Baños calmantes para niños. Utilizar baños calmantes para tu bebé. Ejercicios de baño para bebés

¿Quieres convertir el baño en una experiencia relajante? Lea el artículo sobre qué hierbas, aceites esenciales y concentrados utilizar.

Si a la humanidad se le ocurrió un beneficio para el alma y el cuerpo como los baños, entonces vale la pena aprovechar este beneficio al máximo. A lo largo de la historia, los baños se han utilizado para algo más que lavar y limpiar el cuerpo.

La gente se relajaba en baños y piscinas y también recibía salud mental gracias a este proceso.

Los baños se utilizaban y se siguen utilizando en fines medicinales. Se pueden tomar tanto en sanatorios especiales como en casa.

Baños terapéuticos relajantes y calmantes a domicilio.

Establezca como regla bañarse con cierta regularidad, luego su cuerpo se acostumbrará a este procedimiento, del cual obtendrá el efecto esperado.

Un baño es una buena forma de relajarse después de un día duro o de cualquier otro tipo de estrés. Es bueno meditar en el baño, distrayéndose del ajetreo cotidiano.

El agua ayuda a relajar el cuerpo y eliminar la ansiedad..
Y si lo agregas al baño con agua tibia agentes aromáticos terapéuticos y calmantes adicionales, entonces el efecto de dicho baño será muchas veces mayor. Entonces:

1. Sintonízate para un baño, deja de pensar en los problemas en casa, deja tus teléfonos
2. Si lo desea, elija música tranquila y agradable, organice una iluminación tenue en el baño.
3. Cuente con mín. 15 - 20 relajaciones en el agua (este es el más tiempo optimo quedarse en el baño)
4. Llene el baño con agua a una temperatura de 37 a 38 grados.
5. Prepárese, si lo desea, una bebida agradable o una infusión de hierbas.
6. No se bañe inmediatamente después de comer y programe el tiempo para no comer inmediatamente después del baño. mejor momento para bañarse – 1,5 – 2 horas después de las comidas
7. Se recomienda bañarse antes de acostarse.
8. La frecuencia es procedimiento de agua– no más de dos veces por semana
9. Es recomendable que te bañes con el cuerpo limpio.

Recetas de baños relajantes

RECETA: Baños de yodo-bromo
En baños para calmarse. sistema nervioso y fortaleciendo el sistema cardiovascular, se añaden bromuro de potasio y yoduro de sodio. Estos baños se denominan baños de yodo-bromo. El concentrado de bromuro de potasio y yoduro de sodio se puede comprar en la farmacia y disolver en agua según las instrucciones del paquete.

RECETA: Baños de pino
Es bueno alternar baños de yodo y bromo con baños de coníferas. El concentrado de agujas de pino para baños también está disponible en farmacias.
se puede preparar infusión de pino y yo.
Son adecuadas agujas, ramas o conos de coníferas. Para un baño se utilizará aproximadamente 1 kg de materia prima. Se debe verter con agua hirviendo y hervir en un baño de agua durante otros 20 minutos.

RECETA: Baños con valeriana
La valeriana es una excelente manera de tener un efecto calmante y relajante sobre los sistemas nervioso y cardiovascular.
Prepare raíz de valeriana, aproximadamente 200 g o un paquete farmacéutico para un baño. Puedes combinar rizomas de cálamo o semillas de girasol previamente ablandadas con valeriana.

VIDEO: Tratamiento de spa en casa. Todo sobre baño de lavanda y pino. Para cuerpo y alma. ¡Ayuda mucho!

Aceites esenciales calmantes para baños.

Para calmar y relajar los nervios tensos es bueno utilizar los siguientes aceites esenciales:

1. aceite de lavanda, aceite de bálsamo de limón, aceite de rosa, aceite de neroli Y pachulí. Todos ellos se venden en farmacias o departamentos especiales de cosmética. Los aceites esenciales no sólo tendrán un efecto calmante y relajante en el cuerpo en su conjunto y en el tono de la piel, sino que también te relajarán gratamente con sus aromas.
2. , además de su efecto calmante y relajante, será útil para tratar el reumatismo y aliviar los espasmos musculares. Este es un excelente remedio para la calma. buen sueño.
3. o una infusión de esta planta refrescará el cuerpo y aliviará los espasmos. También se utiliza para tratar el sistema respiratorio.
4. El aceite crea un efecto maravilloso. neroli, que puede incluso aliviar a una persona de la depresión.
   Efecto adicional del aceite. neroli, además de calmante y relajante, se considera efecto beneficioso en la piel, que consiste en eliminar el acné, las erupciones cutáneas e incluso el eccema.
5. El efecto (o, alternativamente, del aceite de sándalo) se puede comparar con el efecto de cualquier antidepresivo. Sólo un baño con este aceite esencial aportará muchos más beneficios que otros remedios para la depresión.

IMPORTANTE: Antes de agregar aceite esencial concentrado al baño, primero se debe disolver en cualquier emulsionante. En casa puede ser leche con mayor porcentaje, contenido de grasa, suero o nata.

Baños de espuma

La industria cosmética moderna ha desarrollado espumas de baño especiales, relajantes y calmantes.

La espuma combina un efecto limpiador, relajante, un efecto cosmético y sensaciones agradables adicionales al estar en la espuma.

Las espumas de baño especiales llenan el baño de aroma y pueden ablandar el agua dura del grifo.

Baños calmantes para recién nacidos. Recetas de baños relajantes

Los niños pequeños a menudo se preocupan y lloran, y

los baños son tal vez el mejor remedio para garantizar que tengan un sueño profundo y saludable.

Los baños calmantes para recién nacidos deben tratarse con cuidado y precaución.
Puede utilizar agua hervida a una temperatura de 36 a 37 grados y combinar el baño del bebé con el efecto relajante del baño.

El baño del recién nacido forma parte del ritual antes de acostarse.

IMPORTANTE: También puedes agregar una decocción de hierbas medicinales al baño, lo que creará un efecto adicional en el cuerpo del pequeño. para niños las mejores hierbas se consideran manzanilla y hilo

RECETA: Para un efecto calmante, si el bebé llora mucho, tiene dificultades para conciliar el sueño o está preocupado por las impresiones activas del día, también es adecuada una colección de tomillo, valeriana, orégano y agripalma. Estas hierbas se toman en igual cantidad y mezclar. Para 1 litro de agua necesitarás 1 cucharada de la mezcla. La colección se debe verter con agua hirviendo y dejar reposar durante 30 minutos. Después de esto, cuela y viértelo en la bañera del bebé.

Los baños de coníferas también son adecuados para bebés. La solución de agujas de pino debe ser débil, no concentrada.

Se debe mantener al niño en un baño de pino durante no más de 10 minutos. Después de un baño así, el bebé dormirá tranquila y pacíficamente.

Sin embargo, los baños de pino para un recién nacido no deben ser regulares, como los baños con hilo o manzanilla. Es necesario organizarlas para el niño de vez en cuando o en sesiones de hasta 5 sesiones por curso.

Baños calmantes para niños

También es bueno que los niños mayores se bañen, especialmente si ha estado jugando activamente todo el día y no puede calmarse antes de acostarse.

También es posible que haya experimentado estrés durante el día, que puede aliviar con un baño.

Hay baños de burbujas especiales para niños. A los niños les encanta nadar en espuma y chapotear en el agua con juguetes. La espuma, el agua tibia y los juguetes ayudarán al bebé a calmarse y relajarse.
Es bueno bañar a un niño con decocciones de hierbas, pero estos baños tienen menos potencial de relajación que los baños con espuma para bebés.

Hierbas calmantes para baños

Puedes preparar decocciones de las siguientes hierbas en el baño:

• orégano
• caléndula
• artemisa
• serie
• otro

Un baño con manzanilla, hilo o lavanda te ayudará a relajarte

Esto también incluye hojas de eucalipto y flores de tilo. Además del efecto calmante, cada uno de estos componentes tendrá otros efectos beneficiosos para el organismo.
RECETA: Para el baño, puede tomar cualquier hierba o una colección de hierbas. Para el volumen de agua del baño necesitarás 1 paquete de hierba seca. La hierba se vierte con agua hirviendo y se deja debajo de una toalla durante 2 horas. Después de esto, la infusión se filtra a través de una gasa o un colador y se vierte en agua.
Es preferible cocinar infusión de hierbas de varios componentes para un efecto complejo en el cuerpo.

Baño de sal calmante y relajante

Se utiliza tanto para adultos como para niños.

La sal marina, además de su efecto relajante, tendrá un efecto estimulante sobre el sistema inmunológico y ayudará a saturar el organismo con yodo.

Además, un baño con sal marina ayudará a curar pequeñas heridas y abrasiones.

RECETA: Tomar 2 kg al baño maría. sal marina. Se vende en una farmacia y muy probablemente en la cantidad correcta para un baño. El hecho es que el yodo que contiene es muy volátil, por lo tanto, si se abre el paquete, entonces próximo baño, lo más probable es que el yodo se evapore y el efecto de dicho procedimiento será menor.

Baño de sal marina: tratamiento de spa en casa

VIDEO: Cómo hacer sales de baño con aceites esenciales en casa.

Recetas de baños relajantes

Los baños de espuma y las decocciones se utilizan para relajarse. hierbas medicinales, vertido en el baño y aceites esenciales.
El baño de burbujas es la forma más sencilla y sencilla de relajarse en el agua. Espuma diluida en agua tibia, tanto por su tacto suave sobre la piel como por su apariencia ya tendrá un efecto relajante.

Aceites esenciales relajantes para baños.

Adecuado para relajarse:

• aceite de ylang ylang
• aceite de naranja

  Baños para adelgazar.

Insomnio, fatiga nerviosa, depresión, histeria.

1. Vierta 2 cucharadas de raíz de valeriana en polvo en 1 litro de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Luego dejar en un lugar cálido tapado durante 2-3 horas, colar y verter en agua. baño compartido.

2. Vierta 5-6 cucharadas de raíz de valeriana triturada en 1 litro. agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Después de retirar del fuego, colar inmediatamente el caldo y agregar al baño.

3. Agregue 2 cucharadas de gotas farmacéuticas de valeriana al baño.
Estos tres métodos son intercambiables y puedes utilizar cualquiera de ellos.
En todos los casos, la temperatura del agua es de 37-38 °C, la duración del procedimiento es de 10 a 15 minutos y el curso es de 5 a 6 baños. Debes tomar baños de valeriana antes de acostarte.

Para que los procedimientos funcionen, trate de crear una atmósfera relajante adecuada a su alrededor: no mire televisión por la noche, no lea en la cama, no pelee con su familia, no tenga pensamientos desagradables en su cabeza, es mejor escuchar música tranquila y silenciosa o una grabación de los sonidos de la naturaleza.

Baño de pies con valeriana

Exceso de trabajo, estado deprimido.
En un termo, prepare 50-100 g de raíz de valeriana triturada con 0,5 litros de agua hirviendo y déjelo durante 2 horas. Colar la infusión terminada y agregar al agua durante baño de pies. Volumen - 5-10 litros. Temperatura del agua - 35-36 °C. La duración del procedimiento es de 10 a 15 minutos.
Se recomienda tomar estos baños antes de acostarse, de 5 a 7 noches seguidas.

Baños con decocción e infusión de valeriana.

Dolor en las articulaciones.
Verter 30 g de raíz de valeriana seca triturada en 1 litro de agua fría y dejar tapado durante 1 hora, luego hervir a fuego moderado durante 20 minutos, dejar reposar el caldo durante 5-10 minutos, colar y añadir al agua de un baño general. . Temperatura del agua - 38-39 °C. La duración del procedimiento es de 5 a 15 minutos.

Flatulencia.
Vierta 4 cucharadas de valeriana seca triturada en un termo, vierta 1 litro de agua hirviendo y déjela por 1 hora. Colar la infusión terminada y verter en un baño común. Temperatura del agua - 37,5-38 °C. La duración del procedimiento es de 15 a 20 minutos.

Incrementar la actividad sexual en las mujeres.
Vierta 30 g de raíces de valeriana secas trituradas en 1 litro de agua fría y déjelas tapadas durante 1 hora, luego hierva durante 20 minutos a fuego moderado, deje reposar el caldo durante otros 5-10 minutos, cuele y agregue al agua para una cocción general. baño.
Temperatura del agua - 36-36,5 °C. La duración del procedimiento es de 10 a 15 minutos. Debes bañarte diariamente, antes de acostarte.

Baños para bebés con valeriana

Se utilizan para bañar a niños inquietos y demasiado excitables; en la medicina popular se utilizan para la epilepsia.

1. Vierta 2 cucharadas de raíces secas trituradas en 1 litro de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 1,5-2 minutos. Enfriar el caldo hasta que esté tibio, colar y agregar al baño.
Temperatura del agua - 35-36 °C. La duración del baño es de 15 minutos. Curso - 14-16 baños.

2. Agregue 1-2 cucharaditas de gotas farmacéuticas de valeriana al baño. Para niños mayores: 1-2 cucharadas de postre.

3. tintura de alcohol Se puede preparar en casa: verter en botella de vidrio Vierta 100 g de raíz de valeriana triturada con 1 litro de vodka de alta calidad y déjelo durante 10 días en un lugar cálido y oscuro, agitando de vez en cuando. Colar la tintura terminada y agregar al baño.

Puedes bañar a tu hijo en agua de valeriana cada dos días, siempre antes de acostarse.

Bañar a un bebé en muchas familias es un ritual nocturno que ayuda al bebé no solo a adaptarse a las condiciones ambiente(así se endurece el bebé), pero también relájate antes de acostarte. Hasta que sane la herida umbilical, se recomienda bañar al niño en agua hervida con una solución débil de permanganato de potasio, y cuando la herida haya cicatrizado, agregue hierbas al agua para bañar a los recién nacidos. Desde que nuestras bisabuelas bañaban a los bebés con hierbas, muchas madres repiten automáticamente este algoritmo. Se utilizan habitualmente la manzanilla y la celidonia recomendadas por los pediatras, aunque existen alrededor de 30 tipos de hierbas aptas para bañar a los bebés.

Los beneficios de los baños de hierbas para un recién nacido y las reglas para su uso.

La piel de un recién nacido es muy delicada y se expone fácilmente a irritantes en las primeras etapas de la vida.

1. No importa cuán de cerca los padres vigilen al bebé, con el calor el bebé a menudo desarrolla picazón.
2. La dermatitis del pañal en numerosos pliegues se convierte en un desastre para los bebés grandes.
3. El producto favorito de una madre puede provocar erupciones en un bebé amamantado

Los baños de hierbas no solo ayudan a eliminar estos problemas, sino que también tienen un efecto relajante o tónico en caso de aumento o disminución del tono. Además, bañarse en hierbas tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso del bebé; esto es muy importante para los niños con mayor excitabilidad nerviosa. Es importante recordar que resultado positivo sólo se puede lograr con selección correcta

Hierbas y su uso adecuado. Los adultos suelen desconfiar de los cosméticos infantiles fabricados en fábrica, asumiendo con razón que estos productos pueden dañar al niño (piel seca, provocar alergias, etc.), por lo que utilizan los champús y cremas para niños con precaución. Hierbas como remedios medicina tradicional

1. A menudo se consideran completamente inofensivos. Sin embargo, el uso de hierbas para bañar a un bebé también requiere precauciones: cada hierba tiene sus propias propiedades medicinales y puede estar contraindicada para un niño en particular. Además, incluso las hierbas inofensivas que se utilizan activamente en medicina (por ejemplo, la manzanilla) también pueden provocar alergias. Para que los baños de hierbas solo brinden beneficios, es necesario tener en cuenta reglas simples: No debe experimentar ni hacer decocciones de múltiples componentes sin receta médica; los componentes pueden tener propiedades mutuamente excluyentes y, en el caso
2. Antes del primer baño en agua con decocción, es necesario remojar un trozo de algodón en el caldo y humedecerlo. área pequeña piel de bebé. Si no aparece enrojecimiento o erupción en 15 minutos, se puede sumergir al bebé en un baño con una decocción. Si se nota algún cambio, esta hierba debe ser excluido
3. Las hierbas que se utilizan para bañar a los bebés solo deben comprarse en una farmacia; puede recolectarlas usted mismo solo en un área ecológicamente limpia. Por la misma razón, no puede comprar infusiones de hierbas con sus propias manos; no puede saber exactamente dónde se recolectó esta hierba.
4. Si compraste bolsas filtrantes, necesitarás 5 bolsas por litro y medio para bañar a tu bebé. agua caliente. La hierba seca le permite hacer una decocción más concentrada (lo que da como resultado más cantidad) - 5 litros viene agua sólo un puñado de hierba. La decocción se infunde aproximadamente una hora antes de su uso (tiempo máximo - 5 horas)
5. Antes de bañar al bebé, cuela el caldo con una gasa para que hojas y otras partículas no acaben en el baño.
6. El peso del caldo por baño para un bebé no debe exceder los 30 g; una solución más concentrada puede provocar alergias.
7. Si decide utilizar una mezcla de hierbas para bañar a su niño, los componentes deben tomarse en proporción 1:1. La colección se puede utilizar solo cuando haya un cien por cien de confianza en que el bebé no es alérgico a todos sus componentes.
8. La decocción se infunde en un recipiente de esmalte o de barro. Está prohibido utilizar productos de aluminio, ya que este metal reacciona con la decocción.
9. Para bañar a los bebés, solo se utiliza caldo fresco.

Hierbas para una piel sana

Hierbas que se utilizan para bañar a bebés sanos:

1. Manzanilla, que presenta propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y alivia las irritaciones de la piel. Tiene un leve efecto calmante sobre el sistema nervioso central, ayuda a afrontar el insomnio y influencia negativa estrés. Se puede añadir al agua al bañar a un bebé que sufre de erupciones alérgicas (siempre que el bebé no tenga una reacción alérgica a la manzanilla)
2. Una secuencia utilizada para tratar varios enfermedades de la piel. Se recomienda para bañar a bebés sanos, ya que elimina eficazmente las costras seborreicas amarillas en la cabeza del recién nacido, que suele ocurrir en los niños en los primeros meses de vida. Es recomendable bañarse en la hierba no más de dos veces por semana, ya que esta hierba reseca la delicada piel del bebé.
3. La ortiga tiene un efecto antiinflamatorio y reparador, suaviza y tonifica la piel, cura heridas y úlceras. Esta planta tiene un efecto positivo sobre el crecimiento del cabello.
4. Para las irritaciones de la piel (sarpullido por calor, alergias, dermatitis del pañal), se recomiendan baños con corteza de roble; gracias a los taninos contenidos en la corteza de roble, se previene la irritación de los tejidos y se forma una especie de barrera protectora. La corteza de roble tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas. También puede utilizar una decocción de laurel: se utiliza para la supuración, erupciones alérgicas y tiene propiedades calmantes y desinfectantes.
5. Para diátesis, dermatitis atópica y pioderma se recomiendan baños con hierba de San Juan, que también ayuda. recuperación rápida piel

Hierbas para los cólicos

Dado que casi todos los recién nacidos sufren de cólicos, para eliminar este problema puedes añadir al baño:

1. Gayuba, que alivia la tensión muscular y contiene taninos que tienen un efecto fortalecedor de los intestinos. Esta planta también tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias.
2. Los conos de lúpulo, que se utilizan desde la antigüedad para los trastornos del tracto gastrointestinal y tienen un efecto antiespasmódico, relajante, analgésico y antiinflamatorio.
3. La agripalma tiene propiedades antiespasmódicas y regula la función intestinal. También tiene un efecto calmante.

Hierbas calmantes

Se utilizan hierbas calmantes y sedantes para bañar a los recién nacidos si los niños están sobreexcitados, duermen inquietos o si su ciclo circadiano está alterado. Para baños relajantes recomendamos:

1. La lavanda no sólo tiene propiedades calmantes y antiespasmódicas, sino también antisépticas. También eficaz para las flatulencias y diversas erupciones.
2. Valeriana, que reduce la excitabilidad del sistema nervioso. Además, la valeriana favorece la curación de lesiones cutáneas, alivia los espasmos, mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal y del sistema cardiovascular.
3. La menta tiene un efecto calmante, antiinflamatorio y analgésico. La menta también ayuda a aumentar el apetito.
4. Los neurólogos suelen recomendar el orégano para diversos trastornos del sistema nervioso como un excelente sedante. Quita el orégano sensaciones dolorosas de diversos orígenes, tiene un buen efecto sobre tracto gastrointestinal, recomendado para raquitismo y diátesis exudativa.

Hierbas para la hipertensión

Para la hipertonicidad, las hierbas para bañar a un recién nacido se utilizan en forma de mezclas. Puede utilizar la colección de sedantes nº 2, que contiene hierba madre y hojas. menta, rizomas y raíces de valeriana, raíces de regaliz y piñas de lúpulo. Por recomendación de un neurólogo, se puede incluir nudo en la colección.

Puedes añadir unas gotas de aceite de abeto a una decocción de valeriana y piñas de lúpulo (1:1).
También se utiliza sal marina infantil con manzanilla y, previa consulta con un neurólogo, extracto de pino.

Hierbas para la hipotensión.

Para la hipotensión, baños con extracto de pino o una decocción de hojas nuez(también utilizado para la distonía). No se recomienda que los niños pequeños agreguen euforbia al agua, que tiene un efecto fortalecedor sobre los músculos, ya que es venenosa.
Para bañar a los recién nacidos, puede utilizar tarifas que contengan:

1. hilo, manzanilla, tomillo y avena
2. ortiga, hilo y orégano
3. hojas de abedul y grosella
4. ortiga, pulmonaria, cola de caballo, tomillo o avena

La colección es un excelente sustituto de los extractos ya preparados:

1. manzanilla-lavanda-salvia;
2. manzanilla con aceite de melisa;
3. ensartar con aceite de lavanda;
4. extracto de pino con aceites de tomillo y abeto, etc.

Los extractos preparados no sólo son más fáciles de usar, sino que también tienen una composición más equilibrada y, por tanto, más eficaces. Para obtener la concentración necesaria para el bebé, todos los extractos se utilizan exclusivamente según las instrucciones.

Presta atención al vídeo en el que una madre experimentada comparte consejos para bañar a su bebé en infusiones de hierbas

Baños de coníferas para bebés.

A todos los niños les encanta nadar, pero tú también puedes nadar para obtener beneficios para la salud.

Si un bebé nació enfermo o débil, el médico tratante suele recetarle un baño con la adición de aceite esencial. especies de coníferasárboles.

Las agujas tienen muchas cualidades que demanda el cuerpo del niño. Fortalece el sistema inmunológico y es excelente. profiláctico, trata las erupciones cutáneas en los bebés y también es un sedante eficaz.

A los bebés se les dan baños de pino cada dos días. 1 curso: unos 20 procedimientos. La duración de un procedimiento es de 10 minutos. El aceite de agujas de pino se diluye en agua hervida a razón de 2 ml por 10 litros de agua. Mejor momento para tomar baño de pino bebé: una hora antes de acostarse.

¡Después de este procedimiento, tu bebé dormirá dulcemente!

Baños de sal para bebés

Se ha demostrado que los baños de sal fortalecen los huesos, por lo que se recomiendan para bebés con raquitismo. Este baño sólo lo pueden tomar niños fuertes y sanos, de al menos seis meses de edad.

cocinar baño de sal para un bebé, necesitará 100 gramos de sal marina y diez litros de agua tibia, preferiblemente hervida. No se necesitan más de 10 minutos para comprar un bebé. Después del baño, para evitar irritaciones, es necesario enjuagar al bebé con agua limpia. El curso, como en el caso de los baños de pino, es de 20 procedimientos. La frecuencia óptima es tres veces por semana.

¡Importante! En caso de erupciones cutáneas, abrasiones o cualquier otro daño en la piel, los baños de sal están estrictamente prohibidos.

Baños de pino y sal para bebés.

Si su bebé sufre de excitabilidad excesiva, es muy caprichoso y duerme mal, esto le ayudará baño de sal de pino. Este baño calmará el sistema nervioso del niño y fortalecerá su sistema inmunológico.

Hacer un baño así es bastante sencillo. en 10 litros agua tibia(temperatura 37-38 grados) disuelva 100 gramos de sal marina y dos cucharaditas de extracto de aguja de pino.

El baño de sal de pino es una carga más pesada para los bebés que los dos anteriores, por lo que el curso se limita a 12 a 15 procedimientos, y los procedimientos en sí duran de 5 a 10 minutos. Puede repetir el curso no antes de 2-3 meses.

Últimamente nacen cada vez más niños con desequilibrio mental. Se excitan fácilmente, están inquietos, lloran a menudo, son caprichosos y duermen mal. Las madres jóvenes están agotadas y no saben cómo ayudar a sus hijos. Y puedes ayudarte con baños calmantes.

El mercado moderno de productos para la salud ofrece gran selección Hierbas que tienen efecto calmante: melisa, valeriana, agripalma, hilo, menta, ortiga, hinojo, ortiga, manzanilla, salvia, agujas de pino, etc.

Veamos algunas recetas. baños calmantes para bebés de las plantas mencionadas:

1) Para esta receta necesitamos hinojo, manzanilla, raíz de malvavisco, regaliz y pasto de trigo. La proporción de hierbas es la siguiente: hinojo y manzanilla, una cucharada cada una, y malvavisco, regaliz y pasto de trigo, dos. Vierte toda la mezcla en una jarra y vierte 1 litro de agua hirviendo. Infundir bien y añadir al baño para bañarse.

2) Necesitaremos tomillo, agripalma, orégano, valeriana. Tome la misma cantidad de cada hierba, vierta agua hirviendo y deje reposar durante media hora. Vierta en el baño a través de una gasa para que la solución quede limpia. Bañe al bebé durante 10-15 minutos.

3) Tomar 250 gramos de sal marina y disolverlas en agua. Puedes bañar a tu bebé hasta por 30 minutos, dependiendo de la edad.

4) Cinco cucharadas de paja, vierta agua hirviendo, aproximadamente 1 litro, el caldo debe reposar durante 30 minutos, vierta en el baño, bañe al bebé durante 10 minutos.

5) Tome la nudillo y la agripalma en cantidades iguales (2 cucharadas), mezcle y vierta 250 ml de agua hirviendo. Después de la infusión del caldo, viértalo en el baño (10 litros) y bañe al bebé durante 10 minutos.

Ejercicios de baño para bebés

Los ejercicios en el baño para bebés son muy útiles para el desarrollo muscular y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Es necesario llenar una bañera grande con agua, preferiblemente a 36 grados, y sumergir al bebé en ella. Colóquelo boca arriba y sostenga la cabeza del bebé con ambas manos. Sostenemos la nuca con una mano y la otra mano se apoya en el cuello y toca la barbilla. Hacemos el ejercicio de deslizarnos por el agua hacia atrás, debes hacerlo 10 veces.

Este ejercicio fortalece la zona del cuello.

El siguiente ejercicio es empujarse con las piernas desde el borde del costado de la bañera: el niño se empuja, se desliza hacia el otro borde y se empuja nuevamente. Este ejercicio fortalece los músculos de las piernas.

Lo siguiente es caminar y saltar al agua. Cogemos al bebé por la espalda y agarramos el pecho, y el bebé debe tocar el fondo de la bañera y dar pequeños saltos, como saltando. Este ejercicio fortalece perfectamente los pies del bebé y lo protege contra los pies planos. ¡Debes realizar estos ejercicios todos los días mientras nadas y bajar gradualmente la temperatura del agua para fortalecer tu sistema inmunológico!

Los niños, a pesar de su edad, también son susceptibles al estrés y la excitabilidad, lo que les lleva a un estado excesivamente caprichoso y nervioso. Los baños calmantes para recién nacidos son fundamentales para relajar rápidamente a tu bebé., normaliza su sueño, alivia la tensión muscular. Tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y tienen un efecto fortalecedor general del cuerpo.

Teniendo en cuenta que la piel de los niños es muy delicada y sensible, es fácil que sustancias beneficiosas penetren en ella y saturen el cuerpo. Al mismo tiempo, la piel del niño puede "renunciar" a todos los factores patógenos, incluidas las toxinas.

Los baños de hierbas pueden:

1. calmar el sistema nervioso;
2. efecto beneficioso sobre el tracto respiratorio;
3. aumentar el rendimiento de los órganos internos;
4. limpiar la piel de impurezas, etc.

Si no hay contraindicaciones, bañarse en hierbas medicinales Los niños pueden ser tratados desde los primeros meses de vida. Es necesario que la herida umbilical ya haya cicatrizado en el momento del procedimiento. Este procedimiento es especialmente beneficioso para los niños de 2 a 3 años, ya que son los más activos en su comportamiento.

Indicaciones y contraindicaciones.

Se selecciona una mezcla de hierbas para bañar a un bebé en función de los problemas que puedan haber surgido y que requieran soluciones. Es necesario un efecto calmante para los niños que tienen:

• ocurren problemas respiratorios;
• ser sueño reparador, con descansos frecuentes (o problemas para conciliar el sueño);
• el cólico ocurre en la barriga (más a menudo en los niños);
• hay erupciones en la piel;
• Estado de cansancio y depresión.

El efecto de los baños se consigue sólo con un ciclo completo., las técnicas únicas de vez en cuando no darán resultados

Son necesarios al menos 10 procedimientos de baño y, a veces, más. Antes de elegir los ingredientes, es imperativo consultar con su pediatra, ya que existen contraindicaciones.

Los niños no deben tomar baños calmantes.:

1. aquellos que sufren reacciones alérgicas a las hierbas;
2. Con temperatura elevada cuerpos por enfermedad;
3. que padece trastornos del sistema nervioso (normalmente dicha prohibición la establece un neurólogo).

Para bañar a un niño se utilizan mezclas de varios tipos de hierbas medicinales, pero en algunos casos, con la aprobación de un especialista, se puede tomar como base una que esté permitida específicamente en su caso.

¿Con qué hierbas debo bañar a mi recién nacido para calmarlo?

Los problemas de sueño requieren una acción activa, porque... el cuerpo del niño para desarrollo normal necesario buen descanso . Además, la madre también se cansa y el sueño reparador del niño es la clave para un descanso tranquilo de los padres.

¿En qué puedes bañar a tu bebé recién nacido para calmarlo? Las hierbas más utilizadas para los baños calmantes son:

Tipos de baños calmantes

Dependiendo del resultado que los padres quieran lograr, Los baños calmantes se dividen en varios tipos: sedantes, para un sueño profundo, relajantes.. Echemos un vistazo más de cerca al efecto que tiene cada tipo.

sedantes

Dirigido a reducir la hiperactividad del cuerpo del niño y suprimir la irritación del medio ambiente.

Los baños sedantes son necesarios para síntomas como:

• insomnio;
• ataques de pánico;
• mayor excitabilidad;
• estrés;
• histeria, etc

Los niños, al igual que los adultos, son susceptibles a cambios de humor que pueden provocar problemas de actividad excesiva.

Los baños están contraindicados:

• en caso de intolerancia individual a los ingredientes;
• para reacciones alérgicas;
• como resultado de una prohibición especializada.

¿Cómo cocinar?

Preparar baños sedantes para bebés es un procedimiento bastante sencillo, que consiste en mezclar decocciones o infusiones medicinales con agua tibia. No basta con verter hierba seca o fresca en el agua., porque ella no proporcionará efectos beneficiosos. La infusión o decocción debe prepararse por separado.

Como ingredientes, además de agua limpia y tibia, en una de las muchas recetas se pueden utilizar las siguientes hierbas en proporciones 1:1:1:

• agripalma;
• nudoso;
• sucesión.

Los componentes se pueden comprar en cualquier farmacia.

Instrucciones paso a paso:

1. 3 cucharadas la mezcla de hierbas se vierte en un vaso de agua hirviendo (se pueden utilizar 0,5 l).
2. Infundir durante 30-40 minutos y luego filtrar a través de una gasa.
3. Diluido en 10 litros de agua tibia.

El niño debe permanecer en el baño terminado durante unos 10 minutos. El procedimiento se repite de 10 a 15 veces, en días alternos.

Atención: cuanto más tiempo se infunde la mezcla medicinal, mayor es la concentración que tiene.

Para un sueño profundo

El nombre habla por sí solo. El objetivo principal de estos baños es ayudar al niño a conciliar el sueño más rápido y ganar fuerza. Los bebés inquietos causan muchos problemas, así que no rechace soluciones adicionales a los problemas del sueño.

¿Cuándo se nombra?

Un baño calmante no será superfluo si síntomas como:

• estado de tensión o ansiedad;
• problemas de la piel debido a alteraciones del sistema nervioso;
• sueño inquieto o insomnio.

Si su recién nacido se despierta con frecuencia y está inquieto sin razones visibles, esta es una razón para pensar en la necesidad de procedimientos terapéuticos sedantes. Sin embargo, debes evitarlos si:

• el niño tiene problemas cardiovasculares;
• piel demasiado sensible propensa a reacciones alérgicas;
• se produce un proceso inflamatorio en el cuerpo.

Preparación

El método de preparación es similar para todo tipo de baños: los ingredientes se mezclan con agua. Se permite agregar especiales. aceites esenciales (la lavanda funciona bien).

Lo que necesitarás:

• 50 gramos de flores: caléndula, orégano, menta;
• 3 litros de agua hirviendo para infusión.

Instrucciones paso a paso:

1. La mezcla se infunde durante media hora y se filtra.
2. La infusión está diseñada para 10 litros de agua tibia en la que es necesario diluirla.

El baño se toma tres veces por semana durante 10 minutos.. Por lo general, sólo son suficientes 5-7 procedimientos, es decir. curso completo no será más de 2 semanas.

Relajante

Más adecuado antes de acostarse. Los niños susceptibles a la hipertonicidad la necesitan más que otros. La hipertonicidad es un aumento del tono muscular. Puede ocurrir incluso antes de que nazca el bebé debido a la falta de espacio en el útero, lo que obliga a los músculos a contraerse más de lo permitido. La presencia de hipertensión se puede determinar mostrándole al niño a un especialista.

¿Quién lo necesita?

Las indicaciones para tomar baños relajantes incluyen problemas como:

Prácticamente no existen contraindicaciones para los baños relajantes.. Sólo podemos señalar:

• lesiones cutáneas;
• Sensibilidad a las propiedades de los componentes.

¿Cómo hacerlo bien?

Primero necesitas desinfectar el baño., para esto puedes usar bicarbonato y agua hirviendo. A continuación, el baño se llena con decocción, infusión o concentrado preparado y agua.

Si toma como base la receta de un baño de pino, necesitará:

• 50 gramos. agujas secas o frescas;
• o extracto de aguja de pino ya preparado (unos 25 g secos, no más de 2 ml de líquido);
• o briquetas de baño especiales que contengan los componentes necesarios.

Al infundir agujas, puede utilizar una bolsa de tela para evitar sedimentos en el fondo del baño.

Instrucciones paso a paso:

1. Vierta 2 litros de agua hirviendo sobre las agujas.
2. Dejar el producto durante 45 minutos y colar.
3. Diluir con 10 litros de agua tibia.

Media hora a una hora antes de acostarse, bañe al niño durante 10 minutos. No se recomienda utilizar baños de pino más de 3 veces por semana., y el curso general es de 14 días.

A pesar de que los baños de hierbas tienen muchos propiedades útiles, deben utilizarse con precaución en el cuidado infantil. El cumplimiento de una serie de condiciones ayudará a lograr los máximos resultados sin el riesgo de dañar la salud del bebé.

¿Cuánto tiempo debe durar el procedimiento en niños menores de un año?

Independientemente de las hierbas que se utilicen para la infusión, el tiempo de baño suele limitarse a 10-15 minutos.

Esto se debe al hecho de que la piel de los bebés, como una esponja, absorbe nutrientes que pueden saturar un organismo pequeño. Los expertos recomiendan comenzar con 5 minutos para comprobar la reacción del organismo.

Temperatura del agua

Debido a que la piel de los recién nacidos es muy fina y delicada, los bebés reaccionan más agudamente al calor o al calor. agua fría. Cuando se sobrecalientan, los poros se expanden, lo que puede provocar la entrada de bacterias patógenas en el cuerpo. Si el agua está demasiado fría, existe el riesgo de enfriar el sistema genitourinario del niño.

Se considera que la temperatura ideal del agua para nadar no es superior a 37 grados ni inferior a 34. Para un adulto, el agua puede no parecer lo suficientemente tibia, pero no olvide que fue a esta temperatura que el bebé se desarrolló en el líquido amniótico.

Para que el procedimiento de baño se desarrolle sin problemas, sin caprichos innecesarios, el niño debe estar de buen humor. Vale la pena alimentar al bebé con anticipación (pero no es necesario bañarlo inmediatamente después de comer), porque un niño bien alimentado es un niño feliz.

Si el efecto después de bañarse no se produce de inmediato (cada uno reacciona de manera diferente al agua), es mejor realizar el procedimiento no antes de acostarse, sino una hora antes de acostarse. Los niños fácilmente excitables tendrán tiempo para calmarse y relajarse.

Así, se puede señalar que Bañar a los recién nacidos en baños de hierbas es un proceso necesario y bastante responsable.. Requiere preparación previa y control, porque... propiedades medicinales Las plantas pueden afectar la salud del bebé de diferentes maneras.

Vídeo útil

Próximo vídeos visuales sobre cómo preparar un baño de hierbas para bañar a un bebé: