Prawdopodobnie widziałeś lucernę - żółtą i fioletowe rośliny, które często można znaleźć na polach. Znana jest od czasów starożytnych jako roślina lecznicza, którą starożytni chińscy uzdrowiciele stosowali w celu pozbycia się wielu dolegliwości. Jest również popularny w współczesny świat i dlaczego dokładnie jest atrakcyjny i jak jest używany, przyjrzymy się w tym artykule.
Opis botaniczny i siedlisko
Lucerna zielna należy do rodziny lucerny. Nazwa ta obejmuje jednoroczne i wieloletnie zioła i krzewy, których jest około 100 gatunków.
Kłącze lucerny jest bardzo silne i wnika głęboko w glebę do 10 m, dzięki czemu gromadzi przydatne substancje niedostępne dla innych roślin. Na korzeniach rośliny znajdują się charakterystyczne bulwy z bakteriami wiążącymi azot, które zapewniają proces przetwarzania azotu z powietrza i wzbogacania gleby w składniki odżywcze. 
Łodyga ma cztery boki, może być goła lub z małym brzegiem i dobrze się rozgałęzia. Liście są małe, nie większe niż 2x1 cm, podłużne na ogonkach.
Kwiatostany mają wygląd wydłużonego pędzla. Tworzą się na szczycie lub gałęziach łodygi. Kwiaty są biseksualne. Różne typy rośliny mogą mieć szeroki schemat kolorów korona kwiatów, ale najczęściej można spotkać kwiaty niebieskie, fioletowe, żółte i białe. Znaleziono również jasne i różnorodne kwiaty, szczególnie jeśli roślina ta jest wykorzystywana do projektowania krajobrazu.
Kwitnienie trawy może trwać prawie miesiąc i następuje 4-8 tygodni po siewie. Kwitnienie pędzla trwa 10 dni, zachwycając się 4-5 nowymi pąkami każdego dnia.
Lucerna jest zapylana przez owady, w wyniku czego powstają owoce z drobnymi żółtymi lub brązowymi nasionami. 
Ojczyzną zioła jest Azja Środkowa, Ameryka Północna i region śródziemnomorski. Jednak stał się dość powszechny i można go znaleźć w prawie każdym kraju, dzięki wielu przydatne cechy i właściwości. Idealne miejsce Siedliskami są suche łąki, stepy, trawiaste zbocza, pastwiska i doliny rzek. Może rosnąć jako chwast i roślina nasienna.
Czy wiedziałeś? Wśród ludzi lucerna nazywana jest także lechukha, medunka, lucerna, zorya, vizil.
Skład chemiczny ziela
Ilość dobroczynnych substancji zawartych w zielu jest imponująca. Starożytni chińscy uzdrowiciele wiedzieli o tym 6-7 tysięcy lat temu i aktywnie wykorzystywali naturalne źródło zdrowia dla dobra ludzi. 
Przede wszystkim warto powiedzieć, że lucerna zawiera niemal całą grupę witamin z grupy B, a mianowicie: B1, B2, B5, B6, B9. Dodatkowo witaminy A, PP, C, K, E. Lucerna zawiera potas, wapń, magnez, sód, żelazo, cynk, fosfor oraz szereg innych mikro- i makroelementów. Chlorofil zapewnia oczyszczanie krwi, flawonoidy działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo.
Co pomaga, a co leczy
Zakres dobroczynnych właściwości zioła jest bardzo szeroki, a więc m.in główne sposoby wykorzystania go jako zaradzić można wyróżnić:
- poprawa metabolizmu;
- pozytywny wpływ na przewód pokarmowy, tarczycę;
- bezpieczeństwo normalne funkcjonowanie układ krwionośny, obniżający poziom cholesterolu i zwiększający poziom hemoglobiny;
- skutecznie oddziałuje na układ moczowy, stosowany jest w leczeniu dny moczanowej, usuwa sole kwasu moczowego;
- łagodzi stany zapalne w gruźlicy, zapaleniu stawów i chorobach grzybiczych;
- korzystnie wpływa na elastyczność tętnic, zapobiega rozwojowi miażdżycy, obniża ciśnienie krwi i stabilizuje poziom cukru we krwi.
Dzięki dużej zawartości witaminy K stosowanie ziela zapobiega powstawaniu krwotoków i krwawień, a produkty na jego bazie mogą tamować krwawienie w miejscach skaleczeń i ran. 
Lucernę wykorzystuje się także do produkcji past do zębów, jako potężne narzędzie w walce z próchnicą. Chlorofil z kwasem uronowym zapobiega wirusom, w tym opryszczce.
Preparaty zawierające lucernę przepisywane są także na choroby takie jak:
- zapalenie wątroby;
- cukrzyca;
- choroby stawów;
- erozja;
- zapalenie jelita grubego;
- choroba przyzębia;
- choroby układy hormonalne S.
Czy wiedziałeś? Młode matki mogą powiedzieć „dziękuję” lucernie, ponieważ pomaga pobudzić laktację, jest więcej mleka, a to oznacza, że dziecko będzie dobrze odżywione i spokojne. Ponadto pomaga poprawić trawienie i może wyeliminować problemy ze słabą pracą trzustki i zaparciami.
Leki apteczne
Jeśli chcesz kupić w aptece cudowne zioło, bez problemu je znajdziesz, gdyż większość leków nosi nazwę Alfalfa lub Alfalfa, podobną do nazwy zioła.
Zatem w farmakologii prezentowane są następujące formy uwalniania leku:
Ważny! Ajurweda wykorzystuje lucernę do leczenia wrzodów trawiennych ze względu na zawartość witaminy U, która może leczyć błonę śluzową żołądka.
Tradycyjne receptury medycyny
Mądrość ludowa i wiedza o tym, jak korzystać zasoby naturalne dla dobra człowieka, gromadzone przez wiele lat, ucieleśniają się w licznych przepisach medycyna tradycyjna. Lucerna bardzo skutecznie pomaga pozbyć się i zapobiegać występowaniu lub rozwojowi wielu chorób.
Na cukrzycę
Przepis 1
Aby obniżyć poziom cukru we krwi, użyj świeżo wyciśniętego soku z rośliny. Aby to uzyskać, należy w okresie kwitnienia zebrać młode liście trawy i przepuścić je przez maszynę do mięsa. Świeży sok będzie bardzo skoncentrowany, dlatego przed wypiciem należy go rozcieńczyć. Można do tych celów użyć wody, ale najlepszy będzie sok z marchwi. Idealna proporcja takiego koktajlu witaminowego to 1:3, rozcieńczona wodą 1:1. Porcja lecznicza 50 gramów trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem znacząco wpływa na poziom cukru we krwi. 
Przepis 2
Wlać 2 łyżki do szklanego lub metalowego pojemnika. suszone zioła i zalać 1 łyżką wrzącej wody, po czym ułożyć kąpiel wodna przez 20 minut Po upływie tego czasu wyjmij pojemnik i zaparz zioło przez kolejną godzinę. Po tym czasie napar należy przefiltrować i podzielić na 6 porcji. Lek ten można stosować codziennie, aż do uzyskania wyników i obniżenia poziomu cukru we krwi.
Na ból stawów
Aby wyeliminować ból w stawach tradycyjnych uzdrowicieli Polecam przygotować napar alkoholowy z lucerny. W tym celu w szklany słoik dodaj 5 łyżek. suszone zioła i zalać 500 ml wódki. Następnie nalewkę należy parzyć przez 2 tygodnie. Weź 10 kropli środka, rozcieńczając je w 100 ml wody, trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem.
Na napięcie nerwowe
Stosowany w celu uspokojenia i złagodzenia napięcia trawa w kształcie sierpa. 2 łyżki zioła zalewa się pół litra wody i umieszcza w łaźni wodnej na 5 minut, po czym dalej zaparza. Suszoną lucernę można także zalać wrzącą wodą i pozostawić na 3-4 godziny. Napar należy przyjmować po pół szklanki przed posiłkiem. 
Na skaleczenia i rany
Jeśli do obrażeń dojdzie na przykład podczas wędrówki lub wakacji w lesie, w przypadku braku specjalnego wyposażenia medycznego, pierwszą pomoc można udzielić za pomocą liści lucerny. Aby to zrobić, należy zebrać świeże liście rośliny i przygotować z nich pastę, którą nakłada się na dotknięty lub zraniony obszar. Dzięki wysokiej zawartości witaminy K lucerna może zatrzymać krwawienie i zdezynfekować rany. Kleik należy zmieniać 2-3 razy dziennie.
Na hemoroidy
W przypadku dolegliwości i dolegliwości związanych z hemoroidami, a także krwawieniami z pochwy i nosa zaleca się zażywanie świeży sok zioła 25 kropli dwa razy dziennie.
Na nieświeży oddech
Ze względu na wysoką zawartość chlorofilu lucerna skutecznie sobie radzi nieprzyjemny zapach z ust. Aby to zrobić, możesz pobrać z niego ekstrakt z ziela lub napar.
Czy wiedziałeś? Ziele lucerny jest często wykorzystywane w przepisach haute cuisine na sałatki i zupy, a nasiona służą jako baza do wypieków mąk i wykwintnych wypieków.
Na krwawienia z nosa
Jeśli wystąpią krwawienia z nosa, weź wacik i namocz go w naparze z lucerny, a następnie zwiń i umieść w zatoce. Właściwości hemostatyczne lucerny szybko i skutecznie pomogą uporać się z problemem.
Jak wykorzystać go w kosmetologii
W kosmetologii lucerna zyskała popularność ze względu na swoje właściwości odmładzające skórę twarzy. Może złagodzić obrzęk i zaczerwienienie oraz poprawić cerę. Zioło doskonale wpływa również na porost włosów i zapobiega ich wypadaniu.
Do włosów
Napar ziołowy korzystnie wpływa na skórę głowy. Nakłada się go na włosy po umyciu i wciera w skórę. Sposób przygotowania: 4 łyżki ziół na 1 litr wody. Gotować przez 10 minut i pozostawić do ostygnięcia, po czym można użyć. Możesz także przyjmować sok z lucerny wewnętrznie. Pijąc świeży sok kilka razy w tygodniu, z pewnością zauważysz zmiany w kondycji swoich włosów. Mniej wypadną i zaczną aktywnie rosnąć.
Do skóry twarzy i ciała
Lucerna korzystnie wpływa na cerę, łagodzi zaczerwienienia i obrzęki, działa odmładzająco, spłycając drobne zmarszczki i wyrównując koloryt skóry. Aby to zrobić, zaleca się wykonanie masek ziołowych.
Maska przeciw zaczerwienieniom
Wymieszaj wywar z suszonych ziół i nałóż na twarz, omijając okolice oczu. Pozostaw maskę na 15-20 minut, a następnie usuń wilgotnym ręcznikiem lub spłucz ciepłą wodą. 
Maska o działaniu odmładzającym
Suszoną lucernę zmiel na proszek za pomocą młynka do kawy lub blendera. Weź 1 łyżkę. rozdrobniony materiał i zalać wrzątkiem aż do uzyskania gęstej, papkowatej konsystencji. Pozostaw mieszaninę na chwilę, a następnie dodaj
Wielu naukowców zajmujących się biochemią zgadza się, że roślina taka jak lucerna stanowi mocny fundament zdrowia. Są przekonani, że składników zawartych w jego składzie jest najwięcej wybitnych przedstawicieli Wszechświat.
Czy wiesz, że na bazie lucerny powstał pierwszy na świecie suplement biologiczny? Ten wieloletnia trawa Uważany jest za niewyczerpane źródło witamin i minerałów.
Zioło to należy do rodziny roślin strączkowych. Do niedawna była wykorzystywana wyłącznie jako pasza dla zwierząt gospodarskich. Po szczegółowym zbadaniu składu tej próbki flory zaczęto ją stosować nie tylko w żywieniu, ale także w celów leczniczych.
Lucerna ma jednego bardzo ciekawa nieruchomość: jest w stanie wydobyć użyteczne substancje z głębokich warstw gleby. Są to ważne witaminy A, B, K, P, E oraz składniki mineralne. Zawarte w składzie mikroelementy występują w łatwo przyswajalnej formie, dzięki czemu organizm ludzki jest w stanie je w miarę szybko i bez większych trudności przyswoić.
Jedzenie lucerny pomaga przez wiele lat ratować dobre zdrowie, energię, siłę, a także zwiększają odporność organizmu na różnego rodzaju choroby.
Lucerna wygląda normalnie trawa polna z żółtymi lub liliowymi kwiatami. Na terenie naszego kraju rośnie na polach, pastwiskach i łąkach, można ją spotkać także w lasach.
Może być wysiewana lub dzika. Do użytku osobistego jest czasami uprawiany w wiejskich domach i działki osobiste. W razie potrzeby lucernę można kupić w aptekach, gdzie sprzedawana jest obrana i suszona, jednym słowem gotowa do użycia.
Właściwości lecznicze
Lucerna może mieć efekt terapeutyczny do prawie wszystkich narządów ludzkie ciało. Zioło to ma szerokie zastosowanie w praktyce lekarskiej. Przygotowuje się kwiaty, nasiona, liście i korzenie lucerny napary lecznicze, napary i syropy.
Lucerna zawiera duże ilości wapnia i magnezu. Za ich pomocą kwas moczowy jest usuwany z organizmu. Jeśli jest zawarty w nadmiarze, może powodować choroby, takie jak dna moczanowa i zapalenie stawów.
Beta-karoten pomaga przywrócić słabe widzenie. Układ nerwowy„chroni” witaminę B6. Podnosi siły obronne organizmu – witamina C, E – utrzymuje skórę w dobrej kondycji, K – poprawia stan krwi i korzystnie wpływa na wątrobę, P – wspomaga gojenie wrzodów żołądka i dwunastnicy.
Kule zastosowanie medyczne lucerna:
- Właściwości przeciwzapalne i moczopędne ziela wykorzystuje się przy chorobach dróg moczowych.
- Z utratą wzroku.
- Jeśli masz przeziębienie.
- Zapalenie stawów, dna moczanowa.
- Aby poprawić laktację.
- Na cukrzycę.
- Izoflawonoidy znajdujące się w lucernie są stosowane w leczeniu wielu chorób choroby kobiece. W okresie menopauzy pomagają uzupełnić braki hormonów i tym samym złagodzić objawy.
- Na przewlekłe zaparcia.
- Za pomocą wywarów z lucerny można przezwyciężyć takie stany, jak nadmierna nerwowość, zmęczenie psychiczne i fizyczne, utrata sił i drażliwość.
- Aby usprawnić procesy trawienne. Lucerna pomaga rozkładać i trawić tłuszcze.
- Pomagają młode pędy rośliny.
- Przyszłe matki i kobiety karmiące piersią powinny włączyć lucernę do swojej diety. Ziele zawiera substancje wapienne, które są niezbędne do rozwoju i wzrostu układu kostnego dziecka.
- Świeże pędy zawierają wystarczającą ilość fluoru, bez którego zęby stają się łamliwe.
- Za pomocą potasu i witaminy D przyspiesza się proces odbudowy złamanych kości.
- Saponiny zawarte w lucernie pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
- Kumaryna pomaga zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi, co stanowi doskonałą profilaktykę przed miażdżycą.
- Wywary z lucerny są przydatne dla osób cierpiących na niedokrwienie.
- Osoby starsze powinny włączyć do swojej diety kiełki roślin. Jest to rodzaj profilaktyki przeciw zaćmie.
- Nasiona lucerny zmieszane z wodą na pastę pomagają przy krwiakach, siniakach i ukąszeniach krwiopijnych owadów.
- Roślina zawiera chlorofil. Z powodzeniem stosowany jest w walce z nieświeżym oddechem. Jeśli żujesz mały kawałek młody pęd lucerny, wtedy możesz na jakiś czas pozbyć się zmartwień z tego powodu.
- Lucerna jest dobra na włosy. Płukanie płuc tym ziołem przyspieszy porost włosów.
- Zapobiega powstawaniu i rozwojowi nowotworów.
- Za pomocą tej rośliny można znacznie zwiększyć odporność organizmu na różne infekcje.
Wartość odżywcza i zawartość kalorii
100 gramów młodych liści i pędów rośliny zawiera 23 kcal.
- Białka – 4,8%.
- Tłuszcze – 1,08%.
- Węglowodany – 1,64%.
- Błonnik pokarmowy – 9,5%.
- Woda - 3,6%.
100 gramów nasion zawiera około 330 kcal.
Szkody i przeciwwskazania
Lucerna ma pewne przeciwwskazania do stosowania. Należy stosować go ze szczególną ostrożnością u osób, u których występuje indywidualna nietolerancja niektórych składników wchodzących w skład zioła.
Nie powinni go stosować także pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi, ze zwiększoną krzepliwością krwi, zaostrzeniami wrzodów żołądka czy fenyloketonurią.
Przeciwwskazaniem jest dzieciństwo do 3 lat.
Podczas diagnozowania choroby takiej jak toczeń rumieniowaty nie należy stosować lucerny w żadnej postaci.
Lucerna zawiera duża liczba błonnik. Dlatego, aby żołądek łatwiej to zaakceptował, przed rozpoczęciem leczenia ziołowego należy przejść kurację lekami zawierającymi bifidobakterie.
Metody stosowania w medycynie ludowej
Lucerna od dawna jest z powodzeniem stosowana w medycynie ludowej. Istnieje wiele przepisów zawierających to wieloletnie zioło. Przyjrzymy się najpopularniejszym i najskuteczniejszym z nich.
- Na cukrzycę przygotuj wywar, który przygotowujesz w następujący sposób: weź 2 łyżeczki suszonego i rozgniecionego ziela, włóż do środka naczynia emaliowane i zalać szklanką wrzącej wody. Następnie umieść kompozycję w łaźni wodnej na 20 - 25 minut. Następnie należy parzyć przez 1 godzinę, przefiltrować i spożywać małymi porcjami przez cały dzień. Podczas terapii nie zapomnij kontrolować poziomu cukru we krwi.
- Na ból stawów. Przygotuj koncentrat leczniczy: 5 łyżek suszu zalej wódką (0,5 litra). Nalegamy 2 - 2,5 tygodnia. Gotowy produkt trzeba przechowywać w wyroby szklane wykonane z ciemnego szkła w ciemnym, chłodnym miejscu. Sposób użycia: 10 kropli produktu dodać do połowy szklanki wody i wypić kilka minut przed posiłkiem.
- Lucerna jest używana jako środek gojący i odmładzający rany. Odwar przygotowuje się w ilości pół szklanki wrzącej wody i 1 łyżki suchych ziół. Przygotowany napar dodaje się do kąpieli podczas kąpieli. Przykładając suchą trawę do rany, możesz zatrzymać krwawienie. Aby przyspieszyć resorpcję krwiaków, nakłada się na nie tampony nasączone wywarem z lucerny.
- Podczas menopauzy Jako środek uspokajający stosuje się lek na bazie lucerny. Weź 200 mililitrów wody i włóż do niej 1 łyżkę stołową. łyżka pokruszonych suszonych surowców. Gotuj produkt przez kilka minut, a następnie odstaw na co najmniej 3 godziny. Lek przyjmuje się 3 razy dziennie po pół szklanki na kilka minut przed posiłkiem.
- Aby zwiększyć odporność Młode liście ziela wykorzystuje się do sałatek. W ten sposób zmniejsza się ryzyko anemii, zwiększa się ogólny ton organizmu, a pokarm jest lepiej wchłaniany.
- Popraw laktację Możesz użyć świeżo wyciśniętego soku z młodych pędów. Matki karmiące mogą wypijać 25–30 ml dziennie.
- Lucerna używany w żywienie dietetyczne . Odwar z tego zioła pomoże zmniejszyć apetyt. Weź 200 gramów młodych pędów i zalej je dwiema szklankami wrzącej wody. Poczekajmy, aż ostygnie i wypijmy jedną szklankę 15 minut przed posiłkiem.
- Leczyć na hemoroidy Można stosować kąpiele przygotowane z jednej łyżeczki suchych łodyg i szklanki wrzącej wody. Produkt będzie gotowy za 20 minut. Przed użyciem należy go przecedzić.
Sposób właściwe przygotowanie kiełkujące nasiona:
Najpierw namocz nasiona czysta woda na 24 godziny. Następnie spuść wodę, a nasiona rozłóż cienką warstwą na czystej płóciennej szmatce i pozostaw do całkowitego wykiełkowania.
Aby nasiona nie spleśniały przed kiełkowaniem, należy je myć 2-3 razy dziennie. bieżącą wodę. Gdy tylko pojawią się zielone kiełki, nasiona są ponownie myte i umieszczane w plastikowym pojemniku.
Kiełkujące nasiona lucerny przechowuje się w lodówce. Można je dodawać do sałatek, koktajli witaminowych lub spożywać jako samodzielne danie.
Surowce lecznicze sprzedawane są w aptekach, ale w razie potrzeby można je przygotować samodzielnie.
Do celów leczniczych w okresie kwitnienia należy odciąć tylko nadziemną część rośliny. Trawa wysycha świeże powietrze, w miejscu, gdzie nie ma dostępu do bezpośredniego światła słonecznego.
Okres przechowywania suchej trawy i nasion w workach materiałowych w chłodnym i suchym pomieszczeniu wynosi do 2 lat.
Nasiona porośnięte - przechowywać w lodówce w zamkniętym pojemniku - do 6 dni.
Świeże łodygi i liście - w plastikowa torba w lodówce - nie dłużej niż 3 dni.
Jeśli nie masz przeciwwskazań do stosowania lucerny, włącz ją do swojej diety, a w ten sposób poprawisz swoje samopoczucie i zapobiegniesz występowaniu wielu chorób.
Najważniejsza jest lucerna uprawa paszowa, który rośnie na dużych obszarach. Każdy wieśniak wie, że taka trawa jest dobra dla gleby, ale nie każdy wie, że tak właściwości lecznicze. Często wchodzi w skład różnych suplementów diety, a także ma zastosowanie w medycynie tradycyjnej. Przyjrzyjmy się bliżej, czym jest lucerna. korzystne właściwości i przeciwwskazania, a w artykule zostanie również zaprezentowane zdjęcie tej rośliny.
Opis rośliny i jej skład chemiczny
Jak wygląda lucerna? Jest to siew wieloletni lub dzika roślina ma grubą, mocną łodygę, elipsoidalne liście i może osiągnąć wysokość 100 cm. Jest potężny system korzeniowy może rosnąć na dużych obszarach, poprawiająca oddychalność i strukturę gleby. Niebiesko-fioletowe kwiatostany przypominają wyglądem małe łódki, a po kwitnieniu zaczynają tworzyć się owoce.
Całkiem dobrze zbadano, z czego składa się lucerna. Skład tej rośliny obejmuje następujące składniki:
- aminokwasy;
- saponiny;
- estrogeny;
- triterpenoidy;
- ketony;
- olejki eteryczne;
- węglowodany;
- steroidy;
- glicydy;
- tłuszczowy kwasy organiczne;
- witaminy C, E, K, B1, B2, B12, D2, D3;
- węglowodany;
- kwas pantotenowy;
- mikro- i makroelementy.
Wszystko jest wykorzystywane do celów leczniczych nadziemne części rośliny: nasiona, łodygi i liście. Kiełkujące nasiona mają największą wartość, ponieważ zawierają maksymalną ilość wszystkich przydatnych substancji.
Leki zawierające lucernę mają wiele korzystnych właściwości. Stosowane są głównie do normalizacja metabolizmu, poprawiający funkcjonowanie układu krążenia i hormonalnego, usuwający cholesterol z organizmu.
Właściwości lecznicze i korzystne
Jak zdrowa lucerna? Po wysuszeniu roślina ta, której zdjęcie można zobaczyć w artykule, ma działanie moczopędne i moczopędne. Jest aktywnie stosowany przez osoby chore na cukrzycę, a także jest stosowany szybko gojenie uszkodzonej skóry. Roślina ma właściwości wzmacniające i przeciwzapalne.
Właściwości lecznicze lucerny korzystnie wpływają na przebieg cyklu miesiączkowego, szczególnie w przypadku jego zakłócenia lub odchylenia od normy. Lucerna jest również korzystna w czasie ciąży pomaga wzmocnić kości płodu.
Jak pokazano długotrwałe użytkowanie lucerna, właściwości lecznicze Roślina ta poprawia układ odpornościowy człowieka. Dzięki właściwościom immunomodulującym następuje stopniowe przywracanie normalnego funkcjonowania ochronnego mechanizmy organizmu pacjenta. Jeśli choroba ma ciężki przebieg, roślina wspomaga organizm, dostarczając mu energii niezbędnej do walki z chorobą.
Zioło stanowi szczególną pomoc dla osób chorych na gruźlicę, gdyż posiada właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Dzięki lucernie zmniejsza się aktywność prątków gruźlicy w organizmie. Leki Oparte na tej roślinie, działają wykrztuśnie, pomagając oczyścić płuca ze śluzu i ułatwiając oddychanie.
Lucerna świetnie sprawdza się także w walce z infekcjami wirusowymi. choroby grzybowe. Zakłóca metabolizm białek w komórkach grzybów, hamując ich rozwój i stopniowo prowadząc do śmierci. Czasami lekarze używają tej rośliny jako dodatkowego środka w połączeniu z lekami. Ale zwykle dzieje się tak, jeśli choroba jest ciężka.
Lucerna działa przeciwnowotworowo, a jej stosowanie pomaga zatrzymać rozwój procesów patologicznych w organizmie. W tym przypadku łagodne formacje zaczynają się szybko rozpuszczać, nie poddając się zmienić je w złośliwe.
Aktywne składniki zawarte w lucernie poprawiają wydajność układ sercowo-naczyniowy. Ponadto mięsień sercowy zostaje wzmocniony, a jego funkcja normalizowana. Roślina korzystnie wpływa także na naczynia krwionośne, wzmacniając ich ściany i uelastyczniając je. W rezultacie następuje stabilizacja ciśnienie krwi i maleje ryzyko zawału serca lub udar.
Roślina poprawia wydajność przewód żołądkowo-jelitowy, przyspieszając procesy trawienne w organizmie i aktywując motorykę jelit. Dzięki temu rozwiązywane są problemy z zaparciami i „leniwymi jelitami”. Lucerna też pomaga pozbyć się nadwagi.
Ponadto zioło ma właściwości regenerujące, tonizujące i wzmacniające. Ładuje organizm energią w przypadku utraty sił lub zmęczenia. Zaleca się przyjmowanie leków na bazie lucerny nie tylko na zmęczenie fizyczne, ale także psychiczne.
Jak brać lucernę
Roślinę tę można przyjmować w dużych dawkach i nie należy obawiać się przedawkowania, gdyż organizm sam w naturalny sposób usuwa jej nadmiar. Warto jednak wziąć pod uwagę tę kwestię - przy długotrwałym stosowaniu lucerny może się ona rozwinąć reakcja alergiczna
. W przypadku braku przeciwwskazań przebieg leczenia ziołowego trwa średnio 2-3 miesiące. Jeśli konieczne jest powtórzenie kursu, przerwa powinna nastąpić co najmniej miesiąc po zakończeniu poprzedniego.
Jak już wspomniano, lucernę stosuje się w leczeniu wielu chorób. Spójrzmy na najskuteczniejsze przepisy:
- Napar uspokajający. Aby go przygotować, 20 g suszonego ziela zalewa się 300 g wody i gotuje przez 15 minut, po czym należy parzyć przez 4 godziny. Po odcedzeniu napar należy przyjmować 100 g trzy razy dziennie.
- Odwar na cukrzycę. Do tego łyżka stołowa rośliny zalać szklanką wrzącej wody i gotować w łaźni wodnej przez 15 minut. Preparat należy parzyć przez 1-1,5 godziny i przyjmować małymi porcjami w ciągu dnia.
- Nalewka na bolące stawy. Aby przygotować nalewkę leczniczą, 40 g suszonego ziela wlewa się do 0,5 litra wódki i pozostawia do zaparzenia na dwa tygodnie. Aby użyć, 10 kropli gotowej nalewki rozcieńcza się 50 g czystej wody.
Zastosowanie w kosmetologii
Dobroczynne właściwości lucerny znalazły zastosowanie także w kosmetologii. Roślina ta służy do przygotowania różnorodnych kosmetyki pielęgnacji włosów i skóry. Niektóre produkty można łatwo przygotować samodzielnie. Do skóry twarzy użyj wywaru z lucerny, który pomaga wygładzić zmarszczki. W rezultacie skóra zaczyna stopniowo się odmładzać i staje się bardziej elastyczna.
Przeciwwskazania
Lucerna może przynieść nie tylko korzyści, ale i szkody. Jej świeże liście wiele gospodyń domowych dodaje sałatki warzywne. Warto jednak wiedzieć, że trawa rosnąca na polach nie nadaje się do spożycia, gdyż jest przetwarzana chemikalia oraz szkodliwe trucizny, które po spożyciu mogą spowodować poważne szkody. Preferowane jest lucerna, która jest uprawiana w szklarniach lub innych specjalnych miejscach.
Taka roślina może wyrządzić szkody z powodu następujących dolegliwości:
- pikantny i choroby przewlekłe układ trawienny;
- patologie autoimmunologiczne;
- toczeń rumieniowaty;
- indywidualna nietolerancja składników.
Ponadto lucerna jest przeciwwskazana do spożycia na wczesne etapy ciąża, ale w późne daty Zioło to można przyjmować w małych ilościach, ponieważ zawiera witaminę K, która pomaga zapobiegać krwotok poporodowy. Lepiej nie stosować tej rośliny, jeśli cierpisz na choroby żołądka lub alergię na rośliny strączkowe, ponieważ mogą wystąpić wzdęcia i niestrawność.
Zatem lucerna, której korzyści i szkody zbadaliśmy, jest bardzo ciekawa roślina. W artykule zaprezentowano zdjęcie tej niesamowitej trawy. Ze względu na swoje dobroczynne właściwości lucerna jest z powodzeniem stosowana w medycynie, kosmetologii i kuchni.
Niewiele ziół może wyróżnić się zastosowaniem w kilku obszarach różnych gałęzi przemysłu jednocześnie. Lucerna to cały magazyn przydatnych składników chemicznych, dzięki czemu wykorzystuje się ją nie tylko jako roślinę leczniczą i pastewną, ale także jako nawóz, do celów kosmetycznych i do produkcji miodu.
Jak wygląda lucerna i gdzie rośnie?
Lucerna to roślina wieloletnia (rzadziej jednoroczna), która dorasta do ok małe rozmiary zioła lub krzewy. Należy do rodziny roślin strączkowych. Ma dużo nazwy ludowe, które często odzwierciedlają jego właściwości lecznicze i miododajne: uzdrowiciel, spadź, chrapacz, ionzha, burkunchik i inne.
Główna część rośliny jest ukryta w ziemi - jej potężne i grube korzenie sięgają 8-10 metrów głębokości. A łodygi na zewnątrz rosną nie więcej niż 80-120 cm. Ponadto liście są również bardzo małe (długość 2 cm i szerokość do 1 cm).
Wytwarza kwiaty w kolorze liliowym, fioletowym, niebieskim, żółtym z nieregularnymi koronami, o dokładnie takim samym kształcie jak groszek czy fasola. To ciekawe Lucerna produkuje nasiona w postaci fasoli wielonasiennej o brązowej barwie. Ale ich rozmiar jest znacznie mniejszy niż zwykłej fasoli: 1000 sztuk waży nie więcej niż 3 gramy.
Zasadniczo lucerna preferuje ciepłe strefy subtropikalne i tropikalne - można ją znaleźć w dużych ilościach w Europie Środkowej i Południowej, Ameryce Północnej, Zakaukaziu, Turcji i Iranie. W Rosji żyje wszędzie środkowy pas, a także na południu Syberii, Ałtaju i częściowo Daleki Wschód.
TO JEST INTERESUJĄCE
Lucernę używano do karmienia zwierząt gospodarskich już u zarania cywilizacji – około 6 tysięcy lat temu. Od dawna rośnie w basenie Morza Śródziemnego, gdzie nadal występuje najwięcej gatunków tego zioła.
Opis gatunku lucerny
Lucerna ma szeroką gamę gatunków– zbadano i opisano ponad 100 z nich. Jednocześnie znane są również dziesiątki odmian lucerny. Najczęściej są nazywane przez swoich zewnętrznych cechy charakterystyczne(kolor i kształt).
Ojczyzną tego gatunku są Türkiye i Bałkany, chociaż lucerna wraz z podróżnikami rozprzestrzeniła się na wszystkie kontynenty i z powodzeniem zapuściła tam korzenie. Jej kwiaty są niebieskie i fioletowe odcienie, stąd druga nazwa gatunku.
TO JEST INTERESUJĄCE
Lucerna jest aktywnie wykorzystywana jako bardzo wydajna roślina miododajna - w regionach o uprawie nawadnianej można zebrać do 3 centów miodu z hektara lucerny. Co ciekawe, w warunkach suszy wskaźnik spada 10-krotnie.
Nazwa rośliny pochodzi od żółte kwiaty charakterystyczny kształt. Jest jednym z najbardziej odpornych na wpływy zewnętrzne i dlatego bezpretensjonalny gatunek – wytrzymuje suszę, mróz, potrafi kwitnąć i owocować nawet podczas krótkiego syberyjskiego lata.
Dlatego w Rosji występuje wszędzie w części europejskiej i poza Uralem - wzdłuż południowej granicy. Podobnie jak siew, lucernę żółtą uprawia się na łąkach i pastwiskach jako roślinę pionierską, powodującą powstawanie pokrywy zielonej. Stosowany jest także jako lek w leczeniu zaburzenia nerwowe, zapalenie płuc, choroby przewodu pokarmowego i wiele innych.
TO JEST INTERESUJĄCE
Lucerna żółta jest wpisana do lokalnych Czerwonych Księg Region Krasnodarski i obwód Wołogdy. Jest również specjalnie hodowany na terenie 39 obszarów ochrony środowiska w naszym kraju.
Chmiel podobny do lucerny
Gatunek ten jest szeroko rozpowszechniony na całym naszym kontynencie, występuje także w Australii i Ameryce Północnej. Wytwarza bardzo małe kwiaty (o długości 2-3 mm) żółty. Wytwarza dużo pędów. dzięki czemu jest używany jako delikatny roślina spożywcza, tj. pokarm dostępny dla niemal każdego zwierzęcia ze względu na miękkość powierzchni. Co więcej, częstość występowania tego gatunku jest znacznie niższa niż dotychczas sądzono.
Jak uprawiać lucernę (wideo)
Skład chemiczny lucerny
Zawiera:- białka paszowe (4%);
- węglowodany (2%)
- tłuszcze (0,7%);
- witaminy B, A, C, PP i karoten;
- minerały i pierwiastki śladowe (P, Fe, Ca, Mg, K, Na);
- kwasy organiczne;
- olejki eteryczne;
- flawonoidy i inne korzystne składniki.
To właśnie dzięki temu bogatemu składowi roślina była wykorzystywana od kilku tysiącleci jako pasza dla zwierząt gospodarskich, do celów leczniczych i innych.
Korzystne i lecznicze właściwości lucerny
Dobroczynne właściwości lucerny nie ograniczają się do jej wyjątkowych wartości medycznych. Roślinę stosuje się również:
- jako soczysty, zielony pokarm dla zwierząt hodowlanych lub ptaków;
- do preparatów kiszonkowych;
- w medycynie ludowej w leczeniu całej gamy chorób;
- w nasadzeniach pierwotnych do trawy - aby inne rośliny mogły zakorzenić się na polu;
- jako nawóz zielony (nawóz zielony) – dzięki trawie znacznie wzrasta stężenie azotu w glebie, co korzystnie wpływa na wzrost innych roślin uprawnych;
- do celów kosmetycznych.
Jako lek i kosmetyk lucerna jest stosowana w walce z następującymi patologiami:
- trądzik, wysypki, czyraki i inne zmiany skórne;
- wrzody, zaparcia i inne patologie układu trawiennego;
- nieświeży oddech;
- nadżerka szyjki macicy, zapalenie pęcherza moczowego;
- zapalenie stawów i artroza;
- reumatyzm;
- niedokrwistość;
- dna moczanowa i inne.
Lucernę stosuje się zewnętrznie i wewnętrznie w postaci wywarów i napary alkoholowe. Na tej podstawie produkowane są także metodami biologicznymi aktywne dodatki(suplementy diety) w tabletkach i kapsułkach.
Podstawowe właściwości lecznicze lucerny (wideo)
Przepisy tradycyjnej medycyny z lucerną
Lucerna od dawna stosowana jest w celach leczniczych w leczeniu chorób skóry, chorób wewnętrznych, zaburzeń metabolicznych i innych patologii.
Aby zwiększyć ton
Jeśli chcesz wzmocnić swoją odporność i wzmocnić napięcie ciała (szczególnie w okres zimowy), robić nalewka alkoholowa z łyżki trawy i półlitrowej butelki wódki. Mieszankę podaje się przez 15 dni w ciemnym miejscu, a następnie przyjmuje doustnie, pół łyżeczki przed każdym posiłkiem przez miesiąc.
Na erozję szyjki macicy
Stosowanie zewnętrzne opiera się na zaparzeniu z wywaru z lucerny: łyżka stołowa na szklankę wrzącej wody. Musisz wyjść na 2-3 godziny, ostudzić, odcedzić i strzykawkować 2 razy dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. Pomaga także w leczeniu zapalenia jelita grubego wywołanego rzęsistkiem.
Pomoc przy cukrzycy
W leczeniu tej choroby stosuje się wywar z ziela.: weź łyżkę drobno posiekanej rośliny i zaparz w dwóch szklankach tarapaty. Po odrobinie zaparzenia bulionu umieszcza się go na kuchence, doprowadza do wrzenia i trzyma przez kolejne 10 minut. Następnie ostudź, przefiltruj, wypij szklankę dziennie (przed każdym posiłkiem podziel na 3 równe części). Przebieg leczenia wynosi 1,5-2 miesiące.
Jeśli chcesz przybrać na wadze
W niektórych przypadkach ludzie nie cierpią na otyłość, ale raczej na niedowagę. Aby to zrobić, przygotuj syrop z 2 szklanek posiekanej lucerny. Wlewa się go do litra wrzącej wody i gotuje na małym ogniu, aż połowa objętości się zagotuje. Następnie dodać 1 szklankę cukru (ilość można wziąć do smaku), zdjąć z kuchenki, ostudzić, przecedzić i przyjmować 1 szklankę dziennie (podzielając ją na 3 równe części i pijąc przed każdym posiłkiem).
Zastosowanie lucerny w kosmetologii
Zioło zawiera tzw. fitoskładniki – substancje pochodzenie roślinne, które odżywiają skórę i włosy. Witaminy i składniki mineralne pełnią zatem tę samą funkcję Lucerna wykorzystywana jest jako surowiec do produkcji niektórych kosmetyków:
- balsamy,
- Kremy lecznicze do twarzy i skóry rąk;
- toniki;
- w szamponach i odżywkach.
Systematyczne odżywianie skóry i włosów ekstraktami z lucerny przyczynia się do:
- usuwanie wysypek i podrażnień;
- podział komórek skóry, dzięki czemu następuje naturalna odbudowa skóra, a ciało nabiera naturalnego koloru;
- wzmocnienie włosów;
- zapobiegając łuszczeniu się skóry głowy i dłoni.
Producenci tych produktów często wykorzystują twierdzenie, że lucerna pomaga w walce ze starzeniem się, jako chwyt marketingowy, jednak nie przeprowadzono żadnych większych badań na ten temat.
Preparaty i suplementy diety z lucerną
Najpopularniejszym suplementem diety na jego bazie jest Lucerna NSP(Alfalfa NSP), która dostępna jest w kapsułkach (100 sztuk w zestawie). Produkt działa kompleksowo na organizm: wspomaga regenerację po nadżerkach, owrzodzeniach wewnętrznych i krostkowych zmianach skórnych. Służy także jako środek stabilizujący poziom cukru we krwi, dlatego stosują go diabetycy.
Należy go przyjmować zgodnie z instrukcją i w porozumieniu z lekarzem, szczególnie w przypadku osób, które mają przeciwwskazania. Najczęstszym sposobem jest 3 kapsułki dziennie przed każdym posiłkiem. Przebieg terapii należy również omówić ze specjalistą.
Jak kiełkować lucernę (wideo)
Przeciwwskazania i możliwa szkoda lucerny
Możliwa szkoda stosowanie leków i suplementów diety na bazie lucerny może wiązać się jedynie z naruszeniem przepisanych dawek. Roślinę tę należy traktować ostrożnie:
- kobiety w ciąży i karmiące piersią;
- osoby z indywidualną nietolerancją niektórych składników zioła;
- pacjentów cierpiących na toczeń rumieniowaty.
Lucerna to prawdziwa skarbnica natury: służy jednocześnie wszystkim przedstawicielom świata żywego: roślinom, zwierzętom i oczywiście ludziom.
Siew lucerny - cenna roślina o wysokiej zawartości białka. Jego właściwości lecznicze niezastąpiony w medycynie i kosmetyce. W sumie znanych jest ponad 100 gatunków lucerny. Roślina ta jest wykorzystywana jako pasza dla zwierząt i często jest wysiewana w celu poprawy jakości gleby. Lucernę sadzi się nie tylko wiosną, ale także „przed zimą”. Szybkość zużycia nasion na sto metrów kwadratowych zależy od metody i sezonu sadzenia. Kiedy lucerna zakwitnie, pole pokrywa ciągły dywan miodu. Na zdjęciu rośliny o kwiatach żółtych, fioletowych, białych i różowych.
Czas na siew i selekcję nasion lucerny
Lucernę można wysiewać zimą, wiosną i latem. W marcu, gdy z pól stopi się śnieg, gleba jest nasycona wilgocią, są to doskonałe warunki dla nasion lucerny. Niektórzy agronomowie wolą siać roślinę jako uprawa ozima. Ma to swoje zalety: nasiona, które leżały przez zimę, podlegają naturalnemu utwardzaniu i selekcji. Kiełkują tylko te najsilniejsze i najzdrowsze. Lucerna wysiewana latem natychmiast wpada korzystne warunki. Promują długie godziny dzienne szybki wzrost strzela
Kupując nasiona, preferuj pierwszą klasę. Lucerna daje większy plon nasion przy siewie wiosennym bez osłon. W ten sposób rośliny będą najmniej uciskane i zacienione. Produkują niezagęszczone uprawy lucerny dobra okazja Dla aktywny wzrost niższe i górne części. W takich warunkach kwiaty są dobrze zapylane przez owady.
Nasiona lucerny
Nasiona lucerny mają twardą skorupę. W celu poprawy ich kiełkowania stosuje się skaryfikację - drobne uszkodzenia skorupa nasienna. W przypadku nasadzeń na dużą skalę wykorzystuje się do tego specjalne maszyny, w gospodarstwach prywatnych nasiona są mielone piasek rzeczny. Prowadzona jest także obróbka cieplna nasion powietrzem. Nasiona suszy się na świeżym powietrzu pod słońcem. Technika ta wyprowadza nasiona ze stanu „hibernacji” i zwiększa ich aktywność fizjologiczną.
Przodkowie. Lucerna - zielony nawóz
Lucerny nie należy sadzić po roślinach strączkowych. Istniejące szkodniki i choroby gleby mogą przenieść się na nowe uprawy. Jeśli pole w poprzednich latach było zatkane trawą pszeniczną, skrzypem, ostem, oset polny- użytkowanie takich obszarów jest niewłaściwe. Lucerna jest wrażliwa na tego typu chwasty. Szybko dławią lądowanie. Zboża jare, ozime i rzędowe - najlepsze plony poprzednicy lucerny.
Lucerna jest uprawiana jako prekursor wielu upraw rolnych. W systemie korzeniowym lucerny tworzy się sprzyjające środowisko dla życia robaków i mikroorganizmów. W rezultacie gleba jest nasycona azotem i tlenem. Posadzona jako zielony nawóz, lucerna zamyka się żyzne tereny przed wiatrem i erozją spowodowaną opadami atmosferycznymi. Jest bezpretensjonalny i mrozoodporny. Stosowany jako naturalny nawóz. Humus z lucerny ma skuteczność porównywalną jedynie z obornikiem. Lucerna regeneruje zaniedbane obszary i odstrasza nicienie.
Przygotowanie obszarów zasiewów
Woli lucernę gleby odżywcze. Następujące gatunki nie nadają się do tej kultury:
- kwaśny, solankowy, o ciężkim składzie granulometrycznym;
- gleby ciężkie, gliniaste, wodoodporne.
Ważny! Kwasowość gleby dla lucerny ph - 6,0-7,0 jednostek.
Przed sadzeniem pole jest oczyszczane z chwastów, wyrównane i wałowane. Jeśli gleba jest zakwaszona, przeprowadza się wapnowanie. Nawozy zawierające azot będą hamować bakterie guzkowe roślin, dodatki te powinny być ograniczone. Głównym pożywieniem lucerny są nawozy mineralne potasowe i fosforowe. Stosuje się je przed siewem i w okresie wzrostu roślin. Jak dokarmianie dolistne, potrzebujesz kwasu borowego.
Lucerna jest doskonałym nawozem zielonym
Korzenie lucerny wnikają kilka metrów w ziemię, dlatego wymagana jest głęboka orka. Glebę należy dobrze spulchnić, a duże grudy i kamienie usunąć.
Metody sadzenia lucerny:
- Pod osłoną. Nadaje się do wilgotnego, chłodnego klimatu bez okresów suchych. Celem sadzenia jest uzyskanie dodatkowej produkcji z rośliny okrywowej. Wyeliminuj także możliwość zarośnięcia pola chwastami. Sadzonki lucerny są bardzo słabe i wrażliwe w pierwszym miesiącu. W roku siewu lucerna nie rodzi plonów wysokie plony rekompensuje to zasadzona wyka lub mieszanka owsa i grochu. Nie sadzić lucerny ze zbożami ozimymi, gdyż szybko rosną i „zatykają” sadzonki lucerny. Ze zbóż dobre składniki będzie brom (100 g nasion na 100 m²) i tymotka (20 g na 100 m²). Ilość wysiewu lucerny z roślinami okrywowymi zależy od klimatu panującego na danym obszarze. W suchych regionach jest to 80-120 g lucerny na sto metrów kwadratowych. Na obszarach o bardziej wilgotnej pogodzie i na polach ze sztucznym nawadnianiem: 140-160 g.
- Brak osłony. Nasiona lucerny są rozproszone w dwóch etapach: w poprzek i wzdłuż redlin. Szybkość wysiewu: 100-150 g na 100 m².
Pielęgnacja i zbiór lucerny
Rozwinięty system korzeniowy zapobiegnie obumieraniu roślin w czasie suszy. Naturalne opady w pełni zaspokoją jego potrzeby. Można także nawodnić pole sztucznie, wtedy plony znacząco wzrosną.
Rośliny wymagają pierwszego podlewania, gdy pędy osiągną 15 cm. Drugie podlewanie wykonuje się w momencie zawiązywania pąków (połowa czerwca). Po wrześniowych zbiorach - trzecie podlewanie. Lucerna nie toleruje podmokłej gleby. Uprawa jest bardziej odporna na suszę. W obszarach o małym natężeniu ruchu wody gruntowe, rośliny należy podlewać tylko wtedy, gdy jest to wyraźnie konieczne.
Lucerna kwitnie
Jeśli lucernę sadzi się bez osłony, należy pozbyć się chwastów i skorupy z gleby. Trawa chwastowa kosić, aż pojawią się kiełki lucerny. Do zwalczania chwastów można stosować herbicydy doglebowe.
Ważny! Zabrania się wykorzystywania pola obsianego jednoroczną lucerną do wypasu zwierząt. Lucernę zbiera się w okresie pączkowania i kwitnienia. Aby zebrać nasiona, wybierz stojak z trawą pierwszego skosu. Pęczki muszą zawierać co najmniej 75% dojrzałej fasoli brązowej.
Lucerna w medycynie
Lucerna jest magazynem przydatnych substancji i mikroelementów. Wśród nich: węglowodany, olejki eteryczne, fosfor, potas, magnez, żelazo, fluor. Obecne witaminy: E, B12, K, C, D2, D3. Kwasy: pantotenowy, melonowy, mirystynowy, aminokwasy.
Lucerna działa ogólnie wzmacniająco na cały organizm. Wskazany w okresach rekonwalescencji pooperacyjnej, doskonały środek przeciwzapalny. Herbaty ziołowe z lucerną stosowane są w ginekologii, kardiologii, przy problemach ze stawami, anemią, cukrzycą, trzustką i tarczycy. Produkty lecznicze na bazie lucerny zwiększają stężenie hemoglobiny, wzmacniają kości, normalizują metabolizm i wzmacniają ukrwienie.