Moderno vodni postopki zelo blagodejni za kožo in telo kot celoto, zato so priljubljeni v skoraj vsaki družini. Eden od glavnih takih postopkov se lahko šteje za borove kopeli.

Naše življenje je polno stresa in neprijetnih situacij, zunaj nas obdaja ritem mesta in celi oblaki prahu, ozračje je tako uničujoče, da je naše zdravje vsak dan slabše, kar pomeni, da se moramo zelo potruditi obnoviti vitalnost in dostojno živeti ne le naslednji dan, ampak tudi že mnogo let. SPA tretmaji, različna ljudska zdravila, kozmetika in diete nam pogosto priskočijo na pomoč, vendar je še več preproste metode imajo učinek na telo ugoden vpliv– tople, sproščujoče, zdravilne, krepilne in celo pomlajevalne kopeli. Danes bomo govorili o borovih kopelih, spoznali njihove učinke na telo in kako jih pravilno pripraviti dišeča kopel izboljša tonus kože in celo spodbudi nekatere vitalne organe k pravilnemu delovanju.

Kakšne so prednosti borovih kopeli?

To trdijo kozmetologi in zdraviliški strokovnjaki borove kopeli so zelo koristne za telo, pred pripravo doma pa bi rada vedela, kaj točno. Najprej morate vedeti, da so borove iglice polne eteričnih olj, mineralnih soli in taninov, vitaminov in mikroelementov, ki so zelo koristni za človeško telo. Kopeli iz iglavcev, ki so pravilno pripravljene, lahko blagodejno vplivajo na srčno-žilni sistem telesa in človeško kožo, dihala in živčni sistem. Učinki so lahko zelo različni, od sproščujočih in pomirjujočih do krepilnih in pomlajevalnih. Takšne kopeli imajo odličen učinek na telo pri različnih boleznih, saj so visokokakovosten diaforetik in metabolični stabilizator. Poleg tega se borove kopeli priporočajo za pomiritev živcev, pri različnih prehladih, indicirane so za čiščenje telesa toksinov, odpadkov in celo strupov, priporočajo pa se tudi kot splošno. zdravilne kopeli in kopeli za hujšanje, kar je zelo koristno za ljudi, ki želijo imeti vitko in napeto postavo.

Kako pripraviti borove kopeli?

Za pripravo takšne kopeli lahko uporabite:

• Balzam za kopel iz iglavcev;
• Borov ekstrakt za kopeli;
• Koncentrat iglavcev za kopeli;
• Posebni briketi ali tablete z izvlečkom borovih iglic;
• Posebne zbirke borovih iglic, sestavljene iz zdrobljenih vejic, iglic in storžev.

Borova kopel z izvlečkom ali balzamom

Priprava borove kopeli je zelo enostavna, kopel morate le napolniti s približno 200 litri tople vode, temperature +35+37°C, v njej raztopiti 2 tableti izvlečka trdnega bora ali približno 80 g borovega briketa, premešati dobro zalijte in vzemite postopek. Za pripravo borove kopeli lahko uporabite tudi tekoči balzam, ki bo na določeno količino vode porabil le približno 100 ml.

Naravno zbrana borova kopel

Takšna kopel bo od vas zahtevala malo več truda, a bo prava in naravna, kar pomeni, da bo dala več želenega učinka. Začetek priprave kopeli je priprava koncentrata - potrebujete približno en kilogram končnih izdelkov dodajte vodo (vedro vode) in zavrite. Borove iglice morate kuhati v vodi 30-35 minut, nato pa pustiti, da se piva približno 10-12 ur. To pomeni, da pripravite decokcijo borovih iglic za kopel zvečer, po možnosti zjutraj istega dne, kar je zelo priročno. Nato morate le še precediti borove iglice in dobiti že pripravljen poparek, ki ga pred začetkom postopka vlijete v 200 litrov tople vode.

Kako narediti borove kopeli

Ker imajo borove kopeli nekatere kontraindikacije, jih je treba jemati strogo v skladu s pravili. Za začetek voda v kopalnici ne sme biti večja od 200-220 litrov, tako da v ležečem položaju voda ne pokriva predela prsi in srca, ampak približno polovico telesa. Temperatura vode mora ustrezati tudi zahtevam - ne več kot +37°C. Kopel bi morali narediti na čistem telesu, potem ko ste ga najprej vzeli rahel tuš, popolnoma sproščeni, z brisačo pod glavo za popolno udobje.

Trajanje postopka ni daljše od 15 minut, tukaj morate upoštevati, kako se počutite. Po kopeli potrebujete hladno in enakomerno hladen tuš, približno 30-40 minut počitka in zdravega spanca.

Če opravite celoten tečaj zdravilne kopeli, potem njegovo trajanje ni več kot 15 kopeli vsak dan ali vsak drugi dan. Takšen tečaj se lahko ponovi ne prej kot po 6 mesecih. Vedno pa lahko naredite preprosto preventivne borove kopeli - enkrat na teden.

Zelo pomembno je, da borovo kopel ne vzamete prej kot 2 uri po zadnjem obroku in 30-40 minut pred spanjem.

Borove kopeli: indikacije in kontraindikacije

Borove kopeli so zelo koristne in so indicirane za ljudi z živčnimi motnjami, nevrozami, nespečnostjo in prekomerno telesno težo. Vendar pa obstajajo tudi številne kontraindikacije. Na žalost se ljudje, ki so nagnjeni k raku ali trpijo za aterosklerozo, nikakor ne smejo kopati v borovih kopelih. Tudi pred kopelmi iz borovcev se je obvezno posvetovati z zdravnikom.

Borove solne kopeli

Med takšnimi vodnimi postopki so možne tudi solno-borove kopeli, ki so pripravljene na osnovi morske soli in naravnih borovih iglic. So zelo uporabne in takoj imajo dvojne lastnosti, ki so značilne za kopeli z morsko soljo in kopeli z borovimi iglicami. Takšne kopeli so zelo koristne pri kožnih boleznih in ekcemih, rahitisu pri otrocih in živčni stres pri odraslih, z nevrodermitisom in boleznimi sklepov. Toda ne glede na to, kakšne ocene berete ali katere indikacije za postopke preučujete, ne pozabite, da mora takšne kopeli predpisati ali vsaj nadzorovati zdravnik, še posebej, če je borove solne kopeli za otroke.

Priprava ta kopel zelo preprosto: 500-700 g naravnih borovih iglic ali 100 ml borovega balzama, 300-500 g morske soli, 200 litrov tople vode, katere temperatura ne presega +37 ° C, uro po tem se okopajte. obrokov, 40 minut pred spanjem in to vse v 10-15 minutah. Če gre za solno-borovo kopel za otroke, je treba koncentracijo prepoloviti, temperaturo vode nastaviti na +35°C, čas kopeli skrajšati na 7-10 minut.

Po kopeli, ki je polna koristne elemente in vitaminov je priporočljivo, da telo splaknete 10-20 sekund, se posušite in uležete ter morda takoj zaspite.

Borove kopeli za otroke

Kljub svoji mladosti in življenjska izkušnja, veliko otrok je dovzetnih za stres in različne bolezni nič manj kot odrasli, zato so lahko tudi borove kopeli koristne.

Kopeli iz iglavcev za otroke strogo predpisuje specialist, ni priporočljivo samostojno jemati borovih ali drugih kopeli z izvlečki in različnimi dodatki.

Kopeli iz iglavcev za otroke – odličen način preprečevanje in zdravljenje nekaterih bolezni. Pomagali bodo okrepiti telesno zdravje, pomiriti otroka, popraviti živčni sistem, ublažiti povečano razdražljivost, premagati nespečnost itd.

Kako narediti borove kopeli za otroke?

Pravila tega postopka so naslednja:

• Borove kopeli za otroke predpisuje le zdravnik;
• Postopek izvajamo sede, po možnosti s posebnim kopalnim stolom;
• Postopek se izvaja eno uro ali več po jedi, vendar ne na prazen ali poln želodec;
• Kopeli iz iglavcev za otroke so priporočljive samo v večerni čas, približno eno uro pred spanjem;
• Otrok naj se kopa le v dobrem in mirnem razpoloženju;
• Količina vode v kopalnici je približno 100 litrov, tako da voda otroka v sedečem položaju pokrije le do pasu;
• Temperatura vode za otroško borovo kopel ni višja od +37 ° C, po možnosti okoli +34 + 35 ° C;
• Trajanje postopka ni več kot 7-10 minut;
• Število postopkov - 12-15, vsak drugi dan, vendar strogo po navodilih zdravnika;
• Če se otrok začne obnašati nemirno, je treba postopek takoj ustaviti;
• Kopel je treba pripraviti po posebnem receptu z nizko koncentracijo - največ 2/3 tablete bora na kopel vode za dojenčka, največ 2 ml izvlečka na vsakih 10 litrov vode ali ne. več kot 300-400 g surovin, če uporabljate naravno borovo zbirko.

• Neodvisno spremenite čas postopka ali temperaturo vode v kopalnici;
• Dovolite otroku, da se med postopkom aktivno igra;
• Kopajte se, če se dojenček začne počutiti nelagodno, joka ali se vede nemirno.

Kopeli iz iglavcev za novorojenčke

Marsikdo se sprašuje Kako možne so borove kopeli za dojenčke? Lahko odgovorimo takoj - indikacije za borove kopeli so precej raznolike, vendar je še vedno nezaželeno izvajati postopke za otroke, ki dojijo. Na splošno ne v praksi strokovnjaki predpisujejo takšne vodne postopke šele po enem letu, vendar obstajajo izjeme, zato vam svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom. Enako velja za kopeli z borovo soljo za dojenčke in kopeli iz borovega baldrijana in celo za kopeli iz borovih biserov, katerih indikacije in kontraindikacije ter možnost uporabe postopka določi le specialist.

Dragi bralci, zdaj, ko veste, kako narediti kopeli z borovo soljo in borove kopeli, razumete posebnosti priprave in osnovne zahteve za postopek, bi radi odgovorili na nekaj bolj pomembnih vprašanj.

Vprašanje in odgovor

Ali so borove kopeli namenjene hujšanju? Da, točno to pravijo strokovnjaki. Te kopalne kadi so odlične za čiščenje. človeško telo pred toksini, ki pogosto povzročajo ne le odvečne teže, ampak tudi tako neprijetna bolezen, kot je debelost.

Zakaj se uporabljajo borove kopeli za noge? Učinek takšnih kopeli je preprosto neverjeten. Poleg tega, da lahko ponoči pozdravite ali preprosto sprostite noge, so borove kopeli za noge koristne tudi pri nekaterih resnih boleznih, na primer pri revmatičnem artritisu.

Kaj so borove biserne kopeli? To so posebne kopeli, pripravljene z nasičenjem tople vode z zrakom ( posebne instalacije in oprema) in izvlečki borovih iglic. Takšne kopeli se lahko štejejo ne le za postopkovne, ampak tudi za masažne.

Danes se za ohranjanje lepote in mladosti, splošnega zdravja telesa in zdravljenja vse pogosteje zatekamo k tradicionalne metode, poskušamo uporabljati naravne izvlečke zelišč, eterična olja, poparki in izvlečki. Borove kopeli so eden od postopkov z vsestranskim učinkom na telo. Zaradi prisotnosti kontraindikacij se pred uporabo postopkov posvetujte z zdravnikom in opravite pregled.

Lastnosti igel

Blagodejni učinek kopeli iz borovih iglic je posledica njene raznolike sestave - to vključuje množico vitaminov, eteričnih olj, mikroelementov, antioksidantov, rastlinskih hormonov estrogenov, fitoncidov, različnih smol, taninov, karotena in mnogih drugih bioloških snovi. aktivne snovi. V kompleksu snovi spodbujajo nastajanje kolagena in elastina, sodelujejo pri presnovnih procesih v koži, jih izboljšujejo in delujejo zaščitno na celice pred prostih radikalov, povečajo regenerativne sposobnosti kože.

Koristi in učinkovitost borovih kopeli

Vodni postopki z dodatkom borovih iglic so zelo koristni za naše telo. Pripravljeni po tehnologiji zagotavljajo veliko pozitivnih učinkov na telo. Izboljšajo delovanje srca, tonus krvnih žil, pospešujejo pretok krvi izboljšujejo presnovni procesi, blagodejno delujejo na dihala in živčni sistem, delujejo sproščujoče, pomirjujoče (sedativno). Postopki iglavcev tudi mehčajo in povečujejo elastičnost in čvrstost. kožo, ki normalizirajo vodno ravnovesje kože, dajejo viden učinek pomlajevanja. Zaradi sposobnosti pospeševanja procesov regeneracije celic uporaba takšnih kopeli pomaga pospešiti celjenje ran in mikrorazpok na koži.

Pogosto se kopeli z dodatkom borovih iglic priporočajo za zdravljenje prehladov zaradi njihovega močnega znojenja in krepitve imunosti, sposobnosti odstranjevanja toksinov iz telesa, pa tudi sposobnosti lajšanja vnetnih procesov. Takšni postopki so predpisani ljudem z debelostjo, pospešujejo procese razgradnje lipidov in pospešujejo izločanje strupenih snovi.

Predpisani so tudi tečaji terapevtskih kopeli iz borovih iglic dodatna metoda za kompleksno terapijo bolezni živčnega sistema. Postopki so koristni pri glavobolih, utrujenosti, nespečnosti, pomanjkanju apetita in hipertenziji.

Indikacije za uporabo borovih kopeli

• Splošno izboljšanje telesa in izboljšanje stanja kože.
• Preobremenjenost.
• Nespečnost.
• Bolezni sklepov, vključno s tistimi vnetne narave.
• Bolezni dihalnih poti.
• Motnje v delovanju živčnega sistema (nevroze, živčne motnje).
• Osteohondroza.
• Astma in druge bolezni dihal.
• Vnetje mehurja.
• Za izboljšanje prehrane kožnega tkiva.
• Zastrupitev in žlindrenje telesa.
• Zmanjšana imunska obramba.
• Bolezni srca, revmatizem, protin.
• Motena presnova.
• Zmanjšan ton telesa.
• Arterijska in venska insuficienca.
• nevrodermitis.
• Za povečanje odpornosti kože na stres.
• Zdravljenje debelosti in korekcija telesnih kontur.
• Bolezni ledvic.
• Ozebline, kožni abscesi, razjede itd.
• Okrevanje po hudi bolezni.

Video: Lyudmila Nikolaeva, privoščimo si božično drevo!

Kontraindikacije za uporabo borovih kopeli

• Prisotnost onkoloških bolezni.
• ateroskleroza.
• Previdnost pri hipotenziji.

Pred uporabo postopka se prepričajte, da ste pregledani glede morebitnih kontraindikacij, tudi če vas nič ne moti in se počutite odlično.

Kako pripraviti borovo kopel doma?

Rekel sem že, da se borove kopeli izvajajo na tečajih v posebnih ustanovah (klinike, saloni). Toda če pravilno sledite priporočilom, jih lahko uspešno izvajate doma, saj za to ne potrebujete posebnih orodij ali opreme.

Za kozmetično nego lahko sestavke za postopek pripravimo iz jelke, smreke, cedre, brina, bora in drugih iglavcev. Vendar pa največji učinek doseže postopek z uporabo borovih iglic.

Najbolj primeren je za nabiranje borovih iglic (po možnosti stran od ceste). zimsko obdobječas, saj se ravno v tem času koncentrira največje število vitamini in druge koristne sestavine. Borove iglice je priporočljivo shraniti v zamrzovalniku ali vsakič vzeti sveže (kar ni vedno mogoče). Poleg iglic lahko uporabite tanke borove veje, storže in popke. Če naravnih borovih iglic ni mogoče dobiti, uporabite že pripravljen izvleček bora, ki ga v tekoči in trdni obliki lahko kupite v lekarni. Podal bom odmerjanje borovih iglic v različnih stanjih za en postopek.

En postopek iglavcev zahteva:
Izvleček borovih iglic v briketih 60 g.
Suhi delci iglavcev – 700 g.
Sveže borove iglice - 500 g.
Izvleček bora v tabletah - 2 kos.
Tekoči izvleček bora – 100 ml.

Pri otrocih deleže zmanjšamo za polovico.

Sestavo pripravimo na ta način: potrebno količino prelijemo z litrom vrele vode, postavimo na majhen ogenj in pustimo vreti trideset minut. Nato je treba decokcijo infundirati v zaprti posodi dvanajst ur.

Postopek za borovo kopel

• V kopel nalijte toplo vodo (temperatura 37 stopinj), brez polnjenja 15 cm do roba.
• Dodajte že pripravljen izvleček, tablete ali že pripravljeno decokcijo.
• Ko se kopate, predel srca ne sme biti v vodi.
• Dvajset minut ostanite v sproščenem položaju (glava na brisači in opornik ob strani kadi).
• Nato pojdite iz vode, ne da bi se obrisali, oblecite haljo, udobno se namestite na kavč in počivajte trideset minut.

Postopek izvajajte vsak drugi dan, skupaj 12 postopkov. Po šestih mesecih, če je potrebno, se tečaj lahko ponovi.

Pomembno je, da izvajate vse borove kopeli eno uro pred obroki ali uro in pol po obroku.

Za povečanje učinka lahko hkrati izvajate biserne kopeli, kar bo pozitivno vplivalo na kožo.

Borove kopeli za otroke

Poseg je pogosto indikacija za otroke (po šestih mesecih) za zdravljenje rahitisa, hiperaktivnosti, motenj spanja, prehladi, podhranjenost, pa tudi v preventivne namene.

Pravila za kopanje borovega otroka

• Izključno zaradi zdravstvenih razlogov, predvsem pri dojenčkih.
• Postopek izvajajte v sedečem položaju na kopalnem stolu.
• Vzemite štirideset minut po jedi.
• Med postopkom mora biti otrok popolnoma miren, kakršne koli igre so izključene.
• Če med postopkom dojenček začne kazati aktivnost, je bolje, da ga ustavite.
• Količina vode v kadi naj otroku sega do pasu.
• Za otroke mora biti temperatura vode med postopkom 34-35 stopinj.
• Trajanje postopka ni več kot deset minut.
• Potek zdravljenja vključuje 10-12 postopkov, ki jih je treba izvajati vsak drugi dan.
• Po postopku sperite otroka s toplo čisto vodo.

Borove kopeli s soljo

Sol večkrat poveča učinek borovih kopeli. Ta postopek je še posebej učinkovit pri ekcemih, boleznih sklepov (zlasti revmatizmu), nevrodermatitisu, dermatitisu in dermatozah, debelosti, živčne motnje, pri otrocih - s poškodbami hrbtenice, rahitisom, atonskim in asteničnim sindromom. Koristen je pri stresu, ima pomirjujoč in sproščujoč učinek.

Za pripravo te kopeli potrebujete tekoči koncentrat (izvleček) borovih iglic. Za odraslega: na 200 litrov vode vzamemo 100 g soli in 3 žlice koncentrata, ki ga najprej razredčimo v topli vodi, nato pa vlijemo v kad, napolnjeno z vodo. Za otroke: na 30 litrov vode vzemite 2 žlici soli in 10 ml izvlečka ali kozarec že pripravljenega. borov poparek. Po dvajsetminutnem postopku dobro sperite s toplo vodo.

Postopek je kontraindiciran pri hipertenzivnih bolnikih.

Prijatelji, lep pozdrav vsem.

Iskreno vam čestitam za prihajajoče novo leto in vesel božič, ker je glavni atribut teh veselih praznikov božično drevo, predlagam, da se pogovorimo o

borove kopeli - indikacije in kontraindikacije za njihovo uporabo za naše zdravje. Navsezadnje bo prav kmalu konec novoletne zabave in številni zeleni igličasti lepotci bodo končali na odlagališču, kar menim osebno kot nesprejemljivo bogokletje in malomarnost. Tako smrekove veje kot borove iglice so pravo skladišče vitaminov, mikroelementov in zdravilnih eteričnih olj, ki vam omogočajo, da ustvarite pravo zdravilišče v stenah lastne kopalnice. Seveda je treba to naravno bogastvo pravilno uporabljati, a prav o tem bomo govorili v današnjem članku. Začnimo z vprašanjem,

Kakšne so prednosti borovih kopeli?

Da bi razumeli, zakaj so borove kopeli tako koristne za naše zdravje, si poglejmo vitaminsko-mineralno sestavo naše novoletne junakinje, zimzelene lepotne smreke. Njegove dišeče iglice in vejice vsebujejo:

1. Vitamini - skupine B, C, E in karoten, slednji pa je približno enak kot v korenju.
2. Mikro in makroelementi - magnezij, kalij, kalcij, železo, žveplo, fosfor, baker, cink, mangan, kobalt in mnogi drugi.
3. Dušikove snovi – amidi in peptidi.
4. Bioaktivne snovi - peptini, esencialne aminokisline, eterična olja, pepel, smole in alkoholi.

Mimogrede, po ocenah zeliščnih terapevtov in zeliščarjev je smreka edina rastlina iglavcev, ki resnično ostane budna vse leto. To pomeni, da so komponente, ki so v njem, vedno v aktivnem stanju. Čeprav osebno mislim, da je to le hipoteza, in drugi iglavcev nič slabše, še posebej, ker je sestava vseh skoraj enaka.

Posledično bo učinek kopeli iz iglavcev, bodisi iz smreke, bora, jelke ali brina, enako blagodejen. Zahvaljujoč svoji bogati vitaminski in mineralni sestavi imajo borove iglice naslednje lastnosti:

• Krepitev in vzdrževanje splošne imunosti in obrambe telesa;
• Aktivacija regenerativnih procesov kože in sluznice;
• Normalizacija delovanja pljuč in zgornjih dihalnih poti;
• Izboljšano delovanje srčno-žilni sistem zaradi aktivacije splošnega pretoka krvi;
• Zmanjšanje visokega krvnega tlaka in izboljšanje mikrocirkulacije v možganskih žilah;
• Čiščenje krvi in ​​celotnega telesa pred toksini in patogeni (pri peroralnem jemanju borove decokcije);
• normalizirati stanje živčnega sistema in povečati njegovo odpornost na stres;
• Lajšanje bolečih manifestacij v sklepih in mišicah;
• Zagotavlja splošen protivnetni in zdravilni učinek na notranje organe in celotno telo kot celoto.

Vse to vam omogoča uporabo borovih kopeli ne le kot postopek za užitek, ampak tudi kot zdravljenje številnih bolezni. Tako se izkaže, da so smrekove, borove in katere koli druge iglice tudi zdravilo, ki ima svoje indikacije in kontraindikacije, ki jih morate poznati.

Borove kopeli - splošne indikacije in kontraindikacije

Ker je klasičen postopek najlažje izvesti doma, bom najprej navedel indikacije in kontraindikacije za borove kopeli, ki jih sestavlja samo decokcija borovih iglic in toplo vodo. Če svežih borovih iglic ni, jih lahko nadomestimo z izvlečkom, koncentratom smreke, bora ali jelke ali posušenimi surovinami. Indikacije za takšne kopeli bodo:

• Zmanjšana imuniteta in splošna utrujenost;
• Stanje stalnega stresa, depresije in kroničnega slabega razpoloženja;
• Bolezni dihal, predvsem bronhialna astma in bronhitis s statusom asthmaticus;
• Nagnjenost k pogostim prehladom, gripi in akutnim okužbam dihal;
• Bolezni srca in krvnih žil, zlasti če obstaja nagnjenost k visokemu krvnemu tlaku;
• Presnovne motnje, kot so debelost, protin, hipotiroidizem;
• Bolezni kože in sluznic - dermatitis, dermatoze, luskavica, ekcem, različne alergije in akne;
• In preprosta želja po namakanju v zdravilni kopeli in užitku.

Kot lahko vidite, je ta naraven in prijeten postopek kot nalašč tako za bolne ljudi kot za ljubitelje popolnoma zdravih domačih toplic. Lahko se uporablja kot splošna kopel ali kot lokalna kopel za roke ali noge. Spodaj vam bom povedal, kako se to naredi in navedem odmerke, zdaj pa nekaj besed o kontraindikacijah za borove kopeli:

• Splošno zvišanje telesne temperature;
• Onkološke neoplazme, tako na koži kot v notranjih organih;
• ateroskleroza, krčne žiležile in tromboflebitis;
• Bodite previdni, če ste nagnjeni k padcem krvni tlak za diabetes mellitus in kronične bolezni prebavil, zlasti s povečano kislostjo želodčnega soka.

Toda tudi če nimate naštetih bolezni in ste popolnoma zdrava oseba, vam vseeno svetujem, da se pred kopeljo iz borovcev posvetujete z zdravnikom, na primer z lokalnim zdravnikom.

Zdaj pa se seznanimo z drugimi vrstami tega čudovitega postopka in razmislimo, katere od njih je mogoče storiti v katerih primerih in v katerih ni mogoče storiti.

Borove kopeli - indikacije in kontraindikacije glede na vrsto postopka

Seveda je najbolje, da takšne mešane kopeli vzamete v stenah sanatorija, če pa res želite, jih lahko uredite doma. V naslednjih razdelkih vam bom povedal svoje misli o tej zadevi, zdaj pa si poglejmo prednosti in slabosti vsake od teh vrst.

Biserne kopeli iglavcev - indikacije in kontraindikacije

Ta zanimiv postopek se je rodil iz združitve klasičnega peneča kopel in granulirani izvleček iglavcev. Imenuje se biser zaradi zračnih mehurčkov, ki se vrtinčijo v vodi in so zelo podobni biserom. In brbotanje se doseže s črpanjem zraka s pomočjo kompresorja in prehajanjem skozi posebno stojalo z majhnimi luknjami.

Takšna terapevtska kopel je na voljo v številnih sanatorijih in letoviščih. Predpisujejo ga tudi ljudem z razne bolezni, in samo ljubitelji vodnih postopkov. Tukaj je seznam, kaj je vključeno v seznam indikacij:

• Hipertenzija 1. in 2. stopnje;
• veliko kožne bolezni, zlasti v zgodnji fazi;
• Bolezni pljuč, bronhijev in zgornjih dihalnih poti;
• Kronična utrujenost in splošna utrujenost;
• Motena oskrba s krvjo in prevodnost živcev v kapilarah in perifernih živčnih vlaknih;
• Samo želja po oddihu telesna aktivnost in psihične težave, izboljšanje razpoloženja in videza.

Pod blagodejni učinki V borovo-biserni kopeli se telo preko kože in vdihavanja zdravilnih estrov obogati s kisikom in antioksidanti. Koža postane čista, zdrava in elastična. Žile se razširijo in kri začne bolje teči skozi njih, kar vodi do izboljšanja splošnega počutja. Vendar pa tukaj, tako kot drugi medicinski postopki Obstaja nekaj kontraindikacij, in sicer:

• Individualna nestrpnost in alergija na sestavine kopeli;
• Resne motnje srčno-žilnega sistema, na primer hipertenzija 3. in 4. stopnje, različne aritmije in vaskularna insuficienca v napredni fazi;
• Patologije ledvic;
• Ženske bolezni, razen menopavze;
• Kronične bolezni želodca in tankega črevesa.

Sprejmi ta postopek Bolje je zvečer, bližje spanju, saj ima splošni pomirjujoč učinek, pomaga pri odpravljanju težav z nespečnostjo in lajša telesno in čustveno utrujenost, nakopičeno čez dan.

Indikacije in kontraindikacije za kopeli z borovo soljo ali borovo morje

Za uporabo te vrste borovih kopeli je dovolj razredčiti morsko oz kuhinjska sol in tekoči izvleček smreke, bora ali jelke. Enostavnost priprave vam omogoča, da ta postopek izvedete, ne da bi zapustili stene lastne kopalnice. Predpisano je predvsem za bolezni, kot so:

• Različni dermatitisi, dermatoze, nevrodermitis, ekcemi in druge kožne nadloge;
• Bolečine v mišicah in sklepih;
• Osteohondroza, skolioza, radikulitis, artritis in artroza;
• Vse vrste nevropsihičnih in čustvenih preobremenitev
• Atonični in astenični sindrom;
• Debelost in druge presnovne motnje.

Toda te kopeli ne smete sprejeti le, če imate individualno nestrpnost in visok krvni tlak. Mimogrede, s klikom na povezavo boste izvedeli, da bo zdravilna borovo-morska kopel na voljo tudi vam.

Prednosti in slabosti borovih kisikovih kopeli

Tako zanimiv postopek lahko dobite z dodajanjem čistega kisika v navadno borovo kopel. Najlažji način za ta postopek je, ko se sprostite v sanatoriju, vendar ga lahko naredite tudi doma, če ga malo prilagodite. Ta postopek je indiciran predvsem za srčne in pljučne bolnike, načeloma pa bo uporaben za vse brez izjeme. Poleg tega po mnenju zdravnikov za to kopel praktično ni kontraindikacij, razen individualne nestrpnosti in alergije na iglavce, vendar je to tako redko.

Koristi in škode borovih in baldrijskih kopeli

Predstavljajte si, obstajajo še drugi takšni. Nastali so iz simbioze navadne borove kopeli in decokcije korenine baldrijana. Pripraviti to mešanico ni težko, zato za ta blagodejni vodni postopek potrebujete le malo prostega časa, osebno željo in navadno domačo kopalnico.

Ta postopek je priporočljiv za vse, ki so izgubili živce, jih premaga stalna fizična utrujenost in čustvena napetost, trpijo zaradi stresa, glavobolov ali migren. To kopel priporočajo tudi vsem, ki trpijo za srčnimi, pljučnimi in kožnimi boleznimi, saj blagodejne lastnosti borovih ali smrekovih iglic niso nikamor izginile in delujejo na polno. Tu ne more biti nobene škode, razen morda v primeru individualne nestrpnosti do komponent. Mimogrede, takšno borovo zeliščno kopel lahko pripravite s kamilico, z ognjičem, z in z mnogimi drugimi zdravilne rastline. Samo poglejte njihove glavne lastnosti in kontraindikacije ter ustvarite kombinacije, ki vam ustrezajo.

Salicilne kopeli iglavcev - kaj je to, kdo lahko in kdo ne

In ta kombinacija borove decokcije in salicilne kisline je neverjetno zdravilo za boleče mišice, sklepe in hrbtenico. Prav tako jih je bolje sprejeti v stenah sanatorija ali dnevne bolnišnice, po želji pa jih lahko uredite tudi doma. Za to obstajajo že pripravljeni tekoči izvlečki in suhi. že pripravljene mešanice, ki jih je treba samo razredčiti v topli vodi v skladu z navodili na embalaži. Takšne ugodnosti se prodajajo v lekarnah in trgovinah. naravna kozmetika, in kopeli s to sestavo so prikazane predvsem za:

• Artritis in artroza;
• Skolioza in osteohondroza;
• Revmatizem in protinske bolečine v sklepih;
• Miozitis in mialgija;
• In številne druge bolezni sklepov in vezi.

Salicilna kislina blagodejno vpliva tudi na kožo in učinkovito pomaga pri zdravljenju različnih kožnih obolenj. Prav tako se pod njegovim vplivom izboljša prepustnost por, zmanjša potenje in zmanjša aktivnost izločanja žlez lojnic, kar pomaga znebiti mastne kože in las, aken in seboreje. Vendar pa ima ta kopel, tako kot vsi drugi postopki, svoje kontraindikacije, in sicer:

• Individualna nestrpnost do sestavin ali alergija na eno od njih;
• Vse zgoraj navedene kontraindikacije za klasično borovo kopel;
• Nosečnost in dojenje;
• Starost otrok do najmanj 12 mesecev, po možnosti do 12-16 let.

Z otroki, v smislu postopkov iglavcev, je posebna pesem, tudi ugotovimo.

Na splošno zdravih, normalno rastočih in razvijajočih se otrok, ki dobro spijo in jedo, do prvega leta starosti ni treba posebej kopati. Morda s kamilico ali vrvico za boljše celjenje popkovine in splošno razkuževanje, a to velja le za najmanjše dojenčke. Kar zadeva vodne postopke iglavcev, jih lahko začnete šele, ko je otrok star eno leto, po posvetovanju s pediatrom, ki ga opazuje. Vendar pa včasih zdravniki sami predpišejo takšne kopeli za otroka in razlog za to je lahko naslednje bolezni in neprijetni pogoji:

• Motnje v razvoju mišično-skeletnega sistema, na primer rahitis, displazija kolkov, mišični tortikolis;
• Motnje spanja, ko dojenček dolgo časa zaspi, spi v kratkih intervalih in se ponoči pogosto zbuja;
• bolezni dihalni sistem, zlasti bronhialna astma ali bronhitis s statusom asthmaticus;
• Šibka imuniteta, pogosti prehladi in akutne okužbe dihal, splošna telesna šibkost.

Seveda so tako majhni otroci najpogosteje deležni klasične borove kopeli brez dodatkov ali z dodatkom soli, zato bodo kontraindikacije tukaj enake tistim, ki so opisane pri tem postopku za odrasle. In ni pomembno, kdo se kopa, zdrav ali bolan, dojenček ali odrasel, mora biti pravilno sprejet, kot beremo spodaj.

Metode izvajanja borovih kopeli doma

Kljub dejstvu, da obstaja kar nekaj vrst vodnih postopkov za iglavce, za vse obstaja niz osnovnih pravil, ki jih je pomembno poznati in jih strogo upoštevati. Ta pravila so razdeljena v dve kategoriji - za odrasle in za otroke, vsakega od njih bomo podrobno preučili:

Splošna pravila za sprejemanje borovih kopeli za odrasle

1. Temperatura vode ne sme biti nižja in ne višja od 36-38 stopinj;
2. Položaj telesa, pol leže - pol sede, glava na boku, pod vratom pa zvitek brisače, noge zravnane, stopala se dotikajo strani nasproti glave;
3. Gladina vode je nekoliko nad pasom, vse nad 11. rebrom pa naj bo na površju, predvsem predel srca;
4. Čas enega postopka je 10-20 minut;
5. Splošni tečaj je 10-12 postopkov, ki se izvajajo vsak drugi dan;
6. Bolje je, da postopek opravite zvečer, najbolje pred spanjem; če se kopel izvaja čez dan, potem je potreben počitek od 30 do 60 minut, odličen, če lahko spite;
7. Postopek je treba opraviti 1 uro pred obrokom ali 1,5 ure po obroku, sicer se bo v želodcu pojavil neprijeten občutek.

Splošna pravila za kopanje borovcev za otroke

1. Ta postopek je treba izvajati le po navodilih opazujočega pediatra, kar je še posebej pomembno za dojenčke;
2. Položaj telesa – sedenje na posebnem kopalniškem stolu;
3. Raven vode naj bo tolikšna, da dojenček sedi v njej do pasu, vendar ne višje;
4. Temperatura kopeli je približno 34-35 stopinj;
5. Postopek se izvaja v popolnoma pasivnem stanju otroka, igre in aktivna dejanja so izključena, če je dojenček muhast ali ne želi več mirno sedeti, se postopek ustavi;
6. Če se otrok obnaša normalno, je čas enega postopka 10 minut;
7. Celoten tečaj je enak 10-12 postopki, ki se izvajajo vsak drugi dan.

kako narediti klasično borovo kopel

Za ta postopek bomo potrebovali decokcijo smrekovih ali borovih iglic v prostornini 5 litrov za odraslega ali 2,5 litra za otroka. Pripravlja se tako, v odličnem emajlirana ponev vlijemo 500 g borovih iglic, prelijemo s 5 litri vode, mešanico zavremo in kuhamo na majhnem ognju 15 minut.

Ko je juha pripravljena, jo filtrirajte in vlijte v kopel, nato pa uporabite toplo vodo iz pipe, da dosežete količino tekočine. zahtevana količina po zgornjih pravilih. Bodite prepričani, da izmerite temperaturo vode, ne sme preseči 38 stopinj za odrasle in 36 stopinj za otroke. Če je temperatura normalna, se povzpnemo v kopel in jo pustimo 15-20 minut za odraslega ali 10 minut za otroka. Odrasli se po kopanju le rahlo obrišejo z brisačo, pred obrisanjem pa se tudi otroci sperejo s čisto vodo, potem pa gredo oba počivat za 30 minut.

Pozor, igle za vodne postopke morate zbirati samo na okolju prijazen način. čista mesta, stran od cest in mest, ali kupite v lekarni. Najboljše iglice so tiste, nabrane v hladni sezoni, približno od sredine novembra do konca marca, saj je v teh mesecih kopičenje hranilnih snovi v zelenih iglicah največje. Vrhunec aktivnosti se pojavi decembra - januarja, zato je novoletno drevo najboljša surovina za takšne terapevtske kopeli.

Če igel niste mogli zbrati ali kupiti, lahko uporabite te farmacevtskih izdelkov, Kako:

• Tekoči ekstrakt - 60-100 g;
• Suhi delci bora ali smreke – 700 g;
• Stisnjene tablete 2 kosa;
• Koncentrat - 100 g;
• Balzam iz iglavcev - 50-60 g.

Odmerek je indiciran za 1 postopek za odraslega. Če je kopel namenjena otroku, se količina borovih sestavin prepolovi. Tekoči izvleček in balzam dodamo neposredno v kopel, tablete in suhi koncentrat najprej razredčimo v kozarcu tople vode in iz posušenih delcev borovih iglic pripravimo prevretek, kot je navedeno zgoraj. Pravila glede časa in temperature so enaka kot pri uporabi živih igel.

Recept z morsko soljo za splošno uporabo in za stopala

Ta vrsta vodnega zdravljenja je primerna tako za odrasle kot za otroke. Takšno kopel lahko pripravite z zgoraj opisano naravno decokcijo ali z uporabo farmacevtski izvleček. Izvaja se kot splošen postopek za celotno telo in lokalno za noge, da se znebite čez dan nakopičene utrujenosti, zdravite razpoke, otiščance in kurja očesa.

Skupna kopel

Za različico z decokcijo pripravite običajno borovo kopel po zgoraj opisanem principu in dodajte 200 g morske soli iz lekarne, to je možnost za odrasle.

Za otroke 30 litrov. Vzemite 1 kozarec vode in 50-80 g soli. Čas postopka za odrasle je 15-20 minut, za otroke ne več kot 10. Tečaj je sestavljen iz 10-12 postopkov, ki se izvajajo vsak drugi dan. Na koncu postopka morate sprati s čistim tekoča voda da s kože sperete ostanke soli in se uležete za 30 minut.

Če živih borovih iglic ni pri roki, jih lahko nadomestimo z izvlečkom ali koncentratom. Odmerjanje za odrasle - na 200 litrov vode, 100 g soli in 3 žlice. l. koncentrat, ki ga razredčimo v majhni količini vode in nato vlijemo v skupna kopel. Za otroke sta dovolj 2 žlici na 30 litrov vode. l. Sol in 10 g ekstrakta, predhodno razredčenega s kozarcem tople vode.

Za stopala proti utrujenosti, otiščancem in kurjim očesom

Za takšno lokalno kopel vzemite 2 žlici. l. Borove iglice, ki jih damo v termo in napolnimo s 300 ml vrele vode. Termovko dobro zapremo in pustimo stati 12 ur, zjutraj jo poparimo in zvečer odpremo. Ko je zdravilna infuzija pripravljena, jo filtrirajte v majhno posodo, dodajte navadno vodo do prostornine litra, razredčite 1 žlico. l. Morsko sol in tja položimo naše utrujene noge 15-20 minut.

Po preteku določenega časa noge speremo s tekočo vodo, se obrišemo, obujemo bombažne nogavice in počivamo vsaj 30 minut, če delamo takšne aromatične kopeli vsak dan 7-10 dni, se zlahka pozdravimo razpoke kože, znebite se otiščank in kurjih očes, pa bo užitek velik.

kako doma pripraviti borovo biserno in borovo kisikovo kopel

Ti dve vrsti vodnih postopkov je seveda lažje dobiti v obzidju kakšnega letovišča, a z veliko želje in majhnimi triki ju je mogoče zgraditi doma. Tukaj je opisano, kako to storiti.

Za borovo biserno veselje

Potrebovali bomo klasično borovo kad, na dno katere bomo namestili cev za kroženje zraka. Spomnite se, da so biseri zračni mehurčki. Kako do njih? Za to sta na voljo 2 možnosti:

1. Za takšne kopeli si privoščite domači kompresor, ki je precej drag;
2. Pomislite, kaj lahko uporabite kot kompresor iz opreme, ki je na voljo v hiši.

Dolgo se boste smejali, vendar sem našel izhod in izkazalo se je, da je to star sesalnik z luknjo za vpihovanje in izpihovanje. Če je cev privita v izpihovalno odprtino, naprava sesa, če pa je privita v izpihovalno odprtino, piha močan curek zraka. Ta naprava lahko deluje veliko dlje od 15 minut, ki jih potrebujemo, zato čisto cev z enim koncem privijemo na izpihovalno luknjo, z drugim spustimo na dno kadi, pritisnemo na gumb in uživamo v biserih.

Se strinjam, kopel bo nekoliko hrupna, vendar jo lahko prenašate 15 minut. Ušesa si lahko zamašite tudi z vato ali ušesnimi čepki in potem vam ne bo več mar za zvoke. Po končanem postopku se morate posušiti z brisačo in za eno uro iti v toplo posteljo. Takšne kopeli lahko izvajate vsak dan ali vsak drugi dan, tečaj 10-12 kopeli.

Recept za domačo borovo kisikovo kopel

Obstajata tudi dva načina za nasičenje iglavcev s kisikom:

1. Mehansko črpanje kisika vanj iz jeklenke pod tlakom 1,5 atmosfere, potrebujemo 35-40 ml plina na 1 liter vode;
2. Kemično, dajanje 100 g v borovo kopel. Soda bikarbona, 2,5 g bakrov sulfat(pozor, snov je zelo strupena) in 200 ml. 30% vodikov peroksid.

Če izberete prvo možnost (mimogrede, varnejša), boste potrebovali 7 litrov kisika na 200 litrov vode, takšne pločevinke stisnjenega plina sem videl na internetu. So zelo majhni, vendar stanejo od 300 rubljev za 4 litre do 1600 za 16 litrov kisika. Namenjene so predvsem dihanju in kisikovim koktajlom, mislim pa, da bodo delovale tudi za domače vodne tretmaje. V takšno kopel se lahko uležete takoj po polnjenju s plinom.

Pri drugi metodi v vodo z bor decoction enaka 36-37 stopinjam, se določene kemikalije znižujejo ena za drugo in točno v vrstnem redu, v katerem so zapisane. Njihova reakcija sprosti veliko količino kisika in po 10 minutah se lahko kopate v zdravilni kopeli.

Ne glede na način priprave morate med postopkom vodo pokriti z bombažno ali laneno rjuho, tako da na površini pustite samo glavo. Tako bo hlapni kisik počasneje izhlapeval in se bolje absorbiral skozi kožne pore in dihalni trakt. Trajanje tega postopka je 15-20 minut, tečaj je sestavljen iz 10-15 postopkov. Pri kombiniranju takšne kopeli z pravilna prehrana, aerobne vadbe in si lahko dobro pomagate pri hujšanju in pozabite na številne kronične bolezni.

To je, dragi moji, za danes vse o borovih kopelih ter njihovih indikacijah in kontraindikacijah. Zdaj veste, da novoletne jelke ne smete zavreči, ampak jo raje uporabite za svoje zdravje, kar vam iz vsega srca želim. Pozdravljam vsa vprašanja, predloge in dodatke v komentarjih in e-pošti za "hvala", če kliknete na gumbe družbenega omrežja, ki se nahajajo tik spodaj. To je to, poslavljam se do novih objav, z ljubeznijo in najbolj najboljše želje vaša Tatyana Surkova.

Dober dan, dragi bralci! Me veseli, da vas je čedalje več. Hvala za zanimanje za moj blog. Danes vam želim povedati o čarobnih lastnostih borovih iglic. Izvedeli boste, kaj so borove kopeli za dojenčke, kako jih narediti, kako jih uporabljati, kakšne so koristi in na kaj morate biti pozorni. Ste mlada mamica in so vam svetovali, da svojega otroka okopate v taki kopeli, pa vas prevevajo dvomi? Potem vam bo koristno prebrati ocene drugih mater, ki so s svojimi otroki že opravile ta postopek. O vsem tem bom poskušal podrobno in jasno govoriti v svojem članku.

Za pripravo takšne kopeli lahko vzamete največ različne vrste iglice: jelka, bor, brin, cedra. Tisti, ki želijo, lahko kupijo že pripravljene sestavke za kopel; njihov izbor je širok in raznolik. Posušeni izvlečki se prodajajo v obliki briketov, tekočih emulzij, balzamov, izdelkov v prahu, pa tudi tablet. Povpraševanje po "iglasti" morski soli. Nekateri ljubitelji zeliščne medicine uporabljajo domače rešitve za kopanje. To so različne decokcije in poparki iz svežih ali suhih delov rastline.

Vodni postopek z uporabo koncentrata rastlinskih elementov iglavcev (iglice, stožci, lubje) je primeren tako za odrasle kot za otroke.

Lahko pripravite navadno borovo kopel. Kopalni vodi se poleg izvlečkov bora pogosto dodaja sol ali zelišča.

Predpisovanje borovih kopeli za dojenčke

Vodne postopke s sestavinami iz iglavcev za dojenčke je priporočljivo uporabljati le, če vam jih je predpisal zdravnik. Če pa vaš otrok nima kontraindikacij za to, se o tem lahko posvetujete tudi z zdravnikom.

Najzgodnejša starost, pri kateri lahko vzamete borove kopeli, je polnih šest mesecev. Za otroke, mlajše od enega meseca, je to strogo prepovedano.

Zdaj vam bom povedal, kakšen terapevtski in profilaktični učinek za dojenčke lahko pričakujete od borovih kopeli:

• Lajša tesnobo in izboljšuje spanec,
• Odstranite mišični tonus in krče,
• Preprečevanje in zdravljenje bolezni dihal,
• Pomaga normalizirati metabolizem v telesu,
• Boj proti alergijam v obliki srbenja in luščenja kože,
• Delujejo protivnetno,
• Uporabljajo se kot profilaktično pred različnimi vrstami helmintov,
• Izboljšanje zaščitnih funkcij telesa, krepitev imunskega sistema,
• Krepitev srčne mišice in krvnih žil,
• Preprečevanje rahitisa,
• Dojenčkovo razpoloženje in apetit sta stabilizirana.

O prednostih iglavcev

Dodal bom nekaj besed o koristne lastnosti snovi, vključene v borove kopeli. Gozdne iglice vsebujejo celo skladišče zdravja. Vsebuje: vitaminski kompleks, antioksidante, esencialne hlapne snovi, snovi s strojilnimi lastnostmi, bogato sestavo mikroelementov, fitoncidov in karotena.

mikroelementi ( kemični elementi v majhnih odmerkih) so potrebni za vzdrževanje pomembnih življenjskih procesov v telesu.

Eterična olja se uporabljajo kot zdravilo proti virusom in mikrobom; poznane so njihove protivnetne, antispazmodične in pomirjujoče lastnosti.

Antioksidanti pomagajo krepiti imunski sistem, se borijo proti rakavim celicam in pomagajo nasičiti telo s kisikom.

Fitoncidi se aktivno borijo proti mikrobom v zraku in povečujejo imunsko obrambo otrokovega telesa.

Tanini ustvarjajo zaščito črevesne sluznice, delujejo adstrigentno in protivnetno ter čistijo strupene snovi.

Karoten je močan naravni antioksidant.

Fantomska grožnja

Ali obstaja razlog za skrb? To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko mater. Med pisanjem tega članka sem naletel na nekaj negativnih ocen. Ženske so objokovale posledice kopanja svojih otrok v borovi kopeli. Govorilo se je o manifestaciji hude alergije v obliki izpuščaja, rdečine, celo nastajanja skorje na koži.

Dejansko so takšne posledice povsem možne, vendar ne pogosto. Če ima vaš dojenček individualno nestrpnost do snovi, ki sestavljajo "bodečo" kopel, se ne sme kopati v takšni vodi. Če želite ugotoviti, ali je borova terapija nevarna za vašega otroka, je dovolj, da preizkusite sestavo za kopanje majhno območje kožo.

Obrišite kožo z infuzijo in počakajte približno eno uro. Če opazite nekaj sumljivega (rdeči mehurji, luščenje, vnetje, otekanje, draženje), potem zavrnite vodni postopek s to sestavo.

Poleg alergijskih reakcij na koži lahko obstajajo tudi drugi razlogi za zavrnitev borovih kopeli, na primer:

• Otrok se slabo počuti in ima povišana temperatura telesa;
• Prisotnost okužb v telesu;
• Težave s srčno-žilnim sistemom;
• Dojenčkova kronična bolezen se je poslabšala;
• Prisotnost tumorjev različnih vrst;
• Na otrokovi koži so rane, poškodbe in različne poškodbe:
• Včasih lahko namesto pričakovanega pomirjujočega učinka opazite nasprotni rezultat - dojenček postane zelo vznemirjen, muhast in slabo spi.

Kako se matere odzivajo na kopanje v borovi kopeli?

Med pozitivnimi vidiki se postopek običajno izvaja zvečer, pred spanjem; Trdijo hiter in opazen pomirjujoč učinek - dojenček je začel bolje spati. Opazite lahko tudi izboljšave otrokovega razpoloženja, opazili hitra pomoč za bolezni dihal nekateri trdijo, da zdravil niti niso potrebovali.

Opaziti je treba naslednje pomanjkljivosti: nujno je vzdrževati določen čas, ko je dojenček v kopalnici, tudi ko si tega sploh ne želi; Pri dojenčku ni vedno mogoče doseči mirnega vedenja, ga prepričati, da se uleže in ne bo muhast. Mnogi se pritožujejo, da kadi po kopanju v borovih iglicah ni mogoče očistiti. Obstajajo ocene, ki govorijo o alergijah na to vrsto vodnih postopkov.

Recepti za pripravo borovih kopeli

Priprava prevretka ali poparka je nekoliko težja, a vedeli boste, da so vse sestavine naravne in sveže. Pripravljen koncentrat je lažji za uporabo, razredčiti ga je treba v skladu z navodili, glavna stvar je upoštevati mero.

Zdaj vam bom podrobneje povedal, kako pripraviti kopel za dojenčka z borovimi iglicami. Za kopanje s pripravljeno sestavo se običajno uporabljajo približno naslednji odmerki: briket razdelite na polovico in vzemite en del; tekoči sestavek se vzame v prostornini približno 50 ml; vzemite polovico manj suhega izdelka kot tekočine; Če uporabljate tablete, vzemite eno.

Navodila lahko navajajo le odmerek za odrasle, potem pa morate za dojenčka vzeti četrtino tega odmerka.

Koncentrate razredčimo v majhni količini vode in nato dodamo v kopel. Za otroke, starejše od enega leta, lahko v vodo dodate nekaj kapljic eteričnega olja.

Zdaj pa spoznajte na različne načine priprava borove kopeli z lastnimi rokami.

Infuzija borovih iglic

Glavne sestavine so borove ali smrekove iglice, ki jih lahko dodamo skupaj z vejicami. Za pet žlic zdrobljenih sestavin vzemite dva kozarca vode. Zavremo vodo in vanjo vlijemo borove iglice. To mešanico pustite stati nekaj ur, nato dodajte celotno infuzijo v majhno kopel. Za veliko kopel petkrat povečajte količino poparka.

Decokcija stožcev

Storže in iglice zalijemo z vodo (do 4 litre vode na pol kilograma). Zmes kuhamo pol ure na majhnem ognju. Po odstranitvi z ognja mora juha stati 10-12 ur.

Sveže borove iglice za kopel

Igle se vzamejo surove ali posušene. Pest iglic damo v vrečko iz blaga in jo dobro zavežemo. Nato prilagodite to vrečko na pipo, tako da skozi njo teče curek vode. Tako je narisana kopel.

Borova kopel z dodatkom soli

Kopeli z izvlečkom bora lahko dodate sol. Za eno vedro vode vzemite dve žlici morske soli. Druga možnost: kupite ga v lekarni morska sol, ki je že impregniran z dodatki bora. Raztopite ga v vodi v skladu z navodili.

Zelo koristne so solne kopeli, še posebej v kombinaciji z borovimi iglicami. Vendar pa pri uporabi takšnih postopkov ne zamudite časa. Dolgo bivanje v kopel z borovo soljo Za dojenček nezaželeno. Deset minut bo dovolj. Zdravnik lahko predpiše takšno terapijo za naslednje indikacije: rahitis, kožne bolezni ali motnje živčnega sistema.

Zelišča v kombinaciji z borovimi iglicami

Ko pripravite "borovo" vodo za kopanje, dodajte zdravilno zelišče. Pričakovani učinek bo odvisen predvsem od rastline, ki ste jo dodali. Vendar je bolje, da ne eksperimentirate sami; posvetujte se s svojim pediatrom. Kakšne koristi bo imela kombinacija sestavin iglavcev z zeliščnimi?

• Da bi izboljšali spanec vašega dojenčka, vzemite materino dušico, semena hmelja, liste mete ali korenino baldrijana; ta zelišča imajo znan pomirjujoč učinek.
• Zbirka ognjiča, vrvice, šentjanževke, kamilice ali hrastovega lubja bo imela protimikrobni in protivnetni učinek.
• Za lajšanje bolečin uporabite komarček.

Kako pravilno narediti zdravilno kopel

Posebnost borovih kopeli je, da jih je najbolje vzeti pred spanjem.

Otrok mora biti uglašen s posegom, sicer bo učinek minimalen.

Voda mora biti enaka kot normalna temperaturačloveško telo.

Pri pripravi kopalne vode upoštevajte razmerja, pazite na čas in ne prekoračite priporočene količine.

Ne kopajte otroka v borovi kopeli vsak dan. Preskočite en dan med tretmaji. Skupno trajanje tečaja zdravljenja ne sme biti več kot en mesec. Potem morate vzeti odmor za dva tedna.

Med kopanjem spremljajte svojega otroka, ne sme pogoltniti vode z dodatkom ekstrakta.

Otroka kopajte le nekaj časa po hranjenju.

Operite otroka navadna voda po končanem postopku zdravljenja.

Moj članek se bliža koncu. Hvala za vašo pozornost. Če so bile informacije za vas potrebne, delite članek naprej socialna omrežja, ne pozabite se naročiti na prihajajoče posodobitve. Dragim bralcem želim, da ostanete zdravi, pazite nase in na svoje otroke, od vas pa se poslavljam.

Če je na voljo, se morate vzdržati stika s stožci. V tem primeru morate uporabiti samo decokcijo igel.

Postopek za nosečnice in otroke

Med nosečnostjo je treba vodne postopke z borovimi iglicami jemati previdno in skrbno spremljati temperaturo vode. Borova kopel za bodoče mamice deluje pomirjujoče, sproščujoče, izboljša prekrvavitev in pomaga odpraviti otekline. V zadnjih mesecih nosečnosti noge še posebej močno nabreknejo in težko se je kopati. V tem primeru ga je bolje nadomestiti z borovimi obkladki.

Postopki z aromatično vodo lahko otrokom škodujejo le, če alergijska reakcija, ki so na boru izjemno redke. Če otrok ni alergičen, ga lahko enkrat na teden razvajate z aromaterapevtsko kopeljo. To še posebej velja za šolarje, ki doživljajo stalni stres. Strokovnjaki priporočajo jemanje borove kopeli hiperaktivni, pogosto bolni otroci.

Tako lahko z upoštevanjem osnovnih pravil kopanja borovcev okrepite svoj imunski sistem in izboljšate svoje počutje.

VIDEO Borove iglice. Recepti za borove iglice