Hvilke puder er bedst at vælge? Hvilket naturligt fyldstof er bedre at vælge? Fra anmeldelser af puder med latexfyld

Der er et stort udvalg af sengetøjsprodukter på markedet. Fyld, størrelser af puder og tæpper, deres udseende de får dig til at vælge i lang tid passende mulighed. Lad os se på nogle egenskaber, der hjælper med at lette din søgning og besvare spørgsmålet om, hvordan man vælger den rigtige pude.

Størrelser og form på sovepuden

Det er bedre at vælge størrelsen separat for hvert husstandsmedlem. Højden på puden skal svare til bredden af ​​den sovendes skulder. Om den er stor eller lille afhænger af familiemedlemmets præferencer. Størrelsen af ​​tilbehøret til ordentlig søvn bør ikke give ubehag eller en følelse af stivhed i skuldrene og livmoderhalsen.

Lad os tage stilling til valget af form:

• Klassisk - almindelig rektangulær eller firkantet form. Dette er den mest almindelige mulighed, den anses for at være optimal for en sund person.
• Anatomisk eller ortopædisk. Den har en karakteristisk fordybning for hovedet og små kamme på siderne. Denne mulighed er normalt fremstillet af velkendte producenter fra gode ting og fyldstof. Med ordentlig pleje kan de holde i flere år. Du bør ikke købe en pude, hvis der ikke er nogen indikation (cervikal osteochondrose, krumning af rygsøjlen eller dårlig cirkulation).
• Bolsterpuden er mere beregnet til hvile og søvn i dagtimerne. Det er også praktisk, fordi du altid kan tage det med dig. Det er ikke tilrådeligt at sove på sådan en pude om natten.
• Dekorative. Hende hovedfunktion- Dette er udsmykningen af ​​rummet og hjælp til at skabe stilen i rummet. Det anbefales ikke at sove på det.

Typer af fyldstoffer

Hvert år bliver puder proppet med nye materialer, der præsterer forskellige funktioner. De er allergivenlige, terapeutiske og beroligende (anti-stresspuder).

Puder og tæpper er fyldt med både syntetiske og naturlige produkter. For at vælge det bedste fyldstof, lad os præcisere, hvad det er:

• fjer og dun;
• uld fyldstoffer;
• syntetisk;
• fra plantekomponenter.

ViscoNeropur sojaskum

Ultramoderne pudefyld, som i dag kun produceres i Spanien. Der er flere virksomheder i Rusland, der sælger sojaskumpuder, såsom Evossa-puder.

Dette materiale har flere funktioner:

• For det første vil en pude lavet af sådant skum være fuldstændig åndbar, den er ikke bange for fugt og kan vaskes i vaskemaskine.
• For det andet har den formhukommelse, men "skubber" ikke dit hoved ud under søvn, som mange ortopædiske puder gør.
• En mere interessant funktion Fyldstoffet er, at der under produktionen tilsættes Neuroli appelsinblomstolie, den dyreste olie i verden, Neuroli æteriske olier har en gavnlig effekt på søvnen, og puden har bogstaveligt talt en hypnotisk effekt.

Fjer og dun

Dun og fjer er elastiske, elastiske og bløde. De tillader luft at passere godt igennem. Hvis du plejer dunprodukter ordentligt, vil de fungere trofast i omkring 5-10 år. Dunfjerfyld holder godt på varmen og absorberer overskydende fugt under søvn. Men denne mulighed er ikke egnet til allergikere.

Uldfyld

Tæpper og puder, der indeholder uld, holder på varmen i lang tid og hjælper med at bekæmpe ledsygdomme. Sådanne produkter kager ikke og er ikke bange for fugt. Populære fyldstoffer er får og kamelhår.

Kamelhår

Denne naturmateriale har særlige helbredende egenskaber. Kamelhår hjælper med problemer med bevægeapparatet, kæmper forkølelse. Produktets levetid kan nå op på 10 år.
Kameluldspuder har vist sig at være nyttige i kampen mod hovedpine og spændinger.
Sovematerialer, der indeholder kamelhår, kan bruges af allergikere. Hvad kan man ikke sige om fåreuld, det forårsager allergi og mister sit oprindelige udseende.

Syntetiske puder

Udvalget af puder og tæpper fyldt med syntetiske materialer vokser konstant. Ikke naturlige materialer kan være som følger:

• polstring polyester;
• holofiber;
• silikone;
• komfort;
• gel;
• polystyren;
• latex;
• svanefnug.

Syntetiske produkter er de billigste og er perfekte til allergikere, der ikke lever i dem. Levetiden for puder og tæpper lavet af syntetisk materiale er omkring 3 år. De fleste af disse puder vaskes godt og bliver ikke deforme.

Svanen er nede

Swan's down topper ranglisten af ​​syntetiske fyldstoffer. Disse puder genvinder øjeblikkeligt deres form, mens de er bløde og lette. Svanen er en fugl fra den røde bog, naturlig svanedun bruges ikke til fremstilling af puder og tæpper. Producenter har erstattet naturdun med højsiliconiseret mikrofiber, som har god varmeisolering. En seng med sådan en fyldning er varm om vinteren, og sommerperiode ikke varmt.
Svanedun betragtes som en af ​​de hypoallergene. Mider og svampe formerer sig ikke i det. Derfor er sengen baseret svanen er nede ideel til allergikere.

Kuglefyld

Det er værd at være opmærksom på ballonfylderen, som er elsket af alle, der nogensinde har stødt på det. Materialet kan sikkert klassificeres som en "anti-stress" type. Kuglerne, der fylder puden, tager og fastgør perfekt formen på en persons hoved og nakke.

I moderne liv Nogle gange har du virkelig brug for at slappe af, og en pude lavet af bolde med en anti-stress effekt er perfekt til dette. Dette stadig usædvanlige fyldstof er behageligt at røre ved. Det har en beroligende effekt og lindrer irritation.
Vægtløse bolde er lavet af opskummet polystyren, som ikke forringes ved eksponering for fugt. Perlefylderen er et medium, hvor mider og svamp ikke vokser. Det giver ikke allergi.
Kuglematerialet er slidstærkt. Det vil holde dig glad i mere end tre år, og så kan du blot tilføje flere bolde, som sælges separat. Anti-stress puder lavet af bolde bruges sikkert af børn og voksne.

Plantekomponenter til fyldning af puder og tæpper er:

• fra boghvedeskaller;
• med bomuldsfiber;
• lavet af bambusfiber;
• fra naturligt linned;
• fra cellulosefiber;
• silke fyldstof.

Fyld af boghvedeskaller

Boghvede sengetøj er absolut sikkert for menneskers sundhed. Inden de lægges i seng, gennemgår boghvedeskaller en grundig forarbejdning: sigtes, adskilles fra kornene, dampes og renses. Foretagsomme japanere har længe erstattet almindelige puder en seng af skaller.

Boghvedeskal fyld accepterer altid den nødvendige formular, der giver støtte til nakke og hoved. Puder med naturligt fyld er klassificeret som en "anti-stress" mulighed. De hjælper med at reducere træthed og irritabilitet. Boghvedeskal hjælper med at slippe af med hovedpine og normalisere blodtrykket under søvn. Husk fyld er fuldstændig hypoallergen. Takket være massagevirkningen eliminerer en seng lavet af skaller for tidlige rynker.

Anti-stress sengetøj baseret på boghvedeskaller er fugtbestandigt og rynker ikke. Hvis de bliver passet ordentligt på, holder de cirka fem år.

Bambus

Bambusfiber er den mest miljøvenlige rent materiale. Bambuspuder er lette, elastiske og varme. På grund af sin renhed og naturlighed giver bambus, der bruges som fyldstof til puder og tæpper, produktet bakteriedræbende egenskaber. Pektin, som findes i bambusblade, er en naturlig antioxidant. Det bremser processen for tidlig aldring hud mens du sover.

Når bambusprodukter blev udbredt, blev de ofte forfalsket. For at købe en god pude skal du overveje nogle funktioner:

• i sengetøj kendte producenter viskoseindholdet i bambus bør ikke være mindre end 60%;
• fraværet af skæve sømme og ujævne sting indikerer fabriksproduktion;
• der skal være oplysninger om fabrikanten, dennes adresse og telefonnummer;
• hvis du kan trække luft gennem puden, betyder det, at den indeholder gode bambusfibre.

En bambusbaseret seng er ideel til allergikere og børn og vil garantere en sund søvn.

Bomuldspuder

Produkter med bomuldsfyld er miljøvenlige og naturlige. En bomuldsfiberseng holder på varmen, bekæmper fugt og forårsager ikke allergi under søvn.

Linned fyldstof

Hør, der bruges til fremstilling af puder og tæpper, er tilberedt ved hjælp af teknologi, der konserverer gavnlige egenskaber materiale.

• Produkter lavet af hørpolstring ånder, holder på varmen og er ikke bange for høj luftfugtighed. Støtte optimal temperatur både om vinteren og sommeren.
• Linnedfiberpuder kan beskytte en person mod skadelige virkninger statisk elektricitet, der beskytter nervesystemet.

Silke polstring

Silkefyld af tæpper og puder skal være naturligt. Silke er et "anti-stress" materiale. Den er yderst behagelig og har en positiv effekt på huden og følelsesmæssig tilstand person under søvn.

Den unikke sammensætning af puden med silkefyld tillader ikke saprofytter og mider at vokse i den. Silkematerialer er allergivenlige.

Sådan vælger du en pude til et barn

Tips til at overveje, når du vælger en pude til dit barn:

• Hvis barnet er over tre år gammelt, skal pudens højde være lig med bredden af ​​babyens skulder. Vælg ikke store størrelser.
• Det anbefales, at et barn under tre år sover uden pude eller bruger en lav pude.
• Børn under seks måneder bør ikke have en pude lagt på sig for at sikre sikker søvn.
• Køb ikke sengetøj til dit barn med dun-, fjer- eller uldfyld. Der skal anvendes allergivenlige materialer.
• Giv fortrinsret til en seng fyldt syntetisk materiale.
• Vælg en seng lavet af boghvedeskaller eller bambus.
• "Anti-stress" muligheder er velegnede.
• Køb sengetøj fra kendte og ansvarlige producenter.

Sørg for at overveje individuelle egenskaber hvert familiemedlem. Glem det ikke medicinske indikationer. Du kan kun forstå, hvilken pude der er bedre at sove på, ved at sammenligne de tilbudte muligheder og omhyggeligt studere sammensætningen af ​​fyldstoffet.

Hver dag bruger vi omkring 8 timer på at sove, så det er vigtigt at gøre det behageligt.

Hvilke puder er bedst at købe, med hvilket fyld? Aktuelt problem. For hundrede år siden ville det næppe være kommet til at tænke på, for polstring af polyester og holofiber fandtes ikke, for ikke at tale om skum og gel. Kun dun, fjer og plantematerialer, der stadig er efterspurgt, blev brugt. Men nye produkter halter ikke bagud i denne henseende og erobrer gradvist markedet.

Naturlige fyldstoffer

Naturlige fyldstoffer er af plante- og animalsk oprindelse. De første omfatter dun, fjer, hestehår, dyrehår (hovedsagelig får) og silkeormskokoner. For det andet - urter, boghvedeskaller, ris, humlekogler, bomuldsuld (bomuldsmateriale), naturlig latex som er lavet af harpiks tropisk træ Hevea

Naturmaterialer har fælles ulemper. En af dem er sandsynligheden for allergiske reaktioner. På forkert pleje organiske komponenter er modtagelige for angreb af mikroorganismer, skimmelsvamp, svampe. Men samtidig har materialerne nok fordele.

Lær mere om de mest populære fyld og hvilken pude der er bedst at købe til at sove.

Fjer, fnug

Fordelene ved dunpuder er, at de er lette og bløde.

Fjer og dun er klassiske fyldstoffer. Den største ulempe ved sådanne puder er prisen, som afhænger af dunindholdet (2−90%). Jo mere fnug, jo dyrere tilbehør og jo mere mindre vægt med større volumen.

Hvis en person er vant til en hård seng, så vælg et højere fjerindhold. Vandfugle - ænder, gæs, edderfugle - bliver "donorer" til puder.

Fordelene ved dun- og fjerprodukter omfatter:

evnen til at "ånde";

høj varmeisoleringsegenskaber, takket være hvilken søvn vil være behagelig både om vinteren og om sommeren;

evnen til at fjerne overskydende fugt fra hovedet;

blødhed;

evne til at genoprette form;

slidstyrke med passende omhu;

levetid op til 20 år.

De ovenfor nævnte ulemper omfatter også vanskeligheden ved pleje, da det er problematisk at tørre fyldstoffet helt efter vask.

Sammenligning af to puder: med naturlig dun og fjer og syntetiske fibre. Videoanmeldelse:

Hestehår

Et andet klassisk fyldstof, som normalt bruges som kerne i produktet i kombination med kamel- eller fåreuld.

Sådanne produkter De er hårde og velegnede til tunge mennesker. Fyldet absorberer godt fugt, så det er velegnet til folk, der sveder meget. Ulemper omfatter vanskeligheder med rengøring.

Dyrepels

Fordelene ved disse materialer:

• hygroskopicitet;
• modstand mod fugt;
• åndbarhed;
• evnen til at opretholde kropstemperaturen.

Hvis materialet er ordentligt forberedt, holder det længe og kager ikke.

Uld bruges til at behandle smerter i led og muskler.

Vanskelig pleje betragtes som en ulempe. Hvis der bruges uld af lav kvalitet, eller dens forarbejdning er dårligt udført, ruller indholdet af puden af, bliver forvirret, og den specifikke lugt bliver tyndere.

Silkeorm kokoner

Silkefyld er hypoallergen og forårsager ikke bakterier. støvmider.

Dette materiale er værdsat for dets hypoallergenicitet, elasticitet og blødhed. Pudens vægt er op til 1400 g Nogle gange, for at give produktet stivhed, tilføjes silikonefibre indeni.

Andre fordele ved disse sengetøj omfatte:

evnen til at forhindre fremkomsten af ​​mikrober;

varmetilbageholdelse, på trods af det "kolde" materiales ry;

mangel på betingelser for spredning af støvmider, bakterier og svampe, der ødelægger døde partikler af dyr og planter;

modstand mod svampe.

"Silke" puder er lavet af Mulberry sorten. Produkterne er dyre, så de er ikke tilgængelige for alle.

Boghvedeskaller

I på det seneste igen husker de grøntsagsfyldstoffer, især boghvedeskaller. Producenter påpeger en af ​​fordelene ortopædiske egenskaber, takket være hvilken hovedet tager en naturlig stilling og rygsøjlen slapper af, mens blodgennemstrømningen og iltcirkulationen forbedres. Puder med skaller anbefales til børn med skoliose. På grund af at skallen er hård, opstår der akupressur i de områder, der kommer i kontakt med puden.

Ulemper ved produkter:

raslende lyde;

en karakteristisk lugt af boghvede, som forsvinder over tid i produkter af høj kvalitet;

Med tiden bliver skallerne knust og formalet til støv, hvilket skaber en risiko allergisk reaktion, og mængden af ​​fyldstof reduceres.

Sådan en pude er nyttig for kroppen, fordi den absorberer og afgiver fugt godt. Grønne pektiner indeholdt i fiberen fremmer hudforyngelse. Fordelene omfatter enkel pleje - håndvask med vaskesæbe.

Eucalyptuscellulose er kendt for sine bakteriedræbende egenskaber. Plantefytoncider dræber stafylokokker og hjælper med forkølelse. Det anbefales at sove på sådanne puder til personer, der lider af bronkitis og astma. Æteriske olier eukalyptus er nyttig mod depression.

Hvis de ikke plejes ordentligt, bliver fibrene sammenfiltrede, og sandsynligheden for allergiske reaktioner øges.

Latex

Naturlatexpuder (der er et kunstigt materiale med samme navn) har følgende gavnlige egenskaber:

• hygroskopicitet;
• åndbarhed;
• slidstyrke;
• modstand mod mikroorganismers aktivitet.

Latexpuder er elastiske og bevarer deres oprindelige form i lang tid. At sove på dem lindrer spændinger i halshvirvelsøjlen, hvilket er vigtigt for mennesker med sygdomme i bevægeapparatet.

En af ulemperne er omkostningerne.

Kunstige materialer

Syntetiske materialer har fordele og ulemper. En af fordelene er hypoallergenicitet. Menneskeskabte fibre ikke modtagelig for støvmideangreb. Omkostningerne ved sådanne produkter er ofte lavere end for naturlige materialer - fnug, uld og pleje er lettere.

Kunstig latex

Dette materiale har næsten de samme egenskaber som dets naturlige modstykke, og i nogle henseender overgår det det. Så, syntetisk latex er stivere og kan modstå store belastninger. Nogle puder har en hukommelseseffekt, der tilpasser sig konturerne af den sovendes krop.

Hvilken pude er bedre at sove på - naturlig eller kunstig latex? For at træffe en endelig beslutning tages der også hensyn til sidstnævntes mangler. Så, levetiden for syntetiske stoffer er 5-10 år versus 15 år (for naturlig latex), hvorefter fyldstoffet smuldrer. På grund af dets lave hygroskopicitet er materialet ikke egnet til personer, der er udsat for overdreven svedtendens.

Sintepon

Sintepon er ideel til allergikere.

Blandt de vigtigste fordele ved polstring af polyester er: overkommelig pris og nem pleje. Dette produkt vil holde op til 10 år. Men under vægten af ​​en person dannes buler. Hyppig vask får fibrene til at blive løse, og deres egenskaber går tabt.

Produkter fra tekniske materialer . Hvis ikke temperatur, men klæbemiddelblandinger bruges til at forbinde fibrene, så indeholder fyldstoffet toksiner og er beregnet til fremstilling af møbler. De genkender en falsk på dens skarpe lugt.

Holofiber

Dette er navnet for polyester, som er snoet til fjedre. I massen danner fibrene glomeruli, som er ansvarlige for øget elasticitet. Fyldstoffet absorberer ikke fugt og forbliver tørt. Puder kan vaskes i maskine eller i hånden.

Skum, gel

Skum er moderne materiale til produktion af sengetøjstilbehør med følgende kvaliteter:

fjerner overskydende fugt;

fleksibel, tilpasser sig kropsformen;

opretholder varmen;

lægger ikke pres på skuldrene, tilpasser sig deres form.

Puden kan være dobbeltsidet: skum på den ene side, gel på den anden. Gellaget køler tilbehøret i sommervarmen med 1-4 °C. Om vinteren skal du bruge den varme "skummende" side.

Komfort er dog ikke billigt. Prisen for puder lavet af Memosan materiale er fra 25 USD, med gelsiden - endnu dyrere.

Hvilken pude er den sødeste at sove på?

Pudefyld - hvilken er bedre? Valget afhænger ikke kun af puden, men også af personens helbred og behov.

Folk med allergi bør være forsigtige, når de vælger et fyldstof. Naturmaterialer fremkalder forringelse af velvære. Dette gælder for ubearbejdede plantematerialer - urter, humlekogler, da de indeholder pollenpartikler. Nogle mennesker, især børn, er følsomme over for uld og fnug. For dem er løsningen et syntetisk fyldstof.

Til problemer med bevægeapparatet eller patienter med osteochondrose er produkter med en "hukommelseseffekt" lavet af skum og latex velegnede. Men puder med eukalyptusfibre hjælper med at klare forkølelse og stress.

Hvad er det bedste pudefyld og hvorfor? Video tips.

Fra denne artikel lærer du, hvordan du vælger den rigtige ortopædisk pude til søvn for dig selv eller dit barn.

Det er svært at forestille sig nu, hvor det ikke er så længe siden fjerpude havde ingen konkurrenter og blev betragtet som den bedste. Men resultaterne af moderne fremskridt har berørt alle sfærer af det menneskelige liv uden at efterlade søvnens hovedattributter uden opmærksomhed. De mange forskellige puder med forskelligt fyld kan forvirre uforberedte købere. Lad os prøve at finde ud af, hvilket fyld der er bedre at købe puder med.

Fjer og dun

De har evnen til at passere luft, regulere varmeudveksling og absorbere fugt. Man mener, at det bedste fyld er gæs og andedun, da det giver den største komfort.

Ulemper: ikke egnet til personer med tendens til allergi. Støvmider, skadelige mikroorganismer eller svampe kan formere sig i en dunpude. Selv grundig tørring og vask garanterer ikke deres fuldstændige ødelæggelse. Derudover bliver puder med denne fyldning efter fem år ubrugelige på grund af ødelæggelsen af ​​fjeren. Og en dunpude af høj kvalitet er langt fra billig.

Får eller kameluld

De har god hygroskopicitet, fugtbestandighed og termisk ledningsevne. De er åndbare, meget sunde og lige komfortable om vinteren og sommeren.

Ulemper: kan forårsage allergi, kræver kemisk rensning. Også en sådan pude kan hurtigt miste sin form (filt), hvis den er fyldt med uld af lav kvalitet.

Silke

Ulemper: høj pris.

Naturlatex

De er fyldt med opskummet harpiks fra Hevea, et træ, der vokser i troperne. Dette fyldstof har evnen til at tilpasse sig kroppens form, hvilket giver fuldstændig komfort under søvn. Naturlatex mister ikke elasticitet og blødhed, hvilket betyder...

Ulemper: høj pris.

Grøntsagsfyldstoffer

Plantebaserede pudefyld er meget forskellige. Oftest dette boghvedeskaller, majsfibre, humlekogler, urter, risskaller og bambusfibre. De vigtigste fordele ved sådanne fyldstoffer er effekten af ​​aromaterapi og massage samt egenskaben af ​​god luftgennemtrængelighed.

Nu ret populær og. Massageeffekten af ​​en boghvedepude hjælper med at forbedre blodcirkulationen og tone musklerne. Bambusfiber virker kølende, regulerer fugten godt, er antibakteriel og hypoallergen. Bambuspuder kan vaskes i vaskemaskine.

Ulemper: alle puder med grøntsagsfyld, med undtagelse af bambuspuder, er kendetegnet ved deres evne til at producere raslen og relativ stivhed. Derudover kræver de særlig pleje(rens og desinfektion) og holder kun 2 år.

På trods af deres miljøvenlighed er puder med naturligt fyld ikke egnede til alle, fordi:

Syntetiske fyldstoffer

Syntetiske fyldstoffer er mere holdbare, overkommelige og har mange andre fordele.

Sintepon

Det billigste og mest populære spartelmasse. Det er holdbart hypoallergen, ikke har eller bevarer lugt, kan puderne vaskes i maskine.

Ulemper: evnen til at klumpe, danne klumper og miste sin oprindelige form.

Comforel

Repræsenterer kugler af blød syntetisk fiber. Fyldstoffet tillader luft at passere godt igennem, forårsager ikke allergi og bevarer pudens udseende efter vask.

Den eneste væsentlige ulempe er måske dens "unaturlighed".

Holofiber

Det er polyester behandlet med silikone. Det er en kunstig dunerstatning, der kombinerer alle fordelene ved dette naturlige fyldstof, men som ikke forårsager allergiske reaktioner.

En lille ulempe ved holofiber er, at den ikke er luftig og blød nok.

Silikone

Giver puder luftighed og volumen, holder deres form perfekt og kombinerer alle fordelene godt fyldstof puder.

En lille ulempe er silikonens evne til at akkumulere statisk elektricitet.

For at sove komfortabelt på den valgte pude skal du overveje følgende:

1. Hvordan blødere madras, jo mindre voluminøs skal puden være.
2. Dem, der foretrækker at sove på siden, har brug for en fastere pude, dem, der kan lide en stilling på maven, har brug for en blød, og hvis deres yndlingsstilling er på ryggen, skal de vælge den mellemste mulighed.
3. Højden på puden skal passe til skulderbredden på den person, der skal sove på den.
4. Det er vigtigt, at betrækket er lavet af åndbart, men tæt stof, så spartelmassen ikke kan slippe ud.
5. Hvis du bemærker, at du ofte lægger din hånd under din pude, betyder det, at den er for lav til dig.
6. Hvis dine skuldre føles følelsesløse eller din nakke gør ondt om morgenen, er din pude sandsynligvis ikke den rigtige for dig.

Og endelig: hvad er fordelene ved en ortopædisk pude?

En almindelig pude er formet som et rektangel eller firkantet og medium størrelse 50 gange 70 cm Men der er også ortopædiske puder, der hjælper med at lindre spændinger i nakkemusklerne og slappe af i halshvirvelsøjlen. Denne pude adskiller sig fra den sædvanlige ved, at den har en speciel pude til nakken og en fordybning til hovedet. Ifølge læger er en ortopædisk pude en forebyggelse af rygsygdomme. Men før du køber sådan et produkt, skal du sikre dig, om det passer dig.

Det er tilrådeligt at prøve at ligge på den for at forstå, om dens form, højde og stivhed passer til dig. Det vil ikke være særlig behageligt at sove på det i starten, men hvis det passer dig i henhold til alle ovenstående parametre, kan du hurtigt vænne dig til det.

God søvn er nøglen til succes, handlekraft, lethed, godt humør i løbet af dagen. For at få en sund og sund søvn, skal du beslutte dig for, hvilke puder der er bedst egnede til en sådan søvn. Dermed ikke sagt, at en bestemt pude passer til enhver person.

Mulighed for pudehøjde

Det er svært at sove uden en pude. I dette tilfælde indtager nakken en unaturlig stilling, og om morgenen føler personen sig ulækker. Høje puder garanterer en stærk krumning af nakken, rynker på den og komprimerer også arterierne, der forsyner hjernen med ilt og næring. Venerne er ikke i stand til straks at rense hjernen for affaldsstoffer, hvilket fører til kronisk hovedpine, træthed og dårligt humør.

Først skal du beslutte dig for pudens højde. Det er ubehageligt at sove på en lav pude, især hvis du vænner dig til en højere. Der er en mening om, at en lav pude er bedre.

Faktisk skal en pude først og fremmest være behagelig. Hvis du konstant lægger din hånd under den, mens du sover, så kan vi med tillid sige, at det er ubehageligt, da det er for lavt. Disse puder er velegnede til personer med smalle skuldre eller til børn over et år.

Børn under et år har i øvrigt brug for det, men meget lavt. Hvis du ikke tilføjer noget, vil dannelsen af ​​halshvirvelsøjlen være forkert.

Hvad angår høje puder, er de velegnede til dem med brede skuldre, der kan lide at sove på siden. Hvis de sover på et lavt niveau, vil deres nakke tage en forkert stilling og blive stiv. I dette tilfælde kan fuld søvn ikke opnås.

Fyldstoffer er også forskellige

Puder er ikke kun lavet af dun eller fjer. Selvom dette er den mest almindelige type fyldstof, kan dette materiale på grund af allergier ikke bruges.

Naturligt fyld, der kan bruges, omfatter bambus, silke, kamel- og fåreuld, men allergier eller skadedyr kan forhindre deres brug.

Grøntsagsfyldstoffer - stor mulighed. Disse omfatter boghvedeskaller, risskaller, majsfibre, humlekogler og forskellige urter.

Et alternativ kan være vat. Dens ulempe er den hurtige kværning og absorption af lugte. Bagefter skal du købe en pude igen.

Syntetiske fyldstoffer: syntetisk vintercreme, dyne, holofiber og silikone er berømte for deres holdbarhed, modstandsdygtighed over for lugt og fravær af mider.

Det er bedre at vælge en pude, der er behagelig. Materialet kan være for enhver smag. Det vigtigste er at få nok søvn.

Video om emnet

Hvad fremmer god søvn? Dejlig behagelig pude. Den kan være stor eller lille, lavet af fjer, dun eller kunstigt fyldstof. Det vigtigste er, at det giver dig mulighed for at slappe af, mens du hviler eller sover.

Der er flere typer puder:

Til søvn med en række forskellige fyld;
- ortopædisk til korrekt fiksering af hoved og nakke;
- ortopædisk til at sidde ("donut" osv.);
- dekorativ til indretning.

Til at sove, puder med naturlig og kunstige fyldstoffer, samt ortopædiske. Men de kan også have et andet formål. Tjen for eksempel som et dekorativt element til et soveværelse eller stue, eller dekorer sofaer eller lænestole. Små dekorative puder sætte prikken over i'et på interiøret.

Nogle typer puder bruges af chauffører eller personer med rygproblemer, mens de arbejder. Uanset hvor mange muligheder der er for disse produkter, har de én ting til fælles - at skabe komfort og bekvemmelighed.

Puder med naturligt fyld

Alt relateret til søvn skal være behageligt, hjælpe dig med at slappe af og lindre spændinger. En almindelig type er puder med naturligt fyld af animalsk oprindelse.

Typisk bruges små fjerkræfjer eller dun til dette formål. Der bruges også uld fra geder og får. Sådanne produkter har rektangulær form Og standard størrelser ifølge russiske GOSTs 65 X 65, 70 X 70 eller andre udenlandske versioner har en indsnævret form.

Uldfyld har en gavnlig effekt på søvnen hos personer med betændte led, osteochondrose og gigt. Det varmer og mindsker smerte.

Den næste type naturligt fyldstof er plantederivater. Disse omfatter vat og boghvedeskaller. De er miljøvenlige og allergivenlige, de tillader luft at passere godt igennem.

En interessant mulighed er en kombination af havalger, der har gennemgået ionisering med eukalyptus- og cellulosefibre. Disse produkter er bløde og behagelige at røre ved. Praktisk til et godt hvil.

Puder med kunstigt fyld

Syntetisk fyldstof er det mest almindelige blandt denne type. Det bruges som et enkelt stykke eller i form af små cylinderformede segmenter. Det lette materiale er let at vaske, let, ikke-giftigt og bevarer produktets voluminøse form godt.

Et andet fyldstof er Comforel. Den består af stor mængde små silikone fiberperler. Deres diameter når knap syv millimeter. De er ikke-giftige, omslutter hovedet og nakken og virker som en mikromassager under søvn.

Nyt look pudefyld – naturlatex. Det bruges oftest til ortopædiske formål.

Ortopædiske puder

Latex bruges i særlige ortopædiske donut-type siddepuder til forebyggelse af rygsygdomme og hæmorider. Elastisk materiale giver dig mulighed for komfortabelt at fastgøre dit hoved og nakke, mens du sover. Produktet kan laves i en almindelig rektangulær flad form eller i relief. Kan have en "hukommelseseffekt". I dette tilfælde følger skummet indeholdt formen af ​​den liggende krop.

Ortopædiske puder omfatter også puder til gravide. De er lavet i en speciel form af et stort bogstav U fra et par ruller med en jumper.

Dekorative puder

Denne kategori omfatter produkter, der tjener til at forbedre interiøret. Det kan de være forskellige former: lille eller stor, rektangulær, rulleformet, hjerteformet eller lignende blødt legetøj. Fyldningssammensætningen kan være enten naturlig eller kunstig. Oftest bruges skumgummi til dette formål. Blandt disse puder er det praktisk at sidde foran tv'et i sofaen eller tage dem med på picnic.

Video om emnet

En af betingelserne for god søvn er rigtige valg puder. For at vælge en god pude skal du beslutte dig for form, størrelse og indre fyld.

Instruktioner

Vær opmærksom på størrelsen. U gode puder kvadratisk eller rektangulær form. I dag er der næsten ingen produkter, hvis størrelse er 70x70 centimeter. Du kan finde firkantede 40x40 eller 50x50, eller aflange puder (40x60 eller 50x70) i ​​butikkerne. Pudeproducenter i Rusland fokuserer nu på europæiske. Vedrørende sengetøj, så bliver der i øjeblikket produceret flere og flere sæt med pudebetræk til puder af accepterede standarder.

Du kan få en god nats søvn på en tandregulering. Den understøtter anatomisk korrekt position både hovedet og rygsøjlen. Takket være det, vil du tage belastningen af ​​din nakke og blod strømme ind blødt væv vil ikke blive overtrådt. Ortopædiske puder kommer i forskellige højder: rektangulære med en fordybning under baghovedet, med en flerlags "fyldning" og så videre. Det er dog stadig bedre ikke at bruge en ortopædisk pude uden at konsultere en læge. Hvis du har søvnløshed, vil det være endnu sværere at falde i søvn.

Stor værdi har pudefyld. For eksempel er de højeste kvalitets- og luksussøvnprodukter lavet af granuleret uld, som som regel aldrig rynker. Kamel- og fåreuldspuder er også gode. Uldpuder er ret praktiske - de kan vaskes og tørres alene uden ekstra ventilation.

Puden, den dårligere materiale, hvoraf den er lavet. Så selve modellerne er lavet af syntetisk fyldstof, som har tendens til at pille. Puder fyldt med holofiber giver fri luftcirkulation og holder deres form perfekt. Du kan roligt vaske puderne med syntetisk fyldstof. Derudover vil de holde ret længe - omkring ni til ti år. Sandt nok har de en ulempe - de vil ikke umiddelbart tage en form, der er praktisk for dig på grund af deres elasticitet, og nogle knirker også lidt. Du kan sove godt på dyrt dunpuder, men de har også deres egen. Disse puder tørrer ikke godt, så de rummer ofte mider. Silkepuder anses for at være de bedste - de genopretter nemt deres form og forbliver altid tørre. Silke kan ikke fungere som et selvstændigt fyldstof, det er hovedsageligt kombineret med andre materialer.

Kvaliteten af ​​en pude afhænger direkte af fyldet indeni. Derfor skal du, når du vælger en pude, have en god forståelse for, hvad der er rigtigt for dig.