Dieta dziecka w wieku 8 miesięcy jest zauważalnie wzbogacona o nowe produkty. Pojawiają się nieznane wcześniej owoce i warzywa, fermentowane produkty mleczne, a nawet ciasteczka. Co ugotować dla 8-miesięcznego dziecka, aby urozmaicić jego dietę? W naszym artykule stworzymy przykładowy jadłospis dla ośmiomiesięcznego dziecka i porozmawiamy o dozwolonych pokarmach.
Dlatego dzieci muszą nadal otrzymywać mleko matki lub dostosowaną mieszankę co najmniej dwa razy dziennie: rano przed śniadaniem i wieczorem w nocy. Od razu odpowiedzmy na pytanie, czy można podawać mleko dziecku w wieku 8 miesięcy. Niemowlakom nie podaje się mleka w czystej postaci, z wyjątkiem owsianki z wodą zmieszaną z mlekiem. Jednocześnie należy zadbać o to, aby nie wystąpiły żadne reakcje alergiczne.
W ciągu dnia dzieci jedzą trzy główne posiłki: śniadanie, obiad i kolację, a przerwy między nimi wynoszą cztery godziny. Objętość pokarmu na karmienie uzupełniające zwykle sięga 200 ml, jeśli oczywiście Twoje dziecko jest w stanie zjeść tyle. Już w tym wieku ucz swoje dzieci jeść owsiankę na śniadanie i zupę na obiad – później łatwiej będzie im zaaklimatyzować się w przedszkolu.
To, co 8-miesięczne dziecko powinno jeść na śniadanie, zależy od pory wprowadzania pokarmów uzupełniających. Wszystkim dzieciom w tym wieku można podawać kaszę kukurydzianą, ryżową i gryczaną, nabiałową lub bezmleczną. Dopuszczalne jest żywienie uzupełniające płatkami owsianymi i kaszą jęczmienną, jeśli nie ma przeciwwskazań. Dodatkowo śniadanie można urozmaicić przecierem owocowym, twarogiem (ok. 40 g) lub połową żółtka. Można podawać napoje takie jak jogurt, kefir czy sok.
Wypiszmy teraz, jakie pokarmy może jeść 8-miesięczne dziecko na obiad. Podawaj dziecku zupę z ziemniakami i kalafiorem (nie z bulionem mięsnym) lub warzywami, dodając do nich około 50 g puree mięsnego. Sok lub kompot to dobry wybór jako napój. Na popołudniową przekąskę możesz dać dziecku krakersa lub ciasteczka. Wielu rodziców martwi się dawaniem ciasteczek 8-miesięcznemu dziecku, jeśli nie ma jeszcze zębów. Aby to zrobić, weź specjalne odmiany ciasteczek dla dzieci, które rozpływają się w ustach. Dzięki temu dziecko nie będzie mogło się zakrztusić.
Na obiad dzieciom w tym wieku można podać twarożek dla dzieci z owocami, owsianką lub warzywami, jeśli nie zostały zjedzone podczas lunchu. Dodaj mięso lub rybę do warzyw. Ryby wprowadza się do diety dopiero po rozpoczęciu dokarmiania uzupełniającego w wieku 4-5 miesięcy. Najczęściej mówimy o sztucznych. Jakie ryby może jeść dziecko w wieku 8 miesięcy: najlepiej odmiany morskie z białym mięsem (dorsz, mintaj, morszczuk). Na razie dania te są dozwolone raz lub dwa razy w tygodniu zamiast mięsa.
Jakie owoce może mieć dziecko w wieku 8 miesięcy?
Do pierwszego karmienia owocami w tym wieku odpowiednie jest zielone jabłko lub gruszka. Jeśli wprowadziłeś już te owoce do swojej diety, czas urozmaicić swoje menu. Możesz podawać dziecku puree z suszonych śliwek, świeże śliwki, brzoskwinie i morele. Sztuczni zaznajomieni już z wieloma produktami stopniowo zapoznają się z czarnymi porzeczkami, jagodami, wiśniami, a nawet malinami. Wiele matek interesuje się tym, czy 8-miesięczne dziecko może jeść banany i persymony. Banana mogą próbować dzieci, które znają już inne owoce, ale w małych ilościach. Ale lepiej odłożyć persimmon na miesiąc lub dwa.
Zacznij dodawać dowolne owoce, zwłaszcza czerwone, po jednej łyżeczce dziennie, ponieważ istnieje duże ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej. Wybieraj także owoce, na które jest sezon na Twojej linii. Jeśli jest późna jesień lub zima, lepiej kupić w sklepie gotowe przeciery w słoikach, niż świeże owoce wątpliwej jakości.
Warzywa i przeciery warzywne w diecie dziecka
Puree warzywne dla 8-miesięcznego dziecka to wciąż jedno z kluczowych dań. Prawie wszystkie dzieci w tym wieku jedzą już puree z cukinii, brokułów i kalafiora. Teraz możesz dodać do swojej diety dynię i marchewkę. Jednocześnie wprowadzaj je bardzo powoli, ponieważ istnieje duże ryzyko wystąpienia alergii. Warzywa te doskonale komponują się z jabłkiem – w ten sposób urozmaicisz paletę smakową bułki tartej.
Puree ziemniaczane dla dziecka w wieku 8 miesięcy w czystej postaci są rzadko używane i w małych ilościach. Wynika to z dużej zawartości skrobi w warzywie. Ale ziemniaki można stopniowo dodawać do innych warzyw i to samo dotyczy zupy. Jeśli gotujesz samodzielnie, zalecamy namoczenie ziemniaków w wodzie na kilka godzin, aby usunąć skrobię. Dla smaku możesz dodać do warzyw trochę koperku.
Jakie mięso podawać dziecku w wieku 8 miesięcy?
Produkty mięsne w tym wieku muszą znaleźć się w menu dla dzieci. Ich wybór zależy od tego, kiedy produkt został wprowadzony do diety. Do pierwszego karmienia i dla dzieci otrzymujących mięso od 7 miesiąca życia odpowiednie jest mięso z indyka, królika i koniny. Dla dziecka, które zaczęło być karmione od 4 do 5 miesięcy, dopuszczalna jest cielęcina, wołowina, drób, a także po raz pierwszy wprowadzane są produkty uboczne - wątroba, język i serce. Pamiętaj, aby wprowadzać nowe potrawy stopniowo, zaczynając od 1 łyżeczki. Ważne jest, aby wiedzieć, ile mięsa dać dziecku w wieku 8 miesięcy: nie więcej niż 50 g dziennie. Wskazane jest połączenie go z daniem warzywnym dla lepszej strawności.
Ile jajek można dać ośmiomiesięcznemu dziecku?
Sztuczne dzieci zaczynają otrzymywać jaja od 4 do 5 miesięcy, a niemowlęta po 8 miesiącach. W tym przypadku stosuje się wyłącznie żółtko kurczaka z jajka na twardo. Należy rozpocząć wprowadzanie tego produktu bardzo stopniowo, dosłownie od kilku okruszków, ponieważ jest to alergen. Stopniowo zwiększaj objętość żółtka kurczaka, dodając je do warzyw podczas lunchu lub kolacji, a także oferując je na śniadanie z owsianką. Proszę zwrócić uwagę, ile żółtka podawać 8-miesięcznemu dziecku: nie więcej niż pół żółtka kurczaka, pod warunkiem, że produkt został wprowadzony dawno temu i nie wywołał reakcji alergicznej.
Kefir i inne fermentowane produkty mleczne
Po ukończeniu przez dziecko ósmego miesiąca życia do jego diety można wprowadzić fermentowane produkty mleczne: jogurt, biokefir, kefir, biolakt. W tym celu zaleca się kupowanie w sklepach specjalistycznego produktu dla dzieci i wprowadzanie go stopniowo, zaczynając od jednej łyżki dziennie. Kefir poprawia mikroflorę jelitową, stabilizuje stolec dziecka i wzbogaca organizm w wapń. Stopniowo możesz zwiększać objętość fermentowanych produktów mlecznych do 150 - 200 ml dziennie.
Lewczuk Wiktoria Aleksandrowna©Karmienie uzupełniające w wieku 8 miesięcy to okres samodzielności, w którym dziecko wykazuje chęć samodzielnego jedzenia! Artykuł zawiera informacje dotyczące żywienia uzupełniającego dzieci od 8. miesiąca życia.
Najprawdopodobniej dziecko w 8 miesiącu waży około 8,3 kg i może teraz jeść małe, stałe pokarmy. Kilka miesięcy temu dziecko się pozbyło odruch wypychania języka, pokarm nie jest już wypychany z ust przez język. Dziecko może samodzielnie siedzieć w wysokim krzesełku, dzięki czemu można karmić dziecko przy wspólnym stole. Mleko matki pozostaje głównym źródłem pożywienia niemowląt. Jednak dziecko może jeść pokarm dla dorosłych 2-3 razy dziennie. Potrzebuje karmienia uzupełniającego jako dodatkowego źródła energii i składników odżywczych, ponieważ aktywność motoryczna i umysłowa dziecka znacznie wzrosła po 8 miesiącach.
Należy wziąć pod uwagę, że schemat karmienia podczas karmienia piersią może się zmienić, ponieważ w ciągu dnia dziecko jest zajęte poznawaniem otaczającego go świata, więc może po prostu zapomnieć o mleku matki, ale jednocześnie karmienia nocne mogą wzrosnąć do 6 razy. W przypadku IV można zastosować do 4 karmień modyfikowanych, nie licząc pokarmów uzupełniających.
Karmienie uzupełniające w wieku 8 miesięcy. Niezależność
W tym wieku dziecko zaczyna wykazywać dużą samodzielność, chce pić z kubka bez pomocy matki, trzymając go obiema rękami. Większość dzieci w wieku 8 miesięcy lubi powoli i dokładnie uczyć się jedzenia i są zainteresowane w jedzeniu nie tylko na swoim talerzu, ale także na tym obok. Ich zainteresowania poznawcze mogą prowadzić do nacierania stołu musem jabłkowym lub rzucania jedzenia na podłogę, a matki pamiętają również, że rozlewanie płynu to bardzo ciekawy widok dla małego, dociekliwego dziecka. A częstowanie mamy jabłkiem to kolejne ekscytujące zajęcie. Dziecko właśnie nauczyło się brać małe kawałki warzyw między kciukiem a palcem wskazującym i przenosić je do ust, a następnie je przeżuwać. Czasami to wszystko może być denerwujące, ponieważ działania dziecka wnoszą chaos i brud do naszego normalnego, dorosłego życia. Jest to jednak ważny krok w rozwoju dziecka, pozwalający na naukę i napełniający go energią. Najlepiej na tym etapie, aby dziecko jadło ze wszystkimi członkami rodziny, aby dobrze zapamiętało zasady kulturalnego zachowania przy stole; pamiętamy, że Twoje zachowanie zostanie nieco później skopiowane i pokazane w całej okazałości.
Najprawdopodobniej w wieku 8 miesięcy dziecko ma około 4 zębów, ale być może nie ma jednego lub więcej, nie martw się, jeśli ich brakuje, jest to normalne. Jeśli dziecko ma zęby, może jeść drobno zmielony pokarm; jak pisaliśmy wcześniej, puree podaje się dzieciom w wieku 7-9 miesięcy. Jednak już w wieku 8 miesięcy można im zaproponować kawałki miękkich ciasteczek dla dzieci, jabłka lub gotowaną marchewkę, na których dziecko uczy się żuć i gryźć. Możesz przeczytać więcej na temat jedzenia palcami.
Karmienie uzupełniające w wieku 8 miesięcy: czym karmić???
To dobry moment, aby kontynuować wprowadzanie nowych pokarmów jako uzupełnienie mleka matki lub mieszanki modyfikowanej. Jako przekąskę możesz dodać miękkie ciasteczka dla dzieci, suchy chleb lub krakersy. Po 8 miesiącach możesz gotować zupy jarzynowe z ziemniaków, cukinii, marchwi itp. Do zupy można dodać cebulę, czosnek, koperek czy natkę pietruszki – przypominamy – dopiero po stopniowym wprowadzaniu tych produktów do diety dziecka (zasada oczekiwania 4-7 dni).
Rano nadal karmimy dziecko płatkami bezmlecznymi; jest już duży wybór - kasza gryczana, ryż, kukurydza, płatki owsiane i ewentualnie komosa ryżowa. Bliżej 7-8 miesięcy, jeśli wszystkie te zboża są uwzględnione w diecie dziecka, możesz przygotować płatki wieloziarniste, wymieszać 2-3 rodzaje płatków i podać je dziecku. Być może wypracował już swój własny smak i ulubioną owsiankę.
Pamiętaj, że nie należy podążać za dzieckiem, jeśli odmawia zjedzenia określonego produktu. Nowy produkt powinien być oferowany więcej niż 20 razy, z krótkimi przerwami, tj. zaoferowano - odmowa, po 10-14 dniach oferujemy ponownie i tak dalej aż do 20 razy. Tak, przyzwyczajenie się dziecka do nowego jedzenia może zająć więcej czasu, ale zje wszystko.
Większość pediatrów zaleca wprowadzanie mięsa do żywności dla niemowląt w ósmym miesiącu życia. Ale nie ma potrzeby się z tym spieszyć; wprowadzenie mięsa do diety dziecka w wieku 8-10 miesięcy uważa się za normalne. Nie ma więc konieczności wprowadzania produktów mięsnych w dniu, w którym dziecko skończy 8 miesięcy. Zwykle karmienie mięsem po 8 miesiącach rozpoczyna się od królika lub indyka, ale można też zacząć od chudej wołowiny. Najważniejszą rzeczą podczas przygotowywania puree mięsnego nie jest używanie bulionu mięsnego, w którym mięso było gotowane. Pamiętamy też, że zawsze stosuje się bulion wtórny, nie martw się, dziecko otrzyma wszystkie potrzebne mu elementy, które pozostaną w puree mięsnym.
Puree mięsne najczęściej podaje się z warzywami lub owsianką. Pierwsza dieta uzupełniająca mięsna będzie równa 1 łyżeczce, następnie każdego dnia zwiększamy dietę uzupełniającą mięsną i ograniczamy żywność uzupełniającą roślinną, o czym pisaliśmy tutaj o zastąpieniu pierwszej diety uzupełniającej drugą. Przynosimy mięso do 30 gramów; jeśli dziecko je mniej, nie denerwuj się, to się zdarza.
Karmienie mlekiem fermentowanym w wieku 8 miesięcy
Również pokarmy uzupełniające w wieku 8 miesięcy są uzupełniane kefirem, ale obecnie większość pediatrów zaleca odczekanie do 12 miesięcy z jego wprowadzeniem. Jeżeli jednak zdecydujesz się na wprowadzenie kefiru do swojej diety przypominamy, że nie należy on do pokarmów uzupełniających, gdyż ma raczej charakter napoju, bo nie jest gęsty. Oferują kefir dziecięcy, jak zwykle wprowadzamy nowy produkt, stopniowo zwiększając go do 200 ml. Wiele matek i dzieci na IV zastępuje ostatnie karmienie kefirem lub innym sfermentowanym produktem mlecznym. Trzeba jednak przestrzec, że fermentowane produkty mleczne niekorzystnie wpływają na szkliwo zębów. Nie odradzam podawania dziecku kefiru czy jogurtu, są one bardzo zdrowe, wystarczy, że dziecko napije się wody lub wyszczotkuje. zęby po tym posiłku. No i oczywiście mleko nocne (np. mleko) i mleko fermentowane najlepiej zastąpić wodą. Rozumiem, że to trudne, ale w ciągu 2-3 tygodni od stoickiego „nie” dziecko przyzwyczai się do niejedzenia w nocy. Znów piszę o dzieciach, które całkowicie przestawiły się na żywienie uzupełniające. Jeśli karmisz sztucznie lub karmisz piersią, najlepiej karmić w nocy.
Karmienie owocami w wieku 8 miesięcy
Owoce, które możesz dodać, to banany, brzoskwinie, morele i jagody. Na początku podajemy banana gotowanego, później, gdy dziecko się zaadaptuje, można podać świeżego. Ostrożnie obchodź się z bananami, aby Twoje dziecko nie zostawiało dziecka bez opieki podczas spożywania nowych pokarmów.
Można też użyć puree z puszki, a wielu rodziców wybiera opcję puree mięsnego z puszki, gdyż zrobienie takiego puree jak w sklepie w domu może być trudne, w mięsie pozostają włókna i czasami blender niewiele w tym pomaga osiągnięcie jednolitej konsystencji. A puree bananowe można początkowo podawać w słoiczkach, żeby nie martwić się o jego przygotowanie.
Karmienie dziecka w wieku 8 miesięcy: reżim
Zazwyczaj w przypadku karmienia piersią i IV schemat karmienia jest taki sam, liczba karmień wynosi tylko 5, a przerwa między karmieniami wynosi 4 godziny. Przybliżona ilość pokarmu na karmienie wynosi 230 gramów, ale wszystko zależy od dziecka. Karmienie uzupełniające w wieku 8 miesięcy podaje się 2-3 razy dziennie.
Karmienie dziecka w wieku 8 miesięcy: Normy
Tabela pokazuje przybliżone wskaźniki spożycia żywności na posiłek. Twoje dziecko jest wyjątkową osobą, dlatego nie należy wrzucać go do pudełka. Dziecko może jeść więcej niż wymienione poniżej normy i odwrotnie, znacznie mniej. Czasem jednego dnia jedzą dużo, a drugiego nie jedzą wcale, piją tylko wodę. Nie należy zatem zmuszać dziecka do karmienia; ten stół daje matce możliwość przygotowania posiłku w określonej ilości, choć najprawdopodobniej już w wieku 8 miesięcy rodzice już mniej więcej wiedzą, ile zjada ich dziecko. Zwracamy również uwagę na fakt, że dzieci karmiące piersią mogą jeść mniej niż określone normy, ponieważ wiedzą na pewno, że otrzymają wtedy smaczne i zdrowe mleko matki. I tak mój synek zjadł tylko 100 gramów puree warzywnego z 30 gramami mięsa i popijał to wszystko mlekiem z piersi; taki obiad mu wystarczył.
Karmienie dziecka w wieku 8 miesięcy: Zachowanie przy stole
W wieku 8 miesięcy inteligencja dziecka szybko rośnie, dlatego konieczne jest nauczenie go przestrzegania pewnych zasad przy stole. Daliśmy dziecku łyżeczkę, ale on częściej się nią bawił niż używał, ale już są efekty, prawda? Po 8 miesiącach możesz umyć ręce przed jedzeniem, kładąc podwaliny etykiety. Dbamy o czystość naczyń dziecięcych, aby dziecko już od najmłodszych lat przyzwyczajało się do czystości. Dbamy również o to, aby dziecko jadło w spokojnym otoczeniu, bez książek i zabawek. Powinien oddzielać czas zabawy od czasu karmienia. W związku z tym podczas karmienia dziecka nie należy oglądać telewizji ani Internetu. Uwaga rodziny przy stole jest całkowicie skupiona na jedzeniu na talerzu, uczymy dziecko jeść razem z rodziną, przy spokojnej rozmowie, cieszyć się pysznym jedzeniem i komunikacją.
Przypominamy, że jedzenie dla 8-miesięcznego dziecka to dodatkowe źródło energii i składników odżywczych, dlatego należy uważać, aby nie traktować jedzenia jako lekarstwa na dziecko płacze. Jeśli dziecko nabyło ten nawyk już od pierwszych miesięcy życia, może to doprowadzić do nadwagi, którą później bardzo trudno usunąć.
: Woda
W wieku 8 miesięcy dziecko jest świadomie zainteresowane wodą; jeśli wcześniej nadal mogło odmówić wody, teraz najprawdopodobniej samodzielnie sięga po filiżankę, ale nie próbując pić wody, po prostu kopiuje działania matki. Dziecko karmione piersią praktycznie nie pije wody, ponieważ otrzymuje wystarczającą ilość płynu z mleka matki, ale woda nadal jest podawana w kubku pomiędzy karmieniami. W upalne dni częściej przystawiaj dziecko do piersi, jeśli kategorycznie odmawia picia wody. Dziecko na IV pije wodę niemal od urodzenia, dlatego w dalszym ciągu oferujemy picie z kubka. Nie ma norm dotyczących ilości wody, dziecko może wypić od 100 do 300 ml wody dziennie, najważniejsze jest, aby nie zmuszać go do picia wody, często ją podawać i dawać pozytywny przykład.
Karmienie dziecka w wieku 8 miesięcy: pomysły
Żywienie uzupełniające w wieku 8 miesięcy jest bardzo urozmaicone, ponieważ do jego diety wprowadzono ogromną liczbę nowych produktów; można je łączyć, łączyć i dostarczać dziecku wielu niezapomnianych wrażeń smakowych. Poniżej znajdują się przykłady przepisów dla dzieci. Nadal karmimy dziecko jego ulubionymi potrawami i dodajemy nowe przepisy do naszej skarbonki.
- Owsianka:
- Ryż owsianka z bananem (100 gramów owsianki, 80 gramów owoców)
- Ryż (i/lub gryka, kukurydza) owsianka z brzoskwinią
- Ryż (i/lub gryka, kukurydza) owsianka z morelą
- Ryż (i/lub gryka, kukurydza) owsianka z jagodami
- Ryż (i/lub gryka, kukurydza) owsianka z brzoskwinią i morelą
- Ryż (i/lub gryka, kukurydza) owsianka z brzoskwinią, morelą i jagodami
- Ryż (i/lub gryka, kukurydza) owsianka z jagodami i brzoskwinią
- Ryż (i/lub gryka, kukurydza) owsianka z królikiem ( i/lub
- Ryż (i/lub gryka, kukurydza) owsianka z królikiem (i/lub indyk, chuda wołowina) z cebulą i marchewką
- itp.
- Owoce:
- Mięso:
- Puree z indyka (5-30 gramów)
- Puree z królika
- Puree z chudej wołowiny
- Indycze Jabłko / Paluszki Chlebowe
- Warzywa:
Nie bój się i dodaj mnie do
Dziecko, które ukończyło szósty miesiąc życia, najczęściej po raz pierwszy ma kontakt z prawdziwym „dorosłym” jedzeniem. Oprócz mleka matki lub sztucznych mieszanek dziecku podawane są przeciery warzywno-owocowe, płatki zbożowe bezmleczne i bezglutenowe oraz ciasteczka. Najpopularniejsze to kasza gryczano-owsiana, cukinia, kalafior i domowy twarożek. Od siódmego miesiąca dziecko uczy się, czym jest marchewka, masło, chleb i jogurt. Po ukończeniu ósmego miesiąca życia dieta rozszerza się o żółtko, mięso, fermentowane produkty mleczne i soki owocowe, a czasem także ryby. Określmy cechy karmienia uzupełniającego po 8 miesiącach.
W ósmym miesiącu żywienie uzupełniające dziecka nie jest już tak skąpe jak na początku. Można go urozmaicać wieloma produktami, o których mama powinna wiedzieć
Główne zasady żywienia uzupełniającego
Co powinna wiedzieć każda mama, która poszerza żywienie swojego syna lub córki:
- Karmienie uzupełniające należy rozpoczynać stopniowo po 8 miesiącu życia. Każdy produkt należy zacząć od minimalnej ilości, aby określić, czy u dziecka występuje reakcja alergiczna, czy też indywidualna nietolerancja. Z tego powodu na początku żywienia uzupełniającego preferowane są hipoalergiczne kaszki z cukinii, kalafiora i gryki (polecamy przeczytać:).
- Błędem rodzica jest rozpacz i usunięcie z diety nowego produktu, który dziecku kategorycznie nie przypadł do gustu już przy pierwszej degustacji. Mały człowiek nie nauczył się jeszcze rozpoznawać i postrzegać różnych smaków. Bądź cierpliwy i zaoferuj produkt pięć, dziesięć razy.
- Jednoskładnikowa żywność uzupełniająca. Podawanie po raz pierwszy puree z cukinii i soku brzoskwiniowego tego samego dnia lub codzienne wprowadzanie dziecku nowego produktu jest błędem.
Karmienie uzupełniające nie polega na zastępowaniu jednego z regularnych posiłków dziecka. Zaoferuj głodnemu dziecku pokarm uzupełniający przed głównym karmieniem, ale nie zastępuj nim mleka matki ani mieszanki modyfikowanej. Wystarczy zmniejszyć ilość spożywanego mleka.
Oczywiste jest, że jest to trudniejsze w przypadku karmienia piersią, ale jest łatwiejsze w przypadku dzieci karmionych butelką, ponieważ mogą one zmierzyć objętość płynu spożytego w butelce. Podawaj pokarmy uzupełniające do trzech razy dziennie. Idealnym okresem na wprowadzenie nowego produktu jest poranek lub popołudnie. Prawidłowy schemat i schemat karmienia uzupełniającego w połączeniu z głównym pokarmem dziecka na dzień:
- mleko lub mieszanka;
- owsianka z masłem, żółtkiem, mlekiem lub sztuczną mieszanką;
- przecier warzywny z mięsem i olejem roślinnym, mlekiem lub mieszanką;
- przecier lub sok owocowy, mleko lub sztuczna mieszanka;
- mleko lub mieszanka.
Jeśli dziecko budzi się w nocy z głodu, matka może przesunąć karmienie owsianką na wieczór, aby dziecko mogło spać spokojniej. Pomiędzy karmieniami możesz pozwolić dziecku żuć rozmoczony chleb, krakersy lub ciasteczka. Najważniejsze, żeby nie przesadzić z przekąskami, żeby nie zepsuć apetytu przed głównymi posiłkami.
Możesz podawać pokarmy uzupełniające na noc (owsianka) lub w porze lunchu, aby dziecko mogło dobrze odpocząć po jedzeniu
Jakie pokarmy należy podawać?
Zdecydujmy, jakie produkty można zaoferować dziecku w wieku 8 miesięcy. Należy pamiętać, że konsystencja pokarmu powinna być miękka i płynna. Ugotowane warzywa i owoce rozgnieć widelcem lub zmiksuj za pomocą blendera. Nie należy jeszcze dodawać soli i cukru do żywności. Nowe produkty i ich standard przedstawia tabela:
Cechy wprowadzenia produktu
Przeciery warzywne możesz przygotować samodzielnie lub kupić gotowe w działach z żywnością dla dzieci. Opcje sklepowe są znacznie droższe, ale można być pewnym jakości produktu znanej firmy, a warzywa zakupione na targu można aromatyzować azotanami. Najlepiej jeśli masz własny ogród. Można przygotować zupę – ugotować w niewielkiej ilości wody kilka znanych już dziecku rodzajów warzyw, następnie wyjąć ugotowane warzywa, rozgnieść widelcem i dodać odrobinę bulionu warzywnego.
Olejki należy wprowadzać do diety dziecka ostrożnie, gdyż obciążają przewód pokarmowy, trzustkę i wątrobę. Do kaszek mlecznych dodaj masło. Spośród olejów roślinnych wybieraj oliwę nierafinowaną, jest ona najzdrowsza i hipoalergiczna.
Podawaj przeciery i soki owocowe w ilościach dwukrotnie mniejszych niż warzywne. Owoce często powodują alergie, więc nie spiesz się z karmieniem dziecka sezonowymi smakołykami lub kupionymi w sklepie słoikami. Nadal zakazane są truskawki, poziomki, czerwone porzeczki, winogrona, wiśnie i wiśnie (polecamy przeczytać:). Preferuj mniej alergizujące morele, maliny, jabłka i banany.
Jako owoc możesz spróbować jeść morelę. Ważne jest, aby nie podawać dziecku jeszcze czerwonych owoców i jagód. Najbardziej specyficznym produktem, który wprowadza się od 8 miesiąca życia, jest żółtko jaja. Może powodować poważne alergie i jest trudny do strawienia. Po raz pierwszy musisz dać dziecku kilka okruchów gotowanego żółtka, aby zobaczyć, jak zareaguje organizm. Jeśli wszystko jest w porządku, zwiększ porcję. Ostatnią dawkę żółtka dla ośmiomiesięcznego dziecka dodaje się w połowie do puree warzywnego; dzieci zazwyczaj nie lubią go jeść w czystej postaci.
Przedstawiamy produkty mleczne i mączne fermentowane
Według Komarowskiego podawaj dziecku kwaśne mleko, które pomoże zrównoważyć mikroflorę jelitową. Doskonałą opcją jest kefir, lepiej przygotowany samodzielnie lub zabrany z mlecznej kuchni dla dzieci. Ośmiomiesięczne dziecko może już spożywać do 200 ml fermentowanego produktu mlecznego dziennie. Dopuszczalne jest podawanie dziecku dziennie 5 g tartego sera twardego i 15 g niskotłuszczowego twarogu. Zabronione jest podawanie dzieciom kwaśnej śmietany.
Kolejną nowością jest mąka. Zwykle jest to biały chleb lub specjalne ciasteczka dla dzieci. Należy pamiętać, że ciasteczka mogą powodować alergie, ponieważ są słodkie. Dla dzieci z alergiami odpowiedni jest zwykły biały chleb, lekko suszony. Dziecko szczególnie polubi ten pokarm uzupełniający, ponieważ pomoże mu złagodzić swędzenie dziąseł spowodowane ząbkowaniem. Niemowlęta poniżej pierwszego roku życia uwielbiają żuć rozmoczony chleb.
Przedstawiamy mięso
Wielu pediatrów zaleca wprowadzanie mięsa już od ósmego miesiąca życia, gdyż jest ono niezbędnym źródłem aminokwasów, żelaza i witamin. Mięso daje siłę, siłę do wzrostu i rozwoju zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Może to być cielęcina, indyk, kurczak, królik, chuda wieprzowina. Wybierz najmiększe, najświeższe i najbardziej jednolite części tuszy.
Mięso w słoikach należy dokładnie sprawdzić pod kątem daty ważności i składu. Pierwsze mięso jest zwykle trudne do wprowadzenia do diety dziecka, ponieważ ma specyficzną konsystencję i smak. Mama musi uciekać się do trików i trików, aby wprowadzić do diety dziecka produkty mięsne. Podstawowe zasady wprowadzania mięsa w wieku 8 miesięcy:
- Zacznij od dawki minimalnej - jednej trzeciej łyżeczki. Jeśli nie jesteś uczulony, zwiększ dzienną porcję do pełnej łyżki stołowej.
- Do puree warzywnego można dodać puree mięsne, pyszne połączenie ziemniaków, cukinii czy brokułów z mięsem (polecamy przeczytać:).
- Puree mięsne, które matki robią samodzielnie, są zazwyczaj nieco wytrawne i dzieci jedzą z wielkim trudem. Kupowane w sklepie słoiczki z puree są o wiele bardziej apetyczne. Wybieraj ostrożnie żywność dla niemowląt w sklepie i sprawdzaj datę ważności. Sprawdź, czy wieczko jest spuchnięte i jak jednorodne jest puree w słoiku.
- Jeśli robisz puree mięsne w domu, przestrzegaj pewnych zasad, nie spiesz się i nie gotuj jak dla dorosłych. Najpierw namocz pokrojony kawałek mięsa w zimnej wodzie, aż wypłynie cała krew. Następnie kilka razy przepuść przez maszynę do mięsa lub zmiel blenderem. Powstała masa nie powinna zawierać przeżuwaczy, ścięgien ani grudek.
Wprowadzenie mięsa do jadłospisu 8-miesięcznego dziecka jest konieczne w przypadku dzieci karmionych butelką. Nie otrzymują tylu składników odżywczych, co dzieci karmione piersią.
Jak uważają niektórzy współcześni pediatrzy, dzieci karmione piersią mogą poczekać nawet rok. Według dr Komarowskiego będą mieli wystarczającą ilość warzyw i owoców, żółtka jaj, sfermentowanego mleka i produktów mącznych.
Przedstawiamy rybę
Podawanie ryb dzieciom poniżej pierwszego roku życia nie jest zbyt powszechne w naszych szerokościach geograficznych. Niskotłuszczowe ryby z białym mięsem podawane są dzieciom po ukończeniu szóstego miesiąca życia w Indiach, Włoszech, Francji i Australii. Pediatrzy domowi uważają ten produkt za zbyt alergizujący i niebezpieczny, aby wprowadzać go do diety ośmiomiesięcznych dzieci. Jednak wybór pozostaje w gestii matki, zwłaszcza że działy z żywnością dla dzieci są pełne różnych opcji konserw rybnych dla dzieci.
Ryby znajdujące się w jadłospisie są źródłem przydatnych substancji, przede wszystkim fosforu, jodu, potasu, witamin D, PP i E. Najmniej alergizujące, odpowiednie do rozpoczęcia dokarmiania uzupełniającego, są ryby morskie, np. morszczuk, dorsz i flądra. Na drugim miejscu znajdują się ryby rzeczne – pstrąg, karp srebrny i sandacz. W żadnym wypadku nie należy podawać dziecku czerwonych ryb ani tłustych odmian; jest to możliwe dopiero po półtora roku.
Morszczuk to jeden z najodpowiedniejszych gatunków ryb, który doskonale uzupełni dietę dziecka. Karm mądrze
Trzeba powiedzieć, że zalecenia te mają charakter orientacyjny i są akceptowane we współczesnej praktyce pediatrycznej. Jeszcze kilka pokoleń temu matki nie zastanawiały się zbytnio nad tym, jaki rodzaj pożywienia, w jakiej ilości do gramów i kiedy podawać dziecku do miesiąca życia. Barszcz ubity na pastę, świeży biały chleb w nieograniczonych ilościach, kwaśna śmietana, jagody i owoce z własnego ogródka i warzywnika – oto, co przed stu laty składało się na dietę wiejskich dzieci i tak też czasami nakarm je teraz. Ta „dziadkowa” metoda wychowywania dzieci jest odpowiednia, jeśli dziecko nie ma chorób wrodzonych ani nieprawidłowości genetycznych, nie cierpi na żadne alergie i dorasta na świeżym powietrzu, w przeciwnym razie konsekwencje mogą być katastrofalne.
Najbardziej pożywnym i najważniejszym pokarmem dla dziecka jest mleko. Nie można odmówić, zanim dziecko ukończy rok, nawet jeśli jest to mieszanka, jak uważa dr Komarowski. Dziecko ma nieukształtowaną, łatwo uszkodzoną mikroflorę jelitową, wrażliwą trzustkę, a mleko jest najłatwiejsze do strawienia.
- Stopniowo przechodź dziecko na karmę dla dorosłych, powoli ucz go trzymać łyżkę i pić z kubka niekapka, a nie butelki.
- Karm swoje dziecko nie w swoich ramionach, ale przy wspólnym stole, sadzając go na specjalnym.
- Próba karmienia dziecka nielubianym produktem poprzez odwracanie jego uwagi bajkami, bajkami, piosenkami i grami jest często stosowaną, ale niewłaściwą metodą w przypadku najmłodszych. Już od najmłodszych lat ucz swoje dziecko, że jedzenie to niezbędny i przyjemny rytuał, który należy wykonywać w atmosferze pozytywnych emocji, koncentrując się na tym, co znajdzie się na talerzu, a nie na tym, co leci w telewizji czy miga na monitorze komputera.
- Kup dziecku własny zestaw naczyń, niech będzie z bohaterami jego ulubionej kreskówki, wtedy ciekawiej będzie dla dziecka dokończyć wszystko do końca, aby zobaczyć obrazek na dole talerza.
Menu 8-miesięcznego dziecka stale uzupełnia się o nowe dania i produkty. Należy to robić powoli i ostrożnie, monitorując reakcję organizmu. W przypadku wystąpienia wysypki, wymiotów lub biegunki należy zaprzestać wprowadzania pokarmów uzupełniających. Istnieje lista produktów dozwolonych w tym wieku, a niektóre potrawy należy pozostawić na kolejne miesiące.
8-miesięczne dziecko należy karmić twarogiem i innymi fermentowanymi produktami mlecznymi. Do menu można włączyć jogurty. Produkty nie powinny mieć długiego okresu przydatności do spożycia. Lepiej jest, jeśli dania są przygotowywane w domu.
Karmę uzupełniającą z dań z twarogu można łączyć z owocami lub suszonymi owocami.
Kefir można podawać jako uzupełnienie porannego lub wieczornego karmienia mlekiem. Jeśli dziecko nie chce jeść tego produktu, wystarczy podać mu kilka łyżek przed głównym karmieniem mlekiem matki lub mieszanką.
W wieku 8 miesięcy menu zawiera wszystkie rodzaje dozwolonych zbóż. Można je ugotować z ryżu, kukurydzy, płatków owsianych, kaszy gryczanej. Możesz urozmaicić swoją dietę, gotując owsiankę z kilku ziaren. Zacznij dodawać trochę masła do gotowego dania. Owsiankę należy ugotować na wodzie, można użyć mleka pasteryzowanego.
Pokarm uzupełniający w postaci żółtka kurczaka na twardo to nowość w menu 8-miesięcznego dziecka. Nie można jeszcze podać całego żółtka, należy je podzielić na pół. Żółtko powinno być włączane do diety nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Jeśli Twoje dziecko nie lubi tego produktu, możesz go drobno zetrzeć i dodać do mieszanki lub owsianki.
Dieta dziecka obejmuje żywienie uzupełniające daniami mięsnymi. Najpierw należy ugotować bulion w mięsie, a następnie zupę.
Zaznajomienie się z daniami mięsnymi zajmuje średnio około dwóch tygodni. Zaleca się wymianę dania mięsnego na rybę dwa razy w tygodniu.
Uzupełnieniem menu są potrawy uzupełniające na bazie przecierów owocowych. Dopuszcza się jego wytwarzanie z brzoskwiń, jabłek, gruszek, moreli i bananów. Można wycisnąć sok i ugotować kompoty.
Z zachowaniem ostrożności możesz spróbować wprowadzić do diety 8-miesięcznego dziecka pokarmy uzupełniające na bazie roślin strączkowych (fasola, groch, soczewica).
Pomiędzy głównymi karmieniami można karmić dziecko ciasteczkami lub krakersami z białego chleba, nie więcej niż 10 gramów.
Cechy karmienia w tym wieku
W wieku 8 miesięcy dziecko je pięć razy dziennie w odstępach około 4 godzin. Dieta dziecka wygląda następująco: rano wskazane jest przygotowanie owsianki, na obiad zupa lub rosół mięsny, wieczorem lekki obiad z produktami z fermentowanego mleka. Wczesne pierwsze śniadanie i późna kolacja powinny składać się z mleka matki lub mieszanki modyfikowanej. Dziecko karmione piersią powinno otrzymywać około 900 g mleka dziennie.
Przybliżony jadłospis dla 8-miesięcznego dziecka jest zgodny z poniższym harmonogramem godzinowym.
- Dziecko nadal budzi się wcześnie, około 6 rano. W tym czasie należy karmić go mlekiem matki lub mieszanką. Nie należy przerywać karmienia piersią, zwłaszcza jeśli dziecko pilnie tego potrzebuje. Mleko matki zawiera składniki zapewniające utrzymanie odporności i prawidłowej pracy jelit, co jest szczególnie ważne w okresie wprowadzania pokarmów uzupełniających.
- Śniadanie musi składać się ze płatków śniadaniowych. Gotuje się je w wodzie, bez dodatku soli i cukru. Należy wybierać zboża niezawierające glutenu (płatki owsiane, ryż, kasza gryczana, kukurydza). Jeśli dzieci będą karmione piersią, menu będzie składać się z nowych zbóż; do tego czasu sztuczne będą już znane ze wszystkich dozwolonych zbóż. Do gotowego dania możesz dodać mały kawałek masła (5 g). Dodatkowo można podać żółtko jaja kurzego (1/2 szt.).
- Na obiad można podać zupę jarzynową lub rosół z chudych mięs (królik, kurczak, indyk, cielęcina). Możesz zrobić kotlety lub klopsiki na parze lub ugotować puree z warzyw. Dopuszcza się włączenie do diety na deser naturalnego soku z owoców znanych organizmowi dziecka.
- Kolacja nie powinna obciążać narządów trawiennych. Najlepiej podawać dziecku kefir lub twarożek, przecier owocowy.
- Przed snem niezastąpione jest mleko matki lub mieszanka.
Jeśli dziecko jest karmione butelką, pierwsze pokarmy uzupełniające prawdopodobnie wprowadzono wcześniej, w wieku 4-5 miesięcy. Dlatego w wieku 8 miesięcy możesz włączyć do swojej diety ryby. Lepiej wybierać ryby rzeczne lub oceaniczne z białym mięsem (morszczuk, mintaj).
Pomiędzy głównymi karmieniami należy podawać dania owocowe. Nie mogą być stosowane w celu zastąpienia innych produktów. Dzięki temu zostaną lepiej strawione przez organizm, a wszystkie składniki odżywcze zostaną wchłonięte.
Zasady karmienia
Tabela pomoże Ci wizualnie przestudiować, jak wygląda dieta 8-miesięcznego dziecka, niezależnie od tego, jakie jest karmienie.
Czas karmienia Produkty, dania i ich ilości Pierwsze śniadanie (6.00–6.30) Mleko matki lub mieszanka (220 ml). Jeśli dziecko jest karmione butelką, połowa objętości to kefir (110 ml). Drugie śniadanie (10.00–10.30) Owsianka (170 g) z dodatkiem masła (5 g), znajome puree owocowe (50 g). Obiad (14.00–14.30) Przecier warzywny (160 g), kotlet mięsny (40 g), ulubione przecier owocowy (40 g), sok naturalny (30 g). Podwieczorek (18.00) Twaróg (40 g), przecier owocowy (50 g), ciasteczka (10 g) i kefir (100 g). Późna kolacja (22.00) Mleko matki lub mieszanka (220 ml). Możesz podać kefir (110 ml). Przykładowe menu dla 8-miesięcznego dziecka na cały tydzień w formie tabelki.
Dni tygodnia Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela Czas 6.00 Mleko matki lub mieszanka i kefir. 10.00 Kasza ryżowa, żółtko, puree owocowe. Kasza kukurydziana, mus jabłkowy. Kasza gryczana, owoce. Owsianka owsiana, żółtko, puree z moreli. Kasza ryżowa z puree z marchwi, puree z gruszki. Kasza gryczana, puree z buraków. Płatki owsiane, śliwka i mus jabłkowy. 14.00 Rosół mięsny, puree ziemniaczane z mięsem, galaretka. Rosół na mięsie, mięso z gotowaną marchewką, naturalny sok owocowy. Rosół rybny, kotlet mięsny z puree z cukinii, kompot. Puree warzywne z kotletem rybnym, sok jabłkowy. Kotlet mięsny, puree kalafiorowe, galaretka. Puree ziemniaczano-mięsne, sok naturalny. Puree mięsne z warzywami, sok morelowy. 18.00 Kefir, twarożek, ciasteczka. 22.00 Mleko matki lub dostosowana mieszanka.
Uzupełniające żywienie dziecka w wieku 8 miesięcy: zwiększa się zawartość i poszerza się asortyment przecierów mięsnych, warzywnych i owocowych, płatków śniadaniowych i soków. Do dań warzywnych czasami dodaje się masło. Ryby można wprowadzać do pokarmów uzupełniających po 8 miesiącu życia. Nie zapomnij: nowy produkt lub danie wprowadzane jest raz na 7-10 dni.
6 godzin piersi matki
10 godzin - owsianka ryżowa puree (150 g), żółtko (1/2 szt.), przecier owocowy (50 g)
14 godzin - bulion mięsny (50 ml), puree ziemniaczane z mięsem mielonym (150/20 g), pieczywo (5 g), galaretka (30 ml)
18 godzin - kefir (150 ml), twarożek (30 g), ciasteczka (5
22 h - pierś matki
6h - pierś matki
10 godzin - kasza manna 10% (150 g), mus jabłkowy (50 g)
14 godzin - bulion mięsny (50 ml), puree mięsne z startą marchewką (150/20 g), pieczywo (5 g), sok owocowy (30 ml)
23 h - pierś matki
6 godzin - pierś matki
10 godzin - kasza gryczana puree (150 g), truskawki z cukrem (40 g)
14 godzin - bulion rybny (50 ml), puree z cukinii z mięsem mielonym (150/20 g), kompot (30 ml), pieczywo (5 g)
18 godzin - kefir (150 ml), twaróg puree (30 g), ciasteczka (5 g)
22 h - pierś matki
6 godzin - pierś matki
10 godzin - puree owsiane z żółtkiem (150 g), puree z moreli (50 g)
14 godzin - rosół mięsny z grzankami (50/5 g), puree ziemniaczano-marchewkowe z mieloną rybą (150/20 g), sok jabłkowy (30 ml)
18 godzin - Twaróg puree z mlekiem (30/20 ml), kefir (130 ml), ciasteczka (5 g)
22 h - pierś matki
6 godzin - pierś matki
10 godzin - puree ryżowe z marchewką (150 g), puree jabłkowe (50 g)
14 godzin - bulion mięsny (50 ml), krakersy z białego chleba (5 g), puree kalafiorowe z mięsem mielonym (150/20 g), galaretka (30 ml)
18h - kefir (150 ml), twarożek (30 g), ciasteczka (5 g)
22 h - pierś matki
6 godzin - pierś matki
10 godzin - puree z kaszy gryczanej (150 g), puree z buraków (50 g)
14 godzin - bulion rybny (50 ml), pieczywo (5 g), puree ziemniaczano-mięsne (150/20 g), sok wiśniowy (30 ml)
18 godzin - kefir (150 ml), twarożek (30 g), ciasteczka (5 g)
22 h - pierś matki
6 godzin - pierś matki
10 godzin - puree owsiane z żółtkiem (150 g), puree śliwkowym i jabłkowym (50 g)
14 godzin - bulion mięsny (50 ml), puree ziemniaczano-marchewkowe z mieloną rybą (150/20 g), sok morelowy (30 ml)
Menu dla dziecka na 8 i 9 miesięcy
Z każdym miesiącem dieta dziecka staje się coraz bardziej urozmaicona. Jakie nowości pojawiają się w odstępie miesiąca? Porównajmy, porównując menu dziecka w wieku 8 miesięcy i menu dziecka w wieku 9 miesięcy.
Pod względem zestawu dań i sposobu żywienia menu dziecka w wieku 8 i 9 miesięcy nie różni się znacząco, ale w jego diecie wciąż pojawiają się nowe produkty i potrawy z nich. Główną różnicą pozostaje ilość lub dzienne spożycie konkretnego produktu wprowadzanego do żywności uzupełniającej dziecka.
Menu dla dzieci w wieku 8 i 9 miesięcy: główne różnice zdjęcie 2
Niezbędne karmienie piersią
mleko matki: jeśli matka ma wystarczającą ilość, piersi można podawać przy każdym karmieniu, w przypadku ograniczeń zastępować tylko pierwsze i ostatnie karmienie – 150-200 ml po równo w 8 i 9 miesiącu;
różne mieszanki, jako opcja zastępująca mleko matki - tylko zamiast pierwszego i ostatniego karmienia - 150-200 ml równomiernie w 8 i 9 miesiącu. 
Dania mięsne
bulion mięsny - 20 ml po 8 miesiącach i 30 ml po 9 miesiącach;
zupa jarzynowa na bazie bulionu mięsnego – 30 ml równomiernie w 8 i 9 miesiącu;
gotowane mięso (cielęcina, wołowina, kurczak) - 50 g po 8 miesiącach i 60-70 g po 9 miesiącach;
klopsiki - 60 g tylko po 9 miesiącach.
Dania rybne
gotowany filet rybny – 30 g tylko w wieku 9 miesięcy;
klopsiki rybne – 50 g tylko w wieku 9 miesięcy.
kaszki bezglutenowe: gryczana, ryżowa, kukurydziana – 180 g w 8 miesiącu i 200 g w 9 miesiącu;
kaszki zawierające gluten: pszenna, kasza manna, płatki owsiane – 180 g w wieku 8 miesięcy i 200 g w wieku 9 miesięcy.
Fermentowane produkty mleczne
cały kefir – 150 g po 8-9 miesiącach;
twaróg – 40 g w wieku 8 miesięcy i 50 g w wieku 9 miesięcy;
masło – 5-6 g równomiernie w wieku 8-9 miesięcy.
Menu dla dzieci w wieku 8 i 9 miesięcy: główne różnice zdjęcie 3
Warzywa i owoce
przecier warzywny – 180 g w wieku 8 miesięcy i 200 g w wieku 9 miesięcy;
przecier owocowy – 80 g w 8 miesiącu i 90 g w 9 miesiącu;
sok owocowy - 80 g po 8 miesiącach i 90 g po 9 miesiącach;
Inne produkty
chleb biały – 5 g w 8 miesiącu i 10 g w 9 miesiącu;
krakersy - 10 g po 8 miesiącach i 15-20 g po 9 miesiącach;
ciasteczka - 10 g po 8 miesiącach i 15-20 g po 9 miesiącach;
żółtko – ¼ części w wieku 8 miesięcy i ½ części w wieku 9 miesięcy.
Drogie Mamy, kontynuujcie karmienie piersią, wprowadzajcie pokarmy w wymaganej ilości i nie zapomnijcie skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych pokarmów do jadłospisu Waszego dziecka w wieku 8 i 9 miesięcy.
Żywienie dziecka w wieku 8 miesięcy
W żywieniu 8-miesięcznego dziecka różnice w sposobie żywienia naturalnego i sztucznego zanikają na tyle, że dieta dziecka w obu przypadkach jest niemal taka sama.
Jeśli matka ma wystarczającą ilość mleka, podczas większości karmienia podaje się mu pierś. W przypadku niedoboru mleka matki lub jego całkowitego braku dziecko otrzymuje jeden z preparatów przy pierwszym i ostatnim karmieniu.
Po 8 miesiącach do diety dziecka (jeśli zalecił lekarz) wprowadza się bulion mięsny, którego 20 ml podaje się wraz z przecierem warzywnym.
W bulionie możesz namoczyć mały krakers – będzie to Twoje pierwsze spotkanie z chlebem.
Po 1-2 tygodniach, gdy dziecko oswoi się z bulionem mięsnym, można na jego bazie przygotować zupę na puree warzywnym.
W tym celu obierz i drobno posiekaj 1/5 ziemniaka, marchewki, korzenia pietruszki, brukwi lub rzepy. Marchew i rutabagę (rzepę) zalewa się gorącym bulionem mięsnym i gotuje pod pokrywką przez 10-15 minut, po czym dodaje się ziemniaki, pietruszkę, zielony groszek i gotuje, aż warzywa będą miękkie. Następnie przesącza się przez sito, warzywa uciera i łączy z bulionem.
Do potrawy można dodać 1 łyżeczkę śmietanki i 1/2 ugotowanego na twardo i rozgniecionego żółtka. Jeśli zupa puree jest przygotowywana z żółtkiem, należy ją wykluczyć z puree warzywnego.
Tak jak poprzednio, dziecko otrzymuje 2 rodzaje pokarmów uzupełniających (przecier warzywny i kaszka 10% po 150 g), 60 g soków owocowych i przecier owocowy.
Jeżeli w pierwszej połowie roku otrzymywał homogenizowane przeciery owocowe, to od siódmego miesiąca życia można podawać mu przeciery owocowe. Dzienna ilość twarogu w tym wieku wynosi 40 g.
Gotowane mięso wprowadza się do diety 8-miesięcznego dziecka (po konsultacji z lekarzem).
Swoją wartość odżywczą zawdzięcza przede wszystkim białku zwierzęcemu, które zawiera niezbędne aminokwasy. Mięso zawiera również tłuszcz, sole mineralne, ekstrakty i witaminy. Posiada wysokie walory smakowe, łatwo łączy się go z warzywami i zbożami i według wskazań można go podawać dziecku już wcześniej – już od piątego miesiąca życia. 
W żywieniu niemowląt zaleca się stosowanie chudego mięsa z kurczaków, kurczaków, indyków, cielęciny, wołowiny, które posiadają największą wartość odżywczą i są dobrze wchłaniane przez organizm dziecka już od najmłodszych lat.
Biologiczne zalety delikatnego mięsa drobiowego są szczególnie duże: zawarte w nim białko zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, tłuszcz w porównaniu z mięsem innych zwierząt domowych zawiera większą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają ogromne znaczenie dla rozwijającego się organizmu , jest szybko trawiony i łatwo wchłaniany.
Jednocześnie częściej niż inne rodzaje mięsa powoduje reakcje alergiczne.
Oprócz mięsa zaleca się stosowanie produktów podrobowych - wątroby, mózgu, języka - w diecie dzieci w pierwszym roku życia.
Ich wartość odżywcza jest również dość wysoka. Większość białek wątroby stanowią najważniejsze albuminy, a ponad połowę całkowitej ilości lipidów wątrobowych stanowią biologicznie aktywne fosfatydy. Wartość odżywcza mózgów wynika z dużej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, organicznych związków fosforu, a także witamin, takich jak cholina i inozytol. Język wołowy nie ustępuje mięsu pod względem wartości odżywczej.
Pomimo tego, że dziecko od 6 miesiąca życia ma już 2 zęby, jego jedzenie powinno być nadal wystarczająco drobno zmielone.
Dlatego ugotowane mięso należy dwukrotnie przepuścić przez maszynę do mięsa, po czym 20-30 g dodać do owsianki, puree warzywnego lub bulionu.
Można też użyć puree mięsnego, którego przepis zawiera 80 g mięsa, 2 g mąki i masła oraz 10 ml mleka.
Mąkę zaparza się z gorącym mlekiem tak, aby nie było grudek, dodaje się do niej zwinięte mięso i masło, a powstałą masę dokładnie miele się na konsystencję pasty. Przepisuj puree mięsne 20-30 g raz dziennie.
W przypadku gotowanej wątroby lub ozora należy je również dwukrotnie przepuścić przez maszynę do mięsa z drobną siatką lub przetrzeć przez sito:
Zaleca się wprowadzenie konserw mięsnych do diety dzieci w wieku 7-9 miesięcy, zaczynając od jednej łyżeczki dziennie, a następnie stopniowo zwiększając ich ilość do wymaganej ilości. Przed użyciem należy je rozgrzać.
Konserwy można również wykorzystać do szybkiego przygotowania zupy lub w połączeniu z przecierem warzywnym i płatkami śniadaniowymi. Niewykorzystaną część produktu pozostałą po otwarciu puszki należy przełożyć do szklanego słoiczka i przechowywać w lodówce, nie dłużej jednak niż 24 godziny.
Oprócz krakersów możesz podawać dziecku ciasteczka nasączone kefirem. Po raz pierwszy w jego diecie pojawia się chleb - 5 g białego miękiszu.
Zaleca się zastąpienie bulionu mięsnego bulionem rybnym 1-2 razy w tygodniu. Przygotowuje się je podobnie jak mięso, wykorzystując świeże lub mrożone ryby - dorsz, morszczuk, sandacz. Przygotowując bulion rybny należy go bardzo dokładnie odcedzić, aby nawet najmniejsza kość nie dostała się do gotowego produktu. Do przygotowania bulionu najwygodniej jest użyć filetów rybnych.
Oprócz konserw mięsnych dla dzieci możesz podawać dziecku podobne konserwy rybne. To specjalne przeciery do karmienia dzieci w pierwszym roku życia, przygotowywane z ryb wraz z warzywami i zbożami. Podobnie jak mięso, przeciery rybne dostępne są w trzech rodzajach: homogenizowane (drobno mielone), przecierowe (drobno mielone) i grubo mielone. Ta sama żywność w puszkach jest wytwarzana z niektórych bezkręgowców morskich - kalmarów, przegrzebków, krewetek. Można je wykorzystać także do przygotowania pierwszego dania.
Pod żadnym pozorem nie należy stosować w diecie dziecka w pierwszym roku życia zwykłych ryb w puszkach, niezależnie od tego, jak drobno je zmielisz. Formuła tych produktów zawiera różne przyprawy i konserwanty, które mogą łatwo powodować zaburzenia trawienne u dziecka.
Pozostałe trzy karmienia nie różnią się składem jakościowym ani ilościowym.
Do drugiego karmienia dziecko otrzymuje owsiankę, jak poprzednio, ale jej porcję zwiększa się do 180 g.
Do owsianki dostaje twarożek i popija wszystko sokiem owocowym.
Obiad dla 8-miesięcznego dziecka składa się z zupy jarzynowej w bulionie mięsnym z krakersami lub pieczywem, puree mięsno-warzywnego, a na deser sok owocowy.
W tym wieku dziecku można podawać 180 g przecieru warzywnego dziennie, do którego dodaje się pół żółtka i 2 łyżeczki oleju roślinnego.
Jeśli jednak do obiadu włączysz pełną ilość przecieru warzywnego, zostanie on przeciążony, ponieważ inne potrawy również stanowią jego znaczną część.
Dlatego wskazane jest podzielenie dziennej porcji przecieru warzywnego na 2 części i podawanie głównej części do trzeciego karmienia, a resztę do następnego.
Dobrym dodatkiem do przecieru warzywnego przy czwartym karmieniu będzie cały kefir z ciasteczkami i przecier owocowy. Jego dzienna ilość sięga 80 g, wymagana jest taka sama ilość soku owocowego.
Spożycie pieczywa pozostaje takie samo (5 g), natomiast ilość krakersów i ciasteczek można podwoić do 10 g.
Dziecko rośnie i zakres jego umiejętności związanych z jedzeniem należy stopniowo, ale wytrwale poszerzać. Przede wszystkim dotyczy to podstawowych zasad higieny.
Pamiętaj, aby przed karmieniem dokładnie umyć ręce dziecka mydłem; później stanie się to jego nawykiem.
Warto zwrócić uwagę na ustawienie stołu. Tak więc zupę należy podawać na talerzu, owsiankę, puree, twarożek na spodku, a kefir i soki w filiżance.