Danes se za ohranjanje lepote in mladosti, splošnega zdravja telesa in zdravljenja vse pogosteje zatekamo k tradicionalne metode, poskušamo uporabljati naravne izvlečke zelišč, eterična olja, poparki in izvlečki. Borove kopeli so eden od postopkov z vsestranskim učinkom na telo. Zaradi prisotnosti kontraindikacij se pred uporabo postopkov posvetujte z zdravnikom in opravite pregled.
Lastnosti igel
Blagodejni učinek kopeli iz borovih iglic je posledica njene raznolike sestave - to vključuje množico vitaminov, eteričnih olj, mikroelementov, antioksidantov, rastlinskih hormonov estrogenov, fitoncidov, različnih smol, taninov, karotena in mnogih drugih bioloških snovi. aktivne snovi. V kompleksu snovi spodbujajo nastajanje kolagena in elastina, sodelujejo pri presnovnih procesih v koži, jih izboljšujejo in delujejo zaščitno na celice pred prostih radikalov, povečajo regenerativne sposobnosti kože.
Koristi in učinkovitost borovih kopeli
Vodni postopki z dodatkom borovih iglic so zelo koristni za naše telo. Pripravljeni po tehnologiji zagotavljajo veliko pozitivnih učinkov na telo. Izboljšajo delovanje srca, tonus krvnih žil, pospešujejo pretok krvi izboljšujejo presnovni procesi, blagodejno delujejo na dihala in živčni sistem, delujejo sproščujoče, pomirjujoče (sedativno). Tudi postopki iglavcev mehčajo in povečujejo elastičnost in čvrstost kože, normalizirajo vodna bilanca koži dajejo viden učinek pomlajevanja. Zaradi sposobnosti pospeševanja procesov regeneracije celic uporaba takšnih kopeli pomaga pospešiti celjenje ran in mikrorazpok na koži.
Pogosto se kopeli z dodatkom borovih iglic priporočajo za zdravljenje prehladov zaradi njihovega močnega znojenja in krepitve imunosti, sposobnosti odstranjevanja toksinov iz telesa, pa tudi sposobnosti lajšanja vnetnih procesov. Takšni postopki so predpisani ljudem z debelostjo, pospešujejo procese razgradnje lipidov in pospešujejo izločanje strupenih snovi.
Tečaji zdravilne kopeli iz borovih iglic je predpisan tudi kot dodatna metoda za kompleksno terapijo bolezni živčnega sistema. Postopki so koristni pri glavobolih, utrujenosti, nespečnosti, pomanjkanju apetita in hipertenziji.
Indikacije za uporabo borovih kopeli
- Splošno izboljšanje telesa in izboljšanje stanja kože.
- Preobremenjenost.
- Nespečnost.
- Bolezni sklepov, vključno s tistimi vnetne narave.
- Bolezni dihalnih poti.
- Motnje v delovanju živčnega sistema (nevroze, živčne motnje).
- Osteohondroza.
- Astma in druge bolezni dihal.
- Vnetje mehurja.
- Za izboljšanje prehrane kožnega tkiva.
- Zastrupitev in žlindrenje telesa.
- Zmanjšana imunska obramba.
- Bolezni srca, revmatizem, protin.
- Motena presnova.
- Zmanjšan ton telesa.
- Arterijska in venska insuficienca.
- nevrodermitis.
- Za povečanje odpornosti kože na stres.
- Zdravljenje debelosti in korekcija telesnih kontur.
- Bolezni ledvic.
- Ozebline, kožni abscesi, razjede itd.
- Okrevanje po hudi bolezni.
Video: Lyudmila Nikolaeva, privoščimo si božično drevo!
Kontraindikacije za uporabo borovih kopeli
- Prisotnost onkoloških bolezni.
- ateroskleroza.
- Previdnost pri hipotenziji.
Pred uporabo postopka se prepričajte, da ste pregledani glede morebitnih kontraindikacij, tudi če vas nič ne moti in se počutite odlično.
Kako pripraviti borovo kopel doma?
To sem že rekel borove kopeli izvajajo tečaje v posebnih ustanovah (klinike, saloni). Toda če pravilno sledite priporočilom, jih lahko uspešno izvajate doma, saj za to ne potrebujete posebnih orodij ali opreme.
Za kozmetično nego lahko sestavke za postopek pripravimo iz jelke, smreke, cedre, brina, bora in drugih iglavcev. Vendar pa največji učinek doseže postopek z uporabo borovih iglic.
Najbolj primeren je za nabiranje borovih iglic (priporočljivo je, da to storite stran od ceste). zimsko obdobječas, saj se ravno v tem času koncentrira največje število vitamini in druge koristne sestavine. Borove iglice je priporočljivo shraniti v zamrzovalniku ali vsakič vzeti sveže (kar ni vedno mogoče). Poleg iglic lahko uporabite tanke borove veje, storže in popke. Če naravnih borovih iglic ni mogoče dobiti, uporabite že pripravljen izvleček bora, ki ga v tekoči in trdni obliki lahko kupite v lekarni. Podal bom odmerjanje borovih iglic v različnih stanjih za en postopek.
En postopek iglavcev zahteva:
Izvleček borovih iglic v briketih 60 g.
Suhi delci iglavcev – 700 g.
Sveže borove iglice - 500 g.
Izvleček bora v tabletah - 2 kos.
Tekoči izvleček bora – 100 ml.
Pri otrocih deleže zmanjšamo za polovico.
Sestavo pripravimo na ta način: potrebno količino prelijemo z litrom vrele vode, postavimo na majhen ogenj in pustimo vreti trideset minut. Nato je treba juho infundirati v zaprti posodi dvanajst ur.
Postopek za borovo kopel
- V kopel nalijte toplo vodo (temperatura 37 stopinj), brez polnjenja 15 cm do roba.
- Dodajte že pripravljen izvleček, tablete ali že pripravljeno decokcijo.
- Ko se kopate, predel srca ne sme biti v vodi.
- Dvajset minut ostanite v sproščenem položaju (glava na brisači in opornik ob strani kadi).
- Nato pojdite iz vode, ne da bi se obrisali, oblecite haljo, udobno se namestite na kavč in počivajte trideset minut.
Postopek izvajajte vsak drugi dan, skupaj 12 postopkov. Po šestih mesecih, če je potrebno, se tečaj lahko ponovi.
Pomembno je, da izvajate vse borove kopeli eno uro pred obroki ali uro in pol po obroku.
Za povečanje učinka lahko hkrati izvajate peneče kopeli, bo to pozitivno vplivalo na kožo.
Borove kopeli za otroke
Poseg je pogosto indikacija za otroke (po šestih mesecih) za zdravljenje rahitisa, hiperaktivnosti, motenj spanja, prehladi, podhranjenost, pa tudi v preventivne namene.
Pravila za kopanje borovega otroka
- Izključno zaradi zdravstvenih razlogov, predvsem pri dojenčkih.
- Postopek izvajajte v sedečem položaju na kopalnem stolu.
- Vzemite štirideset minut po jedi.
- Med postopkom mora biti otrok popolnoma miren, kakršne koli igre so izključene.
- Če med postopkom dojenček začne kazati aktivnost, je bolje, da ga ustavite.
- Količina vode v kadi naj otroku sega do pasu.
- Za otroke mora biti temperatura vode med postopkom 34-35 stopinj.
- Trajanje postopka ni več kot deset minut.
- Potek zdravljenja vključuje 10-12 postopkov, ki jih je treba izvajati vsak drugi dan.
- Po postopku sperite otroka s toplo, čisto vodo.
Borove kopeli s soljo
Sol poveča učinek borove kopeli večkrat. Ta postopek je še posebej učinkovit pri ekcemih, boleznih sklepov (zlasti revmatizmu), nevrodermatitisu, dermatitisu in dermatozah, debelosti, živčne motnje, pri otrocih - s poškodbami hrbtenice, rahitisom, atonskim in asteničnim sindromom. Koristen je pri stresu, ima pomirjujoč in sproščujoč učinek.
Za pripravo te kopeli potrebujete tekoči koncentrat (izvleček) borovih iglic. Za odraslega: na 200 litrov vode vzemite 100 g soli in 3 žlice koncentrata, ki ga najprej razredčite v toplo vodo, nato pa jo vlijte v kad, napolnjeno z vodo. Za otroke: na 30 litrov vode vzemite 2 žlici soli in 10 ml izvlečka ali kozarec že pripravljene. borov poparek. Po dvajsetminutnem postopku dobro sperite s toplo vodo.
Postopek je kontraindiciran pri hipertenzivnih bolnikih.
Kopeli so ena od metod zdravljenja široka uporaba v medicini. Zahvaljujoč enostavnosti izvedbe vodni postopek Bolnikom se pogosto priporoča kot domača terapija. Morda je najbolj priljubljena vrsta kopalne kadi iglavcev. Kako vplivajo na telo in kdaj so predpisani?
Glavni učinki
Zdravilne lastnosti borovih iglic so posledica visoke vsebnosti eteričnih olj - pinenov in terpenov. Ko se te snovi vpijejo v kožo, dražijo živčne končiče in povzročijo širjenje malih krvnih žil. Posledično se poveča prekrvavitev telesa, izboljša se prehranjenost tkiv, pospeši se izločanje toksinov in odpadkov.
Poleg tega aromatične spojine prodrejo v dihalni trakt. Ko pridejo na sluznico dihalnih poti, delujejo baktericidno in protivnetno. V pljučih se estri absorbirajo v kri in dosežejo centralni živčni sistem, ki deluje pomirjujoče. Po borovi kopeli se bolnik počuti spočit in osvežen.
Kdaj so imenovani?
- bronhopulmonalne bolezni (bronhialna astma, bronhitis, traheitis, bronhiektazija, pljučnica);
- (nespečnost, motnje občutljivosti, nevroze, nevrastenija, povečana razdražljivost, prekomerno delo, izguba moči);
- endokrine motnje (debelost, menopavzalni sindrom, bolezni ščitnice);
- bolezni srca in ožilja (hipertenzija I stopnje, angina pektoris I stopnje, venska insuficienca, obliteracijski endarteritis, kronični tromboflebitis);
- bolezni mišično-skeletnega sistema (rahitis, artritis, artroza, zlomi, poškodbe, radikulitis, miozitis, išias, protin, spondiloza, burzitis, tendovaginitis);
- (nevrodermatitis, psoriaza, ekcem brez poslabšanj, dolgotrajne nezdravljive trofične razjede);
- (vnetje dodatkov, salpingitis, neplodnost zaradi vnetnih procesov).
Kontraindikacije
Ne uporabljajte kopeli v naslednjih pogojih:
- onkološke bolezni;
- pljučna tuberkuloza;
- obdobje poslabšanja katere koli kronične patologije;
- okužbe kože;
- arterijska hipertenzija II-III stopnje;
- srčno popuščanje II-III stopnje;
- krvavitev;
- alergijska reakcija na eterična olja borovih iglic.
Terapija z iglavci nima starostnih omejitev.
Postopek
Kopeli iz iglavcev se lahko uporabljajo doma. Za pripravo kopeli lahko uporabite:
- farmacevtski izvlečki bora (suhi ali tekoči);
- vnaprej nabrane iglice (primerne so bor, smreka, jelka).
V prvem primeru se zdravilo raztopi v vodi v skladu z navodili. Običajno je za 200 litrsko kopel potrebno 50-70 g suhega ekstrakta ali 100 ml tekočine. Temperatura vode naj bo 36-37ºС.
Za samoprejem decoction boste potrebovali 500 g suhih ali 700 g svežih poganjkov iglavcev. Bolje je uporabiti letne borove iglice - vsebuje več eteričnih olj in manj smolnatih snovi. Vejice prelijemo s 5 l hladno vodo, zavrite in pustite na ognju še 5-10 minut. Pravilno pripravljena decokcija ima rjav odtenek. Toplo raztopino precedimo skozi gazo in vlijemo v kopel.
Trajanje kopeli je odvisno od vašega počutja, vendar ne sme trajati več kot 20 minut za odraslega bolnika in 10 minut za otroka. Med postopkom naj glava, vrat in prsni koš ostanejo nad gladino vode. Po kopeli je treba telo rahlo namočiti frotirna brisača, pojdite v posteljo in počivajte še 15-30 minut.
Kopeli iglavcev se ponavljajo vsakih 1-2 dni. Potek zdravljenja je sestavljen iz 10-20 postopkov. Po presoji zdravnika se terapija izvaja 1-2 krat letno.
Torej, zdravilni učinek koristi borovih kopeli so dosežene zaradi naravnih sestavin, ki jih vsebujejo. Skladnost s pravili postopka zagotavlja dobre rezultate.
Zdravje stopal je pomembna vsakodnevna naloga vsakega človeka. Ohranite noge na svojem mestu vse življenje dobro stanje Ne uspe vsem in pogosto do tridesetega leta moški in ženske trpijo za vsemi vrstami bolezni nog. Zakaj se to dogaja? Prvič, slabo izbrani čevlji. Poglejte podrobneje: kaj nosijo naše ženske? Visoke pete, za moške pa: superge in ozki čevlji. Zelo redko se ljudje odločijo prave čevlje, od tega pa je odvisno zdravje vaših nog. Pogosto nošenje čevljev z visoko peto vodi do ukrivljenosti stopala, deformacije stopalnih kosti, krčnih žil, nenehno nošenje športnih copat pa povzroči, da se naše noge pogosto potijo (kar vodi do bakterijske okužbe), zdravju vaših stopal škodujejo tudi tesni čevlji.
Zdravniki priporočajo izbiro čevljev, ki so udobni za hojo, ki ne žulijo in se mehko prilegajo. Pri izbiri čevljev je priporočljivo kupiti čevlje iz pravega usnja. Seveda, cena visokokakovostnih usnjenih čevljev 
bistveno višji kot pri čevljih iz umetnega usnja, vendar je zdravje na prvem mestu, usnjeni čevlji pa zdržijo veliko dlje kot tisti iz nadomestkov.
Pri boleznih stopal je priporočljivo nositi čevlje z nizkim podplatom, ki popolnoma sledijo strukturi stopala. Ti čevlji vključujejo mokasine. Mehki, udobni, zračni in prijetni na nogah bodo postali preprosto nepogrešljivi čevlji spomladi in poleti. Kupite mokasine mogoče kot v profesionalnem trgovine s čevlji, in spletne trgovine.
In za izboljšanje zdravja nog, za obnovitev krvnega obtoka, za zdravljenje krčne žile krčne žile in prekomerno potenje nog, tradicionalna medicina in sodobna kozmetologija priporočata izdelavo borovih kopeli za noge. Ta postopek je zelo prijeten, pomirjujoč in po 
Težak delovni dan je preprosto potreben za utrujene noge. In za tiste ljudi, ki skoraj ves dan preživijo na nogah, so te kopeli preprosto potrebne.
Torej, za pripravo teh zdravilnih kopeli za noge potrebovali boste 2 žlici. žlice borovih iglic in 1 kozarec vrele vode. Iglice zjutraj skuhamo v termosu z vrelo vodo, zvečer pa precejeno infuzijo vlijemo v toplo majhno kopel in vanjo spustimo utrujene noge. Trajanje postopka je 20 minut. Nato noge preprosto osušite s frotirno brisačo in priporočljivo je, da takoj odidete v posteljo. Po kopeli ni priporočljivo razgibati nog s hojo.
Učinek borovih kopeli za noge boste občutili po 3 tretmajih. Zdi se, da so noge napolnjene z energijo, majhne razpoke, otiščanci in kurja očesa izginejo. In po 2 tednih redne borove kopeli izgine kronična utrujenost nog in znojenje.
Že v starih časih so naši predniki uporabljali borove iglice za zdravljenje vseh vrst bolezni, iz njih so delali kvas in pivo, zdravili vnetje grla in nosu, krepili imunski sistem, se kopali z borovimi kopelmi, a iz nekega razloga v našem čas se recepti naših babic praktično ne uporabljajo, a zaman. Navsezadnje je naravno zdravljenje boljše od kakršnih koli antibiotikov.
Jelka, brin, smreka, bor - najbolj dragoceni viri koristne vitamine in minerali. Ni brez razloga, da se iglavci že dolgo uporabljajo kot naravna zdravila za različne bolezni. Priljubljen način uporabe iglavcev je v kopeli. Ta tehnika se pogosto uporablja pri boleznih hrbtenice.
Kakšne so značilnosti sprejemanja borovih kopeli? Kakšne lastnosti ima? ta postopek? Za katere bolezni se uporablja to zdravljenje? Odgovore na vsa vaša vprašanja boste našli v naslednji material. Najprej se posvetujte s strokovnjakom.
Uporabne lastnosti
Igle so skladišče koristnih vitaminov in mineralov. Zimske iglice vsebujejo veliko več koristne elemente, zato zbirajte surovine v zdravilne namene priporočljivo v hladni sezoni. Iz borovih iglic je narejenih veliko napitkov, vendar velja, da so zdravilne kopeli najbolj priljubljene pri boleznih hrbtenice.
Zdravilne lastnosti borovih kopeli za bolezni hrbtenice:
- manipulacije pozitivno vplivajo na srčno-žilni sistem, ki vam omogoča, da povečate pretok krvi v poškodovane elemente hrbtenice in sklepov, pospešite proces celjenja in začnete regeneracijo tkiva;
- Zdravilne kopeli pomagajo sprostiti celotno telo, lajšajo mišične krče, kar zmanjšuje bolečine in blagodejno vpliva na potek bolezni hrbtenice;
- borove kopeli imajo izrazito protivnetno delovanje, protimikrobni učinek, kažejo tudi analgetični učinek. Totalnost zdravilna dejanja vam omogočajo, da zmanjšate porabo zdravil za bolezni hrbtenice in sklepov;
- zdravilne kopeli na osnovi borovih iglic imajo imunostimulacijski učinek in odstranjujejo nakopičene toksine;
- manipulacije so prikazane ljudem z prekomerno telesno težo, saj je debelost glavni vzrok za bolezni hrbtenice in sklepov. Razpoložljivost odvečne teže poslabša potek patologij, zato je pomembno, da se takoj znebite pridobljenih kilogramov, da zmanjšate obremenitev hrbtenice (pri čemer bodo pomagale borove kopeli);
- Športniki se redno kopajo, da sprostijo in obnovijo mišice.
Preverite izbor učinkovite metode diski ledvene hrbtenice.
Na strani so opisana navodila za uporabo grelnega termo obliža Ketonal za lajšanje bolečin v hrbtu.
Indikacije
Borove kopeli so indicirane v naslednjih primerih:
- seveda, artroza;
- prisotnost, ;
- obnova sklepnega, hrustančnega in kostnega tkiva po travmatičnih poškodbah, kirurškem posegu;
- v primeru kršitev;
- potek vnetnih procesov v hrbtenici in sklepih.
Opomba! Zdravilne kopeli pomagajo tudi pri odpravljanju nespečnosti, pomanjkanja apetita, glavobolov, utrujenosti in sproščanju telesa.
Kontraindikacije
- prisotnost raka;
- potek hipotenzije;
- resne kršitve kožo, dermatološke bolezni (kopanje mora biti dogovorjeno z zdravnikom);
- med nosečnostjo, ko dojenje(posebnih študij ni bilo, zato se najprej posvetujte z zdravnikom);
- Za otroke se uporabljajo borove kopeli, vendar ne pogosto. Večina primerov se pojavi pri najstnikih, ki trpijo za.
Stranski učinki po kopeli na osnovi borovih izdelkov se redko pojavijo; alergijske reakcije(kožni izpuščaji, srbenje, urtikarija). V nekaterih primerih opazimo glavobole in omotico, vendar v večini primerov borove kopeli dobro prenašajo.
Značilnosti postopka
Dobiti želeni rezultat od kopeli na osnovi izdelkov iz iglavcev za bolezni hrbtenice je možno le, če opazujete določena pravila, pravilna proizvodnja zdravilni napitki.
Kako zdraviti desno stran? Oglejte si izbor učinkovitih možnosti zdravljenja.
Navodila za uporabo hondroprotektorja Structum 500 mg kot del kompleksne terapije za bolezni hrbtenice so opisana na strani.
Pojdite na naslov in se pozanimajte o prvih znakih medrebrne nevralgije med nosečnostjo in značilnostih zdravljenja patologije.
Pravila za kopanje borovcev:
- Pred kopanjem se prepričajte, da ste zdravi, ne povišana temperatura, druge bolezni, navedene v kontraindikacijah;
- temperatura vode ne sme presegati 38-40 stopinj;
- Trajanje manipulacije ne sme presegati pol ure. Prvi postopek naj traja 5-10 minut. V tem času boste razumeli, kako se telo odziva na terapevtske manipulacije;
- ne pogoltnite vode iz kopeli, pazite, da tekočina ne pride na sluznico. V primeru težav sperite sluznico pod tekočo čisto vodo;
- zbirajte surovine za kopeli stran od industrijskih območij, po možnosti pozimi. Najboljša možnost- v lekarni kupite že pripravljen izvleček bora;
- ponoči se kopajte, da dobite najboljši terapevtski učinek;
- izvajajte manipulacije vsak drugi dan en mesec.
Opazovanje preprosta pravila, boste dobili pozitiven učinek od jemanja borovih kopeli. Borove kopeli redno izmenjujte z drugimi zdravilnimi napitki (kopeli iz kamilice, ognjiča, medu in mleka). Ta taktika zdravljenja je najbolj optimalna, saj vam omogoča lajšanje bolečin, vnetij in napetosti v mišičnih vlaknih pri boleznih hrbtenice.
Recepti za kopel iz bora
Učinkoviti recepti:
- kopel z borovo soljo. Manipulacija pozitivno vpliva na mišično tkivo, živčnega sistema, indicirano za otroke z rahitisom in nepravilnostmi v strukturi hrbtenice. Odraslim takšnim kopeli ni priporočljivo, če imajo osteofite. Za kuhanje uporabite naravno morska sol(100 gramov) + izvleček bora (150 ml) na vsakih deset litrov vode;
- kopanje v smrekovi travi. Koromač + borove iglice pomagajo pri lajšanju mišičnih krčev, baldrijan + smreka pomirjajo živčni sistem in lajšajo bolečine. Na deset litrov vode vzamemo 150 ml izvlečka bora ali 100 gramov smrekovih iglic, dodamo 50 gramov (baldrijana/koromača);
- sadna kopel z borovimi iglicami.Štiri majhna jabolka drobno sesekljajte, prelijte s 500 ml vrele vode, pustite pol ure. Jabolčni infuziji dodajte decokcijo smreke (liter vrele vode + 200 gramov smrekovih iglic). Nastali izdelek vlijemo v kopel;
- med + borove iglice. Uporablja se v pooperativnem obdobju, lahko se uporablja v prisotnosti manjših poškodb kože. Segrejte sedem žlic medu, dodajte 200 ml borovega poparka, dve žlici soda bikarbona. Dobljeno mešanico vlijemo v kopel in vzemimo največ dvajset minut;
- brin. 200 gramov brinovih iglic kuhajte pol ure v litru vode, precedite, vlijte v kopel. Ta manipulacija pomaga znebiti mišičnih krčev, ustaviti boleče občutke, sprožite krvni obtok v poškodovanih predelih hrbtenice;
- naravna kopel. Potrebovali boste kilogram igel iglavcev, nekaj storžev dva litra vode. Kuhajte štirideset minut, po potrebi dodajte vodo. Pripravljen izdelek uporabljen za en postopek.
Kopeli na osnovi elementov iglavcev - odličen način premagati bolezni hrbtenice. Izberite primerno zdravilo, se najprej posvetujte z zdravnikom. Poskrbite za svojo hrbtenico, po potrebi naredite borove kopeli.
Dejstvo, da so borove iglice koristne za zdravje ljudi, je znano že dolgo. Tradicionalna medicina ga aktivno uporablja. Vključene so borove iglice zdravilne decokcije, iz njega pripravljajo veličasten, zdravilen, zdravilne kopeli. Iglice zimzelenih dreves vsebujejo ogromno uporabne snovi. Na primer, bogat je z vitamini C, K, R, B1, B2. Obstajajo mineralne soli, fitoncidi, tanini, eterična olja. Trenutno, pozimi, so najbolj uporabne borove iglice.
Zdaj, po Novoletni prazniki, ima marsikdo doma še vedno živa božična drevesca. Škoda je zavreči drevo. Še posebej, če ste za drevo skrbno skrbeli, ga skrbno zalivali z vodo in dolivali vodo do korenin. Živo božično drevoŠe vedno bo zelo uporaben, zato ga ne hitite zavreči. Ugotovimo, kako se lahko uporabljajo igle, uporabljajo za kopeli in v ljudsko zdravilo smrekove (borove, jelkove) veje.
Za začetek naberite iglice, poganjke in majhne vejice iglavcev. Uporabljamo jih lahko sveže ali posušene. Posušene surovine je priročno shraniti v platnenih vrečah. Še bolje pa je sveže borove iglice zamrzniti na balkonu ali v zamrzovalniku.
Aplikacija za kopeli
Borove kopeli so izjemno blagodejne. Kožo pomirjajo, sproščajo in tonizirajo. Z njihovo pomočjo se aktivira krvni obtok. Zdravniki priporočajo kopeli iz borovih iglic pri boleznih dihal, kožne bolezni, živčna utrujenost, vnetje sklepov. Postopki pomagajo očistiti telo toksinov in odpadkov. Z njihovo pomočjo lahko odstranite živčna napetost, odpravi nespečnost, zmanjša vnetje sklepov. Koža pridobi čvrstost in elastičnost.
Kako pripraviti borovo kopel:
Za eno kopel boste potrebovali 1 kg borovih iglic in drobno narezanih vejic. Zjutraj vse skupaj dajte v veliko ponev, prelijte hladno vodo, zavrite. Zmanjšajte temperaturo, kuhajte pri komaj opaznem vrenju pol ure. Nato ga odstranite s štedilnika, zavijte v nekaj toplega in pustite ves dan, dokler se zvečer ne morete okopati. Pred spanjem se oprhajte. Nato zmerno napolnite kopel topla voda, zalijemo s precejeno juho. Temperatura vode ne sme presegati 38 stopinj.
Trajanje postopka je 10-12 minut. Nato kožo osušite z mehko brisačo in se ulezite počivati. Potek zdravstvenih postopkov mora biti 8-10 kopeli. Postopki so zelo koristni pri radikulitisu. Le v tem primeru vodi dodajte morsko sol.
Pri artritisu, artrozi malih sklepov rok, bolečih "kosteh" na nogah si lahko pripravite mini kopeli. Če želite to narediti, prelijte 1-1,5 litra borovih iglic z drobno sesekljanimi vejami (1 kozarec). vrelo vodo Zavremo, kuhamo 15 minut, ohladimo. Nato precedite in segrejte na sprejemljivo temperaturo. Juho nalijte v skledo in vanjo položite boleče roke ali noge. Vzemite mini kopel 20 minut 4-5 krat na teden.
Uporaba v ljudski medicini
Za kožne izpuščaje, prehlade, bolezni dihal pripravite decokcijo: 30 g svežih borovih iglic nalijte v ponev, dodajte 1 liter. sveže vroče mleko. Zavremo, kuhamo 10-15 minut. Pustite, da se juha ohladi in precedite. Celotno količino decokcije je treba piti čez dan.
Za čiščenje krvi lahko uporabite tudi borove iglice. Če želite to narediti, nalijte v emajlirana ponev 5 žlic. l., dodajte pol litra kakovosti pitne vode. Zavremo, zmanjšamo ogenj, kuhamo na najnižji temperaturi 15 minut. Po tem dobro zavijte in pustite čez noč. Zjutraj precedite, pijte četrt kozarca trikrat na dan, pred obroki. Tečaj - 2 tedna.
Pri gripi, prehladu in vnetem grlu bo pomagalo vdihavanje in izpiranje z decokcijo borovih iglic in drobno sesekljanih vej. Pripravite decokcijo, kot je opisano zgoraj. Vroče - uporabite za inhalacijo, toplo - za izpiranje. Živo vejo smreke, bora ali jelke postavite doma v vodo. Žive iglice so vir fitoncidov, ki so potrebni za boj proti mikrobom, zlasti v času epidemije gripe.
Če imate pomanjkanje vitaminov, si lahko pripravite odličen vitaminski napitek. Če želite to narediti, nalijte sveže borove iglice in drobno sesekljane vejice v emajlirano ponev. Napolnite s kul kuhana voda s hitrostjo ¾ skodelice na kozarec surovin. Dodajte mu sok polovice limone. Posodo dobro zaprite in pustite 2-3 dni. Ponev dvakrat na dan pretresite. Po tem precedite vsebino ponve in prelijte v kozarec. Dodajte med po okusu in premešajte. Pijte pol kozarca enkrat na dan, bolje zjutraj.
Uporaba borovih iglic v kozmetiki
Iglice, mladi poganjki, drobno sesekljane vejice se lahko uporabljajo tako za izboljšanje zdravja telesa kot za izboljšanje stanja las. na primer bor decoction je odlično orodje, da jih naredite zdrave, sijoče, lepe. Če želite to narediti, pripravite naslednje zdravilo: 1/3 skodelice svežih borovih iglic zdrobite v možnarju in vlijte v majhno ponev. Nalijte 1 skodelico vrele vode. Zavremo, kuhamo na majhnem ognju 10 minut.
Odstranite z ognja, počakajte, da se juha ohladi. Precedite in izdelek po umivanju las vtrite v korenine las. Postopek je treba ponoviti 2-4 krat na teden.
Ti in jaz zdaj veva, kako uporabiti iglice božičnega drevesa, bora ali jelke. In če je vaša novoletna lepotica v odličnem stanju, se ni izsušila, iglice ne odpadejo z nje, jo lahko uporabite za pripravo kopeli in decokcij. Zato ne hitite, da bi zavrgli drevo, ki je še živo, uporabite drevo za izboljšanje zdravja vaše družine.