Det viser sig, at der kun er fem former for kvindelige numser i verden, og hver kvinde har en bestemt type. Denne opdagelse blev gjort af kirurgen Matthew Shulman, som under sit arbejde undersøgte 50 tusind repræsentanter for det retfærdige køn fra 35 lande. Det er sikkert at sige, at denne person forstår det femte punkt som ingen anden.
Som Shulman sagde, var han i stand til at klassificere følgende typer: pæreformet, trekantet, firkantet, rund og typen "omvendt hjerte". Formen på en kvindes numse afhænger ifølge kirurgen af bækkenknoglernes position, fedtfordelingen, størrelsen af ballemusklerne og hvordan musklerne er forbundet med lårbenet.
Det lyder meget videnskabeligt. Lad os se på hver type og definere vores, og også finde ud af hvilket undertøj der passer til hver numseform.
1. Firkantet
Hvis din bækkenben og yderlår danner en linje vinkelret på gulvet, så har du en firkantet numse.
Egnet undertøj: Stringer, tanga trusser, bikinier og shorts er ideelle til denne type. Det er ønskeligt, at det er et elastisk materiale, der sidder tæt (ikke at forveksle med "kniber") benene.
2. Omvendt trekant
Du kan klassificere din numse som denne type, hvis linjerne fra hofterne til bækkenet er vendt indad. Dr. Shulman siger, at denne type typisk findes hos kvinder med brede skuldre og smalle hofter.
Egnet undertøj: overveje trusser, trusser, hipsters eller bikinier.
3. Pæreform
Din numse tilhører denne type, hvis dens bredeste punkt er mellem bækkenbenene.
Egnet undertøj: Da en sådan bagdel er kendetegnet ved ret brede hofter, skal du være opmærksom på tanga, bikinier og shorts. Kort sagt for de modeller, der ikke skærer ind i hofterne. Sømløst undertøj er også en god mulighed.
4. Rund
De bløde og glatte linjer i denne numse danner en cirkel. Glade ejere af denne type omfatter Beyoncé og Kim Kardashian.
Egnet undertøj: Vælg tanga og thongs, samt trusser og trusser, der har masser af stof på siderne. Giv fortrinsret til de modeller, der ikke forvandler en balde til to. Til samme formål skal du vælge undertøj en størrelse større.
5. Hjerte på hovedet
Denne type ligner en cirkel med den eneste forskel, at hovedvægten falder på den nederste del.
Moderne unge mænd er ikke altid tiltrukket af den firkantede bagdel af det modsatte køn. Derfor forsøger piger at give hende så meget opmærksomhed som muligt. I dag, på skalaen af attraktivitet for fyre, rangerer numsen næsten først. Runde og faste balder tiltrækker ikke kun mænd, men øger også selvværdet for kvinder. Selvom naturen kun har givet dig en firkantet numse, nytter det ikke noget at blive ked af det, for der er altid en vej ud. Artiklen hjælper dig med at håndtere problemet, introducere dig til de grundlæggende regler for træning og foreslå de bedste øvelser.
Firkantet numse
Få mennesker tror, at form er en indikator for sundhedssituationen, såvel som niveauet af hormoner i den kvindelige krop. Således indikerer den firkantede form af numsen et godt helbred og er en indikator for en persons maksimale udholdenhed.
Desværre kan ikke alle ejere af sådanne balder lide denne form. Derfor går piger til fitnesscentre for at korrigere og give denne del af kroppen bløde linjer. Sættet af øvelser er enkelt, og kan derfor nemt udføres derhjemme. De vil blive diskuteret mere detaljeret nedenfor.
Bendag
Piger, der regelmæssigt besøger fitnesscentre, selv på en dag, hvor det udelukkende er nødvendigt at træne underkroppen, bruger ikke altid deres firkantede numse. De mest almindelige øvelser (dødløft, udfald osv.) øger kun quadriceps og ikke de kraftige balder.
Squat
Mange mennesker tror, at squats vil hjælpe med at rette op på en firkantet numse. For nogle mennesker er dette udsagn korrekt, men for andre vil denne øvelse ikke være tilstrækkelig gavnlig. Hver pige har sin egen kropstype og muskler, der overtager belastningen, så ikke alle atleter kan pumpe sin numse op ved hjælp af et squat.
De mest almindelige situationer, hvor denne øvelse ikke hjælper, er:
- hoftevækst fra næsten enhver belastning;
- under øvelser rettet mod benmusklerne mærkes baldernes arbejde ikke;
- over lange perioder med ordentlige dødløft og squat ændrer den del af kroppen under ryggen ikke form og forbliver stadig flad.
Hvad er bedre ikke at gøre
Når folk ikke ved, hvad de skal gøre med en firkantet numse, begynder de at gøre de forkerte ting og bliver så skadet. For eksempel mener piger, at store hofter ikke ser særlig pæne ud udefra, så de opgiver styrketræningen og begynder at løbe ret lange distancer. Hofternes volumen vil selvfølgelig falde, men musklerne vil også gå væk sammen med det, og hvis du vil tage jernet op igen, kan du hurtigt få en alvorlig skade.
Pop dag
Når de tænker på, hvordan man pumper en firkantet numse op, indser nogle piger ikke engang, at de også kan tilføje en popdag til bendag. Træning på denne dag bør udelukkende afsættes til glutealmusklerne, og belastningen på quadriceps og hamstrings skal være minimal.
Før du begynder at lave øvelser til en firkantet numse, skal du være opmærksom på tips, der hjælper dig med at opnå det forventede resultat. Blandt dem:
- Intuitiv belastning. Målet med træningen er at maksimere brugen af balderne, og ikke hele underkroppen. Når du føler, at glutealmusklerne allerede har arbejdet nok, bør du afslutte træningen. Hvis du fortsætter med at udføre øvelserne, vil belastningen igen gå til biceps og
- Påkrævet aktivering. Det er bedst at starte din popdag med broer udført på gulvet eller bænken. På det højeste punkt skal du sørge for at holde pause i bogstaveligt talt et par sekunder, mens du trækker glutealmusklerne så meget som muligt sammen. Det anbefales også at eksperimentere med bevægelsesrytmen. Takket være dette kan du mærke musklernes arbejde under langsom og accelereret sænkning. Derudover bør positionen af benene også ændres.
- Mangel på tal. Hvis træningen er fokuseret på at arbejde med glutealmusklerne, så behøver du ikke engang tænke på rekorder den dag. Hypertrofien af visse muskler afhænger direkte af deres arbejde, men ikke af antallet af gentagelser. Under træningen bør du kun bruge den vægt, der ikke giver problemer med at kontrollere dine egne bevægelser.
- Træningsvolumen. Atleter, der lige er begyndt at give sig selv sådanne belastninger, er overbevist om, at der skal indgå omkring 15-20 øvelser i deres træning. Denne stereotype bør straks smides ud af dit hoved, fordi den mest effektive træning nemt kan udføres på kort tid. Selv et par øvelser, hvis de udføres korrekt, kan give maksimal belastning.
- skal være først på bendagen. Den enkleste teknik, konstant brugt af erfarne bodybuildere: træning begynder med en efterslæbende muskelgruppe, hvorefter den vil være meget mere involveret, når du udfører efterfølgende øvelser. Det skal bemærkes, at det på bentræningsdagen ikke anbefales at være for meget opmærksom på numsen og overbelaste den, fordi du kun skal pumpe lidt blod. Når du udfører øvelser, der har til formål at arbejde med benene, skal du vise dine balder, at de bliver nødt til at arbejde hårdt i benbevægelser med flere led.
- Farvel til fedt. Jo mere intens træningen er, jo bedre er blodcirkulationen og fedtmobiliseringen i det område. Det betyder, at når du træner din numse til at løse problemet med en firkantet form, vil du også tabe overskydende fedt fra regelmæssig træning.
- Vejning. Når du arbejder med hypertrofi, vil det resulterende resultat blive reflekteret i spejlet meget bedre end på skalaerne. Derfor bør du altid være opmærksom på din egen refleksion eller nyligt taget fotografier frem for at forvente noget godt fra skalaen.
Hovedkompleks
Når du ved, hvordan du træner korrekt, vil du udføre øvelser for en firkantet numse uden større besvær, og effekten vil blive mærkbar meget snart.
Hovedkomplekset omfatter følgende øvelser:
- Når du ligger på gulvet, bøjer dine ben og placerer dine fødder fast på gulvet, skal du hæve bækkenet, belaste dine balder så meget som muligt, ikke dine ben. Efter at have dvælet ved toppunktet i et par sekunder, bør du vende tilbage til startpositionen, men det er forbudt at slappe af i balderne. Øvelsen udføres i 3 sæt af 10 gentagelser.
- Når du står lige, placerer dine fødder i skulderbredde fra hinanden og dine hænder bag hovedet, skal du udføre en dyb squat, mens du flytter bækkenet tilbage. Ryggen skal holdes lige, og hovedbelastningen skal rettes mod hælene. Når dine lår er parallelle med gulvet, skal du langsomt vende tilbage til startpositionen. Det vil være nok at udføre 3 sæt af 10-12 gentagelser.
- Stående lige med benene bredt fra hinanden, skal du lave en dyb squat, flytte dine arme og numse tilbage. Så skal du rejse dig og løfte det ene ben op, så lav en squat igen og gentag med det andet ben. Du skal lave 3 sæt af 10 gentagelser for hvert ben.
- Med hænderne på hofterne og fødderne i skulderbreddes afstand skal du squatte ned, så dine ben danner en ret vinkel. Du skal fiksere i denne stilling, så stige på tæerne, sænke dig igen og gentage øvelsen i 3 sæt af 7-10 gange.
- Med ryggen mod væggen og hænderne på hofterne skal du sætte dig ned (som på en stol), så hæve det ene ben, holde det oppe i cirka 1 sekund og sænke det. For hvert ben skal denne øvelse udføres i 3 sæt af 15 gentagelser.
Yderligere øvelser
Når du besøger fitnesscentret, sammen med hovedtræningen, kan du udføre flere ekstra øvelser, som vil kræve specielt udstyr. Det vil være nok at lave 2-3 sæt af 10 gentagelser på følgende maskiner:
- blok træk mellem benene;
- hyperekstension;
- dødløft;
- trappe træner;
- skubbe en slæde.
Hvis en sportsklub har mindst én af disse simulatorer, så bør du helt sikkert arbejde på det for at konsolidere resultatet.
Smukke, tonede og sexede kvindelige balder har altid været på mode, fordi det er en slank figur med afrundede konturer, der mest tiltrækker opmærksomheden fra det modsatte køn.
Derudover har ejere af slanke ben og en smuk numse råd til at bære tøj af en række forskellige stilarter og se feminin og attraktiv ud i næsten ethvert outfit.
Men ikke alle er så heldige at have perfekte balder. Selvfølgelig kan du forbedre deres form med ordentlig ernæring og regelmæssig motion. Men i dette tilfælde skal du være tålmodig og tilstrækkelig motiveret, da du ikke vil være i stand til at pumpe dine muskler hurtigt op.
Nogle kvinder beslutter sig for at tage drastiske foranstaltninger og ty til plastikkirurgers tjenester bare for at ændre lydstyrken og få forførende og faste balder. Hvis du ikke er klar til så drastiske ændringer og ønsker at rette mangler ved hjælp af tøj, så læs nyttige tips på bloggen til Intimo-onlinebutikken, der hjælper dig med at lære at vælge ikke kun hvad du kan lide, men også hvad der passer til din kropstype. Og du bør starte med undertøj, da modellen af trusser spiller ikke mindre vigtig rolle end andre elementer i tøjet.
Hvad skal du overveje, når du vælger dametrusser?
I dag producerer producenter et stort antal typer af kvinders undertøj, så hver repræsentant for det retfærdige køn kan vælge den, der passer til deres kropstype og personlige præferencer.
Trusser findes i forskellige typer: underkjoler, thongs, bikinier, shorts, tangaer osv. Der findes også specialundertøj til gravide, til sport og trusser til figurkorrektion.
Hovedkriteriet ved valg af undertøj skal være kvalitet. Da huden på intime steder er meget sart og følsom, er det tilrådeligt at vælge trusser lavet af naturlige stoffer, for eksempel silke, naturlig satin, bomuld. Syntetisk bruges ofte for en bedre pasform, men det er vigtigt, at dets procentdel i materialet er minimal.
Glem ikke komforten, for stramt undertøj, der skærer sig ind i kroppen, vil give ubehag under hele brugen.
Når du skal vælge undertøj, skal du også overveje, hvilket tøj du vil have det under. For at se godt ud i undertøj og samtidig føle dig godt tilpas i det, bør du også tage højde for baldernes form. Lad os overveje, hvilken form de kan have, og hvilket undertøj der er bedst at vælge til hver af dem.
Hvad er de forskellige former for kvinders balder, og hvordan vælger man det rigtige undertøj for at se attraktivt ud
Baldernes form afhænger af bækkenknoglernes placering, mængden af subkutant fedt og musklernes størrelse. Der er fem typer baldeformer til kvinder:
- rund form
- firkant
- V-formet
- trekantet
- omvendt hjerteform
Hvis du korrekt bestemmer din form og vælger det passende undertøj, kan næsten enhver numse få et attraktivt udseende og gøres så feminint som muligt.
Trekantede balder: hvilket undertøj vil hjælpe med at fremhæve din sexede form?
Som regel har piger med en "pære" kropstype trekantede balder. Dette er en figurtype, der er karakteriseret ved smalle skuldre og ret voluminøse hofter, så når du vælger tøj, herunder undertøj, er hovedopgaven at rette proportionerne.
Trusser som højtaljede shorts, slips med dybe udskæringer, thongs og bikinier er velegnede til dette. Giv fortrinsret til undertøj lavet af elastiske stoffer med stretchtape eller sømløse modeller med laserskårne kanter.
Kvinder med trekantede balder bør undgå undertøj med rullede kanter, da de er mere tilbøjelige til at grave sig ind i huden og give ubehag.
Hvilke trusser skal du vælge, hvis du har en firkantet numse?
Hos piger med en "firkantet" numse løber linjen mellem den øverste del af låret og lårbenet vinkelret på jorden, derfor, hvis vi taler om firkantede balder, taler vi ikke om en kantet og flad numse, men dens projektion.
Trusser med shorts, thong-shorts, boxershorts, bikinier og andre modeller, der gør opmærksom på taljen og gør benene visuelt længere, vil være med til at understrege de vindende sider.
V-formede balder. At lave feminine former!
Hvis du tegner imaginære linjer fra dit bækken mod dine hofter, og de vinkler indad, vil dine balder have en V-form eller en omvendt trekant. Dette look er ofte typisk for kvinder med brede skuldre og manglende volumen i hofterne.
Den bedste mulighed for V-formede balder er hipster-trusser, shorts og boksere. Bikinier er også velegnede, men vælg modeller med brede sidepaneler og lave udskæringer til benene - de vil fremhæve dine kurver mere positivt.
Åbn ikke dine balder for meget, da det kan få dem til at se lidt slappe ud. Den bedste mulighed er trusser, der åbner numsen med ⅔. Sørg også for, at undertøjet forneden krammer balderne godt, så vil deres form se mere tydeligt ud.
Prøv at vælge undertøj, der giver en mere feminin form, for eksempel slip-on trusser. De vil hjælpe med at fremhæve din talje og få din numse til at se større ud.
Du kan tilføje det manglende volumen ved hjælp af push-up trusser. Disse trusser har specielle indlæg bagpå, som opnår effekten af at forstørre balderne. Du kan bære sådant undertøj under ethvert tøj: kjoler, bukser, shorts, leggings osv.
Hvilke trusser skal du købe, hvis du har en rund numse?
En tonet, rund numse går oftest i arv eller er et behageligt resultat af hård sportstræning. Hos piger med denne form af balder er taljen og bunden næsten ens i bredden, men musklerne er ret voluminøse. Ejere af sådanne former kan vælge undertøj af næsten enhver stil, da de vil se attraktive ud i hver af dem.
Baldernes elegance understreges perfekt af stringtrusser, slips, thongs, shorts, brasilianere, samt andre modeller, der strækker sig godt og har en søm i midten af ryggen. Det eneste du skal være opmærksom på er, at der er tilstrækkeligt med stof bagpå, ellers vil undertøjet, når det strækkes på numsen, samle sig i folder og trykke foran. Derfor, for at føle sig så godt tilpas som muligt, skal du foretrække lukkede badebukser.
Hjerteform af balder. Hvordan "løfter" du din numse op?
Balderne, formet som et omvendt hjerte, har afrundede konturer, men deres hovedvolumen er koncentreret i den nederste del.
Piger med sådan en numse skal bære trusser, hvis stof dækker ⅔ af balderne. I sådanne modeller vil du være komfortabel, og din numse vil ikke virke hængende.
Shorts, slip-on badebukser og bikinier med lave udskæringer til benene vil fremhæve din form. Balderne vil se mere tonet ud i tanga eller culotte trusser.
Undgå højskårne undertøj, da det ikke dækker dine balder nok. Den bedste mulighed for en hjerteformet numse er undertøj med små udskæringer.
Korrigering af baldernes form ved hjælp af trusser
Mange kvinder, der ønsker at visuelt korrigere formen på deres balder eller skjule nogle figurufuldkommenheder, bruger shapewear.
For at korrigere den nederste del af kroppen - hofter og balder, er der specielle leggings og pantaloons. Udvalgt i størrelse hjælper de med at skjule cellulite eller slap hud, hvis det er nødvendigt.
Vær opmærksom på shapers, hvis du har brug for at reducere volumen.
På grund af det elastiske materiale og specielle støtteindsatser vil numsen i sådant undertøj se rund og tonet ud.
En anden mulighed er højtaljede shorts. Sådanne modeller hjælper med at rette op på to mangler på én gang - en udstående mave og problematiske balder.
Men du skal huske, at shapewear ikke er beregnet til at blive brugt hver dag.
Som du kan se, kan undertøj foretage sine egne justeringer af dit udseende, for ikke at nævne det faktum, at hvis du vælger det korrekt, i overensstemmelse med din kropstype, vil du føle dig godt tilpas og selvsikker.
Tynd talje, stejle hofter - det er proportionerne af den kvindelige krop, der oftest tiltrækker mænd. Dem med hjerteformede numser er virkelig i stand til at fængsle ved første øjekast. En af de mest slående bærere af en sådan figur er Hollywood-skuespillerinden Amber Rose.
Yndefuld
Hver anden pige drømmer om sådanne balder - små, faste, pæne. Med sådanne former vil ethvert outfit se perfekt ud. Men ikke alle er så heldige at have sådan en figur. Hvad angår Hollywoods repræsentanter, fik supermodellen Miranda Kerr yndefuldt formede balder.
Dråber
Denne type balder har en aflang og let konveks form. Ejere af denne numseform ser meget sexede ud, hvilket er blevet bevist mere end én gang af den berømte italienske model Raffaella Modugno.
afrikansk
Mange kurvede kvinder har netop denne form for deres balder. En figur med voluminøse hofter og en stor numse kræver regelmæssig pleje, træning og massage. Sådan holder hun sig i form, som allerede er vendt tilbage til træningen efter tvillingers fødsel.
Standard
Ifølge videnskabsmænd er standarden for ideelle kvindelige balder en lille og fast numse i størrelse S, som vil passe ind i alle standardmønstre. Derfor er det ikke overraskende, at mange supermodeller kan prale af sådanne former. For eksempel stjernemor Doutzen Kroes.
Hytteost
Som du måske allerede har gættet, er en numse af denne form ikke set i træningsudstyr i lang tid og er næsten fuldstændig dækket af cellulite. Den mest slående ejer af en ostemasseformet numse er sangerinden Lady Gaga.
Bobler
Hvad angår Kim Kardashian, har hun en form af balder kaldet "bobler". Begge balder er så elastiske, at de ser ud til at klæbe til lænden af sig selv. Man kan ikke sige, at naturen gav Kim hendes berømte former, men hun gør meget ud af at holde sig i form.
Amazon
En anden stjernemor, Jennifer Lopez, har en lige så fremragende bund. Sangerinden har naturligvis smukke proportioner: en smal talje, smukke hofter og høje bryster. Tilsyneladende er det derfor, hun har været en af de mest sexede kvinder på planeten i mange år. Og dette i en alder af 48 år!
Traktor
Ofte har mørkhudede skønheder sådanne former. De er på alle mulige måder stolte af deres figur og forsøger ved enhver lejlighed at understrege den ved hjælp af afslørende tøj. Det er præcis, hvad sangerinden Nicki Minaj ofte gør.
Anorektisk
Kvinders balder får denne form, når en pige taber sig meget, men fortsætter med at ignorere fysisk aktivitet. Tegn på anoreksi blev for nylig mistænkt hos skuespillerinden Tara Reid. Enig, hendes underdel kan ikke kaldes sexet.
Kofanger
Dette er næsten det samme som "bobler", men endnu større. Kim Kardashians søster Chloe kan prale af lignende kurver. Hvad kan jeg sige, pigerne fra denne familie ved, hvordan man tiltrækker opmærksomhed til deres person.
Skovl
Og denne form for balder er kendetegnet ved store volumener, ører på hofterne og en let fladt form. Meget ofte sker dette efter fødslen, når en kvinde ikke har mulighed for aktivt at engagere sig i sport. Det er præcis, hvad der skete med Jennifer Love-Hewitt, som tog meget på i vægt efter fødslen.
Pandekager
Baldernes "pandekage"-form findes ofte hos ældre kvinder, som på grund af aldersrelaterede ændringer ikke aktivt kan dyrke sport. Men nogle stjerner er uheldige selv i deres ungdom. Således kan sangerinden Kesha, der ofte begejstrer paparazzierne med sin langt fra ideelle figur, prale af ustabile elastiske former.
Foto: Getty Images/Global Images Ukraine, instagram/raffaellamodugno
Forskere har med deres evige hang til at systematisere alting identificeret 13 typer af kvindelige numser og fundet på navne til dem.
"Amazon"
Hvad betyder det: fremtrædende men faste balder. Denne type numse kan skabe et problem for dem med kort statur - det kan få dem til at se federe ud og visuelt forkorte endnu mere.
Kendt "carrier": sangerinde og skuespillerinde Jennifer Lopez.
Det tilfælde, hvor alt er harmonisk og smukt: høje bryster, smal talje og frodige balder - og her er Lopez skønhedsstandarden for mange. Men hvor mange kræfter koster det hende at bevare titlen som den dyreste numse i verden! Stjernen træner konstant og spiser rigtigt, og har endda lavet et projekt for fans, hvor hun deler sin rigdom af erfaring med at skabe en ideel figur.
BeTheGirl Challenge er et 10-ugers program ledet af JLo. Det inkluderer sunde opskrifter, træningsplaner, tips og selvfølgelig motivation fra Lopez selv.
Anorektisk
Hvad betyder det: det er, når en pige taber sig meget ved hjælp af en streng diæt, men ikke ønsker at høre noget om træning. Så forsvinder fedtet, og musklerne kommer ikke på plads. Så der hænger to sådanne "klude" bagfra.
Kendt "carrier": skuespillerinde Tara Reid.
Vi har set mange historier, hvor jagten på en ideel figur førte til triste resultater. Tilbage i december sidste år mistænkte offentligheden Tara Reid for anoreksi. Mens hun holdt ferie i Palm Springs med sin far, postede skuespillerinden billeder i en bikini, men fans blev ikke inspireret af Taras billeder, men blev forfærdede, da de så stjernens figur. Og selvom Reed aldrig led af fedme, var skuespillerindens krop nu meget tynd.
Pigen er i øvrigt klar over sit "besvær" der er praktisk talt ingen billeder af hendes underdel på Instagram.
"Traktor"
Hvad betyder det: meget store balder. Hvad, med sangerinden Biancas ord, kaldes en "hane røv." Som regel har mørkhudede skønheder denne form af balder, som er meget stolte af deres former og understreger dem på alle mulige måder.
Kendt "carrier": sangerinde Nicki Minaj.
Dronningen af den fashionable dansestil twerk har meget kurvede balder. Sandt nok har fans mistanke om, at sangerens form er en plastikkirurgs arbejde og ikke daglig træning.
En bølge af diskussioner var forårsaget af et fotografi af stjernen taget ved en optræden af iHeart Radio Music og Fashion Rocks. På billedet sidder Nicky på en stol, og pigens balder lever adskilt fra hende. Femte punkts unaturlige form har givet anledning til en ny diskussionsrunde om mulige operationer. Selvom der var plastik der eller ej - hvem bekymrer sig? Vi ser stadig Anaconda-videoen, som om vi var hypnotiseret.
"bobler"
Hvad betyder det: begge balder er så elastiske, at de ser ud til at klæbe til lænden af sig selv, som to bobler.
Kendt "carrier": socialist Kim Kardashian.
"But like a Kardashian" er allerede et almindeligt udtryk. Det kan ikke siges, at Kim blev berømt på grund af sin bund, men hendes figur spillede en vigtig rolle i processen med at "glamorisere" stjernen. Kardashian-popformer er et populært hashtag på sociale medier.
Lad os huske, hvordan Kim, for at skyde forsiden af Paper magazine, fuldstændig afslørede sine fremragende former. "De siger også, at jeg ikke har noget talent, prøv at holde et glas champagne på din røv," jokede 34-årige Kim på Twitter.
"Kofanger"
Hvad betyder det: det er ligesom "bobler", kun endnu større. Denne numse er ligesom airbaggen, der følger med figuren.
Kendt "carrier": deltager i realityprogrammet Khloe Kardashian.
Khloe er ligesom hele den kvindelige del af Kardashian-familien også en bærer af kurvede, sexede figurer. Men hendes balder er overlegen i forhold til balderne på hendes berømte søster. Paparazzi har fotograferet Chloe i profil mere end én gang, og hver gang opstår mistanken om, at pigen bruger forfalskninger. Ellers fik jeg min numse rettet af kirurger igen.
"Ostemasse"
Hvad betyder det: der er en direkte association her - numsen er blød, løs, berørt af cellulite.
Kendt "carrier": sangerinde Lady Gaga.
Nå, hvem sagde, at lykke er i en ideel figur? På trods af strandbillederne, hvor Lady Gagas kurver virkelig minder om hytteost, er sangerinden bruden til den misundelsesværdigt smukke Taylor Kinney. Gaga beviste: cellulitebalder er ikke en dødsdom.
"Han gav mig sit hjerte på Valentinsdag, og jeg sagde ja," postede Stephanie et billede af en kæmpe hjerteformet diamantring på sin finger tilbage i februar i år.
"Skovl"
Hvad betyder det: stor men flad numse med "ører" på hofterne. Meget vanskelig at rette selv med streng træning.
Kendt "carrier": skuespillerinde Jennifer Love Hewitt.
Sidste forår, mens hun var gravid for anden gang, indrømmede Jennifer Love Hewitt i et interview, at hun ikke satte sig som mål at tabe sig hurtigt efter fødslen. Ifølge skuespillerinden har hun nu mange andre, meget vigtigere bekymringer, og det sidste, hun vil tænke på, er hendes udseende.
Jennifer huskede, at det er vigtigt at prioritere korrekt: "Hvis jeg har en ledig time, og valget er at gå i fitnesscenter eller ligge på sofaen og kramme min datter, vil jeg hellere blive hjemme og bruge tid med Autumn." Og hvem vil bebrejde hende dette valg?
"Afrikansk"
Hvad betyder det: voluminøse hofter, der kræver et øje og et øje. Eller rettere, omsorg og omsorg. Generelt sprang du en træning lidt over, slappede lidt af på dit regime – og resultatet er umiddelbart mærkbart. Sådanne balder ser kun ideelle ud, når de bliver kærtegnet af en vægtstangs og en massageterapeuts opmærksomhed.
Kendt "carrier": sangerinde Beyoncé.
Næsten ligesom "Amazon" JLo, er den "afrikanske" Beyoncé berømt for sine balder. Mange kurvede stjerner har denne type balde. Kun smukke former er givet, det ser ud til, at det er sværere for hende end for hendes konkurrent: sangeren indrømmede, at hun var på mindst 10 forskellige diæter!
Beyoncé har tabt sig og taget på i hele sin stjernekarriere. Jeg tabte mig 30 kg til Grammy-prisen, og fik så alt, hvad jeg tabte, tilbage og tilføjede 15 oveni! Og det på trods af, at hun konstant er i bevægelse.
Det nåede dertil, at Beyoncé blev en trendsætter for sine egne opfundne diæter. For eksempel limonadediæten, hvis princip er 1,5 liter af en specialtilberedt drik og ... det er det.
Standard
Hvad betyder det: ikke stor, ikke lille, moderat elastisk numsestørrelse S, som passer ind i alle standardmønstre.
Kendt "carrier": model Doutzen Kroes.
Naturligvis burde der være en standard numse i verden. Sådan en gennemsnitlig en. Den tidligere Victoria's Secret "engel" har netop dette og er stolt af sin bagdel, på trods af at Photoshop-mestre konstant forsøger at "forbedre" den.
Modellen har regelmæssigt dyrket ballet i 4 år. "Dette er den eneste form for fitness, der kan bringe kroppen til en ideel tilstand," indrømmede hun for nylig i et af sine interviews "Jeg løb, pilates og yoga, men de pumpede ikke mine muskler op som ballet! ”
Croesus kan dog sagtens springe en træning over, forstyrre sin daglige rutine og nyde fastfood til frokost. Vores mand.
"Dråber"
Hvad betyder det: konvekse og aflange type balder. En sjældenhed, men et rigtigt højdepunkt i figuren for ejeren af en sådan numse.
Kendt "carrier": Italiensk model Raffaella Modugno.
For at skinne på catwalks og i afslørende styling behøver du ikke at være ejer af en standard numse. Den italienske model Raffaella Modugno med sine "dråber" medvirkede i adskillige fotooptagelser for mandeblade, hvorfor hun dog blev diskvalificeret fra Miss Italy-showet.
Modellen elsker at træne, men hun elsker pizza endnu mere. Her er skønhedens hemmelighed.
"Pandekager"
Hvad betyder det: en stor, men fladtrykt numse, som meget ofte findes hos bedstemødre – på grund af aldersmæssige årsager. Men nogle mennesker er ikke "heldige" selv i deres ungdom...
Kendt "carrier": sangerinde Kesha.
I sin mikroblog tøver Kesha ikke med at poste billeder af nøgne dele af sin krop: enten et forførende foto i lilla toner, eller et selfie, hvor hun sidder uden tøj foran et spejl, mens der bliver lagt makeup på hende.
I løbet af de seneste par år har sangerinden ændret sig meget: I stedet for appetitlige kurver viser hun mærkbart fyldigere kroppe på stranden. Han taber sig og tager på i vægt, generelt er alt som alle andre.
Yndefuld
Hvad betyder det: sådan en "rumpe-med-en-næve" - lille, pæn, elastisk. Alle modeller drømmer om at have en, nogle er heldige.
Kendt "carrier": topmodel Miranda Kerr.
Stjernen har en yndefuld figur, silkeblødt hår, fordybninger og et forførende look, stort set som alle hendes kolleger fra Victoria's Secret. Men det vigtigste, det vigtigste er en smuk bagdel. Ingen photoshop, kun en sund livsstil og ordentlig egenomsorg. Stjernen går ind for sport, laver massage med en tør børste, drikker vand og sparer aldrig tid på søvnen.
Kerr spiser efter sin blodtype, hvilket betyder, at hun kun spiser mad, der passer til hende, spiser masser af uforarbejdede grøntsager og frugter og laver også yoga og motionerer dagligt. Du kan ikke være så perfekt.
"Hjerte"
Hvad betyder det: Talrige undersøgelser har afsløret, at mænd anser denne type numseform for at være ideel. En tynd talje og stejle hofter er idealet for seksualitet.
Kendt "carrier": skuespillerinde og fotomodel Amber Rose.
Ambers figur har længe rejst spørgsmål blandt offentligheden. Nå, du forstår - "offer for en plastikkirurg" og alt det der. Rose måtte endda komme med undskyldninger for at være "fed", selvom stjernens parametre var næsten modellignende: bryst - 94 cm, talje - 69 cm og hofter - 102 cm.
"Hvordan kan jeg være tyk, hvis jeg med en højde på 68 kg har en meget god personlig træner, jeg træner i halvanden time hver dag," var Amber indigneret i et interview med en vestlig portal .
Efter fødslen vejede stjernen 92 kilo, men takket være daglig træning vendte han hurtigt tilbage til sin tidligere form. Og som vi ser på billedet, har hun ingen komplekser om sin figur overhovedet.