Orang telah menggunakan sejak zaman dahulu lagi sifat perubatan air. Dan di salun kecantikan moden anda pasti akan ditawarkan untuk berehat dan meningkatkan kesihatan anda dengan bantuan sesi hidroterapi, yang terdiri daripada beberapa prosedur air yang berguna dengan kesan penyembuhan. Salah satunya ialah mandi buih.
Prosedur itu menerima namanya yang luar biasa kerana pembentukan gelembung udara di dalam air, mengingatkan mutiara berwarna-warni. Udara disalurkan melalui jeriji di bahagian bawah tab mandi menggunakan pemampat. tekanan tinggi, dan ia, keluar daripada tiub logam khas, terbentuk bilangan yang besar buih yang mencipta kesan mengurut. Air dalam mandian mutiara mempunyai suhu 35-36°C. Prosedur ini dijalankan dalam kedudukan terlentang selama 10-15 minit.
Kesan penyembuhan mandi mutiara
Mandi mutiara adalah prosedur yang sangat menyenangkan dan menenangkan. Urutan udara membantu melegakan tekanan, merangsang peredaran darah, mengurangkan ketegangan otot, meningkatkan keanjalan tisu lembut, dan meningkatkan mobiliti sendi. Mandian gelembung oksigen adalah ubat yang sangat baik untuk meningkatkan imuniti dan kesihatan keseluruhan badan. Air menggelegak secara mekanikal menjejaskan tubuh manusia, memberikan kesan hydromassage. Pancutan gelembung udara memperkayakan kulit dengan oksigen dan mengurangkan sensasi yang menyakitkan, gejala rematik, menormalkan proses metabolik, merangsang pernafasan tisu. Mandi mutiara ditunjukkan untuk keletihan umum badan, peringkat awal hipertensi, gangguan fungsi sistem saraf, penyakit sistem muskuloskeletal, dystonia vegetatif-vaskular.
Sejarah mandi buih
Rawatan air mempunyai akar dalam sejarah. Dunia Purba. Terapi moden telah belajar untuk menggabungkan kesan penyembuhan air dan udara, menjelmakannya dalam mandian mutiara. Di negara kita, prosedur ini sudah biasa sejak zaman USSR; ia boleh diambil di banyak hospital dan pusat peranginan kesihatan, contohnya, di Kislovodsk. Selama bertahun-tahun, rawatan mandi mutiara telah diamalkan di Karlovy Vary (Republik Czech), serta di resort balneologi Vichy di Perancis. Hari ini, mandian buih ditawarkan oleh banyak spa di seluruh dunia.
Mandian mutiara: petunjuk untuk digunakan
Doktor yang merawat anda mungkin menetapkan kursus rawatan mandi mutiara jika dia mendapati anda mempunyai penyakit dan keadaan yang ditunjukkan. Prosedur ini digunakan oleh pesakit yang sering mengalami situasi tertekan, mengalami gangguan fungsi sistem saraf, mempunyai masalah dengan tulang belakang atau keseluruhan sistem muskuloskeletal. Mandi mutiara, petunjuk yang sangat luas, membantu pesakit hipertensi peringkat pertama, serta orang yang mengalami gangguan metabolik dan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Selepas sedozen prosedur, peredaran darah dan nada otot bertambah baik, normal tekanan darah Dan tidur yang sihat, sakit di bahagian belakang dan sendi hilang di suatu tempat, dan badan dipulihkan sepenuhnya. Jadi mandi mutiara mempunyai kesan penyembuhan yang besar dan, jika anda tidak mempunyai kontraindikasi, disyorkan untuk digunakan secara berkala.
Siapa yang tidak boleh mandi buih?
Seperti mana-mana prosedur perubatan lain, mandian mutiara mempunyai beberapa kontraindikasi. Penggunaannya tidak diingini untuk penyakit sistem kardiovaskular dan tekanan darah tinggi, trombophlebitis dan proses keradangan. Anda juga perlu menolak prosedur jika anda mempunyai abses atau penyakit kulat kulit. Jika anda mempunyai vena varikos, diabetes atau kehamilan, anda harus berjumpa doktor sebelum mengambil mandian buih.
Mandi buih buatan sendiri
Mandi mutiara, tanda-tanda yang telah anda temui dalam diri anda, boleh dianjurkan di rumah. Sekarang jual peranti khas untuk prosedur yang menyenangkan ini yang boleh dipasang di bilik mandi rumah anda. Anda boleh menambah garam laut atau kegemaran anda minyak aromatik. Untuk melembapkan kulit anda selepas mandi buih, gunakan krim atau losyen. Cuba berehat seketika selepas prosedur tanpa memulakan kerja rumah atau aktiviti fizikal lain.
Intipati prosedur mandian mutiara di pusat kesihatan:
Pesakit diletakkan di dalam tab mandi yang diisi dengan air. Parut diletakkan di bahagian bawah tab mandi, udara dilalui melaluinya, yang dipam menggunakan pemampat. Kesannya ialah aliran air dengan banyak gelembung oksigen. Terdapat silih berganti pengaruh jet pada pelbagai kawasan badan dengan kesan hydromassage. Mandi gelembung mendapat namanya kerana gelembung udara, bertekanan ke dalam air, menyerupai mutiara.
Petunjuk:
- gangguan fungsi sistem saraf (menenangkan dan melegakan);
- keletihan umum;
- penyakit sistem muskuloskeletal;
- pelanggaran metabolisme lemak;
- dystonia vegetatif-vaskular;
- pada peringkat 1 hipertensi;
- situasi tertekan;
- gangguan metabolik;
- gaya hidup sedentari;
- berat badan berlebihan;
- selulit;
- mandi digalakkan untuk ibu hamil untuk melancarkan pernafasan bayi.
Kontraindikasi:
- proses keradangan akut;
- penyakit kardiovaskular;
- peringkat kedua dan ketiga hipertensi;
- penyakit kulat;
- trombophlebitis;
- penyakit kulit bernanah.
Cara mandi buih di rumah
Seperti yang anda ketahui, prinsip asas fungsi mandi mutiara adalah kehadiran yang terkecil gelembung udara, yang dalam aliran menaik, menangkap aliran air di sepanjang jalan, memberikan urutan badan yang lembut dan menyenangkan. Untuk mendapatkan buih, anda memerlukan hos getah panjang atau tiub berpintal dengan lubang kecil. Anda juga memerlukan peranti yang mengawal tahap kuasa udara paksa. Ia harus terletak di dalam bilik mandi itu sendiri, dan dikawal secara langsung oleh orang yang menerima prosedur hydromassage. Kemungkinan mempunyai pembantu tidak dikecualikan.
Kita tidak boleh lupa bahawa mana-mana peralatan elektrik di dalam bilik mandi adalah tertakluk kepada risiko tambahan, kerana air adalah konduktor yang baik arus elektrik. Di samping itu, anda memerlukan tilam khas untuk mengurut, sebaik-baiknya yang ringan, dan satu silinder dengannya udara termampat atau pemampat. Untuk membeli peralatan sedemikian, sebaiknya kunjungi kedai yang pakar dalam menjual produk tersebut.
Hos dan tilam diletakkan di bahagian bawah tab mandi. Tab mandi diisi dengan air. Kemudian, setelah membuat diri anda selesa mungkin, anda harus memulakan prosedur, yang biasanya berlangsung lima belas minit, tetapi bergantung pada tanda-tanda, kesejahteraan dan keinginan. Suhu air hendaklah antara 35-36 darjah. Sekiranya anda mempunyai masa lapang, maka sesi sedemikian boleh diulang 13-14 kali sebulan pada waktu petang.
Kesan mandi mutiara bukan sahaja fisiologi, tetapi juga emosi, kerana gelembung udara yang meningkat, diliputi oleh arus air, menyerupai taburan mutiara yang bersinar. Bagi mereka yang kreatif dan sedar diri, anda boleh membeli mutiara mandian palsu, yang mempunyai banyak pelbagai warna dan warna untuk dipilih. Kehadirannya semasa prosedur akan meningkatkan pengalaman yang menyenangkan dengan ketara.
Apakah yang dinasihatkan untuk ditambah pada mandian buih?
Sudah tentu, tujuan utama mandi buih adalah hydromassage. Semasa di rumah, bergantung pada umur, pilihan, imaginasi dan keinginan anda, anda boleh menerima kesan pencegahan dan emosi. Adalah dinasihatkan untuk menambah garam laut ke dalam air, atau ekstrak berguna asal tumbuhan, atau produk kulit yang diperkaya, serta menggunakan bahan aromatik semula jadi. Dan keseluruhan proses ini dilengkapi dengan muzik santai yang indah.
Ia sangat mudah untuk dibuat di rumah reka bentuk yang indah bilik mandi untuk meningkatkan kesan emosi mandian buih. Anda boleh menyalakan lilin dan menghiasi bahagian dalam dengan bunga kegemaran anda. Selepas mandi, anda perlu melincirkan badan anda dengan losyen atau pelembap. Ini akan membantu mengekalkan tahap kelembapan kulit yang betul.
Apabila menggunakan mandian mutiara di rumah, adalah penting untuk berhati-hati, kerana terdapat kedua-dua petunjuk dan kontraindikasi, terutamanya jika terdapat masalah kesihatan yang serius.
Sumber
myladies.ru
interlinks.ru
Nama mewah seperti mandi mutiara diberikan kepada salah satu jenis hydromassage. Hari ini, banyak salun kecantikan dan sanatorium menawarkan prosedur ini. Ia sangat berkesan dan boleh memperbaiki keadaan seseorang dengan ketara. Nama prosedur adalah disebabkan oleh fakta bahawa gelembung udara, yang memberikan kesan urut apabila melalui air, menyerupai mutiara yang berkilauan di bawah sinar matahari. Gelembung urut terbentuk kerana laluan aliran udara tekanan tinggi melalui gril khas. Akibatnya, apabila mereka berlanggar dengan badan, mereka menghasilkan kesan urut, dan digabungkan dengan pergerakan air yang terhasil daripada tindakan itu. aliran udara, gelembung juga merangsang proses metabolik dalam tisu. Prosedur ini boleh dijalankan dengan cekap hanya di spa profesional dan sanatorium. Tidak mustahil untuk menganjurkan terapi sedemikian di rumah.
Bagaimanakah mandi buih menjejaskan badan?
Untuk memahami mengapa mandi mutiara sangat bermanfaat, anda harus bayangkan bagaimana kesannya pada tubuh menampakkan diri. Semasa prosedur, seseorang mengalami:
- peningkatan peredaran darah dalam tisu;
- normalisasi tekanan darah;
- penghapusan sakit otot;
- melegakan kesakitan sendi;
- penghapusan ketegangan otot;
- peningkatan aliran limfa;
- penyerapan pemadatan yang tinggal selepas proses purulen-radang pada kulit dan tisu otot;
- mood yang lebih baik;
- pengerasan lembut.
Oleh itu, memandangkan berapa banyak faedah yang boleh dibawa oleh mandi buih, terdapat banyak petunjuk untuknya.
Bilakah anda memerlukan mandian buih?
Untuk menjalankan prosedur sedemikian, terdapat beberapa tanda yang mana rawatan air sedemikian boleh ditetapkan oleh doktor. Sebagai prosedur terapeutik, mandi mutiara ditetapkan apabila penyakit dan keadaan berikut hadir:
- hipertensi;
- tekanan darah rendah;
- tekanan teruk;
- tekanan kronik;
- pelbagai gangguan proses metabolik dalam badan;
- kekurangan tidur kronik;
- insomnia;
- tempoh pemulihan selepas patah tulang;
- tempoh pemulihan selepas kecederaan ligamen;
- tempoh pemulihan selepas koyakan otot;
- sakit otot;
- sakit sendi;
- gangguan saraf;
- kemurungan;
- terlalu banyak kerja.
Atas budi bicara doktor, adalah mungkin untuk menetapkan urutan sedemikian bukan sahaja untuk tanda-tanda ini, tetapi juga untuk mendiagnosis penyakit lain dan untuk keadaan lain apabila ada sebab untuk mempercayai bahawa rawatan sedemikian akan memberi manfaat.
Kontraindikasi untuk mengambil mandi mutiara
Malangnya, kaedah terapi ini tidak selalu mungkin. Dalam sesetengah kes, terdapat kontraindikasi untuk mandi mutiara, yang tidak boleh diabaikan. Larangan untuk menetapkan prosedur sedemikian adalah:
- peringkat akut proses keradangan di dalam badan;
- tuberkulosis pulmonari;
- tuberkulosis tulang;
- luka terbuka pada kulit;
- jahitan pasca operasi segar;
- trombophlebitis;
- keradangan kulit;
- jangkitan kulit;
- jangkitan kulat kulit;
- neoplasma jinak;
- neoplasma malignan;
- penyakit jantung koronari;
- peningkatan sensitiviti kulit;
- ketidakselesaan semasa prosedur.
Semua kontraindikasi ini sepenuhnya mengecualikan penggunaan mandi mutiara. Sekiranya mereka dilanggar, keadaan badan yang teruk mungkin berkembang, yang, walaupun tidak selalunya, masih boleh menyebabkan kematian seseorang. Dengan mengambil kira perkara ini, anda boleh memutuskan secara bebas sama ada untuk mengambil kursus hydromassage ini atau tidak hanya jika anda benar-benar yakin bahawa tiada kontraindikasi. Jika seseorang tidak 100% pasti dengan kesihatannya, maka dia harus melawat doktor sebelum membuat keputusan mengenai prosedur.
Jenis-jenis mandian buih
Hari ini, kecuali mandi biasa Dengan air bersih, 2 lagi jenis mandian mutiara digunakan. Mereka boleh menjadi konifer atau mineral.
Ekstrak ditambah kepada mandian mutiara pain pokok konifer atau minyak pati, yang bukan sahaja memberi air aroma yang menyenangkan, tetapi juga mempunyai beberapa sifat yang berguna untuk badan manusia. Kehadiran komponen konifer dalam mandi menyediakannya dengan tindakan berikut:
- menjana semula;
- kesihatan am;
- meningkatkan imuniti;
- antibakteria;
- antialergik.
Air untuk prosedur harus mempunyai suhu 32-34 darjah. Sesi urutan ini berlangsung selama 15-20 minit. Selepas prosedur, anda tidak boleh membasuh bahan berfaedah dari kulit, tetapi hanya mengeringkan badan tuala terry tanpa menggosoknya. Untuk prosedur ini, sebagai tambahan kepada petunjuk umum Terdapat juga individu, yang termasuk:
- bronkitis;
- pneumonia;
- ulser perut;
- ulser duodenal;
- gastrik.
Kontraindikasi individu untuk mandi sedemikian adalah dystonia vegetatif-vaskular.
Untuk melakukan mandian mutiara mineral, jangan gunakan air kosong, tetapi mineral atau haba. Suhu air semasa prosedur ini ialah 36-37 darjah, yang sedekat mungkin dengan suhu biasa badan. Jenis hydromassage ini berlangsung dari 20 hingga 30 minit. Mandian mutiara ini tidak mempunyai sebarang petunjuk atau kontraindikasi khas selain daripada prosedur yang mudah.
Mandi buih untuk kanak-kanak
Memandangkan semua faedah mandi gelembung, adalah wajar untuk mempertimbangkan persoalan sama ada ia boleh digunakan untuk meningkatkan kesihatan kanak-kanak. Ibu bapa yang merawat dengan penuh perhatian perkembangan fizikal bayi, pasti akan menganggap prosedur ini sangat diperlukan. Tiada kontraindikasi langsung untuk bentuk hydromassage ini, tetapi anda masih tidak boleh memulakan prosedur sedemikian tanpa kebenaran. Sebelum anda mula menggunakan mandian buih untuk kanak-kanak, anda harus berjumpa doktor, dan hanya jika dia memberi kelulusan, anda boleh menjalankan hydromassage tersebut mengikut cadangannya. Tempoh sesi untuk kanak-kanak di bawah umur 10 tahun tidak boleh melebihi 10 minit, jika tidak, badan mungkin terlebih beban, yang tidak akan memberi manfaat sama sekali. Selalunya, doktor menetapkan prosedur ini untuk kanak-kanak apabila mereka mempunyai:
- peningkatan keterujaan;
- sistem imun yang lemah;
- pembentukan rangka yang tidak betul (mandi digunakan sebagai terapi tambahan);
- scoliosis;
- distrofi otot;
Sekiranya prosedur ini menakutkan kanak-kanak, ia harus ditinggalkan walaupun terdapat tanda-tanda penggunaannya. Jika dilakukan secara paksa, hydromassage ini tidak akan membawa hasil, kerana untuk mencapai kesan positif, orang itu mesti berada dalam keadaan santai semasa keseluruhan prosedur.
Mandi mutiara di rumah
Tidak mungkin untuk menjalankan prosedur kualiti yang sama seperti di institusi khusus di rumah. Walau bagaimanapun, jika anda membeli tilam mandi khas yang memberikan kesan mutiara, anda boleh mengatur prosedur yang sama dalam mandi anda sendiri. Tilam ini mempunyai panel kawalan yang membolehkan anda melaraskan keamatan gelembung udara. Oleh kerana semasa mandi mutiara di rumah, pakar tidak akan mengawal proses prosedur, anda harus membiasakan diri dengan peraturan pelaksanaannya dengan terperinci yang mencukupi. Di samping itu, anda pasti perlu melawat doktor untuk menentukan sama ada terdapat sebarang kontraindikasi untuk jenis urut ini.
Agar mandi bermanfaat, sangat penting untuk diikuti rejim suhu air: ia tidak boleh lebih panas daripada 37 darjah, kerana terlalu panas akan menyebabkan beban badan yang berlebihan dan juga boleh mencetuskan serangan jantung. Adalah perkara biasa bahawa air akan menjadi sejuk semasa prosedur berlangsung, dan anda tidak boleh menambah lebih banyak air panas. Jika anda melakukan ini, maka disebabkan lompatan dalam suhu air, tindak balas yang tidak menyenangkan terhadap ini dalam saluran darah adalah mungkin, yang akan mengurangkan semua manfaat mandi mutiara kepada sifar.
Adalah sangat penting untuk menghormati masa prosedur. Walaupun anda tidak bosan dengan sensasi dari mandi selepas 20 minit, prosedur mesti diselesaikan. Sekiranya badan terdedah kepada urutan air sedemikian terlalu lama, kerja berlebihan akan berlaku, yang akan menyebabkan kelemahan sepenuhnya dan kehilangan keupayaan untuk bekerja selama 24 jam akan datang. Bagi mereka yang mempunyai masalah jantung, prosedur yang terlalu lama boleh menyebabkan serangan.
Jika, semasa mandi mutiara, sesak nafas, berat di dalam hati, pening atau sebarang sensasi yang tidak menyenangkan muncul, prosedur itu selesai lebih awal daripada jadual. Anda tidak perlu menunggu badan anda membiasakannya.
Ia juga perlu mengambil kira bahawa selepas mandi mutiara, rehat sekurang-kurangnya satu setengah jam diperlukan. Keluar dalam tempoh ini udara segar ia adalah dilarang. Sebaiknya minum selepas mandi teh herba mana-mana yang paling anda suka, dan baring selama sekurang-kurangnya 30 minit. Anda tidak boleh tidur segera selepas mandi mutiara, seperti dalam kes ini organ dalaman mungkin kekal sesak dengan darah, yang akan menjejaskan keadaan pagi secara negatif.
Apa yang tidak boleh dilakukan semasa mandi buih
Adalah sangat penting untuk mengetahui apa yang tidak boleh dilakukan semasa prosedur. Beberapa kesilapan mudah boleh memberi kesan yang sangat negatif terhadap keadaan seseorang dan juga menyebabkan lawatan segera ke kemudahan perubatan. Sejurus sebelum atau semasa prosedur, adalah dilarang:
- minum alkohol;
- minum minuman dan makanan yang kaya dengan kafein;
- sapukan kosmetik pada kulit;
- menggosok badan.
Jika anda mengikuti ini peraturan mudah dan jangan lupa tentang mereka, anda boleh melindungi badan anda daripada kemungkinan akibat yang tidak menyenangkan semasa proses mandi mutiara. Prosedur ini membawa manfaat yang tidak ternilai kepada badan, dan jika tiada kontraindikasi, setiap orang harus menjalani kursus terapi sedemikian.
Air mempunyai penyembuhan, kuasa memperbaharui. Dalam kombinasi dengan udara, kesannya dipertingkatkan dan berubah menjadi prosedur urut. Apakah mandian buih dan bila? kita bercakap tentang tentang mencampurkan udara dan air? Mandi sedemikian dengan jet udara yang menusuk dan kumpulan buih ibu mutiara dipanggil mandian mutiara. Gelembung yang sangat menggelegak kelihatan seperti mutiara yang cantik.
Prosedur air ini difasilitasi oleh mandian yang dilengkapi khas. Terdapat jeriji di bahagian bawah. Di belakangnya terdapat tiub di mana pemampat membekalkan udara di bawah tekanan ke air. Hydromassage seluruh badan berlaku. Mandi sedemikian bukan sahaja prosedur yang santai, anti-tekanan, tetapi juga sangat berguna.
Nenek moyang kita tahu apa itu mandi mutiara. Mereka menggunakan kaedah hidroterapi ini untuk meningkatkan daya hidup dan kelonggaran selepas bekerja keras, serta untuk melegakan gejala sakit. Tindakan mandi sedemikian adalah berdasarkan urutan yang dihasilkan oleh gelembung udara. Meningkat dari bawah ke permukaan air, kacang yang lapang meluncur perlahan-lahan ke atas badan, memberikan urutan umum ke kawasan yang berbeza.
Urut bawah air mempunyai kesan penyembuhan yang kuat:
- kelonggaran dan kelonggaran berlaku, tidur bertambah baik;
- nada otot lega dan kekejangan dihapuskan;
- sakit di bahagian belakang dan sendi berkurangan;
- aliran darah ke organ dan tisu meningkat, yang mempunyai kesan positif terhadap fungsinya;
- aliran keluar limfa stabil, bengkak hilang, nada kulit meningkat;
- toksin dan sisa lebih aktif dikeluarkan dari badan;
- tekanan darah dinormalisasi.
Walaupun tidak dapat dinafikan sifat berfaedah Prosedur sedemikian tidak disyorkan untuk semua orang. Terdapat beberapa petunjuk dan kontraindikasi untuk mandi mutiara. Prosedur mesti dipersetujui terlebih dahulu dengan doktor.
Syarat untuk mandi urut ditunjukkan:
- Penyakit sendi dan tulang belakang.
- Ketegangan saraf dan tekanan berterusan.
- Gangguan metabolik.
- Kehadiran selulit, obesiti.
- Hipertensi arteri darjah 1.
- Insomnia.
Telah terbukti bahawa sesi mandi mutiara bersamaan dengan urutan manual selama 1 jam!
- Semasa tempoh pemburukan penyakit.
- Untuk hipertensi peringkat II dan III.
- Sekiranya terdapat kecenderungan untuk pembekuan darah tinggi dan trombophlebitis.
- Di hadapan jangkitan kulat pada kulit, ruam pustular.
Wanita hamil, pesakit dengan urat varikos, dan diabetes mellitus harus mandi dengan berhati-hati.
Peraturan untuk mandi buih
Untuk mandi mutiara, air dipanaskan pada suhu 36 °C-37 °C. Anda perlu berbaring di belakang anda. Tempoh sesi adalah antara 10 hingga 20 minit. Kursus kesihatan penuh termasuk 12-15 prosedur. Adalah penting untuk memahami bahawa hidroterapi sedemikian tidak kaedah bebas menyingkirkan penyakit tertentu. Mandi mutiara dipertimbangkan kaedah tambahan, digunakan bersama dengan terapi ubat utama.
Mandian mutiara mineral
Terdapat mandian mutiara mineral. Sebaliknya air paip mineral atau haba digunakan. Perairan ini termasuk garam yang sihat dan unsur mikro. Kesan pada badan adalah pelbagai. Semua syarat untuk menerima prosedur tidak berbeza daripada sesi biasa. Kebenaran untuk mandi dalam mandian mutiara mineral mesti diberikan oleh doktor.
Mandian mutiara konifer
Mandian dengan tambahan ekstrak jarum pain ini dipanggil pine-pearl. Sesi bertukar menjadi sesi aromaterapi. Sebagai tambahan kepada kesan menenangkan, prosedur ini menggalakkan penyembuhan luka, melegakan keradangan, dan juga menguatkan sistem imun dan mengurangkan mood alahan badan. Jarum membasmi kuman dan memperkayakan air dengan bahan berguna.
Pelbagai petunjuk untuk mandian mutiara pain semakin berkembang. Mereka disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit etiologi virus, bronkitis dan radang paru-paru. Dan juga untuk pesakit yang mengalami disfungsi gastrousus. Pada masa yang sama, anda tidak boleh berenang di dalam air aromatik jika anda didiagnosis dystonia vegetatif-vaskular, terdapat gangguan vasomotor.
Kanak-kanak dalam bilik mandi
Urutan bawah air juga ditetapkan untuk kanak-kanak. Bagi kanak-kanak, ini adalah cara untuk menguatkan sistem imun, melegakan ketegangan saraf dan hipertonisitas otot. Peredaran darah dirangsang, metabolisme dipercepatkan, yang penting untuk kanak-kanak dengan berat badan berlebihan. Mandi dalam mandian pain-pearl berfungsi sebagai langkah pencegahan selsema. Ini prosedur air Doktor menetapkannya untuk kanak-kanak, kerana kontraindikasi yang sama wujud untuk mereka seperti orang dewasa.
Sesi berharga di rumah
Hidroterapi menggunakan mandian mutiara ditawarkan oleh hampir setiap sanatorium atau resort. Tetapi, jika tidak mungkin untuk melawat pusat peranginan kesihatan dengan kerap, maka prosedur yang menyenangkan ini boleh dilakukan persekitaran rumah. Ini memerlukan peralatan khas. Tidak semua orang mampu untuk membeli tab mandi panas. Tetapi tilam urut, yang diletakkan di bahagian bawah tab mandi, agak murah. Menggunakan pemampat dan hos, udara dibekalkan kepadanya di bawah tekanan. Airnya dipenuhi dengan banyak buih yang menyenangkan mengurut seluruh badan.
Seperti mana-mana prosedur perubatan, mandi di rumah mesti dipersetujui dengan doktor anda. Semasa sesi, anda perlu memantau keadaan anda; jika anda mengalami sedikit ketidakselesaan, anda harus keluar dari air. Selepas berenang, disyorkan untuk berehat selama sejam dalam suasana yang tenang.
Mandi buih ialah satu cara untuk menggabungkan perniagaan dengan keseronokan. Ia akan membolehkan anda melarikan diri daripada masalah yang mendesak, berehat, dan pada masa yang sama meningkatkan daya hidup anda. Doktor secara aktif menetapkan mereka kepada orang dewasa dan kanak-kanak sebagai terapi tambahan dalam rawatan pelbagai penyakit dan keadaan patologi.
Sedikit tentang harga
Untuk prosedur mudah, harga di Moscow berkisar antara 200 hingga 2500 rubel. Yang paling murah ditawarkan oleh Hospital Klinikal Bandar Morozovskaya Jabatan Kesihatan Moscow, tel 495-959-88-00. Perkhidmatan City Clinical Hospital No. 5 di Stromynka juga boleh didapati dari 230 rubel, tel 499-268-09-51. Kemudian harga naik. Buat pilihan dan sihat.
Mandi mutiara adalah salah satu jenis hydromassage. Sebagai tambahan kepada manfaat untuk tubuh, mereka boleh membawa keseronokan dan kelonggaran. Prosedur ini adalah salah satu yang digunakan di sanatorium dan membawa manfaat yang sangat besar kepada tubuh. Rawatan mandian mutiara adalah peluang yang baik untuk melegakan lagi ketegangan saraf, ini adalah pencegahan banyak penyakit.
Prosedur menerima nama ini disebabkan oleh fakta bahawa gelembung udara yang naik dari bahagian bawah mandi berkilauan dan kelihatan seperti mutiara. Mandi mutiara mempunyai petunjuk dan kontraindikasi mereka sendiri, dan mereka yang ingin melaksanakannya perlu mengetahui tentang ciri-ciri tersebut untuk membawa faedah maksimum untuk badan anda.
Fisioterapi jenis ini sangat berkesan dalam merawat banyak penyakit dan sangat popular. Ia mendapat namanya kerana fakta bahawa semasa mandi mutiara, gelembung udara yang sangat kecil terapung ke permukaan, serupa dengan penampilan mutiara kecil.
Prinsip hidroterapi ialah tangki dilengkapi dengan jeruji; ia membolehkan aliran udara melaluinya melalui operasi pemampat. Hasil daripada proses tersebut ialah pembentukan gelembung udara besar dan kecil. Apabila mereka muncul ke permukaan mereka kelihatan seperti mutiara. Apabila digabungkan dengan aliran air, mutiara palsu ini mempunyai kesan hydromassage.
Semasa prosedur, disyorkan untuk kekal di dalam kedudukan mendatar. Dalam kedudukan ini (berbaring), semua kumpulan otot badan berehat, ternyata manfaat yang besar untuk nada otot dan mencapai yang paling banyak hasil yang diingini daripada mandi mutiara.
Seluruh prosedur mengambil masa dari 10 hingga 20 minit, suhu air optimum semasa mandi mutiara ialah 36 darjah. Kursus penuh terapi mandi mutiara yang disyorkan adalah sehingga 15 sesi.
Jenis-jenis mandian buih
Untuk prosedur ini, adalah mungkin untuk menambah pelbagai ekstrak herba ke dalam air, minyak pati, emolien dan pelembap. Ini memberi manfaat kepada kulit dan meningkatkan kesan terapeutik dan kosmetik pada badan. Hydromassage dengan bantuan minyak pati menghilangkan penampilan selulit, memperbaiki penampilan dan struktur kulit, menghilangkan kedutan halus, dan menepukan kulit dengan kelembapan yang diperlukan. Yang paling popular dan spesies yang diketahui mandi adalah seperti berikut:
Mandian pine-mutiara
Mereka menambah ekstrak daripada tumbuhan konifer. Jarum mengandungi banyak vitamin yang berguna dan mineral, ia terkenal dengan faedahnya sebagai produk kosmetik dan ubat-ubatan terhadap semua jenis virus dan bakteria.
Mandian pine-pearl ditetapkan untuk pesakit yang mempunyai sebarang penyakit kulit atau masalah kulit (jerawat, jerawat, bintik-bintik penuaan, kedutan halus).
Mandi pine-pearl berguna untuk mereka yang sering mengalami selsema. Mandi membantu meningkatkan fungsi perlindungan semula jadi badan. Penambahan jarum pain menyumbang kepada pengukuhan keseluruhan badan dan mempunyai kesan meremajakan. Petunjuk untuk penggunaannya mungkin penyakit yang kerap saluran pernafasan atas.
Prosedur sedemikian membantu menghapuskan manifestasi alahan, kesan antibakteria dianggap sebagai faedah yang tidak diragui. Adalah penting bahawa selepas prosedur anda harus membiarkan kulit kering dan tidak membasuh bahan berfaedah yang tinggal di atasnya. Suhu optimum air untuk sesi sedemikian - sehingga 35 darjah.
Petunjuk untuk ini adalah gastritis perut, ulser peptik, bronkitis (termasuk kronik), radang paru-paru Bagi kontraindikasi, ini adalah gangguan vasomotor.
Mandi mutiara mineral
Keanehan mereka ialah penambahan garam laut atau campuran mineral. Air semasa prosedur ini mengandungi gas dan unsur mineral, yang bermanfaat kepada badan dan mempunyai kebolehtelapan yang baik ke dalam kulit. Suhu optimum untuk sesi ialah 36 darjah.
Mandi sedemikian berguna untuk melegakan badan, ia mempunyai kesan positif terhadap penyakit sistem muskuloskeletal, dan membantu memperbaiki keadaan kulit.
Mereka diambil untuk tekanan darah tinggi (). Faedah penggunaannya adalah pencegahan dan rawatan jangkitan kulit kulat dan gangguan sistem kardiovaskular.
Intoleransi individu terhadap garam laut adalah penting untuk menjalani prosedur sedemikian.
Perlu diingat bahawa apa-apa komposisi dan masa prosedur dipilih oleh doktor secara individu untuk setiap pesakit.
Prosedur sedemikian hanya boleh ditetapkan oleh doktor yang hadir, dengan mengambil kira ciri-ciri diagnosis dan badan anda.
Bagi tanda-tanda, yang pertama adalah situasi tekanan yang kerap, gangguan fungsi sistem saraf, gangguan sistem muskuloskeletal, dan penyakit tulang belakang.
Mandi mutiara mempunyai beberapa tanda, termasuk hipertensi dan gangguan metabolik. Urut mempunyai faedah yang ketara untuk orang, kerana profesion atau ciri mereka, yang menghabiskan banyak masa dalam satu kedudukan dengan aktiviti fizikal yang berkurangan.
Sesi penyembuhan sedemikian memulihkan badan, dan jika tiada kontraindikasi, kursus rawatan mereka disyorkan untuk diulang secara berkala. Mandi sedemikian mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pembiakan wanita dan lelaki.
Banyak petunjuk untuk mandi:
- tekanan yang kerap;
- gangguan metabolik;
- keletihan, kerja berlebihan;
- hipertensi peringkat pertama dan kedua;
- tekanan darah tinggi;
- kekurangan tidur yang kerap, gangguan tidur, insomnia;
- hipertensi;
- gangguan dalam sistem muskuloskeletal;
- selepas trauma.
Walaupun ulasan positif mengenai prosedur, pakar harus menetapkan terapi jenis ini.
Kontraindikasi
Kontraindikasi untuk terapi menggunakan jenis urut ini ialah: peringkat akut penyakit serius ialah batuk kering, trombophlebitis, proses keradangan dan berjangkit pada kulit, jangkitan kulat, neoplasma malignan, hipertensi peringkat 3, penyakit koronari peringkat 2 dan 3, intoleransi individu terhadap prosedur. Mandi mutiara adalah kontraindikasi jika anda mengalami ketidakselesaan semasa sesi.
Semasa mengandung, urat varikos urat, diabetes mellitus, tidak ada kontraindikasi yang jelas, tetapi perundingan doktor diperlukan.
Apakah faedah mandi buih?
Faedah utama sesi sedemikian ialah peluang untuk berehat dan meningkatkan kesejahteraan dan mood anda. ini rupa moden selamat berehat dan kelonggaran. Mandi mutiara mempunyai kesan berikut pada badan:
- mempercepatkan penyerapan tindak balas keradangan;
- ketepuan kulit dengan oksigen, hasilnya adalah nada dan keanjalannya, peningkatan penampilan dan struktur;
- kelonggaran otot dan melegakan kesakitan;
- mempercepatkan penyingkiran sisa dan toksin dari badan;
- meningkatkan kualiti tidur, melegakan tekanan dan kemurungan;
- pengurangan kesakitan di bahagian belakang dan leher;
- merangsang peredaran darah;
- pemulihan badan selepas rawatan jangka panjang.
Mandi mutiara merangsang peredaran normal darah. Manfaat yang tidak diragukan dari prosedur sedemikian adalah normalisasi tekanan darah. Hydromassage membantu mengurangkan kesakitan di bahagian belakang semasa osteochondrosis atau penyakit lain sistem muskuloskeletal. Manfaatnya juga adalah peningkatan dalam aliran keluar limfa dan peningkatan dalam kadar pengurangan proses keradangan. Terapi sedemikian tidak menggantikan rawatan penuh, tetapi adalah tambahan dalam rawatan banyak penyakit.
Jenis hydromassage ini menepu kulit dengan oksigen, membantu kelonggaran dan meningkatkan mood. Keberkesanan satu sesi adalah sama dengan hasil sesi urutan manual selama sejam untuk seluruh badan. Prosedur mutiara sedemikian berguna untuk gangguan dan penyakit sistem saraf periferi ia mempunyai kesan yang menenangkan dan menenangkan. jenis ini hydromassage perlahan-lahan menjejaskan hujung saraf semua bahagian badan.
Hydromassage penuh, yang dijalankan dengan mandi mutiara, hanya boleh dilakukan di sanatorium, hospital khas atau spa. Untuk menjalankannya di rumah, anda memerlukan peralatan khas, yang tidak mampu dimiliki oleh semua orang.
Cara mandi buih dengan betul
Prosedur ini mengambil masa kira-kira 15 minit. Kursus penuh rawatan adalah dari 14 hari hingga sebulan. Masa dan tempoh ditentukan mengikut petunjuk perubatan dan ciri individu badan. Prosedur ini boleh dijalankan setiap hari atau setiap hari. Rehat besar tidak dibenarkan. Untuk rawatan mandian buih, anda boleh menambahkannya ke dalam air semasa sesi. garam laut atau minyak aromatik.
Pesakit harus berbaring telentang mandian khas, suhu air di dalamnya tidak boleh melebihi 36 darjah. Urut itu sendiri dilakukan dalam kitaran kecil, yang berlangsung setengah minit, dengan rehat antara setiap kitaran. Setiap kitaran direka untuk mengurut kawasan tertentu badan.
Selepas sesi, perlu melembapkan kulit dengan krim, losyen atau susu badan.
Anda juga harus mengehadkan diri anda kepada dua jam aktiviti fizikal, pengawasan pakar adalah perlu sebelum dan selepas prosedur.
hidup pada masa ini, salun hidroterapi moden menawarkan banyak prosedur yang berguna dan menyenangkan, salah satunya ialah mandi mutiara. Menurut pakar, mereka boleh meningkatkan kesejahteraan anda dengan ketara dan melegakan beberapa penyakit.
Sebarang prosedur yang berkaitan dengan air dan mandian, resipi khas dan rahsia penyediaan, menjanjikan kami hasil yang luar biasa dan perubahan aktif banyak fungsi tubuh manusia dalam sisi yang lebih baik? Tetapi adakah ini benar, dan apa yang patut kita percaya? Untuk menghilangkan keraguan, dan juga untuk memberitahu keseluruhan kebenaran tentang mandi mutiara, kami memutuskan untuk menulis bahan tematik.
Hari ini kita akan membincangkan isu utama, mempertimbangkan proses mengambil prosedur, beberapa resipi yang paling popular, dan juga mengkaji petunjuk dan kontraindikasi mandi mutiara.
Apakah ciri-ciri mandi buih?
Mandi mutiara adalah menyenangkan dan prosedur yang berguna, yang kelihatan cantik dari segi penampilan. Ia adalah mandian yang sentiasa dipenuhi dengan buih-buih kecil dengan membekalkan udara bertekanan tinggi daripada pemampat khas. Keluar dari bawah palang dasar tab mandi, udara membentuk buih, yang menghasilkan kesan mengurut yang berguna.
Bagaimana untuk mandi gelembung?
Pertama sekali, anda harus tahu bahawa mandi mutiara diambil seperti yang ditetapkan oleh doktor, dan dengan ketat mengikut arahannya, yang dijalankan oleh kakitangan bilik rawatan khas. Tetapi selain ini, ada juga peraturan standard, yang tidak boleh diubah dalam apa jua keadaan.
Mandi mutiara disediakan dalam jumlah air tertentu, dengan jumlah yang betul kepekatan bahan semula jadi. Suhu air tidak lebih daripada +35+36°C, masa prosedur adalah sehingga 15 minit.
Mandi mutiara: petunjuk dan kontraindikasi
Seperti mana-mana prosedur perubatan, mandian mutiara mempunyai petunjuk dan kontraindikasi.
Mandi mutiara: petunjuk
Petunjuk untuk mengambil kursus mandi mutiara boleh benar-benar pelbagai penyakit, tetapi selalunya, mandi ditetapkan dalam kes gangguan fungsi sistem saraf, masalah dengan sistem muskuloskeletal, hipertensi, gangguan metabolik, keletihan kronik, dll.
Mandi mutiara meningkatkan peredaran darah, membantu menstabilkan tekanan darah, meningkatkan nada dan kesihatan otot seluruh badan, memulihkan kekuatan, menormalkan tidur dan keadaan umum seseorang.
Secara umum, mandi mutiara mempunyai kesan penyembuhan yang ketara dan boleh diresepkan kepada hampir setiap orang yang tidak mempunyai kontraindikasi.
Mandi mutiara: kontraindikasi
Walaupun penstabilan yang kuat dan kesan penyembuhan, terdapat kategori tertentu orang yang prosedur sedemikian adalah kontraindikasi. Contohnya ialah faktor berikut: tekanan darah tinggi yang berterusan, masalah dengan sistem kardiovaskular, trombophlebitis dan proses keradangan badan, penyakit kulat dan purulen kulit, kencing manis, urat varikos dan lain-lain.
Sebelum mengambil mandian mutiara, pastikan anda berunding dengan doktor anda dan tentukan sama ada prosedur ini mungkin untuk anda.
Mandi mutiara di rumah
Ramai orang yang melakukan perkara yang betul dan memperuntukkan sedikit modal untuk mengukuhkan kesihatan sendiri, mandi mutiara di rumah. Sudah tentu, ini memerlukan peralatan untuk mandi mutiara dan cadangan doktor yang betul, kerana semua prosedur pada masa akan datang akan berlaku tanpa pengawasannya.
Setelah membeli unit hydromassage Mandian Mutiara, anda boleh menggunakan banyak resipi dengan bahan semula jadi dan formula aktif untuk meningkatkan kesihatan anda atau mencegah penyakit, tetapi untuk ini anda perlu tahu resepi yang betul yang benar-benar akan membantu anda mendapat manfaat daripada mandian buih.
Mandian pine-mutiara
Mandi sedemikian mempunyai kesan yang kuat, kerana jarum pain mengandungi banyak bahan, unsur dan vitamin yang berguna. Tetapi terdapat peraturan khas yang disyorkan untuk diikuti semasa prosedur. Pertama sekali, mandi adalah sangat singkat, selama 10-15 minit. Pastikan untuk mencuci kulit sebelum prosedur, tetapi selepas itu, sebaliknya, jangan bilas atau lap kulit, supaya tidak mengeluarkan bahan yang bermanfaat daripadanya. Suhu mandian pain- +32+35°C, kerana mandian yang lebih panas tidak lagi memberi manfaat kepada kesihatan, dan mungkin juga kehilangan sifatnya.
Petunjuk untuk mandian pain-mutiara adalah masalah kulit, kerengsaan dan jerawat, keradangan dan patologi lain. Juga, prosedur ditunjukkan untuk hipertensi awal, untuk masalah dengan sistem saraf, untuk pencegahan peringkat utama aterosklerosis, untuk rawatan kekurangan vaskular. Mandi pine-pearl mempunyai kesan pembersihan dan peremajaan, menyembuhkan seluruh badan dan mempunyai kesan positif pada sistem imun.
Kontraindikasi untuk prosedur termasuk penyakit wanita, penyakit saluran gastrousus, aritmia dan kegagalan jantung, penyakit tulang dan sendi, dsb.
Mandi mutiara mineral
Prosedur ini mempunyai kesan positif pada badan kerana tepu air mandi dengan mineral tertentu, yang, disebabkan oleh kesan mandi mutiara, lebih baik diserap ke dalam kulit dan mempunyai kesan yang diperlukan. Mandi sedemikian membantu mengembangkan saluran darah, meningkatkan metabolisme dan peredaran mikro, menormalkan rembesan di seluruh badan dan mempunyai kesan detoksifikasi. Prosedur dijalankan selama 10-20 minit, dengan suhu standard mandian mutiara, 10-15 sesi seperti yang ditetapkan oleh pakar.
Mandian mutiara mineral ditunjukkan pada peringkat awal hipertensi, aterosklerosis, masalah sistem muskuloskeletal, penyakit kardiovaskular. Di samping itu, prosedur membantu dalam rawatan sistem saraf, proses keradangan kronik, penyakit kulit, lain-lain.
Kontraindikasi untuk mandian mutiara mineral Terdapat pelbagai jenis penyakit, bergantung pada komposisi mandi, oleh itu, sebelum mengambil prosedur, perundingan dengan pakar diperlukan. Tetapi terdapat juga penyakit yang mana mandi sedemikian secara amnya tidak disyorkan: penyakit kulit purulen, trombophlebitis, tekanan darah tinggi, masalah jantung, keradangan akut, penyakit kulat.
Seperti yang anda lihat, Faedah mandi buih adalah jelas, tetapi terdapat juga banyak kontraindikasi yang bergantung pada mengisi mandi dengan produk dan mineral tertentu. Oleh itu, kami amat mengesyorkan agar anda berkomunikasi dengan doktor anda untuk menetapkan prosedur. Ingat, ulasan mandi mutiara dalam komuniti jauh dari petunjuk, kerana orang yang menulis komen bukanlah pakar dalam bidang ini, tetapi pesakit seperti kami. Oleh itu, kami mengingatkan anda sekali lagi bahawa sebarang prosedur hidroterapi ditetapkan oleh doktor dan berlaku di bawah pengawasan ketatnya, terutamanya mandi mutiara untuk kanak-kanak, di mana terdapat tanda-tanda khusus secara amnya.