Wewnętrzny świat człowieka jest spalony. To jest wewnętrzny świat człowieka

Każdy myślący człowiek ma swój własny świat wewnętrzny. Dla niektórych jest bystry i bogaty, bogaty, jak mówią psychologowie, „osoba o doskonałej organizacji umysłowej”. Niektórzy wręcz przeciwnie, mają mały pokój wypełniony fobiami i narzuconymi stereotypami. Każdy jest inny, wyjątkowy i dlatego świat wewnątrz jest inny. Jak rozumieć tę różnorodność, kto jest kim?

Jaki jest wewnętrzny świat człowieka?

Niektórzy nazywają to duszą, ale nie jest to do końca prawdą: dusza jest niezmienna, ale stosunek do świata, który prowadzi człowieka przez życie, może się zmienić.

Zespół wewnętrznych cech charakteru, sposobu myślenia, zasad moralnych i pozycji życiowej w połączeniu ze stereotypami i lękami – oto czym jest świat wewnętrzny. Jest wieloaspektowy. To światopogląd, mentalny składnik człowieka, będący owocem jego duchowej pracy.

Struktura świata wewnętrznego

Subtelna organizacja mentalna osoby składa się z kilku segmentów:

Na podstawie tego wszystkiego możemy stwierdzić, że świat wewnętrzny jest tak przejrzystą strukturą, matrycą informacyjną jako podstawa człowieka. Razem z duszą i ciałem fizycznym tworzą osobę jako jednostkę.

Niektórzy ludzie mają bardzo rozwiniętą sferę emocjonalną: subtelnie wyczuwają to, co się dzieje i zauważają najmniejsze zmiany w emocjach otaczających ich osób. Inni mają niezwykle rozwinięte myślenie: radzą sobie z najbardziej skomplikowanymi równaniami matematycznymi i problemami logicznymi, ale jeśli jednocześnie są ubodzy na płaszczyźnie zmysłowej, to nie potrafią kochać całym sercem.

Dlatego ważne jest, aby jeśli człowiek chce uwolnić potencjał tkwiący w każdym i poszerzyć swój wewnętrzny świat do niespotykanych dotąd horyzontów, równolegle rozwijać wszystkie segmenty swojej istoty.

Co oznacza bogaty świat wewnętrzny?

Termin ten oznacza, że ​​człowiek żyje w harmonii ze sobą i światem zewnętrznym: ludźmi, przyrodą. Żyje świadomie i nie poddaje się sztucznie kreowanemu przez społeczeństwo nurtowi.

Osoba ta wie, jak stworzyć wokół siebie szczęśliwą przestrzeń, zmieniając w ten sposób świat zewnętrzny. Poczucie zadowolenia z życia, pomimo wszystkich wzlotów i upadków, nie opuszcza go. Taka osoba każdego dnia stara się być lepsza niż wczoraj, świadomie rozwijając się we wszystkich obszarach swojego wewnętrznego świata.

Czy zasady i światopoglądy to to samo?

Zasady to wzorce subiektywnych postaw umysłu wobec sytuacji, ludzi i świata, które często kontrolują osobę. Są one indywidualne dla każdego, rozwijają się w procesie wychowania i zapadają głęboko w podświadomość poprzez doświadczenie życiowe.

Światopogląd nie ma szablonów – jest elastyczny, ale jednocześnie stabilny jak bambus: może się mocno ugiąć, ale żeby go złamać, trzeba będzie bardzo się postarać. Są to wartości moralne, priorytety w wyborze ścieżki życiowej i wyobrażenia o tym, jak powinno wyglądać życie.

Jaka jest różnica między zewnętrznym i wewnętrznym światem człowieka?

Jaki jest świat zewnętrzny? To przestrzeń otaczająca człowieka: domy, przyroda, ludzie i samochody, słońce i wiatr. Dotyczy to również relacji społecznych i interakcji z przyrodą. Narządy poznania - wzrok, wrażenia dotykowe i węch - również odnoszą się do świata zewnętrznego. A sposób, w jaki na nie reagujemy, przeżywając różne emocje i uczucia, jest już przejawem świata wewnętrznego.

Jednocześnie wewnętrzny świat człowieka może wpływać na świat zewnętrzny: jeśli człowiek jest zadowolony z życia, jego sprawy układają się dobrze, jego praca jest przyjemnością i otaczają go pozytywni ludzie. Jeśli wewnątrz człowiek jest zirytowany lub zły, potępia wszystkich i wszystko, wówczas w życiu codziennym nic nie wychodzi, prześladują go niepowodzenia. Fobie i kompleksy działają destrukcyjnie na świat wewnętrzny: zniekształcają postrzeganie świata i ludzi.

Wszystko, co przydarza się człowiekowi w życiu, jest odzwierciedleniem jego stanu wewnętrznego, a jeśli istnieje chęć zmiany otaczającego go świata, musi zacząć od siebie - od transformacji przestrzeni wewnętrznej.

Jak rozwijać swój wewnętrzny świat?

Jakie niezwykłe rzeczy trzeba zrobić, aby świat duchowy zaczął się zmieniać? Właściwie rób kilka całkiem normalnych rzeczy:

1. Prawidłowe odżywianie. Często jedzenie, które ludzie jedzą, zatruwa nie tylko ich ciało, ale także umysł. Osoba o doskonałej organizacji umysłowej nigdy nie pozwoli sobie na zjedzenie innego stworzenia, dlatego pierwszym krokiem jest wegetarianizm.
2. Spacery na łonie natury. Obejmuje to również podróże do innych miast lub krajów, piesze wędrówki i wypady za miasto lub nad morze. Jest tylko jedna różnica – nie są to wycieczki gastronomiczne: zjedz grilla, wypij piwo z przyjaciółmi, spróbuj wszystkich pizzy w nowym mieście. Ważny jest kontakt z naturą: połóż się na trawie, podziwiaj zachód lub wschód słońca, obserwuj zwierzęta.
3. Medytacja jest jednym z najpotężniejszych narzędzi rozwoju. Tylko nie myl tego procesu z siedzeniem z zamkniętymi oczami i skrzyżowanymi nogami i oczekiwaniem na koniec lekcji. Medytacja to introspekcja, droga do środka: człowiek zanurza się w obserwacji swoich emocji, myśli lub po prostu oddycha (w pierwszych etapach opanowywania umysłu).
4. Czytanie duchowych książek. Nie oznacza to, że trzeba czytać Biblię czy Bhagawadgitę; każda książka ma swój czas, a Pollyanna czy Mały Książę są tworami równie wysoce moralnymi.
5. Umiejętność bycia wdzięcznym za wszystko, co cię otacza, wszystko, co się dzieje. Nawet jeśli jest to sprzeczne z planami. Wszechświat wie lepiej, w którą stronę skierować człowieka ku rozwojowi.

Rozwój świata wewnętrznego implikuje silne pragnienie, aspirację i późniejsze działania z pełną świadomością tego, co się dzieje. Samo „chcę” tu nie wystarczy: po nim musi nastąpić „chcę” i „regularnie”.

Witajcie drodzy czytelnicy. W tym artykule porozmawiamy o tym, czym jest wewnętrzny świat człowieka. Będziesz świadomy, co oznacza ta koncepcja. Dowiedz się, jakie elementy zawiera. Spójrzmy na funkcje.

Definicja pojęcia

Świat wewnętrzny to zespół twórczego myślenia, cech charakteru ludzkiego, zasad moralnych, światopoglądu, wartości i stanowisk życiowych, a także fobii i stereotypów. Wewnętrzny świat ludzi jest wieloaspektowy i jest wynikiem duchowej pracy jednostek.

Kiedy mówimy o bogatym świecie wewnętrznym, mamy na myśli to, że człowiek pozostaje w harmonii ze sobą i otaczającymi go ludźmi, a także z naturą. Ta osoba żyje świadomie, nie płynie z prądem. Osoba taka dzieli się swoim szczęściem z innymi ludźmi, rozdając je za darmo. Człowiek jest zadowolony ze swojego życia, świadomie rozwija się we wszystkich obszarach

Jego składniki

Wewnętrzny świat jednostki musi kierować się pewnymi wartościami.

1. Odpowiedzialność. Jest to zdolność jednostki do kontrolowania zachowania zgodnie z przyjętymi normami. Osoba taka może odpowiadać za swoje czyny zarówno przed sobą, jak i przed innymi ludźmi. Osoba odpowiedzialna szanuje prawa i zasady moralne. Jednostka taka samodzielnie określa za siebie obowiązki społeczne, ich realizację i ocenia swoje działania. Kiedy człowiek zaczyna przyznawać się do własnych błędów, inni ludzie zaczynają go szanować. Jeśli ktoś chce uniknąć odpowiedzialności za swoje złe uczynki, wskazuje to na jego biedny świat wewnętrzny.
2. Niezależność. Umiejętność polegania na własnych mocnych stronach, zarówno intelektualnych, fizycznych, jak i duchowych, przy podejmowaniu ważnych decyzji. Opinia i ocena innej osoby nie będą miały wpływu na niezależną osobę. Taka osoba może wytrzymać presję zewnętrzną. Rozważa problemy, które pojawiają się na jego drodze, ustala właściwy wzorzec postępowania i kieruje się nim zgodnie ze swoim sumieniem.
3. Moralność. Akceptacja lub odmowa przyjęcia przez jednostkę wartości istniejących w danym społeczeństwie, standardów i norm relacji. Przestrzeganie zasad i przestrzeganie ich kształtuje osobowość moralną, nieposłuszeństwo i wyparcie - niemoralną. Głównym czynnikiem wpływającym na moralność jednostki jest poczucie wstydu, przeżycie szczególnego niezadowolenia z siebie.
4. Honor to sposób, w jaki oceniana jest osoba przez innych. Określa sposób, w jaki ludzie traktują konkretną osobę. Ocena opiera się na rzetelności wywiązywania się z obowiązków.
5. Godność. Sposób, w jaki człowiek ocenia siebie, zdaje sobie sprawę ze swoich cennych cech, rodzaju światopoglądu i umiejętności.
6. Będzie. Pozwala człowiekowi podejmować decyzje i brać za nie odpowiedzialność. On sam decyduje o tym, jak powinno wyglądać jego życie. Wola pozwala aktywnie przeciwstawiać się podstawowym instynktom i determinuje rozwój człowieka. Na przykład, gdy ktoś odczuwa silne uczucie głodu, nie popełni morderstwa ani kradzieży, ale spróbuje znaleźć pracę, w której swoją pracą będzie mógł zarobić na jedzenie.
7. Emocje to silne uczucia, zarówno pozytywne, jak i negatywne, dotyczące określonej sytuacji. W krótkim czasie mogą się wzajemnie zastąpić. Istnieje pewność, że przedstawicielki płci żeńskiej są bardziej emocjonalne niż przedstawiciele płci męskiej, w związku z czym ich wewnętrzny świat kobiet jest głębszy.
8. Uczucia to reakcje, które powodują emocje. Stan, który ulega niewielkim zmianom.
9. Umysł, potrzeba rozwoju duchowego i fizycznego.
10. Światopogląd. Jest to zbiór pewnych stwierdzeń, które ukształtowały się przez całe życie, zasad i własnych praw. Może się to zmieniać wraz z wiekiem, ale zwykle tylko nieznacznie.

Osobliwości

1. Świat zewnętrzny wpływa na świat wewnętrzny. Przy okazji można to zmienić. Na przykład rozgoryczony człowiek, który dorastał w okrutnych warunkach, ma całkowitą pewność, że cały otaczający go świat jest okrutny. Kiedy jednak przypadkowy przechodzień pomaga mu w rozwiązaniu jakiegoś problemu, a może nawet istotnego, poglądy tego człowieka nagle się zmieniają. Sam zaczyna pomagać ludziom, chociaż nigdy wcześniej się tak nie zachowywał.
2. Świat wewnętrzny może dążyć do samoregulacji, stabilności i stereotypizacji.
3. Rozwija się z biegiem czasu (aby z przeszłości dostać się do przyszłości, trzeba przejść przez teraźniejszość).
4. Zmiany w świecie wewnętrznym są nieodwracalne. Tak więc, jeśli dana osoba doświadczyła zdrady, to wydarzenie pozostawiło ślad w pamięci. To doświadczenie nie zostanie wymazane ze wspomnień, ale osoba z pewnością zdecyduje, jak dalej żyć.

Przykłady

1. Wewnętrzny świat jednostki można oglądać nie tylko komunikując się z nią osobiście. Tak więc na przykład oceniając obrazy znanego artysty, możemy określić, co siedziało w jego duszy, w szczególności po tym, jak zastosowano pociągnięcia i jakie kolory zostały użyte.
2. Znani muzycy, tworząc swoje muzyczne kreacje, pokazują także swój głęboki świat wewnętrzny. Dlatego są artyści, których chcemy słuchać, którzy dodają pozytywnej energii, ładunku, i tacy, których nie zauważamy.
3. Przykładem bogatego świata wewnętrznego jest dziecko, które w swojej podświadomości zdecydowało, że zostanie superbohaterem i zacznie pomagać ludziom. Kiedy dorósł i zaczął pomagać potrzebującym, jego cel stał się powołaniem.

Jak rozwijać wewnętrzny spokój

1. Spędzaj dużo czasu na świeżym powietrzu, podróżuj, wybieraj się na wycieczki za miasto, odwiedzaj nowe, niezbadane miejsca.
2. Zwróć uwagę na prawidłowe odżywianie. Jak to mówią w zdrowym ciele zdrowy duch.
3. Czytaj dużo literatury pięknej, zajmij się także książkami duchowymi.
4. Zajmij się praktykami wschodnimi, na przykład jogą, medytacją. Oni najlepiej pomogą Ci odkryć siebie i swój wewnętrzny świat.
5. Komunikuj się z inteligentnymi, życzliwymi osobami, które cenią życie i istnienie innych.
6. Naucz się dziękować otaczającym Cię ludziom, Bogu, który daje Ci każdy szczęśliwy dzień. Ciesz się życiem.

Teraz wiesz, jak odsłonić swój wewnętrzny świat. Jak widać, każdy może to zrobić. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednie dźwignie i zwrócić uwagę na swoje mocne strony. Niedopuszczalne jest zamykanie się w sobie i zatracanie swojej indywidualności.

Jaki jest wewnętrzny świat człowieka?

Podajemy trzy przykłady pisania esejów na zadany temat w OGE w języku rosyjskim. Eseje są pisane zgodnie z zasadami Federalnego Państwowego Standardu Edukacyjnego, podawane są argumenty z tekstu i wyjaśniane jest własne stanowisko. Wszystko dla Ciebie!

Pierwsza wersja eseju (na podstawie tekstu Ostromira „Jako dziecko miałem ulubioną pluszową zabawkę...”)

Definicja pojęcia

Wewnętrzny świat człowieka to doświadczenie życiowe, które mógł zdobyć od dzieciństwa do pewnego wieku. Dla każdego jest indywidualny, dla każdego jest ułożony jak puzzle z przedmiotów, rzeczy, wydarzeń szczególnie bliskich ludzkiemu sercu.

Przykładowo bohater proponowanego tekstu Ostromira do końca życia zapamiętał dziecięcą zabawkę – misia, z którym był praktycznie nierozłączny w okresie przedszkolnym. Stając się dorosłym, zmieniając zainteresowania na poważniejsze, młody człowiek uczynił niedźwiadka swoim talizmanem, opiekunem, który pomaga mu osiągnąć najbardziej pożądane cele. Zabawka stała się integralną częścią jego wewnętrznego świata, który starannie chronił przed wyśmiewaniem i wiązał z nim duże nadzieje.

Argument z własnego doświadczenia

Prawie każdy z nas miał w życiu do czynienia z przykładami wartości rzeczy, jednak wartość ta jest nie tyle materialna, co duchowa. Przykładowo, dziecko najbardziej w życiu ceni zegarek podarowany mu przez ojca przed śmiercią, albo krzyżyk podarowany przez matkę przed wyjazdem za granicę. Będą wspomnieniem drogi, tym najskrytszym uczuciem, którego będzie doświadczał za każdym razem, gdy spojrzy na zegarek lub będzie ściskał krzyż w dłoni. Z takich rzeczy powstaje wewnętrzny świat człowieka.

Wniosek

Wewnętrzny świat człowieka jest czymś ukrytym przed innymi i czasami objawia się w najbardziej nieoczekiwanych drobiazgach: dla niektórych w miłości do miękkiej zabawki, a dla innych w pamięci rodziców.

Druga wersja eseju (na podstawie tekstu Yu.V. Dragunsky’ego „Kiedy miałem chyba sześć lat, albo sześć i pół...”)

Definicja pojęcia

Moim zdaniem wewnętrzny świat człowieka to szerokie pojęcie, obejmujące wiele niuansów i aspektów. To piosenki, których słuchamy w wolnym czasie, filmy, które zapadają w pamięć, książki, do których chcemy wracać raz po raz, zabawki, które otaczają nas od dzieciństwa. Wszystkie nasze uczucia i myśli, a zatem i nasze działania, są zdeterminowane przez to, co kryje się w nas.

Argument z przeczytanego tekstu

Na przykład w tekście Yu.V. Bohater Dragunsky'ego, będąc sześcioletnim chłopcem, dokonuje dość trudnego wyboru, opierając się na skarbach własnego, wewnętrznego świata. Pomiędzy chęcią ćwiczenia siły uderzenia a litością dla ukochanego przyjaciela z dzieciństwa, pluszowego misia, wybrał to drugie. Uczucia, wewnętrzne nastawienia i zasady nie pozwoliły mu uderzyć tego, którego kiedyś uważał za młodszego brata, z którym dzielił się swoimi najskrytszymi sekretami i pragnieniami.

Argument z własnego doświadczenia

Myślę, że każdy z nas w dzieciństwie miał ulubioną zabawkę, przy której spędzał dni i noce, a o której zatracając się w wirze dorosłych problemów, zapomniał. W rzeczywistości to ona wypełniła nasz wewnętrzny świat wyjątkowymi cechami.

Wniosek

Zabawki dla dzieci uczą miłości, miłosierdzia, wrażliwości i umiejętności współczucia. Pomagają stworzyć podstawy świadomości i postrzegania świata, pielęgnując nasz wyjątkowy charakter.

Trzecia wersja eseju (na przykładzie tekstu Aleksina A.G. „Nie podobała mi się ta lalka. Porównano jej wzrost i atuty zewnętrzne...”)

Definicja pojęcia

Wewnętrzny świat człowieka jest reakcją świadomości na to, co nas otacza. Jeśli człowiek wzrasta i jest wychowywany w miłości, wówczas jego dusza powinna zrodzić miłość i miłosierdzie. Ale nie zawsze tak się dzieje.

Argument z przeczytanego tekstu

Przykładowo w tekście A.G. Dziewczyna Aleksina rekompensowała swoje wewnętrzne kompleksy swoim podejściem do zabawek. Traktowała ich jak podwładnych, nad którymi miała nieograniczoną władzę i których z łatwością mogła ukarać bez wyrzutów sumienia. Wszystko zmieniło się wraz z pojawieniem się ogromnej lalki, zarówno wzrostem, jak i wyglądem podobnym do właścicielki. Teraz dziewczynie wydawało się, że to nie ona jest wyjątkowa wśród zabawek, ale ta lalka. W wieku sześciu lat dziecko nie rozumiało, dlaczego jej matka była niezadowolona z jej interakcji z zabawkami. Być może z wiekiem zrozumie, że nie o wszystkim w życiu decyduje siła i autorytet.

Argument z własnego doświadczenia

Jeśli przypomnimy sobie historie z życia, to z pewnością każdy z nas słyszał historie o tym, jak dzieci z najzamożniejszych rodzin, wychowane w miłości i dostatku, stają się aspołeczne, w ten czy inny sposób próbując nadrobić jakieś zewnętrzne lub wewnętrzne braki.

Wniosek

Podsumowując, chcę powiedzieć, że bardzo ważne jest wychowywanie dziecka od dzieciństwa, zwracanie uwagi na jego zabawki, jego stosunek do nich i, jeśli to możliwe, korygowanie rozwoju jego wewnętrznego świata, póki jest to jeszcze możliwe. Niestety z biegiem czasu zmiana człowieka staje się coraz trudniejsza, a po 16 latach jest to prawie niemożliwe. Wewnętrzny świat człowieka jest fundamentem, rodzajem fundamentu, na którym zbudowane jest całe życie człowieka.

Wewnętrzny świat człowieka jest wyjątkowy i niepowtarzalny, dzięki temu zjawisku ludzie tworzą dzieła sztuki: malarstwo, muzykę, arcydzieła literatury i kina. Głęboki wewnętrzny świat ludzi wzbogaca planetę i daje wiele przydatnych odkryć.

Jaki jest wewnętrzny świat człowieka?

Pojęcie świata wewnętrznego jest bardzo wieloaspektowe, może oznaczać procesy biologiczne zachodzące w organizmie, takie jak szybkość łączenia synaps, położenie narządów wewnętrznych, procesy myślowe, ale w równym stopniu pojęcie to można przypisać organizacja mentalna człowieka, stan, w jakim się znajduje: harmonia lub chaos. Każdy człowiek ma swój wewnętrzny świat, ale dla niektórych jest to cały Wszechświat, dla innych jest to ledwo oświetlona „mała szafa”.

Wewnętrzny świat kobiety

Mężczyźni nigdy nie zbliżą się do zrozumienia, jak wygląda wewnętrzny świat kobiety, ponieważ piękni przedstawiciele ludzkości są dla nich tajemnicą. Wewnętrzny świat kobiety jest skarbnicą różnych stanów, możliwością wizualizacji zdarzeń i zjawisk oraz wpływania na świat. Jeśli kobieta jest zamknięta w sobie i nie pozwala sobie na rozkwit i bycie piękną, nigdy nie zainspiruje swojego mężczyzny do osiągnięć. Co pomaga kobiecie wzbogacić jej wewnętrzny świat:

• komunikacja z Boskością (śpiewanie mantr, szczere rozmowy z Bogiem);
• czytanie literatury rozwojowej, psychologicznej i duchowej;
• rękodzieło (te, które lubisz);
• słuchanie muzyki klasycznej;
• komunikacja z przyjaciółmi, starszymi kobietami;
• komunikacja z naturą.

Wewnętrzny świat człowieka

Popularna psychologia opisuje wewnętrzny świat mężczyzny jako przestrzeń, w której może on oddawać się marzeniom, myślom, a psychologowie uważają, że duchowa organizacja mężczyzny jest bardziej subtelna i wrażliwa niż organizacja kobiety. W swoim wewnętrznym świecie mężczyzna, który często odnosi sukcesy zewnętrzne, jest małym chłopcem szukającym aprobaty i uznania, którego nie mógł uzyskać od rodziców. Mądra kobieta to wyczuwa i daje mu szacunek oraz możliwość rozwoju. Mężczyźni przyczyniają się do rozwoju swojego wewnętrznego świata:

• wycieczki;
• umiarkowane oszczędności;
• sport;
• pokonywanie przeszkód;
• odpowiedzialność za rodzinę;
• szczere rozmowy z bratnią duszą.

Wewnętrzny świat osobowości

Trudno opisać, z czego składa się wewnętrzny świat człowieka – jest to zjawisko indywidualne. Wszystko, co człowiek spotyka przez całe życie, pozostawia ślad w wewnętrznym wszechświecie. Osoba, która w dzieciństwie doświadczyła traumatycznych i tragicznych wydarzeń, nosi to w sobie w postaci dysharmonii, wyrażającej się w fobiach i nerwicach; osoby z „kaleckim” światem wewnętrznym przyciągają niepowodzenia w wieku dorosłym. Szczęśliwe dzieciństwo kształtuje w człowieku wewnętrzny obraz niezawodnej wyspy, z której można czerpać siłę i uleczyć duszę w przypadku burzy życiowej.

Jak wygląda świat wewnętrzny?

Głęboki świat wewnętrzny nie ma jasnego obrazu w zwykłym znaczeniu; nie można go dotknąć ani narzucić mu określonej formy. Za każdym razem może to być inny obraz lub forma, treść może być ta sama przez długi czas, jeśli człowiek „trzyma się” pewnych stereotypów, ma w człowieku bogaty świat wewnętrzny, który dąży do zmiany i wiedzy. Strukturę wewnętrznego świata człowieka można opisać w następujących kategoriach:

• emocje– jasnym wydarzeniom zawsze towarzyszą emocje i pozostawiają ślad w świecie wewnętrznym;
• uczucia– (miłość, nienawiść, radość) podsycane są emocjami i zmieniają zwykły stan rzeczy;
• światopogląd– kształtuje się przez całe życie i ma ogromny wpływ na świat wewnętrzny, są to wytyczne i zasady moralne;

Jak poznać swój wewnętrzny świat?

Jak zrozumieć swój wewnętrzny świat i nie zagubić się? Starożytni mędrcy mówili: „Poznaj siebie - poznasz świat!” Człowiek różnicował zjawiska i zdarzenia na kategorie dobra i zła, zapominając o prawdzie, że nie ma absolutnego dobra i zła, dlatego poznając siebie, ludzie często zwracają uwagę na pozytywne cechy, a braki są ignorowane i nie analizowane, ale kryje się w nim ogromny potencjał, bez którego wewnętrzny świat jest nudny i mdły. Aby poznać siebie, musisz zaakceptować wszystko bez zastrzeżeń i zdecydować się na wykorzystanie tego lub przekształcenie tego, czego w sobie nie lubisz, w nową jakość.

Jak zmienić swój wewnętrzny świat?

Niezadowolenie z własnego życia, otoczenia i wydarzeń powoduje, że świadoma osoba zaczyna się zastanawiać, co jest z nim nie tak i jak mogłoby być inaczej? Tak, bogaty świat wewnętrzny to prawdziwy skarb, a jeśli nie, to czas na zmiany. Ważne jest, aby zaczynać od małych kroków – jeśli zrobisz wszystko na raz, istnieje ryzyko niepowodzenia i żadna ilość motywacji nie pomoże Ci dalej. Psychologowie i ezoterycy podają następujące zalecenia dotyczące zmiany świata wewnętrznego:

• praca z ciałem (praktyki jogi, techniki oddechowe, podstawowe codzienne ćwiczenia ciała – w zdrowym ciele i duch się ożywi);
• praktyki mentalne – praca z myślami, filtrowanie negatywnych i zastępowanie ich pozytywnymi;

Aby zmienić treść wewnętrzną, ważne jest, aby zatrzymać:

• potępiać ludzi;
• angażować się w samobiczowanie;
• współczuj sobie.

Rozwój wewnętrznego świata człowieka

Dusza i wewnętrzny świat człowieka nie są w stanie zamrożonym i wymagają ciągłego rozwoju. Bogaty wewnętrzny świat duchowy odżywia duszę, a jej potencjał rośnie. Od dzieciństwa rodzice powinni zaszczepiać dziecku poczucie piękna, cnoty i uczyć go wyrażania siebie i swoich emocji. Wewnętrzny spokój rozwija się z prostych działań i rytuałów:

• słusznie - pożywienie powinno być lekarstwem dla duszy i ciała, wszystko, czym człowiek się napełnia, staje się nim;
• interakcja z naturą - lasy, źródła wody, czyste powietrze napełniają organizm energią;
• pomaganie innym ludziom i umiejętność proszenia o pomoc w niezbędnych przypadkach - wszyscy ludzie na wyższych płaszczyznach stanowią jeden organizm, pomagając innym potrzebującym pomocy, człowiek pomaga sobie;
• wdzięczność – bycie w tym stanie oznacza posiadanie harmonijnego świata wewnętrznego, zawsze jest za co dziękować życiu i Bogu;
• zdolność do radowania się i działania w oparciu o okoliczności oferowane przez życie, jakiekolwiek by nie były.

Wewnętrzny i zewnętrzny świat człowieka

„Czy kiedykolwiek czułeś się, jakbyś nie był łaskawy dla wszechświata?” – pyta bohaterka filmu „Atlas chmur”, dziennikarka Luisa Rey, fizyka Isaaca Sachsa. O co tu chodzi? Człowiek przychodzi na ten świat z konkretną misją i próbami. Światy wewnętrzne, światy zewnętrzne - wszystko jest ze sobą powiązane, przyciągają się nawzajem. Osoby, których świat wewnętrzny opiera się na pragnieniu poznania prawdy, prawdzie i walce o nią, mogą spotkać się ze światem zewnętrznym, który da im podstawę do tej walki. Wszystko, czego potrzebuje świat wewnętrzny, świat zewnętrzny to zapewnia.

Książki kształtujące wewnętrzny świat człowieka

Dobra literatura jest jak przyjaciel i może nawet stać się nauczycielem duchowym dla osoby, która zna siebie. Przeczytana książka dla duszy i umysłu to dobrze spędzony czas, ogromny zasób i „cegła” w budowaniu wewnętrznego Wszechświata. Książki, które kształtują wewnętrzny świat człowieka:

1. « Mędrzec i sztuka życia» A. Meneghetti. Wznieś się ponad codzienność, rozumuj i odpowiadaj na przydatne pytania zaproponowane przez autora: „Po co przyszedłem na ten świat?” „Co to jest szczęście?” „Kim jestem?”
2. « Skrzynia magicznych historii. Opowieści terapeutyczne» N. Bezusa. Podróżując z bohaterami baśni, zarówno dzieci, jak i dorośli odnajdą coś, co jest bliskie ich pięknemu wewnętrznemu światu, poruszy struny duszy i zapewni zaradny stan.
3. « Jeść. Modlić się. Miłość» E. Gilberta. Książka, która stała się światowym bestsellerem i została ożywiona na ekranie. Zmagania głównej bohaterki oraz poszukiwanie w sobie wsparcia i miłości. O tym, jak odnaleźć w sobie światło.
4. « Jak uporządkować swój wewnętrzny świat» G. MacDonalda. Świat wewnętrzny może być jak kwitnący ogród, piękny i harmonijny, ale może też pogrążyć się w chaosie, w wyniku czego świat niczym lustro ściąga na człowieka problemy.
5. « Życie bez ograniczeń» Nick Vujicic. Szczęśliwy człowiek o bogatym świecie wewnętrznym, który samym uśmiechem i spojrzeniem ogrzewa ludzi – wie, jak być szczęśliwym – Bóg nie dał mu rąk i nóg, ale dał mu serce pełne miłości.

Wewnętrzny świat osoby lub subiektywna rzeczywistość to cała wewnętrzna treść aktywności psychologicznej, która jest charakterystyczna tylko dla tej konkretnej osoby. Dlatego świat wewnętrzny jest zawsze indywidualny i zawsze wyjątkowy. Każdy człowiek poprzez poznanie świata zewnętrznego stara się przeniknąć swój świat wewnętrzny, zrozumieć go, aby dzięki temu poznaniu móc budować swoje życie, swoją niepowtarzalną ścieżkę życiową. Bardzo trudno jest badać świat wewnętrzny metodami obiektywnymi; możemy dostrzec jedynie jego „przebłyski”, które pojawiają się w świecie zewnętrznym. Niemniej jednak próby obiektywnej penetracji wewnętrznego świata prawdopodobnie nigdy się nie skończą – jego natura jest tak ciekawa i atrakcyjna. W psychologii przeprowadzane są dość ciekawe eksperymenty dotyczące opisu i analizy świata wewnętrznego, jego struktury, jego „pracy”. Ustalono np., że świat wewnętrzny nie powstaje sam, jest odbiciem w określonej formie świata zewnętrznego i ma swoją charakterystykę czasoprzestrzenną, swoją treść.

Świat wewnętrzny jako odbicie w określonej formie świata zewnętrznego. Według niektórych koncepcji religijnych i filozoficznych świat wewnętrzny jest początkowo dany człowiekowi, a w ciągu życia on go dopiero odkrywa i poznaje. Według innych idei, które mają bardziej materialistyczne podłoże, świat wewnętrzny powstaje i rozwija się w miarę aktywności w odzwierciedlaniu i opanowywaniu otaczającej rzeczywistości.

Osoba może stać się osobą tylko dzięki ludzkiemu mózgowi, który jest gotowy na szczególne odbicie świata zewnętrznego, w którym powstała i rozwinęła się świadomość. W psychologii przeprowadza się eksperymenty, podczas których mały szympans jest wychowywany w taki sam sposób jak dziecko, ale szympans nigdy nie stał się człowiekiem, ponieważ jego mózg nie był początkowo przystosowany do panowania nad mową i świadomością w ogóle. Zatem obecność ludzkiego mózgu jest najważniejszym warunkiem prawidłowego rozwoju. Załóżmy jednak na chwilę sytuację, w której urodzone dziecko, posiadające ludzki mózg, od urodzenia nie widzi, nie słyszy, nie dotyka, nie czuje. Przez jakiś czas może żyć jako organizm, ale nigdy nie stanie się osobą, osobą, a tym bardziej osobą posiadającą wewnętrzny świat. W innym przypadku, gdy człowiek urodził się ze wszystkimi funkcjonującymi zmysłami, ale nie wychował się wśród ludzi (a takie przypadki są znane), nie stanie się także osobą mającą swój własny, niepowtarzalny świat wewnętrzny.

Stąd staje się jasne, że wewnętrzny świat człowieka nie jest początkowo dany, powstaje w wyniku odbicia świata zewnętrznego. W wyniku takiej refleksji pojawia się Obraz Świata (jak pisał słynny rosyjski psycholog A.N.). Ale taki obraz nie jest prostym rzutem świata zewnętrznego, jest początkowo indywidualny i subiektywny, ponieważ każdy człowiek na swój sposób konstruuje odzwierciedloną rzeczywistość, tworzy swój własny, niepowtarzalny system obrazów, ma swoje niepowtarzalne doświadczenia, własne wizję rzeczywistości i siebie. Wszystko to dokonuje się dzięki własnej aktywności w odbijaniu świata zewnętrznego, dostosowywaniu się do niego i przekształcaniu go oraz afirmacji własnego istnienia jako jednostki.

Zatem świat zewnętrzny i świat wewnętrzny są ze sobą powiązane, mają punkty przecięcia i zależą od siebie.

Przestrzenno-czasowa struktura świata wewnętrznego. Jeśli świat wewnętrzny istnieje, logiczne jest założenie, że podobnie jak świat zewnętrzny, ma on swój własny. przestrzeń wewnętrzna i jej wewnętrzny czas subiektywny. Specjalne badania przeprowadzone przez psychologów w pełni potwierdzają ten fakt. Przejdźmy na przykład do wyników uzyskanych przez psychologa domowego T. N. Berezinę, który przeprowadził serię interesujących eksperymentów, aby zbadać wewnętrzny świat człowieka.

Jej zdaniem przestrzeń wewnętrzna w szerokim sensie jest formą istnienia tego, co psychologiczne w ogóle, a w węższym - formą istnienia obrazów wewnętrznych. Nie istnieje poza tymi obrazami, tak jak same obrazy nie mogą istnieć poza przestrzenią. Obrazy są subiektywnymi formami obiektów i powstają w świecie wewnętrznym, uzyskując niepowtarzalną niepowtarzalność w wyniku oddziaływania na nie postaw. Sami pełnią rolę informacyjną, emocjonalną i regulacyjną w ludzkiej psychice. W wyniku eksperymentów wykazano, że obrazy te mogą być lokalizowane w przestrzeni wewnętrznej i lokalizowane odmiennie dla różnych osób: po lewej, prawej, z tyłu, powyżej, poniżej, panoramiczne, można je wydobyć jakby na zewnątrz osoby, mogą być bliskie, odległe, różnić się kształtem, kolorem, umiejscowione na osi czasu: przeszłość, teraźniejszość i przyszłość.

Przykład. Przeprowadź na sobie mały eksperyment: wyobraź sobie, że idziesz po raz pierwszy do szkoły. Jaki obraz się pojawił? Jaki jest jego kształt i kolor? Gdzie się znajdował: u góry, u dołu, po lewej, po prawej stronie itd.? Gdzie jesteś, wewnątrz obrazu czy poza nim? Jeśli zrobiłeś to wszystko i odpowiedziałeś na postawione pytania, zrozumiesz, czym jest obraz i gdzie się on znajduje w przestrzeni wewnętrznej.

Nie mniej interesujące dane uzyskano w zakresie czasu subiektywnego. Po pierwsze, udowodniono, że taki czas naprawdę istnieje. Po drugie, odkryto fakty dotyczące przyspieszania lub zwalniania czasu wewnętrznego, jego odwracalności, możliwości uzyskania informacji z przyszłości lub przeszłości, istnienia czasu równoległego itp.

Przykład. Rozważmy fakty przyspieszania i zwalniania czasu subiektywnego (każdy z nas wie o tym z własnego doświadczenia). Jeśli jesteśmy zajęci czymś ciekawym i ekscytującym, czas płynie bardzo szybko i niezauważalnie, ale dla nas subiektywnie wydaje się, że się zatrzymuje. Wręcz przeciwnie, jeśli jesteśmy przez dłuższy czas bezczynni, nic nie robimy, czekamy np. na pociąg kilka godzin, wtedy czas płynie bardzo wolno – też wydaje się, że się zatrzymał, ale charakter takiego postoju jest inny niż kiedy tego nie zauważamy. Po kilku tygodniach, miesiącach okres, który minął bardzo szybko, wydaje nam się dłuższy, bo obfitujący w ciekawe wydarzenia, a okres, w którym nic nie zrobiliśmy, postrzegamy jako jedną chwilę.

Znane są także związane z wiekiem zmiany w przepływie czasu subiektywnego. Jedna osoba żyje wewnętrznie szybciej, przez to czuje się starsza niż w rzeczywistości, druga – wolniejsza, więc nawet w dorosłości wydaje mu się, że wszystko jest jeszcze przed nią, że dopiero zaczyna żyć i będzie miała czas na zrobienie czegoś działka.

Możemy także spotkać się z pewnymi paradoksami czasu, gdy np. wchodząc w jakieś miejsce lub spotykając pewnych ludzi, wydaje nam się, że to już się wydarzyło, lub odwrotnie, wchodząc do znanego nam miejsca, wydaje nam się, że widzimy to. Zaczynamy badać to po raz pierwszy i z zainteresowaniem.

Treść świata wewnętrznego. Zatem świat wewnętrzny ma swoją własną przestrzeń wewnętrzną, subiektywny czas wewnętrzny. Kto „żyje” w tej przestrzeni i czasie? I tam żyje każdy z nas, nasza osobowość, nasze Ja, które dzięki refleksji ma jednocześnie jedność i mnogość. Zatem treścią naszego świata jest psychika jako całość, świadomość i nieświadomość. Ustrukturyzowanie tej treści jest niezwykle trudne; każdy z nas uczy się jej samodzielnie: świadomie i intuicyjnie. Jednocześnie w psychologii podejmuje się próby zidentyfikowania niektórych wiodących elementów strukturalnych w tej treści. Odwołajmy się ponownie do badań teoretycznych i eksperymentalnych T.N. Autor zauważa: z jednej strony świat wewnętrzny jest subiektywny i obejmuje nasze myśli, uczucia, doświadczenia, sny, sny i wiele więcej; z drugiej strony ma charakter społeczny, ponieważ obejmuje wizerunki innych ludzi, ich działań i czynów. Wewnętrzny świat człowieka, to znaczy jego myśli, fantazje, sny, istnieje albo w formie zmysłowo-figuratywnej, albo w formie myśli ubranej w formę mowy wewnętrznej, lub najczęściej w kombinacji z obu. Sposób istnienia to monolog, dialog: ze sobą, z innymi, opowiadanie drugiemu o wydarzeniach, które Cię spotykają, złożony dialog – własne Ja jest prezentowane oczami drugiego.

Za pomocą specjalnego badania zidentyfikowano siedem najczęstszych stanów charakteryzujących nasze życie wewnętrzne.
1. „Wyrażanie siebie” - myśli człowieka o sobie, przypisane do chwili obecnej; Cechami tego stanu są myślenie monologiczne (monolog) i dominacja zaimka „ja” w mowie wewnętrznej.
2. „Myślenie o czymś innym” - charakteryzuje się dialogiem, przewagą zaimka „Ty”. Stan ten charakteryzuje się samoakceptacją, ale możliwa jest samokrytyka mentalna.
3. „Nieobiektywność obrazów mentalnych” - Inny lub Inni są wyobrażani w abstrakcyjnej formie i istnieją jakby w głowie. Podmiot skupia się na sobie, odrzucając swoje mocne i słabe strony.
4. „Planowanie przyszłości” - stan, w którym człowiek rozumie swoje perspektywy, planuje przyszłość, wyznacza określone cele i zastanawia się nad problemami ich realizacji.
5. „Zafiksowanie na przeszkodzie” – charakteryzuje się tym, że osoba skupiając się na przeszkodach, trudnościach, czuje („nikt nikogo nie potrzebuje”) i odrzuca możliwość interakcji w rozwiązaniu.
6. „Zmysłowe postrzeganie świata” - wszystkie obrazy są prezentowane bardzo jasno, natomiast wyrażane są myśli (myśli w formie głosów).
7. „Fantazja” to najbardziej twórczy stan, w którym wszelkie cele wydają się możliwe do osiągnięcia, a przeszkody uważane za nieistotne („Nie ma takiej beznadziejnej sytuacji, z której nie można znaleźć wyjścia”). Osoba przedstawia się jako silna i aktywna, zdolna do osiągnięcia dowolnej wysokości.

Staraliśmy się więc pokazać, że świat wewnętrzny człowieka, czyli rzeczywistość subiektywna, jest ściśle powiązany ze światem zewnętrznym i jest jego odbiciem w specyficznej, zindywidualizowanej formie, wprowadzając własną „wizję” i „stronniczość” poprzez własną aktywność . Ma strukturę czasoprzestrzenną i istnieje w formie zmysłowo-wyobrażeniowej i mentalnej, ożywianej monologiem i dialogiem, który człowiek prowadzi ze sobą, prawdziwymi lub wyimaginowanymi ludźmi, planuje swoją przyszłość, chwali lub karci siebie i innych, fantazjuje i wiele więcej.