Skienes præstationsegenskaber afhænger af, hvordan man installerer bindinger på langrendski, samt af kvaliteten af ​​deres udførelse. Ski præsenteret i moderne butikker har en speciel platform, der sikrer pålidelig fiksering af sportssko. Selvom du er perfekt, kan forkert montering beskadige skienes struktur, hvilket reducerer levetiden og styrken.

Hvilke værktøjer er nødvendige for at montere fastgørelserne?

Alle kan klare montering af langrendsskibeslag med egne hænder. For at gøre dette skal du bruge følgende sæt værktøjer:

  • skabelon til perfekt nøjagtig boring af huller;
  • lineal eller hjørne for at bestemme midten af ​​skien;
  • bor med bor 3,4-3,5 mm;
  • markør eller blyant;
  • speciel lim eller simpel PVA;
  • skruetrækker eller skruetrækker.

Hvordan placeres beslaget korrekt?

Til langrendsski er der i dag flere mest populære systemer til fastgørelse af støvler på langrendsski:

  • SNS - produceret af Salomon;
  • NNN - produceret af Rottefella;
  • NIS - de er produceret af Madshus og andre virksomheder.

Metoderne til installation af forskellige monteringssystemer på ski kan være forskellige, men der er visse krav, der altid er de samme:

  • skistøvler skal være forsvarligt fastgjort til skiene;
  • systemet skal give høj manøvredygtighed og let kontrol ved bevægelse;
  • fastgørelsen skal øge styrken af ​​skien på stedet for dens installation.

Brug en lineal til at måle midten af ​​skien og marker den med en blyant. For at markere hullerne til fastskruning af monteringsboltene skal du bruge en skabelon eller en speciel jig - det er meget praktisk og hurtigt. Installer en leder, der passer til den type fastgørelse, du har valgt - SNS eller NNN. Det omhyggeligt afmålte og markerede tyngdepunkt skal falde sammen med et særligt mærke på lederen.

Hvis du ikke har en leder, skal du lave en skabelon af pap eller tykt papir (nogle gange sælges fastgørelseselementer med en færdig skabelon). Hvis det mangler, skal du fastgøre beslaget til skien, så tyngdepunktsmærket på skien flugter med mærket på skabelonen. Det samme gælder for støvlebeslagets fastgørelsesakse. Hullerne på skabelonen skal markeres med en blyant eller trykkes med en syl. Denne mærkningsmulighed er ikke den mest nøjagtige, så det er bedre ikke at bruge den.

Moderne beslag kan have skiftende elementer, så hullerne til skruerne, der holder platformen, skal markeres, når beslaget er samlet og lukket. Ellers vil hullerne forskydes med omkring en centimeter.

Når hullerne til skibindingerne er markeret, begynder vi at bore dem. Du kan lave huller med en boremaskine med justerbar hastighed og specielle bor med passende diameter og med en dybdebegrænser. Et specielt bor har en forlængelse, der centrerer det i hullet i jiggen og stopper, når det når en vis dybde.

Huller skal bores ved lave hastigheder med let tryk. Der kræves et hul med en diameter på 3,4 mm til montering af NNN-beslaget og 3,6 mm til SNS. I begge tilfælde er huldybden præcis en centimeter.

Fremgangsmåde for montering af bindinger på langrendsski

Hvis du undrer dig over, hvordan du installerer bindinger på langrendski, så husk følgende information. Før installationen skal du fylde hullerne med lim, som fylder alle revner, giver styrke og beskytter skienes indre struktur mod vand. Uden kvalitetsbeskyttelse af hullerne vil fugt sive ind i dem og blive absorberet i skiens hulrum, hvilket forårsager råd indefra. Dette sker normalt med produkter, der har en bikagestruktur eller er lavet af naturlige materialer.

Du kan købe en speciel mærkelim, men almindelig PVA vil også fungere. Epoxyharpikser bør ikke anvendes, da opløsningsmidlet kan beskadige skiens struktur. Beslaget skrues fast på skien så effektivt som muligt, så der ikke er det mindste slør. Herefter skal limen tørre inden for 24 timer.

NIS skibindinger

Enhver skiløber bør vide, hvordan man installerer bindinger på langrendsski. Brugen af ​​NIS-bindinger forenkler arbejdsprocessen markant og giver dig mulighed for at justere platformens position under støvlerne på skien.

NIS-bindinger kan kun monteres på specialski, der har en speciel platform. Lignende modeller produceres af Madshus og nogle andre. Ved montering skal skibeslaget føres langs styrene, indtil der opstår et karakteristisk klik. Et trykleje er også installeret langs styrene, som er fastgjort i en passende position med en speciel nøgle fra sættet.

Installation af fodstøtten på billige modeller af skibindinger kræver ikke specialværktøj. NIS-systemet gør det muligt at vælge den korrekte placering til skibeslaget under hensyntagen til rutens og vejrets karakteristika. Du kan ændre din position før hver skitur eller træning.

Skiløb er en fantastisk måde at slappe af om vinteren. Selvom du er fan af sommervarmen og tilbringer tid på stranden, er det usandsynligt, at du vil nægte en skiløjpe. Og der er ingen grund til at tale om dem, der ikke kan forestille sig sig selv uden denne sport. Skiløb bliver mere og mere populært. Sportsforretninger har en bred vifte af tilbehør relateret til det. I denne artikel vil vi se nærmere på, hvordan man installerer skibeslag til støvler.

Lidt om sportsudstyr

Valget af udstyr afhænger i høj grad af kørestilen: bjerg, flade gåture eller lange vandreture. I hvert af disse tilfælde er der behov for en bestemt type ski. Hvis en nybegynder atlet har minimale krav til udstyr, så har erfarne skiløbere uforlignelige højere krav. Ved køb af udstyr tages der højde for sådanne nuancer, som "dummies" ikke har nogen idé om.

Den mest populære form for skiløb er langrend. Årsagen er ret klar. En skiløber har brug for bestemte steder at stå på ski. Og løbebånd kan også bruges til at ride i skoven eller byparken – så længe vejret er til det. Udover specielt sportstøj, ski og stave skal du købe beslag til støvler.

Klassifikation

Bindinger er en vigtig del af skidesignet. Ved hjælp af fastgørelse overføres kraft fra benet til selve skien. Forskellige modeller adskiller sig i deres design, så det naturlige spørgsmål er, hvordan man installerer skibeslag til støvler.

Vigtig! Folk af den ældre generation husker primitive modeller, der kunne sættes på sko. Der var ikke tale om nogen bekvemmelighed. Moderne modeller har en helt anden opgave - at sikre stabilitet og komfort, når du går.

Der er 3 typer fastgørelsesanordninger:

  • Nordic Norm 75mm. Disse fastgørelseselementer kaldes også welt fasteners. Dette er en moralsk forældet model, der gradvist taber terræn. De, der kan lide denne form for "retro" og folk, der er tiltrukket af de lave omkostninger ved tilbehøret, forhindrer dem i helt at opgive det.
  • NNN-systemet udviklet af Rotefella er et nyere. Den består af to langsgående føringer, der fastgør støvlerne.
  • SNS er et innovativt system på højt niveau med én langsgående guide. Dette er den mest bekvemme mulighed. Foden har fuld kontrol over skien. Deres omkostninger er højere end NNN, men de forbedrer betydeligt i bekvemmelighed og praktiske funktioner.

For at installere fastgørelserne kan du kontakte specialister. Det er dog ikke så svært. Du kan helt selv klare dette arbejde.

Værktøjssæt

Før du sætter skibindinger på støvlerne, skal du forberede følgende værktøjer (ud over selve skiene selvfølgelig):

  • Fastgørelser.
  • Markeringsskabelon.
  • Lineal og markør til markering.
  • Syl.
  • Skruetrækker.
  • PVA lim.

Algoritme for handlinger:

  • Bestem først skienes tyngdepunkt. Mange produktionsvirksomheder anvender det med det samme, men erfarne atleter stoler ikke på denne mærkning, de foretrækker at tjekke det selv. Brug en markør til at markere denne placering.

Vigtig! Denne forholdsregel er slet ikke overflødig. Hvis tyngdepunktet er korrekt bestemt, vil turen være behagelig, skien vil ikke "veje" til siderne. Fremgangsmåden for at finde tyngdepunktet er ekstremt enkel. Placer skien på kanten af ​​linealen og flyt, indtil du har en "skala" parallelt med gulvlinjen. Tyngdepunktets placering er angivet med en lineal.

  • Den resulterende linje falder sammen med fastgørelsesanordningens akse. Placer beslaget på skiens overflade og marker dens ønskede position. Skal du fastgøre Nordic Norm 75, så sidder beslagsskruerne på den markerede linje.
  • Et vigtigt punkt er at markere hullerne korrekt. Her bruger de ofte en speciel leder eller en papirskabelon, som leveres komplet med fastgørelseselementer.
  • Ordsproget "mål to gange, skær en gang" virker i dette tilfælde hundrede procent. Før du begynder at bore, skal du kontrollere afstanden mellem hullerne på fastgørelseselementerne og mellem markeringerne. Naturligvis skal de matche.
  • Det mest afgørende øjeblik er boringen. Som regel angiver instruktionerne dybden af ​​boringen af ​​hullet og borets diameter.

Vigtig! Ved boring bør boret bruges ved lave hastigheder.

  • Pust de borede huller ud og fyld dem med lim. Nogle gange følger lim med fastgørelseselementerne. Hvis der ikke er nogen speciel lim, er PVA ret velegnet. Limen udfylder mikrorevner dannet under boring, giver en vandtætningseffekt og forbedrer fikseringen. Nogle atleter hævder dog, at lim er helt unødvendigt. Løs dette spørgsmål for dig selv.

Vigtig! Epoxy bør ikke anvendes, da opløsningsmidlet kan beskadige skiene.

  • Placer bindingen på skioverfladen igen og begynd at stramme skruerne. Først - ikke særlig stramt, for at sikre, at alt er installeret korrekt, og derefter - til sidst.

Vigtig! For NN 75 bindinger skal du indsætte støvlen og kontrollere, hvordan den er centreret.

  • Nu er der kun tilbage at vente lidt (ca. 10 timer), indtil limen tørrer helt.

Hvis du eller dine familiemedlemmer beslutter at bruge din ferie med overskud, så er skiløb det bedste valg. Sådanne øvelser udvikler ikke kun muskler, men også led, udholdenhed, forbedrer immunitet og har en gavnlig effekt på blodkar. I butikkerne kan du købe ski med bindinger inkluderet, men folk med erfaring råder dig til at installere dem selv, især da du kan have brug for erfaring med at installere dem i fremtiden. Du kan altid udskifte fastgørelserne, hvis du foretrækker en anden type, eller hvis de går i stykker. I denne artikel vil du lære mere om typerne af fastgørelseselementer, og hvordan du udskifter dem.

Typer af skibindinger

Baseret på din skistil og dine mål skal du vælge en af ​​tre typer skibindinger:

  • De mest moderne skibeslag kaldes systembeslag. Du behøver ikke at dykke ned i, hvordan de fungerer, bare ved, at med dem behøver du ikke bøvle med spænder, elastik og hæfteklammer. Deres installation er ret enkel og tager ikke meget tid.
  • Den anden type kaldes "hård" eller "75 millimeter". Mange mennesker ville måske have set denne type binding i skolen, hvis der var ski i idrætstimerne. Den nederste linje er, at støvlen er fastgjort til skiene ved hjælp af et specielt beslag - en klemme. Den holder godt fast i støvlens tå, og selve beslaget er til gengæld fastgørelsen. Det menes nu, at det stive system er et levn fra fortiden. Faktisk vil mange af os bevidne dette og huske de evigt udrejede hæfteklammer og støvlens glidning.
  • Den tredje type fastgørelse er "halvstiv". Det er alle slags elastikbånd, slips og flageller, som din sko er bundet til. Relevant for børns ski, da et barns fødder vokser meget hurtigt, og det er svært at købe passende støvler til dem. Hvis du beslutter dig for at lære dit barn at ride, så vil elastiksystemet være det helt rigtige.

Når du har købt de beslag, der passer til dig, kan du begynde installationen.

Hvilke værktøjer er nødvendige for at installere skibindinger?

Først og fremmest skal du have et værktøj kaldet en dirigent. Dette værktøj kan være anderledes, og dets omkostninger har en stor amplitude, men uden det vil det være meget svært at finde den rigtige balance på ski. Det hjælper dig med at finde de nøjagtige steder for boring og montering af fastgørelseselementer.

  • Du skal bruge en dirigent.
  • En tusch, som derefter kan vaskes af med vand.
  • øvelser.
  • Elektrisk boremaskine.

Afhængigt af fastgørelsestypen kan du have brug for 35 mm eller 60 mm bor tjek dette punkt på forhånd i vejledningen eller i butikken.


Processen med at installere bindinger på ski

Først bør du lære et lille trick til, hvordan du finder præcis balance på dine ski. Du skal bare tage en af ​​dem i hænderne og placere den på en tynd eller skarp genstand, og derefter stille og roligt bevæge skien, indtil spidsen og ryggen er justeret, og skien begynder at balancere. Marker denne placering med en markør. Princippet ligner, hvordan en person forsøger at holde en pen på sin finger, som konstant falder i den ene eller den anden retning.

  • Placer nu dine ski på gulvet og lav et balancemærke.
  • Sæt en jig på den ene ski. Juster forsigtigt balancelinjerne på jiggen og skien.
  • Tag et bor med et passende bor og lav et hul til fastgørelseselementerne, styret af jiggen.
  • Skru fastgørelserne.
  • Gentag med den anden ski.

Hvis du stadig ikke har en jig, kan du bruge denne værdi som en vejledning: hængslet på skibeslaget skal være både ved balancepunktet og for enden af ​​storetåen. Dette vil give dig en omtrentlig placering for dine monteringer.

Mere erfarne løbere ved, at nogle gange kan bindingerne flyttes lidt frem, så vil sådanne ski allerede blive kaldt "skate". Eksperimenter med stilarter, og du vil finde en mere bekvem måde for dig selv.


    Det er ikke nemt at montere skibindinger. Det er nødvendigt at installere dem på en sådan måde, at når skien løftes med to fingre omtrent i tyngdepunktet, tager skien en strengt vandret position. Nogle gange kræver dette flere forsøg, den tilladte fejl er 1,5 cm.

    Først skal du markere tyngdepunktet på skisporet. For at gøre dette skal du vende den med glidekanten opad og placere selve skisporet på kanten af ​​en genstand (det kan endda være ryglænet af en stol, for eksempel). Find derefter en position til skien, så den er parallel med gulvet. Når midten er fundet, markeres det med en blyant.

    Hvis skiene kom med en skabelon med huller, der skal laves, så påfør den på skisporet og sæt mærker. Hvis der ikke er nogen skabelon, så brug denne som grundlag, for eksempel:

    Når beslaget er installeret, skynd dig ikke at ride, vent mindst en dag, lad alt indstille sig godt.

    Når du køber noget som ski, fortæller butikken dig, at for et vist beløb vil de installere en binding til dig. Skynd dig ikke med at betale, fordi beløbet på 500 rubler kan være nyttigt for dig. Se videoen , hvor installationsvejledningen er skrevet i detaljer.

    Takket være det kan du selv installere beslaget, da alt er lagt derude på hylderne.

    Monter skibeslaget simpelt nok. De skrues fast på skiene med skruer, der medfølger i bindesættet. Disse skruer har allerede den nødvendige længde og bredde, du skal bare vælge en skruetrækker til dem.

    Det er nødvendigt at tage hensyn til skiens tyngdepunkt. Typisk på ski, der bruges til racerløb, sker sparket midt på skien. Det vil sige, at støvlens tå skal hvile på dette sted, og derfor skal forsiden af ​​fastgørelsen også være her.

    Det er ikke svært at finde tyngdepunktet på en ski. For at gøre dette skal du placere skien med den glatte side nedad på dine hænders pegefingre, samlet og placeret foran dig. Indgrebet begynder med, at skien først ligger på vidt åbne hænder, hvis fingre derefter føres sammen. Skien er på toppen. Skienes tyngde forhindrer dem i at ligge på en finger hele tiden, og som følge heraf vil skiene balancere strengt på midten.

    Prøv det, dette er et velkendt trick fra afsnittet Underholdende fysik. På denne måde kan du finde tyngdepunktet for alle lange genstande.

    Derefter, hvor du fandt tyngdepunktet, skal du placere fastgørelseselementerne og spore hullerne i dem med en blyant. Forveksle ikke højre og venstre. De skal være mærket P og L, ligesom skiene selv (eller læs instruktionerne omhyggeligt for at se, hvad de siger om forskellene).

    Bor huller, men bor ikke igennem, sæt stop på borene. Skru fastgørelserne. Hvis det er planlagt, at en overvægtig person skal stå på ski, kan hullerne til skruerne fyldes med lim (for eksempel epoxyharpiks).

    Der er ski, som allerede har et beslag installeret, men der er også ski, som du selv kan montere beslaget på.

    Denne procedure er meget vigtig, fordi du skal placere fastgørelseselementerne korrekt, så tyngdepunktet er centralt. Og alle fastgørelser skal være godt skruet og også være på ét sted.

    Denne video viser meget godt, hvordan man installerer bindinger på ski:

    Inden vi monterer bindingen, skal vi bestemme tyngdepunktet i dine ski. Og du kan bestemme det ved at placere skiene i midten på kanten af ​​en kniv eller lineal, men du skal sætte skiene på hovedet på den anden side. På dette tidspunkt flytter du linealen eller kniven, indtil du får balance på begge sider af skien – skien vil stå vandret. Og marker balancepunktet direkte på ydersiden.

    Og så kan du gå videre til selve installationen ud fra det balancepunkt vi har valgt, altså tyngdepunktet. Langs denne linje bestemmer vi placeringen af ​​fastgørelsen - normalt sammen med fastgørelserne er der en skabelon, som skal placeres korrekt i forhold til det punkt, vi har identificeret. Først markerer vi, hvor fastgørelsen skal være, og derefter markerer vi placeringen af ​​skruerne og borehullerne noget mindre end længden af ​​selve skruerne. Hæld lidt epoxylim i disse huller, og du kan skrue dem fast.

    Og nu om at tjekke:

    For at monter skibindinger korrekt, Jeg foreslår, at du ser videoinstruktionerne, hvorfra det bliver klart, hvad, hvordan og i hvilken rækkefølge, der skal gøres.

    Som de siger: det er bedre at se en gang end...

Installation og justering af bindinger på alpine ski udføres ofte af specialister, der ved, hvordan man gør det korrekt. Men hvis du ønsker det, kan du selv udføre forberedelsen. For at gøre dette skal du henvende dig til processen med fuldt ansvar uden at overtræde sikkerhedsregler.

For selv at installere fastgørelseselementerne kræves en foreløbig forberedelse. Skal du:

1. Tag højde for parametrene for skiløberen, som du skal forberede udstyr til;

2. Opbevar de nødvendige værktøjer:

  • selve skiene, bindinger til dem, samt skisko;
  • roulette;
  • skruetrækker;
  • skruetrækker;
  • blyant eller markør;
  • bore;
  • skruer.

Installationstrin og -typer

Bindingerne er et håndtag, hvorigennem foden sender en kommando til skien. Deres anden funktion er at sikre sikkerhed for fødderne. I situationer, hvor der er stor sandsynlighed for skader, frigør bindingerne foden fra skien.

  • Designet af fastgørelseselementerne består af et fronthoved og en bageste hæl. Hver af disse dele giver dig mulighed for at justere aktiveringskræfterne;
  • Aktiveringskraften skal forstås som en indikator for den maksimale belastning. Når det er nået, udløses fastgørelseselementet og åbnes, så benet frigøres. Skalaen på beslagene hjælper dig med at indstille denne indikator;
  • Jo højere skalainddelingen er, jo større belastning kræves der for at fungere;
  • Tilstedeværelsen af ​​bremser på bindingerne forhindrer skiene i at rulle langt, hvis de kommer fri;
  • Producenter sælger ofte ski med skinner på. Dette gør det muligt at flytte og justere begge fastgørelseselementer.

Der er to typer montering af fastgørelseselementer:

  1. Brug af boring;
  2. Brug af allerede indbyggede specielle skinner eller platforme.

Lad os tale om hver metode mere detaljeret.

Brug af boring

Montering af fastgørelseselementer ved hjælp af boring er, når fastgørelseselementer monteres med skruer. Fordelene ved denne type er:

  • Mulighed for at vælge ethvert udstyr efter din smag;
  • Montering uden mellemrum eller tilbageslag. Takket være dette er skikontrol så præcis som muligt.

Ulemper ved denne type installation:

  • Tilgængelighed af værktøjer til installation;
  • Erfaring og færdigheder inden for denne type arbejde;
  • Manglende evne til at bruge ski, hvis forskellen i støvlængde overstiger 2 cm.

Vigtig: Ved genmontering af fastgørelseselementer ved hjælp af boring øges antallet af skruehuller i skien. Dette har en dårlig effekt på udstyrets holdbarhed. Geninstallation ved hjælp af denne metode anbefales ikke.

Selve installationsprocessen består af flere faser:

  • Det første skridt er at bestemme skiens tyngdepunkt. For at gøre dette kan du installere det på en lille bakke og finde det punkt, hvor det balancerer. Marker dette sted med en markør;
  • Alle mekanismer er ledsaget af instruktioner, når de sælges. Hvis det ikke er der, så skal du tage højde for, at for klassiske ski skal fodens toppunkt være ved det tidligere fundne mærke. Hvis skiene skøjter, så 8-15 mm tættere på næsen;
  • Placeringen af ​​stiften (øverste punkt) er, hvor hængslet er fastgjort;
  • Derefter forskydes fastgørelseselementet, så det er på skiens længdeakse af symmetri;
  • Nu kan du bore den forreste del af fastgørelseselementet på centerskruen. Hvis der er guider, så skal du centrere dem sammen.

Hvis ikke, indsættes en sko i det installerede element og installeres også i midten. Dette vil hjælpe med at bestemme den korrekte hælposition. Nu kan støvlen tages af, og de nødvendige huller kan laves til de resterende fastgørelser;

  • Når du bruger en stiv fastgørelse, skal støvlens hæl dække hælpuden med 10-15 mm. Systembindinger (med skinner) kræver en installation, hvor støvlen er helt på skinnen.

Brug af allerede indbyggede specielle skinner eller platforme

Installation af beslag ved hjælp af indbyggede skinner eller platforme forenkler i høj grad hele processen og har følgende fordele:

  • Den enklest mulige installation og justering af skibindinger, uden at ty til hjælp fra specialister og uden brug af værktøj;
  • Mulighed for selvjustering af skibindinger til støvler af en anden størrelse eller producent;
  • Mulighed for at flytte midten af ​​støvlen.

Ulemperne omfatter:

  • Monteringsvalg er begrænsede (da det allerede er integreret);
  • Alle sådanne fastgørelser giver et lille mellemrum over tid, hvilket påvirker nøjagtigheden af ​​skikontrol;
  • Forøgelse af vægten af ​​sportsudstyr generelt. Dette er en hindring for at udføre nogle elementer, især for erfarne skiløbere.

Regler for opsætning af beslaget

Efter montering af fastgørelseselementerne skal de justeres. Dette gøres for komfort og sikkerhed. Korrekt justering af skibindinger giver dig mulighed for at:

  • Tag højde for skiløberens parametre: vægt, fodstørrelse;
  • Hold og manøvrér trygt, mens du kører;
  • Overvej belastningen på dine ben og sørg for deres sikkerhed.

Hvis ski er købt med bindinger installeret på dem, foretages justeringen ofte af sælger selv. Nogle producenter tillader ikke selvjustering. Dette er en forudsætning for, at garantien er gældende for deres produkter.

Under justering Den korrekte placering af det forreste hoved og den bagerste hæl for skiløberen skal forstås. Det er vigtigt at overveje:

  • Rytterens erfaring og færdigheder, såvel som hans fysiske tilstand;
  • Kørestil (rolig eller aggressiv);
  • Skibakkens tilstand og sværhedsgrad.

Skiløberparametre og tilsvarende aktiveringskraft på skalaen på bindingerne:

Vægt/kg Højde/cm Støvlesål størrelse/mm
255 eller mindre 250-270 271-290 291-310 311-330 331 eller mere
10-13 0,75 0,75
14-17 1 1 0,75
18-21 1,5 1,25 1
22-25 1,75 1,5 1,5 1,25
26-30 2,25 2 1,75 1,5 1,5
31-35 2,75 2,5 2,25 2 1,75 1,75
36-41 3,5 3 2,75 2,5 2,25 2
42-48 148 eller mindre 3,5 3 3 2,75 2,5
49-57 149-157 4,5 4 3,5 3,5 3
58-66 158-166 5,5 5 4,5 4 3,5
67-78 167-178 6,5 6 5,5 5 4,5
79-94 179-194 7,5 7 6,5 6 5,5
95 eller mere 195 eller mere 8,5 8 7 6,5
10 9,5 8,5 8
11,5 11 10 9,5

I denne tabel skal du finde dine indikatorer. Når de er på forskellige linjer, skal du vælge den, der er placeret ovenfor.

Derefter bestemmes den nødvendige søjle af den tilsvarende sålængde. Cellen ved krydset vil bestemme den passende aktiveringskraft. Denne metode er velegnet til begyndere eller skiløbere med en forsigtig kørestil.

  • Hvis skiløberen føler sig selvsikker og har visse færdigheder, skal indikatoren fra linjen nedenfor bruges.
  • I det tilfælde, hvor der praktiseres aggressiv kørsel på vanskelige ruter, ville en indikator 2 linjer lavere være korrekt.

Der er nogle ting, du skal huske på, når du arbejder med fastgørelseselementer:

  • Juster ikke beslagene for meget. Dette øger sandsynligheden for skade;
  • En for svag indstilling vil også forhindre dig i at nyde turen. Ski vil hoppe af med ethvert, selv harmløst, fald. Dette er ubelejligt selv for en nybegynder, især for en professionel;
  • Bemærk venligst, at længden af ​​støvlesålen kan variere afhængigt af producenten. Det betyder, at skiløbere med samme fodstørrelse ikke nødvendigvis bruger de samme ski med tilpassede bindinger.

Vi inviterer dig også til at se en video om, hvordan du installerer bindinger på alpine ski derhjemme uden brug af specielle værktøjer og enheder:

Også interessant



Denne artikel er også tilgængelig på følgende sprog: Thai

  • Næste

    TAK for den meget nyttige information i artiklen. Alt er præsenteret meget tydeligt. Det føles som om der er blevet gjort meget arbejde for at analysere driften af ​​eBay-butikken

    • Tak til jer og andre faste læsere af min blog. Uden dig ville jeg ikke være motiveret nok til at dedikere megen tid til at vedligeholde denne side. Min hjerne er struktureret på denne måde: Jeg kan godt lide at grave dybt, systematisere spredte data, prøve ting, som ingen har gjort før eller set fra denne vinkel. Det er en skam, at vores landsmænd ikke har tid til at shoppe på eBay på grund af krisen i Rusland. De køber fra Aliexpress fra Kina, da varer der er meget billigere (ofte på bekostning af kvalitet). Men online-auktioner eBay, Amazon, ETSY vil nemt give kineserne et forspring inden for rækken af ​​mærkevarer, vintageartikler, håndlavede varer og forskellige etniske varer.

      • Næste

        Det, der er værdifuldt i dine artikler, er din personlige holdning og analyse af emnet. Giv ikke op denne blog, jeg kommer her ofte. Sådan burde vi være mange. Email mig Jeg modtog for nylig en e-mail med et tilbud om, at de ville lære mig at handle på Amazon og eBay.

  • Og jeg huskede dine detaljerede artikler om disse handler. areal Jeg genlæste alt igen og konkluderede, at kurserne er et fupnummer. Jeg har ikke købt noget på eBay endnu. Jeg er ikke fra Rusland, men fra Kasakhstan (Almaty). Men vi har heller ikke brug for ekstra udgifter endnu.
    https://uploads.disquscdn.com/images/7a52c9a89108b922159a4fad35de0ab0bee0c8804b9731f56d8a1dc659655d60.png