Жаз ақыры өз міндеттерін есіне түсіріп, күнді барынша жандырды. Ыстықтан көшелер еріп барады, қаланың ыстық көшелерін әйтеуір салқындататын ауада шамалы жел жоқ. Әсіресе, табиғат аясына шығуға мүмкіндігі жоқ, бірақ жазды біздің тар әрі дымқыл тас жәшіктерімізде өткізуге мәжбүр болғандар үшін қиын. Егер бөлме кондиционермен жабдықталмаған болса, бұл толық апат.
Дегенмен, бұл жағдайда да салқындатудың бірнеше дәлелденген жолдары бар. Бұл мақалада сіз ең қатал ыстықта қалада қалай аман қалу туралы нұсқауларды таба аласыз.
Жалюзи немесе перделерді жабық ұстаңыз
Өте қарапайым кеңес, көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде, 30% -ға дейін жылу терезелеріңізден келеді. Жапқыштарды, жалюзи немесе қараңғы перделерді жабыңыз, сонда сіз бірден әлдеқайда салқын сезінесіз. Бұл, әсіресе, терезелері күн жағына қарайтын бөлмелерге қатысты.
Төбенің желдеткішін жазғы режимге ауыстырыңыз
Білсең де, білмесең де, бірақ төбеге арналған желдеткіштерОлар әдетте екі жұмыс режиміне ие: сағат тілімен және сағат тіліне қарсы. Ол сағат тіліне қарсы жұмыс істегенде, пышақтар жылдамырақ айналады және күшті ауа ағынын жасайды. Сағат тілі бағытының жылдамдығы сәл төмен және айналымды қамтамасыз ету үшін қызмет етеді жылы ауақыста.
Үйді емес, адамды салқындату туралы уайымдаңыз
Біздің ата-бабаларымыз мыңдаған жылдар бойы ешқандай кондиционерсіз өмір сүрді және осы уақыт ішінде ыстық ауа-райында өмір сүрудің көптеген жолдарын әзірледі. Біз тек осы мүмкіндікті пайдаланып, айналамыздағы бөлмені емес, денемізді салқындатуды бастауымыз керек. Суық сусындар, арнайы бос киімдер, бас пен білектерге сумен суланған таңғыштар қолданылады.
Ас үйде және ваннада сорғышты қосыңыз
Қабылдасаң ыстық ваннанемесе ас үйде тамақ пісіріңіз, осы бөлмелердегі сорғыштарды міндетті түрде қосыңыз. Олар сізге бу мен ыстық ауадан және онымен бірге қосымша градустардан арылуға көмектеседі.
Түнде барлық терезелерді ашыңыз
Кешке температура әдетте аздап төмендейді, ал кейбір жерлерде максималды және арасындағы айырмашылық ең төменгі температураларон градусқа жетуі мүмкін. Осы мүмкіндікті пайдалану мүмкіндігін жіберіп алмаңыз және түннің салқындығын күннің бірінші жартысы бойына жинақтауға тырысыңыз. Мұны істеу үшін кешке үйдегі барлық терезелерді ашыңыз, тіпті жобаны пайдаланып жел туннельінің түрін жасауға болады. Тек күн шықпай тұрып, температура көтерілмей тұрып, бәрін жабуды ұмытпаңыз.
Қажет емес шамдарды өшіріңіз
Бір қарапайым шамның қанша жылу шығаратынын білгіңіз келсе, оны қолыңызбен ұстап көріңіз. Пәтеріңіздегі осы жылу көздерінен құтылу үшін сізге қажет емес шамдарды өшіріңіз немесе жақсырақ, заманауи шамдарға ауысыңыз. энергия үнемдеу көздеріәлдеқайда аз жылу шығаратын жарықтандыру.
Ұзақ мерзімді инвестиция жасаңыз
Егер сіздің аймағыңызда жылу жиі кездесетін маусымдық құбылыс болса, бірақ қандай да бір себептермен сіз ауаны кондиционерлеуге қарсы болсаңыз, онда алдын ала қабылдауға болатын кейбір шаралар бар. Мысалы, үйіңізді сізге көлеңке беретін ағаштармен қоршаңыз, терезелерге арнайы шатырлар орнатыңыз немесе ең болмағанда бөлмеңізге тиімді жылу қалқаны жасауға қызмет ететін заманауи жылу шағылыстыратын пленкаларға шашыңыз.
Жаз – біздің көңіл-күйімізге, өнімділігімізге әсер етіп, денсаулығымызға, әсіресе егде жастағы адамдарға кері әсерін тигізетін, адам төзгісіз аптап мезгілі. Мұндай уақытта сіз үйде жасырғыңыз келеді, әсіресе ол арнайы салқындату құрылғысы болса. Бірақ кондиционері жоқ бөлмені қалай салқындатуға болады? Мәселеңізді шешуге көмектесетін көптеген әдістер бар. Әрқайсысын толығырақ қарастырайық.
Терезелерді ашу - бөлмені салқындатудың бір жолы
Терезелер айқара ашық
Барлығымыз терезені ашқанды жақсы көреміз таза ауаүйге кірді, бірақ 35 градустан жоғары температурада - бұл ең көп емес екенін есте ұстаған жөн ең жақсы шешім, өйткені жылу ішке терезелер арқылы енеді. Көптеген адамдар аздап алдап, терезелерді көлеңкесі бар жерде ғана ашуға тырысады. Бірақ сіз оны атай алмайсыз дұрыс шешім, өйткені температура белсенді ауа алмасуымен бірдей болады. Ең дұрыс шешім аздап желдету болады, ол дымқылдан және ескірген ауадан арылуға көмектеседі.
Түнде немесе бұлтты немесе салқын кезде желдету жақсы. Күннің алғашқы сәулелері пайда болғанға дейін желдетуді аяқтаған дұрыс.
Жылуға қарсы күресте тағы бір маңызды нюанс перде терезелері болады. Күннің тікелей сәулелерінің әсерінен жылудың шамамен 90% бөлмеге енеді. Ең алдымен, перделерді жабу немесе барлық терезелерді жабу керек. Қалың материалдан жасалған перделер ультракүлгін сәулелерді бөгеуде тамаша жұмыс жасайды және үйіңізді сәл салқындатуға көмектеседі. Тағы бір тиімді құралдарШағылыстырғыш пленка бөлмені салқын ұстауға көмектеседі. Ал, егер сіз жазда салқындық туралы алдын ала ойлаған болсаңыз, онда құрылыс кезеңінде орнатуға болады арнайы терезелерқолданылатын поляризациялық жабынмен. Олар жазда ыстыққа және суыққа тамаша төтеп береді қысқы кезеңжәне үйде қолайлы температураны сақтауға көмектеседі.
Терезедегі перделер күн сәулесін тоқтатады
Ылғалдандыру
Ылғалды ауа үйдегі жоғары температура мен кептеліспен жақсы күреседі. Құрғақтық пен тоқырау денсаулыққа елеулі проблемаларды тудыруы мүмкін. Бұл мәселені шешу үшін сіз сатып ала аласыз арнайы құрылғыауаны ылғалдандыру үшін, ол жазда да, қыста да маңызды болады. IN жазғы кезеңШаң әсіресе жылжымалы және дымқыл тазалау апта сайын жүргізілсе де, төменгі беттерден, сөрелерден және жету қиын жерлерден көтерілуі мүмкін. Шаң әсіресе қауіпті, себебі ол тудыруы мүмкін аллергиялық реакциялар, сондықтан жаз бұл жағдайда ең қауіпсіз уақыт емес. Ауаны және шаңның әсерін аздап жұмсарту үшін ылғалдандыру қажет. Соңғы әлемдетехникалық әзірлемелер
- Ауаны жууға қабілетті арнайы құрылғы бар. Құрылғының екі негізгі қызметі белгілі.
- Ылғалдандыратын. Ол ультрадыбыстық мембрананың көмегімен жүзеге асырылады. Ол салыстырмалы түрде үлкен көлемде ылғалдандыруы мүмкін, бірақ тиімді ылғалдандыру қажет бөлмелерде ғана жүзеге асырылатынын білу керек.
Ауаны шаңнан және әртүрлі саңырауқұлақтар мен бактериялардан тазарту. Жазда шаң тоқтап тұрады, бөлмеде үнемі қозғалады, сондықтан ауаны тазарту өте маңызды. Тазалау процесі механикалық және су сүзгілері арқылы жүзеге асырылады, соның арқасында ауа әлдеқайда таза және ылғалды болады. Ал сатып алуға мүмкіндігі жоқтар үшінұқсас құрылғы
- Бүріккіш бөтелке - бөлмені ылғалдандырудың тамаша тәсілі. Үйдің айналасына мезгіл-мезгіл су шашуға болады, бұл температураны төмендетеді. Бірақ сіз мұнымен айналыспауыңыз керек, өйткені көп мөлшерде сумен бөлмені нағыз бу бөлмесіне айналдыруға болады. Бұл процедураның оңтайлы жиілігі шамамен сағатына бір рет. Сіз автоматты шашыратқышты (ылғалдандырғышты) сатып ала аласыз, сұйықтықпен контейнерге мұз қосуға болады.
- Ылғал сүлгілер. Белгілі қарт әженің әдісі. Бірнеше сүлгілерді суға салып, оларды бөлменің айналасына іліп қою керек, бұл өте эстетикалық емес көрінеді, бірақ бұл, әрине, біздің ата-бабаларымыз сынаған температураны төмендетуге көмектеседі.
Сонымен қатар, сіз мезгіл-мезгіл салқын душ қабылдауға немесе шашыңызды сулауға болады. Бұл бөлмедегі температураны төмендетпейді, бірақ сіздің әл-ауқатыңыз әлдеқайда жақсы болады, әсіресе сыртта өте ыстық болған кезде. Тағы бір әдіс - мойынға салқын, дымқыл сүлгіні қолдану, бұл жағдайды біраз уақытқа жеңілдетуге көмектеседі.
Ылғал сүлгілер - ең қарапайым жолбасылыңыз
Тұрмыстық техниканы тастаңыз
Тұрмыстық техника өмірдің ажырамас бөлігіне айналды және олар жылуды да шығарады. Бұл әсіресе жазда, сыртта ыстық болған кезде және үйде тіпті дем ала алмайтын кезде байқалады. Кәдімгі тоңазытқышты алайық, ол іші салқындап, сыртқа сәуле шығарады үлкен санбөлмеде қалған жылу.
Ешкім тоңазытқышты өшіруді айтпайды, бірақ басқа маңызды емес құрылғыларды пайдалануды барынша азайтуға болады. Көпшілігі бұл ұсынысауа температурасы әдетте басқа бөлмелерге қарағанда сәл жоғары болатын ас үйге жатады.
Жазғы маусымда пісіру бөлмедегі температураға да әсер етеді, өйткені ыстық ауаОл бүкіл аумаққа тез таралады. Сондықтан пісіру процесінде есіктерді мықтап жауып, терезелерді ашу қажет. Сондай-ақ, олардың негізгі функциясын орындап қана қоймай, сонымен қатар ауаны жылытатын жылытылатын сүлгілерге назар аударған жөн. Электр қуатымен жұмыс істейтін кез келген құрылғы белгілі бір мөлшерде жылу шығарады, сондықтан ыстық ауа райында бұған ерекше назар аудару керек.
Қате түсінік
Көптеген адамдар желдеткіш ауаны салқындата алады деп қателеседі, өйткені бұл құрылғыкерісінше, оны қыздырады. Ол тек қосымша желдетуді жасау арқылы салқындық сезімін тудырады. Ішіндегі тер бездері адам денесібуланатын сұйықтықты (терді) босатыңыз. Бұл процесс экзотермиялық деп аталады және денемізді салқындатуға көмектеседі. Желдеткішке келетін болсақ, ол бөлмені өзі салқындатпайды, бірақ ол жұмыс орнының жанында орналасса, ол жылу кезінде жағдайды айтарлықтай жеңілдетеді. Тиімді пайдаланужелдеткіш терезеге немесе есікке қарай орналасқан кезде.Оның міндеті - ыстық ауа массасын үйден сыртқа жылжыту. Бұл әсіресе орналасқан бөлмелер үшін қажет күн жағыжәне қызып кету. Егер ылғалдылық тым көп болса, бұл да жақсы емес. Көбінесе адамдар үйге ылғалды заттарды, перделерді және т.б. іліп қояды, бұл бөлмені әлдеқайда салқын етеді. Бірақ бөлмедегі ылғалдың көп мөлшері ауырлық пен тоқырауға әкелуі мүмкін екенін ұмытпаңыз.
Желдеткіш ауаны салқындатпайды, бірақ оны жылжытады
Үйде кондиционер болмаған кезде, бірақ сіз шынымен салқындықты қаласаңыз, кондиционер көмекке келеді. үй өндірісі. Ол үшін бізге қажет:
- бар контейнер суық су;
- желдеткіш.
Егер сіз жай ғана желдеткіш алсаңыз, ол бүкіл бөлмедегі ауаны салқындатпайды, ол тек жағымды салқындық сезімін тудырады, ауа ағынын арттырады және сіздің денеңізден тердің жылдам булануына ықпал етеді. Бірақ салқындатылған құрылғы жаздың ыстық ыстығында сізді құтқара алмайды. Әсерді күшейту үшін желдеткіштің алдына суы бар ыдысты қойып, оған мұз қою керек. Ауамен біріктірілген суық мұздың булануы бүкіл бөлмеге таралады, бұл температураның төмендеуіне және ауаның ылғалды болуына әкеледі.
Егер сіздің үйіңізде электр желдеткіші болмаса, онда сіз жай ғана су мен мұзы бар ыдысты алып, оны жақын жерге қоюға болады. Әсер соншалықты күшті болмайды, бірақ сіз өзіңізге біраз уақыт ыстық жерде тұруды жеңілдетесіз.
Үйде жасалған кондиционер ауаны салқындатады және ылғалдандырады
IN ыстық ауа райыСізге көбірек суық сұйықтықты ішу керек, бұл сіздің денеңізді сырттан емес, ішінен салқындатуға мүмкіндік береді. Тым тез ішпеңіз, өйткені сіз ауырып қалуыңыз мүмкін, баяу, кішкене бөліктерде. Ыстық шай одан да тиімді деген пікір бар, өйткені ол денені салқындатуға көмектеседі. Үйде көбірек киюге тырысыңыз жеңіл киімбастап табиғи материалдар, тегін. Мақта маталар тамаша. Түнде ұйықтау ыстық және дымқыл болса, ішіне қарақұмық салынған жастық салып көруге болады. Мамандар бұл көп екенін айтады кез келгеннен жақсыекіншісі ыстық кезеңдерде, өйткені ол жылуды сақтамайды.
- Үй жануарларыңыздың мінез-құлқына назар аударыңыз. Ыстық кезде олар енжар болып, көбірек ұйықтайды, бәрін жалқау және жай жасайды. Заманауи өмір ырғағы күні бойы ештеңе істеуге мүмкіндік бермейді, бірақ жаздың ыстығында мүмкіндігінше аз қозғалып, көлденең күйде көбірек уақыт өткізу ұсынылады.
- Ұшу кілемдер. Жазда олар тек жағдайды қиындатады және шаң жинайды.
- Жиһазды ашық түсті шүберекпен үйіндімен жабыңыз. Мата жұмсақ бетке қарағанда жылуды көрсетеді.
- Ішінде мұзы бар бөтелкелерді қолданыңыз, оларды төсегіңіздің жанына қоюға немесе ұйықтауға дайындалмас бұрын төсекке қоюға болады.
- Үйдің ыстық жағына ағаш отырғызуға болады. Ағаштар - тамаша шешімжазда олар күннің ыстық сәулесінен бөлмені жауып, сізді аздап салқындатуы мүмкін.
- Үйдің қабырғалары мен төбесін бояуға болады ақ. Бұл түбегейлі, бірақ ол ыстық климаты бар аймақтарда танымал.
Егер сіздің үйіңіз енді ғана салынып жатқан болса, онда барлық нюанстарды алдын ала болжап алған жөн. Жылу оқшаулау - бұл сіздің мәселелеріңіздің тамаша шешімі: жазда салқын және қыста жылы.
Сонымен қатар, материалдарға назар аударыңыз кірпіш - бұл кез келген нәрсеге жарамды температуралық жағдайлар. Жазда ол қызбайды, ал қыста жылуды сақтайды. Шатырды шағылыстыратын қасиеттері бар материалдардан жасаған дұрыс.
Күңгірт түсті шатыр күн сәулесін тартып, жазда үйіңізді ыстық және дымқыл етеді. Қорытындылай келе, жаздың ең ыстық күндерінде де кондиционерсіз жұмыс істеуге болатынын мойындаймыз. Бірақ бұл үшін көп нәрсені есте сақтау және оларды іс жүзінде қолдану керек болады. Дүкенге жүгіріп барып, күндізгі заттарды салқындататын ғажайып жабдықты сатып алу оңайырақ, бірақ мұндай мүмкіндік барлығында бола бермейді. Иә, және кондиционерлер денсаулыққа пайдалы әсер етпейді және олар көп ақша жұмсайды. Бөлмені салқындатумен қатар, денеңізді салқындату туралы ұмытпаңыз: көп сұйықтықтар, душ, ванналар, мұның бәрі сізді салқындатуға көмектеседі және денсаулық жақсыжазда.
Өзіңізді бейімдей білу де маңызды, өйткені біздің ата-бабаларымыз осы жер бетінде миллиондаған жылдар бойы өмір сүріп, табиғатпен үйлесімді өмір сүруді білген. Физикалық пішінді сақтау, белсенді болу керек сау бейнеөмір, содан кейін сіз жаздың аптап ыстығына да, қыстың қатты аязына да төтеп бересіз.
Мұз
Егер сізде желдеткіш болса, екі қою арқылы жылудан тез құтылуға болады пластикалық бөтелкелермұздатылған сумен. Пышақтарды оларға бағыттаңыз - және 5-10 минуттан кейін бөлме әлдеқайда салқын болады.
Егер сізде желдеткіш болмаса, бөлменің айналасына бірнеше қойыңыз. ашық контейнерлермұзбен. Бұл бірінші жағдайдағыдай тез болмаса да, ауа температурасын бірнеше градусқа төмендетуге көмектеседі.
Ылғалдандыру
Бұл әдіс қысқа мерзімді әсерге ие, бірақ жазғы температура көтеріле бастағанда жеңілдік сезімін бере алады. Бүріккіш бөтелкеге өте суық су құйып, оны салқындатқыңыз келетін бөлмеге мезгіл-мезгіл шашыратыңыз.
Ескерту: кейін көгерумен күреспеу үшін шамадан тыс ылғалдандырмаңыз!
Ұқсас әсерге суық бу шығаратын автоматты ылғалдағышты немесе небулайзерді пайдалану арқылы қол жеткізуге болады.
Перделер
Жарықтың өтуіне жол бермейтін қалың перделер бөлмені тікелей жабуға көмектеседі күн сәулелеріжәне бөлменің қызып кетуіне жол бермеңіз. Сондай-ақ оларды суық сумен суласаңыз, олар дымқыл бөлмеде балғындық пен салқындық сезімін береді.
Егер сіз шын мәнінде ыстықтан еріп жатсаңыз, сізді жақсы сезінуге көмектесетін кішкене қулық бар. Қолдарыңыздың терісін саусақтардың ұшымен жеңіл сипап, қаздың бөртпелерін тудырыңыз. Сіз ішіңізден өтіп бара жатқан суық толқынды сезінесіз бе?
Тоңазытқыш
Суық өндіру технологиясына қарағанда ауаны салқындатудың қандай жақсы жолы бар? Әрине, сіз тоңазытқышты ұзақ уақыт бойы ашық ұстай алмайсыз, бірақ ол ыстық асүйден құтылуға көмектеседі (әсіресе бірдеңе пісіруді шешсеңіз).
Тоқыма
Тоңазытқышта жаймаларды немесе ванна сүлгілерін мұздатып, пәтердің айналасына іліп қойыңыз. Сіз «жылы» тоқыма бұйымдарын салқын матаға айырбастау арқылы пәтеріңізді күні бойы салқын ұстай аласыз.
Ылғалды тазалау
Ыстық маусымда жұмсаңыз дымқыл тазалаумүмкіндігінше жиі. Едендерді, терезе төсеніштерін, сөрелерді, есіктерді сүртіңіз - тыныс алу әлдеқайда жеңіл болатынын көресіз.
Ароматерапия
Денені алдауға тырысыңыз эфир майлары, салқындық пен балғындық сезімін береді. Бөлменің айналасына су құйылған ыдыстарды салыңыз, оларға 2-3 тамшы май қосыңыз. жалбыз, лаванда, жасмин немесе апельсин гүлі.
Электроника
Жұмыс істейтін жабдық бөлмедегі ауаны қаншалықты қыздыратынын елестете алмайсыз! Ыстық күндерде жаз айларықажет емес жабдықты желіден ажыратуға тырысыңыз - пәтердегі температура әлдеқайда ыңғайлы болады.
Жарық шамдары
Ауыстыру қарапайым шамдарэнергияны үнемдейтіндерге. Қыздыру шамдары өте қызады, бұл олардың жылуының 95% -ын береді, яғни бір сағат жұмыс істегенде 100 ватт шам шағын бөлмедегі ауа температурасын 1 градустан жоғары арттыруы мүмкін.
Жоба
Мүмкіндігінше ашу арқылы пәтердегі тоқырау ыстық ауаны сызбамен таратыңыз көбірек терезелер. Ал егер бөлмеге бір-біріне қаратып екі желдеткішті орнатсаңыз, бөлме температурасы санаулы секундтарда бірнеше градусқа төмендейді.
Жаздың аптап ыстығы жай шаршатпайды – бұл денсаулыққа қауіпті: аурулар ыстық ауа райында күшейеді жүрек-тамыр жүйесі. Сондықтан, ауаны кондиционері болмаса да, ыстық ауа райында бөлмені қалай салқындату керектігін білу маңызды. Ол үшін бірден бірнеше бағытта әрекет ету керек.
Күн қорғанысы
Шуақты күнде инфрақызыл сәулелену, арқылы еркін енеді терезе әйнегі, бөлмедегі қабырғалар мен жиһаздарды жылытады. Терезелері оңтүстікке қарайтын үй-жайлар газ камерасына айналады. Жылумен күресудің бірінші кезеңінде бөлмені күн сәулесінен қорғау қажет.
Мұны істеудің бірнеше жолы бар:
- Ең тиімді қорғаныс нұсқаларының бірі - әйнекке арнайы бүрку. Мұндай екі қабатты терезелер қарапайым терезелерге қарағанда біршама қымбатырақ, бірақ олар қыста жылуды сақтайтындықтан және жазда бөлмені жылытуға жол бермейтіндіктен тез төлейді;
- шыны жабуға болады күннен қорғайтын пленка. Дегенмен, оны өте жарық бөлмелерде ғана қолданған жөн, өйткені бұлтты ауа-райында бөлме сыртқа қарағанда қараңғы болады;
- жарық перделері күн сәулелерінің көпшілігіне жол бермейді, бірақ бөлмені тым қараңғылатпайды және мұңды атмосфераны жасамайды. Бірақ перделердің мата болғаны жақсы, өйткені металл плиталар қызады;
- соқырлар сияқты рөлді тығыз атқарады жеңіл перделер. Олар күні бойы жабық болуы керек;
- егер терезе балконға немесе лоджияға қараса, онда күн сүйетін өсімдіктерді отырғызған жөн. Тығыз жасыл желек көзді қуантады және салқындық сезімін тудырады.
Ыстық ауаны қорғау
Ыстық елдерде күндізгі уақытта бөлмелер ешқашан желдетілмейді: көшедегі ыстық ауа қажетті балғындықты әкелмейді, тек бөлмені одан да жылытады. Сондықтан таңертеңнен кешке дейін барлық есіктер мен терезелер жабық болуы керек.
Бірақ күн батқаннан кейін, сыртта салқындаған кезде, сіз барлық терезелерді ашуыңыз керек, немесе жақсырақ, біраз уақытқа жоба жасаңыз. Түнде, егер қаласаңыз, желдеткіш саңылауларды немесе терезелерді бұрын москит торымен жауып ұйықтай аласыз. Бірақ таңертең, жылу басталмай тұрып, терезелерді жабу керек.
Пәтердегі ауаны ылғалдандырыңыз
Жылытылған бөлмеде пайда болатын ыңғайсыздықтың себептерінің бірі - құрғақ ауа. Бірақ бөлме күн сәулесінен және көшеден ыстық ауадан қорғалған жағдайда ғана оны ылғалдандыруға болады.
Ауаны ылғалдандыру әдістері:
- ылғалдағыш сатып алыңыз. Дүкендерде кез келген талғамға арналған көптеген модельдер бар. Мұндай құрылғылардың дизайны жұмыс уақытын және ылғалдылық деңгейін алдын ала орнатуға мүмкіндік береді, ал суды бірнеше күнде бір рет толтыру қажет;
- түнде жатын бөлмеде еден жуу;
- Кәдімгі бүріккіш бөтелкені пайдаланып, суды әр 1-2 сағат сайын шашыратыңыз. Егер сіз оған бірнеше тамшы лимон немесе грейпфрут майын қоссаңыз, бөлмедегі ауа балғын және салқын болып көрінеді. Оны асыра алмау маңызды, әйтпесе қабырғаларда көгеру пайда болады;
- электр фонтан сатып алу. Судың дыбысы тыныштандырады және ыстықты ұмытады;
- бөлмеде бірнеше дымқыл сүлгілерді іліп қойыңыз;
- Сіз кондиционерсіз бөлмені салқындата аласыз және сонымен бірге ауаны пайдалана аласыз тұрақты желдеткіш. Егер оның пышақтарды қорғайтын грильі болса, оған дымқыл сүлгіні іліп қойыңыз;
- неғұрлым түбегейлі нұсқа: 10% тұз ерітіндісін дайындаңыз (5 л үшін 500 г), онымен пластик бөтелкелерді ¾ толтырыңыз және оларды салыңыз. мұздатқыш. Сұйықтық қатып қалғанда, бөтелкелер бассейнге салынып, қосылатын еденге немесе үстелге арналған желдеткіштің алдына қойылады.
Желдеткішпен және мұзы бар пластикалық бөтелкелермен салқындату Электр және газ құрылғыларын өшіріңіз
Жылу көздеріне теледидар, компьютер, электр жатады плита, тіпті кір жуғыш машинажәне қыздыру шамдары. Газ плитасыал пеш асүйді айтарлықтай қыздырады. Электр және газ құрылғыларыОны мүмкіндігінше сирек және күндіз емес, күннің екінші жартысында, жылу басылған кезде қолданған жөн.
Кілемдер мен жылы төсек жапқыштарын алыңыз
Мүмкіндігінше үй-жайлардан кілемдер мен төсеніштерді алып тастаған дұрыс. Жүн және синтетикалық төсек жапқыштарды, орындықтар мен дивандардағы жамылғыларды зығыр маталарға ауыстыру ұсынылады.
Ұйықтайтын орынды ұйымдастырыңыз
Ыстықта төсек жаймаларыол терді сіңіретіндіктен күн сайын өзгерту керек. Жазда зығыр матаны толығымен табиғи мақта, зығыр немесе жібек маталардан ғана пайдалану ұсынылады.
Егер жоғарыда сипатталған барлық шаралар жеткіліксіз болса және ыстыққа байланысты бөлмеде ұйықтау мүмкін болмаса, оны салқындату керек. ұйықтайтын орын. Ұйықтар алдында жарты сағат бұрын төсекке пластикалық бөтелкелерді немесе мұзы бар ыстық су бөтелкелерін қойыңыз. Олар ұйықтар алдында жойылады, өйткені мұзбен тікелей байланыста суық тиюге әкелуі мүмкін. Егер сіз әлі де ұйықтай алмасаңыз, тек дымқыл жаймамен жабу керек.
Бөлменің жылу оқшаулауы
Бөлмені ыстықта ұзақ уақыт салқындату үшін жылу оқшаулау қажет. Егер үйді салу кезінде пәтердің жылу оқшаулауы қарастырылмаған болса, оны жөндеу кезінде орнату керек (пәтерлер үшін жоғарғы қабаттарШатырдың жылу оқшаулауы өте маңызды). Жоғары сапалы жылу оқшаулағышы бар бөлмеде жазда температура сыртқа қарағанда 5 °C төмен. Балконды немесе лоджияны жылтырату сіздің пәтеріңізді жазғы ыстықтан қорғауға мүмкіндік береді.
Құрғақ ауа және жоғары температура адамның жұмысын, көңіл-күйін және әл-ауқатын төмендетеді. Бұл микроклимат әсіресе иммунитеті әлсіреген адамдар мен қарт адамдар үшін қауіпті. Климаттық бақылау жабдығы бұл мәселені шеше алады, бірақ оның жоғары құнына байланысты оны бәрі бірдей көтере алмайды. Дегенмен, сіз бөлмені кондиционерсіз салқындата аласыз қолда бар қаражат. Олар уақытша әсер береді, бірақ төзгісіз ыстық кезеңде өмірді айтарлықтай жеңілдетеді.
Бөлмелерді желдетіңіз
Жазда сағат 9-дан кейін бөлмені желдету пайдасыз.
Ыстық кезінде барлық терезелерді ашық түрде ашу ұсынылмайды, әсіресе сырттағы ауа температурасы +30 ºС-тан асса. Үйде салқындатқыш жабдық болмаса да, ішіндегі микроклиматтық жағдайлар сыртқа қарағанда әлдеқайда ыңғайлы. Жаздың аптап ыстығында терезелерді ашсаңыз, бөлме сырттағы температураға дейін қызады және адамның әл-ауқаты нашарлайды.
Бұл көлеңке жағында орналасқан терезелерге де қатысты. Барлық терезелерді күн жағында жабық және көлеңкеде ашық ұстау арқылы үйдегі ауаны салқындатуға болмайды, өйткені кез келген жағдайда ауа массаларының алмасуы болады және олар қай жағынан маңызды емес. үйге кірді.
Пәтеріңізді түнде немесе таңертең ерте желдету керек. Тәуліктің ең салқын уақыты 4-тен 7-ге дейін.
Тікелей күн сәулесін алып тастаңыз
Жылудың басым көпшілігі күн сәулесінің тікелей әсерінен бөлмеге кіреді. Қолайлы микроклиматты жасау үшін барлық терезелерді қоршау немесе перделерді түсіру ұсынылады. Перде материалы неғұрлым тығыз болса, пәтер соғұрлым баяу қызады. Әрине, қараңғылық көңіл-күйді бұзады; күн сәулесі, бірақ ішінде бұл жағдайдаСізге жайлылық пен жеке қалау арасында таңдау жасауға тура келеді.
Терезедегі перделер мөлдір және жұқа болса, арнайы пайдалануға болады шағылыстыратын фильмнемесе фольга. Бөлмеге тікелей жарық түспеуі үшін олар терезелерге жабыстырылады. Фольганы қабырғаларға да жабыстыруға болады - ол жылуды көрсетеді және сізді ұзақ уақыт бойы салқындатады.
Жете білу ультракүлгін сәулеленужарық сүзгілерін пайдалану мүмкін.
Пәтердегі кондиционерге балама - поляризацияланған жабыны бар энергияны үнемдейтін терезелер. Олар қыста жылуды, жазда салқынды сақтайды. Мұндай опция жасайдыжасайтындар үшін күрделі жөндеунемесе терезе дизайнын өзгертіңіз.
Ылғалдылықты реттеу
Ауамен жуудың жұмыс схемасы
Ауаның ылғалдылығы үйдегі микроклиматқа әсер ететін маңызды фактор болып табылады. Ыстық құрғақ ауа бас айналу, жүрек айну және жоғары температура, сондықтан бөлмеде дымқылдатқышты орнату орынды. Ол кондиционерді толығымен алмастырмайды, бірақ ол сіздің әл-ауқатыңызды айтарлықтай жақсартуға көмектеседі. Оны да қолдануға болады күзгі-қысқы кезең, жұмыс істейтін батареялар және т.б қыздыру элементтеріауаны құрғатыңыз. Үйде балалар болса, үйдегі ылғалдандырғыш қажет.
Аллергиялық және астматикалық науқастарға арналған ылғалды ауашаң бөлшектері еденге шегеленгендіктен пайдалы болады. Бұл аурудың өршуін болдырмауға көмектеседі. Осы мақсат үшін қолайлы басқа құрылғы - ауа шайғышы. Ол келесі функцияларды орындайды:
- бөлмені ылғалдандырады;
- шаңнан, барлық вирустар мен саңырауқұлақтардан тазартады;
- ауаны иондандырады;
- бөлмені кез келген таңдалған хош иіспен толтырады.
Ылғалдандырғыш немесе тазалау құрылғысын сатып алғанда, сіз үнемі ылғалды тазалау, еден жуу және жиһазға күтім жасауыңыз керек.
Кондиционерсіз үйді ылғалдандыру және салқындату қол жетімді құралдардың көмегімен мүмкін болады.
Оны есігіңізге іліп қойыңыз немесе терезенің ашылуыүлкен парақ, және оның ұштарын су ыдысына түсіріңіз. Ол бірте-бірте ылғалданады және буланып, бөлмеге салқындық береді. Дегенмен бұл әдіс жұмыс істейдітек пәтердің көлеңкелі жағына арналған. Әйтпесе, тікелей күн сәулесінің әсеріне ұшыраған жағдайда, парақ өте тез кебеді. Ауаның ылғалдылығы өте жоғары болады және микроклимат тропикке ұқсайды. Нәтижесінде тыныс алу қиындауы мүмкін. Шамадан тыс терлеу жоғары ылғалдылыққа байланысты өте баяу буланып кетеді.
Кәдімгі суық су. Контейнерлерді бөлменің айналасына қойыңыз, ваннаны толтырыңыз немесе жай ғана мұзды суды қосыңыз. Жуынатын бөлмеден салқын ауа бүкіл пәтерге таралады. Бұған қоса, мұз текшелерін ыдыстарға салып, қажетінше өзгертуге болады. Мұндай әдістер бір мезгілде ауаны ылғалдандыруға көмектеседі.
Ұйықтар алдында төсегіңіздің қасында салқын су мен майлықтарды қалдырыңыз. Тым ыстық болса, тыныс алуды жеңілдету үшін бетіңізді, мойыныңызды және құлағыңызды сулаңыз.
Тоңазытқыш ұйықтар алдында қатты ыстықты жеңуге көмектеседі. Күннің басында оған жайма, жастық қап, көрпе жамылғысын салыңыз. Кешке олармен төсегіңізді жинаңыз. Бірден мұз қабаттарына жатуға болмайды, әйтпесе суық тиюі мүмкін.
Желдеткіш жұмысын оңтайландыру
Жазда көптеген адамдар желдеткіштің көмегімен ауаны салқындатуға тырысады. Олар оны үйді салқын және жайлы ету үшін пайдаланады. Бұл сезім ауа массаларының тұрақты қозғалысына байланысты пайда болады. Бұл процесс кезінде адам терісінде орналасқан тер бездері тер бөледі. Желдетудің арқасында ол буланып, адам салқын сезінеді.
Желдеткіш кондиционерге балама бола алмайды, бірақ оны жұмыс орныңызға немесе төсекке жақын орналастырсаңыз, ыстық кезеңге төтеп беру оңайырақ болады. Бұл құрылғыны терезеге немесе есікке жақын орналастыру ұтымды. Бұл әдіс үйі күн жағында орналасқан адамдар үшін өзекті: ыстық ауа пәтерден көшеге ауысады.
Үйдегі салқындатқышты жасау үшін желдеткішті пайдалануға болады. Пластикалық бөтелкелерді немесе басқа ыдыстарды сумен толтырып, мұздатқышқа бірнеше сағатқа қойыңыз. Су қатып қалғанда, бөтелкелерді желдеткіштің алдына ауа ағыны оларға қарай бағытталатындай етіп қойыңыз. 10-15 минуттан кейін бөлме айтарлықтай суытады. Бөтелкелерді мұз еріген кезде өзгерту керек.
Тұрмыстық құрылғыларды өшіріңіз
Үйде өзін жайлы сезіну үшін, мүмкіндігінше жылу шығаратын барлық құрылғыларды өшіру керек. Әйтпесе, онсыз да ыстық бөлме қосымша қызады. Радиаторлар мен жылытылатын сүлгілерді өшіру керек. Олар электр қуатымен немесе ыстық сумен жұмыс істей алады.
Әрбір термиялық немесе жылыту құрылғысы 400 Вт-қа дейін жылу шығарады. Бұл шағын ваннаны жылыту үшін жеткілікті, сондықтан ыстық ауа райында олардан аулақ болған дұрыс.
Жылу бөлінеді және электр аспаптары, өте аз мөлшерде болса да. Қыздыру шамдарын энергияны үнемдейтін шамдарға ауыстыру ұсынылады. Бар болғаны 5 қарапайым шам бір кішкене радиатор сияқты көп жылу шығара алады. Қыздыру шамдары ыстық ауа райында қолайсыздықты тудырады және көп электр энергиясын тұтынады, сондықтан оларды ауыстыру тамаша шешім болып табылады.
Ыстық ауа үй арқылы суық ауаға қарағанда әлдеқайда жылдам өтеді. Ұзақ уақыт пісірген кезде асүйдің есігін жабыңыз. Мүмкін болса, қалыпты емес кезеңде жоғары температураМикротолқынды пеште пешті немесе шәйнекті пайдаланбаңыз;
Ыстыққа төтеп беруді жеңілдету үшін үйден қажет емес нәрсені алып тастау ұсынылады: кілемдер, жылы тоқыма бұйымдары, жылуды сақтайтын кез келген нәрсе. Жазда линолеум немесе паркет еденімен жүру әлдеқайда жағымды және ыңғайлы.
Сұйықтықты көп ішіңіз. Мұзды судың алдамшы әсер беретінін ескеру қажет. Ыстық шай ішу арқылы жылуды көтеру әлдеқайда оңай, өйткені ол дене қызуын көтеріп, терлеуді тудырады.
Ыстық және ауыр тағамдардан бас тарту керек. Салаттарға, окрошкаға, сүт өнімдеріне, жемістер мен көкөністерге артықшылық беріңіз.
Жылудың шыңында денеңізбен жылу пайда болмас үшін аз қозғалуға тырысыңыз. Табиғи матадан жасалған жеңіл, кең киім киіңіз. Басыңызға оралған салқын шүберек пен дымқыл білезіктен жеңілдік болады.