Mnoge ženske se pritožujejo zaradi zaprtja v tretjem trimesečju nosečnosti. Načeloma je nosečnico s prebavnimi težavami težko presenetiti. Skoraj od prvih tednov spočetja se občasno pojavita driska in zaprtje, kar prinaša veliko nelagodje in je pogosto lahko zaplet nosečnosti. Zapuščanje takšnih stanj brez ustreznega zdravljenja je izjemno nevarno tako za nosečnico kot za zarodek.
Zaprtje v pozni nosečnosti. Razvrstitev zaprtja
Do tretjega trimesečja nosečnosti mnoge ženske ugotavljajo, da zaprtje postane bolj izrazito, kar otežuje splošno stanje bodoče matere. Do konca nosečnosti maternica doseže največjo velikost. Eden najbolj "ranljivih" medeničnih organov v tej situaciji je črevesje. Povečana maternica nenehno močno pritiska na stene debelega črevesa. Gibanje blata in končna faza prebave postaneta težja. O zaprtju lahko govorimo v primerih, ko se odvajanje blata pojavi manj kot trikrat na teden.
Ne smemo izključiti spremenljivosti ženskih hormonskih ravni. Zlasti hormon progesteron preprečuje krčenje gladkih mišic črevesnih sten. Stene črevesja imajo podobno vrsto tkiva kot maternica. Hormon sproži zaščitne mehanizme za ohranitev zarodka z zmanjšanjem mišičnega tonusa. Maternični endometrij in črevesje imata tudi skupno inervacijo. Zato vse vrste "motnje" v črevesju takoj vplivajo na "življenje" maternice, ki takoj postane nemirna.
Obstajata dve vrsti zaprtja: atonično in spastično. Tabela št. 1 predstavlja najbolj značilne znake atonične in spastične zaprtosti.
| simptomi | Atonično zaprtje | Spazmodično zaprtje |
|---|---|---|
| Značilnosti iztrebkov | Okrašeno, obilno. Prvi deli imajo zelo trdo, gosto konsistenco s premerom, ki presega normo. Končni del je pogosto nedokončan in raztrgan. | Oblika kozjega iztrebka je razdrobljene kroglice ali gosti lobuli. |
| Prehajanje akta defekacije | Izhod se pojavi z velikimi težavami, spremljajo ga močne bolečine. Zaradi razpok v analni sluznici se lahko na površini blata opazijo proge sveže krvi. | Je neboleč, vendar po odvajanju blata ostane občutek nepopolne izpraznjenosti debelega črevesa. |
Če med defekacijo in v splošnem stanju telesa opazite vsaj en podoben znak, se morate nemudoma obrniti na zdravnika, ki spremlja nosečnost, in se trudite, da ne bi sprožili bolezni. Vsaka ženska bi morala razumeti in delno samostojno prilagoditi svoj življenjski slog, da bi se izognila zaprtju. Zdravnik vam bo pomagal premagati le tiste dejavnike, ki so v tem primeru povezani s hormonskimi ravnmi in poslabšanjem kroničnih bolezni.
Možni vzroki za zaprtje in zapleti
Zaprtje pri nosečnicah je lahko posledica številnih dejavnikov, na katere lahko vplivamo na različne načine. Nekateri od njih bodo po porodu izzveneli sami. Naslednje značilnosti življenjskega sloga ženske neposredno vplivajo na pravilno delovanje črevesja:
- nepravilna prehrana;
- nezadosten vnos tekočine;
- sedeči življenjski slog;
- ignoriranje želje po defekaciji;
- povečana tesnoba;
- pogoste stresne situacije;
- poslabšanje kroničnih bolezni notranjih organov.
Tudi pogostost zaprtja je lahko posledica prisilnih sprememb v materinem telesu med nosečnostjo. to:
- variabilnost hormonskih ravni;
- rastoča maternica;
- vzeti kompleksi vitaminov in mikroelementov;
- počitek v postelji med "ohranjanjem" nosečnosti;
- zapleti v nosečnosti;
- disbakterioza;
- zloraba odvajal.
Ko delci vitalne aktivnosti ostanejo v črevesju dolgo časa, sluznica nadaljuje proces absorpcije. Fekalne mase, ki niso pravočasno zapustile črevesja, so polne razpadnih produktov, zato se nevarni toksini prenašajo po telesu s krvjo in limfnim tokom. Tudi zarodek prejme velike količine škodljivih snovi. To vodi do hude zastrupitve materinega telesa in ploda. Odtok krvi in limfe iz medeničnih organov sčasoma izzove razvoj hemoroidov.
Poškodba sluznice črevesnih sten zaradi pretrdega blata pri prisilni defekaciji povzroči razpoke analnega kanala in krvavitve.
Tabela št. 2 jasno prikazuje vzroke zaprtja z ustreznimi spremljajočimi značilnostmi.
| Vzrok za zaprtje | Značilnosti |
|---|---|
| Mehanske ovire za gibanje blata | Adhezije v črevesju, kolorektalni rak, razpoke v analnem kanalu |
| Nevrološke bolezni | Tumorski procesi v hrbtenjači, cerebrovaskularni inzulti, nevropatija |
| Bolezni endokrinega sistema | Sladkorna bolezen, hipotiroidizem, motnje presnove elektrolitov zaradi motenj v proizvodnji hormonov v skorji nadledvične žleze. |
| Duševne motnje | Čustvena nestabilnost, disfunkcija avtonomnega živčnega sistema, anoreksija, bulimija |
| Sistemske bolezni vezivnega tkiva | Dermatomiozitis, sistemska skleroderma |
| Značilnosti prehrane | Visoka vsebnost živalskih beljakovin v prehrani, nizka vsebnost rastlinskih vlaknin v prehrani, motnje hranjenja |
| Jemanje farmakoloških zdravil | Antidepresivi, dodatki železa, antibiotiki, odvajala |
Mnoge ženske ugotavljajo, da se črevesje na predvečer poroda popolnoma osvobodi in nastopi dolgo pričakovano olajšanje.
Simptomi zaprtja
Zaprtje ni le bolezen, ki poslabša splošno stanje nosečnice. Lahko povzroči hude nepopravljive procese, ki ogrožajo razvoj zarodka. Simptomi zaprtja zagotavljajo popolno sliko bolezni. to:
- slabost;
- omotica;
- zmanjšan ali povečan apetit;
- občutek polnosti v trebušni votlini;
- črevesne kolike;
- napenjanje;
- prehajanje plinov skozi požiralnik;
- povišana telesna temperatura;
- hiter srčni utrip;
- motnje spanja in zmogljivosti.
Tabela št. 3 navaja značilne simptome "problematičnega" črevesja, ki trpi zaradi kroničnega zaprtja, pa tudi vedenjske reakcije ženske med normalnim gibanjem črevesja.
| Zdravo črevesje | Kronično zaprtje |
|---|---|
| Uravnoteženo stanje | Čustvene motnje |
| Normalne reakcije na okolje | Visoka razdražljivost |
| Normalno delovanje | Povečana utrujenost |
| Dober spomin | Težave s spominom |
| Zdrav neprekinjen spanec | nespečnost |
| Svež zadah iz ust | Slab zadah |
| Močna imuniteta | Zmanjšana imuniteta |
| Čista koža, lepi lasje | Bleda koža, šibki lasje |
Posvetovanje lahko dobite pri dermatologu, nevrologu, endokrinologu in gastroenterologu.
Zdravljenje zaprtja
Zdravljenje zaprtja je treba obravnavati z veliko odgovornostjo. Potreben je integriran pristop. K farmakološkim zdravilom se morate zateči le v skrajnih primerih, saj povzročajo zasvojenost, kar samo poslabša težavo.
Odvajala bodo skupaj s povečano gibljivostjo črevesnih sten vplivala na stene maternice in povečala njihovo stimulacijo. Zdravnik, ki opazuje nosečnost, mora predpisati takšna zdravila za zaprtje ob upoštevanju posameznih značilnosti svojega bolnika.
Nosečnicam so predpisana osmotska odvajala, ki normalizirajo konsistenco blata in spodbujajo proces gibanja črevesja, ne da bi dražili črevesne stene. Ti vključujejo:
- "Forlaks";
- "Tanzipeg";
- "Lavacol";
- "Fortrans";
- "Carlovy Vary sol";
- "Makrogol";
- "Microlax";
- "magnezija".
Takšna zdravila ne povzročajo odvisnosti, kar omogoča dolgotrajno jemanje. Vendar je treba upoštevati, da imajo nekateri od njih choleretic učinek, ki lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni jeter in žolčevodov. Če med zdravljenjem opazite neželene simptome, morate takoj prenehati jemati zdravilo. Neželeni učinki vključujejo naslednje:
- napenjanje;
- bolečine v trebuhu;
- napenjanje;
- pekoč občutek v analnem kanalu;
- slabost;
- bruhanje;
- dispneja;
- povečano znojenje;
- zvišan krvni tlak;
- omotica.
Mineralne vode, ki vsebujejo magnezijeve soli, bodo dobro vplivale na kronično zaprtje. Takoj po tem, ko se zjutraj zbudite, je priporočljivo popiti kozarec negazirane mineralne vode z dodatkom čajne žličke naravnega medu ali majhne količine limoninega soka. Tako se aktivira črevesna gibljivost. Ženske s povečanim izločanjem želodčnega soka so kontraindicirane za pitje te sestave.
Pri hudem zaprtju v zadnjih tednih nosečnosti se priporoča uporaba vazelina, ki z mazanjem analnega kanala olajša iztrebljanje. Vazelin bo zmanjšal bolečino. Vendar se takšnemu vplivu ne morete zateči prepogosto. Aktivne sestavine vazelina se lahko kopičijo v tkivih, kar ima lahko negativne posledice.
Pretrdo blato je treba zmehčati. Odvarek lanenega semena zagotavlja mehčanje in premikanje blata do izhoda. Želeni učinek je mogoče doseči z uporabo klistirja. Če želite to narediti, lahko pripravite zeliščne decokcije iz:
- cvetovi kamilice;
- žajbelj;
- cvetovi kalendula;
- Sofora.
Uporaba klistirja je dovoljena le po posvetovanju z zdravnikom. Reakcija telesa na učinkovine v zdravilnih zeliščih je zelo individualna.
Eno od učinkovitih sredstev v boju proti zaprtju so rektalne svečke. Recepte za nosečnice predpisuje samo specialist. Supozitorije iz:
- olja rakitovca;
- sofora;
- cvetovi kalendula;
- aloe vera.
Sveče se postavljajo predvsem ponoči. Če pa imate hudo zaprtje in morate za kratek čas izprazniti črevesje, se morate tega posluževati tudi čez dan. Po umivanju anusa s toplo vodo mora ženska zavzeti ležeči položaj in vstaviti supozitorij. Učinek je mogoče doseči po 20-30 minutah. V naprednih primerih, če ni defekacije, se postopek ponovi po nekaj urah. Aktivne sestavine supozitorija se širijo po stenah črevesne votline in čim bolj mehčajo blato. Tudi supozitoriji preprečujejo poslabšanje hemoroidov in razpoke sten analnega kanala.
Zaprtje zaradi črevesne disbioze je mogoče premagati z zdravili, ki vsebujejo laktobacile in bifidobakterije. To so probiotiki in simbiotiki. Na voljo so v lekarnah brez recepta, čeprav imajo številne kontraindikacije. Seznam kontraindikacij vključuje nosečnost in dojenje. Zato je zelo pomembno, da vse recepte izda zdravnik. V primeru disbakterioze morate biti potrpežljivi, saj je kolonizacija "dobrih" bakterij na črevesni sluznici dolgotrajen proces. Poleg zdravljenja z zdravili prehrana pomembno vpliva na prebavo nasploh.
Prehrana in preprečevanje zaprtja
Zdravljenje zaprtja se mora začeti s prilagoditvijo prehrane in prehranjevanja. Glavni dejavniki, ki vplivajo na normalizacijo blata, so režim pitja in načini predelave hrane. Hrano je treba telesu dovajati v zmernih obrokih od štiri do šestkrat na dan, odvisno od posameznih značilnosti osebe. Odmor med obroki ne sme biti daljši od štirih ur.
Jedi je treba kuhati na pari ali v pečici. Priporočena prehrana za nosečnice je navedena v tabeli št. 4.
Telo nosečnice potrebuje zadostno količino tekočine - od 1,5 do 2,5 litra na dan. Nekatere nosečnice nevede zmanjšajo vnos tekočine, da bi se izognile povečanemu otekanju. To je nesprejemljiva napaka. Oteklina ni posledica tekočine, temveč soli, ki zadržujejo vodo v tkivih. Zato morate zmanjšati vnos soli, ne da bi spremenili količino tekočine.
Na jedilniku naj bodo vsekakor jedi iz živil, bogatih z vlakninami. Prehranske vlaknine bodo povečale količino iztrebkov in spodbudile njihovo gibanje v črevesnem lumnu. Visoko vsebnost vlaknin je v zelenjavi, sadju, kruhu z dodanimi otrobi in listnati solati. Ko začnete boj proti zaprtju, se ne morete ustaviti pri tem. Pogosto se ženska po pričakovanem učinku vrne k običajnemu življenjskemu slogu in prehrani. Seveda se bo zaprtje vrnilo z enako močjo.
Naslednjim vrstam živil in jedi se boste morali odreči, ne začasno, ampak vsaj za obdobje brejosti in poznejše laktacije:
- ocvrti;
- dimljen;
- slano;
- konzervirane;
- akutna;
- sladko;
- bogato, mokasto.
Pritisk velike maternice z rastočim plodom zmanjšuje notranji prostor črevesja, kar otežuje odvajanje blata. Poleg tega se poveča stagnacija v debelem črevesu:
Kršitev prehrane
Hormonske spremembe pred porodom povzročijo, da ženska želi jesti prepovedan izdelek. Želodec, navajen na nežno hrano, ne more proizvesti potrebne količine encimov za prebavo začinjene ali prekajene hrane. Prebava postane otežena, hrana, ki se v želodcu ne prebavi dovolj, pride v črevesje, črevesje s težavo izpraznite.
Nezadosten vnos tekočine
V pozni nosečnosti se pogosto pojavi oteklina. Za zmanjšanje otekline lahko zdravniki bodoči mamici priporočajo, da pije manj vode.
Na tej točki omejevanje pitja ne vpliva na potek nosečnosti: tvorita se placentni krvni obtok in plodova tekočina, vendar pomanjkanje vlage vpliva na naravo blata, zaradi česar je blato suho in gosto.
Nizka mobilnost
Pri nekaterih patologijah nosečnosti zdravniki priporočajo počitek, da preprečijo prezgodnji porod, medtem ko drugim ženskam svetujejo aktiven življenjski slog. Ampak, če vaša nosečnost poteka normalno, potem v tretjem trimesečju velik trebuh povzroča nelagodje:
- bolečine v spodnjem delu hrbta;
- težko hoditi;
- postane težko dihati.
Poskušate se manj gibati, vendar to zmanjša črevesno gibljivost in povzroči zaprtje.
Povečana anksioznost
Kasneje se zaradi povečane anksioznosti in predporodnih hormonskih sprememb začnete impulzivno odzivati na aktualne dogodke.
Živčno razburjenje poveča tonus gladkih mišic, kar povzroči spastično zaprtje.
Zloraba odvajal
Če ste med nosečnostjo namesto diete in zmernega gibanja pogosto jemali tablete ali svečke, ste razvili sindrom lenega črevesja. V tem primeru je peristaltika otežena brez stimulacije z zdravili.
Jemanje zdravil proti zgagi
V tretjem trimesečju maternica pritiska na želodec, kar povzroči refluks klorovodikove kisline v požiralnik, ki ga spremlja pekoč občutek. Da bi odpravili ta simptom, morate piti:
- Maalox;
- Almagel.
Zdravila so varna za otroka, vendar naredijo blato bolj gosto, kar povzroča zaprtje.
Zdravila za preprečevanje zgodnjega poroda
Če imate povečan tonus maternice, vam bodo zdravniki predpisali zdravila za sproščanje gladkih mišic (Ginipral). Vendar zdravilo ne deluje selektivno, zmanjšuje tonus gladkih mišic medeničnih organov, zavira črevesno gibljivost in povzroča atonično zaprtje.
Zdravljenje anemije
Če je vaš hemoglobin nizek, vam bodo predpisali dodatke železa za ohranjanje zdravja matere in otroka:
- Sorbifer;
- Ferrum lek;
- Hemofer in dr.
Poslabšanje kroničnih črevesnih patologij
Če imate na začetku nosečnosti hemoroide, proktitis ali disbakteriozo, bo pritisk na debelo črevo izzval poslabšanje bolezni. Pri hemoroidih ali kolitisu se med gibanjem črevesja pojavijo boleče občutke. Vi, ki se bojite bolečine, podzavestno zavirate naravno željo po obisku stranišča, dolgotrajno zadrževanje blata v danki pa povzroča zaprtje.
Več kot je dodatnih predispozicijskih dejavnikov, večja je verjetnost pojava zaprtja med nosečnostjo v 3. trimesečju.
Vseh vzrokov zadrževanja blata ni mogoče odpraviti, pred porodom je mogoče predpisati zdravila, ki vsebujejo železo, ali zdravila za zmanjšanje tonusa. Če pa ste pozorni na preventivo, lahko preprečite razvoj zaprtja.
Nevarnost zadrževanja črevesja
Prenapolnjenost debelega črevesa z blatom spremlja nastajanje plinov in nelagodje. Toda poleg bolečega nelagodja postane zaprtje v pozni nosečnosti dejavnik predispozicije za naslednja patološka stanja:
Prezgodnji porod
Prenatrpano črevesje pritiska na maternico in napenjanje, ko se poskušate znebiti nabiranja blata, bo povzročilo kontrakcije reproduktivnega organa (kontrakcije), ki jih spremlja iztekanje amnijske tekočine in rojstvo otroka.
Prezgodnji porod z zaprtjem v 38. tednu nosečnosti je relativno varen, saj lahko novorojenček od 36. tedna po porodu samostojno diha in sesa.
Toda v zadnjih mesecih se žensko telo pripravlja na porod in prezgodnje rojstvo otroka, tudi za en teden, ki ga izzove napetost mišic med odvajanjem blata in pritisk prenatrpanega črevesja na maternico, vodi do dejstva, da otrok težje se boste prilagodili novim razmeram in težje si boste opomogli po porodu
In z zgodnejšim začetkom poroda (27 tednov) se rodijo dojenčki, ki jih je treba negovati s posebnimi napravami (inkubator).
Zastrupitev
Posebnost črevesja je, da njegova sluznica nenehno absorbira hranila in vodo iz hrane. Dokler ne nastane blato, ki je sestavljeno iz neprebavljenih delcev hrane, odpadnih produktov telesa in majhne količine vlage. Ko blato stagnira, se voda še naprej absorbira in produkti razpadanja začnejo vstopati v kri.
Če ste vinjeni, boste občutili:
- šibkost;
- glavobol;
- slabost in bruhanje;
- nelagodje v trebuhu.
Toksini prodrejo tudi v hemoplacentalno pregrado in povzročijo podobne simptome pri plodu.
hemoroidi
Med nosečnostjo se obremenitev medeničnih organov poveča. Če poskušate potiskati, se poveča pretok krvi v črevesne vene, žile postanejo rahlo prenapolnjene s tekočino in pride do venske stagnacije.
- Pogosto napenjanje vodi do patološkega širjenja žilne stene in nastanka hemoroidov.
- Dodatna nevarnost bolezni je, da po rojstvu otroka ne izgine in boste potrebovali dolgotrajno, včasih kirurško zdravljenje.
Mase, nakopičene med zaprtjem, so ugodno okolje za razvoj patogene mikroflore. Bakterije, glive ali virusi, ki se aktivno razmnožujejo, vplivajo na stene črevesja in periintestinalno tkivo.
Med vnetjem se v črevesni svetlini kopiči vnetni eksudat, ki vsebuje gnoj in patogene mikroorganizme. Pri aktivnem vnetnem procesu eksudat teče iz anusa na vložek ali spodnjice in vstopi v sečnico in nožnico ter povzroči sekundarno okužbo organov.
Okužba dojenčka
Patogena mikroflora, ki vstopi v porodni kanal iz anusa med rojstvom otroka, vstopi v oči, kožo in perineum deklice, kar povzroča poporodne okužbe. To sicer ni pogosto – novorojenčka zdravimo po rojstvu, a tveganja okužbe med porodom ni mogoče 100 % odpraviti.
Analne poškodbe
Trdi, neravni iztrebki z gostimi robovi poškodujejo anus, kar nosečnici povzroča dodatne bolečine. Če rane niso pravilno oskrbljene, se razpoke in razpoke vnamejo.
Težko je predvideti, kakšna nevarnost se bo pojavila med zaprtjem med nosečnostjo; odvisno je od značilnosti vašega telesa.
Če se morate med odvajanjem pogosto naprezati, obstaja večje tveganje za prezgodaj rojstvo otroka ali razvoj hemoroidov. Pri vnetju črevesja obstaja nevarnost ascendentne okužbe genitourinarnega trakta in okužbe otroka med prehodom skozi porodni kanal.
Boj proti zaprtju doma
Poglejmo, kaj lahko v zadnjih mesecih nosečnosti uporabimo za lajšanje zaprtja:
- odvajala;
- klistir in mikroklistir;
- rektalne svečke;
- alternativna medicina.
Jemanje odvajal
V 3. trimesečju pri zdravljenju zaprtja so solna odvajala in zdravila, ki povečujejo črevesno gibljivost, prepovedana. Dovoljena je uporaba zdravil iz skupine prebiotikov:
- makrogol;
- Fortrans;
- Forlaks.
Prednosti te skupine zdravil:
- povečati količino črevesne vsebine;
- zadrži vlago;
- nežno spodbujajo črevesno gibljivost.
Nosečnici se med odvajanjem črevesja ni treba veliko naprezati.
Klistir in mikroklistir
Čiščenje črevesja s klistirjem z veliko vode pomaga znebiti blata, nabranega zaradi zaprtja, vendar je ta metoda med nosečnostjo nesprejemljiva. Povečana peristaltika med defekacijo po klistirju vodi do hipertoničnosti maternice in izzove začetek porodnih kontrakcij.
Mikroklistiranje je varna alternativa klistirju:
- Microlax;
- Duphalac.
Zdravila so na voljo v lekarnah brez recepta in se lahko uporabljajo pri zaprtju med nosečnostjo v 3. trimesečju. Učinek po vnosu zdravila v rektum se pojavi po 5-20 minutah.
Poleg farmacevtskih izdelkov lahko doma naredite mikroklistir z oljem, segretim na 38 °. Pred spanjem v anus vbrizgajte 50-100 ml poljubne oljne sestave in zjutraj boste nežno izpraznili črevesje, ne da bi pri odvajanju občutili nelagodje zaradi trdega blata. Olja bodo namastila črevesno sluznico in zmehčala gosto blato.
Rektalne supozitorije
Za zaprtje v 3. trimesečju nosečnosti je dovoljeno samo eno zdravilo brez zdravniškega recepta - glicerin. Svečke na osnovi glicerina vam bodo pomagale znebiti fekalnih kopičenja in ne bodo škodovale otroku. Glicerinske supozitorije pomagajo pri boju proti zastajanju blata doma, ne da bi pri tem povzročile kontraktilno aktivnost maternice.
Druga zdravila za rektalno uporabo uporabljajte le pod nadzorom zdravnika. Nekatera intraintestinalna sredstva lahko povečajo peristaltiko in lahko izzovejo prezgodnji porod.
Pomoč alternativne medicine
Zeliščna zdravila veljajo za varna za zdravljenje zaprtja med nosečnostjo, vendar bodite previdni pri izbiri zeliščnih zdravil. Izogibajte se:
- sena;
- rabarbara.
Ta zelišča spodbujajo črevesno gibljivost, izzovejo hipertoničnost maternice in začetek kontrakcij.
Če vas muči zaprtje, poskusite varne recepte.
Juha iz ovsene kaše in pese s suhimi slivami
V enakih razmerjih morate vzeti:
- ovseni kosmiči;
- suhe slive;
- pesa.
Priprava bo trajala nekaj več kot eno uro:
- Zelenjavo olupimo in drobno sesekljamo.
- Dodajte preostale sestavine in premešajte.
- Mešanico damo v ponev in dodamo vodo (tekočina naj bo 5-krat večja od prostornine mešanice).
- Dušimo eno uro.
Po ohlajanju precedite nastalo juho in popijte 200 ml toplo pred spanjem. Preostalo tekočino shranite v hladilniku in jo pred uporabo nekoliko segrejte.
Kompot iz suhih marelic in suhih sliv
Potrebovali boste:
- 100 g suhih sliv;
- 200 g suhih marelic.
- 2 litra vode.
Priprava kompota je preprosta:
- Izperite suho sadje.
- Postavite jih v posodo in napolnite z vodo.
- Kuhajte 5-10 minut.
- Dodajte med ali sladkor.
Po ohlajanju pijte kompot za odžejanje ali namesto čaja. Kompote lahko pripravljamo z dodatkom rozin ali svežih jabolk.
Lanena infuzija
Če vas muči zaprtje, poskusite poparek iz lanenih semen. Potrebovali boste:
- 1 kozarec vrele vode;
- 1 žlica l. lanena semena.
Priprava:
- Laneno seme prelijemo z vrelo vodo.
- Pustite stati 3-4 ure.
Precejeno tekočino popijte ponoči.
Pri izbiri zdravila za zastajanje blata ne pozabite na odpravo vzroka zaprtja. Zdravila ali tradicionalni recepti vam ne bodo pomagali znebiti težav z odvajanjem blata, če vodite neaktiven življenjski slog in uživate v hrani, kršite svojo prehrano.
Malo o napenjanju
Naravna želja, ko je težko izprazniti danko, je napetost v mišicah trebušne stene in presredka. Toda med nosečnostjo ne smete preveč pritiskati, to lahko povzroči:
- razširitev materničnega vratu s pojavom bolečine;
- pojav porodne bolečine z razpadom amnijske tekočine;
- krvavitev iz maternice.
Če opazite zgoraj opisane znake, pokličite rešilca ali obiščite zdravnika. Simptomi, ki se pojavijo, so nevarni in brez pravočasne zdravniške pomoči lahko vaš otrok umre.
Kaj storiti, če imate hudo zaprtje v pozni nosečnosti:
- Izberite metodo za čiščenje črevesja. Kopičenje blata v danki povzroča zaplete (omenjeni so zgoraj).
- Ugotovite in odpravite vzrok. Ni vedno mogoče odstraniti provocirajočega dejavnika; predpisanih zdravil ni mogoče preklicati. Toda bodite pozorni na svoj življenjski slog, sledite dieti in nadzorujte gibanje črevesja.
- Bodite pozorni na količino porabljene tekočine. Če ni otekline, pijte do 2 litra vode na dan, vode ali infuzij sadja in jagodičja.
Proti zaprtju se je treba boriti, vendar morate biti med nosečnostjo previdni.
Nepravilno izbrana metoda čiščenja črevesja lahko sproži prezgodnji porod. Če niste prepričani o varnosti izbranega zdravila, obiščite svojega zdravnika in se posvetujte o čiščenju rektuma pred blatom in preprečevanju ponovnega zaprtja.
Ne zanemarjajte zdravljenja motenj defekacije - nekaj tednov pred rojstvom, ki ga spremljajo pogoste težave pri odvajanju blata, bo povzročilo razvoj resnih bolezni in poporodnih zapletov pri novorojenčku. Po rojstvu otroka se boste počutili bolje: stiskanje debelega črevesa bo izginilo in organ bo lahko v celoti deloval, če boste sledili dieti.
Zaprtje med nosečnostjo je tako pogost pojav, da ga mnoge bodoče matere smatrajo za bistveni del svojega "zanimivega" stanja. Po statističnih podatkih vsaka druga nosečnica trpi zaradi zaprtja, vendar je napačno šteti to za normo. Redno odvajanje blata je za nosečnice izjemno pomembno, saj lahko zaprtje predstavlja tveganje za nosečnost.
Redko (manj kot 2-3 krat na teden) odvajanje blata ali oteženo odvajanje blata je mnogim poznana težava. Toda telo nosečnice je bolj dovzetno za stagnacijo v črevesju kot telo običajne osebe. Tudi če je odvajanje blata redno, lahko pride do nepopolnega izpraznitve ali presuhega blata, kar zdravniki prav tako uvrščajo med funkcionalno zaprtje. To je posledica značilnosti ženske fiziologije in načina življenja med nosečnostjo: 
Hitro zvišanje ravni progesterona, hormona, odgovornega za ohranjanje nosečnosti, je eden od razlogov za oslabitev črevesne gibljivosti. Ta hormon ima sproščujoč učinek na gladke mišice, vključno s tistimi, ki premikajo črevesne stene.
- Zaprtje v zgodnji nosečnosti se pogosto začne zaradi hude toksikoze: stalna slabost zmanjša apetit, bruhanje povzroči dehidracijo, zavrnitev hrane pa povzroči nastanek nezadostne količine blata.
- Predpisovanje zdravil, ki vsebujejo železo in kalcij, bodoči mamici povzroči zaprtje zaradi sprememb v naravi blata - postanejo gostejše.
- Številne nosečnice se soočajo s pomanjkanjem telesne dejavnosti: to je lahko tako zaradi fizične teže (prekomerna teža, velik trebuh, bolečine v hrbtenici itd.) kot težav z nosečnostjo, ko sta indicirana ležanje in minimalno gibanje.
- Slaba prehrana, povezana z nizkim vnosom vlaknin.
- Omejitev tekočine zaradi nevarnosti edema.
- Rast maternice in vse večji pritisk na črevesje.
- V zadnjem obdobju nosečnosti lahko črevesje močno uščipne otrokova glavica, vstavljena v medenico, ko je otrok že pred rojstvom v udobnem položaju.
- Čustvene težave pri nosečnici: strah za otroka, stres itd.
Obdobje, ko je verjetnost težav z blatom največja, je med 16. in 36. tednom. Vendar se zaprtje pogosto pojavi v zgodnji nosečnosti in tik pred porodom, v tem času pa je še posebej nevarno.
Ne smemo podcenjevati tveganj, povezanih s črevesnimi težavami pri nosečnicah. Črevesje je neposredno ob reproduktivnih organih. Glede na to, da med nosečnostjo njihov stik postane še tesnejši, je dobro počutje bodoče mamice in normalen razvoj otroka odvisno od zdravja črevesja.
Poglejmo si nevarnosti zaprtja med nosečnostjo:
Zdravljenje zaprtja med nosečnostjo v zgodnji in pozni fazi
Zdravljenje motenj defekacije pri nosečnicah je vprašanje, ki zahteva kompetenten pristop. Po eni strani v nobenem primeru ne smete pustiti, da bi težava potekala sama, saj je to polno neprijetnih posledic. Po drugi strani pa, kako ravnati z zaprtjem med nosečnostjo, če ne morete jemati nobenih zdravil? Da, in ljudska zdravila naj bodoče matere uporabljajo previdno.
Brez odvajal!
Začnimo z metodami, ki so med nosečnostjo strogo prepovedane:
- Klistiranje. To je priljubljeno zdravilo za zaprtje med "navadnimi" ljudmi, ne uporabljajo ga ženske, ki nosijo otroka. Klistir spodbuja eksplozivno odvajanje blata, kar lahko povzroči krčenje maternice. Klistir je dovoljen le v predporodnem obdobju, ko mine nevarnost rojstva nedonošenčka.
- Ricinusovo olje, vazelinovo olje. Oljna odvajala imajo blag učinek, vendar njihova uporaba zaradi visoke vsebnosti maščob ni priporočljiva. Pri nosečnicah je obremenitev prebavil že preveč intenzivna, zato ne potrebuje maščobnega »udarca« na jetra, trebušno slinavko in črevesno sluznico.
- , lubje krhlika, korenina rabarbare, tako v obliki farmacevtskih pripravkov kot decokcij, povzročajo hude črevesne krče. Aktivna peristaltika in bolečina zaradi zaprtja med nosečnostjo sta dejavnika, ki prispevata k spontanemu splavu.
Če govorimo o klasičnih odvajalih, skoraj vsa niso priporočljiva za nosečnice:
- dražilna zdravila - Senade, Gutalax, Regulax, Dulcolax in drugi;
- odvajala s polnilnimi lastnostmi - metilceluloza, pripravki na osnovi morskih alg, otrobi, saj aktivirajo črevesno gibljivost;
- osmotska sredstva na osnovi soli - karlsbadska sol, magnezij, natrijev sulfat, saj motijo vodno-mineralno ravnovesje telesa nosečnice.
Izjema v zadnji skupini prepovedanih zdravil so prašek Fortrans in podobna odvajala na osnovi polietilen glikola.
Odobrena zdravila za zaprtje pri nosečnicah
Kaj lahko ženska vzame, da se znebi zaprtja med nosečnostjo?
Kot veste, se znebiti zaprtja pomeni ozdraviti. Zdravljenje problema mora biti celovito in vključevati predvsem prehrano, povečano telesno aktivnost, odpravo disbakterioze in zdravljenje sočasnih bolezni. Vendar pa v primeru nosečnic ta pristop ni vedno primeren.
Na primer, mnoge bodoče matere se nočejo aktivno gibati, če imajo šibek maternični vrat; Zato je zdravljenje zaprtja med nosečnostjo bolj simptomatsko in je usmerjeno v hitro in nežno odpravo zaprtja. V ta namen lahko priporočamo:
Tradicionalni recepti za zaprtje za nosečnice
"Babičini recepti", varni med nosečnostjo, lahko bodoči mamici dobro pomagajo. Na primer mešanica suhega sadja in medu: mlete suhe slive, rozine in suhe marelice (100 gramov vsake sestavine) zmešajte z 2 velikima žlicama medu in ponoči zaužijte 2 čajni žlički z nekaj požirki tople vode.
Drugo neškodljivo ljudsko zdravilo je odvajalna decokcija suhih sliv in pese: nalijte 300 gramov. mešanica suhih sliv, pese in ovsenih kosmičev (sestavine v enakih razmerjih) z 2 litroma vode, zavrite in pustite eno uro na majhnem ognju. Vzemite 1 kozarec napete in ohlajene juhe pred spanjem, ostalo shranite v hladilniku.
Če je zaprtje med nosečnostjo spastične narave, lahko za lajšanje stanja vzamete pomirjujoča zelišča ali pomirjevala, ki jih predpiše zdravnik. Če je defekacija zakasnjena zaradi tesnosti črevesja, lahko nosečnica izvaja vaje za zmanjšanje pritiska maternice na danko, če za to ni kontraindikacij.
Preprečevanje zaprtja pri bodočih materah
Najboljši nasvet za spopadanje z zaprtjem med nosečnostjo je preprečiti, da bi se pojavilo. Takoj, ko izve za svoje prijetno stanje, mora ženska preurediti svojo prehrano v skladu s potrebami nosečnega telesa, da varno nosi in rodi otroka ter zaščiti svoje zdravje.
Da bi preprečili zaprtje, morate upoštevati naslednja priporočila:
Ni treba posebej poudarjati, da sta potek nosečnosti in zdravje nerojenega otroka v veliki meri odvisna od vedenja in življenjskega sloga matere. Če nosečnica z naštetimi sredstvi ne more obvladati »toaletnih« težav, mora ob naslednjem obisku ginekologa porodničarja o svojih težavah obvestiti. Ko je ugotovil vzrok bolezni in ocenil možna tveganja za nosečnost, lahko zdravnik predpiše resnejše metode.
V zgodnjih fazah nosečnosti žensko telo doživlja velike spremembe. Takih sprememb ni vedno lahko prenašati. Močno povečanje apetita, spremembe v hormonskih ravneh in drugi razlogi lahko povzročijo težave z odvajanjem blata.
Zaprtje skrbi vsako drugo nosečnico. Zdravljenje tako neprijetnega problema je treba izvajati previdno in takoj, da ne poškodujete otroka. Stagnacija blata ni samo nezaželen pojav, ampak je lahko zelo nevarna za življenje matere in ploda.
-
Vrste zaprtja
1 Neredno odvajanje blata Odvajanje blata se pojavi enkrat na nekaj dni. Včasih je lahko blato vsak dan in nato izgine za 2-3 dni 2 Zaprtje blata v debelem črevesu Evakuacija poteka vsak dan, vendar z bolečino in velikim naporom 3 Manjka stol Črevesje se ne odvaja več kot tri dni zapored (brez nagona). Ob koncu drugega dneva zamude se v spodnjem delu trebuha pojavi občutek polnosti in teže. V takšnih primerih je težavo mogoče rešiti le s tabletami z odvajalnim učinkom. Nevarnosti zaprtja med nosečnostjo
Neprijetni občutki v spodnjem delu trebuha Z dolgo odsotnostjo blata se razvijejo v naraščajočo bolečino Dolgotrajno bivanje blata v črevesju Spodbuja absorpcijo strupenih snovi v materino kri. To vodi do zastrupitve ženske in otroka Pojav notranjih hemoroidov Prenatrpano črevo stisne majhne medenične žile. Pri hemoroidih se lahko pojavi kri v blatu, izredno neprijetne bolečine, hemoroidi lahko prolabirajo iz anusa. Z zaprtjem v debelem črevesu mora ženska nenehno pritiskati To lahko povzroči izboklino zunanjih hemoroidov Stalen pritisk in draženje maternice zaradi prenatrpanega črevesa Lahko povzroči porod. V prvem trimesečju - do neprijetnih občutkov, v naprednih primerih pa do spontanega splava Te nevarnosti prežijo pri vsakem zaprtju, zato je treba začeti zdravljenje, če se začnejo težave z odvajanjem blata. Vsaka ženska ne ve, kako izbrati pravo hrano za prehrano med zaprtjem, zato je bolje, da se takoj posvetujete z zdravnikom.
Vzroki za zaprtje
Od samega spočetja otroka se žensko telo začne prestrukturirati, da bi lahko nosilo plod. V zgodnjih fazah nosečnosti oplojeno jajčece deluje kot tujek, ki se nahaja v telesu nosečnice. Zato lahko takšne fiziološke spremembe (telesne, hormonske, čustvene itd.) povzročijo prebavne motnje ali zastajanje blata.
Oglejmo si glavne razloge za težave z odvajanjem blata:
- Hormon progesteron se znatno poveča. Imenujejo ga tudi nosečniški hormon. Če ne raste sama ali pa to počne s težavo, se ženski predpišejo zdravila z umetnim analogom. To pomeni, da ima vsaka nosečnica v krvi precej visoko raven progesterona. To zmanjša črevesni tonus (peristaltiko) in podaljša čas prehoda blata.
- Črevo je povezano z maternico s sistemom krvnih žil. Ko pride do nosečnosti, se občutljivost materničnih receptorjev znatno zmanjša. To vodi do zmanjšane občutljivosti v črevesju.
- Maternica, ki začne rasti, draži in pritiska na črevesje.
- Omejitev telesne aktivnosti vodi do počasnejše peristaltike in težav pri praznjenju črevesja.
- Ostra sprememba preferenc okusa, nezdružljiva in nezdrava hrana vodi do motenj v delovanju črevesja.
- Majhna količina zaužite vode (manj kot 1-1,5 litra vode na dan) lahko povzroči slabo delovanje črevesja. To ovira prehajanje hrane skozi požiralnik in blata skozi debelo črevo, zlasti potem, ko stene absorbirajo vodo.
- Pogoste spremembe razpoloženja in razdražljivost lahko povzročijo nevrogeno zaprtje.
- Dodatki železa krepijo blato. Pri njihovem jemanju se lahko pojavijo težave z odvajanjem blata (predvsem zaprtje blata v debelem črevesu).
Težave z odvajanjem blata se lahko začnejo že od prvih dni nosečnosti in jih spremljajo vseh devet mesecev, lahko se pojavijo v tretjem trimesečju ali pa se sploh ne pojavijo. Zaprtje je treba preprečiti z dieto in lahkimi terapevtskimi vajami.
Video - zaprtje pri nosečnicah
Simptomi zaprtja
- Zmanjšanje števila odvajanj.
- Močno zmanjšanje blata.
- Brez odvajanja blata več kot tri dni.
- Iztrebki so trdi in suhi (skoraj brez vode).
- Stalni občutek teže v spodnjem delu trebuha.
- Po odvajanju blata je občutek, da ni popolnoma prazno.
- Bolečina v črevesju, predvsem na levi strani.
- Pojav ali poslabšanje simptomov hemoroidov.
- Včasih se pojavijo simptomi zastrupitve (zastrupitve): slabost, bruhanje, grenkoba v ustih.
- Napenjanje, močno kruljenje in klokotanje v želodcu.
Ob prvem pojavu simptomov zaprtja se morate posvetovati s specialistom. Če težave s praznjenjem črevesja v zgodnji nosečnosti postanejo kronične, potem morate opraviti popoln pregled in analizirati svojo prehrano.
Zdravljenje zaprtja v zgodnji nosečnosti
Težave z odvajanjem blata v zgodnjih fazah je precej težko odpraviti. Zdravila nimajo vedno ugodnega učinka na stanje nosečnice in ploda. Vsaka nosečnica bi morala vedeti, katero hrano mora jesti, katera zdravila lahko jemlje in kaj lahko počne ter kaj sme početi, kar je strogo prepovedano. Če želite to narediti, morate med prvim obiskom ginekologa zaprositi za pogovor o rešitvi težave, kot je zaprtje.
Živila, ki pomagajo pri odvajanju blata:
- dobro oprane sveže kumare in paradižnik, bučke in jajčevci;
- redkev, repa, paprika, buče;
- fižol, grah, brokoli;
- rozine, suhe slive;
- zelje (cvetača in belo zelje), korenje (kuhano in sveže), pesa (v kakršni koli obliki);
- otrobi, polnozrnat kruh;
- jabolka (po možnosti zelena), slive.
Poleti je bolje jesti svežo zelenjavo in sadje. Pozimi jih nadomestijo vložena, vložena in kuhana živila. Iz kuhane zelenjave in svežega sadja lahko naredite tudi pire ali smuti. Ne pretiravajte z grahom, fižolom, zeljem, špinačo in kislico, ker lahko povzročijo napihnjenost in močno vetrove. Močno kuhani čaji in kakav popravijo blato.
Med žiti je treba dati prednost ajdi, ovseni kaši in ječmenu. Takšne kaše, zaužite za zajtrk, izboljšajo delovanje črevesja. Lahko jih skuhate z vodo ali mlekom. Zdrobove kaše ne smete jesti, ker vsebuje gluten.
Pri dieti proti zaprtju bodite previdni, saj lahko zlahka pretiravate z živili, ki oslabijo in povzročijo drisko ali črevesne motnje. Driska je velika nevarnost med nosečnostjo, še posebej v zgodnjih fazah.
Potrebno je temeljito oprati vso zelenjavo in sadje, ki ga boste zaužili. Ko jih kupujete v trgovini, bodite pozorni na nenaravne (napolnjene s pesticidi) izdelke. Lahko povzročijo hudo zastrupitev in nevarnost za življenje ženske in ploda.
Ne pozabite na uravnoteženo prehrano. Zrnati kruh mora biti prisoten v dnevni prehrani nosečnice. Odrasla oseba mora popiti do dva litra vode na dan. Nosečnice so pogosto dovzetne za edeme, zato se morajo omejiti na pitje 1-1,5 litra na dan.
Ljudska zdravila za zaprtje
Izogibajte se seni in travi rakitovca. Preveč dražijo črevesne stene, povzročajo bolečine pred odvajanjem in drisko.
- Preverjeno zdravilo za zdravljenje zaprtja je kozarec hladne vode zjutraj na prazen želodec. Hladna voda deluje dražilno, odsotnost hrane v želodcu pa omogoča, da se črevesje brez težav izprazni;
- svež kefir je odlično odvajalo. Glavna niansa te metode je, da svež kefir pomaga pri praznjenju, tridnevni kefir pa ga krepi. Vanj lahko dodate žlico preprostega sončničnega olja;
- zdrobljena mešanica suhega sadja (suhe slive, rozine in suhe marelice) pomaga preprečevati zaprtje;
- medu s sesekljanimi orehi.
Takšni izdelki ne škodujejo niti ženski niti plodu. Zato so ljudska zdravila boljša od uporabe zdravil.
Zdravljenje zaprtja z zdravili
Skoraj vsi odvajalni čaji in tablete lajšajo zaprtje z draženjem receptorjev debelega črevesa. To dejanje je med nosečnostjo kontraindicirano, ker lahko povzroči ton maternice. Močno krčenje materničnih sten lahko povzroči spontani splav v prvem trimesečju nosečnosti.
Ko pride do stagnacije blata v danki, ginekolog predpiše glicerinske supozitorije ali mikroklizme Microlax. Ne vplivajo na črevesje, povzročajo pa draženje spodnjih delov danke in redčenje blata. To omogoča odvajanje blata.
Predpisovanje zdravil mora opraviti le lečeči zdravnik. Najprej predpiše dieto in šele če ta ne prinese rezultatov, lahko predpiše zdravila.
Najboljša sredstva za zdravljenje zaprtja in ponovno vzpostavitev pravilnega delovanja črevesja so pripravki, ki vsebujejo laktulozo. Pomemben predstavnik je Duphalac. Ne le varno odpravlja problem zaprtja, ampak tudi spodbuja rast lastne mikroflore v črevesju. Nežno deluje na telo in hitro očisti črevesje. Ne prispeva k driski.
Samostojno jemanje zdravil med nosečnostjo je strogo prepovedano. Potreben je posvet s specialistom, ki vodi nosečnost. Povedal vam bo o vseh možnih neželenih učinkih zdravila in predpisal najvarnejšega, ki je pravi za vas.
Zdravljenje zaprtja, zlasti v zgodnji nosečnosti, je treba jemati resno. Na tej stopnji se plod aktivno razvija, zato morate biti previdni pri vseh učinkih na žensko telo.
Žensko telo se neodvisno prilagaja novi stopnji življenja. Hormoni, odgovorni za pritrditev oplojenega jajčeca, se aktivirajo in vodijo do sprostitve gladkih mišic mišic, tako da nič ne ovira rojstva prihodnjega življenja.
- Progesteron igra pomembno vlogo pri spočetju. Pogosto postane glavni vzrok zadrževanja blata v zgodnji nosečnosti. Od prvih tednov se raven hormonov poveča, maternica se umiri in oplojeno jajčece se pritrdi. Hkrati se gladke mišice črevesja sprostijo, kar vpliva na njegovo delo. Zaprtje se pojavi med nosečnostjo v prvem trimesečju in to stanje lahko traja več tednov, mesecev ali celotno obdobje rojevanja otroka.
- Drugi vzrok za zaprtje je sedeči način življenja. Stanje črevesne gibljivosti je odvisno od prehrane in življenjskega sloga bodoče matere. Če se ženska, ko izve za nosečnost, začne varovati: premakniti se manj, manj hoditi, pride do zadrževanja blata. Od prvih tednov zdravniki svetujejo, da preprečijo motnje defekacije s prilagajanjem menija in aktivnim življenjskim slogom, če ni nevarnosti spontanega splava.
- Jemanje mikroelementov in mineralov vpliva na črevesno gibljivost. Železo in kalcij povzročata zaprtje med nosečnostjo.
Pomembno je ločiti zaprtje od varnega zadrževanja blata, ki se pogosto pojavi pri nosečnici. Patološki proces je tisti, ki traja več kot tri dni. Če do defekacije ne pride četrti dan, se posvetujte z ginekologom.
Po mnenju žensk se zaprtje pogosteje pojavlja v petem in osmem tednu nosečnosti.
Kako ravnati z zaprtjem v prvem trimesečju
Za terapijo so ugodnejši prvi trije meseci nosečnosti. Vendar ga je treba izvajati pravilno, pod strogim nadzorom lečečega zdravnika. Obstaja več načinov za boj proti zaprtju med nosečnostjo. Tradicionalna medicina je priljubljena. Ženske so prepričane v njeno popolno varnost.
Lekarne ponujajo širok izbor zdravil, ki lajšajo zaprtje v prvem trimesečju nosečnosti. Če se blato zadrži več kot pet dni in je konzervativna medicina nemočna, uporabimo klistir.
Zdravila za zaprtje za nosečnice v prvem trimesečju
Motnje defekacije spremljajo določeni simptomi. Vsaka ženska mora poznati simptome, da bi pravočasno opozorila na patologijo. Odsotnost blata 2-3 dni je normalna, če se pojav ne pojavlja nenehno.
Zdravniki predpisujejo zdravila, če nosečnica:
- urejena prehrana in gibanje ne prinašata pozitivnih rezultatov;
- pritožbe zaradi bolečine v spodnjem delu trebuha.
Zdravila se jemljejo samo po indikacijah. Mnogi ne odpravijo vzroka za težave z defekacijo med nosečnostjo;
Sprva se za odpravo zadrževanja blata uporabljajo vse vrste konzervativnih metod. Če niso učinkoviti, se predpišejo zdravila.
odvajala
Priljubljeni so sirupi in tablete, ki imajo odvajalni učinek. Vsebujejo laktulozo, snov, ki je varna za otroka in bodočo mater.
Primerno za lajšanje simptomov zaprtja. Ne delujejo takoj. Učinek se pojavi v 1-3 dneh. Odmerjanje določi le zdravnik. Delovanje temelji na mehčanju blata.
Nosečnice lahko uporabljajo:
- Portalak.
Večina odvajal deluje probiotično, črevesno mikrofloro napolni s koristnimi bakterijami. Toda nobeno zdravilo med nosečnostjo ni popolnoma varno. Nenadzorovana, pogosta uporaba odvajal vodi do neželenih posledic:
- zdravila motijo absorpcijo koristnih vitaminov in mikroelementov;
- pojavi se napenjanje;
- pojavi se driska;
- pojavijo se bolečine v trebuhu.
Rektalne supozitorije
Ženske obožujejo supozitorije zaradi takojšnjega delovanja. V anus je vredno vstaviti supozitorij in počakati 10–20 minut, da se znebite zadrževanja blata. Toda malo ljudi ve, da imajo rektalne supozitorije dražilni učinek na črevesje.
Posledično se pri nosečnici pojavijo bolečine v spodnjem delu trebuha, kar negativno vpliva na dobro počutje ploda.
Dovoljene sveče:
- glicerin,
- s papaverinom.
Pri uporabi takojšnjih zdravil sledite navodilom:
- zaprtja se ne morete znebiti samo s svečkami;
- Ni priporočljivo vstaviti več kot 1 supozitorija na dan;
- vstavite supozitorij 15-20 minut po zajtrku;
- v prisotnosti vnetnih procesov v črevesju, razpok, hemoroidov, zdravila niso priporočljiva za uporabo.
Če se proti zaprtju borite samo s svečkami, postane zasvojenost. Posledično črevesje noče opravljati svojega dela.
Tablete s seno negativno vplivajo na razvoj srčno-žilnega sistema. Študije so pokazale srčne napake kot posledico uporabe takih zdravil.
Klistiranje v prvem trimesečju
Klistir je učinkovit način, da se znebite težave. Le zaprtje mine za kratek čas. Klistir ne more preprečiti vzroka zastajanja blata med nosečnostjo. Odstranjuje fekalne snovi z draženjem črevesja. Postopek spodbuja črevesno gibljivost, tonira gladke mišice, kar vpliva na maternico.
V zgodnjih fazah je zdravljenje motenj defekacije s klistirjem prav tako nevarno kot v naslednjih fazah. Zato zdravniki v izjemno redkih primerih predpišejo klistir.
Obstajajo indikacije za klistir:
- zadrževanje blata več kot pet dni;
- Lahko naredite klistir, če ni pozitivnega učinka konzervativne medicine;
- zastrupitev telesa zaradi kopičenja iztrebkov.
Kontraindikacije za klistir med nosečnostjo so:
- poslabšanje kroničnih bolezni;
- nosečnica ima zgodovino spontanih splavov;
- prisotnost odpovedi ledvic in jeter;
- hipertenzija stopnje III;
- hipertoničnost maternice (grožnja spontanega splava v trenutni nosečnosti);
- vaginalni prolaps.
Ginekologi ne priporočajo klistiranja. Lahko je nujen, zadnji ukrep pri zdravljenju zaprtja.
Če se težave ne morete spopasti naravno ali z zdravili, je za postopek bolje uporabiti zdravilo Microlax. Ne zahteva posebnih pripomočkov in je varen za otroka in mater. Vsebuje 5 ml zdravilne tekočine.
Ni vredno eksperimentirati s tradicionalnimi metodami klistiranja na osnovi zelišč in soli zaradi neželenih posledic.
Ljudska zdravila (kaj je mogoče)
Tradicionalna medicina je zaradi svoje varnosti priljubljena med nosečnicami. Zdravniki govorijo o mitu o koristnem zdravljenju z zelišči v tem obdobju. Zelišča lahko povzročijo resno škodo zdravju bodoče matere in ploda. Tradicionalna terapija zadrževanja blata med pričakovanjem otroka vključuje uživanje posebnih pijač in mešanic na osnovi odvajalnih izdelkov. Boj proti zaprtju z zelišči med nosečnostjo je kontraindiciran.
Učinkoviti recepti, dovoljeni za bodoče matere, vključujejo naslednje.
sokovi
Nosečnice lahko pred zajtrkom pijejo sveže iztisnjen pesin in korenčkov sok v količini 1 čajne žličke. Zelenjava ima močan odvajalni učinek. Zdravljenje je treba prekiniti, ko pride do odvajanja blata. Soka rdeče pese ne smete piti več kot teden dni, da se izognete stranskemu učinku driske.
Odvar suhih sliv
Ugodno vpliva na črevesno gibljivost.
- suhe slive - 100 gramov, posušene;
- ovseni kosmiči - 100 gramov;
- pesa – 100 gramov.
Način kuhanja:
- vse sestavine postavite v ponev;
- ogenj mora biti majhen;
- kuhajte po vrenju največ 15 minut;
- Juho precedimo in damo v emajlirano posodo.
Ponoči uporabite 1 kozarec.
Uporabna mešanica "Vitamin"
Za pripravo boste potrebovali:
- suhe slive - 100 gramov;
- posušene marelice - 100 gramov;
- med - 2 čajni žlički.
Način kuhanja:
- Zmešajte suho sadje.
- Zmeljemo v mlinčku za meso.
- Dodajte med.
- Zmešajte.
Vzemite 1 čajno žličko na dan z 0,5 kozarca vode.
Zaprtje ni mogoče zdraviti z ljudskimi zdravili brez posvetovanja z zdravnikom. Pogovorite se s svojim zdravnikom, katera zdravila uporabiti za zaprtje v zgodnjih fazah.
Kaj ne storiti za zaprtje pri nosečnicah
Vedeti morate, kaj storiti v primeru zgodnjega zaprtja, da preprečite težavo v zgodnji fazi njenega razvoja. Najprej mora ženska razumeti, da se je potrebno posvetovati in izbrati metodo zdravljenja skupaj z zdravnikom. Zdravnik bo na podlagi anamneze in stanja ženske določil način zdravljenja.
Spodnji seznam vam bo pomagal preprečiti napake pri zdravljenju zastajanja blata.
- Ne uporabljajte izdelkov z učinkom fiksiranja. Sem spadajo: stročnice, citrusi, kislo sadje, izdelki iz moke, močan čaj in kava.
- Ne pritiskajte, če ste zaprti. Ko se pojavi napetost, postane maternica napeta. To negativno vpliva na plod in dobro počutje ženske. Tudi potiskanje ni priporočljivo zaradi možnih hemoroidov. Pogosto se pojavi med nosečnostjo.
- Samozdravljenje je strogo prepovedano. V tako pomembnem obdobju se o vseh vprašanjih pogovorite s svojim zdravnikom.
Ne pozabite! Zaprtje je treba zdraviti pravočasno. Neukrepanje in nepravočasnost vodita v resne zaplete in težave. Zaprtje je nevarno zaradi kopičenja blata. Po nekaj dneh to povzroči zastrupitev telesa, kar negativno vpliva na razvoj ploda in dobro počutje nosečnice.