Hranjenje dojenčkov. Značilnosti hranjenja novorojenčka. Ali naj dojim po enem letu?

Madona z otrokom je večna tema v umetnosti, ki povzroča veselje in nežnost. A v življenju je dojenje povezano ne le z veseljem materinstva, ampak tudi z različnimi tegobami in miti. Vsaka doječa mati se mora zavedati vseh odtenkov laktacije, tako da dojenček raste zdrav in nova odgovornost prinaša veselje.

Aksiom o koristih naravne hrane za dojenčke danes mnogi sprejemajo brez polemik. Toda zaradi ohranjanja svoje figure določen odstotek porodnic poskuša svoje dojenčke hitro preklopiti na prilagojene formule.

Znanstveniki že dolgo dokazujejo, da je dojenje najboljša prehrana za dojenčke. In ne gre samo za posebno biokemično sestavo materinega mleka - odličen gradbeni material za hitro rastoča tkiva otroka in nastanek krvožilnega sistema. Veliko bolj dragocena je prisotnost imunskih teles, aminokislin in drugih kompleksnih molekul, ki tvorijo imunski in centralni živčni sistem novorojenčkov.

Dojenčki, stari do 6 mesecev, z dojenjem (dojenjem) prejmejo vsa potrebna hranila in biološko aktivne snovi iz materinega mleka. Dojeni otroci odraščajo bolj zdravi kot dojenčki, hranjeni s formulo. Dokazano je, da dojenje zmanjšuje verjetnost presnovnih motenj in prebavil pri otrocih v prihodnosti. Materino mleko ima tudi rahel hipnotični učinek, zato dojenčki, ko so siti, bolje zaspijo kot ob hranjenju s prilagojenimi formulami.

Mlada mati ne bi smela le vedeti vsega o dojenju, ampak tudi razumeti, da je ta proces edina priložnost za ohranjanje neverbalnega stika in čustvene povezave z otrokom. Toda svojega otroka ne bi smeli učiti, da dobesedno raste v vaših rokah. To škodi njegovemu značaju; pogosto takšni otroci, ko odraščajo, vztrajno zahtevajo, da jih čim pogosteje držijo v rokah. Dojenje "prestarega" otroka tudi ni vredno. Starejši kot je otrok, bolj boleča je ločitev od hranjenja dojenčka.

Če govorimo o koristih dojenja za mater, tudi tukaj naravni dejavniki koristijo samo zdravju. Čeprav nekatere ženske zavračajo ta postopek "zaradi svoje figure", je povečanje telesne mase začasen pojav. To je posledica kopičenja vode, beljakovin in maščob v telesu - gradbenega materiala za otroka. Po končanem procesu laktacije telo samo preneha shranjevati vse to in teža se povrne v normalno stanje, če vodite aktiven življenjski slog.

Ampak to ni glavna stvar. Ko materinske funkcije tečejo, preprečuje raka pri ženskah. Dojenje po 40 letih vodi do zdravljenja in pomlajevanja telesa na hormonski ravni. Med dojenjem ni menstruacije: verjetnost nosečnosti je zanemarljiva. Pri hranjenju se maternica hitreje skrči in se postavi na svoje mesto.

Kako pravilno držati otroka med dojenjem

Doječa mati ne sme le vedeti vse o laktaciji in dojenju, ampak tudi razumeti, kako pomembni so mirno okolje in udobni pogoji. V miru in tišini z mehko osvetlitvijo dojenček bolje prebavlja hrano, mati pa proizvaja mleko. Zato so ljudje ves čas podzavestno puščali doječo žensko samo z otrokom in jim dali možnost, da nahranijo otroka, ne da bi jih motili zunanji dražljaji.

Klasičen položaj je dojenje sede, dojenček naj jé z dvignjeno glavo, mamica ga rahlo stisne k sebi. Pomembno je, da sedite čim bolj udobno in ne pozabite otroka položiti na desno in levo dojko za 15-20 minut (in dlje, če hranite dvojčka).

Znaki, da mama nepravilno sedi:

• boleče bolečine v spodnjem delu hrbta;
• hudo nelagodje;
• nemotivirano draženje;
• otrplost v okončinah ali mišicah;
• utrujenost pred koncem hranjenja.

Veliko mamic že pred porodom zanima, kako pravilno držati otroka med dojenjem? Ali je možno hraniti leže in stoje? Ali naj uporabljam vložek in otroški povoj za dojenje? Vse to so relevantna vprašanja, na katera bodo odgovore dale praktične izkušnje.

Napol v spanju, ko se ponoči pojavi hranjenje, želite malo zadremati, ležati na boku ali napol sedeti. To je priročno, ko hranite na stolu ali na kavču, tako da postavite blazine pod glavo in za hrbet. Novorojenčka, medtem ko je majhen in lahek, lahko primemo z blazino, da oblikujemo najbolj udoben položaj hrbtenice.

Čudovito je, ko se oba udeleženca dojenja počutita udobno: dojenček ujame zvoke srčnega utripa in sliši mamin vonj. Toda hranjenje v napol spanju vsebuje veliko nevarnost: mati, utrujena od vsakodnevnih skrbi za otroka, morda ne bo opazila, kako njene dojke zamašijo otrokov nos, ko zaspi. V zgodovini je veliko tragičnih primerov, ko je mati ali medicinska sestra »uspavala otroka«. To se je dogajalo celo v kraljevih družinah. Zato je pomembno, da med hranjenjem otroka sedite, da ne zaspi. Proste dojke ne smete stiskati: poskrbite za naraven pretok mleka.

Nekatere matere uporabljajo posebne torbe in povoje za premikanje po mestu z otrokom - ideja, ki so si jo izposodili od avtohtonih etničnih skupin Azije in Afrike. Ob tem vaše roke niso obremenjene, otroka lahko hranite sproti, pri nekaterih pa so opazili tudi kadenje, medtem ko dojenček poskuša jesti. Vse to je nesprejemljivo!

Vsak zdravnik bo potrdil, da teh naprav ni mogoče uporabiti takoj po rojstvu, ampak šele po 3-5 mesecih, ko se otrokova hrbtenica okrepi. Lahko se hranite v povoju, vendar ne na poti, ne stojite v podzemni železnici, ampak sedite na udobni mestni klopi, v osamljenem kotičku parka, kjer je tiho in ni gneče. To je možno v izjemnih primerih, občasno in ne vsak dan na sprehodih, da prihranimo čas s kombiniranjem pomembnih sestavin v dnevnem urniku.

V sedečem položaju je priročno pod nogo postaviti tudi stolček, kot to počnejo klasični kitaristi. Otroka bo podpirala v udobnem položaju na dojki, ki sodeluje pri hranjenju. Mati, ki se naslanja na ograje stola ali stran kavča, z roko drži otrokovo glavo, da je ne vrže nazaj.

Ko morate nahraniti dva novorojenčka hkrati (dvojčka, dvojčka, drugi posvojenec), ju položite na bok, rahlo nagnjena naprej. Če en dojenček spi, drugi pa buden, se hranita izmenično, vendar vsakega iz ene dojke, preostalo mleko pa pustita drugemu dvojčku.

Če govorimo o položaju otrokovega obraza, potem obstajajo tudi nekatere nianse. Leži naj čim bližje bradavici, pomemben je vizualni stik z materjo, brada pa naj se dotika dojke. Dojenček se ne bo takoj naučil prijeti areol s širokim odpiranjem ust in premikanjem ustnice navzdol. Pravilen prijem ne povzroča bolečin in poškodb tkiva materine dojke.

S katero dojko naj začnem hraniti svojega otroka?

Obstaja mnenje, da je treba pri naslednjem hranjenju otroka nanesti samo na eno dojko. Ljudje že dolgo pravijo, da obstajata "sprednje" in "zadnje" mleko. V tem primeru se v dojkah tvori "zadnje" mleko, ki ni bilo dano (obogateno z maščobami in beljakovinami). Sprednje mleko je manj bogato in vsebuje več tekočine in laktoze. Toda v praksi se ne izkaže vedno, da je dojenček poln iz ene dojke, zato se "dopolnjuje" iz druge. Nato pri naslednjem dojenju začnite od dojke, kjer ste končali.

Če ta nasvet drži, lahko uredite otrokov »jedilnik«. Nekateri dojenčki so nagnjeni k prekomerni telesni teži, zato je priporočljivo, da mastnejše materino mleko ob enem podoju "razredčite" s prednjim mlekom, preostalo mleko pa iztisnete. Druge matere imajo genetsko manj hranljiv »naravni proizvod«, zato je bolje, da otrok zdrži »zadnje« mleko.

Upoštevajte, da se pravo "zrelo" mleko tvori šele 2-3 tedne po porodu. Ko je mleko preveč bogato, dobi otrok med podoji v bradavico kuhano vodo: postane žejen in postane muhast, iztisne dojko. Vendar je priporočljivo, da se o tem vprašanju pogovorite z zdravnikom, če se zdi, da je treba otroka "razredčiti".

Po končanem procesu dojenja je priporočljivo novorojenčke na kratko dvigniti in jih držati pokonci. To je potrebno, da zrak, ki ga dojenčki pogoltnejo z mlekom, izstopi. Izzove črevesne kolike. Toda sčasoma se otroci navadijo na pravilen prijem bradavic, pogoltnejo vse manj zraka. Slišno je slišati riganje, včasih pa se izteče majhna količina mleka – to je normalno. Po tem je priporočljivo prsi oprati in pustiti, da se posušijo.

Hranjenje po urniku ali na zahtevo?

Večina pediatrov pri težavah z dojenjem svetuje doječi materi, da je pri dojenju potreben določen red. Nagnjeni so k prepričanju, da je priporočljivo otroka navaditi na določen režim hranjenja - v rednih časovnih presledkih. A z enim opozorilom – brez fanatizma! Vsak zdravnik vam bo rekel, da če je dojenček lačen, ga je treba nahraniti.

Po drugi strani pa pravilen postopek spodbuja nastajanje materinega mleka. Pri naslednjem hranjenju pride v zadostni količini. Nekateri otroci jedo pogosteje, podnevi in ​​ponoči se zbujajo po »urniku«. Drugi dojenčki spijo skoraj celo noč, ne da bi se zbudili, da bi jedli. Večina dojenčkov se prehranjuje 8- do 12-krat na dan, še posebej po porodnišnici.

Mlade matere še ne vedo, kako razlikovati otrokove muhe od njegovega "lačnega joka". Toda njihov materinski instinkt deluje neverjetno – ko dojenček joka, mleko teče bolj aktivno.

Glavni znaki, da je otrok lačen:

• cmoka z ustnicami;
• naredi sesalne gibe;
• obrača glavo (v iskanju materinih prsi);
• bolj vztrajno joka ali se obnaša;
• mahal z rokami v iskanju matere.

Ko ni dovolj mleka, matere poskušajo otroka hraniti manj pogosto in preidejo na dopolnilno hranjenje s prilagojenimi formulami. Ta praksa velja za normalno pred odstavitvijo, vendar ne na začetku obdobja laktacije.

Včasih otrok noče sam sesati tesne dojke, raje ima dudo. In mati mora črpati, da dobi tako dragocen "naravni izdelek". Pogosto hranjenje je koristno za spodbujanje proizvodnje mleka. Še posebej pomembno je ta proces vzpostaviti pri prvorojencih, ki imajo težave z dojenjem.

Ko se doječa mati in njen otrok navadita na določen režim, se oblikuje nekakšno ravnovesje:

• nasičenost mleka z maščobami, beljakovinami in laktozo (odstotek je individualen za vsako mater);
• intervali med hranjenji so približno 2,5-3,5 ure;
• število podojev: 6-12 krat;
• Trajanje hranjenja do sitosti: 10-20 minut;
• potreba po nočnem hranjenju ali pomanjkanje le-tega.

Razpored spanja in budnosti se prav tako razlikuje: nekateri otroci »hodijo« ponoči in spijo med dnevnimi sprehodi. Vse to vpliva na čas počitka doječe matere, nekateri pa so zelo izčrpani zaradi "celonočnega bdenja" malega človeka. Pravijo, da raste "indigo", "akademik" ali "sova" in te bioritme je zelo težko spremeniti. Drugi dojenčki zaspijo zelo zgodaj, tudi pozimi, a mama mora računati s tem urnikom.

Pomembne sestavine tehnike dojenja

Dojenje blagodejno vpliva na zdravje matere in otroka. Vendar obstaja veliko težav, ki občasno zasenčijo srečno materinstvo. Novorojenček se mora veliko naučiti, ima le požiralni in sesalni refleks, mamo pa loči po vonju in srčnem utripu.

Ko se v dojkah tvori dovolj mleka, hranjenje dojenčka ni težavno, vendar je dojenje sestavljeno iz različnih komponent:

1. Pogostost hranjenja (niha skozi obdobje laktacije). Dojenčke, starejše od 6 mesecev, je mogoče odstaviti in prevesti na dopolnilno hrano in prilagojene formule.
2. Trajanje otrokovega obroka je odvisno od sestave in količine mleka, otrokove aktivnosti in njegove želje po sesanju zaželenega izdelka.
3. Način prijemanja prsnega koša, ki je deloma refleksiven, deloma iz izkušenj. Mati mora šibkemu bitju pomagati pravilno zgrabiti bradavico, da bo hranjenje udobno za oba. Pomembno je zagotoviti, da tkivo dojke ne zamaši otrokovega nosu.
4. Izbira vira hranjenja. Začeti morate z desno ali levo dojko, dajati izmenično ali hraniti iz ene, nato pa po spanju začeti z drugo. Vsaka odločitev ima svoje razloge.
5. Položaj pri hranjenju (uporaba blazin, klopi, naslonov za roke, povoj), ki je bil podrobneje obravnavan v enem od razdelkov.

Nekateri dojenčki slabo sesajo in hitro zaspijo na materini dojki, zato ga morate pobožati po glavi ali po licu. Po tem začne jesti bolj aktivno. Pri vsem tem mora biti mlada mamica dovolj razgledana, da lažje rešuje težave.

Z dojenjem ni veliko težav:

• patologija bradavic (konkavna);
• otrokovo zavračanje dojenja;
• boleče razpoke v bradavicah;
• laktostaza in mastopatija (stagnacija mleka in vnetni procesi v prsih).

Hranjenje med materino boleznijo se lahko izvaja le po posvetovanju z zdravnikom, še posebej, če so okoli bradavic boleče razpoke (to je treba takoj zdraviti). Pri virusnih okužbah je hranjenje bolje odložiti. Včasih dojenček ugrizne bradavico, zato morate biti potrpežljivi in ​​modri, ne pa razdraženi.

Priporočljivo je, da začnete hraniti od prvega dne po rojstvu. Brez dopolnilne hrane in vode lahko hranite do šest mesecev, če mleko izpolnjuje vse parametre. Pomembno je, da se držite režima, vendar je priporočljivo, da otroka nahranite na prvo zahtevo.

Kdaj ne smete dojiti?

Kontraindikacije za dojenje so nekatere bolezni doječe matere:

Pri sezonskih boleznih dihal uporabljajte povoj iz gaze, bodite previdni in si pogosteje umivajte roke. Praviloma se posteljica premakne v drugo sobo, vendar hranjenje ni preklicano. Seznam sezonskih bolezni vključuje: angino in gripo, blage oblike vnetij dihalnih poti.

Bolje je, da osnovno skrb za dojenčka med »virusno karanteno« zaupate bližnjim sorodnikom ali družinskim članom. Priporočljivo je, da čim bolj zmanjšate stik z dojenčkom - dvignite ga samo med dojenjem.

Ko ima dojenček hude genetske motnje, povezane z moteno absorpcijo beljakovin in laktoze, ga tudi ni mogoče hraniti. Samo strokovnjak lahko izbere specializirane uvožene mešanice za to težavo. V primerih hude nedonošenosti, ko so otrokovi organi in tkiva nerazviti, mora hranjenje dovoliti le zdravnik.

Lastnosti materinega mleka

Materino mleko je produkt mlečne žleze. Nastaja pod vplivom hormonov oksitocina in prolaktina, ki se pojavita po porodu. Intenzivnost nastajanja je v določeni meri odvisna od aktivnosti dojenčka (praznih dojk). Značilnosti najbolj aktivne proizvodnje mleka opazimo do 4-5 mesecev - vrhunec dojenja novorojenčka, nato pa se intenzivnost zmanjša.

Biokemična sestava materinega mleka se s časom spreminja:

• Kolostrum (gosta, lepljiva rumena masa z velikim številom imunskih teles) je koncentriran, maščoben in nastaja v majhnih količinah.
• Prehodno mleko se pojavi 4-5 dni po porodu, je bolj tekoče, bolj bele barve, več ga je.
• Zrelo mleko nastane pri 3 tednih. Je klasične (bele) barve, tekoč, sladek, ni tako masten kot kolostrum, po sestavi pa najbolj ustreza potrebam hitro rastočega telesa.

Zrelo mleko je sestavljeno iz 88-90% vode, zato se otroku ne splača "dopolnjevati" brez potrebe. Vsebnost maščob se spreminja glede na prehrano matere in genetsko nagnjenost k debelosti. Če ženska skoraj ne proizvaja podkožne maščobe, potem bo ne glede na prehrano materino mleko vsebovalo tudi veliko manj od standardnega minimuma - 3-4%.

Prednje mleko, ki nastane na začetku hranjenja, je manj bogato z beljakovinami in maščobami, vendar vsebuje veliko laktoze. "Hbet" se oblikuje v intervalih med dojenjem, je precej kaloričen, dojenček se zelo hitro nasiti.

Laktoza, ki je v materinem mleku do 7-8%, naredi okus "otroškega izdelka" bolj prijeten. In če otroka dojite dlje časa, se v njegovi podzavesti vzpostavi želja po sladki hrani. Laktoza je zelo koristna za črevesno mikrofloro in delovanje prebavil.

Mleko vsebuje različne vitamine in biološko aktivne snovi v mikroskopskih odmerkih, ki jih ni mogoče umetno sintetizirati. To je tisto, kar otroku manjka v prilagojenih mešanicah, ki so v vseh pogledih odstotno uravnotežene.

Karina je redna strokovnjakinja na portalu PupsFull. Piše članke o igrah, nosečnosti, starševstvu in učenju, negi otroka ter zdravju matere in otroka.

Napisani članki

Za dojenčka v prvih mesecih življenja je najbolj zdrava hrana materino mleko. Komponente, vključene v njegovo sestavo, omogočajo otroku popoln razvoj in rast. Da bi preprečili, da bi proces hranjenja postal boleč postopek, mlade matere ne bi smele delati običajnih napak. Vedeti morajo, kako hraniti otroka, kdaj je to najbolje storiti in katerim napakam se je treba izogniti.

Zdaj pa si poglejmo to podrobneje.

Značilnosti prve pritrditve novorojenčka

Prvo polaganje dojenčka na materine prsi je zadnji proces poroda. Ta manipulacija je obvezna, saj je to edini način za vzpostavitev in izboljšanje laktacije. Poglejmo si podrobneje, zakaj je tako pomembno, da dojenčka v prvih minutah poroda položimo na materine prsi?

Prva uporaba otroka se mora zgoditi takoj po njegovem pojavu na tem svetu. Pomembno je, da se srečanje matere in otroka zgodi najkasneje v 30 minutah. Takoj ko se je dojenček rodil, mu je zdravnik prerezal popkovino in ga nemudoma poslal na materine prsi.

Pediater, ki je prisoten pri porodu, naj otroku pomaga najti bradavico z ustnicami in jo prijeti. Točno tako pride do prve aplikacije.

Zakaj tako malo? Ta čas bo dovolj, da začuti mamo in prejme potrebno količino kolostruma, o koristnih lastnostih katerega bomo govorili kasneje. Poleg tega je dojenček gol položen na materine prsi, vendar ne more ostati dolgo slečen, saj bo preprosto zmrznil.

Namen prve uporabe je nahraniti dojenčka z dragocenimi kapljicami kolostruma. V tem primeru je mogoče oblikovati zanesljivo imuniteto za zaščito telesa. Razlog je v tem, da kolostrum vsebuje dragocene sestavine. Zahvaljujoč njim je otrokovo telo zaščiteno pred različnimi okužbami, ki okužijo še vedno oslabljeno telo dojenčka.

Prva aplikacija je neke vrste cepljenje novorojenčka proti različnim obolenjem.

Dragocene lastnosti kolostruma

Kolostrum je izloček mlečnih žlez, katerega proizvodnja se pojavi pred porodom in v zadnjih dneh nosečnosti. Skrivnost se pojavi v ozadju telesa bodoče matere, ki proizvaja hormon, imenovan. On je tisti, ki vpliva na nastanek mleka v ženskih prsih.

Kolostrum je tekočina goste konsistence. Njegova barva je rumena ali sivo-rumena. Sestava vsebuje veliko količino:

• beljakovine,
• mineralni mikroelementi,
• vitamin A,
• vitamini B, E.

Vse te komponente so vsebovane v velikih količinah, vendar so sladkor in maščobe prisotne v majhnih koncentracijah.

Kemična sestava kolostruma je precej zapletena in se v marsičem razlikuje od sestave mleka. Ta skrivnost vsebuje več kot 30 komponent. Vsaka ženska ima drugačno sestavo kolostruma, kar je povezano z individualnimi značilnostmi telesa.

Trajanje hranjenja v prvih dneh in tednih življenja

Večino neizkušenih mater skrbi trajanje dojenja v prvih dneh in tednih.

Zdravniki priporočajo hranjenje otroka, dokler sam ne sprosti bradavice. Kako pripraviti nastavke za hranjenje. Absolutno ni treba določiti posebnega urnika hranjenja, ki se drži določenega časa.

Dojenček naj ostane na dojki, kolikor dolgo želi. Običajno to traja 25 minut. V tem času dojenček uspe dobiti dovolj vodenega mleka, nato pa še mastnejšega mleka.

Mama ne sme odstraniti bradavice iz otrokovih ust, če začne zaspati. Hranjenje je treba podaljšati. Samo v tem primeru morate poskrbeti, da se novorojenček ne zaduši. S sesanjem med spanjem se dojenček hrani z mlekom, ki vsebuje največ dragocenih maščob in beljakovin.

Treba je pokazati zaskrbljenost, ko mesec dni star dojenček sesa dojko le 10 minut in jo nato zavrne.

Trajanje hranjenja je odvisno od starosti otroka. Starejši ko je, hitreje in redkeje jé. Že pri 3 mesecih otrokovo telo postane močno, močno in otrok sam lahko absorbira velike količine mleka. To je tudi starost, ko dojenček v akutni obliki doživi psiho-čustveno nelagodje in potrebo po pomiritvi.

Kako pogosto hraniti otroka v prvem mesecu

Če dojijo zdravi in ​​donošeni dojenčki, bo število hranjenj na dan 6-7-krat. Premor med hranjenjem je 3 ure. Pomembno je, da otrok zaužije zadostno količino izdelka.

Za hranjenje enomesečnega otroka potrebujete 600 ml mleka na dan. Med enim hranjenjem poje 100 ml.

Pogoste mamine napake

1. Zelo pogosto zaradi svoje neizkušenosti doječa mati naredi številne pogoste napake:, potem tega ni vredno tolerirati. Včasih je vzrok za nelagodje to, da se dojenček ni povsem privzel dojk. Če želite odpraviti težavo, morate samo prilagoditi dojke in jih pravilno pritrditi.
   bo naučil pravilnega položaja in dojenja.
2. Dojenje naj poteka na zahtevo. Ni vam treba odvzeti prsi. Otrok jo bo izpustil, ko bo zadovoljen.
3. Mamice zbudijo svojega otroka, ki je po 5 minutah sesanja zaspala. To je narobe, čeprav v tako kratkem času dojenček še nima časa, da bi bil popolnoma zadovoljen. V tem primeru morate počakati, da dojenček sam sprosti bradavico.
4. Dojenčku ne smete dati dveh dojk hkrati.. Ene dojke še ne more popolnoma sesati. Ko med dojenjem iz druge dojke iz ene dojke teče mleko, je vredno v nedrček vstaviti blazinico. Priporočljivo za doječe ženske. Bolj udobno se počutijo v posebnem spodnjem perilu.
5. Ne črpajte po hranjenju. Mlečna žleza je zasnovana tako, da več mleka kot ji odvzamemo, več bo dala.
   Po hranjenju dojenčka in iztiskanju mleka spodbudite mlečne žleze, da proizvedejo veliko količino mleka, kar lahko privede do zastajanja. Kaj je to boleče stanje, smo opisali v prejšnjem članku.

Hranjenje dojenčka traja v povprečju 25 minut.

Koristne informacije za doječe matere in ženske, ki se pripravljajo na materinstvo o kolostrumu in dojenju v tem videu:

Hranjenje otroka v prvem mesecu življenja je zelo odgovoren proces, ki zahteva skladnost z določenimi pravili. Če si jih doječa mati zapomni in se jih drži, potem niti ona niti otrok ne bosta imela težav v obdobju hranjenja.

Prva težava, s katero se sooča mlada mati, je hranjenje. Kako držati otroka, ga bo bolelo, je sit ali ne, ali je dovolj mleka? Takšne misli pridejo na misel vsaki porodnici, ko prvič prinese svojega otroka na hranjenje.

Ženske ne bi smeli imeti za alarmanta. To so prava vprašanja, ki jih morate zastaviti odgovorni in skrbni mami. Hudo je, če te misli ne pridejo na misel mladi mamici. Zdravje in rast otroka sta neposredno odvisna od njih, saj lahko nepravilna pritrditev zlahka povzroči zavrnitev dojke ali prenehanje laktacije.

Kako pravilno dojiti otroka: osnove in metode

Prvo hranjenje je najpomembnejše. Mati in otrok se spoznata, ženska neposredno začne proces nastajanja mleka, dojenček pa prejme najpomembnejšo snov za svoje življenje – kolostrum.

Kolostrum je ključ do imunosti. Ne vsebuje ogljikovih hidratov in je bogata z vitamini in kalcijem.

V ženskem telesu se sprošča v prvih 3 dneh po porodu.

Zelo pomembno je pravilno nanašanje na dojke. Če je otroku neprijetno, ne bo jedel dovolj, njegova zdrava rast bo motena in materin proces laktacije bo moten.

Poudarki:

• dojenček naj bo vedno pod materinimi prsmi;
• glava ne sme biti trdno pritrjena, tako da ima otrok možnost uravnavati bradavico v ustih in se odmakniti, ko je polna;
• halo okoli bradavice je treba med sesanjem pogoltniti;
• Med sesanjem ne sme biti slišati nobenih drugih zvokov razen požiranja.

Otroka lahko nahranite:

• na uro. Prej je bilo običajno hraniti novorojenčka strogo glede na uro. V sodobnem času je ta teorija ovržena. Zaradi močnih sprememb v okolju, hrani in človekovem življenjskem slogu je urno hranjenje postalo nepomembno, saj je razvoj vsakega posameznega otroka zelo drugačen od razvoja njegovih vrstnikov;
• na zahtevo. Trenutna tehnika, ki temelji na dojenju na zahtevo. Upošteva določen režim, ki temelji na racionalnem razmišljanju - zdrav otrok, ki prejme polno porcijo, ne bo hotel jesti prej kot 1,5 - 2 uri. Odvisno od vsebnosti maščobe v mleku, časa dneva, starosti in naravne aktivnosti dojenčka lahko časovno obdobje doseže 4 ure ponoči. Če je otrok pojedel in čez pol ure začne jokati, je verjetnost, da je lačen, izjemno majhna. Poiščite drug razlog - kolike, polna plenica, hoče spati, pogreša mamo.

Pritrditev novorojenčka na prsi: tehnika in pravila

Zaporedje dejanj:

• Obrnite otroka proti sebi s celim telesom (postavite ga na bok), njegov obraz je nasproti prsi, nekoliko spodaj;
• vzemite dojko v prosto roko, ne da bi stisnili kanale - palec je zgoraj, nad areolo, preostali del dlani je spodaj;
• dotaknite se otrokovih ustnic z bradavico. Vonj in občutek bosta aktivirala refleks in dojenček bo široko odprl usta. Ne odpre - ponovite gibanje;
• Postavite bradavico z avreolo v odprta usta. Spodnja ustnica je obrnjena navzven in "pogoltne" halo, jezik se dotakne spodnjega dela avreola, nos in brada sta pritisnjena na prsi, otrokovo telo je pritisnjeno na mamo. Dojenček pogosto položi zgornjo prosto roko na materine prsi.

Glava in telo morata biti v eni ravni črti.

Glava ne sme biti jasno obrnjena na stran ali vržena nazaj.

Najbolje je počakati, da dojenček popusti, razen v situacijah, ko dojka nepravilno sesa – sliši se cukanje, mamo boli, halo ne pogoltne.

Kako pravilno dojiti v različnih položajih

Novorojenčka lahko dojite v najmanj treh položajih: sede, leže in stoje.

• hranjenje v ležečem položaju. Mama leži na boku, otrok poleg nje. Nevarnost tega položaja je, da lahko otroka zaduši z dojko. Dojenček ne more kričati ali odriniti matere, ženska pa lahko zaspi ali jo zamoti. Dojenčku zadostuje nekaj sekund brez zraka. Zaključek - pri hranjenju v ležečem položaju mora biti ženska zelo pozorna in zbrana;
• hranjenje stoje. Položaj ne predstavlja nevarnosti za otroka, je pa zelo težak za mamo. Celotna teža otroka leži na njenih rokah in ženska se hitro utrudi. Poleg tega je lahko težko prilagoditi obe roki za nošenje otroka. Otroka praviloma nosimo le na eni roki;
• hranjenje med sedenjem. Primeren je za mamo in varen za otroka. Dojenček leži na eni roki, stisnjen k materi, materina roka pa je dodatno podprta z blazino/naslonom za roke/odejo/lastnim trebuhom.

Kako pogosto menjati dojke

Dojke se menjajo ob vsakem dojenju. Prvič otrok jé z leve, nato z desne, nato spet z leve itd. Postopek menjave dojk med dojenjem ima dve pasti.

• Prvo je nočno hranjenje.

Mlada mamica je ves dan zelo izčrpana in proti noči nima več moči. Samo misel, da boste morali vsake 2-3 ure vstati in otroka nahraniti z drugo dojko, vodi v tihi šok.

Lažje ga je dati pod bok in dati samo eno dojko ponoči, ker dojenček zahteva jesti manj pogosto kot podnevi. To ni res. Proces laktacije je moten. Do jutra je druga dojka napolnjena z mlekom do bolečine, po nekaj dneh pa se dnevna količina mleka zmanjša.

Poleg tega, ko otrok poje samo eno dojko 2-3 podoja zapored, nima časa, da bi nabral potrebno količino "oddaljenega", hranljivega mleka. Posledično dojenček ne poje dovolj in se nenehno zbuja in joka.

V taki situaciji sta dva izhoda. Bodite potrpežljivi in ​​​​počakajte, da dojenček poje 1-2 krat na noč, kar bo dalo mami možnost spanja več ur zapored ali vključite očeta. Druga možnost se pojavlja precej pogosto.

Par razporedi noč in oče ob dogovorjenem času vstane, prinese otroka k materi na desno stran, počaka, da otrok poje, in ga odnese nazaj v posteljico.

Če dojenček spi zraven mamice, postane očkova naloga nekoliko lažja – ni mu treba v posteljico.

Oče se bo moral naučiti tehnik hranjenja in spremljati položaj matere, da ne bi zdrobil otroka.

• Drugi je podhranjenost.

Otroci iz različnih razlogov morda ne bodo posrkali vsega mleka, ki se je tam nabralo. Preostanek mleka lahko povzroči mastitis - vnetni proces v dojkah, pri katerem se mikrobi začnejo aktivno razmnoževati v stoječem mleku.

Prsni koš "peče" (na mestu stagnacije je koža zelo vroča), splošna telesna temperatura se dvigne, pojavi se bolečina in tiščanje v prsih.

Druga neprijetna posledica neporabljenega mleka je upad laktacije. Če dojenček še ni pojel mleka iz ene dojke, ga je treba iztisniti in dati drugi dojki ob naslednjem dojenju.

Ne morete dopolniti z ostanki prvega in ga nato spremeniti v drugega. V drugi dojki bo ostalo preveč mleka, telo bo to vzelo za napako in naslednjič proizvedlo veliko manjšo količino.

Proces laktacije je moten in mleko sploh ne nastaja.

Kako ugotoviti, ali je vaš otrok sit

Obstaja več znakov, ki kažejo, da dojenček dobiva dovolj materinega mleka.

Med njimi so takojšnji in dolgoročni pojavi:

• Otrok je dojko izpustil sam. Instinkti novorojenčka so »pametnejši« od sveta znanstvenih svetil. Če je želodec poln, je v telo prišla potrebna količina energije, se občutek lakote razblini in otrok sam izpusti dojko. Ne seže do nje, ne podleže provokacijam, ne kriči;
• dojenček je zaspal. Dobro nahranjeno telo preide v način predelave energije in za to potrebuje počitek. Spanec bo trden in globok. Obstajajo situacije, ko mati nima dovolj mleka. V takih primerih otrok sesa, se tega naveliča in zaspi. Ni sit, spanec je rahel, z nenehnim cviljenjem in poskusi, da bi prijel dojko in nadaljeval s sesanjem;
• Otrok vztrajno pridobiva na teži. To je dolgotrajen simptom, ki ga lahko opazimo v tedenskih ali celo mesečnih intervalih. Po državnem standardu ZSSR naj bi enoletni otrok pridobil približno 1 kg na mesec. V sodobnem času so ti parametri manj jasni, a na splošno zelo blizu. Veliko je odvisno od dednosti;
• Otrok ima redno in dobro odvajanje blata. Pravočasen odhod na stranišče je jasen znak pravilnega delovanja prebavnega sistema. In njegovo delo je odvisno izključno od količine hrane. Dojenček mora imeti zmerno ohlapno blato, enakomerne barve, odvisno od časa hranjenja.

Pravila in metode dojenja dvojčkov

Dvojčka lahko hranite istočasno ali izmenjujoče. Ko so otroci zelo majhni in so hranjenja pogosta, je veliko lažje hraniti hkrati, sicer se bo življenje spremenilo v eno samo neprekinjeno hranjenje. Ko dojenčki odraščajo, bodo premori med dojenjem vedno daljši;

Ne glede na to, ali se otroci hranijo sočasno ali izmenično, je treba dojke zamenjati ob vsakem dojenju.

Sasha poje levo, Petya poje desno, pri naslednjem hranjenju sta zamenjala mesti. Otroci morda ne sesajo enako, mleko se neenakomerno dovaja v vsako dojko, zato so za uravnoteženje in vzdrževanje laktacije potrebni premiki.

Obstajata dva načina hkratnega hranjenja dvojčkov: križno ali na vsaki strani matere.

Kako hraniti dojenčke ob istem času

• Križni križ. Pomembna za novorojenčke. Otroci so zelo majhni, mati jih je enostavno držati, praktično se ne premikajo in ne motijo ​​drug drugega. En otrok je priložen k levi dojki, z nogami k materini desni roki in pritisnjen na materin trebuh. Drugi je na desnem prsnem košu, z nogami pod levo roko in pritisnjen na brata/sestro. Višina glave se nastavlja s komolci;
• Na straneh. Mama sedi na postelji/kavču in naredi podstavek za vsako roko, na kateri bodo ležali otroci. Njegova višina je izbrana tako, da je otrokova glava pod materinimi prsmi. Uporabite velike blazine ali odeje. Vsak otrok leži na blazini, z glavo na prsih, z nogami za materinim hrbtom. Mama podpira in uravnava glavice z dlanmi.

Vprašanje - odgovor

• Ali lahko/moramo dojenčkom dati piti vodo?

ne! Ni šans! Mleko otroku popolnoma nadomesti vodo in hrano! Motena bo laktacija pri materi, črevesna mikroflora in apetit pri otroku.

• Ali je vredno spodbujati laktacijo?

Če ni dokazov, ni vredno. To vprašanje lahko reši le zdravnik. Pravilno dojenje samo po sebi spodbuja nastajanje mleka.

• Kako veste, ali ima mleko dovolj kalorij?

Če ima mama polno prehrano in ne le en korenček na krožniku, je vse v redu. Otrok pridobiva na teži, mirno spi, ni histeričen - ni se vam treba obremenjevati. Če ste v dvomih, poskusite sami.

• Kako dolgo morate dojiti svojega otroka?

Od enega leta starosti se otroci prenesejo na polnopravno "odraslo" prehrano. Uvajanje dopolnilnih živil pri dojenčkih se začne pri šestih mesecih. Za premajhno težo - od 4 mesecev.

• Kako prenehati z dojenjem?

Idealno je, da se otrok v 6 mesecih postopoma odvaja od dojk, saj se na njegovem jedilniku pojavljajo nova, okusna in zanimiva živila. Če njegovih muh ne boš spodbujala s svojim oprsjem, ne bi smelo biti težav. Mleko bo samodejno izginilo, če ga pijete v manjših količinah.

Ničesar ni za piti - ni treba sesati. Krog je sklenjen, problem rešen. Če je situacija drugačna, je bolje, da se obrnete na strokovnjaka. Aktivna proizvodnja mleka, ki se ne zaužije, lahko povzroči vnetje mlečnih žlez.

• Kaj če se premakne?

Če bo pretiraval, bo presežek povrnil sam.

• Zastajanje mleka (mastitis)?

Dojenčka pogosteje prislonite k dojki, naredite rahlo masažo pod toplo prho in obkladke iz zeljnih listov z medom.

• Kako dolgo naj hranim?

Dokler otrok ne dobi dovolj hrane. Vsaka mati ima mleko z individualno vsebnostjo kalorij in vsak otrok ima svoje potrebe.

Za enega je dovolj 10 minut, za drugega pol ure. Otrok bo dojko izpustil sam, ko bo polna.

• Kako odstraniti prsi?

Pritisnite na brado ali vstavite prst za lice. Otrok bo refleksno izpustil dojko. Izvlek je strogo prepovedan!

Za več informacij o pravilnem dojenju otroka si oglejte naslednji video.

Vsaka mati želi videti svojega otroka zdravega in mu od prvih dni njegovega življenja začne dajati vse, kar potrebuje. To je materino mleko, ki vsebuje koristne snovi in ​​mikroelemente, potrebne za rast in krepitev otrokovega telesa.

Vendar pa so poleg samega procesa hranjenja pomembni tudi drugi dejavniki - pravilna nega dojk, udoben položaj, črpanje, potreba po dohranju itd.

Izvedite vse nianse iz našega članka: kako pravilno hraniti novorojenčka, pravila hranjenja z materinim mlekom in formulo, prehranske značilnosti med mešanim hranjenjem, kako pogosto in po kakšnem času hraniti otroka (razpored in norma hrane). poraba za dojenčke).

Naravno hranjenje

V prvem letu Materino mleko je vitalna hrana za dojenčke. Da bi to obdobje otroku in materi prineslo samo veselje, morate poznati osnovna pravila hranjenja.

Kaj določa količino mleka pri materi?

Na količino mleka lahko vpliva:

• utrpel stres;
• nezadostno spanje;
• prehranske značilnosti matere;
• pomanjkanje telesne dejavnosti;
• utrujenost;
• dedna nagnjenost;
• pomanjkanje počitka.

Velikost prsi ne vpliva na količino mleka. Niti oblika bradavice niti vrsta mleka nista pomembni.



Pravila dojenja in nega dojk

Pri hranjenju obstaja samo eno pravilo - hranjenje je treba izvajati v ločenem prostoru, kjer ni nikogar razen matere in otroka.

Ni pomembno, kakšen položaj zavzamete med hranjenjem - sedite, ležite, stojite; glavna stvar je popolna sprostitev in udobje.



Ločeno moramo govoriti o črpanju in masaži dojk. Te postopke je treba izvesti v prvih 3-4 tednih po rojstvu. Nato se dobava mleka vrne v normalno stanje.

Pred črpanjem in masažo si je treba roke in dojke umiti z milom. Ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo alkohol.

Običajno otroško milo je odličen antiseptik. Prav tako je treba zagotoviti, da detergent po postopkih pranja ne ostane na prsih.

Ni priporočljivo uporabljati mila pred vsakim hranjenjem. Izdelek lahko odstrani maščobni film, ki ščiti mlečne žleze pred zunanjimi vplivi.

Zato si morate dojke umivati ​​le enkrat na dan. Po potrebi zadostuje topla tekoča voda.

Sama masaža ni zahtevna. Pazite pa, da so žleze enake gostote. Če se odkrijejo tesnila, se masaža na tem območju izvaja bolj intenzivno.

Prsni koš je podprt z eno roko od spodaj. Drugič, s 4 prsti, morate s krožnimi gibi masirati mlečno žlezo, začenši od reber in se premakniti do bradavice. Roka, ki podpira prsni koš od spodaj, ne sme biti v prostem teku - tehnika je podobna.

Na mestu zbijanja se gibi ne intenzivirajo, samo trajanje masaže se poveča.

Črpanje je pomemben korak za doječo mater. Če presežek mleka ostane brez nadzora, bo to povzročilo razvoj mastitisa.

Torej, Pri črpanju naj sodelujeta le dva prsta- kazalec in palec. Pomembno je, da ne pritiskate na bradavico, temveč na tkivo žleze. Najučinkovitejši način iztiskanja je uporaba prsne črpalke.

Številne težave, povezane z naravnim hranjenjem, vključujejo pojav razpok in odrgnin na bradavicah. Ti pojavi se pojavijo zaradi:



• otroška dejavnost;
• značilnosti materine kože;
• nezadostna higiena.

Upoštevati je treba preventivne ukrepe. To vključuje:

• bradavica mora biti po hranjenju vedno suha (za to jo popivnajte s sterilno gazo);
• čistoča prsi;
• doječa mati ne sme nositi spodnjega perila, ki vsebuje sintetiko - samo bombaž;
• otrok mora prijeti območje okoli bradavice (halo) in ne bradavice;
• če se odkrije razpoka, se zdravljenje začne takoj;
• materini nohti naj bodo kratki (da se med črpanjem ne opraskajo);
• Otroka ne držite blizu prsi več kot 20 minut;
• Dojenčka ne morete pripeljati do takšne stopnje lakote, da bi napadel dojko;
• izvajati masažo in črpanje;
• Če je mogoče, imejte prsni koš odprt.

Za zdravljenje odrgnin in razpok uporabite vitamin A na osnovi olja (prodaja se v lekarnah), Bepanten, olje rakitovca in posebne aerosole (brez antibiotikov).

Če se pojavi suppuration, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Prehrana na uro ali po naročilu

Po koliko urah naj se novorojenček nahrani z materinim mlekom?



Obravnavani sta dve možnosti naravnega hranjenja– hranjenje po urah in na zahtevo. Obe možnosti sta enako ustrezni in sprejemljivi.

Hranjenje po uri se izvaja strogo ob določenem času vsake 3 ure. Ponoči je odmor 6 ur.

Ta režim traja do 2 meseca. Nato se interval med hranjenji poveča na 3,5 ure, ponoči pa do 7 ur.

Prednost te metode je, da otroka že od zgodnjega otroštva uči discipline. Sicer pa je ta metoda radikalna odločitev s strani matere, saj se vsi otroci ne strinjajo z režimom.

Hranjenje na zahtevo je med sodobnimi starši najbolj priljubljena izbira.

Otrok po rojstvu doživlja izjemen stres in edini učinkovit način, da se ga znebimo, je telesni stik z materjo. Zato je tako pomembno, da svojega dojenčka dojite takrat, ko on to želi. Navsezadnje sesanje ni le proces sprejemanja hrane, ampak tudi učinkovit način pomirjanja otroka.

Ta metoda je zelo učinkovito sredstvo za vzdrževanje laktacije.

Vendar pogosto hranjenje materi ne bo omogočilo opravljanja gospodinjskih opravil, zato je treba dojenčka dati na prsi ne ob prvih znakih tesnobe, cmokanja z ustnicami, godrnjanja, smrkanja, ampak ko otrok resnično potrebuje hrano - enkrat na 2 uri. s trajanjem hranjenja 20 minut.

Dr. Komarovsky vam bo povedal nekaj besed o režimu dojenja in o tem, kako pravilno hraniti novorojenčka z materinim mlekom:

Katero možnost izbrati

Osnovno pravilo je zdrav otrok ve, kdaj potrebuje hrano. Ne smete ga zbuditi samo zato, ker je po mnenju njegove mame čas za jesti. Izjeme so naslednji primeri:

• če mora mama nujno oditi;
• otroci, ki tehtajo malo.

Optimalni interval med hranjenji za otroke, mlajše od 1 meseca, je 2-3 ure. Nato ga bo dojenček sam postopoma povečeval, ko raste in se razvija.

Pomemben pogoj je, da se med enim dojenjem nanaša samo na eno dojko. To pravilo ni pomembno, če dojenček ne poje dovolj ali če ima mati razpoke na bradavicah.

Prepričajte se, da dojenček med nanašanjem požira in ne sesa. Če ne boste pravočasno ustavili njegove želje, da bi "visel" na materinih prsih, ga bo v prihodnosti zelo težko odvaditi od njegove najljubše dejavnosti.

Hranjenje dojenčka po steklenički

Hranjenje dojenčka po steklenički se razlikuje od dojenja. V slednjem primeru sam določi količino mleka in trajanje hranjenja. Zaradi tega se proizvodnja mleka prilagaja otrokovim potrebam in se spreminja z njegovim odraščanjem.



Obstajajo različni načini za hranjenje dojenčka z materinim mlekom, če mame ni v bližini. To stanje je upravičeno zaradi nezmožnosti matere, da otroka doji (huda bolečina, nujen odhod itd.).

Potem Dovoljeno je hraniti iz stekleničke z nastavkom. Danes je ta metoda povpraševanje za umetno in mešano hranjenje ali če matere ni v bližini.

Prednost dude je, da je najvarnejši in najbolj naraven proces vsrkavanja hrane.

Sesanje iz stekleničke in iz materinih dojk pa imata pomembne razlike. V prvem primeru se dojenček manj trudi. Zato mnogi dojenčki po seznanitvi s stekleničko zavračajo materine dojke.

Alternativa je, da izberete posebno dudo.

• Pri nagibanju stekleničke iz nastavka ne sme pritekati nobena kapljica mleka.
• Pri pritisku na široko območje bradavice se mora pojaviti curek.

Ne pozabite skrbeti za svojo steklenico. Otroške posode je treba redno umivati ​​in izpirati z vrelo vodo.

Iztisnjeno materino mleko lahko zamrznete. Tako boste ohranili vse vitamine in koristne mikroelemente, novorojenček pa ne bo ostal lačen, če bo mati službeno odsotna. Mleka po večkratnem črpanju ni priporočljivo mešati. Zamrznjeno tekočino lahko shranite največ 2 meseca.

Kaj storiti, če ni laktacije

S čim nahraniti novorojenčka, če ni mleka? Pogosto v medicinski praksi Obstajajo primeri, ko mati nima dovolj mleka za popolno prehrano otroka. Dodatni ukrepi, dogovorjeni z zdravnikom, lahko popravijo situacijo.



• Mama mora piti vsaj 2 litra vode na dan.
• V prvih dneh njegovega življenja morate čim pogosteje uporabiti drobtine.
• Materinega mleka ne zamenjajte z drugimi tekočinami.
• Nočno zasevanje je glavni pogoj za dobro laktacijo.
• Pomembna je tudi pravilna prehrana mame.

10-15 minut pred hranjenjem naj mati popije kozarec toplega sladkega čaja z mlekom ali kompotom iz suhega sadja.

Brez stresa in skrbi: s čustvenimi motnjami pri ženskah se laktacija poslabša.



Zakaj med dojenjem ne morete jesti grozdja? Našli boste odgovore na vprašanja o prehrani za doječe matere.

Uvedba adaptiranega mleka v prehrano dojenčka

Če je kljub vsem prizadevanjem matere še vedno dovolj mleka, boste, hočeš nočeš, morali uporabiti dodatno prehrano - preiti na mešano hranjenje. V primeru popolnega prehoda na formulo za dojenčke lahko govorimo o umetni prehrani.

Kaj dati

Dojenček mora prejemati hrano, ki je po sestavi čim bližja materinemu mleku. Takšni izdelki so mešanice.

Vse mešanice so razdeljene v 3 skupine:



• delno prilagojen (otroci po enem letu);
• manj prilagojen (po 6 mesecih);
• maksimalno prilagojen (do 6 mesecev).

Najboljša formula bo tista, ki na embalaži piše: »Namenjena prehrani otrok od rojstva do 1 leta«.

Otroške hrane ne smete pogosto spreminjati, saj lahko otrok razvije neprijetne reakcije v obliki driske, pogostega regurgitacije, alergijskih izpuščajev itd.

Prehod na drugo mešanico je potreben v naslednjih primerih:

• če dojenček ne pridobiva na teži;
• če ima pogosto zaprtje.

Nesprejemljivo je dajati razredčeno kravje mleko kot dodatno hranjenje (polno hranjenje). To lahko privede do nepopravljivih posledic.

Izdelek ne vsebuje tistih koristnih mineralov in vitaminov, ki jih najdemo v prilagojeni formuli ali materinem mleku.

Pravila mešanega hranjenja

• Najprej dajte dojko, nato adaptirano mleko.
• Samo eno hranjenje je mogoče nadomestiti s formulo.

Izdelek je treba uvajati postopoma, začenši z majhno količino. Temperatura mešanice ne sme presegati telesne temperature otroka. Izdelek je treba razredčiti samo s kuhano vodo.

Tukaj je še en zanimiv video s sodelovanjem Evgenija Komarovskega, iz katerega boste izvedeli o režimu hranjenja novorojenčka, ali ga morate hraniti ponoči in kolikokrat je to mogoče storiti:

Ure hranjenja in odmerjanje

Kako pravilno hraniti novorojenčka s formulo in ali morate to storiti čez čas?

Z umetnim hranjenjem v prvih mesecih življenja se priporoča 6-7 obrokov na dan z intervalom 3-3,5 ure.

Ponoči morate narediti 6-urni interval. Pomembno je upoštevati zahtevano prostornino, ki se izračuna glede na starost in težo.

Torej, v prvih šestih mesecih življenja otrok potrebuje 115 kcal na 1 kg, po 6 mesecih - 110 kcal.

Dnevna količina hrane, ki jo potrebuje dojenček z normalno težo, je:

• od 7 dni do 2 mesecev – 1/5 telesne teže;
• od 2 do 4 – 1/6 telesne teže;
• od 6 do 12 mesecev – 1/8.



Nova mešanica se uvaja po naslednjem razporedu:

• 1 dan - 10 ml enkrat na dan;
• 2. dan - 10 ml 3-krat na dan;
• 3. dan - 20 ml 3-krat na dan;
• 4. dan - 50 ml 5-krat na dan;
• 5. dan - 100 ml 4-krat na dan;
• 6. dan - 150 ml 4-krat na dan.

Začetek dopolnilnega hranjenja

Naučite se razlikovati med "dopolnilno hranjenje" in "dopolnilno hranjenje". V prvi situaciji dojenček prejme dodatno hrano, da se pripravi na odraslo življenje in hrano. V drugem se v primeru pomanjkanja mleka dopolnjuje z adaptiranim mlekom.



Dopolnilna živila se uvedejo pri starosti 6 mesecev- z dojenjem in 5 - z umetno prehrano. Do tega trenutka ni dovoljeno dajati ničesar drugega kot materino mleko, adaptirano mleko in vodo.

Začnite postopoma in previdno. Prvič morate dati pol čajne žličke dopolnilnih živil in nato dopolniti z mlekom ali formulo. "Test" je možen pred drugim hranjenjem, ob 9-11 uri.

Ocenite otrokovo reakcijo na nov izdelek. Če ni izpuščaja, draženja, tesnobe, zaprtja (driske), lahko naslednji dan daste 2-krat več.

V nobenem primeru med boleznijo ali po cepljenju ne uvajajte neznanega izdelka. Če pride do kakršne koli reakcije, se začetek dopolnilnega hranjenja odloži za 1-2 tedna.

Otroka ne silite jesti. Morda dojenček še ni pripravljen na novo življenjsko obdobje.

Podrobna navodila za uporabo najdete na naši spletni strani za novorojenčke! Povedali vam bomo, kako zdravilo deluje in kakšne so indikacije za njegovo uporabo.

Kako pravilno dajati Espumisan Baby dojenčku? izvedeli boste, kako učinkovito je to zdravilo proti trebušnim občutkom pri najmlajših!

Zbrane so ocene o suhi mešanici Malyutka in sestavi tega izdelka.

Kje začeti s hranjenjem

Bolje je začeti z zelenjavo, to so bučke, cvetača, brokoli. Vsako zelenjavo temeljito operemo in skuhamo (v dvojnem kotlu ali v navadni ponvi). Nato ga zmeljemo z mešalnikom.



Prvi dan - pol čajne žličke. Nato se odmerek poveča za 2-krat vsak dan in se normalizira.

Če ni neželenih učinkov na nov izdelek, lahko po 4 dneh poskusite drugo zelenjavo in nato pripravite pire iz predhodno predlaganih izdelkov. Po 10 dneh je treba en obrok mlečne hrane popolnoma nadomestiti.

Za 7. mesec lahko ponudite kašo. To je treba storiti pri zadnjem odmerku - pred spanjem. Za začetek je treba dojenčka uvesti v ajdo, riž in ovseno kašo, nato postopoma širiti prehrano.

Uporabljajte posebne otroške žitarice, namenjene starosti 7 mesecev. Dajanje zdrobove kaše v tej starosti ni priporočljivo zaradi prisotnosti glutena.

V 8. mesecu se zamenjata že dve hrani. Zdaj lahko svojega otroka seznanite s fermentiranimi mlečnimi izdelki - kefirjem. 4. dan ponudite skuto z nizko vsebnostjo maščob.

Sadje se uvaja v dopolnilno hrano, ko otroku izraste prvi zob. Prvo je jabolko. Ni priporočljivo popolnoma nadomestiti hranjenja s sadjem. Dajejo se poleg glavne prehrane.

Meso začnemo uvajati pri starosti 9 mesecev, in ribe - pri 10 mesecih. V prehrano lahko dodate polovico rumenjaka in rastlinsko olje. Od starosti 10 mesecev se juha pripravlja na mesni in ribji juhi, ki ji dodajo drobtine. Dovoljena je uvedba rastlinskega olja in piškotov.

Do starosti enega leta je treba popolnoma zamenjati vseh 5 hranjenj. Čeprav nekatere matere otroka še vedno ponoči prilagajo dojki.

Voda mora biti vključena v prehrano. Njegova temperatura mora ustrezati telesni temperaturi otroka.

Glavna stvar med dojenjem je dobro jesti. V tem obdobju je prepovedano:

• piti alkoholne pijače;
• jesti začinjeno, slano, začinjeno hrano.

Potrebno:

• iz prehrane izključite kravje mleko, grah, fižol in belo zelje;
• omejite porabo kofeina in čokolade;
• izključite hitro hrano in polizdelke.

V obdobju hranjenja se morate izogibati stresu in se držati urnika spanja in počitka.

Iz te video lekcije boste izvedeli veliko koristnih informacij o položajih pri dojenju novorojenčka, kako pravilno hraniti otroka v sedečem položaju in leže na boku, v katerem položaju bo najbolje za vas in vašega otroka:

Dojenje je zdrava in pravilna oblika hranjenja novorojenčka. Vredno je razumeti prednosti dojenja, ugotoviti, kako si pomagati pri morebitnih zapletih in kako izbrati pravo prehrano za dojenje.

Sestava in koristi materinega mleka

Dojenje s strani matere je naraven in čudovit pojav, ki povezuje mamo z otrokom, poleg tega pa prinaša zdravstvene koristi ne samo otroku, temveč tudi materi. Materino mleko nasiči otrokovo telo s hranili in snovmi, potrebnimi za otrokovo telo. Povečuje kognitivne sposobnosti, zmanjšuje nastanek kroničnih bolezni in pomaga krepiti imunski sistem.

Osnovno Sestavine materinega mleka so:maščobe, beljakovine, ogljikovi hidrati in minerali . In tudi glavna komponenta jevodo . Vse je v uravnoteženem stanju, lahko rečemo, da v sestavi materinega mleka ni nič odveč.

Veverice

Materino mleko vsebuje posebno frakcijo beljakovin, ki se praktično ne uniči v otrokovem prebavnem sistemu in ima imunsko aktivnost, saj je sestavni del obrambnega sistema telesa.

• Laktoferin– glikoprotein, ki vsebuje železo. Zaradi svoje sposobnosti vezave železa lahko ta element blokira v bakterijskih celicah patogenih mikroorganizmov in s tem zavira njihovo rast.
• Imunoglobulini je skupina sirotkinih beljakovin. Njihova sorta je imunoglobulin IgA, ki je sposoben obdati sluznico črevesja in žrela ter s tem preprečiti prodiranje virusov in bakterij skozi njo.
• lizocim– tako kot laktoferin ima baktericidno delovanje, moti celovitost bakterijske membrane. V materinem mleku je njegova koncentracija 300-krat večja kot v kravjem mleku.
• Alfa-laktalbumin- spodbuja tvorbo peptidov z imunoregulacijskimi in antibakterijskimi lastnostmi, podpira rast bifidne flore v otrokovem črevesju. Pri njegovi razgradnji v prebavilih nastanejo bioaktivni lipidi, tako imenovani HAMLET kompleks, ki pomaga uničevati rakave celice.

Mleko lahko samostojno spremeni svojo sestavo in iz sline določi, katere beljakovine otrok zdaj potrebuje!

oligosaharidi

Identificiranih je približno 130 vrst oligosaharidov, biološka vloga večine pa je še vedno slabo razumljena. Mnogi od njih lahko zavirajo vezavo toksinov virusnega in mikrobnega izvora na črevesne epitelne celice. Vsi oligosaharidi so prebiotiki, ki spodbujajo rast koristne črevesne mikroflore.

voda

Približno 90 % mleka je voda. Zato je za otroka pijača in hrana. Poleg tega je njegova temperatura optimalna, kakršna je potrebna za dobro absorpcijo tekočine. Tako materino mleko dokazuje še eno prednost pred umetnimi formulami: svojoni potrebe po ogrevanju ali hlajenjuv primeru pregrevanja. Vsekakor dajte dojenčku podoj takoj, ko prosi, morda je samo žejen, dehidracija pa je za hitro rastoče telo izjemno nevarna, saj moti delovanje številnih organov.

Maščobe

Maščobe v človeškem mleku niso ravno tiste mlečne maščobe, ki smo jih vajeni. Po konsistenci so emulzija zelo redke sestave. Te maščobe zlahka prebavi želodčni sok in jih telo absorbira 95%. Imajo dvakrat več polinenasičenih kislin kot kravje mleko, imajo pa tudi zelo nizko tališče.Maščoba človeškega mleka, tako kot večina naravnih maščob, ima več glavnih sestavin: trigliceridi; fosfolipidi; steroli.

Ogljikovi hidrati

Ogljikove hidrate v materinem mleku predstavljajo laktoza . Ta mlečni sladkor se po strukturi razlikuje od živalske laktoze. Za novorojenčka ima neprecenljivo vlogo, saj laktoza oskrbuje črevesje s koristnimi bifitobakterijami. Ko se razvijejo, zavirajo patogene, zato je pri dojenčkih, ki so dojeni, veliko manj verjetno, da bodo zboleli za boleznimi prebavnega sistema.

Minerali

Njihova sestava je tako optimalna, da ne pomeni pomanjkanja mikroelementov. Če na primer kravje mleko vsebuje enako količino kalcija in fosforja, potem je v materinem mleku njuno razmerje že 2:1. Poleg tega ima žensko mleko v primerjavi s kravjim mlekom višjo vsebnost naslednjih elementov: cink, baker, kalij in železo, natrij, klor, fosfor, kalcij, jod in drugi.

Kalcija je v mleku dovolj, sicer manj kot v kravjem mleku, vendar točno toliko, kot ga otrok potrebuje za razvoj in se absorbira veliko bolje kot iz formule.

vitamini

Glede na količino vitaminov A, D in E materino mlekopresega kravje za 2-3 krat. Poleg tega so ti vitamini v optimalnem stanju za otroka. Na količino vitaminov lahko vpliva le prehrana matere.



Vitamin K- malo v kolostrumu, veliko v zrelem mleku. V 2 tednih otrokovega življenja se oblikuje lastna flora za sintezo tega vitamina.

vitamin E- zadostuje otrokovim potrebam.

Vitamin D- odvisno od prehrane matere, zato morate jesti ribe, jajca, maslo in laneno olje.

Vodotopni vitamini (askorbinska kislina kislina, nikotinska kislina, riboflavin, tiamin, piridoksin, folna kislina in vitamin B6, B12 in drugi) so neposredno odvisne od materine prehrane.

Poleg tega so znanstveniki opazili, da dojenček med absorpcijo materinega mleka porabi veliko manj želodčnega soka kot pri pitju kravjega mleka.

Encimi in hormoni

Glavna naloga encimov je pospeševanje biokemičnih reakcij, hormonov pa uravnavanje njihove hitrosti. Encimi v materinem mleku olajšajo absorpcijo njegovih sestavin. Ker je sinteza lastnih encimov v otrokovem telesu še vedno nezadostna. Tako encima pepsinogen in tripsin neposredno sodelujeta pri razgradnji beljakovin. Lipaza olajša razgradnjo maščobe zaradi delne hidrolize pred vstopom v želodec.

Nukleotidi. Ko govorijo o vsebnosti beljakovin v mleku, pogosto mislijo na skupne beljakovine, določene z računsko metodo na podlagi vsebnosti dušika. Vendar dušik vsebujoče spojine mleka ne vključujejo le beljakovin, peptidov in aminokislin, ampak tudi druge dušik vsebujoče spojine. Takšne snovi vključujejo nukleotidi - spojine, ki vsebujejo dušik, prekurzorji DNA in RNA, katerih vsebnost v materinem mleku je 7-10 mg / 100 ml. V človeškem telesu je njihova sinteza omejena in se pojavlja le v določenih tkivih. Zato je hrana skoraj edina možnost za vstop v telo. Njihove funkcije so naslednje:

• zorenje imunskega sistema in oblikovanje imunskega odziva;
• univerzalni vir energije, ki spodbuja rast in delitev celic;
• sodelujejo pri tvorbi normalne črevesne mikroflore in presnovi esencialnih maščobnih kislin.

Materino mleko vsebuje imunske celice (makrofagi in levkociti), ki zagotavljajo zaščito pred različnimi okužbami. Poleg tega dojke mleko vsebuje na desetine vrst bifidobakterije , ki so potrebni za oblikovanje ustreznega imunskega odziva in imajo pomembno vlogo v boju proti okužbam in vnetjem.



Kakšne so prednosti materinega mleka za novorojenčka?



Močna imuniteta

Torej, s stalnim pretokom hranil in koristnih elementov, ki so prisotni v materinem mleku, se pomembna protitelesa prenašajo z matere na otroka. Dojenčki so na splošno zelo dovzetni za bolezni in pogosto pride do zapletov. Znanstveniki so dokazali, da imajo dojenčki manjše tveganje za nastanek različnih vrst alergij, astme, manjša pa je tudi verjetnost za bolezni dihal in želodčne težave.

Materino mleko ščiti otroka pred okužbami

Torej, če mama zboli , potem l evkociti v njenem telesu proizvajajo zaščitna protitelesa proti bolezni. Posamezne bele krvne celice vstopijo v mlečno žlezo in tam proizvajajo protitelesa. Protitelesa proti materini okužbi prehajajo v mleko in ščitijo otroka.

Če je otrok bolan : Mama vdihava in absorbira patogene iz otrokove kože, ko ga poljublja, ovohava, umiva in crklja. Imunski sistem matere prejme informacijo o okužbi in aktivira svoje limfocite. Aktivirani limfociti prodrejo v materino dojko in začnejo izločati protitelesa v mleko. Dojenček sesa in prejme posodobljeno zaščito – protitelesa, razvita posebej za boj proti trenutni okužbi.

Preprečevanje bolezni

Nedavne študije so pokazale, da se pri dojenčkih brez pitja materinega mleka razvijejo bolezni, kot sta debelost in celo astma, kar je zelo pomembna prednost tega procesa.

Normalna višina

Potrebno sestavo mineralov in hranilnih snovi, ki jih vsebuje materino mleko, otrokovo telo idealno sprejme. Mleko vsebuje beljakovine, maščobe, protitelesa in vitamine. Na kakovost samega mleka vplivajo tudi izdelki, ki jih zaužije mati, v prvih mesecih po porodu mora mati jesti le kakovostne in zdrave izdelke, pri čemer se drži določene diete.

Izboljšajte kognitivne sposobnosti

Znanstveniki so dojenje povezali tudi z zvišanjem IQ pri že zrelem otroku. Tudi ko raste, se povečujejo kognitivne sposobnosti.

Kakšne so prednosti dojenja za mater?



Izguba teže, pridobljene med nosečnostjo

Menijo, da je za ženske, ki so med nosečnostjo pridobile prekomerno telesno težo, še posebej pomembno, da ne opustijo dojenja, saj telo otroka absorbira hranila iz materinega telesa, tako imenovane beljakovine in maščobe. Zaradi tega se z dojenjem porabi veliko kalorij, ta proces pa pospeši tudi presnovo.

Zaustavitev krvavitve iz maternice

Zahvaljujoč hormonu oksitocinu, ki ga telo proizvaja med dojenjem, se maternica, zaščitena, brez težav vrne v predporodno stanje. Močne krvavitve lahko povzročijo poporodne zaplete. Dojenje lahko pomaga zmanjšati možnosti teh zapletov.

Izboljšano čustveno stanje

Pri ženskah, ki so rodile, se pojavi tako nevarna posledica, kot je poporodna depresija. S pomočjo dojenja, v tesnem stiku z otrokom, matere občutijo zmanjšanje tesnobe in izboljšanje splošnega čustvenega stanja.

Močne kosti

Med nosečnostjo in dojenjem se sposobnost telesa za absorpcijo kalcija poveča, zato je pri doječih materah štirikrat manjša verjetnost, da zboli za osteoporozo.

WHO pravila o dojenju

Skoraj vsaka ženska je sposobna dojiti svojega otroka, če ima zadostno količino mleka. Po statističnih podatkih le približno 5% žensk ne more dojiti zaradi hormonskega neravnovesja.

• Otroka je treba hraniti "na zahtevo" ", ne po uri. Nahranite svojega dojenčka, ko začne jokati, se zbudi in išče dojko, se trudi in ne more zaspati. Ne pozabite, da mleko za vašega otroka ni samo hrana, ampak tudi pijača. Če pride do hranjenja pozimi, bo dojenček morda potreboval pogosto dojenje. V prvih dneh se vam bo zdelo, da ves čas preživite z njim »v naročju«. Postopoma se bo vaš režim povečal na deset do dvanajst hranjenja na dan. Novorojenček z vsakim gibom išče materino dojko. Lahko je muhast, obrne glavo, odpre usta v iskanju, vsi ti znaki kažejo na otrokovo željo, da se pritrdi na prsi, ne vedno zaradi hrane, včasih zaradi tolažbe in včasih samo zato, da bi občutil materino toplino.
• Hraniti iz ene dojke ob enem hranjenju. Da zagotovite, da bo vaš dojenček dobil dovolj hrane, ne hitite z menjavo dojk med hranjenjem. Poskusite ga hraniti samo iz ene dojke ob enem hranjenju, saj s podaljšanim sesanjem mlečne žleze dojenček "pride" do zadnjega mleka. Je debelejši od sprednjega dela, vsebuje maščobe in hranila, ki ohranjajo sitost. Pri prvem tekočem mleku bo dojenček bolj verjetno pil kot jedel. Treba pa je tudi potešiti otrokovo žejo.
• Brez dodatnega hranjenja . Pomanjkanje dodatnega hranjenja in dodatne vode je glavni dejavnik pri vprašanju, kako pravilno dojiti novorojenčka. Do šestega meseca starosti ne potrebuje nič drugega kot tvoje mleko. Dodatek in dohranjevanje porušita naravno črevesno mikrofloro in podaljšata proces zorenja prebavil.
• Brez dude . Bradavica, steklenička in duda so glavni sovražniki polnega dojenja. Pri dojenčku razvijejo nepravilne sposobnosti sesanja, kar negativno vpliva na stopnjo laktacije, onemogoča popolno izpraznitev dojke in ustvarja tveganje za poškodbe materinih bradavic zaradi nepravilnega zapaha.
• Dojenčka je treba dati na prsi v prvih minutah življenja.

Ko je dojenček pravilno prislan, je dojka stimulirana do potrebne mere za nastajanje mleka, dojenček pa s sesanjem zahteva količino in kakovost mleka, ki ga potrebuje.

Prav tako vas bo pravilna pritrditev zaščitila pred težavami, kot so razpokane bradavice ipd. Lahko se obrnete na nasvet izkušene sorodnice ali prijateljice ali pa se posvetujete s svetovalko za dojenje v porodnišnici. Navsezadnje so prvi nastavki ključ do uspešnega hranjenja v prihodnosti.

• Dojenčka dojite ponoči.


Premor med hranjenjem ne sme biti daljši od 4 ur. To je treba spremljati tudi ponoči. Če se otrok ne zbudi, da bi sam jedel, ga je treba zbuditi, da otroku pravi čas ponudi dojko. Nočno hranjenje je pomembno za spodbujanje laktacije. Vzdržujejo zadostno raven prolaktina, od katerega je odvisna proizvodnja materinega mleka. Največja količina prolaktina nastane ponoči, med 2. in 8. uro. Priporočljivo je, da to rutino upoštevate pred uvedbo dopolnilne hrane, to je do šestega meseca starosti otroka.

Kako pravilno priložiti otroka na prsi

Kako pripraviti dojke na dojenje in se naučiti pravilno pristaviti? Pomen pravilne pritrditve novorojenčka na prsi je zelo velik, saj je od tega neposredno odvisno zdravje ne le otroka, ampak tudi matere. Nepravilen postopek lahko povzroči stagnacijo mleka in mastitis.


Na levi je nepravilna, na desni pa pravilna pritrditev na prsi

Osnovno pravilo, kako pravilno priložiti dojenčka na dojko, je, da je treba dojenčka dati dojko čim globlje, tako da ima v ustih bradavico in areolo. Če želite to narediti, morate pri iskanju priti v zgornji del ust, ki je že odprt, nato pa otroka preprosto pritisnete bližje sebi.

Poskusimo podrobneje ugotoviti, kaj je treba storiti in kako. Za uspešno pritrditev mora otrok široko odpreti usta, kot da zeha. Če želite to narediti, izberite udoben položaj. Rahlo nagibanje glave naprej ne bo delovalo, saj se jezik v tem položaju dvigne, za dlesnijo, za udobno sesanje pa mora pokrivati ​​spodnjo dlesen od zgoraj in pokrivati ​​prsni koš.



Če nekoliko dvignete glavo, boste opazili, da se usta odprejo precej široko in iztegnjeni jezik ne povzroča težav. Otroku je treba zagotoviti položaj, v katerem je lahko s široko odprtimi usti in zravnanim vratom, paziti tudi, da ni pritiska na zatilje, in dati oporo vratu in hrbtu.

Med postopkom je zelo pomembno, da imata mati in otrok udoben položaj. Po dobri namestitvi je zagotovljena pravilna pritrditev. Upoštevati je treba dejstvo, da mora biti dojenček med hranjenjem miren. Navsezadnje se vsak človek bolje koncentrira in bolje opravlja delo, če je dobro razpoložen.

Pomanjkanje mleka: kako ugotoviti in spodbuditi njegov videz?

Pomembno si je zapomniti, da je treba nastajanje mleka spodbuditi šele, ko se prepričate, da ga dojenček res nima dovolj. Pomanjkanje je mogoče ugotoviti preprosto z opazovanjem otrokovega vedenja. Treba je povečati laktacijo, če:

• dojenček izraža draženje ob koncu hranjenja, ne da bi zaspal;
• ne more vzdrževati običajnega časa med dojenjem, zgodnejše prebujanje;
• videz "lačnega" blata - tekoče in rjavkaste barve;
• otrok urinira manj kot 6-krat na dan;
• ne pridobiva dobro na teži.

Če ima otrok več kot dva od zgornjih znakov, Smiselno je spodbujati laktacijo. Ta postopek podpirajo:

• odprava stresa;
• skladnost s tehnikami hranjenja;
• uporaba dodatnih sredstev za izboljšanje laktacije. Obstajajo naravni stimulansi laktacije. To so čaji za povečanje, kot so "Lactaphytol", "Hipp" in drugi napitki in izdelki, ki se priporočajo doječim materam.




• iztiskanje mleka;
• pitje veliko vode. Poskusite piti vsaj 2 litra tekočine na dan. S povečanjem tekočine lahko povečate proizvodnjo mleka. Ni priporočljivo piti kravjega mleka, ne poveča laktacije, lahko pa povzroči alergije ali kolike pri otroku.
• stimulacija bradavic. S stimulacijo bradavic lahko zavedete telo, simulirate povečano potrebo po mleku in povzročite povečanje njegove količine v mlečni žlezi.

Poleg tega mora biti prehrana doječe ženske uravnotežena in raznolika. To pomaga telesu pri opravljanju njegovih naravnih funkcij, obogati mleko s potrebnimi vitamini in mikroelementi, ki so potrebni za otroka. Prehrana doječe matere mora biti sestavljena iz beljakovin, maščob in počasnih ogljikovih hidratov. Priporočljivo je izključiti začinjeno, prekajeno, konzervirano in drugo hrano, ki zadržuje vodo v telesu, lahko povzroči alergije in zmanjša nastajanje materinega mleka.

Molitev pred ikono Matere božje "Sesalec" zaradi pomanjkanja materinega mleka



Veselje materinstva lahko iz različnih razlogov pokvari tako neprijeten pojav, kot je pomanjkanje materinega mleka. Molitev pred ikono Matere Božje "Sesalec" lahko pomaga pri obvladovanju takšne težave. Ženske, ki so rodile, se najpogosteje obračajo na to podobo in prosijo za blagoslov za hranjenje svojega otroka. Ljudje se obračajo na svetišče s prošnjo, da bi zagotovili uspešno in dolgotrajno dojenje otroka.

Sprejmi, Gospa Theotokos, solzne molitve tvojih služabnikov, ki tečejo k tebi. Vidimo te na sveti ikoni, kako nosiš v naročju in hraniš z mlekom svojega Sina in našega Boga, Gospoda Jezusa Kristusa. Tudi če si ga rodila neboleče, še bolj pa je zriši teža materinskih žalosti in slabosti sinov in hčera človeških. Z enako toplino, ki pada na Tvojo srčno podobo in nežno poljubljamo, Te molimo, Vseusmiljena Gospa: mi, grešniki, obsojeni, da rojevamo bolezni in hranimo svoje otroke v žalosti, milostno prizanesi in sočutno posreduj, a naš dojenčke, prav tako tistega, ki jih je rodil, iz groba rešiti bolezni in grenke žalosti. Daj jim zdravje in blaginjo, in njihova hrana se bo večala iz moči v moč, in tisti, ki jih bodo hranili, bodo polni veselja in tolažbe, kakor že sedaj po Tvoji priprošnji iz ust otroka in tistih, ki se scajo, Gospod je izpolnil t Tvojo hvalo. O, mati božjega sina! Usmili se matere človeških sinov in svojega šibkega ljudstva: hitro ozdravi bolezni, ki nas doletijo, pogasi žalosti in žalosti, ki so nad nami, in ne zaničuj solz in vzdihov svojih služabnikov. Usliši nas na dan žalosti, ki padamo pred tvojo ikono, in na dan veselja odrešitve prejmi hvaležno hvalnico naših src. Ponudi naše molitve k prestolu tvojega Sina in našega Boga, da bi bil usmiljen do naših grehov in slabosti in dodal svoje usmiljenje tistim, ki poznajo njegovo ime, kajti mi in naši otroci bomo slavili tebe, usmiljenega priprošnjika in resnično upanje našega dirka, za vedno in za vedno. Amen."

Kdaj je potrebno iztiskati mleko?

Takoj v poporodnem obdobju mleko precej aktivno vstopa v dojke. Če dojenček ni pogosto ali nepravilno pritrjen na prsi, lahko postane zelo velik, kar bo pri materi povzročalo nelagodje. V tem primeru je treba mleko izraziti, glavna stvar je, da ne pretiravate, saj lahko povzročite hiperlaktacijo. Prenehati je treba, ko se dojke zmehčajo.

Pri zamašitvi mlečnih kanalov se lahko pojavi laktostaza, boleče zatrdline, ki lahko povzročijo povišanje temperature. Mleko se iztiska iz takih območij. Ko se grudice raztopijo, morate otroka redno nanašati na prsi in nato sami dokončati črpanje.

Če porodnica jemlje antibiotike, ki so nevarni za novorojenčka, se otroka med jemanjem zdravil odstavi od dojke. Hkrati se izražajo do 10-krat na dan. Po okrevanju se dojenje nadaljuje. Nedonošenčki in otroci s patologijo se hranijo z iztisnjenim mlekom iz steklenice. Če otroka 6 ur po porodu ne pristavimo na dojke, je treba začeti tudi s črpanjem. Včasih preveč napolnjena mlečna žleza postane zelo trda, kar preprečuje, da bi se dojenček priprijel na bradavico, v tem primeru bo črpanje pomagalo ublažiti oteklost žleze. O tem, kako to storiti, bomo govorili malo kasneje.

Kako pravilno iztisniti materino mleko?

Mleko si lahko iztisnete ročno ali s prsno črpalko. Prsne črpalke so lahko električne ali ročne. Pred uporabo jih je treba temeljito oprati in sterilizirati. Ne smejo ga uporabljati ženske, ki imajo razpokane bradavice. Pri uporabi te naprave morate upoštevati priložena navodila. Imajo dober učinek pri polnih dojkah. V tem primeru lahko izvajate kombinirano črpanje: najprej s prsno črpalko, nato pa ročno.



Električna prsna črpalka

Ko ste se odločili za ročno iztiskanje, morate narediti rahlo masažo prsi. Pri tem procesu morate zagotoviti gladke gibe, da ne poškodujete areole. Ta aktivnost lahko traja do pol ure.

Kako shraniti materino mleko?

Torej morate mleko zbirati v čisto, sterilizirano posodo. Za dolgoročno shranjevanje se postavi v hladilnik. Materino mleko vsebuje protitelesa, ki ga ščitijo pred patogenimi bakterijami. Mleko lahko ostane izven hladilnika 1 do 3 ure.

V hladilniku. Iztisnjeno mleko lahko stoji v hladilniku več kot en teden. Povprečna temperatura na policah je +4-6°C, kar vam omogoča, da mleko ohranite sveže do 5-6 dni. Pri 0 do +3°C se rok uporabnosti materinega mleka podaljša na 8 dni. Priporočljivo je, da izdelek postavite dlje, na zadnjo steno hladilnika, kjer je temperatura nižja.

Ne postavljajte iztisnjenega materinega mleka na vrata, saj bo pogosto odpiranje vrat povzročilo temperaturne spremembe. Takšni preskoki so neugodni, ker omogočajo rast škodljivih bakterij. Takoj po iztiskanju mleka ga ne dajajte v hladilnik. Nekaj ​​časa ga je treba hraniti v zaprtih prostorih.



V zamrzovalniku. Zamrzovanje omogoča ohranjanje materinega mleka za daljše obdobje, saj je temperatura v zamrzovalnih predelih v povprečju -18°C-24°C. Optimalna temperatura v tem primeru je -18°C. Takšni pogoji shranjevanja vam omogočajo, da ohranite svežino nekaj več kot 6-8 mesecev. Če je stalno temperaturno območje od -20°C, se rok uporabnosti mleka poveča na 12 mesecev. Če nizke temperature ni mogoče nastaviti, je dovoljeno shranjevanje zamrznjenega izdelka pri -5-8°C. Uporaben bo šest mesecev.

Mamina prehrana med dojenjem

Kot je navedeno zgoraj, mora biti prehrana doječe matere uravnotežena in vsebovati veliko mineralov in vitaminov. Izbira diete je precej težka, saj nekatera živila otroci slabo prenašajo. Nekatere matere sestavijo posebne urnike obrokov in v njih zabeležijo otrokovo reakcijo na določen izdelek.



• Obvezno jejte meso (200 g), perutninski file, pusto ribo, skuto (100 g), sir (30 g), zelenjavo (500 g), sadje (300 g), smetano (15 g) in rastlinsko (30 g) olje.
• Živila, ki jih dojenčki dobro prenašajo: kefir in jogurt z nizko vsebnostjo maščob, kisla smetana, ajda, riž, ovsena kaša, krompir, govedina, puranji file, pečena jabolka.

Osnovna pravila pri hranjenju dojenčka so:

• 5-6 obrokov na dan za mater (3 glavni obroki in 2 malici). Bolje je, da obroke sovpadate s hranjenjem - najboljši čas je 30 minut pred njim.
• Kuhanje v kuhani in parni obliki, izogibanje mastni in ocvrti hrani.
• Uživanje samo sveže pripravljene naravne hrane, brez polizdelkov, izdelkov z barvili in konzervansi ter vseh vrst konzervirane hrane.
• Uvedba velikih količin mlečnih izdelkov, ki vsebujejo kalcij.
• Uživanje pustega mesa in rib.
• Skladnost z režimom pitja - 1,5-1,6 litra na dan (prečiščena voda, negazirana namizna voda, kompoti, sadne pijače). Vnos tekočine je eden od pomembnih dejavnikov pri podaljšani laktaciji. 10 minut pred hranjenjem morate popiti kozarec vode. Hkrati ne smete zaužiti tekočine, ki presega normo, kar lahko povzroči otekanje, obremenitev ledvic in prekomerno proizvodnjo mleka ter posledično laktostaza .
• Med laktacijo so izključena živila, ki pospešujejo fermentacijo (stročnice, sladkarije, pecivo, kvas, črni kruh, banane, grozdje, sladka jabolka, vložena zelenjava, belo zelje, kumare, gazirane pijače, slaščice, sladki siri, skute in sladke žitarice. ).
• Omejite uživanje surove zelenjave in sadja, saj v tej obliki povečajo peristaltiko in povzročijo napenjanje. Zato je bolje speči ali dušiti zelenjavo in sadje ter jih začeti uživati ​​v majhnih porcijah, saj lahko velika količina vlaknin povzroči ohlapno blato in napenjanje pri otroku.
• Prepovedana je zelenjava z grobimi vlakninami in eteričnimi olji, ki so močni prebavni stimulansi (redkev, redkev, repa, zelena, kislica, gobe) in lahko pri otroku povzročijo napenjanje in črevesne kolike.

Druge izdelke je treba uvajati postopoma in zelo previdno, saj lahko povzročijo alergije.

Prepovedana poraba: stročnice, zelje, prekajena in vložena hrana, klobase, konzervirana hrana, pivo, kvas, kava, kaviar, pijače, ki vsebujejo sladkor.

Možne težave z dojenjem

Zdi se, da je dojenje naraven proces, vendar se matere pogosto srečujejo s težavami, zaradi katerih morajo dojiti do konca. Tudi če je mati izkušena in še ni imela prvega otroka, ni imuna pred težavami pri hranjenju. Kakšne so torej težave?

Dojke so polne, mleko se težko iztisne, dojenček se ne more zasipati (oteklina)



Ko pride prehodno mleko 2-3. dan, se dojke, ne da bi vedele za otrokove potrebe, napolnijo in postanejo težke, polne in boleče. Če je dojenček prej z lahkoto prijel dojko, zdaj težko prime trdo bradavico. Glede na to, da prvo mleko proizvedeta tako otrok kot mati, je zelo težko. Ker sta kolostrum in prvo mleko precej viskozna. Mleko priteče, dojenček joka, ker je lačen, in težko zagrabi dojko. Če mati otroka ne priloži pravilno k dojki, se lahko v dojki pojavijo zatrdline. Tudi povišanje telesne temperature ni neobičajno.

Torej, če imate večino naslednjega: simptomi, potem imamo t.i napihnjenost dojk:

• Prsni koš je "kamnat" in boleč. Areola je trda, neelastična in prenatrpana.
• Pritisk na areolo je boleč, kar otežuje hranjenje otroka.
• Bradavica postane nevidna in ravna.
• Mleko ne izteka - oteklina moti in blokira njegovo pot.
• Dojenček se lahko zasaje na takšno dojko, zdrsne z goste areole na bradavico ali pa se sploh ne more zasajati.
• Hranjenje pogosto ne prinese olajšanja, ker mleko ne teče.
• Tudi iztiskanje mleka ni dobro.



Kaj torej storiti v taki situaciji? Obstaja izhod, ne bojte se, to ni težko šeškanje, udarjanje po prsih in boleče gnetenje grudic. Od njih ni nobene koristi. Najprej morate ublažiti oteklino in zmehčati areolo, da lahko mleko prosto izteka.

obstajajo Zelo učinkovita tehnika je tehnika mehčanja areole s pritiskom po Jeanu Cottermanu.

Če želite to narediti, morate nežno S prsti nežno in neboleče pritisnite areolo proti prsnemu košu in zadržite pritisk vsaj 1 minuto.Če je oteklina huda, vajo izvajajte 2-3 minute in po potrebi ponovite.

Za nekaj časa postane areola spet mehka in elastična, bradavica pa bolj izrazita. Najpomembneje pa je, da so kanali osvobojeni - pot za mleko. Otrok se lahko zaužije in dobi mleko.



Če so mamini nohti dovolj kratki, lahko hkrati pritisne na areolo z upognjenimi prsti obeh rok, medtem ko se njene nohtne plošče skoraj dotikajo bradavice. Cilj je ustvariti obroč iz 6-8 majhnih jamic ali vdolbin v areoli okoli dna bradavice.

Če ima mamica močno otekanje areole velja metoda pritiska z dvema prstoma. Ta metoda vam omogoča, da dosežete bolj enakomerno porazdelitev intersticijske tekočine .

Bistvo metode je naslednje.

Če ima mama kratke nohte, naj naredi "jamo" v osrednjem delu areole. Ko zgrabi bradavico, mora prste pritisniti navznoter, proti prsnemu košu 1-3 minute. Istočasno upognjene prve falange prstov povečajo območje pritiska. Po potrebi lahko roko obrnete pod drugim kotom in ponovite.







Zakaj to pomaga? Razlog je ta. Morebitno odvečno medcelično tekočino začasno stisnemo navznoter, v smeri naravnega odtoka limfe.
Vzdolžna kompresija vodov pod areolo izpodrine nekaj mleka nazaj v globlje kanale. Lajšanje napetosti v stenah zamašenih kanalov pod areolo zmanjša nelagodje med nanosom. Poveča se elastičnost bradavičko-areolnega kompleksa, posledično ga lahko otrok potegne globlje v usta.
Skoraj vedno je možno po treh minutah ali celo prej sprožiti refleks sproščanja mleka zaradi enakomernega draženja živcev, ki gredo do bradavice in areole. Ta refleks potiska mleko naprej proti bradavici.
Po uporabi te metode je lažje tudi dodatno ročno izražanje za dodatno mehčanje areole.

Za večji učinek mehčamo s pritiskom takole:

• Uležemo se na hrbet. Pod lopatice položite blazino, da bodo prsi še višje.
• Roko na strani prsnega koša, s katero nameravamo delati, vržemo na stran.
• Večkrat z robom dlani nežno pobožamo dojko od bradavice proti subklavialnim bezgavkam – t.j. na ključnico in na aksilarno - na pazduho. Gibanje je, kot da razpršujemo vodo. Cilj je predhodno "razpršiti" oteklino. On je tisti, ki daje bolečino in kamenost, in ne samo mleko (tehnika in ideja Jean Cotterman, Maya Bolman, Tatyana Kondrashova).



Za tem – pravzaprav mehčanje s pritiskom – prste položimo okoli areole in držimo »marjetico«. Najmanj eno minuto, dlje, če je oteklina huda. Čutili boste, kako areola postaja mehkejša, vaši prsti se zdijo globlje.

Ko je areola ob stisku popolnoma mehka in neboleča, lahko otroka nanesete. Ali pa se izcedi, če še ne doji. Zdaj bo mleko odteklo in bo sesanje učinkovito, dojka se bo še dodatno zmehčala. Najboljši položaj za hranjenje je, da otroka položite na svoje prsi. Sama doječa mati mora zavzeti ležeč položaj.

Po hranjenju lahko nanesete list zelja, po predhodnem pranju in mehčanju z valjarjem.

Ne pozabite, če zmehčate areolo in osvobodite kanale pred stiskanjem zaradi edema, bo mleko teklo in nabreknjenost lahko dejansko odstranite skoraj neboleče!

Razpokane bradavice med dojenjem, kaj storiti?

Približno peti dan po rojstvu, če otroka ne pripnete pravilno na prsi, lahko na bradavicah nastanejo razpoke in odrgnine. Na tej točki je priporočljiv posvet s strokovnjakom za dojenje.

Osnovna pravila:

• Dojenček naj se pritrdi na dojko in prime areolo (več kot eno bradavico);
• Vzemite si manj časa za sesanje boleče dojke;
• Namažite bradavico z "Bepantenom" ali "Solcoseryl", vzemite vlažno krpo in jo položite na mlečno žlezo, pokrijte s polietilenom in oblecite nedrček. Pred hranjenjem otroka morate dojke sprati s toplo vodo.

Da preprečite razpoke in bolečine v bradavicah, morate: obvladati pravilno tehniko hranjenja, za hranjenje ne uporabljati prsnih blazinic, z mezincem odstraniti dojko iz otrokovih ust, po hranjenju dojenčka namazati bradavičke s svojim mleka in pustite, da se posuši, si dojke umijte vsak dan, vsaj enkrat.