Hola a todos, aquí Andrey Kosenko.
Hacer cosas familiares de una manera nueva.
Hoy seguimos hablando de autodesarrollo. Esta vez les hablaré de bastante ejercicio interesante, que yo mismo practico periódicamente, y que también os recomiendo. Este ejercicio te requerirá muy poco tiempo, literalmente solo unos minutos al día, además puedes combinarlo con tus actividades diarias, pero tendrá un efecto muy, muy fuerte y positivo en el desarrollo de tu cerebro.
Entonces, el objetivo del ejercicio es este: comience a realizar su rutina diaria y sus procedimientos habituales de una manera nueva. Por ejemplo, si normalmente te cepillas los dientes con la mano derecha, empieza a cepillarlos con la mano izquierda. O cámbialo periódicamente: un día sujeta el cepillo de dientes con la mano derecha y al día siguiente con la izquierda. O, por ejemplo, está trabajando en una computadora, sostenga el mouse con la mano derecha, luego tómelo y muévalo a mano izquierda e intenta trabajar así por un tiempo.
Estimular el desarrollo del cerebro.
Está claro que al principio tu cerebro se resistirá, sentirás un movimiento extra de pensamiento, repetirás todas tus acciones y además las controlarás. Pero después de un tiempo comenzarás a desarrollar nuevas conexiones y te resultará más fácil, por ejemplo, controlar el mouse con la mano izquierda. Luego, después de un rato, mueves el mouse nuevamente a derecha, y luego nuevamente hacia la izquierda, y así podrás cambiar la mano con la que trabajas durante el día.
¿Para qué es esto? Esto es necesario para el desarrollo de tu cerebro. Con este ejercicio, se desarrollan nuevas conexiones neuronales en tu cerebro, se activan nuevas áreas de tu cerebro, comienza a utilizar más recursos, a utilizar más su potencial. Además, tu concentración aumenta. Intente comer con la otra mano, es decir, sosteniendo un tenedor, cuchillo u otro cubierto en una mano diferente a la habitual, intente realizar cualquier acción habitual con la otra mano. Por ejemplo, también puedes empezar a escribir con la otra mano, esto también estimula mucho el cerebro, lo activa mucho.
usemos ambas manos
Además, por ejemplo, si continuamos con el tema de escribir con la otra mano, entonces te recomiendo el siguiente ejercicio: toma un bolígrafo en una mano, otro en la otra y comienza a dibujar una especie de figura en paralelo. Para empezar, puedes simplemente dibujar cruces con ambas manos, luego complicar el ejercicio y dibujar una cruz con una mano y un cero con la otra. Luego lo complicas aún más y dibujas un cuadrado con una mano y un triángulo con la otra. Entonces podrás incluso empezar a escribir diferentes palabras. diferentes manos, es decir, escribes una palabra con una mano y otra con la otra.
Resulta que durante esta actividad tu cerebro cambiará muy, muy rápidamente entre una acción y otra, “crujirá” mucho, se esforzará mucho, pero ese entrenamiento explosivo es muy, muy bueno para tu cerebro. Así que inténtalo, practícalo y no tendrás que hacerlo por mucho tiempo, no tendrás que sentarte media hora y escribir. Literalmente, durante un máximo de cinco minutos, dibuja con las dos manos, escribe con las dos manos. Generalmente puedes incluir el resto de ejercicios a lo largo del día, simplemente sustituye tus acciones habituales por ellos. Es decir, cepillarse los dientes con la otra mano, mover el ratón a la otra mano o utilizar los cubiertos con la otra mano.
Siguiendo el ejemplo de los grandes
Créame, esto tiene un efecto muy, muy fuerte en el desarrollo de su cerebro. Por ejemplo, el mismo Cayo Julio César y, digamos, Vladimir Ilich Lenin, podían escribir con ambas manos. No consideraremos la contribución de estas personas a la historia, pero es innegable el hecho de que eran genios, que sus cerebros trabajaban por encima del nivel promedio.
De hecho, cualquiera puede dominar esto, lo único que importa es la práctica. Sólo tómate cinco minutos cada día y lo lograrás. Por lo tanto, comience desde el momento actual, mueva el mouse hacia la otra mano y avance para desarrollar su cerebro. ¡Estoy seguro de que lo conseguirás!
Gracias a todos, Andrey Kosenko estuvo con ustedes. Nos vemos en las próximas castas, ¡adiós a todos!
La gente escribe con la mano derecha o izquierda, escribe en el teclado de una computadora, sin siquiera pensar en las ventajas y desventajas que tiene tal o cual método de registrar información.
¿Por qué es útil escribir con la mano izquierda? ¿Por qué la mayoría de la gente escribe con la mano derecha? ¿Qué mano es mejor para escribir y cómo aprender a escribir con la mano izquierda sin quitar la mano de la hoja de papel? Leemos, nos desarrollamos, nos volvemos más inteligentes.
¿Las computadoras portátiles han reemplazado a los bolígrafos?
No miremos a nuestros vecinos del norte, que decidieron abandonar por completo la escritura a mano y cambiaron por completo a las computadoras portátiles.
Entonces, ¿por qué es útil poder escribir tanto con la mano derecha como con la izquierda? Esta habilidad ayuda a que nuestro cerebro se entrene. La escritura ayuda al cerebro a controlar tanto el pensamiento como las funciones motoras.
Al mismo tiempo, no reproducimos en papel sin pensar símbolos gráficos, pero visualiza lo que nace en la cabeza. Pero cuando se trabaja en una computadora, todo es completamente diferente.
Mientras tanto, nuestros científicos trabajan como abejas. Y estudios recientes han demostrado que el desarrollo de habilidades de escritura tiene un gran impacto en el desarrollo y desarrollo cognitivo. habilidades motoras finas.
¿Por qué escribir con la mano izquierda si eres diestro?
Desde el nacimiento, la mayoría de las personas tienen una parte del cerebro como parte dominante. La mayoría tiene el izquierdo, que es responsable de todo el lado derecho del cuerpo.
Si se obliga a desarrollar las habilidades del mismo control magistral del lado opuesto, esto conducirá a un desarrollo personal más rápido.
Es decir, una persona que sabe escribir con ambas manos es mucho más inteligente, creativa, ingeniosa e incluso feliz, ya que ve ventajas para sí mismo en todo.
¡Por cierto! Para nuestros lectores ahora hay un 10% de descuento en
Beneficios de escribir con la mano izquierda
A pesar de que en muchos países todavía se está intentando activamente cambiar la zurda, los países más progresistas ya han notado los beneficios de escribir con la mano izquierda: se está desarrollando el hemisferio derecho del cerebro, que es responsable de:
- procesamiento de información no verbal;
- orientación espacial;
- procesamiento paralelo de información;
- musicalidad;
- metáforas;
- inteligencia emocional;
- imaginación;
- sexo.
¿Cómo aprender a escribir con ambas manos y por qué es necesario?
Al entrenar ambas manos mientras escribimos, nos esforzamos por alcanzar el mismo nivel de desarrollo en ambos hemisferios de nuestro cerebro. Pero para ello, un lado debe seguir liderando.
Corrección bilateral es el nombre que se le da a igualar la dominancia de los hemisferios cerebrales. Gracias a esto, se elimina la unilateralidad congelada.
Por pereza, la gente escribe con una sola mano, cuando se puede aprender a escribir con ambas. Si supieran cuántos beneficios aporta el uso igualitario de ambas manos, no se preguntarían cómo aprender a escribir “con una izquierda”. Escribir a mano es útil porque:
- elimina estados de inercia;
- ayuda a tratar la depresión y otros estados obsesivos;
- aumenta la energía y el potencial creativo;
- mejora la memoria.
Incluso si desarrollar ambas manos le resulta demasiado difícil, intente aprender técnicas sobre cómo escribir rápidamente a mano (izquierda, derecha o ambas). Las investigaciones han demostrado una relación directa entre la velocidad de escritura y la inteligencia de los sujetos.
Bueno, si no tienes suficiente tiempo para tales experimentos debido a la constante obras educativas, confiar la realización de trabajos de curso, pruebas, ensayos y disertaciones a profesionales. Especialistas experimentados realizarán un trabajo personalizado y usted se desarrollará de manera uniforme en todas las direcciones.
Tal vez sepa o haya escuchado por el rabillo del oído que el hemisferio derecho del cerebro humano es responsable del lado izquierdo del cuerpo y que el hemisferio izquierdo controla el lado derecho. Por ejemplo, el hemisferio derecho recibe la mayor parte de la información del ojo o del oído izquierdo, del brazo o de la pierna izquierda. Resulta que desarrollo fisico cada lado cuerpo humano conduce al desarrollo del hemisferio que es responsable de ello. Así, el lado derecho del cerebro está más desarrollado en las personas, mientras que el lado izquierdo está más desarrollado en las personas diestras.
Ahora brevemente sobre de qué son responsables las partes derecha e izquierda del cerebro humano.
El hemisferio izquierdo es responsable del pensamiento lógico y analítico, el lenguaje y las habilidades matemáticas, recuerda números, símbolos matemáticos, nombres, fechas, hechos y controla los movimientos de la mitad derecha del cuerpo. El hemisferio izquierdo percibe la información literalmente y la procesa paso a paso, observando el orden.
A diferencia del izquierdo, la principal especialización del hemisferio derecho es la intuición. Se especializa en procesar información no verbal, es decir, información que no se expresa en palabras, sino en símbolos e imágenes. A diferencia del hemisferio izquierdo, que percibe el significado literal de las palabras, el hemisferio derecho comprende las metáforas, el significado figurado de las palabras. Con la ayuda del hemisferio derecho, una persona sueña y fantasea. Es responsable del misticismo y la religiosidad, de las habilidades musicales y bellas artes. Gracias al hemisferio derecho, una persona puede navegar por el terreno. El hemisferio derecho está más asociado con las emociones. Es capaz de procesar mucha información diferente en paralelo, considerando el problema como un todo, sin dividirlo en partes.
¿Cómo puedes comprobar qué hemisferio está mejor desarrollado?
Mira la foto.
Si tienes la sensación de que la niña gira en el sentido de las agujas del reloj, significa en este momento Tu hemisferio izquierdo está más activo. Si, en su opinión, gira en sentido antihorario, entonces su hemisferio derecho está activo. Por cierto, si intentas mirar la imagen con la mirada desenfocada, puedes “hacer” que la chica gire en la otra dirección.
En una persona que escribe igualmente bien con la mano derecha e izquierda, ambas mitades de la materia gris están igualmente bien desarrolladas. Sincronizar el trabajo de ambos hemisferios del cerebro es una excelente manera para que una persona diestra desarrolle habilidades creativas e intuición. Una persona que ha aprendido a escribir con la mano izquierda puede descubrir talentos que antes le eran desconocidos. Además, ambas manos contribuyen al desarrollo de la coordinación motora.
Por ejemplo, el hemisferio derecho recibe la mayor parte de la información del ojo o del oído izquierdo, del brazo o de la pierna izquierda. De ello se deduce que el desarrollo físico de cada lado del cuerpo humano conduce al desarrollo del hemisferio responsable de él. Así, una persona zurda tiene el lado derecho del cerebro más desarrollado, mientras que una persona diestra tiene el lado izquierdo más desarrollado.
Ahora brevemente sobre de qué son responsables las partes derecha e izquierda del cerebro humano.
hemisferio izquierdo
El hemisferio izquierdo del cerebro es responsable del pensamiento lógico y analítico, el lenguaje y las habilidades matemáticas, recuerda números, símbolos matemáticos, nombres, fechas, hechos y controla los movimientos de la mitad derecha del cuerpo. El hemisferio izquierdo percibe la información literalmente y la procesa paso a paso, observando el orden.
hemisferio derecho
La principal especialización del hemisferio derecho es. Se especializa en procesar información no verbal, es decir, información que no se expresa en palabras, sino en símbolos e imágenes. A diferencia del hemisferio izquierdo, que percibe el significado literal de las palabras, el hemisferio derecho también comprende el significado figurado de las palabras. Con la ayuda del hemisferio derecho, una persona sueña y fantasea. Es responsable del misticismo y la religiosidad, de las habilidades en música y artes visuales. Gracias al hemisferio derecho, una persona puede navegar por el terreno. El hemisferio derecho está más asociado con las emociones. Es capaz de procesar mucha información diferente en paralelo, considerando el problema como un todo, sin dividirlo en partes.
¿Por qué los diestros deberían aprender a escribir con la mano izquierda?
Mayoría herramienta principal para el desarrollo del cerebro – Al utilizar las dos manos, una persona desarrolla ambos hemisferios. En una persona que escribe igualmente bien con la mano derecha e izquierda, ambas mitades de la materia gris están igualmente bien desarrolladas. Sincronizar el trabajo de ambos hemisferios del cerebro es una excelente manera para que una persona diestra desarrolle la creatividad y la intuición. Una persona que ha aprendido a escribir con la mano izquierda puede descubrir talentos que antes le eran desconocidos. Además, desarrollar habilidades motoras finas aprendiendo a escribir o hacer arte con materiales naturales Ambas manos contribuyen al desarrollo de la coordinación de movimientos.
En este artículo aprenderás cómo aprender a escribir con la mano izquierda. ¿Por qué necesitas preguntar esto?
Probablemente sepa o haya escuchado por el rabillo del oído que el hemisferio izquierdo del cerebro humano es responsable del lado derecho del cuerpo, y viceversa, el hemisferio derecho controla el lado izquierdo del cuerpo. Por ejemplo, el hemisferio izquierdo recibe la mayor parte de la información del brazo y la pierna derechos, del ojo y del oído derechos. Por tanto, es completamente natural que el desarrollo de las acciones de una de las partes conduzca al desarrollo del hemisferio responsable de ella. Por tanto, una persona diestra tiene el lado izquierdo del cerebro más desarrollado, mientras que una persona zurda tiene el lado derecho más desarrollado.
Ahora, brevemente sobre de qué son responsables las partes izquierda y derecha del cerebro humano. El hemisferio izquierdo, que hasta hace poco muchos médicos consideraban predominante, se “especializa” en pensamiento lógico. En esencia, domina y prevalece únicamente en el desempeño de las siguientes funciones:
El hemisferio izquierdo es responsable del pensamiento analítico, la lógica y el análisis (verbaliza conclusiones e identifica relaciones de causa y efecto). También es responsable de la información verbal, controla las habilidades del habla y del lenguaje de una persona. Es gracias al lado izquierdo del cerebro que recordamos varios nombres y fechas, símbolos matemáticos y simplemente números, hechos y eventos, así como su orden.
A diferencia del izquierdo, el hemisferio derecho estudia el problema (objeto, evento) en su totalidad y con lados diferentes, a menudo sin siquiera utilizar el análisis. Página de inicio aquí el papel se le da a la intuición. Los zurdos tienen una imaginación mejor desarrollada, habilidades creativas y están mejor orientados en el espacio. Además, las circunvoluciones del lado derecho del cerebro son responsables del sentido del humor, la capacidad de soñar y fantasear.
¿Por qué una persona diestra debería escribir con la mano izquierda?
Desarrollar habilidades más inherentes a los zurdos y sincronizar el trabajo de ambos hemisferios del cerebro con uno de formas reales Esto se consigue precisamente adquiriendo la capacidad de una persona diestra de escribir con la mano izquierda.
Una persona que escribe tanto con la mano derecha como con la izquierda tiene igualmente desarrolladas ambas mitades de la materia gris. Y si quieres desarrollar tus habilidades creativas, desarrollar la intuición, entonces definitivamente deberías aprender a escribir con la mano izquierda.
Al aprender a escribir con la mano izquierda, podrá descubrir talentos que antes desconocía. Además, al desarrollar la motricidad de ambas manos, desarrollamos la coordinación del movimiento.
Realizar acciones inusuales con la mano izquierda (para una persona zurda con la mano derecha) es una de las ejercicios neuróbicos, que se sabe que es un ejercicio para la mente.
Pero nunca se sabe qué otras ventajas promete la posibilidad de que una persona diestra escriba con la mano izquierda:
- ¿Quieres causar una buena impresión? Alguien definitivamente encontrará esto "genial".
- ¿Te gusta estar en minoría? En Rusia, la mano izquierda es la "mano de trabajo" para sólo el 17% de la población (por cierto, antes los zurdos eran reentrenados desde la escuela, ahora esto se reconoce como dañino), y aún menos son los que pueden usar ambas manos por igual.
- Dios no permita que te rompas la mano derecha... lo siento, mal ejemplo, aunque sea viable))), tfu, tfu, tfu.
- si tu profesión futura Se supone que escribirás mucho (no sé qué es esto). profesión altamente remunerada (por ejemplo, porque hoy en día la mayor parte del texto se escribe en el teclado), para evitar que la mano derecha se marchite, debes aprender a escribir con la izquierda.
- ... ¡y en general es interesante!
Lo primero que debes hacer antes de empezar a aprender a escribir con la mano izquierda es decidir el propósito de esta actividad. Creo que las ventajas que describí anteriormente deberían ser suficientes para ti. Lo principal es comprender esto claramente; de lo contrario, es posible que no obtenga el resultado. Sin gol, sin resultado. Aquí creo que todo está claro.
Para empezar, es mejor que lleves un cuaderno con marcas, en un recuadro o en una línea. Esto hará que sea más fácil asegurar que los puntos queden rectos.
A continuación debe seleccionar un identificador. Esta elección será más fácil de hacer cuando tengas una docena a mano. diferentes plumas y utilizando el método de selección durante el proceso de formación, seguro que encontrarás el adecuado. No creas que esto es una cosa pequeña. Después de todo, si tienes un instrumento favorito para la mano derecha, ¿por qué no elegir uno para la izquierda? Quienes hayan tenido que escribir mucho comprenderán que un bolígrafo cómodo hace que escribir sea más fácil y menos estresante.
Siéntate cómodamente. Limpia tu escritorio de elementos innecesarios. Si es posible, asegúrese de que la luz provenga de la parte superior derecha.
Es muy importante determinar correctamente la inclinación del cuaderno, así tus manos no se cansarán rápidamente y habrá menos rigidez en los movimientos. Está claro que la inclinación habitual no le resultará cómoda. Izquierda esquina superior El cuaderno (hoja) debe ser más alto que el derecho. Esto facilitará mucho el proceso de escritura.
Es mejor sujetar el bolígrafo de la forma que le resulte cómoda en ese momento. En cualquier caso, durante el proceso de aprendizaje, la comodidad de sostenerlo cambiará constantemente.
Entonces surge la pregunta: ¿qué debo escribir exactamente? Escribe lo que quieras. Puedes hacer un plan para mañana o describir detalladamente la idea que te ha surgido, o también puedes hacer ejercicio para desarrollar la atención- recordar la última conferencia, reunión, etc. Por supuesto, puedes utilizar el consejo " Cómo escribir correctamente con la mano izquierda", que se dan en artículos dedicados a este tema, a saber: “Para aprender a escribir con la mano izquierda, es necesario escribir letra por letra seguidas, como en primer grado”. Puedes empezar con este ejercicio, pero no lo demores. De lo contrario, te aburrirás tanto de la monotonía que decidirás abandonar esta actividad por completo.
Esté atento a la uniformidad de la escritura, no a la velocidad, no se apresure.
Practica con frecuencia. Siempre que sea posible, intente escribir con la mano izquierda en lugar de con la derecha. No se trata de firmar un contrato o escribir una carta de renuncia. En estos casos, los experimentos no son apropiados. Sin embargo, también puede completar un diario o hacer una lista de alimentos para ir a la tienda, anotar el título de un libro o un número de teléfono. También preste atención a desarrollo general mano izquierda y sus habilidades motoras. Tome una cuchara en el almuerzo o un cepillo de dientes en la mano izquierda e intente trabajar en la computadora sin usar la mano derecha. Y si estás aprendiendo a escribir con la mano izquierda, intenta dibujar con ella.
Aprender a escribir con la mano izquierda: matices
Al principio es mejor escribir las letras en tamaño grande, así se desarrollará mucho más eficazmente la memoria muscular. Y no te enojes si después de varios intentos la letra sigue torcida y las letras “borrachas”. Definitivamente aprenderás, lo principal es la práctica regular. Hablando de regularidad.
Es mejor dedicar un poco de tiempo a esta actividad, pero todos los días, que diez horas, pero una vez a la semana. De lo contrario, cada vez será como la primera.
Toma descansos. Si mientras escribes te das cuenta de que tienes la mano cansada, descansa. Para evitar que la fatiga aparezca rápidamente, no fuerce la mano ni los dedos al escribir.
Ahora que ya sabe cómo escribir correctamente con la mano izquierda, los consejos de este artículo le ayudarán, con el tiempo, a tener confianza para sostener un bolígrafo con la mano izquierda. ¡Solo necesitas practicar regularmente! ¡Buena suerte!
Si encuentra un error, resalte un fragmento de texto y haga clic en Ctrl+Entrar.