Kdo je sangvinik? Opišemo njegov temperament. Kolerik, sangvinik, flegmatik, melanholik - kaj je to?

Temperament je skupek psihofizioloških lastnosti osebe. Temperament je razdeljen na 4 glavne vrste, ki imajo svoje značilnosti in značilnosti, ki lahko na kratko povedo o osebi.

Test temperamenta

Da bi ugotovili, kakšen tip človeka ste, priporočamo, da opravite test temperamenta.

Sem sitna in nemirna.

Sem vesela oseba.

Sem nemiren in vroče jezen.

Običajno sem miren in hladnokrven.

Lahko sem sumničav in nezaupljiv.

V komunikaciji sem ostra in neposredna.

Včasih komu prisluhnem nepozorno, ne da bi se poglobil v bistvo zgodbe.

Pri delu in v življenju se držim običajnega vzorca.

Ponavadi sem razumen in previden.

Zlahka prenašam osamljenost.

Do sebe in drugih postavljam visoke zahteve.

Z lahkoto se vključim v novo delo in tudi prehajam iz ene vrste dejavnosti v drugo.

V prepiru sem zelo iznajdljiv.

Svoje misli raje skrivam pred drugimi.

Sem urejen in imam rad red v vsem.

Tudi v težkih in nepredvidenih okoliščinah ne izgubim zbranosti.

Zlahka sem užaljen.

Pogosto tvegam.

Ponavadi zaspim in se zbudim brez težav.

Ko gre za šale na moj račun, sem popustljiv.

Neuspehi me depresirajo.

Test osebnostnega tipa

sangvinik

Melanholičen

Flegmatična oseba

IGRAJTE ZNOVA!

Splošne informacije

Pojem "temperament" je prvi uvedel starogrški zdravnik Hipokrat. Njegova teorija o 4 vrstah osebnosti temelji na prevladi ene ali druge tekočine v telesu ali, kot jo je znanstvenik imenoval, "življenjskega soka".

V skladu s tem so bili na podlagi te hipoteze identificirani 4 glavni tipi osebnosti:

• kolerik - prevlada žolča (iz druge grške chole - žolč);
• sangvinik - prevlada krvi (iz latinščine sanguis - kri);
• flegmatik - prevlada sluzi (iz druge grške flegme - flegma, "sluz");
• melanholični - prevlada črnega žolča (iz druge grške melas chole - črni žolč).

Kasneje je ruski fiziolog Ivan Pavlov poleg fizioloških značilnosti posameznikov poudarjal tudi njihove podobne duševne značilnosti. Opazil je, da je za vsak tip osebnosti značilen določen niz osnovnih prirojenih lastnosti živčnega sistema.

Poleg tega so za vsak tip osebnosti značilne določene izrazite značajske lastnosti in možne duševne patologije:

• kolerik - impulzivnost in agresija, bolezni - impulzivna osebnostna motnja;
• sangvinik - mobilnost, socialnost, samozavest, bolezni - hipomanija;
• flegmatik - socialni umik, poglobljenost vase, bolezni - shizoidne osebnostne motnje;
• melanholik - žalost, strahopetnost, depresija, šibkost, bolezen - anksiozna osebnostna motnja.

Praviloma je običajno razlikovati 3 področja manifestacije temperamenta:

• splošna raven aktivnosti;
• stopnja čustvenosti;
• značilnosti motorične sfere.

Splošna aktivnost se izraža v stopnji interakcije človeka z okoliškim svetom - tako naravnim (narava) kot družbenim.

Motorna ali motorična sfera določa hitrost reakcij, hitrost govora, hitrost in jasnost gibov.

Za čustvenost so značilne dovzetnost, čutnost in hitrost spreminjanja čustvenega stanja in razpoloženja.

Tipologija in lastnosti temperamenta

Za pravilno sestavo psihološkega profila je treba upoštevati 9 osnovnih lastnosti temperamenta.

1. Občutljivost je mejna jakost zunanjih vplivov, ki lahko povzroči minimalno reakcijo.
2. Reaktivnost je število reakcij na zunanji dražljaj.
3. Aktivnost - določa, kako hitra so človekova dejanja (fiziološki in duševni procesi).
4. Razmerje med aktivnostjo in reaktivnostjo določa, kaj človeka bolj motivira: lastna čustva ali zunanji dejavniki in družba.
5. Plastičnost je sposobnost človeka, da se prilagodi določeni situaciji in se prilagodi v življenju.
6. Rigidnost - določa vztrajnost osebe in to, kako je navajen "iti s tokom".
7. Stopnja reakcije - hitrost govora, mimika in kretnje, jasnost razmišljanja in hitrost duševnih reakcij.
8. - psihotipi, ki določajo vir energije: notranji "jaz" ali zunanji svet.
9. Čustvena razdražljivost - govori o tem, kako hitro pride do določene reakcije na kateri koli dražilni dejavnik.

Glede na to, kako se razvije kombinacija teh dejavnikov, se določi temperament osebe.

Ko sestavimo vse "uganke" tipov osebnosti, lahko na kratko označimo tipe temperamenta, kot sledi:

1. Sangvinik je hiter in vesel, vroč in družaben. Takšna oseba je "živa" - njegova dejanja lahko prehitijo njegove misli, zlahka prenaša manjše težave.
2. Flegmatik - nenagljen v dejanjih, točno ve, kaj hoče od življenja. Nikoli se mu ne mudi, tudi če katastrofalno zamuja. Pri svojem delu kaže vztrajnost in pogosto dosega uspehe v karieri.
3. Kolerik je najbolj neuravnovešen od vseh vrst. Zanj so značilne pogoste spremembe razpoloženja in občasna izguba moči. Hitro zasveti z novim poslom, a tudi hitro ugasne.
4. Melanholik - nenehno skrbi, je zelo ranljiv in dovzeten za mnenja drugih. Redkokdaj drugim pokaže svoja prava čustva, a si že manjše poraze jemlje preveč k srcu.

Opis vrst

Vsak tip osebnosti je poseben in individualen. Nato bomo preučili kratek opis, prednosti in slabosti vsake vrste temperamenta.

sangvinik

Osebnostni tip, za katerega je značilna prožnost mišljenja in prilagodljivost.

Pričakovanje nečesa novega ali nerazumen strah pred prihodnostjo lahko kaže na dober šesti čut. Vendar ne deluje vedno "kot ura" - v članku "" lahko najdete več zapletenih trikov za odpiranje "tretjega očesa".

Vesel in aktiven sangvinik se hitro razume z ljudmi in točno ve, kaj hoče od življenja. Takšna oseba ne more mirno sedeti in je izjemno skeptična do monotonega dela. Sangvinik zlahka preklaplja z ene vrste dejavnosti na drugo in skoraj vedno uspe v vseh prizadevanjih.

Takšna oseba zlahka prevzame nadzor nad čustvi, zlahka spoznava nove ljudi in je vedno odprta za komunikacijo. Izrazi obraza in govor so zelo ekspresivni; sangvinik rad in zna govoriti v javnosti.

Prednosti:

1. Za sangvinični tip temperamenta je značilna veselost, energija, veselje in odzivnost.
2. Razpoloženje se pogosto spreminja, vendar na splošno prevladuje dobro razpoloženje.
3. Občutki naklonjenosti, sovražnosti, veselja in žalosti se pri sangvinikih hitro pojavijo, vendar so plitvi.
4. Hitro dojame vse novo in zanimivo.
5. Hitro preklopi z ene vrste dejavnosti na drugo.
6. Z lahkoto doživlja svoje neuspehe in težave.
7. Zlahka se prilagaja različnim življenjskim okoliščinam.
8. Ima dobro zmogljivost in vzdržljivost.
9. Vsakega novega posla se loti z navdušenjem.
10. Zanj je značilen glasen, prenagljen, a hkrati jasen govor, ki ga spremljajo aktivne geste in ekspresivni izrazi obraza.
11. Ko komunicira z novimi ljudmi, ne čuti strahu ali omejitev.
12. Ohranja samokontrolo v stresnih, kritičnih situacijah.
13. Zna se braniti z argumenti in hkrati skuša normalizirati situacijo.
14. Hitro se zbudi in zaspi.
15. Kaže vztrajnost pri doseganju zadane naloge in cilja.
16. Dober organizator.

Napake:

1. Če sangvinik izgubi zanimanje za delo, ki ga je začel, ga opusti, ne da bi ga dokončal.
2. Ne marajo monotonega dela.
3. Nagnjeni so k precenjevanju sebe in svojih zmožnosti.
4. Za sangvinični tip je značilna nestabilnost interesov in nagnjenj.
5. Oseba s sangviničnim tipom temperamenta meni, da je monotono, vsakodnevno mukotrpno delo breme.
6. Prenagljeni v odločitvah, nepremišljeni, nezbrani.
7. Nestabilno razpoloženje.
8. Težko je razviti lastnosti močne volje.

Da bi dosegli uspeh v svojih dejavnostih, sangviniki ne bi smeli izgubljati časa za malenkosti; biti morajo namenski, previdni in marljivi.

Flegmatična oseba

Mirne in odmerjene, počasne in popolnoma uravnotežene flegmatične ljudi odlikujeta počasnost in vztrajnost. Vedno jasno premislijo vsako svoje dejanje in vse, kar začnejo, pripeljejo do logičnega konca. Niso navajeni popustiti pred težavami in pogosto postanejo uspešni poslovneži.

Niso navajeni razkazovati svojih čustev, za kar pogosto dobijo status "hladnih" in "brezsrčnih". Flegmatični ljudje so vedno stabilnega razpoloženja in redko podležejo zunanjim provokacijam.

Prednosti:

1. Za flegmatični tip temperamenta so značilni mirnost, zbranost, preudarnost, previdnost, potrpežljivost, vztrajnost, uravnoteženost in vzdržljivost tako v običajnem življenju kot v stresnih situacijah.
2. Pri svojem delu kaže doslednost in temeljitost, zaradi česar delo, ki ga začne, pripelje do konca.
3. Vztrajni in vztrajni pri doseganju svojih ciljev.
4. Flegmatični ljudje niso nagnjeni k prizadetosti.
5. Govor je miren, odmerjen s premori, brez jasno izraženih čustev, brez gest in mimike.
6. Flegmatiki niso zgovorni.
7. Sposoben opravljati monotono, dolgotrajno intenzivno delo.
8. Vse preračuna in ne troši energije zaman.
9. Pri svojem delu se drži sistematičnega pristopa.
10. Ponavadi se držijo ustaljene, znane rutine življenja.
11. Z lahkoto sledi rutini.
12. Ima dobro vzdržljivost, ki mu omogoča, da zlahka zadrži svoje impulze.
13. Neprizanesljivo.
14. Z bodicami, ki so mu namenjene, ravna prizanesljivo.
15. Zanje je značilna stalnost v odnosih in interesih, pogosto monogamna.
16. Ljubijo red in urejenost v vsem.
17. Pri flegmatičnih ljudeh razum prevlada nad občutkom.
18. Dobro komunicirajo z ljudmi drugih temperamentov.
19. Ima dober spomin.
20. Flegmatiki so zanesljivi ljudje, ki jih je težko razjeziti.
21. Občutki flegmatičnih ljudi so globoki, a skrbno skriti pred radovednimi očmi.

Napake:

1. Flegmatični ljudje praktično niso dovzetni za odobravanje in grajo, naslovljeno nanje.
2. Slabo reagirajo na zunanje dražljaje, zato se ne morejo hitro odzvati na nove situacije.
3. Skop s čustvi.
4. Obrazna mimika in gibi flegmatične osebe so neizraziti in počasni.
5. Temeljito do te mere, da je dolgočasno.
6. Dela se loti počasi in prav tako počasi prehaja z ene naloge na drugo.
7. Težko se prilagaja novemu okolju in se počasi razume z novimi ljudmi.
8. V življenju je veliko stereotipov in vzorcev.
9. Neiznajdljiv.

Flegmatiki bi morali razviti lastnosti, ki jim manjkajo, kot sta mobilnost in aktivnost. Izogibajte se manifestaciji lastnosti, kot so: vztrajnost in letargija.

Kolerik

Za kolerični tip temperamenta so značilni odločnost, samoiniciativnost in naravnost. Duševni procesi potekajo prehitro, zaradi česar so ljudje s tem temperamentom nekoliko neuravnoteženi in ostri. Pogosto so nebrzdani in zagreti, zlahka izgubijo živce tudi zaradi malenkosti.

Ko komunicirate s kolerikom, morate biti pripravljeni na njegovo razdražljivost in impulznost - ljudje te vrste lahko v čustvenem izbruhu rečejo grde stvari, ki jih bodo v nekaj sekundah obžalovali.

Prednosti:

1. Okreten in hiter.
2. S strastjo se loti posla, dela v vzponu, premaguje težave.
3. Skoraj vedno iznajdljiv v prepiru.
4. Prizanesljiv in nežaljiv.
5. Ima izrazite obrazne izraze.
6. Govor je živahen in čustven.
7. Sposoben hitrega odločanja in ukrepanja.
8. Neumorno stremi k nečemu novemu.
9. Hitro zaspi in se zbudi, trdno spi.
10. V kritični situaciji pokaže odločnost in zagnanost.
11. Občutki se hitro pojavijo in se jasno manifestirajo.

Napake:

1. Kolerik je prenagljen.
2. Za kolerični tip temperamenta so značilni ostri, siloviti gibi, nemir, neuravnoteženost in nagnjenost k vročini.
3. Ne zelo potrpežljiv.
4. V odnosih in komunikaciji z ljudmi je lahko oster in neposreden.
5. Lahko povzroči konfliktne situacije.
6. Trmast, pogosto muhast.
7. Zanj je značilen močan porast in hiter upad aktivnosti, tj. Kolerik dela v napadih.
8. Včasih se ne poglobi v bistvo problema, preleti površino in se zamoti.
9. Nagnjeni k tveganemu vedenju.
10. Govor kolerikov je hiter, včasih zmeden in strasten.
11. Agresiven, zelo vzkipljiv in neobvladljiv.
12. Nagnjeni k nenadnim nihanjem razpoloženja in živčnim zlomom.
13. Ko je njegova zaloga energije izčrpana, se njegovo razpoloženje strmoglavi.
14. Nestrpen do napak in pomanjkljivosti drugih.
15. občutljivo.

Koleriki se morajo naučiti zadržati in ne biti arogantni. Lahko jim svetujemo, naj preštejejo do deset, preden se odzovejo na situacijo.

Melanholičen

Ljudje s šibkim živčnim sistemom so zelo ranljivi in ​​ranljivi. Pogosto so užaljeni in vsako kritiko jemljejo osebno. Neuspehe zelo težko sprejemajo in si dolgo očitajo napake v življenju. Radi se jim pomilujejo in iščejo zaščitnike med močnejšimi posamezniki.

V življenju melanholika je vedno vse slabo - tudi če je v bližini veliko dobrih ljudi, je dobra služba in je hiša polna blaginje, bo melanholik našel razlog za žalost.

Vse novo ljudi te vrste spravlja v stupor - spontane rešitve problemov so jim tuje, in če nekaj ne gre po načrtu, melanholike takoj zapelje na stranpota.

Prednosti:

1. Za melanholični tip temperamenta je značilna povečana občutljivost.
2. Melanholični ljudje so sposobni zaznati odobravanje in grajo.
3. Postavlja visoke zahteve tako do sebe kot do ljudi okoli sebe.
4. Do drugih ljudi se dobro počutijo.
5. Pod ugodnimi pogoji so zadržani in taktni.
6. Čustvena stanja in občutki ljudi z melanholičnim tipom temperamenta se odlikujejo po globini, trajanju in veliki moči.
7. Za melanholike je značilna konstantnost in globina, akutna dovzetnost za zunanje vplive.
8. V znanem in mirnem okolju se ljudje z melanholičnim tipom temperamenta počutijo mirne in delajo zelo produktivno.

Napake:

1. Melanholični ljudje se od drugih tipov razlikujejo po visoki čustveni občutljivosti.
2. Težko prenašajo žalost in zamere, čeprav se to morda ne kaže navzven.
3. Svoje misli in izkušnje zadržijo zase.
4. Celo manjše neuspehe so zelo izkušeni.
5. Zelo sramežljiv, sramežljiv, ranljiv, skrivnosten, neodločen, negotov vase in v svoje sposobnosti.
6. Vedno pesimističen, redko se smeje.
7. Ob najmanjšem neuspehu se počuti potrtega in zmedenega.
8. V neznanem okolju se izgubi.
9. Melanholični osebi je nerodno, ko naveže stik z novimi ljudmi.
10. Privajanje na novo ekipo traja dolgo časa.
11. Ima majhen krog bližnjih ljudi.
12. Melanholični ljudje so nagnjeni k osamljenosti, depresiji, sumničavosti, se izolirajo in umaknejo vase.
13. Hitro se utrudijo in med delom potrebujejo odmore.
14. Za melanholični tip temperamenta je značilen šibak, tih govor do šepeta, vtisljivost do solzljivosti, pretirana občutljivost in solzljivost.
15. Že najmanjša težava ali nervozno okolje v službi lahko melanholika vrže iz ravnovesja.
16. V neugodnih razmerah so melanholični ljudje zaprti, prestrašeni in tesnobni.
17. Melanholik je edina vrsta temperamenta, za katero je značilna rahla ranljivost in občutljivost.
18. Raje uboga pravila in avtoritete.
19. Na predvečer pomembnih dogodkov je vedno preveč zaskrbljen in zaskrbljen.
20. Kar kolerik pomete na svoji poti, flegmatik ne opazi, sangvinik pa obide, postane ovira za melanholika. Izgublja se, obupa in prav v takih trenutkih potrebuje sočutje in podporo družine in prijateljev.

Kar zadeva samoizboljševanje in samouresničevanje, morajo biti melanholični ljudje bolj aktivni, se vključiti v organizacijske dejavnosti, da bi začutili svojo pomembnost, samozavest in povečali samospoštovanje. To olajšuje tudi telesna vzgoja in šport, gimnastika.

Tipska združljivost

Vrste temperamentov in značaja pustijo poseben "pečat" na odnosih med ljudmi. Poleg tega osebne značilnosti vnašajo nekaj raznolikosti v vedenjske reakcije vseh sociotipov in se odražajo v njihovem pogledu na svet.

Ko en partner zatira čustva in želje drugega, se pojavijo določene težave. V članku »« lahko izveste več o vseh kompleksnostih takšnih odnosov.

Ljudje z različnimi temperamenti se lahko zelo težko razumejo - njihove želje, težnje in življenjski ritmi so bistveno drugačni. Toda kljub individualnosti so v odnosih določenih tipov vidni določeni trendi.

1. Kolerik - flegmatik
   Ena najuspešnejših kombinacij je, da je flegmatik sposoben uravnotežiti "nasilnega" kolerika in ga po potrebi postaviti na svoje mesto. Poleg tega flegmatik pri delu dopolnjuje bolj histeričnega kolerika, ga usmerja v pravo smer in si pogosto nalaga odgovornost.
2. Melanholik - sangvinik
   Dobrodušen in odprt sangvinik bo zlahka potolažil jokajočega in pesimističnega melanholika. Zanj bo postal »luč na koncu tunela« in bo svojega depresivnega prijatelja z veseljem poskušal napolniti z življenjsko energijo. Združljivost teh tipov osebnosti je izjemno uspešna - melanholična oseba bo občasno pomagala sangviniku, da se znebi "rožnatih očal", on pa bo življenje melanholične osebe naredil svetlejše in bolj zabavno.
3. Kolerik - sangvinik
   To je precej zapletena kombinacija, zato bo neuravnotežena in iracionalna kolerična oseba močno razdražila logičnega sangvinika. Poleg tega se tak par ne more izogniti pogostim prepirom, ki temeljijo na "vlečenju odeje" - vsi bodo poskušali prevzeti prevladujoč položaj v duetu.
4. Flegmatik - melanholik
   Najbolj depresiven par - nobeden od partnerjev ne čuti vitalnosti, oba redko hodita v javnost in nista navajena komunikacije. Njun odnos je zelo težak - redko razumeta želje drug drugega in se pogosto pritožujeta nad drugimi.

Če temperamenti niso zelo združljivi, bi morali partnerji upoštevati preprosta priporočila.

1. V tandemu kolerik - melanholik se morajo koleriki bolj omejiti, melanholični ljudje pa ne bi smeli jemati vsega tako osebno in se poskušati abstrahirati od težav.
2. Ko so v zvezi flegmatik-sangvinik, morajo flegmatiki poskušati bolj odkrito in neposredno pokazati svoja čustva in ne biti tako vztrajni in nedostopni v svojem vedenju, sangviniki pa naj poskušajo biti bolj dosledni v svojih dejanjih in bolj zanesljivi v svojih obljubah. . V nasprotnem primeru se bodo težko spopadali z vse večjo razdražljivostjo partnerja.

Če imajo ljudje podoben tip živčnega sistema, potem je najbolj ugodna interakcija med dvema flegmatikoma ali melanholikoma, nekoliko slabša - med dvema sangvinikoma in zelo slaba - med dvema kolerikoma.

Zanimivo vedeti! Flegmatiki so najbolj uravnovešeni ljudje; težko jih je razjeziti.

Melanholični ljudje so vtisljivi, zelo ranljivi in ​​občutljivi, vendar so precej popustljivi in ​​nagnjeni k kompromisom, da bi dosegli duševni mir. Sangviniki so neodvisni in čustveni, a sproščeni. Ko opazita, da bi lahko nastajajoči konflikt resno prešel, zlahka skleneta kompromis, da bi ponovno vzpostavila ravnovesje v odnosu.

Ravnovesje v odnosih je najtežje ohraniti neposrednim, vzkipljivim in neobvladljivim kolerikom, ki se pogosto ne morejo pravočasno ustaviti v svojih izjavah in dejanjih in zato lahko nenamerno užalijo druge.

Že od antičnih časov so opazili povezavo med temperamentom in fiziologijo. Oče medicine Hipokrat, ki je živel v 5. stoletju pred našim štetjem, je identificiral štiri tipe temperamenta. Po njegovem mnenju jih določa ena ali druga tekočina, ki prevladuje v človeškem telesu. Za sangvinike je to kri, za kolerike je žolč, za flegmatike je sluz, za melanholike pa črni žolč. To pomeni, da so bili temperamenti obravnavani kot izključno fiziološki pojavi. Kakšne spremembe v njihovem razumevanju so se od takrat zgodile? - O tem bomo govorili.

Kaj je temperament

Temperament - v psihologiji je individualna značilnost človeka, ki je v veliki meri odvisna od njegovih prirojenih, psihofizioloških lastnosti. Temperament je strogo individualna lastnost, ki temelji na duševni aktivnosti, hitrosti in intenzivnosti psihofizioloških procesov.

Obstajajo tri področja, na katerih se temperament manifestira:

• Stopnja človekove dejavnosti v splošnem smislu.
• Razlike v območju gibanja.
• Stopnja zunanjega izražanja čustev.

Splošna dejavnost za katero je značilna intenzivnost interakcije osebe z naravnim ali družbenim okoljem. Tukaj sta dve skrajnosti: nekateri ljudje so preveč počasni in pasivni, drugi pa zelo hitri in aktivni.

Motorna aktivnost (motilnost) se izraža v tem, kako hitri in ostri so gibi in govor ali, nasprotno, kako počasni so in je oseba tiha.

Izražanje občutkov ali čustev, se kaže v tem, kako hitro se spremeni čustveno stanje, dovzetnost za zunanje vplive, za občutke druge osebe.

Vrste temperamenta

V začetku 18. stoletja so tipe temperamenta, ki jih je opisal Hipokrat, primerjali s štirimi psihotipi, kar je služilo kot začetek psihološke smeri pri preučevanju temperamentov. Danes se preproste ideje starodavnih ljudi praktično ne razlikujejo od tistih v 18. stoletju.

• Kolerični tip je opredeljen kot razdražljiv.
• Tip sangvinika je povezan z vedrino.
• Flegmatični tip je opredeljen kot miren.
• Melanholični tip je povezan z žalostjo in pretirano vtisljivostjo.

V sodobni psihologiji je temperament opisan kot stabilne in uveljavljene naravne lastnosti osebnosti, ki določajo hitrost duševne dejavnosti, ne glede na njeno notranjo vsebino.

Ekstrovertirani in introvertirani

Lastnosti temperamenta vključujejo introvertnost in ekstravertnost, hitrost reakcij, togost (nefleksibilnost) in plastičnost.

Ekstravertnost in introvertiranost sta lastnosti temperamenta, ki ju je kot pojma uvedel švicarski psihiater Carl Gustav Jung.

• Ekstrovertiran se osredotoča na lastno manifestacijo v okoliškem svetu, to je na zunanje vtise, ki so se pojavili v določenem časovnem obdobju. Sem spadajo kolerik in sangvinik.
• Introvertiran- na njegov notranji svet, psihološko stanje, torej notranja realnost je zanj pomembnejša od zunanje. To so flegmatični in melanholični.

Reakcijska hitrost, togost, plastičnost

Hitrost reakcije je značilnost tempa, s katerim potekajo duševni procesi in odziv telesa. Ti vključujejo hitrost uma, govora in gest. Hitrost reakcij je velika pri sangvinikih in kolerikih, pa tudi pri melanholikih – če so dobro spočiti. Pri melanholikih, ki so utrujeni, in flegmatikih je znižan.

Včasih to povzroča težave v komunikaciji med ljudmi z različnimi temperamenti. Ljudje s hitrimi reakcijami ne opazijo vedno, da ljudje, ki so bolj zavrti, nimajo možnosti slediti toku svojih misli. Zaradi tega prihajajo do neutemeljenih sklepov, da imajo slednji nizke mentalne sposobnosti. To lahko moti predvsem poslovne odnose.

Togost in plastičnost. Prva kakovost kaže, da se oseba težko prilagaja zunanjim vplivom, druga pa, nasprotno, kaže na dobro prilagoditev. Sangviniki imajo največjo plastičnost. Rigidnost je značilna za melanholične, flegmatične in kolerične ljudi.

Nedejavnost in aktivnost

Nedejavnost je pokazatelj nehotene reakcije na dražljaje, tako zunanje kot notranje. Predstavlja obrambno reakcijo na kritiko, žalitev ali povišan ton. Neaktivnost je značilna za flegmatike in melanholike, za kolerike in sangvinike pa redka.

dejavnost- to je nasprotje neaktivnosti; je značilnost človekove sposobnosti premagovanja ovir in doseganja ciljev.

Njeni izrazi so:

• fokus;
• vztrajnost;
• visoka koncentracija pozornosti.

Flegmatik je zelo aktiven, a ker ima nizko reaktivnost, se njegovo vključevanje v delo pojavi počasi. Flegmatik ne pretirava z delom. Kolerik kaže visoko aktivnost v kombinaciji z reaktivnostjo. Tudi sangviniki so precej aktivni, vendar lahko izgubijo zanimanje za monotone dejavnosti. Za melanholike je značilna nizka aktivnost.

Njegova aktivnost je v veliki meri odvisna od tega, kako sta aktivnost in reaktivnost povezani v človeku. Iz naključnih okoliščin, zunanjih ali notranjih (razpoloženje, nenačrtovani, nepomembni dogodki) ali iz postavljanja ciljev, močnih želja, prepričanja v nekaj.

Čustvena razdražljivost

Je odraz črte minimalnega vpliva, onkraj katere pride do čustvene reakcije, pa tudi hitrosti njenega razvoja. Za sangvinike, melanholike in kolerike je značilna povečana razdražljivost. Pri flegmatičnih ljudeh je zmanjšan.

Značilnosti temperamenta, ki so lastne posamezniku, so določene z edinstveno kombinacijo aktivnosti in resnosti čustvenih reakcij v različni meri. Aktivnost je določena s tem, kako intenzivno je oseba v interakciji z okoljem.

Danes je znanstvena skupnost še vedno prepričana, da obravnavane lastnosti človeškega vedenja temeljijo na fiziologiji. To pomeni, da jih določajo določene značilnosti v delovanju fizioloških struktur. Toda kakšne strukture so to, še ni jasno. Nesporno pa je, da je temperament prirojena lastnost, ki služi kot osnova za večino osebnostnih lastnosti, kamor sodi tudi značaj. In čutna osnova značaja je temperament.

Flegmatik in melanholik

Flegmatična oseba- to je oseba, ki je počasna, brezbrižna do marsičesa, ima stabilen občutek za namen in razpoloženje, navzven pa svoja čustva kaže skrajno zadržano. Pri svojem delu kaže vztrajnost in trdnost, hkrati pa ostaja miren in marljiv.

Melanholičen- To je tip osebnosti, za katerega je značilna ranljiva psiha; ves čas doživlja različne dogodke. Oseba s takšnim temperamentom težko obdrži svoje izkušnje, je zelo vtisljiva in nima dovolj volje za obvladovanje čustev.

Kolerik in sangvinik

Kolerik- To je oster, hiter in silovit tip, medtem ko je izjemno neuravnotežen, s svetlobnimi spremembami razpoloženja in čustvenimi izbruhi. Kolerik nima ravnovesja v živčnih procesih, kar ga razlikuje od sangvinika. Ljudje s tem temperamentom nepremišljeno zapravljajo svojo čustveno moč in se izčrpavajo.

sangvinik- to je živahna, svetla, zelo aktivna oseba, z visoko frekvenco sprememb razpoloženja in vtisljivosti, s hitro reakcijo na vse dogodke, ki se dogajajo v svetu okoli njega. Sangvinik se zelo zlahka sprijazni z vsemi neuspehi in težavami. Praviloma ga odlikuje živahna mimika in je pri svojih dejavnostih uspešen. To se zgodi, ko ga zanima proces, ki ga zelo navduši. Če ga delo ne zanima posebej, potem sangvinik postane ravnodušen in se začne dolgočasiti.

Vsaka vrsta temperamenta vključuje tako pozitivne kot negativne lastnosti. Oseba se lahko zaščiti pred pretirano manifestacijo negativnih lastnosti, ki so lastne naravi, s svojo vzgojo in prijaznim odnosom do drugih ljudi.

Temperament sangvinika po Pavlovu

Fiziolog Pavlov v svojem opisu posebnosti temperamenta sangvinika pravi, da je produktiven delavec, navdušenec, vendar le, če ima veliko zanimivih stvari, ki povzročajo nenehno navdušenje. Če teh stvari ni, je letargičen in dolgočasen. Sangvinik se zlahka prilagaja spreminjajočim se življenjskim situacijam. Ima družaben značaj, ki mu omogoča dobro komunikacijo z velikim številom ljudi. Njegovi občutki se porajajo z lahkoto in hitrostjo ter se zamenjujejo.

Njegovi stereotipi niso vzpostavljeni, pogojni refleksi pa se razvijajo z veliko hitrostjo. V neznanem okolju se ne počuti omejeno in lahko hitro preklaplja pozornost in spreminja vrste dejavnosti. Sangvinik je stabilen v svojih občutkih. Ljudje s tem temperamentom so še posebej primerni za dejavnosti, ki zahtevajo velik napor, visoko hitrost reakcij in porazdelitev pozornosti na več predmetov.

Temperament kolerične osebe

Po besedah ​​Pavlova, kolerik je militantna oseba, ker je v porastu, je nagnjen k hitri razdražljivosti. Ko ga nekaj zanese, porabi svojo moč do maksimuma in se na koncu počuti zelo izčrpanega ali celo izčrpanega.

Za kolerične ljudi je značilna visoka čustvena reaktivnost in motorična ostrina. V neugodnih razmerah lahko povečana stopnja razdražljivosti, značilna za ljudi koleričnega temperamenta, z njimi igra kruto šalo. Lahko se razplamtijo zaradi malenkosti in postanejo agresivni.

Ko ima kolerik potrebno motivacijo, lahko premaga velike težave tako, da se strastno posveti svojemu delu. Njegovo razpoloženje se dramatično spremeni. Kolerik doseže največje rezultate v situaciji, v kateri sta potrebna visoka reaktivnost in takojšnja napetost.

Flegmatični temperament

Flegmatik se vedno obnaša enakomerno, mirno, je delaven, trmast in vztrajen. Tako ga je opisal I. P. Pavlov. Za reakcije flegmatične osebe je značilna počasnost in stabilnost razpoloženja. Svoja čustva izraža malo, v težkih situacijah pa je miren in samozavesten. Ni impulzivnih in impulzivnih gibov, saj je v njegovem živčnem sistemu vzbujanje uravnoteženo z inhibicijo.

Flegmatik je sposoben pravilno izračunati sile, je vztrajen in stvari opravi do konca. Ni mu lahko preusmeriti pozornost in preklopiti na drugo vrsto dejavnosti. Ima stabilne stereotipe in njegovo vedenje ni prilagodljivo. Oseba s flegmatičnim temperamentom je lahko uspešna na tistih področjih dejavnosti, kjer je potrebno enakomerno porazdeliti sile, imeti vztrajnost, veliko potrpljenja in sposobnost koncentracije.

Melanholični temperament

Po Pavlovu je melanholični temperament vrsta živčnega sistema, ki je zaviralna. Melanholična oseba ne zaupa nikomur, nima upanja, v vsem vidi slabo in nevarno. Odlikuje ga povečana ranljivost in nagnjenost k doživljanju močnih čustev, včasih kar od nikoder. Njegova čustva se hitro pokažejo, ne more jih zadržati, zato so vedno opazna za druge. Dejavnosti melanholične osebe pogosto zapleteno zaradi močnih zunanjih vplivov.

Je izrazit introvert, zaprt v lastna doživljanja, izogiba se stikom s tujci in spremembam okolja. Nagnjen je k neodločnosti, sramežljivosti, je plašen in včasih strahopeten. Če je melanholik v običajnem, ugodno okolje, potem lahko dosega dobre rezultate pri dejavnostih, ki zahtevajo visoko občutljivost, opazovanje, reaktivnost in dobro sposobnost učenja.

Na koncu je treba opozoriti, da ni ljudi, ki bi imeli enega ali drugega temperamenta v svoji čisti obliki. Toda splošni trend je praviloma viden. Po mnenju raziskovalcev se človekov značaj skozi življenje lahko spreminja, temperament pa nikoli.

Morda bo koristno za mnoge.

Vrste temperamenta

Pred zelo, zelo davnimi časi, leta 400 pred našim štetjem, je znanstvenik Hipokrat rekel, da lahko ljudi pogojno razdelimo v 4 glavne skupine. Rimski zdravnik Gallen je to teorijo dopolnil z odkritjem štirih glavnih vrst temperamenta:

1. Melanholičen. Ime izhaja iz dveh besed: "melena" in "chole", kar pomeni "črni žolč". Skratka, takšne ljudi odlikuje ganljivost, prefinjenost in žalost.
2. Flegmatična oseba. Beseda, iz katere izvira ta izraz, je "flegma" - sluz, limfa. Takšni ljudje so mirni, uravnoteženi, a voljni in počasni.
3. sangvinik. Iz grščine je izraz "sanguinis" preveden kot kri. To so veseli aktivni ljudje.
4. Kolerik. V prevodu izraz "chole" pomeni "rumeni žolč". To so čustveni, impulzivni ljudje, ki so nagnjeni k nenadnim spremembam razpoloženja.

Kako ugotoviti, kakšen tip temperamenta ima oseba? Je sangvinik, melanholik, flegmatik ali kolerik? Pri tem lahko pomaga Eysenckov test. To je klasična naloga za določitev vrste temperamenta. Vendar je treba povedati, da so v svoji čisti obliki precej redki. Pri človeku se najpogosteje mešata dve glavni vrsti temperamenta, od katerih je eden bolj aktiven, tj. vodilni.

Videz

Torej, značilnosti kolerične osebe. Znanstveniki so celo identificirali glavne zunanje značilnosti osebe s to vrsto temperamenta:

1. Koleriki so najpogosteje suhi. Ima dolge okončine in tanke mišice.
2. Prsni koš, medenica in hrbet takih ljudi so pretežno ozki.
3. Lobanja je stožčaste oblike, umaknjena, zožena navzgor z rahlo poudarjenim temenskim predelom.
4. Tudi obrazne poteze koleričnega človeka so izrazite in poudarjene.
5. Takšne ljudi odlikuje hitra, namenska in jasna hoja.

O otrocih

Značilnosti kolerične osebe (ta vrsta temperamenta) se lahko začnejo z upoštevanjem značaja takšnih otrok. V čem se bodo razlikovali od ostalih vrstnikov? Takšni otroci se že zelo zgodaj zavedajo svoje vrednosti in so radi glavni. Z lahkoto si podredijo odrasle. Starši vse dosežejo z jokom in histerijo, ki lahko traja več ur. Če otrok dobi, kar hoče, postane ljubeč in ljubeč. Zabava se in se igra ter veselje izraža z vsem svojim bitjem. Vendar je treba povedati, da takšni otroci že zelo zgodaj postanejo diktatorji in tirani. Takšno vedenje včasih traja do konca življenja.

Motorične sposobnosti kolerikov

Kaj je še zanimivo o "koleričnem" tipu? Takšno osebo lahko prepoznamo tudi po posebnih gibih. Njihove motorične sposobnosti imajo naslednje značilnosti:

1. Obrazna mimika je vedno izrazita.
2. Njihovi gibi so ostri in vročinski.
3. Počuti se močno in energično.
4. Govor je zelo hiter. Zdi se, da se preprosto bojijo, da bodo zamudili nekaj reči ali narediti.

Pozitivni vidiki značaja

Nujno je treba upoštevati značaj kolerične osebe. Katere pozitivne vidike je mogoče prepoznati pri ljudeh s to vrsto temperamenta?

1. Optimizem. Večinoma so koleriki optimisti. Skoraj nikoli se ne razburijo, ker... zna najti izhod iz različnih situacij. Poleg tega so sposobni navdihniti druge ljudi, jih voditi in pokazati pot. Koleriki so odlični pri osredotočanju izključno na tisto, kar je potrebno, in vedno sprejmejo pravo odločitev.
2. Zaupanje. Koleriki so vedno prepričani v pravilnost svojih dejanj in odločitev. Zato zelo pogosto dosežejo uspeh v življenju. Dvom, ki je v bistvu destruktiven občutek, jim je tuj.
3. Vodenje. Koleriki so zelo pogosto voditelji. Pogosto - neformalni, tako imenovani črni kardinali. Imajo oster um in sposobnost sprejemanja pravih odločitev s svetlobno hitrostjo. Zato jih drugi spoštujejo.
4. Odgovornost. Ljudje s to vrsto temperamenta so zelo delavni. In prevzamejo odgovornost za dokončanje dodeljenih nalog. Ta lastnost jim pogosto pomaga doseči uspeh v karieri.

Negativne značajske lastnosti

Kaj je še treba povedati, če upoštevamo značilnosti kolerične osebe? Zato je treba poudariti negativne vidike značaja ljudi s to vrsto temperamenta.

1. Avtoritarnost. Zelo pogosto takšni ljudje mislijo, da samo oni vedo, kaj in kako je prav. Poleg tega kolerični ljudje najpogosteje ne znajo sočustvovati in sočustvovati. To utemeljujejo s tem, da je vsak sam kriv za svojo nesrečo.
2. razdražljivost. Koleriki so zelo hitri, tako v razmišljanju kot v dejanjih. Ne marajo počasnih ljudi, pa tudi neodločnih in sramežljivih. Te lastnosti ljudi s to vrsto temperamenta so zelo moteče. Tudi koleriki ne dopuščajo ljudi, ki se ne strinjajo z njihovimi mnenji.
3. Nagnjenost k nasilju. Koleriki niso nagnjeni k odpuščanju žalitev. Poleg tega so zelo maščevalni. Takšni ljudje lahko izvajajo psihološki pritisk. So zahtevni starši in včasih nasilni partnerji.
4. Nagnjenost k predsodkom. Koleriki prisilijo druge, da verjamejo v to, kar verjamejo sami.
5. Nestrpnost. Ljudje s to vrsto temperamenta naredijo vse zelo hitro, ne da bi se zadrževali v podrobnostih. Zato včasih spregledajo pomembne malenkosti.
6. Trma in zvitost. Kolerik človeka zlahka prepriča v svoje mnenje, ga razsvetli in prisili, da dela zase. Prav tako je zelo ljubosumen na svoje mnenje, ne želi poslušati tujega.
7. Omejena komunikacija. Koleriki ne marajo biti obkroženi s preveč ljudmi. Izbirajo si prijatelje in zaposlene, ki jih ne jezijo. Če je šef kolerik, bo z ekipo komuniciral prek ene osebe.

Čustvena sfera

1. Koleriki se zelo pogosto zaljubijo na prvi pogled. Ta občutek jih takoj zgrabi, kot eksplozija.
2. So zelo ponosni in ambiciozni. Radi imajo, da jih drugi častijo ali spoštujejo.
3. Za kolerike so značilne pogoste in hitre spremembe razpoloženja. Nenadoma pridejo iz mirnega stanja, postanejo agresivni, nepotrpežljivi in ​​jezni.
4. Za ljudi s to vrsto temperamenta je značilna kratkotrajnost. Imajo pomanjkanje samokontrole.
5. Kolerik izraža svoja čustva svetlo, odprto in brez zadrege.

Delovna dejavnost

Torej, značilnosti kolerične osebe, kaj je še treba omeniti? Zato bi rad ločeno spregovoril o tem, kako se takšni ljudje obnašajo na delovnem mestu. Kot že omenjeno, so to zelo pridni in namenski ljudje. Želja, da bi postali vodja, jim ni tuja in za to bodo storili veliko (včasih jim gre čez glavo, kot pravijo). Da bi dosegli svoj cilj, lahko kolerični ljudje celo žrtvujejo osebne odnose z zaposlenimi. V rokah takega zaposlenega gre vse gladko, vsako delo opravi hitro. Ni pa vedno kakovostna, saj se ne zna osredotočiti na podrobnosti. Če kolerik postane vodja, bo zelo zahteven in avtoritaren. Vsakdo bo moral upoštevati njegovo mnenje, njegova pobuda pa bo največkrat kaznovana. Vse novosti bi morale iti skozi takega direktorja in vse težave bi morale biti rešene. Vendar bo samo podjetje s takšnim vodjo samo koristilo in napredovalo.

Združljivost

S kom se kolerik najbolje razume? Njegova združljivost z drugimi vrstami temperamenta:

1. Kolerik-flegmatik. Koleriku bo zelo udobno v senci nemotečega flegmatika. Slednji pa se bo razveselil partnerjeve aktivnosti in nemira. Flegmatik ne bo nikoli popolnoma odprl svoje duše, koleriku pa je za to vseeno. Navsezadnje ni pozoren na malenkosti in podrobnosti. Takšna zveza je mogoča in lahko traja zelo dolgo.
2. Kolerik-sangvinik. V tem paru je v ospredju medsebojna podpora med partnerjema. Kolerik bo generator idej, sangvinik jih bo poskušal vse uresničiti. Težave se lahko pojavijo na stopnji izbire vodje odnosa, saj si oba člana para prizadevata za vodstvo in glavni položaj. Tukaj bo nenehno rivalstvo. Če se to uredi, lahko par živi skupaj zelo dolgo.
3. Kolerik-melanholik. Najverjetneje je takšno razmerje obsojeno na propad. Navsezadnje moralno šibek melanholik preprosto ne more vzdržati pritiska kolerične osebe. Poleg tega kolerična oseba ne bo upoštevala čustev svojega partnerja, kar ga bo pripeljalo do solz in histerije. Slednji ne bo dolgo zdržal in bo kmalu preprosto pobegnil.
4. Kolerik-kolerik. To je zelo hrupna in burna zveza. Tukaj bo vse - ljubezen in prepiri, dokler ne padete. Možno je razbijanje posode in strastna sprava. Medsebojne pomoči praktično ne bo, saj si vsak prizadeva za samostojno odgovornost za svoja dejanja. Poskusi prevzeti vodilni položaj bodo vodili do številnih škandalov. Takšno zavezništvo lahko hitro razpade ali traja zelo, zelo dolgo.

Vendar je vredno reči, da se morate v vsakem primeru boriti za odnos. In če se obe strani prepustita druga drugi, bosta tudi najbolj na videz nezdružljiva tipa temperamenta lahko obstajala drug ob drugem zelo dolgo.

Vsak človek je individualen, ima svoj značaj, navade, pogled na svet, temperament itd. Vendar pa psihologi še vedno delijo ljudi na štiri vrste temperamenta - kolerik, sangvinik, flegmatik in melanholik, in vsaka od teh kategorij ima svoje značilnosti. Oglejmo si podrobneje glavne značajske lastnosti ljudi v vsaki od teh skupin.

Posebnosti temperamenta in značaja sangvinika, kolerika, flegmatika in melanholika

Torej, ugotovimo, kakšna je razlika v psihologiji kolerika, sangvinika, flegmatika in melanholika, kakšen je njihov tip osebnosti in kaj združuje ljudi v vsaki od teh kategorij:

1. Flegmatična oseba. Takšno osebo odlikujeta zavidljiva mirnost in ravnodušnost. Takšne ljudi je zelo težko razjeziti, a če vam je že uspelo, potem jeze flegmatika ne bo lahko ustaviti. Ljudje iz te kategorije so zelo razumni, ljubijo red v vsem, so zelo dosledni, pozorni in ljubijo stabilnost. Zelo težko »preklopijo« z ene stvari na drugo, težko se prilagodijo nečemu novemu. Značaj flegmatičnih ljudi je mehak, so skoraj brez konfliktov, zato se lahko razumejo s predstavniki katere koli kategorije.
2. sangvinik. Posebnost teh ljudi je aktivnost in energija. Sangviniki zlahka "zasvetijo" vsako idejo in prav tako zlahka "izgorijo"; Sangviniki so življenje vsakega podjetja, praktično se ne predajajo stresu, obožujejo komunikacijo, a pogosto ne morejo izpolniti svoje obljube. Sangviniki so čustveni ljudje, vendar se lahko, če je potrebno, zadržijo in ne pokažejo svojih občutkov. To so prijazni, občutljivi in ​​prijazni ljudje, zlahka se spopadajo z neuspehi. Značaj teh ljudi je precej prilagodljiv, so uravnoteženi in imajo sposobnost prilagajanja predlaganim okoliščinam, ti ljudje so delavni in ljubijo disciplino. Sangviniki so optimistični in pošteni ljudje, glavna značilnost pa vedno ostaja prijaznost.
3. Melanholičen. Tihi, sramežljivi ljudje se morda navzven zdijo popolnoma nezanimivi, a tako bogat in raznolik notranji svet ima samo melanholična oseba. Ti ljudje so zelo čutne narave, odvisni od nihanja razpoloženja in popolnoma negotovi. Melanholični ljudje so lahko odlični in zvesti prijatelji, ki držijo besedo in so vedno in povsod pripravljeni priskočiti na pomoč. Uravnotežen značaj in zadržanost takšnim ljudem pomagata razumno razmišljati v izrednih razmerah, vendar jih lahko pretirana samozavest v ključnem trenutku pusti na cedilu. Melanholični ljudje so plašne in zaprte osebe; raje ubogajo kot nadzorujejo.
4. Kolerik. Zelo temperamentni posamezniki, za katere je značilna kratkotrajna jeza, agresivnost in čustvenost. Kolerični ljudje vedno poskušajo zavzeti prevladujoč položaj, imajo prirojene vodstvene lastnosti. Ker imajo visoko osebnost, poskušajo nikoli v ničemer pokazati šibkosti, vedno so pripravljeni zagovarjati svoje mnenje in so pripravljeni tekmovati. Vendar kljub tako nasilnemu razpoloženju kolerični ljudje zlahka najdejo skupni jezik z drugimi. Omeniti velja, da se s takimi ljudmi ni priporočljivo prepirati, nikoli se ne bodo umaknili, poleg tega ne bodo zaostajali, dokler vas ne bodo prisilili, da odnehate. Kljub slabemu značaju morda nihče ne more ljubiti tako kot kolerik. Če se je kolerik res zaljubil, bo najbolj zvest, nežen in skrben partner.

Na delovnem mestu preživimo veliko časa, drug ob drugem. Z nekom smo prijatelji ali imamo prijateljske odnose, z nekom komuniciramo samo o poslovnih zadevah. Dobro je, če so odnosi s sodelavci prijateljski, vendar se zgodijo tudi nesoglasja. Pogosto je vzrok za težave nezdružljivost znakov in temperamentov: če je kolega preveč čustven in ste navajeni vse rešiti tiho in mirno, je malo verjetno, da bo prišlo do konfliktov. Vendar obstaja več trikov, da se izognete takim spopadom: na primer, določite tip temperamenta zaposlenega in zgradite komunikacijo na podlagi njegovih značilnih lastnosti.

Kako prepoznati?

Karakter so osebnostne lastnosti, ki se kažejo v človekovih dejanjih in določajo njegove hobije, načela in pogled na svet. Z njim se je povsem mogoče razumeti - zapreti oči pred nekaterimi pomanjkljivostmi ali se pridružiti prepričanjem, pogledom, interesom drugih ljudi. In temperament je prirojena osebnostna lastnost, ki je osnova za razvoj značaja. Ne moreš spremeniti temperamenta, ne moreš ga spremeniti.

Izraz "temperament" je uvedel starodavni zdravnik Klavdij Galen v 2. stoletju našega štetja. Vendar pa je o istem govoril že prej, v 5.-4. stoletju pred našim štetjem, Hipokrat. Verjel je, da so anatomske, fiziološke in psihološke lastnosti človeka odvisne od tega, kateri od štirih elementov prevladuje v njem: rumeni žolč - kolerik, kri - sangvinik, limfa - flegmatična oseba, črni žolč - melanholičen. Sodobna znanost povezuje vrste temperamenta s pojmoma "zaviranje" in "vzburjenje" živčnega sistema, torej ocenjuje živčno aktivnost osebe.

Oseba ima lastnosti vsakega od temperamentov, vendar eden od njih vedno prevladuje. Ljudje z različnimi temperamenti so bodisi popolnoma nasprotni, kot prvine, bodisi se odlično dopolnjujejo. V vsakem timu lahko ustvarite vzdušje, v katerem se bo vsak zaposleni počutil na svojem mestu in sproščeno. Glavna stvar je, da so temperamenti zaposlenih združljivi. Če je kadrovsko vprašanje že dolgo odločeno za vas, vam bo upoštevanje naših nasvetov pomagalo preprečiti konflikte.

Kdo je kdo?

Kratek opis vsakega temperamenta, ki temelji na živčni aktivnosti njegovega lastnika:

sangvinik- močan, uravnotežen, gibčen;

Kolerik- močan, neuravnotežen, gibčen;

Flegmatična oseba- močan, uravnotežen, inerten;

Melanholičen- šibek, neuravnovešen, neaktiven.

Pripadnost osebe enemu od štirih temperamentov je mogoče določiti situacijsko - z reakcijo na oviro, ki se pojavi na njegovi poti: kolerična oseba ga odnese; sangvinik obide; flegmatik pogosto sploh ne opazi; melanholik se ustavi pred oviro.

Kako sodelovati?

Kolega sangvinik

Na prvi pogled je sangvinika zlahka prepoznati v ekipi - on je življenje zabave. Zaposleni s tem temperamentom so prijetni za pogovor in nekonfliktni. Sangvinik je čustvena oseba, močan in energičen optimist, ki rad komunicira z zanimivimi in, kar je najpomembneje, potrebnimi ljudmi. Pogosto predlaga nove projekte in ima predstavitve. Je discipliniran, prihaja na delo pravočasno in odhaja ne prepozno. Dela predano, a brez nepotrebne nervoze in sitnarjenja.

Sangvinike privlači priložnost za karierno rast. In v to se ni treba vmešavati - postal bo dober vodja na kateri koli ravni. Na tej podlagi lahko nastane nezadovoljstvo s sodelavci, saj sangvinik tekmuje z vsemi in v vsem. Prav tako od njega ne smete pričakovati posebne podpore, saj je sam ne potrebuje.

Nasvet kolegom: Vzpostaviti odnos s sangvinikom ni težko: pokažite svoje neprikrito zanimanje zanj, smejte se njegovim šalam in govorite o njegovih pozitivnih lastnostih. Naredi to in imel boš prijatelja do konca svojih dni. Lepo ravnajte s sangviniki in oni bodo navdihnili, motivirali in zabavali ljudi okoli sebe – le ne silite jih, da sledijo navodilom ali da so natančni glede podrobnosti.

Opomba upravitelju

Če vsaj na splošno pozna bistvo zadeve, lahko sangvinik odlično vodi pogovor s komer koli. Kot veste, so sangviniki dobri govorci. Zato bi jim morali pogosteje dati besedo na raznih srečanjih in konferencah. Vendar tehnične težave pri delu pogosto povzročajo težave sangvinikom. Ne smete jim zaupati monotonega, tekočega dela, ki zahteva stalno pozornost.

Flegmatični kolega

Flegmatik je nenagljen in temeljit, ima zavidljivo mirnost in zbranost. To je miroljubna in zadržana oseba, ki jo je težko razjeziti. Ne mara novosti in je na splošno precej konservativen.

Flegmatik ni nagnjen k vodji: lahko dela tako v skupini kot samostojno. S sodelavci ima gladke in prijazne odnose ter se zlahka prilagaja razpoloženju in vzdušju v kolektivu. S flegmatičnimi ljudmi je mirno in prijetno komunicirati, saj je vnaprej znano, da se sogovornik ne bo razvnel brez dobrega razloga in ne bo začel kričati, če mu nekaj v izjavah ni všeč. Dialog bo vedno konstruktiven, ugovori logični in argumentirani.

Komuniciranje s flegmatiki je lahko težavno, saj je težko prepoznati njihovo čustveno reakcijo na vse, kar drugi počnejo in govorijo. Lahko samo ugibamo, kako je ta oseba nekaj zaznala in ali je bila užaljena. Poleg tega lahko flegmatiki zlahka zaslovijo kot dolgočasneži - radi povedo nekaj podrobno in preveč podrobno, zato je včasih v njihovi družbi dolgočasno.

Nasvet kolegom: Da bi dosegli njegovo spoštovanje, morate deliti njegove vrednote - delati vestno, ne storiti nepremišljenih dejanj in še posebej ga ne prisiliti, da sodeluje v njih! Flegmatiku bo všeč, če pridete k njemu po nasvet, nato pa poslušate z zanimanjem in brez ugovorov.

Opomba upravitelju

Flegmatik dobro deluje v razmerah monotonije in monotonije, kjer so potrebni vzdržljivost, potrpežljivost in vztrajnost. Običajno počasi prehaja z enega dela na drugo, tako da če se je že lotil neke stvari, jo bo izpeljal do konca. Navodila mora dati natančno in jedrnato, po možnosti v pisni obliki, da lahko premisli in analizira nove informacije. V nobenem primeru osebi s tem temperamentom ne smete zaupati dela, ki zahteva pobudo ali dolgotrajno komunikacijo z ljudmi! Delo s strankami je zanje preprosto kontraindicirano.

Kolega kolega

Kolerik je zelo impulzivna in živahna oseba, ki se čustveno odziva na vse, kar se zgodi. Je strasten do svojega dela, zna premagati velike težave in nikoli ne obupa. Če nekaj ne uspe storiti prvič, bo kolerik težavo reševal znova in znova, dokler zadeve ne pripelje do zmagovitega konca. Vedno mora zmagati - to je njegovo glavno pravilo.

Kolerik ljubi različne spremembe in, nenavadno, tako pozitivne kot manj pozitivne. Povečana čustvenost koleričnih ljudi vodi v dejstvo, da so vse njihove misli dobesedno "napisane na obrazu" - zlahka ugotovite, kdaj je kolerična oseba zainteresirana, kdaj je dolgčas ali razdražena.

Kolerični ljudje so po naravi družabni in zlahka vzpostavijo stik. Okolico radi podrejajo in nadzorujejo; vse vidijo kot tekmece. Prekomerna neposrednost, vroč temperament, ostrost in nestrpnost včasih koleriku težko ostanejo v ekipi: ne more se vedno pravočasno ustaviti, kar žali druge, nenamerno. Kolerik se aktivno loti dela, veliko načrtuje, vendar hitro izgori in postane ne le neuporaben, ampak tudi negativno naravnan do naloge, kar lahko povzroči zmedo in nezadovoljstvo med sodelavci.

Nasvet kolegom: Če delate s kolerikom, se ne odzivajte na njegove izbruhe in ne poskušajte kričati, ne prepirajte se. Na obraz si narišite zainteresiran nasmeh, govorite v prijaznem tonu, lahko se tudi kako nežaljivo pošalite. Pokažite zaupanje. To bo kolerika zmedlo in ga hkrati pomirilo.

Opomba upravitelju

Koleriku zaupati sistematično, skrbno delo pomeni takojšnjo obsojanje podjetja na popoln neuspeh. Privlači ga ustvarjalno delo, pri katerem mora sprejemati nestandardne odločitve. Izkazovanje pobude je obvezen dejavnik obstoja kolerične osebe. Zato je bolje, da mu zaupate nalogo, v kateri je mojster: iti nekam, se z nekom pogajati, reševati težave po telefonu. Le njemu je treba dati jasna, jedrnata navodila.

Melanholični kolega

To je občutljiva, občutljiva in ranljiva oseba. Zlahka se razburi že ob manjših napakah. Običajno je zagledan vase in se težko spopada s konflikti. Že najmanjši stres lahko močno poškoduje njegovo delovanje.

Melanholični ljudje se ne zanimajo za druge ljudi, bolj jih skrbi njihov notranji svet. V skupini so nedružabni, se držijo odmaknjeno in socialno pasivni. V komunikaciji zlahka ubogajo vodjo in ne tekmujejo z nikomer. Radi se ozirajo in raje ostanejo v senci.

Družbeni krog melanholika je ozek, vendar so njegovi odnosi z ljudmi močni in globoki. Melanholična oseba je čudovit in zanesljiv tovariš, nikoli vas ne bo pustil v težavah, zna zelo subtilno začutiti človekovo razpoloženje, pri njem lahko vedno najdete sočutje. Hitro se naveliča komuniciranja z neznanimi ljudmi, vendar mirno prenaša osamljenost. Praviloma se melanholik na vse načine izogiba napetosti v odnosih s sodelavci in je popolnoma brez konfliktov.

Nasvet kolegom: Pri komunikaciji z njim morate biti občutljivi: vedno govorite mirno in tiho, izogibajte se povzdignjenim glasom in ostrim izrazom ter čim pogosteje pohvalite.

Opomba upravitelju

Melanholični osebi je priporočljivo, da se najprej vključi v intelektualno sfero dejavnosti, kjer se počuti najbolj samozavestno. Je zelo učinkovit in vesten. Če za melanholičnega zaposlenega organizirate mirno delovno mesto, vas bo njegova uspešnost morda presenetila.

Ali sta dva škornja par?

Interakcija sodelavcev in njihovi delovni odnosi so neposredno odvisni od njihovih temperamentov.

Kolerik-flegmatik

Popoln par. Vsak ima lastnosti, ki jih drugi nima, dopolnjujeta se in zato sta si všeč. Flegmatik potrpežljivo prenaša čustvene izbruhe kolerika, ki ga ima rad zaradi njegove temeljitosti, zanesljivosti in odgovornosti. Kolerik v flegmatiku najde miren pristan, stabilnost in mir, hkrati pa ne dovoli, da bi se zataknil v pasivnost, ga nenehno spodbuja in aktivira, občasno ga celo poskuša obvladati.

Sangvinik-kolerik

Zelo aktivna, življenjsko naravnana zveza. Imajo se o čem pogovarjati, pri čem si lahko pomagajo. Hkrati je medsebojna pomoč, čeprav ne popolna, zelo pomembna: za kolerika - na organizacijski strani, za sangvinika - pri uresničevanju načrtov. Kolerik misli, sangvinik izvaja. Včasih pa lahko izmenjava mnenj preraste v prepire in prepire, vztrajanje pri svojem stališču in tekmovalnost. Za ohranjanje ravnotežja se je treba prilagajati drug drugemu, pri čemer morata to storiti obe strani in enakovredno.

Melanholik-sangvinik

Obetavno zavezništvo z medsebojnim spoštovanjem in taktom. Medsebojna pomoč je lahko zelo učinkovita: s strani melanholika - na duhovni, notranji ravni, s strani sangvinika - na socialni ravni. Melanholik se najbolje počuti s sangvinikom: iracionalna menjava prvega ga ne le ne draži, ampak mu, nasprotno, daje nove zanimive vtise in ga odvrne od žalostnih misli. Sangvinik se zaradi svoje uravnoteženosti in družabnosti dobro razume z melanholikom.

Melanholik-flegmatik

Odnos v tem paru je razmeroma miren. Drug drugemu posvečata malo pozornosti, saj sta oba potopljena v svoj notranji svet. Melanholiku morda ni všeč navidezna počasnost in pasivnost flegmatika, flegmatiku pa povečana anksioznost in pretirana nemirnost melanholika. Vendar pa v odnosu ni oprijemljivega nelagodja. Prav tako jih rivalstvo in spori ne zanimajo posebej. V takšni zvezi bo neizogibno prisotna naklonjenost in spoštovanje notranjega sveta druge osebe, hkrati pa se bo povečala odtujenost zaradi pomanjkanja pobude.

Sangvinik-flegmatik

Zelo zanimiva oblika zveze. Medsebojnega razumevanja je malo, medsebojna pomoč pa je pomembna in aktivna. Še posebej, če obstajajo skupni interesi in praktična vprašanja na poslovnem področju. Dobro sodelovanje zagotavlja družabna aktivnost sangvinika in trdo delo flegmatika. Vendar sangviniku ni mogoče odrekati praktičnosti in temeljitosti. Konflikti v takem paru so nepomembni, saj oba čutita praktično potrebo drug po drugem, ki jo cenita veliko višje od zagovarjanja svojega mnenja. Običajno je v tem paru sangvinik vodja, flegmatik pa se, ko je zlahka prepustil avtoriteti, izkaže za sledilca.

Melanholik-kolerik

Sodelovanje teh dveh vrst je skrajno nezaželeno, saj bo gospodujoči kolerik hitro in nepopustljivo »zasužnjil« plašnega in tihega melanholika. Preprostost, ki je koleriku pogosto nezavedna, bo kljub vsej njegovi previdnosti prizadela zelo občutljivega melanholika. Posledično se bo med njima pojavila napetost, nelagodje in medsebojno obtoževanje. Imata medsebojno razumevanje, vendar v ozkih mejah. V tem paru je malo medsebojne pomoči, čeprav je lahko pomembna: v nekaterih situacijah lahko kolerična oseba skrbi za melanholično osebo ali jo vzame pod svojo zaščito.

Temperament na kvadrat

Če imajo ljudje enak tip temperamenta, bo najbolj ugodna kombinacija dveh flegmatikov ali melanholikov, nekoliko slabša - dva sangvinika in zelo slaba - dva kolerika.

To situacijo je enostavno razložiti: flegmatiki so najbolj uravnoteženi ljudje, težko jih je jeziti. Melanholični ljudje so vtisljivi, zelo ranljivi in ​​občutljivi, vendar so precej popustljivi in ​​nagnjeni k kompromisom, da bi dosegli duševni mir. Sangviniki so neodvisni in čustveni, a sproščeni. Ko opazita, da bi lahko nastajajoči konflikt resno prešel, zlahka skleneta kompromis, da bi vzpostavila ravnotežje v medsebojnih odnosih. Dvema neposrednima, vzkipljivima in neobvladljivima kolerikoma je najtežje ohraniti ravnovesje v odnosu.

Pravila združljivosti

Vsaka skupina ljudi deluje bolj učinkovito, če vsebuje predstavnike vseh temperamentov. Melanholični ljudje prvi začutijo, v kateri smeri je treba začeti iskanje. Koleriki igrajo vlogo neustrašnih skavtov. Sangviniki so vir pozitivnih čustev in nenehno ustvarjajo nepričakovane ideje. Flegmatiki analizirajo informacije in se odločijo na podlagi informacij.

Povsem mogoče je, da se vsi znajdejo pod eno streho, saj tip temperamenta ne vpliva na človekove sposobnosti in interese. Oseba katerega koli temperamenta je lahko pametna ali neumna, poštena ali lažniva, nadarjena ali nenadarjena. Vljuden in prijazen odnos do sodelavcev ni odvisen od njihovega temperamenta, temveč od človekove želje po medsebojnem razumevanju pri delu.