Радон ванналары: әсер қанша уақытқа созылады? Радон ванналарына көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштер. Табиғат қойнауында

Радон ванналары — емдік әсерлерірадонды минералды суға батырылған науқасқа.

Мәліметтердегі негізгі белсенді фактор еріген инертті газ радон Rn болып табылады, оның ыдырауы а-сәулеленумен бірге жүреді. Радон теріге қонған кезде («белсенді тұнба»), оның молекулаларының а-сәулеленуі терідегі концентрациясы улы оттегі метаболиттері мен гидропероксидтердің түзілуімен дермадағы ақуыз және су молекулаларының ионизациясын тудырады. 20-200)10 6 жұп/мм 3 . Сонымен қатар, процедура кезінде 0,15-тен 0,27% -ға дейін радон тері арқылы ағзаға енеді, бұл ішкі органдардың тіндерінде иондану өнімдерінің жоғары концентрациясын тудырады (400-8000 жұп/мм 3).

Белок радиолизінің өнімдері аутоантигендер бола отырып, Лангерганс жасушалары арқылы тасымалданады және белоктың фотодеструкциясы өнімдері сияқты сенсибилизацияланған Т-хелпер-лимфоциттермен байланысқа түседі. Олар бөлетін цитокиндердің әсерінен тіндік гистиоциттердің (макрофагтардың) және полиморфты гранулоциттердің бейтарап протеазалардың, биологиялық белсенді заттардың және иммуноглобулиндердің синтезі күрт артады. Терідегі иммундық процестерді индукциялау иммуноглобулиндер өндірісімен Т- және В-лимфоциттердің пролиферациясын және дифференциациясын белсендіретін липидтердің асқын тотығу өнімдерімен күшейеді. Ағзаның реактивтілігін белсендірумен қатар α -сәулелену эпидермистің базальды және тікенді қабаттарының жасушаларының дифференциациясын ынталандырады; Меланоциттердің α-сәулеленуі меланиннің түзілуін ынталандыратын DOPA, DOPA-хинондар және DOPA-аминдердің түзілуіне әкеледі. Сонымен қатар, радон дәнекер тінінде гликозаминогликандардың синтезін күшейтеді, соның арқасында тыртықтарда грануляциялық тіннің құрылымдық реттелген талшықтары түзіледі.

Процедура барысында тері арқылы және тыныс алу жолдарыСудың құрамындағы радонның 0,3-6,4% денеге еніп, оны тудырады α - ішкі ағзалардың тіндерін сәулелендіру. Резорбцияланған радонның негізгі қоймасы тері болып табылады, оның аз бөлігі (3%) сегменттік және субсегменттік бронхтардың базальды жасушаларында орналасады. Жақындықты арттыру α - Және β -әртүрлі ұлпалардың адренорецепторлары босап шыққан медиаторларға және биологиялық белсенді заттар(гистамин, норадреналин, брадикинин және т.б.), радон олардағы жергілікті қан айналымының екі фазалы өзгерістерін тудырады. Беткейлік тері өрімінің тамырларының бастапқы қысқа мерзімді (1-3 мин) спазмы артериолалардың ұзартылған кеңеюімен және венулярлық шығудың аздап төмендеуімен ауыстырылады, бұл терінің гиперемиясына және айналымдағы қан көлемінің ұлғаюына әкеледі. Керісінше, радонмен α-сәулелену кезінде миелинсіз нерв өткізгіштерінің өткізгіштігі айтарлықтай төмендейді, сондықтан ауырсыну сезімталдығы төмендейді. Вегетативтік симпатикалық бөлімнің тонусы жүйке жүйесітөмендейді, ал парасимпатикалық күшейеді.

Жүректің және өкпенің адренорецепторларындағы лиганд-рецепторлардың өзара әрекеттесуін модуляциялай отырып, радон жүректің инсульт пен минуттық көлемін арттырады, тұрақты жүрек соғу жиілігімен систоланың қысқаруын және диастоланың ұзаруын тудырады. Тыныс алу сирек және терең болады, оның минуттық көлемі артады. Бүйрек үсті безінің қыртысының қызметін белсендіру арқылы радон кортикостероидтардың өндірілуін және ұйқы безінің инсулин өндіруші қызметін ынталандырады. Нәтижесінде организмде гликолиз және липолиз процестері күшейеді, бұл дене салмағының төмендеуіне, базальды метаболизмнің аздап төмендеуіне және қандағы бос липидтердің және төмен тығыздықтағы β-липопротеидтердің құрамының төмендеуіне әкеледі. Сонымен қатар, радон қалқанша безінің және аналық бездердің белсенділігін, сондай-ақ катехоламиндердің бастапқы деңгейіне қарамастан бүйрек үсті бездері арқылы шығарылуын төмендетеді.

Терапиялық әсерлері -қабынуға қарсы (репаративті-регенеративті), ауыруды басатын, метаболикалық (гликолитикалық және липолитикалық), эпителиализациялаушы, иммуностимуляциялаушы, қан тамырларын кеңейтетін.

Радон ванналарына көрсеткіштер

Көрсеткіштер -аурулар жүрек-тамыр жүйесі(жүректің ишемиялық ауруы, стенокардия I-IIIФК, миокард дистрофиясы, митральді жүрек ақаулары, инфаркттан кейінгі (1 ай), миокард және атеросклеротикалық кардиосклероз, атеросклероздың бастапқы белгілері, гипертензияның I және II сатылары, облитерациялық атеросклероз, варикозды веналар), шеткергі жарақаттардың аурулары мен салдары (невралгия, невралгия). , радикулит , плексит) және орталық (неврастения, ұйқының бұзылуы, жабық бас ми жарақатының салдары) жүйке жүйесі, қабыну және дегенеративті сипаттағы тірек-қимыл аппаратының аурулары (артрит және полиартрит, остеит, остеомиелит, консолидацияның кешіктірілген сүйек сынуы, остеоартрит, спондилит), созылмалы ауруларөкпе, асқазан-ішек жолдарыжәне бүйрек, тері аурулары (псориаз, қыналар, нейродермит, склеродермия), келоидтық тыртықтар, ұзақ жазылмайтын жаралар және трофикалық жаралар, подагра, қант диабеті, диффузды токсикалық зоб 1-IIIдәрежесі, семіздік II және IIIдәрежелер, гормонға тәуелді ісіктері бар әйел жыныс мүшелерінің созылмалы қабыну аурулары (миома, эндометриоз), простатит.

Радон ванналарына қарсы көрсеткіштер

Қарсы көрсеткіштер -жедел қабыну процестері, жүректің ишемиялық ауруы, стенокардия IV FC, тұрақсыз стенокардия, жүрек жеткіліксіздігінің II сатысы, жүрек ырғағының бұзылуы (жүрекшелердің фибрилляциясы, политопиялық экстрасистолия), кез келген этиологиядағы лейкопения, гипертиреоз, радон минералды суына нашар төзімділік (тершеңдік, қысқа мерзімділік). тыныс алу, бас айналу және т.б.), иондаушы сәулеленумен кәсіби байланыстар, қатерсіз ісіктер, эпилепсия, вегетативтік-тамырлық дисфункциялар.

Табиғи бұлақтарсаны көп және алуан түрлі. Мұндай сулар курорттарда кеңінен қолданылады: Пятигорск, Белокуриха, Молоковка, Усть-Кут (Ресей), Хмельник (Украина), Цхалтубо (Грузия), Бад Брамбах, Бад Наухайм (Германия), Бад-Гастейн (Австрия), Багнерес-де- Лучон (Франция), Иския (Италия) т.б.

Жасанды ванналарконцентраттан дайындалады сулы ерітіндірадон, ол қорғасын ыдысында орналасқан радон тұзының ерітіндісімен көпіршікте алынады. Радон концентратының жоғары радиоактивтілігін ескере отырып, оны сұйылту сәйкес жүргізіледі арнайы техникаларгигиеналық нормаларға сәйкес ГР 2.6.1.054-96 радиациялық қауіпсіздік стандарттары NRB-96. Радон ванналарының температурасы 34-36 °C.

Көлемдік белсенділігі 1,5 кБк/дм3 радон ванналарында адамның ең аз радиосезімтал органы – теріні қысқа мерзімді төмен дозалы сәулеленудің биологиялық дозасы оның рұқсат етілген жалпы әсер ету шегінен 15 еседен астам төмен. радон ванналарының радиациялық қауіпсіздігін көрсетеді.

Радон ванналарымен емдеу әдісі

Процедурадан бұрын ваннаға белгіленген температурадағы 200 литр тұщы су құйылады, оған ережелерге сәйкес концентратталған радон ерітіндісінің бір бөлігі (100 мл) қосылады және араластырылады. Науқас ваннаға емізік деңгейіне дейін батырылады. Ваннадан кейін науқастың терісін сүлгімен (ысқыламай) кептіреді, бұл терідегі радонның ыдырау өнімдерін сақтауға көмектеседі. Процедурадан кейін науқас 30-60 минут демалады.

Күнделікті немесе күн сайын жүзеге асырылатын ванналардың ұзақтығы - 12-15 минут. Емдеу курсына 10-15 ванна тағайындалады. Радон ванналарының қайталанатын курстары 6-12 айдан кейін жүргізіледі.

Радон ванналары біріктіріледі минералды ванналар (), .

Радонды минералды сулар сонымен қатар ішектерді шаю, қынаптық және тік ішекті суару, шаю, ингаляция және жергілікті қолдану үшін қолданылады.

Әрбір адам өмірінде кем дегенде бір рет «радонмен емдеу», «радон терапиясы», « радон ванналары" Дегенмен, оның не екенін бәрі бірдей біле бермейді. Көптеген адамдар радон ванналарының пайдасы мен зияны қандай екенін, емдеудің қалай жүретінін, оны қайдан табуға болатынын және денеге зиян келтірмеу үшін оны қалай дұрыс қолдану керектігін білмейді. Оның не екенін анықтайық.

Радон ванналарының пайдасы

IN заманауи медицинаПайдасы мен зияны барлығына белгісіз әртүрлі ауруларды емдеу үшін бұрыннан қолданылған. Процедура кезінде науқастың денесі толығымен суға батырылады. Біріншіден, газ бірте-бірте теріге, содан кейін ғана тері астындағы қабаттарға, майлы тіндерге және адам мүшелеріне енеді. Мұндай заттың әсерінен барлық метаболикалық процестер жеделдетіледі. Нәтижесінде барлық ішкі тіндер барлық зақымданулардан әлдеқайда тиімді және тез қалпына келеді. Бұл жағдайда қабыну процестерінің төмендеуі байқалады. Мемлекет теріпроцедурадан кейін ол айтарлықтай жақсарады.

Радон терапиясы және қан тамырлары

Сарапшылар радон ванналарының пайдасы мен зияны дәлелденген факт екенін сенімді түрде айтады. Әрине, мұндай процедуралар көбінесе оң нәтиже береді. Өйткені, радон терапиясы шағын және үлкен ыдыстарды ретке келтіруге мүмкіндік береді. Ұқсас процедуралар:

• Жүрек бұлшықеттерінің жұмысын қалыпқа келтіреді. Нәтижесінде ол қалыпты жағдайға оралады
• Қалыпты қан айналымы орнатылады.
• Қан тамырларының қабырғалары күшті және серпімді болады.

Радон терапиясы және жүйке жүйесі

Радон ванналары да адамдарға жақсы әсер етеді, бұл газдың қауіпсіз седативті әсері бар екенін атап өткен жөн. Нәтижесінде адам толығымен босаңсыды. Ауыр сезімдерді азайту үшін жиі радон сулары және радон терапиясы (негізінде бірдей нәрсе) қолданылады. Нәтижесінде науқас өзін әлдеқайда жақсы сезінеді. Бұл ұйқының сапасына да әсер етеді.

Ауруларды радонмен емдеу

үшін соңғы жылдарРадон ванналары өкпе мен буындардың әртүрлі ауруларын емдеудің ең танымал әдісі болды. Бұл терапияның ерекшеліктерінің арасында бірінші процедурадан кейін ауырсыну сезімі толығымен жоғалып кететінін атап өткен жөн. Әрине, науқастың жағдайы айтарлықтай жақсарады.

Радон ванналары және салмақ жоғалту

Ең алдымен, радон ванналарының оң әсер ететінін атап өткен жөн метаболикалық процестерденеде және салмақ жоғалтуға ықпал етеді. Әттең, ауырға төтеп бере алмас дене белсенділігінемесе қатаң диеталар. Бірақ радон ванналары, оның пайдасы мен зияны мамандарға және көптеген пациенттерге ұзақ уақыт бойы белгілі, ауыртпалықсыз жоғалтуға мүмкіндік береді. қосымша фунт. Сонымен қатар, мұндай процедуралар өте жағымды. Айта кету керек, көптеген заманауи денсаулық және сұлулық орталықтары өз клиенттеріне салмақ жоғалтуға арналған өнімнің дәл осы түрін ұсына бастады.

Процедуралардың дұрыс және мамандардың барлық ұсыныстарына сәйкес жүргізілуі өте маңызды. Әрине, қажетті әсерге қол жеткізу үшін сізге толық курс қажет, өйткені бір радон ваннасы нәтиже бермейді.

Керемет қосымша - бұл процедуралардан кейін пациенттің жалпы әл-ауқаты, сыртқы түрі және денсаулығы жақсарады. Радон ванналарынан кейінгі әсер шамамен 6 айға созылады.

Сұлулық немесе емдеу?

Соңғы жылдары радон ванналары косметикалық процедура ретінде қолданыла бастады. Өйткені, олар терінің күйін жақсарта алады. Дегенмен, олардың емдік қасиеттері де бар екенін ұмытпаңыз. Радон ванналарында ауруларды емдеу өзектілігін жоғалтпайды. Сонымен қатар, кейбір ауруларды әртүрлі дәрі-дәрмектерді қабылдаудан гөрі, мұндай процедуралар арқылы тезірек емдеуге болады. Әрине, радон ванналары негізгі терапия ретінде тағайындалмайды. Көбінесе олар қосымша ретінде қызмет етеді. Қол жеткізу үшін оң нәтиже, өтуі керек толық курс, процедураларды өткізіп алмаңыз.

Радон ванналарымен емдеу қалай жүргізіледі?

Радон ванналарының пайдасы мен зияны сізге осы мақаланы оқығаннан кейін белгілі болады. Дегенмен, рәсімдерді қалай жүргізу керектігін бәрі түсінбейді. Денсаулықты сақтау мақсатында орталыққа күн сайын келу арқылы кем дегенде 10 процедурадан өту керек. Науқас өзін суға батыруы керек жылы сужәне ол жерде 10-12 минут қалады. Айта кету керек, радон ваннасын қабылдағаннан кейін пациент ыңғайсыздықты және сезінуі мүмкін ауыр сезімдерВ проблемалық аймақ. Бірақ бұл жағдай тез өтеді. Көбінесе процедурадан кейін ұйқышылдық сезімі, сондай-ақ тамақтануға деген қатты ықылас пайда болады.

Миомаларды радон ванналарымен емдеу

Бұл аурумен кез келген физикалық процедураларға тыйым салынады. Әрине, бұл миоманы емдеуді айтарлықтай ұзартады және қиындатады. Дегенмен, радон ванналарын қабылдауға болады. Процедураның қажетті санын дәрігер тағайындайды.

Қарсы көрсеткіштер

Кез келген дәрібірқатар қарсы көрсеткіштері бар. Радон ішінде бұл жағдайдаерекшелік емес. Бұл компонентпен жүкті әйелдерге, ауыр лейкемия, гипоэстрогенизм, гипотиреоз сияқты аурулары бар адамдарға, сондай-ақ аналық бездердің функциясы төмендеген және бедеуліктің белгілі бір түрі бар адамдарға ванна қабылдауға қатаң тыйым салынады. Қатерлі ісіктері бар адамдарға мұндай процедураларға тыйым салынады.

Сондай-ақ, кез келген кезеңде сәуле ауруы болса, радон ванналарын қабылдауға болмайды. Егер сіз әртүрлі сәулелер жиі болатын аймақта жұмыс істесеңіз, мысалы, микротолқынды пеш, UHF және т.б., онда сіз де мұндай процедуралардан бас тартуыңыз керек.

Радон ванналарының пайдасы мен зияны ұзақ уақыт бойы зерттелді. Сондықтан шиеленісу кезеңінде оларды қолдануға тыйым салынады. тері аурулары. Мұндай терапия безгегі немесе қатты жүйке ауруы бар адамдарға пайда әкелмейді.

Бес жасқа толмаған балаларға радон ванналарына да тыйым салынады.

Радонның қандай пайдасы бар?

Бұл зат ХХ ғасырда ашылған (мысалы химиялық элемент). Ғалымдар ұзақ уақыт бойы радонды мұқият зерттеді. Бұл газдың пайдасы мен зияны бірте-бірте бүкіл әлемге белгілі болды. Соның нәтижесінде ол медициналық мақсатта қолданыла бастады.

Аз мөлшердегі зат адам ағзасына пайдалы әсер ететіні анықталды. Радон ванналарының арқасында ауруды тезірек емдеуге болады. Радон омыртқаның әртүрлі ауруларын, иммундық және буын ауруларын, сондай-ақ варикозды тамырларды емдеу үшін кеңінен қолданылғанын атап өткен жөн. Газ шиеленісті тамаша жеңілдетеді, жүйке жүйесін тыныштандырады және босаңсытады. Радонның көмегімен сіз қан қысымы мен артық салмақпен байланысты мәселелерді шеше аласыз.

Радонның басты ерекшелігі - ол ұзақ уақыт бойы ауырсынуды жеңілдетуге және менопауза кезінде әділ жынысқа көмектесуге қабілетті. Көпшілік бұл газды барлық аурулардың панацеясы деп ойлауы мүмкін. Бірақ, өздеріңіз білетіндей, бар кері жағымедальдар. Ғалымдар радонның өкпе ісігін тудыратынын анықтады. Адам ағзасында қалу зиянды заттар, газдың ыдырауы нәтижесінде пайда болады.

Қорытынды

Осыған қарамастан, адамдар радон ванналарын пайдаланады, өйткені олар әлі де кейбір ауруларға көмектеседі. Сондықтан арнайы мекемелер құрылды. Санаторийлерде, демалыс үйлерінде және сауықтыру орталықтарында радон ванналарын оңай табуға болады. Мұндай процедуралардың курсын өз бетіңізше өтудің қажеті жоқ. Радон ванналарын тек дәрігер ғана тағайындай алады. Ол сондай-ақ процедуралардың санын анықтайды. Өйткені, әрбір организм жеке.

Бұл емдеу әдісі науқастың денсаулығы мен әл-ауқатына арнайы радонмен байытылған сумен жақсы әсер етеді. Ол үшін адам белгілі бір уақыт ішінде толтырылған арнайы ваннаға батырылады минералды су. Радон ванналары тірек-қимыл аппаратының әртүрлі ауруларын емдеуде тиімді, атап айтқанда артрит, артроз, омыртқаның қабыну аурулары, радикулит, невралгия. Радон терапиясы тыныс алу жолдарының ауруларына да таптырмас.

Пайда

Заманауи медицинадағы мұндай ванналардың көмегімен мамандар әртүрлі аурулармен күреседі. Науқас суда болған кезде радон газы алдымен теріге, содан кейін тері асты қабаттарына, содан кейін майлы тіндерге және әртүрлі мүшелерге енеді. Оның әсерінен ішкі тіндер зақымданудан тезірек және тиімдірек қалпына келеді, қабыну процестері азаяды, терінің жағдайы айтарлықтай жақсарады.

Сипатталған процедураның ең кішкентай және ең үлкен қан тамырларына пайдалы әсерін бөлек атап өткен жөн:

• олардың қабырғалары серпімді және берік болады;
• қан айналымы жақсарады;
• Жүрек бұлшықетінің жұмысы реттеледі, соның арқасында қашықтан басқару пультінің жиілігі қалыпқа келеді.

Радон адамның жүйке жүйесімен де «дос». Бұл газдың өте тиімді және қауіпсіз седативті әсері бар. Бұл денені босаңсыту үшін өте жақсы, нәтижесінде оны ауырсынуды азайту үшін немесе тіпті пациенттің ұйықтауы қиын болған кезде де қолдануға болады.

IN соңғы уақыттаБұл емдеу әдісі буын және өкпе ауруларымен ауыратын адамдарға жиі тағайындалады. Бұл жағдайда оның басты ерекшелігі - бірінші процедурадан кейін ауырсыну азайып, науқас өзін әлдеқайда жақсы сезіне бастайды.

Бірақ әділ жыныс ағзадағы метаболизмге әсер ету және салмақ жоғалтуға ықпал ететін «қабілеті» үшін радонға ерекше ғашық болды. Жауынгерлердің азы тамаша фигуратұрақты физикалық белсенділікке төтеп бере алады және қатаң диеталар. Бұл процедура ауыртпалықсыз және белгілі бір дәрежеде тіпті жағымды. Сондықтан көптеген заманауи салмақ жоғалту орталықтары оны өз жұмысында белсенді түрде қолдана бастады.

Ең бастысы, процедура дәрігердің барлық ұсыныстарын сақтай отырып, дұрыс орындалады. Және, әрине, мұндай ванна айтарлықтай әсерге жету үшін жеткіліксіз болады. Бұл, ең алдымен, барлық процедураларды қажет етеді.

Тағы бір жағымды ерекшелігі, сипатталған ванналардың нәтижелері, оларды қабылдағаннан кейін пациенттің әл-ауқатының, денсаулығының және сыртқы келбетінің жақсаруы алты айға дейін созылуы мүмкін.

Радон ванналарымен емдеу

Жақында мұндай ванналар сауықтыру процедурасынан гөрі сұлулық процедурасы ретінде жиі қолданылады деп айта аламыз. Әсіресе, олар терінің күйін жақсартып, салмақ жоғалтуға ықпал ететіні анықталғаннан кейін.

Шындығында, олардың емдік әсері туралы ұмытпау керек. Жоғарыда аталған көптеген аурулардың барлығын әдеттегі таблеткалар мен жақпа майларға қарағанда тезірек емдеуге болады. Рас, радон ванналары емдеудің негізгі әдісі ретінде өте сирек тағайындалады. Әдетте, олар қосымша, бірақ өте тиімді және тиімді процедураға айналады. Әсіресе, егер сіз жалқау болмасаңыз және бір ваннаны жіберіп алмай, барлық белгіленген курсты аяқтасаңыз.

Көбінесе ол күнделікті қатысуы керек он процедурадан тұрады. Бұл процесте адам жылы суға батырылады және онда шамамен 10-12 минут қалады. Ваннадан кейін ол проблемалық аймақта ауырсыну мен ыңғайсыздықтың күрт өсуін сезінуі мүмкін, ол өте тез өтеді. Кейбір науқастар осыдан кейін ұйқышылдықты сезінеді немесе болуы мүмкін күшті сезімаштық.

Бүгінгі таңда бүкіл әлемде осындай емдеуді ұсынатын әртүрлі баға санатындағы көптеген жеке ыңғайлы курорттар бар.

Миомаға арналған радон ванналары

Өздеріңіз білетіндей, бұл ауруға кез келген физиотерапияға тыйым салынады. Бұл оның емделу мерзімін айтарлықтай қиындатады және ұзартады. Қолдануға болатын жалғыз нәрсе - су радонмен байытылған ванналар.

Консервативті емдеу, мысалы, бірден бірнеше әдістер біріктірілсе, тиімдірек болады деп саналады - барлығы бірге. Хирургиялық араласу гормондық терапиямен, акупунктурамен, арнайы диетамен, витаминдерді қабылдаумен және емдік ванналармен қатар жүргізіледі.

Маман оларды әр науқасқа оның денесінің ерекшеліктерін және аурудың ағымын ескере отырып, жеке тағайындайды.

Қандай қарсы көрсеткіштер бар

Бұл процедураның көптеген артықшылықтарына қарамастан, ол әр пациент білуі керек кейбір қарсы көрсеткіштерге ие.

Жүктілік және лактация кезінде кез-келген физиотерапиямен абай болу керек. Радон бар ванналар болашақ ана мен ұрыққа зиян тигізетінін тек маман ғана шеше алады. Бұл процедураға өз бетіңізше жазылмауыңыз керек.

Сонымен қатар, олар стенокардия, коронарлық артерия ауруы немесе атриальды фибрилляция сияқты жүрек проблемалары бар науқастарға тыйым салынады). Қарсы көрсеткіштер тізіміне денеде пайда болатын әртүрлі өткір қабыну процестерін де қосуға болады.

Кейде пациенттің радон суына жеке төзімсіздігі болуы мүмкін. Бұл жағдайда онымен байланыста болған кезде адам айналуы, ентігу және басқа да ұқсас белгілерді сезінеді.

Бейне: радон ванналарының емдік қасиеттері туралы

Радон ванналары ұзақ уақыт бойы әмбебап тануды жеңіп алды, сондықтан олар қосымша жарнаманы қажет етпейді. Көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштер көбінесе денсаулықтың бастапқы жағдайына байланысты. Мұндай процедуралар Қырым санаторийлерінде жүргізіледі, Воронеж облысы, Алтай өлкесі, Бурятия, Кавказ. Бүгін біз радон ванналарына әсер ететін барлық нәрсені қарастырамыз.

Радон ванналары - сипаттамасы

1. Радон ванналарының не екенін, олардың пайдасы мен зиянын бәрі бірдей біле бермейді. Бұл арқылы жүзеге асырылатын физиотерапиялық ем минералды сулар, олар радонмен қаныққан.

2. Радон – инертті газ, оның иісі де, түсі де жоқ; Композицияда радиоактивті бөлшектер бар, олар қалыпты процедуралармен адам ағзасына зиян келтірмейді.

3. Кейбір адамдар радон ванналарын қауіпті деп санайтындықтан, денсаулығын жақсарту мүмкіндігінен айырады. Бірақ бұл радиоактивті альфа-бөлшектердің ең аз әсерінен қате пікір, тек пайда алуға болады;

4. Радонмен байытылған ванналар әсіресе буын ауруы, проблемалар үшін жиі тағайындалады әйелдік мінез, төменде талқылайтын басқа патологиялық жағдайлар.

Радон ванналары - көрсеткіштер

Радон ванналарының белгілі бір көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері бар. Біріншісін қазір зерттейміз, екіншісін - сәл төменірек.

Сонымен, көрсеткіштерге мыналар жатады:

• дерматологиялық мәселелер (псориаз, дерматит, экзема және т.б.);
• қант диабеті;
• остеопороз, радикулит, артрит, остеохондроз, артроз және тірек-қимыл аппаратының басқа патологиялық құбылыстары;
• жақында сүйек сынуы;
• бұлшықеттердің жыртылуы және созылуы;
• ісіну;
• бірлескен ауырсыну;
• гипертония;
• невралгиялық аурулар, ұйқы проблемалары;
• психоэмоционалды бұзылулар;
• жиі әсер ету стресстік жағдайларүйде және жұмыста;
• созылмалы шаршау (физикалық, психикалық);
• қалқанша безінің және әсіресе эндокриндік жүйенің дисфункциясы;
• өт қабының және түтіктердің аурулары;
• варикозды тамырлар;
• асқазан жарасы, гастрит, асқазан-ішек жолдарының басқа аурулары;
• бронхит, астма, пневмония;
• гинекологиялық аурулар;
• простатит;
• семіздік, артық салмақ;
• бедеулік.

Бұл көрсеткіштердің толық тізімі емес. Мұның бәрі сіздің денсаулық жағдайыңызға байланысты. Дәрігердің мұндай процедураларды тағайындауы орынды және тіпті міндетті түрде өзін-өзі емдеу сізге қатал әзіл ойнауы мүмкін;

Радон ванналары - қарсы көрсеткіштер

Радон ванналары, біз бүгін зерттеп жатқан көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері оң пікірлерге ие.

Алайда, оларды пайдалануға тыйым салынады, егер:

• лейкоз;
• атриальды фибрилляция;
• туберкулез;
• емізу;
• жүктілік;
• эстрогеннің төмен жинақталуы;
• өткір түрдегі созылмалы патологиялар;
• безгегі бар ЖРВИ;
• диагноз қойылған қатерлі/қатерсіз ісіктер;
• 18 жасқа толмаған.

Жоғарыда аталған тыйымдардың тізімі альфа-сәулелердің ағзадағы барлық метаболикалық процестерді белсендіру қабілетімен анықталады. Осының аясында аурудың ағымы нашарлауы мүмкін.

Радон ванналарының пайдасы

1. Психоэмоционалды ортаға кешенді әсер етудің арқасында адам күйзеліске ұшырамайды. Ол негативке оңай шыдайды қазіргі өмір, психикалық және физикалық тынығады.

2. Радон ванналары метаболизмге пайдалы әсер етеді, өйткені олар оны арттырады және салмақ жоғалтуға ықпал етеді. Олар қант диабетімен ауыратын науқастарға глюкоза концентрациясын төмендету және өздерінің инсулинін өндіруді жақсарту үшін тағайындалады.

3. Табиғи иммунитеті төмен адамдарға оң әсерін айтпай кету мүмкін емес. Дененің қорғаныс функцияларын айтарлықтай арттыру үшін 10 процедурадан тұратын курсты аяқтау жеткілікті.

4. Радон ванналарының белгілі бір көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері бар. Бірақ қабылдауға шектеулер болмаса, барлығы қазіргі адамғаЖалпы денсаулықты жақсарту үшін бірнеше сессиядан өту керек.

5. Радон қан құрамын жақсартады, жасушаларды оттегімен байытады, ұлпалардан артық сұйықтықты және олардың арасындағы кеңістікті кетіреді. ішкі органдар. Осы фонға қарсы ісіну жоғалады.

6. Мұндай процедуралар буын ауруы және тірек-қимыл аппаратының патологиясы бар адамдар үшін пайдалы болады. Радон тұздардың жиналуын бұзады және оларды жояды. Сүйек және бұлшықет тінінде регенерация күшейеді. Әртүрлі дәрежедегі қабыну жоғалады.

7. Кейбір құмар демалушылар радон ванналарын толыққанды СПА-мен салыстырады. Өйткені олар теріні жасартады, улы заттарды кетіреді және тіндердің ерте қартаюына жол бермейді. Күйіктердің, абразиялардың және тыртықтардың жазылуын тездетеді. Безеу жоғалады.

8. Қан тамырларын кеңейту және олардың қабырғаларын қалыңдататын қасиетіне байланысты мұндай процедуралар артериялық гипертензиямен ауыратын адамдарға тағайындалады. Капиллярлардың тұтастығы да қалпына келтіріледі, варикозды тамырлардың алдын алады және емделеді.

9. Бүйрек үсті бездерінің қызметін және глюкокортикоидтардың синтезін тұрақтандыру арқылы организм энергетикалық тепе-теңдікті сақтайды. Ұйқы қалпына келеді, бүкіл жүйке жүйесі тыныштандырады және жалпы қозғыштық төмендейді.

10. Холестеринді кетіру есебінен атеросклероздың даму қаупі барынша азайтылады. Бұл липидті-көмірсулар алмасуының қалыпқа келуіне байланысты қандағы бос майлардың концентрациясы төмендейді;

Радон ванналарының массасы бар оң қасиеттер. Дегенмен, оларды қабылдамас бұрын, көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштерді мұқият зерттеңіз.

Әйелдер үшін радон ванналарының пайдасы мен зияны

Егер сіз радон ванналары бар курортқа барсаңыз, жергілікті қонақтар сізге процедуралардың әйелдерге пайдасы мен зияны туралы міндетті түрде айтып береді.

1. Әртүрлі жуу және су процедураларырадонмен бірге сәтті қолданылды халық медицинасыгинекологиялық ауруларды емдеуде. Көбінесе мұндай процедуралар көмекші терапия ретінде қолданылады.

2. Барлығы маман емес дәстүрлі медицинарадон ванналарын бекіту. Бір қызығы, процедуралардың көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері бұрыннан зерттелген. Сондықтан гинекологияда проблемалар туындаған жағдайда белгілі бір ауруларды емдеуге болады.

3. Маманмен келіскеннен кейін эндометриоз, миома, жатыр фиброматозы және поликистозды аналық бездер диагнозы қойылса, тұрақты терапияны бастауға болады.

4. Жатырда полиптер, қатерлі ісіктер және аналық бездердің гипофункциясы болған кезде мұндай процедураларға қатаң тыйым салынғанын ескеріңіз. Мәселе мынада, ванналар тек патологияның ағымын нашарлатуы мүмкін.

Ерлерге арналған радон ванналарының пайдасы

1. Көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштерін біз бұрын зерттеген радон ванналары ерлер денесіне міндетті түрде пайда әкеледі. Тұрақты процедуралар мен микроклизмалар простатитке үлкен көмектеседі.

2. Плюс радон процедураларыШын мәнінде, жүйелі қолдану арқылы сіз простата безіндегі қабынудан құтыласыз. Нәтижесінде потенциал артады, қан айналымы жақсарады және қарсы жынысқа деген құштарлық артады.

3. Сонымен қатар, газ ванналары босаңсытатын және тыныштандыратын әсерге ие. Бұл физикалық және психологиялық стресске жүйелі түрде ұшырайтын ерлер денесі үшін өте маңызды.

Радон ванналарының зияны

1. Мұндай процедуралар өте сирек жағымсыз салдарға әкеледі. Қарсы көрсеткіштерді елемеу және маманмен алдын ала кеңес алмасаңыз, сіз зиянға тап болуыңыз мүмкін.

2. Жалпылардың қатарында теріс салдарықатты бас ауруы, бас айналу, жылдам тыныс алу және ентігуді анықтауға болады. Сондай-ақ артады қан қысымы. Егер сізде мұндай жағдай байқалса, дереу дәрігермен кеңесіңіз.

Радон ванналарын қалай қабылдауға болады

Бұрын сіз радон ванналары, олардың көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері туралы бәрін білдіңіз. Процедура дұрыс жүргізілсе, денсаулыққа пайдалы әсер ету мүмкін.

1. Ваннаны тоқ қарынмен немесе керісінше аш қарынмен қабылдауға тыйым салынады. Тамақтанғаннан кейін кем дегенде жарты сағат өту керек.

2. Процедура 5 минуттан 20 минутқа дейін созылады. Ванналармен танысуды ең төменгі көрсеткіштен бастаңыз. Біртіндеп ұзақтығын арттырыңыз.

3. Кеудеңіздің шамамен ортасына дейін сұйықтыққа батырыңыз. Жүрек патологиясы кезінде ваннаны іс жүзінде отырғанда қабылдайды (су деңгейі кіндікке қарама-қарсы).

4. Ваннаны аяқтағаннан кейін денеңізді ақырын құрғатыңыз түкті сүлгі, өзіңізді сүртуге болмайды. Шаюға болмайды, шамамен 2 сағат демалыңыз.

5. Процедуралар аптасына 2-3 рет жүргізіледі. Жалпы сауықтыру курсы - 10-нан 15 ваннаға дейін. Дәрігермен кеңескеннен кейін терапияны қайталауға болады.

Радон ванналары денсаулықты емдеудің бірегей құралы болып саналады. Енді сіз олардың көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері туралы бәрін білесіз. Денеге тек оң әсер ету үшін алдын ала кеңес алыңыз.

Олардың пайдасы мен зияны. Біз сондай-ақ ауруларды емдеу мен алдын алудың тиімді және жақында танымал болған әдісі туралы сөйлесетін боламыз радон терапиясы.

Радон – радиоактивті элемент радийдің жартылай ыдырау кезеңінің өнімі, изотопы 222 Rn, оның негізгі белсенді факторы альфа-сәулелену болып табылады. Бұл радиация су молекулаларымен жұтылады, сол арқылы радиацияның ағзаға тигізетін зиянды әсерін сөндіреді. Бұл жағдайда адам ағзасында емдік әсері бар белсенді қабат ғана қалыптасады.

Радон- ең ауыр және ең қымбат газ. Табиғатта бұл өте сирек кездеседі, сондықтан Баден-Баден (Германия), Гаштейн (Австрия), Мисаса (Жапония) сияқты курорттық орындар әлемдік інжу-маржан болып табылады. радон сулары. Ресейде сондай-ақ радон көздерінің жеткілікті саны және радон терапиясын қолданатын танылған санаторийлер бар.

Радон терапиясының артықшылықтары қандай?

Радон терапиясы- дәстүрлі медициналық әдісрадонның тері және өкпе арқылы ағзаға енуіне негізделген гидротерапия.

Радон терапиясы негізінен нысанда ұсынылған ванналар, ингаляция әдістері, суару және аппликаторлар. Соңғы жылдары табиғи радон сулары қолданыла бастады ішімдікті емдеуге арналған. Дегенмен, бұл жерде газ концентрациясын бақылау және бақылау ерекше маңызды, сондықтан максималды рұқсат етілген концентрация ауыз суға арналған радонның (ең жоғары концентрациясы) - 120 Бк/л.

Ішімдік ішу тәжірибесі бүйрек және зәр шығару жолдарының ауруларына, асқазан-ішек ауруларына және аллергияға арналған. Науқаста ваннаны қабылдау және ішке су қабылдау кезінде шағын радон сәулесінің әсерінен бүкіл ағзадағы тотығу-тотықсыздану реакцияларының деңгейі жоғарылайды, бұл қалпына келтіруге ықпал етеді.

Радон ванналары

Радон ванналары үшін радон көздерінен алынған табиғи су немесе тұщы су, радонмен жасанды қаныққан. Табиғи және жасанды түрде дайындалған судың ағзаға әсері ерекше емес екені мойындалды. Дегенмен, табиғи судың адамға әсері үшін ең қолайлы екенін атап өткен жөн, өйткені оның құрамында қажетті заттар бар. ең күрделі жүйерадонның және оның еншілес өнімдерінің су құрамына кіретін басқа минералдармен байланысы. Онда еріген тұздармен және табиғи минералды немесе. Менің ойымша, айырмашылық анық! Табиғаттың өзі жаратқанның бәрі, сөзсіз, үйлесімдірек!

Табиғи көздердегі радон концентрациясы 1-ден 300 нЦи/л-ге дейін ауытқиды. Олар радон концентрациясы бойынша ерекшеленеді:

төмен концентрациясы бар су - 5-тен 40 нСи/л дейін (0,2-1,5 кБк/л); (қазіргі уақытта сәйкес Халықаралық жүйе(SI) әрекет бірлігі ретінде қабылданады беккерель (Bq), яғни. 1 nCi = 37 Bq);

орташа концентрациясы бар су - 40-тан 200 нСи/л (1,5-7,5 кБк/л);

жоғары концентрациясы бар су - 200 нСи/л жоғары (>7,5 кБк/л).

Ванналарды қолданғанда қанға еніп, радон ауырсынуды басатын, қабынуға қарсы, қабыну ошақтарын локализациялаушы әсерге ие. Бұл жағдайда газдың қанға ену пайызы ваннада еріген радонның шамамен 1% құрайды және оның көп бөлігі 2-3 сағат ішінде сыртқа шығарылады. Радон аз мөлшердежеке органдардың және тұтастай алғанда бүкіл дененің жұмысын жақсартады.

Радон ванналары қандай ауруларды емдейді?

Радон ванналары әсіресе келесі ауруларға пайдалы:

1. қалқанша безінің және эндокриндік жүйенің аурулары,
2. бірқатар гинекологиялық ауруларға, мысалы, эндометриоз, фиброматоз, поликистоздық аналық без синдромы, миома, жатырдағы адгезиялар; гормоналды жүйенің бұзылуын тудыратын аналық бездердің дисфункциясымен, бедеулікпен;
3. буындардың артритінің және артрозының барлық түрлерінде тірек-қимыл аппаратына пайдалы әсер етеді;
4. омыртқа және невралгия ауруларын, қаныққан мүшелерді инертті газбен емдейді, омыртқалардағы қабынуды басады, ауырсынуды жояды, ағзадағы су мен тұздардың балансын қалпына келтіреді, денені тазартады, зиянды токсиндерді кетіреді;
5. оң әсер етеді тыныс алу жүйесі, әсіресе астманы емдеуде;
6. жүйке жүйесіне седативті әсер ету, оны босаңсыту, ауырсынуды жеңілдету, терінің капиллярларын тарылту, бұл ішкі органдардың капиллярларының кеңеюіне әкеледі;
7. тері аурулары.

Радон суда жақсы ериді, оны иондарымен қанықтырады. Адам ағзаларының әлсіз стимуляциясы денеге емдік, жасартатын әсер етеді. Қабылданған процедуралардың әсері, әдетте, бірден пайда болмайды, бірақ 2-3 аптадан 1 айға дейін.

Диагнозға байланысты аурудың ауырлығына, дененің өзі, аурулардың өршуі және жағдайдың нашарлауы мүмкін. Егер мұндай көріністер шамалы болса, радон суын қабылдауды жалғастыру керек, барлығын дәрігер шешуі керек. Уақыт өте келе жағдайыңыздың жақсарғанын байқайсыз.

Радон ванналарының емдік әсері 3 айдан 6 айдан бір жылға дейін созылады, кейде толық емдеу орын алады.

Радон ванналарын қабылдау ережелері

Радон ванналарын қабылдау тиімді болуы және нәтижені ұзақ күтудің қажеті жоқ, сондай-ақ олардың әсерінің жайлылығын сезіну үшін медициналық ұсыныстарды қатаң сақтау маңызды:

• Процедурадан бұрын қуықты тазалау қажет;
• Олар моншаға бір жарым сағат қалғанда тамақ ішпейді;
• Процедуралар кезінде және одан бір жарым сағат бұрын және одан кейін темекі шегуге және алкогольді ішуге болмайды;
• Егер сіз шаршасаңыз және денсаулығыңыз нашар болса, ваннаны қабылдаудан аулақ болғаныңыз жөн;
• Дайвинг кезінде бас пен кеудені судан жоғары ұстау маңызды. Жүрек ақаулары болса, суға тек кіндік аймағына дейін батыру ұсынылады;
• Суда жасамау керек кенеттен қозғалыстар, айналдырыңыз, демалу және бәрін сезіну жақсы пайдалы әсерсу;
• Процедурадан кейін сіз өзіңізді сүлгімен кептірмеуіңіз керек, радонның әсерін сәл ұзағырақ жалғастырыңыз;
• Ваннаны қабылдағаннан кейін кем дегенде бір сағат демалыңыз.
• Дәрігерлердің нұсқауларын қатаң түрде орындаңыз, барлық нұсқауларды орындаңыз, ваннада өткізілген уақытты және олардың санын асырмаңыз. Бұл сіздің денсаулығыңыз үшін қауіпті!

Радонды емдеуден одан да үлкен әсер алғыңыз келсе, өзіңізді күтіңіз дұрыс тамақтану, алып тастау жаман әдеттер, тазарту және емдеудің дәстүрлі емес әдістерін қолдана отырып, денені тазартыңыз, содан кейін емдеу тиімді болады.

Тағы бірнеше дәстүрлі емес кеңестер: сауығып кетуіңізге сеніңіз, жағымды көңіл-күйге бейімделіңіз, санаңызды жақсы жаққа өзгертіңіз, әлемге мейірімділікпен жауап беріңіз, сонда сіз денеңіздің физикалық жағдайының қалай жақсарғанын байқайсыз.

Радон ванналарына қарсы көрсеткіштер

Судағы радонның рұқсат етілген пайдалы концентрациясын сақтау маңызды, егер ол жоғарыласа, радонның ағзаға әсері тежегіш, басатын және теріс әсер етуі мүмкін.

Құрамында концентрациясы белгісіз радон бар суды жұтуға болмайды!

Келесі аурулардан зардап шегетін адамдар үшін радон ванналарын қолдануға қарсы көрсетілімдер бар:

• аурулардың барлық түрлерінің шиеленісуі кезінде радон ванналарына қатаң тыйым салынады;
• онкология және қатерсіз ісіктердің барлық түрлері, өйткені радон олардың өсу процесін ынталандыруы мүмкін;
• әртүрлі түрлері аллергиялық аурулар, және рад суларына жеке төзбеушілік.
• ремиссиядағы тері,
• стенокардия; (миокард дистрофиясы, ақаулар, кардиосклероз сияқты жүрек ауруларының басқа түрлері үшін пайдалы)
• жүйке ауруларының кейбір түрлері және әсіресе эпилепсия;
• Жүкті әйелдер және лактация кезінде өте сақ болу керек;
• мастопатия;
• гипертонияның ауыр түрлері;
• варикозды тамырлар;
• туберкулез.

Кез келген жағдайда, радон ванналарын қабылдауды және ішке суды қабылдауды шешу үшін маманмен кеңесу керек.

Радонның пайдасы туралы. Дәрігерлер мен ғалымдардың пікірлері

Мүмкін, дәл осы заттың судағы рұқсат етілген концентрациясына сәйкес келмеуі, тіпті медициналық қоғамдастықта радон терапиясының пайдасы мен зияны туралы әлі күнге дейін дау туғызады. Еуропалық және американдық дәрігерлер арасында кез келген концентрациядағы радонның, тіпті ең азының да қауіпті екендігі туралы пікірлер бар. Соған қарамастан радон негізіндегі клиникалар тек Еуропада 100 жылдан астам уақыт бойы өмір сүріп келеді, оларда әртүрлі аурулардан арылуда мол тәжірибе жинақталған.

Айтылғандарға мен Ресей медицина ғылымдары академиясының академигі, профессордың пікірін қосқым келеді. В.М. Боголюбова:

«Радон ағзаның қалыпты жұмыс істеуі, оның қорғаныш және бейімделу реакцияларын ынталандыру үшін қажет, өмір сүру ұзақтығын, құнарлылықты арттыруға және дененің әртүрлі ауруларға, соның ішінде қатерлі ісікке қарсы тұруына әкеледі». (Интернет ресурстары)

профессор С.БубновскийЖүздеген мың пациенттердің буындары мен омыртқасын өзінің «кинеситерапия» әдісімен емдеген , радон ванналарының әсерін соншалықты оң бағаламайды. Міне, ол былай дейді:

«ЖЫЛЫ балшықта немесе радон ваннасында ұзақ уақыт болған кезде бұлшықеттердің айдау гемодинамикалық қызметі төмендейді.... бляшкалармен жабылған ауру тамырларда қан ұйығыштары пайда болуы мүмкін... қан қысымы көтеріледі, аритмия пайда болады, науқастың ісінуі. буындар».

(С. Бубновский «Денсаулықты қалай қалпына келтіруге болатыны туралы сұрақтарға 1000 жауап»)

Профессор термиялық өңдеуді құптамайды, біз үшін суықтың пайдалырақ екенін алға тартады. Бұл жерде «жарықтандырушымен» дауласу қиын. Бірақ мен аздап қосамын: БіріншіденБірақ радон ванналарында ең бастысы температура емес, судың құрамының онда еріген элементке әсері. Екіншіден, ванналар соншалықты жылы емес) дене температурасына жақын 34-37 градус, оларды пайдалану ұзақтығы салыстырмалы түрде қысқа 10-20 минут, жалпы курс 12-15 күн.

Бірақ Бубновскийдің пікірін толығымен жоққа шығаруға болмайды. Бұл қалай болуы мүмкін? Міне, оның алдын алу туралы кеңестері жанама әсерлерЖЫЛЫ радон ванналарынан:

Ваннаны қабылдамас бұрын екі процедураны орындаңыз:

• Гимнастика 20-60 минут терлегенше, бұл денені ынталандыруға, тері тесігін ашуға және ағзадағы зат алмасуды белсендіруге көмектеседі.
• Контрасты душты аяқтаңыз суық су. Ванна өте салқын болса, жақсырақ, мысалы +28.

Төменгі дәрежелі дәрігерлер бұл емдеу түріне әртүрлі көзқараспен қарайды. Жалынды жақтаушылар бар, бейтарап пікірлер де бар, бірақ жалпы медициналық қауымдастықтың көпшілігі радонмен емдеуді мақұлдайды.

Сондықтан, егер сізге терапияның осы түрін қолдану көрсетілген болса, оған күмәнданбаңыз.

Балаларға арналғанРадондық терапия жасында рұқсат етіледі 5 жастан бастапжәне тек дәрігердің ұсыныстарына сәйкес.

Ресейдегі радон санаторийлері

Ресейде радон терапиясын қолданатын санаторийлер мен санаторийлер желісі бұрыннан дамыған. Ең танымал және танымал радон курорттары әрқашан болған және солай болып қала береді Пятигорск, Суворовская ауылытірек-қимыл аппаратының, перифериялық және орталық жүйке жүйесінің аурулары, жүрек-қан тамырлары, гинекологиялық және тері аурулары емделетін Ставрополь өлкесінде.

Алтайда «Белокуриха»- ауруларды емдеуге арналған барлық сауықтыру процедуралары бар Ресейдегі бірінші және жетекші санаторий: жүрек-тамыр жүйесі, тірек-қимыл аппараты аурулары (остеохондроз, ревматоидты артрит және т.б.); эндокриндік, жүйке жүйесі (орталық және перифериялық, функционалдық және органикалық аурулар); гинекологиялық аурулар, тері аурулары (созылмалы экзема, нейродермит, псориаз, склеродермия және т.б.).

Хакасияда, Республика астанасы Абаканнан 120 км, Сорск қаласынан 15 км жерде Дикое радон көлі және оның жанында санаторий орналасқан. «Тұман», бұл радон ванналарының емдік кешені.

Молоковка ауылы(18 км Алаяқтар) - суық радон көмірқышқыл газының гидрокарбонат-кальций-магний көздеріне негізделген Чита облысындағы бальнеологиялық курорт. Жүрек-тамыр жүйесі аурулары бар науқастарды емдеу. Және де «Нилова Пустын» гидропатиялық орталығыЕхе-Үген өзенінің (Иркуттың саласы) оң жағалауында.

Хабаровск өлкесінде, Тумнин ауылында«Ыстық кілт» тамаша радон бұлағы бар, бірнеше санаторий ғимараттары салынды, онда бірқатар аурулар сәтті емделеді.

Жақында санаторий танымал бола бастады " .

Радон санаторийлері бар Приморск өлкесі, Чистоводное ауылында;

Қосулы ОралЧелябі облысында, пос. Увилди.

Солтүстік Осетияда, в Владикавказ санаторийі «Қарағайлы тоғай»".

Тува РеспубликасындаБай-Тайга аймағында бұлақ бар Шивиллиг, құрамы мен радонға қанығуы бойынша Баден-Баденге жақын.

Ресейдегі ең жақсы аймақтық санаторийлердің бірі Воронеж облысында, мұнда 25 жылдан астам уақыт бойы олар бірқатар ауруларды сәтті емдеп, адамдарды қалыпты өмірге қайтарды. Шипажайдың табиғи радонды суы орташа концентрациялы суларға жатады және өзінің қасиеттері бойынша еуропалық Баден-Баден суымен тең.

Қырымдарадон ванналарын ұсынады «Киров» Ялта санаторийі".

Белоруссияда тамаша радон санаторийлері бар: Гродно облысында. «Радон» санаторийі (мемлекеттік) және «Альфа Радон» (коммерциялық, 4*+)

Радон сулары мен бұлақтар

Бүгінгі таңда бүкіл әлемде радон суының 300-ден астам көзі бар, олардың 30-ы Ресей мен ТМД елдерінде орналасқан.

Радон көлдері кездеседі Ленинград облысы(Ломоносовский ауданы) Лопухинка ауылының маңында. Үлкен каньонның кратерінде бірден екі көл бар: жоғарғы және төменгі. Жаңбыр суы, каньон қабырғаларымен төмен қарай жылжи отырып, алдымен әктас пен қара радиоактивті тақтатас қабаттарына түседі, содан кейін көлге құяды. Радон көлдерге осылай түседі.

Бұл көлдер 18 ғасырдың ортасынан бастап Петр I-нің заңсыз әйелі Евдокия Лопухинаға тиесілі ауылдың жанында орналасқан. Осы кісінің құрметіне ауыл атауы өзгертіліп, көл де осындай атау алды. Кейіннен ауыл өз иелерін талай рет ауыстырған.

Бұл екі көлдің емдік қасиетін жақын маңдағы жылжымайтын мүлік иесі Павел Геринг бір уақытта байқаған. Ол мұнда 1833 жылы матростар үшін кәсіптік ауру – радикулиттен арылтып, шағын гидропатиялық емхана салды. Курорт 50 жылдан астам өмір сүрді, содан кейін ол бірте-бірте тасталды және ұмытылды.

Бір жағынан Ресейде осындай радон көлдері аз болса да, радон ванналарының емдік қасиеттері барған сайын танымал бола бастағанымен, бұрынғы курортты қалпына келтіруге жергілікті билік те, федералды билік те айналыспайды.

Радон көлдері табиғаты бойынша таза және мөлдір немесе бір кездері Лопухинский көлдері сияқты көгілдір-изумруд түсті, өйткені судағы радонның мөлшері өсімдіктер мен су асты планктондарының тіршілігіне кедергі келтіретіні белгілі. Олардағы су жаз бойы жасылға түспейді.

Дегенмен, адамның бақылаусыз әрекеті және халықтың табиғатқа қамқорлық жасау мәдениетінің мүлдем жоқтығы өз зиянын тигізді: бұл көлдер, Ресейдегі барлық дерлік сияқты, тұрмыстық және өндірістік қалдықтармен ластанған.

Алтай деп аталатын жерде радон көздері бар ЖҰМАЛЫҚош-Ағач ауданы, УКОК үстіртіне жақын жерде Орал, Байкал, Ставрополь өлкесінде орын бар. Джили-СуСолтүстік Эльбрус аймағындағы Кабардин-Балкарияда, Приморск өлкесінде, Қырымның Бахчисарай аймағында және бұрын айтылғандай, қаладағы Воронеж маңында. Радонның шағын көздерін бүкіл Ресейде, мысалы, Никандрова шөліндегі Псков облысы сияқты жерлерде табуға болады.

Ал, құрамында радиоактивті элементтердің белгісіз мөлшері бар көлдердегі табиғи сулардың көпшілігі тек сыртқы пайдалануға жарамды екенін және оларды іштей пайдалануға қатаң тыйым салынғанын есте ұстаған жөн!

Мұнда сипатталған барлық дәрілік қасиеттерге қатысты және олармен ешқандай байланысы жоқ, көбінесе мұндай газ немесе оның буы топырақтан немесе сапасыз құрылыс материалдары(құм, бетон, қиыршық тас, керамзит) ғимараттар және, егер радон концентрациясы рұқсат етілген деңгейден асып кетсе, бұл қауіпті зиянды әсерлеріадамдардың денсаулығына. Радонның ауадағы қауіптілігі туралы мақалада оқыңыз: (31 рейтингтер, орташа: 4,71 5-тен)