Terpentinske kopeli na osnovi ekstrakta smole in terpentinovega olja so naravno zeliščno zdravilo.
To naravno metodo zdravljenja so prvič odkrili v začetku dvajsetega stoletja, nato pa se je začela aktivno uporabljati vse do danes.
Terpentinske kopeli so mešanica eteričnih olj, pridobljenih z ekstrakcijo smole iglavcev na vodno paro.
Zdravilo spada v kategorijo kozmetičnih naturoterapevtskih pripravkov, naravne snovi človeško telo dobro prenaša, tveganje neželenih učinkov je minimalno.
Visoka priljubljenost terpentinske kopeli zaradi razpoložljivosti metode, hitrega in učinkovitega terapevtskega učinka, nizke stopnje kontraindikacij. Gumijeve zdravilne kopeli se uporabljajo za različne bolezni organov in sistemov, običajno pri odraslih.
Prednosti terpentinskih kopeli so:
- odstranjevanje nakopičenih toksinov in odpadkov iz telesa;
- čiščenje kože;
- zamašene žleze lojnice;
- učinek segrevanja sklepov in mišic;
- obnova kapilarne mreže;
- izboljšanje splošnega pretoka krvi;
- pospeševanje metabolizma.
Učinek terpentinskih kopeli je kvalitativno izboljšanje krvnega pretoka, brez sprememb v oskrbi s krvjo notranjih organov. Nežno povečanje pretoka krvi v notranje organe vodi do izboljšanja presnovni procesi, samozdravljenje poškodovanih celic, optimizacija delovanja tkiv organov.
Terpentin nima le lokalnega dražilnega učinka na površino kože, ampak ima tudi močan baktericidni učinek. To omogoča uporabo gumijeve mešanice za preprečevanje poslabšanj različnih kožne bolezni, vključno z bakterijsko etiologijo.
Protivnetni učinek terpentina je:
- dezinfekcija razpok;
- celjenje manjših poškodb kože;
- odprava mediatorjev lokalnega vnetja;
- stabilizacija mastocitov;
- zaviranje imunskih celic.
To povzroči izrazit pomirjevalni učinek, bledenje rdečice in zmanjšanje bolečine. Naravne sestavine terpentinskih kopeli nežno delujejo na poškodovano kožo in ne povzročajo srbenja ali nelagodja.
Lokalno dražilni učinki postopka na kožo, podkožno maščobo in mišice imajo naslednje učinke:
- izboljša strukturo kože;
- spodbujajo luščenje keratiniziranih delcev;
- spodbuja se proces obnove epitelija;
- odpraviti brazgotine, strije;
- izboljša prekrvavitev intradermalnih kapilar;
- povečati pretok limfe;
- zmanjšati kopičenje mlečne kisline v mišicah;
- spodbujajo nastanek mišičnih vlaken.
Hemostatska lastnost terpentina vpliva na procese kroničnega vnetja kože, lasnih mešičkov, znojnih in lojnih žlez telesa.
Kombinacija blagodejnih učinkov terpentinskih kopeli pojasnjuje njihovo široka uporaba, ki ga zdravniki predpisujejo kot vzdrževalni kozmetični poseg.
Terapevtski učinek kopeli na prostatitis je izražen v akutnem ali kroničnem poteku bolezni. Neposreden vpliv na žarišče vnetja in otekanja tkiva prostate vodi do hitrega nastopa terapevtskih učinkov in popolne odprave simptomov bolezni.
Splošna čustvena nestabilnost moškega s kroničnim prostatitisom vodi do razvoja živčnosti, slabe odpornosti na stres, kopičenja negativnosti, postane utrujen, napet, razdražljiv. Skupaj z neprijetnimi simptomi prostatitisa (temperatura, hude bolečine pri uriniranju, splošno slabo počutje) se kakovost življenja znatno zmanjša.
Terpentinske kopeli pozitivno vplivajo na splošno čustveno ozadje človeka, vodijo do njegove sprostitve, odpravljajo bolečino, srbenje, pekoč občutek in izboljšujejo počutje. Po kopeli se človek počuti popolnoma sproščenega, spočitega in pripravljenega na delo. Praviloma se izboljša spanec in poveča splošna stabilnost telesa.
Terpentinske kopeli v kombinaciji z osnovnimi zdravili za zdravljenje vnetja tkiva prostate zmanjšajo oteklino acinov, izboljšajo odtok izločkov in povečajo prekrvavitev prostate. Poslabšanja, značilna za kronični potek bolezni, se pojavijo manj pogosto kot pri monoterapiji.
Metoda uporabe terpentinskih kopeli je sestavljena iz pripravljalne faze, sprejema in obdobja okrevanja. Škodovanju telesa se je mogoče izogniti, če natančno upoštevate priporočila, navedena v navodilih za zdravilo. Če je bil izdelek kupljen v spletni trgovini, lahko navodila najdete na spletni strani proizvajalca ali si ogledate video posnetke za usposabljanje.
Sorte terpentinskih mešanic delimo na bele, rumene in mešane.
Bela terpentinska emulzija se uporablja za obnovo strukture kapilar, pogosto se uporablja za krčne žile na nogah in aterosklerozo. Poveča se odpornost žilne stene, izboljša se njen odziv na zunanje dražljaje, izboljšajo se kazalniki elastičnosti in moč mišične kontrakcije - vse to vpliva na hitrost pretoka krvi.
Mešanice rumenega terpentina so predpisane bolnikom z visokim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo. Rumene kopeli vodijo do blagega upada krvni tlak, povzroči vztrajno fiziološko širjenje kapilar. Razširitev kapilar vodi do odstranitve produktov razpadanja in strupenih snovi iz organov in tkiv.
Zgodi se:
- resorpcija soli;
- odstranitev revmatičnih eksostoz;
- obnovljena je celična prehrana in izmenjava kisika;
- holesterol se zmanjša;
- sladkor se zmanjša;
- proces uriniranja se pospeši.
Kontraindikacije za terpentinske kopeli:
- pljučna tuberkuloza, zlasti odprta oblika;
- ekstrasistolija, različne vrste aritmije, vključno z atrijsko fibrilacijo;
- akutna ali kronična progresivna odpoved srčno-žilni sistem;
- arterijska hipertenzija visoke stopnje;
- vnetne, kronične, dedne kožne bolezni v akutnem obdobju (furunkuloza, psoriaza, jok, suhe rane);
- garje;
- poslabšanje dolgotrajnih bolezni;
- maligni tumorji;
- obdobje nosečnosti;
- individualna alergija - intoleranca na terpentin.
Relativno nizek obseg neželenih učinkov nam omogoča, da terpentinske kopeli uvrstimo med kozmetične postopke, ki jih je mogoče izvajati samostojno po dokaj nizki ceni. Ocene po uporabi kopeli so v večini primerov pozitivne.
Terpentinske kopeli: indikacije, kdaj so predpisane, vrste in razlike terpentinskih kopeli
Indikacije za uporabo terpentinskih kopeli so zelo raznolike. To je posledica obsežnega učinka postopka, izrazitega terapevtskega splošnega učinka na celotno telo.
Indikacije so bolezni:
- srce in ožilje (koronarna srčna bolezen, nepravilnosti krvnega tlaka, vegetativno-vaskularna distonija, ateroskleroza);
- mišično-skeletni sistem (artritis, hondritis, artroza, hondroza, osteohondroza, stisnjene medvretenčne ploščice, kompresijski zlomi hrbtenice, kile, revmatizem);
- sečil (cistitis, akutni ali kronični glomerulonefritis, pielonefritis, urolitiaza, uretritis);
- hepatocelularni sistem (hepatitis, odpoved jeter, ciroza, holecistitis);
- dihalni sistem(laringitis, bronhitis, traheitis, kronična obstruktivna pljučna bolezen, bronhialna astma);
- reproduktivni organi (adneksitis, endometritis, prostatitis);
- diabetes mellitus tipa 2;
- visceralna debelost.
Vsestranskost terpentinskih kopeli omogoča njihovo uporabo za preprečevanje akutnih okužb dihal. virusne okužbe, za faringitis, rinitis, otitis. Splošna dražilna lastnost je neškodljiva za telo, vodi do povečane aktivnosti imunskih celic, povečane odpornosti na dejavnike zunanje agresije.
Zalmanove kopeli se od klasičnih terpentinskih kopeli razlikujejo po diferenciaciji na belo in rumeno emulzijo, ki se uporablja glede na smer zdravljenja, posamezne značilnosti telo. V začetku dvajsetega stoletja je ruski raziskovalec Zalmanov A.S. odprli terapevtski učinek terpentin, uveden v široko uporabo kopeli, ki povečujejo splošni pretok krvi.
Po odkritju kopeli se je metoda zdravljenja hitro razširila med domačimi in tujimi zdravniki ter našla uporabo na skoraj vseh področjih medicinske znanosti. Okrevanje življenjski cikel celic, odpravlja simptome splošne kronična zastrupitev in žlindrenje telesa omogočajo terpentinske kopeli posebno mesto v kozmetologiji in medicini.
Urologi pogosto predpisujejo terpentinske kopeli. Indikacije za prostatitis pri akutnem in kronične oblike, v obdobju poslabšanja. Varna metoda vpliv na parenhim tkiva prostate zagotavlja dober učinek segrevanja, zmanjša vnetje in zmanjša simptome.
Pred uporabo kopeli med poslabšanjem se posvetujte s svojim nadzornim zdravnikom, da določite trajanje postopka in stopnjo redčenja emulzije. Na forumih, posvečenih težavam s prostato, so terpentinske kopeli izjemno priljubljene zaradi hitrega nastopa sprostitvenega učinka in odsotnosti recidivov.
Za redčenje terpentinskih kopeli se uporabljajo bele in rumene emulzije, ki se razlikujejo po moči učinka in stopnji segrevanja. Bele kopeli so predpisane ljudem z normalnim ali nizkim krvnim tlakom, ker nimajo močnega segrevalnega učinka. Bele kopeli ne povzročajo povečanega potenja, vrtoglavice ali vročine.
Rumene kopeli imajo močan dražilni učinek, namenjen predvsem pospeševanju metabolizma, najpogosteje se rumene terpentinske kopeli uporabljajo za aktivno hujšanje.
Terpentinske kopeli doma: kako jemati, recepti
Terpentinske kopeli doma so odlične za samostojna uporaba, ne povzročajo težav na vsaki stopnji postopka.
Terpentin za domača uporaba lahko izberete sami, s poudarkom na ciljih, ki jih morate doseči. Za zdravljenje bolezni so izbrane terapevtske emulzije, za hujšanje in splošno sprostitev telesa imajo prednost segrevalne mešanice.
Postopek jemanja terpentinskih kopeli doma poteka v več fazah:
- pripravljalna faza;
- stopnja sprejemanja;
- stopnja okrevanja.
Faza priprave sestoji iz dviga kopalne kadi na srednji nivo tekoča voda s temperaturo 37 stopinj. To je posledica dejstva, da se bo po potopitvi v kopel nivo vode dvignil, potrebno pa je tudi občasno dodajanje tople vode. Potrebno je nadzorovati raven temperature s posebnim termometrom, ki mora biti ves čas kopanja potopljen v vodo.
Ta varnostni ukrep je namenjen odpravi tveganja pregrevanja, ki lahko povzroči močno zvišanje krvnega tlaka in razvoj resnih zapletov. Med zbiranjem vode nalijte terpentinsko tekočino v emajlirano posodo in jo razredčite topla voda iz pipe temeljito premešajte nastalo emulzijo, dokler ni popolnoma homogena.
Dobljeno emulzijo vlijemo v kopel pod tekočo vodo. Voda se bo obarvala značilno in izrazito aroma bora. Pripravite si haljo, copate, veliko frotirno brisačo, kozarec vode in časovnik.
Faza sprejemanja sestoji iz gladkega potopitve v kopel; čas začetka postopka je treba označiti na časovniku; vsake tri minute dodajte malo vroče vode, da ohranite stabilno temperaturo. Pri beli kopeli se voda segreje na 37-40 stopinj, rumena na 41-43 stopinj.
Faza okrevanja. Po terpentinski kopeli morate biti previdni, saj je zaradi teksture olja površina sklenine izjemno spolzka. Kožo temeljito osušite frotirna brisača, izogibajte se drgnjenju, da preprečite mikrotravmatizacijo epitelija. Potem morate obleči frotirno ogrinjalo, to bo zmanjšalo tveganje za hipotermijo. Počitek po kopeli traja eno ali dve uri, odvisno od počutja.
Raztopino lahko pripravite sami iz ločeno kupljenih sestavin - oljna smola, kafrov alkohol, aspirin in otroško milo. Če ne prenašate aspirina, ga odstranite iz recepta in dodajte več izvleček bora. Bolj priročno za nakup že pripravljene rešitve, katerega stroški se ne razlikujejo veliko od skupni stroški posamezne komponente.
Pred več kot sto leti je legendarni ruski kirurg Pirogov našel način za hitro celjenje pooperativnih kolagenskih brazgotin. Da bi se skoraj popolnoma raztopili, jih je bilo potrebno le nekaj časa drgniti s terpentinom. V začetku 19. stoletja je doktor Zalmanov poskusil s terpentinom pomladiti celotno kožo telesa. Njegov izum bile terpentinske kopeli, ki razkrivajo pozitiven vpliv na žilah in kapilarah.
Da bi izboljšal svoj izum, je dr. Zalmanov predlagal zdravljenje z vročimi terpentinskimi kopelmi. Prednost takih kopeli je učinkovit vpliv na mrežo kapilarnih žil skoraj celotne površine kože.
Terpentinske kopeli po metodi Zalmanova veljajo za naravno (naravno) metodo zdravljenja. V praksi so kopeli bele, rumene in mešane. Zdravilni učinek terpentinskih kopeli je dosežen zaradi prisotnosti v njihovi sestavi aktivne sestavine - gumijastega terpentina, pridobljenega iz smol, ki so prisotne v iglavcih.
Pravilna uporaba terpentinskih kopeli
Pri pripravi zdravilnih kopeli z zdravilno terpentinsko mešanico posodo napolnimo z mlačno vodo, katere temperatura je 37 °C. Stopnja zbrane vode se določi tako, da je trup, ko je potopljen v vodo, popolnoma prekrit s tekočino. Vendar je treba upoštevati, da skozi celotno kopanje terpentinska sestava Vrelo vodo dodamo večkrat. Mešanico terpentina je treba najprej razredčiti v vroči vodi emajlirane posode, sestavine temeljito premešajte in vlijte v pripravljeno kopel, nato pa vodo v kopeli pretresite, da se mešanica enakomerno porazdeli.
Po končani pripravi zdravilne mešanice se lahko potopite v kopel in takoj opazite časovno obdobje. Po treh minutah morate začeti dodajati vrelo vodo. Ko se temperatura vode poveča, morate spremljati reakcijo telesa in splošno zdravje. Posledično se temperatura vode pri uporabi bele terpentinske emulzije dvigne na 38-39 °C, pri uporabi raztopine rumenega terpentina pa na 40-42 °C. Vroča voda se dodaja v intervalih po tri minute s stalnim dvigom temperature za 1°C, dokler ni dosežena želena temperatura.
Trajanje terpentinske kopeli je od 5 do 20 minut, priporočljivo pa je, da začnete kuro terpentinskih kopeli s petminutnim obdobjem, nato pa, opazujte stanje telesa, čas vsakič pomnožite z 1- 2 minuti. Če se pojavi kakršno koli nelagodje, morate okoliščine nekoliko "zmehčati": skrajšajte trajanje kopeli, znižajte temperaturo vode in/ali uporabite manjšo količino mešanice terpentina. Potek zdravljenja s terpentinskimi kopelmi je sestavljen iz 15-20 sej, ki se izvajajo v intervalih na dan ali vsak dan.
Praviloma se trajanje jemanja terpentinskih kopeli določi subjektivno v vsakem posameznem primeru. Znak zdravilnega učinka mešanice terpentina je pojav znoja ali znoja na obrazu. Takoj, ko se vaš obraz začne potiti ali je prekrit z znojem, lahko zaključite postopek.
Količina terpentinske mešanice je izbrana tudi ob upoštevanju tolerance telesa na postopek. Bolje je začeti z majhnim odmerkom 1-2 žlici, postopoma lahko povečate količino za pol žlice. Do konca tečaja se količina mešanice poveča na 8 žlic. Kombinacija terpentinskih kopeli z uporabo različnih kemikalij, hormonov, antibiotikov in različnih injekcij je nesprejemljiva.
Po končanem postopku morate previdno izstopiti iz vode, vendar v nobenem primeru ne umijte telesa z vodo. Če želite ogreti telo, oblecite toplo frotirno haljo ali se zavijte v rjuho, se uležite pod odejo in ležite 1-2 uri. Celoten postopek jemanja terpentinskih kopeli zahteva skrbno spremljanje stanja telesa. Pulz ne sme biti višji od 150 utripov na minuto.
Po priporočilih strokovnjakov ni priporočljivo uporabljati terpentinskih kopeli doma, saj to zahteva določeno znanje in veščine. Če pa se mešanica terpentina uporablja neodvisno, zahteva pravilno shranjevanje. Mešanico za terpentinsko kopel hranite pri sobni temperaturi brez dostopa svetlobe, priporočljivo je, da zaprete vrat z gumijastim zamaškom ali celofanom, da preprečite izhlapevanje. 
pri pravilno uporabo Stranskih učinkov terpentinskih kopeli praktično ni. Še vedno pa je priporočljivo pred posegom namazati z vazelinom posebej občutljive dele telesa: kožo mošnje in penisa pri moških, kožo na vhodu v nožnico pri ženskah. Uporaba terpentinske kopeli z uporabljeno raztopino je strogo prepovedana. V vsakem primeru morate pripraviti svežo mešanico.
Odvisno od sestave mešanice terpentina je učinek na telo različen in vrsto terpentinske kopeli morate izbrati glede na želeni rezultat.
Bele terpentinske kopeli so namenjene osebam z normalnim ali nizkim krvnim tlakom. V času uporabe tovrstne kopeli ostane telesna temperatura skoraj nespremenjena, potenje pa relativno šibko. Sestava terpentinske mešanice za bele kopeli ima rahlo dražilni učinek na kožo, ki se kaže z rahlim pekočim občutkom ali rahlim mravljinčenjem kože.
Uporaba bele emulzije bistveno izboljša prehranjenost vseh tkiv, pospeši kolateralno cirkulacijo in normalizira krvni tlak. Če učinek bele terpentinske kopeli ne povzroči pekočega občutka, naslednjič pomnožite količino emulzije z 1 čajno žličko. Ko krvni tlak naraste na več kot 150 mm Hg med zdravljenjem z belimi terpentinskimi kopelmi. Čl., je priporočljivo kopati z raztopino mešane sestave, to je združiti belo emulzijo z rumeno raztopino.
Uporaba kopeli z rumenim terpentinom je namenjena ljudem, ki so nagnjeni k visokemu krvnemu tlaku (nad 140/90 mm Hg). Vpliv rumenih kopeli povzroči širjenje vseh kapilar, splošno povišanje nezadostne telesne temperature, spodbujanje potenja in odvajanje odpadnih produktov presnove skozi kožne pore.
Pri uporabi rumenih terpentinskih kopeli velja, da je tvorba filma z delci raztopine na vodni površinski plasti normalna. Ko se temperatura vode dvigne, se te rumene grudice popolnoma raztopijo.
Zdravljenje z mešanimi terpentinskimi kopelmi vključuje kombinirano uporabo rumene raztopine in bele emulzije ali izmenično uporabo belih in rumenih kopeli.
Velikost odmerka sestavin terpentina je odvisna od stopnje krvnega tlaka. Če je tlak višji od 150/90 mmHg. Art., Dodajte večji volumen rumene raztopine, če so kazalniki nižji, je večina emulzija bela. Začeti morate uporabljati kopeli z mešano sestavo z mešanico 1-2 žlici vsake sestavine in z izbiro osebno primernega odmerka povečati količino mešanice terpentina na 120 ml.
Po priporočilih dr. Zalmanova, ko tlak pade pod 140 mm Hg. Art. izmenične kopeli: najprej dve beli, nato ena rumena. Če krvni tlak še vedno niha med 150-180 mm Hg. Art., nato tri bele kopeli v vrsti nadomesti ena rumena. Če se pojavi nelagodje, je priporočljivo skrajšati trajanje kopeli in zmanjšati pogostost njihove uporabe, vendar ne prekinite zdravljenja.
Indikacije za zdravljenje s terpentinskimi kopelmi
Terpentinske kopeli se lahko uporabljajo skozi vse leto ali doma, ob upoštevanju njihovih indikacij:
- bolezni srca in ožilja;
- lezije osteoartikularnega sistema;
- bolezni urinarnega sistema;
- bolezni dihal;
- bolezni žolčnika in jeter;
- nevrološke bolezni;
- bolezni reproduktivnega sistema;
- debelost;
- diabetes mellitus;
- nagnjenost k prehladom.
Kontraindikacije za zdravljenje s terpentinskimi kopelmi
Kot vsaka metoda zdravljenja ima terpentinska kopel kontraindikacije:
- napadi aritmije;
- tuberkuloza v odprtih oblikah;
- hipertenzija ali srčno popuščanje stopnje II-III;
- garje;
- akutne dermatološke bolezni;
- prisotnost kakršnih koli vnetnih procesov;
- kronične bolezni v obdobju poslabšanja;
- individualna nestrpnost do posameznih komponent;
- gestacijsko obdobje;
- formacije, ki so maligne narave.
Če se med zdravljenjem s terpentinskimi kopelmi temperatura pojavi in poveča in/ali rahlo zviša, potem to ni indikacija za prekinitev zdravljenja.
Sposobnost terpentinskih kopeli, da spodbujajo hujšanje, so odkrili povsem po naključju, kot stranski učinek zdravljenja. Po končanem tečaju zdravljenja se izboljša splošno stanje telesa, pomlajuje koža in se znebite odvečnih kilogramov. IN v zadnjem času Terpentinske kopeli za hujšanje se vse bolj aktivno uporabljajo. Seveda na ta način ni mogoče doseči fenomenalne izgube teže, vendar v enem tednu uporabe terpentinskih kopeli lahko izgubite približno. Hkrati se bo poleg tega, da se boste znebili določene količine odvečnih kilogramov, izboljšalo tudi stanje telesa kot celote, zaradi česar je ta način hujšanja eden najbolj priljubljenih. koristne načine ohranjanje vaše postave.
Za hujšanje so najprimernejše mešane terpentinske kopeli. Njihov blagodejen učinek je posledica dejstva, da se kapilare ob širjenju hkrati očistijo. Vse to pomaga spodbujati presnovne procese v telesu, razgrajevati in odstranjevati maščobe ter s tem hujšati.
Po mnenju strokovnjakov redna uporaba terpentinskih kopeli obnavlja in krepi zdravje, zdravi številne bolezni in izjemno pomlajuje telo.
Video o terpentinskih kopelih Zalmanova
Video o uporabi izdelkov Skipofit
Video o terpentinskih kopelih
Fizioterapevtske tehnike se pogosto uporabljajo za zdravljenje bolezni notranjih organov. Eden od priljubljenih fizioterapevtskih postopkov so terpentinske kopeli po metodi A. S. Zalmanova, ki ima kompleksen učinek na telo. V klinični praksi se uporabljajo različne vrste kopeli, ki imajo posebna navodila za pripravo. Da bi povečali učinkovitost in varnost metode, se morate pred posegom posvetovati z zdravnikom, ki bo ocenil bolnikove indikacije in kontraindikacije za takšno terapijo.
Vpliv na telo
Terpentin je glavna sestavina, ki zagotavlja učinkovitost fizioterapije. Ta snov vsebuje veliko količino eteričnih olj iz smol iglavcev, ki vplivajo kožo, vodijo do razširitve mikrocirkulacijskega korita in pospeševanja krvnega pretoka v telesu. Uporaba terpentinskih kopeli pospeši metabolizem in poveča tudi dostavo hranila notranjih organov, kar izboljša njihovo stanje in regeneracijo.
Terpentin poleg eteričnih olj vsebuje tudi druge biološke aktivne snovi. V tem primeru se terapevtske kopeli pripravljajo z rumenimi in belimi raztopinami, ki se med seboj razlikujejo po sestavi. Bela emulzija vsebuje visoko vsebnost salicilne kisline, ki deluje baktericidno, lušči in draži kožo. Praviloma je za uporabo bele terpentinske kopeli značilen pekoč ali mravljinčen občutek pri bolniku.
Za razliko od bele raztopine ima rumena emulzija blag učinek na kožo. Takšne razlike so povezane z njegovim sestavnim ricinusovim oljem in oleinsko kislino, ki ju vsebuje velike količine. Takšne kopeli sploh nimajo dražilnega učinka.
Fizioterapijo je treba vedno izvajati po posvetu z zdravnikom.
V kateri koli raztopini za pripravo zdravilne kopeli obstaja natrijev hidroksid, ki povzroči dodaten vazodilatacijski učinek. Razširitev krvnih žil v koži in notranjih organih določa vse učinke terpentinskih vodnih postopkov in priporočila za njihovo uporabo v klinični praksi.
Indikacije in kontraindikacije
Terpentinske kopeli, ki se uporabljajo doma ali v bolnišnici, imajo stroge indikacije in kontraindikacije za uporabo. Indikacije vključujejo naslednje pogoje:
- bolezni srca in ožilja, na primer hipertenzija, koronarna srčna bolezen, krčne žile, aterosklerotične lezije krvnih žil nog itd.;
- lezije mišično-skeletnega sistema v obliki artritisa, artroze, osteohondroze in revmatičnih bolezni;
- patologije urinarnega sistema;
- bolezni prebavnega trakta, vključno s poškodbami jeter, žolčnika in različnih delov črevesja;
- nevrološki simptomi, povezani z osteohondrozo, nevritisom, pleksitisom;
- porazi endokrini sistem, na primer diabetes mellitus.
Pri predpisovanju terpentinskih kopeli se morajo bolniki zavedati, da so lahko kontraindicirane pri nekaterih bolnikih:
- akutne nalezljive bolezni;
- dekompenzirana patologija notranjih organov;
- benigne (fibroidi) in maligne neoplazme (melanom, adenokarcinom itd.);
- obdobje nosečnosti;
- alergijske reakcije ali individualna intoleranca na terpentin in druge sestavine raztopin;
- vnetne in nevnetne kožne lezije.
Če obstajajo kakršne koli kontraindikacije, mora lečeči zdravnik zavrniti izvajanje terpentinskih kopeli in izbrati druge fizioterapevtske metode terapije.
Izvajanje belih kopeli
Bele kopeli se uporabljajo pri bolnikih z normalnim ali nizkim krvnim tlakom. Komponente, vključene v raztopino, imajo dražilni učinek na kožo, kar izboljša trofizem bioloških tkiv, pospeši pretok krvi in normalizira krvni tlak. Optimalna temperatura voda – 38oC. Pri občasnem hlajenju kopeli dodajte topla voda, stalno spremljanje temperaturnih sprememb z navadnim termometrom. Povprečno trajanje terapija - od 10 do 20 minut.
Po končanem posegu naj bolnik takoj leže v posteljo, ne da bi obrisal vodo s površine kože. Takšen počitek naj traja od 1 do 2 uri, kar pomaga povečati učinek tehnike. Pomembno je vedeti, da lahko po kopanju pekoč občutek in srbenje kože trajata več ur, kar je povezano z delovanjem sestavin zdravilne raztopine.
Terpentinske kopeli se izvajajo v zdravstveni ustanovi pod zdravniškim nadzorom ali doma ob upoštevanju varnostnih pravil.
Postopek je treba začeti z eno žlico raztopine na kopel, sčasoma postopoma povečati koncentracijo. Pri posebej občutljivi koži zdravniki priporočajo dodajanje pol žlice raztopine, če med kopanjem ni pekočega občutka. Med zdravljenjem je treba stalno spremljati raven krvnega tlaka in, če se znatno poveča, preiti na uporabo mešanih kopeli.
Raztopine za terpentinske kopeli lahko pripravite neodvisno doma. V ta namen raztopite 30 g mila in 3 g salicilne kisline v 550 ml vode, ki jo zavrete. Ko se te snovi popolnoma raztopijo, ponev odstavimo z ognja in pustimo, da se ohladi. Tej raztopini dodajte 500 ml terpentina in 20 ml kafrovega alkohola. Nastalo raztopino pred neposredno uporabo temeljito premešamo in pretresemo.
Rumene kopeli pri zdravljenju bolezni
Če ima bolnik visoki ravni krvnega tlaka (140/90 mm Hg ali več), je priporočljivo uporabljati rumene kopeli, ki zagotavljajo razširitev mikrocirkulacijske postelje, kar vodi do normalizacije ravni krvnega tlaka. Poleg vpliva na srčno-žilni sistem postopki zvišujejo telesno temperaturo, povečajo znojenje in pospešijo metabolizem.
Postopek je treba začeti z eno žlico raztopine na kopel. Temperatura vode naj bo 37oC, kar zagotavlja udobne razmere za bolnika. Med vodnim postopkom lahko nastane tanek film, kar je posledica nizke topnosti sestavin prvotne raztopine. Če se temperatura vode dvigne, film popolnoma izgine. Po 3 minutah od začetka obdelave se temperatura vode poveča za 1°C. Do konca postopka mora biti temperatura 40-42 ° C. Med zdravljenjem mora zdravnik ali pacient sam skrbno spremljati splošno stanje, analizirati pogostost dihanja in krčenje srca.
Po koncu terapevtske kopeli naj bolnik leže v posteljo, ne da bi se posušil, in počiva vsaj eno uro. Količina aktivne snovi se postopoma povečuje in do konca zdravljenja doseže 8 žlic.
Poleg bele in rumena kopel, obstajajo mešane možnosti postopki, ki združujejo obe rešitvi ali so povezani z izmenično uporabo različnih aktivne sestavine. Pomembno je opozoriti, da je pri kombiniranem zdravljenju zelo pomembno izbrati pravilen odmerek posamezne terpentinske raztopine, saj to določa učinkovitost in varnost celotne terapije. A. S. Zalmanov, ki je prvi zdravnik, ki je aktivno začel uporabljati terpentin pri zdravljenju bolezni, priporoča začetek mešanega postopka z minimalno količino rumenih in belih dodatkov, prilagajanje njihovih vrednosti v procesu fizičnega zdravljenja.
Varnostna pravila
Ta fizioterapevtska metoda je lahko povezana s tveganjem neželenih učinkov, predvsem s strani srčno-žilnega sistema. Da bi jih preprečili, je priporočljivo upoštevati te nasvete:
- Terpentinske kopeli je vedno treba uporabljati le po posvetu z zdravnikom, saj ima metoda stroge indikacije in kontraindikacije za uporabo. Njihova identifikacija je mogoča le s popolnim zdravniškim pregledom.
- Pripravljene rešitve je treba vnaprej preveriti. Za to mora pacient dati roko v vodo in jo držati tam 10 minut. Če ni neprijetnih občutkov, se lahko popolnoma potopite v kopel.
- Vsak vodni postopek se mora začeti z vodo pri temperaturi 37 °C. To zagotavlja udobje pacienta in postopno prilagajanje telesa. Vsakih 3-5 minut se temperatura dvigne za 1°C. Za nadzor temperature obvezno uporabljajte vodni termometer.
- Navodila za uporabo komercialnih rešitev je treba dosledno upoštevati.
- Trajanje enega zdravljenja ne sme presegati 20 minut.
- Če se pojavijo kakršni koli neprijetni občutki, na primer omotica, slabost, je treba postopek prekiniti in poiskati zdravniško pomoč.
Upoštevanje teh nasvetov zagotavlja zelo učinkovito in varno zdravljenje za bolnike vseh starosti.
Terpentinske kopeli po A. S. Zalmanovu zasedajo pomembno mesto pri fizioterapevtskem zdravljenju bolezni notranjih organov. Vodni postopki z dražilnimi snovmi in drugimi biološko aktivnimi sestavinami imajo kompleksen učinek na telo, kar zagotavlja izboljšano cirkulacijo krvi v notranji organi, spodbujanje imunskega sistema, metabolizma in regeneracije poškodovanih tkiv. Pravilna uporaba fizično zdravljenje mora temeljiti na posvetovanju z lečečim zdravnikom, ki bo lahko pregledal bolnika in izbral najučinkovitejši režim zdravljenja.
Mnogi ljudje so slišali, kaj so terpentinske kopeli. Prvi, ki jih je začel uporabljati, je bil slavni zdravnik Aleksander Solomonovič Zalmanov - terpentinske kopeli so bile poimenovane v njegovo čast. Pogosto jih priporočajo v sanatorijih, saj pomagajo očistiti telo in najbolj zdravijo razne bolezni. Poleg tega je znano, da terpentinske kopeli po Zalmanovu pomagajo učinkovito izgubiti težo in se boriti proti celulitu.
Terpentinske kopeli, katerih koristi in škoda so že dolgo znane, vključujejo redčenje terpentina v navadni vodi in kopel v tej raztopini. V čem je skrivnost in kako se ta postopek razlikuje od redna kopel, ker se zdi, da je mehanizem enak. Bistvo je v kemični sestavi terpentina, ki je glavna aktivna sestavina takšnih postopkov.
Terpentin je tekočina mešanica eteričnih olj, pridobljenih iz smol iglavcev . Od tod značilna aroma, ki jo boste občutili ob kopanju. Kemična sestava terpentina je kombinacija ogljikovodikov z določenimi lastnostmi. Zahvaljujoč temu se lahko kopeli uporabljajo tako za zdravljenje kot za boj proti prekomerno telesno težo. A.S. Zalmanov je izvedel raziskavo o vplivu terpentina na telo in ga priporočil za uporabo za širok spekter indikacij.
Vrste terpentinskih kopeli
Terpentinske kopeli so razdeljene na več vrst.
Bele terpentinske kopeli
Ne vsebujejo nobenih dodatkov in veljajo za najčistejše tako po sestavi kot po delovanju. To je najpogostejša raztopina terpentina v vodi. Takšne kopeli izboljšati presnovo, razgraditi v telesu odvečne maščobe . Med kopanjem lahko občutite rahlo mravljinčenje po telesu ali celo pekoč občutek na določenih delih telesa. Ti občutki so povsem normalni. Pravijo, da terpentin na ta način deluje na mišice, širi krvne žile.
Beli terpentin lahko jemljejo le tisti, ki imajo normalen ali nizek krvni tlak, ne višji od 150/90. Običajno se prodajajo v lekarnah pod imenom "terpentinska kopel št. 1".
Rumene terpentinske kopeli
Učinek terpentina na telo lahko okrepimo z drugimi izdelki, zato je tu rumena terpentinska kopel. V tem primeru se poleg terpentina raztopi v vodi ricinusovo olje in oleinska kislina. Takšne kopeli pomagajo izgubijo težo in tudi znižajo krvni tlak, odstranijo škodljive soli iz telesa. Ko jih jemljete, ne smete čutiti mravljinčenja, kot pri prejšnji možnosti.
Rumene terpentinske kopeli so indicirane za hipertenzivne bolnike s krvnim tlakom nad 150/90. V lekarnah jih najdemo pod imenom "terpentinska kopel št. 2".
Mešane terpentinske kopeli
Pojavili so se ne tako dolgo nazaj. Združuje učinkovitost bele in rumene kopeli. Pomaga pri lajšanju utrujenosti in obnovi mišičnega tonusa. Upoštevajte, da ne smete sami mešati dveh kopeli. Razmerja in urnik njihovega dajanja mora sestaviti strokovnjak.
Koristi in škode terpentinskih kopeli
Terpentinske kopeli so zelo koristne za telo kot celoto in za tiste, ki se želijo znebiti odvečne teže, so tudi njihove prednosti očitne. Torej, terpentinske kopeli za celulit in za hujšanje imajo naslednji učinek:
- Izjemno topijo maščobe in jih skupaj s toksini odstranjujejo iz telesa.
- Odstranite toksine, ki mašijo kapilare in motijo pretok krvi. Zahvaljujoč temu se metabolizem izboljša in učinkovito odstranjevanje od prekomerne teže.
- Nežna so do kože, čistijo pore, delujejo protivnetno in baktericidno. To omogoča hujšanje brez strij.
- Obnovite krvni obtok in limfni tok. Težave s slednjim pogosto postanejo tudi vzrok za nenadzorovano pridobivanje telesne teže.
- Terpentin, kot vsi ostali eterična olja, blagodejno vpliva na čustveno stanje oseba. Kopel lahko izboljša razpoloženje, premaga težave s spanjem, razdraženost in živčnost.
Kar zadeva škodo terpentinskih kopeli, je možna, če jih pripravite in vzamete nepravilno ali zanemarite kontraindikacije. Zato je potrebno vsekakor se posvetujte z zdravnikom in pri takšnih kopelih upoštevajte vse točke. Upoštevajte tudi, da jih je veliko vrst in pomembno je, da izberete najbolj pravilno zase.
Terpentinske kopeli: indikacije in kontraindikacije
Terpentinske kopeli Zalmanova imajo širok spekter delovanja in se lahko spopadejo s številnimi težavami. Metoda, kot so terpentinske kopeli, ima naslednje indikacije:
- Bolezni sklepov, krčne žile, pajkaste vene na nogah.
- Alergija na mraz;
- Strije;
- Presežna teža;
- artroza;
- Hernija hrbtenice;
- Osteohondroza;
- revmatoidni artritis;
- diabetes mellitus;
- vnetje sinusov;
- hladno;
Toda v nekaterih primerih je kopel s terpentinom prepovedana. Kontraindikacije so naslednje::
- bolezni srca;
- tuberkuloza;
- hemoroidi;
- hipertenzija;
- ekcem;
- garje;
- psoriaza;
- kronične bolezni jeter;
- maligni tumorji;
- nosečnost in dojenje;
- alergijske reakcije na terpentin;
- Med menstruacijo ni priporočljivo jemati terpentinskih kopeli.
Terpentinske kopeli, indikacije in kontraindikacije za katere so obravnavane zgoraj, nimajo starostnih omejitev. Uporabljajo se lahko tako za otroke kot za starejše.
Kako pravilno narediti in sprejeti terpentinske kopeli?
Mnogi kozmetični saloni ponujajo terpentinske kopeli za hujšanje. Če pa nimate časa in priložnosti za obisk takšnih ustanov, lahko poskusite narediti terpentinske kopeli po Zalmanovu doma. Če želite to narediti, je dovolj, da kupite potrebno terpentinska emulzija, prav tako pa se naučite, kako narediti terpentinske kopeli doma, kajti le če boste vse naredili pravilno, boste prejeli koristi in ne škode. Sledite tem navodilom:
Priporočljivo je, da kupljen izdelek preizkusite. Če želite to narediti, morate v posodo razredčiti majhno količino terpentina, potopiti roko v nastalo raztopino in jo držati približno 15 minut. V pol ure opazujte reakcijo. Če ni pekočega občutka, srbenja, rdečice, bolečine, kar pomeni, da lahko uporabljate kopeli.
- Preden naredite terpentinske kopeli doma, Priporočljivo je, da se posvetujete s strokovnjakom. Terpentin je aktivna in celo agresivna snov, zato lahko v nekaterih primerih povzroči škodo. Specialist mora potrditi, da nimate kontraindikacij za takšne postopke.
- Pomembna točka je temperatura vode. Na začetku postopka bi moralo biti okoli 37 stopinj– to je najbolj udoben indikator za terpentin. Ko se potopite v kopel, po treh minutah začnite postopno povečevati temperaturo. Dodajte vročo vodo. Za belo terpentinsko kopel najboljša temperatura je indikator 38-39 stopinj, za rumeno – 40-42 . Za pravilno vzdrževanje temperaturni režim V kopeli imejte poseben vodni termometer. Ko vidite, da temperatura pade, dodajte vrelo vodo.
- Za neposredno pripravo terpentina Potrebovali boste tudi določene veščine. Medtem ko se kopel polni, vlijemo terpentin v emajlirano posodo in ga razredčimo z vročo vodo, dobro premešamo. Nato lahko raztopino vlijemo v kopalnico.
- Preden se pravilno kopate v terpentinski kopeli, bodite pozorni na odmerek določeno v navodilih. Praviloma ga je treba postopoma povečevati. Vse se začne z dvema žlicama na kopel, do konca tečaja pa se njihovo število poveča na 8. To velja za vse vrste terpentinskih kopeli.
- Trajanje kopeli: 5-20 minut. Začnite s petimi minutami in vsakič ostanite v kopeli še 3-4 minute.
- Če ste čutili hud neznosen pekoč občutek, omotica, temnenje v očeh, dokončajte postopek. Ti znaki kažejo, da kopel ni prava za vas. Pomembno je nadzorovati svoj utrip. Njegova normalna frekvenca je približno 150 utripov na minuto. Če opazite odstopanja od te norme, prenehajte jemati terpentinske kopeli.
- Po končanem postopku, ne umivajte se s čisto vodo.
- Previdno zapustite kopel, saj lahko terpentin povzroči spolzko dno in stene.
- Jemanje Zalmanovovih terpentinskih kopeli, ne brišite se po njih tako da se učinkovine bolje vpijejo v kožo in delujejo naprej. Samo oblecite haljo in se zavijte v toplo rjuho. Pomembno je, da se aktivno potimo. Lahko pijete vroč čaj. Priporočljivo je tudi, da eno uro po posegu preprosto ležite in se sprostite.
Dobiti najboljši rezultat, ne zanašajte se samo na kopeli za hujšanje. Kombinirajte jih s telesno dejavnostjo in pravilno prehrano.
Pri jemanju terpentinskih kopeli dr. Zalmanova ne pretiravajte. Potek zdravljenja vključuje 15-25 postopkov z intervalom enega dneva. Če želite tečaj ponoviti, to ne storite prej kot v 2-3 mesecih, in po dovoljenju specialista.
Mešanico za kopel morate pravilno shranjevati, da ne izgubite uporabne lastnosti. Da blagodejna eterična olja ne izhlapijo, vrat posode pokrijemo s celofanom ali gumijastim zamaškom. Mešanice ne postavljajte v hladilnik. Hraniti ga je treba pri kompaktni temperaturi v temnem prostoru, zaščitenem pred sončno svetlobo.
Kje jih kupiti in koliko stanejo?
Ker so Zalmanove kopeli priljubljen postopek, ne bo težko kupiti terpentina za njihovo pripravo. Lahko kupite terpentinske kopeli v lekarnah ali spletnih trgovinah. Stroški bodo določeni glede na vrsto terpentina, količino embalaže, mesto nakupa in proizvajalca. Pazite, da namesto kakovostnega izdelka ne kupite ponaredka. Povprečna cena za terpentinske kopeli v lekarnah in na drugih mestih nakupa je 250-300 rubljev.
Strokovnjaki priporočajo nakup materiala za terpentinske kopeli v lekarnah. Tako boste prepričani, da niste kupili ponaredka nizke kakovosti. Upoštevajte tudi, da ima emulzija rok uporabe, zato bodite pozorni na datum izdelave na embalaži.
Terpentinske kopeli Zalmanova, katerih cena in kje kupiti že poznate, so lahko zelo koristne tako za hujšanje kot za izboljšanje zdravja telesa. Glavna stvar je upoštevati kontraindikacije in upoštevati vsa pravila.
Terpentinske kopeli – močne naravni izdelek za izboljšanje zdravja telesa, vendar ima, tako kot vsa zdravila, svoje indikacije in kontraindikacije.
Zalmanove terpentinske kopeli:
Izdelek vsebuje smole, ki so pridobljene iz borove smole. Gumijev terpentin vsebuje terpentinovo olje s prijetno aromo in močnim antiseptičnim učinkom.
Ta snov je del zdravilnih pršil za izcedek iz nosu in prehlad. Glavna zdravilna sestavina gumi terpentina je alfa-pin, od njihove koncentracije pa je odvisen učinek zdravljenja.
Metoda Zalmanova temelji na obnovi kapilarne cirkulacije telesa kot celote.
Bele kopeli:
Povzročajo ritmično krčenje kapilar in zvišujejo krvni tlak.
Rumene kopeli:
Širijo kapilare, raztapljajo patološke usedline in znižujejo krvni tlak.
Mešane kopeli:
Imajo prednosti bele in rumene kopeli, izboljšajo pa tudi vnos aminokislin v telo.
Terpentinske kopeli odprejo pore na človeški koži, pride do močnega odstranjevanja odpadkov in toksinov.
Oskrba kože s koristnimi snovmi se dramatično izboljša, pride do pomlajevanja kožnih celic in celotnega telesa.
Rumene terpentinske kopeli :
- Dobro za zniževanje krvnega tlaka.
- Razširite krvne kapilare.
- Raztopite patogene usedline v sklepih, krvnih žilah in kitah.
Sestava rumene emulzije:
- Prečiščen gumi terpentin (pinen) 50 %.
- Oleinska kislina 15%.
- Ricinusovo olje 20%.
- Oljčno olje ali katerokoli drugo olje za obogatitev emulzije.
- Natrijev hidroksid.
- Izvleček lubja vrbe.
- Prečiščena voda 13,4%.
- Poveča krvni tlak.
- Spodbuja delovanje kožnih kapilar.
- Imajo antibakterijski učinek.
- Izboljša pretok krvi.
- Izboljša fizično stanje telesa.
- Čisti krvne žile in kapilare.
- Imajo analgetični učinek.
Sestava bele emulzije:
- Gumi terpentin (pinen) 45%.
- Salicilna kislina.
- Kafra alkohol.
- Izvleček lubja vrbe.
- Otroško milo 30 gr.
- Prečiščena voda 50%.
Bolezni srca in ožilja:
- Hipertenzivna bolezen srca.
- hipotenzija.
- Srčna aritmija.
- Angina pektoris.
- Koronarna srčna bolezen.
- Kronično srčno popuščanje.
- Endokarditis.
- Raynaudova bolezen in sindrom.
- Cirkulatorna odpoved.
Bolezni cirkulacijskega sistema:
- Limfomi.
- Multipli mielom.
- Limfogranulomatoza.
- eritremija.
- Levkemije so akutne in kronične.
- anemija
- Agranulocitoza.
- levkopenija.
Bolezni endokrinega sistema:
- Tirotoksikoza.
- Avtoimunski tiroiditis.
- hipotiroidizem.
- Sladkorna bolezen.
- Menopavza pri ženskah in moških.
- debelost.
- Itsenko-Cushingova bolezen.
Bolezni dihal:
- Traheitis.
- Bronhialni rak.
- Pnevmoskleroza.
- Bronhialna astma.
- Bronhiektazije.
- Akutni in kronični bronhitis.
- Absces in gangrena pljuč.
Prebavne bolezni:
- Kronični kolitis.
- Kronični hepatitis.
- Kronični holecistitis.
- Bolezen žolčnih kamnov.
- Žolčna diskinezija.
- Razjeda na želodcu.
- Razjeda na dvanajstniku.
- Kronični gastroduodenitis.
- Kronični gastritis.
Bolezni živčnega sistema:
- otroška paraliza.
- Multipla skleroza.
- Lumbosakralni radikulitis.
- Možganska kap.
- Išias.
- Nevralgija in nevritis trigeminalnega živca.
- Parkinsonova bolezen.
- Cerebralna paraliza.
- Vegetativno-vaskularni paroksizmi.
- Ankilozirajoči spondilitis.
Kirurške bolezni:
- sepsa.
- Obliterirajoča ateroskleroza.
- preležanine.
- Osteomielitis.
- Mastitis.
- Limfadenitis je akuten.
- Hidrodenitis.
- Plinska flegmona.
- Krčne žile.
- Kronični tromboflebitis.
Bolezni sečil:
- Impotenca.
- Cistitis.
- Prostatitis.
- Epididimitis.
- pielonefritis.
- Ledvična kolika.
- Kronična odpoved ledvic.
- Urolitiaza.
- Tumor mehurja.
- Adenoma prostate.
Očesne bolezni:
- Iritis.
- glavkom.
- Retinitis.
- Konjunktivitis.
- Episkleritis.
- Atrofija vidnega živca.
- Optični nevritis.
- Blefaritis.
- Tromboza centralne retinalne arterije.
Bolezni sklepov in mišično-skeletnega sistema:
- rahitis.
- Ankiloza sklepov.
- Spondiloza.
- Artritis in poliartritis.
- Deformiranje osteoartritisa.
- Osteohondroza hrbtenice.
- revmatizem.
- revmatoidni artritis.
Sistemske bolezni vezivnega tkiva:
- Sistemski vaskulitis.
- Nodozni periarteritis.
- sklerodermija.
- Dermatomiozitis.
- Lupus eritematozus.
Za krepitev telesa med:
- Kronična utrujenost.
- Sindrom bolečine.
- Preprečevanje vseh bolezni.
- Zdravljenje in pomlajevanje telesa.
- Izboljšan videz.
- Izboljšan metabolizem.
- Zmanjšana zmogljivost.
Vse zgoraj navedene bolezni so somatske, temeljijo na motnjah kapilarne cirkulacije, najmanjših in najpomembnejših žil v telesu.
Motnje krvnega obtoka povzročajo bolezni. Vzpostavite krvni obtok in telo se bo pozdravilo samo.
Kontraindikacije za terpentinske kopeli:
- Hudo srčno popuščanje.
- Tuberkuloza (odprta oblika).
- Maligne neoplazme.
- Druga polovica nosečnosti.
- Individualna nestrpnost.
- Povečan pritisk cerebrospinalne tekočine.
- Možganski edem.
- Ciroza jeter.
- Akutni glomerulonefritis.
- ekcem.
- Miokarditis.
- nevrodermitis.
- psoriaza.
- Pljučnica.
Kopel za sklepe in vitka postava po receptu Zalmanova.
Standardi uporabe:
- Rumena terpentinska emulzija 100 ml.
- Bela terpentinska emulzija 100 ml.
Pripravite:
- Zalmanove emulzije.
- Merilna skodelica.
- Vodni termometer.
- Prazna posoda 0,5 - 1 liter.
- V kopel nalijte vodo na 36 stopinj.
- Merimo zahtevana količina emulzije v skladu z režimom zdravljenja.
- V posodo dodajte vročo vodo in dobro premešajte.
- Raztopino vlijemo v kopel in premešamo vso količino vode.
- Slečemo se in gremo v kad.
- Kopeli postopoma dodajajte vročo vodo, da se temperatura vode dvigne.
- Temperaturo vode merimo s termometrom, v prvih 5 minutah naj bi se povečala s 36 stopinj na 39.
- Nato v drugih 5 minutah zvišamo temperaturo z 39 stopinj na 41.
- Ko dosežete želeno temperaturo, izklopite toplo vodo.
- Lezite še 5-7 minut.
- Pojavila se bo rahlo potenje in rdečica. Postopek se lahko zaključi.
- Povprečen čas kopeli je 15 - 17 minut.
- Po kopanju si oblecite toplo haljo in pojdite v posteljo.
- Ko ležite v postelji, morate popiti skodelico vročega diaforetičnega čaja z dodatkom medu ali malinove marmelade, da povečate učinek.
- Pokrijte se z dodatno odejo, dobro se morate prepotiti.
- Ostanite v postelji 45 - 90 minut.
- Po počitku se oprhajte brez mila.
Za ljudi s prekomerno telesno težo so terpentinske kopeli zelo koristne. Omogočajo vam enakomerno hujšanje in brez stresnih šokov za telo.
Skrivnost izgube teže je zelo preprosta, metabolizem se izboljša z normalizacijo krvnega obtoka.
Če je vaša težava posledica hormonskih sprememb, kar pogosto velja za ženske v menopavzi, potem vam bodo tudi tu pomagale terpentinske kopeli.
Uporaba terpentinskih kopeli, rezultati:
- Dobimo anticelulitni učinek.
- Presnovni procesi se izboljšajo.
- Zmanjševanje.
- Maščoba se zgori in blokira.
- Imuniteta se poveča.
- Izhodi presežek vode iz telesa.
Zelo pomembno za uporabo v zdravilne namene Uporabljajte le prečiščen gumi terpentin (pinen). Terpentin iz trgovin z barvami ni primeren za zdravljenje.
Terpentinske kopeli imajo zelo širok spekter indikacij za izboljšanje zdravja in zelo malo kontraindikacij. Prijavite se in postanite boljši!
Prosim, obiščite mojo stran pogosteje, vedno sem vesel, da vas vidim.
Video, terpentinske kopeli vam bodo pomagale: