RESPETO PROPIO
RESPETO PROPIO
AUTOESTIMA, autoestima, plural. no, cf. (libro). Respeto por ti mismo, por tu personalidad. Pierde tu sentido de respeto por ti mismo. "No tenía respeto por sí mismo y no sentía la necesidad de que la gente lo respetara". Pushkin .
Diccionario explicativo de Ushakov.
D.N. Ushakov.:
1935-1940.
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Autoestima... Diccionario de ortografía-libro de referencia
Amor propio, dignidad, orgullo, autoestima Diccionario de sinónimos rusos. respeto por uno mismo sustantivo, número de sinónimos: 4 orgullo (48) ... Diccionario de sinónimos
RESPETO PROPIO, yo, cf. Autorrespeto. Diccionario explicativo de Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Shvédova. 1949 1992…
RESPETO PROPIO Diccionario explicativo de Ozhegov Autoestima; La autoestima es la evaluación objetiva que una persona hace de sí misma como internamente positiva o negativa hasta cierto punto. La autoestima incluye tanto una opinión sobre uno mismo (por ejemplo, “soy competente/incompetente”, “yo... ... Wikipedia)
- El grado en que una persona se valora a sí misma. Tenga en cuenta que aunque la palabra respeto tiene connotaciones de alta apreciación o valor, la forma compuesta autoestima se refiere a toda la dimensión y generalmente especifica el grado de autoestima (alta o... Diccionario explicativo de psicología. autoestima
- una cualidad espiritual y moral positiva de un individuo, que expresa la necesidad de una persona de un alto aprecio y reconocimiento de sí misma por parte de la sociedad. Se manifiesta como una autoevaluación de las propias acciones y cualidades personales, que se forma en función de... ... Fundamentos de la cultura espiritual (diccionario enciclopédico del profesor)
Casarse. Respeto por ti mismo, por tu propia personalidad. Diccionario explicativo de Efraín. T. F. Efremova. 2000...
Diccionario explicativo moderno de la lengua rusa de Efremova. Respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo, respeto por uno mismo (Fuente: “Paradigma acentuado completo según A. A. Zaliznyak”) ... Formas de palabras respeto por uno mismo
Diccionario explicativo moderno de la lengua rusa de Efremova.- autoestima, yo... diccionario de ortografía ruso
- (2 s), ej. sobre la autoestima...
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La forma en que una persona se trata a sí misma determina sus relaciones con otras personas y su bienestar en la vida. Si no se respeta y valora a sí mismo, entonces las personas que lo rodean no harán lo mismo. La falta de confianza y el control constante de las propias acciones pueden denominarse indicadores de falta de respeto por uno mismo y de autoestima en relación con uno mismo. Esto conduce al rechazo de las propias emociones, a la interrupción del contacto armonioso con otras personas, a la decepción y la insatisfacción con uno mismo y con sus acciones. Puede causar depresión y trastornos mentales.
¿Por qué no hay autoestima?
Tener autoestima significa aceptarse a uno mismo como una persona significativa. La autoestima da paz interior y confianza. Una educación adecuada juega un papel importante en el desarrollo del respeto por uno mismo y el amor propio, porque la autoestima se forma desde la niñez. Por ejemplo, frases incorrectas: “Debes ser un buen chico (buena chica)” o “Serás castigado hasta que comprendas tu acto indigno” conducen a un modelo incorrecto de comportamiento adulto. Desde la infancia, una persona se siente indigna. El autodesprecio también es posible. No debes decirle las siguientes frases a tu hijo:
- no tendrás éxito;
- esta actividad está más allá de tus fuerzas;
- él/ella lo hará mejor;
- hacer otra cosa;
- No eres lo suficientemente fuerte para esto.
Los ejemplos de tal educación conducen a una falta de aspiraciones y dudas sobre uno mismo. Una persona sacrificará sus propios intereses en beneficio de los demás y él mismo no podrá alcanzar metas ni fijarlas por sí mismo. Tendrá que desperdiciar mucha energía y sentirse constantemente insatisfecho.
Si te enfrentas a compararte con otros niños desde la infancia, nunca aparecerá un sentido de autoestima. La autoestima será baja y las posibilidades de una vida exitosa se reducirán a cero. Es necesario explicarle al niño que, si así lo desea, puede afrontarlo todo. Que no hay nada que no haya aprendido.
La confianza en uno mismo, una autoestima sana, no tener que demostrar nada a nadie y la capacidad de contar las propias fortalezas sin duda construirán el respeto por uno mismo. Cuando una persona se siente individual, no se permitirá comportamientos indignos y falta de respeto hacia sí mismo y sus intereses.
Una persona autosuficiente es
Baja autoestima en las mujeres.
La autoestima de una mujer despierta cuando comienza a comprender y valorar sus deseos. Muchas madres y esposas están tan absortas en el cuidado de la familia que no dejan tiempo para ellas y sus intereses. Creen que una cena no preparada o un apartamento sucio será la sentencia de muerte de una mala ama de casa. Aparecen sentimientos de culpa, estado de ánimo deprimido e insatisfacción con uno mismo. Una mujer debe comprender que no es omnipotente y que puede tener sus propios deseos. No se puede complacer a todo el mundo.
Sin amarse a sí misma y a sus necesidades, no será feliz ni hará felices a los demás. El ambiente en la familia y el deseo del marido de volver a casa dependen del buen humor de la dueña de la casa. El mundo no se derrumbará si una mujer se dedica un poco de tiempo a sí misma. Si quieres un pastel o chocolates, debes darte un capricho con algo dulce. Lo principal es no sentirte culpable por las calorías extra, porque puedes perderlas fácilmente yendo a la tienda a hacer algunas compras.
Una mujer con signos de autoestima tiene el siguiente comportamiento:
- 1. No tiene reparos en pedir ayuda a los hombres. Definitivamente habrá alguien que la ayudará a salir de esta situación.
- 2. Se esfuerza por cumplir sus deseos. No dude en hablar de ellos.
- 3. Su mundo interior está lleno de amor y armonía.
- 4. Quiere y trata de verse bien. Gasta dinero en cosméticos, salones y ropa nueva. Ella hace esto no porque todos los demás lo hagan, sino porque ella lo quiere.
- 5. No hace nada contrario a sus deseos.
Para algunos esto puede parecer una manifestación de egoísmo, pero el propio ego juega un papel menor en esto. Esto es respeto y amor propio, el deseo de vivir la vida como quieres. Una mujer que se respeta nunca corre detrás de un hombre ni le suplica amor. Ella elige a quién devolverle sus sentimientos y qué admirador es el más digno. Si un hombre la trata mal, ella no tendrá una relación con él. Habiendo elegido a una mujer digna, le dedicará su vida, sin limitarse y sin perder la autoestima. Una dama que se precie está llena de amor y es capaz de llenar a su amado de fuerza y energía, apoyándolo en todos sus esfuerzos.
Sabiduría de una mujer
Un hombre con autoestima
La autoestima de un hombre radica en la fuerza interior, el respeto por uno mismo, la aceptación de uno mismo y de sus deseos. Un hombre que se respeta a sí mismo no le demostrará nada a nadie. No necesita la aprobación de los demás y es bastante difícil ofenderlo. Pero siempre tendrá en cuenta la opinión de otra persona si la considera útil para sí mismo. Cree que el respeto por uno mismo debe basarse en la igualdad. No infringe los intereses de los demás por satisfacer sus propios caprichos. Cree en sus propias fuerzas y trata de darse a sí mismo y a sus seres queridos una vida digna.
Un hombre que se respeta a sí mismo no se entrega al narcisismo y no se comporta como un niño caprichoso e infantil. Una persona así sabe cómo hacer planes y prever opciones para el desarrollo de eventos. Bajo ningún concepto pierde la compostura. Tiene una mente fría y un corazón cálido. Trata sus errores adecuadamente y no los convierte en una tragedia. El hombre entiende que no es un superhéroe, tiene derecho a cometer errores y necesita descansar.
Un hombre que se respeta a sí mismo no se humilla ni humilla a los demás. No se compara con nadie y no permite que la gente haga eso. No admira ni elogia a nadie, considerándolo una pérdida de tiempo. Al tratar de mantener su autoestima, nunca herirá los sentimientos de los demás. Sabe distinguir las cuestiones vitales de las que no tienen principios y, ante los intereses ajenos, se mantiene firme y tranquilo. No sufre mezquindades y le gusta tomar la iniciativa si está seguro de que la disfrutará.
En una relación con una mujer, él también se comporta con dignidad, respeta a su amada y escucha sus deseos. La protege y la cuida, siempre viene al rescate y le sirve como un apoyo confiable.
Relaciones abusivas
¿Cómo aumentar la autoestima?
En psicología, la autoestima está directamente relacionada con la actitud hacia uno mismo . La medida en que una persona se ama a sí misma es lo que siente. Para ganar respeto por uno mismo, es necesario trabajar en uno mismo y conocer los límites de sus capacidades. Desarrolle una asertividad saludable y aprenda a negarse. Para aumentar la autoestima es necesario:
- 1. Conozca sus puntos fuertes.
- 2. Esforzarse por alcanzar objetivos sin depender de las opiniones de los demás.
- 3. Mantenga la calma ante las deficiencias y continúe desarrollándose.
- 4. Recuerde las victorias para desarrollar la autoestima.
- 5. No te critiques, sino saca conclusiones y analiza con calma los errores que has cometido.
- 6. Sea capaz de elogiarse y animarse a sí mismo.
- 7. No te compares con los demás y mantén tu individualidad.
Una confianza sana en uno mismo no destruye las relaciones con otras personas y ayuda en la vida a lograr respeto, prosperidad y una alta posición en la sociedad.
Para elevar la autoestima, es necesario aprender a defender su opinión, seguir sus deseos y metas. No tengas miedo de los obstáculos, porque te aportan experiencia y te hacen más fuerte. Cree en tus habilidades y fortalezas, pero tampoco rechaces la ayuda. Amigos y familiares te apoyarán si te aman, aprecian y respetan. Es mejor mantenerse alejado de los malvados; socavan la confianza en uno mismo al envidiar y temer el éxito de otra persona.
Desarrollar un espíritu competitivo desde niño. Crea una competencia sana y da una agradable sensación de victoria. No puedes ser una persona conflictiva. Debes respetar las opiniones de los demás, pero defender la tuya si estás cien por cien seguro de ello. Debes rodearte sólo de personas agradables que también se esfuercen por alcanzar el éxito y no envidien las victorias de otras personas. Valora la amistad y hazte feliz. Recuerda que hay momentos en la vida que pueden minar la confianza de cualquier persona. Puedes afrontar cualquier problema si crees, te amas y te respetas a ti mismo.
- El grado en que una persona se valora a sí misma. Tenga en cuenta que aunque la palabra respeto tiene connotaciones de alta apreciación o valor, la forma compuesta autoestima se refiere a toda la dimensión y generalmente especifica el grado de autoestima (alta o...– se trata de una evaluación objetiva de uno mismo y la aceptación de los rasgos de carácter personal. La autoestima afecta profundamente la vida de una persona. Sin autoestima, a una persona le resulta difícil tomar decisiones y el sentimiento de incertidumbre se convierte en un compañero constante. Sin embargo, no debes rendirte; la situación actual se puede afrontar. Con un poco de esfuerzo puedes desarrollar la autoestima. ¿Cómo? De esto es de lo que hablaremos ahora.
vamos a solucionarlo 8 consejos para ayudar a desarrollar la autoestima.
1. Sé honesto contigo mismo
Por extraño que parezca, nuestro círculo íntimo siempre se permite ejercer cierta presión sobre nosotros. Desde la primera infancia recibimos consejos de padres, profesores y compañeros. Y esto afecta nuestra autoestima. Pero desarrollar la autoestima cualquiera puede. Lo principal es escucharte a ti mismo, creer en ti mismo y comprender lo que es importante para ti. Incluso cuando quienes te rodean no se toman en serio tus decisiones, lo principal es que las tomes tú mismo. Después de todo, eres una persona única y tienes derecho a vivir según tus propias decisiones.
2. La crítica no da miedo
Como regla general, la gente reacciona negativamente a las críticas, incluso si están justificadas. A desarrollar la autoestima es necesario aprender a percibir correctamente los comentarios críticos. Míralos desde fuera. Si la crítica no está justificada, ignórala. Pero, si cree que realmente existe un comentario crítico, saque una conclusión y trate de no cometer errores en el futuro. Sin embargo, no debes tomarte todo en serio. Y los comentarios críticos no deberían influir en modo alguno en la humillación de su autoestima.
3. Apariencia
En nuestra sociedad, la apariencia es de gran importancia. Puede darle confianza a una persona o crear un sentimiento de incomodidad. Por eso, presta atención a tu apariencia. Al mismo tiempo, no se puede seguir la moda imprudentemente. Cíñete a la media dorada. Elige tu propio estilo y sé siempre pulcro en tu ropa y peinado.
4. envidia
La envidia es una mala ayuda desarrollo de la autoestima. Al envidiar los éxitos de otras personas, una persona puede despreciarse a sí misma por su incapacidad para alcanzar tal nivel. Por tanto, no compares tus éxitos con los éxitos de los demás. Después de todo, siempre habrá alguien que esté un paso por delante. Simplemente, en lugar de envidia, regocíjate del éxito con los demás. Admire a las personas exitosas y esfuércese por alcanzar sus alturas.
5. Motivos
Las personas son capaces de trabajar incansablemente para lograr el éxito esperado, pero a veces los resultados no son muy exitosos. Lo que sucede en este caso es que una persona deja de respetarse a sí misma por el hecho de no recibir puntuaciones altas. No olvide que sólo podrá lograr el objetivo deseado con respeto por uno mismo y una autoestima adecuada. Nunca dejes de creer en ti mismo, incluso cuando las cosas no vayan bien.
6. Respeto por los demás
Caminando por la vida con autoestima, debes ser capaz de respetar a los demás, pero en ningún caso debes sentirte superior a los demás. Busca sólo lo bueno en los demás, entonces encontrarás más buenas cualidades en ti mismo.
7. Odio
La gente tiende a cometer errores. Pero esta no es razón para odiarte a ti mismo. Un sentimiento interminable de culpa y odio por los errores lo llevará a su autodestrucción como individuo. Es mejor aprender de los errores cometidos y no volver a repetirlos.
8. Perdón
La capacidad de perdonar ayuda a las personas en su autodesarrollo. Aprenda a dejar atrás los errores del pasado. De lo contrario, la culpa no permitirá que tu autoestima viva plenamente.
Recuerde que la confianza en uno mismo es respeto por uno mismo.
La psicología popular habla mucho de la autoestima, y la mayoría de la gente trabaja precisamente con esta característica de la personalidad, olvidándose de la autoestima. Respetarse a uno mismo es necesario tanto para construir una vida sana como para lograr logros en diversas áreas de la vida y para un sentido armonioso de uno mismo y de desarrollo personal. El grado de autoestima es directamente opuesto a la necesidad de que otras personas reconozcan los propios méritos y éxitos. Te contamos hoy cómo lograr la autoestima y por qué es necesaria.
Autoestima: concepto y criterios
La autoestima es un sentimiento interno que se puede dividir en tres componentes: emocional (cómo te sientes acerca de ti mismo), competencia percibida (qué tan bien crees que te está yendo en áreas importantes de tu vida) y autoestima basada en los logros. . Una persona con una autoestima sana no necesita la confirmación de su competencia ni la admiración por sus logros por parte de otras personas. Se respeta a sí mismo con calma y confianza y no participa en "actuaciones de demostración". Aquellos que tienen un bajo nivel de autoestima, por el contrario, exigen constantemente la aprobación de los demás, a menudo hacen alarde de sus propios éxitos y "lucieron" frente al sexo opuesto. Estos son los principales criterios por los que se reconoce a una persona que se respeta a sí misma:
- Tiene convicciones claras y actúa siempre según ellas. Una persona con un respeto normal por sí misma no transigirá en sus principios para complacer a alguien o algo.
- Una persona así prefiere la modestia (que no debe confundirse con la gente modesta por y) al amor y la popularidad universales; esta es su elección consciente.
- Una persona que se respeta trata a los demás de la misma manera: no levanta la voz, no intenta hacer sentir mal a la gente y es abierta.
- En cualquier situación, una persona con una autoestima sana se comporta con inquebrantable dignidad.
La falta de autoestima puede conducir a una "desdibujación" de la personalidad: cuando intentas complacer a las personas en todo, doblegarte ante ellas, tus propios deseos, aspiraciones y creencias pierden límites claros y otras personas comienzan a determinar tu vida. Un bajo nivel de autoestima en las relaciones personales tiene un impacto muy negativo. Si no te respetas a ti mismo, entonces tu pareja te trata en consecuencia: descuida tu opinión, toma decisiones por ti y se permite ser grosero. Para alcanzar la autoestima en todos los ámbitos de la vida es necesario desarrollar la autoestima.
Cómo alcanzar la autoestima
- Zona de inviolabilidad. Recuerde o piense en cuál es su raíz, núcleo: ¿qué creencias y principios constituyen su núcleo interior? Que este núcleo se convierta a partir de ahora en una zona inviolable, es decir, que ninguna situación de la vida ni la influencia de otras personas puedan cambiarlo. Actúa siempre de acuerdo con lo que crees.
- Respeta a otras personas. Debes tratar a los demás con el mismo nivel de respeto que deseas conseguir para ti mismo. Nunca te pongas por encima de los demás, aquellos que ven a otras personas como iguales desarrollarán el respeto por sí mismos con bastante rapidez. Y aquellos que no se respetan a sí mismos lo compensan con un falso sentido de superioridad sobre los demás.
Respétate a ti mismo ahora. No hay necesidad de posponer el crecimiento de la autoestima hasta que seas rico, exitoso y... Lo necesita ahora para lograr los resultados deseados en la vida. No trates de respetarte a ti mismo por tus logros, respétate por tu intención de lograr cosas por medios honestos, trata bien a los demás y actúa de acuerdo con tus creencias.
La autoestima es de gran importancia para que una persona se dé cuenta de sus verdaderas necesidades y habilidades. De este factor depende demasiado en la vida y, sobre todo, el nivel de aspiraciones. Cuanto mayor sea el nivel de autoestima, más fácil le resultará a un individuo lograr resultados significativos en cualquier actividad.
Toda persona tiene una necesidad de autoestima. Todo el mundo nace con un cierto sentido de autoestima. Pero sólo unos pocos logran mantenerlo durante el proceso de crecimiento. No es ningún secreto que la mayoría de nuestros objetivos mueren antes de que tengan tiempo de formarse. Muchas personas tienen miedo de su sueño y no saben cómo abordarlo y mucho menos empezar a trabajar para lograrlo. Si los padres supieran cuánto contribuyen a veces a romper el núcleo interno de sus hijos, se sorprenderían mucho. Una autoestima injustificadamente baja es el resultado de tales influencias.
Los psicólogos distinguen varios niveles de autoestima. Son de gran importancia, especialmente cuando es necesario comprender las razones de las constantes fallas. Estos niveles reflejan la necesidad interna de autorrealización. Cuanto mayor sea el nivel de autoestima, más adecuada se puede llamar autoestima.
Alto nivel
Con un alto nivel de autoestima, una persona comprende con bastante claridad lo que quiere lograr en la vida. No busca justificarse ante nadie y no intenta obtener la aprobación de los demás. Para él, sólo existen sus propias leyes internas, según las cuales vive.
Resulta que esta persona está más interesada que otras en la autorrealización, en poder hacer realidad sus sueños y aspiraciones más locas. Un alto nivel de autoestima ayuda significativamente a lograr lo que deseas. Una persona así no perderá la oportunidad que se le presente.
Promedio
Este nivel de autoestima es común a la mayoría de las personas. Una persona así, aunque se guía por las opiniones de los demás, aún comprende en qué debe esforzarse para alcanzar la felicidad. Este estado le ayuda a estar en equilibrio consigo mismo.
Los bajos niveles de autoestima son causados por una priorización incorrecta. En este caso, la persona no se da cuenta de sus verdaderas necesidades y no busca oportunidades adicionales para la autorrealización. Simplemente no tiene confianza en sí mismo ni en sus capacidades.
Cuando no hay sentido de autoestima, una persona se vuelve irritable y no sabe cómo mostrar su mejor lado en la sociedad. Por temor a descubrir sus propias perspectivas, oculta sus talentos y oportunidades existentes.
Cómo desarrollar la autoestima
La necesidad de autoestima es un componente esencial para una vida feliz. Una persona no podrá sentirse plenamente autosuficiente si no tiene una autoestima adecuada. Para lograr al menos algunos resultados satisfactorios en cualquier actividad, debes ser capaz de valorarte a ti mismo y a tu trabajo. ¿Cómo aumentar tu nivel de autoestima? Hay algunos pasos sencillos. ¡Intentemos resolverlo!
Autoaceptación La aceptación plena de la propia esencia significa que se renuncia a la idea de agradar a los demás. No sacrificará sus propios intereses en aras de lograr el bienestar público. Alguien que realmente se ama a sí mismo se esforzará por alcanzar el desarrollo personal y la autorrealización.
La aceptación de uno mismo no consiste en complacer las propias debilidades, sino en aprender a no tener miedo de lo nuevo, a seguir la voz que viene de lo más profundo del alma. Cuanto más acepta una persona su propia esencia, menos siente la necesidad de demostrar su valía a los demás. Estas personas parecen autosuficientes y valientes.
Independencia
Cuando piense en cómo aumentar la autoestima, debe recordar que la autosuficiencia se desarrolla con el tiempo. Hay que hacer esfuerzos para volverse verdaderamente independientes de las opiniones de la sociedad y tener voz propia. La independencia en puntos de vista y juicios implica que una persona tiene el coraje de encarnar sus talentos naturales en la vida y perseguir sus sueños.
Este es un punto importante que ayuda a aumentar la autoestima. Cualquiera que esté realmente apasionado por algo irradia una confianza tremenda. Una persona así literalmente brilla de felicidad y descubre en sí misma la mayor capacidad para cambiar todo para mejor. No se puede ignorar la necesidad de autoestima. De lo contrario, una persona nunca podrá alcanzar sus objetivos y no podrá ver las perspectivas individuales que tiene.
Haciendo caso omiso de las críticas
A veces una persona, al encontrarse en un entorno social, pierde su propia individualidad y respeto por sí misma. Esto sucede porque una persona pierde el control sobre su vida y, con el tiempo, deja de desarrollarse. Para convertirse en una persona completamente autosuficiente, es necesario aprender a no aceptar las críticas de los demás y distanciarse de ellas en todos los sentidos. Ignorar los mensajes negativos que te dirigen te ayudará a liberarte de muchos complejos y problemas que inevitablemente surgirán si no trabajas en ti mismo de manera oportuna.
En este punto también se incluye la capacidad de perdonar los errores propios y ajenos. Después de todo, sólo una persona que está satisfecha con su propia vida no se concentrará en los aspectos negativos. Tener una autoestima adecuada significa apreciar las propias perspectivas y capacidades.