La dieta di un bambino a 8 mesi si arricchisce notevolmente di nuovi prodotti. Appaiono frutta e verdura precedentemente sconosciute, prodotti a base di latte fermentato e persino biscotti. Cosa cucinare per un bambino di 8 mesi per diversificare la sua dieta? Nel nostro articolo creeremo un menu di esempio per un bambino di otto mesi e parleremo dei cibi consentiti.
Pertanto, i bambini devono continuare a ricevere il latte materno o una formula adattata almeno due volte al giorno: la mattina prima di colazione e la sera durante la notte. Rispondiamo immediatamente alla domanda se sia possibile dare il latte a un bambino a 8 mesi. Il latte non viene offerto ai bambini nella sua forma pura, ad eccezione del porridge con acqua mescolata al latte. Allo stesso tempo, assicurarsi che non si verifichino reazioni allergiche.
Durante la giornata i bambini consumano tre pasti principali: colazione, pranzo e cena, con intervalli di quattro ore. La quantità di cibo per alimentazione complementare di solito raggiunge i 200 ml, se, ovviamente, il tuo bambino è in grado di mangiare così tanto. Già a questa età, insegna ai tuoi figli a mangiare il porridge a colazione e la zuppa a pranzo: in seguito sarà più facile per loro adattarsi all'asilo.
Ciò che un bambino di 8 mesi dovrebbe mangiare a colazione dipende dal momento dell'introduzione degli alimenti complementari. A tutti i bambini di questa età può essere offerto porridge di mais, riso e grano saraceno, latte o senza latticini. L'alimentazione complementare con farina d'avena e porridge d'orzo è consentita se non ci sono controindicazioni. Inoltre la colazione può essere variata con purea di frutta, ricotta (circa 40 g) o mezzo tuorlo d'uovo. Puoi offrire bevande come yogurt, kefir o succo di frutta.
Ora elenchiamo quali alimenti può mangiare un bambino di 8 mesi a pranzo. Offrite al vostro bambino una zuppa con patate e cavolfiore (non con brodo di carne) o verdure, aggiungendovi circa 50 g di purea di carne. Il succo o la composta sono una buona scelta come bevanda. Per la merenda pomeridiana potete dare al vostro bambino dei cracker o dei biscotti. Molti genitori si preoccupano di dare dei biscotti a un bambino di 8 mesi se non ha ancora i denti. Per fare questo, prendi varietà speciali di biscotti per bambini che si sciolgono in bocca. In questo modo il bambino non potrà soffocare.
Per cena, ai bambini di questa età può essere offerta la ricotta per bambini con frutta, porridge o verdura se non sono stati mangiati a pranzo. Aggiungi carne o pesce alle verdure. Il pesce viene introdotto nella dieta solo se l'alimentazione complementare è iniziata a 4-5 mesi. Molto spesso parliamo di artificiali. Che tipo di pesce può mangiare un bambino di 8 mesi: preferibilmente varietà di mare con carne bianca (merluzzo, merluzzo, nasello). Per ora questi piatti sono ammessi una o due volte alla settimana al posto della carne.
Quali frutti può avere un bambino a 8 mesi?
Per la prima alimentazione di frutta a questa età, è adatta una mela verde o una pera. Se hai già introdotto questi frutti nella tua dieta, è giunto il momento di diversificare il tuo menù. Puoi offrire al tuo bambino purea di prugne secche, prugne fresche, pesche e albicocche. Gli artificialisti che hanno già familiarità con molti prodotti vengono gradualmente introdotti al ribes nero, ai mirtilli, alle ciliegie e persino ai lamponi. Molte madri sono interessate a sapere se un bambino di 8 mesi può avere banane e cachi. La banana può essere provata dai bambini che hanno già familiarità con altri frutti, ma in piccole quantità. Ma è meglio posticipare i cachi per un mese o due.
Inizia ad aggiungere qualsiasi frutto, soprattutto quello rosso, con un cucchiaino al giorno, poiché il rischio di sviluppare una reazione allergica è elevato. Inoltre, scegli i frutti di stagione nella tua corsia. Se è tardo autunno o inverno, è meglio acquistare puree in barattolo già pronte piuttosto che frutta fresca di dubbia qualità nel negozio.
Verdure e passati di verdure nella dieta del bambino
La purea di verdure per un bambino di 8 mesi è ancora uno dei piatti chiave. Quasi tutti i bambini di questa età mangiano già purea di zucchine, broccoli e cavolfiori. Ora puoi aggiungere zucca e carote alla tua dieta. Allo stesso tempo, introdurli molto lentamente, poiché il rischio di sviluppare allergie è elevato. Queste verdure si sposano bene con una mela: in questo modo puoi diversificare la gamma di gusti delle briciole.
Il purè di patate per un bambino di 8 mesi viene usato raramente nella sua forma pura e in piccole quantità. Ciò è dovuto all'alto contenuto di amido nella verdura. Ma puoi aggiungere gradualmente le patate ad altre verdure e lo stesso vale per la zuppa. Se stai preparando il tuo cibo, ti consigliamo di immergere le patate in acqua per diverse ore per rimuovere l'amido. Puoi aggiungere un po 'di aneto alle verdure per gusto.
Che tipo di carne dovrei dare al mio bambino a 8 mesi?
I prodotti a base di carne di questa età devono essere inclusi nel menu per bambini. La loro scelta dipende da quando il prodotto è stato introdotto nella dieta. Per la prima poppata e per i bambini che ricevono carne a partire dai 7 mesi, sono rilevanti la carne di tacchino, coniglio e cavallo. Per un bambino che ha iniziato a essere nutrito dai 4 ai 5 mesi, sono accettabili carne di vitello, manzo, pollame e per la prima volta vengono introdotti anche sottoprodotti: fegato, lingua e cuore. Assicurati di introdurre nuovi piatti gradualmente, iniziando con 1 cucchiaino. È importante sapere quanta carne dare a un bambino a 8 mesi: non più di 50 g al giorno. Si consiglia di abbinarlo ad un piatto di verdure per una migliore digeribilità.
Quante uova si possono dare ad un bambino di otto mesi?
I bambini artificiali iniziano a ricevere gli ovuli dai 4 ai 5 mesi, mentre i neonati dopo gli 8 mesi. In questo caso viene utilizzato rigorosamente il tuorlo di pollo, ottenuto da un uovo sodo. È necessario iniziare a introdurre questo prodotto molto gradualmente, letteralmente con poche briciole, poiché è un allergene. Aumenta gradualmente il volume del tuorlo di pollo aggiungendolo alle verdure durante il pranzo o la cena e offrendolo anche a colazione con il porridge. Si prega di notare quanto tuorlo dare a un bambino di 8 mesi: non più di mezzo tuorlo di pollo, a condizione che il prodotto sia stato introdotto molto tempo fa e non abbia causato una reazione allergica.
Kefir e altri prodotti a base di latte fermentato
Dopo che il bambino raggiunge l'età di otto mesi, è possibile introdurre nella sua dieta prodotti a base di latte fermentato: yogurt, biokefir, kefir, biolact. Per fare ciò, si consiglia di acquistare nei negozi un prodotto specializzato per bambini e di introdurlo gradualmente, iniziando con un cucchiaio al giorno. Kefir aiuta a migliorare la microflora intestinale, a stabilizzare le feci del bambino e ad arricchire il corpo di calcio. A poco a poco è possibile aumentare il volume dei prodotti a base di latte fermentato a 150 - 200 ml al giorno.
Levchuk Victoria Alexandrovna©L'alimentazione complementare a 8 mesi è un periodo di indipendenza in cui il bambino mostra il desiderio di nutrirsi da solo! Questo articolo contiene informazioni sull'alimentazione complementare per i bambini dagli 8 mesi in su.
Molto probabilmente bambino a 8 mesi pesa circa 8,3 kg e ora è in grado di mangiare alcuni piccoli cibi solidi. Un paio di mesi fa il bambino si è sbarazzato riflesso di spinta della lingua, il cibo non viene più spinto fuori dalla bocca dalla lingua. Il bambino può sedersi sul seggiolone in modo indipendente, quindi puoi dargli da mangiare a un tavolo comune. Il latte materno continua ad essere la principale fonte di nutrimento infantile. Tuttavia, il bambino può mangiare cibo per adulti 2-3 volte al giorno. Ha bisogno di un'alimentazione complementare come fonte aggiuntiva di energia e sostanze nutritive, poiché l'attività motoria e mentale del bambino è aumentata in modo significativo a 8 mesi.
È necessario tenere conto del fatto che il regime alimentare durante l'allattamento al seno può cambiare, poiché durante il giorno il bambino è impegnato ad esplorare il mondo che lo circonda, quindi potrebbe semplicemente dimenticare il latte materno, ma allo stesso tempo le poppate notturne possono aumentare a 6 volte. Con IV possono essere effettuate fino a 4 poppate con latte artificiale, senza contare gli alimenti complementari.
Alimentazione complementare a 8 mesi. Indipendenza
A questa età, il bambino inizia a mostrare molta indipendenza; vuole bere da una tazza senza l'aiuto di sua madre, tenendola con entrambe le mani. Alla maggior parte dei bambini di 8 mesi piace studiare il cibo lentamente e con interesse il cibo non solo nel piatto, ma anche in quello accanto. Il loro interesse cognitivo può portare a strofinare la salsa di mele sul tavolo o a gettare il cibo sul pavimento, e le madri ricordano anche che spargere liquidi è uno spettacolo molto interessante per un bambino piccolo e curioso. E regalare una mela a tua madre è un'altra attività entusiasmante. Il bambino ha appena imparato a prendere piccoli pezzi di verdura tra il pollice e l'indice, a trasferirli in bocca e poi a masticare tutto. A volte tutto questo può essere fastidioso perché le azioni del bambino portano caos e sporcizia nella nostra normale vita adulta. Tuttavia, questo è un passo importante nello sviluppo del bambino, che gli permette di imparare e lo riempie di energia. In questa fase, è meglio che il bambino mangi con tutti i membri della famiglia in modo che ricordi chiaramente le regole del comportamento culturale a tavola; ricordiamo che il tuo comportamento verrà copiato e mostrato in tutto il suo splendore poco dopo;
Molto probabilmente a 8 mesi il bambino ha circa 4 denti, ma forse non uno o più, non preoccupatevi se mancano, questo è normale. Se il bambino ha i denti, può mangiare cibo macinato finemente; come abbiamo scritto prima, il cibo frullato viene offerto ai bambini a 7-9 mesi. Tuttavia, già a 8 mesi possono essere offerti pezzetti di morbidi biscotti, mele o carote bollite, sulle quali il bambino impara a masticare e mordere. Puoi leggere di più sul finger food.
Alimentazione complementare a 8 mesi: cosa dare???
Questo è un buon momento per continuare a introdurre nuovi alimenti oltre al latte materno o alla formula. Come finger food potete introdurre biscotti morbidi per bambini, pane secco o cracker. A 8 mesi puoi cucinare zuppe di verdure di patate, zucchine, carote, ecc. Puoi aggiungere cipolle, aglio, aneto o prezzemolo alla zuppa, ti ricordiamo, solo dopo la graduale introduzione di questi prodotti nella dieta del bambino (la regola di attesa è di 4-7 giorni).
Continuiamo a nutrire il bambino con cereali senza latticini al mattino, c'è già un'ampia scelta: grano saraceno, riso, mais, farina d'avena e possibilmente quinoa; Più vicino ai 7-8 mesi, se tutti questi cereali sono inclusi nella dieta del bambino, puoi preparare i cereali multicereali, mescolare 2-3 tipi di cereali e offrirli al bambino. Forse ha già sviluppato i suoi gusti e il suo porridge preferito.
Tieni presente che non dovresti seguire l'esempio del bambino se rifiuta di mangiare un particolare prodotto. Un nuovo prodotto dovrebbe essere offerto più di 20 volte, con pause brevi, ad es. offerto - rifiuto, dopo 10-14 giorni offriamo di nuovo e così via fino a 20 volte. Sì, potrebbe volerci più tempo perché il bambino si abitui ai nuovi cibi, ma mangerà tutto.
La maggior parte dei pediatri consiglia di introdurre la carne negli alimenti per l'infanzia a otto mesi. Ma non è necessario affrettarsi; è considerato normale introdurre la carne nella dieta di un bambino di 8-10 mesi. Quindi non è necessario introdurre prodotti a base di carne il giorno in cui il bambino compie 8 mesi. Di solito, l'alimentazione della carne a 8 mesi inizia con coniglio o tacchino, ma puoi anche iniziare con carne di manzo magra. La cosa principale quando si prepara la purea di carne è non utilizzare il brodo di carne in cui è stata cotta la carne. Ricordiamo inoltre che va sempre utilizzato il brodo secondario, non preoccupatevi, il bambino riceverà tutti gli elementi di cui ha bisogno, che rimarranno nel passato di carne.
La purea di carne viene solitamente offerta con verdure o porridge. La prima alimentazione complementare di carne sarà pari a 1 cucchiaino, poi ogni giorno aumentiamo l'alimentazione complementare di carne e riduciamo l'alimentazione complementare vegetale, abbiamo scritto qui di sostituire la prima alimentazione con la seconda. Portiamo la carne fino a 30 grammi; se il bambino mangia meno non preoccupatevi, succede.
Alimentazione con latte fermentato a 8 mesi
Inoltre, gli alimenti complementari a 8 mesi vengono integrati con kefir, ma la maggior parte dei pediatri attualmente consiglia di aspettare fino a 12 mesi per introdurlo. Se però decidi di introdurre il kefir nella tua dieta, ti ricordiamo che non è un alimento complementare, in quanto è più una bevanda, perché non è denso. Offrono il baby kefir, come al solito introduciamo un nuovo prodotto, aumentandolo gradualmente fino a 200 ml. Molte madri e bambini in terapia endovenosa sostituiscono l'ultima poppata con kefir o altri prodotti a base di latte fermentato. Tuttavia, è necessario avvertire che i prodotti a base di latte fermentato hanno un effetto negativo sullo smalto dei denti, non ti dissuado dal dare a tuo figlio kefir o yogurt, sono molto salutari, devi solo dare al bambino un bicchiere d'acqua o uno spazzolino. i suoi denti dopo questo pasto. E, naturalmente, è meglio sostituire il latte notturno (ad esempio il latte) e l'alimentazione a base di latte fermentato con acqua. Capisco che sia difficile, ma entro 2-3 settimane dal tuo stoico "no", il bambino si abituerà a non mangiare la notte. Ancora una volta, scrivo di bambini che sono passati completamente all'alimentazione complementare. Se stai allattando con latte artificiale o al seno, è meglio allattare di notte.
Alimentazione con frutta a 8 mesi
La frutta che puoi aggiungere include banane, pesche, albicocche e mirtilli. All'inizio diamo la banana bollita, poi dopo che il bambino si sarà adattato, potrete darla fresca. Maneggia con cura la banana in modo che tuo figlio non lo lasci incustodito quando mangia nuovi cibi.
Puoi anche usare la purea in scatola e molti genitori scelgono l'opzione della purea di carne in lattina, poiché può essere difficile fare una purea come nel negozio di casa, le fibre rimangono nella carne e talvolta un frullatore non aiuta molto ottenendo una consistenza uniforme. E la purea di banana può essere offerta inizialmente in barattoli, in modo da non doversi preoccupare di prepararla.
Alimentazione di un bambino a 8 mesi: regime
Di solito, per l'allattamento al seno e per via endovenosa, il regime alimentare è lo stesso, il numero di poppate è solo 5 e l'intervallo tra le poppate è di 4 ore. La quantità approssimativa di cibo per poppata è di 230 grammi, ma tutto dipende dal bambino. L'alimentazione complementare a 8 mesi viene somministrata 2-3 volte al giorno.
Nutrire un bambino a 8 mesi: norme
La tabella mostra i tassi approssimativi di consumo alimentare per pasto. Tuo figlio è una persona speciale, quindi non dovresti inserirlo in una scatola. Il bambino può mangiare più delle norme elencate di seguito o, al contrario, molto meno. A volte mangiano molto un giorno e il giorno dopo non mangiano affatto, bevono solo acqua. Pertanto non bisogna forzare il bambino; questa tabella offre alla mamma la possibilità di preparare il cibo in una determinata quantità, anche se molto probabilmente all'età di 8 mesi i genitori sanno già approssimativamente quanto mangia il loro bambino. Attiriamo inoltre la vostra attenzione sul fatto che i bambini che allattano al seno possono mangiare meno delle norme specificate, poiché sanno per certo che riceveranno un latte materno gustoso e sano. Quindi mio figlio ha mangiato solo 100 grammi di purea di verdure con 30 grammi di carne e ha innaffiato il tutto con il latte materno, si è accontentato di un pranzo del genere;
Alimentazione di un bambino a 8 mesi: buone maniere a tavola
Dall'età di 8 mesi l'intelligenza del bambino cresce rapidamente, quindi è necessario insegnargli a seguire alcune regole a tavola. Abbiamo dato un cucchiaio al bambino, ma lui ci ha giocato più di quanto non lo abbia usato, ma i risultati ci sono già, vero? A 8 mesi potrai lavarti le mani prima di mangiare, ponendo le basi del galateo. Ci assicuriamo di mantenere pulite le stoviglie dei bambini, in modo che il bambino si abitui alla pulizia fin dalla tenera età. E ci assicuriamo anche che il bambino mangi in un ambiente tranquillo, senza libri e giocattoli. Dovrebbe separare il tempo del gioco da quello del pasto. Di conseguenza, non guardare la TV o Internet mentre si allatta il bambino. L'attenzione della famiglia a tavola è interamente dedicata al cibo nel piatto; insegniamo al bambino a mangiare in famiglia, attraverso una conversazione tranquilla, a gustare cibi deliziosi e a comunicare.
Ti ricordiamo che il cibo per un bambino di 8 mesi è una fonte aggiuntiva di energia e sostanze nutritive, quindi fai attenzione a non usare il cibo come cura per bambino che piange. Se un bambino ha acquisito questa abitudine fin dai primi mesi di vita, ciò può portare ad un eccesso di peso corporeo, che è molto difficile da rimuovere in seguito.
: Acqua
Entro 8 mesi, il bambino è consapevolmente interessato all'acqua; se prima poteva ancora rifiutare l'acqua, ora, molto probabilmente, prende autonomamente una tazza, ma non nel tentativo di bere acqua, copia semplicemente le azioni di sua madre. Un bambino che allatta al seno praticamente non beve acqua, poiché riceve abbastanza liquido dal latte materno, ma l'acqua viene comunque offerta in una tazza tra una poppata e l'altra. Nei periodi caldi, allattate più spesso il vostro bambino al seno se rifiuta categoricamente di bere acqua. Un bambino con flebo beve acqua quasi dalla nascita, quindi continuiamo a offrire da bere da una tazza. Non esistono norme sul volume dell'acqua; un bambino può bere da 100 a 300 ml di acqua al giorno, l'importante è non costringerlo a bere acqua, offrirgliela spesso e dare l'esempio positivo.
Allattare il tuo bambino a 8 mesi: Idee
L'alimentazione complementare a 8 mesi è molto varia, poiché nella sua dieta sono stati introdotti un numero enorme di nuovi prodotti, puoi combinarli, combinarli e regalare al bambino tante esperienze di gusto indimenticabili; Di seguito sono riportati esempi di ricette per bambini. Continuiamo a dare al bambino i suoi piatti preferiti e aggiungiamo nuove ricette al nostro salvadanaio.
- Porridge:
- Riso porridge con banane (100 grammi di porridge, 80 grammi di frutta)
- Riso (e/o grano saraceno, mais) porridge con pesca
- Riso (e/o grano saraceno, mais) porridge con albicocca
- Riso (e/o grano saraceno, mais) porridge con mirtilli
- Riso (e/o grano saraceno, mais) porridge con pesche e albicocche
- Riso (e/o grano saraceno, mais) porridge con pesche, albicocche e mirtilli
- Riso (e/o grano saraceno, mais) porridge con mirtilli e pesca
- Riso (e/o grano saraceno, mais) porridge con coniglio ( e/o
- Riso (e/o grano saraceno, mais) porridge con coniglio (e/o tacchino, manzo magro) con cipolle e carote
- eccetera.
- Frutta:
- Carne:
- Purea di tacchino (5-30 grammi)
- Purea di coniglio
- Purè di manzo magro
- Mela/grissini della Turchia
- Verdure:
Non aver paura e aggiungimi a
Un bambino che ha raggiunto l'età di sei mesi molto spesso conosce per la prima volta il vero cibo "per adulti". Oltre al latte materno o alla formula artificiale, al bambino vengono offerte puree di frutta e verdura, cereali senza latticini e senza glutine, biscotti. I più apprezzati sono il porridge di grano saraceno e avena, le zucchine, il cavolfiore e la ricotta fatta in casa. A partire dai sette mesi, il bambino impara cosa sono le carote, il burro, il pane e lo yogurt. Al raggiungimento degli otto mesi di età, la dieta si amplia con tuorlo, carne, latticini fermentati e succhi di frutta, e talvolta pesce. Determiniamo le caratteristiche dell'alimentazione complementare a 8 mesi.
A otto mesi l'alimentazione complementare del bambino non è così scarsa come all'inizio. Può essere variato con molti prodotti che è importante che la mamma conosca
Principi fondamentali dell'alimentazione complementare
Ciò che ogni madre dovrebbe sapere quando amplia la nutrizione di suo figlio o sua figlia:
- L'alimentazione complementare dovrebbe iniziare gradualmente a 8 mesi. Ogni prodotto dovrebbe essere iniziato con una quantità minima per determinare se il bambino ha una reazione allergica o un'intolleranza individuale. Per questo motivo, all'inizio dell'alimentazione complementare, si preferisce zucchine, cavolfiori e porridge di grano saraceno ipoallergenici (si consiglia di leggere :).
- È un errore dei genitori disperarsi e rimuovere dalla dieta un nuovo prodotto che al bambino non è piaciuto categoricamente al primo assaggio. L'omino non ha ancora imparato a riconoscere e percepire gusti diversi. Sii paziente e offri il prodotto cinque, dieci volte.
- Alimenti complementari monocomponenti. Dare al tuo bambino purea di zucchine e succo di pesca lo stesso giorno per la prima volta, o fargli conoscere ogni giorno un nuovo prodotto è un errore.
L'alimentazione complementare non comporta la sostituzione di una delle poppate regolari del bambino. Offrire alimenti complementari a un bambino affamato prima della poppata principale, ma non sostituire con esso il latte materno o la formula. Riduci semplicemente la quantità di latte che consumi.
È chiaro che questo è più difficile da fare durante l'allattamento al seno, ma è più facile per le madri che allattano artificialmente, perché possono misurare il volume di liquido consumato in una bottiglia. Dare alimenti complementari fino a tre volte al giorno. Il periodo ideale per presentare un nuovo prodotto è la mattina o il pomeriggio. Lo schema e il regime corretti di alimentazione complementare in combinazione con il cibo principale del bambino al giorno:
- latte o formula;
- porridge con burro, tuorlo, latte o miscela artificiale;
- purea di verdure con carne e olio vegetale, latte o miscela;
- purea o succo di frutta, latte o miscela artificiale;
- latte o miscela.
Se un bambino si sveglia di notte dalla fame, la madre può spostare la poppata alla sera in modo che il bambino possa dormire in modo più soddisfacente. Tra una poppata e l'altra, puoi lasciare che il tuo bambino mastichi pane inzuppato, cracker o biscotti. L'importante è non esagerare con gli spuntini, per non rovinare l'appetito prima dei pasti principali.
Puoi somministrare alimenti complementari durante la notte (porridge) o durante il pranzo in modo che il bambino possa riposare bene dopo aver mangiato
Quali alimenti è ora di dare?
Decidiamo quali prodotti possono essere offerti a un bambino di 8 mesi. Va notato che la consistenza del cibo deve essere morbida e liquida. Schiaccia le verdure e la frutta cotte con una forchetta o frullale con un frullatore. Il sale e lo zucchero non devono ancora essere aggiunti al cibo. I nuovi prodotti e i loro standard sono mostrati nella tabella:
Caratteristiche dell'introduzione del prodotto
Puoi preparare tu stesso le puree di verdure oppure puoi acquistarle già pronte nei reparti di alimenti per l'infanzia. Le opzioni acquistate in negozio sono molto più costose, ma puoi essere certo della qualità di un prodotto di un'azienda nota, mentre le verdure acquistate al mercato possono essere aromatizzate con nitrati. È meglio se hai il tuo giardino. Puoi preparare una zuppa: fai bollire diversi tipi di verdure già familiari a tuo figlio in una piccola quantità d'acqua, quindi togli le verdure cotte, schiacciale con una forchetta e aggiungi un po 'di brodo vegetale.
Gli oli dovrebbero essere introdotti con attenzione nella dieta del bambino, perché affaticano il tratto gastrointestinale, il pancreas e il fegato. Aggiungi il burro ai porridge di latte. Tra gli oli vegetali, scegli l'olio d'oliva non raffinato, è il più salutare e ipoallergenico.
Dare puree e succhi di frutta in quantità due volte inferiori rispetto a quelli vegetali. La frutta spesso causa allergie, quindi non affrettarti a dare al tuo bambino dolcetti stagionali o vasetti acquistati in negozio. Restano ancora vietate fragole, fragoline, ribes rosso, uva, ciliegie e ciliegie (consigliamo la lettura :). Dai la preferenza ad albicocche, lamponi, mele e banane meno allergeniche.
Come frutto, puoi provare a mangiare l'albicocca. È importante non dare ancora a tuo figlio frutti e bacche rossi. Il prodotto più specifico, che viene introdotto a partire dagli 8 mesi, è il tuorlo d'uovo. Può causare gravi allergie ed è difficile da digerire. Per la prima volta, devi dare al tuo bambino qualche briciola di tuorlo bollito per vedere come reagisce il corpo. Se è tutto ok aumentare la porzione. La dose finale di tuorlo per un bambino di otto mesi viene aggiunta per metà alla purea di verdure; ai bambini di solito non piace mangiarlo nella sua forma pura;
Presentazione del latte fermentato e dei prodotti a base di farina
Offri al tuo bambino latte acido, che aiuterà a bilanciare la microflora intestinale, secondo Komarovsky. Un'ottima opzione è il kefir, meglio preparato da solo o preso dalla cucina di un caseificio per bambini. Un bambino di otto mesi può già consumare fino a 200 ml di prodotto a base di latte fermentato al giorno. È consentito offrire al bambino 5 g di formaggio a pasta dura grattugiato e 15 g di ricotta a basso contenuto di grassi al giorno. È vietato offrire panna acida ai neonati.
Un'altra novità è la farina. Di solito si tratta di pane bianco o biscotti speciali per bambini. Tieni presente che i biscotti possono causare allergie perché sono dolci. Per i bambini con allergie, è adatto il normale pane bianco, leggermente essiccato. Questo alimento complementare piacerà particolarmente al bambino perché lo aiuterà ad alleviare il prurito alle gengive dovuto alla dentizione. I bambini di età inferiore a un anno adorano masticare il pane fradicio.
Presentazione della carne
Molti pediatri consigliano di introdurre la carne a partire dall'età di otto mesi, perché è una fonte essenziale di aminoacidi, ferro e vitamine. La carne dà forza, forza per crescere e svilupparsi sia fisicamente che mentalmente. Può essere vitello, tacchino, pollo, coniglio, maiale magro. Scegli le parti della carcassa più morbide, fresche e uniformi.
La carne in barattolo deve essere attentamente controllata per data di scadenza e composizione. La prima carne è solitamente difficile da introdurre nella dieta del bambino, perché ha una consistenza e un gusto specifici. La mamma deve usare trucchi e trucchi per introdurre i prodotti a base di carne nella dieta del bambino. Regole di base per l'introduzione della carne a 8 mesi:
- Inizia con la dose minima: un terzo di cucchiaino. Se non sei allergico, aumenta la dose giornaliera fino a un cucchiaio pieno.
- Alla purea di verdure puoi aggiungere la purea di carne, un delizioso abbinamento di patate, zucchine o broccoli con la carne (ti consigliamo di leggere :).
- La purea di carne che le mamme preparano da sole è solitamente un po' secca e i bambini la mangiano con grande difficoltà. I vasetti di purea acquistati in negozio sono molto più appetitosi. Scegli attentamente gli alimenti per l'infanzia in negozio e controlla la data di scadenza. Controlla se il coperchio è gonfio e quanto è omogenea la purea all'interno del barattolo.
- Se prepari la purea di carne a casa, segui alcune regole, non avere fretta e non cucinare come fai per gli adulti. Per prima cosa immergere il pezzo di carne tagliato in acqua fredda finché non esce tutto il sangue. Quindi passare più volte attraverso un tritacarne o macinare con un frullatore. La massa risultante non dovrebbe contenere masticazioni, tendini o grumi.
L'introduzione della carne nel menu di un bambino di 8 mesi è necessaria per i bambini allattati artificialmente. Non ricevono tanti nutrienti quanto i bambini allattati al seno.
I bambini allattati al seno possono aspettare fino a un anno, come credono alcuni pediatri moderni. Avranno abbastanza frutta e verdura, tuorlo d'uovo, latte fermentato e prodotti a base di farina, secondo il dottor Komarovsky.
Presentazione del pesce
Presentare il pesce ai bambini di età inferiore a un anno non è molto comune alle nostre latitudini. Pesce magro con carne bianca viene offerto ai bambini dopo i sei mesi in India, Italia, Francia e Australia. I pediatri domestici considerano questo prodotto troppo allergenico e pericoloso per essere introdotto nella dieta dei bambini di otto mesi. Tuttavia, la scelta spetta alla madre, soprattutto perché i reparti di alimenti per l’infanzia sono pieni di ogni sorta di opzioni per il pesce in scatola per bambini.
Il pesce nel menu è una fonte di sostanze utili, principalmente fosforo, iodio, potassio, vitamine D, PP ed E. Il meno allergenico, adatto per iniziare l'alimentazione complementare, è il pesce di mare, ad esempio nasello, merluzzo e passera. Al secondo posto ci sono i pesci di fiume: trota, carpa argentata e lucioperca. In nessun caso dovresti offrire al tuo bambino pesce rosso o varietà grasse, ciò è possibile solo dopo un anno e mezzo;
Il nasello è uno dei tipi di pesce più adatti e completerà perfettamente la dieta del bambino. Nutriti saggiamente
Va detto che queste raccomandazioni sono indicative e accettate nella moderna pratica pediatrica. Solo poche generazioni fa, le madri non pensavano molto a che tipo di cibo, in quale volume fino a grammi e quando offrire al loro bambino fino a mesi. Borscht, pestato fino a ottenere una consistenza pastosa, quantità illimitate di pane bianco fresco, panna acida, bacche e frutti del proprio orto: questo costituiva la dieta dei bambini del villaggio un secolo fa, e questo è ciò che a volte danno loro da mangiare anche adesso. Questo metodo di educazione dei figli del "nonno" è adatto se il bambino non ha malattie congenite o anomalie genetiche, non soffre di alcun tipo di allergia e cresce all'aria aperta, altrimenti le conseguenze possono essere disastrose.
L'alimento più nutriente e importante per un bambino è il latte. È impossibile rifiutarlo prima che il bambino raggiunga l'anno di età, anche se si tratta di una miscela, come crede il dottor Komarovsky. Il bambino ha una microflora intestinale non formata e facilmente danneggiabile, un pancreas vulnerabile e il latte è il più facile da digerire.
- Trasferisci gradualmente tuo figlio al cibo per adulti, insegnagli lentamente a tenere un cucchiaio e a bere da una tazza con beccuccio, non da una bottiglia.
- Allatta il tuo bambino non tra le tue braccia, ma a un tavolo comune, facendolo sedere su uno speciale.
- Cercare di nutrire il proprio bambino con un prodotto non amato distraendolo con cartoni animati, fiabe, canzoni e giochi è un metodo spesso utilizzato ma scorretto per i più piccoli. Insegna a tuo figlio fin dalla tenera età che mangiare è un rituale necessario e piacevole che dovrebbe essere eseguito con emozioni positive, concentrandosi su ciò che è nel piatto e non su ciò che viene trasmesso in TV o lampeggia sul monitor di un computer.
- Compra al tuo bambino il suo servizio di piatti, lascia che sia con i personaggi del suo cartone preferito, poi sarà più interessante per il bambino finire tutto fino alla fine per vedere l'immagine in fondo al piatto.
Il menù del bimbo di 8 mesi continua ad essere aggiornato con nuovi piatti e prodotti. Questo deve essere fatto lentamente e con attenzione, monitorando la reazione del corpo. Se si verifica un'eruzione cutanea, vomito o diarrea, dovresti interrompere l'introduzione di alimenti complementari. Esiste un elenco degli alimenti consentiti a questa età e alcuni piatti dovrebbero essere lasciati per i mesi successivi.
Un bambino di 8 mesi deve essere nutrito con ricotta e altri prodotti a base di latte fermentato. Puoi includere yogurt nel menu. I prodotti non dovrebbero avere una lunga durata. È meglio se i piatti vengono preparati in casa.
L'alimentazione complementare dei piatti a base di ricotta può essere combinata con frutta o frutta secca.
Kefir può essere servito come complemento all'allattamento al latte mattutino o serale. Se un bambino rifiuta di mangiare questo prodotto, sarà sufficiente dargli qualche cucchiaio prima dell'alimentazione principale con latte materno o artificiale.
A 8 mesi il menù contiene tutti i tipi di cereali consentiti. Puoi cucinarli con riso, mais, farina d'avena, grano saraceno. Puoi diversificare la tua dieta cucinando il porridge con diversi cereali. Inizia ad aggiungere un po 'di burro al piatto finito. La polenta deve essere cotta in acqua; potete utilizzare latte pastorizzato.
Il cibo complementare sotto forma di tuorlo di pollo sodo è un nuovo prodotto nel menu di un bambino di 8 mesi. Non dovrebbe essere ancora dato il tuorlo intero; dovrebbe essere diviso a metà. Il tuorlo dovrebbe essere incluso nella dieta non più di due volte a settimana. Se a tuo figlio non piace questo prodotto, puoi grattugiarlo finemente e aggiungerlo al composto o al porridge.
La dieta del bambino comprende un'alimentazione complementare a base di piatti di carne. Inizialmente bisogna cuocere il brodo di carne, poi la zuppa.
In media, ci vogliono circa due settimane per prendere confidenza con i piatti di carne. Si consiglia di sostituire il piatto di carne con il pesce due volte a settimana.
Il menu è completato da cibi complementari a base di purea di frutta. È consentito prepararlo con pesche, mele, pere, albicocche e banane. Puoi spremere il succo e cucinare composte.
Con cautela, puoi provare a introdurre alimenti complementari a base di legumi (fagioli, piselli, lenticchie) nella dieta di un bambino di 8 mesi.
Tra le poppate principali è consentito nutrire il bambino con biscotti o cracker di pane bianco, non più di 10 grammi.
Caratteristiche dell'alimentazione a questa età
A 8 mesi di età il bambino mangia cinque volte al giorno ad intervalli di circa 4 ore. La dieta del bambino si presenta così: al mattino è consigliabile preparare il porridge, a pranzo - zuppa o brodo di carne, alla sera - una cena leggera con prodotti a base di latte fermentato. La prima colazione anticipata e la cena a tarda sera dovrebbero consistere in latte materno o artificiale. Un bambino allattato al seno dovrebbe ricevere circa 900 g di latte al giorno.
Un programma approssimativo del menu per un bambino di 8 mesi segue il seguente programma orario.
- Il bambino si sveglia ancora presto, intorno alle 6 del mattino. Durante questo periodo, devi dargli da mangiare latte materno o artificiale. Non dovresti smettere di allattare, soprattutto se il tuo bambino ne ha urgentemente bisogno. Il latte materno contiene componenti che garantiscono il mantenimento dell'immunità e la normale funzione intestinale, che è particolarmente importante durante il periodo di introduzione di alimenti complementari.
- La colazione deve essere composta da cereali. Si cuociono in acqua, senza aggiunta di sale o zucchero. I cereali dovrebbero essere scelti senza glutine (farina d'avena, riso, grano saraceno, mais). Se i bambini vengono allattati al seno, a questo punto il menu sarà composto da nuovi cereali, quelli artificiali hanno familiarità con tutti i cereali consentiti; Puoi aggiungere un pezzetto di burro (5 g) al piatto finito. Inoltre, puoi servire il tuorlo di un uovo di gallina (1/2 pz.).
- A pranzo si può servire una zuppa di verdure o un brodo di carni magre (coniglio, pollo, tacchino, vitello). Puoi preparare cotolette o polpette al vapore o cucinare una purea di verdure. È consentito includere nella dieta il succo naturale dei frutti familiari al corpo del bambino come dessert.
- La cena non dovrebbe sovraccaricare gli organi digestivi. È meglio dare al tuo bambino kefir o ricotta, purea di frutta.
- Prima di andare a letto, il latte materno o la formula sono indispensabili.
Se il bambino viene allattato artificialmente, i primi alimenti complementari sono stati presumibilmente introdotti prima, a 4-5 mesi. Pertanto, a 8 mesi puoi includere il pesce nella tua dieta. È meglio scegliere pesce di fiume o di oceano con carne bianca (nasello, merluzzo).
I piatti di frutta dovrebbero essere inclusi tra i pasti principali. Non possono essere utilizzati per sostituire altri prodotti. In questo modo verranno digeriti meglio dall'organismo e tutti i componenti nutrizionali verranno assorbiti.
Regole di alimentazione
La tabella ti aiuterà a studiare visivamente come appare la dieta di un bambino di 8 mesi, indipendentemente dal tipo di alimentazione che sta seguendo.
Allattamento Prodotti, piatti e loro quantità Prima colazione (6.00–6.30) Latte materno o formula (220 ml). Se il bambino viene allattato artificialmente, metà del volume è kefir (110 ml). Seconda colazione (10.00–10.30) Porridge (170 g) con aggiunta di burro (5 g), purea di frutta familiare (50 g). Pranzo (14:00–14:30) Purea di verdure (160 g), cotoletta di carne (40 g), purea di frutta preferita (40 g), succo naturale (30 g). Tè pomeridiano (18:00) Piatto di cagliata (40 g), purea di frutta (50 g), biscotti (10 g) e kefir (100 g). Cena tardiva (22:00) Latte materno o formula (220 ml). Puoi dare kefir (110 ml). Menu di esempio per un bambino di 8 mesi per un'intera settimana sotto forma di tavolo.
Giorni della settimana Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica Tempo 6.00 Latte materno o formula e kefir. 10.00 Porridge di riso, tuorlo d'uovo, purea di frutta. Porridge di mais, salsa di mele. Porridge di grano saraceno, frutta. Porridge di farina d'avena, tuorlo, purea di albicocche. Porridge di riso con purea di carote, purea di pere. Porridge di grano saraceno, purea di barbabietola. Farina d'avena, prugna e salsa di mele. 14.00 Brodo di carne, purè di patate con carne, gelatina. Brodo di carne, carne con carote bollite, succo di frutta naturale. Brodo di pesce, cotoletta di carne con purea di zucchine, composta. Purea di verdure con cotoletta di pesce, succo di mela. Cotoletta di carne, purea di cavolfiore, gelatina. Purè di patate e carne, succo naturale. Purea di carne con verdure, succo di albicocca. 18.00 Kefir, ricotta, biscotti. 22.00 Latte materno o formula adattata.
Alimentazione complementare del bambino a 8 mesi: aumenta il contenuto e si amplia la gamma di puree di carne, verdura e frutta, cereali e succhi. A volte viene aggiunto burro ai piatti di verdure. Il pesce può essere introdotto negli alimenti complementari a 8 mesi. Non dimenticare: un nuovo prodotto o piatto viene introdotto una volta ogni 7-10 giorni.
6 ore al seno della madre
10 ore - purea di porridge di riso (150 g), tuorlo d'uovo (1/2 pz.), purea di frutta (50 g)
14 ore - brodo di carne (50 ml), purè di patate con carne macinata (150/20 g), pane (5 g), gelatina (30 ml)
18 ore - kefir (150 ml), ricotta (30 g), biscotti (5
22 ore - seno materno
6h - seno materno
10 ore - polenta di semola 10% (150 g), salsa di mele (50 g)
14 ore - brodo di carne (50 ml), purea di carne con carote grattugiate (150/20 g), pane (5 g), succo di frutta (30 ml)
23 ore - seno materno
6 ore - seno materno
10 ore - purea di porridge di grano saraceno (150 g), fragole con zucchero (40 g)
14 ore - brodo di pesce (50 ml), purea di zucchine con carne macinata (150/20 g), composta (30 ml), pane (5 g)
18 ore - kefir (150 ml), purea di ricotta (30 g), biscotti (5 g)
22 ore - seno materno
6 ore - seno materno
10 ore - purea di porridge di farina d'avena con tuorlo (150 g), purea di albicocche (50 g)
14 ore - brodo di carne con crostini di pane (50/5 g), purè di patate e carote con pesce tritato (150/20 g), succo di mela (30 ml)
18 ore - purea di ricotta con latte (30/20 ml), kefir (130 ml), biscotti (5 g)
22 ore - seno materno
6 ore - seno materno
10 ore - purea di riso con carote (150 g), purea di mele (50 g)
14 ore - brodo di carne (50 ml), cracker di pane bianco (5 g), purea di cavolfiore con carne macinata (150/20 g), gelatina (30 ml)
18 ore - kefir (150 ml), ricotta (30 g), biscotti (5 g)
22 ore - seno materno
6 ore - seno materno
10 ore - purea di porridge di grano saraceno (150 g), purea di barbabietola rossa (50 g)
14 ore - brodo di pesce (50 ml), pane (5 g), purè di patate e carne (150/20 g), succo di ciliegie (30 ml)
18 ore - kefir (150 ml), ricotta (30 g), biscotti (5 g)
22 ore - seno materno
6 ore - seno materno
10 ore - purè di porridge di farina d'avena con tuorlo (150 g), purea di prugne e mele (50 g)
14 ore - brodo di carne (50 ml), purea di patate e carote con pesce tritato (150/20 g), succo di albicocca (30 ml)
Menù baby 8 e 9 mesi
Ogni mese la dieta del bambino aumenta e diventa più varia. Quali nuovi prodotti compaiono entro un mese l'uno dall'altro? Facciamo un confronto, tracciando un parallelo tra il menu del bambino a 8 mesi e il menu del bambino a 9 mesi.
In termini di set di piatti e regime alimentare, il menu del bambino a 8 e 9 mesi non differisce in modo significativo, ma nella sua dieta compaiono comunque alcuni nuovi prodotti e piatti a base di essi. La differenza principale rimane la quantità o l’assunzione giornaliera di un particolare prodotto che viene introdotto negli alimenti complementari del bambino.
Menù baby a 8 e 9 mesi: principali differenze foto 2
L'allattamento al seno indispensabile
latte materno: se la madre ne ha una quantità sufficiente, il seno può essere somministrato a tutte le poppate se limitato, sostituire solo la prima e l'ultima poppata - 150-200 ml equamente a 8 e 9 mesi;
varie miscele, come opzione per sostituire il latte materno - solo al posto della prima e dell'ultima poppata - 150-200 ml in parti uguali a 8 e 9 mesi. 
Piatti di carne
brodo di carne - 20 ml a 8 mesi e 30 ml a 9 mesi;
zuppa di verdure a base di brodo di carne – 30 ml in parti uguali a 8 e 9 mesi;
carne bollita (vitello, manzo, pollo) - 50 g a 8 mesi e 60-70 g a 9 mesi;
polpette - 60 g solo a 9 mesi.
Piatti di pesce
filetto di pesce bollito – 30 g solo a 9 mesi;
polpette di pesce – 50 g solo a 9 mesi.
pappe senza glutine: grano saraceno, riso, mais – 180 g a 8 mesi e 200 g a 9 mesi;
porridge contenenti glutine: grano, semola, farina d'avena - 180 g a 8 mesi e 200 g a 9 mesi.
Latticini
kefir intero – 150 g in parti uguali a 8-9 mesi;
ricotta – 40 g a 8 mesi e 50 g a 9 mesi;
burro – 5-6 g in parti uguali a 8-9 mesi.
Menù baby a 8 e 9 mesi: principali differenze foto 3
Verdura e frutta
purea di verdure – 180 g a 8 mesi e 200 g a 9 mesi;
purea di frutta – 80 g a 8 mesi e 90 g a 9 mesi;
succo di frutta - 80 g a 8 mesi e 90 g a 9 mesi;
Altri prodotti
pane bianco – 5 g a 8 mesi e 10 g a 9 mesi;
cracker - 10 g a 8 mesi e 15-20 g a 9 mesi;
biscotti - 10 g a 8 mesi e 15-20 g a 9 mesi;
tuorlo d'uovo – ¼ parte a 8 mesi e ½ parte a 9 mesi.
Care mamme, continuate ad allattare, introducete gli alimenti nella quantità necessaria e non dimenticate di consultare un medico prima di introdurre nuovi alimenti nel menu del vostro bambino a 8 e 9 mesi.
Alimentazione del bambino a 8 mesi
Nella nutrizione di un bambino di 8 mesi, le differenze nei metodi di alimentazione naturale e artificiale scompaiono così tanto che la dieta del bambino in entrambi i casi è quasi la stessa.
Se la madre ha abbastanza latte, le viene allattato al seno durante la maggior parte delle poppate. In caso di carenza di latte materno o di sua completa assenza, il bambino riceve uno dei preparati durante la prima e l'ultima poppata.
A 8 mesi, nella dieta del bambino viene introdotto un brodo di carne (se consigliato dal medico), di cui 20 ml vengono somministrati insieme alla purea di verdure.
Puoi immergere un piccolo cracker nel brodo: questa sarà la tua prima introduzione al pane.
Dopo 1-2 settimane, non appena il bambino si abitua al brodo di carne, puoi preparare una zuppa di purea di verdure a base di esso.
Per fare questo, sbucciare e tritare finemente 1/5 di patata, carota, radice di prezzemolo, rutabaga o rapa. Carote e rutabaga (rape) si versano con brodo di carne caldo e si fanno bollire sotto il coperchio per 10-15 minuti, dopodiché si aggiungono patate, prezzemolo, piselli e si cuociono fino a quando le verdure diventano morbide. Poi si filtra al colino, le verdure si strofinano e si uniscono al brodo.
Puoi aggiungere al piatto 1 cucchiaino di panna e 1/2 tuorlo d'uovo sodo e schiacciato. Se la zuppa di purea è preparata con tuorlo, dovrebbe essere esclusa dalla purea di verdure.
Come prima, il bambino riceve 2 tipi di alimenti complementari (purea di verdure e porridge al 10%, 150 g ciascuno), 60 g di succhi di frutta e purea di frutta.
Se nella prima metà dell'anno gli sono state somministrate puree di frutta omogeneizzate, dal settimo mese di vita si possono utilizzare puree di frutta. La quantità giornaliera di ricotta a questa età è di 40 g.
La carne bollita viene introdotta nella dieta di un bambino di 8 mesi (previa consultazione con un medico).
Il suo valore nutrizionale è dovuto principalmente alle proteine animali, che contengono aminoacidi essenziali. La carne contiene anche grassi, sali minerali, estrattivi e vitamine. Possedendo elevate qualità gustative, si abbina facilmente a verdure e cereali e, secondo le indicazioni, può essere somministrato al bambino in anticipo - dall'età di cinque mesi. 
Negli alimenti per l'infanzia si consiglia di utilizzare carne magra di pollo, pollo, tacchino, vitello, manzo, che hanno il maggior valore nutritivo e sono ben assorbite dall'organismo del bambino anche in tenera età.
I vantaggi biologici della tenera carne di pollame sono particolarmente elevati: le sue proteine contengono tutti gli aminoacidi essenziali, il suo grasso, rispetto alla carne di altri animali domestici, contiene una maggiore quantità di acidi grassi insaturi, che sono di grande importanza per lo sviluppo dell'organismo , viene rapidamente digerito e facilmente assorbito.
Allo stesso tempo, provoca reazioni allergiche più spesso di altri tipi di carne.
Insieme alla carne, è consigliabile utilizzare le frattaglie - fegato, cervello, lingua - nella dieta dei bambini del primo anno di vita.
Anche il loro valore nutrizionale è piuttosto elevato. La maggior parte delle proteine epatiche è rappresentata dalle più importanti albumine e più della metà della quantità totale di lipidi epatici è rappresentata da fosfatidi biologicamente attivi. Il valore nutrizionale del cervello è dovuto al suo alto contenuto di acidi grassi polinsaturi, composti organici del fosforo e vitamine come la colina e l'inositolo. La lingua di manzo non è inferiore alla carne in termini di valore nutritivo.
Nonostante il fatto che un bambino abbia già 2 denti da 6 mesi, il suo cibo dovrebbe essere comunque macinato sufficientemente finemente.
Pertanto, la carne cotta deve essere passata due volte al tritacarne, dopodiché 20-30 g vengono aggiunti al porridge, alla purea di verdure o al brodo.
Puoi anche utilizzare la purea di carne, la cui ricetta prevede 80 g di carne, 2 g di farina e burro e 10 ml di latte.
La farina viene prodotta con latte caldo in modo che non ci siano grumi, vengono aggiunti carne arrotolata e burro e la massa risultante viene accuratamente macinata fino a ottenere una consistenza pastosa. Prescrivere purea di carne 20-30 g una volta al giorno.
Quando si utilizza fegato o lingua bolliti, vengono anche passati due volte attraverso un tritacarne con una griglia fine o passati al setaccio:
Si consiglia di introdurre la carne in scatola nella dieta dei bambini di età compresa tra 7 e 9 mesi, iniziando con un cucchiaino al giorno, per poi aumentarne gradualmente la quantità fino alla quantità richiesta. Dovrebbero essere riscaldati prima dell'uso.
Il cibo in scatola può essere utilizzato anche per preparare velocemente zuppe o insieme a puree di verdure e cereali. La porzione inutilizzata del prodotto rimasta dopo l'apertura del barattolo deve essere trasferita in un barattolo di vetro e conservata in frigorifero, ma non più di 24 ore.
Insieme ai cracker, puoi dare al tuo bambino dei biscotti imbevuti di kefir. Per la prima volta nella sua dieta appare il pane: 5 g di mollica bianca.
Si consiglia di sostituire il brodo di carne con brodo di pesce 1-2 volte a settimana. Viene preparato allo stesso modo della carne, utilizzando pesce fresco o congelato: merluzzo, nasello, lucioperca. Quando prepari il brodo di pesce, devi filtrarlo con molta attenzione in modo che anche l'osso più piccolo non penetri nel prodotto finito. È più conveniente utilizzare i filetti di pesce per preparare il brodo.
Insieme alla carne in scatola per bambini, puoi dare a tuo figlio un pesce in scatola simile. Si tratta di puree speciali per l'alimentazione dei bambini del primo anno di vita, preparate a base di pesce insieme a verdure e cereali. Come la carne, le puree di pesce sono disponibili in tre tipologie: omogeneizzate (macinate finemente), puree (macinate finemente) e macinate grossolanamente. Lo stesso cibo in scatola è prodotto da alcuni invertebrati marini: calamari, capesante, gamberetti. Possono essere utilizzati anche per preparare il primo piatto.
In nessun caso dovresti usare il normale pesce in scatola nella dieta di un bambino nel suo primo anno di vita, non importa quanto finemente puoi macinarlo. La formulazione di questi prodotti comprende varie spezie e conservanti, che possono facilmente causare disturbi digestivi al bambino.
Le restanti tre alimentazioni non differiscono né nella composizione qualitativa né quantitativa.
Per la seconda poppata, al bambino viene dato il porridge, come prima, ma la sua porzione viene aumentata a 180 g.
Prende la ricotta insieme al porridge e innaffia il tutto con succo di frutta.
Il pranzo per un bambino di 8 mesi consiste in zuppa di verdure in brodo di carne con cracker o pane, purea di carne e verdure e succo di frutta per dessert.
A questa età si possono somministrare al bambino 180 g di purea di verdure al giorno, a cui si aggiungono mezzo tuorlo d'uovo e 2 cucchiaini di olio vegetale.
Tuttavia, se includi un intero volume di purea di verdure nel tuo pranzo, sarà sovraccaricato, poiché anche altri piatti ne costituiscono una parte significativa.
Pertanto, si consiglia di dividere la porzione giornaliera di purea di verdure in 2 volte, e di darne la parte principale per la terza poppata, e il resto per quella successiva.
Una buona aggiunta alla purea di verdure alla quarta poppata sarebbe il kefir intero con biscotti e purea di frutta. La sua quantità giornaliera raggiunge gli 80 g, è necessaria la stessa quantità di succo di frutta.
Il consumo di pane rimane lo stesso (5 g), mentre la quantità di cracker e biscotti può essere raddoppiata fino a 10 g.
Il bambino sta crescendo e la gamma delle sue capacità legate all'alimentazione deve essere ampliata gradualmente ma con tenacia. Innanzitutto si tratta delle norme igieniche di base.
Assicurati di lavare accuratamente le mani di tuo figlio con sapone prima di dargli da mangiare; questa diventerà per lui un'abitudine in seguito.
Dovresti anche prestare attenzione all'apparecchiatura della tavola. Quindi, la zuppa dovrebbe essere data in un piatto, porridge, purea, ricotta - su un piattino e kefir e succhi - in una tazza.