Kąpiele radonowe: wskazania, korzyści i szkody. Kąpiele radonowe

Każda kobieta dba o piękno i kondycję swoich piersi. Mimo to choroby gruczołów sutkowych występują u prawie co trzeciej osoby. Mastopatia to patologiczny, ale łagodny rozrost tkanki piersi, który zawsze jest konsekwencją braku równowagi hormonalnej. Szczególną troskę lekarzy i pacjentów budzi istniejąca możliwość degeneracji komórek nowotworu łagodnego w komórki złośliwe. Dlatego też kwestie organizacji wczesnej diagnostyki mastopatii i selekcji skuteczny kompleks środki terapeutyczne pozostaje aktualne.

Aby zwalczyć mastopatię, stosuje się różne metody farmakoterapii, podaje się zalecenia dotyczące dostosowania żywienia, oferowane są preparaty homeopatyczne, tradycyjne metody, inne procedury medyczne. Biorąc pod uwagę przyczyny, które zmieniły stan hormonalny kobiety, jednym z najważniejszych celów w leczeniu mastopatii można nazwać aktywacją własnych wewnętrznych rezerw organizmu za pomocą naturalne środki przygotowane przez samą naturę. Kąpiele radonowe na mastopatię są dodatkowe naturalny środek

terapię, którą oferują pacjentom zakłady sanatoryjno-uzdrowiskowe.

Zasada działania kąpieli radonowych Terapia radonowa jest już tradycyjnie nazywana współczesna medycyna

metoda hydroterapii. Polega na przenikaniu radonu do organizmu człowieka przez skórę i płuca. Metody terapii radonem obejmują irygację, aplikacje, inhalacje, kąpiele i kuracje pitne.

Radon jest drogim i ciężkim gazem, rzadko występującym w przyrodzie. Obszary, na których się znajduje, stają się kurortami: Baden-Baden (Niemcy), Gastein (Austria), Misasa (Japonia). Źródła radonu znaleziono także w Rosji: w Ałtaju, Woroneżu, Swierdłowsku, Czelabińsku i innych regionach.

Ponieważ radon jest pierwiastkiem powstającym w wyniku okresu półtrwania radioaktywnego radu, jego głównym czynnikiem aktywnym jest promieniowanie alfa. Radon-222 łatwo rozpuszcza się w wodzie i nasyca ją jonami. W tym przypadku promieniowanie jest pochłaniane przez cząsteczki wody, a szkodliwe działanie na organizm ludzki zostaje zneutralizowane. Na ciele pacjenta zanurzonego w kąpieli z leczniczą cieczą tworzy się aktywna warstwa radonu. Oto jak kąpiele mają swoje dobroczynne działanie. W Najczęściej korzystają z wody naturalnej, pozyskiwanej ze źródeł radonu, ale mogą też czerpać wodę słodką, sztucznie nasycaną aktywnym gazem. Oczywiście w przypadku mastopatii i wielu innych chorób wpływ na organizm leczniczego płynu naturalnego pochodzenia jest najkorzystniejszy. Woda taka zawiera szczególnie cenny, złożony układ połączeń pomiędzy radonem a jego produktami pochodnymi, czyli innymi naturalnymi substancjami mineralnymi występującymi w środowisku ciekłym. Źródła naturalne mogą mieć różne stężenia radon, który mieści się w zakresie 1-300 nCi/l. W zależności od tego wyróżnia się wody o niskim, średnim i wysokim stężeniu substancji czynnej.

Wpływ radonu na organizm człowieka

Przy stosowaniu kąpieli zawierających tylko 1% radonu pierwiastek promieniotwórczy przenikający przez skórę i narządy oddechowe do krwi może mieć korzystny wpływ na organizm chorego, a mianowicie:

• przeciwzapalny,
• znieczulający,
• generowanie,
• lokalizacja ognisk z patologicznymi procesami zapalnymi.

Należy zaznaczyć, że większość radonu otrzymanego przez pacjenta jest samodzielnie eliminowana z jego organizmu w ciągu kolejnych 3 godzin. Zatem, niskie dawki radonu działają stymulująco, poprawiają kondycję zarówno poszczególnych narządów, jak i całego organizmu, leczą go i odmładzają. Po kąpielach radonowych w przypadku mastopatii i innych patologii możliwy pozytywny efekt pojawia się po długim okresie - od 2 do 4 tygodni.

Czasami takie leczenie powoduje zaostrzenie choroby. Decyzję o kontynuacji zabiegów lub ich przerwaniu podejmuje lekarz. Z biegiem czasu stan pacjenta ulegnie poprawie.

Zasady korzystania z kąpieli radonowych

Metodę leczenia niskimi dawkami radonu-222 zaczęto stosować ponad 100 lat temu, a dziś istnieje już jasno sformułowany zbiór zasad, przyjętych przez specjalistów, dotyczących stosowania się do zaleceń lekarza.

• Aby kąpiele radonowe były jak najbardziej skuteczne, a pacjenci odczuwali komfort terapii, należy postępować zgodnie z zaleceniami specjalisty i ściśle przestrzegać specjalnych zaleceń: Przed kąpielą radonową musisz się uwolnić.
• pęcherz moczowy
• Na 1,5-2 godziny przed zabiegiem nie należy jeść – kąpiel należy brać na czczo i z pustym żołądkiem.

Niektórzy eksperci uważają, że kąpiele radonowe są generalnie przeciwwskazane u osób palących papierosy. Ponieważ radon ma negatywny wpływ na płucach, w niektórych przypadkach (jeśli zasady zostaną naruszone) może wywołać rozwój raka płuc. A palenie znacznie zwiększa to ryzyko.

• Jeżeli pacjentka źle się czuje lub jest zmęczona, powinna odmówić kąpieli radonowej, przełożyć zabieg na inny termin i zgłosić się do lekarza.
• Podczas kąpieli nie zanurzaj się całkowicie w wodzie. Konieczne jest, aby klatka piersiowa i głowa nie były pokryte wodą. Szczególną uwagę należy zwrócić na sposób wykonania zabiegu u osób z problemami kardiologicznymi. Należy je zanurzyć w wodzie nie głębiej niż do pępka.
• Podczas kąpieli radonowej nie wykonuj gwałtownych ruchów ani nie przewracaj się. Przyda się odpocząć, aby poczuć lecznicze działanie wody.
• Na zakończenie zabiegu nie ma potrzeby wycierania się ani moczenia ręcznikiem. Radon pozostający na powierzchni skóry będzie działał przez pewien czas.
• Po zabiegu najlepiej położyć się przynajmniej na 1 godzinę, aby odpocząć.

Podążając za nimi proste zalecenia, opracowany przez ekspertów po długich badaniach wpływu wody radonowej na organizm, otrzymasz oczekiwaną ulgę.

Radon na mastopatię

Oczywiście kąpiele radonowe mogą stanowić jedynie dodatek do głównego leczenia zaleconego przez lekarza. Nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy można stosować kąpiele radonowe w przypadku mastopatii. Ta metoda zdrowienia może odegrać pozytywną rolę w walce z chorobą, jednak jeśli nie będziesz przestrzegać zasad wykonywania zabiegów lub nie wyjaśnisz prawidłowej diagnozy, może to spowodować poważne szkody.

Rzecz w tym, że kąpiele radonowe są wskazane dla kobiet, u których na podstawie badania zdiagnozowano włóknistą, torbielowatą lub mieszaną postać choroby. Co więcej, proces patologiczny jest na początku rozwoju. Kąpiele radonowe zalecane są także profilaktycznie u pacjentów z grupy ryzyka rozwoju mastopatii. W przypadku guzkowej postaci mastopatii lub podejrzenia jej złośliwej przemiany (złośliwości) należy zastosować fizjoterapię z użyciem ciepła woda i radon jest kategorycznie niedopuszczalny.

Lekarze zajmujący się chorobami piersi nalegają, aby kobietom, u których zdiagnozowano jakąkolwiek mastopatię, nie wolno było odwiedzać saun i łaźni parowych. Powodem tego wymagania jest zdolność wysoka temperatura działają stymulująco na układ krwionośny, przyspieszają wzrost i rozwój komórek, w tym także patologicznych. Konsekwencją tego jest wzrost liczby nowotworów, cyst i guzków w gruczołach sutkowych dotkniętych chorobą. Podczas kąpieli radonowych efekt terapeutyczny związany jest z działaniem małych dawek promieniowania, a nie temperaturą wody, dzięki czemu zabiegi są całkowicie bezpieczne. Najważniejsze jest to, że:

• Nad kąpielą czuwał fizjoterapeuta lub pielęgniarka, którzy monitorowali stężenie radonu i temperaturę płynu iw razie potrzeby korygowali odczyty.
• Kąpiele przepisywano wyłącznie pacjentom z grupy ryzyka w celu zapobiegania chorobie, w początkowej fazie rozlanej postaci choroby oraz w celu rehabilitacji pooperacyjnej.
• Proces proliferacji tkanek musi być ustabilizowany, to znaczy nie może być postępujący.

Jak przebiega zabieg?

Aby przeprowadzić zabieg, do wanny wlewa się świeżą wodę (około 200 litrów). Jej temperaturę monitoruje fizjoterapeuta lub pielęgniarka. Następnie, w zależności od celu, dodaje się pewną ilość (zwykle 100 g) roztworu radonu o wymaganym stężeniu i miesza. Pacjent zanurza ciało w wannie nie głębiej niż do sutków. Czas trwania procedura medyczna wynosi od 12 do 15 minut. Po kąpieli radonowej skórę pacjenta należy dokładnie przykryć ręcznikiem (bez wycierania). Pozwala to utrwalić i przedłużyć działanie produktów osadzonych na skórze uzyskanych po rozpadzie radonu. Następnie pacjent powinien odpocząć przez około godzinę.

Natychmiast po kąpieli zespół bólowy może się pogorszyć, dyskomfort pojawi się w dotkniętym gruczole sutkowym, ale później krótki czas nieprzyjemne objawy znikają. Wiele osób po zabiegu odczuwa senność lub ostre uczucie głodu.

Czas trwania leczenia ustala lekarz w zależności od diagnozy, stanu i wieku kobiety. Z reguły jest to 10-15 codzienne procedury. Jeśli potrzebujesz powtórzenia kursu, powinieneś zrobić sobie przerwę 6-12 miesięcy. Czasami eksperci zalecają łączenie kąpieli radonowych z kąpielami mineralnymi.

Wpływ kąpieli radonowych

Jeśli zostaną spełnione wszystkie wymagania specjalistów dotyczące kąpieli radonowych i pełnego badania lekarskiego przed poddaniem się zabiegowi, zabiegi są pomocne i dobrze tolerowane zarówno przez bardzo młode kobiety, jak i starszych pacjentów. Po zakończeniu leczenia zauważają:

• Znaczące zmniejszenie bólu.
• Łagodzenie napięcia i niepokoju.
• Zapewnienie spokojnego i głębokiego snu.
• Aktywacja procesów metabolicznych.
• Poprawa stanu tkanek i naczyń krwionośnych.

W niektórych przypadkach poprawa stanu pacjenta i ustąpienie objawów utrzymuje się od 3 miesięcy do 1 roku.

Jeśli mastopatia zostanie zdiagnozowana na wczesnym etapie, leczenie kąpielami radonowymi może całkowicie wyleczyć patologię gruczołów sutkowych.

Przeciwwskazania Kąpiele radonowe są metodą leczenia, której wykonalność określa stosunek tak, aby korzyści z uzyskanych zabiegów przewyższały możliwa krzywda

• spowodowane ekspozycją na radon-222. Istnieje jednak wiele sytuacji, w których stosowanie kąpieli radonowych jest bezwzględnie przeciwwskazane. Dotyczy to osób, które posiadają:
• Faza zaostrzenia każdej choroby.
• Patologie onkologiczne i wszystkie formy postępujących łagodnych formacji.
• Różne choroby alergiczne, a także indywidualna nietolerancja wody radonowej.
• Choroby skóry nawet w remisji.
• Angina pectoris.
• Ciężkie postacie nadciśnienia.
• Żylaki.
• Gruźlica w dowolnej postaci i stadium.

Niektóre formy chorób neuropsychiatrycznych, zwłaszcza epilepsja.

Osobno należy powiedzieć o zakazie kąpieli radonowych dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Wyjątki mogą zalecić specjaliści dopiero po przestudiowaniu wszystkich wyników badania konkretnego pacjenta.

Kąpiele radonowe to specjalna metoda leczenia, w której wykorzystuje się radioaktywne powietrze (raczej rzadko) lub wodę wzbogaconą radonem-222. Jeżeli zabieg wykona doświadczony specjalista, z zachowaniem wszystkich zasad, jest on całkowicie bezpieczny i nie szkodzi zdrowiu, a jedynie je poprawia. Jeśli podczas leczenia coś pójdzie nie tak, osoba poddawana terapii jest obarczona poważnym ryzykiem zachorowania na raka płuc. Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) nawet niewielkie stężenie radonu przy długotrwałym narażeniu znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Z tego powodu wiele krajów na całym świecie opracowuje różne krajowe programy mające na celu zmniejszenie wpływu radonu na organizm ludzki, który dość często występuje w niskiej jakości materiałach budowlanych, które nie przeszły kontroli sanitarnej. Specjalny jest przygotowany do kąpieli gaz skroplony wysokie stężenie. Rozcieńcza się go w specjalny sposób w wodzie (często wzbogaconej w minerały) do bezpiecznego stężenia. Po rozcieńczeniu rozpoczyna się proces rozkładu gazu, któremu towarzyszy promieniowanie alfa, które wykorzystuje się w. Pod wpływem takiego promieniowania w organizmie człowieka rozpoczyna się złożony proces, którego końcowym efektem jest aktywna produkcja immunoglobulin i biologicznie substancje czynne które przyczyniają się do powrotu pacjenta do zdrowia.

Kiedy pojawiły się kąpiele radonowe i możliwości ich przeprowadzania?

Metoda leczenia kąpielami radonowymi pojawiła się około 100 lat temu. W tym okresie tę metodę Terapia przeżyła kilka startów i całkowite zapomnienie związane z wypadkami popromiennymi i obserwacjami ich konsekwencji. Początkowo kąpiele radonowe nazywano panaceum, później w wyniku badań lekarze doszli do wniosku, że nie zawsze można zastosować takie leczenie. Po okresie całkowitego zapomnienia, kiedy ze względu na radioaktywne właściwości radonu, zarówno pacjenci, jak i lekarze, zaczęli z dużą ostrożnością traktować kąpiele, tę procedurę został ponownie poddany badaniom i uznany za bezpieczny, jednak pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad jego realizacji.

Obecnie lekarze przepisują kąpiele radonowe jako dodatkową terapię wielu chorób. Samodzielne spotkanie Poddawanie się takiemu zabiegowi jest Ci bezwzględnie zabronione, a bez zaleceń lekarza należy odmówić wykonania zabiegu. Żadna poważna placówka medyczna nie zapewni kąpieli bez skierowania lekarskiego. Wynika to przede wszystkim z faktu, że po pierwsze istnieją poważne przeciwwskazania do tego zabiegu, po drugie każdy człowiek ma indywidualną reakcję na radon i może się ona okazać wyjątkowo negatywna, nawet jeśli zdarza się to dość rzadko. Ponadto należy pamiętać, że ta metoda leczenia działa na każdego inaczej, a niektórzy pacjenci odczuwają znaczną poprawę swojego stanu już po pierwszej sesji, podczas gdy inni nie zauważają żadnych pozytywnych zmian w swoim stanie nawet po ukończeniu pełnego cyklu kąpieli . Są chwile, kiedy pacjent musi przejść kilka kursów, aby poradzić sobie z chorobą.

Wpływ radonu na organizm człowieka

Podczas zabiegu gaz przedostaje się do organizmu człowieka nie tylko przez skórę, ale także przez układ oddechowy. Pod wpływem tej substancji najpierw następuje krótkotrwały (1-3 minuty) skurcz naczyń skórnych, po którym następuje długotrwałe i wyraźne rozszerzenie naczyń. W wyniku takiej reakcji objętość krwi krążącej w skórze gwałtownie wzrasta i następuje jej aktywne odżywianie i odbudowa.

Oprócz skóry radon wpływa również na centralny układ nerwowy, zmniejszając przewodnictwo włókien nerwowych, a tym samym zmniejszając ból. Dodatkowo podczas zabiegu część współczulna układu nerwowego przechodzi w stan relaksu, a część przywspółczulna zaczyna aktywnie pracować, w efekcie reguluje się funkcjonowanie wielu narządów.

Kąpiele radonowe korzystnie wpływają na kondycję serca, gdyż dzięki gazowi zwiększa się pełnia tętna, wydłuża się faza rozkurczu i skraca faza skurczu. Z tego powodu, bez zwiększania częstości tętna, rytm serca normalizuje się. Oddychanie pod wpływem radonu staje się głębokie i spokojne, co jest niezbędne do całkowitego nasycenia organizmu tlenem.

Pomaga zredukować radon nadwaga, przyspieszając metabolizm lipidów i usuwając wolne lipidy z krwi. Procesy metaboliczne w organizmie ulegają wielokrotnie przyspieszeniu, a tłuszcze, nie mając czasu na odłożenie się w tkankach, zostają przetworzone na energię.

Jakie działanie ma kąpiel radonowa?

Podczas leczenia kąpielami radonowymi pacjenci odczuwają następujący efekt terapeutyczny:

• znieczulający;
• gojenie się ran;
• przeciwzapalny;
• środek rozszerzający naczynia krwionośne;
• immunostymulujące;
• metaboliczny;
• naprawczo-regeneracyjny.

Ponieważ spektrum działania kąpieli radonowych jest tak szerokie, istnieje wiele wskazań do ich stosowania.

Wskazania do zabiegu „kąpiel radonowa”.

Lekarze obecnie bardzo często przepisują terapię kąpielami radonowymi, gdy występują następujące choroby:

• Choroby układ sercowo-naczyniowy. Kąpiele są przydatne przy dusznicy bolesnej, wadach zastawki mitralnej, kardiosklerozie, miażdżycy I i II stopnia, nadciśnieniu oraz w okresie rekonwalescencji po zawale serca.
• Choroby układu nerwowego. Zaburzenia w funkcjonowaniu obwodowego układu nerwowego i jego uszkodzenia (zapalenie nerwu, nerwobóle, zapalenie korzeni, zapalenie splotów, uszkodzenia nerwów) są bezpośrednią receptą na kąpiele radonowe. Zakłócenia w funkcjonowaniu układu nerwowego eliminowane są także zabiegiem, który przeprowadza się w przypadkach bezsenności, neurastenii i zamkniętych urazów głowy.
• Choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Zabieg przeprowadza się w leczeniu zapalenia stawów, artrozy, zapalenia kości i szpiku, złamań (szczególnie trudnych do gojenia), choroby zwyrodnieniowej stawów, zapalenia stawów kręgosłupa, dystrofii kości i osłabienia mięśni szkieletowych. Kąpiele można stosować w przypadku przewlekłych patologii, ale nie w momencie zaostrzenia.
• Choroby układu oddechowego. W przypadku różnych chorób zapalnych, astmy oskrzelowej i POChP, kąpiele radonowe są przepisywane jako dodatkowa terapia.
• Choroby związane z zaburzeniami metabolicznymi w organizmie. Z uwagi na to, że kąpiele radonowe przyspieszają procesy metaboliczne, leczenie to stosuje się w leczeniu cukrzycy, dny moczanowej, wola toksycznego rozlanego i otyłości.
• Choroby układu rozrodczego. W takim przypadku kąpiele mogą być stosowane zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Zabiegi łagodzą stany zapalne i eliminują guzy powstałe na skutek zaburzeń hormonalnych.

Kąpiele radonowe wskazane są także w okresie rekonwalescencji po amputacji kończyny.
Biorąc pod uwagę wszechstronność działania kąpieli radonowych na organizm człowieka, lekarze o różnych profilach mogą udzielić wskazówek dotyczących tej terapii, jeśli uznają to za konieczne.

Przeciwwskazania do stosowania kąpieli radonowych

Nie każdy może skorzystać z tej niezwykle skutecznej terapii. Aby go przeprowadzić, należy przestrzegać szeregu ograniczeń. Każde ich zaniedbanie może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Ponadto bardzo ważne jest monitorowanie stanu pacjenta w trakcie zabiegu i w przypadku wystąpienia dyskomfortu należy natychmiast zaprzestać kąpieli. Ograniczeniami takiej terapii są:

• Choroba popromienna. Choroba wywołana promieniowaniem całkowicie eliminuje wpływ promieniowania na organizm, aczkolwiek w celach leczniczych.
• Choroba niedokrwienna serca. To poważne uszkodzenie serca nie pozwala radonowi wpływać na mięsień sercowy, ponieważ w tym przypadku może rozwinąć się atak z powodu zmiany faz skurczu.
• Podwyższona temperatura ciała. W tym stanie zabronione są wszelkie procedury, które mają aktywny wpływ na organizm.
• Skrajny stopień nerwicy. Procedura może wywołać atak z powodu zmian w funkcjonowaniu układu nerwowego.
• Angina pectoris. Powody są takie same jak w przypadku niedokrwienia.
• Ostry proces zapalny. W przypadku ostrego, szybko rozwijającego się stanu zapalnego leczenie możliwe jest wyłącznie antybiotykami lub w niektórych przypadkach metodą chirurgiczną. Zabrania się jakiegokolwiek innego oddziaływania na organizm, gdyż prowadzi to do niepotrzebnego stresu.
• Padaczka. Ze względu na wpływ zabiegu na układ nerwowy kąpiel radonowa może wywołać atak (i ​​to bardzo silny).
• Ropne zmiany skórne. Pomimo tego, że kąpiel ma działanie regenerujące, w obecności procesów ropnych zabiegi wodne są przeciwwskazane.
• Nowotwory złośliwe. Zabieg może przyczynić się do rozwoju przerzutów i przyspieszyć przebieg choroby.
• Choroby krwi. Jeśli skład krwi zostanie zaburzony, narażenie na radon pogarsza stan pacjenta.
• Okres ciąży.
• Okres karmienia piersią.
• Nietolerancja procedury.
• Praca związana ze stałym narażeniem na promieniowanie.
• Dzieciństwo.

Jak działa procedura?

Zabieg przeprowadzany jest w szpitalu lub specjalistycznym gabinecie.

Wodę do kąpieli przygotowuje się w następujący sposób: pobierając 100 ml stężonego roztworu radonu, rozcieńcza się go w 200 litrach świeżej wody o temperaturze ciała. Duże stężenia substancji radioaktywnych są niebezpieczne dla zdrowia i mogą prowadzić do poważnych konsekwencji.

Gdy tylko roztwór do zabiegu będzie gotowy, pacjent siada w wannie tak, aby woda sięgała połowy klatki piersiowej. Jeśli leczona jest choroba serca, woda powinna sięgać jedynie do pępka. Jest to konieczne, ponieważ w przypadku chorób serca działanie roztworu leczniczego nie powinno być kierowane bezpośrednio na narząd, jak to ma miejsce, gdy woda pokrywa obszar serca. Zabieg trwa, w zależności od postaci choroby, przez 15–20 minut. Po wyjściu pacjenta z kąpieli jego skórę dokładnie wyciera się ręcznikiem, unikając pocierania. Przebieg leczenia składa się z 10–15 kąpieli, których częstotliwość określa lekarz prowadzący. Leczenie chorób przewlekłych należy powtarzać raz na 6 miesięcy. Dla jeszcze większego zysku efekt terapeutyczny można łączyć kąpiele radonowe z kąpielami chlorkowo-sodowymi.

Oprócz kąpieli, w niektórych przypadkach roztwór radonu stosuje się do płukania pochwy i odbytu, a także płukania jamy ustnej.

W ciężkim stanie pacjenta, gdy nie jest możliwe oddziaływanie wody na organizm, stosuje się kąpiele radonowe, jeżeli placówka medyczna dysponuje specjalną komorą przeznaczoną do tego typu zabiegu. Wynik tej kąpieli nie jest słabszy niż kąpiel wodna, a obciążenie mięśnia sercowego jest mniejsze.

Kąpiele radonowe to wyjątkowa metoda leczenia, która pojawiła się ponad sto lat temu. Ta metoda terapii miała jedno i drugie pozytywne recenzje oraz tych, którzy często nie zgadzali się na tak ryzykowne leczenie. W końcu radon jest zasadniczo radioaktywnym gazem obojętnym, którego działanie może powodować raka. Natomiast kąpiele radonowe polegają na zanurzeniu pacjenta w wodzie mineralnej wzbogaconej radonem. Dziś takie procedury są uznawane za bezpieczne, ale są takie, dla których są przeciwwskazane.

Źródła radonu i różne oblicza pierwiastka radonu w układzie okresowym

Pierwiastek radon został odkryty w 1900 roku. Jest bezbarwny, przezroczysty, bez smaku i zapachu, człowiek nie może go zobaczyć ani poczuć. Radon ma szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka, ponieważ jest gazem radioaktywnym.

Radon rozkładając się, uwalnia cząstki radioaktywne, które po wdychaniu dostają się do środka ludzkie ciało uszkadzają komórki płuc, powodując w ten sposób raka.

Jedną z głównych przyczyn raka płuc, po paleniu, jest wpływ radonu. Jego niebezpieczne stężenia stwierdzono w różnych miejscach wielu krajów na całym świecie. W pomieszczeniach radon koncentruje się ze względu na jego wysoką zawartość w glebie i skałach pod budynkami. Zależy to również od projektu budynku i systemów wentylacji.

Cechy i właściwości radonu:

• Gęstość radonu jest około 8 razy większa niż gęstość powietrza;
• Jest to najcięższy z gazów radioaktywnych;
• W temperaturze -62 radon przechodzi w ciecz i jest 7 razy cięższy od wody;
• Temperatury -71 zmieniają radon w stałą, nieprzezroczystą substancję o niebieskiej poświacie;
• Radon wytwarza ciepło bez ogrzewania;
• Może tworzyć radioaktywne ciała stałe.

Radon jest pierwiastkiem podstępnym, jego niebezpieczeństwo polega na tym, że bez przeszkód unosi się z gleby i gromadzi się w różnych budynkach i pomieszczeniach mieszkalnych. Ze względu na to, że radon jest cięższy od powietrza, gromadzi się w odległości około półtora metra od podłogi, dlatego główną grupą ryzyka wdychającą go są dzieci.

Słynne kąpiele radonowe: korzyści i szkody

Pomimo pozornie otwartego niebezpieczeństwa radonu, naukowcom udało się rozważyć jego korzystną stronę i wyjątkową zdolność wpływania na różne choroby ludzkie. I narodziła się technika uzdrawiania zwana terapią radonową, która szybko stała się bardzo popularna.

Niewiele jest na naszej planecie naturalnych źródeł wody wzbogaconej radonem – w tych wyjątkowych miejscach powstały elitarne sanatoria oferujące praktyki oparte na radonie.

Radon jest produktem radu o okresie półtrwania; zawiera promieniowanie alfa, które jest niebezpieczne dla ludzi. Naukowcy odkryli jednak, że cząsteczki wody zmniejszają ryzyko promieniowania niemal do zera, a cząstki tego gazu mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.

Z Najbardziej znane źródła radonu:

• Wyspa Hainan, Chiny;
• Złoże Lipowskie, Obwód Swierdłowska, Ural, Rosja;
• Uvildinskoye, obwód czelabiński, Ural, Rosja;
• Ośrodek wypoczynkowy Krasnousolsk, Baszkiria;
• Piatigorsk, Rosja;
• Belokurikha, region Ałtaj, Syberia, Rosja;
• Niłowa Pustyn, Buriacja, Syberia Wschodnia, Rosja;
• miasto Chmielnik, obwód winnicki, Ukraina;
• Wieś Grebenev, Striysko-Syanskaya Verkhovyna, Karpaty, Ukraina;
• Sanatorium Kirow w Jałcie na Krymie.

Na całym świecie istnieje około trzystu naturalnych źródeł radonu. Ponad 30 z nich znajduje się w Rosji, na Ukrainie i na Krymie. Radioaktywność wody zależy od obecności radonu i produktów jego rozpadu. Ich stężenie dzieli wody na niskoradonowe i wysokoradonowe.

Jakie są zalety kąpieli radonowych: wskazania i opinie ekspertów

Po wieloletni sprzeczanie się, eksperymenty chemiczne, rozkwit i zakaz procedury radonowe naukowcom w końcu udało się odkryć, że woda zawiera radon efekt terapeutyczny na zanurzonego w nim chorego. Warunkiem skutecznego leczenia jest przestrzeganie wszystkich niezbędne instrukcje i zasady.

Podczas zabiegu radonowego na ciele człowieka tworzy się cienki film, który ma niesamowite właściwości lecznicze.

Radon – substancja niebezpieczna dlatego specjaliści muszą z nim pracować i przeprowadzać działania terapeutyczne za pomocą specjalnego sprzętu. Przeprowadzanie takiego leczenia w domu jest surowo zabronione - konieczne jest prawidłowe wykonanie czynności, naruszenie instrukcji lub koncentracja może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji dla organizmu.

Wskazania do terapii radonem:

• Wadliwe działanie tarczycy, układ hormonalny;
• Choroby kobiet w ginekologii;
• Zaburzenia funkcji układu mięśniowo-szkieletowego;
• Neuralgia, choroby kręgosłupa;
• Choroby układu oddechowego, astma;
• Stres, zespół bólowy.

Podczas terapii radonem do organizmu dostaje się 1% rozpuszczonej substancji, która po kilku godzinach jest usuwana z organizmu. Dzięki tej procedurze wszystkie negatywne skutki radonu zostają zredukowane do zera. Następuje jedynie niewielka stymulacja narządów wewnętrznych, co pozwala pozbyć się dolegliwości, różnych procesów zapalnych, a także wzmacnia organizm jako całość.

Leczenie radonem: jak przydatne są takie procedury?

Terapia radonowa jest zabiegiem uniwersalnym w swoim działaniu, pomaga kompleksowo oczyścić organizm i poprawić jakość krwi. Tam są różne metody zabiegi na bazie wody radonowej – inhalacja, irygacja, aplikatory, podawanie doustne, jednak najpopularniejszym zabiegiem jest kąpiel.

Każdą z metod terapii radonem stosuje się u pacjentów w zależności od konkretnej choroby.

Kąpiel radonowa uważana jest za najbardziej uniwersalną i najbezpieczniejszą z istniejących metod terapii radonem. Zabieg ten przeprowadza się wyłącznie pod nadzorem lekarza, przy ścisłym stężeniu gazu w wodzie. Pacjent nie odczuje natychmiastowych rezultatów takiego zabiegu; poprawa następuje zwykle po trzech do czterech tygodniach.

Rodzaje kąpieli radonowych:

• Niskie stężenie radonu – od 0,2 do 1,5;
• Średnie stężenie radonu wynosi od 1,5 do 7,5;
• Wysokie stężenie radonu - powyżej 7,5.

W przypadku większości schorzeń stosuje się pierwszy rodzaj stężeń, w kolejnych stosuje się inne rodzaje terapii radonem. Jest to uzasadnione faktem, że pacjent spędza dość dużo czasu w łazience, a jony radonu bardzo aktywnie przedostają się do organizmu. A jeśli jego norma zostanie przekroczona, może wystąpić zatrucie.

Jak prawidłowo stosować kąpiele radonowe: sanatoria i porady personelu medycznego

Obecnie do terapii radonem stosuje się albo naturalną wodę nasyconą radonem, albo zwykła woda sztucznie wypełnione jonami radonu. Uważa się, że skuteczność obu rodzajów wody jest porównywalna, jednak naturalna woda radonowa jest wciąż bogatsza w przydatne naturalne mikroelementy.

Pozytywny efekt kąpieli radonowych zależy od przestrzegania zasad ich stosowania.

Przed przystąpieniem do kąpieli radonowych należy podjąć szereg działań przygotowujących organizm do tego typu zabiegów. Na kilka dni przed terapią należy przestrzegać miękkiej diety, z naciskiem na gotowane owoce i warzywa oraz pić więcej wody.

Czynności przed rozpoczęciem zabiegów radonowych:

• Oczyść pęcherz, jelita i żołądek;
• Nie spożywać posiłków na 40 minut przed zabiegiem;
• Zarówno przed, jak i po zabiegu obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu i spożywania alkoholu;
• W przypadku silnego dyskomfortu zabieg nie jest wykonywany;
• Podczas zabiegów głowa i klatka piersiowa znajdują się nad wodą;
• W wodzie pacjent powinien być maksymalnie zrelaksowany i nieruchomy.

Temperatura wody podczas kąpieli radonowej wynosi 35-37 stopni. A czas trwania samego zabiegu ustala lekarz; musi to być ściśle określony czas, najczęściej 10-15 minut. Po zabiegu pacjent delikatnie osusza skórę, utrwalając radioaktywną powłokę i odpoczywa przez godzinę.

Jak brać kąpiele radonowe: wskazania i przeciwwskazania (wideo)

0,00 (0 głosów)

Wanny radonowe od dawna cieszą się powszechnym uznaniem, dlatego nie potrzebują dodatkowej reklamy. Wskazania i przeciwwskazania w dużej mierze zależą od wyjściowego stanu zdrowia. Takie procedury przeprowadzane są w sanatoriach na Krymie, Region Woroneża, Terytorium Ałtaju, Buriacja, Kaukaz. Dziś przyjrzymy się wszystkiemu, co ma wpływ na kąpiele radonowe.

Kąpiele radonowe - opis

1. Nie każdy zdaje sobie sprawę, czym są kąpiele radonowe, jakie są ich korzyści i szkody. Jest to zabieg fizjoterapeutyczny realizowany poprzez wody mineralne, które są nasycone radonem.

2. Radon jest gazem obojętnym, nie ma zapachu ani koloru. Kompozycja zawiera cząstki radioaktywne, które przy umiarkowanych zabiegach nie powodują uszkodzeń organizmu ludzkiego.

3. Niektórzy pozbawiają się możliwości poprawy swojego zdrowia, uznając kąpiele radonowe za niebezpieczne. Jest to jednak błędna opinia; przy minimalnym narażeniu na radioaktywne cząstki alfa można uzyskać jedynie korzyści.

4. Kąpiele wzbogacone radonem są szczególnie często przepisywane na bóle stawów i problemy kobiecy charakter, inne stany patologiczne, które omówimy poniżej.

Kąpiele radonowe – wskazania

Kąpiele radonowe mają pewne wskazania i przeciwwskazania. Przeanalizujemy teraz pierwszy, drugi - nieco niżej.

Zatem wskazania obejmują:

• problemy dermatologiczne (łuszczyca, zapalenie skóry, egzema itp.);
• cukrzyca;
• osteoporoza, zapalenie korzonków nerwowych, zapalenie stawów, osteochondroza, artroza i inne patologiczne zjawiska układu mięśniowo-szkieletowego;
• niedawne złamania kości;
• łzy i skręcenia mięśni;
• obrzęk;
• ból stawów;
• nadciśnienie;
• choroby nerwowe, problemy ze snem;
• zaburzenia psychoemocjonalne;
• częste narażenie na stresujące sytuacje w domu i w pracy;
• chroniczne zmęczenie (fizyczne, psychiczne);
• dysfunkcja tarczycy, a w szczególności układu hormonalnego;
• choroby pęcherzyka żółciowego i przewodów;
• żylaki;
• wrzód trawienny, zapalenie żołądka, inne choroby żołądkowo-jelitowe;
• zapalenie oskrzeli, astma, zapalenie płuc;
• choroby ginekologiczne;
• zapalenie prostaty;
• otyłość, nadwaga;
• bezpłodność.

To nie jest cała lista wskazań. Wszystko zależy od Twojego stanu zdrowia. Wskazane jest, a nawet obowiązkowe, aby lekarz przepisał takie procedury; samoleczenie może zrobić ci okrutny żart.

Kąpiele radonowe – przeciwwskazania

Kąpiele radonowe, których wskazania i przeciwwskazania badamy dzisiaj, mają pozytywne recenzje.

Jednakże ich użycie jest zabronione, jeśli:

• białaczka;
• migotanie przedsionków;
• gruźlica;
• karmienie piersią;
• ciąża;
• niska akumulacja estrogenów;
• przewlekłe patologie w ostrej postaci;
• ARVI z gorączką;
• zdiagnozowane nowotwory złośliwe/łagodne;
• poniżej 18 roku życia.

Powyższa lista zakazów wynika ze zdolności promieni alfa do aktywacji absolutnie wszystkich procesów metabolicznych w organizmie. Na tym tle przebieg choroby może się pogorszyć.

Korzyści z kąpieli radonowych

1. Dzięki kompleksowemu wpływowi na środowisko psycho-emocjonalne człowiek staje się mniej podatny na stres. Łatwiej toleruje negatywność współczesne życie, odpoczywa psychicznie i fizycznie.

2. Kąpiele radonowe korzystnie wpływają na metabolizm, gdyż go podkręcają i sprzyjają odchudzaniu. Są przepisywane pacjentom z cukrzycą w celu zmniejszenia stężenia glukozy i zwiększenia produkcji własnej insuliny.

3. Nie sposób nie wspomnieć o pozytywnym wpływie na osoby z naturalnie obniżoną odpornością. Wystarczy wykonać serię 10 zabiegów, aby funkcje ochronne organizmu znacznie wzrosły.

4. Kąpiele radonowe mają pewne wskazania i przeciwwskazania. Ale jeśli nie ma ograniczeń w przyjmowaniu, wszyscy współczesnemu człowiekowi Dla poprawy ogólnego stanu zdrowia warto przejść kilka sesji.

5. Radon poprawia skład krwi, wzbogaca komórki w tlen, usuwa nadmiar płynu z tkanek i przestrzeni między narządami wewnętrznymi. Na tym tle obrzęk znika.

6. Takie procedury będą przydatne dla osób z bólami stawów i patologiami układu mięśniowo-szkieletowego. Radon rozbija nagromadzone sole i usuwa je. Zwiększa się regeneracja tkanki kostnej i mięśniowej. Zapalenie różnego stopnia znika.

7. Niektórzy zapaleni wczasowicze porównują kąpiele radonowe do pełnoprawnego spa. Dzieje się tak dlatego, że odmładzają skórę, usuwają toksyczne substancje i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się tkanek. Przyspiesza gojenie oparzeń, otarć i blizn. Trądzik znika.

8. Ze względu na właściwość rozszerzania naczyń krwionośnych i pogrubiania ich ścian, zabiegi takie zalecane są osobom z nadciśnieniem tętniczym. Przywracana jest również integralność naczyń włosowatych, zapobiega się i leczy się żylaki.

9. Organizm utrzymuje równowagę energetyczną poprzez stabilizację pracy nadnerczy i syntezę glukokortykoidów. Sen zostaje przywrócony, cały układ nerwowy uspokaja się, a ogólna pobudliwość maleje.

10. Ryzyko rozwoju miażdżycy jest zminimalizowane dzięki usunięciu cholesterolu. Dzieje się tak z powodu normalizacji metabolizmu lipidów i węglowodanów; zmniejsza się stężenie wolnych tłuszczów we krwi.

Kąpiele radonowe mają masę pozytywne cechy. Jednak przed ich zażyciem należy dokładnie przestudiować wskazania i przeciwwskazania.

Korzyści i szkody wynikające z kąpieli radonowych dla kobiet

Jeśli pójdziesz do kurortu, w którym znajdują się kąpiele radonowe, lokalni goście z pewnością powiedzą Ci o korzyściach i szkodach związanych z zabiegami dla kobiet.

1. Z powodzeniem stosuje się różne zabiegi podmywania i wody z radonem medycyna ludowa w leczeniu dolegliwości ginekologicznych. Często takie procedury są stosowane jako terapia wspomagająca.

2. Nie wszyscy specjaliści medycyny tradycyjnej akceptują kąpiele radonowe. Co ciekawe, wskazania i przeciwwskazania do zabiegów są badane od dawna. Dlatego w przypadku problemów w ginekologii możliwe będzie wyleczenie niektórych chorób.

3. Po uzgodnieniu ze specjalistą można rozpocząć regularną terapię w przypadku zdiagnozowania endometriozy, mięśniaków, włókniakowatości macicy i policystycznych jajników.

4. Należy pamiętać, że takie procedury są surowo zabronione w przypadku polipów w macicy, nowotworów złośliwych i niedoczynności jajników. Problem w tym, że kąpiele mogą tylko pogorszyć przebieg patologii.

Korzyści z kąpieli radonowych dla mężczyzn

1. Kąpiele radonowe, o których wskazaniach i przeciwwskazaniach pisaliśmy wcześniej, z pewnością przyniosą korzyści męskiemu organizmowi. Regularne zabiegi i mikrolewatywy bardzo pomagają przy zapaleniu prostaty.

2. Zaletą zabiegów radonowych jest to, że przy systematycznym stosowaniu pozbędziesz się stanu zapalnego w gruczole krokowym. W rezultacie wzrasta potencja, poprawia się krążenie krwi i wzrasta pożądanie płci przeciwnej.

3. Dodatkowo kąpiele gazowe działają relaksująco i uspokajająco. Jest to szczególnie ważne dla męskiego organizmu, który jest systematycznie narażony na stres fizyczny i psychiczny.

Szkoda kąpieli radonowych

1. Takie procedury niezwykle rzadko prowadzą do negatywnych konsekwencji. Możesz doznać krzywdy, jeśli zlekceważysz przeciwwskazania i nie skonsultujesz się wcześniej ze specjalistą.

2. Wśród pospolitych negatywne konsekwencje można rozpoznać silne bóle głowy, zawroty głowy, przyspieszony oddech i duszność. Zwiększa się również ciśnienie krwi. Jeśli to doświadczysz, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Jak brać kąpiele radonowe

Wcześniej dowiedziałeś się wszystkiego o kąpielach radonowych, ich wskazaniach i przeciwwskazaniach. Korzyści zdrowotne są możliwe, jeśli zabieg zostanie przeprowadzony prawidłowo.

1. Zabrania się kąpieli z pełnym żołądkiem lub odwrotnie, na czczo. Po posiłku powinno minąć co najmniej pół godziny.

2. Zabieg trwa od 5 do 20 minut. Zacznij poznawać kąpiele od minimalnego wskaźnika. Stopniowo zwiększaj czas trwania.

3. Zanurz się w płynie mniej więcej do połowy klatki piersiowej. W przypadku schorzeń serca kąpiel odbywa się praktycznie w pozycji siedzącej (poziom wody znajduje się naprzeciwko pępka).

4. Po zakończeniu kąpieli delikatnie osusz ciało ręcznik frotte, nie należy się wycierać. Nie spłukiwać, odpocząć około 2 godzin.

5. Procedury przeprowadza się 2-3 razy w tygodniu. Ogólny kurs wellness - od 10 do 15 kąpieli. Terapię można powtórzyć po konsultacji z lekarzem.

Kąpiele radonowe uznawane są za wyjątkowe zabiegi lecznicze. Teraz wiesz już wszystko o ich wskazaniach i przeciwwskazaniach. Aby uzyskać wyłącznie pozytywne efekty na organizm, uzyskaj wstępną konsultację.

Ich korzyści i szkody. Porozmawiamy również o tak skutecznym i zyskującym popularność w ostatnio metoda leczenia i zapobiegania chorobom, np terapia radonem.

Radon jest produktem okresu półtrwania pierwiastka promieniotwórczego radu, izotopu 222 Rn, którego głównym czynnikiem aktywnym jest promieniowanie alfa. Promieniowanie to jest pochłaniane przez cząsteczki wody, niwelując w ten sposób szkodliwe skutki promieniowania na organizm. W tym przypadku na ciele ludzkim tworzy się tylko aktywna warstwa, która ma działanie lecznicze.

Radon- najcięższy gaz i najdroższy. Występuje dość rzadko w przyrodzie, dlatego kurorty takie jak Baden-Baden (Niemcy), Gastein (Austria), Misasa (Japonia) to perły świata wody radonowe. Rosja posiada także wystarczającą liczbę źródeł radonu i uznanych sanatoriów stosujących terapię radonem.

Jakie są zalety terapii radonem?

Terapia radonowa- tradycyjna medyczna metoda hydroterapii, która polega na przenikaniu radonu do organizmu przez skórę i płuca.

Terapia radonem prezentowana jest głównie w formie kąpiele, metody inhalacyjne, irygacje i aplikatory. W ostatnie lata zaczęto stosować naturalne wody radonowe na leczenie alkoholowe. Szczególnie istotna jest tu jednak obserwacja i kontrola stężenia gazu, a więc maksymalnego dopuszczalnego stężenia (maksymalne dopuszczalne stężenie) radonu dla woda pitna- 120 Bq/l.

Praktyka picia jest wskazana przy chorobach nerek i dróg moczowych, chorobach przewodu pokarmowego i alergiach. Pod wpływem drobnego promieniowania radonu u pacjenta kąpiącego się i pijącego wodę, wzrasta poziom reakcji redoks w całym organizmie, co sprzyja wyzdrowieniu.

Kąpiele radonowe

Do kąpieli radonowych stosuje się albo naturalną wodę ze źródeł radonu, albo świeża woda, sztucznie nasycony radonem. Uznaje się, że wpływ na organizm wody naturalnej i sztucznie przygotowanej nie różni się. Warto jednak zauważyć, że woda naturalna jest najkorzystniejsza pod względem wpływu na ludzi, ponieważ zawiera to, co niezbędne najbardziej złożony system powiązania radonu i jego produktów pochodnych z innymi minerałami zawartymi w wodzie. Mniej więcej tak samo jak w przypadku rozpuszczonych w nim soli i naturalnego minerału lub. Myślę, że różnica jest wyraźna! Wszystko, co stworzyła sama natura, jest niewątpliwie bardziej harmonijne!

Stężenia radonu w źródłach naturalnych wahają się od 1 do 300 nCi/l. Wyróżniają się stężeniem radonu:

woda o niskim stężeniu – od 5 do 40 nCi/l (0,2-1,5 kBq/l); (obecnie wg System międzynarodowy(SI) przyjmuje się jako jednostkę aktywności bekerel (Bq), tj. 1 nCi = 37 Bq);

woda o średnim stężeniu – od 40 do 200 nCi/l (1,5-7,5 kBq/l);

woda o wysokim stężeniu - powyżej 200 nCi/l (>7,5 kBq/l).

Wnikając do krwi, podczas korzystania z kąpieli radon działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, generująco, lokalizując ogniska zapalne. W tym przypadku procent przenikania gazu do krwi wynosi około 1% radonu rozpuszczonego w kąpieli, a większość jest usuwana na zewnątrz w ciągu 2-3 godzin. Radon w małych dawkach poprawia funkcjonowanie poszczególnych narządów i całego organizmu jako całości.

Jakie choroby leczy się kąpielami radonowymi?

Kąpiele radonowe są szczególnie pomocne przy takich schorzeniach jak:

1. choroby tarczyca i układ hormonalny,
2. na szereg chorób ginekologicznych, takich jak endometrioza, włókniakowatość, zespół policystycznych jajników, mięśniaki, zrosty w macicy; z dysfunkcją jajników, powodującą zaburzenia układu hormonalnego, z niepłodnością;
3. korzystnie wpływa na układ mięśniowo-szkieletowy we wszystkich postaciach zapalenia stawów i artrozy stawów;
4. leczy choroby kręgosłupa i nerwobóle, nasyca narządy gazem obojętnym, łagodzi stany zapalne w kręgach, likwiduje bóle, przywracając równowagę wodno-solną w organizmie, oczyszcza organizm, usuwając szkodliwe toksyny;
5. korzystnie wpływają na układ oddechowy, szczególnie w leczeniu astmy;
6. działając uspokajająco na układ nerwowy, rozluźniając go, łagodząc ból, obkurczając naczynia włosowate skóra, co prowadzi do rozszerzenia naczyń włosowatych narządów wewnętrznych;
7. choroby skóry.

Radon dobrze rozpuszcza się w wodzie, nasycając ją jonami. Słaba stymulacja narządów człowieka powoduje lecznicze, odmładzające działanie na organizm. Efekt przyjętych procedur z reguły nie pojawia się natychmiast, ale po 2-3 tygodniach do 1 miesiąca.

W zależności od diagnozy możliwe jest nasilenie choroby, sam organizm, zaostrzenia chorób i pogorszenie stanu. Jeśli takie objawy są niewielkie, warto kontynuować przyjmowanie wody radonowej; o wszystkim powinien zadecydować lekarz. Z biegiem czasu zauważysz poprawę swojego stanu.

Efekt terapeutyczny kąpieli radonowych utrzymuje się od 3 do 6 miesięcy do roku, czasami następuje całkowite wyleczenie.

Zasady korzystania z kąpieli radonowych

Aby kąpiele radonowe były skuteczne i nie trzeba było długo czekać na efekty, a także cieszyć się komfortem ich działania, należy bezwzględnie przestrzegać zaleceń lekarskich:

• Przed zabiegiem należy oczyścić pęcherz;
• Nie kąpią się z pełnym żołądkiem i jelitami, na półtorej godziny przed kąpielą nic nie jedzą;
• Nie pal i nie pij alkoholu w trakcie zabiegów oraz półtorej godziny przed nimi i po nich;
• Jeśli jesteś zmęczony i źle się czujesz, lepiej unikać kąpieli;
• Podczas nurkowania ważne jest, aby głowa i klatka piersiowa znajdowały się nad wodą. Jeśli masz problemy z sercem, zaleca się zanurzenie w wodzie tylko do okolicy pępka;
• W wodzie nie należy wykonywać gwałtownych ruchów, przewracać się, lepiej się zrelaksować i poczuć wszystko korzystny efekt woda;
• Po zabiegu nie należy wycierać się ręcznikiem; pozwól, aby radon działał trochę dłużej;
• Po kąpieli należy odpocząć przynajmniej godzinę.
• Ściśle stosuj się do zaleceń lekarzy, postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami, nie przekraczaj czasu przebywania w wannie i ich liczby. To jest niebezpieczne dla Twojego zdrowia!

Jeśli zależy Ci na jeszcze większym efekcie leczenia radonem, zadbaj o swoje prawidłowe odżywianie, wyeliminuj złe nawyki, oczyść organizm niekonwencjonalnymi metodami oczyszczania i uzdrawiania, wtedy zabieg przyniesie korzyści.

I jeszcze kilka niekonwencjonalnych rad: Uwierz w swój powrót do zdrowia, wprowadź pozytywny nastrój, zmień swoją świadomość na lepszą, życzliwie odpowiadaj na świat, a wtedy zauważysz, jak poprawia się Twoja kondycja fizyczna organizmu.

Przeciwwskazania do kąpieli radonowych

Ważne jest przestrzeganie dopuszczalnego użytecznego stężenia radonu w wodzie; jeśli wzrośnie, wpływ radonu na organizm może powodować skutki hamujące, tłumiące i negatywne.

Niedopuszczalne jest spożywanie wody zawierającej radon o nieznanym stężeniu!

Istnieją przeciwwskazania do stosowania kąpieli radonowych u osób cierpiących na następujące choroby:

• w przypadku zaostrzenia wszelkich postaci chorób kąpiele radonowe są surowo zabronione;
• onkologia i wszystkie formy łagodnych nowotworów, ponieważ radon może stymulować proces ich wzrostu;
• różne rodzaje choroby alergiczne oraz indywidualna nietolerancja wód radiacyjnych.
• skóra w remisji,
• dusznica bolesna; (w przypadku innych postaci chorób serca, takich jak dystrofia mięśnia sercowego, wady, kardioskleroza są przydatne)
• niektóre formy chorób nerwowych, a zwłaszcza epilepsja;
• Kobiety w ciąży i w okresie laktacji powinny zachować szczególną ostrożność;
• mastopatia;
• ciężkie postacie nadciśnienia;
• żylaki;
• gruźlica.

W każdym razie, aby zdecydować się na zarówno kąpiele radonowe, jak i nabranie wody do środka, należy skonsultować się ze specjalistą.

O zaletach radonu. Opinie lekarzy i naukowców

Być może to właśnie niedostateczne przestrzeganie dopuszczalnego stężenia substancji w wodzie wciąż budzi kontrowersje, nawet w środowisku medycznym, dotyczące korzyści i szkód terapii radonem. Wśród lekarzy europejskich i amerykańskich istnieją opinie, że radon w każdym, nawet najmniejszym stężeniu jest niebezpieczny. Niemniej jednak kliniki wykorzystujące radon istnieją od ponad 100 lat w samej Europie i tam się nagromadziły wspaniałe doświadczenie pozbycie się różnych chorób.

Do tego, co zostało powiedziane, chciałbym dodać opinię akademika Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, profesora V.M. Bogolubowa:

„Radon jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, pobudzenia jego reakcji ochronnych i adaptacyjnych, prowadzi do wydłużenia długości życia, płodności i odporności organizmu na różne choroby, w tym nowotwory”. (zasoby internetowe)

Profesor S. Bubnowski, który swoją metodą „kinezyterapii” wyleczył stawy i kręgosłup setek tysięcy pacjentów, nie ocenia tak pozytywnie wpływu kąpieli radonowych. Oto co mówi:

„Podczas długiego pobytu w CIEPŁEJ kąpieli borowinowej lub radonowej zmniejsza się hemodynamiczna funkcja pompowania mięśni… w chorych naczyniach pokrytych blaszkami mogą tworzyć się skrzepy krwi… wzrasta ciśnienie krwi, pojawia się arytmia i obrzęk chorych stawy.”

(S. Bubnovsky „1000 odpowiedzi na pytania, jak odzyskać zdrowie”)

Profesor nie aprobuje obróbki cieplnej, twierdząc, że zimno jest dla nas zbawienne. Trudno tu polemizować z „luminarzem”. Ale dodam tylko trochę: Po pierwsze Jednak w kąpielach radonowych najważniejsza nie jest temperatura, ale wpływ składu wody na rozpuszczony w niej pierwiastek. Po drugie, kąpiele nie są zbyt ciepłe) zbliżone do temperatury ciała 34-37 stopni, czas ich stosowania jest stosunkowo krótki 10-20 minut, kurs ogólny 12-15 dni.

Ale opinii Bubnowskiego nie można całkowicie zignorować. Jak to możliwe? Oto jego wskazówki, jak tego uniknąć skutki uboczne z CIEPŁYCH kąpieli radonowych:

Przed kąpielą wykonaj dwie procedury:

• Gimnastyka do momentu aż się pocisz przez 20-60 minut, co pomoże pobudzić organizm, otworzyć pory i aktywować metabolizm w organizmie.
• Wykończenie prysznica kontrastowego zimna woda. I lepiej, jeśli kąpiel jest bardzo chłodna, na przykład +28.

Lekarze niższej rangi mają odmienne podejście do tego typu leczenia. Są i zwolennicy tej terapii, są też opinie neutralne, ale generalnie większość środowiska medycznego aprobuje leczenie radonem.

Jeśli więc jesteś wskazany do stosowania tego typu terapii, nie wątp w to.

Dla dzieci terapia radonem jest dozwolona w wieku od 5 lat i wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Sanatoria radonowe w Rosji

W Rosji od dawna rozwinięta jest sieć sanatoriów i uzdrowisk stosujących terapię radonem. Najbardziej znane i rozpoznawalne kurorty radonowe zawsze były i pozostają Piatigorsk, wieś Suworowska na terytorium Stawropola, gdzie leczy się choroby układu mięśniowo-szkieletowego, obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego, choroby układu krążenia, ginekologiczne i skórne.

W Ałtaju „Belokurikha”- pierwsze i wiodące sanatorium w Rosji z całą gamą zabiegów leczniczych leczących dolegliwości: choroby układu sercowo-naczyniowego, układu mięśniowo-szkieletowego (osteochondroza, reumatoidalne zapalenie stawów itp.); układ hormonalny, nerwowy (choroby ośrodkowe i obwodowe, czynnościowe i organiczne); choroby ginekologiczne, choroby skóry (przewlekły egzema, neurodermit, łuszczyca, twardzina skóry itp.).

W Chakasji, 120 km od stolicy republiki Abakan, 15 km od miasta Sorsk znajduje się jezioro radonowe Dikoe i obok sanatorium "Mgła", czyli terapeutyczny kompleks kąpieli radonowych.

wieś Mołokowka(18 km od Kody) - uzdrowisko balneologiczne w regionie Chita oparte na źródłach zimnego radonu, dwutlenku węgla, wodorowęglanu wapnia, magnezu. Leczenie pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego. Taj ośrodek hydropatyczny „Nilova Pustyn” na prawym brzegu rzeki Ekhe-Ugen (dopływ Irkutu).

Na terytorium Chabarowska, we wsi Tumnin znajduje się wspaniałe źródło radonu „Hot Key”, wybudowano kilka budynków sanatoryjnych, w których skutecznie leczy się wiele chorób.

Ostatnio sanatorium staje się coraz bardziej popularne " .

Są sanatoria radonowe Terytorium Primorskie, we wsi Chistovodnoye;

NA Ural w obwodzie czelabińskim, poz. Uvildy.

w Osetii Północnej, w Sanatorium Władykaukazu „Pine Grove”".

W Republice Tuwy w rejonie Bai-Taiga znajduje się źródło Shivillig, w składzie i nasyceniu radonem zbliżonym do Baden-Baden.

Jednym z najlepszych sanatoriów regionalnych w Rosji jest w obwodzie woroneskim, gdzie od ponad 25 lat skutecznie leczą szereg chorób i przywracają ludzi do normalnego życia. Naturalna woda radonowa sanatorium należy do wód średnio stężonych i swoimi właściwościami dorównuje wodzie europejskiego Baden-Baden.

Na Krymie oferuje kąpiele radonowe Sanatorium w Jałcie „Kirow”".

Na Białorusi są doskonałe sanatoria radonowe: w obwodzie grodzieńskim. sanatorium „Radon” (stan) i „Alfa Radon” (handlowy, 4**+)

Wody i źródła radonowe

Obecnie na całym świecie istnieje ponad 300 źródeł wody radonowej, z czego 30 znajduje się w Rosji i krajach WNP.

Jeziora radonowe znajdują się w obwodzie leningradzkim (obwód Łomonosowa) w pobliżu wsi Łopukhinka. W kraterze Wielkiego Kanionu znajdują się jednocześnie dwa jeziora: górne i dolne. Woda deszczowa, staczając się po ścianach kanionu, najpierw opada na warstwy wapienia i czarnych radioaktywnych łupków, a następnie wpada do jeziora. W ten sposób radon przedostaje się do jezior.

Jeziora te znajdują się w pobliżu wsi, która od połowy XVIII wieku należała do nieślubnej żony Piotra I, Evdokii Lopukhiny. Na cześć tej osoby zmieniono nazwę wsi i podobną nazwę otrzymało także jezioro. Następnie wieś wielokrotnie zmieniała właścicieli.

Lecznicze właściwości tych dwóch jezior zauważył swego czasu właściciel pobliskiej posiadłości Paweł Goering. Zbudował tu w 1833 roku małą klinikę hydropatyczną dla marynarzy, łagodząc ich z choroby zawodowej - zapalenia korzonków nerwowych. Ośrodek istniał ponad 50 lat, po czym stopniowo został opuszczony i zapomniany.

I chociaż podobne jeziora radonowe w Rosji można policzyć na palcach jednej ręki i właściwości lecznicze kąpiele radonowe cieszą się coraz większą popularnością, jednak ani władze lokalne, ani federalne nie zdecydowały się na przywrócenie dawnego kurortu.

Jeziora radonowe ze swej natury są czyste i przejrzyste lub mają kolor turkusowo-szmaragdowy, jak kiedyś jeziora Łopuchinskie, ponieważ jak wiadomo, zawartość radonu w wodzie zakłóca życie roślin i podwodnego planktonu. Woda w nich nie zmienia koloru na zielony przez całe lato.

Jednak niekontrolowana działalność człowieka i całkowity brak kultury wśród ludności w zakresie dbania o przyrodę zebrały swoje żniwo: jeziora te, jak prawie wszędzie w Rosji, są zanieczyszczone odpadami domowymi i przemysłowymi.

W Ałtaju znajdują się źródła radonu, tzw. miejsce ŻUMAŁY Rejon Kosh-Agachsky, obok płaskowyżu UKOK, znajduje się miejsce na Uralu, Bajkale, obwodzie Stawropola Jily-Su w Kabardyno-Bałkarii w północnym regionie Elbrusu, na Terytorium Primorskim, w obwodzie Bakczysaraj na Krymie i, jak wspomniano wcześniej, w pobliżu Woroneża w mieście. Niewielkie źródła radonu można znaleźć w całej Rosji, np. w obwodzie pskowskim na pustyni Nikandrova.

I o tym przede wszystkim warto pamiętać wody naturalne w jeziorach o nieznanej zawartości pierwiastków promieniotwórczych nadają się wyłącznie do użytku zewnętrznego i surowo zabrania się ich używania wewnętrznie!

Wszystkie opisane tutaj właściwości lecznicze odnoszą się i nie mają z nimi nic wspólnego. Najczęściej taki gaz lub jego opary pochodzą z gleby lub złej jakości materiałów budowlanych (piasek, beton, żwir, keramzyt) budynku i ewentualnie. stężenie radonu przekracza dopuszczalny poziom, jest to obarczone szkodliwe skutki na zdrowie ludzi. O szkodliwości radonu w powietrzu przeczytasz w artykule: (31 oceny, średnia: 4,71 z 5)