Қарақұмық жастығында қалай ұйықтауға болады. Қарақұмық қабығынан жасалған жастықтың қандай пайдасы бар? Ұйқының бұзылуына арналған халықтық емдеу құралдары

Ұйқы - бұл ең алдымен дене үшін тыныштық. Денсаулық, өнімділік және тіпті көңіл-күй ұйқының сапасына байланысты. Ол толық болуы үшін біз оны жасауға тырысуымыз керек жақсы жағдайлар. Өте маңызды нүктетаңдау болып табылады дұрыс керек-жарақтарұйқы үшін. Қарақұмық қабығынан жасалған жастық сізге демалуға және жақсы ұйықтауға көмектеседі. Ол денеге жағымды әсер ету үшін толтырғышқа байланысты.

Қарақұмық қабығы немесе қабығы — қарақұмық дәндерінің қабығы. Ол қарақұмықты өңдеу нәтижесінде алынады және абсолютті табиғи өнім. Қабық толтырғышқа айналмас бұрын, оған келесі жағдай орын алады:

• ол дәннен бөлінген;
• бу көмегімен өңделеді;
• мұқият електен өткізілген;
• ауада кептірілген;
• арнайы технологиямен тазартылады.

Бүкіл процесс қатаң бақылауда өтеді, соңында ол шығады гипоаллергенді материалкез келген түрдегі және пішіндегі жастықтарды толтыруға арналған.

Қайта өңделген қабықтар таразылардың арасында ауа саңылауы бар пирамидаларға бүктелген шағын үшбұрыштарға ұқсайды. Бұл толтырғышқа жылуды сақтауға, жақсы дем алуға және қабылдауға мүмкіндік береді анатомиялық пішініоның иесінің басы немесе денесі.

Қарақұмық қабығынан жасалған жастықтардың пайдасы мен зияны

Қарақұмық жастықтары сияқты ұйықтайтын аксессуарлар пайда болғаннан кейін олардың пайдасы мен зияны тұтынушылар тарапынан үнемі талқыланады. Көптеген зерттеулер мұндай толтырғышы бар жастықтардың ортопедиялық болып табылатынын дәлелдеді, яғни олар үшін пайдалы. адам денесіқасиеттері. Дегенмен, олар барлығына жарамайды, сондықтан сатып алудан бұрын оларды пайдалану бойынша ұсыныстарды егжей-тегжейлі оқып шығу ұсынылады.

Позитивті аспектілері

Қарақұмық қабығынан жасалған жастықты сатып алғаннан кейін оның пайдасы тез көрінеді. Өйткені, ол сау ұйқыға және жалпы әл-ауқаттың жақсаруына ықпал етеді. Оның көптеген пайдалы қасиеттері бар, соның ішінде:

Қарақұмық толтырғышының кемшіліктері

Бұл тармақтың даусыз артықшылықтарына қарамастан, оған әркім үйрене бермейді. Оның негізгі кемшіліктеріне мыналар жатады:

Осы кемшіліктердің барлығын таразылап қарасаңыз, аллергиядан басқасының бәрі мардымсыз екенін байқауға болады. Терапиялық әсеріжастықтар әлдеқайда маңызды.

Қолдану көрсеткіштері

Қарақұмық қабығынан жасалған жастық төсекке таңылған науқастарға да жарайды, бұл олардың өмірін жайлы етеді.

Сатып алынған өнімге көңіліңіз қалмау үшінжәне жасаңыз дұрыс таңдау, ескеретін бірқатар факторлар бар:

Күтім түрлері мен ережелері

Ұйықтайтын жастықтардан басқа, осы толтырғышпен басқа мақсаттарға арналған керек-жарақтарды сатылымда таба аласыз. Олардың арасында:

Сәйкестік қарапайым ережелеркүтім аксессуардың қызмет ету мерзімін арттырады. Бұл ережелер:

1. Тек төсек жаймаларын жуыңыз.
2. Мазмұнды шаңсорғышпен қораптан шығармай және күн сәулесінен аулақ тазалаңыз.
3. Толтырғышты мезгіл-мезгіл таза ауада желдетіңіз.

Қазіргі уақытта төсек-орын толтырғыштарының көптеген түрлері бар! Кокос жаңғағы, бамбук, мамық, голофибер, латекс. Әрине, синтетикалықтарға қарағанда табиғиға артықшылық беріледі, олардың арасында қарақұмық қабығы немесе қабығы ерекше ерекшеленеді. Ежелгі заманнан бері ол жастықтарды толтыру ретінде қолданылған және бұл үрдіс бүгінгі күнге дейін жалғасуда.

Жастық функциялары

Кез келген жастық ыңғайлы және қамтамасыз етуге арналған тыныш ұйқы, бірақ бүгінгі күні бар барлық модельдер ортопедиялық әсер ете алмайды. Дегенмен, үлкен қалалардың тұрғындарының көпшілігі және отырықшы жұмысы бар адамдар ұйқы проблемаларына тап болады. Бұл күйзеліске және алаңдаушылыққа, сондай-ақ нашар позаға ғана емес, сонымен қатар ыңғайсыз ұйықтауға арналған аксессуарларға байланысты.

Қарақұмық қабығынан жасалған жастық кезінде бастың құрылымына бейімделеді жақсы демалысжәне оны және омыртқаны қолдайды, мойын мен иық аймағының бұлшықеттерін толығымен босаңсуға мүмкіндік береді.

Қарақұмық қабығы өңдеу арқылы алынады жиналды. Жарма дәндері суға, содан кейін құрғақ ауаға ұшырайды. Соңғы кезең - оларды бастыру, бұл кейіннен жастықтар жасалатын қарақұмық қабығын алуға мүмкіндік береді. Бұл өнім дененің контурына ұқсас пішінді алады. Бұл омыртқаны түзетуге және жақсы қалыпты сақтауға көмектеседі.

Жастықтың пайдасы

Қарақұмық қабығынан жасалған жастықтың кейбір артықшылықтары жоғарыда айтылған, бірақ бұл оның барлық артықшылықтары емес. Қалғандарының ішінде мыналарды атап өтуге болады:

• қарақұмық қабығы – экологиялық таза таза материал, аллергия тудырмайды;
• ұйқы кезінде бастың ыңғайлы орналасуы храптың алдын алады;
• Бұл ұйқыға арналған аксессуар нүктелі массажға ұқсас әсерге ие. Нәтижесінде мойын мен иықта орналасқан биоактивті нүктелер өңделеді. Бұл бас ауруын жеңілдетуге және бас миының тамырларындағы қан мен лимфаның микроциркуляциясын қалпына келтіруге көмектеседі. Артериялардағы қысым қалыпты жағдайға оралады, созылмалы шаршау синдромы бірте-бірте төмендейді;
• Қарақұмық қабығының пайдасы сонымен қатар қауырсын өнімдерінен айырмашылығы, микроскопиялық үй кенелері жиналмайды. Атап айтқанда, олар, сарапшылардың пікірінше, арандатады аллергиялық реакцияларжәне астма тудыруы;
• қабығында өте пайдалы эфир майлары бар тыныс алу жүйесі;
• бұл төсек-орын жылуды жинамайды, сондықтан ұйықтауға ыстық та, суық та емес;
• Жастықтың қалыңдығы мен биіктігін қалауыңызша толтыруды қосу немесе алып тастау арқылы оңай реттеуге болады.

Жастықтың зияны

Қарақұмық қабығынан жасалған жастық тек пайда ғана емес, зиян да әкелуі мүмкін. Ең алдымен, пайдаланудың басында, әдеттен тыс, бұл өте қиын болып көрінуі мүмкін екенін айту керек және өзіңіз үшін қажетті жайлылық дәрежесін анықтау үшін толтырғыштың мөлшерімен тәжірибе жасау керек.

Сонымен қатар, қарақұмық қабығының жастығының зияны - позицияны өзгерту кезінде толтыру сыбдырлайды, ал кейбіреулер үшін бұл оларды ұйқыдан алшақтатады. Көптеген пайдаланушылар бұл дыбысқа бірте-бірте үйреніп, кейіннен ол жайлы демалуға кедергі келтірмейтінімен келіседі.

Тағы бір кемшілігі - қысқа сақтау мерзімі - бар болғаны 1,5 жыл. Кейбіреулер қабықтың жаңа бөлігін қосу арқылы пішінін жоғалтумен күреседі. Дегенмен, сарапшылар оның барлық қасиеттерін сақтау үшін толтырғышты жаңасымен мезгіл-мезгіл толығымен ауыстыруға кеңес береді.

Ұйқының сапасын жақсарту және денеге толық демалу мүмкіндігін беру үшін адамдар бәріне жүгінеді мүмкін жолдары. Бұл элементтердің бірі екені ешкімге құпия емес сау ұйқыСіз таңдаған жастық қаншалықты ыңғайлы, әсіресе арқаңызда проблемалар болса. Бұл заманауи өндірушілер төсек жабдықтары, осы факторды ескере отырып, олар экологиялық таза материалдарға, жайлылық пен емдік әсерге басымдық беріп, тұтынушыларға ұсынылатын жастықтардың ауқымын кеңейтуде.

Жастықты толтыруға ерекше назар аударылады. Ал егер мамық жастықтарнемесе голофибері бар жастықтар бізге бұрыннан таныс болды, содан кейін, мысалы, пішіндегі толтырғыш кокос түйіршіктерінемесе бамбук жиі қастарды көтереді. Ал кейбіреулер жастықты қарақұмық қабығымен толтыруға болады деп ойлай алмады! Бірақ мұндай жастықтар бар және өте ұзақ уақыт болды - қарақұмық қабығыжастықтарды ішіне толтыру үшін қолданылады Ежелгі Қытайжәне Жапония.

Азия елдерінде қарақұмық қабығы бар жастықтар әлі де өте танымал, әсіресе өкілдер арасында балама медицина. АҚШ-та бұл төсек-орын жабдықтары да сұранысқа ие және оңалту мамандары бұл құрылғыны арқаны емдеуге және қалыпты түзетуге кеңес береді.

Қарақұмық қабығынан жасалған жастық өзінің танымалдылығына неге байланысты? Бұл шынымен тиімді ме және оның кемшіліктері бар ма? Оның әсерін өздеріне сезінген адамдардың пікірлерін зерттей отырып, біз сізге қарақұмық қабығымен толтырылған жастықпен толығырақ танысуды ұсынамыз.

Қарақұмық толтырылған жастықтың функциялары қандай?

Өндірушілердің айтуынша, қарақұмық қабығынан жасалған қытырлақ эко жастық ұйқыны жақсартып, бас ауруы мен бұлшықет ауырсынуын жеңілдетіп, омыртқаны түзетіп қана қоймайды. дұрыс поза, сонымен қатар жастықта шаң кенелерінің пайда болуына жол бермейді. Соңғысына келетін болсақ, біздің елде мұндай зерттеулер аз болды, бірақ корей мамандары синтетикалық жастықтағы шаң кенелерінің саны қарақұмық қабығынан жасалған жастыққа қарағанда бірнеше жүз есе көп болатын фактілерді келтірді.

Егер өндіруші қарақұмық қабығын ұн қалдықтарынан тазартуға барлық жауапкершілікпен қарайтын болса, онда жастық барлығына, соның ішінде аллергиямен ауыратындар мен астматиктерге де қауіпсіз болады. Егер сізде күмәндансаңыз, оны бірінші рет қолданар алдында қарақұмық қабығынан жасалған жастықты мұздатуға болады - бұл шаң кенелеріне ешқандай мүмкіндік бермейді!

Қарақұмық қабығымен толтырылған жастықтарды мамандануы экологиялық таза өнімдерді әзірлеу болып табылатын компаниялардан сатып алған дұрыс. Азияда, АҚШ-та және Канадада олар бұл мәселеге жауапкершілікпен қарайды, қабықтарды көп сатылы тазартуға ұшыратады, бұл аллергия қаупін нөлге дейін төмендетеді. Мұндай жастық дұрыс анатомиялық пішінді қабылдай алады және онымен үйлеседі ортопедиялық қасиеттерітөсек жабдықтары сыртқы микромассажды және ингаляцияны қамтамасыз етеді эфир майларықарақұмық, денеге іштен пайда әкеледі.

Қарақұмық қабығының жастығының негізгі функциясы - бір мезгілде ортопедиялық әсерлермен ыңғайлы және толық ұйқыны қамтамасыз ету. Бастың контурын қайталай отырып, мұндай жастық мойын және иық аймақтарындағы шамадан тыс жүктемені жеңілдетеді және омыртқаны қолдауды қамтамасыз етеді. Бұл төсек-орынның көмегімен омыртқаны теңестіруге және позаны түзетуге болады.

Қарақұмық қабығымен толтырылған жастықтың артықшылығы

1. Барлығына ыңғайлылық - қарақұмық қабығының жастығының көлемін өзіңізге ыңғайлы етіп реттей отырып, оңай өзгертуге болады. Толтырғыштың мөлшерін ыңғайлы найзағай бөлімнің көмегімен азайтуға немесе көбейтуге болады.
2. Ұйықтау кезінде басыңызды және мойыныңызды қолдаңыз дұрыс позиция. Дененің қисықтарына бейімделу, жүктемені біркелкі бөлу, қарақұмық қабығынан жасалған жастық ауырсынуды жеңілдетуге және мойынның кернеуін жеңілдетуге көмектеседі, бұл әсіресе жатыр мойны остеохондрозы үшін маңызды.
3. Микромассаж. Акупрессураға біршама ұқсас жеңіл массаж иыққа, бас пен мойынға әсер етеді, миға қан ағымы мен лимфа ағынын жақсартады, бұл бас ауруын жеңілдетуге, қан қысымын қалыпқа келтіруге және созылмалы шаршаумен күресуге көмектеседі.
4. Ауырсынуды азайту. Қарақұмық толтырылған жастықтарды үнемі қолданатындардың шамамен бестен бірі жатыр мойны аймағында ауырсынудың айтарлықтай төмендеуін атап өтті. Тұтынушылардың тек 5%-ы ғана жастыққа көңілі толмай, оның шамадан тыс қаттылығынан пайда болған ауырсынуға шағымданған.
5. Қорылдаумен күресу. Ұйқы кезінде бас пен мойын дұрыс қалыпта болғандықтан, храп азаяды және кейбір жағдайларда мүлдем жоғалады.
6. Қарақұмық қабығы бар жастық жылу мен ылғалды жинамайды және өте жақсы дем алады. Осының арқасында ұйықтау ыстық болмайды. Бірақ жарамдылық мерзімі өткеннен кейін қабық қалыңдап, ауаны өткізу қабілеті біртіндеп төмендейді.
7. Экологиялық таза және гипоаллергенді. Табиғи және арқасында қауіпсіз материалдарҚарақұмық жастығын пайдалану кезінде аллергияны болдырмауға болады, сонымен қатар астманың дамуын болдырмауға болады.
8. Тыныс алудың пайдасы. Қабық құрамындағы эфирлік қарақұмық майлары тыныс алу жүйесіне емдік әсер етеді.
9. Минималды күтім. Жастық жамылғысын алдымен одан қарақұмық қабығын алып тастау арқылы жууға болады. Егер жастық бір жағына соғылса, оны мұқият шайқау арқылы түзетуге болады. Өндіруші жасауды ұсынбайтын жалғыз нәрсе - қабықтарды сулау, өйткені олар ылғалға тез қаныққандықтан, кептіру өте қиын болады.

Қарақұмық қабығынан жасалған жастықтардың кемшіліктері

Қарақұмық қабығымен толтырылған жастықпен байланысты барлық мәселелер негізінен туындайды бастапқы кезеңпайдалану. Бұл болуы мүмкін:

• оның қаттылығы мен салмағына байланысты жастыққа үйрену қажеттілігі;
• алдымен қабықтың сыбдыры ұйықтап кетуге кедергі келтіруі мүмкін;
• Жеке өзіңіз үшін оңтайлы жастық көлемін анықтау үшін біраз уақыт қажет;
• қысқа қызмет мерзімі;
• Кейбіреулер жастықтан шыққан қарақұмық иісіне ренжіді.

Қарақұмық қабығы бар жастық біз үйреніп қалған мамық немесе мамық төсеніштерге қарағанда қаттырақ. Бұл әсіресе арқасымен ұйықтауға үйренбегендерге әсер етеді. Бүйірінде немесе асқазанында жатып, кейбіреулер қолданудың алғашқы күндерінде құлаққа көбірек қысым жасалып, қышу сезімі пайда болғанын атап өтті. Дегенмен, егер жастық болса, есте сақтау керек қарақұмық қабығыСіз сатып алдыңыз дәрілік мақсаттар, содан кейін ерте ме, кеш пе, ұйқы кезінде мойын мен бас дұрыс қалыпта орналасуы үшін арқада ұйықтауды үйренуге тура келеді.

Келесі кемшілік - салмақ. Қарақұмық қабығы бар жастық ұйықтап жатқанда айналдыруға мүмкіндік бермейді, сондықтан оның салмағы сәйкес келеді - 1-5 кг.

Сондай-ақ, мұндай жастықты жылжыту үшін сізге көбірек күш салу керек екеніне үйренуге тура келеді.

Қарақұмық қабығының сыбдыры бастапқыда кейбіреулерді ұйқыдан алшақтатады, бұл таңқаларлық емес - мұндай жастықтарды ең шулы деп санауға болмайды. Бұл тағы да бүйірлерімен және ішімен ұйықтайтындарға, құлағын жастыққа тигізуге қатты кедергі жасайды. Дегенмен, көптеген пайдаланушылар бұл кемшілік ең көбі 3-4 күнде жойылады деп мәлімдейді. Қарақұмық қабығының қытырлақ қытырлағына үйренген соң, уақыт өте келе, сіз оны мүлдем байқамайсыз.

Қарақұмық жастығының мөлшерін анықтау үшін толтырғыштың мөлшерімен бірнеше күн бойы тәжірибе жасау керек. Өндірушілер барлығын қамтамасыз еткенін және реттеу процесін мүмкіндігінше ыңғайлы етіп жасағанын ескере отырып (мұқабада найзағай бар, жастықпен қосымша қарақұмық толтырғышы бар), бұл кемшілік соншалықты маңызды емес.

Бірақ қарақұмық қабығы бар жастықтың шектеулі қызмет ету мерзімі - бұл әлдеқайда күрделі қолайсыздық. Қабық пайдалану кезінде бірте-бірте тығыздалған сайын, жастықтың өлшемі бірте-бірте азаяды. Сіз, әрине, қабықтарды үнемі қосуға болады (егер сізде олар бар болса), бірақ сарапшылар қарақұмық жастық толтырғышын әр 2-5 жыл сайын толығымен жаңартуды ұсынады. Мұнда жаңарту жиілігі жастыққа қаншалықты жақсы күтім жасайтыныңызға байланысты.

Алғашқы күндері қолданушыларды мазалаған жастықтан шыққан жағымсыз иіс те уақыт өте сейілді.

Көріп отырғаныңыздай, қарақұмық толтырылған жастықтың барлық дерлік кемшіліктері пайдаланудың негізгі қолайсыздықтарымен байланысты. Оны пайдаланатын адамдардың көпшілігі сатып алуға 5 ұпайдың шамамен 4-іне қанағаттанатынын көрсететінін ескере отырып, жастықтың артықшылықтарын болжау керек. қарақұмық қабығыәлі де көп. Айтпақшы, өндіруші компания да бағалауда маңызды рөл атқарды, сондықтан сатып алудан бұрын өнім бар сайттарды мұқият зерттеп, оны жеткізушінің сапасы мен сенімділігі тұрғысынан бағалауға тырысыңыз.

«Қарақұмық» жастығына қалай күтім жасау керек?

Біз бұрын жазғанымыздай, бұл мәселеде күрделі ештеңе жоқ. Қарақұмық толтырылған жастықтың қызмет ету мерзімін ұзарту үшін бірнеше манипуляцияларды орындау қажет:

1. Бүкіл жастықты жууға болмайды. Жөргекті тек жууға жіберіңіз. Бұл жағдайда толтырғышты жабық қапшыққа құйып, оны ылғалдан қорғау жақсы. Төсек орынды шаңсорғышпен тазалаған дұрыс. Қолданудың басында айына бірнеше рет жастықты қарақұмық қабығымен тазалау ұсынылады, содан кейін қажет болған жағдайда мұны істеуге болады.
2. Жастықты желдетуді ұмытпаңыз. Мүмкін болса, толтырғышты қолайлы контейнерге құйып, астына кептіріңіз күн сәулелері(тек желден аулақ ұстаңыз!).
3. Жастықты үнемі шайқаңыз - бұл қабық бөлшектерінің тез құлап кетуіне жол бермейді.
4. Ұсақталған қабық бөлшектерінен құтылу үшін толтырғышты мезгіл-мезгіл електен өткізіңіз.

Қабық жастықтар үшін экологиялық таза және гипоаллергенді толтыру ретінде қолданылады.

Бүгінде әр адам қиыншылықтан кейін жұмыс күні, шамадан тыс жұмыс, стресс немесе қатты алаңдаушылық, ыңғайлы төсек-орындарда демалуды армандайды. Прогресс бір орында тұрмайды, сондықтан өндірушілер мұндай керемет толтырғышты есіне алды ортопедиялық жастықтар, қарақұмық қабығы сияқты.

Қарақұмықтың қасиеттері Ежелгі Қытайда белгілі болды, өйткені империялық жастық 7 ғасырда болған. Ол қарақұмықпен толтырылды және оның керемет жайлылығы үшін жоғары бағаланды. Үнді және орыс йогтары әлі күнге дейін қарақұмық қабығынан жасалған жастықтарда ұйықтайды. Қарақұмық қабығының қандай пайдасы бар және оның қандай зияны бар екенін анықтайық.

Қарақұмық қабығының пайдасы

Ортопедиялық жастық қандай болуы керек?

Ортопедиялық жастықтарда ыңғайлы қатты толтырғыш болуы керек

Қарақұмық қабығы бұл талапқа сай. Егер сіз қарақұмық дәніне қарасаңыз, ол ішінде ауа кеңістігі бар шағын пирамидаға ұқсайды. Басқан кезде ол кері серіппелі болады. Жастықта мұндай бұлақтардың сан мыңы бар. Құрылымына байланысты қабықтар бір-біріне жабысып, бас пен мойынға серіппелі жұмсақ тірек болып табылады.

Қабық берік және дерлік салмағы жоқ, ол жастықта еркін қозғалады және мойын мен бастың контурын ұстанады. Осының арқасында дененің контуры кештен таңға дейін сақталады. Жастық мойыныңызды анатомиялық дұрыс қалыпта ыңғайлы ұстауға мүмкіндік береді. Бұл қанның ми мен жүрек арасында еркін айналуына мүмкіндік береді. Ұйқы кезінде омыртқа түзу болады, арқа мен мойын бұлшықеттері босаңсып, ұйқының сапасына оң әсер етеді. Дене түннен кейін демалатын болады, сондықтан ол жұмыс күні үшін көп энергияны сақтайды. Ұйықтау үшін үлкен және жұмсақ жастықтарды пайдаланған кезде, адам ыңғайлы жағдайды іздеу үшін түні бойы лақтырып, бұрыла алады. Бұл көп энергияны қажет етеді және ұйқының сапасын нашарлатады.

Жастық экологиялық таза материалдан жасалған болуы керек

Қарақұмық – табиғи, өсімдік тектес табиғи толтырғыш. Оның отаны Ресей екені белгілі. Сондықтан бұл өсімдік экожүйе жағдайына бейімделген. Қарақұмықтың энергиясы өзінің биоөрісімен адамдарға жақын.

Ортопедиялық жастықтарды жасау кезінде қабықтар сынған бөлшектерден тазартылады және жуылады құрылымдық су, кептірілген, калибрленген және қайтадан сүзілген және елеуіштерден өткізілген.

Жастықтардың артықшылығы - оларда шаң кенелері жоқ.

Толтырғыштың бұл түрі шаңды жинамайды және төсек кенелері. Қақпақтар табиғи немесе жоғары сапалы жасанды материалдардан жасалған.

Өнімнің оң медициналық әсері

Негізделген клиникалық сынақтарортопедиялық өнім гипоаллергенді және астматикалық науқастарға жарамды деп айтуға болады. Және де:

Салауатты тыныс алуды қамтамасыз етеді және қорлауды жояды. Ыңғайлы жағдайдың арқасында қорылдаушы мұрын арқылы дем ала бастайды, өйткені мойын қатты қолдауға ие болса, ауа жолы сынбайды және тіл батпайды.

арқа мен омыртқаның ауырсынуын жояды, оның ішінде жатыр мойны аймағында.

Ортопедиялық жастықтар автокөлік орындықтары немесе үй креслолары мен дивандары үшін қолданылады. Олар арқа немесе бөкселер астына қойғанда жұмсақ аппликатор және массаж ретінде пайдалы. Жеңіл массаж және биологиялық белсенді нүктелерге әсер ету әртүрлі түрдегі ауырсынуды жеңілдетеді, жасушаларға жаңа оттегі мен қоректік заттарды жеткізетін қан ағымын белсендіреді және геморройдың алдын алады.

Қарақұмық қабығы ауаның өтуіне мүмкіндік береді және ауаны кондиционерлейді. Қолжетімділігіне байланысты жоғары температуранемесе терлеудің жоғарылауы, қабықтар ылғалды сіңіреді. Ұйқыдан кейін ол оны атмосфераға шығарады.

Балаға арналған қарақұмық жастығы

Ең кішкентай балаларға толтырғыштың ең аз мөлшері ұсынылады.

Ортопедиялық бұйымдар көбінесе қақпақтағы Velcro немесе жыландармен жасалады, оларды ашуға болады, ал қабығын қосуға немесе төгуге болады. Сондықтан кішкентайлар үшін толтырғыштың ең аз мөлшері бар жастық қолайлы. Біртіндеп жастықтың биіктігі артады.

Жаңа туған нәрестеге екі апталық жастан бастап нәресте жастығы ұсынылады. Ол қолдайды оңтайлы температуражәне суық немесе бронхитпен ауыратын балаларға еркін тыныс алу үшін пайдалы. Егер бала гиперактивті болса немесе қозғыштығы жоғарыласа, тыныштандыратын шөптер, егер оларға аллергия болмаса, қабығы бар жастықтарға қосылады. Кейбір өндірушілер емдік ингредиенттері бар нәресте жастықтарын ұсынады.

Нәрестелер мен 3 жасқа дейінгі балаларға арналған осы анатомиялық жастықтарды қолданудың дәлелдері:

• тортиколлистің алдын алу;
• бас сүйегінің деформациясын түзету;
• құлдырау ауырсынутуғаннан кейінгі жарақаттар;
• мойын бұлшықеттерінің гипертониясының төмендеуі;
• омыртқаның тік орналасуы;
• тыныш ұйқы үшін бекітілген бас.

Қарсы дәлелдеранатомиялық жастықтар:

кейбір ата-аналар бір жасқа дейінгі нәрестелерді бастарының астына жастық қоюдың қажеті жоқ деп санайды;

регургитация кезінде бекітілген бас тыныс алуға қауіп төндіреді;

әлі де әлсіреген жатыр мойны аймағы жүктеледі.

Мұндай дәлелдерге тек педиатр, невропатолог және хирург қана қорытынды бере алады.

Қарақұмық қабығының зияны

Сенімді өндірушілерден жоғары сапалы жастықтарды ғана сатып алыңыз.

Жұмсақ жастықтарды ұнататындар бұл ортопедиялық материалды тым қатты және шулы деп санауы мүмкін. Қабық позициясын өзгерткен кезде шынымен шу (сыбдыр) шығарады. Бірте-бірте бұл дыбыс таныс болады және ұйқының сапасына әсер етпейді.

Жабық үшін тамаша мата - 100% ақ мақта. Жоғары сапалы толтырғыш корпуста қызыл із қалдырмайды. Егер жабын үшін дақтар болса немесе қара жасанды маталар қолданылса, онда сіз қабықта қоспалардың бар екеніне күмәндануға болады. Және бұл матаға байланысты аллергияға толы және ұсақ бөлшектер(ұн) қауызынан. Жұмсақ маталарОлар тығыздығын тез жоғалтады, ал қабықтың өткір жиектері оны зақымдауы мүмкін. Содан кейін толтырғыш теріні, әсіресе балалардың нәзік терісін сызады, сонымен қатар тесіктерге төгіледі.

Қарақұмық қабығы бар дұрыс жастықты қалай таңдауға болады

Қарақұмық қабығы бар ортопедиялық өнімді таңдағанда, мыналардың болуына назар аударыңыз:

сыдырма немесе ілмегі бар қораптағы кішкене тесік, бұл толтырғыштың сапасын тексеруге және оған әрі қарай күтім жасауға мүмкіндік береді;

Өнімнің биіктігін үлкенірек немесе кішірек ету үшін аз мөлшерде қабықты қамтиды;

ақ мұқабадағы қызыл дақтар немесе жағымсыз иіс- бұл өнімнің сапасыздығын көрсетеді;

қосымша жастық қаптамасының күңгірт қақпағында - бұл да қабықта ұнның болуын және сапасыздығын көрсетеді;

ыңғайсыздықты және толтырғыштың жоғалуын жою үшін тығыз материалдан (жіптердің тығыз тоқуымен) жасалған қақпақ.

Толтырғыш орама кезінде құрғақ және сыбдыр болуы керек.

Қарақұмық жастығына қалай дұрыс күтім жасау керек

Жастықты пеште пісірмеңіз, қабығы құрғап, сынғыш болуы мүмкін.

Өнімді жуу мүмкін болмағандықтан, сізге қажет:

саптаманы қолданбай 2 айда бір немесе екі рет шаңсорғышты сүрту;

қабықтарды жылына 2 рет тікелей күн сәулесінен құрғатыңыз және електен (немесе сүзбеден) өткізіңіз, өйткені уақыт өте келе олар бұзылып, ұсақ бөлшектер пайда болады;

толтыруды кептіру кезінде қақпақты жуу;

Қажет болса, қосымша жастық қапты пайдаланыңыз.

Қабықтарды пеште кептіруге болмайды. Бұл толтырғышқа зиян келтіреді: ол шамадан тыс құрғап, сынғыш болады.

Өз қолыңызбен қарақұмық қабығынан жастық жасауға болады ма?

Ең қиыны - жастыққа арналған қауыз алу.

Кез келген адам жабын тігіп, оны зауыттан алса, қарақұмық қабығымен толтыра алады. Бірақ үй жағдайында қабықшаларды тазалау, сүзу, електен өткізу және шаңнан тазарту және оларды тиімді калибрлеу мүмкін болуы екіталай. Бұл арнайы жабдықты қажет етеді. Сондықтан фирмалық жастық әрқашан үйде жасалғаннан жақсы.

Қалай пайдалануға болады

Егер адам тек арқасымен ұйықтауға дағдыланған болса, жастықтан жастық жасалып, мойынның астына қойылады. Егер ол жағында ұйықтаса, онда жастықты реттеу үшін иыққа жақынырақ орналастырады бүйір бетімойындар серпімді-қатты негізде. Құлақ үшін, өнім раковинаға баспауы және құлақтың «ысып кетпеуі» үшін саусақтарыңызбен кішкене шегініс жасаңыз.

Жеткілікті ұйқы - тамаша әл-ауқаттың сенімді кепілі және денсаулық жақсы. Ұйқыны тұрақтандыру үшін адамдар қолдануға жүгінеді әртүрлі әдістер. Мысалы, кейбір адамдар ұйықтар алдында седативтерді қабылдауды қалайды, ал басқалары ерекше назар аударужастықты таңдауға назар аударыңыз. Қазіргі уақытта қарақұмық қабығынан жасалған жастық өте танымал, оның пайдасы мен зияны қазірдің өзінде дәлелденген және дәлелденген. Қарақұмық қабығының жастығы бар орасан зор сомапайдаланушылардың пікірлері, бірақ бұл ұйқының сапасына осындай пайдалы әсер ете ме? Қарақұмық қабығынан жасалған жастық адам ағзасына зиян тигізуі мүмкін бе?

Қарақұмық қабығынан жасалған жастықтарды қолдану тарихы ежелгі Жапония мен Қытай елдерінен келеді. Осы елдердің тұрғындары пайдаланды бұл емұйқыны жақсарту, сондай-ақ байланысты патологиялық ауруларды жою жүйке бұзылыстары. Кейінірек қолдануқарақұмық қабығы бар жастықтар бойына жайылған кең әлемге. Пайдалы қасиеттерМұндай жастықтарды халық емшілері де, дәрігерлер де бағалайды. Мысалы, шығыс елдерінде бел ауруы бар адамдарға қарақұмық қабығынан жасалған жастықта ұйықтау ұсынылады. Ал Америкада мұндай жастықта ұйықтау дене қалпы нашар адамдарға ұсынылады.

Қарақұмық қабығынан жасалған жастықта ұйықтаудың қандай пайдасы бар?

Қарақұмық қабығы жастықтарының негізгі қолданылуы мыналарға қатысты:

• ұйқыны қалыпқа келтіру;
• адамның бас ауруын жеңілдету;
• бұлшықет ауырсынуын емдеу;
• омыртқаны түзету және позаны жақсарту мүмкіндігі.

Дәрігерлер қарақұмық қабығының жастығының пайдасы мен зияны осы өнімнің сапасына, сондай-ақ өндірушінің брендіне тікелей байланысты екенін айтады.

Терапиялық және профилактикалық жастықты сатып алғанда, шыққан елге ерекше назар аудару керек. Тиісті өнімді экологиялық таза өнімдер мен заттарды өндіруге маманданған өндіруші елдерден сатып алған жөн. Мысалы, оң рейтингке ие болған елдер Канада, Азия және АҚШ болып табылады. Қарақұмық қабығынан жасалған жастықтарды өндіру кезінде көп жүйені тазалау процесі қолданылады. Бұл процесс жастықты аллергиясыз етуге көмектеседі. Барлық параметрлер бойынша жасалған жастық анатомиялық пішінді алуға және ортопедиялық қасиеттерге ие. Сонымен қатар, қарақұмық қабығының жұмсақ хош иісі бар, оны ингаляциялау дененің денсаулығын жақсартуға көмектеседі.

Қарақұмық қабығынан жасалған жастықтың артықшылықтары

• Пайдаланудың қарапайымдылығы. Қарақұмық қабығынан жасалған жастықты өндіру технологиясы сіздің жеке тілектеріңізге сәйкес заттың көлемін таңдауға мүмкіндік береді. Жастықтың мата негізі оның көлемін азайтуға немесе ұлғайтуға мүмкіндік беретін құлыппен жабдықталған.
• Дұрыс қалыптастырутүнгі ұйқы кезінде кез келген адамның денесінің жағдайы. Қарақұмық қабығынан жасалған жастық ұйықтаушының денесінің пішінін қабылдауы мүмкін, бұл соңғысын бұлшықет ауыруынан және мойын кернеуінен толықтай жеңілдетеді, бұл әсіресе остеохондроз үшін маңызды.
• Массаж әсері. Қарақұмық қабығының толтырғышының ұсақ бөлшектері массаж процедураларына ұқсас. Ұйқы кезінде қарақұмық қабығы бөлшектерінің қозғалысы мойынның, иықтың және бастың микро-массажын қамтамасыз етеді. Бұл сапа қан айналымын жақсартуды және миға лимфа ағынын қалыпқа келтіруді, бас ауруларын жоюды, тұрақтандыруды қамтамасыз етеді. қан қысымы.
• Ауырсынуды емдеу. Мойын мен бас ауруымен ауыратын адамдарға қарақұмық қабығынан жасалған жастықта ұйықтау ұсынылады.
• Қорылдауды емдеу. Дұрыс орналасуқарақұмық қабығынан жасалған жастықта түнгі ұйқы кезінде адамның денесі храпты азайтуға көмектеседі және көбінесе адамды одан толығымен босатады.
• Тыныс алу жүйесінің ауруларын емдеу. Жұмсақ хош иістерге ие, қарақұмық қабығы ароматерапияның аналогы болып табылады, ол қабынуға және қабынуға өте пайдалы. жұқпалы аурулартыныс алу жүйесі.

Қарақұмық қабығынан жасалған жастықты пайдаланудың пайдасына сенімді түрде айта алатын бір нәрсе - бұл гипоаллергенді және экологиялық таза. Мұндай жастықта ұйықтау астмамен ауыратын адамдарға ұсынылады. Жастық ылғал мен жылудың жиналуына ықпал етпейді, сонымен қатар ол тамаша тыныс алумен жабдықталған.

Қарақұмық қабығының жастығының тазалығын сақтау өте аз. Оны алып тастау жеткілікті беткі материалжәне оны жуыңыз. Өндірушілер қарақұмық қабығын сулауды ұсынбайды. Егер материалды бір бағытта жуғаннан кейін шатастырса, жастықты қатты шайқаңыз.

Қарақұмық қабығынан жасалған жастықты қолданудың кемшіліктері

Көп жағдайда қарақұмық қабығынан жасалған жастық пайдалы және ыңғайлы, бірақ оны пайдаланудың белгілі бір кемшіліктері бар, олар әдетте әдеттен тыс тәуелділікке байланысты жастықты бастапқы пайдалану кезінде пайда болады.

Қарақұмық қабығынан жасалған жастық қандай қолайсыздықты әкелуі мүмкін?

• жастық қаттылығы;
• салмақтылық;
• қарақұмық қабығының қатты сыбдыры, бастапқы пайдалану кезінде ұйқыға айтарлықтай кедергі келтіруі мүмкін;
• қысқа сақтау мерзімі (қарақұмық толтырғышын әр 2-3 жыл сайын өзгерту ұсынылады).

Жеке және жеке адамға байланысты физикалық ерекшеліктеріадам ағзасына байланысты кейбір адамдар қарақұмық қабығының иісін ұнатпайды, бұл тиісті жастықта ұйықтауды ыңғайсыз және проблемалы етеді.

Қарақұмық жастығында ұйықтаудың барлық қолайсыздықтары оны қолданудың алғашқы күндерінде ғана пайда болатынын ескеру маңызды. Әдетте, қарақұмық қабығы бар жастықты қолданғаннан кейін 5 күннен кейін адам бойындағы барлық жағымсыз құбылыстар жоғалады.

Қатені тапсаңыз, мәтін бөлігін бөлектеп, басыңыз Ctrl+Enter.