El escritorio y la silla adecuados para la escuela primaria. Mobiliario escolar adecuado. Mesa plegable - escritorio

¿Recuerdas bien tus días escolares? Uniformes estrictos, lazos blancos, corbatas, mochilas pesadas y mesas destartaladas en las aulas. Hoy en día, los lazos y las corbatas se han convertido en un atributo de las vacaciones, los maletines son mucho más ligeros y cómodos, lo único que permanece sin cambios es el pupitre, cuyo tamaño, por cierto, es muy importante para un buen rendimiento académico.

Tipos de pupitres escolares

Parecería, bueno, la mesa de la escuela, qué podría tener de especial. Él es uno, único y único. Pero ese no fue el caso. Resulta que hay varios tipos de estos muebles y se diferencian no solo en el diseño, sino también en la funcionalidad.

El pupitre escolar ajustable es opción conveniente, si necesitas una mesa para varios años de estudio. Estos muebles le permiten ajustar la altura de la mesa y la silla.
Los escritorios ortopédicos son un modelo adecuado principalmente para niños con trastornos del sistema musculoesquelético. Pero esto no significa que no se puedan comprar muebles ortopédicos para un niño sano. Después de todo, es más fácil mantener la salud que restaurarla, ¡y la columna no es una broma!
Escritorio monobloque. Este tipo de mesa escolar es familiar para todos. Suelen utilizarse en grados inferiores. El tablero de la mesa está unido al banco, lo que le permite acostumbrar al niño a la posición correcta en el escritorio.
Escritorios individuales o dobles.
Escritorios plegables: estos escritorios se utilizan con mayor frecuencia en aulas grandes. Es esencialmente una silla con un pequeño reposabrazos.
Los escritorios con cajones son muy prácticos. Puedes guardar libros de texto, cuadernos y otros útiles escolares en ellos.

Escritorio de primer grado

Los niños crecen muy rápido. Ahora su hijo va al primer grado, lo que significa que debe pensar no solo en comprar un uniforme y útiles escolares, sino también en un lugar de trabajo confiable para hacer los deberes. Hoy en día, los pupitres escolares para el hogar se presentan en muchas tiendas. Pero es importante adoptar un enfoque responsable a la hora de elegir estos muebles, porque una silla incómoda o una mesa demasiado alta pueden arruinar fácilmente el estado de ánimo del niño y disuadirlo de estudiar. Si se trata de un pupitre escolar, las dimensiones deben cumplir con los estándares, además, debe cumplir con los parámetros de seguridad, como uno doméstico.

A la hora de elegir un lugar para instalar su escritorio, piense de antemano en la iluminación. Es importante que la luz del día incida correctamente, y si no la hay, debe haber un enchufe para una lámpara de mesa. Por supuesto, no te olvides de los cajones y estanterías. Todo debe estar a mano para que su hijo de primer grado no tenga que correr por toda la sala en busca de los libros de texto y manuales que necesita.

¿Escritorio o escritorio?

Los padres muchas veces se preguntan qué es mejor comprar, un escritorio o uno normal. Todo es cuestión de gustos. Después de todo, si averiguas qué es un pupitre, si es ajustable o de estilo antiguo, es una mesa o un tablero y una silla (banco). Es por eso criterio principal a la hora de elegir: comodidad y confort para el niño y, por supuesto, seguridad.

hoy hay mucho escritorios, que sustituyen perfectamente al clásico pupitre escolar. Estos muebles pueden ser muy diversos:

con o sin cajones;
de materiales sólidos o ligeros;
con tablero plegable o macizo;
s, etc.

Muy a menudo se puede ver en una tienda que una mesa normal se llama pupitre. Su precio puede llegar incluso a 15-20 mil rublos. Mire más de cerca; quizás esta tabla no sea tan simple como parece a primera vista.

Pupitres escolares para el hogar.

La versión doméstica de un pupitre escolar es un complejo completo que puede reemplazar muebles enormes. Después de todo, las mesas, por regla general, tienen muchos artículos de papelería o cajones y armarios y, a veces, estantes incorporados para libros de texto. Esta es una excelente opción si no tienes mucho espacio para organizarte. lugar educativo, por ejemplo, vives en un apartamento de una habitación.

Características de elegir un escritorio.

Para no arrepentirse del dinero gastado, es importante abordar la elección de manera responsable, porque la mayoría de las veces lugar de trabajo se compra no por un año, sino con la perspectiva de un uso a largo plazo. Entonces, qué buscar cuando necesitas un pupitre escolar:

Dimensiones de la mesa: debe ser lo suficientemente ancha y larga para que el niño pueda colocar cómodamente no solo cuadernos, sino también material didáctico y accesorios.
La silla debe ser cómoda. Los pies del niño deben tocar el suelo. Opcion ideal Tendrá un respaldo anatómico regulable en altura.
La altura del pupitre debe ser adecuada a la altura del niño. Es mejor buscar escritorios ajustables para permitir que el espacio de trabajo crezca con su estudiante.
Calcular la altura ideal de un escritorio es bastante sencillo: por cada 15 centímetros de altura de un niño debe haber 6 centímetros. También se selecciona una silla de la misma forma, solo que por cada 15 centímetros de altura del bebé debe haber 4 cm de asiento. altura.
Para un niño de primer grado con una altura de 128 cm, la mejor opción sería un escritorio con una altura de 51-52 cm y una silla con una altura de 34-35 cm.

Principales errores a la hora de elegir

A pesar de muchos consejos y cálculos, muchos padres todavía cometen errores a la hora de comprar. Y la mayoría de las veces son muy banales. Éstos son sólo los más comunes.

Acabado brillante. Esto es un inconveniente para un niño; el brillo deslumbrará e interferirá con sus actividades.
Mesa estrecha. Debido a la falta de espacio en la encimera, al niño le resultará incómodo hacer los deberes.
Altura inadecuada de silla o mesa.
Atención insuficiente a los elementos en movimiento. Recuerde, todos los reguladores y conexiones deben estar fabricados con material de alta calidad.

Ahora sabes lo importante que es un pupitre para un niño. Es mejor seleccionar las dimensiones inmediatamente antes de comenzar la escuela o elegir un lugar de trabajo con la posibilidad de ajustar la altura.

Alta calidad mobiliario escolar- la clave para un buen proceso educativo.

A principios del año escolar, las escuelas están intentando renovar las aulas y los pasillos, actualizar el mobiliario: escritorios, sillas, armarios...

¿Cuáles son los requisitos para el mobiliario escolar?

Mobiliario para estudiantes: escritorios y sillas, que son una de las principales condiciones para el aprendizaje exitoso de cualquier estudiante.

En la URSS, las escuelas desarrollaron estándares que el mobiliario escolar debía cumplir. Los escritorios de la época soviética son estructuras que combinaban un escritorio y un banco. Fueron ellos quienes cumplieron con los estándares de la época: gracias a la estructura de metal, las mesas escolares siempre estaban a la misma distancia del asiento, tenían la misma altura, un tablero de color neutro y una superficie de banco de madera. Pero estos escritorios no siempre fueron convenientes para los estudiantes, porque... Los niños crecen de manera diferente; muy a menudo, niños de diferentes alturas estudian en la misma clase. Y a veces un escritorio así era simplemente "demasiado grande" para algún niño: sentado en un banco, apenas podía alcanzar la mesa con las manos.

¿Cómo debería ser el mobiliario escolar moderno?

Los principales requisitos para el mobiliario para estudiantes siguen siendo la seguridad, la comodidad y el respeto al medio ambiente. Las dimensiones funcionales de los productos deben cumplir con los GOST regulados. Además, los muebles deben cumplir con los requisitos modernos de ergonomía e higiene, ser fáciles de usar y accesibles, livianos y poder reorganizarse y moverse. Los requisitos ergonómicos son un conjunto de requisitos antropométricos, fisiológicos, psicológicos, sociopsicológicos e higiénicos interrelacionados destinados a garantizar condiciones optimas trabajo y descanso del niño y mantenimiento de su salud.

Al elegir muebles para una escuela, es necesario prestar especial atención a si el entorno del aula cumple con los estándares aprobados.

Cada estudiante en la escuela tiene su propio lugar de trabajo: un pupitre. Al elegir pupitres y mesas para estudiantes, es necesario prestar especial atención a la comodidad, fiabilidad, durabilidad y seguridad. La base de los pupitres escolares es una estructura de metal. EN versión estándar la estructura metálica está hecha de tubo perfilado 25*25, espesor de pared 1,2. Tecnología utilizada en la producción. pintura en polvo marco de metal, que permite hacer el producto de mayor calidad, evita que el metal se corroa y la pintura se despegue. El tablero del pupitre escolar está fabricado de serie en aglomerado laminado (clase de emisión E1). Alternativamente, el tablero de la mesa puede estar hecho de madera contrachapada con un espesor de 6 mm a 12 mm o de tablero de mueble. En este caso, el tablero de la mesa se recubre con un barniz antialérgico incoloro. La versión estándar ofrece pupitres individuales, dobles y triples. El escritorio de tres plazas está equipado con una pata metálica adicional. Los pupitres escolares pueden tener diferentes grupos de altura o pueden ajustarse en altura.

la base sillas escolares Presenta una estructura de metal recubierta con pintura en polvo. La estructura de metal está hecha de tubo perfilado 25*25, espesor de pared 1,2 mm. La base del asiento y el respaldo de la silla de estudiante está hecha de madera contrachapada encolada curvada de 8 mm de espesor. Las formas ergonómicas del respaldo permiten que el niño se siente erguido y evitan la fatiga de la espalda. El asiento de la silla escolar tiene un rectificado de alta calidad y un borde frontal curvado, lo que evita daños y lesiones a la ropa de los niños. La forma convexa confiere al asiento una ergonomía adicional que, en combinación con el elemento del respaldo doblado y pegado, ayuda al niño a sentarse correctamente y a mantener la postura. Las sillas escolares y de estudiantes pueden ser ajustables o no ajustables. El asiento y el respaldo de las sillas escolares se pueden tapizar en tela o piel vinílica, es decir, la silla de estudiante se puede equipar con un elemento blando.

Durante la producción se tienen en cuenta siete criterios que deben cumplir los muebles educativos; su cumplimiento garantiza la posición correcta y saludable del cuerpo al sentarse:

tus pies deben estar firmemente apoyados en el suelo;
debe haber suficiente espacio entre las rodillas y la parte inferior de la mesa para permitir un movimiento sin obstáculos;
La altura de la mesa debe ser tal que los codos queden al mismo nivel que parte superior encimeras, mientras que los hombros deben estar enderezados;
el respaldo de la silla debe sostener firmemente su espalda al nivel de la zona lumbar y los omóplatos;
debe haber espacio libre entre la cavidad poplítea y el borde frontal de la silla;
debe haber espacio libre entre el respaldo de la silla y el asiento;
No debe haber tensión en las rodillas mientras está sentado.

Mesa plegable - escritorio

Nuestra empresa ofrece las siguientes opciones de mobiliario educativo: mesa plegable - escritorio.

Descripción:

Grosor del tablero 16 mm.
La forma de la mesa es rectangular.
Las esquinas están redondeadas.
Borde en T de mortaja.
Forma de la pierna - "Entrenamiento".

Longitud desde 1200 mm hasta 1800 mm.
Ancho 500 mm.
Alto 750 mm.

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Pautas sobre medidas para prevenir la discapacidad visual en los niños edad preescolar y durante los años escolares. Ministerio de Salud. URSS, 1958.

Por su diseño, un pupitre escolar no sólo debe garantizar el asiento correcto de los niños, sino también favorecerlo. Esto sólo es posible si su tamaño coincide bien con la altura del estudiante. La tarea principal al diseñar un escritorio es garantizar un ajuste que requiera un esfuerzo muscular mínimo para mantenerlo. Si el centro de gravedad del cuerpo, ubicado frente a las vértebras torácicas inferiores, se encuentra por encima de los puntos de apoyo de una persona sentada, si al mismo tiempo parte de la gravedad del cuerpo se transfiere a un soporte adicional (la parte posterior de el escritorio), entonces la posición del cuerpo es estable y los esfuerzos musculares son mínimos. En tales condiciones, es más fácil mantener la cabeza erguida y los músculos de la espalda se cansan menos. Por tanto, en presencia de un control pedagógico constante, los niños no pueden desarrollar el hábito de leer y escribir con una fuerte inclinación del cuerpo y la cabeza. Para lograr este objetivo, las dimensiones de los pupitres y sus componentes deben corresponder a la altura de los estudiantes.

Actualmente, los escritorios se fabrican en 12 tamaños, diseñados para grupos de niños con una altura de entre 110 y 119 cm y de 170 a 179 cm. El borde posterior de la funda del escritorio debe sobrepasar el borde delantero del asiento del escritorio en 4 cm (el llamado escritorio). distancia negativa del asiento del escritorio). (La distancia desde el borde posterior de la tapa del escritorio hasta el asiento (vertical).) Esta característica de los escritorios es importante porque obliga a los estudiantes a sentarse erguidos. Así, la altura del pupitre y su asiento, la diferenciación y la distancia son los elementos principales del pupitre educativo, los cuales deben estar acordes entre sí y con la altura de los alumnos. En la figura. 150 estas relaciones se muestran para diferentes números de pupitres escolares.

Arroz. 150. El tamaño de los escritorios estándar es del No. VI al XI.
A - tablero horizontal de la tapa del escritorio; B-B - tablero inclinado (B - parte fija, B - parte ascendente); E - pilares laterales; F - barras-corredores; G - el respaldo del banco: en perfil y altura corresponde a la curva lumbar de la columna. El alumno le transfiere parte del peso del cuerpo al apoyar. D - banco: la forma del asiento corresponde a la forma de la cadera. Esto contribuye a una posición más estable para el estudiante. CG - centro de gravedad; TO es el punto de apoyo. Si no se respetan estas dimensiones (especialmente con una distancia cero o positiva) y la altura del escritorio no se corresponde con la altura del alumno durante las clases, la posición del centro de gravedad del cuerpo cambia. Esto provoca un esfuerzo muscular innecesario y una fatiga generalizada. A su vez, esto suele provocar que los ojos se acerquen demasiado al texto y predisponga a la formación de una forma de ojo alargada, es decir, a la miopía axial secundaria. Anualmente se debe realizar una correcta colocación de los niños en los escritorios de acuerdo con su crecimiento. (Según A.F. Listov, el número del escritorio se puede determinar restando el número 5 de los dos primeros números de altura. Por ejemplo, con una altura de 163 cm, el número del escritorio es 11, con una altura de 135 cm, el escritorio el número es 8, etc.)

Arroz. 151. Postura correcta del escolar al leer y escribir.

debe ser observado siguientes reglas aterrizaje correcto (Fig. 151 a y b): 1. siéntese derecho, incline la cabeza muy ligeramente hacia adelante; 2. apoyar la espalda en el respaldo del escritorio; 3. Mantenga el torso, la cabeza y los hombros paralelos al borde del escritorio, sin inclinarse hacia la derecha o hacia la izquierda. Debe haber una distancia del ancho de la palma de la mano desde el cofre hasta el borde del escritorio; 4. Coloque los pies en el suelo o sobre un reposapiés, doblándolos en un ángulo recto o ligeramente mayor (100-110°). Es muy importante que la tapa de las mesas de estudio esté situada ligeramente inclinada (12-15°). Esta inclinación de la tapa del escritorio y una ligera inclinación de la cabeza permiten ver partes individuales del texto a la misma distancia, lo que no es posible sin una inclinación adicional de la cabeza y el torso al leer un libro colocado sobre la mesa. Por ello, es recomendable que los alumnos utilicen atriles o plegables durante los deberes (Fig. 152),

Arroz. 152. Atril plegable para escolares.

o constante (Fig. 153).

Arroz. 153. Puesto de escritorio permanente para escolares.

La posición del cuaderno al escribir también es de gran importancia. Depende de cuál sea la dirección de la escritura. La vieja y controvertida cuestión de la escritura oblicua o recta aún no se ha resuelto (ver más abajo). Al escribir de forma oblicua, el cuaderno debe estar sobre el atril, en la mitad del cuerpo y de forma oblicua (en un ángulo de 30 a 40°) con respecto al borde del escritorio o mesa. Al escribir de forma oblicua, no es muy fácil mantener la posición correcta de los hombros y el torso (paralelos al borde de la mesa). El resultado es una inclinación del torso, lo que resulta en una curvatura lateral de la columna. Al escribir recto, el cuaderno debe quedar pegado al cuerpo sin ninguna inclinación con respecto al borde del escritorio o mesa. Al pasar de una línea a otra, debe mover el cuaderno hacia arriba para que la distancia desde los ojos no cambie. En la escuela soviética se acepta generalmente la escritura oblicua con una inclinación de 10 a 15°, lo que permite aprovechar tanto la escritura oblicua como la recta. Es necesario enseñar a los niños no sólo aterrizaje correcto, sino también la correcta posición de libros y cuadernos durante las clases.

cómo hacer que un escritorio sea menos cómodo, sin respaldo, pero tú mismo.

Las dimensiones, la altura y el respaldo son importantes. Asientos correctos e incorrectos en las mesas escolares (de izquierda a derecha):
con una mesa baja y distancia positiva entre asientos;
con mesa baja y banco bajo;
en la mesa alta
y en una mesa de tamaños adecuados.

A continuación se muestran las dimensiones de los dibujos para hacer el suyo propio o seleccionar un pupitre escolar para un niño.

GOST 5994-93
Escritorios. Tipos y tamaños funcionales.
Se aplica a los pupitres destinados al equipamiento de los grados I-IV de escuelas secundarias e instituciones de educación médica, y establece sus tipos y dimensiones funcionales.

Descripción ergonómica de un pupitre escolar de la época de Stalin

pupitre escolar

El elemento principal del equipamiento escolar es la escuela. escritorio de estudio. Un escritorio correctamente dispuesto crea las condiciones más cómodas para realizar actividades, principalmente para escribir, leer y dibujar.

La diferencia fundamental entre un escritorio y una mesa normal es la posición inclinada de la tapa y la presencia en su diseño de una serie de otras condiciones que contribuyen a una postura higiénica adecuada durante las clases. Desde el punto de vista higiénico, un escritorio correcto se caracteriza por las siguientes características:

a) el diseño y las dimensiones de este pupitre corresponden a las proporciones del cuerpo de los estudiantes; gracias a ello, los niños pueden sentarse en sus escritorios en una posición cómoda y no cansada que contribuye al desarrollo normal del cuerpo;

b) el escritorio no presenta riesgo de contusiones y otras lesiones a los estudiantes; no hay esquinas afiladas, asiento móvil ni bisagras que sobresalgan;

c) el escritorio tiene un diseño sencillo y, cuando está completamente estable, es bastante móvil; permite una limpieza profunda tanto del propio pupitre como del aula (moviendo los pupitres).

De gran importancia higiénica son las siguientes ventajas del escritorio, que son especialmente importantes desde el punto de vista pedagógico. El estudiante toma y deja su lugar en el escritorio sin molestar a su vecino. Al responder la pregunta de un profesor y en otras circunstancias, un alumno puede ponerse de pie sin levantarse de su escritorio; subir y bajar hasta su lugar no debería causar ningún ruido.

El diseño del escritorio debe ser duradero y no provocar vibraciones que puedan interferir con la escritura precisa de los estudiantes.

Los requisitos higiénicos del mobiliario educativo mencionados anteriormente se cumplen en un escritorio doble de madera diseñado por el Prof. F. F. Erisman.

Los profesores y directores de escuela deben ser conscientes de todas estas condiciones, ya que los fabricantes de escritorios y las organizaciones de reparación a menudo las violan, y la administración escolar (sin saberlo) acepta escritorios que no cumplen con los requisitos de higiene escolar.

Bases fisiológicas de sentarse en un escritorio.

A excepción de las clases de educación física, canto y algunas clases prácticas, los estudiantes permanecen sentados en la escuela. Es necesario enseñar a los alumnos a sentarse en sus pupitres de la forma más cómoda para las clases y menos cansada.

Al estar sentado, el torso humano se encuentra en un estado de equilibrio inestable, ya que el centro de gravedad del cuerpo se encuentra por encima de los puntos de apoyo. Se garantiza la posición vertical del cuerpo y la cabeza. voltaje constante Músculos cervicales y espinales posteriores que evitan que el torso y la cabeza caigan hacia adelante. La posición menos agotadora es cuando el cuerpo gasta un esfuerzo muscular mínimo para mantener una posición sentada. Esta posición se crea si el centro de gravedad del cuerpo, ubicado frente a las vértebras torácicas inferiores, se encuentra directamente encima de los puntos de apoyo de una persona sentada (la línea de gravedad pasa por el plano de apoyo). Así, una posición erguida, en la que el torso está en posición erguida, es la menos fatigante, ya que en ella el centro de gravedad del torso está directamente (o casi directamente) por encima de los puntos de apoyo. Aún menos agotadora es la posición del estudiante cuando puede transferir parte del peso del cuerpo a algún soporte adicional, por ejemplo, al respaldo de un escritorio.

Si el escritorio tiene un respaldo que se ubica al nivel de la curva lumbar de la columna y si la forma del respaldo corresponde a esta concavidad, entonces el estudiante podrá utilizarlo cómodamente como apoyo. En este caso, el centro de gravedad del cuerpo se sitúa encima del triángulo formado por los huesos de la pelvis y el punto de apoyo de la columna (la parte posterior del escritorio).

La posición del cuerpo es estable y el gasto de fuerza muscular es mínimo. Al mismo tiempo, con esta posición del cuerpo, el pecho se endereza, la respiración es libre y profunda y los órganos abdominales no se comprimen.

La posición estable del cuerpo se ve favorecida por el diseño del asiento: si el perfil del asiento corresponde a la forma de la cadera y la pelvis, tiene un hueco o una inclinación hacia atrás, entonces el estudiante sentado no se desliza hacia adelante en el banco, sino que tiene un apoyo adicional en el asiento y una posición cómoda y estable. Todo esto contribuye a la mayor capacidad de trabajo del cuerpo.

Con un escritorio correctamente diseñado, el asiento correcto crea una serie de comodidades para las actividades de aprendizaje del estudiante. Debido a la consideración precisa de las proporciones del cuerpo del estudiante al diseñar el respaldo, el estudiante, utilizando el respaldo como apoyo cuando está sentado correctamente, se encuentra a una distancia tal de la tapa del escritorio (3-5 cm) que puede colocar libremente su antebrazos sobre la tapa del escritorio y escribir; al mismo tiempo, no debe inclinarse hacia adelante ni inclinar los codos. Dado que las manos del estudiante no se utilizan como apoyo, la fuerza muscular se gasta sólo en los movimientos necesarios para escribir; por lo tanto, con esta posición es menos probable que el alumno se canse al escribir.

La distancia desde los ojos hasta la tapa del escritorio será de 30-40 cm si se coloca correctamente, es decir, corresponde a lo normal.

El centro de gravedad de la cabeza está ubicado en el área de los huesos faciales del cráneo, es decir, significativamente por delante de los puntos de apoyo de la cabeza: la articulación del cráneo y la primera vértebra. Esto provoca que las personas que están sentadas se duerman con la cabeza caída hacia adelante; una persona, como dicen, "se queda dormida". Por lo tanto, una posición de la cabeza que se acerque a una línea recta es la que menos cansa el cuello y los músculos espinales superiores que evitan que la cabeza caiga hacia adelante. Cuanto menos inclina un estudiante la cabeza cuando estudia, menos se cansan los músculos del cuello y la espalda.

La posición inclinada de la tapa del escritorio es muy importante en relación a la higiene visual y a preservar la fuerza de los alumnos durante las clases. Se sabe que una persona ve mejor una imagen cuando la ve en ángulo recto. Al estar situada en un ángulo oblicuo con respecto a la línea de visión, la imagen es visible al ojo en forma reducida o incluso distorsionada. No es casualidad que, al realizar un trabajo de dibujo preciso, prefieran inclinarse tanto sobre el dibujo que puedan verlo directamente desde arriba. Como se indicó anteriormente, es menos cansado para el cuerpo mantener la cabeza lo más cerca posible de una posición vertical. La posición inclinada de la tapa del escritorio permite al estudiante ver el libro de texto o el cuaderno sobre el escritorio en el mayor ángulo con la menor inclinación de la cabeza. El escritorio tiene una inclinación de 12-15°, el ojo mismo puede desviarse hacia abajo desde línea horizontal a 35°; Al inclinar ligeramente la cabeza, el estudiante, cuando estudia en su escritorio, obtiene un ángulo significativo, acercándose al ángulo recto, desde el cual puede ver claramente el plano de la tapa del escritorio.

Al trabajar detrás de un plano horizontal, el alumno debe doblar fuertemente la espalda y bajar la cabeza para poder ver el libro o cuaderno en un ángulo suficientemente grande.

La posición inclinada de la tapa del escritorio también facilita el trabajo de acomodación de los ojos al escribir y leer. Con el párpado inclinado, la diferencia en la distancia entre los ojos y cualquier línea del libro (cuaderno) es insignificante y el ojo mantiene aproximadamente la misma acomodación al leer. Con una mesa horizontal, la distancia desde el ojo hasta la línea superior es mucho mayor que la distancia desde este hasta la línea inferior. Por lo tanto, al leer, los músculos oculares tienen que adaptarse constantemente a la distancia cambiante entre el ojo y la línea que se lee.

Debido a las importantes ventajas de inclinar un libro al leer, es aconsejable que los estudiantes utilicen atriles plegables cuando estudien en casa. La escuela debería trabajar con padres y estudiantes en esta dirección.

Elementos básicos de un pupitre escolar. Las comodidades que crea el escritorio para la correcta postura del alumno durante las clases surgen no sólo de lo anterior principios generales sus diseños. Las dimensiones y relaciones de los elementos principales del escritorio son muy importantes. Están cuidadosamente diseñados basándose en el estudio de las proporciones del cuerpo del alumno y su postura durante las clases.

La funda del escritorio debe cumplir los siguientes requisitos:

a) Las dimensiones de la tapa de un escritorio debidamente dispuesto son tales que el estudiante pueda colocar libremente un cuaderno y sus antebrazos sobre ella (en un ángulo de 45-35° con respecto al borde del escritorio). De lo contrario, el estudiante se verá restringido al mover la mano que escribe o interferirá con su vecino.

b) La tapa del escritorio consta de dos partes: fija y móvil, que se eleva hacia arriba. Gracias a esto, el alumno puede ponerse de pie sin levantarse de su escritorio.

El banco de escritorio debe cumplir los siguientes requisitos:

a) El ancho del banco debe ser al menos 2/3 de la cadera del estudiante (de 2/3 a 3/4); en este caso, el peso del torso se distribuye sobre una superficie importante de las caderas, que a su vez descansan sobre el banco. Con un ancho de banco mayor, puede producirse compresión de los vasos sanguíneos y nervios en la zona de flexión de la rodilla.

b) La altura del asiento sobre el suelo es igual a la longitud de la pierna del estudiante hasta la cavidad poplítea más 2 cm por el espesor del talón. Si la altura del asiento es demasiado alta, las piernas del alumno cuelgan y éste, al no poder apoyarlas en el suelo o en el reposapiés, se desliza del banco. Cuando la altura del banco es baja, la espinilla con el muslo y el muslo con la pelvis se articulan en un ángulo agudo, lo que puede provocar dificultad en la circulación sanguínea en las extremidades.

c) La barra del respaldo del banco está situada al nivel de la curva lumbar de la columna y tiene una sección transversal correspondiente a la forma de esta curva, es decir, un bisel que va hacia adelante y hacia abajo.

La tapa del escritorio y el banco con el respaldo guardan determinadas relaciones claramente fundamentadas, a saber:

a) La distancia hacia atrás, es decir, la distancia entre el respaldo del escritorio y el borde de la mesa de cara al estudiante, no debe exceder el diámetro anteroposterior del cuerpo en más de 3-5 cm.

Si el respaldo está demasiado alejado, el alumno no puede utilizarlo como apoyo, ya que en este caso el cuerpo quedará demasiado alejado de la tapa del escritorio, las manos resultarán incómodas para escribir y los ojos quedarán a gran distancia. del libro o cuaderno. Sin la posibilidad de apoyarse en el respaldo del banco, el estudiante inevitablemente se apoyará en el escritorio, lo que provocará una posición tensa del pecho, la aparición de respiración superficial y acelerará la aparición de fatiga del estudiante. Además, debido a la fuerte inclinación del cuerpo, los ojos del estudiante estarán muy cerca del escritorio, lo que provocará tensión en los músculos oculares. Una posición constantemente inclinada del torso puede provocar un aplanamiento del pecho.

Acercar la parte posterior del banco a la parte superior del escritorio causará una posición estrecha para el estudiante en el escritorio: quedará “intercalado” entre la parte posterior y el borde del tablero del escritorio.

b) La distancia del asiento, es decir, la distancia entre el borde delantero del banco y el borde del escritorio que mira hacia el asiento, es de tres tipos: positiva, nula y negativa.

Con una distancia positiva, existe una distancia particular entre el borde de la tapa del escritorio y el borde del asiento.

La distancia positiva es inaceptable en los escritorios, ya que aleja demasiado el respaldo del asiento del borde del escritorio y el estudiante no puede utilizar el respaldo como apoyo. Sentarse en un escritorio de este tipo provoca que los estudiantes se cansen más rápidamente.

En escritorios con distancia cero, el borde de la tapa se encuentra directamente encima del borde del asiento o, en otras palabras, perpendicular, bajado desde el borde de la tapa del escritorio, toca el borde del asiento.

La distancia cero se considera aceptable, pero no recomendada. Con él hay que estrechar el asiento, cuidando la distancia correcta del respaldo; de lo contrario, el respaldo del banco quedará demasiado lejos del escritorio.

La distancia negativa se produce en los casos en que el borde de la tapa del escritorio se extiende más allá del borde del asiento; en este caso, la perpendicular que baja desde el borde de la tapa caerá sobre la superficie del asiento. Con una distancia negativa, el respaldo del banco, a pesar del ancho suficiente del asiento, resulta estar ubicado a tal distancia del escritorio que el estudiante puede usarlo cómodamente como apoyo. Por lo tanto, se recomienda una distancia negativa para los escritorios.

c) La altura de la funda del escritorio sobre el asiento (verticalmente) debe corresponder a la altura y proporciones del cuerpo del estudiante. Está realizado de tal forma que el alumno pueda colocar sus antebrazos sobre el escritorio sin bajar el cuerpo o, por el contrario, sin levantar los antebrazos. La distancia correcta es igual a la distancia desde el asiento hasta el codo del brazo pegado al cuerpo, más 2 cm. Si la distancia es insuficiente, el alumno se ve obligado a inclinarse sobre la mesa. Esto provoca dificultad en los movimientos respiratorios del pecho, provoca una posición doblada del torso y la imposibilidad de mantener la postura correcta, lo que provoca una rápida fatiga de los estudiantes. Si el escritorio es muy bajo para el estudiante, entonces tiene que bajar mucho el hombro derecho; al mismo tiempo, la columna se inclina hacia la izquierda. Esto puede provocar una curvatura persistente de la columna hacia la izquierda (escoliosis del lado izquierdo). La larga distancia obliga al alumno a levantar el hombro derecho para apoyar el antebrazo sobre el escritorio. Esta posición puede provocar una curvatura de la columna hacia la derecha (escoliosis del lado derecho).

Correspondencia de los pupitres escolares con las proporciones corporales y la altura de los estudiantes.

Para que el escritorio se ajuste al alumno, cada elemento debe tener unas dimensiones determinadas de acuerdo con las proporciones de su cuerpo.

Las partes individuales del cuerpo del estudiante en su desarrollo están en cierta relación con el crecimiento de todo el cuerpo; por lo tanto, la altura se toma como el valor principal a partir del cual determinar el tamaño.

Las observaciones y los estudios han demostrado que el mismo pupitre puede ser utilizado por estudiantes cuya altura difiere sólo en 10 cm, pero no más, sin comprometer el correcto asiento y estudio en él. Así, se han desarrollado pupitres de diferentes tamaños para nuestros colegios según la altura de los alumnos. Las dimensiones de los elementos de un escritorio de un número determinado se desarrollan en base a numerosas medidas de altura y partes individuales cuerpos de los estudiantes. A continuación se muestran las dimensiones de los elementos del escritorio propuestas por O. V. Flerov basándose en su investigación y un estudio comparativo de materiales de F. F. Erisman, L. A. Syrkin, D. I. Aron y varias otras fuentes.

Cada alumno debe ser sentado por el profesor en un escritorio de tamaño adecuado para él.

Al colocar a los estudiantes en el aula, el profesor debe guiarse por las siguientes reglas:

1) Los estudiantes se sientan en el aula según su altura: los más altos atrás, los más bajos adelante.

2) Los estudiantes con baja visión deben sentarse al frente y más cerca de las ventanas.

3) Los estudiantes con pérdida auditiva se sientan al frente y más cerca del maestro.

La colocación de los estudiantes es responsabilidad del profesor de la clase.

A la hora de colocar a los estudiantes en los pupitres, los trabajadores escolares suelen tener dificultades por la ausencia de sus marcas numéricas en los pupitres. Por tanto, es imposible juzgar para qué estudiantes es adecuado cada pupitre.

Para medir la altura de los estudiantes y determinar el número de pupitres, O. V. Flerov propuso un dispositivo portátil y muy sencillo. El dispositivo es una regla plegable, en la que se aplican los símbolos correspondientes en un sistema determinado.

En el lado del dispositivo destinado a determinar los números de escritorio, están marcadas (con una línea en negrita) las alturas reales del nivel del borde posterior de la tapa y el nivel del asiento del escritorio, para cada uno de los números de escritorio de 6 a 12. Contra cada línea, se indica en números romanos el número de pupitre correspondiente y la altura de los alumnos, para los que encaja. Colocando el dispositivo en el suelo, junto al borde de la tapa del escritorio, se puede determinar inmediatamente a qué número corresponde este escritorio, es decir, para qué estudiantes es adecuado. Se recomienda escribir inmediatamente el número de pupitre y la altura de los estudiantes en adentro pared lateral del escritorio (y luego haga un inventario de los escritorios por su número).

El otro lado del dispositivo se utiliza para determinar qué número de escritorio necesita cada estudiante. Sobre él, encima de las divisiones habituales en centímetros y medios centímetros, se aplican franjas de 10 cm de ancho; Cada franja está marcada con un número romano que corresponde al número del pupitre adecuado para estudiantes de esa altura. La regla se cuelga a 1 m del suelo y de esta forma es un dispositivo para determinar la altura de los niños y al mismo tiempo determinar el número de pupitres adecuados para el estudiante; haciendo coincidir la altura del estudiante con una u otra franja, se determina el número de escritorio que el estudiante necesita; el número se registra en el diario. En la parte superior del dispositivo se realiza un agujero para colgarlo en la segunda de las definiciones. El propio profesor puede preparar el dispositivo fácil y rápidamente a partir de un medidor normal.

La determinación del número de pupitres adecuados para cada uno de los estudiantes se puede realizar de forma muy sencilla. de manera accesible: se fija una cinta métrica a la pared de modo que su extremo inferior quede a un nivel de 100 cm. Los alumnos, distribuidos por altura, pasan por delante de la cinta y el profesor anota el número del pupitre adecuado para cada uno. la altura de los estudiantes.

Tipos de pupitres escolares, asientos adecuados en un escritorio

Se cumplen todos los requisitos higiénicos para el mobiliario educativo. Escritorio doble de madera diseñado por el Prof. F. F. Erisman.

La introducción del metal en el diseño de los pupitres escolares permitió crear modelos de pupitres que tienen indudables ventajas higiénicas. Estos escritorios se distinguen por su sencillez de diseño, gran resistencia y estabilidad, y un importante ahorro en materiales (madera, pintura, cola). Cuando se fabrican y terminan cuidadosamente, estos escritorios parecen muebles elegantes que decoran el aula, contribuyendo a inculcar el manejo cuidadoso del equipo, mejorar la cultura del trabajo educativo y observar las normas de higiene.

Gracias al uso de un marco de tubos, el escritorio, con suficiente resistencia, resulta “de punta a punta”. Esto proporciona una oportunidad más completa para controlar la postura de los estudiantes, así como el estado del suelo. La luz y el aire, sin verse frenados por los macizos soportes de madera, impregnan toda el aula; el espacio debajo de los escritorios y los pasillos entre ellos están bien iluminados, el volumen de aire libre en el aula aumenta en 1-2 metros cúbicos. m. Limpiar el suelo y mantener los escritorios limpios y ordenados lo hace más fácil.

c) No apoyar el pecho sobre el escritorio. Debe haber una distancia de aproximadamente el grosor de la palma de tu mano entre el cuerpo y el borde de la tapa.

d) El torso, la cabeza y los hombros deben mantenerse rectos. No puedes inclinarlos hacia la derecha o hacia la izquierda. Los hombros están al mismo nivel. El cuerpo se sitúa paralelo al borde del escritorio.

e) Los pies deben colocarse directamente sobre el suelo o sobre un reposapiés. Las rodillas deben estar dobladas en un ángulo recto o ligeramente mayor (100-110°).

En los grados de primaria, los maestros, mediante demostraciones y preferiblemente con la ayuda de ayudas visuales, familiarizan a los niños con las reglas de la plantación higiénica y les enseñan a cumplirlas durante las clases.

Posteriormente, en la escuela secundaria, los profesores deben procurar que sentarse correctamente se convierta en un hábito entre los estudiantes. Trabajar en un ajuste adecuado es responsabilidad de todos los profesores.

Al leer se debe mantener la misma postura erguida que al escribir. Leyendo en voz alta y en silencio, el alumno toma el libro en sus manos o lo coloca en medio de la tapa del escritorio. Al pasar a la página siguiente, el estudiante mueve el libro de modo que texto legible estaba en contra otra vez línea media pupitres y torsos de estudiantes.

si el estudiante mucho tiempo Sostiene un libro en sus manos, sus manos comienzan a temblar, y con ellas el libro tiembla. Es perjudicial para los ojos. Además, en este caso, el alumno muchas veces pierde el lugar donde está leyendo. Como resultado, se pierde tiempo, la atención del estudiante se dispersa y resulta difícil comprender lo que está leyendo. Al leer un texto largo en voz alta, toda la clase debe llamar al alumno y advertirle que no puede levantarse. O debe llamar al alumno a la mesa del profesor y ofrecerle poner el libro sobre la mesa. Es bueno si hay un pequeño atril sobre la mesa para leer. Es especialmente importante tener esto en cuenta para los estudiantes de primaria.

Si el alumno no escribe ni lee, puede adoptar una posición diferente. Sin embargo, no debe limitar la movilidad del pecho. El estudiante puede, por ejemplo, apoyar los codos en el respaldo del escritorio del mismo modo que lo hace cuando está sentado en una silla. En este caso, el alumno podrá poner las manos sobre un banco o mesa o ponerlas detrás de la espalda. EN en este caso El cambio de posición también eliminará la fatiga debida al posicionamiento uniforme prolongado de las partes del cuerpo. Colocar las manos detrás de la espalda es muy útil, ya que esto endereza el pecho y facilita que el estudiante respire libremente: aumenta el suministro de oxígeno al cuerpo. Es útil animar a todos los niños a que coloquen las manos detrás de la espalda durante un rato mientras escuchan la historia del maestro o mientras uno de los estudiantes lee el texto en voz alta. Esta técnica es muy utilizada en las escuelas de salud y sanatorios, y los niños se acostumbran tanto a ella que, al regresar a una escuela normal, la utilizan para relajarse por iniciativa propia. A pesar de la libertad de los estudiantes para elegir posturas durante las explicaciones, el descanso y similares, no se debe permitir que los niños se apoyen en la tapa del escritorio, se apoyen en él con ambas manos o apoyen la cabeza en las manos, incluso durante estos períodos. Estas posturas son indeseables porque impiden la respiración normal.

Si el profesor prolonga excesivamente los periodos de lectura y escritura, sin pausas y cambios en el tipo de trabajo, entonces los niños no podrán mantener la postura correcta. También debemos tener en cuenta que la inmovilidad total es contraria a la naturaleza de un niño y un adolescente.

El cansancio general de los alumnos de las clases se refleja en la postura del alumno. Por el comienzo de la inquietud y otros signos, el profesor puede juzgar los primeros signos y manifestaciones posteriores de fatiga del estudiante.

Consolidar el hábito de sentarse correctamente a menudo se ve obstaculizado por el hecho de que los estudiantes en casa se sientan de manera incómoda mientras escriben. A través de la comunicación con los padres y el trabajo educativo con los niños, el docente debe velar por que los alumnos estén correctamente sentados en casa. Lo mismo se aplica a los clubes y actividades extraescolares.

La columna de un adulto tiene tres curvaturas. Uno de ellos, el cervical, tiene una convexidad hacia adelante, el segundo, el torácico, tiene una convexidad hacia atrás, el tercero, la curvatura lumbar, está dirigida hacia adelante. En un recién nacido, la columna vertebral casi no tiene curvas. La primera curvatura cervical se forma en un niño cuando comienza a mantener la cabeza erguida de forma independiente. La segunda en orden es la curvatura lumbar, que también mira hacia adelante con su convexidad, cuando el niño comienza a pararse y caminar. La curvatura torácica, con su convexidad hacia atrás, es la última en formarse y hacia los 3-4 años la columna del niño adquiere curvas características de un adulto, pero aún no son estables. Debido a la gran elasticidad de la columna, estas curvas se suavizan en los niños en posición supina. Solo gradualmente, con la edad, las curvaturas de la columna se vuelven más fuertes, y a la edad de 7 años se establece la constancia de la curvatura cervical y torácica, y con el inicio de la pubertad, la curvatura lumbar.
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Estas características del desarrollo de la columna de un niño y adolescente determinan su ligera flexibilidad y posible curvatura en caso de posiciones corporales incorrectas y estrés prolongado, especialmente unilateral. En particular, la curvatura de la columna se produce al sentarse incorrectamente en una silla o en un escritorio, especialmente en los casos en que el pupitre no está colocado correctamente y no corresponde a la altura de los niños; La curvatura de la columna puede adoptar la forma de una curvatura de las partes cervical y torácica de la columna hacia un lado (escoliosis). La escoliosis de la columna torácica ocurre con mayor frecuencia en la edad escolar como consecuencia de una postura inadecuada. También se observa una curvatura anteroposterior de la columna torácica (cifosis) como resultado de una posición incorrecta prolongada. La curvatura de la columna también puede presentarse en forma de curvatura excesiva en la región lumbar (lordosis). Por eso la higiene escolar es tan importante gran valor escritorio correctamente organizado e impone requisitos estrictos sobre el asiento de niños y adolescentes...

Estos eran los de Stalin. Pero fueron hábilmente revisados cuando cambió la situación en el país.

En los años 1970 y 1980, como parte de un sabotaje oculto y progresivo, los pupitres escolares prácticos y adaptados a los niños de Erisman fueron reemplazados por mesas planas con sillas separadas.

Esto se hizo en nivel superior por el Ministerio de Educación con base en la siguiente supuesta “investigación”. El texto de la “investigación” encargada se guardó accidentalmente en un lugar de Internet. (¿Cómo cambió? plan de estudios escolar después de 1953, leer en otros temas del foro)

Aquí está, un estudio encargado desde hace mucho tiempo, pero debe dejarse para la historia.

Cambios de postura en los estudiantes al utilizar diferentes tipos de mobiliario escolar

Como saben, los estudiantes de primaria (especialmente de primer grado) experimentan una gran carga estática durante las clases, ya que durante mucho tiempo, y a veces durante toda la lección, tienen que sentarse relativamente quietos. Si los estudiantes adoptan una postura incorrecta mientras están sentados, la carga se vuelve aún mayor, lo que conduce a una serie de consecuencias indeseables (mayor fatiga, visión borrosa, postura incorrecta). Una postura incorrecta al sentarse puede deberse, en particular, al uso de mobiliario escolar inadecuado (en tamaño, diseño).

Muchos autores señalan una cierta relación correlativa entre las malas posturas de los estudiantes y su incorrecta posición al sentarse, provocada por el uso de mobiliario inadecuado en las escuelas.

En la práctica escolar antes. últimos años De los diversos tipos de mobiliario escolar utilizado en las aulas, el más común es el escritorio tipo Erisman, cuyas dimensiones fueron legalizadas por GOST.

Las dimensiones de los elementos principales del escritorio y la distancia fija entre la mesa y el banco proporcionan las mejores condiciones fisiológicas e higiénicas para que los estudiantes trabajen. Al estudiar en un escritorio, se garantiza lo siguiente: un asiento recto, lo que menos provoca asimetría en el tono de los músculos del cuerpo y, en consecuencia, desviaciones en la posición de la columna vertebral; distancia constante de los ojos al objeto en cuestión; condiciones favorables para la respiración y la circulación sanguínea.

En relación con la organización de las escuelas de jornada extendida y la introducción generalizada del autoservicio, se requiere mobiliario educativo lo más portátil y móvil posible, que permita transformar el aula de forma rápida y sencilla.

En varias escuelas de nueva construcción se utilizan mesas y sillas en lugar de escritorios, no sólo para equipar las aulas de las escuelas secundarias, sino también como mobiliario escolar principal en escuela primaria. Al mismo tiempo, sigue abierta la cuestión de la conveniencia de sustituir los pupitres por mesas y sillas en las escuelas primarias.

La ausencia de una conexión rígida entre la mesa y la silla permite a los estudiantes cambiar arbitrariamente la distancia entre asientos. Cambiar la distancia para sentarse a cero y positiva conduce al hecho de que al escribir, los estudiantes adoptan una postura incorrecta y no pueden usar el respaldo como apoyo. soporte adicional. Esto aumenta la ya grande carga estática que experimenta el cuerpo al estar sentado durante mucho tiempo.

Cambiar la distancia de negativa a positiva provoca cambios bruscos en la postura: el centro de gravedad se mueve, aumenta el esfuerzo muscular necesario para mantener el cuerpo en la posición correcta, lo que permite al alumno trabajar sin mucho estrés tanto durante una lección de 45 minutos como durante todo el día. Además, cambiar la distancia puede llevar a la adopción de una postura inclinada. Sentarse durante mucho tiempo en una posición inclinada aumenta la carga estática, provoca congestión en las articulaciones y músculos y provoca compresión. órganos internos. Los estudiantes se ven obligados a utilizar el tablero de la mesa como soporte adicional.

La compresión de los órganos abdominales crea las condiciones previas para ralentizar el flujo sanguíneo venoso, lo que provoca una disminución de la secreción de jugo y un movimiento deficiente de las masas de alimentos en el tracto gastrointestinal.

En una persona sentada, con una fuerte inclinación hacia adelante, la excursión del tórax disminuye, lo que reduce la ventilación pulmonar.

Según G.F. Vykhodov, muchos estudiantes que apoyan el pecho en el borde de la mesa durante las clases tienen una disminución en el volumen minuto de ventilación pulmonar (hasta un 75% en comparación con el nivel de ventilación pulmonar en posición de pie) y el nivel de ventilación pulmonar. oxigenación de la sangre.

En la literatura existente, no existen estudios destinados a estudiar el efecto de las actividades de escritorio y silla sobre el rendimiento, el estado del sistema musculoesquelético y la visión de los estudiantes de primaria. Por tanto, la cuestión de la admisibilidad del uso de mesas y sillas requirió un estudio especial.

En primer lugar, fue necesario obtener datos iniciales sobre el estado postural y visual de los alumnos de primaria, cuyas aulas están equipadas con diversos muebles, y establecer observaciones meteorológicas anuales para estos alumnos.

También era importante averiguar si las clases en mesas y sillas (en igualdad de condiciones) son más agotadoras para los estudiantes de primaria que las clases en un escritorio.

Los datos iniciales sobre el estado de la postura y la visión se tomaron de estudiantes de los grados I-II de dos escuelas de Moscú: la escuela número 702, equipada con pupitres, y la escuela número 139, equipada con mesas y sillas. Se llevaron a cabo exámenes de seguimiento de estos estudiantes dos veces al año, en otoño y primavera. Un total de 1.100 estudiantes estuvieron en observación, distribuidos de la siguiente manera.

Además, en la escuela No. 702, en las condiciones de un experimento natural, se estudió a los estudiantes de un primer grado en la dinámica de la jornada escolar: desempeño general - mediante el método de dosificación del trabajo en el tiempo utilizando tablas de corrección y el período de latencia. de la reacción visomotora - utilizando un cronoscopio Witte.

A lo largo de toda la jornada escolar se realizó una actografía en la misma clase, lo que permitió registrar objetivamente el número de movimientos realizados por los estudiantes mientras estudiaban en un escritorio o en una mesa y silla.

Se instalaron sensores neumáticos en los asientos, respaldos de sillas y bancos de escritorios, así como en la superficie interior de las mesas. Los cambios de presión en el sistema que ocurrían con cada movimiento del estudiante se registraron en una cinta actográfica. El motor del actógrafo proporcionó una velocidad constante del mecanismo de transporte de la cinta de 2,5 cm/min. El número de muebles correspondía a las dimensiones básicas de altura corporal de los estudiantes. Los niños observados fueron interrogados durante la lección por la maestra junto con otros alumnos, pero respondieron sin levantarse de sus asientos, lo que fue dictado por la necesidad de excluir de los registros de los actogramas aquellos movimientos que no estuvieran directamente relacionados con las actividades educativas. en posición sentada. Todos los estudiantes de primer año estudiados tenían una rutina diaria estructurada. Nos levantamos por la mañana a las 7-7 en punto. 30 minutos, se acostaba entre las 20 y las 21 horas, pasaba suficiente tiempo al aire libre durante el día, comía regularmente en casa y tomaba un desayuno caliente en la escuela durante las grandes vacaciones. Durante el período de observación, todos los estudiantes obtuvieron buenos resultados y pasaron al grado II.

Antes de comenzar el experimento, se explicó a los niños por qué era necesario mantener la posición correcta al sentarse y se prestó especial atención a mantener una distancia negativa al sentarse. Además, durante la lección, los alumnos recibieron instrucciones del profesor sobre cómo mantener una postura correcta.

Se sabe que a medida que aumenta la fatiga, el estudiante se distrae cada vez más del proceso de enseñanza y muchas veces cambia de posición corporal. Así, según L.I. Aleksandrova, el número de estudiantes distraídos de las clases aumenta gradualmente desde la primera hasta la cuarta lección y alcanza el 70% en la última hora de clases.

Esta “inquietud motora” en los niños suele ser reemplazada por letargo y somnolencia, que es una manifestación de la inhibición protectora que se desarrolla en el sistema nervioso neutral.

Se puede suponer que debido a la carga estática adicional causada por la posibilidad de cambiar arbitrariamente la distancia de sentado, la fatiga del cuerpo bajo la influencia del trabajo educativo se desarrollará con mayor intensidad.

El experimento descrito se inició en la segunda mitad del año escolar, lo que permitió evitar muchos factores diferentes que influyen en la actividad motora de los estudiantes de primer año durante la lección, tales como: diferentes niveles de alfabetización de los niños al comienzo del año, su falta de hábitos de estudio diligente y su inestabilidad de atención. En la segunda mitad del año, todos los grupos de estudiantes estudiados pudieron leer con fluidez y contar bien (pudieron realizar 4 operaciones aritméticas dentro de 20). La disciplina en la clase fue buena. En el experimento participaron 25 estudiantes, cada uno de ellos fue estudiado durante toda la jornada escolar y la semana escolar. El aula mantuvo una relativa constancia de las condiciones aire-térmicas y lumínicas. Todos los estudiantes que participaron en el experimento se turnaron para sentarse primero en un escritorio y luego en una mesa y una silla equipadas para actografía. Esto nos permitió eliminar la influencia características individuales cada estudiante sobre los indicadores de estabilidad de la rectitud.

Estabilidad de la rectitud. La estabilidad de la posición erguida se determinó utilizando un estabilógrafo de la siguiente manera: el estudiante se paró en la plataforma del estabilógrafo de modo que los pies estuvieran ubicados dentro de los contornos marcados en la plataforma. La plataforma del estabilógrafo es la parte receptora del dispositivo y está formada por dos; placas de acero, entre los cuales se colocan sensores en las esquinas. Un aumento o disminución de la carga sobre el sensor elástico conlleva la deformación de este último. Estas deformaciones se transforman en cambios de resistencia eléctrica.

La técnica de la estabilografía se utilizó como una especie de “prueba funcional” que revelaba el estado del analizador motor.

En posición sentada, el centro de gravedad del cuerpo se encuentra entre las vértebras torácicas IX y X, y los puntos de apoyo están en el área de las tuberosidades isquiáticas de los huesos ilíacos. Dado que el centro de gravedad del torso está más alto que sus puntos de apoyo, el cuerpo del estudiante se encuentra en un estado de equilibrio inestable. Para mantener el torso en posición recta, se involucran los músculos del cuello, los músculos largos y anchos de la espalda y los músculos romboides.

Al estar sentado, estos grupos de músculos están en estado de actividad durante mucho tiempo. Los estudios de A. Lunderfold y B. Akerblom indican que con una posición inclinada del cuerpo, en posición sentada, los potenciales bioeléctricos de todos los grupos de músculos de la espalda aumentan drásticamente. Al estar sentado con el asiento de la silla a una distancia incorrecta, el cuerpo del niño adopta una posición inclinada.

Las vibraciones del cuerpo al estar de pie son de naturaleza muy compleja. El centro de gravedad puede cambiar de posición bajo la influencia de los movimientos respiratorios, la actividad cardíaca, el movimiento de líquidos dentro del cuerpo, etc.

En el proceso de ponerse de pie, como acto reflejo, intervienen casi todos los sistemas aferentes: sentido muscular, visión, aparato vestibular, presorreceptores y terminaciones táctiles, aunque aún no se ha aclarado cuál de los órganos de los sentidos mencionados desempeña el papel principal. En cualquier caso, es difícil imaginar que este complejo acto reflejo no refleje los procesos de fatiga que se desarrollan en el cuerpo del niño. Se sabe por la literatura que la grabación gráfica de las vibraciones corporales se utiliza desde hace mucho tiempo para estudiar la influencia de diversos factores ambientales en el cuerpo.

Observando el internado de los estudiantes. En la escuela núm. 139, donde las aulas están equipadas con mesas y sillas, se realizaron observaciones especiales de la postura de los estudiantes durante las clases en los grados I-III. A lo largo de la lección, el observador registró la frecuencia con la que los estudiantes cambiaban la posición de su silla en relación con la mesa. Para estos fines, se trazaron líneas en el piso del aula según la ubicación de la silla a distancias positivas, cero y negativas de los asientos, lo que permitió observar simultáneamente entre 10 y 20 estudiantes. La posición de la silla con respecto a la mesa se anotó cada 5 minutos durante las clases de escritura, aritmética, lectura, trabajo y otras clases. La rotación de lecciones todos los días de la semana era la misma.

Manteniendo la distancia. El registro de la posición de la silla con respecto al borde de la mesa permitió obtener datos que indican que la mayoría de los estudiantes mantienen una distancia negativa durante la lección. En las clases de escritura, aritmética y lectura, el número de alumnos que mantienen la distancia correcta es el mismo en todo momento. Solo durante las lecciones laborales (modelado, costura) la distancia para sentarse cambia a medida que se acerca a cero, lo que está directamente relacionado con la naturaleza de la lección laboral. Desde primer año hasta tercer año aumenta el número de alumnos que mantienen la distancia correcta entre sillas.

Cambio en la inquietud motora. Los datos de Actotrafy permitieron rastrear la dinámica de la “inquietud motora” de los estudiantes durante el horario escolar cuando utilizaban escritorios, mesas y sillas como principal equipamiento educativo.

En cada día de la semana, los estudiantes sentados en un escritorio, mesa y silla realizaron el mismo número de movimientos, las diferencias existentes son insignificantes. En ambos grupos comparados, el número de estos movimientos aumenta al final de la semana. Además, en los primeros tres días de la semana el número de movimientos realizados se mantiene aproximadamente al mismo nivel, las diferencias existentes no son fiables.

La ausencia de diferencias significativas entre los promedios permitió combinar todos los datos durante tres días y obtener un valor inicial único para el número de movimientos, característico de la primera mitad de la semana escolar. Al comparar el promedio inicial y los promedios típicos de los días posteriores de la semana (jueves, viernes, sábado), recibimos datos que indican que el número de movimientos de jueves a sábado aumenta significativamente. Este fenómeno es probablemente consecuencia del aumento de la fatiga hacia el final de la semana.

Como ya se ha señalado, no hubo diferencia significativa en el número de movimientos realizados por los estudiantes en función del tipo de mobiliario utilizado, tanto durante un día escolar como a lo largo de la semana. Esto permite afirmar que el número de movimientos que realizan los estudiantes desde el inicio hasta el final de la semana aumenta con la misma intensidad, independientemente del tipo de mobiliario utilizado para las clases. Además de registrar los cambios en la carga que cae sobre el sensor neumático del asiento de un escritorio o silla, se registró simultáneamente la carga en otros sensores, registrando los movimientos asociados con el uso del respaldo del banco (silla) y la tapa de el escritorio (mesa) como soportes adicionales.

El procesamiento de las grabaciones en los cables de los sensores neumáticos ubicados debajo de la cubierta de la mesa mostró que los movimientos en frecuencia y amplitud se mantuvieron iguales durante toda la lección y no cambiaron significativamente de una lección a otra. La naturaleza de estos movimientos estuvo determinada por el trabajo de los alumnos: mojar un bolígrafo en un tintero, trazar el alfabeto, palos, etc. Los registros de los sensores de la espalda (banco y silla) tuvieron en cuenta los movimientos con una gran amplitud (más de 4 mm). Las fluctuaciones de esta amplitud están asociadas con una fuerte deformación de los sensores neumáticos en el momento en que el niño se recuesta en un banco o silla. Estos movimientos caracterizaron períodos de “relativa inmovilidad” en el tiempo.

Los datos de la actografía sugieren que los cambios de postura más frecuentes son la forma más favorable de aliviar la fatiga que se desarrolla como resultado del estrés adicional asociado con estar sentado durante mucho tiempo.

Los tipos de muebles que examinamos también brindan a los estudiantes la oportunidad de cambiar frecuentemente su posición al sentarse.

Rendimiento general. Los indicadores del desempeño “general” de los estudiantes de primer grado no cambiaron significativamente a lo largo de la jornada escolar.

La dinámica de los indicadores de desempeño de las reacciones visomotoras de los estudiantes que estudiaban en mesas y sillas fue la misma que la de los estudiantes que estudiaban en un escritorio.

La ausencia de cambios fiables en los indicadores del rendimiento llamado "general" y el período latente de la reacción visomotora en los estudiantes desde el inicio de la jornada escolar hasta el final de la misma se explica aparentemente por razones higiénicas. organización adecuada proceso pedagógico: construcción de lecciones de tipo "combinado", que incluyen ritmo, trabajo y educación física en el régimen de entrenamiento en el momento de un menor rendimiento, una actividad cualitativamente diferente en comparación con las clases de materias de educación general.

Aparentemente, en el contexto de una rutina diaria racional, un pequeño número de lecciones y un proceso pedagógico higiénicamente correctamente organizado, el esfuerzo estático realizado por el cuerpo para mantener una posición recta o ligeramente inclinada no es excesivo para un siete- niño de un año y no afecta su rendimiento.

Además de los estudios actográficos, se realizó estabilografía a estudiantes de los grados I a III.

El análisis de los datos estabilográficos mostró que la amplitud promedio del desplazamiento de la proyección del centro de gravedad general entre los estudiantes de los grados I-II y III cambió significativamente desde el comienzo de las lecciones hasta el final de las mismas, y para los mismos estudiantes que estudian con En los tipos de muebles comparados, estos cambios fueron unidireccionales, sin diferencias significativas.

La frecuencia de las oscilaciones durante un cierto período de tiempo y la relación entre la amplitud de las oscilaciones de la proyección del centro de gravedad general de los estudiantes en posición de pie con los ojos abiertos y cerrados no cambiaron significativamente.

Las fluctuaciones en la proyección del centro de gravedad general en los estudiantes muestran ciertas diferencias relacionadas con la edad: la amplitud promedio de la desviación de la proyección del centro de gravedad general disminuye con la edad.

Varios autores indican que la estabilidad de una persona cuando está de pie cambia con la edad. En 1887, G. Hindsdale, tras realizar un estudio con 25 niñas de entre 7 y 13 años, estableció que la amplitud de las oscilaciones corporales en los niños es mayor que en los adultos.
Posteriormente, muchos autores notaron cambios relacionados con la edad en los indicadores de erguimiento y, a una edad más temprana, las fluctuaciones eran mayores en amplitud o la longitud de la curva ataxiométrica aumentaba. La estabilidad al estar de pie aumenta significativamente en niños de 5 a 7 años. Según V.A. Krapivintseva, la amplitud y frecuencia de las vibraciones corporales disminuyen con la edad (niñas de 7 a 15 años).

A la edad de 7 a 10 años, la estabilidad del cuerpo en posición erguida es mínima hasta los 11 años, aumenta ligeramente y solo a los 14-15 años este indicador alcanza un nivel cercano al de los adultos. El aumento de la estabilidad de la postura erguida desde la edad más temprana hasta la mayor se asocia con un aumento en el área de apoyo (la longitud de los pies aumenta con la edad, el centro de gravedad general se desplaza gradualmente desde el nivel del IX); X vértebra torácica hasta el nivel de la segunda vértebra sacra. en edad escolar funcionalidad los músculos cambian, la fuerza y la resistencia aumentan, y entre los 14 y 15 años estos cambios básicamente terminan. Según L.K. Semenova, los músculos de la espalda y los abdominales, que soportan principalmente la carga estática mientras se está sentado, finalmente se forman sólo entre los 12 y 14 años. El desarrollo gradual del sistema muscular aumenta la estabilidad al estar de pie.

V.V Petrov señaló la dependencia de la rectitud del bienestar y el estado de ánimo del sujeto. L.V. Latmanizova descubrió que las personas con anomalías en el estado del sistema nervioso tienen una mayor frecuencia de oscilaciones corporales que las personas sanas. E. Kushke señaló que cuando se concentra mientras está de pie, las oscilaciones del cuerpo disminuyen, pero luego la fatiga aparece más rápidamente y la amplitud de las oscilaciones aumenta. A.G. Sukharev estudió el proceso de fatiga mientras los estudiantes de secundaria trabajaban en una mesa de dibujo de varias alturas y descubrió que la amplitud de las oscilaciones del cuerpo aumenta con posturas incorrectas, lo que contribuye al rápido aumento de la fatiga. Analizando los datos que obtuvimos en el experimento, llegamos a la conclusión de que el hecho de un aumento en la amplitud de las fluctuaciones en el centro de gravedad general de los estudiantes desde el comienzo de las lecciones hasta el final de las mismas indica un aumento en los procesos de Cansancio durante la jornada escolar. Además, teniendo en cuenta la compleja naturaleza refleja de la posición erguida, se puede suponer que este indicador refleja el estado no sólo del sistema muscular, sino también de las partes superiores del sistema nervioso. La ausencia de diferencias significativas en los índices estabilográficos para los mismos estudiantes que estudian en pupitres, mesas y sillas sugiere que los tipos de mobiliario educativo que se comparan varias influencias Los estudiantes de primaria no se ven afectados. Este hallazgo es consistente con la evidencia de que la gran mayoría de los estudiantes mantienen una distancia adecuada entre la silla y el asiento.

El aumento en la amplitud de las fluctuaciones en el centro de gravedad general de los estudiantes desde el comienzo de la lección hasta el final de la lección y la ausencia de diferencias en este indicador cuando se utilizan diferentes tipos de muebles es claramente visible en los estabilogramas individuales.

Niño Vanya K., 8 años, estudiante de primer grado, desarrollo físico promedio, rendimiento académico promedio. Cuando se estudiaba en un escritorio, el stabilotram se registraba antes y después de las clases. En todos los estabilogramas, la vibración del centro de gravedad general se registra primero cuando se está de pie con los ojos abiertos (30 segundos) y luego con los ojos cerrados (30 segundos). Después de las clases se observa un aumento en la frecuencia y amplitud de las vibraciones. Para un mismo alumno, al estudiar en una mesa y una silla, vemos cambios similares desde el inicio de las clases hasta el final de las mismas. No hay diferencias en estos indicadores cuando se trabaja con tipos de muebles comparados. Esto se confirma procesando todos los datos utilizando métodos estadísticos matemáticos.

Postura. En escuelas equipadas con mobiliario. diferentes tipos, se prestó especial atención a la postura de los estudiantes. La postura se evaluó mediante un método descriptivo subjetivo, así como objetivamente, cambiando la profundidad de las curvas cervicales y lumbares de la columna. La desviación de la profundidad de las curvas cervicales y lumbares de los valores medios aceptados como norma para los correspondientes grupos de edad y sexo se consideró como un indicio de trastornos posturales.

Una comparación de los resultados de la observación mostró que el 30% de los estudiantes que ingresan al primer grado ya tienen algún tipo de trastorno postural. A.G. Tseytlin y G.V. Terentyeva obtuvieron datos similares. En el grupo de niños con malas posturas se observa raquitismo en un número importante de casos. A lo largo de tres años de estudio, la frecuencia de trastornos posturales aumenta ligeramente, alcanzando el 40% en tercer grado. Para los estudiantes que estudian en escuelas con tipos comparables de mobiliario educativo, estos cambios son unidireccionales.

Conclusiones:

Los hechos anteriores indican que:

1) uso constante en las escuelas primarias, las mesas y sillas no contribuyen a que los trastornos posturales sean más frecuentes en los estudiantes;

2) el uso de mesas y sillas como mobiliario educativo no empeora la dinámica habitual (horaria, diaria y semanal) de cambios en el estado funcional del sistema nervioso central de los estudiantes;

3) los resultados de todos los estudios y observaciones establecidos en este trabajo, nos permiten considerar aceptable equipar las aulas de los alumnos de primaria con mesas y sillas, además de pupitres;

4) al utilizar mesas y sillas, el profesor debe prestar constantemente especial atención a que los estudiantes respeten la distancia negativa entre los asientos de la silla mientras escriben y leen.

Tipos de pupitres escolares

Un escritorio escolar ajustable es una opción conveniente si necesita un escritorio para varios años de estudio. Estos muebles le permiten ajustar la altura de la mesa y la silla.
Los escritorios ortopédicos son un modelo adecuado principalmente para niños con trastornos del sistema musculoesquelético. Pero esto no significa que no se puedan comprar muebles ortopédicos para un niño sano. Después de todo, es más fácil mantener la salud que restaurarla, ¡y la columna no es una broma!
Escritorio monobloque. Este tipo de mesa escolar es familiar para todos. Suelen utilizarse en grados inferiores. El tablero de la mesa está unido al banco, lo que le permite acostumbrar al niño a la posición correcta en el escritorio.
Escritorios individuales o dobles.
Escritorios plegables: estos escritorios se utilizan con mayor frecuencia en aulas grandes. Es esencialmente una silla con un pequeño reposabrazos.
Los escritorios con cajones son muy prácticos. Puedes guardar libros de texto, cuadernos y otros útiles escolares en ellos.

Escritorio de primer grado

¿Escritorio o escritorio?

Los padres muchas veces se preguntan qué es mejor comprar, un escritorio o uno normal. Todo es cuestión de gustos. Después de todo, si averiguas qué es un pupitre, si es ajustable o de estilo antiguo, es una mesa o un tablero y una silla (banco). Por tanto, el criterio principal a la hora de elegir es la comodidad y el confort para el niño y, por supuesto, la seguridad.

Hoy en día existen muchos pupitres que sustituyen perfectamente al clásico pupitre escolar. Estos muebles pueden ser muy diversos:

con o sin cajones;
de materiales sólidos o ligeros;
con tablero plegable o macizo;
s, etc.

Pupitres escolares para el hogar.

La versión doméstica de un pupitre escolar es un complejo completo que puede reemplazar muebles enormes. Después de todo, las mesas, por regla general, tienen muchos artículos de papelería o cajones y armarios y, a veces, estantes incorporados para libros de texto. Esta es una excelente opción si no tiene un área grande para organizar un espacio de estudio, por ejemplo, vive en un apartamento de una habitación.

Características de elegir un escritorio.

Para no arrepentirse del dinero gastado, es importante tomar una decisión responsable, porque la mayoría de las veces un lugar de trabajo no se compra para un año, sino con la perspectiva de un uso prolongado. Entonces, qué buscar cuando necesitas un pupitre escolar:

Dimensiones de la mesa: debe ser lo suficientemente ancha y larga para que el niño pueda colocar cómodamente no solo cuadernos, sino también material didáctico y accesorios.
La silla debe ser cómoda. Los pies del niño deben tocar el suelo. La opción ideal sería con un respaldo anatómico y regulable en altura.
La altura del pupitre debe ser adecuada a la altura del niño. Lo mejor es buscar escritorios ajustables para que el espacio de trabajo crezca con su estudiante.
Calcular la altura ideal de un escritorio es bastante sencillo: por cada 15 centímetros de altura de un niño debe haber 6 centímetros. También se selecciona una silla de la misma forma, solo que por cada 15 centímetros de altura del bebé debe haber 4 cm de asiento. altura.
Para un niño de primer grado con una altura de 128 cm, la mejor opción sería un escritorio con una altura de 51-52 cm y una silla con una altura de 34-35 cm.

Principales errores a la hora de elegir

A pesar de muchos consejos y cálculos, muchos padres todavía cometen errores a la hora de comprar. Y la mayoría de las veces son muy banales. Éstos son sólo los más comunes.

Acabado brillante. Esto es un inconveniente para un niño; el brillo deslumbrará e interferirá con sus actividades.
Mesa estrecha. Debido a la falta de espacio en la encimera, al niño le resultará incómodo hacer los deberes.
Altura inadecuada de silla o mesa.
Atención insuficiente a los elementos en movimiento. Recuerde, todos los reguladores y conexiones deben estar fabricados con material de alta calidad.

El equipamiento principal de la clase es un escritorio. Un escritorio mal dispuesto o que no se corresponde con la altura puede provocar mala visión y curvatura de la columna.

El escritorio más común es Erisman. Los escritorios pueden ser simples o dobles, de madera o con base metálica (Fig. 27).

Arroz. 27. Los principales elementos del escritorio y sus tamaños:
A - tablero horizontal de la tapa del escritorio; B, C - tablero inclinado; B - parte fija; B - parte ascendente; G - respaldo del banco; E - rejillas laterales; F - barras-corredores; CG - centro de gravedad; TO es el punto de apoyo.

La altura del banco debe corresponder a la longitud de la espinilla desde la fosa poplítea hasta la planta del pie más 2 cm de grosor del talón. Cuando se planta correctamente, el pie está en articulación de la rodilla debe doblarse en ángulo recto.

La profundidad del asiento debe ser tal que la mayor parte del muslo (2/3-3/4) descanse sobre el asiento. El respaldo del escritorio está formado por una o dos barras, preferiblemente dos, que proporcionan apoyo lumbosacro y subescapular.

La diferenciación (la distancia vertical desde el borde de la mesa hasta el plano del asiento) debe ser igual a la distancia desde el codo (con el brazo bajado y doblado en la articulación del codo) hasta el asiento más 2 cm. 1/7-1/8 de la altura.

La distancia del banco (la distancia horizontal entre el borde trasero de la mesa del escritorio y el borde delantero del asiento) refleja la relación entre el borde de la mesa y el borde del banco. Hay distancias positivas, cero y negativas. La distancia del banco debe ser negativa, es decir, el borde del banco debe extenderse por debajo del borde de la mesa entre 3 y 4 cm (Fig. 28).

Arroz. 28. Distancia del asiento al escritorio:
A - negativo; B - cero; B-positivo

La longitud óptima de la mesa para distintos tipos de escritorio oscila entre 120 y 140 cm. El revestimiento de la mesa del escritorio debe tener una inclinación de 15°. Con tal inclinación, el eje de visión es perpendicular al plano del libro, lo que crea una buena visibilidad con menos tensión en el órgano de visión.

Actualmente se han desarrollado y se están desarrollando nuevos modelos de escritorios (claros, de colores claros).

Comparando el tamaño de las partes individuales de la mesa y la silla con las dimensiones correspondientes del cuerpo del estudiante, se determina si la mesa y la silla corresponden a la persona sentada detrás de ellas.

El escritorio o mesa y silla de cada estancia están destinados a un grupo de altura concreto. Las mesas y sillas para estudiantes se fabrican en cinco grupos:
Y para estudiantes con una altura de hasta 130 cm;
B » » » » de 131 a 145 cm;
B » » » » 146 » 160 »;
G » » » » 161 » 175 »;
D » » » » más de 176 cm.

Cada escritorio o mesa de estudiante con una silla debe estar marcado: en la superficie lateral exterior del escritorio o mesa hay una marca en relieve que indica el número de la mesa en el numerador y la posición del estudiante en el denominador. Por ejemplo, G/161-175.

Además, se debe aplicar pintura adicional en ambos lados exteriores del escritorio del estudiante. codificación de colores en forma de círculo con un diámetro de 25 mm o raya horizontal(anillos) 20 mm de ancho.

En las sillas para estudiantes, se aplican marcas en relieve en la superficie posterior del respaldo y marcas de color en las patas a ambos lados de la silla.

Se utiliza el siguiente código de colores para mesas y sillas de estudiantes:
para el grupo A - amarillo » B - rojo
» B - azul
» G - verde
» D - blanco
Según el nuevo GOST para mobiliario escolar, mesas de estudiantes y las sillas se fabrican en dos tipos: tipo I - con parámetros constantes y tipo II - con parámetros ajustables, y las mesas de estudiantes pueden ser simples o dobles. La superficie de trabajo de las mesas debe estar acabada con barnices o emulsiones transparentes y otros materiales que cumplan con los requisitos higiénicos, sean de color claro, tono y color uniformes y puedan lavarse con agua tibia (60°) y detergentes.

Las pizarras de 3 a 3,5 m de largo y 1,2 m de ancho suelen estar ubicadas en el centro de la pared frontal del aula.

El borde inferior del tablero debe elevarse ligeramente por encima de los escritorios.

En las escuelas primarias, el tablero se refuerza a un nivel de 80-85 cm del piso, y en las escuelas intermedias y secundarias, a 90-95 cm. Se hace una bandeja a lo largo del borde inferior del tablero para evitar la contaminación del piso. polvo de tiza. En el borde superior del tablero hay ganchos para colgar mesas. Debería haber iluminación local adicional encima de las tablas.

La superficie del tablero debe ser plana, lisa y mate. para cubrir pizarras utilice linóleo, plástico, caucho. Se recomienda que el color del tablero para los salones sea negro y, en otros casos, verde oscuro o marrón.

Los padres de todos los niños de primer grado se enfrentan al problema de seleccionar la mesa correcta y una silla para su hijo. Al fin y al cabo, el lugar de trabajo debe ser cómodo y bonito, además de estimular al estudiante a estudiar. Desafortunadamente, los padres no pueden controlar qué escritorio tiene su hijo en la escuela, pero deben encargarse de crear un ambiente acogedor y lugar comodo todavía pueden.

Los muebles mal seleccionados pueden afectar negativamente la visión de un niño. Por lo tanto, no debes descuidar las reglas y consejos a la hora de elegir muebles para niños.

Tabla para seleccionar la altura de una mesa y silla infantil según la altura.

Como ya se mencionó, los muebles seleccionados incorrectamente pueden causar problemas de salud en el futuro. Por ejemplo, si cometió un error al elegir una silla y compró una que es demasiado baja, la circulación sanguínea del niño puede verse afectada debido al asiento bajo. Un escritorio muy alto puede empeorar la simetría de los hombros de un estudiante; un escritorio demasiado bajo puede causar problemas de visión y de funcionamiento del sistema respiratorio.

Por lo tanto, para elegir la silla adecuada, es necesario sentar al niño en ella y asegurarse de si realmente le conviene. A continuación te damos algunas recomendaciones que te ayudarán a no cometer errores a la hora de elegir una mesa y una silla:

Los pies del niño deben apoyar todas las plantas de los pies en el suelo y se debe formar un ángulo recto entre la parte inferior de la pierna y el muslo. En caso de que en lugar de ángulo recto Si se ha formado un ángulo obtuso, entonces el asiento es demasiado alto para el niño, pero si el ángulo es agudo, entonces debe elegir una silla un poco más alta.
También preste atención a la distancia entre las rodillas del alumno y la mesa. Debe tener unos 10-15 cm.
El asiento de la silla no debe cortar los isquiotibiales.
El respaldo de la silla debe tener un ángulo recto y estar firmemente fijado para que el alumno pueda apoyarse en él si es necesario sin inclinarse demasiado hacia atrás.
No es recomendable comprar una silla giratoria para tu hijo; lo mejor es optar por una silla de cuatro patas.
En caso de que hayas comprado también silla alta, haga un soporte de madera debajo para que las piernas del bebé no cuelguen.
Se debe prestar la debida atención a la distancia entre la cara del niño y la superficie de la mesa. La distancia correcta es fácil de medir: debe ser la misma que la distancia desde las yemas de los dedos del niño hasta el codo.

Para que le resulte más fácil elegir un lugar de trabajo para un escolar, le ayudará una mesa especial, que indica la altura del niño y la altura correspondiente de la mesa y la silla.

Tabla de altura media de los niños por edad (de 1 año a 15 años)

Muy a menudo la gente elige una mesa de acuerdo con la altura promedio del niño y una determinada edad. Pero, de hecho, esto no debe guiarse, ya que los niños de la misma edad pueden tener alturas completamente diferentes. Lo mejor es seguir las recomendaciones descritas anteriormente. Pero por si acaso, hicimos una tabla especial de la altura promedio de un niño por edad de 1 año a 15 años.

Otros parámetros: largo, ancho y profundidad.

La mayoría de los padres compran una mesa con el tablero recto, pero si puedes encontrar un tablero con una ligera pendiente, esta será la mejor opción. El hecho es que una ligera inclinación del tablero de la mesa facilitará la vista.

Si no pudo comprar una mesa con tablero inclinado, no se preocupe, puede reemplazarla con un atril para libros. Esto ayudará a colocar el libro de texto en un ángulo de 30 a 40 grados.

En cuanto al ancho, debe ser de al menos 1 mo más, pero la profundidad debe ser de 60 cm. Si compra una mesa con cajones, asegúrese de que haya espacio para las piernas debajo de la mesa, preferiblemente debe ser de al menos 50 ×. 50cm.

El color también importa. No conviene coger una mesa de colores demasiado llamativos, ya que esto puede afectar la concentración del alumno. lo mejor es elegir colores pasteles y calmantes, por ejemplo, melocotón, beige, crema o color madera.

Si la mesa es demasiado alta, ¿qué hacer?

También sucede que al comprar una mesa cumplió con todas las recomendaciones, pero al llegar a casa los padres notan que se equivocaron en la altura. ¿Qué hacer en este caso, dejar todo como está o tomar algunas medidas? ¡La respuesta será tomar algunas medidas! El caso es que esto puede afectar la postura y la visión del bebé. Hay dos formas de resolver este problema:

Reposapiés. Primero, debe determinar cuánto es la mesa que compró por encima de la norma y luego mostrar esta diferencia en el reposapiés. El soporte puede estar hecho de cualquier madera y cubierto con tela para mantener los pies calientes en invierno.
Recorta las piernas. Esta es otra forma eficaz de ayudarle a crear la altura de mesa deseada. El único inconveniente es que los niños crecen muy rápido y quizás después de un tiempo te arrepientas de haber decidido recortarte las piernas. Por tanto, probablemente la mejor opción sería hacer un reposapiés.

Aumenta la altura de la mesa si la compraste demasiado baja.

Puedes aumentar la altura de la mesa usando un podio. Debe ser un poco más ancho que las patas y el tablero. Además de esto este diseño Fijará firmemente la mesa y no se tambaleará. La altura del podio debe ser la misma que la necesaria para levantar la mesa. Otra ventaja del podio es que te servirá como reposapiés.
Además, las propias piernas se pueden reemplazar por otras más largas. Ahora en las tiendas puedes comprar soportes para patas normales sin el tablero de la mesa.

Un niño pasa entre 4 y 8 horas sentado en un pupitre en la escuela, 5 días a la semana. Como resultado de este estilo de vida, muchos graduados de instituciones educativas no solo tienen un diploma, sino también escoliosis, problemas de visión, neuralgia y otras enfermedades. Se pueden evitar muchas enfermedades si se piensa cuidadosamente en la elección de los muebles, especialmente los pupitres, cuyo tamaño es un factor decisivo.

Requisitos para mesas escolares.

El escritorio es el lugar donde el estudiante pasa la mayor parte de su vida, su oficina y laboratorio, su taller creativo y su sala de juegos. Por lo tanto, el tamaño y otros indicadores de un pupitre deben corresponder a los siguientes parámetros:

crecimiento infantil;
su edad;
objetivos del proceso educativo;
área de la habitación.

Las mesas escolares deben ser cómodas. En las instituciones educativas solo se pueden instalar muebles fabricados con materiales respetuosos con el medio ambiente. Un requisito previo es que sea fácil de usar, fácil de limpiar y fácil de reorganizar.

Es igualmente importante que las mesas sean fiables y a prueba de lesiones. La vida útil de los pupitres escolares es de al menos 10 años.

Todas estas condiciones se especifican en los requisitos de GOST 22046-02. Además, todo el mobiliario escolar se somete a una certificación, tras la cual los fabricantes reciben los documentos correspondientes.

Tipos de escritorios para instituciones educativas.

Los pupitres escolares varían en su propósito, por lo que teóricamente diferentes clases Deben existir mesas diferenciadas, adecuadas en sus funciones al proceso educativo.

Existen mesas especiales para equipar aulas de lenguas extranjeras, aulas de dibujo y dibujo, aulas de biología, aulas de química, así como aulas de estudiantes regulares.

Los fabricantes producen escritorios de 2 tipos:

1 plaza;
2 plazas.

Las construcciones de ambos tipos pueden ser:

ajustable, donde la altura del tablero de la mesa se ajusta a la altura del alumno;
no regulable, con parámetros constantes para la inclinación del tablero y la altura de la estructura.

También se producen escritorios monobloque; se instalan con mayor frecuencia en las aulas de la escuela primaria. Se trata de una combinación de banco y mesa con tablero inclinado. El diseño fue inventado por el higienista alemán Erisman a mediados del siglo XIX para preservar la salud de los niños. Este modelo sigue siendo el más conveniente para niños de primaria. Los monobloques están equipados con tapas con bisagras, debajo de las cuales se encuentra una caja para guardar material educativo.

Un desarrollo moderno es un escritorio ortopédico; es indispensable si los padres quieren mantener una postura saludable para su bebé. El diseño le permite ajustar la altura del tablero y su inclinación.

Sería bueno que se instalaran mesas especiales en cada oficina. Pero normalmente las escuelas están equipadas con pupitres estándar, cuyo tamaño varía según la edad y el crecimiento de los niños.

Tamaños de escritorios para estudiantes

La altura del pupitre está determinada por la altura del niño. Se han realizado estudios que han revelado que en los niños sentados, una diferencia de altura de 10 a 15 cm no afecta la postura.

Por lo tanto, según GOST y SanPiN, las mesas se fabrican en 5 grupos de altura con una diferencia de altura de 15 cm. Para que cada estudiante de la clase se siente cómodamente en un pupitre, sus tamaños deben corresponder al grupo de edad.

Los pupitres escolares para los grados primarios corresponden a las categorías 1 y 2.

En el nivel medio de cada oficina debe haber mesas de las categorías 3 a 5, para que tanto los niños altos como los pequeños puedan estudiar cómodamente. En este caso, los muebles se organizan según el tamaño: al principio de cada fila se colocan mesas de categoría 3, seguidas de 2-3 filas de escritorios. altura media, las últimas categorías a fijar son 5. En este caso, el profesor tiene la oportunidad de sentar a los niños, teniendo en cuenta su altura.

La mejor opción sería instalar muebles regulables en la habitación. Desafortunadamente, rara vez se ven pupitres transformables en las escuelas, pero es un enfoque individual que permite crear condiciones de aprendizaje cómodas para cada niño.

Diseño de un escritorio estándar no ajustable.

Un escritorio tradicional para los grados 1 a 11 consta de una estructura y un tablero de metal o madera.

El marco está hecho de un tubo metálico de sección cuadrada o redonda con un diámetro de 25 mm y un espesor de al menos 1,2 mm. El metal está recubierto con una capa de pintura en polvo para evitar la corrosión. Se instalan tapones de goma o plástico en los extremos de las patas. marco de madera hecho de MDF.

El marco se puede cubrir desde el interior con una mampara y complementar con ganchos.

El tablero de la mesa suele estar hecho de MDF o aglomerado laminado, a veces de madera contrachapada, tableros para muebles y, con menor frecuencia, de madera natural. La superficie superior está cubierta con barniz incoloro. El borde de plástico ABS se utiliza para ribetear. Por seguridad, las esquinas deben estar redondeadas.

Elección para el hogar

Si el niño no tiene muchas opciones dentro de la escuela y se sienta donde le han asignado, entonces en casa los padres pueden organizar un lugar de trabajo ergonómico para el niño. Una mesa de este tipo no deteriorará la salud de los niños.

Antes de comprar muebles, los padres eligen qué preferir: una versión clásica o un escritorio.

La longitud de un pupitre individual para el hogar varía de 120 a 180 cm, el ancho es de 50 cm. Además, está equipado con un gancho y un estuche para lápices y se puede equipar con una silla.

costo de los escritorios

El precio de un escritorio escolar doble no ajustable comienza en 1.700 rublos. El costo de un transformador ergonómico comienza desde 8 mil rublos. Uno plegable costará entre 1.500 y 2.000 rublos.

Este artículo también está disponible en los siguientes idiomas: tailandés

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MUCHAS GRACIAS por la información tan útil del artículo. Todo se presenta muy claramente. Parece que se ha trabajado mucho para analizar el funcionamiento de la tienda eBay.
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raíces cáscara

También es bueno que los intentos de eBay de rusificar la interfaz para los usuarios de Rusia y los países de la CEI hayan comenzado a dar frutos. Después de todo, la inmensa mayoría de los ciudadanos de los países de la antigua URSS no tienen conocimientos sólidos de idiomas extranjeros. No más del 5% de la población habla inglés. Hay más entre los jóvenes. Por lo tanto, al menos la interfaz está en ruso: esto es de gran ayuda para las compras en línea en esta plataforma comercial. eBay no siguió el camino de su homólogo chino Aliexpress, donde se realiza una traducción automática (muy torpe e incomprensible, que a veces provoca risas) de las descripciones de los productos. Espero que en una etapa más avanzada del desarrollo de la inteligencia artificial, la traducción automática de alta calidad de cualquier idioma a cualquier idioma en cuestión de segundos se haga realidad. Hasta ahora tenemos esto (el perfil de uno de los vendedores en eBay con una interfaz en ruso, pero una descripción en inglés):
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