Veliko otrok, tako majhnih kot starejših, z veseljem jedo sadno z banano. Takšnih solat lahko pripravite zelo veliko. Vse je odvisno od okusnih preferenc otroka. Vse jedi z banano zdravo in okusno! Eksperimentirajte, mešajte različno sadje in okuse in dobili boste zelo zdrave solate, ki jih bo oboževala vsa družina. In za otroke je to odličen vir! Ti so vedno veliko bolj zdravi od vitaminov iz lekarne.
Na naši spletni strani smo že govorili o tem in kaj lahko pripravimo. V tem članku vam želimo ponuditi več možnosti za sadne solate z banano.
Sadna solata z bananami in jogurtom
Najenostavnejši sadna solata z banano. Za pripravo tako preprostega sadna solata z banano, boste potrebovali dve srednji banani in kozarec jogurta. Banane je treba olupiti, narezati na majhne kocke in preliti z jogurtom. Po vrhu lahko potresete oreščke, jabolčne rezine ali jagodičevje. Izberite jogurt za solato s kratkim rokom trajanja ali pa ga pripravite sami.
Sadna solata z banano in grozdjem
Ta solata je preprosto skladišče vitaminov in mineralov. Za pripravo te sadne solate boste potrebovali: hruške, jabolka, kivi, grozdje, pomarančo in banano. Pripravite količino solate, ki jo boste pojedli naenkrat; pri shranjevanju sesekljanega sadja izgubijo koristne lastnosti in vitamini se uničijo. Vse sadje narežemo na kocke, grozdje na pol ali na 4 dele, če je veliko. Prilijemo jogurt ali stepeno smetano in premešamo. Po vrhu lahko potresete svoje najljubše oreščke ali pa bučna ali sončnična semena. Če vaš dojenček uživa v citrusih, jih izključite in jih ne dodajte solati.
Veliko sadja, ki je za nas eksotično, ima izjemno koristne lastnosti. To je na primer sadje guanabana , doma v Mehiki. Vsebuje ogromno vitaminov in mineralov, ki brez zdravil odlično krepijo imunski sistem in zdravijo številne resne bolezni. Toda preden ga dodate v solato, preverite, ali povzroča alergije pri vašem otroku.
Sadna solata "Fitness" z banano
Ta je kot nalašč ne samo za naše otroke, ampak tudi za mamice, ki želijo ohraniti vitko linijo, zato se tako športno imenuje "fitnes"! Za pripravo potrebujete:
- jabolka - 1-2 kosi;
– banana – 1 kos;
- pol limone;
– orehi – 30 g;
- jogurt - 150 g.
Sadje očistimo in narežemo. Limoni ne odstranimo samo lupine, ampak tudi belo plast. Sadje napolnite z jogurtom. Orehe sesekljamo, lahko tudi druge oreščke: lešnike, mandlje, indijske oreščke. Po vrhu solate potresemo orehe. Lahko ga okrasite z jagodami.
Sadna solata s kivijem in pomarančami
Ta sadna solata je vir zelo pomembnega vitamina C! Vključuje:
- pomaranča - 1 kos;
- kivi - 2 kosa;
- jabolko - 1 kos;
- banana - 1 kos.
Pomarančo temeljito operite in njeno lupino uporabite v tej solati. Navsezadnje lupina vsebuje večkrat več vitamina C kot celuloza in sok! Pomarančno lupino zdrobimo na drobno, pomaranči odrežemo belo plast, olupimo dele s pregrad in vsak del razdelimo na 2-3 dele. Kivi, jabolko, banano olupimo in narežemo na kocke. Sadje pokapamo z limoninim sokom, premešamo, prelijemo z jogurtom in po vrhu potresemo s pomarančno lupinico! Dodate lahko malo medu ali sladkorja in okrasite z lističem mete. Solato je treba takoj pojesti. Hitro se uniči!
Solata "sadno otroštvo"
Za pripravo dveh obrokov te sadne solate morate vzeti:
– banana – 1-2 kosov;
- pomaranča - 1 kos;
- jabolko - 1 kos;
- mandarina - 1 kos;
— grozdje — 100 g;
– orehi – 100 g;
– rozine – 50 g;
- sadni jogurt - 100 - 150 g.
Banano in jabolko olupimo in narežemo na kocke. Pomarančo in mandarino olupimo z nožem, odrežemo beli del lupine, olupimo koščke s pregrad in vsakega razdelimo na 2-3 dele. Sesekljajte orehe. Zmešajte vse sadje, prelijte z jogurtom in potresite z orehi, rozinami, jagodičevjem (po želji). Hitro, okusno, zdravo!
Palma iz banan, mandarin in kivija
Ta preprosta solata je zelo zanimiva. Krasil bo vsako mizo, morda celo torto ali pito! Na takšno solato zagotovo ne bodo mogli gledati brezbrižno.
Potrebovali bomo:
– banana – 1 kos;
- kivi - 1-3 kosi;
- mandarine - 1-2 kosi.
Banano olupimo, po dolžini prepolovimo, razporedimo kot dve palmovi debli in ju narežemo na pol kolobarje. Kivi in mandarine olupimo, mandarino ločimo na rezine, kivi pa narežemo na ne zelo tanke rezine. Pesek iz mandarine položimo pod "palmove debla", iz kivija pa položimo krono palm. To so tako eksotični vitamini v krožniku!
Sveža banana se dobro ujema z mnogim sadjem in jagodami. Takšna sadna solata z banano- čudovit vitaminsko bogat prigrizek, popoldanski prigrizek, sladica ali celo ne le za otroka, ampak tudi za vsakega odraslega, ki skrbi za svoje zdravje!
Pripravite okusne bananine jedi in bodite vedno zdravi!dober apetit!
Ne pozabite se naročiti na naše novice, da ne zamudite česa zanimivega! Izpolnite spodnji obrazec in prejmite naše objave naših člankov na svoj elektronski naslov!
Vedno ste dobrodošli!
Kako narediti palmo iz sadja
Otrokom je zelo všeč originalna sladica v obliki palme iz sadja! Ta sestava izgleda izvirno in impresivno, zato je popolna kot sladka sladica za otroško zabavo. Sadno palmo lahko naredite v 5 minutah, uživanje sadja na ta način pa je prav tako hitro in zabavno!
Sestavine:
- banana;
- 2-3 kivija;
- mandarina ali pomaranča.
DIY sadna palma:
Vse sadje je treba oprati, tudi banane, čeprav so na njih lupine!
Nato sadje olupimo in narežemo:
- banano po dolgem prerežemo na dve polovici;
- mandarino razstavimo na rezine;
- kivi narežite na pol kroge.
Začnimo ustvarjati tropski otok z lastnimi rokami!
Iz rezin mandarine naredimo "peščeno plažo".
Polovice banan položite na krožnik - to so debla palm :)
Iz kosov kivija gradimo bujne palmove krone. Kivijev nisem imela dovolj, ker so jih pojedli mali pomočniki pri tem :), zato smo dodali listje z zelenimi jabolki. In potem so na palmo pritrdili tudi "dateljne" iz rozin.
Palm Island je bil odličen! In razstavili so ga in pojedli zelo hitro in z enakim užitkom, kot so ga zgradili :)
Lepo okrašena miza takoj dvigne vaše razpoloženje in vas spodbudi, da se hitro usedete in začnete jesti.
Pri tem igra pomembno vlogo spektakularno rezanje sadja, ki ugodno poudarja in dopolnjuje prefinjenost praznovanja. Sadni krožnik postrežemo z alkoholnimi pijačami, kavo in čajem ter kot samostojno sladico.
Opomba! Umetniško rezanje sadja, ki je v zadnjem času tako priljubljeno, se imenuje karving.
Toda za ustvarjanje čudovitih sadnih rezin doma sploh ni potrebno naučiti se rezbarskih veščin. Dovolj je imeti pri roki sadje, oster nož, različne lepe kalupe in krožnike, pa tudi nabodala in zobotrebce.
In seveda nam malo navdiha za ustvarjanje prave sadne mojstrovine zagotovo ne bo škodilo.
Priprave na ustvarjanje sadne kreacije
- Pri izbiri jagodičja in sadja za mizo bodite previdni in izbirčni. Ker bo sadje ležalo na mizi vsaj nekaj ur, mora ostati lepo. Zato je treba sadje izbrati nepoškodovano in vedno sveže. Biti morajo gosto in elastično.
- Sadni krožnik pripravite tik pred praznovanjem, da bo čim manj na zraku. Pripravite limono, da jo pokapate po rezinah.
- Za rezanje potrebujete oster nož, da so rezine tanke in enakomerne.
- Preden začnete delati čarovnije na sadju in jagodah, jih temeljito operite.
- Sadje, ki proizvaja sok, je treba dati v ločeno posodo.
Pravila za okrasitev mize s sadnimi rezinami
Pri oblikovanju sadnih rezin je pomembno upoštevati določena pravila.
- Slavni restavratorji so razkrili nekaj svojih skrivnosti.
- Jabolka in hruške postavite tako, da ima njihova kaša minimalen stik z zrakom, sicer bo potemnila. Rezine lahko poškropite z limoninim sokom.
- Melone in lubenice položite z lupino, vendar na majhne in tanke kose. In če je mogoče, odstranite vsa semena iz sadja.
- Narezane citruse lahko postrežete na rezine ali v krogih. Toda zadnja možnost naj bo z lupino.
- Kivi in mango olupimo in narežemo na tanke rezine. Preden kivi olupite, ga morate dobro oprati. Ker od zraka ne potemnijo, jih lahko uporabimo za okrasitev jabolk.
- Male slive in marelice postrezite cele. Če so sadeži veliki, jih prerežemo na pol in položimo na krožnik z mesom navzdol.
- Grozdje postrežemo samo v grozdih. Ležeren videz mu lahko daste tako, da del veje obesite na krožnik.
- Češnje in češnje položite na krožnik z vejico, jagode pa z "repom".
Ananasu odrežite bodičasto lupino in odstranite sredico. Razrežite na stebre ali majhne polkrožne plošče.
Kako lepo postreči sadje
Okrasitev sadja in jagodičja za praznik ima svoje nianse. Skoraj na vsakem praznovanju je veliko otrok, ki si ne smejo umazati rok, sicer bodo njihova oblačila in vse naokoli pokriti s sadno kašo in sokom.
Zato bi bila prava rešitev, da dobrote postrežemo na nabodalih, v kornetih ali v košaricah. Nasvet!
Če okrasite jagode in sadje v obliki slike, potem v bližini postavite svetla nabodala, tako da bo gostom priročno nanizati koščke sadja, ne da bi si umazali roke.
kanapeji
Spektakularne kanapeje dobimo z uporabo kontrastnih jagod in sadja.
K sladkemu sadju se odlično podajo slani in modri siri.
Predstavitev parcele
Ta vrsta serviranja vključuje ustvarjanje pravih slik ali figur iz kosov sadja. Pridejo ravno, to pomeni, da je sadje položeno na rezine na krožniku. Ali v razsutem stanju, z nabodali, kar je bolj delovno intenziven postopek.
Na krožnik lahko postavite svetlo palmo, ki jo naredite iz banan, kivija in mandarin.
Z modelčki za piškote lahko izrežete tudi figure ali smešne obraze. Za majhne otroke lahko naredite ježka, Medvedka Puja, Čeburaško ali pava.
S to predstavitveno možnostjo se boste spomnili risank, smešnih slik ali si izmislili nekaj svojega. Poleg tega je lahko zaplet povezan s priložnostjo praznovanja, na primer večbarvno božično drevo za novo leto.
Mini kebab
Priročna porcijska metoda je primerna tako za otroške kot za odrasle zabave. Sadje položite na velik krožnik ali pladenj. To bo osnova. Melona, ananas, velika hruška ali grenivka so popolni. Poleg tega lahko uporabite: banane, kivi, grozdje, jabolka, breskve, jagodičevje. Treba jih je oprati in narezati na porcije.
Nato lahko sadje nanizamo na nabodala. V podlago zalepite okusne ražnjiče in jih v tej obliki postrezite gostom.
Prednost rezanja v obliki kebabov je, da lahko uporabite konzervirane jagode in sadje, ne le svežih.
Dobro se poda tudi mini kebab brez podlage. Preprosto ga lepo položite na pladenj in prelijte s stopljeno čokolado ali kondenziranim mlekom. Idealno za postavitev sadnih nabodal s kepicami sladoleda.
Rezanje mini kebabov v obliki polkroga izgleda svetlo. Če poskrbite, da se barve sadja na vsakem nabodalu po plasteh ujemajo, boste dobili veselo mavrico.
Opomba! K kebabu lahko dodate koščke sira, odlično se poda k sadju.
Košarice za peko
Košare s sadjem izgledajo odlično na mizi. Poskusite pripraviti sadno solato z jogurtom ali stepeno smetano, nato pa solato na žlico razdelite v tartlete. Sadni žele v košarah izgleda nenavadno.
Namesto tartletov so odlične košarice iz listnatega ali krhkega testa.
Poleg tega lahko iz melone ali lubenice izrežete košarico in lupino citrusov napolnite s sadjem. Dobili boste zanimive čolne. Vse je odvisno od vaše domišljije.
Zanimivo je okrasiti vrh košaric z naribano čokolado, kokosom ali sesekljanimi orehi.
Namesto košaric lahko uporabimo vafelj kornet, ki ga najprej napolnimo s stepeno smetano ali kislo smetano. Nato v zračno belo maso položimo jagode s koščki sadja. Ta predjed odleti z mize z vrtoglavo hitrostjo.
Na krožniku
Pomaranče, kivi, jabolka, hruške poskusite z rezalnikom na tanko narezati in jih lepo razporediti po krožniku v obliki različnih vzorcev ali oblik. Krožnik lahko okrasimo z metinimi listi ali svežim cvetjem.
Uporabite netipične kroje, vaši gostje bodo navdušeni. In za udobje vstavite barvne nabodala v rezine.
Sadje v sadju
To so lahko posamezne košare, na primer iz pomaranče. Lahko pa so tudi košare za splošno postrežbo;
Sadje lahko narežemo in začinimo z medom, smetano, sirupom in v tej obliki pošljemo v košarico. Lahko pa jih, če niso veliki, pustimo cele.
Postrežba jagodičja v ananasovi košari izgleda zelo impresivno. Ananasu je treba odrezati vrh in odstraniti celulozo. V votlino položite češnje, grozdje, jagode.
Lahko tudi izrežete celulozo in jabolko napolnite z majhnimi jagodami.
Vrh jabolčne košarice posujte s cimetom ali pa iz sredice jabolka izrežite srček in ga na nabodalo zapičite v košarico.
Kako okrasiti sadne rezine
- Na praznovanjih je običajno lepo okrasiti vse jedi, narezke in sladice. Za to uporabljamo:
- sladkor v prahu;
- cimet;
- Kokosovi kosmiči;
- Sveže cvetje;
- Cvetni listi;
- Sveži listi mete;
- Marmelada;
- Marmelshaw;
- orientalske sladkarije;
- Kandirano sadje;
- Orehi;
Kava, kakav.
Sladkor v prahu in cimet uporabljamo za prašenje poljubnih sadnih rezin. Dodajo svež poudarek in dobro prikrijejo na zraku potemnelo meso hrušk in jabolk.
Kokosovi ostružki so prav tako videti impresivno, če postrežemo sadje kot temo.
K meloni in jagodam se odlično podajo koščki marshmallowa ali marmelade, ki jih lahko nataknemo na nabodala in postrežemo s sladkim sadjem.
V sadne rezine po lastni presoji vstavite sveže cvetove in liste mete. In krožnik je posut s cvetnimi listi vrtnic.
Semena granatnega jabolka pomagajo ustvariti kontraste; dodajte jih narezanemu kiviju ali banani.
Marmelado, kandirano sadje in orientalske sladkarije zložimo na pladenj s sadjem v naključnem vrstnem redu. Ustvarite pisane odtenke, ne bojte se!
Po kavi potresemo rezine limone in ponudimo k močnim alkoholnim pijačam.
Za navdih in nastanek novih idej si oglejte internet, spletna mesta so polna različnih ilustracij o rezbarjenju in barvitih bifejih.
Opomba! Pecite svoje puhaste vaflje. Vzemite končni vafelj in ga okrasite z rezinami fig, banan in kivija. Sadje pokapljamo s čokolado ali javorjevim sirupom in pokrijemo z drugim oblatom. Vafljem dodajte stepeno smetano. Ta sladica bo izginila v hipu.
Širok izbor jagodičja in sadja v supermarketih vam omogoča, da vse ideje in fantazije spremenite v resničnost in sadne rezine postanejo pomemben del praznične mize.
Že dolgo je minilo, odkar smo naredili okusne obrti, po katerih jih lahko jeste. Pokazal bom mojstrski razred o tem, kako narediti palmo iz sadja na krožniku z lastnimi rokami, in kot običajno bom to pokazal v foto poročilu po korakih s podrobnim opisom. Potrebovali bomo vse tri sadje in dve orodji. Ustvarjanje obrti traja 3-10 minut, odvisno od vašega razpoloženja. Takšne obrti lahko postrežete na mizi kot prigrizek ali na otroških zabavah, tako da otroci jedo vitamine. Zelo priročno je, da pozneje pojeste to stvaritev skupaj in kasneje boste razumeli, zakaj.
Kako narediti palmo iz sadja na krožniku z lastnimi rokami:
- Banane. Potrebni so za deblo palme.
- Kivi. Potreben za vrh palme in liste.
- Mandarin. Potreben za tla, na katerih stoji palma.
- Nož.
- Velik krožnik.
Vse sadje je bilo takoj pripravljeno. Ta obrt mi je vzela dva kivija, eno mandarino in eno banano. Ostalo so potem pojedli kar tako.
Najprej ga vzamemo in popolnoma očistimo, previdno, da se ne zlomi. Po dolžini ga prerežemo na dve polovici. Položite jih na krožnik tako, da je ukrivljeni del v nasprotni smeri.
Po potrebi lahko robove banan nekoliko obrežemo, saj včasih preveč motijo polaganje kivija ali mandarin.
Lupljenje mandarine. Vsako rezino ločimo in popolnoma očistimo belih kosmov. Mandarino položimo v obliki hriba peska, na katerem stoji palma. V zakrivljenem loku navzgor sem uporabil 9 rezin mandarine, lahko več ali manj.
Potem zadnja faza, najpomembnejša. Dva kivija olupimo, prerežemo na pol in narežemo na rezine kot pomarančo. Mislim, da boste razumeli, kako. Položimo ga neprevidno, tako da izpade naravno, palmovi listi naj gledajo v različnih smereh.
V vrtincu vsakdana se tako želiš ustaviti in vsaj v sanjah pomahati morski obali, obsijani s toplim soncem, se naužiti slanega zraka in začutiti prijeten lahen vetrič. Vabimo vas, da ustvarite svoj košček tropov. Sočna palma sadja vas bo spomnila na tople poletne dni in "odnesla" v vrtinec prijetnih in veselih čustev! Nad to sladico bodo navdušeni vsi. Mimogrede, pripravite še nekaj. 
Za naše tropske užitke bomo potrebovali:
- banana - 1 kos;
- kivi - 1-2 kosi;
- pomaranča ali mandarina - 1 kos / 2 kos.
Kako kuhati s fotografijami korak za korakom
Vse sadeže operem pod tekočo vodo, kljub temu, da bomo še olupili lupino. Navsezadnje želimo biti zdravi, na lupini neopranega sadja pa so lahko različne škodljive bakterije in palice, ki jih ne potrebujemo.
Sadje pripravimo na naslednji način:
banana - lupina (to bo deblo palme);
kivi - narezan na rezine (to bodo listi);
pomaranča - razdelite na rezine (to bo imitacija peska pod palmo).
Na široko posodo ali krožnik začnemo polagati svojo palmo sadja.
Rezine pomaranč ali mandarin položimo tako, da ustvarimo imitacijo peščene plaže. Sedaj na plaži »sadimo« naše palme - banano prerežemo po dolžini, jo položimo na krožnik in na krožniku previdno narežemo na srednje velike kose.
Na vrh položite rezine kivija kot liste.
Sonček naredimo iz rezine mandarine, ki jo je treba prerezati po dolžini.
Naša sadna sladica "Palma" je pripravljena.
Lahko postanete ustvarjalni in sadno sliko popestrite s suhim sadjem ali eksotičnim sadjem (ananas, mango).
Sladico lahko okrasite s stepeno smetano iz balona, iztisnete figurativne "valove", z marmelado ali prelivom narišete sončni zahod ali enake valove (zdaj so v prodaji različne barve). Uporabite svojo domišljijo in domišljijo, naj vam postopek prinese užitek in dvigne razpoloženje!
V pripravo in seveda uživanje sadne sladice lahko in morate vključiti tudi najmlajše družinske člane. Z ustvarjanjem svoje male mojstrovine skupaj z otrokom boste izmenjali vesela in pozitivna čustva in vtise. Sladica, pripravljena z ljubeznijo, bo prinesla ogromno koristi, saj ni le polna dragocenih vitaminov, temveč tudi nabita s pozitivnimi vibracijami.
Tako lahko z minimalno vloženim časom in trudom ustvarite prijetno in blaženo vzdušje v svojem domu ter pripravite čudovito in zdravo sadno sladico, v katero boste razveselili sebe in svoje najdražje! Je prav tako enostavna za pripravo in izpade okusna.
Bodite zdravi in srečni! dober apetit!
Starinskaja Lesya