Бүгін біз сізге мақсатты қалай дұрыс қою керектігін айтамыз.

Мақсат. Бұл не?

Мақсат – түпкілікті нәтижесіз соған ұмтыласыз. Көбінесе мақсат арманнан немесе шабыттан туындайды. тілектер. Бірақ шабыттың өзі жеткіліксіз, сізге де еңбек керек.

Сіз мынаны айта аласыз:мақсат = тілек + әрекет ету туралы саналы шешім.

Мақсат қойып, өз жоспарыңызға қол жеткізетін тапсырмаларды анықтаңыз.

Мақсат «НЕ істеу керек?» Деген сұраққа жауап береді, тапсырмалар қалаған нәтижеге ҚАЛАЙ жету керектігін айтады.

Мысалы, сіз ағылшын тілін үйренгіңіз келді. Мақсат қойыңыз (1 жылда тілдің негізгі деңгейін меңгеру), шешім қабылдап, тіл курстарына жазылыңыз.

Мақсат жазылуы керек. Мұны қалай дұрыс жасау керек - біздің қараңызбейне:

Мақсаттарды қалай дұрыс қою керек

Мақсатыңызды SMART критерийлеріне сәйкес тексеріңіз

Қажетті нәтижеге жету үшін әртүрлі әдістерді қолдануға болады. Ең әмбебап – SMART технологиясы. Бұл аббревиатура және ол «ақылды» деп аударылады. 60 жылдан астам уақыт бойы адамдар SMART технологиясын қолдана отырып жетістікке жетті. Ол дұрыс қойылған мақсатқа сай болуы керек 5 критерийді қамтиды.

Ерекшелік (S)

«Арықтау» немесе «үйрену» жоқ. Нақты болыңыз: «Менің салмағым 65 кг», «Кемінде 10 шахмат ойынын ұтып алыңыз». Нақты болу арқылы сіз аралық табыстарыңызды көресіз. Мысалы, салмақты 80 кг-нан 71-ге дейін төмендету сізді әрі қарай жұмыс істеуге ынталандырады, өйткені мақсатқа жетудің жартысы аз.

Сіз өзіңіз үшін жолақты қаншалықты жоғары қоясыз? Сіз қандай деңгейде дағдыны меңгергіңіз немесе ақпаратты білгіңіз келеді? Мысалы, Михаилге гитарада үш аккордта қарапайым аула әндерін ойнауды үйрену жеткілікті, ал Оксана халықаралық байқауларға қатысуға ұмтылады.

Ақпарат пен дағдылардың үш деңгейі

Деңгей 1. Негізгі.Джош Кауфман, «Алғашқы 20 сағат» кітабының авторы. Кез келген нәрсені қалай үйренуге болады» жеткіліктілік принципі туралы айтады. Бұл принцип сізге қанағаттануды қамтамасыз ететін әрекет үшін жеткілікті деңгейде дағдыны меңгеруді білдіреді.

Деңгей 2. Орташа.Сіз негізгі ұғымдармен жұмыс жасайсыз, дайын үлгілерді қажет етпейсіз және тіпті басқаларға кеңес бере аласыз.

3-деңгей. Жоғары.Сіз оқып жатқан пәннің барлық қыр-сырын, қыр-сырын білесіз. Басқа адамдар сізді беделді дереккөз ретінде көрсетеді және сізге үлгі ретінде қарайды.

Гитара дағдыларын жетілдіріп жатқаныңыз немесе веб-сайт жасауды меңгергеніңіз маңызды емес, барлық жерде шеберлік деңгейлерінде айырмашылықтар бар. Мақсат қоюдан бұрын сізге қандай нәтиже сәйкес келетінін анықтаңыз.

« Адам қай пирстерге қарай бет алғанын білмесе, оған ешқандай жел қолайлы болмайды »

Сенека

Өлшенімділік (M)

Мақсатыңызды сандармен тұжырымдаңыз:

терминдер, көлем, пайыз, қатынас, уақыт

Кез келген жұмыс нәтиженің болуын білдіреді. SmartProgress қолданбасында «Аяқтау критерийлері» деп аталатын опция бар. Осы жолды толтыру арқылы сіз өзіңізге не қажет екенін тұжырымдайсыз. Мақсатқа қол жеткізілгенін қалай анықтауға болады? 100 ағылшын сөзін үйренді, 60 кітап оқыды, 800 мың рубль тапты.

Қолжетімділік (A)

Сіздің мақсатыңызға қол жеткізуге болатынын ойлаңыз

Кейде логиканы пайдалану жеткілікті - егер сізде ұшақтардан патологиялық қорқыныш болса, Тайландта демалу екіталай.

Мақсатты осы критерийге сәйкес тексергенде, ресурстарды түгендеңіз. Бұл уақыт, білім, дағдылар, ақша, пайдалы ақпарат, таныстар, тәжірибе. Сізде мұның біразы бар, бірақ әлі де біразын алуыңыз керек. SmartProgress қолданбасында мақсатыңызға жетуге не көмектесетіні туралы қайта ойлануға көмектесетін «Жеке ресурстар» өрісі бар.

Сәйкестік (R)

Мақсат басқа мақсаттармен байланысты болуы және оларға қайшы келмеуі керек

Бұл критерий «бар болғанға мұқият болу» мағынасында мақсаттың экологиялық тазалығы деп те аталады.

Жаңа мақсат қаншалықты көмектеседі немесе кем дегенде бұрыннан барларға кедергі келтірмейді?

Экологиялық тазалық ішкі және сыртқы болуы мүмкін. Ішкі сіздің ұмтылыстарыңызды, құндылықтарыңызды, сенімдеріңізді білдіреді. Сыртқы экологиялық тазалық – бұл жаңа және ескі мақсаттардың арақатынасы.

Мысалы, сіз бөлім меңгерушісі болғыңыз келеді, бірақ ол үшін іссапарға жиі шығуыңыз керек. Ал сіздің мақсаттарыңыздың бірі - отбасыңызбен көбірек уақыт өткізу. Мұнда екі мақсат бір-біріне қайшы келеді және оларды экологиялық таза деп санауға болмайды.

Өзіңізге қоятын сұрақтар:

• Сіздің жаңа мақсатыңыз бұрынғы мақсаттарыңызбен, тілектеріңізбен, өмір салтыңызбен, үміттеріңізбен қалай салыстырылады?
• Осы мақсатты қою арқылы қол жеткізгіңіз келетін нәтиже осы ма?
• Бұл күш салуға тұрарлық па?
• Бұл мақсатқа не үшін және қандай мақсатпен қол жеткізгіңіз келеді?

Уақыты (T)

Мақсатыңызға жету үшін мерзім белгілеңіз

Нақты белгіленген мерзімдер сізді белсендірек жұмыс істеуге ынталандырады. Қаншалықты жеткеніңізді және әлі қанша жүруіңіз керек екенін көру үшін артқа қарау оңай. Паркинсон заңында былай делінген: «Әр жұмыс уақытын толтыру үшін көлемі ұлғаяды». Сондықтан, егер мақсаттың аяқталу мерзімі болмаса, оған қол жеткізу екіталай.

Көңіліңіз қалып, белгіленген уақытта мақсатыңызға жете алмай қалудан қорқасыз ба? Содан кейін белгіленген мерзімнен сәл ұзағырақ белгілеңіз.

SMART мақсаттың мысалы

S (арнайы)— Акустикалық гитарада ойнаңыз: негізгі аккордтарды дұрыс орналастырыңыз, ойында саусақпен дыбыстауды және әр түрлі дыбыстарды қолданыңыз.

М (өлшенетін)— Spleen, Basta, Gradusy топтарының 10 әнін орындау.

А (қолжетімді)- гитара, интернеттегі оқулықтар, уақыт, студияда немесе репетитормен сабаққа ақшасы бар.

Р (тиісті)— Бард әндер байқауында өнер көрсеткім келеді, сонымен қатар қыздармен де табысты болғым келеді.

Т (уақыт шектеулі)– 2017 жылдың шілдесі.

Неліктен бұл технология жұмыс істейді?

• Сіз барлық ресурстарды тексеріп, мақсатқа қол жеткізуге болатын-болмайтынын бағалайсыз.

Біреу бас тартып, эмоциялар айтады: «Ой, солай. Мен мұны істей алмаймын ». Сезімдеріңізге берілмеңіз, логиканы қолданыңыз: сізде соңына жету үшін қажет нәрсенің бәрі бар. Ал егер ресурстар болмаса, оларды қайдан алуға болатынын білесіз.

• Соңғы нәтижені анық көруге болады.

Егер биатлоншылар өз нысанасын көрмесе, олар қалай атар еді? Арнайы тұжырымдалған мақсат сіздің дұрыс бағытта бара жатқаныңызды және мақсатқа қаншалықты жақын екеніңізді түсінуге көмектеседі.

• Мақсатыңызға жету жолында тапсырмаларды тиімдірек қойыңыз.

Нені, қайдан және қашан алғыңыз келетінін білу қалаған нәрсеге жетуді жеңілдетеді. Сіз өзіңіздің ресурстарыңызды бағаладыңыз, мақсаттың өзектілігін тексердіңіз - енді сіз өз жолыңызды жалғастыра аласыз.

Жылдам және тиімді қозғалу үшін сіз өз әрекеттеріңізді мұқият жоспарлауыңыз керек.

Жоспарлаңыз және жұмыс жасаңыз

НЕҒА қол жеткізгіңіз келетінін біле отырып, оған ҚАЛАЙ қол жеткізуге болатынын анықтау оңайырақ. Егер мақсат күрделі немесе ұзақ мерзімді болса (IT саласында өз бизнесіңізді құрыңыз, ипотекасыз пәтер сатып алыңыз), онда сіздің іс-әрекет жоспарыңыз кеңірек болады. Уайымдамаңыз. Біз сізге үлкен мақсатқа жетудің 2 жолы туралы айтып беремізбейне.

1. Уақыт бойынша. Өзіңізге маңызды кезеңдерді қойыңыз. Мен бір жылда не істеуім керек? Мен 2 жылдан кейін қандай болуым керек? Мен нені білуім керек, істей аламын ба?
2. Мақсатыңызға жету үшін не істеу керек барлығының тізімін жасаңыз. Білім алыңыз, нарық секторын зерттеңіз, бәсекелестердің жетістіктерін талдаңыз, алдымен жергілікті, содан кейін аймақтық деңгейге жетіңіз - іс-әрекеттер неғұрлым егжей-тегжейлі болса, жұмыс соғұрлым нәтижелі болады.

Негізгі мақсатыңызды салауатты әдеттермен толықтырыңыз

Әдет - бұл біз үнемі орындау қажеттілігін сезінетін автоматтандырылған әрекет. Біз автоматты түрде жаттығулар жасаймыз, таңертең кофе ішеміз және жұмысқа келгенде электрондық поштаны тексереміз. Ал егер оқиғаның барысын бірдеңе бұзса, біз қобалжи бастаймыз.

Әдеттер маңызды және күрделі тапсырмаларды шешу үшін ішкі энергияны үнемдеуге көмектеседі. Енді жаттығуларды қазір жасау керек пе деп ойлап уақыт пен күш жұмсаудың қажеті жоқ. Сіз жай ғана барып, ойланбастан істеу керек нәрсені жасайсыз. Сондықтан салауатты әдеттерді қалыптастыру маңызды. Олар біздің өмірімізді жеңілдетеді және жұмысымызға оң әсер етеді.

Ойларыңызды бақылаңыз - олар сөзге айналады.

Сөздеріңізді бақылаңыз - олар әрекетке айналады.

Сіздің әрекеттеріңізді бақылаңыз - олар әдетке айналады.

Сіздің әдеттеріңізді бақылаңыз - олар мінезге айналады.

Мінезіңізді бақылаңыз - ол сіздің тағдырыңызды анықтайды.

О.Хаям

SmartProgress қызметінде сіз тұрақты мақсатты ғана емес, сонымен қатар әдеттік мақсатты да қоя аласыз. Бұл күнделікті қайталанатын әрекеттерді қалыптастыруға және бекітуге көмектеседі: таңертең жүгіру, кітап оқу, жаяу жүру, ерте тұру. Егер сіз бір нәрседен бас тартуды шешсеңіз, онда бұл жағдайда әдет мақсаты жұмыс істейді.Әдетті қалыптастыру кезінде жүйелілік маңызды. Сондықтан әдетті мақсат демалысты қажет етпейді. Екі күнде таңертең жүгіру немесе мереке күндері спортпен үзіліс жасау қажетті нәтижеге жете алмайды.

Мысалы, SmartProgress профилінде сіз «ерте тұру» әдеті бойынша мақсат қойдыңыз. Сіздің міндетіңіз - күнделікті әрекетті аяқтағаннан кейін мақсатыңызды тексеру.

Бес күн бойы сіз өз жетістіктеріңізді адал атап өттіңіз, бірақ алтыншы күнді өткізіп жібердіңіз. Әдеттегі мақсатта қызыл крест (сәтсіздік) пайда болады және сіз сапарыңызды қайта бастауыңыз керек.

Мақсатыңызға соңғы құсбелгіні қойғаннан кейін ол автоматты түрде аяқталады. Қорытынды жазыңыз, осы мақсатты қалыптастырудың қиындықтары мен жетістіктерін атап өтіңіз. Және жаңасын бастаңыз! Лао Цзы айтқандай, «1000 ли саяхат бірінші қадамнан басталады».

Дәл қазір

1. Бүгінгі таңда қандай мақсат сізге көбірек сәйкес келетінін ойлап көріңіз. Бұл әдет мақсаты ма, әлде салыстырмалы түрде көбірек дайындықты қажет ете ме?
2. SMART критерийлеріне сәйкес мақсатты тұжырымдаңыз. Ол нақты, өлшенетін, қол жеткізуге болатын, өзекті және уақытпен шектелген болуы керек.
3. Әрекеттеріңізді қалай жоспарлайтыныңызды таңдаңыз: хронологиялық немесе істер тізімі.
4. үшін мақсат жасаңыз SmartProgress және сол жерге мақсатыңызға жету жоспарыңызды жазыңыз.
5. Жоспарды жүзеге асыруға кірісіңіз.

Кейде адамдар дұрыс емес мақсат қояды. Осыған байланысты олар үмітсіз болып, үлкен биіктерге жете алмайтындай сезінеді. Бірақ ƏР АДАМ алдына мақсат қойып, қалағанына қол жеткізе алады. Біз, SmartProgress командасының мүшелері, сізді қолдаймыз және мақсатыңызға жетуге сәттілік тілейміз!

SMART мақсат техникасын бірінші критерийге – ерекшелікке дейін төмендетуге болады. Жеке өмірді 1 жыл көкжиегімен азды-көпті қарастыруға болады - сонда болашақты көру қиын болады.

Орта және қысқа мерзімді мақсаттар үшін әдісті қолданыңыз.

Ұзақ мерзімді мақсаттар үшін нақты мақсаттарды емес, мақсат-қозғалыс бағыттарын қойған дұрыс.

SMART әдісі арқылы ұзақ мерзімді мақсаттар қою, тіпті одан да көп өмірлік мақсаттар қою - бұл таза өзін-өзі алдау.

SMART әдісі қалаған/жоспарланған нәтиженің тұжырымын таңдауға көмектеседі. Бұл мақсаттарды жазудың бір түрі, оларға қол жеткізу әдісі емес.

Кез келген технология, тіпті ең өлімге әкелетін технология, қолында жұмыс істемейді.

Ақылды мақсаттарды дұрыс қою үшін тәжірибе жинақтап, ақылды болу керек.

SMART мақсат критерийлері – мысалдармен декодтау Друкерден кейін әдіс бес негізгі критерийге сәйкес S.M.A.R.T (ағылшын тілінен - ​​smart) аббревиатурасы бар есте қаларлық пакетке оралған.

Жеке мақсаттарды қоюдың SMART критерийлерін ашайық.

Арнайы. Мақсат болуы керек

Арнайы Біз жеке өмірімізде қалаған нәтижені нақты және қол жетімді етіп көрсетеміз.

Арманшыл, жалпы тұжырымдардың орнына нақты нәтижені жазу керек.

SMART принципі бойынша мақсаттардың бір нақты нәтижесі болуы керек. Егер мақсат «отбасы болу» болса, оны ішкі мақсаттарға бөлу керек.

Өлшенетін. Мақсат - Өлшенетін

SMART ережесіне сәйкес мақсат қою технологиясы менеджердің мақсатқа жету барысын бақылауды қамтиды. Бұл үшін ол өлшенетін болуы керек.Сандар №6 мысалдағыдай мағынаға (өлшем бірлігіне) ие болу үшін адекватты таңдалуы керек.

SMART әдісінің әрбір критерийі мақсатты түрлендіреді және нақтылайды. Өлшенетіндік критерийімен бірдей мақсаттар нақтырақ болады.

Егер мақсатқа жету мүмкін емес болып көрінсе, сізге қол жетімді аралық мақсатты қойған дұрыс. Егер сіз мақсат қойып, оны кейінге қалдырсаңыз, мақсатты оңайырақ қою керек.

Сәйкес. Мақсат - Ағымдағы

SMART мақсат әдісінің бұл критерийі өзіңізді сұрақпен сынауды талап етеді - «Неге мен мұны қалаймын?»Көптеген мақсаттар сіздің бастапқы қалауыңызға әкеледі, мүмкін олар қызықтырақ.

Салауатты өмір салтын әр түрлі жолмен жүргізуге болады: жүгіру, дұрыс тамақтану, жүзу, волейбол ойнау.

Сізге ең қолайлысын тексеру керек. Өзіңізді зерттеңіз: салауатты өмірге жетудің әртүрлі жолдарымен жүру кезінде өзіңізді қалай сезінесіз.

Егер мақсат қиын болса және оған қол жеткізгіңіз келетініне сенімді болмасаңыз, эксперимент үшін аралық мақсат қоюды ұсынамын. Жолдың бір бөлігін жаяу жүріп, оның қалай екенін көріңіз - оны жалғастыруға ниет бар ма?

Уақытпен байланысты. Мақсат -

Шектеулі уақыт шегі

Менеджментте бұл әрбір мақсат үшін маңызды критерий болып табылады.	Басқа қызметкерлер өз әріптестерінің нәтижелерін басшылыққа алып, ұйым мүшелерінің нәтижелері бойынша өз жоспарларын құруы керек.
Сіздің жеке өміріңізде белгілі бір мерзіммен жеке мақсаттарды емес, жылдық жоспарды жасаған ыңғайлы. Жоқ Иә	2019 жылы өзін-өзі дамыту туралы 7 кітап оқыңыз. 2019 жылдың мамыр айында сурет салу курстары. 2019 жылдың тамызында еркін дайвинг курстары. 2019 жылға арналған жоспар:
Өзін-өзі дамыту туралы 7 кітап оқыңыз. Сурет салу курстары. Еркін секіру курстары.	Қаңтар айында ноутбук сатып алыңыз. 6 қаңтарда әжеге барыңыз. Таиландқа билеттерді ақпан айына дейін сатып алыңыз. Қаңтар айының жоспары:
Ноутбук сатып алыңыз.	Әжеге барыңыз.

Таиландқа билеттерді сатып алыңыз.

Медитация жасауды үйреніңіз.
Бір ай бойы күніне бір сағат медитация жасаңыз.

Менеджментте бұл әрбір мақсат үшін маңызды критерий болып табылады.	Басқа қызметкерлер өз әріптестерінің нәтижелерін басшылыққа алып, ұйым мүшелерінің нәтижелері бойынша өз жоспарларын құруы керек.
SMART мақсаты қандай болуы керек?	Еңбекқор адамдарға арналған тапсырма. Әрбір элемент үшін сіз үшін қиын, бірақ қол жеткізуге болатын мақсатты ойша тұжырымдаңыз. Оның сізге ұнайтынын және өлшенетінін жылдам тексеріңіз.
Ұзақтығы – 3 ай.	Салауатты өмір салтын ұстаныңыз.
Диетаны жақсы жаққа қалай өзгертуге болады?	Қандай физикалық белсенділікті әдетке айналдыруым керек? Жарқын өмір сүріңіз.
Келесі айда қазіргіден жарқынырақ өмір сүру үшін нақты не істеу керек?	Жан серігіңізбен танысыңыз. «Олар» қайда болуы мүмкін және олармен қалай танысуға болады? Сіз өзіңізге қызықты болу үшін өзіңізде нені өзгерте аласыз?
Бай бол.	Сіздің айына қандай табысыңыз бар? Ақша бар жерде не істеу керек?

Әлемге қандай қызметтер көрсету керек? .

Сіз өзіңіз қалаған нәрсені түсінген кезде, тоқтамаңыз, одан да тереңірек қазыңыз. Бұл сіздің мақсатыңыз ба? Бұл сіздің қалағаныңыз ба? Мүмкін сіздің анаңыз мұны қалайтын шығар, сіздің ортаңыз немесе басқа бөтен дауыстар оларды таңып жатқан шығар?

Сіз мұны шынымен қалайтыныңызға сенімдісіз бе? Мақсатты таңдау және дұрыс қою - бұл күрестің жартысы және табысты нәтиженің негізі. Дұрыстық критерийлерін қарастырайық.

Ерекшелік

«Пәтер» мақсатын қою жеткіліксіз. Нюанстарды мүмкіндігінше егжей-тегжейлі сипаттау қажет, әйтпесе сәйкессіздіктер болуы мүмкін. Пәтер пайда болған сияқты, тұратын жер бар, бірақ ол сіздікі емес, оны өз қалауыңызша иеліктен шығара алмайсыз. Бұл пәтердің өлшемі дұрыс емес, дұрыс емес қалада бұл пәтер емес, коммуналдық пәтердегі бөлме. Мақсат орындалды ма? Иә. Бұл сіздің қалағаныңыз ба? Жоқ.

Дұрыс емес мақсат:пәтер.

Дұрыс мақсат:Менің меншігімде Мәскеудің орталығында ауыртпалықсыз үш бөлмелі пәтер.

Өлшенімділік

Сіздің мақсатыңыз танымал блогер болу делік. Әлеуметтік желілердің арқасында танымалдықтың қарапайым және нақты белгісі бар - жазылушылардың үлкен саны. Бұл көрсеткішті өзіңіз анықтау қиын болса, сіз танымал деп санайтын адамның қанша жазылушысы бар екенін қараңыз және осы нөмірді нұсқаулық ретінде алыңыз.

Дұрыс емес мақсат:Мен танымал болғым келеді.

Дұрыс мақсат: Facebook желісіндегі 5000 жазылушысы.

Қолжетімділік

Бір бастық айтқандай, мүмкін емес нәрсені сұраңыз, сіз максималды аласыз. Өзіңізге өршіл мақсаттар қойыңыз, жүрегіңізде басыңыздан секіріп, өзіңізге сеніңіз, содан кейін қонып, объективті шындықты ескеріңіз. Өзіңізге үшінші қолды өсіру мақсатын қоюдың мағынасы жоқ.

Дұрыс емес мақсат:Адамдардың қатерлі ісікпен ауырмауын қалаймын.

Дұрыс мақсат:онкологиялық ұйымға жұмысқа орналасу.

Маңыздылығы

Өзіңізге «Неге?» Деген сұрақты қойыңыз. «Бұл мені бақытты етеді», «Мен өзімді толық сезінемін», «Мен ... сияқты орындалатын боламын» деген жауапқа келгенше қайталаңыз. Сайып келгенде, адамның тілектерінің көпшілігі осы қарапайым нәрселерге түседі. Сондықтан белгілі бір ақша сомасын мақсат қою ұсынылмайды. Ақша мақсат емес, ол қуаныш, пайда, бақыт әкелетін нәрсеге жету құралы.

Дұрыс емес мақсат:Мен яхта сатып алу үшін көп ақша алғым келеді.

Дұрыс мақсат:яхта.

Мерзімдері

Мерзім - мақсатқа жету үшін қажетті параметр. Қалқымаларсыз уақыт теңізі шексіз болып көрінеді, бірақ кенеттен өмір өтеді. Жақындаған мерзім жеделдетуді ынталандырады және ағымдағы прогресті қалған уақытпен байланыстыруға көмектеседі.

Дұрыс емес мақсат:Мен сурет салуды үйренгім келеді.

Мақсатқа жетудің белгісі

«Үйлену» мақсатының орындалғанын қандай белгі арқылы түсінеміз? Мұны растайтын ресми құжат пайда болады - неке туралы куәлік. Мен арам ойды айтайын, бірақ мақсатқа жету үшін біз мақсаттың өзіне емес, оған жетудің белгісіне қарай жылжимыз. Жетістік белгісі болмаса, мақсат нақты болудан қалады. Өз көлігіңізді қалау жеткіліксіз. Көлік паспортына менің есімім енгізілген сәттен бастап көлік менікі болады.

Дұрыс емес белгі: Dodge маркалы көлік.

Дұрыс белгі: Dodge көлігіне арналған PTS.

Мақсатқа жету құралдары

Кері санақ

Негізгі қадамдарды соңғыдан біріншіге қарай ретімен көрсетіңіз. Бұл үшін «Не қажет?» Деген сұрақ көмектеседі. Жоспарды кейінірек тексеру үшін әр кезең үшін шамамен мерзімдерді анықтаңыз.

Мысал

Мақсаты: 2019 жылдың қазаны – мен салатын өз үйімде қоныс аудару.

• Мен салатын үйде қоныс тойын тойлау үшін не керек? Интерьерді безендіру (2019 ж. қыркүйек).
• Ішкі безендіру пайда болуы үшін не қажет? Қарым-қатынас орнату (2018 ж. мамыр).
• Коммуникацияны жүзеге асыру үшін не қажет? Төбені жабу (2018 ж. сәуір).
• Төбені жабу үшін не қажет? Қабырғаларды салу (2018 ж. наурыз).
• Іргетасын қалау (2017 ж. қыркүйек).
• Құрылыс мердігерін таңдаңыз (2017 жылғы маусым).
• Жобаға тапсырыс беру (2017 жылдың сәуірі).
• Сәулетшіні табыңыз (ертең).

Сонымен, біз бірінші қадамға келдік: ертең әлеуметтік желілерде пост жазып, сәулетшіге кеңес беруді сұраңыз.

Күн сайын әрекет

Мақсатыңызға жету үшін күніне кем дегенде бір әрекет жасаңыз. Бір микротапсырмаға ғана қуатыңыз болса да, оны орындаңыз: перделер, сәулетшіге қоңырау шалыңыз және кездесу күнін талқылаңыз.

Қоршаған ортаны құру

Ауаны толтырыңыз. Тақырыптық ресурстарға жазылыңыз, сарапшылармен және тәжірибелі адамдармен танысыңыз және сөйлесіңіз, оқыңыз, көріңіз. Бұл білімнің жинақталуына ықпал етеді және мақсатты ұмытпауға көмектеседі.

Жақын адамдар қолдаса, жігерлендірсе және көмектессе, бұл өте қолайлы. Мамандар мен тәжірибелі адамдар да тек сараптамамен шектелмей, моральдық қолдау көрсете алады.

Өзін-өзі баптау

Ойдың материалды екенін жоққа шығармайтындарға арналған әдіс. Өзіңізді қалаған бейнеге қойыңыз. Бұл мақсаттың визуализациясы болуы мүмкін: біреу мақсат салады, біреу фотосуреттері мен мақсаттың фотосуреттерінен коллаждар жасайды. Біреу «Жетістікке жеткендей өмір сүр» қағидасын ұстанады, сізде қалаған нәрсеге ие болу сезімін үлгі етеді және тәрбиелейді.

Мақсат орындалса немесе орындалмаса не істеу керек

Нәтижеге қарамастан, оны талдаңыз. Мақсатыңызға жетуге не кедергі болды, не көмектесті? Сізді не шабыттандырды, не нәрсе кейінге қалдырды? Келесі жолы нені ескеру немесе жақсарту керек?

Талдау және реттеу:

• Қажетті мерзімде мақсатқа қол жеткізілмеді. Мерзімдерді қарап шығыңыз және оларды енгізілген деректерге сәйкес реттеңіз.
• Мақсат маңызды емес. Мүмкін қызығушылықтар, құндылықтар немесе өмірлік жағдай өзгерді. Мақсатты реттеңіз немесе одан бас тартыңыз.
• Мақсат өзекті, бірақ басымдықтар өзгерді. Өмір жоспарларға түзетулер енгізді, басқа мәселелер назар аударуды талап етеді. Мақсат пен уақыт кестесін қарастырыңыз.

Өкінбеңіз, өзіңізді сынамаңыз, талдаңыз, себеп-салдар байланысын іздеңіз, қорытынды жасаңыз. Өзгерту мүмкін емес жағдайды қабылдаңыз. Егер сіз барлық мүмкіндікті беріп, процестен ләззат алсаңыз, оңайырақ болады. Тіпті бәрі ойдағыдай болмаса да, тым болмағанда уақытыңызды тамаша өткіздіңіз. Келесі тізімде не бар?

Бүгін біз туралы сөйлесетін боламыз мақсатты қалай қою керекжәне олар қандай болуы керек дұрыс мақсаттаркез келген адам. Кез келген нәрсені істеу үшін сіз мақсат қоюдан бастауыңыз керек. Сондықтан, сіз нақты неге ұмтылатындығыңыз және нәтижеде қол жеткізуіңіз мақсаттың қаншалықты дұрыс және сауатты тұжырымдалғанына байланысты. Сондықтан бұл мәселеге өте мұқият және жауапкершілікпен қарау керек.

Мақсаттар мен міндеттерді белгілеу ережелері.

1.Жақсы мақсаттар нақты болуы керек.Мақсатты қалай қою керектігі туралы ойлағанда, онда белгісіздік немесе түсініксіз ұғымдар болмауы үшін оны мүмкіндігінше нақты тұжырымдауға тырысыңыз. Ол үшін үш ережені орындауды ұсынамын:

– Нақты нәтиже.Мақсат қою сіз қол жеткізгіңіз келетін нақты нәтижені қамтуы керек.

– Өлшенетін нәтиже.Сіз қол жеткізгіңіз келетін мақсат белгілі бір өлшенетін мөлшерде көрсетілуі керек - бұл оның қол жеткізуін шынымен бақылаудың жалғыз жолы.

– Арнайы мерзімдер.Ақырында, жақсы мақсаттарға жетудің нақты мерзімдері болуы керек.

Мысалы, «Мен қалаймын» - бұл нақты емес мақсат: өлшенетін нәтиже де, нақты мерзімдер де жоқ. «Мен миллион долларға ие болғым келеді» - мақсат қазірдің өзінде өлшенетін нәтижені қамтиды. «Мен 50 жасқа дейін миллион долларға ие болғым келеді» - бұл дұрыс мақсат, өйткені... өлшенген нәтижені де, оған қол жеткізу уақытын да қамтиды.

Мақсат неғұрлым нақты тұжырымдалған болса, соғұрлым оған жету оңайырақ болады.

2. Дұрыс мақсаттарға нақты қол жеткізуге болады.Бұл дегеніміз, сіз мақсаттар қоюыңыз керек, оған жету сіздің қолыңызда және негізінен сізге байланысты. Басқа адамдарға немесе сіз әсер ете алмайтын кейбір сыртқы факторларға толығымен тәуелді нәрсені жоспарлауға жол берілмейді.

Мысалы, «5 жылдан кейін мен американдық ағам қайтыс болғаннан кейін маған мұра ретінде қалдыратын миллион долларға ие болғым келеді» - бұл мүлдем қате және қабылданбайтын мақсат. Ағаңның өлуін 5 жыл күту үшін мақсат қоюдың қажеті жоқ. Ал ең қызығы оның байлығын басқа біреуге өсиет еткені белгілі болған кезде болады. Жалпы, сіз түсінесіз деп ойлаймын.

«Мен бір жылда миллион доллар тапқым келеді». Дұрыс мақсат? Жоқ, егер сізде дәл қазір атыңызда бір тиын болмаса, сіз оған қол жеткізе алмайсыз.

«Мен ай сайын табысымды 100 долларға арттырғым келеді». Бұл, әрине, табысыңызды қалай арттыратыныңызды нақты есептеп, түсінген болсаңыз, қол жеткізуге болатын мақсат.

Өзіңізге нақты мақсаттар қойыңыз, сонда сіз оларға қол жеткізе аласыз.

3. Дұрыс мақсаттар жаннан шығуы керек.Мақсатты қалай қою керектігін ойлағанда, сізді шынымен қызықтыратын және қажет ететін, сізді қызықтыратын, сіз шынымен қол жеткізгіңіз келетін және оған жету сізді шынымен бақытты ететін мақсаттарды ғана таңдауыңыз керек. Күшпен, қалаусыз, жай ғана «қажетті» болғандықтан бірдеңе жасауға мақсат қоюдың еш мәні жоқ. Сондай-ақ, басқа адамдардың мақсаттарын өзіңіздің мақсаттарыңыз ретінде қабылдаудың қажеті жоқ. Сіз бұл тапсырмаларды орындасаңыз да, одан шын мәнінде қажетті нәрсені алуыңыз екіталай.

Мысалы, эстрада жұлдызы болғыңыз келсе, заңгерлік білім алуды мақсат етіп қоюдың қажеті жоқ, бірақ ата-анаңыз сізді заңгер болуға «итермелейді», өйткені бұл «ақша және беделді мамандық».

Сізге стресс емес, шабыттандыратын мақсаттар қойыңыз!

4. Дұрыс мақсаттар оң болуы керек.Бір тапсырманы әртүрлі тәсілдермен тұжырымдауға болады: оң және теріс коннотациямен. Сондықтан, мақсатты қалай дұрыс қою керектігі туралы ойлаған кезде, негативтен аулақ болыңыз және тек жағымды өрнектерді қолданыңыз (сіз бәрін жазасыз!) - бұл нәтижеге жету үшін сізді психологиялық тұрғыдан ынталандырады. Мұнда да 3 маңызды ереже бар.

– Дұрыс қойылған мақсаттар неден құтылғыңыз келетінін емес, не нәрсеге қол жеткізгіңіз келетінін көрсетуі керек;

– Дұрыс мақсаттар теріс сөздерді қамтымауы керек («Мен қаламаймын», «Менде болмағанын қалаймын» т.б.);

– Дұрыс мақсаттарда тіпті мәжбүрлеудің тұстары да болмауы керек («міндетті», «міндетті», «қажет» және т.б. сөздер).

Мысалы, «Мен кедейліктен құтылғым келеді», «Мен кедейлікте өмір сүргім келмейді», «Мен қарызсыз болғым келеді» - бұл дұрыс емес мақсатты тұжырымдау, өйткені негативтілікті қамтиды. «Мен бай болғым келеді» - бұл мақсатты дұрыс тұжырымдау, өйткені... позитивті қамтиды.

«Мен бай болуым керек» - бұл дұрыс емес мақсат: сіз тек банктер мен кредиторларға қарыздарсыз: «Мен бай боламын!

Позитивті мақсаттарға қол жеткізу теріс мақсаттардан арылудан әлдеқайда оңай!

5. Мақсат қою жазылуы керек.Мақсатыңызды қағазға немесе электронды құжатқа түсіру сізді оған жетуге психологиялық тұрғыдан әлдеқайда ынталандырады. Сондықтан, мақсатты қалай қою керектігі туралы ойлағанда, мақсаттарыңызды жазбаша түрде жазып алу керек екенін есте сақтаңыз. Ал сіз жоспарлаған нәрсені жақсы есте сақтайсыз деп сену қате. Жадыңыз жақсы болса да, еш жерде жазбаған мақсатты өзгерту немесе мүлде бас тарту оңай.

Сіздің басыңыздағы мақсаттар мақсат емес, олар арман. Дұрыс мақсаттар жазылуы керек.

6. Жаһандық мақсаттарды кішігірім мақсаттарға бөліңіз.Егер сіздің мақсатыңыз тым қиын және қол жетімсіз болып көрінсе, оны бірнеше аралық, қарапайымға бөліңіз. Бұл жалпы жаһандық мақсатқа жетуді әлдеқайда жеңілдетеді. Толығырақ айтайын, егер сіз маңызды өмірлік мақсаттарды аралық мақсаттарға бөлмесеңіз, онда оларға жетуіңіз екіталай.

Мысал ретінде бірінші мақсатымызды алайық: «Мен 50 жасқа дейін миллион долларға ие болғым келеді». Егер сіз өзіңізге қойған барлық нәрсе болса, сіз бұл тапсырманы орындамайсыз. Өйткені бұл миллионды нақты қалай табатыныңыз белгісіз. Сондықтан бұл стратегиялық міндетті бірнеше кішірек, тактикалық міндеттерге бөліп, алға қойған мақсатқа қалай баратыныңызды нақты көрсету керек. Мысалы: «Айына $100 үнемдеңіз», «Бір ай ішінде», «30 жасқа дейін ашыңыз» және т.б. Әрине, бұл мақсаттың болжамды тенденциялары.

Егер сіз оны бірнеше аралық, тактикалық мақсатқа бөлсеңіз, жаһандық стратегиялық мақсатқа қол жеткізіледі.

7. Объективті себептер болған жағдайда мақсаттарды түзетуге болады.Егер сіз нақты және нақты мақсат қойған болсаңыз, бұл оны түзету мүмкін емес дегенді білдірмейді. Дегенмен, бұл өте маңызды, мақсаттарға түзетулер объективті себептер болған жағдайда ғана жүзеге асырылуы мүмкін. «Мен мұны істей алмаймын» немесе «Мен бұл ақшаны босқа жұмсағым келеді» сияқты себептерді объективті деп санауға болмайды. Өмірде және сізді қоршаған әлемде сіздің мақсатыңызға жетуге айтарлықтай әсер ететін кез келген нәрсе болуы мүмкін. Ал мұндай форс-мажорлық жағдайлар орын алғанда, мақсатты әлсірету бағытында да, күшейту бағытында да түзетуге болады және қажет.

Мысалы, сіз белгілі бір соманы жинау үшін банктік депозитте айына 100 доллар жинауды мақсат етіп қойдыңыз. Мақсат қойылған кезде депозит мөлшерлемесі жылдық 8% болды. Егер банк мөлшерлемелері жылына 5%-ға дейін төмендесе, сізге мақсатыңызды реттеу қажет: не көбірек үнемдеңіз, не бұл мүмкін болмаса, жинағыңыз келетін соманы азайтыңыз. Бірақ егер тарифтер жылына 10% дейін көтерілсе, сіз мақсатты жоспарланған нәтижені арттыру бағытында реттей аласыз.

Объективті себептерге байланысты мақсаттарды түзетудің қатесі жоқ - өмірде болжау мүмкін емес жағдайлар туындауы мүмкін.

8. Мақсатыңызға жетуге сеніңіз.Мақсатты дұрыс қойып қана қоймай, оған жетуге сену керек. Бұл психологиялық тұрғыдан мақсатыңызға жетуге және жолда кездескен барлық кедергілерді жеңуге көмектеседі.

Мақсатыңызға жетуге деген сенім – табысқа жету жолындағы ең маңызды фактор. Өзіңізге қол жеткізуге сенбейтін мақсат қоюдың еш мәні жоқ.

Бұл мақала сізге мақсатты қалай дұрыс қою керектігін және сіздің жақсы мақсаттарыңыз қандай болуы керек екенін түсінуге көмектесті деп үміттенемін.

Сіз туралы басқа жарияланымдарда табысқа жету жолындағы көмекшілеріңізге айналатын көптеген пайдалы кеңестер мен ұсыныстарды таба аласыз, сонымен қатар жеке қаржыңызды сауатты басқаруға үйретеді, өйткені кез келген өмірлік мақсатқа жетудің өзіндік қаржылық жағы бар. Сайт беттерінде тағы кездескенше!

Мақсат қою әдістері және оларға жетудің негізгі жолдары туралы. Кез келген мақсат, оның ауқымы мен бағытына қарамастан, байыпты көзқарасты талап етеді. Белгілі бір мақсатсыз қозғалыс бейберекет әрекеттер тізбегіне айналады. Ақылды армандап, ақылмен іске асыр!

Интернетте ақша табу, дұрыс мақсат қою тақырыбы туралы курсымда мен тек қажетті ғана емес, сонымен бірге ең маңызды деп санайтын бүкіл тарауды атап өттім.

Бұл мақалада мен мақсатты дұрыс қоюдың әдістерін, адам өміріндегі алға қойған мақсатқа жетудің негізгі процестері мен жолдарын сипаттаймын. Бұл мақсаттардың нақты айырмашылығы жоқ. Бұл идеалды дене пропорцияларына жету мақсаттары немесе қаржылық мақсаттар болуы мүмкін, принцип барлық жерде бірдей.

Неліктен мақсат қою керек

Сізге оңайырақ болса, «мақсат» сөзін «арман» сөзімен ауыстыруға болады. Бұл оңайырақ, солай емес пе? Көптеген адамдар үшін «Мақсат не үшін қажет?» Деген сұрақ. бірден өздігінен жоғалады. Армансыз өмір сүру өте қиын. Негізінде біз күнде бір нәрсені армандаймыз. Бұл армандар үлкен болуы мүмкін, мысалы, әнші немесе кино жұлдызы болу ниеті немесе кішкентай болуы мүмкін, мысалы, диетадағы қыздар тәтті, балғын, дәмді торттың кішкене бөлігін армандайды.

Бірақ арман мен мақсаттың арасында әлі де айырмашылық бар. Арман сөзі қол жетпейтін нәрсені білдіреді, ал мақсат сөзі бір мағынаны білдіруі мүмкін, бірақ айырмашылығы - біз өз мақсатымызға жетіп, жоспарларымызды жүзеге асырамыз. Егер адамның өмірде нақты мақсаты болмаса, оның жеке тұлға ретінде өмір сүруінің мәні жоғалады. Кем дегенде, бұл адамзат баласының барлық өкілдеріне тән.