Wchodząc po raz pierwszy do tradycyjnej japońskiej łaźni parowej, niedoinformowana osoba może nie zrozumieć, że to pomieszczenie to łaźnia: jest tam jakaś beczka z wodą, obok niej jest wanna z ciepłymi trocinami lub kamykami i co tam zrobić z tym wszystkim – oto jest pytanie. Rzeczywiście, w japońskiej łaźni nie znajdziesz zwykłego pieca, ławek i innych powiązanych atrybutów. Wraz z tym, stosując się do zasad zwiedzania furako, ofuro i sento, każdy z Was będzie mógł uzyskać maksimum przyjemnych doznań i wynieść nieocenione korzyści dla swojego organizmu.
Jak wspomniano powyżej, istnieją 3 rodzaje łaźni japońskich. Furaco i ofuro są przeznaczone do użytku prywatnego i z reguły stanowią część jednego kompleksu.
Furaco to tylko beczka tarapaty. Czcionka Furaco to duża okrągła czcionka, instalowana na zewnątrz lub wewnątrz, z zanurzalnym piecem na drewno
Ofuro – cedrowe pudełko, jedno wypełnione trocinami, drugie wyłożone kamykami, w którym na przemian przeprowadzana jest część etapów japońskiego kompleksu łaźni
Sento z kolei to publiczna łaźnia japońska. Pomimo różnych nazw i pewnych różnic w planie architektura wnętrz, filozofia każdej japońskiej łaźni opiera się na tych samych punktach. Chodzi przede wszystkim o to, aby leczyć organizm nie poprzez wystawianie go na działanie wysokiej temperatury i wilgoci, ale poprzez ciepła woda i trociny (kamyki).
Po przeczytaniu poniższych informacji uzyskasz pełne zrozumienie cech aranżacji tradycyjnych japońskich łaźni i zasad ich odwiedzania.
Jak myślisz, dlaczego japońska sztuka kąpieli poszła inną drogą, radykalnie odmienną, na przykład od rosyjskiej czy fińskiej? Przede wszystkim chodzi o światopogląd Japończyków, z których większość wyznaje filozofię buddyjską. W dawnych czasach do produkcji mydła używano materii organicznej – zabijano zwierzęta. Buddyści kategorycznie nie przyjęli takiego podejścia i odmawiali stosowania tego typu produktów higienicznych. Ale nadal musisz się umyć. Co powinienem zrobić? Używaj cieplejszej wody – skutecznie usuwa zanieczyszczenia bez konieczności stosowania towarzyszących kosmetyków.
Kąpiel japońska- ilustracja tradycji
Malarstwo japońskie - dziewczyna w ofuro
Rozprzestrzenianiu się furako i ofuro sprzyjały także inne cechy japońskiego stylu życia, a także położenie ich kraju. Tak więc w Japonii jest ich wielu źródła termalne. W dawnych czasach umożliwiało to budowanie ogromnych sieci łaźni, do funkcjonowania których wykorzystywano bezpłatną, naturalną wodę.
Każda łaźnia parowa, a japońska nie potrzebuje wyjątku, ma swoje tradycje, cechy indywidualne i zasady zwiedzania. W przypadku braku wiedzy i nieprzestrzegania tego, furaco stanie się niczym więcej niż beczką ciepłej wody, a ofuro stanie się wanną wypełnioną trocinami. Sugerujemy, aby do procesu przygotowań do wyjazdu do łaźni japońskiej podejść mądrze – im poważniej zostaniesz poinformowany, tym więcej korzyści odniesiesz z nadchodzącego wydarzenia.
Tradycje i zalety łaźni japońskiej
Prywatny kompleks kąpielowy składa się z 2 głównych elementów:
- furako – beczka z podgrzewaną wodą;
- ofuro – kąpiel z ciepłymi trocinami/kamyczkami.
Ważna uwaga! W niektórych regionach wymienione kontenery mają odwrotne nazwy, tj. kąpiel nazywa się furaco, a beczka nazywa się ofuro.
Osoba zanurza się w trocinach po umyciu wodą. Dla lepszego efektu można dodać sole mineralne, olejki, napary ziołowe i inne podobne rzeczy.
Zanurzenie w trocinach - fot
Czas pobytu zarówno w furaco, jak i ofuro nie powinien przekraczać 10-15 minut dla doświadczonych parowców i 5 minut dla początkujących. W takim przypadku musisz zająć pozycję w beczce, aby serce nie było zanurzone w wodzie. Osoba bez doświadczenia może już po kilku minutach zacząć odczuwać dyskomfort – jeśli pojawi się jakiekolwiek nieprzyjemne wrażenie, należy natychmiast opuścić pojemnik.
Ilustracja - zanurzenie w beczce z wodą
Furako w tradycyjnym rozumieniu nie jest kąpielą pozwalającą oczyścić organizm z zanieczyszczeń. Dziś to przede wszystkim miejsce relaksu, odreagowania stresu i regeneracji sił.
Kąpiel japońska - świetne miejsce dla relaksu
Aby mieć pewność, że woda w beczce do kąpieli japońskiej pozostanie czysta, zdecydowanie zaleca się wzięcie prysznica przed zanurzeniem się w niej.
Nadal nie zaleca się używania mydła w nowoczesnej japońskiej łaźni parowej.
Jeśli chodzi o korzyści płynące z tradycyjnych japońskich kąpieli, pod warunkiem, że są one regularne i, co najważniejsze, poprawna aplikacja odnotowuje się następujące korzystne efekty:
- normalizacja pracy serca i nerek;
- zwiększenie odporności na stresujące sytuacje, różne przeziębienia;
- pomoc w walce z nadwagą;
- odmłodzenie i ogólna poprawa organizmu;
- oczyszczanie i normalizowanie kolorytu skóry.
Wizyta w łaźni japońskiej wymaga zachowania określonej kolejności. Koniecznie przeczytaj i zastosuj się do otrzymanych zaleceń na przyszłość.
Japońska łaźnia ofuro to nie tylko wanna z wodą, ale pełnoprawny zestaw zabiegów
Prawidłowe gotowanie na parze: sekwencja zabiegów w łaźni japońskiej
W dobrym, nowoczesnym japońskim kompleks kąpielowy zaoferowane zostaną Ci usługi gejszy (jeśli wszystko odbędzie się zgodnie z tradycją) lub po prostu osoby towarzyszącej dowolnej płci. Zadaniem tych pracowników jest Ci wyjaśnić prawidłowa kolejność przeprowadzić wszelkie procedury i zapewnić niezbędną pomoc.
Przede wszystkim po wejściu do łaźni i rozebraniu się należy wziąć prysznic. Dodatkowo można zalecić odparowanie stóp poprzez dalszy masaż punktów akupunkturowych.
Po prysznicu zwiedzający zapraszany jest do zanurzenia się w pierwszej beczce furaco z wodą podgrzaną do nie więcej niż 35-45 stopni. Wewnątrz lufy znajdują się wygodne siedzenia. Jak wspomniano, pozycja gościa w beczce musi być utrzymana tak, aby woda znajdowała się poniżej serca, w przeciwnym razie jest różna negatywne konsekwencje pod względem dobrego samopoczucia. Po spędzeniu około 5 minut w pierwszej beczce zwiedzający wchodzi do drugiego furaco z cieplejszą (około 45-50 stopni) wodą. Zaleca się także siedzenie lub leżenie przez 5 minut. W razie potrzeby i czujesz się normalnie, wskaźnik ten można nieznacznie zwiększyć.
Ważna uwaga! W wielu nowoczesnych kompleksach, aby zaoszczędzić wolna przestrzeń Zainstalowana jest tylko jedna beczka, w której woda jest stopniowo podgrzewana za pomocą specjalnego sprzętu.
Równolegle z pobytem w beczce można zaoferować masaż twarzy, szyi i ramion. Całkowity czas trwania zabiegów w Furaco rzadko przekracza 15 minut.
Po wyjściu z beczki i wytarciu ciała do sucha, gość zanurza się w nią duża wanna z ciepłymi trocinami (najczęściej cedrem). Podczas tego zabiegu następuje znaczne rozluźnienie ciała i wzmożenie pocenia się, dzięki czemu organizm parowca pozbywa się toksyn i zostaje nasycony przydatne elementy zawarte w trocinach. Skóra jest odmłodzona i wzmocniona.
Parowanie na sucho w kąpieli trocinowej. Zmieszane są trociny cedrowe lub osikowe zioła lecznicze. Trociny dobrze wchłaniają pot i olejki eteryczne wchłaniany przez skórę. Się drewniana wanna ożywiony
Dla najlepszego efektu zaleca się leżenie w wannie z podgrzewanymi kamykami. Profesjonalna gejsza lub inna wykwalifikowana osoba będzie masować rozgrzanymi kamieniami, co zwiększy korzyści płynące z wizyty w łaźni japońskiej.
Po wykonaniu powyższych procedur należy odpocząć przynajmniej 40-60 minut. Końcowym akordem jest tradycyjna japońska ceremonia parzenia herbaty.
Ceremonia parzenia herbaty jest integralnym uzupełnieniem zabiegów kąpielowych
Ważne cechy furaco
Jak zauważono, furaco to rodzaj beczki z wodą, po zanurzeniu w której rozpoczyna się ceremonia szybowania. Najczęściej lufa ma okrągły kształt, czasem jest owalna. Najlepszym drewnem do wykonania takiego pojemnika jest modrzew, dąb, cedr i sosna.
Wewnątrz beczki zawsze znajduje się ławeczka do siedzenia. Tradycyjnie pojemnik posiada podwójne dno. W szczelinie znajduje się specjalny piec. Istnieją również modyfikacje, w których piec jest instalowany na zewnątrz beczki, w pobliżu ściany.
Temperatura wody w furaco utrzymuje się na średnim poziomie 40-45 stopni. Aby utrzymać zadaną temperaturę, gdy nie ma gości, beczka jest zwykle przykryta specjalną pokrywką. Dodatkowo chroni wodę przed różne rodzajeśmieci, co jest ważne, jeśli łaźnia parowa jest wyposażona na świeżym powietrzu.
Pojemnik zamykany jest pokrywką
Aby utrzymać temperaturę wody w furaco, można zastosować następujące typy pieców:
- drewno;
- gaz;
- elektryczny.
Z reguły do produkcji takich pieców stosuje się wysokiej jakości stal nierdzewną.
Jeśli planujesz samodzielnie złożyć lufę, ostrożnie podejdź do kwestii wyboru jej optymalnych wymiarów gabarytowych. Czyli np. tak, aby w kontenerze wygodnie mogło przebywać jednocześnie 3-4 gości, należy dołożyć dokumentacja projektowa następujące wskaźniki:
- średnica – od 1,5-1,6 m;
- wysokość – od 1-1,2 m.
W przeciwnym razie przy wyborze optymalna średnica Furaco możesz polegać na zaleceniach z poniższej tabeli.
Tabela. Wybór średnicy furaco w zależności od liczby odwiedzających
| Liczba osób gotujących na parze | Zalecana średnica lufy, m |
|---|---|
| 2 | 1,2 |
| 3-4 | 1,5 |
| 4-5 | 1,6 |
| 5-6 | 1,8 |
| 6-7 | 2 |
| Do 10 | 2,5 |
Przydatna rada! Aby zapobiec wysychaniu drewna użytego do produkcji beczki, wybierz miejsce do ustawienia pojemnika, które nie będzie wystawione na działanie silnego światła słonecznego ani innych źródeł ciepła. Ponadto, aby wydłużyć okres ważności języka japońskiego beczka do sauny Nie zostawiaj go bez wody na dłuższy czas.
Jeśli chodzi o jednostki produkowane fabrycznie, najczęściej w sprzedaży znajdują się modele w przedziale 1,3-2 m średnicy i 1-1,2 m wysokości. Do produkcji ścian stosuje się z reguły drewno o grubości 42-48 mm.
Pewne zmiany mogą mieć wpływ na konfigurację beczki do sauny japońskiej. Zatem standardowe wyposażenie tradycyjnie obejmuje następujące elementy:
- pojemnik bezpośrednio;
- specjalny piec;
- siedzenia/ławy;
- stopnie wejściowe;
- urządzenie drenażowe;
- okładka.
Zestaw Furaco - foto
Dodatkowo pakiet można rozbudować o następujące elementy:
- stojak na jedzenie i napoje;
- wszelkiego rodzaju elementy dekoracyjne;
- pompa elektryczna do wymiany wody, wąż;
- różne elementy ochronne;
- termometr itp.
Ważne cechy japońskiego ofuro
W swojej klasycznej konstrukcji element ten jest prostokątnym pojemnikiem w kształcie wanny, wykonanym z cedru lub dębu (najczęściej) i wypełnionym specjalne kamienie(kamyki, graf) lub trociny.
System grzewczy, podobnie jak w przypadku furaco, tradycyjnie montowany jest w dolnej części kontenera. Temperaturę wypełniacza utrzymuje się na poziomie około 50-60 stopni. Aby utrzymać nowoczesne systemy ofuro, zwykle stosuje się systemy ogrzewanie elektryczne Z dodatkowe elementy w postaci termostatu, pilota itp.
Parametry tego kontenera dobrane są tak, aby zwiedzający mógł się w nim położyć, wyciągając się na pełną wysokość.
Do wypełnienia wanny najczęściej wykorzystuje się trociny lipowe, cedrowe, a także dębowe i modrzewiowe. Całkowita masa trocin w ofuro wynosi średnio 40-55 kg. Aby zachować maksimum korzystny efekt, zaleca się aktualizację górnej kulki trocin po każdej wizycie w łaźni. Aby zwiększyć skuteczność zabiegu, zaleca się namoczenie wypełniacza w specjalnych olejkach i rozcieńczenie go różnymi ziołami leczniczymi.
W pojemniku trociny z olejkami aromatycznymi
Ważny! Ofuro jest wykonane wyłącznie z drewna. Do tej pracy nie można używać metalu, tworzyw sztucznych ani innych materiałów.
Jeśli chodzi o wielkość wanny, tradycyjnie utrzymuje się ją w następujących granicach:
- wysokość – 1-1,2 m;
- długość – do 2 m;
- szerokość – do 1 m;
- grubość ścianki – 4-4,5 cm.
Moc zastosowanej grzałki dobierana jest z uwzględnieniem wielkości wanny. Zwykle wystarcza instalacja o mocy 1,5-6 kW.
Do wykonania samej wanny idealnie nadaje się drewno modrzewiowe, dębowe, jesionowe, a także tekowe, sosnowe i cedrowe. Aby zachować pierwotne właściwości materiału i zwiększyć jego żywotność, stosuje się powłoki z naturalnego wosku.
Kilka słów o Sento
W Japonii są też łaźnie publiczne – tutaj nazywane są Sento. Pod względem konstrukcji wewnętrznej taka łaźnia parowa jest dużym pomieszczeniem podzielonym na połowę męską i żeńską.
Głównym elementem Sento jest przestronny kilkuosobowy basen, wypełniony wodą podgrzewaną do 50-55 stopni. Przed zanurzeniem się w ogólnodostępnym basenie każdy z gości musi wziąć prysznic, najlepiej kontrastowy. Maksymalny czas spędzony w ciepłym basenie to aż 10-15 minut.
Po „szybowaniu” można udać się do specjalnie wyposażonego pokoju relaksacyjnego i zakończyć imprezę tradycyjną japońską herbatką.
W nowoczesnych łaźniach japońskich, oprócz podstawowych zabiegów, oferowanych jest szereg usług w postaci masaży, różnorodnych masek, przydatne okłady itp. W odniesieniu do tej kwestii każdy odwiedzający ustala samodzielnie, opracowując własne idealny program dzień wolny od pracy.
Przeciwwskazania do wizyty w japońskiej łaźni parowej
Powinieneś powstrzymać się od chodzenia do łaźni:
- dzieci poniżej trzeciego roku życia;
- kobiety w ciąży;
- pacjenci cierpiący na choroby układu krążenia, gruźlicę, wszelkiego rodzaju choroby zakaźne i przeziębienia.
Teraz wiesz wszystko o łaźniach japońskich. Ciesz się wapowaniem i bądź zdrowy!
Wideo – Łaźnie japońskie, furako, ofuro
Prawie wszyscy wiedzą, czym jest łaźnia rosyjska lub fińska. Ale nawet prawdziwi koneserzy pary nie zawsze słyszeli o cechach japońskiej łaźni. Dlatego dalej rozważymy nie tylko różnice w stosunku do tradycyjnych łaźni parowych, ale także sposób wykonania japońskiej łaźni ofuro własnymi rękami.
Co to jest ofuro
Informacje ogólne
Należy od razu powiedzieć, że japońska łaźnia Afura rozwinęła się bez wpływu kultur łaźniowych innych ludów, więc nie przypomina żadnej z wyżej wymienionych łaźni parowych. W przeciwieństwie do rosyjskiego, tureckiego i Sauny fińskie, ogrzewanie ciała nie następuje tutaj z powodu pary lub gorącego powietrza, ale z powodu tarapaty. Woda w łaźni japońskiej podgrzewana jest dokładnie do 45 stopni Celsjusza. Dla nieprzyzwyczajonej osoby taka temperatura wody będzie wydawać się nie do zniesienia. Japończycy od wielu stuleci biorą taką kąpiel przynajmniej raz dziennie, jednak bardziej tradycyjne jest przyjmowanie ofuro dwa razy dziennie.
Funkcje projektowe
Jak przyjmuje się ofuro?
Ponieważ woda w beczce jest bardzo gorąca, istnieje ryzyko udaru cieplnego. Dlatego przed wejściem do beczki należy założyć na głowę filcową czapkę, uprzednio nasączoną zimna woda. Wszelkiego rodzaju kadzidła i kadzidła dodaje się do samej wody przed sesją. olejki aromatyczne. Zaleca się stopniowe zanurzanie się w wodzie. Siedząc na ławce należy całkowicie się zrelaksować, dzięki czemu napięcie z mięśni zostanie płynnie uwolnione. Woda jest poniżej poziomu serca. Kąpiel trwa średnio około pięciu minut. Najbardziej wytrwali miłośnicy zabiegów kąpielowych mogą pozbyć się zmęczenia w ciągu 10-15 minut. W tym czasie w procesie pocenia się człowiek może stracić nawet litr płynów z solami i innymi szkodliwymi substancjami.
Po wytarciu się ręcznikiem osoba kładzie się w ofuro, po czym zostaje pokryta gorącymi trocinami. Ta procedura ma charakter wyłącznie masażu. Poprawia metabolizm i wspomaga odchudzanie. Aby proces był jeszcze przyjemniejszy, do trocin można dodać fitoskładniki. Nie tylko zapewnią przyjemny aromat, ale także wzmocni efekt leczniczy. Czas trwania sesji wynosi zwykle około 15 – 20 minut.
Uważać na! Klasyczne kąpiele w Japonii jest miejsce do mycia, bo zgodnie z tradycją, siedząc w furako, trzeba być czystym.
Medyczne działanie ofuro
Na Zachodzie wielu ludzie sukcesu doceniliśmy już godność japońskiej łaźni. Co więcej, ich popularność wzięła się nie tylko ze względu na możliwość relaksu, ale także ze względu na ich właściwości lecznicze. Wśród nich można wyróżnić następujące punkty:
- Japońskie kąpiele ofuro świetnie nadają się do łagodzenia stresu;
- Stymuluje pracę nerek i układ sercowo-naczyniowy;
- Metabolizm jest znormalizowany;
- Łagodzi ból spowodowany reumatyzmem;
- Regularne stosowanie tych procedur zmniejsza ryzyko ostrych infekcji dróg oddechowych;
- W wyniku narażenia na gorącą wodę toksyny i odpady są usuwane z organizmu przez pory;
- Resetowanie w toku nadwaga dzięki temu, że podczas sesji skutecznie rozpuszczają się złogi tłuszczu.
Osoby dbające o swoje ciało i stale o siebie dbające, po regularnym korzystaniu z tej kąpieli z pewnością poczują i przekonają się, że ofuro naprawdę jest doskonałym dodatkiem do codzienna pielęgnacja za ciałem.
Rada! Najwygodniejszy czas na nabranie wody łaźnia zewnętrzna jest zima, wiosna i jesień.
Budowa łaźni
Jeśli interesuje Cię perspektywa posiadania własnej japońskiej łaźni, możesz ją zbudować samodzielnie. Aby to zrobić, musisz najpierw zdecydować, gdzie będzie on zlokalizowany - w budynku mieszkalnym lub w specjalnym, osobnym budynku. Jeśli konstrukcja zostanie wzniesiona w oddzielnym budynku, to w celu bezpieczeństwo przeciwpożarowe należy go umieścić w wystarczającej odległości od budynki mieszkalne. Następnie musisz zdecydować o wielkości, biorąc pod uwagę przybliżoną liczbę odwiedzających łaźnię.
Fundacja
Jeśli zdecydujesz się zbudować łaźnię japońską w oddzielny budynek, wówczas należy rozpocząć aranżację od fundamentu. Należy pamiętać, że konstrukcja będzie dość ciężka - kamienie, drewno, tłumy ludzi mały obszar itp. Dlatego świetne rozwiązanie będzie fundament kolumnowy. Nie zapominaj, że stabilność konstrukcji będzie zależeć od jakości wyrównanego miejsca i fundamentu. Fundament musi być dobrze zaizolowany materiałem bipolarnym lub innym materiałem wodoodpornym.
Murowanie
Konstrukcja ścian i dachów wykonywana jest przeważnie z drewna wersja klasyczna uważany za cedr lub sosnę. To prawda, że cena tego drewna jest dość wysoka, więc aby zaoszczędzić pieniądze, możesz użyć modrzewia lub dębu. Do dekoracji ścian można użyć osiki, topoli lub lipy.
Podstawowe elementy łaźni japońskiej
Jak wspomniano powyżej, łaźnia musi zawierać dwa elementy - okrągłą beczkę z wodą i pojemnik z trocinami. Pod furaco zwykle znajduje się piec ze stali nierdzewnej, który będzie podgrzewał i utrzymywał temperaturę wody.
Zaleca się wykonanie dna beczki z drewna żaroodpornego wg Fińska technologia. Trzeba powiedzieć, że drewniane pojemniki są dość trudne w produkcji, dlatego znacznie łatwiej jest je kupić gotowe. Ponadto zaleca się zakup go przed rozpoczęciem budowy budynku, aby dokładniej zaprojektować pomieszczenie. Jeśli zdecydujesz się samodzielnie przygotować furaco, powinieneś o tym pamiętać drewniana beczka powinien być przeznaczony dla trzech do czterech osób, jego wysokość powinna wynosić 110-120 cm, a średnica powinna wynosić około 1600 mm. W rezultacie taki pojemnik pomieści 1300 litrów wody. Wymiary samego pomieszczenia będą zależeć od wymiarów furaco. Zamiast pieca opalanego drewnem, podgrzewanie wody można wykonać za pomocą pieca elektrycznego, który znajduje się na zewnątrz beczki. Wymiana wody odbywa się za pomocą dwóch rurociągów. Jeden z nich pobiera zimną wodę ze zbiornika, a drugi dostarcza ciepłą wodę. Z reguły taki piec jest wyposażony w czujnik podgrzewania wody.
Ofuro jest zwyczajny drewniane pudełko, również wykonane z dębu lub cedru. Jego dno wyposażone jest w specjalny system grzewczy, który podgrzewa trociny. Dużo łatwiej jest wykonać taki projekt niż beczkę.
Dodatkowe wymagania dotyczące łaźni japońskiej
Rozważaliśmy jednak główne punkty wytwarzania ofuro dodatkowe wymagania, bez którego nie można uzyskać pełnoprawnej kąpieli japońskiej:
- Konieczne jest zbudowanie miejsca do mycia w łaźni. Jak wspomniano powyżej, procedurę tę przeprowadza się przed wizytą w Furaco.
- Podobnie jak w przypadku łaźni rosyjskiej czy innej, należy przemyśleć system ogrzewania, oświetlenie, zaopatrzenie w wodę i oczywiście kanalizację.
- Jeśli zdecydujesz się zbudować dużą łaźnię, w której będą przyjmowani goście, musisz mieć dodatkowy pokój jako szatnię.
- Nie zaszkodzi mieć garderobę lub oddzielny pokój ze stołem i krzesłami, gdzie można napić się herbaty i porozmawiać z gośćmi po zabiegach kąpielowych.
- Konieczne jest zainstalowanie systemu wentylacji, który usunie nadmiar wilgoci i zapobiegnie w ten sposób gniciu kłód.
Rada! Ponieważ wiele cech i konstrukcji japońskiej łaźni jest podobnych do rosyjskiej, podczas budowy można kierować się tymi samymi zasadami i technikami, co przy budowie zwykłej łaźni.
Wniosek
Ze względu na swoje liczne zalety, japońska kąpiel beczkowa cieszy się coraz większą popularnością różne krajeświecie, w tym w Rosji. Ponadto zrobienie tego samodzielnie nie jest trudniejsze niż tradycyjna kąpiel. Często takie, że można wykonać wszelkiego rodzaju zabiegi kąpielowe.
Wchodząc po raz pierwszy do japońskiej łaźni, przeciętny Europejczyk najprawdopodobniej będzie zawiedziony. Żadnych łaźni parowych, łazienek ani zwykłych akcesoriów do kąpieli – tylko duża drewniana beczka i kanapa w rogu. Co to za łaźnia? Rzeczywiście, japońskie łaźnie są dość specyficzne pod względem wyglądu i zawartości i raczej nie przypominają łaźni w dosłownym tego słowa znaczeniu, ale dużą wannę. Jednak japoński sposób zażywania takiej „kąpieli” daje jej zdolność uzdrawiania, a nawet odmładzania ludzkiego organizmu.
Wanny japońskie mogą być trzech rodzajów: furako, ofuro i sento. Pierwsze dwie odmiany są używane w domu lub jako małe prywatne łazienki przeznaczone dla 1-2 gości. Zupełnie inną sprawą jest Sento – łaźnia publiczna, w której jednocześnie może korzystać z zabiegów ponad 100 osób.
Jednak pomimo różnicy w nazwach i wygląd, wszystkie japońskie łaźnie mają jedną filozofię i jedno znaczenie. I tak jest: efektu terapeutycznego tutaj nie uzyskuje się wysoka wilgotność lub wysoka temperatura powietrza, ale z gorącej wody lub podgrzanych trocin (w niektórych przypadkach kamyków). Ogólnie rzecz biorąc, zależy to od tego, czym można wypełnić pojemnik zanurzeniowy, czyli element centralny jakakolwiek japońska kąpiel.
Furako do kąpieli japońskiej
Furako to drewniana chrzcielnica w formie beczki, która jest podzielona na dwie części przegrodą. W większej części znajdują się siedziska – to tutaj odbywają się zabiegi ablucji.
W drugiej części, mniejszej, jest element grzejny– piec elektryczny lub opalany drewnem wykonany ze stali nierdzewnej, który podgrzeje wodę w głównej części furaco do temperatury 45-50°C. Jest to dość gorąca woda i na początku trudno ją dostrzec, jednak po kilku wizytach w furaco następuje adaptacja.
Zwiedzający zanurza się w furaco tak, aby woda znajdowała się poniżej poziomu serca. Nawet jeśli przestrzegana jest ta zasada, tętno wzrasta średnio do 120 uderzeń/min i wzrasta ciśnienie krwi, jeśli serce znajdzie się pod wodą, konsekwencje mogą być katastrofalne.
Średni pobyt w Furaco wynosi 10-15 minut. W tym czasie następuje pobudzenie metabolizmu, poprawa funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i wzrost odporności. Regularne wizyty w Furaco pomagają wyleczyć choroby nerek, serca (czasami Furaco przepisywane jest jako środek leczniczy w rehabilitacji po zawale), stawów i chorób układu oddechowego. Gorąca woda otwiera wszystkie pory skóry i usuwa toksyny i zanieczyszczenia z organizmu. Dla wzmocnienia efektu do wody furaco dodaje się ekstrakty ziołowe, aromatyczne olejki, sole i płatki róż.
Po furako gość japońskiej łaźni leży na kanapie i relaksuje się. Wskazane jest, aby okres odpoczynku trwał co najmniej godzinę – niespieszni Japończycy dużo wiedzą o relaksie. W tym czasie ciało się odpręża, myśli porządkują, a nerwy uspokajają.
Japońska kąpiel ofuro
W japońskich kompleksach kąpielowych zwykle znajduje się nie tylko chrzcielnica furako, ale także ofuro – prostokątny pojemnik z trocinami. Jej konstrukcja jest bardzo prosta i przypomina zwyczajną skrzynię o grubych ściankach, wykonaną z termodrewna i wyposażoną w elektryczny system ogrzewania.
Dlatego japońską łaźnię ofuro własnymi rękami można wykonać bez trudności i zainstalować nawet w zwykłym mieszkaniu miejskim.
Tradycyjnie do ofuro używa się drobnych trocin cedrowych lub lipowych zmieszanych z aromatycznymi korzeniami i ziołami. Całą mieszaninę zwilża się i ogrzewa do temperatury 60°C.
Następnie gość łaźni zanurza się po szyję w pachnących trocinach na 20-30 minut. W tym czasie organizm nagrzewa się i poci, uwalniając toksyny, które są natychmiast wchłaniane przez trociny. Skóra staje się gładka i świeża, poprawia się jej koloryt, znikają wysypki.
Jeśli masz szczęście odwiedzić japoński kompleks łaźni (najczęściej takie placówki nazywane są „japońskimi kąpielami ofuro” - od pojemnika na trociny), to przede wszystkim zaoferowane zostanie ci zanurzenie się w wannie furaco, a następnie w ofuro trociny. Po rozgrzewce można odpocząć, napić się drinka herbata ziołowa lub nawet wziąć udział w autentycznej japońskiej ceremonii parzenia herbaty – wiele japońskich łaźni oferuje taką usługę.
Japońska kąpiel Sento
Odbieranie efektów terapeutycznych poprzez kąpiele hipertermiczne zachowało się także w łaźniach publicznych w Japonii – Sento. Są to duże sale podzielone na dwie części – dla kobiet i dla mężczyzn.
Głównym elementem Sento jest basen z ciepłą wodą (50-55°C), w którym kilka osób może jednocześnie „parować”. Przed wejściem na basen należy udać się do działu mycia i dokładnie umyć się na siedząco drewniana ławka pod kranem. Japończycy to uwielbiają, dlatego myją się w łaźni, naprzemiennie ciepłą i zimną wodą. Potem przychodzi kolej na basen. Nie można tu pozostać długo – nie dłużej niż 10-15 minut.
Dla relaksu po basenie, w Sento znajdują się specjalne pokoje z kwiatami, akwariami, a nawet wyjściami do małych Ogrody japońskie. Zwieńczeniem rytuału kąpieli Sento jest zazwyczaj wypicie herbaty.
Łaźnie japońskie są obecnie często częścią dużych ośrodków SPA. Tutaj, oprócz tradycyjnych zabiegów wykonywanych w narodowej łaźni japońskiej, istnieje możliwość zamówienia dodatkowe usługi– maski kosmetyczne, okłady, masaże itp.
Na Zachodzie wizyta w saunie (lub innej łaźni) jest postrzegana jako okazja do relaksu i oczywiście umycia się. Osoba ze wschodu nadaje temu rytuałowi zupełnie inne znaczenie. Dla niego wizyta w japońskich łaźniach ofuro i furako oznacza oczyszczenie nie tylko ciała, ale i duszy. Japończycy wierzą, że ciało i umysł to jedno, dlatego tak ważny jest relaks nie tylko (i nie aż tak) fizyczny podczas oczyszczania. Konieczne jest skierowanie myśli w niezbędnym, spokojnym kierunku. Tylko w tym przypadku ofuro (łaźnia japońska) da wynik pozytywny. Przyjdzie do Ciebie uczucie spokoju i wyciszenia.
Wizyta w ofuro to ceremonia składająca się z kilku etapów, z których każdy na swój sposób oddziałuje na organizm. Składa się nie tylko z procedury wodne, ale także z kilku specjalne typy masaż.
Jak działa ofuro?
Ta japońska łaźnia jest dość oryginalna - beczka, która może być wykonana z modrzewia, dębu lub cedru. Ma okrągły lub kształt prostokątny. Jego wysokość wynosi około osiemdziesięciu centymetrów, średnica (okrągłego pojemnika) około metra. Jeśli japońska łaźnia ofuro (możesz zobaczyć zdjęcie w naszym artykule) jest prostokątna, to jej wymiary wynoszą 100 x 150 cm.
W tym pojemniku osoba leży, a woda jest podgrzewana do wymaganej temperatury za pomocą specjalnego pieca, który najczęściej jest wbudowany w dno beczki. W starożytności używano do tego gorących kamieni lub beczki przylegały do ściany pieca i w ten sposób nagrzewały się.
Jakie są rodzaje piekarników?
Piece do japońskiej wanny Ofuro mogą być zewnętrzne (mocowane z boku wanny lub instalowane w pobliżu) i zatapialne. W tym przypadku montuje się je wewnątrz lufy. Wybór pieca zależy od łatwości użytkowania i objętości wanny.
Różnica w stosunku do saun
Japońska kąpiel ofuro różni się od saun sposobem ogrzewania ludzkiego ciała. B występuje z powodu wysokiej temperatury pary, a w ofuro - za pomocą gorącej wody. Dokładniej taką kąpiel można by nazwać łaźnią, a nie łaźnią parową, ale temperatura wody jest zbyt wysoka, więc nie da się w niej długo zanurzyć.
Ceremonia kąpieli
Ceremonia rozpoczyna się od ablucji. Pracownik łaźni sadza gościa na niskiej ławce i myje go, polewając ciepłą wodą. Następnie zostaje przeniesiony do pierwszej czcionki. Może być przeznaczony dla jednej lub kilku osób. Wewnątrz beczki znajdują się siedzenia. Woda wypełnia pojemnik tak, że jej górny poziom znajduje się tuż pod sercem osoby siedzącej w chrzcielnicy.
Kompleksy kąpielowe w Japonii wyposażone są nie tylko w czcionkę furaco, ale także w wannę ofuro - prostokątny pojemnik wypełniony trocinami. Z wyglądu ten projekt przypomina najzwyklejsze pudełko, ale z dość grubymi ścianami. Wykonany jest z żaroodpornych gatunków drewna i wyposażony w elektryczny system grzewczy.
Dziś wielu rzemieślnicy Sami produkują ofuro i instalują je w wiejskim domu, w wiejskim domu, a nawet w miejskim mieszkaniu.
Tradycyjnie najczęściej zmieszane są zgniecione trociny cedrowe (rzadziej lipowe). aromatyczne zioła. Tę kompozycję zwilża się wodą i ogrzewa do 60°C. Osoba jest umieszczana po szyję w pachnących trocinach na trzydzieści minut. Ciało dobrze się rozgrzewa, zaczyna się aktywne pocenie, usuwane są toksyny, które są natychmiast wchłaniane przez trociny. Skóra staje się świeża i gładka, poprawia się jej wygląd, znikają wysypki.
Drugi etap
Następnie osobę przenosi się do drugiej kąpieli z gorącą wodą (45 ° C). W takim przypadku zaleca się założenie czapki na głowę po uprzednim zmoczeniu jej w zimnej wodzie, ponieważ tak wysoka temperatura wody może spowodować udar cieplny nawet u zwykłego człowieka, nie mówiąc już o początkujących. Czasami dodają do tego pojemnika sól morska aby uzyskać efekt relaksujący. Nawet jeśli się chce, trudno jest utrzymać się w takiej temperaturze. od dawna. Dlatego drugi etap trwa nie dłużej niż pięć minut. Są kochankowie, którzy wytrzymują do piętnastu minut w tak gorącej wodzie, ale nie należy tego znosić na siłę, ponieważ może to poważnie zaszkodzić ciału.
Masaż
Następnie następuje ofuro z Zanurzenie w tym pojemniku tworzy efekt delikatnego masażu. Następnie następuje prawdziwy masaż bambusem. Doskonale łagodzi skurcze, rozluźnia mięśnie i łagodzi stres.
Pokój wypoczynkowy
Po masażu osoba zakłada lekki szlafrok i może udać się do pokoju relaksacyjnego. Po zakończeniu wszystkich procedur należy przez jakiś czas pozostać w stanie całkowitego spokoju i relaksu. Aby to zrobić, możesz słuchać delikatnej, spokojnej muzyki, pić zioła lub herbata zielona. Właśnie dlatego wyposażone są w wanny japońskie specjalne pokoje odpoczynek.
Korzyść
Ofuro to japońska łaźnia posiadająca wiele właściwości leczniczych. Poprawia pracę nerek i serca, leczy i wzmacnia naczynia krwionośne, normalizuje przemianę materii w organizmie, likwiduje nadwagę i usuwa toksyny. Uważany jest za doskonały środek zapobiegający przeziębieniom. Olejki eteryczne i aromatyczne, wywary zioła lecznicze działają odmładzająco i kojąco na nerwy.
Przestrogi
Pomimo oczywiste zalety Takie zabiegi są dość poważnym stresem dla nieprzygotowanego organizmu. Taki wysokie temperatury często mają negatywny wpływ na organizm. Ofuro (łaźnia japońska) ma znacznie silniejsze działanie niż tradycyjne kąpiele czy sauny. Dlatego nawet jeśli jesteś wielkim fanem takich placówek, nie powinieneś odwiedzać łaźni japońskiej bez konsultacji z lekarzem.
Gorąca woda może wyrządzić poważne szkody, nawet jeśli wcześniej nie skarżyłeś się na swoje zdrowie. Dlatego przed wizytą w łaźni nie wahaj się przejść niezbędnych badań, szczególnie jeśli wybierasz się do Ofuro po raz pierwszy.
Eksperci uważają, że ofuro jest doskonałym analogiem zachodnich opcji i kompleksem odnowy biologicznej z masażem. Jeżeli lekarze nie stwierdzili żadnych przeciwwskazań, warto spróbować jego relaksującego działania.
Furako i ofuro to japońskie łaźnie, które nadają się do częstych wizyt i często stanowią część jednego kompleksu.
Ofuro (łaźnia japońska) w Moskwie
Łaźnie japońskie znalazły w naszym kraju swoich fanów. Powiedzieliśmy już, że wykonanie takiego projektu nie jest trudne, więc w wielu domy wiejskie już się pojawiła.
A dla mieszkańców stolicy, którzy nie mają domki letnie, nie musisz jechać do Japonii, żeby doświadczyć cudownego działania ofuro na organizm. Stosunkowo niedawno w stolicy otwarto kompleks Łaźni Tajga. Znajduje się pod adresem: autostrada Volokalamskoe, 89, budynek 1.
Można tu odwiedzić łaźnię turecką, łaźnię turecką, japońską łaźnię ofuro, łaźnię rosyjską, łaźnię suchą itp. Na terenie kompleksu znajduje się sześć oddzielnych dwupiętrowych drewnianych domów z bali nad brzegiem rzeki Moskwy, które mogą pomieścić do czterdzieści osób. Na drugim piętrze znajdują się stoły bilardowe, tenis stołowy i pomieszczenia rekreacyjne. Można przejść cały magiczny rytuał, zostaniesz poddany masażowi przez doświadczonych specjalistów i zaproszony na relaks w herbaciarni.
Po zakończeniu ceremonii kąpieli możesz kontynuować relaks w barze karaoke Taezhka. czekam na ciebie nowoczesne wnętrze w stylu art déco, systemu profesjonalnego Karaoke Evolution Pro z ponad siedemnastoma tysiącami piosenek. Menu baru karaoke oferuje dania kuchni europejskiej, japońskiej i rosyjskiej oraz różnorodne drinki. Tutaj możesz świętować wakacje z przyjaciółmi, organizować bankiety i imprezy tematyczne.
Na terenie kompleksu znajduje się mały hotel „Taiga”. Posiada tylko dziesięć przytulnych, nowocześnie urządzonych pokoi różnych kategorii.
Ofuro (łaźnia japońska): recenzje
Dziś wielu Rosjan doceniło już zalety tego niezwykła łaźnia. Jej pierwsza wizyta wywołuje wiele pozytywnych emocji, poczucie czystości (nie tylko fizycznej, ale i duchowej). Większość osób zauważa, że po wizycie w ofuro pojawia się taki przypływ sił, że chce się latać.
Co więcej, jest to dość oczywiste korzystny wpływ ten zabieg na stan skóry. Staje się aksamitna, delikatna, gładka. Osoby cierpiące na niektóre choroby nerek zgłaszają poprawę stanu zdrowia. I oczywiście kobiety zauważają, że ofuro pomaga zwalczać nadwagę.
Jeśli chodzi o kompleks Łaźni Tajga, w którym można zwiedzić ofuro, opinie odwiedzających i ich recenzje są podzielone. Niektórzy goście są zadowoleni z bardzo dobrej pracy sanitariuszy i masażystów.
Jednocześnie odwiedzający mają sporo skarg na czystość pomieszczeń kompleksu, jakość naczyń (kubki z frytkami) i nieuzasadnione zawyżone ceny.
Możemy mieć tylko nadzieję, że administracja kompleksu uwzględni wszystkie uwagi krytyczne i wyeliminuje niedociągnięcia.
„. Gdzie rozmawiali o tym czym jest furoshiku i jak je zrobić. Możesz zobaczyć, co to jest w tym artykule. A dzisiaj porozmawiamy o tym, gdzie po raz pierwszy pojawiło się to furoshiku. To znaczy, porozmawiajmy o Cechy japońskiej łaźni-sauny OFURO. Co więcej, kąpiel ta jest spadkobierczynią źródeł termalnych (więcej o nich w artykułach o i), dlatego jest bezpośrednio powiązana z sekcją „Woda”.
Swoją drogą, to już niedługo ciekawe wakacje, jak - to tylko dobry powód, aby doświadczyć wszystkich funkcji japońskiej łaźni-sauny ofuro :)
Cechy japońskiej wanny OFURO są związane z historią Japonii, obyczajami, ekonomią, polityką i strukturą społeczną. Dla przykładu fakt: w średniowiecznej Japonii KAŻDY miał obowiązek kąpać się i to częściej niż raz dziennie. A kiedy Europejczycy przybyli do Japonii, potraktowano ich jak śmierdzących, niemytych barbarzyńców. W rzeczywistości tak było, ponieważ dobrze się myli, choćby raz w miesiącu. Można więc powiedzieć, że teraz, gdyby nie wpływ japońskich tradycji kąpielowych, Europa byłaby znacznie brudniejsza :) Wróćmy jednak do łaźni ofuro.
Mieszkańcy Krainy Kwitnącej Wiśni mają więc ciekawy zwyczaj – przyjąć gorąca kąpiel. A gdyby było tylko gorąco, inaczej zupełnie nie do zniesienia. Albo byli od niepamiętnych czasów przyzwyczajeni do kąpieli w gorących źródłach termalnych, albo byli tak wychowywani od dzieciństwa, albo zupełnie się od nas różnili. Jedno jest pewne: nie każdy może uprawiać tę rozrywkę; to prawdziwy sport ekstremalny.
Kąpiel w stylu japońskim nazywa się ofuro. Ale z drugiej strony to samo ofuro to łaźnia, w której preferuje się nie gorącą parę, jak w większości łaźni, i nie gorące powietrze, jak w saunie, ale gorącą wodę. Właściwie, łaźnia jest włączona japoński- „furo”. A „ofuro” to dość pełna szacunku nazwa. To jak sensei (tylko nauczyciel) i o-sensei (och, nauczyciel!).
Łaźnia Ofuro pojawiła się u zarania naszej ery z wielu dobrych powodów:
- Po pierwsze, jest to bezpośredni potomek gorących źródeł termalnych, których w kraju jest wiele, ale wciąż nie na tyle, aby zadowolić wszystkich.
- Po drugie, Japonia ma wilgotny klimat. A rozgrzewanie japońskich kości nigdy nie jest złym pomysłem.
- Po trzecie, tradycja korzystania z takich kąpieli była gorliwie wspierana przez buddystów. W końcu po to, żeby się umyć regularna kąpiel, potrzebujesz mydła, ale buddyzm w ogóle do tego nie zachęcał, ponieważ mydło robi się z zabitych zwierząt. A w ofuro nie używają mydła.
Japońska kąpiel ofuro to nie tylko tradycyjna metoda ablucji dla Krainy Wschodzącego Słońca, ale holistyczna filozofia oczyszczania ciała i ducha. Ofuro to najwspanialszy rytuał, który przynosi niezrównaną przyjemność, naładowuje pozytywną energią oraz daje zdrowie i urodę.
Dla samych Japończyków łaźnia ma znaczenie sakramentalne: poprzez wodę zmywane są choroby i zmęczenie, przychodzi harmonia i pokój. Właściwości lecznicze dla ciała badano już w starożytności, kolejność zabiegów nie jest przypadkowa, każdy z nich ma swój specjalny cel, uzdrawiająca moc i głęboki sens.
Tradycyjne ofuro to beczka lub prostokątna skrzynka wykonana z drewna różnych gatunków: cedr, dąb, modrzew. Tradycyjna głębokość wynosi 81 cm, szerokość -1 m, długość 1,4 m. Wewnątrz zamontowano specjalny stopień, który ułatwia przyjęcie pozycji półleżącej. Specjalny piekarnik zanurzony w wodzie podgrzewa wodę do temperatury 45-50°C. Często dodawany do wody sole smakowe ze źródeł termalnych. W związku z tym wcześniej temperaturę wody utrzymywano dodając gorącą wodę lub zanurzając w niej gorące kamienie. Dodatkowo skuteczny był sposób podgrzewania wanny od zewnątrz – pod nią, pod cienką warstwą kamienia, palił się ogień i podgrzewał wodę.
Zanurza się je w wodzie tak, aby obszar serca znajdował się nad wodą. Zwykle po 10 min. W beczce puls wzrasta do 120 uderzeń na minutę.
Często po kąpieli ofuro następuje końcowy etap - zanurzenie w suchej beczce z trocinami cedrowymi, ziołami i olejkami, które są wstępnie podgrzane. To kolejny rodzaj ofuro – kąpiel z trocin cedrowych zmieszanych z aromatycznymi i zioła lecznicze. Tylko tutaj temperatura jest jeszcze wyższa – do 60°C. Zaletą takiej kąpieli jest to, że trociny dobrze wchłaniają pot, a cenne substancje zawarte w drewnie przedostają się do organizmu przez pory.
Każdy, kto brał kąpiel japońską, wie, że gdy tylko się w niej zanurzysz, tętno podwaja się, a woda wydaje się nieznośnie gorąca. W przeciwieństwie do relaksujących, ciepłych kąpieli, ta kąpiel tonizuje i podnieca. Ale chwile mijają i następuje całkowity relaks. To tak, jakbyś się rozpuścił. Nieważkość, słodkie ospałość. Nie chcesz już nic robić. Pełna błogość.
A gdzie podziało się zmęczenie nagromadzone w ciągu dnia? Kąpiel zasila „kosmiczną” energią. Zwiększa się napięcie ciała, poprawia się krążenie krwi, ciało staje się elastyczne i ujędrnione. Skóra mięknie i odnawia się, zaczyna lepiej oddychać. Mięśnie i ścięgna rozluźniają się, pot spływa z głowy niczym grad, zmywając brud i zmęczenie.
Ale kto powiedział, że jest to jedyna rzecz przydatna? Kąpiel japońska ofuro? Według japońskich lekarzy ofuro jest najcenniejszym lekiem i profilaktyczny. Rzeczywiście, japońska kąpiel pobudza serce i nerki, łagodzi bóle reumatyczne i leczy przeziębienia. Kobiety są szczególnie zadowolone: ofuro wspomaga odchudzanie, zastępuje peeling i likwiduje zmarszczki.
Nawiasem mówiąc, w leczeniu raka wykorzystuje się sztuczne przegrzanie organizmu, tzw. kontrolowaną hipertermię. Ciepło dosłownie zjada nowotwór złośliwy. Metoda jest bardzo złożona i niebezpieczna, dotychczas dawała pozytywny efekt tylko w jednym procencie przypadków. Nie można powiedzieć, że nawet teraz mamy gwarancję 100% sukcesu, ale jeśli nie ma innego wyjścia…
Oprócz leczenia raka, hipertermię stosuje się w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby, astmy, uzależnienia od narkotyków, a nawet zakażenia wirusem HIV. A czyż nie dlatego, że najdłużej żyją Japończycy, bo dwa razy dziennie zanurzają się w ofuro?
Czy chciałbyś tego spróbować? Nie wskakuj od razu do wanny ze szczególnie gorącą wodą. Zacznij od ciepła woda zanurz się w nim nie po szyję, ale do połowy klatki piersiowej. Stopniowo doprowadzaj temperaturę wody do maksymalnej tolerowanej temperatury. Zrelaksuj się i spróbuj się dobrze bawić. Nie opóźniaj tej masochistycznej procedury dłużej niż 15 minut. Słuchaj swojego ciała. A jeśli nadal czujesz, że czujesz się trochę nieswojo – dotknij zimna woda w pobliżu. Tylko nie włączaj go gwałtownie, to jeszcze pogorszy sprawę; stopniowo zmniejszaj temperaturę wody.
Chociaż tak naprawdę mamy też podobną rozrywkę, która – całkiem prawdopodobne – będzie dla Japończyków trudna do zniesienia. To jest nasza rosyjska łaźnia!
Cechy więc japońskiej wanny ofuro sprawiają, że warto choć raz w niej poleżeć
Co więcej, w Japonii dziewczyny mogą brać tę kąpiel razem z mężczyznami...
Swoją drogą, niedawno odkryłem kolejny ciekawy punkt na temat Japonii. Tak więc w Japonii jest kilka mniej lub bardziej aktywnych wulkanów. A przedsiębiorczy Japończyk zamienił łaźnię Ofuro z trocinami w łaźnię Ofuro w ciepłym popiele wulkanicznym:
Oznacza to, że te same temperatury, co w kąpieli trocinowej, ta sama zasada działania - po prostu egzotyczna, prawie świeże powietrze(bez oparów wulkanicznych) i duża liczba oryginalność.
Szkoda, że nie mamy popiołu wulkanicznego :)