Негізінен үлкен қалаларда таза ауа мәселесі басым. Атмосфера пайдаланылған газдармен, әртүрлі түтіндермен және шаңдармен, кәсіпорындардың шығарындыларымен және т.б. Бұл ауа үйлерімізге кіреді, бөлмелерде жиналады, адамдар онымен тыныс алады, кейде тіпті ластанған атмосфераның әсерінен олардың денсаулығы біртіндеп нашарлай бастайды деп күдіктенбейді. Көптеген адамдар сатып алынған немесе қолмен жасалған қарапайым ауа тазартқышы бұл мәселені шеше алатынын білмейді.
Сонымен, ауадағы ұсақ бөлшектерден құтылу үшін оны тазартудың көптеген әдістері ойлап табылды. Бірақ олардың барлығына ортақ бір нәрсе бар жұмыс принципі: ластанған ауа ағыны құрылғыға сорылады, сүзгіден өтеді (ол су, электростатикалық, көміртекті немесе басқа болуы мүмкін) және ластаушы заттардан тазартылған желдеткіш арқылы сыртқа шығарылады.
Төмендегі суретте бірнеше тазалау фазаларын біріктіретін ауа тазартқыштың жұмыс принципі көрсетілген, мұнда ауа дөрекі сүзгіден, ионизатордан және ультракүлгін сәуле шығарғыштан өтеді. Содан кейін ауа ағыны шаң бөлшектерін алып, сумен соқтығысады және құрылғыны ылғалданған, таза және теріс зарядталған оттегі иондарымен қалдырады.
Сатылымда үйдегі ауаны сәтті тазартатын күрделі конструкциялар мен қарапайым құрылғылардың үлкен саны бар. Бірақ кейбір тұтынушылар үшін олар үшін баға өте жоғары болып көрінуі мүмкін, сондықтан олар мұндай құрылғыларды өз қолдарымен импровизациялауға және жасауға бейім. Үйде жоғары технологияны пайдалана отырып электронды құрылғы жасай алуыңыз екіталай. Бірақ үй шебері ауа тазартқыштардың кейбір қарапайым үлгілерін оңай жинай алады.
Ауа тазартқыш опциялары
Ең алдымен, оның дизайны ауа тазартқышты қандай және қандай мақсаттарда пайдалану керек болатын жағдайларға байланысты екенін түсінуіңіз керек. Мысалы, егер бөлмеде қалыпты ылғалдылық болса, бірақ ауада шаң ұшып тұрса, оны тазалау арқылы жоюға болады. автокөлік сүзгісін тазартқышосы бейнедегідей.
Құрғақ бөлмелерге арналған ауа тазартқыш
Ылғалдылығы төмен бөлмелерде шаңнан тазартудан басқа, бұл ылғалдылықты адам өзін жайлы сезінетін мәндерге, атап айтқанда 40-60% дейін көтеру керек.
Осы мақсаттарға арналған қарапайым құрылғыны өзіңіз құрастыру оңай және ол пластикалық контейнерден және компьютер салқындатқышынан тұрады. Бұл жай ғана жасалады.
Ылғал бөлме тазалағыш
Үйдегі жоғары ылғалдылық сонымен қатар көптеген проблемаларды тудырады: патогендік бактериялардың көбеюі, қабырғаларда көгерудің тез өсуі, жиһаздың және музыкалық аспаптардың зақымдалуы және т.б. Сондай-ақ, жоғары ылғалдылық гаражға, дәлірек айтқанда, сіз оны ұстайтын көлікке зиянды. Ауаны кептіру және тазалау үшін артық ылғалды сіңіре алатын материалдарды пайдалану керек. Ең қарапайым материал қарапайым ас тұзы.
Тұзды осы мақсаттарға қолданбас бұрын, оны пеште бірнеше сағат бойы қуыру керек. Тек осы жағдайда ол ауадан ылғалды ең тиімді сіңіреді.
Ауаны тазалауға және кептіруге арналған үй құрылғысы ылғалдандыруға ұқсас етіп жасалады, бірақ шамалы айырмашылықтары бар:
- желдеткіштің жоғары жылдамдығы талап етілмейді (тұз контейнерге шашырап кетеді), сондықтан 5 В шығысы бар телефоннан зарядтау жеткілікті болады;
- Судың орнына ыдыстың түбіне 3-4 см қалың тұз қабаты құйылады.
Дегенмен, технологиялық прогресс бір орында тұрмайды және тиімдірек, ылғал сіңіретін материал табылды - бұл силикагель. Сіз оны аяқ киім сатып алған кезде кездестірдіңіз - бұл кішкентай шарлардың сөмкелері.
Силикагель кремний диоксидінен тұратын улы емес зат болып табылады.
Үйде кішкентай балалар болса, абай болу керек. Балаңыздың бұл затты жемейтініне көз жеткізіңіз, себебі оның құрамында кобальт хлориді болуы мүмкін, ол жұтып қойған жағдайда улы.
Силикагельді қытайлық интернет-дүкендерде әртүрлі қаптамада сатып алуға болады. Бұл өнімнің кәдімгі тұздан артықшылығы - құрылғының тиімді жұмыс істеуі үшін айтарлықтай аз мөлшер қажет.
Кремний диоксидінің кейбір түрлері бар арнайы кескіндеме, келесі фотода көрсетілгендей.
Бұл бояғыш индикатор ретінде әрекет етеді: кристалдар құрғақ болған кезде ол көк болады, бірақ зат максималды ылғалды сіңіргенде ол қызғылт түске айналады. Кристалдарды қалпына келтіру үшін олар микротолқынды пеште 8 минут ішінде ең аз қуатта орналастырылады. Осы деректерге сүйене отырып, силикагель ауаны ылғалдан тазартатын құрылғыларда тиімдірек жұмыс істейді.
Көміртекті сүзгісі бар тазартқыш
Ауаны тазарту үшін белсендірілген көмірді пайдалану, егер одан жағымсыз иістерді жою қажет болса, мысалы, темекі түтінінен құтылу қажет болғанда көрсетіледі.
- Көмір ауада еріген кейбір улы заттарды кетіруде де тиімді. Қарапайым көміртекті тазартқышты пластикалық құбырлардан жасауға болады, бірақ алдымен сізге қажетті материалдарды дайындау керек:
- екі метрлік кәріз құбырлары (қалдық), диаметрі 200/210 мм және 150/160 мм;
- адаптер (вентиляция) – диаметрі 150/200 мм;
- 210 және 160 мм тығындар;
- металл тор (кіші тор өлшемі бар кескіндеме торын пайдалануға болады);
- қысқыштар;
- агрофибр;
- алюминий таспасы;
- кез келген белсендірілген көмірдің шамамен 2 кг;
- қондырмалары бар бұрғылау;
- тығыздағыш;
үлкен ине және нейлон жіп.
Төмендегі суретте адаптердің, ашаның және құбырдың қалай көрінетіні көрсетілген.
- Төменде жұмысты орындау алгоритмі берілген.
- Сыртқы құбырды (200/210 мм) 77 мм-ге дейін, ал ішкі құбырды (150/160 мм) 75 мм-ге дейін кесіңіз, барлық саңылауларды алыңыз.
- Ішкі түтікті қалың жағын жоғары қаратып бұраңыз және штепсельге жақсырақ келетіндей етіп шетін кесіңіз.
- Ішкі құбырда мүмкіндігінше көп тесіктерді бұрғылау қажет. Бұл жағдайда бұрғы диаметрі 10 мм.
- 30 мм арамен сыртқы құбырдағы тесіктерді бұрғылаңыз.
- Бұрғылаудан кейін қалған шеңберлерді тастамаңыз, олар әлі де аралық бөлшектер үшін пайдалы болады.
- Екі құбыр да агрофибрмен жабылып, нейлон жіппен тігілген болуы керек.
- Әрі қарай, ыңғайлы болу үшін сыртқы құбырды бояу торымен орап, оны 2 қысқышты 190/210 пайдаланып тігу керек. Олар тордың құбырға жақсы сәйкес келуін қамтамасыз етеді. Құбырдың қалың жағынан алдымен торды қатайту керек.
- Аздап иілген инені және нейлон жіпті пайдаланып, торды бүкіл ұзындығы бойынша тігіңіз, тігу кезінде қысқыштарды қайта реттеңіз.
- Тордың шығыңқы ұштарын тістеуікпен, ал артық агрофибрді қайшымен немесе пышақпен алыңыз.
- Ішкі құбырды алдымен металл тормен, содан кейін ғана агрофибрмен орау керек.
- Құбырлардың шеттерін алюминий таспамен бекітіңіз.
- Ішкі құбырды шеңберлерден аралықтарды пайдаланып, тығынға қатаң түрде ортаға салыңыз, содан кейін оны минералды жүнмен немесе көбікпен бекітіңіз.
Ішкі құбырды сыртқы құбырға салыңыз. Сүзгілерді өндірудің келесі кезеңі боладыоны көмірмен толтыру
. AR-V маркасының 5,5 мм үлесі бар көмірді пайдалану ұсынылады. Бірақ тағы біреуі мүмкін, мысалы, 2,5 мм фракциясы бар суды тазарту үшін қолданылатын.
Көмір бос орындар пайда болмас үшін баяу құйылады. Толтыруға шамамен 2 кг көмір қажет. Толтыру кезінде толтырғыш бүкіл кеңістікті біркелкі толтыруы үшін құбырды мезгіл-мезгіл еденге соғу керек.
Құбырлар арасындағы кеңістік толығымен толтырылған кезде, көмірді ұстау үшін қақпақ ретінде қызмет ететін адаптерді киіңіз. Осыдан кейін адаптер мен ішкі құбыр арасындағы кішкене саңылауды жабу үшін тығыздағышты пайдаланыңыз.
Бұл кезеңде ауа тазартқышты құрастыру аяқталды. Тығыздағыш кептірілгеннен кейін адаптерге сүзгіден ауа сорып, бөлмеге үрлейтін арна желдеткішін салуға болады. Бұл сүзгіні орнату арқылы үйде де пайдалануға болады жабдықтау желдету желісіне.
Оның арқасында үйге таза, иіссіз ауа кіреді.
Бізді қоршап тұрған ауа массасында азот, оттегі, аргон және көмірқышқыл газы бар. Табиғат әрқашан олардың тепе-теңдігін сақтайды, ал барлық иістер, тіпті жағымсыз, қалыпты жағдайда экологиялық таза. Бірақ ғылыми-техникалық прогрестің соңғы онжылдықтары ыңғайлылық пен жайлылықтан басқа, адамзатқа әртүрлі зиянды химиялық қосылыстарды «берді».
Табиғат бұдан былай мұндай жүктемені көтере алмайды, нәтижесінде ластанған ауаға байланысты біз иммунитеттің төмендеуіне, аллергияға және дененің басқа да адекватты емес реакцияларына ие боламыз. Нәтижесінде иммундық жүйе өз ресурстарының 80% қоршаған ортаның зиянды факторларын бейтараптандыруға жұмсайды. Бірақ оған көмектесуге бола ма? Ең болмағанда үйде, ұйықтайтын, тамақ ішетін, бала-шағамызды тәрбиелейтін жердің ауасын қалай таза етеміз?
Біз сіздің үйіңізді зиянды ластаушы заттардан, химиялық заттардан және микробтардан қорғаудың қарапайым жолдарын жинадық:
1. Жану өнімдері жоқ
Ағашты жағатын каминдер - бұл интерьердің сүйкімді бөлігі және әуесқойлар үшін романтикалық орын. Олар үйді жайлы етеді және қиын күннен кейін психологиялық демалуға көмектеседі. Бірақ, белгілі болғандай, олар біздің денсаулығымызға зиян келтіреді, өйткені олар өкпеге еніп, тыныс алуды қиындатады.
2. Темекі шегушілерден алыс
Темекі шегудің өзі көптеген аурулардың себебі болып табылады. Атап айтқанда, Америка Құрама Штаттарында темекі шегу созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) жағдайларының шамамен 85% -ына жауап береді. Сондықтан, сіз өз үйіңізде пассивті темекі шегетін емес екеніңізге көз жеткізуіңіз керек пе?
Темекі шегушілер айналадағы ауаны улап қана қоймай, көршілеріне, туыстарына, үй шаруашылығына зиянын тигізеді. Егер сіз темекі шегуді уақытында тоқтатсаңыз және сол арқылы пәтеріңізді түтіннен тазартсаңыз, ауаның сапасын айтарлықтай жақсартуға болады.
3. Шаң кенелерімен күресу
Негізінен адамдардың үйінде тұратын шаң кенелері адамдарда аллергиялық реакция тудыруы мүмкін - кенелердің сенсибилизациясы.
Кенелердің мөлшері 0,1-0,5 мм аралығында болады. Жер шарында 200-ге жуық түрі таралған. Бұл арахнидтер матрацтар мен кілемдерде өмір сүреді және адам жыл сайын 350-400 г мөлшерінде жоғалтқан өлі тері бөлшектерімен қоректенеді, оларда ас қорыту ферменттері бар нәжіс қалдырады, бұл адамдарда ауыр аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
Шаң кенелерінен құтылу үшін адамдар мен жастықтар мен матрацтарда өмір сүретін кенелер арасында кедергі жасайтын матрацтар мен жастық қаптарын пайдалану керек.
4. Химиялық заттарды қолдануды азайтыңыз
Тұрмыстық химиялық заттардың барлығы дерлік зиянды. Бірақ химиялық заттарды қолданумен жағдай оңай емес. Бір жағынан, біз оларды үйді мұқият тазалауға, шаңды сүртуге және үй жануарларының шаштарын жинауға қолдануға мәжбүрміз. Бірақ өнім неғұрлым тиімді болса, соғұрлым оның иісі күштірек және улы заттар айналасына таралады және бұл денсаулыққа қауіпті.
Пәтеріңізді тазалағаннан кейін әр уақытта қорғаныс маскасын киіп алмау үшін химиялық өнімдерді кәдімгі сірке суымен немесе сабынмен ауыстырыңыз. Бұл жағдайда адам ағзасына иісі жоқ заттар ғана қауіпсіз.
Бұл шашқа арналған лак, парфюмерия, желім, бояулар, ауа тазартқыштарға да қатысты - олардың барлығы біз дем алатын ауаны ластайды және ауырлатады.
5. Жануарлардың жүні
Үй жануарларының негізгі проблемасы - пәтерді толтыратын олардың жүні, нәтижесінде шаңның мөлшері артады және әлдеқайда жиі тазалауға тура келеді. Бірақ үй жануарларының жүні үй жануарларының жүнінен әлдеқайда зиянды. Бұл қайызғақтың бөлшектері айтарлықтай үлкен және тыныс алу кезінде тыныс алу жолдарына терең еніп кете алмайтынына қарамастан, олар көптеген аурулардың себебі болып табылады. Үйде жануарлардың болуы әсіресе аллергиямен ауыратындар үшін қауіпті, олар үшін иттер, мысықтар және тіпті құстар қарсы.
Бірақ егер сізде жануар бар болса, оны еркелеткеннен кейін міндетті түрде қолыңызды жуыңыз. Сондай-ақ үй жануарыңызды жатын бөлмеден алыс ұстаған дұрыс - сіз ұйықтайтын және көп уақытыңызды өткізетін жер ол үшін орын емес.
6. Ауаны жасанды тазарту
Әртүрлі электронды ауа тазартқыштар, ионизаторлар және ылғалдандырғыштар айналамызда қалқып жүретін және өкпемізге енетін ұсақ бөлшектердің мөлшерін айтарлықтай азайтады. Ең бастысы - бұл құрылғылардың сүзгілерін үнемі тазалауды ұмытпау.
Ал жаздың ыстық күндерінде көшеден үйлерге кіретін шаңды ұстап тұратын кондиционерлерді қолданған дұрыс.
7. Терезелерді жабық ұстаңыз
Көше шаңының құрамындағы озон және әртүрлі аллергендер өкпемізге енеді. Олардың саны әсіресе ірі қалалар мен өнеркәсіптік аудандарда көп.
Өзіңізді олардың әсерінен қорғау үшін пәтеріңіздің терезелерін күннің көп бөлігінде жабық ұстау ұсынылады. Дегенмен, терезелерді мезгіл-мезгіл ашып, пәтерді желдету өте қажет, әсіресе егер сіз үйді жаңа ғана тазаласаңыз және қоршаған орта тазалау құралдарының құрамындағы химиялық заттардың қатты иісін сезінсе.
8. Қалыпты дене белсенділігі
Оттегі біздің ағзамыздағы барлық дерлік химиялық процестерге қатысады, зат алмасуда маңызды рөл атқарады, қан айналымын және витаминдер мен минералдардың сіңуін жақсартады. Кез келген физикалық белсенділік оның тұтынуын арттырады және созылмалы өкпе аурулары мен аллергияның алдын алуға көмектеседі.
Бірақ дәрігерлер ескертеді, егер сізде ауру диагнозы қойылған болса, сіз өзіңізді шамадан тыс жүктемеуіңіз керек - бұл тыныс алуыңызға кедергі келтіреді және аурудың белгілерін нашарлатады.
9. Зең мен көгерумен күресу
Зең барлық жерде кездеседі. Негізінен зеңнің үлкен колониялары жылы, ылғалды жерлерде, қоректік орталарда өседі. Көптеген зеңдер микотоксиндер шығарады - бұл басқа тірі ағзаларға, соның ішінде адамдарға тоқырау немесе уытты әсер ететін токсиндер.
Түрлі патогенді саңырауқұлақтар адамда дерматоздарды, шаштың, тырнақтың, тыныс алу және жыныс мүшелерінің, ауыз қуысының ауруларын тудыруы мүмкін.
Жатын бөлмедегі және жуынатын бөлмедегі жақсы желдету жүйесі көгерудің де, көгерудің де алдын алуға көмектеседі. Сондай-ақ пәтерде белгілі бір ылғалдылық деңгейін сақтау қажет - шамамен 40%. Ол үшін ылғалдандырғыштарды шамадан тыс пайдаланбаңыз. Ылғалдылық пен ауа температурасының жоғарылауы сонымен қатар жылу алмасу мен метаболизмнің теңгерімсіздігіне әкелуі мүмкін.
10. Пеш пен газ
Радиаторлар, орталық жылыту және газ плиталары да қауіпті. Ас үйде газ плитасы болса, онда ауа газдың жануы кезінде пайда болатын зиянды заттарға толы: көміртегі оксидтері, күкірт диоксиді, канцерогендер және т.б. Пісіру кезінде улы қасиеттері бар заттар түзіледі: формальдегид, аммиак, акролеин және т.б.
Газ плитасының зияндылығын азайту үшін пісіру кезінде жиі желдету немесе терезені әрқашан сәл ашық ұстау ұсынылады. Сондай-ақ тағам дайындалып жатқанда ас үйдің есігін жабық ұстау және жану өнімдерін ғана емес, сонымен қатар пісіру кезінде бөлінетін улы заттарды сорып алатын сорғышты орнату маңызды.
Атмосфераның газдық құрамының өзгеруі табиғаттағы табиғи құбылыстар мен адам әрекетінің қосындысының нәтижесі болып табылады. Бірақ қазіргі уақытта осы процестердің қайсысы басым? Оны анықтау үшін алдымен ауаны не ластайтынын нақтылаймыз. Оның салыстырмалы түрде тұрақты құрамы соңғы жылдары айтарлықтай ауытқуларға ұшырады. Осы жұмыстарды мысалға ала отырып, қалалардағы шығарындыларды бақылау және ауаның тазалығын қорғаудың негізгі мәселелерін қарастырайық.
Атмосфераның құрамы өзгере ме?
Экологтар оның ұзақ мерзімді бақылау кезінде жиналған орташа көрсеткіштерінің өзгеруін қарастырады. Олар қоршаған ортаға әлеуметтік әсердің көптеген түрлерінің нәтижесінде, сондай-ақ табиғи процестердің әсерінен пайда болады. Мысалы, ауаны ластайтын және атмосфераның газдық құрамын өзгертетін заттар тірі организмдердің жасушаларында тыныс алу, фото- және хемосинтез нәтижесінде түзіледі.
Табиғи ластанудан басқа антропогендік ластану бар. Оның көздері кез келген өндіріс орындарынан шығарылатын шығарындылар, коммуналдық өнеркәсіптің газ тәрізді қалдықтары және көліктердің шығарындылары болуы мүмкін. Дәл осы нәрсе ауаны ластайды, адам денсаулығы мен әл-ауқатына, бүкіл қоршаған ортаның жағдайына қауіп төндіреді. Атмосфералық құрамның негізгі көрсеткіштері өзгеріссіз қалуы керек, мысалы, төмендегі диаграммада.
Атмосферадағы кейбір компоненттердің мөлшері шамалы, бірақ қандай заттар ауаны ластайтынын және тірі организмдерге зиянсыз екенін анықтау кезінде ескеріледі. Төменде орналасқан кестеде негізгілерінен басқа, ауа ортасының тұрақты компоненттері де кіреді, олардың мазмұны жанартау процесінде, халықтың экономикалық белсенділігі мен азот, метан).
Ауаны не ластамайды?
Мұхиттар, теңіздер, ормандар мен шалғындар, биосфералық қорықтар үстіндегі атмосфераның газ құрамы қалаларға қарағанда аз өзгереді. Әрине, заттар да жоғарыда аталған табиғи объектілерден жоғары қоршаған ортаға түседі. Биосферадағы газ алмасу тұрақты. Бірақ экожүйелерде ауаны ластамайтын процесс басым болады. Мысалы, ормандарда – фотосинтез, су айдындарында – булану. Бактериялар ауадағы азотты бекітеді, өсімдіктер көмірқышқыл газын шығарады және сіңіреді. Мұхиттар мен теңіздердің үстіндегі атмосфера су буымен, йодпен, броммен және хлормен қаныққан.
Ауаны не ластайды?
Тірі организмдер үшін қауіпті қосылыстар өте алуан түрлі, барлығы 20000-нан астам биосфераны ластаушы заттар белгілі; Мегаполистердің, өнеркәсіптік және көліктік орталықтардың атмосферасында қарапайым және күрделі газ тәрізді заттар, аэрозольдер, ұсақ қатты бөлшектер болады. Ауаны қандай заттар ластайтынын тізіп көрейік:
- көміртек тотығы және көміртегі тотығы (көміртек тотығы және көмірқышқыл газы);
- күкірт және күкірт ангидридтері (күкірт ди- және триоксиді);
- азот қосылыстары (оксидтер және аммиак);
- метан және басқа газ тәрізді көмірсутектер;
- кен өндіру орындарында шаң, күйе және рудалар сияқты суспензия бөлшектері.
Шығарындылардың көздері қандай?
Атмосфераға зиянды ластаушы заттар газ және бу күйінде ғана емес, сонымен қатар ұсақ тамшылар және әртүрлі мөлшердегі қатты бөлшектер түрінде де түседі. Кәсіпорындар мен көліктерден келетін ластанулар нақты қосылыстармен және олардың топтарымен (қатты, газ тәрізді, сұйық) есепке алынады.
Тұрақты және ауыспалы ауа компоненттерінің концентрациясы тәулік бойы және жыл мезгілдеріне сәйкес өзгереді. Ластаушы заттардың құрамын есептеу кезінде атмосфералық қысым мен температура ескеріледі, өйткені метеорологиялық жағдайлар атмосфераның беткі қабатының құрамына әсер етеді. Көптеген компоненттердің концентрациясының өзгеруі, мысалы, көмірқышқыл газы, жыл бойына ғана болмайды. Соңғы жүз жылда СО 2 мөлшерінің өсуі байқалды (парниктік эффект). Кейбір жағдайларда заттардың концентрациясының өзгеруі табиғат құбылыстарынан болады. Бұл жанартаулардың атқылауы, жер астынан немесе белгілі бір аймақтардағы судан улы қосылыстардың өздігінен бөлінуі болуы мүмкін. Бірақ көбінесе адам әрекеті атмосфераның құрамындағы қолайсыз өзгерістерге әкеледі.
Жердегі ауаны не ластайды? Зиянды қосылыстардың шығарындыларының табиғи және антропогендік көздері. Соңғысы стационарлық (кәсіпорындардың құбырлары, қазандықтар, жанармай құю станцияларындағы отын таратқыштары) және жылжымалы (көліктің әртүрлі түрлері) болуы мүмкін. Біз ауаны ластайтын негізгі объектілерді тізімдейміз:
- көптеген салаларда жұмыс істейтін кәсіпорындар;
- тау-кен жұмыстары жүргізілетін карьерлер;
- автомобильдер (мұнай, газ және басқа көміртегі бар заттардан алынған отынды жағу кезінде ауаны ластайды);
- газ және сұйық отын құю станциялары;
- қазба отындарын және олардың өнімдерін пайдаланатын қазандықтар;
- өндірістік және тұрмыстық қалдықтардың шіруі және ыдырауы нәтижесінде ауаны ластаушы заттар түзілетін полигондар мен полигондар.
Атмосфера құрамының теріс өзгерістеріне егістік, бау-бақша, бақша сияқты ауыл шаруашылығы жерлері де ықпал етеді. Бұл техниканың жұмыс істеуіне, тыңайтқыштарды енгізуге, пестицидтермен себуге байланысты.
Ауаның ластануының негізгі көзі қандай?
Атмосфераға көптеген зиянды қосылыстар зымыран ұшыру, қалдықтарды жағу, елді мекендерде, ормандарда, егістіктерде, далаларда өрттер кезінде таралады. Халық тығыз орналасқан аймақтарда атмосфераның беткі қабатының құрамының өзгеруіне ең үлкен үлесті автокөліктер қосады. Әртүрлі бағалаулар бойынша оның үлесіне барлық газ тәріздес шығарындылардың 60-95% келеді.
Қаланың ауасын не ластайды? Әсіресе урбандалған елдердің халқы отын мен отынның жануынан болатын улы өнімдерден зардап шегеді. Зиянды шығарындыларға қатты бөлшектер, мысалы, күйе мен қорғасын, сұйық және газ тәрізді қосылыстар: күкірт диоксиді, көміртегі тотығы, азот оксидтері, көмірсутектер және олардың туындылары жатады.
Металл кендерін, тұздарды, мұнайды, көмірді және табиғи газды өңдейтін өнеркәсіптер дамыған өнеркәсіптік аймақтарда зауыттар ауаны ластайды. Шығарындылардың құрамы елдің белгілі бір аймағындағы өнеркәсіптердің жиынтығына байланысты өзгереді. Қалалардағы ластанған ауада көбінесе диоксин сияқты көптеген канцерогендер болады. Түтін орман, дала және шымтезек өрттері, жапырақтар мен қоқыстардың жануы нәтижесінде пайда болады. Көбінесе ағаштар мен қалдықтар қалалардың маңында өртенеді, бірақ көшелерде тіпті жапырақтар мен шөптер де өртеніп кетеді.
Өнеркәсіптік және көліктік шығарындылар қандай заттардан тұрады?
Қаланың ауасын не ластайды? Өнеркәсіп орталықтарында өнеркәсіп, көлік, коммуналдық және құрылыс кәсіпорындары жұмыс істейді. Әрбір объект жеке және ұжымдық түрде қоршаған ортаға техногендік әсер етеді. Ластаушы заттар бір-бірімен жиі әрекеттеседі. Көбінесе металл емес оксидтер су тамшыларында ериді - осылайша «қышқыл» тұмандар мен жаңбырлар пайда болады. Олар табиғатқа, адам денсаулығына, сәулет өнерінің туындыларына орны толмас зиян келтіреді.
Қалалардағы ластаушы заттардың жалпы шығарындылары жүздеген және мыңдаған тоннаға жетеді. Улы қосылыстардың ең көп көлемі металлургия, отын-энергетика, химия, көлік салаларындағы кәсіпорындардан келеді. Зауыттар ауаны улы заттармен ластайды: аммиак, бензопирен, күкірт диоксиді, формальдегид, меркаптан, фенол. Ірі өнеркәсіптік кәсіпорынның шығарындыларында қосылыстардың 20-дан 120-ға дейін түрі болады. Аз мөлшерде зиянды қосылыстар тамақ және жеңіл өнеркәсіп кәсіпорындарында, білім беру, денсаулық сақтау және мәдениет мекемелерінде түзіледі.
Органикалық қалдықтардың жану өнімдері қауіпті ме?
Қалаларда құлаған жапырақтарды, шөптерді, бұтақтардың кесінділерін, қаптамаларды, құрылыс материалдарын және басқа да өндірістік және тұрмыстық қалдықтарды жағуға тыйым салынады. Қышқыл түтіннің құрамында атмосфералық ауаны ластайтын заттар бар. Олар адам денсаулығына зиян келтіреді және жалпы қоршаған ортаның сапасын нашарлатады.
Алаңдайтыны – жеке азаматтар мен кәсіпорын қызметкерлерінің өз учаскелерінде қоқыс үйінділері мен көңді өртеп, аулалардағы контейнерлердегі қалдықтарды өртеп жіберген кезде абаттандыру ережелерін бұзып, онсыз да қолайсыз экологиялық жағдайды қиындатып жатқанын түсінбеуі. көпқабатты үйлерден тұрады. Көбінесе қоқыста пластикалық бөтелкелер мен пленка болады. Бұл түтін әсіресе полимерлердің термиялық ыдырау өнімдеріне байланысты зиянды. Ресей Федерациясында елді мекенде қалдықтарды жағу үшін айыппұлдар бар.
Өсімдіктердің бөліктері, сүйектері, жануарлар терісі, полимерлер және басқа органикалық синтез өнімдері жанғанда көміртегі оксидтері, су буы, кейбір азот қосылыстары бөлінеді. Бірақ бұл қалдықтар мен тұрмыстық қоқыстарды жағу немесе жану кезінде пайда болатын ауаны ластаушы заттар емес. Жапырақтар, бұтақтар, шөптер және басқа материалдар дымқыл болса, зиянсыз су буына қарағанда улы заттар көбірек бөлінеді. Мысалы, 1 тонна дымқыл жапырақты күйдіргенде шамамен 30 кг көміртегі тотығы (көміртек тотығы) бөлінеді.
Жанып тұрған қоқыс үйіндісінің жанында тұру мегаполистегі ең көп көшеде жүргенмен бірдей. Қауіптілігі ол қандағы гемоглобинді байланыстырады. Алынған карбоксигемоглобин енді жасушаларға оттегін жеткізе алмайды. Атмосфералық ауаны ластайтын басқа заттар бронхтар мен өкпелердің бұзылуына, улануға, созылмалы аурулардың өршуіне әкелуі мүмкін. Мысалы, көміртегі тотығын жұтқанда жүрек қатты жұмыс істейді, өйткені тіндерге оттегі жеткіліксіз. Бұл жағдайда жүрек-қан тамырлары аурулары нашарлауы мүмкін. Одан да үлкен қауіп - көміртегі тотығының өнеркәсіптік шығарындылар мен көлік шығарындыларындағы ластаушы заттармен қосылуы.
Ластаушы заттардың концентрациясының стандарттары
Зиянды шығарындылар металлургиялық, көмір, мұнай және газ өңдеу зауыттарынан, энергетикалық объектілерден, құрылыс және коммуналдық өнеркәсіптерден келеді. Жапониядағы Чернобыль атом электр станциясы мен атом электр стансасындағы жарылыстан радиоактивті ластану дүниежүзілік ауқымда тарады. Біздің планетамыздың әртүрлі бөліктерінде көміртегі оксидтерінің, күкірттің, азоттың, фреондардың, радиоактивті және басқа да қауіпті шығарындылардың мөлшерінің артуы байқалады. Кейде улы заттар ауаны ластайтын кәсіпорындар орналасқан жерден алыс жерде кездеседі. Қалыптасқан жағдай адамзат үшін алаңдатарлық және шешуі қиын жаһандық проблема болып табылады.
Сонау 1973 жылы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) тиісті комитеті қалалардағы атмосфералық ауаның сапасын бағалау критерийлерін ұсынды. Мамандар адамдардың денсаулығы 15-20% қоршаған орта жағдайына байланысты екенін анықтады. 20 ғасырдағы көптеген зерттеулердің негізінде халыққа зиянсыз негізгі ластаушы заттардың қолайлы деңгейлері анықталды. Мысалы, ауадағы суспензиялы бөлшектердің орташа жылдық концентрациясы 40 мкг/м 3 болуы керек. Күкірт оксидтерінің мөлшері жылына 60 мкг/м 3 аспауы керек. Көміртек тотығы үшін сәйкес орташа 8 сағат ішінде 10 мг/м 3 құрайды.
Рұқсат етілген ең жоғары концентрациялар (ШРК) дегеніміз не?
Ресей Федерациясының Бас мемлекеттік санитарлық дәрігерінің қаулысымен елді мекендердің атмосферасында 600-ге жуық зиянды қосылыстардың құрамы бекітілді. ауадағы ластаушы заттар, олардың сақталуы адамдарға және санитарлық жағдайға жағымсыз әсерлердің жоқтығын көрсетеді. Стандарт қосылыстардың қауіптілік кластарын және олардың ауадағы құрамын (мг/м3) белгілейді. Бұл көрсеткіштер жеке заттардың уыттылығы туралы жаңа деректер пайда болған сайын жаңартылады. Бірақ бұл бәрі емес. Құжатта жоғары биологиялық белсенділігіне байланысты шығарылуына тыйым салынған 38 заттың тізімі бар.
Атмосфералық ауаны қорғау саласында мемлекеттік бақылау қалай жүзеге асырылады?
Ауа құрамының антропогендік өзгерістері экономикадағы жағымсыз салдарға, адамдардың денсаулығының нашарлауына және өмір сүру ұзақтығының қысқаруына әкеледі. Атмосфераға зиянды қосылыстардың ағынын арттыру проблемалары үкіметтерді де, мемлекеттік және муниципалды органдарды да, қоғамды да, қарапайым халықты да алаңдатады.
Көптеген елдердің заңнамасы барлық дерлік шаруашылық нысандарының құрылысын, реконструкциялауын және жаңғыртуды бастамас бұрын қарастырады. Атмосферадағы ластаушы заттарды нормалау жұмыстары жүргізіліп, атмосфераны қорғау шаралары жүргізілуде. Қоршаған ортаға антропогендік жүктемені азайту, ластаушы заттардың шығарындылары мен төгінділерін азайту мәселелері шешілуде. Ресейде қоршаған ортаны, атмосфералық ауаны қорғау туралы федералдық заңдар және қоршаған ортаны қорғау саласындағы қызметті реттейтін басқа да заңнамалық және нормативтік актілер қабылданды. Мемлекеттік экологиялық бақылау жүргізіледі, ластаушы заттар шектеледі, шығарындылар реттеледі.
MDV дегеніміз не?
Ауаны ластайтын кәсіпорындар ауаға түсетін зиянды қосылыстардың көздерін түгендеу керек. Әдетте бұл жұмысты анықтау кезінде логикалық жалғасын табады. Бұл құжатты алу қажеттілігі атмосфералық ауаға антропогендік жүктемені реттеуге байланысты. Кәсіпорын осы ЖҚЕ енгізілген ақпарат негізінде атмосфераға ластаушы заттарды шығаруға рұқсат алады. Стандартты шығарындылар туралы деректер қоршаған ортаға теріс әсер еткені үшін төлемдерді есептеу үшін пайдаланылады.
Егер ӨҚМ көлемі мен рұқсаты болмаса, кәсіпорындар өнеркәсіптік объектінің немесе басқа саланың аумағында орналасқан ластау көздерінен шығарындылар үшін 2, 5, 10 есе көп төлейді. Атмосфераны ластаушы заттарды стандарттау атмосфераға кері әсердің төмендеуіне әкеледі. Табиғатты оған бөгде қосылыстардың енуінен қорғау шараларын жүргізудің экономикалық ынтасы бар.
Кәсіпорындардан алынған қоршаған ортаны ластағаны үшін төлемдерді жергілікті және федералдық органдар арнайы құрылған бюджеттік табиғатты қорғау қорларында жинақтайды. Қаржы ресурстары қоршаған ортаны қорғау шараларына жұмсалады.
Өндірістік және басқа да нысандарда ауа қалай тазартылады және қорғалады?
Ластанған ауаны тазарту әртүрлі әдістерді қолдану арқылы жүзеге асырылады. Қазандықтар мен өңдеу кәсіпорындарының құбырларына сүзгілер орнатылып, шаң мен газ жинау қондырғылары бар. Термиялық ыдырау мен тотығуды қолдану арқылы кейбір улы заттар зиянсыз қосылыстарға айналады. Шығарындылардағы зиянды газдарды ұстау конденсациялау әдістерімен жүзеге асырылады, сорбенттер қоспаларды сіңіру үшін, ал тазарту үшін катализаторлар қолданылады.
Атмосфералық ауаны қорғау саласындағы қызметтің келешегі ластаушы заттардың атмосфераға түсуін азайту жұмыстарымен байланысты. Қалалар мен көлік көп жүретін магистральдарда зиянды шығарындылардың зертханалық мониторингін дамыту қажет. Кәсіпорындарда газ қоспаларынан қатты бөлшектерді алу жүйелерін енгізу бойынша жұмысты жалғастыру қажет. Бізге улы аэрозольдер мен газдардан шығарындыларды тазартатын арзан заманауи құрылғылар қажет. Мемлекеттік бақылау саласында көлік құралдарының пайдаланылған газдарының улылығын тексеру және реттеу үшін посттар санын көбейту қажет. Энергетика өнеркәсібінің кәсіпорындары мен автокөліктерді экологиялық тұрғыдан алғанда зияндылығы азырақ отын түрлеріне (мысалы, табиғи газ, биоотын) ауыстыру қажет. Олар жанған кезде қатты және сұйық ластаушы заттар аз бөлінеді.
Жасыл кеңістіктер ауаны тазартуда қандай рөл атқарады?
Өсімдіктердің жердегі оттегі қорын толықтыруға және ластануды ұстауға қосқан үлесін асыра бағалау қиын. Жапырақтардың фотосинтезге қабілеттілігі үшін ормандарды «жасыл алтын», «планетаның өкпесі» деп атайды. Бұл процесс көмірқышқыл газы мен суды сіңіруді, жарықта оттегі мен крахмалдың түзілуін қамтиды. Өсімдіктер ауаға фитонцидтерді шығарады - патогенді микробтарға зиянды әсер ететін заттар.
Қалалардағы жасыл алаңдар көлемін ұлғайту – маңызды экологиялық шаралардың бірі. Аулаларға, саябақтарға, алаңдарға, жол бойларына ағаштар, бұталар, шөптер мен гүлдер отырғызылады. Мектептердің, ауруханалардың, өнеркәсіп орындарының аумақтары абаттандырылуда.
Ғалымдар терек, линден, күнбағыс сияқты өсімдіктер өнеркәсіптік шығарындылар мен көлік шығарындыларынан шаң мен зиянды газ тәрізді заттарды жақсы сіңіретінін анықтады. Қылқан жапырақты екпелер фитонцидтерді ең көп бөледі. Қарағай, шырша, арша ормандарының ауасы өте таза және шипалы.
Көптеген адамдар экологиялық таза жағдайда өмір сүруді армандайды. Дегенмен, ауасы балғын жерде тұруға кез келген адамның мүмкіндігі бола бермейді. Көптеген адамдар денеге орны толмас зиян келтіретін лас қала ауасын жұтуға мәжбүр. Бұл мәселе әсіресе өнеркәсіптік қалалардың тұрғындарына қатысты. Атмосфераға зиянды заттарды шығаратын көптеген зауыттар, пайдаланылған газдарды шығаратын көптеген автомобильдер халықтың денсаулығына әсер етпеуі мүмкін емес. Қаланың ауасы неге қауіпті?
Ең алдымен, нашар экологиялық жағдай жүрек-тамыр және тыныс алу жүйелеріне теріс әсер етеді. Ауадағы зиянды бөлшектерді үнемі жұтатын адамдар гипертонияны дамытады. Зерттеулер көрсеткендей, тіпті 10 апта қауіпті заттарға әсер ету сізді гипертонияға бейімдеу үшін жеткілікті.
Ластанған ауада жастар жұтқанда әртүрлі жүрек-қан тамырлары ауруларының дамуына себепші болатын заттар бар. Миокард инфарктісі мен жүректің қабыну ауруларының даму қаупі, бұл өмірлік маңызды органның жаппай жасушалық өліміне әкеледі.
Көмір жанған кезде күйенің микробөлшектері ауаға енеді. Денеге еніп, олар көбінесе веноздық тромбоздың дамуына себеп болады. Төменгі аяғындағы тамырларда қан ұйығыштары пайда болады. Олар шыққаннан кейін олар қанмен бірге денеге ауысады, бұл өкпе эмболиясына әкеледі. Бұл ауру жиі өлімге әкеледі.
Лас ауаның құрамындағы өте ұсақ бөлшектер адам ағзасына оңай енеді. Олар тромбоциттер түзілуін жоғарылатуы мүмкін. Бұл элементтер қанның ұюына жауап береді. Алайда, түзілудің жоғарылауымен олар қан тамырларындағы бляшкалардың себебі болады. Бұл жүрек бұлшықетіне қалыпты қан ағынын бұзады. Нәтижесінде оттегі ашығуы орын алып, қан айналымы бұзылады.
Ластанған ауа қант диабеті, бронх демікпесі, ішкі ағзалардың созылмалы ауруларымен ауыратын адамдардың ағзасына кері әсерін тигізеді. Ластанған ауа қанға әсер етіп, оның физикалық-химиялық қасиеттері мен құрамын өзгертеді. Зиянды бөлшектерді үнемі ингаляциялау ақуыз, су және көмірсулар алмасуының бұзылуын тудырады. Ағзада ыдырау өнімдері көп мөлшерде қалады, олардың біртіндеп жиналуы ішкі органдар мен жүйелердің жұмысының бұзылуына әкеледі. Лас ауа адамның сыртқы түріне әсер етеді. Тері серпімділігін жоғалтады, құрғап, әжімге айналады. Жастар биологиялық жасынан әлдеқайда үлкен көрінеді.
Бұзылған метаболизм эндокриндік бездердің бұзылуына әкелуі мүмкін емес. Нәтижесінде әртүрлі ауруларды тудыратын гормоналды бұзылулар. Көбінесе қалқанша безі зардап шегеді.
Ластанған ауа адамның жалпы жағдайына теріс әсер етеді. Қауіпті микробөлшектерді үнемі ингаляциялау кезінде тез шаршау, жиі бас ауруы, есту және көру қабілетінің бұзылуы, ақыл-ой қабілетінің төмендеуі, жиі аллергиялық реакциялар мен суық тиюге бейімділік байқалады.
Бүгінгі таңда үй ішіндегі ауаны тазарту үшін қолданылатын құрылғылар бар. Олар сүзгі элементтерінің жүйесі арқылы ауаны үрлей алады, осылайша оны зиянды қоспалардан тазартады. Техникалық сипаттамаларына байланысты ауа тазартқыштар әртүрлі тазарту дәрежесіне ие. Арзан құрылғылар ауадан тек үлкен механикалық бөлшектерді (тұрмыстық шаң, жануарлардың жүні, терек мамығы) жояды. Қымбат және жетілдірілген модельдер пайдаланылған бөлшектерді, темекі түтінін және басқа зиянды қоспаларды бейтараптандыру функциясын қамтамасыз етеді.
Тұрмыстық техника әртүрлі сүзгі элементтерін пайдаланады. HEPA сүзгілері ауаны механикалық ластаушы заттардан тазартуға мүмкіндік береді. Белсендірілген көмір бөлмедегі жағымсыз иістерді бейтараптандырады. Электростатикалық сүзгі түтіннің, шайырдың және шаңның бөлшектерін жинайды. Фотокаталитикалық сүзгі зиянды заттарды зиянсыз заттарға ыдыратады (ультракүлгін сәуленің әсерінен).
Сүзгі элементі су болып табылатын тұрмыстық тазартқыштар өте тиімді. Бұл құрылғы ауаны тамаша тазартады, ылғалдандырады, жеңілірек және балғын етеді. Ауаны тазарту, ылғалдандыру және иондау функцияларын біріктіретін құрылғылар өздерінің тиімділігін дәлелдеді. Атмосфераға бөлінетін теріс иондар тыныс алу, жүрек-тамыр және жүйке жүйесі ауруларымен ауыратын адамдардың денсаулығына жақсы әсер етеді. Олар адамның иммунитетін нығайтады.
Ауа тазартқыштарды таңдау өте кең. Өз денсаулығын ойлайтын адамдар мұндай құрылғыны міндетті түрде сатып алуы керек. Өйткені, таза ауа – денсаулық кепілі.
Күн сайын біз әртүрлі ауруларға әкелетін зиянды заттардың орасан зор мөлшерін жұтамыз. Жағдайды түбегейлі өзгерту - қолайсыз аймақтан көшу немесе жұмыс орнын ауыстыру - әрқашан мүмкін емес. Бірақ қамқорлық жасаңыз өз үйіңізде таза ауаБіз өте қабілеттіміз!
Бізді қоршап тұрған ауа массасы бар азот, оттегі, аргон және көмірқышқыл газы. Табиғат әрқашан олардың тепе-теңдігін сақтайды, ал барлық иістер, тіпті жағымсыз, қалыпты жағдайда экологиялық таза. Бірақ ғылыми-техникалық прогрестің соңғы онжылдықтары ыңғайлылық пен жайлылықтан басқа, адамзатқа әртүрлі зиянды химиялық қосылыстарды «берді». Табиғат бұдан былай мұндай жүктемені көтере алмайды, нәтижесінде ластанған ауаға байланысты біз иммунитеттің төмендеуіне, аллергияға және дененің басқа да адекватты емес реакцияларына ие боламыз. Нәтижесінде иммундық жүйе өз ресурстарының 80% қоршаған ортаның зиянды факторларын бейтараптандыруға жұмсайды. Бірақ оған көмектесуге бола ма? Ең болмағанда үйде ұйықтайтын, тамақ ішетін, балаларымызды тәрбиелейтін ауаны қалай таза ете аламыз?
Қарапайым жолдар үйіңізді зиянды ластаушы заттардан, химиялық заттардан және микробтардан қорғаңыз:
1. Жану өнімдері жоқ. Ағаштан жасалған каминдер - бұл интерьердің сиқырлы бөлігі және әуесқойлар үшін романтикалық орын. Олар үйді жайлы етеді және қиын күннен кейін психологиялық демалуға көмектеседі. Бірақ, белгілі болғандай, олар біздің денсаулығымызға зиян келтіреді, өйткені олар өкпеге еніп, тыныс алуды қиындататын қатты бөлшектерді шығарады.
2. Темекі шегушілерден алыс. Темекі шегудің өзі көптеген аурулардың себебі болып табылады. Сондықтан, сіз өз үйіңізде пассивті темекі шегетін адам екеніңізді тексеруіңіз керек. Темекі шегушілер айналадағы ауаны улап қана қоймай, көршілеріне, туыстарына, үй шаруашылығына зиянын тигізеді. Егер сіз темекіні уақтылы тастасаңыз және сол арқылы пәтеріңізді түтіннен тазартсаңыз, ауаның сапасын айтарлықтай жақсартуға болады.
3. Шаң кенелерімен күресу. Негізінен адамдардың үйінде тұратын шаң кенелері аллергиялық реакция тудыруы мүмкін - кенелердің сенсибилизациясы.
Кенелердің мөлшері 0,1-0,5 мм аралығында болады. Жер шарында кең таралған 200-ге жуық түрі бар. Бұл арахнидтер матрацтар мен кілемдерде өмір сүріп, өлі тері бөлшектерімен қоректенеді, оны адам жыл сайын 350-400 г мөлшерінде жоғалтады, кенелер нәжісті қалдырады және адамдарда ауыр аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
Шаң кенелерінен құтылу үшін пайдалану керек матрацтар мен жастық қаптары, бұл адамдар мен кенелер арасында кедергі жасайды. Сондай-ақ ұйықтау ұсынылады көбік резеңкеден жасалған жастықтар, және қаз мамығынан немесе қауырсыннан жасалмаған, және киімді ыстық сумен жуыңызкем дегенде аптасына бір рет.
4. Химиялық заттарды қолдануды азайту. Тұрмыстық химиялық заттардың барлығы дерлік зиянды. Бірақ химиялық заттарды қолданумен жағдай оңай емес. Бір жағынан, біз оларды үйді мұқият тазалауға, шаңды сүртуге және үй жануарларының шаштарын жинауға қолдануға мәжбүрміз. Бірақ өнім неғұрлым тиімді болса, соғұрлым оның иісі күштірек және улы заттар айналасына таралады және бұл денсаулыққа қауіпті.
Пәтерді тазалаудан кейін әр уақытта қорғаныс маскасын киіп алмау үшін химиялық заттарды ауыстырыңыз кәдімгі сірке суы немесе сабын. Бұл жағдайда иісі жоқ заттар адам ағзасы үшін қауіпсіз. Бұл шашқа арналған лак, парфюмерия, желім, бояулар, ауа тазартқыштарға да қатысты – олардың барлығы біз дем алатын ауаны ластайды.
5. Үй жануарлары аллергендер көзі болып табылады. Үй жануарларының негізгі проблемасы - бұл пәтерді толтыратын олардың жүні, нәтижесінде шаң көбейеді және жиі тазалау қажет. Бірақ үй жануарларының жүні үй жануарларының жүнінен әлдеқайда зиянды. Бұл қайызғақтың бөлшектері айтарлықтай үлкен және тыныс алу кезінде тыныс алу жолдарына терең еніп кете алмайтынына қарамастан, олар көптеген аурулардың себебі болып табылады. Үйде жануарлардың болуы әсіресе аллергиямен ауыратындар үшін қауіпті, олар үшін иттер, мысықтар және тіпті құстар «қарсы» болып табылады.
Егер сізде жануар бар болса, міндетті түрде жасаңыз оны еркелеткеннен кейін қолыңызды жуыңыз. Сондай-ақ үй жануарыңызды жатын бөлмеден алыс ұстаған дұрыс - сіз ұйықтайтын және көп уақытыңызды өткізетін жер ол үшін орын емес.
6. Ауаны жасанды тазарту. Әртүрлі электронды ауа тазартқыштар, ионизаторлар және ылғалдандырғыштар айналамызда қалқып жүретін және өкпемізге енетін ұсақ бөлшектердің мөлшерін айтарлықтай азайтады. Ең бастысы ұмытпау керек сүзгілерді жүйелі түрде тазалаңызбұл құрылғылар.
7. Терезелеріңізді жабық ұстаңыз. Көше шаңымен өкпемізге түрлі аллергендер енеді. Олардың саны әсіресе қалаларда және өнеркәсіптік аудандарда көп.
Өзіңізді олардың әсерінен қорғау үшін пәтеріңіздің терезелерін күннің көп бөлігінде жабық ұстау ұсынылады. Дегенмен, мезгіл-мезгіл терезелерді ашыңыз және Бұл жай ғана пәтерді желдету керек, әсіресе үйіңізді жаңа ғана тазаласаңыз және тазалау құралдарының құрамындағы химиялық заттардың күшті иісі болса.
8. Ұрыс көгеру мен көгеруге қарсы. Зең барлық жерде кездеседі. Негізінен зеңнің үлкен колониялары қоректік заттарға бай ортада жылы, ылғалды жерлерде өседі. Көптеген пішіндер шығарады микотоксиндер, айқын улы қасиеттері бар және улануды тудыруы мүмкін.
Адамдарда әртүрлі патогендік саңырауқұлақтар қоздырады дерматоздар, шаш, тырнақ, тыныс алу және жыныс жолдарының, ауыз қуысының аурулары.
Жақсы өнім көгеру мен саңырауқұлақтарға қарсы көмектеседі жатын бөлмесі мен жуынатын бөлмедегі желдету жүйесі. Сондай-ақ пәтерде белгілі бір ылғалдылық деңгейін сақтау қажет (шамамен 40%). Ол үшін ылғалдандырғыштарды шамадан тыс пайдаланбаңыз. Ылғалдылық пен ауа температурасының жоғарылауы сонымен қатар жылу алмасу мен метаболизмнің теңгерімсіздігіне әкелуі мүмкін.
9. Пісіру және желдету. Газ плиталары да қауіпті. Газ жанған кезде ауа зиянды заттармен толтырылады: көміртегі оксидтері, күкірт диоксиді және т.б.
Газ плитасының зияндылығын азайту үшін тамақ пісіру кезінде бөлмені жиі желдету немесе терезені әрқашан сәл ашық ұстау ұсынылады. Сақтау да жақсы ас үйдің есіктері жабықпісіру процесі жүріп жатқанда, жану өнімдерін ғана емес, сонымен қатар пісіру кезінде бөлінетін улы заттарды да сорып алатын сорғышты орнатыңыз.
10. «Мөлшерлеу» дене белсенділігі. Оттегі біздің ағзамыздағы барлық дерлік химиялық процестерге қатысады, зат алмасуда маңызды рөл атқарады, қан айналымын және витаминдер мен минералдардың сіңуін жақсартады. Кез келген физикалық белсенділік оның тұтынуын арттырады, бұл ықпал етеді өкпенің созылмалы ауруларының және аллергияның алдын алу. Бірақ дәрігерлер ескертеді, егер сізде ауру диагнозы қойылған болса, онда сіз өзіңізді шамадан тыс жүктемеуіңіз керек - бұл сіздің тыныс алуыңызға кедергі келтіреді және аурудың көріністерін күшейтеді.
Дайындалды Ольга Куллинкович, «Звязда» газеті, 11 ақпан 2011 ж.
Беларусь тіліндегі түпнұсқасы: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=74210&idate=2011-02-11