Бір қарағанда, шашымыз бен тырнақтарымыз пайда үшін емес, сұлулық үшін өседі, бірақ күшті тырнақтар біздің алғашқы ата-бабаларымызға жеуге жарамды тамырларды таңдауға мүмкіндік берді, ал дене мен бастағы тығыз өсімдіктер оларды ауа-райының қолайсыздығынан қорғады.
Мыңдаған жылдар бойы құралдарды пайдаланып, жайлы үйлерде тұрып, киім киіп, біздің сыртқы келбетіміз әлдеқайда тартымды болды. Дегенмен, бүгінгі күні де бүкіл денеде шаштың көп немесе аз мөлшері бар, біз әлі де тырнақтардың көмегімен шағын жұмыстарды орындаймыз (мысалы, кәмпиттер орамдарын алу) және шаш белгілі бір дәрежеде басты суықтан немесе ыстықтан қорғайды. күн.
Әрбір шаш өзектен (көрінетін бөлік) және түбірден (дермальды папилла) тұратын фолликулдан тұрады. Фолликул май безінің секрециясымен майланады.
Шаш пен тырнақ негізінен кератиннен (ақуыздың бір түрі) тұрады, ол да терінің сыртқы қабатын құрайды. Жануарлардың жүні, мүйізі, тұяғы кератиннен жасалған. Шаш пен тырнақтың өзінде дерлік сезімталдық жоқ - біз олардың қырқуын аяқ киім тігу кезінде қырқушы немесе жылқы қолындағы қойлардан артық емес сезінеміз. Бірақ егер сіз шашты немесе тырнақты тартсаңыз, сіздің сезімтал теріңіз бұл туралы бірден хабарлайды.
Шаш қалай өседі
Шаштың біздің табиғатымызға тән екендігі соншалық, тіпті құрсақішілік даму кезеңінде нәрестенің денесі ең жақсы шашпен жабылған (лануто) туылғанға дейін ол бастапқы деп аталатын түтікпен ауыстырылады және тек өскен сайын, қалыпты шаш баланың басы мен денесінде бірте-бірте пайда болады.
Ересек адамның басында шамамен 120 000 шаш болады. Бастағы және денедегі әрбір шаш тері папилласы деп аталатын өз тамырынан өседі. Оның негізінде тамыр терідегі немесе фолликуладағы кішкентай қапшыққа енеді, онда ол қан тамырларынан қоректенеді. Әрбір фолликулда май деп аталатын майлы заттың микроскопиялық мөлшерін бөлетін май безі бар. Сонымен қатар, фолликул кішкентай бұлшықетпен жабдықталған, оның латынша атауы «шаш көтеруші» дегенді білдіреді. Суықтан және қорқыныштан бұл бұлшықеттер жиырылып, шаш тік тұрады. Міне, біздің ата-бабаларымыз толығымен шашпен жабылған, ал тоқылған жүн оларға жылынуға көмектескен немесе оларға қорқынышты көрініс берген уақыттарды еске алатын кез келді. Сондай-ақ құстар өздерін ауаның оқшаулағыш жастықшасымен қоршап, қақаған аязда дірілдейді, ал мысықтардың жүні итті көргенде тік тұрады, бұл олардың үлкенірек және қорқынышты болып көрінуіне көмектеседі. Бұл бұлшықеттер жиырылған кезде, біздің терімізде кішкентай бөртпелер пайда болады - бұл таныс «қаз бұдырлары».
Тырнақ денесінің пішіні ішінара генетикалық факторлармен анықталады, сондықтан жиі тұқым қуалайды.
Өсу қарқыны
Шаш өсу процесі бірнеше кезеңнен тұрады. Ол белсенді фазадан басталады, оның барысында шаш үнемі тамырдан өседі. Шамамен 4 жылдан кейін ол толық өскен шаштар бірте-бірте жұқарып, түсіп кеткенде демалу кезеңіне өтеді. Үшінші кезеңде бос фолликул бірнеше ай бойы тынығады, содан кейін бүкіл процесс қайтадан басталады.
Бас терісінің шашы айына 1,25 см өседі, жеке адамдар арасында аздап өзгереді. Әрине, олар дененің басқа бөліктеріне қарағанда басында әлдеқайда ұзағырақ өседі. Орташа алғанда, адам күніне 40-тан 100-ге дейін ескірген шаштарды жоғалтады, бірақ олардың орнына әрқашан демалған фолликулаларда жаңалары өседі. Жыныстық жетілу кезіндегі гормондық өзгерістерге байланысты ұлдар мен қыздардың қолтық астындағы және жамбас аймағындағы шаштары өсе бастайды, ал сәл кейінірек ұлдар бетінде және көбінесе кеудеде және арқада шаш өсе бастайды. Шаштың бұл түрі екінші жыныстық сипаттамалардың бірі болып табылады.
Шаш түрлері мен пішіндері
Шаштың көрінетін бөлігі - бір-бірімен байланысқан ақуыз тізбектерінен тұратын кератинделген тіннің өзегі. Тері папилласында жасырылған шаштың өсіп келе жатқан бөлігі ғана шынымен тірі. Микроскоппен қарағанда түк білігінің беті бауырымен жорғалаушылардың терісі немесе құс аяқтары сияқты қабыршақтармен жабылғандығы анық көрінеді. Тырнақтың беті бірдей сыртқы түрі бар. Шаш білігінің пішініне байланысты шаш түзу, толқынды немесе бұйра болуы мүмкін. Тікелей шашта өзек дөңгелек, толқынды немесе бұйра шашта сопақ, ал африкалық шашта («Афро» шаш үлгісі айқын көрінеді) спираль түрінде иілген.
Таз еркектердің көпшілігінің шаштары храмдарда жұқа бастайды; екі жақтағы шаш сызығының шекарасы бірте-бірте бастың артқы жағына қарай шегінеді. 70 жаста таздың бұл түрі ерлердің 80% -ында пайда болады, дегенмен таз дақтар 20-30 жастан бастап пайда болады.
Шаш түсі
Шаштың өзегін құрайтын кератинді шығаратын жасушалардан басқа, фолликулаларда басқа жасушалар - меланоциттер бар. Олар шығаратын пигмент, меланин, шаштың түсін береді. Неғұрлым меланин көп болса, шаш соғұрлым қараңғы болады (меланиннің арқасында ашық тері күн сәулесінде күңгірттеніп кетеді)
Адамның жасы ұлғайған сайын фолликулаларда меланин аз өндіріледі, шаш бірте-бірте сұр түске айналады. Шаштың түрі мен түсі, сондай-ақ ағарту басталатын жас тұқым қуалайтын факторлармен анықталады.
Тырнақ қорғаныш мүйізді пластина болып табылады және саусақтардың және саусақтардың ұштарында кішкентай роликке ұқсайтын тамырдан өседі. Түбірге тікелей жақын орналасқан тырнақ немесе тесік аймағы пластинаның қалған бөлігінен сәл қалыңырақ, сондықтан ол ақ болып көрінеді. Тырнақтың қалған бөлігі дерлік мөлдір, ал астындағы тері көрінеді. Шеттерде ол тесік айналасында біршама қалыңдатылған кератинденген тері қабатымен (кутикула) қорғалған.
Ер адамның бетіндегі шаш басындағы шаштан әлдеқайда өрескел. Дәстүрлі ұстараның орнына электр ұстараны пайдаланатын ер адамдар мұрты мен сақалының шашына зақым келтіру қаупі бар. Егер кәдімгі пышақ таза кесу берсе, электр ұстара тістелген кесінді береді.
Таздық
Таз ерлер жиі кездесетінімен, әйелдер өте сирек таз болады, бірақ олардың шаштары да жасына қарай айтарлықтай жұқарады. Әдетте, таздануға бейімділік ерлерде тұқым қуалайды және шаш фолликулаларының еркек жыныстық гормонына андрогенге сезімталдығымен байланысты. Фолликулалар әлі де белсенді, бірақ олардан тек жеңіл нәресте бөртпесі өседі.
Кез келген жаста (тіпті балаларда) алопеция деп аталатын шаштың түсуі мүмкін. Әдетте бұл табиғатта ошақты, бірақ шаштың толық жоғалуына әкелуі мүмкін. Атап айтқанда, шашты тығыз байламға (ат құйрығына) үнемі тарту жұқаруға немесе ішінара таз болуға әкелетіні белгілі.
Аурудың немесе қатты стресстің салдарынан жаңа шаштың өсуі уақытша тоқтайды. Соның салдарынан кейбіреулері құлап, адам уақытша таз болып қалады.
Зақымдалған тырнақтар
Тырнақтың немесе аяқтың тырнақ түбі қатты көгерген болса, тырнақ түбірі зақымдалып, тырнақ түсіп кетуі мүмкін. Орташа алғанда, тырнақтар аптасына 0,5 мм жылдамдықпен өседі.
Тырнақ төсек деп аталатын жерде өседі. Тырнақтың мүйізді бетінен айырмашылығы ол тірі жасушалардан тұрады.
Ешқашан тырнақтарыңызды немесе кутикулаларды таңдамау керек. Бұл инфекцияны тудыруы және ауыратын іріңді абсцесс немесе панаритиум (паронихия) тудыруы мүмкін.
Мазмұны:Күту
тарау I.
1.1 Құрғақ шашқа қалай күтім жасау керек
2-тарау. Шаш күтіміне арналған жуғыш заттар мен косметика
2.1 Шашты қалай дұрыс жуу керек
Кіріспе
Шаш̶ барлық уақытта әйелдердің мақтаныш тақырыбы. Әйел әрқашан және барлық жерде тартымды көрінгісі келеді. Әркімнің өз құпиялары бар. Бұл әсіресе шашқа қатысты. Психологтардың пікірінше, бірегей жеке әйел бейнесін жасайтын шаш.
Даниялық ғалымдар орта есеппен 19 бен 35 жас аралығындағы әрбір әйел шаш күтіміне күніне шамамен 45 минут жұмсайтынын есептеді. Әрине, біздің сыртқы келбетіміз көбінесе шашымыздың қалай көрінетініне байланысты. Шын мәнінде, олар табиғи түрде өте төзімді. Бірақ бұл оларға күтім жасаудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді.
Кейбіреулер үшін күтім дегеніміз - шашыңыздан бірнеше рет тарақ жүргізу. Басқалары шаштарын жоғары тарамай, шашқа лакпен шашпай үйден бір қадам да шықпайды. Бірақ бұл әлі кетпейді.
Біздің шашымыз̶ біздің денеміздің бір бөлігі, олар біздің көңіл-күйімізге, әл-ауқатымызға және қоршаған ортаға тері және сезім мүшелері сияқты әсер етеді. . . Шаштың сұлулығы көбінесе өзімізді қалай сезінетінімізге байланысты̶ біздің жағдайымыздың барометрі. Өзімізді жақсы сезінгенде, шашымыз жақсы болады̶ Олармойынсұнғыш, әдемі ағып, шашыңызға оңай сәйкес келеді. Бірақ адам суық тиген кезде немесе шаршаған кезде, шаш осының бәріне өте ауыр әсер етеді. Егер сіз денсаулығыңыздың нашарлығын жасыра алсаңыз және тері проблемаларын макияж астында жасыра алсаңыз, онда сіз шашыңызды жасыра алмайсыз немесе жасыра алмайсыз. Сондықтан шашыңызға көзіңізден, қолыңыздан, денеңізден, бетіңізден кем емес мән беруіңіз керек.
Шашымыз реттелген кезде біз өзімізді сенімді сезінеміз. Бірақ шашқа дұрыс күтім жасау үшін сіз бұл туралы бәрін білуіңіз керек.Шашқа қалай дұрыс күтім жасау керек
Қалың және жылтыр шаш әрқашан сұлулық пен денсаулықтың стандарты болып саналды. Бұйраларыңызға дұрыс күтім жасау және шаш түріне сәйкес келетін косметиканы қолдану арқылы сіз осы идеалға қол жеткізе аласыз.
Үйде шашқа дұрыс күтім жасау үш ережеге негізделген. Бірінші ереже - шашты дұрыс жуу. Шашыңызды жуар алдында массаж тарағымен немесе тарақпен жақсылап тарау керек. Бұл бас терісіндегі қан айналымын жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар өлі тері жасушаларын жууды жеңілдетеді. Әрі қарай, шашыңызды сумен толығымен сулаңыз, оның температурасы 35 градус Цельсийден жоғары болмауы керек. Сусабынның қажетті мөлшерін алақанға жағып, оны аз мөлшерде сумен араластырып, шаш бойына таратыңыз. Сусабын жеңіл массаж қозғалыстарымен бас терісіне сүртіңіз. Сабын көбігін көп сумен шайыңыз. Шашыңыздағы кірді толығымен кетіру үшін сусабындарды қолдану және шаю процедурасын қайталаңыз. Шашыңызға сау және әдемі көрініс беру үшін бальзамды нұсқауларға сәйкес пайдаланыңыз. Ылғал шашты сүлгімен алақанның арасына ысқыламай құрғатыңыз, бұл шаш құрылымына кері әсер етеді, өйткені шаш осылай үзіліп, бөлінеді.
Екінші ереже - шашты дұрыс тарау. Ұзын шаштар үшін шаштарды ұштарынан бастап, шашты құйрықта жинап, содан кейін тамырларды тарауға көшу керек. Қысқа шаштар тамырлардан тарауды бастау керек, ұштарға қарай жылжиды. Ешбір жағдайда дымқыл шашты тарауға болмайды, себебі бұл оны қатты зақымдайды. Шашыңызды тақия сияқты құрғақ сүлгімен орап, сәл құрғатыңыз, содан кейін шашыңызды спрей немесе басқа ұқсас құралдармен тараңыз.
Үшінші ереже - шашыңызды ақырын кептіру. Ең дұрысы, шаштың сұлулығы мен денсаулығын сақтау үшін оны табиғи түрде кептіру керек. Бірақ сізде бұған әрқашан уақыт бола бермейді, сонымен қатар сіз фен, бұйралағыш немесе басқа шашты сәндейтін құралдарды пайдаланып, тек көлемге қол жеткізе аласыз немесе бұйралар жасай аласыз. Шашыңызды жылудан қорғайтын шаш өнімдерін пайдаланып шаш кептіруді ұсынамыз. Бұл косметикалық өнім сіздің жіптеріңізді фен, қысқыш немесе бұйралағыштың зиянды жоғары температурасынан қорғайды.
Сондай-ақ шаш кептіргішпен шашты сәндеу кезінде оны басыңыздан кемінде 20 сантиметр қашықтықта ұстау керек екенін есте сақтаңыз.
Осы ережелерді шаштың әртүрлі түрлеріне күтім жасау бойынша кеңестермен толықтырайық.
1.1 Құрғақ шашқа қалай күтім жасау керек
Шашты жиі жууға, жоғары температураға немесе денсаулық жағдайына байланысты шаш құрғақ болады. Сондықтан құрғақ шаш жұмсақ күтімді қажет етеді. Құрғақ шашты құрғақ және зақымдалған шашқа арналған жұмсақ сусабынмен жуу қажет, ол зақымдалған шаштың құрылымын қалпына келтіреді, оны нәрлендіреді және ылғалдандырады, құрғаудан қорғайды. Арнайы ылғалдандыратын аэрозольдар шашыңызды ылғалмен толықтыруға көмектеседі, мысалы, Макадамия мен Алоэ ылғалдандыратын шаш спрейі және басқалары Avon, Bonacure Moisture Kick Schwarzkopf, Collection Polynesie Faberlic.
Құрғақ шаш мәселесін шешудің дәстүрлі әдістері де бар. Мысалы, жалбыздың инфузиясын дайындауға болады. 2 ас қасық кептірілген жалбызды 1 стакан қайнаған суға құйыңыз. 30 минутқа қалдырыңыз. Шашыңызды жуғаннан кейін шашыңызды жалбыз инфузиясымен шайыңыз. Осылайша, май бездерінің жұмысы белсендіріледі және шаш табиғи майдың қажетті мөлшерін алады. Сондай-ақ, зәйтүн және лопуха майларын араластырып, шашыңызды жуар алдында бұл қоспаны шашыңызға біркелкі жағуға болады. Жылыту әсерін жасау үшін шашыңызды пластик пакетке және сүлгімен ораңыз. 40 минуттан кейін май қоспасын шашыңыздан сусабынмен шайыңыз.
1.2 Майлы шашқа қалай күтім жасау керек
Майлы шаш шашқа дұрыс күтім жасамау және май бездерінің жұмысын бұзу салдарынан пайда болады. Дұрыс тамақтану майлы шашпен күресуге көмектеседі (диетаңыздан тәттілерді алып тастаңыз); В дәрумендері мен Е дәрумені бар витаминдер кешенін қабылдау, сондай-ақ майлануға бейім шашқа арналған косметиканы дұрыс таңдау. Майлы шашқа салмақ түсіретін маскалар мен барлық түрдегі бальзамдарды, гельдерді және майларды қолдану ұсынылмайды. Сондай-ақ, бас терісінің май бездерінің белсенділігінің жоғарылауы шашты жиі тараудан, жоғары температураның әсерінен, мысалы, шаш кептіргішпен немесе шашты ыстық сумен жуудан туындайды. Майлы шашқа арналған арнайы сусабындарды қолдану және оларды майсыздандыру құралдарымен, мысалы, алма сірке суының 1 ас қасықына 1 литр су мөлшерінде су-сірке суы ерітіндісімен шаю ұсынылады.
Жұмыртқаның сарысынан жасалған емдік маска майлы шаш проблемасына да жақсы әсер етеді. 1 шикі сарысын 1 шай қасық спирт пен 1 шай қасық сумен араластырыңыз. Бұл қоспаны бұрын жуылған бастың терісіне жағыңыз. Оны шашыңызға 10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін бас терісін мұқият уқаламай шайыңыз. Жұмыртқаның сарысы майдың шамадан тыс бөлінуін тежей алады, ал алкоголь шаш пен бас терісін майсыздандырады, бұл оның жылтырлығын азайтады.
Майлы шашқа қарсы дайын өнімдерді де қолдануға болады. Бұл Keune брендінің (Нидерланды) майлы бас терісіне арналған Care Line лосьоны; май бездері секрециясының тепе-теңдігін қалпына келтіруге арналған лосьон K05 KAARAL брендінен (Италия); Norgil брендінің (Франция) май бездерінің секрециясын реттейтін маска, т.б.
1.3 Шаштың тез өсуі үшін оны қалай күту керек
Шаштың өсуін айтарлықтай жеделдету мүмкін емес. Өйткені, адам генетикалық түрде шаш өсуінің белгілі бір қарқынымен бағдарламаланған, оның өсуі әлемдік ғалымдардың күшінен тыс. Дегенмен, белгілі бір факторларға байланысты шаштың өсуі баяулауы мүмкін екенін айту керек. Сондықтан: «Шашты қалай тез өсіруге болады?» Деген сұраққа жауап беру үшін біз шаштың «толық әлеуетіне дейін» өсуіне теріс әсер ететін барлық факторларды қарастырамыз.
Шаштың сау өсуін бәсеңдететін негізгі себеп - бұл өсу үшін оңтайлы жағдайлардың болмауы. Ең алдымен, бұл адам ағзасына қажетті дәрумендердің жетіспеушілігі. В дәрумендері, А, С және Е дәрумендері шаштың өсуін бірге ынталандырады.
Тиамин (В1 дәрумені немесе аневрин) шаштың өсуін ынталандырады, шаштың сынғыштығын және табиғи жылтырының жоғалуын болдырмайды. Тиаминге бай өсімдік тағамдарына бұршақ, бұршақ, соя, шпинат, сондай-ақ тұтас ұннан жасалған бидай наны жатады.
Рибофлавин (В2 дәрумені) бас терісіндегі қан айналымын жақсартуға көмектеседі және шаштың жалпы сау көрінісіне жауап береді. Адам ағзасында В2 дәруменінің жетіспейтіндігінің айқын белгісі - шаш түбірі тез майланып, ұштары құрғақ болып қалады. Рибофлавиннің (В2 витамині) көздері бауыр, ашытқы, саңырауқұлақтар, бадам, сүзбе және басқа сүт өнімдері, брокколи және т.б.
Никотин қышқылы (В3 дәрумені, РР немесе ниацин) шаш фолликулаларын оттегімен қамтамасыз етуді жақсартады, шаш өсуін ынталандырады. Ерте ағарған шаш - адам ағзасындағы никотин қышқылының жетіспеушілігінің белгісі, өйткені ол шашта пигменттің пайда болуына жауап береді. В3 дәруменінің ең көп мөлшері сиыр етінде кездеседі.
Пантотен қышқылы (провитамин B5 немесе D-пантенол) шаш өзегінің бетін тегістеуге көмектеседі, қорғаныш пленка жасайды, осылайша ыстық маусымда жоғары температура әсер еткенде және шаш кептіргішті пайдаланған кезде шашты ылғал жоғалтудан қорғайды.
Пиридоксин (В6 дәрумені) қайызғақ пен құрғақтықты, бас терісінің қабыршақтануын және нәтижесінде қышуды, жануды және басқа да жағымсыз сезімдерді болдырмайды. Бұл витамин қарақұмық, бидай және күріш, сәбіз, банан, авокадо, жүгері, картоп, соя және басқа да өнімдерде кездеседі.
Биотин (В7 дәрумені немесе Н дәрумені) шашқа сау жылтыр береді, бұйралар қаттылық пен серпімділік береді, сонымен қатар ерлерде шаштың түсуіне жол бермейді. Биотин бауырда, бұршақта, гүлді қырыққабатта, жержаңғақта, қызанақта, шпинатта, қайнатылған жұмыртқаның сарысында және бидай кебекінде болады.
Бета-каротин (А дәрумені) май бездерінің артық секрециясын азайтады, шаштың сынғыштығы мен түсуін болдырмайды. А дәруменінің әсері Е дәруменімен бірге қабылдағанда күшейеді, ол шаш фолликулаларының тамақтануына да жақсы әсер етеді. А дәрумені сары май, қаймақ, балық майы және уылдырық құрамында, ал Е дәрумені өсімдік майында, жасыл жапырақта, қызанақта, тұтас дәндерде, сояда және т.б.
Шаш өсуін арттыру үшін қажетті витаминдер мен минералдар кешенін көптеген заманауи фармацевтикалық компаниялар ұсынады, мысалы, Nutrival, Fitoval, Multitabs B-complex + AEvit.
Шаштың денсаулығына адам ағзасының жалпы жағдайы да әсер ететінін атап өткен жөн. Нашар тамақтану, стресс және алкоголь мен темекіні пайдалану шаштың өсуіне және жалпы оның жағдайына теріс әсер етеді.
Шаш өсуін және бас терісін массажды ынталандырады, бұл терідегі қан айналымын арттыруға көмектеседі. Бұл техниканы іске асыру өте қарапайым. Шашыңызды жуар алдында шашыңызды саусақ ұшымен жеңіл айналмалы қозғалыстармен шамамен 5-7 минут уқалау жеткілікті. Әсерді күшейту және сырғуды жақсарту үшін массаж алдында қолыңызды табиғи эфир майларымен майлауға болады, мысалы, шай ағашы майы, розмарин, кориандр, кипарис, балқарағай немесе жалбыз. Бұл үшін шаштың өсуін ынталандыратын дайын сарысуларды қолдануға болады, мысалы, Bielita TM Vitamin PRO сериясының сарысуы немесе Elfa TM лопуха сарысуы.
Есте сақтау керек ең бастысы, массаждан кейін бас терісі шамадан тыс майлы май шығарады, сондықтан таңертең шашыңызды сусабынмен жуып, сусабынмен жууға болатындай етіп ұйықтар алдында қалдырылатын сывороткаларды қолданып массаж жасаған дұрыс. «жаңа» шаш үлгісімен жұмыс/мектеп. Эфир майлары жағдайында шашты массаж процедурасын аяқтағаннан кейін бірден сусабынмен жууға болады, алайда трихологтар (шашты диагностикалау және емдеумен айналысатын дәрігерлер) дәрілік эфир майының маскасын шамамен бір сағатқа қалдырып, шашты орап тұруға кеңес береді. шаштың негізгі қоректік заттарды сіңіру қабілетіне жақсы әсер ететін жылыну әсерін жасау үшін пластикалық қапшықта және сүлгіде.
Шаштың сау өсуіне кедергі келтіретін үшінші тосқауыл - дұрыс емес шаш күтімі. Егер сізде боялған немесе бөлектелген шаш болса, оған ерекше күтім қажет.
1.4 Бөлектелген шашқа қалай күтім жасау керек
Бөлектелген, боялған және боялған шаштар шаш құрылымын қалпына келтіру және нығайту қажет. Ол үшін «Бөлінген шашқа арналған» деп белгіленген бальзамдар мен маскаларды қолданыңыз. Бөлектелген шаштың түсі мен жылтырлығын сақтау үшін оны боялған шашқа арналған арнайы сусабынмен жуу ұсынылады, мысалы, L’Oreal фирмасының ерекшеленген шашқа арналған Lumino Contrast жылтыр сусабыны, Schwarzkopf фирмасының Illumi Lights немесе Wella фирмасының Lifetex Color қорғанысы.
Дәстүрлі медицина толық немесе ішінара боялған шашқа арналған келесі рецепттерді ұсынады.
Бөлектелген шашқа жеміс маскасын дайындаңыз. Мұны істеу үшін грейпфрут шырыны мен киви целлюлозасын араластырыңыз, аздап бал қосыңыз. Ингредиенттердің пропорциялары шаштың ұзындығына байланысты. Қоспаны шаштың бүкіл ұзындығына таратып, 15 минутқа қалдырыңыз. Шашыңызды жылы сумен жақсылап шайыңыз. Бұл маскада шашыңызды нығайтып, шашты бояғаннан кейін сілті қалдықтарын бейтараптандыратын жеміс қышқылдары бар.
Сыра мен жұмыртқаның сарысынан жасалған маска бөлектелген шаштың жылтырлығы мен жұмсақтығын қалпына келтіре алады. 0,5 кесе жылы жеңіл сыраны 1 жұмыртқаның сарысымен араластырыңыз. Алынған сұйықтықты таза шаш пен бас терісіне жағыңыз. Шашыңызды целлофан пакетке және сүлгімен 40 минутқа ораңыз. Шашыңызды сусабын қолданбай жылы сумен шайыңыз. Сыраның иісі бір-екі сағатта жоғалады, ал шашыңыз ұстағанда жібектей болып, сыртқы түрі жылтыр болады. Егер сіз әлі де сыраның иісі бірнеше сағаттан кейін де қалады деп қорқатын болсаңыз, онда мұндай шаш маскасын үйде отырып, күнді өзіңізге арнай алатын демалыс күні жасаған дұрыс.
Бөлектелген шашқа арналған негізгі күтімге келетін болсақ, ол әдеттегі боялмаған шашқа күтім жасаумен бірдей. Үйде шашқа дұрыс күтім жасау туралы жоғарыда жаздық.
1.5 Шаш ұзартуға қалай күтім жасау керек
Шаш ұзарту олардың қызмет ету мерзімін ұзарту үшін мұқият күтімді қажет етеді. Біз шаштараздардың шаш ұзартуларына күтім жасау бойынша ұсыныстарын келесі тізім түрінде ұсынамыз:
1. «Донор» жіптерін қылшықтары бар арнайы тарақпен немесе ұштарында шарлары жоқ силикон тістерімен тарау керек. Шаш ұзарту үшін тарақтарды және металл тістері бар кәдімгі «массаждарды» қолдануға болмайды, өйткені мұндай тарақтар табиғи түктерді ұзартуларға жабыстыратын капсулалардың бұзылуына әкеледі, сонымен қатар олар шашта микрожарықтардың пайда болуына ықпал етеді және нәтижесінде шаштың түсуіне әкеледі.
Шашыңызды шаш ұзындығының ортасынан бастап тарауды бастау керек, яғни. олардың ұштарынан, оларды қолыңызбен ат құйрығына жинаңыз, содан кейін тамырларға өтіңіз. Шашыңызды тараған кезде, буындардағы жіптердің бір-бірімен шатаспағанына көз жеткізіңіз, себебі бұл түзету кезінде оларды ажыратуды қиындатады. Сондай-ақ адгезияларға қол тигізбеуге тырысыңыз!
2. Шашты төңкермей, басты алға қисайтпай жуу керек. Шашыңызды жуудың тамаша тәсілі - душта тұру немесе ваннада отыру. Сусабындарды таңдауға келетін болсақ, мамандар бейтарап рН тепе-теңдігі бар қалыпты шашқа арналған концентрацияланбаған сусабын таңдауға кеңес береді, өйткені майлы шашқа арналған сусабын ұзартқыштарды құрғатады, ал құрғақ шаш үшін, керісінше, оларды жұмсартады, бұл олардың таралуына әкеледі. Немесе шашты ұзарту үшін арнайы жұмсақ сусабын сатып алуға болады, мысалы, шампуньдан Keune Hair Extensions.
3. Шаш түбіріне маскалар, бальзамдар және ұқсас шаш күтіміне арналған құралдарды жағуға немесе оларды адгезиялар орналасқан аймаққа ысқылауға қатаң тыйым салынады, өйткені олар сіздің отбасыңыздың шаш ұзартқыштарын ұстайтын желімнің құрылымын бұзуы мүмкін. Барлық түрдегі бальзамдар, лосьондар және т.б. Өнімдерді шаштың ұштарына ғана қолдануға болады, оның бүкіл ұзындығы бойынша біркелкі таратылады.
4. Ыстық шаш ұзартқыштарын фенмен кептіру ұсынылмайды, алайда шашыңызды әлі де тез кептіру қажет болса, онда фенді суық кептіру режиміне қойыңыз. Жалпы, мүмкіндігінше шаш кептіргіштерді, бұйралағыштарды, түзеткіштерді және басқа термиялық құрылғыларды пайдалануды барынша азайтыңыз, ал жаздың ыстық күндерінде шашты жылудан қорғайтын құралдарды пайдалануды ұмытпаңыз.
5. Түнде шаштың шатасып кетпеуі үшін шашыңызды бір немесе екі бос өріп өрген жөн.
1.6 Пермьден кейін шашқа қалай күтім жасау керек
Кез келген пермь, тіпті «нәзік» (бір түрдегі пермь деп аталады) шаш құрылымын бір немесе басқа дәрежеде зақымдайды, сондықтан шаш ерекше мұқият күтімді қажет етеді. Перминг шашты құрғататынын ескеру маңызды, ал егер сізде құрғақ шаш болса, онда химиялық заттармен перминг жасауға қатаң тыйым салынады. Әйтпесе, шаштың сау көрінісін қалпына келтіру өте қиын болады.
Сондай-ақ, шашты бұйралау күні, ал келесі үш күнде жақсырақ, шашыңызды жуып, фенмен кептіруге кеңес бермейтінін есте сақтаңыз, өйткені химиялық әсерден кейін ол сусабын компоненттеріне және ыстық ауаға өте сезімтал болады және химиялық процестер жалғасуда. тағы бірнеше күн пайда болады және нәтижесінде қандай реакция болуы мүмкін екенін кім біледі.
Шаштың зақымдалған жерлерін қалпына келтіру үшін шашты әр жуудан кейін шашқа арналған ылғалдандыратын және қалпына келтіретін бальзамдар мен шаюларды қолданыңыз. Есіңізде болсын, олар шашты жуған сайын қолданылуы керек, ал нәрлендіретін маскалар аптасына бір рет жасалуы керек. Сонымен қатар, шаштың ұштарына баса назар аудару керек, өйткені олар әдетте пермь кезінде ең көп зардап шегеді.
Шашыңызды сәндеу үшін көбіктерді, гельдерді, емдік қасиеттері бар сұйықтықтарды және тек бұйра шашқа арналған сұйықтықтарды пайдаланыңыз, өйткені тік шашқа арналған құралдар оны салмақтап, бұйраларды түзетуге көмектеседі. Табиғи заттарды сәндеу өнімдері ретінде де қолдануға болады, мысалы, лимон шырыны, нан квас немесе сыра, зығыр тұқымының инфузиясы. Шашты терең бояу бұйралау күнінен бастап 2-3 аптадан кейін ғана жасалуы мүмкін, әйтпесе шашқа қатты зақым келеді.
Шашыңызды тарау үшін кең тістері бар металл емес тарақтарды пайдаланыңыз.
2-тарау. Шаш күтіміне арналған жуғыш заттар мен косметика
Біз, әйелдер, ешкім сияқты, шаштың терінің қосымшасы емес, әшекейі екенін білеміз. Олардың әрқайсысына өзіндік, қайталанбас қабілет беретін адамдар. Олардың арқасында оны бірден өзгерту өте оңай: шашыңызды кесіңіз немесе бұйраларыңызды ұзартыңыз, оны каскадта сәндеңіз немесе оны жалаңаш шашпен қалдырыңыз. Бірақ олардың жақсы көрінуі үшін оларға қамқорлық қажет. Бүкіл денеміз сияқты шаш күйзеліске, жаман қоршаған ортаға, не жейтінімізге, не ішетінімізге және немен жуатынымызға жауап берсе, оны қалай қорғай аламыз?
Шашымызбен не істемейміз! Ал біз оны ыстық шаш кептіргішпен сәндейміз, оны бояймыз және оны бұрап, қатты ағын сумен жуамыз. Басқа амалымыз жоқ, бірақ сұлулық үшін шашты құрбан етудің қажеті жоқ. Біз оларға ең аз қамқорлық көрсетуге тырысамыз.
2.1 Шашты қалай дұрыс жуу керек?
Шашыңызды жұмсақ сумен жуыңыз . Мұны істеу үшін бір ас қасық сода қосылған салқындатылған қайнаған су немесе ағын суды пайдалануға болады. Шашыңыз қара болса қалақай қайнатып, шашыңыз ашық болса түймедақ қайнатып, сол ыдысқа қосуға болады.
Су жылы болуы керек бөлме температура , ең жақсы - шамамен 50 градус. Содан кейін ол майды ерітіп, кірді кетіреді, бірақ ыстық шашқа қарағанда шашты майландырмайды.
2.2 Шашты жууға арналған дұрыс сусабынды қалай таңдауға болады?
Шаш түріне қарай сусабын таңдаңыз. Есіңізде болсын: шаштың барлық түріне арналған сусабын жоқ! Майлы шашқа арналған сусабынның құрамында құрғақ шашқа арналған өнімге қарағанда жуғыш зат көп болғандықтан.
Шашыңызды қайызғаққа қарсы сусабынмен үнемі жууға болмайды, өйткені бұл аспирин немесе антибиотиктермен бірдей дәрі. Сіз таңғы астың орнына таблетка жемейсіз. Неліктен шашыңызды олармен жуыңыз? Қайызғаққа қарсы сусабын тек дүкеннен сатып алуға болады ! Оның құрамында тері жасушаларының бөлінуін бәсеңдететін, сонымен қатар өлі тері жасушаларын кетіретін заттар бар. Бірақ оны жиі пайдалану шашыңызды түтіккен және құрғақ етеді.
Жуар алдында шашыңызды тарау керек . Алақаныңызға аздап сусабын жағып, концентрацияны азайту үшін су қосыңыз, қоспаны дымқыл шашқа жағып, бас терісін мұқият уқалаңыз, көбікті таза сумен шайыңыз. Есіңізде болсын: егер сусабын оңай көбіктенсе, бұл оның сапасының белгісі емес.
Осыдан кейін шашыңызды қышқыл ерітіндімен (1 литр суға 1 ас қасық сірке суы немесе лимон шырыны) шаю пайдалы - бұл шашыңызды жылтыратады. Сондай-ақ шөптердің қайнатпасын қолдануға болады (мысалы, қалақай, түймедақ, емен), бұл шашыңызды нығайтуға көмектеседі.
«Жуудан кейінгі» өнімдер өте көп. Олар шаштың сау және әдемі болуына көмектесу үшін жасалған. Олар шаштың бетінде жұмсақ қышқыл орта жасайды және жуғыш заттардың сілтілі әсерін бейтараптандырады, бұл кезде «шашылған» шаш таразылары жабылады: шаштың беті тегіс болады. Сондай-ақ олардың құрамына кіретін әртүрлі заттардың бөлшектері шаштың жұмсақ тіндерін нәрлендіреді және ылғалдандырады, шашты серпімді, жұмсақ және жібектей етеді.
Бальзам шаштың бетін тегістейді, шаштың өсуін ынталандырады және майдың бөлінуін реттейді. Қажетті ылғалды алып тастамай, шашты тез және зиянсыз кептірумен қамтамасыз етеді, сонымен қатар статикалық электр қуатын бейтараптайды. Шаю шашты қорғаныс пленкасымен жабу арқылы тарауды жеңілдетеді. Маска шаш құрылымын қалпына келтіру, құрғақ немесе кептіру майлы бас терісін нәрлендіретін процесс үшін негіз болады.
Ұмытпа : бальзам, кондиционер немесе шаюды жуудан кейін әр уақытта қолдану керек. Масканы қажетінше аптасына бір рет, тіпті екі рет қолдану керек. Мен сізді қымбат маскалар сатып алудан тартынамын. Мұны өзіңіз жасау оңайырақ. Біз сатып аламыз ең арзан шаш маскасы, оны ыдысқа сығып, сол жерде сарысын сындырыңыз, бір шай қасық бал мен бірнеше тамшы зәйтүн майын қосыңыз, мұқият араластырыңыз. Тағы бір рет Е витаминінің бірнеше тамшысын қосуға болады. Әсері керемет! Еш қиындықсыз жұмсақ, тегіс, жылтыр шаш. Жалпы алғанда, маскалар арқылы сіз қиялдауға, нәтижеге қарап, қажетті нәтижеге қол жеткізуге болады.
Көбірекшашқа арналған арнайы майлар өте жақсы . Кез келген дәріханада сатылады. Олар шашқа оңай жағылады және оңай жуылады, мысалы, бірдей лопуха майы. Шашыңызға жағып, сөмкеге орап, орамалмен орап, осы тақиямен басыңызда бір жарым сағат жүрсеңіз, жуғаннан кейін шашыңыз мықты, қалың, әдемі болады.
Майлы шашқа арналған маска: Көпіртілген сарысын 1 шай қасықпен араластырыңыз. қайнаған су. Бас терісіне жағып, 10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
1 ас қасық. ашытқы 1 шай қасық құйыңыз. су, ашытқы толығымен ерігенше араластырыңыз. Жұмыртқаның ағын шайқаңыз және ерітіндіге құйыңыз, қайтадан араластырыңыз. Бас терісіне жағыңыз. Ол құрғағанша қалдырыңыз, жылы сумен шайыңыз.
2 ас қасық. Шай ағашының майын бас терісіне жағып, шашты майлаңыз, 15 минутқа қалдырыңыз.
Құрғақ шашқа арналған маска: Ақ пен сарысын бөлек шайқаңыз. Алдымен ақуыз көбігін, содан кейін сары массаны қолданыңыз. Толық құрғағанша қалдырыңыз, жұмыртқаны әдетте жылы сумен жуыңыз және сірке суымен аздап қышқылдандырылған сумен шайыңыз.
4 ас қасық. Өсімдік майын аздап қыздырып, бас терісіне сүртіңіз, басыңызды түкті сүлгімен жауып, 20-30 минутқа қалдырыңыз. Құрғақ шашқа арналған әдеттегі сусабынмен жуыңыз.
3 ас қасық. Су моншасында өсімдік майын қыздырыңыз, 1 шай қасық қосыңыз. лимон шырыны. Араластырыңыз. Бас терісіне жағып, шашқа жағыңыз. Басыңызды полиэтилен орамалмен және түкті сүлгімен ораңыз. Масканы 2 сағатқа қалдырыңыз және жылы сумен шайыңыз.
2.3 Шашты қалай дұрыс кептіру керек?
Шаш кептіргішті шашып, кәсіпқой сатып алған дұрыс. Біріншіден, одан тазартылған ауа беріледі. Екіншіден, шашыңыздың суық соққымен кебуін күтудің қажеті жоқ, бірақ ыстық режимді қосыңыз, бірақ ол соншалықты ыстық, бір соққымен шашыңыз кебеді, бірақ саванна ағаштары сияқты құрғамайды. Егер мұндай шаш кептіргіш болмаса, шашқа зақым келтірмеу үшін ең суық күйде ұстаңыз.
2.4 Ұштарды бөлуге қалай көмектесе аласыз?
Бүгінгі таңда ең көп тараған мәселе - екі ұшты бөлу. Бұл ұзын шашты армандайтын, бірақ шаштың бөлінуіне байланысты оған қол жеткізе алмайтын әйелдердің қасіреті. Олар оңай бұзылады, шатасады және түтіккен көрінеді. Көбінесе бұл шаштың ұштарына әсер етеді, бірақ шаш бүкіл ұзындығы бойынша бөлінуі мүмкін. Бөлінген ұштары сабын мен ыстық шаш кептіргішті қолданып, бояу мен бояудан кейін және қатты күйіп қалудан кейін пайда болады.
Сіз қиындыққа тап болған адамға көмектесе аласыз - әдеттегідей, ең бастысы - тілек. Бөлінген ұштарды әр 4-6 апта сайын кесу керек. Темір щеткалардың орнына үлкен, сирек тістері бар ағаштарды сатып алыңыз. Жуудан 30 минут бұрын зәйтүн майы маскасын жағыңыз. Шашыңызды лецитин, В5 дәрумені, түймедақ сығындысы, линден гүлі, жалбыз және бидай ұрығы бар дәрілік сусабындармен жуыңыз. Бөлінген ұштарды шаю үшін сіз линден, жалбыз, түймедақ және қайың жапырақтарының инфузиясын да пайдалана аласыз. Ал шашыңыздың ұштары шашыңызды жуғаннан кейін ұштарына жағып, жуылмаған ұштарға арналған арнайы креммен немесе бальзаммен қорғалатын болады. Бөлінген ұштарды одан әрі күту кезінде сіз тек салқын әрекеті бар фенді қолданып, әртүрлі бұйралағыш үтіктер мен ыстық роликтерді ұмытуыңыз керек.
Бөлінген ұштар көбірек қорғауды қажет етеді . Лактарды және мусстарды орнату көмектеспейді, өйткені олардың құрамында алкоголь бар қазірдің өзінде құрғақ шаш. Шашты жақсы ылғалдандыратын және нәрлендіретін, оны әдемі және жылтыр ететін емдік әсері бар бояу өнімдерін таңдаңыз. Сондай-ақ тамақтануға, өмір салтына және т.б. назар аударған жөн. Мұнда біздің көмекшілеріміз белсенді қозғалыс, сау және ұзақ ұйқы, диетада тәттілер мен майлы тағамдардың болмауы, көкөністер мен жемістердің, жаңғақтар мен шөптердің болуы. Жалпы дененің және әсіресе шаштың су балансын сақтау үшін жеткілікті мөлшерде таза су қажет.
Егер халықтық емдеу әдістері көмектеспесе, міндетті түрде трихологпен кеңесу керек. Мен баса айтамын: дәрігерге. Өйткені трихолог мамандығы соңғы уақытта өте сәнге айналды. Бірақ медициналық білімі жоқ адам қиынға соғады, өйткені тек шашты емдеу мүмкін емес. Шаш, тырнақтар мен тері сияқты, жалпы дене күйінің көрінісі. Сондықтан, ең алдымен, шаштың бұзылуына әкелген негізгі мәселені анықтау керек. Сауатсыздарға саяхат «Қалқанша безінің жеткіліксіздігі» диагнозын тексерусіз бірден қояды және йод препараттарын үш еселенген дозада тағайындайды, тиреотоксикозбен және есірткіден туындаған гепатитпен қорқытады. Сізге мұндай асқынулар не үшін қажет?
Сәйкес дәрігерді тауып, онымен кеңесіңіз. Сыйақы - қалаған ұзындықтағы сәнді, қалың, басқарылатын шаш
Әсерлерді қосу
54 ішінен 1
Әсерлерді өшіру
Ұқсас көру
Енгізу коды
ВКонтакте
Сыныптастар
Telegram
Пікірлер
Пікіріңізді қосыңыз
Презентацияға аннотация
«Шашқа, теріге, қолдарға, тырнақтарға күтім жасау» презентациясы дәстүрлі әдістерді қолдана отырып, қолдың, беттің, тырнақтың және шаштың терісіне қалай дұрыс күтім жасау керектігі туралы айтады. Терінің, шаштың және тырнақтың әртүрлі аурулары және оларды емдеу әдістері де сипатталған. Косметологтың құзыретіне не кіретіні және оның қалай көмектесе алатыны түсіндіріледі.
- Шаш күтімі, шашты өңдеу әдістері;
- Қол терісінің күтімі, әдісі; қол тері ауруларын емдеу;
- Тырнақ күтімі, тырнақты емдеу әдістері;
- Бет терісіне күтім жасау;
- Тері аурулары;
- Мамандығы: косметолог.
Мұғалімнің сабағын өткізу
Формат
pptx (қуат нүктесі)
Слайдтар саны
Красникова И.Н.
Аудитория
Сөздер
Аннотация
Қазіргі
Мақсат
1-слайд
7-сыныптағы сабақ-дәріс.
Слайд 2
Слайд 3
Мақсат
Оқушыларды тері типтерімен, шаш түрлерімен және оларға күтім жасау тәсілдерімен таныстыру; ұқыптылыққа, өз денелерін құрметтеуге тәрбиелеу.
Слайд 4
Жоспар
- Шаш күтімі
- Шашты емдеу әдістері
- Қол терісіне күтім жасау
- Қол тері ауруларын емдеу әдістері
- Тырнақ күтімі
- Тырнақты емдеу әдістері
- Бет терісіне күтім жасау
- Тері аурулары
- Мамандығы косметолог
Слайд 5
Шаш күтімі
Слайд 6
Шаш
Слайд 7
Қызыл шаштар ең қалың шашқа ие, бірақ брюнетттерге қарағанда шаштары аз. Аққұбалардың шашы ең көп - шамамен 150 мың қара шаш, олар ақшыл шаштардан 3 есе қалың болуы мүмкін.
Слайд 8
Шаш қасиеттері
- Адамдар үшін шаш үлкен рөл атқарады.
- Біріншіден, олар сіздің сүйкімділігіңізді ерекше атап өтуге және кемшіліктерді жасыруға мүмкіндік беретін тамаша безендіру.
- Екіншіден, олар бірқатар маңызды функцияларды орындайды. Шаш басын қызып кетуден және гипотермиядан қорғайды. Vellus шаштары жанасу сезіміне қатысады, кірпіктер көзді қорғайды, ал мұрын мен құлақтағы шаш шаңды ұстайды.
Слайд 9
Шаш құрылымы
Слайд 10
Шаш аурулары
Ішкі:
- тері аурулары;
- дененің интоксикациясы;
- операциядан кейінгі кезең;
- дәрілік аллергия;
- сәулелену және т.б.
- шашты бояу;
- тығыз бас киімдерді пайдалану;
- кез келген затқа тұрақты үйкеліс;
- әртүрлі жарақаттар;
- дұрыс емес күтім.
Слайд 11
- қайызғақ
- «кластерлік» таз
- құрғақ шаш
Слайд 12
Құрғақ шаш
Слайд 13
Шаштың майлануы
Слайд 14
Осылайша, шашты 3 топқа бөлуге болады.
- құрғақ типті шаш - жұқа, түтіккен, сынғыш, оңай жыртылатын, бөлінетін, жуғаннан кейін 1-2 күннен кейін жұқа құрғақ қайызғақ пайда болады;
- майлы типтегі шаштар - майлы, жабысқақ, жағымсыз иіспен, майлы қайызғақпен;
- қалыпты шаш түрі
Слайд 15
Шашты емдеу әдістері
Слайд 16
Құрғақ шаш: емдеу
- лопуха майы.
Слайд 17
- Егер сіз құрғақтыққа шағымдансаңыз, шашыңызды сүлгімен сүрту немесе ыстық шаш кептіргішпен кептіру ұсынылмайды. Салқын ауаны қолданыңыз немесе шашыңызды табиғи түрде құрғатыңыз.
Слайд 18
Үйде құрғақ шашқа арналған маскалардың нұсқалары:
Слайд 19
Майлы шаш: емдеу
- Майлы шашты күтуге және емдеуге арналған халықтық құралдар.
- Майлы шашты жууға дейін пайдалы
- Сондай-ақ майлы шаштар үшін арақ қосылған пияз тұнбалары ұсынылады. 1 пиязды екіге бөліп, 50 мл арақ қосып, 2 апта қалдырыңыз. Дайын тұнбаны басатын массаж қозғалыстары арқылы бас терісіне жағылады. Пияздың иісі шашыңызды қышамен жуу арқылы жойылады. Шаштың шамадан тыс майлануын шашыңызды емен қабығының қайнатпасына (3 ас қасық емен қабығын, 1 литр су құйып, 15 минут қайнатыңыз) жуу арқылы жоюға болады. Салқындатылған және сүзілген сорпа жууға арналған су ретінде пайдаланылады. Бұл процедураны бірнеше апта бойы 3 күн сайын қайталау керек.
Слайд 20
Қорытынды
Слайд 21
Шаш үлгісінің нұсқалары:
Слайд 22
Қол терісіне күтім жасау
Слайд 23
Слайд 24
Слайд 25
Қол терісін емдеу әдістері
Слайд 26
Дөрекі, қызыл қолдар үшін
- Бір апта бойы маскалар курсын өткізген жөн.
Слайд 27
Төбешіктерге арналған
- Күнделікті процедуралар ұсынылады, таңертең және кешке бірнеше күн бойы жүргізіледі. Мұны істеу үшін табиғи шаш щеткасын алыңыз, оны жомарт көбіктеңіз (қырынатын кремді немесе сабын кремін қолдануға болады) және қолыңызды мұқият сүртіңіз, шайыңыз және креммен майлаңыз.
- Шынтақтағы дөрекі теріге:
Слайд 28
Ылғал қолдар
- Ылғал қолдар -
Слайд 29
Тырнақ күтімі
Слайд 30
Слайд 31
Тырнақ диагностикасы
Слайд 32
Тырнақ күтімі
- Тырнақтардың бозғылт түсі анемияны көрсетеді.
- Тырнақтардағы ақ жолақтардың пайда болуының себебі асқазан-ішек жолдарының дұрыс жұмыс істемеуі де болуы мүмкін. Нәтижесінде тағамның бір бөлігі қорытылмайды.
Слайд 33
Тырнақты емдеу әдістері
Слайд 35
Буррс
Тырнақтарды емдеу
- лимон, бергамот немесе ұсақ дәнді майлар. Төтенше жағдайларда қарапайым өсімдік майы көмектеседі. Қолдарыңызды кем дегенде 10-15 минут ұстаңыз. Енді саңылауларды кетіру үшін арнайы тістерді алыңыз. Ешбір жағдайда тырнақты тартпаңыз, бірақ оны пинцетпен мұқият тістеңіз. Егер тырнақ қатпарында жыртылу болмаса, бірақ терісі өте өрескел болса, оны файлмен тегістеңіз
Слайд 36
Маникюр және педикюр
Маникюр
Педикюр
Слайд 37
Маникюр, педикюр үлгілері
Слайд 38
Слайд 39
Слайд 40
Бет терісіне күтім жасау
Слайд 41
Слайд 42
Кез келген түрдегі тері сауатты және дұрыс таңдалған күтімді қажет етеді. Бет терісіне күтім жасаудың әдеттегі косметикалық процедурасы келесі қадамдарды қамтиды:
Слайд 43
Слайд 44
Майлы теріге арналған маскалар
Бұл маска тері тесіктерін тарылтады және теріні ағартады. Бұл теріні жақсы тазартуға және оған 1 жұмыртқаның ақтығын ½ шай қасық лимон шырынын қосуға көмектеседі. 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Слайд 45
Бет терісіне күтім жасау
Құрғақ тері әдетте ылғалдың жетіспеушілігінен зардап шегеді, бұл эпидермистің мүйізді қабатының зақымдануының салдары, бұл күн, жел, сәндік косметиканы теріс пайдалану сияқты температураның өзгеруінің салдары; т.б. Кебуді болдырмау үшін құрғақ теріні ылғалдандыруды және нәрлендіруді, сондай-ақ метаболикалық процестерді ынталандыруды ұмытпаңыз.
Слайд 46
Құрғақ теріге арналған маскалар
- Құрғақ және тітіркенген теріге арналған үй маскасы
Бір кішкентай цуккиниді ет тартқышы арқылы ұнтақтаңыз. Цуккини шырынын босату үшін жиырма минутқа қалдырыңыз, содан кейін цуккини массасына бір жұмыртқаның сарысын қосып, мұқият араластырыңыз. Алынған қоспаны теріге қалың қабатпен жағып, жиырма минуттан кейін жуыңыз. - Ылғалдандыратын маска
Сізге қажет: жарты шай қасық қаймақ пен лимон шырынын қосып, кішкене майлы кремді араластырыңыз. Алынған массаны теріге 20-25 минутқа жағыңыз, лосьонмен немесе тоникпен алып тастаңыз. - Тонизатор маскасы
Дайындау үшін сізге қажет: 2 шай қасық сарысы, 0,5-1 шай қасық лимон мен асқабақ шырыны және 1-2 шай қасық қаймақ. Бұл маска құрғақ теріні сергітеді және аздап ағартады.
Слайд 47
Тері аурулары
Слайд 48
- Розацея
- Экзема-аллергия
Слайд 49
- Купероз
- Бет терісінің микозы (беттегі саңырауқұлақтар)
Слайд 50
Мамандығы косметолог
Слайд 51
Әдемі болу - әрбір әйелдің шақыруы. Бірақ көбінесе көптеген қыздар табиғат берген сұлулық сыйын қалай сақтау керектігін білмейді. Сұлулық – талант. Дәл - косметолог сіздің сұлулығыңыздың жоғалуын болдырмауға көмектеседі. Қазіргі уақытта бұл кәсіп айтарлықтай кең таралған. Және ол сұранысқа ие.
Слайд 52
Косметологтың құзыретіне жатады
Слайд 53
Сау болыңыз.
Сіздің денсаулығыңыз өз қолыңызда!
Слайд 54
Интернет ресурстары
http://site/
Барлық слайдтарды көру
Аннотация
Шаш күтімі
Шаш кез келген адамның әшекейі, оның әдемі көрінуі үшін оған күтім жасау керек. Шашыңызды сақтау үшін оның не екенін білуіңіз керек. Шаш 3% ылғалдан және 97% ақуыздан тұрады. Протеиндік зат – күкіртпен, микроэлементтермен (темір, мыс, мырыш, хром, марганец) және A, B, P, C, D дәрумендерімен байытылған кератин.
Шаш қасиеттері
Шаштың құрылымы оның өсуі, күйі және сыртқы түрі оның тамақтануы мен дамуының көзі болып табылатын папилланың күйіне байланысты екенін көрсетеді. Сондай-ақ бас терісінің май және пот бездерінің өмірлік белсенділігінен (өйткені олар шаш білігінің жұмсақтығы мен серпімділігін сақтайды). Сопақша, май және тер бездерінің қызметтері негізінен дененің жүйке және эндокриндік жүйелерімен реттеледі.
Шаш аурулары
Құрғақ шаш
Шаштың майлануы
1) құрғақ шаш түрі майлы шаш қалыпты шаш түрі - берік, серпімді, әдемі табиғи жылтырлығы бар. Олар негізінен жас, іс жүзінде сау адамдарда кездеседі.
Құрғақ шашқа күтім жасау.
Құрғақ шашты емдеуді бастамас бұрын, құрғақ шашқа арналған дұрыс сусабын мен кондиционерді сатып алыңыз. Және шашыңызды 3-4 күн бойы жумауға тырысыңыз. Сусабынды ыстық сумен шаюдан бас тартыңыз. Суық су мен сірке суы, лимон шырыны немесе қалақай тұнбасымен жуғаннан кейін шашыңызды шайып көріңіз.
құрғақ шашты емдеу.
Шашты нығайтуға, өсуін жақсартуға және жұмсақ етуге арналған ең тиімді құрал - лопуха майы. Оның құрамында витаминдер, май қышқылдары және таниндер қоймасы бар, олар тіпті ең бағынбайтын және құрғақ шашты «жандандыратын».
Шашыңызды жуар алдында шашыңызды жуар алдында 30-40 минут бұрын пластикалық шыныаяққа зәйтүн майымен (немесе кез келген басқа) араластырылған қыздырылған лопуха майын құйыңыз. Қоспаны шаштың ұштарына жағып, басыңызды резеңке қалпақпен және сүлгімен жабыңыз. Бір сағаттан кейін біз әдеттегідей шашымызды жуамыз. Жуғаннан кейін шашыңыз әлдеқайда жұмсақ және жай жылтыр болады!
- Бір шай қасық сірке суы мен глицеринді екі ас қасық кастор майы мен бір жұмыртқаның сарысымен араластырыңыз.
- Жұмыртқаның сарысын бір ас қасық өсімдік немесе зәйтүн майымен араластырыңыз. Қоспаға бір шай қасық бал, хина және коньяк қосыңыз.
- Құрғақ шашқа арналған нәрлендіретін маска 3 ас қасық арника тұнбасынан (дәріханада сатылады), екі сарыуыздан, екі ас қасық түйежапырақ майынан, бір шай қасық балдан және екі туралған сарымсақ түйірінен тұрады.
- Жарты лимоннан шырынды сығып, оны екі ас қасық зәйтүн майымен араластырыңыз. Жалпы, зәйтүн майы құрғақ шашты күту үшін ғана емес, сонымен қатар әртүрлі бет күтімі өнімдерінде жиі қолданылады. Біздің веб-сайттың үйдегі бет маскалары бөлімінде сіз зәйтүн бет маскаларына арналған тамаша рецепттерді таба аласыз.
- Шашыңыздың ұзындығына қарай 1-2 жұмыртқаның сарысын ұнтақтап, бір ас қасық кастор майымен араластырыңыз.
Майлы шаш
Күтім үшін және емдеу майлы шаштек дәлелденгендерін пайдаланыңыз халықтық емдеу құралдары.
Жуу алдында пайдалы майлы шашоларды айран немесе йогуртпен майлаңыз және оларды 15-20 минут сүлгімен байлаңыз. Сабынның орнына 1 ас қасық 2 литр суда ерітіп, құрғақ қыша алуға болады.
Майлы шашты жуу алдында келесі процедураны орындау пайдалы: 2 ас қасық пияз шырынын 2 ас қасық кастор майымен араластырыңыз. Алынған композиция шаш тамырларына біркелкі жағылады, оларды жолдарға таратады. Содан кейін басыңызды 30-40 минутқа ораңыз, алдымен пластикалық орамалмен, ал үстіне түкті сүлгімен.
Сондай-ақ жуудан 2-3 сағат бұрын майлы шаш
Майлы шаш
Қорытынды:
Әдемі және сау шаш әрқашан назар аударады және әйелді еліктіргіш және қарсылықсыз сезінеді. Көбінесе керемет шаш - бұл табиғаттың сыйы емес, дұрыс және тұрақты шаш күтімінің нәтижесі. Тіпті ең таңғажайып шаштар дұрыс күтім жасалмаса немесе күтпесе, түтіккен және жансыз болып көрінуі мүмкін.
Қол терісіне күтім жасау
Адамның жасын жиі көрсететін қолдар. Сумен және жуғыш заттармен қарқынды байланыс жақсы, жақсы күтімді қолдар үшін өте қолайсыз, өйткені сабын ерітінділері олардан майды және ылғал түзетін заттарды жуады. Күн, құрғақ ауа және аяз ерте қартаюға және «қартаю дақтарының» пайда болуына әкеледі.
Әрбір адам қолының және тырнақтың терісінің күйін мұқият бақылауы керек. Ең алдымен қол гигиенасы мен тазалығын сақтау керек. Қолдарыңызға күтім жасау оларды тазартуға, жұмсартуға және зиянды әсерлерден қорғауға байланысты.
Қол терісін емдеу әдістері
Сұйық пюреге 2 картопты ұсақтап, бірнеше тамшы глицерин мен лимон шырынын қосып, қолыңызды осы қоспаға 10-15 минутқа батырыңыз. Курс – 1 апта, күн сайын.
Зәйтүн майы - 1/4 кесе, шай ағашы майы - 1/4 шай қасық. Бұл композиция тітіркенген қол терісін тыныштандырады.
Төбешіктерге арналған
Дәл осындай мақсаттар үшін сіз дүкеннен сатып алынған скрабты пайдалана аласыз.
Шынтақтағы дөрекі теріге:
- Душтан кейін, шынтақтағы теріні күнделікті жуғыш шүберекпен уқалаңыз, содан кейін креммен майлаңыз;
- тұзды креммен сүртуге болады;
- Сіз өзіңіздің шынтақтарыңызға жылы зәйтүн майымен ваннаны жасай аласыз, содан кейін теріні шаш щеткасымен және скрабпен өңдеңіз.
Ылғал қолдар.Бұл, әрине, жағымсыз нәрсе және оны мұқият шешу керек.
Жуғаннан кейін күніне 3 рет қолды арақ пен лимон шырынын (1 бөлік шырын, 5 бөлік арақ) қоспасымен сүрту керек.
Дегенмен, бұл шаралар көмектеспеуі мүмкін, өйткені ылғалдылық шамадан тыс жүйке, дұрыс емес метаболизм және басқа себептерден туындауы мүмкін.
Тырнақ күтімі
Тырнақтарыңыздан денсаулығыңыз туралы көп нәрсені білуге болады. Тырнақтардың құрамында селен, кальций, хром, фосфор, мырыш және т.б. сияқты әртүрлі микроэлементтер бар. Бұл микроэлементтер біздің денеміздің денсаулығы үшін өте маңызды, бірақ қандай да бір себептермен ағзадағы зат алмасудың бұзылуы болуы мүмкін. Бұл бұзылулар тырнақтарға бірден әсер етеді, мүмкін бұл жалғыз сыртқы көрініс болады.
Тырнақ диагностикасы
Тырнақтардағы ұзын сызықтар (бойлық ойықтар) ас қорыту жүйесінде тамақтың нашар сіңуін, теңгерімсіз диетаны, созылмалы қабыну ауруларының (параназальды синустар, тістер немесе басталған ревматизм) болуын көрсетуі мүмкін.
Шегелердегі көлденең ойықтар ішкі органдардың (бүйрек, бауыр, асқазан-ішек жолдары) ауруларын көрсете алады.
Кейде шегелер шамадан тыс шығыңқы және дөңес болады. Тырнақтардың бұл күйі жүрек пен өкпенің әлсіздігін көрсетеді.
Ойыс тырнақ темір тапшылығының көрсеткіші болып табылады.
Тырнақтардың сарғаюы бауырдың немесе гепатиттің әлсіздігін көрсетеді (никотинмен сарғайтпайтындарда).
Көк тырнақтар жүректің әлсіздігін көрсетеді.
Тырнақты емдеу әдістері
Сынғыш тырнақтар
Сынғыш тырнақтарды емдеу:
Тырнақтарды емдеу
Шегелер - терідегі кішкентай, ауырсынатын үзілістер. Олар терінің серпімділігін жоғалтудан туындайды. Тері кернеуге және жарылуға төтеп бере алмайды. Емдеу майлы кремді күнделікті қолданудан тұрады.
Шегелердің, инъекциялардың немесе жарақаттардың салдарынан терінің зақымдануы саусақта іріңді фокустың пайда болуын тудыруы мүмкін - фелон.
Қолыңыздың терісін жылы ваннада бумен пісіріңіз, онда сіз алдымен эфир майының 5 - 10 тамшысын қосасыз. оны файлмен тегістеңіз. Кішкентай кесілген жерлерді және жараларды кез келген дезинфекциялау құралымен емдеуді ұмытпаңыз.
Маникюр- тырнақтарды және саусақтардың өзін емдеуге арналған косметикалық процедура. Маникюр сұлулық салондарында немесе сұлулық салондарында білікті мамандармен де, үйде де жасалады.
Педикюр- аяқ саусақтарына ерекше күтім жасау (мысалы, мозолейді кетіру, тырнақтарды жылтырату). Шын мәнінде, бұл аяқтарға арналған маникюрдің аналогы.
Бет терісіне күтім жасау
Күн сайын тері әртүрлі стресстік әсерлерге ұшырайды. Ештеңе ізсіз өтпейді, жаңбыр да, жел де, температураның өзгеруі де, күн де, жабық кеңістіктегі құрғақ ауа да, күйзеліске де, шамадан тыс күш салу да – мұның бәрі терімізде із қалдырмайды. Ал енді небәрі 25-30 жыл өмір сүргеннен кейін ол біртіндеп әлсірей бастайды. Бастапқы өзгерістер шамалы және біз оларға аса мән бермейміз. Бірақ егер сіз одан әрі ештеңе жасамасаңыз, онда бірнеше жылдан кейін оның кейбір функцияларын қалпына келтіру үшін әлдеқайда мұқият күтім қажет болады.
Май бездерінің белсенділігі жоғарылаған тері иелеріне көптеген қиындықтар туғызады, ең бастысы - метаболикалық процестерді ынталандыру және, әрине, ылғалдандыру.
Майлы теріге арналған айран маскасы
Бұл маска теріні тазартады және құрғатады. Мақта тампонын пайдаланып, тазартылған теріге аз мөлшерде айранды біркелкі жағыңыз. 15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
Майлы теріге арналған протеинді маска
Майлы теріге арналған ашытқы маскасы
1 шай қасық сұйылтыңыз. ұнтақталған ашытқы 1 шай қасық қосылған жылы суда. лимон шырыны. Содан кейін алынған қоспаға 1 жұмыртқаның ақтығын қосыңыз. Барлығын мұқият араластырыңыз. 15 минутқа қалдырыңыз, шайыңыз.
Майлы теріге арналған бал маскасы
Бұл маска теріні сергітеді және жұмсартады, бет терісін тегістейді. 2 шай қасыққа дейін. бал 1 ас қасық қосыңыз. йогурт немесе қаймақ және лимон шырынын бірнеше тамшысын. Араластырыңыз. 15 минут бойы бетке қалың қабат жағыңыз. Салқын сумен шайыңыз.
Мамандығы косметолог
«Сұлулық және денсаулық» тарауы бойынша 7-сыныпқа арналған сабақты қорытындылау.
Шаш күтімі
Шаш кез келген адамның әшекейі, оның әдемі көрінуі үшін оған күтім жасау керек. Шашыңызды сақтау үшін оның не екенін білуіңіз керек. Шаш 3% ылғалдан және 97% ақуыздан тұрады. Протеиндік зат – күкіртпен, микроэлементтермен (темір, мыс, мырыш, хром, марганец) және A, B, P, C, D дәрумендерімен байытылған кератин.
Шаш алақан мен табаннан басқа бүкіл денеде өседі. Ересек адамда шамамен 100 000 шаш болады, олардың саны түске байланысты. Қызыл шаштар ең қалың шашқа ие, бірақ брюнетттерге қарағанда шаштары аз. Аққұбалардың шаштары ең көп - шамамен 150 000 қара шаштар ең үлкені және ақшыл шаштардан 3 есе қалың болуы мүмкін.
Бастың шашы біркелкі емес таралады: оның көп бөлігі бастың тәжінде, аз уақытша бөлігінде және маңдайдың жанында. Адамдардағы алғашқы шаштар жатырішілік дамудың үшінші айының соңында пайда болады. Шаш басқаша өседі. Ең жылдамы - басында (3 күнде - шамамен 1 мм), ең баяу - қастарда.
Жеке шаш орташа есеппен бірнеше айдан 6 жылға дейін өмір сүреді. Кірпіктер 3 айдан 5 айға дейін, үлпілдек кірпіктер 7-10 айға дейін өмір сүреді. Тәулігіне 30-дан 50-ге дейін шаш шаштың түсуі қалыпты болып саналады. Шаш қасиеттері
Өсетін сау шаш әдетте күшті және серпімді болады. Шашты ұзындығының 1/5 бөлігіне дейін созуға болады, содан кейін ол бастапқы күйіне оралады. Күштілігі жағынан олар алюминиймен салыстыруға болады және 100-ден 200 г-ға дейін жүктемеге төтеп бере алады, сондықтан ескі күндерде арқандардың әйелдер өрімінен тоқылғаны және үлкен жүктерді көтеруге арналғаны таңқаларлық емес. Шаш гигроскопиялық, яғни ол ылғалды сіңіре алады. Олар әлсіз қышқылдарға жеткілікті төзімді, бірақ сілтілі қосылыстарға жақсы төзбейді.
Адамдар үшін шаш үлкен рөл атқарады. Біріншіден, олар сүйкімділікті баса көрсетуге және кемшіліктерді жасыруға мүмкіндік беретін тамаша безендіру, екіншіден, олар бірқатар маңызды функцияларды орындайды. Шаш басын қызып кетуден және гипотермиядан қорғайды. Vellus шаштары жанасу сезіміне қатысады, кірпіктер көзді қорғайды, ал мұрын мен құлақтағы шаш шаңды ұстайды.
Шаштың белгілі бір заттарды жинақтау қабілеті бар, бұл оны идентификатор ретінде пайдалануға мүмкіндік береді. Криминалист ғалымдар шаштың бұл қасиетін өз жұмыстарында ұзақ уақыт сәтті пайдаланып келеді.
Шаштың құрылымы оның өсуі, күйі және сыртқы түрі оның тамақтануы мен дамуының көзі болып табылатын папилланың күйіне байланысты екенін көрсетеді. Сондай-ақ бас терісінің май және пот бездерінің өмірлік белсенділігінен (өйткені олар шаш білігінің жұмсақтығы мен серпімділігін сақтайды). Сопақша, май және тер бездерінің қызметтері негізінен дененің жүйке және эндокриндік жүйелерімен реттеледі.
Шаш аурулары
Шаш ауруына әкелетін себептер ішкі және сыртқы болып бөлінеді. Сыртқы түрлерге шашты бояу, ағарту және тығыз қалпақтарды ұзақ уақыт пайдалану, кез келген затқа үнемі үйкеліс (мысалы, жастықты үйкелегенде балалардың бастың артқы жағында шаш түсуі), әртүрлі жарақаттар және дұрыс күтім жасамау жатады.
Ішкі себептерге мыналар жатады: тері аурулары (фурункулез, микоз және т.б.); дененің интоксикациясы; жұқпалы аурулар (іш сүзегі, мерез және т.б.); операциядан кейінгі кезең; дәрілік аллергия; жүйке жүйесінің бұзылуы, гормоналды дисфункция; витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеушілігі (мысалы, темір, күкірт, мырыш, А, Е витаминдері және т.б.); сәулелену; асқазан-ішек жолдарының дисфункциясы.
Жүйке жүйесінің шаршауы, шамадан тыс жұмыс және депрессия кезінде қайызғақ пайда болуымен бірге құрғақ және сынғыш шаштар байқалады. Қайызғақ - мүйізді қабаттың бетінің шамадан тыс десквамациясының нәтижесі (қышумен бірге жүреді). Құрғақтық май және тер бездерінің әлсіреуінен туындайды. Папилла азаяды, фолликул таусылады, дистрофияны тудырады. Бұл уақыт өте келе шаштың жаппай түсуіне әкеледі.
Қатты күйзеліске ұшыраған кезде фокальды «кластерлік» таз пайда болуы мүмкін: теріде дөңгеленген аймақтар пайда болады, шаштары толығымен жоқ. Ал ұялы таздық папилланың өлуімен бірге жүрмесе, онда баяу болса да, өсу процесі қалпына келеді.
Шаш папилясының зақымдануының тағы бір себебі - дененің әртүрлі интоксикация түрлері (жұқпалы, тамақ, жүктілікке байланысты және т.б.). Кейде шаш тек басына ғана емес, қасқа, кірпікке, денеге де түйір болып түседі. Интоксикация бүйректің тазарту функциясының төмендеуінен туындауы мүмкін. Бұл тері мен шаштың күйіне бірден әсер етеді.
Қандағы гормондардың жеткіліксіз деңгейі құрғақ, сынғыш шашқа әкелуі мүмкін. Жеткіліксіз және нашар тамақтану бірдей нәтижеге әкеледі.
Құрғақ шаш
Құрғақ шаштың және шаштың түсуінің жалпы себебі - дұрыс емес шаш күтімі және травматикалық әрекеттер. Көрсетілген сыртқы себептерге сілтілі сабынды жиі пайдалану, ыстық шаш кептіргіш, дөрекі тарақ (металл және төмен сапалы ағаш тарақтары бар бұршақтары бар), пергидролды концентрациясы 12% -дан жоғары фиксаторды қолдану арқылы бояу, біріктірілген күн белсенділігінің жоғарылауы жатады. құрғақ желмен (теңізде), сондай-ақ шаш үлгісінің бір түрін ұзақ уақыт бойы кию (құйрық, буфант) және қоштасу. Дұрыс емес күтім шаштың құрылымын өзгертіп, бұл ауруды трихоптилоз деп атайды;
Шаштың майлануы
Дененің әртүрлі мүшелері мен жүйелерінің функцияларындағы өзгерістер майлы шашқа әкелуі мүмкін. Бұл кезде шаш майланып, бір-біріне жабысып, майлы қабыршақпен жабылады - қайызғақ. Ауру себорея деп аталады (жоғарыда талқыланды). Майдың жоғарылауы дұрыс емес күтімнен де туындауы мүмкін - майлы нәрлендіретін майлар мен маскалардың көп мөлшерінде сүрту.
Осылайша, шашты үш топқа бөлуге болады:
1) құрғақ шаш түрі - жұқа, күңгірт, сынғыш, оңай жыртылатын, бөлінетін, жуғаннан кейін 1-2 күнде майда құрғақ қайызғақ пайда болады; 2) майлы шаш - майлы, жабысқақ, жағымсыз иіспен, майлы қайызғақпен; 3) қалыпты шаш түрі - берік, серпімді, әдемі табиғи жылтырлығы бар. Олар негізінен жас, іс жүзінде сау адамдарда кездеседі.
Құрғақ шашқа күтім жасау.
Көптеген жолдар бар, сондықтан ренжімеңіз. Оның үстіне, олардың көпшілігі дереу емдік әсерге ие. Ал ұзақ қолданғанда құрғақ шашыңыз жібектей және жылтыр болып шығады.
Құрғақ шашты емдеуді бастамас бұрын, құрғақ шашқа арналған дұрыс сусабын мен кондиционерді сатып алыңыз. Және шашыңызды 3-4 күн бойы жумауға тырысыңыз. Сусабынды ыстық сумен шаюдан бас тартыңыз. Суық су мен сірке суы, лимон шырыны немесе қалақай тұнбасымен жуғаннан кейін шашыңызды шайып көріңіз.
Шашыңыз жақсы көрінеді және жақсы көрінеді. Бұл терапияның 2 аптасынан кейін сізді жағымды таң қалдырады!
Егер бәрі бұрынғыдай қалса, біз тікелей өтуге көшеміз құрғақ шашты емдеу.
Шашты нығайтуға, өсуін жақсартуға және жұмсақ етуге арналған ең тиімді құрал - лопуха майы. Оның құрамында витаминдер, май қышқылдары және таниндер қоймасы бар, олар тіпті ең бағынбайтын және құрғақ шашты «жандандыратын».
Шашыңызды жуар алдында шашыңызды жуар алдында 30-40 минут бұрын пластикалық шыныаяққа зәйтүн майымен (немесе кез келген басқа) араластырылған қыздырылған лопуха майын құйыңыз. Қоспаны шаштың ұштарына жағып, басыңызды резеңке қалпақпен және сүлгімен жабыңыз. Бір сағаттан кейін біз әдеттегідей шашымызды жуамыз. Жуғаннан кейін шашыңыз әлдеқайда жұмсақ және жай жылтыр болады!
Құрғақ шашқа арналған нәрлендіретін маскаларға арналған бірнеше қарапайым рецепттер.
- Бір шай қасық сірке суы мен глицеринді екі ас қасық кастор майы мен бір жұмыртқаның сарысымен араластырыңыз.
- Жұмыртқаның сарысын бір ас қасық өсімдік немесе зәйтүн майымен араластырыңыз. Қоспаға бір шай қасық бал, хина және коньяк қосыңыз.
- Құрғақ шашқа арналған нәрлендіретін маска 3 ас қасық арника тұнбасынан (дәріханада сатылады), екі сарыуыздан, екі ас қасық түйежапырақ майынан, бір шай қасық балдан және екі туралған сарымсақ түйірінен тұрады.
- Жарты лимоннан шырынды сығып, оны екі ас қасық зәйтүн майымен араластырыңыз. Жалпы, зәйтүн майы құрғақ шашты күту үшін ғана емес, сонымен қатар әртүрлі бет күтімі өнімдерінде жиі қолданылады. Біздің веб-сайттың үйдегі бет маскалары бөлімінде сіз зәйтүн бет маскаларына арналған тамаша рецепттерді таба аласыз.
- Шашыңыздың ұзындығына қарай 1-2 жұмыртқаның сарысын ұнтақтап, бір ас қасық кастор майымен араластырыңыз.
Майлы шаш
Күтім үшін және емдеу майлы шаштек дәлелденгендерін пайдаланыңыз халықтық емдеу құралдары.
Жуу алдында пайдалы майлы шашоларды айран немесе йогуртпен майлаңыз және оларды 15-20 минут сүлгімен байлаңыз. Сабынның орнына 1 ас қасық 2 литр суда ерітіп, құрғақ қыша алуға болады.
Майлы шашты жуу алдында келесі процедураны орындау пайдалы: 2 ас қасық пияз шырынын 2 ас қасық кастор майымен араластырыңыз. Алынған композиция шаш тамырларына біркелкі жағылады, оларды жолдарға таратады. Содан кейін басыңызды 30-40 минутқа ораңыз, алдымен пластикалық орамалмен, ал үстіне түкті сүлгімен.
Сондай-ақ майлы шаштар үшін арақ қосылған пияз тұнбалары ұсынылады. 1 пиязды екіге бөліп, 50 мл арақ қосып, 2 апта қалдырыңыз. Дайын тұнбаны басатын массаж қозғалыстары арқылы бас терісіне жағылады. Пияздың иісі шашыңызды қышамен жуу арқылы жойылады.
Сондай-ақ жуудан 2-3 сағат бұрын майлы шашСәбіз шырынын бас терісіне сүртуге болады. Бұл шашыңыздың майлылығын азайтады. Шаштың шамадан тыс майлануын шашыңызды емен қабығының қайнатпасына (3 ас қасық емен қабығын, 1 литр су құйып, 15 минут қайнатыңыз) жуу арқылы жоюға болады. Салқындатылған және сүзілген сорпа жууға арналған су ретінде пайдаланылады. Бұл процедураны бірнеше апта бойы 3 күн сайын қайталау керек.
Майлы шашҚырқының қайнатпасымен жуу пайдалы. Оны дайындау үшін 2 ас қасық қырықбуын шөптерін 1 литр қайнаған суға құйып, баяу отта 10 минут қайнатыңыз, 15-20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін сүзеді.
Қорытынды:
Әдемі және сау шаш әрқашан назар аударады және әйелді еліктіргіш және қарсылықсыз сезінеді. Көбінесе керемет шаш - бұл табиғаттың сыйы емес, дұрыс және тұрақты шаш күтімінің нәтижесі. Тіпті ең таңғажайып шаштар дұрыс күтім жасалмаса немесе күтпесе, түтіккен және жансыз болып көрінуі мүмкін.
Қол терісіне күтім жасау
Адамның жасын жиі көрсететін қолдар. Сумен және жуғыш заттармен қарқынды байланыс жақсы, жақсы күтімді қолдар үшін өте қолайсыз, өйткені сабын ерітінділері олардан майды және ылғал түзетін заттарды жуады. Күн, құрғақ ауа және аяз ерте қартаюға және «қартаю дақтарының» пайда болуына әкеледі.
Әрбір адам қолының және тырнақтың терісінің күйін мұқият бақылауы керек. Ең алдымен қол гигиенасы мен тазалығын сақтау керек. Қолдарыңызға күтім жасау оларды тазартуға, жұмсартуға және зиянды әсерлерден қорғауға байланысты.
Зиянды заттардан қорғау үшін қорғаныс кремін немесе мүмкіндігінше жақсырақ резеңке қолғапты қолдануға болады.
Қолды жуу үшін қалыпты теріге сәйкес келетін сілтілі ортасы бар сабындарды қолдануға тырысыңыз (рН - 5,5-6,5).
Қол терісін емдеу әдістері
Дөрекі, қызыл қолдар үшін бір апта бойы маска курсын өткізген жөн.
Сұйық пюреге 2 картопты ұсақтап, бірнеше тамшы глицерин мен лимон шырынын қосып, қолыңызды осы қоспаға 10-15 минутқа батырыңыз. Курс – 1 апта, күн сайын.
Зәйтүн майы - 1/4 кесе, шай ағашы майы - 1/4 шай қасық. Бұл композиция тітіркенген қол терісін тыныштандырады.
Төбешіктерге арналғанКүнделікті рәсімдерді бірнеше күн бойы таңертең және кешке орындау ұсынылады. Мұны істеу үшін табиғи шаш щеткасын алыңыз, оны жомарт көбіктеңіз (қырынатын кремді немесе сабын кремін қолдануға болады) және қолыңызды мұқият сүртіңіз, шайыңыз және креммен майлаңыз.
Дәл осындай мақсаттар үшін сіз дүкеннен сатып алынған скрабты пайдалана аласыз.
Шынтақтағы дөрекі теріге:
- Душтан кейін, шынтақтағы теріні күнделікті жуғыш шүберекпен уқалаңыз, содан кейін креммен майлаңыз;
- тұзды креммен сүртуге болады;
- Сіз өзіңіздің шынтақтарыңызға жылы зәйтүн майымен ваннаны жасай аласыз, содан кейін теріні шаш щеткасымен және скрабпен өңдеңіз.
Ылғал қолдар.Бұл, әрине, жағымсыз нәрсе және оны мұқият шешу керек.
Жуғаннан кейін күніне 3 рет қолды арақ пен лимон шырынын (1 бөлік шырын, 5 бөлік арақ) қоспасымен сүрту керек.
Дегенмен, бұл шаралар көмектеспеуі мүмкін, өйткені ылғалдылық шамадан тыс жүйке, дұрыс емес метаболизм және басқа себептерден туындауы мүмкін.
Тырнақ күтімі
Тырнақтарыңыздан денсаулығыңыз туралы көп нәрсені білуге болады. Тырнақтардың құрамында селен, кальций, хром, фосфор, мырыш және т.б. сияқты әртүрлі микроэлементтер бар. Бұл микроэлементтер біздің денеміздің денсаулығы үшін өте маңызды, бірақ қандай да бір себептермен ағзадағы зат алмасудың бұзылуы болуы мүмкін. Бұл бұзылулар тырнақтарға бірден әсер етеді, мүмкін бұл жалғыз сыртқы көрініс болады.
Тырнақ диагностикасы
Тырнақтардағы ұзын сызықтар (бойлық ойықтар) ас қорыту жүйесінде тамақтың нашар сіңуін, теңгерімсіз диетаны, созылмалы қабыну ауруларының (параназальды синустар, тістер немесе басталған ревматизм) болуын көрсетуі мүмкін.
Шегелердегі көлденең ойықтар ішкі органдардың (бүйрек, бауыр, асқазан-ішек жолдары) ауруларын көрсете алады.
Кейде шегелер шамадан тыс шығыңқы және дөңес болады. Тырнақтардың бұл күйі жүрек пен өкпенің әлсіздігін көрсетеді.
Ойыс тырнақ темір тапшылығының көрсеткіші болып табылады.
Тырнақтың бозғылт түсі анемияны көрсетеді. Тырнақтардың шамадан тыс қызаруы қызыл қан жасушаларының артық болуына байланысты.
Тырнақтардың сарғаюы бауырдың немесе гепатиттің әлсіздігін көрсетеді (никотинмен сарғайтпайтындарда).
Көк тырнақтар жүректің әлсіздігін көрсетеді.
Тырнақты емдеу әдістері
Сынғыш тырнақтар- ең жиі кездесетін тырнақ ақауы. Оның себептері әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ағзадағы А және Д витаминдерінің жетіспеушілігі, зиянды заттарды жиі пайдалану (кір жуу ұнтағы, лак, ацетон және т.б.).
Сынғыш тырнақтарды емдеу:
- тырнақтарды D және А дәрумендерімен қанықтыру;
- диетаға желатинді (аспик, мармелад және т.б.) қолданатын тағамдарды қосыңыз;
- тырнақ ванналары: күнбағыс майы - 1/4 кесе А дәрумені - 5 тамшы йод тұнбалары - 3 тамшы
- Курс 2 апта - күн сайын 20 минут. 2 күнде бір рет теңіз немесе ас тұзы ванналарын жасау пайдалы.
Тырнақтарды емдеу
Шегелер - терідегі кішкентай, ауырсынатын үзілістер. Олар терінің серпімділігін жоғалтудан туындайды. Тері кернеуге және жарылуға төтеп бере алмайды. Емдеу майлы кремді күнделікті қолданудан тұрады.
Шегелердің, инъекциялардың немесе жарақаттардың салдарынан терінің зақымдануы саусақта іріңді фокустың пайда болуын тудыруы мүмкін - фелон.
Қолыңыздың терісін жылы ваннада бумен пісіріңіз, онда сіз алдымен эфир майының 5 - 10 тамшысын қосасыз. лимон, бергамот немесе ұсақ дәнді майлар. Төтенше жағдайларда қарапайым өсімдік майы көмектеседі. Қолдарыңызды кем дегенде 10-15 минут ұстаңыз. Енді саңылауларды кетіру үшін арнайы тістерді алыңыз. оны файлмен тегістеңіз. Кішкентай кесілген жерлерді және жараларды кез келген дезинфекциялау құралымен емдеуді ұмытпаңыз.
Маникюр- тырнақтарды және саусақтардың өзін емдеуге арналған косметикалық процедура. Маникюр сұлулық салондарында немесе сұлулық салондарында білікті мамандармен де, үйде де жасалады.
Педикюр- аяқ саусақтарына ерекше күтім жасау (мысалы, мозолейді кетіру, тырнақтарды жылтырату). Шын мәнінде, бұл аяқтарға арналған маникюрдің аналогы.
Бет терісіне күтім жасау
Күн сайын тері әртүрлі стресстік әсерлерге ұшырайды. Ештеңе ізсіз өтпейді, жаңбыр да, жел де, температураның өзгеруі де, күн де, жабық кеңістіктегі құрғақ ауа да, күйзеліске де, шамадан тыс күш салу да – мұның бәрі терімізде із қалдырмайды. Ал енді небәрі 25-30 жыл өмір сүргеннен кейін ол біртіндеп әлсірей бастайды. Бастапқы өзгерістер шамалы және біз оларға аса мән бермейміз. Бірақ егер сіз одан әрі ештеңе жасамасаңыз, онда бірнеше жылдан кейін оның кейбір функцияларын қалпына келтіру үшін әлдеқайда мұқият күтім қажет болады.
Кез келген түрдегі тері сауатты және дұрыс таңдалған күтімді қажет етеді. Бет терісіне күтім жасаудың әдеттегі косметикалық процедурасы беткейлік және терең тазарту, ылғалдандыру, оттегімен емдеу, кәсіби массаж, тамақтану, тегістеу және көтеру кезеңдерін қамтиды.
Егер сіздің теріңізде эстетикалық ақаулар болмаса, оны үнемі ылғалдандыруға және жақсы тазартуға тырысу керек.
Май бездерінің белсенділігі жоғарылаған тері иелеріне көптеген қиындықтар туғызады, ең бастысы - метаболикалық процестерді ынталандыру және, әрине, ылғалдандыру.
Майлы теріге арналған айран маскасы
Бұл маска теріні тазартады және құрғатады. Мақта тампонын пайдаланып, тазартылған теріге аз мөлшерде айранды біркелкі жағыңыз. 15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
Майлы теріге арналған протеинді маска
Бұл маска тері тесіктерін тарылтады және теріні ағартады. Бұл теріні жақсы тазартуға және оған жаңа көрініс беруге көмектеседі. 1 жұмыртқаның ағын ½ шай қасық лимон шырынын шайқаңыз. 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Майлы теріге арналған ашытқы маскасы
1 шай қасық сұйылтыңыз. ұнтақталған ашытқы 1 шай қасық қосылған жылы суда. лимон шырыны. Содан кейін алынған қоспаға 1 жұмыртқаның ақтығын қосыңыз. Барлығын мұқият араластырыңыз. 15 минутқа қалдырыңыз, шайыңыз.
Майлы теріге арналған бал маскасы
Бұл маска теріні сергітеді және жұмсартады, бет терісін тегістейді. 2 шай қасыққа дейін. бал 1 ас қасық қосыңыз. йогурт немесе қаймақ және лимон шырынын бірнеше тамшысын. Араластырыңыз. 15 минут бойы бетке қалың қабат жағыңыз. Салқын сумен шайыңыз.
Құрғақ тері әдетте ылғалдың жетіспеушілігінен зардап шегеді, бұл эпидермистің мүйізді қабатының зақымдануының салдары, бұл күн, жел, сәндік косметиканы теріс пайдалану сияқты температураның өзгеруінің салдары; т.б. Кептіруді болдырмау үшін теріні уақтылы ылғалдандыруды және нәрлендіруді, сондай-ақ метаболикалық процестерді ынталандыруды ұмытпаңыз.
Мамандығы косметолог
Косметологтың құзыретіне науқастың терісінің түрін анықтау және қажетті жеке процедураны тағайындау кіреді. Сондай-ақ, косметолог терінің барлық ауруларымен таныс, сондықтан ол оларды да емдейді. Маман әрқашан сізді алаңдататын ауруды анықтайды және қажетті емдеуді таңдайды. Қазіргі уақытта косметолог теріні қажетті күйде ұстау үшін әдеттегі процедураларды орындаудан басқа, «бет» және «дене» аймақтарының терапевтік косметологиясының барлық дерлік әдістерін біледі. Бұған массаж, аппараттық косметология, гельдер мен рестайланды енгізу процедуралары, акупунктура нүктелері мен оны қажет ететін аймақтарға гомеопатиялық препараттарды енгізу кіреді. Сондай-ақ, егер қажет болса, косметолог сізге электрофорез, озон терапиясы және дененің барлық аймақтарына оттегі терапиясын және лимфа дренажын бере алады.
Аннотацияны жүктеп алуБіздің әрқайсымыз әдемі жылтыр шашқа ие болуды армандаймыз, өйткені шаш үлгісі біздің сыртқы түріміздің басты факторы болып табылады. Біз шашымызбен басқаларға эмоционалды хабарды жеткізуге тырысамыз. Сонымен қатар, шаштың күйі жалпы әл-ауқаттың айқын көрсеткіші болып табылады. Адамның шашы үнемі әртүрлі жағымсыз әсерлерге ұшырайды. Атмосфералық жағдайлар, шаң, кір, бояулардың барлық түрлері мен химиялық заттар шаштың күйіне жақсы әсер етпейді. Сондықтан шашқа дұрыс күтім жасау () ерекше маңызға ие және табандылық пен шыдамдылықты қажет етеді.
Шаш дененің және шаштың жалпы жағдайына байланысты бірнеше айдан бірнеше жылға дейін өмір сүреді. Шаштың орташа өмір сүру ұзақтығы шамамен бес жыл. Осыдан кейін шаш түседі, ал бірнеше айдан кейін оның орнында басқасы пайда болады. Норма тәулігіне 30-ға дейін шаш түсуі, ал күзде және көктемде 100-ге дейін деп саналады.
Шаштың төрт түрі бар:
қалыпты
аралас (тамырында майлы және ұштарында құрғақ).
Қалыпты шашжылтыр және жұмсақ, күтімге оңай. Май- Жуғаннан кейін 1-2 күннен кейін олар керемет көрінеді, содан кейін жылтырлығы жоғалады. Құрғақ шашжуудан кейін сәндеу қиын, олар жансыз және түтіккен көрінеді.
Бақылау пайдалы шаш гигиенасыАқуыздар мен дәрумендерге бай диета болады, ең алдымен В тобы. Қалыпты шаштар үшін майсыз балық, тауық еті, бұршақ және Брюссель өскіндерін жеу ұсынылады. Шашыңыз майлы болса, майлы және қуырылған тағамдарды жеуге болмайды. Сіз өзіңіздің диетаңызға жапырақты көкөністерді, жаңа піскен жемістерді, салаттарды, йогурттарды және гриль тағамдарын қосуға болады. Шашыңыз құрғақ болса, қуырылған тағамдардан аулақ болыңыз және диетаңыздан майлы ірімшіктерді алып тастаңыз. Шашыңыз аралас болса, сары май мен ірімшікті жемеңіз және қатты қуырылған тағамдардан аулақ болыңыз. Қайызғақ пайда болса, диетаңызға А дәруменіне бай тағамдарды көбірек қосыңыз.
Шаш гигиенасыОларды қатты сумен, күшті сілтілі агенттермен, пермьмен жуу, жиі бояу, шляпасыз күнге әсер ету зиянды.
Маңызды бөлігі шаш гигиенасыолардың түріне, еңбек және демалыс жағдайына, жыл мезгіліне байланысты жуу жиілігі болып табылады. Сондықтан нақты мерзімдерді белгілеу қиын. Шашыңызды кірлеген кезде жуыңыз. Жуу алдында оларды щеткамен тарау пайдалы. Басыңызды жылы сумен жақсылап сулаңыз. Егер су қатты болса, оған аздап ас содасын немесе бораны қосыңыз (1 литр суға 1 шай қасық). Сусабынның аз мөлшерін сумен сұйылтып, шашқа жағыңыз, уқалау қозғалыстарымен ысқылаңыз, көбіктенуі үшін суды аз-аздан қосыңыз. Шашыңыз өте кір болса, оны қайтадан сусабынмен жуыңыз. Шаюдан кейін шашыңызға кондиционер жағып, 2-3 минуттан кейін салқын сумен шайыңыз. Жақсы кондиционерді үнемдемеңіз және екі-бірде гибридті пайдаланбаңыз. Шашыңызға жылтыр беру үшін суға бір лимон шырынын, ас сірке суын (бір литр суға бір ас қасық) немесе шай жапырақтарын қосыңыз. Шаю үшін қайың жапырақтарының, түймедақ гүлдерінің немесе қалақай жапырақтарының инфузиясын қолданыңыз: бір стақан қайнаған суға бір ас қасық құрғақ ұсақталған шикізатты құйыңыз, оны салқындағанша қайнатыңыз және сүзіңіз. Шашты орамалмен кептіру кезінде көп күш қолданбаңыз, сүлгіні басыңызға орап, кепкенше күткен дұрыс;
Шаш гигиенасыбас терісіндегі қан айналымын жақсартатын және май бездерінің секрециясын ынталандыратын мұқият тарақты қамтиды. Кең тісті тарақ қолайлырақ. Шатастырылған шашын тартпайды. Бірақ қайызғақ үшін жұқа тісті тарақты қолданыңыз. Металл тарақтарды пайдалану ұсынылмайды, өйткені олар терінің тітіркенуін тудырады.
Шашыңызды қылшық щеткамен күніне екі рет әртүрлі бағытта және тамырдан ұшына дейін тараған дұрыс. Шөткеңізді аптасына кемінде бір рет жылы сумен және сабынмен жуу керек.
Жел мен күн шашқа теріс әсер етеді. Сондықтан, шаштың гигиенасын сақтай отырып, ультракүлгін сәулеленуді блоктайтын шаш гельдерін, спрейлерді және мусстарды қолданыңыз.
Әр 6-8 апта сайын шаштаразға баруды ұмытпаңыз.
Әйелдің сұлулығы екі нәрсеге байланысты: оның шаш үлгісі және аяқ киімімен анықталады деген әйгілі сөйлемді есте сақтаңыз.
Біз аяқ киім туралы айтпаймыз, бұл қазірдің өзінде түсінікті - таза және қалған киімдердің стиліне сәйкес, шаш үлгісіне қамқорлық жасайық. Ең жақсы шаш үлгісі таза, сау, әдемі шаш - бұйра немесе түзу, қара немесе аққұба, бұл талғамға байланысты, бірақ шаш кез келген әйелдің әшекейі болуы керек екеніне көпшілік келісетін шығар. Біздің жеке стильді таңдаудағы барлық эксперименттер - шаш қию және бояу, өкінішке орай, шаштың денсаулығына әсер етпейді, ол түтіккен, жансыз және бөлінеді. Қазіргі уақытта шаш күтіміне арналған косметикалық өнімдердің теңізі бар, олар кез келген дерлік проблеманы жеңе алады, бірақ дәстүрлі шаш күтімі өнімдері мен әже рецептері туралы ұмытпайық. Бұл парадокс, кейбір әйелдер сарысуы бар белгілі компанияның сусабыны үшін дүкенде 300 рубль төлей алады, дегенмен бірдей сарысуы олардың тоңазытқышында айран түрінде литріне 5 рубль тұрады. Бірақ әсері бірдей! Сонымен қатар, ақша мен уақытты айтарлықтай үнемдеу, және әрбір дүкен арбамен жүре алмайды.
Шаш күтіміне қатысты кейбір жалпы кеңестер:
1. Шашыңыздың түріне қарай сусабын мен күтім құралдарын пайдаланыңыз.
2. Маскалар және кез келген басқа процедуралар үнемі қолданған кезде әсер етеді.
3. Шашыңыздың сұлулығы, басқалары сияқты, сіздің өмір салтыңызға және тамақтану принциптеріне байланысты.
4. Қыста қалпақ киіңіз – аналарымыз дәл осы жерде болған. Бастың гипотермиясы қан тамырларының тарылуына әкеледі және нәтижесінде шаш фолликулаларының тамырлары оттегімен нашар қамтамасыз етіледі және бұл шашқа жақсы әсер етпейді.
5. Тағы бір «қысқы» кеңес. Орталықтандырылған жылытуы бар бөлмелерде жылыту маусымында құрғақ ауаны терезеге қойыңыз, тек шашқа ғана емес, сонымен қатар бет пен дененің терісіне де теріс әсер етеді.
7. Жуу үшін жұмсақ суды пайдаланыңыз. Қатты суды жұмсартуға болады.
Мысалы, қайнату арқылы. Алаңдамаңыз, шашыңызды қайнаған сумен жуу соншалықты қиын емес. Суды үстел сірке суымен (бір литрге 1 ас қасық) немесе содамен жұмсартуға болады. Неліктен судың кермектігі шаштың пайда болуына әсер етеді? Өйткені, судың кермектігін анықтайтын магний мен кальций тұздары жуғыш заттың құрамдас бөліктерімен суда ерімейтін қосылыстар түзеді, олар шашыңызға күңгірт жабын түрінде орналасады, осылайша оны жылтырдан айырады.
8. Шашыңызды жиі жуатын болсаңыз, қазір олардың көпшілігі сияқты жұмсақ сусабын қолданыңыз.
Майлы шаш
9. Сенімді емес жаман шаштараздардан аулақ болыңыз.
Майлы шаш тез майланып, жылтыр болады. Көбінесе сыртқы көрініс қайызғақтың болуымен «нашарлайды». Тамақтанудан бастаңыз: қант, ақ нан, дәмдеуіштерді тұтынуды шектеңіз.Жуу және шаю үшін келесі өнімдерді пайдалануға болады:
Қыша:Шашты жақсы майсыздандырады. 1.ш.қ. Суда езілген қыша 2 стакан жылы суда сұйылтылады. Жуғаннан кейін шаш осы композициямен сүртіледі, содан кейін жылы сумен мұқият шайылады.
квас:Екі-үш күнде бір рет басыңызды кваспен сүртуге болады.
Қалақай: 1 литр суға 100 г жаңа қалақай құйып, 0,5 литр асханалық сірке суын қосып, шамамен бір сағат қайнатыңыз және сүзеді.
Әр бассейнге 2-3 ас қасық су. қайнатпа (сабын қолданудың қажеті жоқ)Лимон:
Шашыңызды жуғаннан кейін бас терісін лимон шырынымен сүрткеніңіз жақсы.Аммиак:
1 ас қасық. аммиак, глицерин (1 ас қасық), сода - мұның бәрін араластырып, 7 стакан жылы суға қосыңыз. Бұл қоспамен жуғаннан кейін шашты сірке суы ерітіндісінде (1 литр суға 1 ас қасық) шаю керек.
Қара нан:
Құрғақ шаш
Құрғақ шаш жиі түседі, жақсы жатпайды, жылтырлығы жоқ. Мұндай шашты өте жұмсақ сусабындармен жуу керек. Сонымен қатар, құрғақ шашты лопуха мен кастор майының қоспасымен майлау пайдалы, содан кейін артық ылғал мен майды жылы түкті сүлгімен алып тастаңыз. Шашты майға сіңірген сайын, соғұрлым жақсы. Сіз, мысалы, түнде шашыңызды майлап, таңертең жууға болады. Шашыңызды жуу алдында бірден келесі композициямен майлауға болады: 4 ас қасық. зәйтүн немесе кастор майының қасықтары және жарты лимон шырыны, су моншасында қыздырып, бас терісіне жағыңыз. Шашыңызды жуғаннан кейін шашыңызды келесі шөптердің қайнатпасымен шайыңыз: түймедақ, қалақай, лопуха.
Мәзірді қайта қарау жақсы болар еді - көбірек қарақұмық, сұлы, бауыр. Мультивитаминді қабылдауды ұмытпаңыз.
Құрғақ шашқа арналған маскалар:
Ең қарапайым нәрсе - жуар алдында шашты жұмыртқаның сарысымен майлап, бір-екі сағатқа орау. Жұмыртқаның сарысына 2-3 ас қасық ром немесе 1 ас қасық қосуға болады. л кастор майы, әсері жақсы болады.
Сіз бұл масканы дайындауға болады: 1 ас қасық. бір қасық кастор, зәйтүн немесе басқа өсімдік майы жарты ас қасықпен араласады. сусабын қасықтары (немесе 1 шай қасық бал және 1 шай қасық майонезбен). Қоспа қызады, бас терісіне жағылады, 30-40 минутқа оралады, содан кейін сусабынмен жуылады. Қышқылдандырылған сумен шайыңыз (литріне 0,5 шай қасық лимон қышқылы немесе жарты лимон шырыны). Қышқылдандырылған сумен шаюды ұмытпаңыз, әйтпесе шашыңыз майлы болады.
Шашты нығайту
Шаштың түсуінің себебі кез келген ауру, басқа аймаққа көшу немесе жай күйзеліс болуы мүмкін.
Қалай болғанда да, сіз бүкіл денеңізді нығайтып, дұрыс тамақтануыңыз керек, мультивитаминдерді қабылдауыңыз керек және таза ауада көбірек уақыт өткізуіңіз керек. Шашты нығайту үшін сіз бірнеше процедураны орындай аласыз:
Қалақай (жапырақтары):Инфузия: 1 ас қасық. л. Ұсақ туралған жапырақтар бір стакан қайнаған суға құйылады және 20-30 минутқа қалдырылады.
Жуғаннан кейін шашты инфузиямен ылғалдандырып, теріге сүртіңіз. Күн сайын немесе жақсырақ, 1-2 ай бойы қайталаңыз.
Сіз сірке суы қосылған қалақай инфузиясын дайындауға болады (су мен сірке суының 5 бөлігін қалақайдың 1 бөлігі). Шашыңызды аптасына екі рет сүзіп, жуыңыз. Курс - 10 процедура.Кефир:
Жуудан бір сағат бұрын шашыңызды айранмен молынан майлаңыз, пленкамен жабыңыз және ораңыз.Кәдімгі құлмақ.
Ас тұзы:Шашыңызды сусабынсыз жылы сумен жуыңыз, содан кейін бас терісін ақырын уқалаңыз, ас тұзымен 10-15 минут сүртіңіз. Шашыңызды шайыңыз. Бірнеше рет қайталаңыз.
Бас терісіне жаңадан дайындалған пияз немесе сарымсақ шырынын ысқылау үшін тамаша күшейтетін құрал ретінде ұсынылады, бірақ ерекше иістен арылу үшін сізге көп уақыт қажет болатынына дайын болыңыз.