«Құдай ешқашан көктен түспейді: «Енді мен саған табысқа жетуге рұқсат етемін!» Әрқайсымыз өзімізге осындай рұқсат беруіміз керек. Ең бастысы, бастау керек!» © Эндрю Мэттьюс

Іс-әрекетке мотивация принципі былай дейді: кез келген жұмысқа деген тәбет оны қолға алғаннан кейін пайда болады. Және бұл принцип кез келген қызметке қатысты. Сіз тек бірінші қадамды жасап, жұмысқа кірісуіңіз керек.

Біз бұл бірінші қадамды «дүйсенбіге» кейінге қалдыру арқылы қателесеміз. Күш пен ынта жұмыс басталғаннан кейін ғана пайда болады екен. Энергияның жоғарылауы - жұмысқа батырудың нәтижесі. Сізге бірдеңе жасауға күш салу керек, бұл құпия.

Бір нәрсені бастау үшін, мысалы, таңертең жүгіру, дайындалудың қажеті жоқ. Өйткені, ештеңеге жүз пайыз дайын болу ешқашан мүмкін емес. Сіз тек уақытты босқа өткізесіз.

Мысалы, аудитория алдында сөз сөйлеу керек. Бұл спектакльге өзіңізді мінсіз дайындау мүмкін бе? Жоқ. Мәтінді қанша қайта жазсаңыз да, оны қанша зерттесеңіз де, миыңызда: «Е-е, мен тағы бір-екі сағат жаттығамын...» Немесе, мысалы, өзіңізден бастаңыз. бизнес. Оған дайындалуға бола ма? Психологиялық тұрғыдан, иә. Бірақ ешкім сізге табысқа кепілдік бермейді.

«Дана адам өз іс-әрекетін ойлау арқылы емес, әрекет ету арқылы өмір сүреді».

Алдымен сіз не істеу керектігін шешуге бел байлауыңыз керек. Содан кейін мүмкіндігінше дайындалыңыз, содан кейін ешқандай кепілдіксіз немесе туындаған сұрақтарға жауапсыз бірінші қадамды жасаңыз.

Мотивация ол туралы ойлауда емес, әрекетте

Психологиялық тұрғыдан алғанда, егер сіз өз әрекеттеріңізді үнемі кейінге қалдырсаңыз, бұл сіз қалаған нәрсеге қол жеткізгіңіз келмейтінін білдіреді. Немесе сіз жаңа нәрседен қорқасыз. Бірақ қорқыныш - адамның жаңа нәрсеге табиғи реакциясы. Өзіңізді бірдеңе жасауға мәжбүрлеу үшін батыл болыңыз.

Батылдық - қорқыныштың жоқтығы емес, батылдық - қорқынышқа қарамастан әрекет ете білу.

Өмірдің өз бағытына жол бергендер үнемі тәуекелге баратындар сияқты көп қорқынышқа ие. Тек бұрынғылар мағынасыз ұсақ-түйектерден қорқады. Неліктен маңыздырақ нәрседен қорықпасқа?

Іс-әрекетке мотивация сіздің қорқыныштарыңыз бен уайымдарыңызды жеңуді қамтиды

Егер сіз «батыл» адамдардан өз ісін бастауға, жылжымайтын мүлікке ие болуға, басқа елдерге баруға немесе жалпы өмірде жаңа нәрсе жасауға қайдан күш алды деп сұрасаңыз, олар туындауы мүмкін барлық қиындықтарды жеңе алатынын біледі. табысқа жету жолында олардың алдында.

Өз бизнесіңізді бастауға ынталандыру үшін өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Ең нашар жағдайда мен нені тәуекел ете аламын?»

Бұлыңғыр қорқыныштарыңызды түсініп, қандай қолайсыз жағдайлар туындауы мүмкін екенін анықтау жеткілікті. Іс-әрекетке мотивация жасау үшін, сіз қорқатын нәрсеге емес, өзіңіз қалаған нәрсеге шоғырлануға тырысыңыз.

Қорқыныштарымызға назар аудару және басымызға апатты бейнелерді салу арқылы біз өзімізді сәтсіздікке автоматты түрде бағдарламалаймыз.

Өзіңізді әрекетке ынталандыру үшін жұмыс істегенде, өзіңізден көбірек талап етуден қорықпаңыз.

Барлығын білу мүмкін емес. Жоқ, ондай адамдар жоқ.

Тіпті ең табысты адамдарда да адамнан тыс қабілеттер жоқ. Олардың да бір ғана миы бар, сонымен қатар күніне жиырма төрт сағат және әдетте, басқалар сияқты екі қол мен екі аяғы бар. Олар жай ғана көп нәрсені үйренді, қорқыныштарын жеңді, қиындықтарды жеңуді және өздеріне сенуді үйренді.

Ешқайсымызға туған кезде табысқа жету туралы арнайы сертификаттар берілмейді. Құдай ешқашан көктен түспейді: «Сенің уақытың келді!» Ол сізге не істей алатыныңызды және не істей алмайтыныңызды ешқашан айтпайды. Бір нәрсені қашан және қалай бастау керектігін өзіңіз шешесіз.

Іс-әрекетке мотивацияның парадоксы

«Шәкірт дайын болса, ұстаз шығады» шығыс даналығы

Сіз өз өміріңізді түбегейлі өзгертуге немесе әрекет етуді бастауға шешім қабылдаған кезде, өмірдің өзі сізге көмектесетін нұсқаларды бере бастайды.

Қажет адамдар күтпеген жерден пайда болады, достар сізге пайдалы кітап береді, газеттегі жарнама «көзге түседі», кездейсоқтық сізді ең қолайлы сәтте дұрыс жерге апарады.

Біз жай ғана қолайлы жағдайларды байқап, жаңа мүмкіндіктерді тарта бастаймыз.

Біз бірдеңе істеуді бастауды шешкен кезде бірден әрекетке мотивация тудыратын ресурстар пайда болады. Әрине, бұл сәттіліктерді жағдайлардың қарапайым сәйкестігімен түсіндіруге болады. Бірақ өмірге мұқият қарасаңыз, олардың жүйелі түрде болатынын байқайсыз.

Ал бірдеңе жасауға құлықсыздық сізді толығымен алады...

Менің ойымша, дәл осы сәтте сырттан қандай да бір қайта зарядтау қажет... Бізге өз арманымызға, арманымызға қарай алға жылжуымызға қолдау көрсететін және көмектесетін көз керек. Әрине, мақсаттар мен нәтижелерді бірге жасап, оларға қол жеткізу жақсы, сондықтан біз құрдық.

Жақында мен осы мотивациялық дәйексөздерді тауып, интернеттен жарияладым. Бәлкім, олар да сіз үшін шабыт пен мотивацияның қайнар көзі, сіздің кез келген қозғалысыңыз бен даму бағытыңызға күш беретін және қолдау көрсететін қайнар көзі болып шығады.

Бейнені қараңыз: Инстаграмдағы жиі кездесетін қателіктер

Осы мотивациялық дәйексөздерді дәл қазір қарап шығыңыз және есте сақтаңыз:

Дүниеде пайдалы нәрсе жасау үшін жағада тұрып, қалтырап, суық су мен жүзушілерді күтіп тұрған қауіп туралы ойлауға болмайды. Сіз суға секіруіңіз керек және мүмкіндігінше жүзуіңіз керек / Сидней Смит

Қолынан келетіндер жасайды, істей алмайтындар сынайды / Чак Палахнюк

Әрқашан істеуге қорқатын нәрсені жасаңыз / Ральф Уолдо Эмерсон

Табысқа батылдықпен қарайтындар жиі түседі, бірақ оған қорқақ және оның салдарынан үнемі қорқатын адамдар сирек жетеді / Джавахарлал Неру

Егер сізде ешқашан болмаған нәрсеге ие болғыңыз келсе, ешқашан жасамаған нәрсені жасаңыз - Ричард Бах

Өмір сүру тыныс алу емес, әрекет ету деген сөз. Ең көп өмір сүрген адам емес, өмірді ең көп сезінген адам / Жан - Жак Руссо

Әрбір шабуылда жеңісті әуен бар / Ф.Ницше «Заратуштра осылай айтты»

Адамның нақты қасиеттері оны көрсету, іс жүзінде дәлелдеу уақыты келгенде ғана ашылады / Людвиг Фейербах

Ойшыл өмір көбінесе бұлыңғыр болады. Сізге көбірек әрекет ету керек, аз ойлау керек және өз өміріңіздің сырттай куәгері болмау керек / Никола Шамфорт

Егер сіз жеңіліп қалсаңыз да, уақыт өте береді және сіз «Мен тырыстым және алмадым» деген сөздер «Мен тырыссам болады» деген жалаң сылтаудан әлдеқайда лайықты, адал, жоғары және күштірек естіледі екенін түсінесіз / Al Quottion

Өлетін күнге дейін аяқтағың келмейтін нәрсені ғана ертеңге қалдыр. Әрекет – табыстың басты кілті / Пабло Пикассо

Бір секундты босқа жібермеңіз, аты-жөні өмір деп аталатын ұрыс даласында бірден және батыл түрде өз орныңызды алыңыз, қолыңызда барға қанағаттанбаңыз, ешқашан жеңілісті қабылдамаңыз, өйткені әлемді жеңу керек / Уинстон Черчилль

Бейнероликті қараңыз - Неліктен кейбір адамдар өз мақсатына жетеді, ал басқалары жетпейді?

Мотивациялық дәйексөздер

Жасап, екі рет өкінгенше, істеп, өкінген жақсы

Қолынан келетін және ештеңе істей алмайтын адам бірдеңе жасауға тырысатын адамнан да жаман / Уильям Блейк

Қалау – жанның қозғаушы күші; қалаусыз жан тоқырауға ұшырайды. Бақытты болу үшін әрекет ету және әрекет ету үшін адам қалау керек / Клод Адриан

Гельвеций Өмір күйде емес, іс-әрекетте көрінеді / Антуан де Сент-Экзюпери

Адам өзінің қабілеттерін іс жүзінде қолдануға тырысқанда ғана тани алады /Сенека

Сену арқылы бірінші қадамды жасаңыз. Бүкіл баспалдақты көрудің қажеті жоқ - бірінші қадамды бассаңыз болды / Мартин Лютер Кинг

Ерлікпен әзіл жоқ: егер сіз шешім қабылдамасаңыз, сіз бір рет шегінесіз, екінші рет шегінуге тура келеді және соңғысына дейін осылай жалғасады: соңында сіз басындағыдай кедергіге тап боласыз. - бірден шешкен дұрыс емес пе? / Грассиан және Моралес

Сіз оларды жасамайынша, көп нәрсе мүмкін емес болып көрінеді - Нельсон Манделла

Әрекет ету керек, өмірді жалаңаштан батыл басып алу керек. Мен тек енжарлыққа, шешімсіздікке, екіленушілікке өкінемін. Мен өз әрекеттерім мен істеріме ешқашан өкінбеймін, тіпті олар кейде қайғы мен мұң әкелсе де / Анджей Сапковски

Болашақ бүгін не істеп жатқаныңызға байланысты / Махатма Ганди

Тек қозғалысқа сеніңіз. Өмір сөз емес, оқиғалар деңгейінде өтеді. Қозғалысқа сеніңіз / Альфред Адлер

Дүниедегі ең жақсы идея, егер сіз оны жүзеге асырмасаңыз, сізге жақсылық әкелмейді. Сүт алғысы келетіндер сиыр өздеріне оралады деп үміттеніп, өрістің ортасында орындыққа отырмауы керек - Кертис Грант

Әрекетсіздік - мезгілсіз өлім / Пьер Буаст

Адам ойлаған кезде күмәнданады, бірақ әрекет еткенде сенімді / Анатоль Франс

Іс-әрекет әрқашан бақыт әкелмейді, бірақ іс-әрекетсіз бақыт жоқ - Бенджамин Дизраели

Мен ойласам, мен әрекет етпеймін. Әрекет ету үшін мен өзімді орнатуым керек, менің жетістігім сәттіліктің салдары емес, менің әрекеттегі тұрақтылығымның салдары / Эсти Лаудер

Сізді артқа итермелейтін проблемаларыңыз емес, сізді алға жетелейтін армандарыңыз / Дуглас Эверетт

Сіз бұрыннан жақсы білетін нәрсеге қол жеткізуге тырыспасаңыз, өспейсіз - Ральф Уолдо Эмерсон

Сіз жарыспайынша жеңе де, жеңіле де алмайсыз / Дэвид Боуи

Ең үлкен қателік – тез берілеміз. Кейде қалаған нәрсеге қол жеткізу үшін тағы бір рет тырысу керек / Томас Эдисон

Ештеңе істемейтін адамдарға аспан көмектеспейді / Софокл

Ештеңе істемегенше, нақты мақсатсыз жұмыс істеген жақсы / Сократ

Ештеңе жасамайтын адам ешқашан қателеспейді - Теодор Рузвельт

Тауды жылжыта алатын адам ұсақ малтатастарды бір жерден екінші жерге сүйреуден бастады / Қытай мақалы

Мың мильдік жол D бір қадамнан басталады

Әрекет, әрекет! Армандағанша ағаш кескен жақсы, тым болмаса қан тамырыңда тоқтап қалмас! / Альфонс Даудет

Оқиғаның болуын күтпеңіз - жеңдеріңізді жинаңыз / Гарт Генрихс

Тек балықты қаламай, оларды ұстау үшін тор тоқуды бастаған дұрыс / Қытай даналығы

Біз жасай алатын ең үлкен қателік - қателесуден үнемі қорқу - Эльберт Хаббард

Істі бастаудың ең жақсы жолы - сөйлесуді тоқтатып, істей бастау / Уолт Дисней

Ештеңе жасамай-ақ табысқа жетуге тырысу - ештеңе екпеген жерден егін жинаумен бірдей - Дэвид Блай

Төсекте жатқан ешкім сүрінбейді / Жапон мақалы

Егер сіз дұрыс жолда болсаңыз да, жолда отырсаңыз, сізді басып кетесіз - Уилл Роджерс

Шәйнекке қарап отырып, қайнамайды / Ағылшын мақалы

Бір күні кейін» - ерте ме, кеш пе армандарыңызды сізбен бірге көметін ең қауіпті ауру / Тимоти Феррис

Ең бастысы - жетістікке жету үшін кем дегенде бірдеңе жасау және оны дәл қазір жасау. Бұл ең маңызды құпия - оның барлық қарапайымдылығына қарамастан. Барлығының таңғажайып идеялары бар, бірақ оларды іс жүзінде жүзеге асыру үшін ешкім ештеңе жасамайды. Ертең емес. Бір аптада емес. Қазір. Жетістікке жететін кәсіпкер - әрекет ететін, баяулатпайтын және қазір әрекет ететін адам / Нолан Бушнелл

Барыңыз және жасаңыз; сіз әрқашан кешірім сұрай аласыз / Грейс Хоппер

Желді бақылаған егін екпеуі керек, бұлтқа қараған егін ормауы керек / Киелі кітаптан. Екклесиаст 11:4

Сіз қолайлы сәтті мәңгі күте алмайсыз, тек оны жасау керек.

Өз бақытын күткен адам бүгін кешкі ас ішетінін білмейді - Бенджамин Франклин

Егер сіз бәрі, мүлдем бәрі дайын болған минутты күтсеңіз, сізге ешқашан бастаудың қажеті жоқ / Иван Тургенев

Мақсатқа жету үшін ең алдымен жүру керек! / Онор де Бальзак

Жоғарыға көтерілгісі келетін адам баспалдақ / жапон даналығын ойлап табады

Бүгін басқалар қаламайтын нәрсені жасаңыз, ертең сіз басқалар жасай алмайтын нәрсені өмір сүресіз / Джаред Лето

Таңертең оянғанда, өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мен не істеуім керек?» Кешке, ұйықтар алдында: «Мен не істедім?» / Пифагор

Менің өмір бойы үйренген және ұстанған сабағым - тырысу, тырысу және қайталау болды, бірақ ешқашан берілмейді! / Ричард Брэнсон

Шешім әрекет жасағаннан кейін ғана нақты болады. Егер сіз әрекет етпесеңіз, онда сіз толық шешім қабылдаған жоқсыз / Тони Роббинс

Әрекеттер сөздерден гөрі күштірек айтады

Егер таңдау «иә» немесе «жоқ» арасында болса, онда «иә»! Жаса. Сүйіңіз, құшақтаңыз, қуып жетіңіз, танысыңыз, айтыңыз. Бұл бос сөз болып шықса да, кем дегенде, олар тырысты / Джонни Депп

Басқалар сіз жасай алмаймын деп айтатын нәрсені кем дегенде бір рет жасаңыз. Осыдан кейін сіз олардың ережелері мен шектеулеріне ешқашан назар аудармайсыз / Джеймс Кук

Барлық мүмкіндіктерді қолданып көріңіз. Сіз қолыңыздан келгеннің бәрін жасағаныңызды білу әрқашан маңызды / Чарльз Диккенс

Егер сіз әрқашан соңғы кедергілердің жойылуын күтсеңіз, сіз ешқашан ештеңе істей алмайсыз - Сэмюэл Джонсон

Мотивациялық дәйексөздер

Әркім өз жолымен сүрінеді, бірақ жолды жалғастырған адам биікке жетеді / Лууле Виильма

Бұл банальды, бірақ бұл өмір заңы: алға жылжу, даму, ақыр соңында сізді өзіңізден жоғары көтеруге мәжбүрлейтін қиын сынақтарға төтеп беру үшін. Жеңілмейтін кедергі жоқ / Бернард Вербер

Нағыз тілек іс-әрекет арқылы көрінеді. Ал әрекет қана нәтиже береді / Джоэль Тьюч

Алға кетпеген артқа кетеді: тұрған орны жоқ / Виссарион Белинский

Өмір велосипед айдау сияқты. Тепе-теңдікті сақтау үшін қозғалу керек / Альберт Эйнштейн

Әрекет етуді шешкен адамдар әдетте бақытты; керiсiнше, екiншiлiгiн екшеп, екпiндiлердi серiк етедi / Геродот

Сіз жасай алмайтын нәрсені жасауға тырыспайынша, сіз миллиметр де алға жылжи алмайсыз / Рональд Осборн

Бір жылдан кейін бүгін бастамағаныңызға өкінуіңіз мүмкін! / Карен Тоқты

Егер сіз өзіңізге қажет нәрсені алуға тырыспасаңыз, сіз оны ешқашан ала алмайсыз. Егер сіз ешқашан сұрамасаңыз, сұрауларыңызға жауап әрқашан теріс болады. Егер сіз алға қадам жасамасаңыз, сіз қазір тұрған жерде мәңгі қаласыз.

Табыс нақты әрекеттерге байланысты екені анық. Табысты адамдар ешқашан қозғалысты тоқтатпайды. Олар қателеседі, бірақ олар ешқашан тастамайды / Конрад Хилтон

«Алға» - менің сүйікті ережем / Александр Суворов

«Мен мұны істей алмаймын» ешқашан ештеңеге қол жеткізе алмады. «Мен тырысамын» әрқашан кереметтер жасады / Джордж Бернхэм

Мақсатыңызға қатысты әрекетсіздіктен сақ болыңыз. Адам әрекет етуі керек. Бұл мүмкіндікті жіберіп алған адам әлемге жоғалады / Тиру-Валлувар

Шешімсіздік сәтінде тез әрекет етіңіз және артық болса да бірінші қадамды жасауға тырысыңыз / Лев Толстой

Өмір қозғалысты қажет етеді / Аристотель

Бірінші қадамды жасаңыз, сонда бәрі соншалықты қорқынышты емес екенін түсінесіз / Сенека

Қорқыныш әрекетті тоқтатады. Қорқыныш әрекетті тоқтатады / Маргарет Бурк-Уайт

20 жылдан кейін сіз жасаған істеріңізден гөрі жасамаған істеріңізден көңіліңіз қалатын болады. Тыныш пирстерден жүзіңіз, Желкеніңізде әдемі желді сезіңіз. АЛҒА ЖҮРГІЗ! АРМАН! АШЫҚ! / Марк Твен

Жүгірген адам құлайды. Жорғалаған адам ешқашан құламайды / Плиний

Адам әрекет үшін жаратылған. Адам үшін әрекет етпеу және жоқ болу бір нәрсе / Вольтер

Өмір жалғасуда: оған ілеспегендер жалғыз қалады / Максим Горький

Тек абсурдтық әрекеттер жасағандар ғана мүмкін емес нәрсеге қол жеткізе алады - Альберт Эйнштейн

Еш нәрсе жетістік сияқты өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікті тудырмайды / Томас Карлайл

Дүниедегі маңызды нәрселердің көпшілігін енді үміт қалмағандай болып көрінген кезде тырыса берген адамдар орындады - Дейл Карнеги

Кейде мүлде таңдау жасамағаннан гөрі қате таңдау жасаған дұрыс. Сізде алға ұмтылуға батылдық бар - бұл сирек. Қайда бару керектігін шеше алмай қиылыста тоқтаған адам ешқашан ештеңеге қол жеткізе алмайды - Терри Гудкинд

Кез келген «жақсы сәттер» әрқашан сіздің қажырлы еңбегіңіздің және өткендегі тұрақты берілгендіктің нәтижесі. Бүгін не істеп жатқаныңыз ертеңгі нәтиженің кілті. Ертең жемісін көргіңіз келсе, күн сайын тұқым себіңіз! Егер сіз бір минут болса да зейініңізді жоғалтсаңыз, сіз еріксіз кері кете бастайсыз / Дональд Трамп

Бір нәрсеге қол жеткізгеніңіз – мақсат қойып, соған жеткеніңіз – көп нәрсені аңғартады. Бұл «болатын, істей алар еді, қол жеткізер еді...» болмаған шынайы өмір / Чак Палахнюк

Болашақтың сізге не әкелетінін түсіну үшін көзіңіз бен құлағыңызды ашық ұстау керек және кез келген тұңғиыққа секіруден қорықпау керек. Әрқашан түбі бар / Ville Valo

Мен болмасам кім? Қазір болмаса қашан?

Бір нәрсеге қол жеткізген адам мен ештеңеге қол жеткізе алмайтын адамның айырмашылығы кімнің бірінші бастағанына байланысты анықталады / Чарльз Шваб

Көбінесе табысты адам мен сәтсіздіктің айырмашылығы - бұл қабілет немесе бірегей идея емес, өз идеяларыңызға ставка жасау, тәуекелге бару және әрекет ету батылдығы - Андре Малро

Кішкентай қабілеті бар бір адам, егер ол алдымен жақсы жоспар құрып, алаңдамай, бүкіл назары мен күшін осы жоспарды орындауға арнаса, әлемде үлкен өзгерістер жасап, керемет істер жасай алады - Бенджамин Франклин

Табыс - қолдарыңызды қалтаңызда ұстап тұруға болмайтын баспалдақ / Зиг Зиглар

Асыл тасты үйкеліссіз жылтыратуға болмайды. Сол сияқты, адам жеткілікті мөлшерде қиын әрекеттерсіз жетістікке жете алмайды / Конфуций

Биікке шыққыңыз келсе, өз аяғыңызды пайдаланыңыз! Өзіңізді көтеріп жүруге жол бермеңіз, басқалардың иығына және басына отырмаңыз! / Фридрих Ницше

Сізге бұл мотивациялық дәйексөздер қалай ұнайды? Сіз оларды жазып алдыңыз ба немесе есте сақтауды шештіңіз бе?

Шындығында, мұндай мәлімдемелерді көп таба аласыз, кім біледі, мүмкін сіздің бір тіркесіңіз осы тізімде аяқталады. Ең бастысы, менің ойымша, ешқашан берілмеңіз және мақсатыңызға кез келген жолмен, кез келген жолмен жылжыңыз.

Сізбен, Игорь Зуевич Игорь Зуевич https://site/wp-content/uploads/2015/03/logoizbl2.png Игорь Зуевич 2015-02-11 00:54:44 2019-03-15 17:30:10 Мотивациялық дәйексөздер - 99 үздік мотивациялық дәйексөз

Құрылымдық тұрғыдан психиканы оның үш құрамдас бөлігінің - сананың, санадан тыс және қозғалыс дағдыларының бірлігі ретінде көрсетуге болады. Адам не істесе де, оның қызметі осы компоненттердің көрінісі ретінде әрекет етеді. Бұл әңгімелесушіні белсенділікке ынталандыру үшін оның санасына, санадан тыс (негізінен эмоцияларына) әсер етіп, оны сәйкес әрекетке қосу керек дегенді білдіреді.

Тек санаға жүгіну сендірудің барлық мүмкіндіктерін тауыспайды. Адамдардың ақыл-ойы, сезімі мен моторикасынан өтетін мақсатқа ынталандырушы күш-жігер ғана жетеді.

Жүйелі түрде әсер еткенде өмірдің барлық салаларына әсер етеді. Мұны келесі белгілі факт растайды: 25 жыл бірге өмір сүрген ерлі-зайыптылар бір-біріне тек психикалық жағынан ғана емес, сонымен бірге физикалық (бет жағынан) ұқсас болады. Тіпті иесімен ұзақ уақыт тұратын иттер де оған қандай да бір түрде ұқсайды.

Ұсыныс

Қараудың күші.

Америкалық туристер Джон Гельфрич пен Отто Бутешюд Мато Гроссо джунглиімен саяхаттаған. Сингу өзенінің жағасында түнеп, таңертең таңғы ас әзірлеуге кірістік.

Бутешүде су әкелуге кетті. Ол көпке дейін көрінбеді, ал Гельфрейх жолдасын іздеуге кетті. Ол оны судың жанынан тапты. Отто баяу қалың бұтаға қарай жүрді, оның қимылдары робот сияқты болды, басы қимылсыз қалың бұтаға бағытталған. Гельфрейх өзінің көзқарасын ұстанып, бұтаның арасынан шығып тұрған жыланның басын көрді. Джонның реакциясы найзағайдай жылдам болды: ол бауырымен жорғалаушыны тапаншадан атып өлтірді. Отто кенет дірілдеп, қобалжыды. Кейін ол былай деді: судың жанында ол біреудің өзіне қарағанын сезді, бірақ одан әрі не болғанын есіне түсірмейді.

Жазушының балалық шағында көрген бір суреті есімде: хайуанаттар бағында қоректенетін боа шыршасы. Олар террариумды тазалауға кірісті. Боа жылқышы оған көзін жыпылықтамай қарап қалды. Тышқан қатып қалды, содан кейін баяу тіке боа констриктерінің аузына кіре бастады. Бұл кезде оның артқы аяқтары оны алға итеріп, алдыңғы аяқтары демалды. Драмалық табиғатында ұмытылмас көрініс!

Сипатталған екі жағдай да ерекше көзқараспен адамды да, жануарды да бағындырып, оларға белгілі бір әрекеттерді жүктей алатынын көрсетеді.

Қарау.

Іскерлік әлемде қараудың практикалық қолданылуы бар. McDonald's фаст-фуд желісінің президенті: «Мәскеудегі мейрамханаларымыз күн сайын елу мың адамды тамақтандырады, біз әрбір келушіні жеке көңіл бөлеміз. Біз оның көзіне қарап: «Бізге тағы кел», - дейміз.

Сенатор Роберт Кеннедидің қалай қарсы алғаны туралы бұрын айтылған оқиға саясаткерлердің тартымды болу үшін көзқарастарын шебер пайдаланатынын көрсетеді.

Сиқырлы көрініс.

Тікелей қараудың айналасында мистикалық аура бұрыннан қалыптасқан. Оны тіпті «сиқырлы көзқарас» деп те атайды. Әрине, білім беретін рецепттер де бар. Солардың бірі туралы Игорь Востоков өзінің «Шығыс емшілерінің құпиялары» кітабында айтады.

«Машина парағын алып, оның ортасына сиямен немесе қара сиямен екі тиындық монета (1,5 см) мөлшерінде шеңбер сызыңыз.

Бұл парақты өзіңізден 2-2,5 м қашықтықта іліп қойыңыз және 15 минут бойы үздіксіз және жыпылықтамай, мына қара шеңберге қараңыз (шеңбер қара түспен боялған болуы керек).

Мұны күнделікті орындау арқылы сіз «сиқырлы көріністі» дамытасыз. Егер әйел, мысалы, өзіне сиқырлау үшін ер адамға осындай көзқараспен қараса, ол мәңгілік оныкі болады».

Тағы бір әдіс - айнаны пайдалану. Бет бұлшықеттерін аздап босаңсытып, шағылысуыңызға қараңыз. Көзіңізді көзіңізге немесе мұрын көпіріне бағыттаңыз.

Күнделікті өмірде көзқарасты шамадан тыс қолдануға болмайды, өйткені оның астындағы адамдар қобалжи бастайды. Әдетте, әңгімелесу кезінде сізді ұятқа қалдырмау үшін мезгіл-мезгіл жағына қарап тұру әдетке айналған.

Әңгімелесушіңізді теңгерімсіз қалдырғыңыз келсе, оның денесінен немесе киіміндегі осал жерді (мысалы, қисық аяқтар, нашар тістер, кір тырнақтар, таза емес аяқ киім, дақ, шыбын және т.б.) таңдап, сол жерге мұқият қараңыз. Сіздің сұхбаттасыңыз бірден қобалжи бастайды. Егер сіз, сонымен қатар, әрең байқалатын саркастикалық күлкіңізді бейнелеп, басыңызды тәкаппарлықпен артқа тастасаңыз, онда тек өзін-өзі ұстанатын адам ғана сабырлылықты сақтай алады. Шашыраңқы көзқарас немесе әңгімелесушінің көзіне (құлаққа, маңдайға, иекке, ерінге) бағытталған көзқарас дәл осылай жасайды, бірақ нәзік және жұмсақ түрде.

Сөзбен ұсыныс.

Сөздер ұсыныстың негізгі құралы болып табылады. Көрнекі әдістер мақсатқа жетуді жеңілдететін көмекші болып табылады. Тілдің жаншылған күші Жақып Інжілінде ерекше көрінеді (3:5-6):

«Сол сияқты, тіл де кішкентай мүше, бірақ көп нәрсені жасайды».

«Тіл – от, өтіріктің көркі»

«Бұл бақыланбайтын зұлымдық: ол өлімге толы умен толтырылған»

Ежелгі заманнан бері адамның тәні мен жанын емдеу үш негізге: пышақ, шөп және сөзге негізделгені белгілі. Пышақ хирургияда қолданылады; шөптерді қолдану дәрілік заттардың дамуына әкелді; сөз психолог пен психотерапевттің негізгі «еңбек құралы» болып табылады. Бірақ олар ғана емес. Жақсы дәрігер - бір рет келу науқастың жағдайын жеңілдететін дәрігер.

Егде жастағы адамдар дәрігерлердің қазір тіпті науқасты дұрыс тыңдауға уақыты жоқ деп шағымданады. Бұл контингенттің ең құрметті дәрігерлері - шағымдарды шыдамдылықпен тыңдауға, ынталандыруға және жақсартуға үміттенуге мүмкіндік беретін дәрігерлер.

«Сөз өлтіреді» – деген нақыл сөз өте орынды айтылған. Дәл осындай жағдай көбінесе сиқыршы сол немесе басқа адамға сиқыр жасап, оның бейнесін өткір затпен тесіп, белгіленген уақытта адам шынымен ауырып, қайтыс болды. Кейбір аналар әлі күнге дейін «жаман көзді» пайдалану балаға зиян тигізуі мүмкін деп санайды. Мұндай жағдайларда біз тікелей немесе жанама ұсыныс механизмдерімен айналысамыз.

Тікелей ұсыныс.

Ол әсер етуші адамның сөйлеуіне тікелей байланысты. Тікелей ұсыныстың мысалы ретінде, науқасты емдеген және оны «менен кейін өлесің» деген сөздермен «тыныштандырған» маман қайтыс болғаннан кейін бірден қайтыс болған науқастың бұрын сипатталған жағдайын еске түсірейік.

Жанама ұсыныс.

Жанама ұсыныс кезінде оның әсерін күшейту үшін кейбір аралық әрекет немесе ынталандыру қолданылады (мысалы, тырнақты тесу немесе заклинание жасалған адамның суретін өртеу). Көбінесе жанама ұсыныс тікелей ұсынысқа қарағанда тиімдірек болады, өйткені ол «басқа» әрекет етпейді, сондықтан ұсынылатын адамда ішкі қарсылық тудырмайды.

Үш тәжірибенің деректерімен жанама ұсыныстың күшін көрсетейік. Олардың бірінде Америка Құрама Штаттарындағы психиатриялық клиникада жүргізілген науқастар екі топқа бөлінді: біріншісі алты ай бойы психотерапиядан өтті, ал екіншісі сол уақытта емделуді күтті. Нәтижелерді салыстырған кезде екі топта да жақсару пайызы бірдей екені белгілі болды. Емдеу үміті емнің өзімен тең болды.

Тағы бір тәжірибеде неврозбен ауыратын науқастарға дәрі-дәрмектің орнына қант таблеткалары (емдеу тұрғысынан мүлдем пайдасыз) берілді, олар «басқа дәрілер сияқты көмектеседі» деп сендірді. Он төрт адамнан тұратын топ бір апта бойы күніне үш рет қант таблеткаларын қабылдады, содан кейін он үш пациент барлық критерийлер бойынша жақсаруды көрсетті...

Бұл әсер медицинада «плацебо эффектісі» (яғни манекен) ретінде кеңінен танымал.

Үшінші экспериментте психологиялық проблемалары бар студенттерден екі топ құрылды. Бірімен кәсіби психологтар мен психиатрлар, екіншісімен студенттер арасында танымал колледж оқытушылары жұмыс істеді. Бұл мұғалімдер жұмыс барысында «көмектесу» үшін ойларына келгенді айтуы керек еді. Осындай сессиялар үш ай бойы аптасына 2-3 рет өткізілді. Жақсару пайызы екі топта да бірдей болды.

Ұсыныс.

Бұл әр адам үшін таза жеке. Мүмкіндік деңгейін арнайы тесттер арқылы анықтауға болады, олар «тесттер» деп аталады. Бұл сынақтарды міндетті түрде гипнозшылар сессияға қолайлы «материалды» таңдайды.

Бірақ біз бұл сынақтарды сипаттамас бұрын, біз осындай мүмкіндіктер туралы кейбір ақпаратты көрсетеміз. Ұсыну кезінде адам ең алдымен тыңдаушының сезіміне жүгінеді және ақпаратты сыни емес қабылдауды күтеді. Сондықтан балалар ең қолайлы болып табылады. Әйелдер, әдетте, ерлерге қарағанда әлдеқайда эмоционалды болғандықтан, олар көбірек ұсыныс жасайды.

Білімі төмен адамдар, сондай-ақ қызметте бастығының айтқанын орындауға дағдыланған адамдар ұсынысқа көбірек бейім.

Тұтастай алғанда, бұйрықтар мен талаптарды орындауға байланысты іс-шаралар (сарбаздар, спортшылар, партия қызметкерлері) ұсынысты дамытады. Шаршау мен стресс те оны арттырады. Маскүнемдер мен нашақорлар одан да көп. Көпшілік оңай әсер етеді. Оның «басы көп, бірақ миы аз». Тыңдаушылардың аудиториясы неғұрлым көп болса, соғұрлым оның ерік-жігері әлсіз және ұсынысшыл болады. Біріншісіне: «Бірақ патша жалаңаш!» деп айту қиын. Және бәрі үнсіз болғандықтан, бәрі жақтайды деген елес пайда болады. Тоталитарлық саяси жүйелердің идеологтары бұл құбылысты өз шешімдеріне «қолдау» үлгілеу үшін пайдаланды. Осылайша нәтиже шықты: әрбір адам «қарсы», бірақ бәрі бірге «жақтайды» ...

«Олар сынаны сынамен қағып алады».

Бір нашар оқытылған әйел оның асқазанына нағыз бақаның қонып қалғанына өзін сендірді: тоғандағы суды ішкеннен кейін ол өсіп, енді бейшара әйелдің тыныс алуына мүмкіндік бермейтін эмбрионын жұтып қойғандай.

Ешбір аргумент оны бұл мәлімдемелердің абсурдтығына сендіре алмады. Ол бақаны «қуып шығуды» өтініп, жеке тәжірибемен айналысатын атақты дәрігерге барды: онымен сөйлескеннен кейін ол не болғанын түсінді және дауласпады, бірақ қарғыс атқан тіршілік иесін «алып тастау операциясын» белгіледі. келесі күнге. Ол әйелге осы уақыт бойы көбірек жеуді айтты. Оның өзі көрші балалардан лайықты сыйақы үшін бақа ұстап беруін өтінді. Көп ұзамай қолға түскен тіршілік иесі құмыраға тығылып жатыр еді.

«Операция» дәрігердің науқасқа күшті құсу беріп, оны үлкен жамбастың үстіне отырғызуынан тұрды. Ұзақ, ауыр құсу зардап шегушінің қырағылығын әлсіретіп, оны байқамай бассейнге бақа орналастырылды. Оны көрген науқас қуанып: «Міне! Мен саған айттым ғой! Дәрігер, сіз мені құтқардыңыз. Мен қазір өте жеңілдеймін!»

Ұсыныс механизмі.

Ұсыныс кезінде адамға әсер ету алдымен мидың шектеулі аймағында күшті қозуды тудыратындай етіп құрылады, сонымен бірге оның қалған бөлігін тежейді, содан кейін ұсынылған ойды біріктіре отырып, мақсатты разряд пайда болады. ақыл.

Ұсыныс тестілері.

Өру техникасы. Зерттелуші өз көзқарасын өзіне ұсынылған жылтыр затқа (металл шар, медициналық балғаның ұшы және т.б.) бағыттайды, оған қарама-қарсы және мұрнының көпірінен сәл жоғары (көз бұлшықеттерінің күшеюі үшін) бекітілген. Ұзақ зейін шоғырланғаннан кейін көрнекі анализатордың шаршауы және ұйқы болуы мүмкін.

Коу және Бодуэннің әдістері. Бірінші тәжірибе: тұрған адамға оның негізгі тірегі өкшесі болатындай етіп тік тұруды сұрайды; Сіз сондай-ақ басыңызды артқа тастауды сұрай аласыз. Бұл кез келген соққы құлдырауға әкелетін тұрақсыз тепе-теңдік позициясы. Бұл ретте сабырлы, бірақ нық түрде ұсынылады: «Сіз артқа құлап жатырсыз, сіз артқа тартылып жатырсыз, сіз қазірдің өзінде құлап жатырсыз, құлап жатырсыз ...» Көптеген адамдар шынымен құлап кетеді, сондықтан гипнозшы адамның артында тұруы керек. оны уақытында ұстаңыз.

Тесттің әсерін күшейту үшін алақан маңдайға қарама-қарсы орналасқан, науқасты сәл итеруге немесе алақанмен басының артына тиіп, қолды біртіндеп артқа жылжытуға болады, бұл денеде теңгерімсіздікті тудырады. Егер сынақ жұмыс істесе, онда адам гипнозшыға деген үлкен «құрмет» пен сенімге ие бола бастайды, бұл кейіннен сессияның нәтижелеріне оң әсер етеді.

Екінші эксперимент: зерттелуші гипнозшыға қарама-қарсы қойылады; Дененің ауырлық орталығы бұл жолы аяқтың саусақтарына ауысады. Екеуі бір-біріне, көздеріне қарайды (тәжірибелі мамандар көздерін аз шаршатпау үшін мұрынның көпіріне қарайды). Содан кейін тест жүргізетін адам зерттелушінің ғибадатханаларына жету үшін алақандарын алға созады және: «Сіз қазірдің өзінде құлап жатырсыз, құлап жатырсыз ...» дейді. суық болу).

Мұндай әдістерді жүргізу субъектінің физикалық қауіпсіздігін қамтамасыз ететін белгілі бір ережелерді сақтауды талап етеді: ол көзілдіріксіз болуы керек; өткір бұрыштары бар жақын маңдағы заттарды алып тастау керек; гипнозшы құлаған жағдайда адамды ұстап тұру үшін жеткілікті күшке ие болуы керек.

Үшінші тәжірибе: зерттелушіге соңында ауыр зат салынған жіп беріледі, көздерін жұмып, шеңбер туралы табанды түрде ойлануын сұрайды. Көп ұзамай маятник айналмалы қозғалыстарды сипаттай бастайды. Егер науқасқа сопақ туралы ойланып жатқанын айтса, онда маятник сопақ траектория бойынша айнала бастайды. Сонымен, «теріс энергия» анықталатын «құрылғы» өзінің предшественнигі бар, бірақ мүлдем басқа қолдану саласында.

басыңыз Ұнайды» және Facebook-те ең жақсы жазбаларды алыңыз!

Керісінше, басқа теориялар таңдаумен, талқылаумен және бағалаумен байланысты сананың ішкі жұмысын ерікті әрекеттен толығымен алып тастауға бейім; Осы мақсатта олар ерік мотивін ерікті әрекеттің өзінен ажыратады. Нәтижесінде ерікті әрекет немесе тіпті ерік әрекеті таза импульсивтілікке айналады. Рефлексиялық сананың абсолютизациясы басқа экстремалды – импульсивті тиімділікпен, саналы бақылаудан мүлде айырылғанымен қарама-қарсы қойылады.

Шын мәнінде, кез келген шын ерікті әрекет саналы таңдау мен шешімді қоса алғанда, таңдамалы әрекет болып табылады. Бірақ бұл мотивтер күресі оның орталық бөлігі, оның жаны болып табылады дегенді білдірмейді. Ерікті әрекеттің мәнінен мақсатқа жетуге, жоспарды жүзеге асыруға бағытталған іс-әрекет ретінде оның негізгі бөліктері бастапқы және соңғы кезеңдері – мақсатты айқын сезіну және оған жетудегі табандылық, беріктік болып табылатыны шығады. Ерікті әрекеттің негізі мақсатты, саналы тиімділік болып табылады.

Ерікті іс-әрекеттің бастапқы және соңғы фазаларының басым мәнін тану – мақсатты сезіну және оны жүзеге асыру – дегенмен басқа фазалардың болуын да, нақты, алуан түрлі және өзгермелі жағдайлардағы шындықты да жоққа шығармайды. бір немесе басқа жағдайда ерікті әрекеттің басқа фазалары алға шығады. Сондықтан олардың барлығы талдауға жатады. Ерік әрекеті ұмтылыспен көрінетін екпіннің пайда болуынан басталады. Бағытталған мақсат жүзеге асқан сайын, тілек тілекке айналады; тілектің пайда болуы белгілі бір тәжірибені болжайды, ол арқылы адам қандай объект өзінің қажеттілігін қанағаттандыруға қабілетті екенін біледі. Мұны білмеген адамның қалауы мүмкін емес. Қалау - объективті қалау. Демек, тілектің пайда болуы мақсаттың пайда болуын немесе қойылуын білдіреді. Қалау - мақсатты тілек.

Бірақ мақсат ретінде сол немесе басқа объектіге бағытталған тілектің болуы әлі аяқталған ерік әрекеті емес. Егер тілек мақсатты білуді болжаса, онда оған құралдар туралы ойлар, тіпті оларды ақыл-ой меңгеру әлі де кірмейді. Сондықтан ол практикалық емес, ойлау және әсер ету сияқты. Сіз сондай-ақ қол жеткізуге болатынына сенімді емес нәрсені қалай аласыз, дегенмен қалау объектісінің абсолютті қолжетімсіздігі туралы берік білім, сөзсіз, құмарлықты өлтірмесе, парализациялайды.

Қалау көбінесе қиялдың кең ауқымын ашады. Қиял қалауға бағынып, қалаған нысанды безендіреді және бұл, өз кезегінде, оның әрекетінің қайнар көзі болған тілекті тамақтандырады. Бірақ сезім мен идея өзара әрекеттесетін қиялдың бұл әрекеті тілектің нақты жүзеге асуын алмастыра алады. Қалау әрекетке айналудың орнына армандарға оралады. Бұл тілекке жақындап келеді. Тілеу қалау дегенді білдірмейді.

Қалау шын мәнінде ерікті әрекетке айналады, ол психологияда әдетте «қалау» деген ебедейсіз сөзбен белгіленеді, бұл кезде мақсатты білу оны жүзеге асыруға деген көзқараспен, оның қол жеткізуге болатындығына сенімділікпен және тиісті құралдарды игеруге бағытталған. Қалау – бұл өз алдына қалау объектісіне емес, оны меңгеруге, мақсатқа жетуге ұмтылу. Қалау тек мақсаттың өзі ғана емес, сонымен бірге оған апаратын әрекет те қалаған жерде болады.

Тартымдылық, тілек пен тілек бір-бірінен қаншалықты ерекшеленсе де, олардың әрқайсысы ұмтылысты білдіреді - сол ішкі қарама-қайшылықты жетіспеушілік, мұқтаждық, азап, алаңдаушылық және сонымен бірге шиеленіс, ол әрекетке деген бастапқы құштарлықты қалыптастырады. Бірқатар жағдайларда нақты, азды-көпті нақты іске асырылған мақсатқа бағытталған әрекетке ынталандыру тікелей әрекетті тудырады. Тек сезіну және білу үшін мақсатты елестету керек: иә, мен оны қалаймын! Әрекетке көшу үшін оны сезіну керек.

Бірақ кейде іс-әрекетке мотивация мен мақсат қою бірден әрекетке ұласпайды; әрекет орындалмай тұрып, не берілген мақсатқа, не оған жетуге әкелетін құралдарға күмән туады; кейде бірнеше бәсекелес мақсаттар бір уақытта дерлік пайда болады, қалаған мақсатқа жетуге әкелетін мінез-құлықтың мүмкін жағымсыз салдары туралы ой туындайды және нәтиже кешігу болып табылады. Жағдай күрделене түсуде. Мотивация мен әрекет арасындағы рефлексия мен мотивтер күресі.

Кейде жеке адамның тұрақты, маңызды қасиеттерімен немесе қатынасымен емес, жағдаймен анықталатын импульсивті, аффективті әрекеттен айырмашылығы, ерікті әрекет таңдамалы әрекет ретінде, т.б. адам жасаған таңдау нәтижесін жалпы адам анықтайды. Бұл белгілі бір мағынада дұрыс. Бірақ ерік әрекеті көбінесе күресті, қайшылықты және бөлінуді қамтитыны дұрыс. Адамда неше түрлі қажеттіліктер мен қызығушылықтар болады, олардың кейбіреулері үйлеспейтін болып шығады. Адам жанжалға араласады. Мотивтердің ішкі күресі өршиді.

Уолт Дисней мен Наполеоннан Стив Джобс пен Мастер Йодаға дейін: сізді шабыттандыратын ұлылардың дәйексөздері.

1. Бейбітшілік

«Егер сіз қарапайым нәрсеге қауіп төндіргіңіз келмесе, қарапайым нәрсемен келісуге тура келеді», - Джим Рон.

2. Шабыт

«Әлемге не қажет деп сұрама, өзіңнен өзіңді өмірге не толтыратынын сұра. Әлемге өмірге толы адамдар керек.» - Ховард Трумэн.

3. Төзімділік

«Сізді төмен түсіретін жүк емес, оны қалай көтеретініңіз», - Лу Хольц.

4. Мүмкіндік

«Мүмкіндіктер сізге жай ғана келмейді, сіз оларды жасайсыз», - Крис Гроссер.

5. Мүмкін емес

«Бәрі де мүмкін. Сөздің өзі: «Мен мүмкін!» (Мүмкін емес - мен «мүмкін)» - Одри Хепберн.

6. Басталуы

«Бір нәрсені қабылдаудың ең жақсы жолы - сөйлесуді тоқтатып, әрекетті бастау». - Уолт Дисней

7. Армандар

«Армандарыңыз бен мақсаттарыңызды қағаз бетіне түсіру арқылы сіз өзіңіз болғыңыз келетін адамға айнала бастайсыз. Сіздің болашағыңыз сенімді қолыңызда - өз қолыңызда болсын.» - Марк Виктор Хансен.

8. Ынта

«Табыс – жеңілгеннен кейін ынта-жігерін жоғалтпай, жеңіліске төзе білу» - Уинстон Черчилль.

9. Әрекет

«Сіз кім екеніңізді білгіңіз келе ме? Сұрама. Әрекет жасаңыз! Әрекет сізді сипаттайды және анықтайды.» - Томас Джефферсон.

10. Тәуекел

«Мен өлуден қорықпаймын, бірақ тырыспаудан қорқамын», - Джей Зи.

11. Жақсылық жасау

«Адамдар сіздің айтқаныңызды ұмытады, адамдар сіздің не істегеніңізді ұмытады, бірақ адамдар сіздің оларға қалай әсер еткеніңізді ешқашан ұмытпайды» - Майя Анджело.

12. Қозғалыс

«Кешенің бүгіннен көп нәрсе алып кетуіне жол берме», - Уилл Роджерс.

13. Болашаққа көзқарас

«Кәсіпкер – бұл өз көзқарасын шындыққа айналдыратын адам... Ол бір нәрсені елестете алады және оны жүзеге асыру үшін не істеу керектігін бірден түсіне алады», - Роберт Л. Шварц.

14. Табысқа жету үшін құрбандық

«Сіз табысты адамды көргенде, сіз оның айналасындағы даңқты ғана байқайсыз, бірақ ол үшін не құрбан еткенін емес», - Вайбхав Шах.

15. Жақсы компания

«Өзіңе деген сеніміңді түсіруге тырысатындардан аулақ бол. Бұл қасиет кішкентай адамдарға тән. Ұлы адам, керісінше, сенің де ұлы бола алатыныңды сездіреді», - дейді Марк Твен.

16. Дұрыс

«Дүниеде мүлдем дұрыс емес ештеңе жоқ. Тіпті сынған сағаттың өзі дәл уақытты күніне екі рет көрсетеді», - деді Пауло Коэльо.

17. Аспирация

«Секіріңіз және тор пайда болады», - Джон Берроуз.

18. Көңіл-күй

«Сіз бірдеңе істей аламын деп ойлайсыз ба немесе оны жасай алмаймын деп ойласаңыз да, сіз екі жағдайда да дұрыссыз», - Генри Форд.

19. Табандылық

«Сіздің құлағаныңыз маңызды емес, қайта тұруыңыз маңызды.» - Винс Ломбарди.

20. Құмарлық

«Құмарлық - мотивацияның кілті, бірақ тек мақсатқа ұмтылу және ұмтылу сіз іздеген жетістікке жетуге мүмкіндік береді.» - Марио Андретти.

21. Нағыз жетістік

«Ең табысты емес, ең құндысы болуға ұмтылыңыз». - Альберт Эйнштейн

22. Өзін-өзі бағалау

«Жеңіске жету үшін сіз оған лайық екеніңізге сенуіңіз керек», - деді Майк Дитка.

23. Мотивация

«Әрине, мотивацияны үнемі ұстап тұру мүмкін емес. Бірақ бұл ванна қабылдау сияқты: сіз мұны үнемі жасауыңыз керек », - деді Зиг Зиглар.

24. Нағыз байлық

«Егер сіз өмірдің сізге бергеніне қарасаңыз, сізге әрқашан жеткілікті болады. Егер сіз жетіспейтін нәрсеге назар аударсаңыз, сіз әрқашан бір нәрсені жоғалтасыз.» - Опра Уинфри.

25. Лайықты еңбек

«Егер сіз шынымен маңызды нәрсемен жұмыс істеп жатсаңыз, сізді итермелеудің қажеті жоқ. Сізді алға жетелейтін армандарыңыз.» - Стив Джобс.

26. Жүйелілік

«Дүниеде ешнәрсе табандылықты алмастыра алмайды. Талант оны алмастыра алмайды - сіз талантты жеңіліс ретінде ешкімді жиі кездестіре алмайсыз. Оның орнын данышпан баса алмайды – танылмаған данышпандар мақалға айналып кете жаздады. Жалғыз білім де аздық етеді – дүние білімді шеттетілгендерге толы. Тек табандылық пен жігер ғана құдіретті. «Жұмыс істеу» тіркесі адамзат баласының барлық мәселелерінің шешімі болды және солай болып қала береді.» - Кальвин Кулидж.

27. Диалог

«Ұлы ақыл-ойлар идеяларды талқылайды. Орташа ақыл-ойлар оқиғаларды талқылайды. Кішкентай ақыл адамдар адамдарды талқылайды.» - Элеонора Рузвельт.

28. Сыйақы

«Сіз өзіңізге лайық нәрседен азырақ нәрсеге келісетін минут, сіз келіскеннен де аз аласыз», - Морин Дауд.

29. Тәуекел

«Жүректен ләззат ала алмайтын да, қатты азап шеге де алмайтын рухы әлсіздермен бір деңгейде тұрғанша, сәтсіздіктермен қатар жүрсе де, ұлы істер жасауға, даңқты жеңістерге жетуге батылдықпен жету жақсы, өйткені олар өмір сүреді. Жеңіс те, жеңіліс те болмайтын сұр ымырт» Теодор Рузвельт.

30. Бейімделу қабілеті

«Мен желдің бағытын өзгерте алмаймын, бірақ мен парустарды бұра аламын, сонда мен әрқашан баруым керек жерге жетеді», - Джимми Дин.

31. Әлемді қалай өзгертуге болады

«Әлемді өзгертетін адамдар - мұны істей алатынына сенетін адамдар.» - Роб Силтанен.

32. Қалай берілмеуге болады

«Мен сәтсіздікке ұшырамадым. Мен жұмыс істемейтін 10 мың нұсқаны таптым», - деді Томас Эдисон.

33. Қорқыныш

«Көбіміз өз армандарымызбен өмір сүрмейді, өйткені біз қорқынышпен өмір сүреміз», - деді Лес Браун.

34. Жасы

«Жаңа мақсат қоюға немесе жаңа арманға ұмтылуға ешқашан кеш емес», - Клайв Льюис.

35. Басталуы

Наполеон Хилл: «Барлық жетістіктің бастау нүктесі - тілек».

36. Сенім

«Жасағанша жалған бол! Өзіңізге сенімді болғанша, өзіңізге сенімді болыңыз.» - Брайан Трейси.

37. Кедергілер

«Жетістік мақсаттарыңызға жету үшін еңсеру керек болған кедергілермен өлшенуі керек». - Букер Т. Вашингтон

38. Қателерден сабақ алыңыз

«Сіз сәттілік формуласын білгіңіз келе ме? Бұл бастауыш. Сізге сәтсіздіктер санын екі есе көбейту керек. Сіз сәтсіздікті сәттіліктің жауы деп ойлайсыз. Бірақ бұл мүлдем дұрыс емес. Сәтсіздікке берілу немесе одан сабақ алу сіздің таңдауыңыз. Сондықтан алға қарай жүріңіз және қателесіңіз. Қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз. Өйткені, осылайша жетістікке жете аласыз.» - Томас Уотсон.

39. Мақсат

«Мақсат әрқашан қол жеткізуге болмайды, ол көбінесе ұмтылатын нәрсе ретінде қызмет етеді», - Брюс Ли.

40. Табысқа жету жолы

«Карьерамда мен 9 мыңнан астам гол жіберіп алдым. Мен 300-ге жуық ойында жеңілдім. Маған жиырма алты рет шешуші соққы жасауға сенді - мен жіберіп алдым. Мен өмір бойы сәтсіздікке ұшырадым - қайта-қайта. Сондықтан мен табысты болдым.» - Майкл Джордан.

41. Нағыз күш

«Күш жеңістерден келмейді. Күш күрестен келеді. Қиындықтарды бастан өткеріп, берілмеуді шешсеңіз, бұл күш.» - Арнольд Шварцнеггер.

42. Жауаптарды табу

«Егер сіз бір нәрсені мәңгілікке өзгерткіңіз келсе, проблемаларыңыздың қаншалықты үлкен екендігі туралы ойлауды тоқтатыңыз және қаншалықты үлкен екеніңізді ойлаңыз», - Харв Экер.

43. Шешімдер

«Мен жағдайдың нәтижесі емеспін. Мен өз шешімдерімнің нәтижесімін.» - Стивен Кови.

44. Конструктивтік шыдамсыздық

«Егер сіз шынымен бір нәрсені қаласаңыз, күтпеңіз - өзіңізді шыдамсыз болуға үйретіңіз», - Гурбакш Чахал.

45. Идеяның күші

«Идея алыңыз. Оны бүкіл өміріңіздің идеясына айналдырыңыз - бұл туралы ойланыңыз, ол туралы армандаңыз, осы идеямен өмір сүріңіз. Ми, бұлшықеттер, жүйкелер, денеңіздің әрбір бөлігі осы идеяға толы болсын. Барлық басқа идеяларды бір жаққа қалдырыңыз. Бұл табысқа апаратын жол.» - Свами Вивекананда.

46. ​​Қорқыныштың үлкен көздері бар

«Сіз мұны жасамайынша, көп нәрсе мүмкін емес сияқты», - Нельсон Мандела.

47. Еңбекқорлық

«Әрқашан қолыңнан келгеннің бәрін бер. Айналып жатқан нәрсе айналады», - деді Ог Мандино.

48. Негізгі принцип

«Қазір тұрған жеріңізден бастаңыз. Қолыңызда барды пайдаланыңыз және қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз.» - Артур Эш.

49. Күш

«Жаса. Немесе жасамаңыз. Тырыспаңыз.» - Мастер Йода.

50. Салыстыру

«Бірінші тарауыңды менің он бесінші тарауыммен салыстыруды доғар. Біз бәріміз өміріміздің әртүрлі тарауларындамыз.» - Джон Рэмптон.