Piperi i ëmbël është një nga llojet më të njohura të perimeve që çdo banor i verës dëshiron të rritet në parcelën e tij. Për fat të keq, merrni korrje e mirë Jo të gjithë kanë sukses, kështu që ju duhet të dini Sëmundjet e specit dhe si të merreni me to. Fotografitë dhe përshkrimet nga ky artikull do t'i ndihmojnë banorët fillestarë të verës të kuptojnë se si të kujdesen siç duhet për specat zile.
Si të parandaloni sëmundjet e specit
Për të arritur një korrje të mirë të specave të ëmbël, parandalimi i sëmundjeve të ndryshme duhet të kryhet jo vetëm kur bima është rritur, por edhe gjatë përgatitjes së fidanëve dhe tokës. Edhe nëse keni blerë fara të gatshme të piperit, është më mirë t'i njomni në një zgjidhje të dobët të permanganatit të kaliumit.
Foto e ëmbëlsirave të shëndetshme piper zile
Për të rritur fidanë, përgatitni tenxhere dhe tokë. Shtë më mirë të trajtoni paraprakisht tokën komponime të veçanta, për shembull, "Fitosporin". Për më tepër, ujisni tokën me një zgjidhje të permanganatit të kaliumit. Pas mbjelljes së farave, prisni derisa të shfaqen fidanet e para. Kur fidanët rriten, bëni një vjelje duke transplantuar bimët në vazo të ndryshme. Në këtë moment ia vlen të spërkatni fidanët kundër sëmundjeve të specit të ëmbël. Trajtimi për parandalim duhet të kryhet mesatarisht një herë në dy javë. Sipas rishikimeve nga kopshtarët, "Barrier" konsiderohet përgatitja ideale për specin, i cili mbron një bimë të brishtë nga shfaqja e sëmundjeve dhe dëmtuesve.
Foto e njollës bakteriale të specit
Një bimë e rritur gjithashtu spërkatet me "Fitosporin" dhe një zgjidhje të permanganatit të kaliumit. Edhe nëse përdorni vetëm këtë të fundit për parandalim, mund të arrini rezultate të mira.
Fotografitë dhe përshkrimet e sëmundjeve të specit
Para se të filloni të luftoni sëmundjet e specit të ëmbël, duhet të kuptoni se cilat janë ato dhe të shikoni fotot.
Në mënyrë konvencionale, sëmundjet e specit ndahen në:
- virale
- Bakterike
- Kërpudhat
Më e tmerrshmja sëmundjet bakteriale speci është kancer bakterial dhe kalbje bakteriale. Në foto Ju ftojmë të shihni se si.
Foto e kancerit bakterial të specit
Ndodh kur jashtë është nxehtë dhe e ujisni perimet me bujari. Si rezultat, gjethet bëhen kafe dhe bien me prekjen më të vogël të shkurret. Për parandalim, kur mbillni fidanë trajtoni vetë bimën dhe rrënjët e saj me "Fitoflavn-300".
Foto e kalbjes bakteriale tregon se njolla ujore shfaqen në gjethin e bimës së prekur. Për të luftuar këtë sëmundje, përdorni Fitosporin-M.
Foto e kalbjes bakteriale të piperit të ëmbël
Sëmundjet virale përfshijnë mozaikun, i cili shkakton njolla në gjethe dhe është shumë i vështirë për t'u kontrolluar.
Foto e mozaikut të specit
Sipas kopshtarëve, trajtimi i farave të bimës me hidroksid natriumi ndihmon, përndryshe speci do të duhet të shkatërrohet plotësisht nga vendi sapo të fillojnë manifestimet e sëmundjes.
Sëmundjet kërpudhore përfshijnë kalbjen e bardhë dhe gri, plagën e vonë, myk pluhur. I përshtatshëm për trajtimin e shumicës së tyre Përzierje Bordeaux, "Mitronidazole", "Oxhomom", "Kuproksat".
Kontrolli i sëmundjeve të specit të ëmbël
Tani e dini nga fotografia se cilat janë sëmundjet e specit të ëmbël, mbetet vetëm të kuptoni metodat e zakonshme të luftimit të tyre. Shumica metodë efektive, sipas rishikimeve nga kopshtarët, konsiderohet se në fund të vjeshtës të gjitha mbetjet e bimëve nga vilë verore. Në këtë rast, ju do të parandaloni zhvillimin e sëmundjeve kërpudhore, duke përfshirë verticilliumin.
Foto e kalbjes gri të specit zile
Nëse dëshironi të merrni 100% një korrje të mirë të specave zile, zgjidhni varietete që janë rezistente ndaj sëmundjeve të zakonshme dhe dëmtuesve të perimeve në zonën tuaj. Sot, mbarështuesit ofrojnë një numër të madh të llojeve të specave që janë të përshtatshëm për konservimin dhe përgatitjen e sallatave.
Dëmtuesit kryesorë të specave të ëmbël përfshijnë: aphids, slugs, marimangën e merimangës, brumbulli i patates së Kolorados. Për t'i luftuar ato ndihmojnë insekticidet, gëlqerja, tretësirat e hudhrës dhe sapuni. Ju gjithashtu mund të blini kompozime të gatshme për kontrollin e dëmtuesve të specave zile. Mos harroni të parandaloni perimet e tjera, pasi sëmundjet mykotike dhe virale transmetohen shpejt.
Tani e dini se çfarë Sëmundjet e specit të ëmbël dhe kontrolli i tyre. Foto do t'ju ndihmojë të identifikoni shpejt sëmundjen dhe të merrni masa për të parandaluar që kërpudhat të dëmtojnë bimët përreth. Ndiqni dhe rritni perime dhe fruta në komplot.
Specat e ëmbël kultivohen kryesisht në serra dhe serra. Pavarësisht përpjekjeve të bëra, jo të gjithë arrijnë të rriten Piper zile- sëmundja ju pengon ta bëni këtë. Edhe pse çdo kultivues i perimeve dëshiron të marrë një korrje të mirë në kopshtin e tij.
Kur rritet kjo perime të shijshme mund të ndikojë në sëmundjet bakteriale, virale dhe kërpudhore. Le të shohim më të zakonshmet prej tyre.
Sëmundje kanceri bakterial zhvillohet në temperaturën 25-35°C dhe lagështia e lartë. Kjo lehtësohet edhe nga ngjeshja e fidanëve dhe ujitja me spërkatës. Fidanet, gjethja dhe frutat e perimeve janë të dëmtuara.
Në gjeth shfaqen njolla kafe të errëta me një ngjyrë të hapur në qendër. Pastaj të gjitha bashkohen dhe shfaqet një kore.
Frutat janë të mbuluara me njolla të vogla kafe me një buzë të lehtë, të cilat më pas bashkohen në pika të mëdha deri në 3 cm në diametër.
Kalbëzimi bakterial ka shenjat e mëposhtme të sëmundjes: Ngjyra e bimës ndryshon, kërcellet bëhen të zbrazëta dhe afër kërcellit shfaqen depresione ujore kafe. Speci thahet - fillimisht degë individuale, dhe më pas e gjithë bima. Sëmundja zhvillohet për shkak të motit të zgjatur të ngrohtë dhe të lagësht.
Simptomat e njollave bakteriale mund të gjendet në gjeth, kërcell dhe fruta. Shenjat e para janë njolla të vogla me ujë anën e pasme gjethet. Me kalimin e kohës, ato zmadhohen dhe bëhen kafe të errët ose të zeza dhe janë të dukshme në sipërfaqen e gjethit. Nëse nuk bëni asgjë, gjethet do të fillojnë të bien.
Njollat në fruta janë të ngopura me ujë. Me rritjen e njollave, frutat çahen.
Sëmundjet virale
Karakterizohen nga: xhuxhi i bimëve, gjethet e vogla, atrofia e disa pjesëve të perimeve, njollat në formë unazash, ngjyrosja e gjetheve të ngjashme me mozaikun.
Sëmundjet virale më të famshme:
- Mozaik kastraveci.
- Nekroza e brendshme e frutave.
- Mozaik duhani.
Lagështia dhe ndriçimi i dobët kontribuojnë në përhapjen e virusit. Simptomat e sëmundjes janë të ndryshme dhe varen nga lloji i virusit, kushtet e rritjes, shumëllojshmëria dhe faza e zhvillimit të bimës.
Simptoma kryesore janë gjethet e larmishme, të përziera ngjyrë jeshile e errët me të verdhë dhe jeshile të çelur i ngjan mozaikut. Përveç kësaj, gjethet deformohen, bëhen të zeza dhe fillojnë të bien. Speci rritet dobët dhe prodhon fruta të shëmtuara, të vogla me njolla kafe ose të verdhë.
Por disa lloje të specit, veçanërisht hibridet, janë rezistente ndaj kësaj sëmundjeje, për shembull, Yubileiny Semko F1, Aries F1, Cardinal F1, Fidelio F1.
Mozaiku i kastravecit shfaqet në 4 forma:
- Kalimtare- perimet thahen shpejt, duke mbetur e gjelbër.
- Buraya- gjatë periudhës së lulëzimit, zonat e gjetheve dhe lastarëve thahen, dhe më pas indet e dëmtuara thahen dhe bëhen kafe. Virusi përhapet nga rrënjët në majë.
- E verdhe- kërcejtë dhe lastarët zverdhen dhe deformohen. Bima ndalon së rrituri dhe nuk ka fruta.
- Xhuxhi- bima rritet dobët, lastarët degëzohen fort dhe formohen gjethe të vogla, vezorja bie dhe frutat që rezultojnë janë të shëmtuara.
Mozaiku i kastravecit ndryshon nga mozaiku i duhanit në atë që virusi nuk transmetohet nga farat. Ajo bartet me duar, mjete, insekte.
Sëmundjet mykotike
Këto janë sëmundjet më të zakonshme.
Kur rriten perimet, këmba e zezë është më e zakonshme. Sëmundja mund të shkatërrojë fidanët, veçanërisht me lagështi të lartë dhe ndriçim të dobët. Kërpudhat transmetohen përmes tokës, mbetjeve bimore dhe farave.
Shenjat kryesore:
- errët jakë rrënjë;
- kalbja dhe rrallimi i kërcellit në këtë vend;
- vyshkja e bimës.
Këmba e zezë dëmton si fidanët ashtu edhe mbjelljet e rritura. Por këto të fundit kanë shenja paksa të ndryshme dëmtimi: kërcelli në nivelin e tokës bëhet sikur i dëshpëruar dhe kafe e erret.
Kalb gri shfaqet në serra me lagështi mbi 80% dhe temperaturë +10-15°C. Bima është dëmtuar plotësisht nga sëmundja.
Sëmundja tregohet nga njolla kafe të lagura me një shtresë gri. Sporet e kërpudhave përhapen përmes tokës, ujit dhe mbetjeve bimore.
Kalbja e bardhë Specat dëmtohen në zonën e rrënjës. Në kërcell, në vendet e prekura nga sëmundja, formohet një shtresë e bardhë me push, dhe nga brenda - formacione të zeza të forta. Specat e prekur nga kërpudhat bëhen të buta dhe të ujshme, me pllakëza që krijohen aty-këtu të bardhë.
Agjenti shkaktar i sëmundjes është ose në tokë ose në mbeturinat e bimëve.
Sëmundja plagë e vonë zhvillohet kur kushte të caktuara:
- ndryshime të papritura të temperaturës;
- ftohja e zgjatur;
- lagështia e lartë.
Simptomat e sëmundjes janë si më poshtë:
- kalbja e kërcellit dhe jakës së rrënjës me formimin e depresionit njolla të errëta;
- shfaqja në fruta dhe gjethja e ujore të mëdha njolla kafe;
- tharje nga kërcelli.
Dëmtuesit e specit të ëmbël (video)
Nuk ka kënaqësi të mjaftueshme në jetë për të privuar veten nga ëmbëlsirat - thonë ata. Ndërkohë, sheqeri vështirë se mund të quhet mik i një personi. Hulumtimet e fundit nga shkencëtarët kanë treguar se dashuria për ushqimin e ëmbël mund të sjellë shumë telashe. Përveç sëmundjeve dhe gjendjeve të njohura për të gjithë, të provokuara nga konsumimi i shumtë i ëmbëlsirave, siç është akumulimi peshë të tepërt, obeziteti dhe diabeti, ushqimet e ëmbla ndikojnë edhe në pjellorinë, dëshirën e gruas intimitet dhe shfaqja e PMS. Po hetojmë se cila është lidhja mes jetës së ëmbël dhe këtyre problemeve.
te femrave sistem riprodhues i ndjeshëm ndaj shumë faktorëve. Mjafton pak stres, nivele të rritura të stresit fizik ose emocional, apo dieta dhe ritmi i matur i jetës do të prishet. Rreziku më i madh përfaqëson një çekuilibër hormonal për një grua. Mund të kontribuojë në uljen e fertilitetit, të çojë në probleme me konceptimin, shfaqjen e PMS, zhvillimin e endometriozës dhe sëmundjeve të tjera.
Ndër faktorët e tjerë, ushqimi mund të jetë “fajtori” për çekuilibrin hormonal. Pra, ekspertët besojnë se shumë sheqer, kafeinë dhe alkool në dietë mund të ngatërrojnë hormonet e një gruaje.
Sheqeri i rafinuar dhe të gjitha produktet që e përmbajnë - ëmbëlsira, simite, karamele, komposto, marmelatë, si dhe çdo karbohidrat i shpejtë - mjalti, frutat e ëmbla, kur hyjnë në trupin e njeriut, rrisin nivelin e insulinës në gjak. Sapo të ndodhë kjo, personi ndihet mirë - ka një rritje të forcës dhe energjisë, humori përmirësohet dhe oreksi zbehet. Por pas njëfarë kohe, niveli i insulinës bie ndjeshëm dhe ndodh efekti i kundërt: euforia zëvendësohet nga lodhja dhe nervozizmi, personi ndihet i uritur. Shumë njerëz në një situatë të tillë mbështeten në ushqime të pasura e të yndyrshme dhe më pas grumbullimi i kilogramëve të tepërt është vetëm çështje kohe.
Komenti i ekspertit
Sa më shumë sheqer dhe ushqime të ëmbla në përgjithësi të hani, aq më shumë insulinë prodhon trupi juaj. Teprica e tij rrezikon faktin që trupi nuk ka kohë për të zbërthyer depozitat e grumbulluara të yndyrës, pasi vazhdimisht duhet të reagojë ndaj marrjes së ushqimit të ri. Si pasojë, yndyra grumbullohet.
Depozitat e yndyrës mund të krahasohet me një fabrikë për prodhimin e estrogjenit, sasi e tepruar gjë që çon në çekuilibër hormonal. Nëse dëshironi të jeni të shëndetshëm, duhet të hiqni dorë nga konsumimi i madh i ëmbëlsirave, kjo do të zvogëlojë gjasat e çekuilibrave hormonalë. Mos harroni: sheqeri është kalori boshe, ato nuk japin asnjë përfitim!
Pse nuk mund të hani ëmbëlsira? 5 fakte kundër
Sipas vëzhgimeve të shkencëtarëve të huaj, 9 nga 10 gra në moshë të lindjes vuajnë nga shfaqja e PMS (sindroma premenstruale). Shkencëtarët nuk kanë qenë ende në gjendje të zbulojnë pse ndodh kjo. Por një gjë është e qartë: ndjesitë e dhimbshme që i paraprijnë fillimit të menstruacioneve ndikohen nga dy hormone - progesteroni dhe estrogjeni. Dhe ata, nga ana tjetër, ndikohen shumë nga stresi dhe dieta. Sa më shumë sheqer të hani, aq më keq mund të ndiheni gjatë menstruacioneve, sipas një studimi të botuar në Journal of Reproductive Medicine.
Komenti i ekspertit
Shumë gra kanë arritur të përballojnë PMS thjesht duke ndryshuar dietën e tyre. Ata ndaluan së mbështeturi te ushqimet e ëmbla dhe tani ndihen mirë para dhe gjatë menstruacioneve.
Nëse dëshironi të shihni edhe ndryshime pozitive, hani vakte të vogla dhe të shpeshta dhe përfshini disa proteina në çdo vakt dhe meze të lehtë. Dhe shmangni ëmbëlsirat për të mbajtur të qëndrueshme nivelet e hormonit të insulinës në gjak.
Fakti 2: Dashuria për ëmbëlsirat mund të shkaktojë endometriozë
Endometrioza është një nga faktorët më të zakonshëm që çon në infertiliteti femëror. Në këtë sëmundje, qelizat endometriale rriten përtej shtresës së brendshme të murit të mitrës. Shkencëtarët thonë se një nga arsyet e këtij fakti është konsumimi i tepërt i ëmbëlsirave. Siç u përmend më lart, dashuria për ëmbëlsirat kontribuon në rritjen e nivelit të hormonit estrogjen në trup, i cili nga ana tjetër provokon zhvillimin e endometriozës.
Sindroma e vezores policistike prek shumë gra sot. Shfaqjes së saj i paraprin një çekuilibër hormonal. Ky sindrom karakterizohet nga një shkelje funksionimin normal vezoret dhe simptomat shoqëruese - shfaqja e akneve, rritja e rritjes së qimeve të padëshiruara në trupin e një gruaje, mbipesha.
Sipas mjekëve, kjo sindromë zhvillohet për shkak të insulinës së tepërt. Sa më shumë ushqime me sheqer të konsumojë një grua, aq më shumë insulinë prodhohet në pankreas, gjë që mund të çojë në rezistencë ose rezistencë ndaj insulinës.
Kjo gjendje është shumë e rrezikshme për një grua. Hulumtimet tregojnë se gratë që janë diagnostikuar me endometriozë nga mjekët kanë një rrezik 7-fish më të lartë të zhvillimit të diabetit të tipit 2 në krahasim me ato që nuk vuajnë nga kjo sëmundje. Përveç kësaj, sindroma e vezores policistike shoqërohet me probleme të tjera serioze - çrregullime të ovulacionit, probleme me implantimin e embrionit në mukozën e mitrës dhe një rritje të gjasave të abortit.
Fakti 4: Më pak sheqer - jetë më e mirë seksuale
Nëse dieta e një gruaje është e ekuilibruar dhe nivelet e saj të hormoneve janë të qëndrueshme, ajo ndihet mirë gjatë gjithë ciklit të saj menstrual. Shëndeti i shkëlqyer, nga ana tjetër, është një garanci për një jetë aktive dhe besimin e një gruaje në veten dhe aftësitë e saj. Ajo ndihet tërheqëse dhe e dëshiruar, dëshiron intimitet dhe është gati për të.
Por abuzimi me ëmbëlsirat, përkundrazi, çon në një ulje të libidos. Prandaj, nëse një grua dëshiron të mbetet shtatzënë në të ardhmen e afërt, më mirë t'i thotë lamtumirë bareve, ëmbëlsirave dhe ëmbëlsirave!
Nuk është sekret që shumë gra sot përjetojnë probleme për të mbetur shtatzënë. Që të ndodhë konceptimi, një përfaqësues i seksit të drejtë duhet të monitorojë shëndetin e saj, qelizat e saj duhet të punojnë brenda modaliteti optimal, dhe trupi merr vazhdimisht lëndë ushqyese.
Ushqimi i ëmbël ka Ndikim negativ në mitër dhe nxit zhvillimin e proceseve inflamatore në të. Prandaj, nëse doni të mbeteni shtatzënë, të lindni dhe të lindni një fëmijë, rishikoni dietën tuaj! Jeta e ëmbël, siç tregojnë studime të shumta, mund të kthehet në hidhërimin e shpresave të paplotësuara.
Sigurisht, nuk mund të bëni pa një ëmbëlsirë - ai përmban karbohidrate që janë jetike për të funksionimin e duhur trupi. Qelizat tona varen tërësisht nga marrja e rregullt e karbohidrateve në trup, sepse ato sigurojnë një nxitje të energjisë. Përveç kësaj, sheqeri nxit prodhimin e serotoninës - "hormoni i lumturisë". Por nëse dashuria juaj për ëmbëlsirat kthehet në një varësi, mund të shfaqen probleme serioze shëndetësore.
Mbrapa Kohët e fundit shkencëtarët arritën të zbulojnë shumë gjëra të reja në lidhje me rreziqet e ushqimeve të ëmbla.
Efektet anësore të "jetës së ëmbël":
Steriliteti
Një studim i fundit i kryer nga ekspertë të Universitetit të Harvardit tregoi se përdorimi i sasi e madheëmbëlsirat ndikojnë në prodhimin e testosteronit dhe estrogjenit.
Sheqernat rrisin nivelin e lipideve të prodhuara nga mëlçia, dhe ato nga ana e tyre ulin nivelin e një proteine të veçantë - SHBG. Është SHBG ai që është përgjegjës për ekuilibrin midis niveleve të testosteronit dhe estrogjenit në gjak, mungesa e të cilit mund të çojë më pas në zhvillimin e infertilitetit.
Mëllenjë
Zonjat që nuk mund t'i mohojnë vetes një copë tortë ose çokollatë kanë më shumë gjasa të vuajnë nga myku (kandidiaza urogjenitale). Dihet se shkaku i mëllenjës janë kërpudhat nga gjinia Candida. Ata jetojnë pothuajse në çdo person, por sëmundja shfaqet vetëm kur ka shumë prej tyre.
Më shpesh, kjo ndodh gjatë marrjes së antibiotikëve, por ushqimi i pasur me karbohidrate, domethënë ëmbëlsirat, gjithashtu mund të provokojë rritjen e aktivitetit të kërpudhave.
Kanceri i zorrëve
Shkencëtarët amerikanë paralajmërojnë gjithashtu se kanceri është një nga pasojat e trishtueshme të varësisë ndaj sheqerit. Ngrënia e sasive të mëdha të produkteve të miellit të ëmbël bën që pankreasi të prodhojë intensivisht insulinë - kjo mund të shkaktojë formimin e tumoreve malinje në zorrët. Ky përfundim u bë nga mjekët bazuar në vëzhgimet e disa mijëra grave.
Ëmbëlsirat janë të dëmshme për trurin
Specialistët janë veçanërisht të shqetësuar për efektet e mundshme të dëmshme të ëmbëlsirave në trurin e njeriut. Ekspertët spanjollë thonë: sheqeri ka një efekt negativ në tru.
Shkencëtarët kanë studiuar një sëmundje të rrallë trashëgimore, sindromën Lafora, te minjtë. Me këtë sëmundje, glikogjeni fillon të depozitohet në qelizat e trurit. Si rezultat, zhvillohen kriza epileptike, çrregullime të lëvizjes dhe çmenduri.
Për të parandaluar "depozitimin" e glikogjenit në qelizat e trurit, trupi prodhon 2 lloje të proteinave të veçanta. Secila prej këtyre proteinave është përgjegjëse për një gjen specifik. Nëse një nga gjenet dëmtohet, zhvillohet sindroma Lafora.
Sheqeri dhe performanca mendore
Shkencëtarët nga Universiteti Kalifornian dolën gjithashtu në përfundime interesante gjatë studimit. Universiteti Shtetëror. Ata kryen teste në 803 shkolla me konvikte dhe 9 koloni për të mitur. Sheqeri dhe ëmbëlsirat u hoqën nga dieta e këtyre fëmijëve dhe u zëvendësuan me perime dhe fruta.
Rezultatet ishin të mahnitshme: rezultatet e fëmijëve u rritën mesatarisht me 1 pikë në një sistem 5 pikësh dhe 50% e të gjithë fëmijëve me prapambetje mendore konsideroheshin të shëndetshëm.
Jetëgjatësia po zvogëlohet
Shkencëtarët nga Gjermania gjithashtu u interesuan për të mirat dhe të këqijat e sheqerit për shëndetin. Ata zbuluan se glukoza mund të shkurtojë ndjeshëm jetën e një personi - me një mesatare prej 25% (kjo është e barabartë me rreth 15 vjet jetë njerëzore). Më vonë, gjetjet e shkencëtarëve gjermanë u konfirmuan nga studiues amerikanë nga Instituti kërkime biologjike Salka në Kaliforni.
Rrezik për gratë shtatzëna
Një tjetër rrezik që lidhet me konsumimin e ëmbëlsirave: një tepricë e karbohidrateve në dietën e grave shtatzëna mund të provokojë. reaksione alergjike tek fëmijët dhe rrisin rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të sistemit nervor.
Zëvendësuesit e sheqerit
Disa njerëz janë në kërkim alternativa më e mirë Zëvendësuesit e sheqerit kanë filluar të konsumohen - ato nuk janë aq të larta në kalori, por cilësitë e shijes ndryshojnë pak nga "origjinali". Disa nga zëvendësuesit më të zakonshëm të sheqerit përfshijnë: sakarinën, suklamatin, aspartamin, ksilitolin dhe sorbitolin.
Megjithatë, këto substanca mund të jenë gjithashtu të dëmshme për shëndetin nëse nuk merren me moderim. Për shembull, sakarina (e disponueshme në formën e tabletave 40 mg) në doza të mëdha mund të kontribuojë në formimin e tumoreve malinje - rekomandohet të konsumoni jo më shumë se 4 tableta në ditë. TE Efektet anësore suklamati dhe aspartami janë alergjikë, dhe ksilitoli dhe sorbitoli kanë efekte koleretike dhe laksative.
Ekspertët britanikë kohët e fundit arritën në përfundime zhgënjyese në lidhje me sorbitolin. Ata vërtetuan se zëvendësuesi i sheqerit sorbitol (E420) mund të shkaktojë shqetësime të zorrëve, dhimbje barku dhe diarre. Vecanerisht ne sasi të mëdha Sorbitoli përdoret në prodhimin e çamçakëzit dhe gjithashtu përfshihet në disa pasta dhëmbësh.
Çfarë duhet të bëjnë ata me një dhëmb të ëmbël që nuk mund të heqin dorë nga ëmbëlsirat e tyre të preferuara? Për njerëz të tillë, rregulli më i rëndësishëm është të dinë se kur duhet të ndalojnë! Në fund të fundit, të gjitha këto pasoja të tmerrshme lindin vetëm në rast të abuzimit me ushqimet e ëmbla.
Por nëse ende ndiheni sikur nuk mund të refuzoni një copë tortë ose pastë, provoni të ndiqni këto këshilla nga nutricionistët:
Zëvendësoni sheqerin me mjaltë dhe fruta të thata
Kufizoni marrjen tuaj të glukozës dhe kaloni në ëmbëlsues "natyrorë": fruktozë ose laktulozë (ato gjenden në sasi të mëdha në fruta)
Mundohuni të pini çaj pa sheqer, dhe në vend të pijeve të ëmbla të gazuara, pini ujë mineral.
Kompromisi
Nëse nuk mund të bëni pa ëmbëlsirat, provoni të paktën të kaloni në ëmbëlsirat më pak të dëmshme, për shembull:
-Zemër 100 g të këtij produkti përmban normë ditore hekuri, mangani dhe magnezi. Nëse nuk jeni alergjik ndaj produkteve të bletëve, kaloni te mjalti! Ka veti antimikrobike dhe është i dobishëm për ftohjet, kapsllëkun dhe pagjumësinë. Përmbajtja kalorike - për 100 g - 320 kcal.
-Marmelatë Pektina që përmbahet në marmelatë është shumë e dobishme - thith dhe largon substancat toksike nga trupi, madje edhe kripërat e metaleve të rënda dhe radionuklidet. Gjithashtu ndihmon në pastrimin e trupit nga “ kolesterolit të keq" Përmbajtja kalorike - për 100 g - 290 kcal.
-Frutat e thata Shumë e pasur me fibra (sidomos hurmat dhe kajsitë: 1,5 g për 100 g produkt), hekur, magnez. Është i mirë për enët e gjakut, zemrën dhe traktit gastrointestinal. Përmbajtja kalorike - për 100 g - 240 - 270 kcal.
- Marshmallow Sigurisht, është larg nga ëmbëlsira më e shëndetshme, por gjithsesi më pak e dëmshme se ëmbëlsirat dhe ëmbëlsirat. Marshmallows përmban shumë proteina, hekur dhe fosfor. Përmbajtja kalorike - 100 g - 300 kcal.
Ekziston një thënie e mirë: i paralajmëruar është i paraarmatosur! Kjo vlen edhe për shëndetin tonë. Duke ditur pasojat e mundshme varësia ndaj ëmbëlsirave, ne mund të mbrohemi prej tyre. Mbani mend mesataren e artë, dhe atëherë nuk do të duhet të pendoheni për copën tjetër të çokollatës ose karamele që hani.
Anastasia Vladykina
Kërcelli fillon të kalbet dhe bima vdes - kjo është kalbja e kërcellit. Më shpesh shfaqet në mbjelljet e dendura me ajrim të dobët ose lagështia e lartë ajrit, gjatë motit të ftohtë të zgjatur (nën 15 gradë). Kur pllakë e bardhë, që është shenja e parë e sëmundjes, ndaloni menjëherë lotimin, ajrosni serrat, hiqni të gjitha gjethet dhe kërcellet nga kërcelli deri në pirun, holloni degët në secilën bimë, hiqni pllakën me një leckë dhe mbuloni zonën e dëmtuar me. një stuko shkumës dhe permanganat kaliumi me ujë. Ose lani me një zgjidhje të fortë të permanganatit të kaliumit dhe pjalmoni me hirin.
Në rast të ftohjes së zgjatur ose ndryshimit të mprehtë të temperaturës ose motit të zgjatur me shi, jepini specit suplemente kalciumi dhe kaliumi (2 lugë gjelle nitrat kalciumi + 2 lugë gjelle karbonat kaliumi ose sulfat për 10 litra ujë, një gotë për bimë) .
Degët bëhen të zhveshura, ngrihen lart, gjethet e venitura kanë një ngjyrë mozaiku, frutat janë të shëmtuara, të drunjta - kjo sëmundje virale stolbur. Gërmoni shkurret dhe digjeni atë. Një njollë e lehtë formohet në pjesën e sipërme ose anësore të frutave, e cila më pas kalbet - kjo është kalbja apikale. Nuk është sëmundje. Arsyeja është mungesa e kaliumit, kalciumit dhe ujit. Uji, ushqehu me kalium dhe kalcium siç tregohet më sipër.
Gjethet kanë një buzë kafe ose përkulen lart - kjo është një mungesë kaliumi. Jepni ushqyerja me gjethe në gjethet në koha e mbrëmjes(1 lugë gjelle nitrat kaliumi ose ndonjë pleh potasi pa klor për 10 litra ujë), ose edhe më mirë, ushqeni gjethet me pleh Uniflor-bud (2 lugë çaji 10 litra) ose spërkatni 1/2 filxhan hirit nën secilën bimë në tokë të lagësht.
Gjethet ngrihen vertikalisht lart - mungesa e fosforit, ushqehen me superfosfat (3 lugë gjelle për 10 litra ujë).
Të gjitha gjethet, jo vetëm të rejat, lehtësohen - mungesa e azotit, ushqehen barërat e këqija me infuzion, duke e holluar infuzionin me ujë 1:5, duke përdorur 0,5 litra për tufë, ose ure (2 lugë gjelle për 10 litra), një gotë për bimë .
Kundër të gjitha sëmundjeve të specave të ëmbël, spërkatja parandaluese duhet të bëhet me një përzierje të tre ilaçeve: 2 pika "Zircon" + "Epin-Extra" + "Cytovit" treten në 1 litër ujë dhe speci spërkatet një herë në ditë. muaj. Është e dobishme të ujitet toka para mbjelljes dhe nën mbjellje me një zgjidhje të Fitosporin. Është më e lehtë për të parandaluar çdo sëmundje sesa për të hequr qafe atë.
Dëmtuesi kryesor i specit është aphids se si të merren me to tashmë është thënë.
Shpesh gjethet dëmtohen nga slugs, duke ngrënë vrima të mëdha. Vendosni një kokërr metaldehidi (Stuhia ose Meta) në një trekëndësh pranë secilit kërcell ose lidhni hithrën rreth pjesës së poshtme të kërcellit. Ekziston edhe një e thjeshtë ilaç popullor: 0,5 gota uthull 9% për 10 litra ujë. Është e nevojshme të spërkatni bimët dhe tokën nën to në mbrëmje, kur kërmijtë dhe kërmijtë shkojnë për t'u ushqyer. Ka edhe një të mirë mënyrë popullore: Vendosni copa rrase midis mbjelljeve. Gjatë ditës, kthejini ato përmbys dhe mblidhni kërpudhat që folenë poshtë tyre për të pritur ditën.
Probleme tipike gjatë rritjes së specave
Piperi doli i hidhur. Kjo mund të ndodhë sepse keni mbjellë varietete të ëmbla dhe të hidhura pranë njëra-tjetrës. Meqenëse paraardhësi i specit të ëmbël është speci i hidhur, kur pjalmohet kryq, të gjithë specat dalin të hidhur.
Speci nuk prodhon sytha për një kohë të gjatë. Kjo do të thotë se ju e keni ushqyer atë shumë. plehrat azotike, duke përfshirë infuzionin e barërave të këqija ose pleh organik, i cili në përgjithësi është kundërindikuar për të.
Piperi lulëzon, por nuk formon vezore. Pjalmimi nuk ndodh kur lagështia është e lartë ose shumë temperaturë të lartë ajri në serë, me ftohje të fortë (nën 12 gradë). Përdorni preparatet "Bud" ose "Ovary" ato duhet të spërkaten me solucione në gjysmën e parë të ditës. Ajrosni mirë serat Moti i nxehtë, ngrohini ato gjatë periudhave të ftohta të rënda dhe të zgjatura, ujisni bimët më pak.
Lulet dhe madje edhe vezoret bien nga piperi. Bima mund të ketë qenë e ngrirë; azot i tepërt në dietë; toka është shumë e thatë, megjithëse nuk i pëlqen specat lagështia e tepërt në tokë, megjithatë, nuk toleron as tharjen më të vogël të rrënjëve; ndryshim i mprehtë (më shumë se 15 gradë) në temperaturat e ditës dhe natës; ftohtë ose lotim të zgjatur ujë të ftohtë. Derdhja e vezoreve mund të shkaktohet nga një sëmundje kalbja e frutave në vendin e lidhjes së fetusit. Spërkatni gjethet e piperit në mbrëmje me pleh Uniflor-bud (2 lugë çaji për 10 litra ujë).
G. Kizima “Ide të reja për kopshtin dhe kopshtin e perimeve”