Жаңа туылған нәрестелерді бейімдеу үшін ауа процедуралары қажет. Кеуделер терморегуляцияға қабілетсіз, мұндай процедуралар оларды қызып кетуден қорғауға көмектеседі.

Киім астында балада жөргектің бөртпесі және терінің тітіркенуі пайда болуы мүмкін. Өте жиі кішкентай бөртпе пайда болады. Милиария олай емес қауіпті ауру, себебі ол қызып кету нәтижесінде пайда болады, бірақ қышуды тудырады және баланы алаңдатады. Ауа процедуралары мұндай проблемаларды болдырмауға көмектеседі.

Оқыңыз: жөргектің бөртпелерімен қалай күресуге болады

Сәбиді аз уақытқа шешінбей қалдыру оны шыңдайды.

Ауа ванналары аэротерапияның ажырамас бөлігі болып табылады (ауаны өңдеу). Олар қан айналымын, тонусын жақсартады, көтермелейді сау ұйқы. Процедурадан кейін балалардың тәбеті жақсарады,

Білу маңызды! Ауа процедуралары баланың денесін нығайтады, сондықтан олар күніне бірнеше рет орындалуы керек.

Процедураны қалай және қашан орындау керек

Жаңа туылған нәрестелерге арналған ауа ванналары үй ішінде және сыртында жүзеге асырылады. Олар толық (бала шешінген кезде) немесе жартылай (көшеде қарапайым серуендеу) болуы мүмкін.

Үй ішінде ауа процедураларын қалай жүргізу керек

Бөлмеде аэротерапия желдетілетін жерде жүргізіледі. Балаңыздың киімін ауыстырған сайын оны біраз уақытқа шешінбей қалдырған жөн.

Жаңа туылған нәрестелерде терморегуляция қабілеті әлі қалыптаспағандықтан, алғашқы күндері олар уақытты бірте-бірте ұлғайта отырып, 1-2 минут бойы жалаңаш қалады. Үш айда балаларды 30-40 минутқа шешінбей қалдыруға болады.

Алғашқы апталар үшін әуе процедураларыбаланың киімін өзгертуге және тері қатпарларын емдеуге жеткілікті уақыт. Сонымен қатар, жаңа туған нәрестелерді толықтай шешуге болмайды. 2-3 минут бойы басыңыздан қалпақшаны алыңыз, біраз уақыттан кейін - көкірекше, содан кейін шымшық. Бір айлық сәбиді 10-15 минуттай шешіндіріп қояды. Осы уақытта сіз оны іштің үстіне қоюға болады. Бұл поза арқа бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі және ас қорыту жүйесіне пайдалы әсер етеді.

Нәрестенің құмар болуына жол бермеу үшін онымен әуе процедуралары кезінде жаттығулар жасауға болады. Жаңа туылған нәрестелер үшін міндетті жаттығулар жиынтығы бар. Ауа ваннасын қабылдағаннан кейін нәрестемен ойнауға болады, баланың терісін арнайы нәресте кремімен немесе маймен майлау керек.

Білу маңызды! Бала 22 градустан жоғары температурада ауа ваннасын қабылдауы керек;

Көшедегі ауа процедуралары

Таза ауада тұрақты серуендеу, егер сіз ұстанатын болсаңыз, аэротерапияның элементі болып табылады белгілі бір ережелер. Сіз нәрестеңізбен кез келген жерде, саябақта, орман белдеуінде немесе аулада серуендеуге болады. Ең бастысы, ол жерде өнеркәсіп орындары жоқ, темір жол, бос жол. Балаңызды маусымға сәйкес серуендеуге киіндіру керек және ешқандай жағдайда оның қызып кетуіне жол бермеңіз.

Көптеген жас аналар баласы қатып қалады деп қорқады және тым жылы киінеді. Дәрігерлер ересек адамның қанша қабат киетінін санап, бір қабат қосып баланы киіндіруді ұсынса да.

Жаяу серуендеу кезінде нәресте терлемейтініне, немесе, керісінше, қатып қалмайтынына көз жеткізу керек. Мұны іш киімнің дымқыл еместігін тексеру арқылы оңай жасауға болады. Егер бала терлеп тұрса, оны ауыстырып, киетін заттардың санын азайту керек. Оның суық екенін білу үшін баланың мұрнын ұстау керек. Тоңып қалсаңыз, дереу үйге қайтып, жылы киініңіз.

IN жазғы уақытнәрестені толығымен шешінбей қалдыратын ауа процедураларын жүргізуге болады. Ең бастысы - бала тікелей ықпалында болмады күн сәулелері . Ауа температурасы 25 градустан жоғары болған кезде нәрестені көп жағдайда шешіндіріп алған жөн. Жаңа туылған нәрестелер ұйықтап жатқанда ғана жұқа жаялықпен жабылуы керек. Сағат қатты желсыртында, баланы киіндірген дұрыс.

IN жылы уақытжылы жаңа туған нәрестеңізбен күні бойы дерлік далада серуендеуге болады. Температура Цельсий бойынша 15 градустан төмен болса, онда сіз таза ауада 1 сағаттан артық емес тұра аласыз. Аздап аяз кезінде сіз 10 минут жүре аласыз.

Жаңа туылған нәрестелерді, әсіресе суық мезгілде туылған балаларды бірте-бірте таза ауада серуендеуге дағдыландыру керек. Қысқы балаларды 2-3 минутқа сыртқа шығарады. Оларды киюге ұзағырақ уақыт кетеді, сондықтан көптеген аналар балаларын балконға арбамен апарғанды ​​жөн көреді. Күзгі және көктемгі сәбилерді алдымен 10-15 минутқа далаға шығарып, күн сайын серуендеуге 5 минут қосады. Алғаш рет жазғы балалар жарты сағат жаяу жүреді, әр жолы уақыт 30 минутқа ұзарады.

Таза ауада серуендегеннен кейін жаңа туған нәрестелердің тәбеті жақсарып, тыныш ұйықтайды. Сондықтан, егер сыртта жаңбыр жаумаса немесе қатты аязБалалармен серуендеуге шығу керек.

Баланың денесі үшін ауаның қатаюының пайдасы

Қатайту емдеу әдісі емес, бұл алдын-алу шарасы, бірақ егер сіз әртүрлі суық тиюмен күресудің осы әдісін ұстанатын болсаңыз, онда ата-аналар балаларының жоғары төзімділігі мен күшті иммундық жүйесіне ие болады деп сенімді түрде күте алады.

Нәрестені басынан бастап шыңдау әдісінің ерекшелігі ерте жасауа процедуралары, қатысты тұрақты қорғаныс факторы ағзаның дамуына әкеледі әртүрлі түрлерізиянды бактериялар мен инфекциялар.

Жаңа туылған нәрестелерге арналған ауа процедураларының әдісі: қалай және қанша уақыт бойы қатайту керек?

Сарапшылар нәрестелерді қатайту процедураларын жасамас бұрын, олардың бала ағзасына әсер етуінің негізгі принциптерімен танысу керек деп кеңес береді. Курсты бастамас бұрын дәрігерлер сізге кеңес береді ерекше назар аударукелесі факторлар бойынша:

• Жеке сипаттамалар және көзқарас.
• Процедуралар реттілігі.
• Әсер ету факторларын біртіндеп арттыру арқылы жүйелі жүзеге асыру.
• Араластыру жалпы принциптержергілікті заттармен қатайту.
• Жаңа туылған нәрестелерді ауа ванналарымен қатайту кезінде жүктеменің жаңа түрлеріне біртіндеп бейімделу.

Пәтерді желдету

Жаңа туылған нәрестелер үшін қатайту курсының басталуы олар орналасқан бөлмелерді желдету болып табылады. Егер нәрестеде жеке тыйымдар болмаса, маусымға қарамастан, бөлмені жүйелі түрде желдету керек. Егер сыртта тым суық болса (-100С-тан), бөлмедегі ауа температурасын бақылай отырып, терезені 15-20 минут ашып, пайдалану керек. Сарапшылар бөлмелерді келесі форматта желдетуге кеңес береді:

• Дәрігерлер мүлдем сау деп жариялаған жаңа туған нәрестелер үшін процедураларды 7-9 есеге дейін арттыра отырып, үй-жайларды желдету күніне 3-4 рет жүргізілуі керек.
• Денсаулығы шамалы проблемалары бар балалар үшін желдету күніне 2-3 рет жүргізіледі. Баланың денсаулығы толық қалпына келтірілгеннен кейін процедуралар саны артады.
• Созылмалы болу қаупі бар суық тиюмен ауыратын нәрестелер үшін қатаю жұмсақ түрде жүргізіледі: желдету кезінде нәресте бөлмеден шығарылады, ал терезе (терезе) жабылған кезде қайтарылады. Болашақта процедуралар саны бірте-бірте ұлғайып, айқын жақсартулармен олар сау балаларға қолданылатын стандарттарға жеткізіледі.

Барлық жағдайларда, бастапқыда, желдету кезінде, жаңа туған нәресте орналасқан бөлмеде температураның төмендеуі 3-4 градустан аспауы керек. Кейінірек, егер нәресте техникаға жақсы жауап берсе, үй-жайлар ұзақ уақыт бойы желдетіледі.

Туылғаннан бастап қатаюдың бұл түрін бастайтын нәрестелер болашақта гипотермиямен іс жүзінде ешқандай проблемалары жоқ. Желдетуге ерекше назар аударылатын балабақшаларға, балабақшаларға, мектептерге және басқа да балалар мекемелеріне кірген кезде қатып қалған балалар әдетте «жылыжай балалары» деп аталатын балалар санатына қарағанда суық тиюмен ауырады.

Жабық ауа ванналары

Бірте-бірте баланың денесі қатайтылатын басқа процедураларға көшіп, мамандар нәресте толығымен шешініп, біраз уақыт осы күйде қалуға мүмкіндік берген кезде ауа ванналарына ерекше назар аударады. Мұндай процедуралардың қандай пайдасы бар және неге бұл қатайту әдісі нәрестелерге туғаннан кейінгі алғашқы күндерден бастап ұсынылады:

• Баланың инфекциялар мен суық тиюге бейімділігі азаяды.
• Қабылдау әдісімен шыңдалған балалардағы терморегуляция ауа ванналарыжалаңаш, айтарлықтай жақсарған: температура өзгерген кезде балалар капризді емес, олардың мінез-құлқы тыныш, процедуралардан кейін бала белсенді болып қалады, бірақ сонымен бірге оның ұйқысы тыныш.
• Баланың терісі бар жақсырақ қорғаудермистің зақымдалуына және осы кезеңде нәрестелерді мазалайтын ауруларға қатысты: тікенді жылу, жөргек дерматиті және т.б.
• Балалар сабырлы, мінез-құлқында жүйке бұзылыстары байқалмайды, олардың дамуы белсендірек.
• Балалардың тәбеті жақсы.

Бастапқыда жалаңаш қатаю жаңа туған нәрестені памперсті ауыстыру кезінде қысқаша шешінуге түседі. Әдетте, бір апта ішінде баланың мұндай процедураларға үйренуі үшін 2-4 минут жеткілікті. Әрі қарай баланы жиі шешіндіріп, онымен ойнап, бұлшық ет пен сүйек жүйесін дамыту үшін гимнастикалық жаттығуларды орындауға болады. Алғашқы үш айдан кейін бөлме температурасын 18-200С дейін төмендетіп, процедуралардың ұзақтығын 15 минутқа дейін арттыруға болады.

Қысқы серуендер

Жазда туылған нәрестелерге туғанның алғашқы күндерінен бастап дерлік таза ауада серуендеуге рұқсат етіледі. Аналардың негізгі шарты - жаңа туған нәрестенің тым ыстық еместігін, бірақ сонымен бірге оның сызбаларға ұшырамауын қамтамасыз ететін киімді дұрыс таңдау.

Егер жоқ болса аязды қыстарТемператураның төмендеуі -50С-тан аспаған кезде, өмірдің 2-ші аптасында аналар баланы таза ауада қысқа серуендеуге апара алады. Алғашқы қысқы серуендер 15 минуттан аспайтын мерзімде күшті сызбалар, шаңның жиналуы және басқа агрессивті факторлар жоқ жерлерде өтуі керек. Бірте-бірте көшеде өткізілетін уақытты ұлғайту, өмірдің алғашқы 3 айында нәресте таза ауада 30-дан 50 минутқа дейін болуы мүмкін.

Таза ауада серуендер болу ұзақтығын бірте-бірте ұлғайту керек: 6 айлық нәрестелер үшін 1-ден 1,5 сағатқа дейін күніне 2-3 рет шығу норма болып табылады. Серуендеу кезінде аналар балаларына таза ауада ыңғайлы болуды қамтамасыз етуі керек: дұрыс киімді таңдаңыз, қажет болса, бала тоңып қалмас үшін көрпе және басқа заттарды қолданыңыз, бірақ сонымен бірге ол қатты қызып кетпейді. .

Жаңа туылған нәрестенің жылы киімнің дұрыс жиынтығы бар екенін және оған таза ауада серуендеу пайдалы екенін қалай анықтауға болады:

• Бала капризді емес және арбада ілулі тұрған ойыншықтарға белсенді түрде әрекет етеді.
• Нәресте тез ұйықтайды, тыныс алуы біркелкі.
• Серуенден оралғаннан кейін нәрестенің барлық заттары құрғақ, терісі терлемейді және сонымен бірге қызғылт түсті.

Сұрақ: баламен қанша уақыт жүруге болады деген сұраққа жауап беру өте қиын. Ұйқы кезінде баланың көзінің астында және щектерінде көкшіл түс пайда болса, мұрны салқындап, бала үнемі лақтырып, айналады - гипотермияның барлық белгілері бетте.

Таза ауада ұйықтау

Нәресте үшін таза ауада серуендеудің ең пайдалы сәті - ұйықтау. Сондықтан нәресте өмірінің алғашқы айларында ата-аналарға нәресте серуендеу кезінде ұйықтап жатқанда өзін жайлы сезінетін форматтағы арбаларды сатып алу ұсынылады.

Жас аналар педиатрларға жиі сұрақ қояды: неге нәресте ұйықтап жатқанда үй ішінде айналады, жиі аударылады және серуендеу кезінде бірден ұйықтап қалады, сонымен бірге тыныс алуы біркелкі, түсі қызғылт, ал жаңа туған нәрестенің өзі мұндай демалыстан кейін белсенді және көңілді. Таза ауа, әсіресе серуендеу шаң-тозаңсыз, қатты шуылсыз жерлерде, мысалы, саябақта, бақтарда, алаңдарда жасалса, бұл ағзаға өте пайдалы. Ұйқы кезінде нәресте толығымен демалады: оның тыныс алуы біркелкі және сонымен бірге бала бөгде дыбыстарға іс жүзінде жауап бермейді. Егер серуендеуге мүмкіндіктер шектеулі болса, сарапшылар балкондар мен лоджияларды пайдалануды, нәрестені ұйықтау үшін төсекке қоюды, терезелердің бірін толығымен ашып, сызбалардың жоқтығына көз жеткізуді ұсынады. Бұл жағдайда жаяу жүру процедурасы тұрақты және шамамен бір уақытта болуы керек.

Нәрестелерге арналған ауа ванналарын қабылдауға қарсы көрсеткіштер

Ауа ванналарының барлық артықшылықтарына қарамастан, мұндай рәсімдерге уақытша немесе толығымен тыйым салатын бірқатар қарсы көрсеткіштер бар.

• Суықтың өткір кезеңінде жоғары температураның болуы.
• Нәрестенің теріс реакциясы.
• Жұқпалы аурулар.
• Нәрестенің денсаулығының нашарлауы: салмақ жоғалту, аппетит жоғалту.
• Созылмалы сипатқа ие болған генетикалық аурулардың болуы.
• Шала туылу.

Егер жасына байланысты баланың денесінде оң өзгерістер болса, мамандар рұқсат бергеннен кейін ғана нәрестені өзгерістерге біртіндеп дағдыландыруға болады. температуралық режимқатайту әдісімен.

Жаялықтар, киімдер, шұлықтар, сызаттар (егер сіз оларды нәрестеңізге киіп алсаңыз) - мұның бәрі нәресте терісінің шіріп кетуіне әкелуі мүмкін. Сондықтан мезгіл-мезгіл оған қажетсіз нәрселерден үзіліс қажет. Сондай-ақ ауа ванналарынәрестеге тез бейімделуге көмектесіңіз қоршаған орта. Біздің мақалада баланың денесі қалай және қанша дем алуы керек екенін айтамыз. Сондықтан, отырыңыз және оқыңыз.

Бұл «әуе процедуралары» дегеніміз не?

Ана құрсағында болған 9 ай ішінде бала қоршаған ортаның жағдайын ешқашан кездестірмеген. Және босанғаннан кейін ғана оның қандай екенін сезінді: температураның өзгеруі, салқын немесе жылы ауа және т.б. Және бұл нәрестеге бейімделуге көмектесетін ауа ванналары адам әлемі. Сондықтан педиатрлар нәрестені туғаннан бастап киімсіз, жаялықсыз, шұлықсыз немесе қалпақсыз біраз уақытқа қалдыруға кеңес береді.

Ауа ванналары не үшін қажет?

Ауа процедураларының ең бірінші және ең негізгі артықшылығы - баланың қоршаған ортаға оңай және тез бейімделуі, яғни қатаюы. Бала туылғаннан кейін бұл бірінші кезекте қажет.

Ауа ванналары иммундық жүйені нығайтады, бұл нәресте денесін төзімді етеді вирустық аурулар, ұйқыны, тәбетті және баланың жалпы жағдайын жақсарту, зат алмасуды қалыпқа келтіру. Сондықтан күн сайын ауа процедураларын орындауға тырысыңыз, өйткені нәрестенің денсаулығы оған байланысты.

Жаңа туған нәрестемен ауа ванналары қалай жасалады?

Ауа ванналары 2 минуттан басталуы керек. Әр екі күн сайын процедураның ұзақтығын біртіндеп арттыруға болады. Егер нәресте бір жаста болса, мұндай ванналар бір сағатқа немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін. Егер нәресте суық мезгілде туылған болса, ванналар да жасалуы керек, бірақ олардың ұзақтығы аз уақытты алады.

Тіпті нәрестенің киімін ауыстыру сияқты процесс - бұл жеңіл процедура. Баланың денесі аздап салқындап, ауаның дозасын алады.

Ауа ванналарын қашан жасау керек?

Таңертең, түстен кейін немесе кешке - ауа ванналарын кез келген уақытта жасауға болады. Яғни, сізде бос минут болған кезде және бала кіргенде жақсы көңіл-күй, қатайтуды бастауға болады.

Маңызды! Ауа ванналарын орындау кезінде анасы баланың жанында болуы керек. Процедура немесе біріктірілуі мүмкін. Бұл тек пайдалы болады.

Жаңа туған нәресте үшін ауа процедуралары кезінде бөлмедегі ауа температурасы

Ауа ванналары үшін қажетті үш негізгі ережені ұмытпаңыз:

• бөлме температурасы + 22-23 °C (уақыт өте келе оны бірте-бірте 18 °C дейін төмендетуге болады). Бұл процесті бақылау үшін бөлмеге термометрді қойыңыз;
• Бөлмені желдеткеннен кейін бірден ауа ванналарын жүргізу ұсынылмайды. Неліктен? Желдетуден кейін температура төмендейді және нәресте суық болуы мүмкін. Баланың көшедегі таза ауа мен үйдегі немесе пәтердегі ауаны ажырата білуі де маңызды.

Кез келген ана сәбиінің дені сау, күшті және... суық тию. Бұған қол жеткізудің жалғыз жолы - қатаю. Әрине, жаңа туған нәресте мұзды шұңқырда жүзбейді немесе суланбайды суық су. Ең қарапайым түрдежаңа туған нәресте үшін қатаюды қарастыруға болады ауа ванналары.

Ашық көздерден алынған фотосуреттер

Қатаюға арналған ауа процедуралары

Әдетте, ауа ванналары терінің таза ауаға ұшырауын білдіреді. Ауа процедураларын қатайтудың басқа нұсқалары - ауаға шығару және серуендеу.

Баланың денсаулығы үшін бұл қажет балалар бөлмесін күнделікті желдетіңізКүніне 2-4 рет. Нәресте ауаға шығарылып жатқанда, олар бөлмеден шығарылады. Бөлме температурасы шамамен 2 градусқа төмендегенше күтіңіз. Бұл шамамен 10-15 минут. Бөлмеге кірген кезде нәресте қосымша киім кимейді. Әйтпесе, қатайту әсері жұмыс істемейді.

Күн сайын нәресте серуендеуге баруы кереккөшеде. Серуендер 2 апталық жастан бастап жылдың кез келген уақытында жүргізіледі. Шамадан тыс киінбей ауа райына сай киініңіз. Алғашқы серуендер 15 минутқа созылады. Уақытты бірте-бірте 2 сағатқа дейін арттырыңыз. Күніне бір-үш рет жаяу жүру оңтайлы. Баланы ұйықтап жатқанда далада қалдыру өте пайдалы. Мұндай ұйқы әдетте тыныш және ұзақ болады. Ең бастысы - гипотермия мен қызып кетуден аулақ болу.

Ауа ванналары ауа температурасында үй ішінде немесе сыртында жүзеге асырылады 20-22 градустан төмен емес.Бірінші процедуралар жаялықты немесе төсенішті ауыстыруды қамтиды. Баланы шешіндіріп, қажет болған жағдайда жуып, 2 минутқа жатқызады. Осы уақытта сіз нәрестемен сөйлесе аласыз, ойнай аласыз, инсульт жасай аласыз және қарапайым гимнастика жасай аласыз.

Бала шалқасынан жатқанда, қарын сағат тілімен сипап, қолдарын бұрап, тізелерін біріктіріп, алшақтырып, тізесін бүгеді. Олар сізді қолыңыздан ұстап, біраз уақыт ұстайды. Бір жағынан, содан кейін екінші жағынан солай жасалады. Сіз баланы екі аяғымен төңкеріп ұстауға болады, бірақ 4 секундтан аспайды.

Ауа ванналары - жөргектің бөртпелерінің тамаша алдын алу. Қабынған тері тезірек қалпына келеді ашық ауада.

Бала міндетті ішіңізбен жатыңыз.Бұл ішек коликінің алдын алу және арқа мен мойын бұлшықеттерін күшейту үшін қажет. Асқазанға жүйелі түрде орналастыру нәрестенің басын ұстауды үйренуі үшін қажет, содан кейін жорғалау. Дәл сол қалпында нәрестенің тізесі асқазанның астына бүгіліп, аяқтары тіреледі. Жаңа туған нәрестеде жорғалауды еліктейтін рефлекс бар. Аяғымен итерсін, бұл физикалық дамуға пайдалы.

Бірте-бірте жаңа туған нәрестеге арналған ауа ванналарының ұзақтығы артады, 10-15 минутқа дейін жеткізіледі. Егер нәресте қанағаттанбаған болса, процедураны анасымен бірге теріге теріге жүргізуге болады. Мысалы, ананың тізесінде немесе кеудесінде.

Олар баланың қатып қалмауы үшін мұқият қадағалайды. Жаңа туған нәресте дірілдеп, бөртпелер немесе мәрмәр пайда болса, процедура тоқтатылады. Жаңа туған нәрестенің көңіл-күйі нашар болған кезде ауа ванналарын беруге болмайды.

Тұрақты ауа ванналары мен жеңіл гимнастика керемет болады физикалық дамужасына қарай үгінділер.

Баласының мықты болып өскенін, ауырғанын армандамайтын ата-ана жоқ. Қадамдардың бірі екенін де бәрі біледі денсаулық жақсыбала қатып қалады.

Көптеген адамдар қатуды мұзды шұңқырда жүзумен және көшеде суық сумен жуумен байланыстырады, бірақ жаңа туған нәрестені қатайту мүмкін емес. Бұл дұрыс емес. Жаңа туған нәрестені қатайту мүмкін және қажет. Жаңа туылған нәрестелерді қатайтудың қарапайым әдісі - ауа ванналары.

Ауа ванналары дегеніміз не және олар нәресте үшін қаншалықты пайдалы?

Баланы бөлмеде немесе сыртта кез келген уақыт бойы жалаңаш ұстау ауада шомылу деп аталады.

Ауа ванналарының пайдасы:

• ауа ванналары қабыну тері ауруларының жақсы алдын алу болып табылады;
• Бала ағзасының инфекцияларға төзімділігі артады. Бұл ең алдымен респираторлық инфекцияларға қатысты;
• тұрақты процедуралар балалардағы терморегуляция процестерінің барабар дамуына көмектеседі;
• ауа ванналарынан кейін нәрестелер ықыласпен сорады;
• тұрақты ауа ванналары көмектеседі жақсы ұйқыүгінділер.

• Бала перзентханада алғашқы ауа ванналарын төсеніш және киім ауыстыру кезінде алады.
• Бала орналасқан бөлмедегі ауа температурасы ыңғайлы болуы керек. Ол шамамен 20-22 0 C. Пәтер өте ыстық болса, бөлмені жиі желдетуге тырысу керек. туралы толығырақ оқыңыз.
• Жаңа туылған нәрестелерді (0-28 күн) әдетте сыртта жалаңаш қалдырмайды. Ерекшелік - жаздың ыстық күндері. Бұл жағдайда бала 22 0 С төмен емес температурада ағаштардың астында жартылай көлеңкеде болуы керек. Қала жағдайында анасы жаңа туған нәрестені 2 минут бойы жалаңаш көтеріп жүруі екіталай. Сіз бұған ұмтылмауыңыз керек.
• Жаңа туған нәрестеге ауа ванналарын ауылда немесе саяжайда ашық ауада өткізген жөн, яғни баламен бірге үйге тез оралуға болады.
• Баланың көңіл-күйі жақсы болған кезде ауа ванналарын беруге тырысыңыз.
• Жаңа туған нәрестеге ауа ванналарын беру ыңғайлырақ, басқа процедуралармен сәйкес келеді. Әдетте, бұл төсеніш, жаялықты ауыстыру, киім ауыстыру, гимнастика немесе массаж.
• Ауа ванналары күніне 2 немесе 3 рет екі минуттан басталады.
• Әр апта сайын ауа ванналарының ұзақтығын бір-екі минутқа арттыру керек.
• Процедура кезінде баланы бүйіріне, арқасына және асқазанына бұру керек.
• Сақтық шараларын сақтау керек. Туа біткен рефлекстердің арқасында жаңа туған нәресте, әсіресе іште жатқанда, аяғымен тіректі оңай итеріп жібереді. Сондықтан баланы қараусыз қалдырмау керек, себебі ол құлап кетуі мүмкін.
• Егер анасы баланың гипотермиялық екенін байқаса (қаздың соққылары, мәрмәр), онда процедураны аяқтау керек.

Жаңа туылған нәрестеге ауа ванналарын қалай жасауға болады?

Жалаңаш баланы шалқасынан ауыстыратын үстелге немесе бесікке жатқызып, жай жалаңаш жатуға мүмкіндік беру керек. Сәбимен жылы сөйлесіп, оған ән айту керек. Сіз баланың қолдары мен аяқтарын ақырын сипап, қарапайым гимнастика жасай аласыз. Содан кейін баланы асқазанға аударып, оны осы қалыпта біраз уақыт жатуға рұқсат етіңіз.

Шамамен 2 аптадан бастап нәрестеңізді сылдырмақ немесе музыкалық ойыншықпен алаңдатуға болады. Оны баланың бетінен шамамен 30 см қашықтықта ұстау керек. Егер сіздің балаңыз бесігінде жалаңаш жатса, сіз бесіктің үстінде музыкалық карусель ойнай аласыз, бұл көптеген отбасыларда бар.

Жаңа туған нәресте жалаңаш жатқанда өте жағымсыз әрекет етеді. Бұл жағдайда сіз баланы кеудеге қойып, ауа ваннасын қабылдау процедурасын тамақтандырумен біріктіре аласыз.

Ауа ваннасын қабылдаудың тағы бір нұсқасы - анасы отырған кезде нәрестені анасының тізесіне қою.

Наталья Волкова, неонатолог, сайт үшін арнайы сайт