Apakah kekuatan dalaman seseorang? Apakah kekuatan manusia - dalaman, fizikal dan rohani?

Apakah kekuatan dalaman manusia? “Kemahuan” serta-merta terlintas di fikiran, tetapi kemahuan bukanlah satu-satunya kekuatan dalaman yang dibangunkan setiap orang dalam dirinya. Kekuatan dalaman adalah sumber manusia tertentu diberikan kepadanya secara fitrah. Terdapat banyak variasi sumber ini: kemahuan - semangat - pemikiran - minda - emosi. Sumber manusia juga termasuk kawalan diri, pembangunan diri, dan keupayaan untuk mempengaruhi orang lain.

Setiap kekuatan dalaman membayangkan kualiti tertentu seseorang yang telah diusahakannya dan dikembangkan untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, jika kualitinya berbeza, maka mereka memakan satu sumber - tenaga, tenaga positif yang sama yang ada pada setiap orang, dan pontianak tenaga yang suka "mengambil". Lebih banyak kekuatan dalaman seseorang, lebih ekspresif dia kelihatan seperti individu dengan latar belakang rakan-rakannya.

Sesiapa sahaja boleh menjadi orang yang ekspresif dengan senarai kekuatan dalaman yang dibangunkan dengan baik, kerana terdapatnya kuasa yang wujud dalam setiap orang, tetapi tidak semua orang mahu mengembangkannya. Mencari keberanian untuk melakukan sesuatu yang sukar juga merupakan salah satu sumber dalaman yang diklasifikasikan sebagai kemahuan. Dari zaman kanak-kanak, mereka cuba menanamkan dalam diri kanak-kanak keinginan untuk mengembangkan dirinya, mengawal dirinya, memantau tindakannya, untuk menafikan keinginannya pada masa ini apabila dia perlu menyelesaikan tugas yang lebih penting daripada memenuhi keperluan peribadinya untuk kesenangan.

Bagaimana untuk menjadi berjaya

Apabila mereka semakin dewasa, kanak-kanak sendiri ingin mengekspresikan diri mereka di khalayak secerah mungkin, dan di sini keinginan pertama timbul untuk mengembangkan kekuatan dalaman dalam diri mereka secara maksimum. Mereka yang berjaya membesarkan diri di mata mereka sendiri juga berkembang di mata orang lain. Dari masa ke masa, individu ini menduduki kedudukan yang berwibawa dalam masyarakat, mereka dipandang tinggi dan dicemburui. Setelah berjaya, mereka ini dapat mengatasi sebarang halangan yang timbul di sepanjang jalan hidup mereka.

Apa yang anda perlu usahakan untuk berjaya dan apakah yang perlu anda berikan perhatian kepada anak-anak anda supaya mereka juga membesar dengan jayanya? Kekuatan minda merujuk kepada keupayaan seseorang untuk bertanggungjawab atas tindakan mereka. Kuasa tekad - sumber ini mempengaruhi keupayaan untuk mencapai matlamat. Kawalan diri ialah menguruskan emosi anda. Pembangunan diri adalah keupayaan untuk memaksa diri untuk berkembang sepanjang hayat dewasa seseorang, pengetahuan yang telah mereka miliki sentiasa tidak mencukupi. Seseorang yang telah melangkah ke arah pembangunan diri berusaha untuk menerima maklumat baru dari sumber yang paling boleh dipercayai dan tidak berhenti pada hasil yang dicapai.

Kekuatan dalaman seseorang boleh disia-siakan tanpa guna; apabila ini berlaku, keperibadian mula hilang, dan di tempatnya "kekosongan dalaman", tidak berwajah, dan kelesuan akan muncul. Pembaziran kekuatan dalaman yang tidak berguna berlaku kemudian, apabila seseorang banyak berbual dengan orang yang berbeza tentang situasi yang sama, dia menunjukkan emosi ganas yang tidak sesuai pada masa manifestasi mereka. Pengapit dalaman (sikap mental yang menyekat alam bawah sedar), dialog dengan diri sendiri juga merupakan pilihan untuk pembaziran sumber dalaman yang tidak berguna. Walau apa pun, alam semula jadi memberi kekuatan dalaman kepada seseorang bukan untuk pembaziran yang tidak berguna, tetapi untuk peluang untuk terus hidup, berjalan di antara saudara-saudaranya, berkembang "secara rohani" dan membawa manfaat kepada seluruh masyarakat dengan pertumbuhan ini.

Jika anda ingin menjadi lebih kuat dari segi psikologi, baca:

1. Amy Cuddy "Kehadiran Minda" Bagaimana untuk mengarahkan kekuatan personaliti anda untuk mencapai kejayaan”
2. Eric Bertrand Larssen “Tanpa mengasihani diri sendiri. Tolak sempadan keupayaan anda”
3. Yvonne Rubin “Keyakinan diri. Amalan mudah untuk mendapatkan kekuatan dan ketegasan dalaman”
4. Joe Rubino “Kod Kejayaan. 29 prinsip untuk mencapai kejayaan, kekayaan, memperoleh karisma dan kekuatan dalaman"
5. Tomas Chamorro-Premuzic “Keyakinan diri. Bagaimana untuk meningkatkan harga diri, mengatasi ketakutan dan keraguan"
6. Mikhail Kopytov, Sergey Gudkov "Hipnosis diri dan hipnosis diri aktif. Bagaimana untuk menyemai kesihatan, keyakinan dan kejayaan dalam diri anda”
7. Craig English, James Rapson “Puji saya. Bagaimana untuk berhenti bergantung pada pendapat orang lain dan mendapatkan keyakinan diri"

BACA JUGA

Kami sedang menunggu penilaian anda

Hari ini, saya akan berkongsi dengan anda pemerhatian mengenai fenomena penting seperti kekuatan dalaman manusia. Dalam artikel ini anda akan dapat merasakan apa itu, dari mana asalnya, mengapa ramai orang kekurangannya, dan apa yang boleh dilakukan untuk memastikan kuasa ini sentiasa mencukupi. Terdapat juga satu contoh dari kehidupan.

Mengapa anda memerlukan kekuatan dalaman?

Untuk memahami perkara ini, cuba bayangkan situasi berikut:

• tiada sumber luaran yang mencukupi untuk meneruskan perjalanan anda
• keadaan tidak bernasib baik
• anda berada di peringkat awal dan anda belum mempunyai pencapaian masa lalu
• anda diberitahu bahawa tidak ada alasan untuk berjaya, tetapi anda melihatnya
• anda melihat jalan yang betul, tetapi belum ada hasil

Selalunya, dalam keadaan sedemikian, hanya ada satu perkara yang perlu dilakukan - bertindak. Tidak kira apa. Terdapat kerja jangka panjang yang serius di hadapan, dan satu-satunya perkara yang perlu anda harapkan dalam keadaan sedemikian ialah kekuatan dalaman anda, jadi ia sepatutnya lebih daripada mencukupi.

Apakah kekuatan dalaman manusia

Ramai orang mempunyai idea mereka sendiri tentang fenomena ini, dan mereka berbeza daripada idea orang lain. Sesetengah percaya bahawa kekuatan dalaman adalah keupayaan untuk mempengaruhi dan mengawal orang lain, yang lain percaya bahawa ia adalah keupayaan untuk menahan kesakitan mental dalam kehidupan. Ada yang percaya bahawa ini adalah keupayaan untuk mempertahankan pandangan seseorang, pendapat tidak berakhir di situ, jadi saya tidak akan menyenaraikan segala-galanya dan akan terus ke intinya.

Kekuatan dalaman ialah keseluruhan tenaga yang dimiliki oleh seseorang, disokong oleh keupayaannya untuk mengawalnya.

Dari mana datangnya kekuatan dalaman seseorang?

Jelas sekali, ia bukan sahaja muncul dari udara nipis, dan jika ia berlaku, ia bukan sahaja kelihatan seperti itu. Mari kita pertimbangkan jenis tenaga yang mencipta daya ini setiap satu daripada faktor ini adalah penting.

1. Tenaga kehidupan. Segala-galanya mudah di sini, ini adalah kuasa yang kita perlukan untuk hidup, yang kita terima melalui sumber yang berbeza seperti pernafasan, pencernaan, pergerakan, dan sebagainya.
2. Kuasa tekad. Mencirikan tahap kekuatan kawalan diri dan kebolehan bertindak atas dasar pilihan sendiri. Meningkatkan kekuatan ini berlaku secara semula jadi dengan meningkatkan tahap kawalan diri. ()
3. Kekuatan semangat. Ini adalah sejenis kuasa dalaman, yang pada masa yang sama adalah luaran. Sukar untuk digambarkan, kerana ini adalah tenaga pada tahap yang berbeza, tetapi anda boleh dan harus belajar untuk merasakannya sebanyak mungkin.
4. Tenaga psikik. Dalam erti kata lain, ini adalah perhatian kita, dan lebih banyak perhatian percuma yang kita ada, lebih mudah untuk kita menumpukan usaha kita untuk menyelesaikan tugas yang diperlukan. ()
5. Kawalan diri. Ini adalah keupayaan yang sama untuk menguruskan tenaga asas anda, iaitu, mengagihkan tenaga penting, mengurus kehendak, keinginan, perhatian, dan berinteraksi dengan kuasa semangat.

Sejauh mana seseorang boleh mengembangkan dan mengawal tenaga ini menentukan parameter kekuatan dalamannya, sudah tentu, boleh dan harus dibangunkan.

Supaya artikel itu tidak terlalu panjang, di dalamnya kami akan mempertimbangkan perkara pertama, iaitu tenaga penting, dan anda boleh membaca tentang tiga yang lain menggunakan pautan di atas.

Mengapa ramai orang kekurangan tenaga penting?

Setiap orang yang menghadapi ini harus terlebih dahulu cari sebabnya ini.

Biasanya alasannya adalah remeh, sama ada kekurangan menerima tenaga daripada sumber, atau ketidakseimbangan dalam bekalan kuasa ini. Ia juga boleh menjadi kebocoran, apabila sesuatu sentiasa menyeksa dan membimbangkan anda. Nah, perkara paling tidak menyenangkan yang boleh berlaku ialah gabungan semua faktor ini. Sekiranya seseorang mengatasi jalinan faktor-faktor ini, maka dia menjadi lebih kuat, jika tidak, ia boleh menyebabkan penyakit atau gangguan.

Contoh dari kehidupan saya sendiri

Untuk menjelaskannya, saya akan memberikan contoh dari hidup saya sesiapa yang pernah terlibat dalam apa-apa jenis perniagaan akan faham. Pernah, saya cuba keluar dari situasi yang sukar, tetapi saya gagal. Akibatnya, saya berhutang dengan ramai kawan, saya ada pinjaman bank, saya terpaksa tidur sedikit, makan sedikit dan bekerja keras untuk membayar sewa, hutang dan makanan. Saya cuba untuk keluar, tetapi pendapatan saya tidak mencukupi untuk membayar segala-galanya. Gadis yang saya temui, sudah tentu, menamatkan perkara dengan saya.

Tempoh ini berlangsung lebih daripada setahun. Pada masa itu saya merasakan kekurangan tenaga penting, kerana saya menerima sedikit daripadanya melalui pemakanan, melalui tidur, dan melalui emosi hubungan cinta. Selain itu, terdapat kebocoran besar mengenai pelbagai kebimbangan, termasuk kebimbangan tentang kehidupan peribadi, terutamanya tentang tempat tinggal, apa yang hendak dimakan dan keputusan yang perlu dibuat. Tetapi pada masa itu saya sudah cukup bersenam, dan oleh itu saya berasa agak harmoni di dalam, ini cukup untuk menghilangkan kebimbangan jika ia muncul, kekal tenang, dan terus menyelesaikan masalah yang dihadapi saya. Secara luaran, segala-galanya juga tanpa banyak perubahan, kecuali saya telah kehilangan banyak berat badan, tetapi saya tahu bahawa hanya dengan mengekalkan emosi positif dan kekal tenang di dalam, saya secara beransur-ansur boleh mengubah keadaan menjadi lebih baik.

Pada masa itu, saya bukan sahaja keluar, saya berjaya mencapai kejayaan yang lebih besar daripada sebelumnya, tetapi saya tidak mengesyaki apa pukulan serius yang menanti saya. Sekarang saya faham bahawa ini hanya latihan, dan patut dipertimbangkan bahawa jika anda seorang yang aktif dengan matlamat yang tinggi, yang dalam tempoh hayatnya risiko meningkat mungkin, maka anda mesti bersedia untuk sebarang pusingan, dan untuk ini anda perlu mempunyai kekuatan dalaman yang mencukupi.

Apa yang anda perlukan untuk meningkatkan tenaga penting

Ia adalah perlu bukan sahaja untuk memantau keseimbangan yang betul, tetapi juga perlu untuk sentiasa mengembangkan keupayaan untuk mengawal pemikiran kita, kerana dengan pemikiran kitalah kita mengikat tenaga kita kepada pemikiran lain yang membentuk program yang mencipta kebocoran. Perlu Semestinya singkirkan pembaziran tenaga yang tidak wajar yang tidak perlu, termasuk tabiat buruk dan ketakutan.

Ia juga perlu sentiasa memantau ke mana kuasa secara semula jadi pergi, dan cuba pastikan ia tidak pergi sepenuhnya. Jika jenis aktiviti memerlukan banyak tenaga, maka anda perlu menyediakan diri anda dengan pemulihan lengkap, pemakanan yang sihat, dan rehat yang betul. Sekarang saya tidak bercakap tentang lebihan kualiti tertentu, yang saya maksudkan adalah jumlah tenaga percuma yang kecil, iaitu, kehadiran perhatian yang tidak sibuk, masa lapang, yang mana anda boleh terlibat dalam introspeksi dan meningkatkan kualiti pemikiran anda secara umum. Hakikatnya ialah tenaga bebas ini, selepas pengumpulan tertentu, mampu menjadi kuasa dalam diri seseorang, dan dengan keupayaan untuk mengawal pemikirannya, seseorang akan dapat mengawal daya ini. Hasilnya, ternyata apabila ada rizab sedemikian, maka kekuatan ini terpancar daripada orang itu, dan ramai orang di sekeliling merasakannya, malah menyedarinya.

Pada peringkat ini, kesan bola salji dicetuskan, apabila seseorang merasakan kuasa ini, keupayaannya untuk berfikir dengan lebih jelas meningkat, dengan itu dia meningkatkan keupayaan mengawal diri, ini membawa kepada peningkatan kekuatan yang lebih besar, dan sebagainya. Itulah sebabnya, setelah memulakan jalan pembangunan diri, seseorang biasanya berterusan sepanjang hidupnya.

Itu sahaja, jika anda bekerja dengan betul, maka kekuatan dalaman seseorang, seperti tenaga vitalnya, akan sentiasa berada pada tahap yang mencukupi.

Untuk mencapai kejayaan dan mengatasi keadaan yang sukar, seseorang perlu mempunyai kekuatan dalaman. Selalunya, di bawah tekanan masalah, pemikiran negatif dan masalah lain, kekuatan dalaman kita menjadi kering, dan kita berasa lemah dan tidak berdaya dalam menghadapi kesukaran. Bagaimana untuk mengatasi ini dan mendapatkan lebih banyak kekuatan dalaman? Mari lihat petua berguna yang akan membantu dalam perkara ini.

1. Kekuatan dalaman lahir ketika kita memerlukannya - dalam kesukaran.

Oleh itu, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menetapkan diri anda secara militan dan tidak cuba mengelakkan kesukaran hidup. Lemparkan diri anda terlebih dahulu, dan jangan tunggu mereka mula merosakkan hidup anda. Dengan menghadapi setiap kesukaran, anda tidak akan kalah, tetapi memperoleh kekuatan dalaman.

2. Kekuatan juga diperoleh melalui menguruskan emosi anda.

Setiap daripada mereka membawa caj tenaga, dan terpulang kepada anda ke mana anda mengubah halanya. Oleh itu, jangan menekan emosi anda, tetapi belajar untuk membetulkan tenaga mereka dan mengarahkannya ke tempat yang diperlukan. Emosi yang kompleks seperti kemarahan, kerengsaan, kemarahan dan kebencian mempunyai potensi yang merosakkan dan harus ditujukan bukan dalam diri anda atau kepada orang lain, tetapi untuk menyelesaikan masalah. Emosi kegembiraan, kegembiraan, kekaguman dan kegembiraan mempunyai tenaga kreatif dan membantu melepaskan potensi kreatif. Ingat bahawa menguruskan emosi bermula dengan kesedaran tentang mereka.

3. Orang yang kuat tahu bertindak walaupun takut.

Sesiapa sahaja boleh memperoleh kemahiran ini! Jika anda bermula dengan perkara-perkara kecil, anda akan segera membina tabiat. Ini tidak bermakna anda akan berhenti berasa takut - ini adalah mustahil. Ia tidak akan menjadi perasaan yang dominan, tetapi akan menjadi penasihat yang baik yang akan melindungi anda daripada bahaya dan kesilapan.

4. Keupayaan untuk menarik kekuatan daripada rizab dalaman seseorang juga dikaitkan dengan pemikiran positif dan sikap optimistik.

Jika seseorang percaya bahawa semuanya akan baik-baik saja, sumber kekuatan untuk mengatasi kesukaran terbuka secara automatik. Jika imannya ditetapkan untuk kalah, maka tiada pelepasan tenaga akan berlaku. Pemikiran negatif melahirkan sikap tidak peduli dan tidak bertindak.

5. Anda mungkin pernah mendengar tentang apa yang dipanggil angin kedua.

Apabila seorang atlet berada sangat dekat dengan garisan penamat dan merasakan kekuatannya semakin berkurangan, dia terus bergerak, walaupun mengalami kesakitan dan kekurangan tenaga. Terima kasih kepada fakta bahawa dia tidak berhenti, sumber kekuatan baru terbuka dalam dirinya. Juga dalam semua bidang kehidupan kita. Pada saat-saat yang paling sukar, apabila tiada kekuatan atau tenaga, perkara utama adalah tidak berhenti dan terus bergerak ke hadapan, mengetap gigi. Jika anda mula mengamalkan ketekunan, walaupun perasaan anda, anda akan melihat apa yang anda mampu. Setiap orang mempunyai kekuatan dalaman, dan dengan keputusan anda untuk meneruskan laluan anda, anda membuka sumber sandaran. Jika anda memutuskan untuk menyerah, rizab tidak akan dibuka.

6. Salah satu manifestasi kekuatan dalaman adalah keputusan yang kuat.

Beberapa ketika dahulu, saintis berteori bahawa kemahuan cenderung menjadi berkurangan jika ia digunakan dengan kerap. Nasib baik, teori ini tidak disahkan. Sebaliknya, penggunaan usaha sukarela yang konsisten dan beransur-ansur membantu mengembangkan kekuatan dalaman. Sukan sangat membantu dalam membangunkan kemahuan - setiap hari, mengatasi kesakitan dan keengganan untuk bersenam, meningkatkan beban, anda boleh menjadi lebih kuat.

7. Salah satu musuh utama kekuatan dalaman ialah berlengah-lengah.

Penunda-penunda yang secara kronik menangguhkan perkara dan membuat keputusan sehingga kemudiannya berasa lemah dan tidak berdaya. Penangguhan menyebabkan kekuatan dalaman kita terbakar, meneutralkan tenaga yang dibawa dalam dirinya. Tahan keinginan untuk menangguhkan segala-galanya sehingga Isnin atau masa yang lebih baik.

8. Memahami interaksi bertenaga dengan orang ramai juga akan membantu anda mengasingkan diri anda daripada mereka yang menghabiskan rizab kuasa anda.

Vampire tenaga dan manipulator ialah orang yang boleh mencuri tenaga anda tanpa disedari. Apabila berhadapan dengan orang sebegini, lebih baik jaga jarak dan bersikap keras.

9. Tahap rintangan tekanan anda menentukan kekuatan dalaman anda.

Situasi yang tidak mematahkan anda membolehkan anda menjadi lebih kuat. Oleh itu, dengan membangunkan daya tahan peribadi terhadap tekanan dan kesannya, anda secara automatik akan diperkasakan.

10. Dan satu lagi peraturan yang sangat penting - kekuatan ialah sumber yang boleh diperbaharui.

Jika anda tidak menjaga rehat, anda tidak akan dapat kekal kuat sentiasa. Bukan sahaja badan kita memerlukan rehat, tetapi juga minda dan jiwa kita. Cari peluang untuk memperbaharui tenaga anda dan jangan biarkan ia habis.

Apabila bercakap tentang ciri peribadi seseorang, kita boleh mempertimbangkan kualitinya yang berbeza. Tetapi selalunya semasa perbincangan sedemikian konsep kemahuan atau ketabahan muncul. Adalah dipercayai bahawa kualiti sedemikian menjadikan seseorang itu benar-benar Manusia - dengan huruf besar "H", memberi penghormatan dan menarik minat lawan jenis. Tetapi mari kita cuba memikirkan apa itu ketabahan, apakah jenis orang yang kuat semangat, dan bagaimana orang menjadi kuat semangat?

Apa itu ketabahan??

Manusia berbeza daripada haiwan dalam pelbagai cara. Adik-beradik lelaki kita didorong semata-mata oleh naluri, hanya terima kasih kepada mereka mereka cepat, licik, berani dan kuat. Manusia mempunyai psikologi yang berbeza sama sekali. Kekuatan kita banyak bergantung pada kekuatan semangat kita. Kekuatan semangat itulah yang menjadikan kita mencapai pelbagai matlamat dalam hidup, mengatasi segala macam rintangan, menjadi kuat dan mengekalkan keupayaan untuk bertindak.

Kekuatan minda kadang-kadang dipanggil pelbagai istilah, contohnya, keyakinan atau ketabahan, ketegasan atau ketabahan, keteguhan atau ketidakfleksibelan.

Orang yang tabah sangat berbeza dengan orang yang lemah. Mereka benar-benar tahu apa yang mereka mahu. Mereka mempunyai kedudukan hidup yang stabil dan tahan lama, serta tujuan hidup. Orang seperti itu dapat mendekati tugas dengan yakin, sehingga akhir, dan tidak membuat alasan.

Mereka yang, sebaliknya, lemah semangat tidak pasti dengan kemampuan mereka sendiri. Orang seperti itu kelihatan takut kepada diri mereka sendiri dan orang lain mereka sering dibezakan oleh ketiadaan sebarang prinsip yang kukuh, rasa curiga dan dendam. Satu lagi ciri kelemahan semangat ialah iri hati.

Kita semua boleh mempengaruhi diri kita sendiri dengan mengubah ciri peribadi kita. Oleh itu, keteguhan hati dapat diperkukuh dan dikembangkan.

Bagaimanakah orang menjadi kuat dari segi mental??

Kadang-kadang ketabahan secara literal adalah kualiti semula jadi. Sesetengah orang kelihatan berbeza daripada orang lain dari zaman kanak-kanak, cuba mempelajari sesuatu yang baru walaupun mengalami kegagalan dan halangan. Tetapi dalam beberapa kes, kekuatan semangat diperolehi dalam perjuangan harian dengan diri sendiri, kelemahan sendiri dan kemalasan sendiri. Dan perjuangan seperti itu selalunya tidak berhenti seminit.

Bagaimana untuk menjadi kuat mental?

Untuk mempelajari ketabahan, anda perlu percaya pada diri sendiri dan melengkapkan diri dengan sikap positif. Pakar psikologi mendakwa bahawa hanya kita yang menentukan sejauh mana positif peristiwa tertentu dalam hidup kita. Oleh itu, segala yang berlaku mesti ditanggapi melalui kaca mata yang positif. Malah menerima pengalaman negatif (kerugian, kerosakan) harus diterima sebagai faedah, kerana pengalaman dalam apa jua keadaan adalah nilai.

Apabila mengembangkan ketabahan, larang diri anda untuk melihat dunia dengan negatif. Dan keraguan harus digunakan hanya untuk memastikan bahawa jalan yang dipilih adalah betul.

Juga, dalam keadaan apa pun anda tidak sepatutnya berasa kasihan kepada diri sendiri. Lagipun, perasaan seperti itu memalukan, memakan tenaga dan tidak boleh diterima oleh mereka yang kuat semangat.

Bagi mereka yang ingin mengatasi kelemahan semangat, adalah penting untuk menghapuskan ketakutan dan menghilangkan rasa curiga. Anda perlu secara bebas membuat kesimpulan bahawa hidup itu indah, dan menunggu yang negatif merosakkannya. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, banyak ketakutan sama sekali tidak berasas dan tidak realistik, dan pengulangan dan kehadiran berterusan mereka membawa kepada pelancaran mekanisme pewujudan.

Jika tidak ada cara untuk mengelakkan sesuatu kejadian negatif, orang yang kuat semangat tidak akan membenamkan kepala mereka ke dalam pasir. Anda perlu menghadapi ketakutan anda dengan bermaruah - secara bersemuka. Keberanian paling kerap diberi ganjaran, dan ternyata ketakutan itu tidak seteruk yang disangka.

Pertemuan yang berjaya dengan negatif, digabungkan dengan mengatasi diri sendiri, akan membantu pembaca "Popular Mengenai Kesihatan" mengalami peningkatan semangat yang besar dan memberi mereka lebih keyakinan terhadap kebolehan mereka sendiri.

Satu lagi syarat penting untuk pembangunan ketabahan adalah cinta diri tanpa syarat. Lagipun, orang yang menghargai diri mereka menghormati pilihan peribadi mereka, kerja dan hobi mereka. Pada masa yang sama, rasa hormat dan kasih sayang sedemikian membantu untuk hidup dengan keseronokan, melakukan perniagaan anda dari hati dan dengan teliti, dan juga menjadi sumber kekuatan dalaman.

Pakar psikologi mengatakan bahawa untuk mengembangkan ketabahan, anda perlu belajar untuk mempercayai. Percaya walaupun pada orang yang tidak anda kenali membantu menjana aliran kepercayaan bersama dan mencari sumber baharu untuk pembangunan kualiti peribadi anda sendiri. Perlu diingat bahawa keterbukaan mungkin tertipu, tetapi perkembangan peristiwa sedemikian boleh diliputi oleh kes timbal balik daripada orang yang jujur.

Seperti yang kita katakan di atas, salah satu manifestasi kelemahan yang paling jelas ialah kebencian. Oleh itu, untuk mengembangkan ketabahan, anda perlu belajar memaafkan, baik orang lain dan diri sendiri. Dengan menghapuskan negatif daripada kehidupan dan jiwa kita, kita menjadi terbuka kepada kebaikan dan positif, dan bangkit mengatasi situasi itu.

Lelaki dan perempuan boleh menjadi kuat semangat. Ciri peribadi ini tidak boleh dianggap sebagai simbol kejantanan. Keupayaan untuk berjaya mengatasi halangan luaran dan dalaman sememangnya sangat berharga bagi lelaki. Tetapi kanak-kanak perempuan juga harus mengembangkan kualiti yang sama dalam diri mereka, kerana kehadiran mereka membantu anda mendekati kehidupan secara berbeza, menjadi lebih bahagia dan lebih yakin.

Setelah belajar untuk berjaya mengatasi kelemahan, godaan, ketakutan, ketagihan dan ketagihan anda, anda boleh dengan selamat dan bangga menganggap diri anda sebagai semangat yang kuat.

Video "Bagaimana untuk mengembangkan ketabahan?"

Penaakulan esei

Kita semua sudah biasa dengan konsep kekuatan. Kekuatan boleh menjadi fizikal, ia menentukan tahap kecergasan fizikal setiap daripada kita. Tetapi selain kekuatan fizikal, terdapat konsep lain seperti kekuatan watak, kekuatan semangat, kemahuan dan lain-lain.

Kekuatan - perkataan kecil ini dikaitkan dengan banyak kebaikan dan keburukan, kesilapan dan kebenaran, kegembiraan dan masalah.

Di satu pihak, kekuatan menjana kehormatan, kuasa, dan rasa harga diri. Tetapi, sebaliknya, orang membenci kuasa yang bergantung kepada kekerasan, kehormatan orang di sekeliling mereka mudah berubah menjadi sanjungan atau iri hati, rasa harga diri bertukar menjadi mementingkan diri sendiri dan sombong.

Ingat bagaimana wira cerita dongeng Ilya Muromets, Man-Mountain, dan wira menawan kami. Selain kekuatan yang luar biasa, mereka juga memiliki kebaikan yang luar biasa. Tanpa berlengah, orang-orang kuat itu bangkit mempertahankan kampung halaman mereka, mempertahankan keamanan dan kebahagiaan orang, dan berjuang atas nama Baik.

Kekuatan unsur-unsur tidak mempunyai makna manusia, mereka tidak berperikemanusiaan. Tetapi itulah sebabnya seseorang mempunyai fikiran untuk memanusiakan kekuatannya, untuk menjiwainya dengan idea Kebaikan, Keadilan, Kedermawanan.

Kemurahan hati sering dikelirukan dengan kesabaran. Tetapi makna kata-kata ini tidak sama. Saya memaafkan. Ini bermakna bahawa saya telah jatuh ke tahap orang lain, yang telah diklasifikasikan sebagai "inferior" berbanding dengan saya, bergantung kepada saya, cacat. Saya kuat, saya besar, dan saya menunjukkan rahmat saya.

saya pemurah. Ini bermakna saya berhati-hati menaikkan seseorang ke tahap saya, saya cuba melihat dunia melalui matanya, kerana saya menghormatinya. Saya berkongsi dengannya apa yang saya ada, dan saya melakukannya secara rahsia daripada semua orang, tanpa mengganggu dan tidak dapat dilihat.

Condescension adalah tindakan sekali sahaja: untuk membantu dengan angkuh, menerima rasa terima kasih atas syafaat yang diberikan, dan kemudian segera memadamkan orang ini dari ingatan.

Kemurahan hati adalah kualiti manusia; ia sama ada wujud atau tidak.

Anda mungkin pernah merasakan kedua-dua rasa rendah diri dan kemurahan hati. Kerendahan hati yang ditunjukkan kepada seseorang sering mengaibkannya. Kemurahan hati dimuliakan.

Adakah kita dapat bertindak balas dengan jiwa kita? Jika kita bertindak balas, kita sendiri akan menjadi lebih bersih. Ini bermakna bahawa daya hidup kita ada dalam diri kita sendiri, dan semua yang ada di sekeliling hanyalah gambar dari jalanan.

Lagipun, setiap instrumen berbunyi dengan caranya sendiri, dan seseorang mempunyai rentetan dalam jiwanya yang mesti sentiasa dibenarkan untuk berbunyi. Kami adalah orang, yang bermaksud kami tahu bagaimana untuk bersimpati dan bertindak balas. Jom bermurah hati! Kemurahan hati memberi inspirasi kepada kekuatan, menjadikannya baik, berperikemanusiaan dan menarik.

Kekuatan tanpa kemurahan hati adalah hodoh. Ingat, Profesor Moriarty Conan Doyle tidak membangkitkan simpati, kerana kuasanya diserap dengan kebencian, bertujuan untuk kejahatan, yang menjadi akibatnya terhadap Moriarty sendiri.

Kekuatan dan kemurahan hati berkait rapat. Dalam masa yang sukar, dalam situasi yang melampau, orang ramai menghubungi pihak yang kuat untuk mendapatkan sokongan, berharap mendapat perlindungan di dalamnya. Tetapi yang kuat tidak kehilangan apa-apa daripada ini, kerana kemurahan hati menjadikan seseorang lebih kuat.