Banja me pisha dhe kripë, procedura të dobishme për çdo moshë. Përgatitja e banjove me pisha për foshnjat

Sot, për të ruajtur bukurinë dhe rininë, shëndetin e përgjithshëm të trupit dhe trajtimin, po i drejtohemi gjithnjë e më shumë metodat tradicionale, ne përpiqemi të përdorim ekstrakte bimore natyrale, vajra esencialë, infuzione dhe ekstrakte. Banjat me pishë janë një nga procedurat me një efekt të gjithanshëm në trup. Për shkak të pranisë së kundërindikacioneve, përpara se të përdorni procedurat, vizitoni një mjek dhe bëni një ekzaminim.

Vetitë e gjilpërave

Efekti i dobishëm i banjove me gjilpërë pishe është për shkak të përbërjes së tij të larmishme - kjo përfshin një masë vitaminash, vajra esencialë, mikroelemente, antioksidantë, hormone bimore, estrogjene, fitoncide, rrëshira të ndryshme, tanine, karoten dhe shumë të tjera biologjikisht. substancave aktive. Në kompleks, substancat stimulojnë prodhimin e kolagjenit dhe elastinës, marrin pjesë në proceset metabolike në lëkurë, duke i përmirësuar ato dhe kanë një efekt mbrojtës në qelizat kundër radikalet e lira, rrisin aftësitë rigjeneruese të lëkurës.

Përfitimet dhe efektiviteti i banjove me pisha

Procedurat e ujit me shtimin e gjilpërave të pishës janë shumë të dobishme për trupin tonë. Të përgatitura në përputhje me teknologjinë, ato ofrojnë shumë efekte pozitive për trupin. Ato përmirësojnë funksionin e zemrës, tonifikojnë enët e gjakut, përshpejtojnë qarkullimin e gjakut, përmirësojnë proceset metabolike, kanë një efekt të dobishëm në sistemin e frymëmarrjes dhe nervor dhe kanë një efekt relaksues, qetësues (qetësues). Procedurat halore gjithashtu zbutin dhe rrisin elasticitetin dhe qëndrueshmërinë. lëkurën, duke normalizuar bilanci i ujit lëkurës, japin një efekt të dukshëm rinovimi. Për shkak të aftësisë për të përshpejtuar proceset e rigjenerimit të qelizave, përdorimi i banjove të tilla ndihmon në përshpejtimin e shërimit të plagëve dhe mikroçarjeve në lëkurë.

Shpesh, banjat me shtimin e gjilpërave të pishës rekomandohen për trajtimin e ftohjes, për shkak të efekteve të tyre të larta diaforike dhe forcuese të imunitetit, aftësisë për të hequr toksinat nga trupi, si dhe aftësisë për të lehtësuar proceset inflamatore. Procedura të tilla u përshkruhen njerëzve që vuajnë nga mbipesha, ato përmirësojnë proceset e ndarjes së lipideve dhe përshpejtojnë eliminimin e substancave toksike.

Kurse banjot medicinale nga hala pishe është përshkruar edhe si metodë shtesë në terapi komplekse të sëmundjeve të sistemit nervor. Procedurat janë të dobishme për dhimbje koke, lodhje, pagjumësi, mungesë oreksi dhe hipertension.

Indikacionet për përdorimin e banjove me pisha

• Përmirësimi i përgjithshëm i trupit dhe përmirësimi i gjendjes së lëkurës.
• Punë e tepërt.
• Të kesh pagjumësi.
• Sëmundjet e kyçeve, duke përfshirë ato me natyrë inflamatore.
• Sëmundjet traktit respirator.
• Mosfunksionime në funksionimin e sistemit nervor (neuroza, çrregullime nervore).
• Osteokondroza.
• Astma dhe sëmundje të tjera të frymëmarrjes.
• Inflamacion i fshikëzës.
• Për të përmirësuar ushqyerjen e indeve të lëkurës.
• Intoksikimi dhe skorjet e trupit.
• Ulje e mbrojtjes imune.
• Sëmundjet e zemrës, reumatizma, përdhes.
• Metabolizëm i dëmtuar.
• Toni i reduktuar i trupit.
• Insuficienca arteriale dhe venoze.
• Neurodermatiti.
• Për të rritur rezistencën ndaj stresit të lëkurës.
• Trajtimi i obezitetit dhe korrigjimi i kontureve të trupit.
• Sëmundjet e veshkave.
• Ngricat, absceset e lëkurës, ulcerat etj.
• Shërimi pas një sëmundjeje të rëndë.

Video: Lyudmila Nikolaeva, ne e trajtojmë veten me një pemë të Krishtlindjes!

Kundërindikimet për përdorimin e banjove me pisha

• Prania e sëmundjeve onkologjike.
• Ateroskleroza.
• Kujdes për hipotension.

Para se të përdorni procedurën, sigurohuni që të ekzaminoheni për ndonjë kundërindikacion, edhe nëse asgjë nuk ju shqetëson dhe ndiheni mirë.

Si të përgatisni një banjë pishe në shtëpi?

Unë kam thënë tashmë se banjot me pisha kryhen në kurse në institucione të veçanta (klinika, sallone). Por nëse i ndiqni rekomandimet në mënyrë korrekte, mund t'i bëni ato me sukses në shtëpi, sepse nuk keni nevojë për mjete apo pajisje speciale për këtë.

Për kujdesin kozmetik, kompozimet për procedurën mund të përgatiten nga bredhi, bredhi, kedri, dëllinja, pisha dhe të tjerët bimë halore. Sidoqoftë, efekti më i madh arrihet me procedurën duke përdorur hala pishe.

Ai është më i përshtatshmi për mbledhjen e gjilpërave të pishës (mundësisht të bëhet larg rrugës). periudha e dimrit kohë, sepse është në këtë kohë që përqendrohet numri më i madh vitamina dhe përbërës të tjerë të dobishëm. Këshillohet që gjilpërat e pishës të ruhen në frigorifer, ose të merren të freskëta çdo herë (gjë që nuk është gjithmonë e mundur). Përveç gjilpërave, mund të përdorni degë të holla pishe, kone dhe sytha. Nëse nuk është e mundur të merrni hala pishe natyrale, përdorni ekstraktin e gatshëm të pishës, i cili mund të blihet në farmaci në formë të lëngshme dhe të ngurtë. Do të jap dozën e gjilpërave të pishës në shtete të ndryshme për një procedurë.

Një procedurë halore kërkon:
Ekstrakt i gjilpërës së pishës në briketa 60 g.
Grimcat e thata të pishës halore - 700 g.
hala pishe të freskëta - 500 g.
Ekstrakti i pishës në tableta - 2 copë.
Ekstrakt i lëngshëm i pishës - 100 ml.

Për fëmijët, ne i zvogëlojmë proporcionet përgjysmë.

Përbërjen e përgatisim në këtë mënyrë: derdhim sasinë e nevojshme me një litër ujë të vluar, e vendosim në zjarr të ulët dhe e ziejmë për tridhjetë minuta. Më pas, supa duhet të futet në një enë të mbyllur për dymbëdhjetë orë.

Procedura për një banjë me pishë

• Hidhni ujë të ngrohtë në banjë (temperatura 37 gradë), pa mbushur 15 cm deri në buzë.
• Shtoni ekstrakt të gatshëm, tableta ose zierje të gatshme.
• Kur bëni dush, zona e zemrës nuk duhet të jetë në ujë.
• Qëndroni në një pozicion të relaksuar (koka në një peshqir dhe një mbështetëse e vendosur në anën e banjës) për njëzet minuta.
• Më pas, dilni nga uji pa u tharë, vishni një mantel, rehatohuni në divan dhe pushoni për tridhjetë minuta.

Kryeni procedurën çdo të dytën ditë, gjithsej 12 procedura. Pas gjashtë muajsh, nëse është e nevojshme, kursi mund të përsëritet.

Është e rëndësishme të bëni çdo banjë me pishë një orë para ngrënies ose një orë e gjysmë pas ngrënies.

Për të rritur efektin, mund të kryeni njëkohësisht banjot me flluskë, kjo do të ketë një efekt pozitiv në lëkurë.

Banja me pisha për fëmijë

Procedura është shpesh një indikacion për fëmijët (pas gjashtë muajsh) për trajtimin e rakitit, hiperaktivitetit, gjumit të shqetësuar, ftohjes, kequshqyerjes, si dhe për qëllime parandaluese.

Rregullat për të marrë një banjë pishe për një fëmijë

• Ekskluzivisht për arsye mjekësore, veçanërisht për foshnjat.
• Kryeni procedurën në një pozicion ulur duke përdorur një karrige banje.
• Merrni dyzet minuta pas ngrënies.
• Gjatë procedurës, fëmija duhet të jetë absolutisht i qetë, çdo lojë është e përjashtuar.
• Nëse gjatë procedurës foshnja fillon të tregojë aktivitet, është më mirë ta ndaloni atë.
• Sasia e ujit në banjë duhet të arrijë në belin e foshnjës.
• Për fëmijët, temperatura e ujit gjatë procedurës duhet të jetë 34-35 gradë.
• Kohëzgjatja e procedurës nuk është më shumë se dhjetë minuta.
• Kursi i trajtimit përfshin 10-12 procedura, të cilat duhet të kryhen çdo ditë tjetër.
• Pas procedurës, shpëlajeni fëmijën me ujë të ngrohtë dhe të pastër.

Banja me pisha me kripë

Kripa rrit disa herë efektin e banjove me pishë. Kjo procedurë është veçanërisht e efektshme për ekzemën, sëmundjet e kyçeve (veçanërisht reumatizmat), neurodermatitin, dermatitin dhe dermatozën, obezitetin, çrregullimet nervore dhe te fëmijët për dëmtimet e shtyllës kurrizore, rakitin, sindromën atonike dhe astenike. Është i dobishëm për stresin, duke pasur një efekt qetësues dhe relaksues.

Për të përgatitur këtë banjë, ju nevojitet një koncentrat (ekstrakt) i lëngshëm i gjilpërave të pishës. Për një të rritur: për 200 litra ujë, merrni 100 g kripë dhe 3 lugë koncentrat, holloni fillimisht në ujë të ngrohtë dhe më pas hidheni në një vaskë të mbushur me ujë. Për fëmijët: për 30 litra ujë, merrni 2 lugë kripë dhe 10 ml ekstrakt ose një gotë të gatshme. infuzion i pishës. Pas një procedure njëzet minutëshe, shpëlajeni mirë me ujë të ngrohtë.

Procedura është kundërindikuar për pacientët me hipertension.

Sipas një numri ekspertësh, foshnjat e porsalindura duhet të bëjnë banjo me bimë. Shpesh, për këto qëllime rekomandohen barishte të tilla si kamomili, vargu dhe kalendula. Këto bimë u tregohen fëmijëve për qëllime parandaluese dhe antibakteriale. Megjithatë, ekspertët kryesorë kanë vërtetuar faktin se banjat me pisha nuk kanë rëndësi të vogël, për të mos thënë më pak.

Siç doli, foshnjat, për shkak të disa problemeve shëndetësore, thjesht duhet të bëjnë banjo me pisha.

Përbërja e gjilpërave të pishës përfshin përbërës që ndihmojnë në rritjen e imunitetit dhe forcimin e mushkërive. Për më tepër, një "larje" e tillë do të ndihmojë me një kollë të zgjatur tek një fëmijë, astmë dhe sëmundje të tjera të mushkërive.

Por këto nuk janë të gjitha përfitimet e një banjoje me bimë mjekësore. Procedura të tilla kanë një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit kardiak, përmirësojnë funksionimin e proceset metabolike, largimin e substancave toksike nga trupi.

Khvoyno- banjot me kripë për fëmijët do t'i ndihmojë ata të qetësohen (në rast hiperaktiviteti), të kapërcejnë frikën dhe stresin.

Nxjerrja e përfundimeve nga të gjithë përfitimet e listuara banja me pisha për fëmijë, mund të themi patjetër se ata:

• • janë një qetësues natyral
  • qetësohu sistemi nervor bebe
  • rivendosja e funksionimit të traktit respirator
  • rrisin performancën organet e brendshme në një fëmijë

Në çfarë moshe mund të filloni të bëni banjë me kripë pishe?

Sipas ekspertëve, tretësira e pishës për larjen e të porsalindurve mund të përdoret vetëm pas 6 muajsh. Në disa raste, ekspertët rekomandojnë marrjen banjot me kripë pishe pas vitit të parë të jetës.

Pediatrit janë unanim në mendimin e tyre se marrja e banjove bimore duke përdorur solucionin e pishës është rreptësisht e ndaluar në muajin e parë. Kjo është për shkak të rritjes së ndjeshmërisë së lëkurës së foshnjës.

Në çdo rast, përpara se të filloni një kurs për të marrë një banjë bimore me hala pishe, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Banjat me pisha kanë efektet e veta anësore dhe kundërindikacionet.

Sipas vëzhgimeve, ekspertët ranë dakord që banja të tilla shkaktojnë më shumë alergji tek fëmijët ushqyerja me gji se ato të atyre “artificiale”.

Llojet e banjove me kripë pishe për foshnjat

Banjat me pisha, të përshkruara nga një mjek për të ruajtur dhe forcuar sistemin imunitar të foshnjës, mund të ndahen në lloje.

Si të lani një fëmijë në një banjë pishe

Si rregull, banjat parandaluese u bëhen foshnjave para gjumit. Banjat bimore gjatë ditës, me vetitë e tyre relaksuese, mund të prishin gjumin e fëmijës dhe, rrjedhimisht, rutinën e përditshme.

Bëni dush pak kohë pas ushqyerjes së fundit dhe mos e lini fëmijën të gëlltisë ujë.

Banja terapeutike nuk duhet të kalojë temperaturën e trupit, dhe të gjithë përbërësit e përfshirë në të duhet të jenë në përputhje me përmasat e rekomanduara. Kohëzgjatja e banjës nuk është më shumë se 15-20 minuta.

Ju nuk duhet të tërhiqeni me banjot me pisha çdo ditë, edhe nëse ato kanë një efekt shumë të dobishëm për foshnjën. Mbani rendin. Ecuria e procedurave nuk duhet të zgjasë më shumë se një muaj(çdo ditë tjetër), pastaj bëhet një pushim për një muaj.

Pas marrjes së procedurave parandaluese, fëmija duhet të lahet me ujë të thjeshtë.

Kundërindikimet gjatë marrjes së banjove me pisha

Ka raste kur nënat ankohen për pasoja negative pas marrjes së banjove me pishë. Kjo shpesh shfaqet si skuqje dhe skuqje në trupin e foshnjës.

Manifestime të tilla janë të mundshme nëse fëmija ka një intolerancë individuale ndaj përbërësve. Për të zbuluar këtë fakt, mjafton të provoni zgjidhjen zonë e vogël trupi i fëmijës.

Lagni lëkurën e foshnjës me tretësirën e përgatitur dhe vëzhgojeni për një orë. Nëse acarimi shfaqet në manifestimet e tij të ndryshme, atëherë kufizoni fëmijën tuaj në banjot me pisha.

Ju gjithashtu duhet të përmbaheni nga banja të tilla nëse fëmija juaj ka probleme me zemrën, tumoret ose menstruacionet temperaturë e ngritur trupat. Duhet të keni kujdes nëse ka gërvishtje dhe dëmtime në lëkurë.

Vaska halore për larjen e të porsalindurve janë të shkëlqyera vetitë parandaluese. Sidoqoftë, nuk duhet të harrojmë se mund të ketë përjashtime në formë efektet anësore. Para se të bëni banjot me pisha, konsultohuni me një specialist!

Nëse gjeni një gabim, ju lutemi theksoni një pjesë të tekstit dhe klikoni Ctrl+Enter.

Irina Andreeva

Bredhi - estetik halore, duke u rritur pothuajse në të gjithë Evropën. Në disa vende përdoret si kryesori, pasi bredhi më e gjatë se pema e Krishtlindjes ruan freskinë dhe gjilpërat e saj nuk i bien. Janë të njohura edhe vetitë shëruese të gjilpërave të kësaj peme. Prej tij përgatitet duke përdorur metodën e distilimit me avull. Përzgjidhen edhe fidanet e pemëve të reja që rriten në Siberi dhe në malet Karpate.

Vaji i bredhit: vetitë dhe aplikimet

Përdorimi i vajit të bredhit në shumë fusha ndihmon për të arritur rezultatet e dëshiruara. Pra, përdoret në mjekësi në rastet e mëposhtme:

për të ulur intensitetin dhe për të lehtësuar dhimbje për reumatizëm, osteokondrozë dhe ndrydhje të muskujve;
për të normalizuar presionin e gjakut;
për bajamet, dhimbje të fytit, ftohjet dhe për të hequr qafe rrjedhjen e hundës;
për të hequr qafe sëmundjet femërore dhe mosfunksionimin erektil;
për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës, duke përfshirë ato mykotike;
kur - për të normalizuar ekuilibrin mendor;
për pagjumësi dhe probleme me ngacmueshmëri të tepruar.

Prandaj, përdorimi i vajit të bredhit është i shumëanshëm. Ky produkt shërues lehtëson sëmundje të ndryshme, përdoret në parandalimin e tyre dhe rikthen ekuilibrin mendor, i cili bëhet i mundur falë aromës së pishës.

I perdorur produkt farmaci dhe në kozmetologji. Karakteristikat e mëposhtme janë të vlefshme për lëkurën:

normalizon ekuilibrin ujë-yndyrë;
lehtëson inflamacionin dhe eliminon patogjenët;
shtrëngon poret dhe largon papastërtitë;
tonet;
zbut palosjet dhe rrudhat.

Vaji i bredhit përdoret në kujdesin e lëkurës së adoleshentëve që vuajnë nga skuqjet dhe shkëlqimi me vaj, dhe zonjat e pjekura që kanë nevojë për një produkt kozmetik tonik dhe rinovues.

Përdoret edhe për flokë. Vaji esencial përballon probleme të tilla si rënia e flokëve, yndyra, etj.

Në jetën e përditshme përdoret vaji i bredhit detergjentët. I shtohet ujë dhe përftohet një përbërje dezinfektuese aromatike, e cila përdoret për pastrim të lagësht.

Ky eter përdoret gjithashtu në aromaterapi. Era e gjilpërave të pishës përmirëson disponimin, rrit performancën dhe jep ndjenjën e frymëmarrjes më të lehtë.

Karakteristikat e aplikimit: kufizimet dhe kundërindikacionet

Vaji i bredhit vetitë medicinale Ai gjithashtu shfaqet në të njëjtën kohë me eteret e tjerë. Kjo veti përdoret në kozmetologji kur përgatitet me vaj ulliri ose paçuli.

Kundërindikimet për përdorimin e eterit natyror janë:

intoleranca individuale;
shtatzënia dhe ushqyerja me gji;
sëmundje të veshkave;
gastrit dhe ulçera;
mosha e fëmijëve (deri në 3 vjet).

Vaji esencial i bredhit për lëkurën përdoret vetëm pas testeve të alergjisë. Për më tepër, ky lloj vaji kërkon një kontroll më të plotë. Së pari, një pikë e përbërjes aplikohet në lëkurë, reagimi i lëkurës duhet të vëzhgohet për gjysmë ore. Më pas, vaji aplikohet në jastëk pambuku, avujt eterikë thithen për 3 minuta dhe më pas vlerësohet gjendja e përgjithshme.

Këto kundërindikacione mbeten në fuqi për të gjitha kategoritë e njerëzve dhe me një metodë tjetër të përdorimit të eterit - banjot me përbërje shëruese.

Vaj esencial i bredhit për banjot për ftohjet

Vetë Hipokrati vuri në dukje përfitimet e eterit të bredhit për pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes. Vetitë kuruese Kjo përbërje natyrore u eksplorua plotësisht prej tij dhe u përshkrua në veprat e Atit të Mjekësisë që kanë mbijetuar deri më sot.

Përfitimet e vajit të bredhit manifestohen në aftësinë e tij për të kuruar ftohjet. Përbërja farmaceutike përdoret gjithashtu për profilaksinë në periudha vjeshtë-dimër, kur ngrihet. Në këtë rast, një banjë me vaj esencial bredhi bëhet një mjet për të rritur rezistencën e trupit ndaj infeksioneve dhe për të forcuar sistemin imunitar. Mjekët rekomandojnë përdorimin e kësaj metode për parandalim një herë në javë.

Një tipar i veçantë i vajit të bredhit është aftësia e tij për të eliminuar ënjtjet. Falë kësaj, si vëllimi ashtu edhe pesha humbasin me lëngun e tepërt. Prandaj vaji i bredhit përdoret për banjo dhe për këtë qëllim. Për një banjë, merrni 20 ml vaj dhe shpërndajeni në ujë të ngrohtë. Mos e teproni me këtë recetë dhe merrni banjot e bredhit një herë në 7 ditë.

Si tjetër mund të përdorni vaj bredhi për banjë?

Duke reduktuar dozën e vajit, ai mund të shndërrohet në një shtesë aromatike të shkëlqyer për një trajtim relaksues uji para gjumit. Shtoni 7 pika eter në ujë dhe shijoni erën e gjilpërave të pishës. Vaji i bredhit mund të përdoret si vaj livando, por sasia totale e vajrave aromatikë të përdorur nuk duhet të kalojë 7 pika. Procedura të tilla higjienike do të ndihmojnë në rivendosjen e paqes së mendjes, zvogëlimin e simptomave dhe lehtësimin e depresionit. Një banjë me vaj bredhi do t'ju ndihmojë të bini në gjumë më shpejt. Provoni këtë metodë relaksi pas një jave të vështirë në punë.

Përdorni vaj bredhi në të njëjtën dozë nëse dëshironi që ai të ketë një efekt të dobishëm në lëkurën e trupit. Ky eter natyral do të ndihmojë në eliminimin e fryrjes, rivendosjen e tonit dhe shërimin e akneve. Për të trajtuar aknet dhe skuqjet në shpinë, mund të përdoret gjithashtu në vend, duke u aplikuar në zonat e dëmtuara.

Një banjë me vaj bredhi mund të përgatitet gjithashtu sipas një recete të veçantë - duke përdorur një emulsion të veçantë të bërë në shtëpi.

Recetë emulsioni për banjë me bredh

Kjo metodë mund të quhet më e sofistikuar në krahasim me shtimin e thjeshtë të disa pikave të vajit në ujin e ngrohtë. Për të krijuar një emulsion shtëpiak për marrjen banjot e bredhit, ndiqni udhëzimet.

Merrni një gotë ujë dhe shtoni 30 gram acid salicilik në të.
Vendoseni përzierjen në zjarr dhe lëreni të vlojë.
Grini në një rende të trashë sapun për fëmijë. Ju duhet të përdorni 1 lugë gjelle nga ky përbërës.
Pa hequr emulsionin e ardhshëm nga zjarri, shtoni sapun në të. Përziejeni përzierjen derisa copat të treten.
Hiqeni përzierjen nga nxehtësia dhe ftoheni. Më pas shtoni në të 200 ml vaj bredhi.
Ruajeni produktin që rezulton në një enë me kapak të ngushtë.

Me këtë emulsion mund të bëni banjë një herë në javë. Në të njëjtën kohë, shtoni gjysmë lugë gjelle në ujë të ngrohtë (përsëri, temperatura nuk duhet të jetë më shumë se 40 gradë) përbërje shëruese. Me përdorimin e rregullt të produktit, gjendja juaj e përgjithshme do të përmirësohet. Do të ndiheni më pak të lodhur dhe rreziku për t'u prekur nga ftohja ose gripi do të jetë minimal. Gjendja e lëkurës gjithashtu do të përmirësohet. Ajo do të bëhet në formë, elastike dhe e tonifikuar.

Vaj bredhi i bërë në shtëpi

Ju mund të përgatisni vetë një përbërje shëruese për larjen. Do të jetë e dobishme nëse krijoni rregullisht një emulsion, sepse konsumi i agjentëve aromatikë në të është i lartë. Për më tepër, vaji i përgatitur në shtëpi do të jetë miqësor me mjedisin, duke përmbajtur përqendrimin e kërkuar të përbërësve.

Mënyra e krijimit produkt shërues keshtu eshte.

Mbushni një kavanoz prej dy litrash me fidane të grira hollë dhe hala bredhi. Nga maja e enës duhet të mbeten afërsisht 5 cm hapësirë ​​të lirë. Derdhni vaj luledielli në kavanoz deri në këtë pikë.
Mbulojeni kavanozin me kapak (jo plotësisht), vendoseni në një tenxhere dhe mbusheni përgjysmë me ujë. Lëreni të vlojë mbi nxehtësinë mesatare, më pas uleni zjarrin dhe ziejini hala të pishës për 4 orë. Shikoni nivelin e ujit. Ndërsa avullohet, shtoni më shumë.
Hiqeni tiganin nga zjarri dhe ftoheni. Hidhni vajin në një kavanoz tjetër, shtrydhni gjilpërat e pishës. Më pas hidheni të fundit.
Përsëriteni procedurën e përshkruar më sipër. Në kavanozin e parë hidhni të njëjtën sasi gjilpërash dhe fidanesh pishe, mbushini me vaj nga kavanozi i dytë dhe vendosini të ziejnë sërish në tigan. Pas kësaj, ftohni përsëri përzierjen dhe ndani vajin nga gjilpërat.
Vaji është gati për përdorim. Ruajeni produktin që rezulton në një kavanoz, kapak i mbyllur. Zgjidhni një vend të freskët dhe të errët për këtë qëllim.

Vaji i bredhit të bërë në shtëpi kërkon mjaft kohë për t'u përgatitur, por është më i lirë se ai që shitet në dyqane dhe zinxhirë farmacish dhe përfitimet e përdorimit të tij janë të mëdha.

11 janar 2014

Procedurat moderne të ujit janë shumë të dobishme për lëkurën dhe trupin në tërësi, dhe për këtë arsye ato janë të njohura pothuajse në çdo familje. Një nga procedurat kryesore të tilla mund të konsiderohen banjot me pisha.

Jeta jonë është plot stres dhe situata të pakëndshme, jashtë dritares jemi të rrethuar nga ritmi i qytetit dhe re të tëra pluhuri, atmosfera është aq shkatërruese sa shëndeti ynë po përkeqësohet çdo ditë, që do të thotë se duhet të përpiqemi shumë. për të rikthyer vitalitetin dhe për të jetuar me dinjitet jo vetëm të nesërmen, por edhe për shumë vite. Procedurat SPA dhe të ndryshme mjetet juridike popullore, kozmetikë dhe dietat, por ka edhe më shumë metoda të thjeshta kanë një efekt në trup ndikim të dobishëm– banja të ngrohta, relaksuese, shëruese, tonifikuese dhe madje rinovuese. Sot do të flasim për banjot me pisha, do të mësojmë për efektet e tyre në trup dhe si t'i përgatisim ato në mënyrë korrekte banjë aromatike për të përmirësuar tonin e lëkurës dhe madje për të stimuluar disa organe vitale që të funksionojnë siç duhet.

Cilat janë përfitimet e banjove me pishë?

Këtë e pohojnë specialistët e kozmetologjisë dhe spa Banjat me pisha janë shumë të dobishme për trupin, dhe para se t'i përgatis në shtëpi, do të doja të dija se çfarë saktësisht. Para së gjithash, duhet të dini se gjilpërat e pishës janë plot me vajra esencialë, kripëra minerale dhe tanine, vitamina dhe mikroelemente, të cilat janë shumë të dobishme për trupin e njeriut. Banjat me pisha, të cilat përgatiten siç duhet, mund të kenë një efekt të dobishëm në sistemi kardiovaskular trupin dhe lëkurën e njeriut, sistemin e frymëmarrjes dhe atë nervor. Efektet mund të jenë shumë të ndryshme, nga çlodhës dhe qetësues deri te tonifikues dhe rinovues. Banja të tilla kanë një efekt të shkëlqyer në trup për sëmundje të ndryshme, duke qenë një stabilizues diaforik dhe metabolik me cilësi të lartë. Përveç kësaj, rekomandohen banja me pishë për qetësimin e nervave, me të ndryshme ftohjet indikohen për pastrimin e trupit nga toksinat, mbeturinat dhe madje edhe helmet, dhe rekomandohen gjithashtu si të përgjithshme. banjot shëndetësore dhe banja për humbje peshe, e cila është shumë e dobishme për njerëzit që duan të kenë një figurë të hollë dhe të tonifikuar.

Si të përgatisni banjot me pisha?

Për të përgatitur një banjë të tillë mund të përdorni:

• Balsam për banjë halore;
• Ekstrakt pishe për banjot;
• Koncentrat halor për banjot;
• Briketa ose tableta speciale me ekstrakt të gjilpërës së pishës;
• Koleksione speciale gjilpërash pishe, të përbëra nga degëza, hala dhe kone të grimcuara.

Banjë pishe me ekstrakt ose balsam

Përgatitja e një banjë pishe është shumë e thjeshtë, ju duhet vetëm ta mbushni banjën me rreth 200 litra. ujë të ngrohtë, temperatura +35+37°C, shpërndahen 2 tableta të ngurta ekstrakt pishe ose rreth 80 gr briketa pishe, perziejme mire ujin dhe merre proceduren. Ju gjithashtu mund të përdorni balsam të lëngshëm për të përgatitur një banjë pishe, e cila do të kërkojë vetëm rreth 100 ml për një sasi të caktuar uji.

Banjë pishe e mbledhur në mënyrë natyrale

Një banjë e tillë do të kërkojë pak më shumë përpjekje nga ju, por do të jetë reale dhe e natyrshme, që do të thotë se do të japë më shumë efektin e dëshiruar. Fillimi i përgatitjes së një banjë është përgatitja e koncentratit - ju duhet rreth një kilogram produkte të gatshme shtoni ujë (një kovë me ujë) dhe lëreni të vlojë. Duhet të zieni gjilpërat e pishës në ujë për 30-35 minuta, dhe më pas ta lini të piqet për rreth 10-12 orë. Kjo do të thotë, përgatitja e një zierjeje gjilpërash pishe për të bërë dush në mbrëmje, ndoshta në mëngjesin e së njëjtës ditë, gjë që është shumë e përshtatshme. Më pas, ju vetëm duhet të tendosni gjilpërat e pishës dhe të merrni një infuzion të gatshëm, të cilin e derdhni në 200 litra ujë të ngrohtë përpara se të filloni procedurën.

Si të bëni banjë me pisha

Meqenëse banjot me pisha kanë disa kundërindikacione, ato duhet të merren në mënyrë rigoroze sipas rregullave. Si fillim, uji në banjë duhet të jetë jo më shumë se 200-220 litra, në mënyrë që kur jeni shtrirë, uji të mos mbulojë zonën e gjoksit dhe të zemrës, por të jetë rreth gjysma e trupit. Temperatura e ujit gjithashtu duhet të plotësojë kërkesat - jo më shumë se +37°C. Ju duhet të bëni një banjë në një trup të pastër, pasi të keni marrë fillimisht dush i lehtë, plotësisht e relaksuar, me një peshqir nën kokë për rehati të plotë.

Kohëzgjatja e procedurës nuk është më shumë se 15 minuta këtu duhet të keni parasysh se si ndiheni. Pas një dush keni nevojë për një të ftohtë, dhe madje dush i ftohtë, rreth 30-40 minuta pushim dhe gjumë të shëndetshëm.

Nëse merrni një kurs të tërë banjash medicinale, atëherë kohëzgjatja e tij nuk është më shumë se 15 banja çdo ditë ose çdo ditë tjetër. Një kurs i tillë mund të përsëritet jo më herët se pas 6 muajsh. Por gjithmonë mund të bëni banjë me pisha thjesht parandaluese - një herë në javë.

Është shumë e rëndësishme që banja me pishë të bëhet jo më herët se 2 orë pas vaktit të fundit, dhe 30-40 minuta para gjumit.

Banja me pisha: indikacione dhe kundërindikacione

Banjat me pisha janë shumë të dobishme dhe rekomandohen për njerëzit me çrregullime nervore, neuroza, pagjumësi, mbipeshë. Por ka edhe një numër kundërindikacionesh. Fatkeqësisht, njerëzit që janë të prirur ndaj kancerit ose vuajnë nga ateroskleroza nuk duhet të bëjnë banjo me pisha. Gjithashtu, përpara se të bëni banjot me pishë, është e detyrueshme të konsultoheni me mjekun.

Banja me kripë pishe

Ndër të ngjashme procedurat e ujit Banjat me pisha të kripura janë gjithashtu të mundshme, të cilat përgatiten në bazë kripë deti dhe hala pishe natyrale. Ato janë shumë të dobishme dhe menjëherë kanë veti të dyfishta që janë të natyrshme në banjot me kripë deti dhe banjot me hala pishe. Banja të tilla janë shumë të dobishme për sëmundjet e lëkurës dhe ekzemën, rakitin tek fëmijët dhe stresi nervor në të rriturit, me neurodermatit dhe sëmundje të kyçeve. Por, pavarësisht nga komentet që lexoni ose cilat indikacione për procedurat që studioni, mbani mend se banja të tilla duhet të përshkruhen, ose të paktën të mbikëqyren, nga një mjek, veçanërisht nëse është banjot me kripë pishe për fëmijët.

Duke u përgatitur këtë banjë shumë e thjeshtë: 500-700 g hala pishe natyrale ose 100 ml balsam pishe, 300-500 g kripë deti, 200 litra ujë të ngrohtë, temperatura e të cilit nuk i kalon +37 ° C, bëni dush një orë pas vaktet, 40 minuta para gjumit dhe kjo është e gjitha brenda 10-15 minutave. Nëse kjo është një banjë me pishë kripë për fëmijët, atëherë përqendrimi duhet të përgjysmohet, temperatura e ujit duhet vendosur në +35°C dhe koha e banjës duhet të reduktohet në 7-10 minuta.

Pasi të keni bërë një dush që është plot elemente të dobishme dhe vitamina, këshillohet që ta shpëlani trupin për 10-20 sekonda, të thaheni dhe të shtriheni dhe ndoshta menjëherë të bini në gjumë.

Banja me pisha për fëmijë

Pavarësisht moshës së tij të re dhe përvojë jetësore, shumë fëmijë janë të ndjeshëm ndaj stresit dhe sëmundjeve të ndryshme jo më pak se të rriturit, dhe për këtë arsye banjat me pishë mund të jenë gjithashtu të dobishme.

Banjat halore për fëmijët përshkruhen rreptësisht nga një specialist, nuk rekomandohet të merrni pishë ose banjot e tjera me ekstrakte dhe aditivë të ndryshëm.

Banjat me pisha për fëmijët janë një mënyrë e shkëlqyer për të parandaluar dhe trajtuar disa sëmundje. Ata do të ndihmojnë në forcimin shëndetin fizik, qetësoni fëmijën, korrigjoni sistemin nervor, zbutni ngacmueshmërinë e shtuar, kapërceni pagjumësinë, etj.

Si të bëni banjë me pisha për fëmijët?

Rregullat e kësaj procedure janë si më poshtë:

• Banjat me pisha për fëmijët përshkruhen vetëm nga një mjek;
• Procedura kryhet ulur, mundësisht duke përdorur një karrige të veçantë për banjë;
• Procedura kryhet një orë ose më shumë pas ngrënies, por jo me stomak bosh ose plot;
• Banjat halore për fëmijët rekomandohen vetëm në koha e mbrëmjes, rreth një orë para gjumit;
• Një fëmijë duhet të bëjë dush vetëm në një humor të mirë dhe të qetë;
• Sasia e ujit në banjë është rreth 100 litra, në mënyrë që uji të mbulojë fëmijën vetëm deri në bel në pozicion ulur;
• Temperatura e ujit për një banjë me pisha për fëmijë nuk është më shumë se +37°C, mundësisht rreth +34+35°C;
• Kohëzgjatja e procedurës nuk është më shumë se 7-10 minuta;
• Numri i procedurave – 12-15, çdo ditë të tjera, por në mënyrë rigoroze siç përshkruhet nga mjeku;
• Nëse foshnja fillon të sillet i shqetësuar, procedura duhet të ndërpritet menjëherë;
• Banja duhet të përgatitet sipas një recete të veçantë, me një përqendrim të ulët - jo më shumë se 2/3 e një tablete pishe për banjë me ujë për një fëmijë, jo më shumë se 2 ml ekstrakt për çdo 10 litra ujë, ose jo. më shumë se 300-400 g lëndë të para nëse përdorni koleksion natyral të pishës.

• Ndryshoni në mënyrë të pavarur kohën e procedurës ose temperaturën e ujit në banjë;
• Lëreni fëmijën të luajë aktivisht gjatë procedurës;
• Bëni dush nëse foshnja fillon të mos ndihet rehat, qan ose sillet i shqetësuar.

Banja halore për të sapolindurit

Shumë njerëz pyesin veten Sa të mundshme janë banja me pishë për foshnjat? Mund të përgjigjemi menjëherë - indikacionet për banjot me pisha janë mjaft të ndryshme, por është ende e padëshirueshme të kryhen procedura për fëmijët që ushqehen me gji. Në përgjithësi, jo në praktikë, ekspertët përshkruajnë procedura të tilla uji vetëm pas një viti, por ka përjashtime, dhe për këtë arsye ju këshillojmë të konsultoheni me një mjek. E njëjta gjë vlen edhe për banjot me kripë pishe për foshnjat, banjat me pisha-valeriane, madje edhe banjat me perla pishe, indikacionet dhe kundërindikimet e të cilave, si dhe mundësia e përdorimit të procedurës, përcaktohen vetëm nga një specialist.

Të nderuar lexues, tani që dini si të bëni banjot me kripë pishe dhe banjo me pisha, i kuptoni specifikat e përgatitjes dhe kërkesat themelore për procedurën, ne do të donim t'u përgjigjenim disa pyetjeve më të rëndësishme.

Pyetje dhe përgjigje

A janë banjat me pisha të destinuara për humbje peshe? Po, kjo është pikërisht ajo që thonë ekspertët. Këto vaska janë të shkëlqyera për pastrim. trupin e njeriut nga toksinat, të cilat shpesh shkaktojnë jo vetëm peshë të tepërt, por edhe një sëmundje kaq e pakëndshme si obeziteti.

Pse bëhen banjot e këmbëve me pishë? Efekti i banjove të tilla është thjesht i mahnitshëm. Përveç faktit që këmbët tuaja mund të shërohen ose thjesht të relaksohen gjatë natës, banjot e këmbëve me pishë janë gjithashtu të dobishme për disa sëmundje serioze, për shembull, artriti reumatizmale.

Cilat janë banjat me perla pishe? Kjo banja speciale përgatitet duke ngopur ujin e ngrohtë me ajër ( instalime speciale dhe pajisjet) dhe ekstraktet e gjilpërës së pishës. Banja të tilla mund të konsiderohen jo vetëm procedurale, por edhe masazh.

Vajrat esencialë të pishës merren nga gjelbërimi (gjilpërat e pishës, lëvorja, lastarët) specie halore pemët. Zakonisht ky është vaji i bredhit, pishës, bredhit dhe dëllinjës.

Përbërja kimike e vajit ndryshon në varësi të llojit të pemës, ku rritet dhe si nxirret vaji. Nga të gjitha llojet e vajit të pishës, vaji i bredhit ka qenë më i studiuari.

Ai përmban mbi 100 komponentë.

Ne rendisim ato kryesore: a-pinen (10-30%), acetat bornil (30-40%), kamfen (10-25%), borneol (1-6%), 3-carene (5-10%). , santen (3-4%), hidrokarbure dhe alkoole sesquiterpene (2-4%).

Vlerat terapeutike të vajit të pishës:

• anti-inflamator;
• ekspektorant;
• tonik;
• stimuluese;
• antivirale;
• antibakterial;
• dekongestant;
• dezinfektues;
• qetësues kundër dhimbjeve;
• dezinfektues.

Përfitimet dhe indikacionet e banjove me pisha për të rriturit:

1. Ndihmon me artritin. Vaji esencial i pishës është përdorur prej kohësh për të lehtësuar dhimbjen dhe ngurtësimin e muskujve të lidhur me artritin. Ka një veti të butë analgjezike që prek muskujt.
2. Ndihmoni me lodhjen nervore dhe pagjumësinë. Për disa njerëz, një shëtitje në një pyll me pisha është e mjaftueshme për të ulur nivelin e stresit. Fatkeqësisht, jo të gjithë kanë bor aty pranë, ku vajrat e pishës vijnë në shpëtim. Kështu, vaji i pishës u studiua në Japoni dhe u njoh si një qetësues i shkëlqyer.
3. Ndihmon në lehtësimin e frymëmarrjes nga ftohjet, gripi, bronkiti, kongjestioni i hundës dhe gjoksit, astma dhe infeksionet e sinusit. Vaji esencial i gjilpërave të pishës ndihmon në largimin e mukozës nga mushkëritë, duke e bërë më të lehtë për trupin të luftojë infeksionin. Mund të përzieni 2 pika vaj bredhi me 2 pika vaj eukalipt dhe t'i shtoni në një banjë të ngrohtë për të reduktuar efektet e infeksioneve të rrugëve të frymëmarrjes.
4. Mbron lëkurën dhe qetëson kruajtjen. Vaji i haloreve vepron si një antiseptik natyral, ka një efekt astringent, antiviral, tonik dhe antibakterial dhe indikohet për trajtim. gamë të gjerë problemet e lëkurës si puçrrat, djegiet, psoriasis, mykoza, vlimet, kruajtjet, ekzema dhe plagët.
5. Ndihmoni me prostatitin. Ne do t'ju tregojmë më shumë për këtë më poshtë.

Banjat halore gjithashtu kanë kundërindikacione. Këtu përfshihen alergjitë në hala pishe, tumoret beninje dhe malinje, ateroskleroza.

Si të bëni një dush pishe në mënyrë korrekte:

Temperatura optimale e ujit është 37 gradë, kohëzgjatja e marrjes së një banjë pishe nuk duhet të kalojë 15 minuta. Në një pozicion shtrirë, uji nuk duhet të mbulojë zonën e zemrës pas procedurës, duhet të bëni një dush të freskët dhe të pushoni për 30-40 minuta, pastaj do të sigurohet gjumë i shëndetshëm.

Kursi i banjove terapeutike - deri në 15 procedura çdo ditë ose çdo ditë, kursi mund të rifillojë pas gjashtë muajsh. Për të parandaluar sëmundjet e frymëmarrjes dhe stresin, mund të bëni një banjë në javë. Rekomandohet të bëni dush dy orë pas ngrënies dhe gjysmë ore para gjumit.

,

• Banja me pisha për prostatitin:
• Banjat e nxehta të ulura (me një rritje graduale të temperaturës nga 38 në 40-42 gradë dhe jo më shumë se 15 minuta) përmirësojnë rrjedhën e gjakut në prostatë dhe gjilpërat e pishës përmirësojnë më tej qarkullimin e gjakut. Gjilpërat kanë veti analgjezike dhe anti-inflamatore, gjë që ndihmon në trajtimin e inflamacionit të gjëndrës së prostatës. Kjo është arsyeja pse banjë e nxehtë
• me 6-8 pika vaj bredhi mund të sigurojë lehtësim nga dhimbjet e prostatitit.
• Banjat me pisha përmirësojnë urinimin dhe rivendosin sekretimin e gjëndrës së prostatës - një nga problemet kryesore me prostatitin.
• Banjat me hala pishe mund të bëhen si për prostatitin akut ashtu edhe për atë kronik.

Nëse prostatiti kronik shoqërohet me mosfunksionim seksual dhe ngacmueshmëri të përgjithshme dhe seksuale, urologu mund të rekomandojë një banjë me pishë kripë.

A është e mundur të bëhen banja me pisha për fëmijët?

Është e mundur, por vetëm pas konsultimit me një pediatër. Në këtë rast, vëllimi i ujit duhet të arrijë në 100 litra, dhe fëmija duhet të jetë në të deri në belin në një pozicion ulur.

Kohëzgjatja e trajtimeve me ujë është deri në 10 minuta, rekomandohet të notoni një orë pas darkës dhe mundësisht një orë para gjumit. Temperatura optimale e ujit është 37 gradë, sasia e lëndëve të para të pishës për banjë: 2/3 tableta pishe ose 300 gram. gjilpëra nëse e bëni vetë zierjen, ose 20 ml ekstrakt të lëngshëm. Në një mënyrë të shkëlqyer relaksimi i trupit dhe parandalimi sëmundjet infektive

është një banjë me kripë pishe.

• Për ta përgatitur do t'ju duhet: 15 pika vaj esencial
• bredhi ose pisha;
• ½ filxhan kripë deti;
• ½ filxhan kripë Epsom;
• rreth ½ filxhan hala pishe;

enë qelqi.

• Mënyra e gatimit:
• Përziejini të dyja llojet e kripës në një enë qelqi.
• Shtoni vaj pishe (5 pika në të njëjtën kohë), duke e trazuar mirë pas çdo shtimi.
• Vendosni rreth ½ filxhan të përzierjes së kripës aromatik në fund të enës së qelqit.
• Shtoni edhe ½ filxhan kripë dhe vendoseni përzierjen në një qese të bukur muslin. Lidheni fort dhe vendoseni në vaskë kur laheni.
• Çanta mund të përdoret disa herë.

Ekziston një lloj i veçantë i banjove me pisha, përkatësisht banjot me pisha-perla. Përdoret për rritjen e ngacmueshmërisë nervore, psikozën, paralizën cerebrale dhe problemet me qarkullimin e gjakut dhe sistemin muskuloskeletor. Ajri furnizohet në banjë presion të lartë. Për shkak të kësaj, uji mbushet vazhdimisht me flluska të vogla dhe krijon një efekt të këndshëm masazhues.

Për të përgatitur një banjë të tillë, keni nevojë për pajisje speciale hidromasazhi, kështu që një banjë me perla pishe përdoret rrallë në shtëpi. Më shpesh, ky shërbim ofrohet në sanatoriume dhe qendra shëndetësore.

Banja me pisha në shtëpi

Ka disa mënyra për të bërë banjë me pisha në shtëpi. Le të hedhim një vështrim më të afërt në secilën prej tyre. Metoda e parë e përgatitjes së një banjë: shtoni balsam pishe (100 ml për banjë 200 litra) ose 6 pika vaj pishe në një banjë të ngrohtë (37 gradë). Metoda e dytë: shtoni dy tableta me ekstrakt pishe ose briket pishe (80 g) në një banjë të ngrohtë (37 gradë).

Dhe mënyra e fundit, e tretë për të përgatitur një banjë pishe: nëse nuk u besoni produkteve të blera të pishës, mund të bëni vetë përzierjen tuaj me pisha. Do t'ju duhen: 1 kg hala pishe dhe një kovë me ujë. Mbushni gjilpërat me ujë, ziejini për gjysmë ore, kur t'i vini gjilpërat në valë, lëreni të piqet për gjysmë dite. Më pas kullojeni lëngun dhe derdhni ujin e pishës në një banjë të ngrohtë.

Banjat me pisha në shtëpi për prostatitin janë një ndihmë efektive dhe e lirë trajtim medikamentoz. Thjesht diskutoni këtë çështje me urologun tuaj kurues, pasi edhe terapia me pisha ka kundërindikacionet e saj.

Kur bëjnë banjo me pisha, pacientët me prostatit kronik dhe akut ndjejnë lehtësim të përkohshëm nga simptomat e dhimbjes. Një banjë i lejon një burri me prostatit të relaksohet dhe të reduktojë stresin. Rrjedha e gjakut përmirësohet jo vetëm në prostatë, por në të gjithë trupin.

• Përdorni vetëm vajra dhe balsame esencialë të pastër pishe, shmangni aromat sintetike.
• Mos përdorni banja me vaj esencial pishe për foshnjat, gratë shtatzëna, të moshuarit ose personat me probleme serioze shëndetësore pa ekzaminim paraprak mjekësor.
• Procedura e larjes nuk duhet të zgjasë më shumë se 15 minuta, dhe temperatura e ujit duhet të arrijë nga 35 në 37 gradë.
• Nuk ka nevojë të bëni banjo me pisha në shtëpi çdo ditë. 10 deri në 15 procedura "halore" janë të mjaftueshme, pas së cilës duhet të bëni një pushim gjashtëmujor.

Koncentrat halor për banjot: zgjedhja, çmimi dhe dozimi

Koncentrati i banjës halore është një produkt i lirë që mund të përmirësojë metabolizmin, të pastrojë lëkurën, të relaksohet, të normalizojë gjumin dhe të stimulojë qarkullimin e gjakut.

Përbërja e një koncentrati me cilësi të lartë përfshin vetëm vaj pishe dhe ndoshta kripë. Produktet me ngjyra dhe aroma duhet të shmangen.

Koncentrati halor për banjot shitet në barnatore dhe kushton nga 40 në 150 rubla, në varësi të prodhuesit dhe peshës neto (nga 500 në 900 gram).

Dozimi për prostatitin:

• 150 gr. koncentrohen për 150-200 litra ujë në një temperaturë prej 37-38 gradë.
• Meshkujt që vuajnë nga prostatiti duhet të bëjnë dush për 15 minuta për të arritur efektin më të mirë.
• Kursi është 10-15 banja çdo ditë tjetër.

Dozimi për lodhje nervore, pagjumësi, ftohje, për përtëritje të lëkurës:

• 150 gr. koncentrohen për 150 litra ujë me temperaturë 37-38 gradë.
• Koha e procedurave të ujit është nga 10 deri në 15 minuta.
• Kursi është 5-6 banja, çdo të dytën ditë.

Si të përgatisni vetë koncentratin e banjës së pishës:

1. Merrni një kovë 10 gallon dhe mbusheni me hala pishe të freskëta. Hidhni ujë të vluar mbi gjilpëra dhe lëreni për 6 orë. Kur bëni dush, derdhni 150 g. koncentrat (drejt me gjilpëra ose i kulluar) për 200 litra ujë.
2. Për të përgatitur një koncentrat alkooli, derdhni gjilpërat në një kavanoz prej 3 litrash dhe mbushni deri në majë me alkool mjekësor;

Në dimër, shtoni 0,5 litra ekstrakt në një banjë 200 litra.