Puklet næse i gamle dage fandtes den blandt de romerske gudinder. Og i dag er dette en ret almindelig form for lugteorganet.
Nogle berømte og succesrige skønheder betragter hende endda som en slags "højdepunkt". Men for de fleste piger skæv i næsen- dette er en alvorlig defekt, der ødelægger selv det smukkeste udseende.
Derudover dyrker han komplekser, der forårsager problemer på arbejdet og i hans personlige liv. Men der er ingen grund til bekymring. Selv den mest uattraktive næseform kan korrigeres. Men hvordan?
Der er flere metoder, lige fra radikale til simple...
Puklet næse: årsager til defektdannelse
Korrigering af en pukkel på næsen med næseplastik
Rhinoplastik- den mest effektive radikale metode, hvormed du kan fjerne en pukkel på næsen. Men sådan kirurgisk indgreb betragtes som ret kompleks.
Derfor udføres det normalt af en erfaren og kvalificeret plastikkirurg i et særligt lægecenter.
Rhinoplastik kræver en særlig tilgang. Før du lægger dig ned kirurgisk bord, skal patienten rådføre sig med en otolaryngolog og kirurg og også gennemgå en fuld lægeundersøgelse.
Disse begivenheder er nødvendige for at finde ud af, om alt er i orden med dit helbred. I nogle tilfælde kan rhinoplastik faktisk ikke udføres.
Årsagerne til forbuddet er kroniske sygdomme, allergi over for anæstesi og medicin, stress og psykiske lidelser.
Specialister spørger patienten om hendes alder og undersøger omhyggeligt hendes næseform. Den optimale alder for korrektion er 18-40 år. Det er i denne periode, at kraniets knogler er fuldt dannede og ikke længere vokser.
Men efter 40 bliver der ikke lavet plastikkirurgi. Faktum er, at i denne alder er metaboliske processer allerede bremset, og huden mister sin tone. Og hvis der udføres rhinoplastik, kan det resultere i deformation i form af hængende dermis.
Hvis alt er i orden med helbredet, og patienten endnu ikke er fyldt 40, udføres computermodellering. Under en sådan procedure undersøger en person, der har besluttet at blive opereret, sin næse på en computerskærm og evaluerer de resultater, han vil modtage efter hændelsen. Hvis patienten er tilfreds med alt, ordineres rhinoplastik.
Essensen af næseplastik er, at kirurgen fjerner udstående brusk og en del af knoglevævet. Sådanne handlinger fører til udretning af næseryggen.
Operationen udføres under lokal eller generel anæstesi. Først laver kirurgen et lille snit inde i næsepassagerne for at gøre det lettere for ham at nå puklen. Herefter fjerner han den fremspringende brusk og korrigerer knoglevævet. De resterende dele af brusken flyttes af kirurgen og fikseres i den korrekte position. Derefter påfører specialisten sting og en bandage, som forbliver på patientens ansigt i 8-10 dage.
I den første tid efter operationen er næseblod mulig. Og for at forhindre dem, sætter lægen vatpinde ind i næseborene. Derfor bliver du nødt til at trække vejret gennem munden i nogen tid.
Du skal også være forberedt på konsekvenserne af operationen, såsom hævelse og blå mærker i næsen og under øjnene. De er uundgåelige, da lægen under operationen skader blodkarrene. Disse forventede bivirkninger forsvinder efter 2 uger. Og de første resultater er synlige efter 2 uger. Det endelige resultat vises om cirka seks måneder.
Gymnastik i kampen mod kosmetiske fejl
Hvis den ovenfor beskrevne korrektion af problemområdet i ansigtet er over din evne eller af en eller anden grund er kontraindiceret, prøv at udføre et gymnastikkompleks udviklet af den berømte amerikanske kosmetolog Carol Maggio:
1. Placer din pegefinger på næsetippen, og tryk på den, så den hæver lidt.
2. Stræk samtidig overlæben langs den nederste og sænk næseborene. Næsespidsen skal være rettet nedad og modstå fingeren. Vi forbliver i denne position i flere sekunder.
Gymnastik for at rette fejlen kan udføres så bekvemt for dig: stående, liggende, siddende og endda mens du går.
3. Vi slapper af i læberne, trækker vejret i den sædvanlige rytme.
4. Vi gentager dette kompleks 35 gange om dagen, helst morgen og aften.
Ved at udføre sådan gymnastik dagligt vil du derved mindske den uønskede pukkel. Men resultatet vil leve op til alle forventninger, hvis pukkelen er dannet af brusk og ikke knogle.
Skjuler en puklet næse med nogle makeup-tricks
Forklædning pukkel på næsen og du kan gøre denne del af ansigtet visuelt mere lige ved hjælp af almindelig dekorativ kosmetik. For at reducere eller helt skjule en defekt, skal du bruge 2 toner pulver: lys og mørk.
Påfør på næseryggen med en svamp. mørkt pulver, og på vingerne - lys. Brug derefter en børste eller pind til at blende den dekorative kosmetik, så grænsen mellem tonerne ikke er synlig.
Som et resultat vil farven på få minutter fremstå mere naturlig, og pukkelen bliver næsten usynlig. Og for at distrahere andres øjne fra din næse, mal dine læber med lys læbestift, og oven på det - glans. På denne måde vil dine læber fremstå fyldige og attraktive.
Puklet næse- det er ikke et globalt problem. Selv den mest uattraktive del af ansigtet kan korrigeres. Hvis du ikke er bange for en kirurgisk kniv og har nok midler, kan du beslutte at tage et drastisk skridt - plastikkirurgi.
Og hvis du foretrækker at håndtere problemet uden operation, så prøv gymnastik.
Du kan tage et enkelt skridt mere - brug makeup-tricks. Det vigtigste er at fylde op med kosmetik af høj kvalitet, svampe og børster. Vælg den metode, der passer dig bedst, prøv det selv og nyd det resultat, du ser i spejlet.
Du kan være interesseret i: Perfekt mave på 5 minutter om dagen.
En pukkel på næsen er ikke et typisk ydre træk hos europæere. Tilsyneladende har denne kendsgerning dannet mange menneskers negative holdning til denne funktion af næsens struktur, som betragtes som en æstetisk defekt, der negativt påvirker en persons selvværd og generelle psykologiske tilstand.
Årsager til en pukkel på næsen
En næse med en pukkel kan enten være et individuelt medfødt træk eller en konsekvens. I dag, takket være resultaterne af moderne plastikkirurgi, er det muligt hurtigt at fjerne en pukkel på næsen.
En pukkel er oftere til stede på smalle næser. I sådanne tilfælde er pukkelen af praktisk betydning, så du kan opretholde kapaciteten af næsepassagerne, som også er smalle.
Struktur af næsen
Knogle- og bruskbaserne danner sammen med det bløde væv, der dækker dem, formen på den næse, vi har. Næsen har en bagside (frontal overflade), en base (vandret overflade) og to vægge på siderne, således er næsen i sin struktur tættest på en geometrisk figur - et tetraedrisk prisme.
Næsens struktur med en pukkel
Næsebenene og frontale processer af maxillary knoglerne danner den knogleformede base af næsen. Den bruskske ramme omfatter den uparrede brusk i næseskillevæggen (den forreste kant danner formen af den forreste overflade af næsen). Næsens laterale vægge er dannet af en knoglebase, suppleret med små sesamoidbrusk og tilbehørsbrusk samt lateralbrusk.
Næsens individuelle form er dannet af en kombination af de enkelte elementers former: næsespidsen, næsevingerne, næseborene, næseryggen og næseryggen.
Næsen er en særlig vigtig del af ansigtet, den mest fremtrædende dens form og størrelse tjener til at formidle betydelige nationale karakteristika og delvis bestemme racen.
Næseform
Følgende er forskellige næse former, Hvordan:
- "Negroid" - en bred, kødfuld næse med store næsebor
Negroid næseform
- "Mongoloid" - en lille, fladtrykt næse ved næseryggen
Mongoloid næseform
- "Kaukasisk" - stor næse med en pukkel
Kaukasisk næse
- "Roman" - en tynd lille næse med en mærkbar pukkel
romersk næse
- klassisk "græsk" - tynd, jævn, lige næse, små næsevinger
græsk næse
Variationen af næseformer kan næppe beskrives: næser kan være lange, korte, brede, smalle, med en pukkel, uden en pukkel, med en lige profil, snub, konveks, bølget, og så videre.
Brede næser har som regel ikke en pukkel. En pukkel er oftere til stede på smalle næser. I sådanne tilfælde er pukkelen af praktisk betydning, så du kan opretholde kapaciteten af næsepassagerne, som også er smalle. I sådanne situationer kan plastikkirurgi for at fjerne en pukkel på næsen føre til så ubehagelige konsekvenser som vejrtrækningsproblemer.
"kaukasisk" næse med en pukkel
Metoder til at fjerne en pukkel på næsen
I øjeblikket er det muligt at fjerne en pukkel på næsen på to måder:
- Kirurgisk metode Den kirurgiske metode involverer. Det udføres under generel anæstesi. Under operationen skræller lægen det bløde væv af gennem snit inde i næsepassagerne og nærmer sig puklen direkte. Herefter fjernes brusken og knoglevævet saves af. Herefter fikserer lægen vævene i den nye position. Herefter påføres en gipsafstøbning på næsen i halvanden uge, og tamponer installeres i næsepassagerne.
Billeder før og efter operationen for at fjerne en pukkel på næsen
- Ikke-kirurgisk næseplastik Denne
Mange mennesker kan slet ikke lide deres næse, især hvis den har en pukkel. Denne funktion kan ødelægge udseendet af en persons ansigt, især hvis det er meget udtalt. Nogle forsøger at klare dette problem ved hjælp af en række forskellige kosmetik, andre bruger hatte med store skygge, frisurer, men dette ser ikke altid æstetisk tiltalende ud.
Mange mennesker drømmer om at ændre formen på deres næse, men det kræver en korrektion. Der er forskellige teknikker, der hjælper med at fjerne denne defekt uden kirurgi.
Hvorfor kommer der en pukkel på næsen?
Denne type deformitet kan være arvelig.. Denne patologi er forårsaget af en genetisk disposition. Dette gælder ikke kun for individuelle familier, men også for nationaliteter. For eksempel er denne næseform typisk for mennesker, der bor i Kaukasus.
Derudover kan en sådan afvigelse erhverves. Ofte opstår der en pukkel efter operationen, når brusk og knoglevæv ikke vokser korrekt sammen. Det samme gælder skader i dette område af ansigtet.
Også af forskellige årsager begynder den osteochondrale struktur pludselig at vokse, hvilket fører til ujævne konturer af næsen, hvilket får næsepuklen til at skille sig ud. For eksempel bærer en person briller med tunge stel i lang tid, hvorfor der opstår karakteristiske ændringer i næsens osteochondrale struktur.
Denne funktion kan føre til, at en person begynder at lide af komplekser, trækker sig ind i sig selv, og der opstår problemer i hans personlige liv. For at slippe af med dette, bruges forskellige metoder. Hvis næseplastik er kontraindiceret for en patient, kan pukkelen fjernes uden operation.
Hvordan fjerner man en pukkel på næsen uden operation?
Korrigering af næsen med makeup
Hvis puklen ikke er for udtalt, så derhjemme kan den forklædes med velpåført makeup. Ifølge makeupartister hjælper ordentlig makeup med at eliminere eventuelle defekter i ansigtet og hjælper også med at ændre forskellige funktioner til det bedre. Makeup udført i henhold til alle regler hjælper med at fremhæve fordelene ved ansigtet, og tværtimod skjuler manglerne.
Makeupartister anbefaler at fremhæve næsebunden, så puklen øverst tiltrækker så lidt opmærksomhed som muligt. Næsebunden anses for at være det sted, der ligger tættere på øjenbrynene. Dette område er fremhævet med lyse nuancer af pudder. og fundament. Når du vælger en foundation, bør du købe flere typer farver. Nogle områder kræver lysning af huden, mens andre kræver mørkfarvning. Derfor, for at slippe af med defekten, er den øverste del af næsen dækket med en lys nuance af foundation, og selve pukkelen er dækket med en nuance to nuancer mørkere end den, der bruges nær øjenbrynene. Derefter skygges fundamentet omhyggeligt.
Kosmetisk gymnastik til ansigtet
Nogle gange er det endda rigtigt påført makeup kan ikke eliminere defekten, hvis det er stærkt udtrykt. I dette tilfælde kommer specielle øvelser, der udføres derhjemme, til undsætning og kan ændre nogle af ansigtets konturer, hvilket gør det sundere og mere attraktivt. Dette system er udviklet af Carol Maggio. Men du skal vide, at sådanne øvelser hjælper med at slippe af med en pukkel på næsen, hvis den udelukkende blev dannet af bruskvæv. Hvis denne defekt er dannet af knoglestrukturer, vil sådanne øvelser ikke være i stand til at slippe af med patologien.
Den første øvelse udføres som følger:
Som et resultat af sådanne handlinger bevæger læben sig ned, og der opstår afslapning. Bevægelser bør veksles.
Den anden øvelse udføres på denne måde:
- tryk på spidsen af næsen med pegefingeren, så den stiger opad;
- Næsen efterlades i denne position i 8 – 10 sekunder.
Sådanne handlinger bør udføres to gange om dagen, kun i dette tilfælde opnås en synlig positiv effekt ved hjælp af disse øvelser.
Fyldstofindsprøjtninger
Til slippe af med en pukkel på næsen uden operation, ty til injektionsmetoden med ansigtskonturering. Fyldstofinjektioner udføres på grundlag af:
- hyaluronsyre;
- kollagen.
Fremgangsmåden udføres som følger: der tages en tynd nål, som derefter stikkes ind i næsen. Der foretages punkteringer over og under pukkelen, hvorefter stoffet injiceres. Det fylder hele rummet under huden og udjævner næselinjen. Derudover anvendes også ikke-nedbrydelige midler, såsom silikone.
Således, Det er ganske muligt at fjerne en pukkel på næsen uden operation derhjemme. Eksperter anser ansigtsøvelser for at være den mest effektive ikke-kirurgiske metode. Når du bruger denne korrektion, forbedres ansigtets udseende i profil og frontal visning betydeligt. Hvis dette ikke hjælper, er der kun fyldstofinjektioner tilbage, som også anses for at være ret effektive.
Desværre er ikke alle repræsentanter for det retfærdige køn tilfredse eget udseende. For eksempel er de fleste ejere af en pukkelnæse konstant flov over dette. En piges næse med en pukkel kan indikere visse karaktertræk. Det kan vidne om damens robusthed, hendes forsigtighed og mod. Dog ofte kvinder er interesserede, er det muligt på en eller anden måde at forbedre en uattraktiv profil, og hvordan man gør det.
Hvorfor kommer der en pukkel på næsen?
Denne formation, som vises på næseryggen, indeholder både brusk- og knoglevæv. Pukkel på næsen udgør ikke nogen fare for kroppen og komplicerer ikke åndedrætsfunktionen, og dets fjernelse tyes udelukkende til af æstetiske årsager.
De, der ønsker at løse dette problem, skal først lære om hovedårsagerne til, at det opstår. At have en pukkel på næsen hos en pige kan det være forårsaget af traumer eller arvelighed. For nogle folkeslag betragtes denne formation som et nationalt træk. Det gælder for arabere, tyrkere, dagestanier, grækere, georgiere, tjerkessere og tadsjikere.
I 70 procent af tilfældene med en forslået næse hævelse Det går over af sig selv i løbet af få dage. Hvis der er en krænkelse af bruskens eller knoglernes integritet, kan de vokse sammen forkert, hvilket resulterer i en mærkbar fortykkelse.
Hvornår kan du ty til operation?
Du kan fjerne en pukkel fra din næse ved hjælp af makeup, massagebehandlinger og næseplastik. Før du vender dig til kirurgisk indgreb for at løse problemet én gang for alle, bør du forstå, i hvilken alder folk kan ty til denne radikale metode.
For at forestille dig resultatet groft, skal du rådføre dig med en plastikkirurg, som vil udføre en computermodellering af din næses form. Det er tilrådeligt at ty til operation mellem atten og fyrre år. Rhinoplastik anbefales ikke til unge mennesker, da væksten af brusk og knoglevæv på dette tidspunkt stadig er i gang. Folk skal heller ikke have næsearbejde over fyrre år gammel. Dette skyldes det faktum, at der på dette tidspunkt er stor sandsynlighed for deformation efter operationen.
Funktioner af rhinoplastik procedure
Rhinoplastikproceduren omfatter flere stadier. Formålet med dette kirurgiske indgreb er at fjerne den fremspringende brusk og knogle. Til at begynde med laver specialisten et snit næsepassager for at lette adgangen til det opererede område. Derefter skilles det hårde væv fra hud og slimhinde, hvorefter knogledelen korrigeres. Hvis der kun er et lille fremspring, bruger lægen slibning. Store pukler kræver udskæring af overskydende brusk.
Dernæst er hele strukturen sikkert fastgjort i en bestemt position, og en gipsafstøbning. For at stoppe blodstrømmen placeres tamponer eller vat i næseborene. Først efter plastikkirurgi oplever mange patienter åndedrætsbesvær, som forsvinder, efter at hævelsen er fjernet, og vatpindene er fjernet. I løbet af rehabiliteringsperioden ordinerer specialister særlige fysioterapeutiske procedurer. Derudover vil patienten blive tvunget til at overholde et særligt regime. Alt dette hjælper med at undgå meget ubehagelige komplikationer.
Mulige problemer og kontraindikationer
En specialist, der skærer huden det forkerte sted, er i stor risiko. En sådan forglemmelse forårsager ofte en forstyrrelse i kontakten af sidebruskene, som vil få næsen til at blive ustabil.
For stærk åbning af de frontale bihuler kan føre til luftvejsinfektioner. En yderst dygtig kirurg vil gøre alt for at forhindre overdreven slibning af bruskvæv. Ellers vil patienten igen skulle ty til operation for at genoprette næseryggen.
De fulde resultater af plastikkirurgi kan først ses efter seks til syv måneder. Som regel er folk tilfredse med den ændrede form af næsen, da de ovenfor nævnte komplikationer observeres i meget sjældne tilfælde. Hvad angår kontraindikationer, er der få af dem:
- allergiske reaktioner på medicin;
- psykiske lidelser;
- alvorlige sygdomme.
Er det muligt at fjerne en pukkel uden operation?
Særlige gymnastiske øvelser, der er udviklet, kan også hjælpe med at løse problemet med en puklet næse. Carol Maggio. Denne teknik hjælper med at forbedre formen af lugteorganet lidt. Disse øvelser er nemme at lave. De kan udføres i enhver position:
- liggende;
- siddende;
- hundrede JEG;
- på farten osv.
Så tryk din pegefinger direkte på spidsen af din næse, så den stiger lidt opad. Så skal du strække overlæben langs underlæben, prøv at sænke næseborene. Det er nødvendigt at sørge for, at næsespidsen på dette tidspunkt bevæger sig nedad og modstår fingerens indflydelse. Hold denne position i fem til syv sekunder.
Samtidig skal dine læber være ekstremt afslappede, og din vejrtrækning skal være jævn. Øvelsen skal gentages tredive til fyrre gange. For maksimal effekt anbefales det at lave sådan gymnastik et par gange om dagen.
Massage og makeup
For at slippe af med en pukkel er selvmedicinering og gymnastik helt utilstrækkelig. I denne situation kan du bruge den rigtige makeup. Korrekt anvendt kosmetik kan skjule en pinlig defekt. For visuelt at rette din næse ud, skal du lette det forreste område af ryggen og gøre siderne lidt mørkere. Til dette formål skal du erhverve pulver af forskellige nuancer. For at opnå et ideelt resultat efter påføring af makeup er det tilrådeligt at mattere formationen med specielle forbindelser.
Du kan også lave massagebehandlinger. Denne teknik kræver ikke særlige færdigheder eller dyrt udstyr. Til massage skal du tage et opvarmet lommetørklæde (med hårtørrer eller strygejern) og placere det på pukkelen. Så skal du trykke på det mest fremtrædende område og vente et øjeblik. Denne handling skal gentages seks til syv gange. Hvis denne procedure udføres regelmæssigt, kan du efter to til tre uger bemærke et positivt resultat.
Desværre er ikke alle unge damer helt tilfredse med deres eget udseende. Oftest er de interesserede i, hvordan man ordner en knap så pæn profil. Efter at have læst denne artikel finder du ud af, om det er muligt at fjerne pukkelen - det nytter slet ikke næsen.
Årsager til udseendet af pukler
Denne fremspringende formation, lokaliseret på bagsiden af næsen, består ikke kun af knogler, men også af knogler. Det udgør ikke nogen trussel mod menneskers sundhed og komplicerer ikke vejrtrækningsprocessen. Derfor er det elimineret af rent æstetiske årsager.
Det vil være nyttigt for dem, der er interesserede, at lære om årsagerne til dets udseende. Dens tilstedeværelse kan skyldes en arvelig faktor eller tidligere traumer. For mange nationer betragtes pukkelen som et særpræg nationalt træk. Det gælder for grækere, tyrkere, arabere, albanere, dagestanier, tjerkessere, georgiere og tadsjikere.
Hvis dens integritet ikke krænkes, forsvinder hævelsen i 70% af tilfældene sporløst efter et par dage. Som et resultat af krænkelsen af integriteten af knoglen og brusken kan de muligvis ikke heles ordentligt. Som følge heraf kan der forekomme en fortykkelse på bagsiden af næsen.
I hvilken alder er operation tilladt?
De, der ikke ved, hvordan man fjerner en pukkel på næsen, vil være interesseret i, at dette kan gøres ved hjælp af næseplastik, massage og makeup. Før du beslutter dig for at gennemgå en operation for at slippe af med denne udseendefunktion én gang for alle, skal du finde ud af, i hvilken alder du kan ty til sådan en radikal teknik.
For at se og fuldt ud vurdere det fremtidige resultat, skal du besøge en plastikkirurg, som kan udføre et næsearbejde. Det anbefales at udføre en sådan operation i en alder af 18-40 år. Det er ikke værd at gå på operationsbordet i yngre år på grund af den ufuldstændige proces med knoglevævsvækst. Rhinoplastik bør ikke udføres på personer over fyrre år. Dette forklares med, at i denne periode stiger risikoen for postoperative deformiteter kraftigt.
Hvordan foregår operationen?
De, der ikke ved, hvordan man fjerner en pukkel på næsen, bør forstå, at rhinoplastik udføres i flere faser. Dens essens er at fjerne udstående knogler og brusk. Først laver kirurgen snit i næsepassagerne. Dette er nødvendigt for at lette adgangen til det opererede område. I processen adskiller lægen slimhinden og huden fra hårdt væv, for derefter at skille sig af med brusken og korrigere knogledelen. I tilfælde af et lille fremspring, er det tilrådeligt at bruge slibning. For en stor pukkel udskæres overskydende bruskvæv.
Så er alt fastgjort i den ønskede position. Efter det bløde væv vender tilbage, lægges sting på det, og en gipsafstøbning lægges på bagsiden af næsen. For at stoppe blødningen indsættes vatpuder i næseborene. I flere dage efter næseplastik kan patienten opleve åndedrætsbesvær. Dette vil forsvinde, når tamponerne er fjernet, og hævelsen forsvinder. I den postoperative periode er fysioterapeutiske procedurer indiceret. Derudover bliver patienten nødt til at overholde et særligt regime. Disse forholdsregler hjælper med at undgå mulige komplikationer.
Problemer mødt af utilstrækkeligt erfarne kirurger
En læge, der laver et snit det forkerte sted, er i stor risiko. En sådan fejl bliver ofte årsagen til, at på grund af en forstyrrelse i forbindelsen af sidebruskene, vil patientens næse begynde at vakle i fremtiden.
Overdreven åbning af de frontale bihuler er fyldt med permanente infektionssygdomme i luftvejene. Enhver erfaren læge vil gøre alt for at undgå overdreven slibning af brusken. Ellers skal patienten lægges på operationsbordet igen for at rekonstruere næseryggen.
De endelige resultater af det kirurgiske indgreb kan vurderes efter seks måneder. Typisk er patienterne tilfredse med deres ændrede næse, da ovenstående komplikationer er yderst sjældne. En kontraindikation for næseplastik kan være en allergi over for medicin, en psykisk lidelse eller en alvorlig kronisk sygdom.
Hvordan fjerner man en pukkel på næsen uden operation?
Dette kan gøres ved hjælp af speciel gymnastik udviklet af Carol Maggio. Det giver dig mulighed for at foretage små justeringer. Alle øvelser er ekstremt enkle. Du kan gøre dem i enhver stilling, der er behagelig for dig. Dette kan gøres stående, siddende, liggende og endda mens du går.
For at fjerne en pukkel på næsen derhjemme, skal du lave gymnastik korrekt, og vigtigst af alt, regelmæssigt. Tryk din pegefinger på næsetippen, så den hæver lidt. Med din overlæbe strakt langs din underlæbe, prøv at sænke dine næsebor. Sørg for, at spidsen af din næse i dette øjeblik bevæger sig nedad, hvilket giver modstand til din finger. Lås i denne position i et par sekunder.
Det er vigtigt, at dine læber er så afslappede som muligt. Vejrtrækningen bør ikke afvige fra den normale rytme. Øvelsen skal gentages 35 gange. For hurtigt at opnå den ønskede effekt kan du lave gymnastik to gange om dagen.
Hvordan retter man en defekt med makeup og massage?
For at fjerne en pukkel i næsen er hjemmeindsatsen ikke nok. I dette tilfælde kan du visuelt skjule det ved hjælp af makeup. Korrekt anvendt kosmetik kan udføre virkelige mirakler. For visuel justering skal du lyse den forreste del af ryggen og gøre sidefladerne mørkere. For at udføre disse manipulationer bør du på forhånd fylde op med pulver af forskellige nuancer. For at opnå den ideelle effekt, efter påføring af makeup, anbefales det at mattere puklen med specielle kosmetik.
Du kan også prøve massage. De, der allerede har fundet ud af, hvordan man fjerner en pukkel på næsen, vil sandsynligvis prøve denne metode. Det kræver ikke dyrt udstyr eller specifikke færdigheder. For at udføre en massage skal du bruge et lommetørklæde forvarmet med et strygejern og foldet flere gange. Det skal placeres på pukkelen, og ved at trykke fast med langfingeren på det mest konvekse sted, vent et halvt minut. Disse manipulationer gentages seks gange. Efter to ugers regelmæssig træning vil du kunne se de første resultater.