Kąpiele jodowo-bromowe dla dzieci od jakiego wieku. Kąpiele jodowo-bromowe w domu. Gimnastyka w kąpieli jodowo-bromowej

WODY JODNO-BROMOWE- wody mineralne o różnym stopniu mineralizacji, zawierające zwiększoną ilość jodu i bromu; stosowany w celach terapeutycznych i profilaktycznych. K I.v. obejmują wody zawierające brom w ilości co najmniej 25 ppm i jod w ilości co najmniej 5 mg/l w przeliczeniu na wodę o mineralizacji 10 g/l. Powszechne w ZSRR, a także w wielu innych krajach.

Akumulacja bromu (Br) w tych wodach związana jest głównie z procesami koncentracji wód pochodzenia morskiego, jodu (I) z procesami wymywania morskich skał osadowych bogatych w substancje organiczne.

Y. v. - chlorek, rzadziej wodorowęglan sodu o mineralizacji 10-25 g/l, o zawartości Br 25-100 mg/l i I 5-45 mg/l, głównie z ilościową przewagą Br nad I. Zimne, ciepłe i gorące wody tego składu są stosowane w ZSRR do leczenia. celów (ośrodki Goryachiy Klyuch, Maykop itp.). Za granicą wody te są wykorzystywane w Czechosłowacji w kurortach Darkov, Chizh, na Węgrzech - Shoshhartjan, we Włoszech - Monticelli, Salsomaggiore itp.

Wody bromowe i jodowe są genetycznie zbliżone do wód jodowo-bromowych. Wody bromowe są szeroko rozpowszechnione w przyrodzie, najczęściej są to wody chlorkowo-sodowe, rzadziej wapniowo-sodowe o mineralizacji od 5-10 do 250-300 g/l, a czasami wyższe, o zawartości bromu od 25-30 do 700-800 mg /l i więcej (Wołogda, Moskwa, Lugelsky itp.). Znacznie mniej powszechne są wody jodowe (chlorkowe lub chlorkowo-węglanowe) o mineralizacji 10-15 g/l i zawartości I 10-25 mg/l; Najbardziej znanymi z tych wód w ZSRR są Semigorsk.

Główne kurorty i leczenie. obszary z wodami jodowo-bromowymi, jodowymi i bromowymi w ZSRR to: Goryachiy Klyuch, Kudepsta, Maykop (Terytorium Krasnodarskie), Lugela (gruzińska SRR), Nalczyk (Kabardyńsko-Bałkarska Autonomiczna Socjalistyczna Republika Radziecka), Tawda, Talica, Turynsk (obwód swierdłowski), Ust-Kachka (obwód permski), Chadyżeńsk (obwód krasnodarski), Chartak (uzbecka SRR).

Mechanizm działania jodu-bromu, bromu i wód jodowych na organizm jest złożony i nie został jeszcze w pełni zbadany. Składa się z oddziaływania temperaturowego, mechanicznego, chemicznego. czynników i zależy głównie od soli rozpuszczonych w wodzie oraz zawartości jodu i bromu. Stosowane zewnętrznie wody te powodują podrażnienie dużej strefy receptorowej skóry ze względu na rozpuszczone w nich sole, które osadzają się na skórze w postaci tzw. płaszcz solny, któremu towarzyszy zwiększone krążenie krwi włośniczkowej, wzrost liczby funkcjonujących naczyń włosowatych, normalizacja napięcia naczyniowego i poprawa hemodynamiki. W porównaniu z wodami siarczkowymi i dwutlenkowymi z J. wieku. mają łagodniejszy, delikatniejszy wpływ na układ sercowo-naczyniowy, co pozwala na stosowanie ich w leczeniu pacjentów w podeszłym wieku. Wykazano przepuszczalność nieuszkodzonej skóry dla jonów jodu i bromu oraz określono ilościowe wskaźniki pobrania tych mikroelementów do organizmu. Wprowadzanie jonów jodu do organizmu podczas stosowania kąpieli z jodu zawierających jod w dawkach biologicznie czynnych warunkuje przeciwzapalne działanie tych wód. W przypadku chorób stawów przeciwzapalne działanie kąpieli objawia się zmniejszeniem lub ustąpieniem obrzęków stawów, spowolnieniem ROE, zmniejszeniem miana hemaglutynin i spadkiem testu difenyloaminowego.

Wejście jonów bromu do organizmu wzmaga procesy hamujące w c. I. pp., zwiększa próg wrażliwości na ból, a tym samym działa przeciwbólowo. W tym względzie J. v. stosowany w leczeniu pacjentów z nerwicami (z przewagą zjawisk podrażnienia), a także chorobami układu mięśniowo-szkieletowego z zespołami bólowymi. Pod wpływem powtarzanych cykli leczenia kąpielami jodowo-bromowymi rozwój eksperymentalnej miażdżycy spowalnia, zmniejsza się tolerancja osocza na heparynę i wzrasta aktywność fibrynolityczna krwi.

Jony jodu przenikające do organizmu są wchłaniane przez tarczycę, aktywują jej funkcję, biorąc udział w syntezie jej hormonów i tym samym przyczyniają się do normalizacji podstawowej przemiany materii w organizmie. Jednocześnie następuje wzrost zużycia tlenu przez tkanki i wzrost stopnia jego wykorzystania. J.v. stymulują pracę układu współczulno-nadnerczowego, który bierze udział we wzroście mechanizmów obronnych organizmu.

Pod wpływem zewnętrznego użycia J. v. Można zaobserwować normalizację funkcji erytropoetycznych i leukopoetycznych szpiku kostnego oraz wzrost odporności obwodowych naczyń włosowatych skóry, które odgrywają ważną rolę w procesach troficznych i odpornościowych. Wody te stosowane wewnętrznie wykazały działanie pobudzające na wydzielanie soku żołądkowego, zwłaszcza przy niedokwaśnym i bezkwasowym zapaleniu żołądka, poprawę wydzielania żółci przy wzmożonym napięciu pęcherzyka żółciowego.

Metodologia

J.v. Stosowane są zwykle jako jedna z metod kompleksowej terapii. Stosowane są do kąpieli ogólnych i miejscowych, do pływania w basenach, w postaci natrysków, inhalacji, irygacji (w ginekologii, praktyce), do płukania jelit i picia, wprowadzane do organizmu poprzez elektroforezę i inhalacje elektroaerozolowe. Niektóre wody są również butelkowane (o mineralizacji nie większej niż 10-13 g/l).

Przebieg leczenia to zazwyczaj 12-15 kąpieli, co drugi lub dwa dni z rzędu oraz dzień odpoczynku, temperatura wody 35-36°C, czas trwania zabiegów 10-15 minut, w zależności od ogólnego stanu pacjenta i charakter procesu patologicznego.

W wielu kurortach opracowano różne metody zewnętrznego wykorzystania wód jodowo-bromowych i bromowych. W ośrodku Ust-Kachka korzystają z kąpieli w basenie z wodą, a także z kilku możliwości leczenia. techniki wykorzystujące regulowane wspólne kąpiele ze stopniowo rosnącą mineralizacją wody od 6 do 36 g/l przy temperaturze wody 35-36°. W Chadyżeńsku stosuje się kąpiele o stopniowo obniżającej się temperaturze (od 37 do 34°C) przy stałym stężeniu wody (12 g/l) i wydłużającym czasie zabiegu z 8 do 14 minut. W kurortach Chartak i Nalczyk, oprócz kąpieli ogólnych, powszechnie stosuje się kąpiele lokalne o wyższych temperaturach (38-41°).

W kurortach, które nie mają jodu, w lokalnych sanatoriach, sanatoriach, klinikach hydropatycznych i klinikach stosuje się sztuczne kąpiele jodowo-bromowe (sposób ich przygotowania patrz Kąpiele).

Nawadnianie i podmywanie w przypadku chorób żeńskich narządów płciowych przeprowadza się codziennie lub co drugi dzień w temperaturze wody 36–39° przez 4–10–12 minut, w ciągu 8–12 zabiegów.

Metoda leczenia alkoholowego J. v. Następny. W przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka ze zwiększonym wydzielaniem - 150-200 ml wody o temperaturze pokojowej na półtorej godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie; na zapalenie żołądka z zachowaną wydzieliną - taka sama ilość wody w 45 minut. przed posiłkami 3 razy dziennie; na zapalenie żołądka z niewydolnością wydzielniczą - w 15-20 minut. przed posiłkiem; przy chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego ze skłonnością do biegunek – ta sama objętość wody t° 42-44° 3 razy dziennie. W przypadku zaparć atonicznych zastosuj tę samą technikę, ale woda powinna być zimna (t° 12-13°).

Wskazania do stosowania zewnętrznego I. v.: choroby układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, choroby ginekologiczne, skórne, endokrynologiczne; do użytku wewnętrznego - choroby żołądka, wątroby, dróg żółciowych.

Bibliografia: Wulfson I. 3. Wody jodowo-bromowe i ich zastosowanie lecznicze w chorobach stawów, M., 1973, bibliogr.; Iosifova E.V., Golovin F.I. i D. o w Zhans do i S.I. Wody mineralne Kubanu i ich zastosowanie lecznicze, s. 85. Krasnodar, 1968; Wody mineralne ZSRR, wyd. V.V. Ivanova, M., 1974, bibliogr.; Khoroshavin N. G. Wody jodowo-bromowe regionu Perm, Perm, 1958.

I. 3. Wulfson, V.V. Iwanow.

Kąpiele jodowo-bromowe od dawna cieszą się dużą popularnością w wielu kurortach i sanatoriach. Są to zabiegi polegające na zanurzeniu w wodzie mineralnej zawierającej brom i jod. Są odpowiednie zarówno dla osób zdrowych, jak i tych, które cierpią na różne patologie.

Korzyści terapeutyczne kąpieli jodowo-bromowych opierają się na ich działaniu uspokajającym. Rozluźniają napięcie, uspokajają nerwy, eliminują agresję i drażliwość. W końcu nieleczone nerwice mogą wywołać rozwój każdej choroby. Kąpiele bromowe pomagają zrelaksować się i zapomnieć o problemach.

W medycynie wyróżnia się dwa rodzaje działania kąpieli jodowo-bromowych: termiczne i specyficzne.

Efekt termiczny ma na celu usprawnienie metabolizmu, poprawę mikrokrążenia i przyspieszenie procesów biochemicznych. Najbardziej podatny na to działanie jest układ krwionośny. Pod wpływem niskich temperatur woda jodowo-bromowa zwiększa napięcie ścian naczyń krwionośnych i nieznacznie podnosi ciśnienie krwi. Pod jego wpływem serce zaczyna bić szybciej i rzadziej się kurczyć.

Ciepłe temperatury działają w odwrotny sposób. Pod ich wpływem następuje rozluźnienie i zmniejszenie pobudliwości układu nerwowego i mięśni.

Specyficzne działanie związane jest z przenikaniem korzystnych mikroelementów przez skórę i ich terapeutycznym działaniem na układ nerwowy i narządy krążenia. Jony jodu i bromu gromadzą się w niektórych narządach. W rezultacie zmniejsza się napięcie mięśni, zmniejsza się ciśnienie w układzie krążenia, zwalnia puls i poprawia się przepływ krwi w narządach.

Pierwiastki śladowe korzystnie wpływają na wrażliwość zakończeń nerwowych w skórze i receptorów w naczyniach krwionośnych. Jod stymuluje produkcję przeciwciał podczas rozwoju różnych chorób. Zmniejsza także różnorodne objawy alergiczne.

Kiedy brom dotrze do mózgu, aktywuje przysadkę mózgową dzięki lepszej produkcji hormonów. Nasila także procesy hamowania i zmniejsza wrażliwość na ból. Biorąc kąpiele bromowe, człowiek staje się mniej drażliwy.

Po ukończeniu kursu znikają bóle głowy, sen normalizuje się, a objawy alergiczne zmniejszają się. Pozytywny efekt utrzymuje się przez długi czas.

Wskazania do zabiegu

Wskazania do stosowania kąpieli jodowo-bromowych:

• choroby układu oddechowego;
• patologie serca i naczyń krwionośnych;
• odchylenia w funkcjonowaniu układu nerwowego;
• patologie ginekologiczne (szczególnie z endometriozą, menopauzą, adenomiozą);
• choroby gruczołów sutkowych;
• patologie żołądkowo-jelitowe;
• nieprawidłowości w układzie mięśniowo-szkieletowym;
• choroby układu moczowego;
• patologie skóry;
• patologie zębów;
• odchylenia w procesach metabolicznych i układzie hormonalnym.

Kąpiele jodowo-bromowe są korzystne dla dzieci. Warto jednak wziąć pod uwagę wszystkie dostępne wskazania i przeciwwskazania. Zasadniczo kąpiele są przepisywane od piątego roku życia. Leczenie rozpoczyna się od stopniowej procedury. Jest to konieczne, aby organizm dziecka się do tego przyzwyczaił. Z biegiem czasu czas kąpieli wzrasta do 15 minut.

Ciało dziecka podczas kąpieli podlega dużym obciążeniom. Dlatego ważne jest ograniczenie aktywności fizycznej w okresie leczenia. Szczególnie przydatne jest kąpanie się dzieci w okresie restrukturyzacji organizmu.

Przeciwwskazania

Kąpiele bromowe mogą być szkodliwe dla niektórych grup ludzi. Zabieg jest przeciwwskazany:

• osoby z nietolerancją bromu i jodu;
• osoby cierpiące na pokrzywkę;
• w obecności krwotocznego zapalenia skóry;
• pacjenci ze zwiększoną czynnością tarczycy;
• kobiety w czasie ciąży;
• pacjenci z ciężkimi postaciami tyreotoksykozy;
• z niektórymi patologiami układu rozrodczego;
• z obniżoną odpornością;
• pacjenci z wyraźną leukopenią;
• pacjenci w ciężkich stadiach cukrzycy;
• osoby z otyłością przysadkową.

Technika zabiegu

Kąpiele bromowe można stosować nie tylko w placówkach służby zdrowia, ale także w domu. Roztwór leczniczy przygotowuje się w następujący sposób:

• zmieszaj 1 litr wody i specjalną jodowo-bromową sól do kąpieli (100 gramów);
• Do 1 litra wody dodać 250 gramów bromku potasu i 100 gramów jodku sodu.

Napełnij wannę 200 litrami wody (35-37 stopni). Wlej do niego 200 gramów soli kuchennej lub morskiej i wlej 100 gramów roztworu jodu-bromu. W wannie należy ustawić się tak, aby woda sięgała do klatki piersiowej. Jeśli poziom jest wyższy, odlej nadmiar płynu. Czas trwania kąpieli wynosi 10-15 minut.

Po zakończeniu zabiegu zwilż skórę ręcznikiem i usiądź w pozycji siedzącej na około pół godziny. Zaleca się kąpiele bromowe co drugi dzień i 12-15 sesji na kurs. Połączenie zabiegu z magnetoterapią, ultradźwiękami i kąpielami tlenowymi zwiększa skuteczność leczenia leczniczego.

Kąpiele z jodem i bromem wpływają na poprawę zdrowia. Pomimo tego, że rozwiązanie można przygotować samodzielnie, domowe zabiegi nie są wystarczająco skuteczne. W końcu jod i brom są słabo rozpuszczalne w zwykłej wodzie. Z tego powodu leczenie najczęściej odbywa się w kurortach ze źródłami mineralnymi.

Miłośnicy terapii balneologicznych muszą znać wszystkie wskazania i przeciwwskazania do kąpieli jodowo-bromowych. Należy jednak pamiętać, że samoleczenie może zaszkodzić organizmowi. Dlatego tylko lekarz prowadzący powinien przepisać procedurę i opracować właściwy schemat leczenia.

Kąpiele jodowo-bromowe były stosowane w medycynie już wiele wieków temu, a naukowe uzasadnienie ich leczniczego działania przypadło na XIX wiek. Balneoterapia jodowo-bromowa jest jedną z najskuteczniejszych i bezpiecznych metod fizjoterapii w schorzeniach układu nerwowego, narządu ruchu, układu krążenia i narządów rozrodczych. Ze względu na krystalizację soli jodu i bromu na powierzchni skóry, czas trwania efektu zwiększa się wraz z upływem czasu. Łatwo jest przygotować taką kąpiel w domu, używając wzbogaconej soli morskiej.

• Pokaż wszystko

  Istota zabiegu i jego zalety

  Podczas kąpieli jodowo-bromowej z wodą mineralną do organizmu człowieka przez skórę i błony śluzowe górnych dróg oddechowych przenika średnio 160 mcg jodu i 0,29 mg bromu. Mikroelementy te przedostają się do krwiobiegu, najpierw gromadzą się w mięśniach, a następnie w tarczycy, układzie podwzgórzowo-przysadkowym mózgu i wątrobie. Kąpiele działają kompleksowo na wszystkie układy organizmu:

  Układ sercowo-naczyniowy:

  • obniżone ciśnienie krwi;
  • zmniejszenie częstości akcji serca;
  • zwiększenie udaru i całkowitej objętości krwi krążącej;
  • zwiększony przepływ krwi w narządach wewnętrznych (wątroba, nerki, śledziona);
  • poprawa mikrokrążenia krwi w tkankach;
  • zwiększenie elastyczności ścian naczyń krwionośnych;
  • poprawa właściwości reologicznych krwi, normalizacja jej krzepliwości, zmniejszenie krzepnięcia, zwiększenie aktywności fibrynolitycznej, obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego.

  Układ nerwowy:

  • poprawa mikrośrodowiska zakończeń nerwowych w skórze;
  • stymulacja komórek wrażliwych na chemikalia;
  • zmniejszone ogólne napięcie mięśniowe;
  • zwiększenie progu wrażliwości na ból;
  • wzmocnienie procesów hamowania w mózgu, zmniejszenie psychoz i neurastenii, działanie uspokajające, relaksujące, szczególnie wyraźne w hiperkinetycznych postaciach porażenia mózgowego;
  • poprawa snu, zmniejszenie bólów głowy.

  Inne narządy i układy:

  • poprawa metabolizmu tłuszczów, zwiększenie syntezy białek i utleniania węglowodanów;
  • wzrost ilości lipoprotein o dużej gęstości we krwi, które hamują odkładanie się substancji tłuszczopodobnych na ścianie naczyń, działanie przeciwsklerotyczne;
  • stymulacja eliminacji „złego” cholesterolu i procesów enzymatycznych;
  • normalizacja rytmu oddychania;
  • działanie przeciwzapalne, w tym w odniesieniu do tkanki kostnej i chrzęstnej, resorpcja ognisk zapalnych;
  • poprawa pracy gruczołów dokrewnych (przywrócenie pracy tarczycy, zwiększenie produkcji kortyzonu w korze nadnerczy);
  • normalizacja układu odpornościowego, stymulacja produkcji przeciwciał;
  • zmniejszenie stopnia alergizacji organizmu;
  • poprawa zdolności adaptacyjnych;
  • normalizacja procesów termoregulacji;
  • poprawa ogólnego samopoczucia;
  • stymulacja procesów odnowy w tkankach, strukturyzacja włókien kolagenowych i elastynowych naskórka;
  • normalizacja pracy jelit, zmniejszenie wzdęć i eliminacja zaparć;
  • stymulacja ochrony antyoksydacyjnej w tkankach;
  • stabilizacja błon lizosomalnych fagocytów.

  W przyrodzie nie ma źródeł z nasyconymi wodami jodowo-bromowymi. Jony bromu i jodu występują w chlorkowych wodach mineralnych. Takie źródła w Rosji są dostępne w Soczi, obwód krasnodarski (Chadyżeńsk, Goryachiy Klyuch, Yesk), Majkop, obwód permski (Ust-Kachka). Zawartość tych pierwiastków sięga 100 mg/l, a bromu jest zwykle więcej niż jodu. Obecność innych pierwiastków chemicznych, takich jak mangan, żelazo, fluor, również ma pozytywny wpływ na zdrowie. Za granicą duże źródła znajdują się w Azerbejdżanie, Uzbekistanie, Włoszech, USA, Niemczech i Austrii.

  W sanatoriach do leczenia wykorzystuje się wodę mineralną o następujących głównych właściwościach:

  • zawartość jodu >10 mg/młode. dm;
  • stężenie bromu >25 mg/m3 dm;
  • ogólna mineralizacja

  W praktyce fizjoterapeutycznej powszechnie stosuje się sztuczne kąpiele jodowo-bromowe, których działanie nie jest gorsze od działania wód naturalnych. Otrzymuje się je poprzez rozpuszczenie jodku sodu (lub potasu) i bromku sodu (lub potasu) w niewielkiej ilości wody. Gotowy stężony roztwór przechowuje się w ciemnym miejscu nie dłużej niż tydzień, a bezpośrednio przed kąpielą jodowo-bromową rozcieńcza się w 200 litrach wody.

  Wskazania

  Wskazania do stosowania kąpieli jodowo-bromowych u osób dorosłych obejmują szeroką gamę schorzeń.

  Patologie układu sercowo-naczyniowego:

  • choroba niedokrwienna serca (w tym towarzysząca dławicy piersiowej);
  • zaburzenia arytmii (ekstrasystolia, migotanie przedsionków);
  • zawał mięśnia sercowego (w okresie rekonwalescencji);
  • nadciśnienie tętnicze (w stadiach 1-2);
  • angiotrofoneuroza;
  • choroby naczyniowe nóg związane z zaburzeniami krążenia.

  Choroby endokrynologiczne:

  • wole eutyreotyczne – powiększenie tarczycy w trakcie jej prawidłowego funkcjonowania, związane z niedoborem jodu w organizmie;
  • brak hormonów tarczycy (niedoczynność tarczycy).

  Patologie układu mięśniowo-szkieletowego:

  • uszkodzenie tkanki chrzęstnej stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów);
  • osteochondroza kręgosłupa;
  • artroza w wyniku urazu;
  • ból mięśni (bóle mięśni);
  • niezakaźne zapalenie stawów;
  • uszkodzenia więzadeł, ścięgien, kości po urazach.

  Choroby układu nerwowego:

  • nerwice, zespół astenoneurotyczny, wzmożony lęk;
  • dystonia wegetatywno-naczyniowa;
  • schizofrenia;
  • zapalenie korzeni lędźwiowo-krzyżowych;
  • zmiany naczyniowe w mózgu (encefalopatia krążeniowa).

  Kąpiele stosuje się w następujących patologiach układu rozrodczego:

  • zaburzenia erekcji u mężczyzn;
  • niepłodność u kobiet związana ze zrostami w okolicy przydatków i upośledzoną funkcją kurczliwą jajowodów;
  • przewlekłe patologie zapalne macicy i jej przydatków;
  • endometrioza;
  • mięśniaki do 8-10 tygodnia ciąży, bez intensywnego krwawienia.

  Procedurę stosuje się również w przypadku innych patologii, takich jak:

  • wyprysk;
  • łuskowate porosty;
  • neurodermit;
  • otyłość spowodowana predyspozycjami genetycznymi i złym odżywianiem;
  • choroba refluksowa przełyku (w leczeniu złożonym).

  

  Leczenie zaburzeń miesiączkowania

  Badania kliniczne balneoterapii jodowo-bromowej wykazały korzyści z leczenia różnych zaburzeń miesiączkowania. Poprawa kondycji wiąże się z następującymi procesami:

  • zmniejszenie bólu podczas menstruacji (90% pacjentek);
  • zmniejszenie krwawienia przed i po menstruacji;
  • poprawa krążenia krwi w miednicy i tętnicach macicznych (68% pacjentek);
  • normalizacja stanu psycho-emocjonalnego (w 45% przypadków);
  • przywrócenie pełnego cyklu owulacyjnego (u 28% pacjentek);
  • normalizacja neurodynamiki korowej i funkcji układu podwzgórze-przysadka-jajnik (37% przypadków);
  • przywrócenie czynności skurczowej jajowodów (33% pacjentów);
  • poprawa funkcji jajników;
  • normalizacja aktywności autonomicznego układu nerwowego.

  Połowa kobiet stosujących kąpiele jodowo-bromowe w połączeniu z leczeniem farmakologicznym przywraca funkcję menstruacyjną, a u 38% poprawia się miejscowa odporność w przewlekłych chorobach zapalnych narządów miednicy mniejszej. Ponadto u takich pacjentek zmniejsza się liczba powikłań w czasie ciąży.

  

  Inne choroby żeńskiego układu rozrodczego

  Kąpiele jodowo-bromowe są również przydatne w przypadku następujących patologii żeńskiego układu rozrodczego:

  • przewlekłe zapalenie błony śluzowej macicy;
  • zapalenie jajowodów i jajników (zapalenie jajowodów);
  • zrosty miednicy;
  • odchylenie macicy od jej normalnego położenia w kierunku jelit (retrodewiacja) i związany z tym ból podczas stosunku płciowego;
  • niepłodność macicy i jajowodów;
  • przewlekły ból miednicy i lędźwiowo-krzyżowy;
  • bolesna miesiączka;
  • niedoczynność jajników, hipoestrogenizm, niedobór progesteronu, hiperandrogenizm;
  • mięśniaki macicy z długotrwałym towarzyszącym stanem zapalnym;
  • zespół przekrwienia miednicy;
  • dysfunkcja jajników u kobiet w okresie okołomenopauzalnym;
  • zaburzenia menopauzy, uderzenia gorąca i inne zaburzenia autonomiczne.

  Ze względu na normalizację czynności jajników ogniska zapalne ustępują, zmniejsza się wielkość i liczba węzłów mięśniowych, zmniejsza się gęstość mięśniówki macicy.

  Przeciwwskazania i skutki uboczne

  Kąpiele jodowo-bromowe są dobrze tolerowane przez wszystkie grupy pacjentów, ponieważ działają łagodnie na organizm. Przeciwwskazaniami do ich stosowania są:

  • jakakolwiek choroba w ostrym okresie;
  • niewydolność krążenia stopnia 3;
  • ciąża na dowolnym etapie;
  • nowotwory złośliwe;
  • ropne ropnie;
  • otwarta postać gruźlicy;
  • otyłość związana z dysfunkcją przysadki mózgowej;
  • nadczynność tarczycy, tyreotoksykoza stopnia 2-3;
  • indywidualna nietolerancja składników wody mineralnej;
  • dna.

  Przy przestrzeganiu techniki zabiegu i podanych przeciwwskazań nie występują żadne skutki uboczne.

  Metody leczenia

  Zasada postępowania w sanatoriach jest następująca:

  1. 1. Napełnij wannę gorącą wodą, następnie wlej 100-150 ml stężonego roztworu.
  2. 2. Dodaj zimną wodę, zwiększając całkowitą objętość płynu i dostosowując temperaturę.
  3. 3. Pacjenta zanurza się w wodzie do wysokości klatki piersiowej.
  4. 4. Po kąpieli osuszyć ciało ręcznikiem, nie pocierając go, owinąć w prześcieradło i odpocząć w pozycji leżącej przez 20-30 minut.

  Czas kąpieli zwiększa się stopniowo. Czas trwania pierwszego zabiegu: dla dorosłych – 10 minut, dla dzieci – 6 minut, druga kąpiel: 12 i 8 minut. odpowiednio. Następnie czas wzrasta do 15 i 10 minut.

  Ten rodzaj balneoterapii można łączyć z kąpielami tlenowymi, chlorkowo-sodowymi i dwutlenkiem węgla. Wodę z jodem i bromem stosuje się nie tylko do kąpieli ogólnych, ale także do płukania jelit, pochwy, przemywania i płukania. Kąpiele należy wykonywać co drugi dzień.

  Procedury przeprowadzane są na kursach:

  • Standardowy schemat to 10 kąpieli o temperaturze wody 36 stopni.
  • Metoda skrócona - 8 kąpieli w temperaturze 36 stopni, zaczynając od 3 zabiegu - kąpiele przez 2 dni z rzędu z 1-dniową przerwą.
  • Irygacja pochwy – 12-14 zabiegów w temperaturze 39 stopni. Po zakończeniu irygacji pacjent może otrzymać ogólną kąpiel jodowo-bromową.
  • Powtarzające się cykle leczenia przeprowadza się nie wcześniej niż po 2 miesiącach.
  • Dla dzieci do 14 roku życia czas trwania kuracji wynosi 8 kąpieli.

  Stosowanie u dzieci

  U małych dzieci kąpiele jodowo-bromowe są przepisywane w przypadku następujących patologii:

  • częste ostre infekcje dróg oddechowych;
  • przewlekłe choroby nosogardła;
  • okołoporodowe uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego objawiające się chwiejnością emocjonalną, zaburzeniami ruchu, zaburzeniami napięcia mięśniowego, wzmożonym zmęczeniem, osłabieniem, letargiem i opóźnionym rozwojem fizycznym.

  Ustąpienie objawów neurologicznych można zaobserwować już po dwóch pierwszych zabiegach. Po leczeniu poprawia się apetyt i sen dzieci, zwiększa się przyrost masy ciała, stają się one spokojniejsze. Zazwyczaj zabiegi przeprowadza się od 6. roku życia, jednak w niektórych przypadkach takie kąpiele można podawać dzieciom od 3. roku życia metodą delikatną (temperatura wody 35-36 stopni, czas trwania zabiegu – 3 minuty, ogólny przebieg zabiegu - 5 kąpieli co 5 dni).

  Przeprowadzenie procedury w domu

  Kąpiele jodowo-bromowe można stosować także w domu (po konsultacji z lekarzem i badaniu potwierdzającym brak przeciwwskazań). W sprzedaży dostępne są gotowe mieszanki jodowo-bromowe oraz konfekcjonowane rodzaje soli morskiej wzbogacone jodem, jonami bromu oraz innymi makro- i mikroelementami (magnez, bor, mangan, miedź, molibden i inne).

  
  

  Kąpiel ogólna odbywa się według takich samych zasad jak w warunkach sanatoryjno-uzdrowiskowych. Na 1 kąpiel zużywa się 150-250 g soli.

  Dodatkowo można wykonać kąpiele kosmetyczne (temperatura 37-38 stopni, czas trwania – 10-15 minut):

  • do wzmocnienia paznokci: 5 g soli rozpuścić w 1 litrze ciepła woda;
  • na dłonie: 10 g na 2 litry wody;
  • na stopy: 30 g na 5 litrów wody.

Kąpiele jodowo-bromowe od dawna niezawodnie stosowane są w balneoterapii w wielu kurortach na całym świecie. Wskazania i przeciwwskazania do ich stosowania są jasno opisane; ten rodzaj leczenia zewnętrznego jest bardzo skuteczny w przypadku wielu schorzeń. Jednocześnie dobrze wpływają nie tylko na skórę, ale także poprawiają ciśnienie krwi, stymulują układ nerwowy, łagodzą i tonizują.

Dobroczynne właściwości jodu i bromu

Jod od dawna stosowany jest jako dodatek do kąpieli zewnętrznych, gdyż ma bardzo pozytywny wpływ na cały organizm.

Jod dobrze wpływa na procesy mikrokrążenia, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, przyspiesza metabolizm lipidów i poprawia właściwości krwi. Jeśli dana osoba ma stan zapalny, jego powierzchnia zmniejsza się. Również kąpiele jodowe stymulują procesy gojenia.

Brom ma również dobry wpływ na organizm człowieka, zwłaszcza na jego układ nerwowy. Sprzyja wzmocnieniu procesów hamowania w korze mózgowej. Brom dobrze redukuje napięcie mięśniowe, normalizuje ciśnienie krwi, działa relaksująco i uspokajająco na organizm.

Jak wziąć

Kąpiele jodowo-bromowe nie są odpowiednie dla każdego. Wskazania i przeciwwskazania bardzo wyraźnie dzielą ludzi na tych, którzy odniosą korzyść i tych, którzy odniosą krzywdę. Jeśli zdecydujesz się samodzielnie poprawić swoje zdrowie, lepiej tego nie robić. Co więcej, nie jest łatwo wziąć taką kąpiel w domu. Przecież obie substancje, brom i jod, są halogenami i dlatego są bardzo słabo rozpuszczalne w zwykłej wodzie. Ale w wodzie mineralnej i morskiej substancje te szybko się rozpuszczają. Dlatego kąpiele jodowo-bromowe najczęściej oferowane są w kurortach nadmorskich, jeziornych i mineralnych.

Jedna kąpiel powinna zawierać co najmniej 5 mg/l jodu i 25 mg/l bromu. Ten stosunek jest najbardziej efektywny. Kurs obejmuje 12–15 sesji po 10–15 minut. Temperatura wody nie powinna przekraczać 37 stopni.

Kąpiele jodowo-bromowe: wskazania i przeciwwskazania, opinie

Są jednak ludzie, którym takie traktowanie może zaszkodzić. Nie każdy może stosować kąpiele jodowo-bromowe. Lista wskazań i przeciwwskazań jest dość duża. Z zabiegu nie powinny korzystać następujące osoby:

1. Dla tych, którzy nie tolerują jodu i bromu.
2. Osoby cierpiące na pokrzywkę.
3. Pacjenci z krwotocznym zapaleniem skóry.
4. Osoby ze zwiększoną funkcją tarczycy.
5. W ciąży.
6. Pacjenci cierpiący na ciężkie postacie tyreotoksykozy.
7. Kobiety z patologią narządów płciowych z powodu hipoestrogenizmu.
8. Osoby z obniżoną odpornością.

Osoby, które prawidłowo brały takie kąpiele, pozostawiają bardzo dobre recenzje. Zauważają znaczną poprawę zdrowia i ogólnego samopoczucia.

Co jeszcze leczą takie kąpiele?

Również kąpiele jodowo-bromowe, których wskazania i przeciwwskazania są opisane w każdej klinice, dobrze sprawdzają się w przypadku chorób układu mięśniowo-szkieletowego organizmu. Dobrze łagodzą stany zapalne stawów i kręgosłupa. W przypadku wysypek i chorób skórnych - liszaja płaskiego, egzemy, alergicznego zapalenia skóry, neurodermitu - ten rodzaj balneoterapii może znacznie złagodzić objawy choroby.

Czy mogą go stosować dzieci?

Wiele osób interesuje się pytaniem, czy takie leczenie można przepisać dzieciom i w jakim wieku można im przepisać kąpiele jodowo-bromowe. Wskazania i przeciwwskazania dla dzieci również są dość przejrzyście opisane. Z reguły tę procedurę zaleca się dzieciom, które ukończyły już 5 lat. Jednocześnie lekarz przeprowadza tę procedurę stopniowo, aby organizm dziecka się do niej przyzwyczaił.

Najpierw bierze kąpiel przez minutę lub dwie, po 2-3 dniach czas ten wydłuża się do 5 minut, a jeśli nie wystąpią żadne nieprzyjemne skutki, czas ten może wydłużyć się do 10-15 minut.

Warto pamiętać, że organizm dziecka poddawany jest pewnym stresom i po kąpielach jodowo-bromowych ulega odbudowie. Wskazania i przeciwwskazania dla dzieci stwierdzają, że ważne jest ograniczenie trybu motorycznego. Następnie, po zakończeniu przebiegu zabiegów, będzie mógł wrócić do poprzedniego, aktywnego trybu życia.

Bardzo ważne jest również, aby po zakończeniu wszystkich zabiegów dać dziecku odpocząć. Daj dziecku kilka spokojnych dni, aby kąpiele przyniosły jak najbardziej pozytywny efekt.

Do ośrodka!

Z takich kąpieli najlepiej korzystać w kurortach, w których znajdują się naturalne źródła wody zawierającej brom i jod. Będzie nieco taniej i dużo skuteczniej. Swoją drogą warto zaznaczyć, że takie wody często towarzyszą miejscom wydobywania ropy. W Rosji jest całkiem sporo takich źródeł. Na przykład w środkowej strefie występują w regionach Ryazan, Penza, Iwanowo, Kursk, Włodzimierz i w regionie Niżny Nowogród. W północno-zachodniej Rosji występują w obwodach Wołogdy, Nowogrodu i Kaliningradu. Źródła jodowo-bromowe są szeroko rozpowszechnione na południu: w Anapie, Soczi i Majkopu. Jest ich wiele na Uralu i Syberii, więc wybierając kurort ze źródłami leczniczymi, możesz wybrać odpowiednią dla siebie strefę klimatyczną.

Pamiętaj, że balneologia wymaga pewnego reżimu. Nie można od razu przystąpić do kąpieli, musi minąć pewien czas, zanim organizm się zaaklimatyzuje. Podczas zabiegów wskazane jest ograniczenie diety i wyeliminowanie z niej tłustych potraw, aby organizm łatwiej radził sobie ze stresem.

Po ukończeniu kursu musisz dać sobie jeszcze kilka dni odpoczynku. W końcu ciało jest naładowane substancjami leczniczymi. I nawet jeśli ostatnią kąpiel wziąłeś trzy dni temu, nadal ma to na ciebie wpływ. Nie spiesz się więc z opuszczeniem ośrodka natychmiast po zakończeniu zabiegów. Poświęć co najmniej 5 dni na odpoczynek.

fb.ru

Kąpiele jodowo-bromowe: wskazania i przeciwwskazania

Kąpiele jodowo-bromowe są zabiegiem fizjoterapeutycznym zalecanym pacjentom z chorobami układu nerwowego i hormonalnego, a także niektórymi patologiami zapalnymi. Efekt terapeutyczny wynika z jednoczesnego oddziaływania na organizm ciepłej wody i zawartych w niej minerałów.

Dlaczego są przydatne?

Wanny przygotowywane są z naturalnej lub sztucznej wody mineralnej. W tym celu ług macierzysty rozcieńcza się około 100 razy. Stężenie składników mineralnych w produkcie końcowym może wynosić od 5 do 25 mg/l. W zależności od tego, który składnik przeważa w kąpieli, nazywa się ją jodowo-bromową lub bromkową.

Mikroelementy zawarte w wodzie mineralnej przenikają przez skórę do organizmu i wywierają specyficzne działanie.

Jod wpływa przede wszystkim na czynność tarczycy. Wraz z krwią dostarczana jest do mieszków włosowych narządu i stymuluje produkcję aktywnych hormonów – tyroksyny i trójjodotyroniny. Substancje te aktywują tworzenie białek i spalanie lipidów w organizmie, co prowadzi do wzmożenia procesów regeneracyjnych i normalizacji metabolizmu tłuszczów. Dzięki temu drugiemu czynnikowi wzrasta zawartość lipoprotein o dużej gęstości we krwi pacjentów, co zapobiega odkładaniu się szkodliwego cholesterolu na ściankach naczyń krwionośnych.

Dodatkowo jony jodu zwiększają płynność krwi, usprawniając jej przejście przez wąskie naczynia włosowate. Dzięki temu składniki odżywcze i tlen zaczynają być dostarczane nawet do najbardziej odosobnionych zakątków narządów. Pacjenci odczuwają ulgę w bólu i poprawiają się ogólne samopoczucie.

W korze mózgowej jod hamuje procesy pobudzenia, działając uspokajająco na pacjentów z nerwicami i poważniejszymi zaburzeniami psychicznymi.

Brom ma również wyraźne właściwości uspokajające. Wnikając w struktury mózgu, wzmaga procesy hamowania. Po ukończeniu kursu pacjenci zauważają zmniejszenie drażliwości, zmniejszenie bólów głowy i poprawę snu.

Blokując przewodzenie impulsów nerwowych w skórze, jony bromu powodują osłabienie bólu i wrażliwości dotykowej. Uczucie swędzenia i pieczenia spowodowane przez reakcje alergiczne. Ze względu na odkładanie się soli w skórze właściwej efekt ten utrzymuje się przez długi czas po zakończeniu terapii.

Czynnik termiczny odgrywa ważną rolę w mechanizmie działania kąpieli. Pod wpływem ciepłej wody nasilają się procesy metaboliczne w organizmie, poprawia się krążenie krwi, zmniejsza się napięcie nadmiernie napiętych mięśni. Po każdym zabiegu pacjenci czują się zrelaksowani i wypoczęci.

Komu są przypisane?

Wskazaniami do stosowania kąpieli jodowo-bromowych są:

• neurastenia;
• nerwice;
• nerwoból;
• bóle mięśni;
• psychozy;
• schizofrenia;
• histeria;
• zapalenie korzeni;
• artretyzm;
• artroza;
• osteochondroza;
• miażdżyca mózgu;
• choroba wieńcowa I stopnia;
• nadciśnienie tętnicze 1-2 stopnie;
• niepłodność kobiet spowodowana zaburzeniami hormonalnymi;
• zaburzenia klimakteryjne;
• dysfunkcja jajników;
• nieregularne miesiączki;
• zapalenie przydatków lub jajników;
• otyłość żywieniowa;
• niedoczynność tarczycy;
• wyprysk;
• atopowe zapalenie skóry;
• łuskowate porosty;
• alergiczne zapalenie skóry.

Przeciwwskazania

Procedury nie są przepisywane w przypadku następujących warunków:

Procedury

Kąpiele można wykonywać zarówno w placówce medycznej, jak i w domu. Aby otrzymać roztwór leczniczy, 100 g gotowej soli jodkowo-bromowej lub 250 g bromku potasu i 100 g jodku sodu rozpuszcza się w 1 litrze wody.

Wannę napełnia się 200 litrami wody (temperatura 35–37°С), dodaje się do niej sól kuchenną (150–200 g) i 100 ml przygotowanego koncentratu jodowo-bromowego. Następnie pacjent ostrożnie siedzi w wannie. Rozwiązanie powinno sięgać poziomu jego klatki piersiowej. W przeciwnym razie nadmiar wody zostanie odprowadzony.

Procedura trwa 10-15 minut. Po jego zakończeniu skórę należy lekko zwilżyć ręcznikiem, nie wycierając jej do sucha. Pacjent jest owinięty w prześcieradło i poproszony o odpoczynek w pozycji siedzącej przez kolejne 20-30 minut. Sesje odbywają się co drugi dzień lub raz na 2 dni. Zaleca się wykonanie 12-15 kąpieli na kurs. Dzieciom przepisuje się nie więcej niż 10 procedur.

Lepiej kąpać się pomiędzy posiłkami - co najmniej 1,5 godziny po i 30 minut przed posiłkiem.

Kąpiele jodowo-bromowe mogą mieć charakter nie tylko ogólny, ale także miejscowy, gdy w wodzie zanurzymy odrębną część ciała, na przykład rękę lub nogę. Takie procedury są często przepisywane w przypadku chorób zapalnych układu mięśniowo-szkieletowego.

Jej połączenie z innymi technikami fizjoterapeutycznymi – magnetoterapią, ultradźwiękami czy kąpielami tlenowymi – pozwala na poprawę efektów terapii.

fizjoterapia.ru

Dobroczynne działanie kąpieli jodowo-bromowych

Wiele osób lubi korzystać z zabiegów i kąpieli wodnych, jednak nie wszyscy wiedzą, że istnieje koncepcja – balneoterapia. Zabieg ten pozwala na połączenie leczenia i relaksu.

Balneologia polega na wykorzystaniu naturalnych lub sztucznie wytworzonych wód mineralnych w celu uzyskania efektu leczniczego.

Skład mineralny wód może być zróżnicowany w zależności od obszaru zabiegu. Najpopularniejsze są kąpiele przygotowane na bazie dwóch składników: jodu i bromu.

Wskazania do stosowania kąpieli jodowo-bromowych:

• Alergiczne zapalenie skóry.
• Egzema, neurodermit, łuszczący się porost itp.
• Reumatyczne zapalenie mięśnia sercowego.
• Kardioskleroza miażdżycowa.
• Choroby sercowo-naczyniowe pojawiające się na tle objawów miażdżycowych i zapalnych.
• Różne stopnie otyłości.
• Niepłodność kobieca występująca na tle zaburzeń endokrynologicznych.
• Stany nerwicowe układu sercowo-naczyniowego.
• Choroby endokrynologiczne.
• Miażdżyca mózgu.
• Choroby ginekologiczne, w tym objawy menopauzy.
• Choroby żołądkowo-jelitowe.
• Tyreotoksykoza.
• Różne choroby układu oddechowego.
• Nadciśnienie i niedociśnienie.
• Choroby reumatoidalne, którym towarzyszy uszkodzenie układu mięśniowo-szkieletowego.
• Mastopatia.
• Choroba Renu.
• Choroby układu moczowo-płciowego, dróg moczowych i nerek.

Przeciwwskazania:

• Indywidualna nietolerancja składników jodu i bromu.
• Stan ciąży.
• Wyraźnie wyrażony objaw leukopenii.
• Pokrzywka.
• Powikłane postacie cukrzycy i tyreotoksykozy.
• Wszystkie etapy choroby popromiennej.
• Otyłość przysadkowa.
• Krwotoczne zapalenie skóry.

Dobroczynne właściwości jodu i bromu znane były już w starożytności, jednak kąpiele jodowo-bromowe zyskały uznanie medyczne stosunkowo niedawno. Jod jest jednym z najważniejszych składników organizmu człowieka, a zwłaszcza tarczycy. Brom odgrywa aktywną rolę w funkcjonowaniu przysadki mózgowej i podwzgórza. Niedobór tych substancji biologicznych może prowadzić do negatywnych konsekwencji i powikłań dla zdrowia człowieka.

Głównym źródłem koncentracji tych substancji jest woda morska, jednak wcale nie jest konieczne stosowanie wyłącznie jej jako głównego składnika do przygotowania kąpieli jodowo-bromowej.

Metody przygotowania kąpieli:

Do terapii jodowo-bromowej można stosować wodę mineralną pochodzenia naturalnego o zawartości jodu co najmniej 10 mg na litr i bromu co najmniej 25 ml na litr.

Całkowita mineralizacja wody powinna wynosić 15-35 mg na litr.

Możesz przygotować leczniczą kąpiel jodowo-bromową w domu, używając zwykłej soli kuchennej lub soli morskiej. Obliczeń należy dokonać według następującego schematu: na 200 litrów wody - 2 kg soli.

W osobnym szklanym pojemniku wymieszaj jeden litr wody, 250 gramów bromu potasu, 100 gramów jodku sodu. Przygotowany roztwór (roztwór wzorcowy) można przechowywać w chłodnym, ciemnym pomieszczeniu przez 7 dni. Jakość rozwiązania w tym czasie pozostaje taka sama. W przypadku przekroczenia okresu przechowywania korzystne substancje i minerały stracą swoje właściwości, a roztwór nie będzie miał efektu terapeutycznego.

Wszystkie składniki dostępne są w każdej sieci aptek w postaci oddzielnych substancji lub gotowej mieszanki do kąpieli jodowo-bromowych.

Aby przygotować kąpiel, musisz wziąć 100 ml. przygotowany roztwór i wlać go do przygotowanej wanny z dodatkiem soli.

Metodologia postępowania

• Stężony, wcześniej przygotowany roztwór (ług macierzysty) dodaje się do gotowej wanny wypełnionej gorącą wodą.
• Aby uzyskać żądaną temperaturę i objętość wody, do kąpieli dodaje się świeżą, zimną wodę.
• Pacjent powinien ostrożnie zanurzyć się w wannie, aż woda osiągnie poziom klatki piersiowej.
• Zabieg trwa nie dłużej niż 15 minut i można go powtarzać codziennie przez 15 dni.
• Po zakończeniu zabiegu pacjent powinien delikatnie oklepać ciało ręcznikiem bez pocierania go i owinąć się prześcieradłem.
• Odpoczynek po kąpieli powinien trwać co najmniej 30 minut.
• Powtórzenie przebiegu kąpieli jodowo-bromowych możliwe jest po 2 miesiącach.

Dobroczynne właściwości kąpieli jodowo-bromowej

Skuteczność kąpieli jodowo-bromowej można podzielić na dwa elementy: działanie specyficzne i termiczne.

Dzięki temu efektowi w organizmie zachodzą wzmożone procesy metaboliczne. Poprawia się szybkość reakcji biochemicznych i mikrokrążenie. Najbardziej narażony na działanie czynników termicznych jest układ krwionośny. W niskiej temperaturze roztworu zwiększa się napięcie naczyń, obserwuje się niewielki wzrost ciśnienia i obserwuje się silne, ale rzadkie skurcze serca.

• Konkretny wpływ

Pierwiastki śladowe nasycone kąpielą jodowo-bromową są w stanie przeniknąć do organizmu człowieka przez skórę. Są w stanie wpływać na funkcję narządów wydalniczych.

Pod wpływem mikroelementów układ nerwowy jest w stanie przywrócić równowagę w funkcjonowaniu struktur korowych i podkorowych. Poprawia się funkcjonowanie narządów wydalniczych i przepływ krwi przez nerki.

Zwiększa się wpływ na układ krążenia i właściwości krwi. Rozwój miażdżycy ulega spowolnieniu.

Ponadto kąpiele z dodatkiem jodu i bromu mają działanie gojące rany i bakteriobójcze.

Dobry efekt stosowania kąpieli obserwuje się przy pobudliwości nerwowej i bezsenności. Potrafi uśmierzyć ból, zrelaksować i uspokoić pacjenta.

Aby uzyskać lepsze efekty podczas zabiegu, można skorzystać z lekkiego kompleksu gimnastycznego, który wykonywany jest w domu i będzie doskonałym zamiennikiem pływania.

Gimnastyka w kąpieli jodowo-bromowej

Należy chwycić się dłońmi krawędzi wanny i stopniowo podnosić obie wyprostowane nogi. Następnie na zmianę zginamy prawą nogę w stawie kolanowym i ponownie powoli ją prostujemy. To samo ćwiczenie należy wykonać z lewą nogą.

Ćwiczenie można wykonać do 7-8 razy, w zależności od samopoczucia pacjenta.

Aby wykonać to ćwiczenie należy wyprostować obie ręce do góry i w tej pozycji kilka razy wykonać powolne zginanie i prostowanie w odcinku lędźwiowym. Ćwiczenie to ma na celu trening mięśni brzucha i talii.

Wykonując to ćwiczenie, należy oprzeć stopy na dnie wanny i kilka razy powoli unosić się i opadać, opierając się na wyciągniętych ramionach.

Każdy zestaw ćwiczeń należy wykonać co najmniej 3-5 razy. Czas trwania zajęć może wynosić 3 miesiące raz na 7 dni.

Przebieg leczenia kąpielami jodowo-bromowymi

Kuracja kąpielami jodowo-bromowymi powinna obejmować 17-20 sesji trwających do 15 minut.

Temperaturę wody należy utrzymywać na poziomie 35-37 stopni Celsjusza.

Przed przepisaniem kąpieli jodowo-bromowych należy skonsultować się ze specjalistą, który musi wziąć pod uwagę wiek i stan zdrowia pacjenta.

Przepisując zabieg dla dzieci, należy wziąć pod uwagę, że w ich przypadku czas trwania sesji powinien być znacznie krótszy niż w przypadku dorosłych, a cykl leczenia może wynosić 8 zabiegów, przy stałej temperaturze wody.

Wyniki

Po zakończeniu pełnego cyklu leczenia w organizmie następuje stopniowa restrukturyzacja funkcjonalna, co zwiększa zdolności adaptacyjne. Zmniejsza także pobudliwość, objawy drażliwości i bóle głowy. Sen ulega normalizacji, a wydajność wzrasta.

U pacjentów z nadciśnieniem ciśnienie skurczowe spada, a częstość akcji serca stabilizuje się. Należy wziąć pod uwagę, że w późniejszych stadiach rozwoju nadciśnienia tętniczego przeciwwskazane są wszelkie kąpiele gazowe i mineralne, w tym kąpiele jodowo-bromowe.

Technika leczenia z wykorzystaniem terapii wodą jodowo-bromową okazała się najlepsza. Współdziałanie mikroelementów korzystnie wpływa na stan pacjenta. Należy jednak wziąć pod uwagę, że nawet tak całkowicie nieszkodliwa procedura wymaga konsultacji z lekarzem. Wstępna wizyta w klinice pomoże Ci uniknąć negatywnych problemów zdrowotnych.

iledy.ru

Kąpiele jodowo-bromowe w domu: cechy, właściwości i przeciwwskazania

Kąpiele jodowo-bromowe jako zabiegi profilaktyczne i lecznicze pojawiły się stosunkowo niedawno w arsenale klinik zajmujących się praktyką terapii balneologicznej.

Woda zawierająca brom i jod jest znana od dawna, jednak w medycynie pojawiła się stosunkowo niedawno. A więc kąpiele jodowo-bromowe, wskazania i przeciwwskazania – tego wszystkiego dowiesz się poniżej.

Jakie korzyści dla organizmu dają kąpiele jodowo-bromowe?

Eksperci od dawna wiedzą, że zalety kąpieli jodowo-bromowych polegają na ich działaniu uspokajającym (uspokajającym). Kąpiele bromowe mogą złagodzić napięcie i stres, uspokoić nerwy, wyeliminować agresję i podrażnienia, a także inne objawy ostrych nerwic.

Każdy wie, że złożone zaawansowane nerwice mogą być przyczyną wielu chorób. Według lekarzy nerwica sercowo-naczyniowa, a także nerwica poszczególnych narządów, jest przyczyną manifestacji odrębnego rodzaju nerwicy.

Taka kąpiel pozwala zapomnieć o wszystkich troskach i problemach, zrelaksować się i całkowicie zanurzyć w błogości harmonii i spokoju z samym sobą.

Wykonując kąpiele jodowo-bromowe w domu należy wziąć pod uwagę, że aby były korzystne, musi zawierać co najmniej dziesięć miligramów jodu i 20 miligramów bromu na każdy litr wody.

Trudno przecenić rolę bromu i jodu w życiu organizmu człowieka jako składników biologicznie aktywnych. Kąpiele jodowo-bromowe, wskazania i przeciwwskazania, które zostaną podane poniżej, pomagają uporać się z problemami przysadki mózgowej i tarczycy.

Podczas takich zabiegów wszystkie składniki przedostają się do skóry, wzbogacając organizm ludzki we wszystkie niezbędne pierwiastki. Kąpiele lecznicze mogą pozytywnie wpływać na ogólną kondycję fizyczną człowieka, stwarzając najkorzystniejsze warunki do uruchomienia reakcji regeneracyjnych w organizmie.

Podczas aktywacji wszystkich tych procesów obserwuje się pozytywną dynamikę w pozbyciu się niektórych dolegliwości występujących w organizmie człowieka. Zaburzenia czynnościowe ośrodkowego układu nerwowego, dysfunkcja tarczycy, procesy metaboliczne i wiele innych zaburzeń, które mogą mieć wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Nawet osobom starszym lekarze przepisują kąpiel jodowo-bromową.

Główną zaletą kąpieli jodowo-bromowych jest stymulacja tarczycy, działanie uspokajające, usprawnienie procesów metabolicznych i wiele innych.

Po zakończeniu pełnego cyklu takich zabiegów pacjent odczuwa znaczne zmniejszenie zwiększonej pobudliwości i drażliwości, poprawia się sen, znikają bóle głowy i poprawia się ogólny stan organizmu. Skurczowe ciśnienie krwi wzrasta, ciśnienie krwi wzrasta, a częstość akcji serca maleje.

Kąpiele jodowo-bromowe nie są zalecane w późniejszych stadiach nadciśnienia, podobnie jak wiele innych zabiegów mineralnych. Kąpiele jodowo-bromowe w domu mogą poradzić sobie z chorobami stawów i kręgosłupa, w szczególności reumatyzmem, reumatoidalnym zapaleniem wielostawowym, osteochondrozą i wieloma innymi.

Po zakończeniu leczenia można zaobserwować zmniejszenie bólu i poprawę ruchomości stawów.

Wskazania do kąpieli jodowo-bromowych

Wskazania do kąpieli jodowo-bromowej:

• choroby układu oddechowego: przewlekła obturacyjna choroba płuc;
• choroby układu krążenia: dusznica bolesna klasy I i II, choroba niedokrwienna serca, kardioskleroza pozawałowa i miażdżycowa (dziesięć dni po zawale mięśnia sercowego), choroby hipotensyjne i nadciśnieniowe, miażdżyca;
• choroby układu nerwowego: zaburzenia snu, wzmożona drażliwość, zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego, choroba Raynauda, ​​dorsopatia z zespołami korzeniowymi, polineuropatia;
• choroby natury ginekologicznej, zarówno niezapalne, jak i zapalne, którym towarzyszy hiperestrogenia: zespół menopauzalny, mięśniaki macicy, endometrioza, adenomioza;
• choroby piersi: torbielowata rozlana mastopatia;
• choroby narządów trawiennych;
• choroby układu mięśniowo-szkieletowego o charakterze zwyrodnieniowym i zapalnym: procesy zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów, reumatoidalne zapalenie wielostawowe;
• choroby dróg moczowych i nerek;
• choroby skóry: łuszczące się porosty, neurodermit, egzema, alergiczne zapalenie skóry;
• choroby przyzębia, stomatologia;
• choroby metaboliczne, zaburzenia odżywiania i układu hormonalnego: dna moczanowa, otyłość, niedoczynność tarczycy.

Komu przeciwwskazane są kąpiele lecznicze?

Przeciwwskazania do kąpieli jodowo-bromowych:

• pokrzywka;
• indywidualna nietolerancja jodu;
• ciąża;
• wszystkie stadia choroby popromiennej, ciężka leukopenia (poniżej 3,5 10 9/l);
• krwotoczne zapalenie skóry;
• przysadkowa postać otyłości, druga postać nadczynności tarczycy i cukrzyca.

Jak stosować kąpiel jodowo-bromową w domu

Jeśli nie ma możliwości odwiedzenia specjalistycznego miejsca na zabieg, kąpiele jodowo-bromowe w domu są nie mniej skuteczne. Najważniejsze jest tutaj przestrzeganie wymaganej dawki tych pierwiastków, aby jony przedostały się we właściwym kierunku i osiągnęły efekt terapeutyczny.

Aby przygotować roztwór leczniczy w domu, potrzebujesz specjalnej jodowo-bromowej soli do kąpieli, którą można kupić w każdej aptece. Samo przygotowanie mieszaniny jest bardzo proste, do tego będziesz potrzebować: rozpuścić 250 gramów bromu potasu i sodu w litrze zwykłej wody, a także 100 gramów jodku.

Napełnij wannę wodą o temperaturze +37 stopni i dodaj dwa kilogramy soli morskiej lub kuchennej. Do przygotowanej cieczy dodać 100 mililitrów roztworu jodu-bromu.

Aby osiągnąć pożądany efekt, należy zanurzyć się w wodzie do wysokości klatki piersiowej na 7-9 minut. Po zabiegu należy powoli osuszyć skórę ręcznikiem i położyć się pod ciepłym kocem na około 25 minut.

Domowe kąpiele jodowo-bromowe będą doskonałą alternatywą dla wizyt w salonach kosmetycznych. Ta procedura pozwoli zaoszczędzić pieniądze, jednocześnie uzyskując równie skuteczny efekt końcowy.

Czas trwania kąpieli jodowo-bromowych wynosi od 10 do 20 sesji, w zależności od problemu i stopnia jego zaniedbania. Teraz każdy z Was ma dostęp do zabiegów odnowy biologicznej w domu.

Obecnie coraz częściej stosuje się prozdrowotne kompozycje do kąpieli. Kąpiele jodowo-bromowe cieszą się dużą popularnością, przy ich stosowaniu należy wziąć pod uwagę wskazania i przeciwwskazania.

Kąpiele jodowo-bromowe to zabieg polegający na zanurzeniu człowieka na pewien czas w kąpieli z jodkowo-bromowej wody mineralnej. Dzięki temu zabiegowi jony bromu i jodu, które podczas zanurzenia przenikają do organizmu przez skórę, wywierają korzystny, a nawet terapeutyczny efekt.

Taka kąpiel przyda się zarówno osobom zdrowym, aby utrzymać ogólne napięcie ciała i wzmocnić je, jak i osobom cierpiącym na różne choroby – w tym przypadku uzyskany efekt terapeutyczny jest nie do przecenienia. Takie kąpiele można wykonywać w domu, ale oczywiście należy wziąć pod uwagę zalecenia lekarza.

Korzyści z kąpieli jodowo-bromowych

Co ciekawe, podczas kąpieli dość duża ilość jodu i bromu przedostaje się przez skórę i przedostaje się do krwi. Jony te mają korzystny wpływ, gdy przedostają się i gromadzą w przysadce mózgowej, podwzgórzu i tarczycy. Organizm jest w stanie przyswoić do 150 mcg jodu i do 0,3 mg bromu, a w niektórych przypadkach nawet więcej.

Efektem są następujące pozytywne zmiany w organizmie: zmniejsza się napięcie mięśni, spada ciśnienie krwi, zwalnia puls na skutek wzrostu objętości krwi pompowanej za jednym naciśnięciem, poprawia się krążenie krwi we wszystkich narządach, szczególnie w nerkach, śledzionie i wątroba.

Tak niesamowite zmiany w organizmie zachodzą dzięki temu, że jony jodu i bromu poprawiają wrażliwość zakończeń nerwowych skóry oraz stymulują receptory w naczyniach krwionośnych, które kontrolują krążenie krwi i monitorują oddychanie.

Osadzone na przykład w tarczycy jony jodu tworzą produkcję hormonu trójjodotyroniny. Hormon ten wpływa na metabolizm, normalizując go.

Jod stymuluje produkcję przeciwciał w różnych chorobach i może znacznie zmniejszyć reakcje alergiczne. Jod dostający się do organizmu poprawia ukrwienie i zwiększa aktywność transportową samej krwi w celu dostarczania mikroelementów.

Jeśli w organizmie występuje stan zapalny, jod wpada do epicentrum, aby zwalczyć infekcję. Pomaga także w regeneracji tkanek.

Dzięki temu, że jony jodu mają m.in. właściwości lotne, łatwo przedostają się do płuc i oskrzeli, a nawet przedostają się przez pęcherzyki płucne do mózgu, wyparowując z powierzchni wody podczas kąpieli. Jod, gdy już dotrze do mózgu, działa uspokajająco, pomagając osobom, u których zdiagnozowano neurastenię lub cierpiące na różne formy psychozy.

Jeśli mówimy o zaletach bromu, gdy dostanie się on do mózgu, stymuluje przysadkę mózgową, poprawiając produkcję hormonów. Brom zmniejsza wrażliwość na ból. Ponadto kąpiele jodowo-bromowe mają następujące działanie: po kąpieli jod i brom osadzają się w postaci soli na powierzchni skóry, przedłużając ich dobroczynne działanie uspokajające, relaksujące i lecznicze na cały organizm.

Wskazania do kąpieli

Ze względu na powyższe właściwości kąpiele jodowo-bromowe mają następujące działanie lecznicze:

• dobrze zauważalne działanie przeciwzapalne i regeneracyjne;
• wyraźny środek uspokajający;
• metaboliczny;
• wydzielnicze (poprzez stymulację gruczołów podczas produkcji hormonów).

Jednak pomimo pozornie wyłącznie pozytywnych czynników, stosując kąpiele jodowo-bromowe, należy kierować się zaleceniami lekarza, ponieważ takie kąpiele mają zarówno wskazania do stosowania, jak i przeciwwskazania.

Rozważmy pozytywne aspekty, gdy możliwe i konieczne jest prowadzenie sesji z kąpielami jodowo-bromowymi:

• choroby układu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba niedokrwienna serca, dusznica bolesna, nadciśnienie, miażdżyca, stany pozawałowe;
• choroby ośrodkowego układu nerwowego, takie jak schizofrenia, psychoza, neurastenia;
• choroby obwodowego układu nerwowego: zapalenie korzeni, zapalenie nerwu, bóle mięśni;
• choroby skóry: egzema, neurodermit, łuszczyca;
• choroby zapalne;
• choroby stawów: , ;
• stany związane z uszkodzeniem więzadeł, ścięgien i kości;
• istnieją nawet wskazania do leczenia niepłodności i otyłości.

Kąpiele stosuje się przy zaburzeniach snu i zwiększonej pobudliwości.

Stosowanie takich kąpieli ma swoje uzasadnienie w stomatologii i leczeniu patologii układu moczowego człowieka.

Przeciwwskazania do stosowania kąpieli jodowo-bromowych

Istnieją również przeciwwskazania, jest ich niewiele, ale trzeba je wziąć pod uwagę. Kąpieli nasyconych związkami jodu i bromu nie należy stosować w przypadku:

• indywidualna nietolerancja jodu lub bromu;
• choroba popromienna;
• pokrzywka;
• ciąża;
• cukrzyca w ciężkich postaciach;
• zwiększone wydzielanie tarczycy;
• krwotoczne zapalenie skóry;
• wyraźny niski poziom leukocytów we krwi;
• niektóre formy otyłości;
• dna

Jak zrobić kąpiel jodowo-bromową w domu

W przyrodzie nie występują źródła wód jodowo-bromowych, natomiast jony jodu i bromu często spotykamy w wodach mineralnych nasyconych chlorkami i sodem. Źródła takie można znaleźć na Uralu i Syberii, zwłaszcza na obszarach pól naftowych lub wydobycia gazu.

Wśród kurortów z takimi źródłami są znane Soczi i Krasnodar. Ponadto w kurorcie Ust-Kachka w regionie Perm dostępne są wody mineralne zawierające chlorek sodu. Kurorty Hot Springs w Ameryce i Bad Hall w Austrii cieszą się popularnością za granicą.

Przygotowywana ręcznie taka woda może mieć także właściwości lecznicze. Bardzo łatwo jest przygotować taką wodę w domu. Wodę uważa się za leczniczą, jeśli zawartość jodu wynosi od 10 mg na 1 dm 3, a zawartość bromu wynosi co najmniej 25 mg na 1 dm 3.

Jaki jest przepis na przygotowanie wody leczniczej i kąpiel leczniczą? Sztuczną kąpiel można przygotować przy użyciu następujących składników: roztwór przygotowuje się wcześniej w ilości 100 g jodku sodu na 1 litr świeżej wody i należy tu dodać sole bromu - 250 g bromku potasu lub sodu. Przygotowany roztwór przechowywać w ciemnym szklanym pojemniku. Następnie należy wlać 2 kg chlorku sodu – zwykłej soli kuchennej – do wanny ze świeżą wodą i upewnić się, że całkowicie się rozpuścił. Następnie należy wlać przygotowany roztwór do tej samej kąpieli i wszystko dokładnie wymieszać.

Do przygotowania roztworu można również użyć gotowych kompozycji, na przykład sól jodowo-bromowa marki Assol nadaje się do przygotowania kąpieli w domu.

Jak się kąpać

Podczas kąpieli temperatura wody powinna być w przybliżeniu równa temperaturze ciała zdrowego człowieka. Następnie pacjenta zanurza się w wannie, ale nie jest konieczne zanurzenie jej całkowicie, a jedynie do poziomu sutków, pozostawiając większą część klatki piersiowej otwartą. Aby uzyskać efekt leczniczy, chory lub zdrowy człowiek musi leżeć w takiej kąpieli przez co najmniej 10 minut, ale nie dłużej niż 15-20 minut.

Po kąpieli osusz ciało ręcznikiem, nie wysuszając go. Następnie pacjent owinięty w prześcieradło odpoczywa przez około pół godziny. Takie kąpiele do celów leczniczych należy przeprowadzać po przerwie trwającej jeden lub dwa dni. Ile razy takie kąpiele są szkodliwe? Aby osiągnąć wyniki, przeprowadza się cykl od 10 do 15 procedur. Ponowny cykl leczenia kąpielami jodowo-bromowymi należy przeprowadzić nie wcześniej niż po 2 lub 3 miesiącach.

Cechy kąpieli jodowo-bromowych dla dzieci

Kąpiele jodowo-bromowe są bardzo przydatne dla dzieci w okresie kształtowania się organizmu. Dzieciom można przepisać takie procedury od drugiego roku życia.

W przypadku dzieci czas kąpieli jest skrócony, ale wszystkie inne wskazania (temperatura, stężenie soli) pozostają takie same. Zmniejsza się również całkowita liczba kąpieli w trakcie - nie powinno być ich więcej niż 10. Dzieci nie odczuwają żadnych skutków ubocznych. Wyjątkiem są dzieci z indywidualną nadwrażliwością na brom i jod.

Połączenie z gimnastyką

Aby poprawić efekt, jeśli pozwala na to stan zdrowia, możesz wykonywać ćwiczenia lecznicze bezpośrednio w wannie. Przydatne jest także leżenie w wannie w bezruchu, zwłaszcza gdy leczenie odbywa się zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli kąpiel jest wykonywana w celach profilaktycznych, na przykład w celu złagodzenia napięcia nerwowego, stresu i relaksu przed snem, lepiej połączyć zabieg z pewnymi ruchami.

Istnieją specjalnie opracowane i przetestowane zestawy ćwiczeń odpowiednie do takich przypadków. Korzyści z takiego połączenia są bardzo zauważalne, gdyż gimnastyka w kąpieli jodowo-bromowej zastępuje pływanie w basenie pod względem obciążenia organizmu – jest to bardzo korzystne dla stawów i całego układu mięśniowo-szkieletowego.

1. Połóż dłonie na krawędziach wanny i unieś nogi, nie zginając ich. Stopniowo uginaj lewą nogę, a następnie powoli ją prostuj i wykonaj to samo z prawą nogą. Następnie na zmianę.
2. Ręce podniesione. Wykonuj naprzemienne zginanie i prostowanie ramion. Ćwiczenia wzmacniają talię i brzuch, jednocześnie eliminując nadmiar tkanki tłuszczowej.
3. Połóż stopy na dnie i odpocznij. Płynnie unieś tułów, opierając się na rękach. Płynnie opuść ciało. Powtarzaj ćwiczenie kilka razy, aż do pierwszych oznak lekkiego zmęczenia.

Oczywiście możesz mieć kilka swoich ulubionych ćwiczeń – możesz uzupełnić nimi proponowany kompleks, a nawet skorzystać z innych ćwiczeń odpowiednich do kąpieli.

Takie ćwiczenia nie dają natychmiastowego efektu, a jeśli wykonywane regularnie, przynajmniej raz w tygodniu, rezultaty pojawią się w ciągu pierwszych dwóch, trzech miesięcy.