Udowodniono, że ciągłe siedzenie prowadzi do zastoju krwi i powstawania wielu chorób. O znaczeniu pracy na stojąco mówił także akademik Nikołaj Amosow. Twierdził, że nasz mózg funkcjonuje bardziej produktywnie, jeśli piszemy w pozycji stojącej.
Możesz pracować na stojąco przy komputerze, korzystając ze specjalnego stołu
Ale wcześniej wszystkie stoły w szkołach, na uniwersytetach i w urzędach były niskie. Teraz inżynierowie rozwiązali ten problem, wymyślając stół, który można łatwo regulować na wysokość.
Przenośny biurko do pracy stojącej
Aby ciało podczas pracy znajdowało się w wygodnej pozycji, meble muszą odpowiadać geometrii naszego ciała
Stół do pracy stojącej i siedzącej z elektrycznym podnośnikiem ergostolowym w pozycji roboczej
Główna istota tego wynalazku jest jasna już z nazwy. Najważniejszym elementem jest to, że ze względu na swoją konstrukcję stół może zmieniać i ustalać wysokość na dowolnym poziomie. Zatem składa się z:
Stół może posiadać również dodatkową pionową tablicę-ekran do montażu monitora. W zależności od modyfikacji produkt uzupełniany jest o szafki, wnęki i podnóżek. Powszechną opcją jest dodatek w postaci uchwytu procesora. Dla wygody monitor i jednostka systemowa przykręcony do stołu.
Biurko z regulacją wysokości z dołączoną jednostką systemową
Ponieważ czasami trzeba zmienić wysokość, ten dodatek jest bardzo wygodny. W modelach z podnośnikiem elektrycznym dostępny jest pilot wyświetlający wysokość podnoszenia w centymetrach, co pozwala na zdalną regulację podnośnika.
Górna krawędź monitora powinna znajdować się na wysokości oczu; w tym celu można zainstalować monitor na stojaku lub specjalnym wsporniku
Udźwig waha się od 55 do 200 kilogramów w zależności od materiału podstawowego i konstrukcji. System może mieć dowolny kształt i wymiary. Wszystko zależy od potrzebnych parametrów. Jeśli zafascynował Cię ten wynalazek i zdecydujesz się go kupić, zwróć uwagę na istniejącą różnorodność modeli.
Stół Ergostol z regulacją wysokości i napędem elektrycznym
Gatunek
Wysokiej jakości organizacja miejsca pracy ucznia (biurko rosnące + krzesło ortopedyczne) pozwala na utrzymanie ciała dziecka w naturalnej pozycji
Stolik pod laptop do pracy stojącej i siedzącej
Istniejące modele możemy podzielić według kilku kryteriów. Staną się także listą kontrolną przy wyborze produktu. Więc:
Stół z mechaniczną regulacją wysokości
Najprostszą formą jest tabela z układ mechaniczny podnoszenie bez dodatków. Jego koszt będzie wynosić 14 tysięcy rubli rosyjskich. Jeśli chcesz mieć zmotoryzowany stół i dodatkowe funkcje, spodziewaj się wydać na to od 30 tysięcy rubli.
Stół regulowany elektrycznie
Zalety i wady
Pismo narożny stół do pracy na stojąco z elektryczną regulacją wysokości
Nowe produkty są zawsze przedmiotem gorących dyskusji. Niniejszy wynalazek również nie uniknął tego działania. Sądząc po recenzjach i osobiste doświadczenie używać, zidentyfikowaliśmy pozytywne i aspekty negatywne stół z mechanizmem podnoszącym.
Biurka z regulacją wysokości we wnętrzach biurowych
Model stołowy z mechanizmem regulacji wysokości - wyjątkowo długi podnośnik gazowy
Jeśli wysokość stołu zostanie odpowiednio ustawiona, kąt w stawie łokciowym będzie wynosił 90 stopni lub nieco więcej
Najważniejszą zaletą, która przyciąga współczesnych ludzi biznesu, jest możliwość pracy w pozycji stojącej i siedzącej. Ale pomimo wszystkich zalet, przeciwnicy znaleźli także pewne wady projektu.
- Wysoki koszt.
- Pogarsza się szybciej niż zwykły stół, ze względu na często stosowany mechanizm.
Na stole możesz postawić specjalną regulowaną konsolę Ergosmart i pracować na stojąco lub siedząc
To, czy kupić stół o takich cechach, czy nie, zależy od Ciebie. Sądząc jednak po duża liczba pozytywne opinie, to przydatny wynalazek. Nie zapomnij o właściwa opieka za mechanizmem, a Twój stół przetrwa od dawna, przynosząc same korzyści i pozytywne emocje.
Biurko z regulowaną wysokością blatu z Ikei
Wideo: Stół z elektryczną regulacją wysokości Ergostol Duo
Stół podnośny z nogami nożycowymi to skarb, który wielu osobom przyda się zarówno w domu, jak i w pracy. Ma wiele zastosowań (takich jak podnoszenie lub opuszczanie obrabianych przedmiotów), ma regulowaną wysokość i może być kompaktowy wygodne przechowywanie. Rzecz w tym, że kupowany w sklepach może być dość drogi. 
Mistrz zorientowany na budżet będzie jednak wolał domowe. Ten film pokazuje, jak praktyczne jest zbudowanie takiego stołu przy użyciu trwałych, ale tańszych materiałów.
Znajdować części drewniane, nadaje się na stół. Następnie przygotuj elementy złączne, nakrętki i łożyska. Posłużą one później do połączenia kawałków drewna.
Teraz możemy przystąpić do cięcia drewna na mniejsze kawałki. Potrzebujemy drewniane części do nożyczek (ramion), części do górnej i dolnej ramy. Następnym krokiem jest złożenie elementów drewnianych i zabezpieczenie ich na miejscu za pomocą kleju do drewna i kawałków okuć, które zostały wycięte i ukształtowane. Drewniany stół podnośny, który jest wszechstronny, regulowany i łatwy w użyciu. Serdeczne podziękowania dla twórcy teledysku „Marius Hornberger”.
Możesz zrobić drewniany stół własnymi rękami.
Praca jest łatwa i prosta do wykonania, a Ty możesz zaoszczędzić pieniądze.
Jednocześnie możesz samodzielnie wykonać stół, którego wielkość i styl będą w największym stopniu pasować do wnętrza i wymiarów pomieszczenia.
Do zrobienia stołu potrzebne będą następujące narzędzia:
- ruletka;
- drobny, średni i gruby papier ścierny;
- szlifierka;
- piła tarczowa lub piła do metalu do drewna;
- kozły piłowe do piłowania tarcicy;
- pędzel, wałek lub spray;
- odkurzacz;
- odzież ochronną, okulary i rękawice.
Warto także przygotować materiały. Ich wybór zależy od pomysłu. Ale ogólnie są to tarcica, sklejka, płyta wiórowa, MDF, materiał malarski(bejca, lakier, farba itp.), elementy złączne (wkręty, zszywki itp.). W niektórych przypadkach potrzebny będzie również materiał tapicerski. Przy wyborze materiał wykończeniowy zaleca się wziąć pod uwagę ogólny styl pokoje.
Podczas wykonywania stołu i pracy z narzędziami należy przestrzegać środków bezpieczeństwa. Zaleca się noszenie zamkniętej odzieży, rękawic i okularów ochronnych. Zabezpieczą przed uszkodzeniami i przedostawaniem się trocin do oczu.
Istnieje wiele opcji stołu, który możesz wykonać własnymi rękami; powinieneś wybrać najbardziej odpowiedni. Kilka z nich omówiono poniżej.
Wróć do treści
Stół z regulacją wysokości
Jak zrobić stół z regulowanymi nogami? Konieczne jest przygotowanie materiałów: sklejki lub MDF, cztery regulowane drewniane podpory, farby i śruby. Podpórki można kupić w wyspecjalizowanych sklepach (takich jak słynna Ikea). Zaleca się wykonanie stołu o wymiarach 120x50 cm, jeśli jest to sklejka lub płyta MDF większy rozmiar, wówczas będziesz potrzebować piły do cięcia materiału. Aby to zrobić, zaznacz na arkuszu wymagane wymiary, po czym odcina się nadmiar kawałków. W zależności od przeznaczenia i cech użytkowania, w blacie stołu można wyciąć otwór do ułożenia kabla.
Po przecięciu powierzchnię blatu należy przeszlifować. Zależy to od stanu początkowego materiału. W niektórych przypadkach powierzchnia jest już przeszlifowana. Po przeszlifowaniu powierzchnię należy przetrzeć i usunąć pozostały kurz i wióry.
W zależności od obróbki powierzchni stosuje się papier ścierny o różnej wielkości ziarna. Do usunięcia wierzchniej warstwy - papier P40, do usunięcia nierówności - P80, do końcowego szlifowania - P360.
Kolejnym etapem jest obróbka powłoka malarska blaty i podpory. W zależności od pomysłu i ogólne wnętrze, do tego można użyć farby, bejcy, lakieru itp. Kompozycję można nakładać za pomocą pędzla, wałka lub natrysku.
Po wyschnięciu farby wszystkie elementy należy przenieść do pomieszczenia. Lepiej przywieźć wszystko rozłożone na części, żeby łatwiej było przejść przez drzwi. Następnie wsporniki przykręca się do blatu za pomocą wkrętów. Podpory lepiej jest zainstalować w odległości 10 cm od każdej krawędzi blatu. Każdy wspornik przykręcany jest trzema śrubami. Zaleca się zasłonić łby łączników lub zakryć je zatyczkami.
Teraz wykonany przez Ciebie stół jest całkowicie gotowy do użycia. Regulowane nóżki pozwalają ustawić blat na dowolnej dogodnej wysokości.
Wróć do treści
Stolik nocny
Wykonany jest podobnie jak stół regulowany, różnią się jedynie rozmiarem i kolorem. Dodatkowo podpory w w tym przypadku używane są zwykłe.
Ale możesz wykazać się kreatywnością i stworzyć stolik nocny w połączeniu ze stolikiem nocnym. W takim przypadku musisz skupić się na szafce.
Rozmiar blatu musi odpowiadać wymiarom stolik nocny(przynajmniej dogłębnie). W tym celu blat stołu wycina się ze sklejki lub płyty MDF zgodnie z wykonanymi znakami i szlifuje.
Lepiej jest użyć drewnianych nóg jako podpór, aby można było je przyciąć na tę samą wysokość co szafka. Po przygotowaniu wszystkie elementy są malowane.
Podpory montowane są po jednej stronie blatu. Są one zabezpieczone wkrętami samogwintującymi.
Ostatnim etapem jest uszczelnienie elementów złącznych i zdobienie.
Podczas produkcji stolik nocny można go pomalować tak, aby pasował do szafki lub odwrotnie. Dzięki temu sypialnia nabierze wyjątkowego charakteru.
Oprócz tych dwóch opcji istnieje wiele innych sposobów wykonania stołu. Może to być stół kuchenny, stolik kawowy lub inny rodzaj stołów. Zamiast arkuszy sklejki lub MDF można użyć desek.
Możesz nadać stołowi wyjątkowy akcent. Nie trzeba malować jego powierzchni, wystarczy ją obić. Aby to zrobić, wybierz odpowiedni materiał (na przykład dżins, len itp.) i wytnij wymagany kawałek. Następnie blat odwraca się do góry nogami i kładzie na materiale. Brzegi tkaniny zabezpieczamy zszywaczem. Aby poprawić jakość wykończenia na obwodzie blatu, materiał dodatkowo zabezpieczono ozdobnymi gwoździami. Podczas tapicerowania należy zadbać o to, aby tkanina leżała płasko, bez fałd i zniekształceń.
Dlatego samodzielne wykonanie stołu jest dość łatwe i proste. W takim przypadku możesz uzyskać atrakcyjny i unikalny przedmiot wnętrze