Il tuo laptop ha iniziato a riscaldarsi troppo velocemente ultimamente? Qui ha senso controllare la temperatura del processore e della scheda video. Dopotutto, se lavorano al limite delle loro capacità, è urgentemente necessario correggerlo. Come? Soprattutto a questo scopo, di seguito sono riportate le istruzioni su come controllare la temperatura di un laptop, nonché 5 modi efficaci per ridurla.

Per cominciare, vale la pena notare che non esiste la temperatura del laptop. In questo caso, vengono controllate le prestazioni dei suoi componenti: processore, scheda video, disco rigido (disco rigido). E possono già determinare se qualcosa si sta surriscaldando o meno.

Ma ancora: quale dovrebbe essere la temperatura del processore su un laptop? Dipende dal livello di carico:

  1. Carico leggero – 40-60 gradi. Ciò include la navigazione in Internet e il lavoro con l'editor di testo Word.
  2. Carico di lavoro pesante – 60-80 gradi. Tali indicatori si verificano quando si lavora con editor video e altri programmi pesanti, nonché quando si lanciano giochi moderni.

La temperatura massima del processore di un laptop è di 95-100 gradi. Anche se, a dire il vero, questo è già troppo. Se la temperatura della CPU raggiunge gli 80-90 gradi, il portatile potrebbe riavviarsi automaticamente (questo viene fatto appositamente per evitare danni).

Qual è la temperatura normale della scheda video di un laptop? Anche in questo caso dipende dal carico. In modalità inattiva (sul desktop o con il browser in esecuzione) è di circa 30-60 gradi. Se accendi il gioco, i valori saranno 60-90 gradi.

Per quanto riguarda il disco rigido, la temperatura ottimale del disco rigido del laptop dovrebbe essere compresa tra 30 e 45 gradi.

Va ricordato che tutti questi valori dipendono dal modello specifico del dispositivo. Il tuo laptop potrebbe avere una scheda video Nvidia o AMD, con uno o due dispositivi di raffreddamento (ventola) e tutto ciò influisce direttamente sulle prestazioni. Lo stesso vale per il processore: alcuni modelli si scaldano di più, altri di meno. Pertanto, tutto quanto sopra riportato è una media.

Come scoprire la temperatura di un laptop

Dove posso vedere la temperatura del portatile? Esistono programmi e utilità specifici per questo.

Naturalmente, puoi determinare la temperatura del laptop tramite il BIOS, ma per fare ciò è necessario riavviarlo. Di conseguenza, il carico diminuirà e i valori visualizzati non saranno del tutto corretti. Anche se ci sono problemi seri (ad esempio, non c'è pasta termica), lo vedrai nel BIOS.

Ad esempio, l'utilità Piliform Speccy può essere un'opzione eccellente. Questo è un programma gratuito per controllare la temperatura di un laptop, che mostra i dati su tutti i componenti. Devi solo selezionare l'elemento desiderato nel menu di sinistra: processore centrale, dispositivi grafici (scheda video), ecc.

Come abbassare la temperatura del laptop

Quindi, hai avviato una delle utilità, controllato la temperatura del laptop e ti sei reso conto che il processore o la scheda video si stanno surriscaldando. Cosa fare in questo caso? Come abbassare la temperatura di un laptop? Darò 5 modi efficaci, uno dei quali dovrebbe sicuramente aiutare.

A proposito, se la temperatura della CPU (o della scheda video) è troppo alta, lo noterai senza programmi. Dopotutto, il dispositivo inizierà a comportarsi in modo "strano": funzionerà lentamente, si spegnerà o si riavvierà senza motivo e i giochi rallenteranno. È anche possibile che il portatile inizi a emettere un forte rumore a causa del funzionamento del dispositivo di raffreddamento (ventola) alla massima velocità.

Posiziona il portatile su una superficie piana

Il primo modo per abbassare la temperatura del tuo laptop è posizionarlo su un tavolo. O su un'altra superficie. E deve essere liscio e pulito.

Se ti piace sederti con il tuo laptop su una sedia o sul divano, non sorprenderti perché la temperatura del processore o della scheda video è così alta. Dopotutto, se lo posizioni su una superficie morbida, i fori speciali attraverso i quali il dispositivo viene raffreddato verranno semplicemente chiusi.

Eliminare la polvere

I laptop vengono molto raramente puliti dalla polvere, poiché sono più difficili da smontare rispetto all'unità del sistema informatico. E, a proposito, quando si accumula troppo, interferisce con la circolazione dell'aria, a seguito della quale la temperatura del processore o della scheda video del laptop aumenta in modo significativo. E un frigorifero polveroso inizierà a fare molto rumore.

Se non sai come pulire il tuo laptop dalla polvere, portalo in un centro di assistenza almeno una volta all'anno.

Controlla la pasta termica

Se la temperatura del laptop aumenta improvvisamente in modo brusco, è molto probabile che sia necessario sostituire la pasta termica. Questo è un componente molto importante che viene utilizzato per raffreddare il processore e la scheda video. E se la pasta termica diventa inutilizzabile, gli indicatori aumenteranno bruscamente.

Per fare un confronto: la temperatura del processore senza pasta termica sul desktop (senza programmi in esecuzione) è di 60-80 gradi (dovrebbe essere 30-45). E se avvii un gioco, si brucerà completamente. Questo è un chiaro esempio di quanto sia importante la pasta termica.

Per risolvere questo problema, è necessario sostituire la pasta termica. La procedura è piuttosto complicata, quindi per gli utenti inesperti è meglio portare il laptop in un centro di assistenza: lasciare che gli specialisti ne controllino le condizioni e, se necessario, sostituiscano la pasta termica.

Usa un cuscinetto rinfrescante

Un altro modo per ridurre la temperatura del processore su un laptop è acquistare uno speciale pad di raffreddamento. Tali accessori sono installati sotto la custodia del dispositivo, quindi abbasseranno non solo la temperatura del processore, ma anche quella della scheda video e di altri componenti.

Questa cosa sarà molto utile in estate. Al caldo di +35-40 gradi, anche un normale processore o una scheda video (con maschera termica e senza polvere) possono surriscaldarsi. Usando un pad di raffreddamento, puoi ridurre la temperatura del tuo laptop di 5-10 gradi. Poco, ma anche buono.

Ottimizza le prestazioni del tuo laptop

E l'ultimo modo è l'ottimizzazione del programma. Naturalmente, questo metodo non aiuterà molto a ridurre la temperatura della CPU o della scheda video su un laptop, ma almeno accelererà il funzionamento del dispositivo.

In primo luogo, invece di programmi pesanti, puoi usarne di più leggeri. Ad esempio, invece di Photoshop, usa editor più semplici come Corel Draw o Paint NET (soprattutto se lavori raramente con le immagini) e invece di un lettore audio, ascolta la musica online tramite un browser (una scheda in più non riproduce uno speciale ruolo).

Invece di una conclusione

Questo è tutto. Ora sai come controllare la temperatura di un laptop e quali valori sono considerati normali. E se scopri che il processore o la scheda video si surriscaldano, puoi ridurre la temperatura utilizzando uno dei metodi sopra descritti. E dopo, lavorare su un laptop sarà di nuovo piacevole e comodo.

Immagina la situazione: stai svolgendo un lavoro importante e scrupoloso sul tuo PC o laptop e all'improvviso si spegne. Non aver paura. Spesso la causa è un aumento della temperatura del processore. Ciò accade a causa dell'arresto della ventola (più fresca), e anche quando fa caldo, quando l'aria si riscalda oltre i 30 gradi. Le informazioni su come visualizzare la temperatura del processore Windows 10 in questi casi saranno molto utili. Ciò consentirà di monitorare lo stato attuale e adottare misure tempestive per migliorare.
Affinché il dispositivo funzioni senza errori e non perda funzionalità, è necessario garantire il funzionamento ininterrotto del dispositivo di raffreddamento nel case del PC e monitorare periodicamente i cambiamenti negli indicatori.

I valori normali vanno da 45 a 65 gradi Celsius, come segue:

  • in stato di riposo e assenza di carichi vari - fino a 45;

Se il livello di riscaldamento raggiunge un valore più alto, è il momento di pensare a dotare il PC di un ulteriore sistema di raffreddamento e ventilazione.

Come misurare la temperatura della CPU in Windows 10?

Abbiamo scelto due metodi. In effetti, il primo è ottimale, ma non a tutti gli utenti piace installare programmi aggiuntivi sul proprio computer. Ti mostreranno le informazioni di cui hai bisogno in modo semplice e chiaro:

  1. programmi speciali;
  2. BIOS.

Quando non è possibile scaricare e installare il software, utilizzare gli strumenti integrati.
: riavvia il computer e una volta acceso, premi F12 o CANC. Nella prima schermata solitamente è scritto in basso quali tasti permettono di aprire le impostazioni.
I laptop possono avere un pulsante separato sul case. Ad esempio, in Lenovo si trova vicino al pulsante di accensione o vicino al connettore di ricarica, a seconda del modello.


Il nome della sezione dipende dalla scheda madre. Le opzioni tra parentesi sono:

  • Stato (STATO DI SALUTE DEL PC);
  • Monitor hardware (monitor H/W, monitor);
  • Energia.

Su alcune schede madri. Quindi le informazioni possono essere visualizzate direttamente nella prima pagina di download.


Questo non è un metodo molto informativo, poiché il processore “riposa” durante la visualizzazione. Il sistema operativo non è caricato e nemmeno le applicazioni. Le informazioni correnti vengono visualizzate a riposo. Pertanto, non potrai visualizzare la temperatura di un processore con Windows caricato in questo modo.

Come e dove scoprire la temperatura del processore in Windows 10?

Per scoprire il grado di riscaldamento del processore durante il funzionamento, installare un programma che consentirà di visualizzare le informazioni necessarie. Tali applicazioni monitorano, sistematizzano e consentono di visualizzare i dati ricevuti sullo stato generale del computer in ogni momento.
Le seguenti utilità vengono spesso utilizzate per analizzare lo stato di un PC:

Come controllare la temperatura della CPU in Windows 10 utilizzando HWMonitor?

Per sapere con certezza se il tuo PC si sta surriscaldando, installa l'utilità gratuita HWMonitor dal sito ufficiale. Consente di visualizzare le condizioni di temperatura, il carico sui componenti del computer e il sistema operativo Windows. In questo modo potrete capire immediatamente se il dispositivo necessita di un sistema di raffreddamento aggiuntivo o se quello esistente è sufficiente.

La caratteristica principale dell'applicazione è che permette di visualizzare non solo il riscaldamento attuale, ma anche i valori minimo e massimo da esso registrati dall'avvio. L'unico inconveniente è l'interfaccia in lingua inglese, ma è facile da capire.

Monitoraggio della temperatura del processore e della scheda video in Windows 10 utilizzando SpeedFan

Il programma è molto comodo poiché mostra la temperatura non solo del processore, ma anche del disco rigido. È in grado di funzionare con vari S.M.A.R.T. unità. È possibile specificare le impostazioni della ventola in base alle variazioni della temperatura del processore.

Temperatura della CPU: programma Windows 10 AIDA64

L'applicazione è a pagamento, ma esiste una versione di prova a scopo di prova. Puoi visualizzare le informazioni sul sistema Windows e su tutti i dispositivi sul tuo computer. Di tutto quanto sopra, questa utility è la più funzionale e consente quanto segue:

  • eseguire uno stress test;
  • creare report con i risultati;
  • raccogliere tutte le informazioni sullo stato del PC e delle periferiche;
  • condurre un’analisi comparativa per capire quali processi causano l’innalzamento della temperatura.

Per visualizzare i dati sulla temperatura, seleziona "Computer" e vai su sensori.


I sensori raccoglieranno informazioni per qualche tempo.

E poi vedrai tutti gli indicatori.


Utilità CoreTemp

Una semplice utility con la quale puoi vedere la temperatura del gadget.

In termini di facilità d'uso è paragonabile a HWMonitor, ma l'interfaccia è in russo. Inoltre, puoi usarlo come widget, posizionandolo sopra tutte le finestre.

In modalità compatta, la finestra occuperà poco spazio e potrai sempre guardare gli indicatori. Il vantaggio più importante è la possibilità di personalizzare la protezione. Questa utility non protegge dal surriscaldamento, ma può avvisarti.


Tra tutti i programmi recensiti abbiamo preferito CoreTemp.

Vi auguro una buona giornata!

La temperatura dell'unità di elaborazione centrale (CPU) è un indicatore importante da cui dipende la durata di un laptop o computer. Se supera il normale, il dispositivo si spegne automaticamente. È possibile avviare il PC durante un arresto di emergenza solo dopo il raffreddamento.

Temperature costantemente elevate possono causare l'usura del processore o il guasto di altri componenti. Per evitare che ciò accada, è importante assicurarsi che non superi la norma. Questa operazione può essere eseguita utilizzando gli strumenti standard del sistema operativo Windows (versioni a 32 bit e 64 bit) o ​​utilizzando software di terze parti.

Puoi scoprire la temperatura della CPU tramite il BIOS (UEFI). Questo è un pacchetto software speciale che visualizza informazioni importanti sul sistema e sull'hardware del computer. Qui è possibile configurare alcuni parametri e dispositivi.

Puoi accedere al BIOS mentre il PC si avvia. Per fare ciò, premi F2, F8 o Canc sulla tastiera.

Tieni presente che potrebbero differire per diversi modelli di laptop e schede madri (per computer desktop). Di norma, le informazioni sulla chiave richiesta sono scritte nella parte inferiore dello schermo.

Non appena entri nel BIOS (UEFI), tieni presente che i dati sulla temperatura verranno visualizzati in una delle seguenti sezioni (a seconda del tipo e della versione del BIOS):

  • schermata principale (Main);
  • stato (Stato, Salute del PC);
  • sistema, monitoraggio (alimentazione, monitoraggio hardware, informazioni HW).

Non è necessario aprire altre sottosezioni. Le informazioni verranno scritte di fronte alla riga della temperatura della CPU. Qui il sistema mostra la temperatura degli altri componenti. Se non riesci a trovarlo, scorri semplicemente tutte le sezioni del BIOS a turno. Tieni presente che su alcuni modelli la temperatura semplicemente non è indicata.

Il metodo presenta un chiaro inconveniente. La temperatura della CPU verrà visualizzata solo in uno stato "silenzioso" (nessun programma). Pertanto, l’utilità di tali informazioni è altamente discutibile.

Tramite Windows PowerShell

10 ha un'utile utilità di sistema: Windows PowerShell. Ha funzionalità simili alla riga di comando, ma una shell più “amichevole”. Facciamo quanto segue:

  1. Avvia il programma Esegui. Per fare ciò, premi la combinazione di tasti Win e R sulla tastiera. Nella finestra che appare, digita "powershell.exe" e premi "OK" o Invio.

  1. Tieni presente che per operare sono necessari i diritti di amministratore. Se non sei sicuro che siano abilitati, è meglio eseguire l'utilità in un altro modo. Per fare ciò, apri Start e inizia a digitare il nome. Quindi fare clic con il pulsante destro del mouse sull'applicazione trovata e selezionare "Esegui come amministratore" dal menu contestuale.

  1. Nella finestra che si apre, inserisci il comando come mostrato nello screenshot, quindi premi Invio sulla tastiera. La temperatura del processore verrà indicata di fronte alla linea CurrentTemperature.
wmic/namespace:\\root\wmi PATH MSAcpi_ThermalZoneTemperature ottieni CurrentTemperature

Come suggerisce il nome (CurrentTemperature), i dati verranno visualizzati esattamente in questo momento. Ciò è utile se si desidera misurare la temperatura mentre un programma è in esecuzione.

Per convertire il valore risultante dal parametro CurrentTemperature in gradi Celsius, dividerlo per 10 e sottrarre un altro 273,15 dal risultato. Nel nostro esempio 3452 significa 72,05° (si calcola così: 3452÷10-273,15).

Attenzione! Prima di caricare il processore per il test, misurare la temperatura a riposo e solo successivamente avviare l'esecuzione dei programmi di test.

Riga di comando

Se PowerShell non si avvia o non puoi inserire un comando, puoi scoprire la temperatura nel sistema operativo Windows 10 tramite la riga di comando. Per fare questo:

  1. Apri Start e inizia a cercare "Prompt dei comandi". Dall'elenco in alto, seleziona ed esegui l'applicazione desiderata come amministratore. Per fare ciò, fare clic con il tasto destro del mouse sull'iscrizione e selezionare il menu appropriato dall'elenco a discesa.

  1. Nell'applicazione avviata, inserisci il comando nello stesso modo indicato nello screenshot. Successivamente, premi Invio sulla tastiera. La temperatura del processore verrà visualizzata immediatamente nella riga successiva.

Il metodo è conveniente in quanto il sistema fornirà solo le informazioni necessarie, senza parametri estranei. Ma se sei interessato ad altri indicatori del PC, è meglio utilizzare il metodo PowerShell.

Programmi di terze parti

Gli strumenti Windows integrati ti consentono di trovare solo le informazioni di base relative alla temperatura del processore. Questo non è sempre sufficiente. Se vuoi controllare altri componenti, è meglio usare un software speciale.

Programmi per la determinazione della temperatura:

Un'utilità popolare per monitorare la temperatura del processore e della scheda video. Vengono visualizzate le temperature minima e massima, nonché il carico (in percentuale). Esiste uno speciale gadget All CPU Meter (funziona insieme a Core Temp) che mostrerà i dati in tempo reale.

Una piccola utility per monitorare i dati di base del computer. Non ufficialmente russificato e disponibile solo in inglese. Nessuna installazione richiesta.

OCCT

Un'applicazione di misurazione ideale se desideri testare CPU, GPU e confrontare i risultati utilizzando un grafico. I dati vengono presi dal modulo CPUID HWMonitor integrato nell'applicazione (può essere installato in modo indipendente). Se il tuo PC dispone di altri software per effettuare letture (Speccy, SpeedFan, ecc.), anche OCCT può utilizzare quello.

Software a pagamento per il tracciamento delle informazioni di base sul sistema (applicazioni, hardware). Una versione gratuita è disponibile sul sito ufficiale dello sviluppatore, ma solo per 30 giorni. Presenta funzionalità aggiuntive, quindi sarà utile per gli utenti avanzati. Analoghi gratuiti: Everest, CPU-Z.

Software professionale che fornisce all'utente informazioni complete sull'hardware del computer. In grado di generare report, quindi utilizzati per la diagnostica. Disponibile per il download gratuito dal sito ufficiale dello sviluppatore.

Se non sai qual è la temperatura normale del processore, ti consigliamo di utilizzare Core Temp o altro software che registra i valori minimo e massimo. Con il loro aiuto sarà più facile calcolare la media. Tieni presente che le informazioni possono variare a seconda dei diversi tipi e modelli di processori.

Quale dovrebbe essere la temperatura a riposo (senza carico):

  • Intel - circa 35°;
  • AMD - circa 45°.

Sotto carico, può aumentare di 1,5-2 volte. Per Intel non dovrebbe superare i 70°, per AMD - 80°. Sono consentite piccole deviazioni dalla norma, ma la CPU non dovrebbe rimanere in questo stato troppo a lungo. La temperatura operativa normale è di circa 48-60° per la maggior parte dei processori.

Conclusione

Se desideri solo controllare la temperatura della CPU, puoi farlo tramite gli strumenti Windows standard (BIOS o riga di comando). Ma tieni presente che questo non sarà sufficiente per condurre test e fare una serie di letture.

Per monitorare costantemente anche i più piccoli cambiamenti di temperatura, è meglio utilizzare software di terze parti. La maggior parte dei programmi sono disponibili per il download gratuito e dispongono di un'ampia gamma di funzionalità.

Video

Abbiamo anche un video che mostra come controllare la temperatura della CPU su un PC.

Il surriscaldamento dei componenti ne riduce la durata e in alcuni casi disabilita immediatamente il computer. Ecco perché è importante monitorare la temperatura, soprattutto quando giochi, guardi video ad alta definizione o la stanza è calda. Anche i possessori di laptop sono a rischio, poiché questo fattore di forma spesso presenta problemi di raffreddamento.

Puoi controllare la temperatura del tuo computer Windows utilizzando l'utilità gratuita Speccy dagli sviluppatori di CCleaner. Immediatamente dopo il lancio, viene visualizzato un elenco di componenti e il numero attuale di gradi accanto ad essi. Speccy è stato tradotto in russo e presenta le informazioni in modo molto chiaro, quindi è perfetto anche per quelle persone a cui non piace comprendere la tecnologia.



Programmi come HWMonitor sono popolari tra gli utenti esperti. Funziona allo stesso modo, ma non contiene descrizioni dettagliate dei componenti. Ma mostra dati più dettagliati, comprese le letture della temperatura massima e minima da quando è stato lanciato il programma.

Per i possessori di Mac, ci sono alternative sotto forma di Mac Fan Control e menu iStat. L'ultimo è il più avanzato, ma a pagamento.

Quale temperatura è considerata normale?

Prima di tutto, dovresti monitorare la temperatura della scheda video, del processore e dell'unità. Queste parti del computer sono più soggette a calore rispetto ad altre. I produttori nominano condizioni diverse per il normale funzionamento dei componenti, ma in media sono le seguenti:

  • Processore: fino a 95 °C.
  • Scheda video - fino a 95 °C.
  • Unità HDD - fino a 50 °C.
  • Unità SSD - fino a 70 °C.

Idealmente, per la maggior parte del tempo di lavoro, la temperatura dei componenti dovrebbe essere significativamente inferiore a questi indicatori. Soprattutto quando non carichi il sistema con attività ad alta intensità di risorse.

Le cifre indicate sono approssimative, ma puoi scoprire i valori esatti per la tua attrezzatura. Basta cercare su Google il nome del modello di un particolare componente, aggiungendovi la parola inglese specs. Il motore di ricerca ti porterà al sito web del produttore con le specifiche complete del dispositivo. Tra questi deve esserci la voce Temperatura operativa con l'intervallo di temperatura operativa consigliato o Giunzione con il valore massimo consentito in gradi.

Il nome del modello può essere visualizzato in uno qualsiasi dei programmi sopra indicati. Ad esempio, prendiamo il modello di processore Intel Core i3-7100, il cui nome viene visualizzato dall'utilità Speccy. Inserisci una query in Google Specifiche Intel Core i3-7100, fai clic sul primo collegamento e accedi alla pagina ufficiale Intel con le caratteristiche. Qui vediamo il valore di giunzione - 100 °C. Ciò significa che temperature fino a questo livello sono normali per il nostro processore.

Se la temperatura dei tuoi componenti supera i valori consigliati dal produttore, accetta.

La temperatura del processore centrale influisce direttamente sulle prestazioni e sulla stabilità del computer. Se noti che il sistema di raffreddamento è diventato più rumoroso, devi prima scoprire la temperatura della CPU. Se le letture sono troppo alte (superiori a 90 gradi), il test può essere pericoloso.

Se hai intenzione di overcloccare la CPU e gli indicatori di temperatura sono normali, allora è meglio eseguire questo test, perché sarai in grado di sapere approssimativamente quanto aumenterà la temperatura dopo l'overclocking.

Il test del surriscaldamento del processore viene eseguito solo utilizzando programmi di terze parti, perché gli strumenti di sistema standard di Windows non dispongono delle funzionalità necessarie.

Prima di provare, dovresti acquisire maggiore familiarità con il software, perché... alcuni di essi possono richiedere un utilizzo intensivo della CPU. Ad esempio, se il tuo processore è già overcloccato e/o il sistema di raffreddamento non è in ordine, trova un'alternativa che ti permetta di testare in condizioni meno severe o abbandona completamente questa procedura.

Metodo 1: OCCT

OCCT è un'eccellente soluzione software per condurre vari stress test dei componenti principali di un computer (incluso il processore). L'interfaccia di questo programma può sembrare inizialmente complessa, ma gli oggetti più basilari per il test sono in un posto ben visibile. Il software è stato parzialmente tradotto in russo ed è distribuito in modo assolutamente gratuito.

Questo programma non è consigliato per testare componenti che sono stati precedentemente overcloccati e/o surriscaldati regolarmente, perché Durante i test in questo software, la temperatura può aumentare fino a 100 gradi. In questo caso i componenti potrebbero iniziare a sciogliersi e inoltre c'è il rischio di danneggiare la scheda madre.

Le istruzioni per l'utilizzo di questa soluzione sono simili alle seguenti:


Metodo 2: AIDA64

– una delle migliori soluzioni software per condurre test e raccogliere informazioni sui componenti del computer. Viene distribuito a pagamento, ma prevede un periodo demo durante il quale è possibile utilizzare tutte le funzionalità del programma senza alcuna restrizione. Completamente tradotto in russo.

Le istruzioni sono queste:


L'esecuzione di un test di surriscaldamento della CPU richiede cautela e conoscenza della temperatura attuale della CPU. Si consiglia di eseguire questo test prima di overcloccare il processore per capire approssimativamente di quanto aumenterà la temperatura interna media.



Questo articolo è disponibile anche nelle seguenti lingue: tailandese

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