Sådan slipper du af med fiasko. Hvornår kommer den hvide streg? Dårligt helbred

Uheld er et begreb, der, selvom det er tilfældigt, ikke desto mindre er vedvarende. Gentaget flere gange forværrer de vores holdning til os selv og vores skæbne, som følge heraf holder vi op med at tro på held, hvilket gør os endnu mere tiltrukket af uheld.

Hvordan man slipper af med fejl i livets konspiration

For at slippe af med uheld kan du bruge denne metode. Køb et lille legetøj på onsdag, tag det med hjem og læg det på din seng for at sove med. Og lørdag, med en beskyttet hånd, læg den i en tom skraldepose og bind den fast, smid den væk, mens du hvisker tre gange: Jeg efterlader uheldet, jeg frigør mig fra den. Her vil han forsvinde, han vil ikke kende sin vej tilbage, han vil ikke komme tilbage til mig, han vil ikke håne mig.

Sådan slipper du af med fejl og uheld i dit personlige liv og kærlighed ved hjælp af bøn

To gange om dagen, morgen og aften, skal du læse følgende bøn: Herre, forbarm dig over mig, din tjener, min sjæl raser i ondskab. Hjælp mig, Herre, led mig på den rigtige vej, fri mig fra uheld og fiaskoer, giv mig lykke og velstand. Tag de onde mennesker fra mig, som ønsker mig ondt. Amen.

Hvordan man slipper af med fejl i forretning og arbejde, anliggender magi

På den aftagende måne skal du tage en hvilken som helst seddel, strege tallene på den med en sort kuglepen og folde sedlen fire gange. Brug derefter en nål og sort tråd til at sy kanterne af regningen, og gentag: Jeg syr fejl, jeg syr mangel på penge, jeg syr gæld og problemer op. Heldet kommer tilbage til mig. Så vær det. Regningen skal smides væk fra huset.

Slip af med fiaskoer ved korsvejen

På fuldmånens sidste dag skal du samle nikkel i forhold til antallet af hele år, lægge dem i et nyt lommetørklæde, tage dem i din venstre håndflade og hviske en trylleformular til mønterne: Jeg har samlet dig, udgyd sved for du, du vil være prisgivet min nåde, du vil tjene mit held.

Bind et tørklæde og læg det et mørkt sted. På den første dag af nymånen, ved midnat, skal du gå til ethvert kryds. Løsn tørklædet og kast mønterne over din venstre skulder med din højre hånd, og sig på dette tidspunkt: "Betalt."

Sådan slipper du af med uheld fra en sort stribe efter et ødelagt spejl

Et ødelagt spejl bringer som bekendt uheld, men du skal heller ikke smide fragmenterne væk. Du skal forlade en af ​​de største og gemme den til næste fuldmåne. Når måneskiven dukker op på himlen, skal du bruge et fragment til at reflektere det, og så selv se på fragmentet. Nu kan du begrave fragmentet i jorden, og problemerne vil forsvinde med det.

Sådan slipper du af med fejl ved hjælp af salt og psykologi

Du skal tage et knivspids salt og kaste det over din venstre skulder. For at beskytte huset kan du drysse lidt salt i hjørnerne af værelserne og i vindueskarmen, dette vil beskytte huset mod fejl.

Problemet, da en elsket pludselig holdt op med at ringe, har plaget elskere siden telefonens fremkomst. "Måske har du glemt mit telefonnummer," ...

Artiklen giver praktiske råd, der bør bruges med omhu, da alle handlinger kan have ubehagelige konsekvenser. Konspirationer...

Det sker ofte i en persons liv, at han er hjemsøgt af en række problemer: økonomiske vanskeligheder opstår, helbredsproblemer, mangel på personligt liv. Alt dette akkumuleres og kan blive til en depressiv tilstand, når du giver op, og der ikke er noget ønske om at ændre noget - du kan kun gå med strømmen, ofte til bunds.

Tegn på, at du er på en dårlig streak

Der er flere psykologiske og objektive tegn på uheld:

• Aggression mod andre mennesker. Det kan være motiveret eller umotiveret: en person bliver irriteret over hver lille ting, laver skandaler og finder ofte fejl hos andre.
• Skuffelse over dig selv og verden omkring dig. Dette sker på grund af problemer med at nå fastsatte mål: enten gør en person noget forkert og skal ændre taktik, eller også er de for urealistiske og svarer ikke til hans evner.
• Selvtvivl. Denne kvalitet dannes normalt i barndommen, og så bruger selv en talentfuld person, der ser store muligheder foran sig, dem ikke i troen på, at han ikke vil lykkes.
• Overdreven isolation. En person lukker sig af og forsøger at isolere sig fra verden omkring ham og derved fratage sig selv støtte fra venner og kære.
• Føler sig tom. Når en række fejl hjemsøger dig, vænner en person sig til det, som et resultat af, at han udvikler en sådan følelse og holder op med at bemærke behagelige små ting.
• Tilstedeværelsen af ​​dårlige ønsker. Det sker også, at folk af misundelse eller fjendtlighed forkæler andre, og så bemærker selv en viljestærk og talentfuld person en uenighed i affærerne.

Efter at have opdaget to eller flere tegn i dig selv, er det værd at tænke på årsagen til striben af ​​fejl, efter først at have studeret årsagerne til dette fænomen.

Årsager til fiasko i livet

Fra et psykologisk synspunkt er den vigtigste årsag til uheld dovenskab: en person ved, hvad han har brug for, men ønsker ikke at gøre noget for det, som et resultat af, at han i mangel af, hvad han vil, udvikler taber syndrom.

Det er svært at indrømme dette selv for dig selv, men det er netop grunden, der anses for at være den vigtigste. Der er også flere andre:

• Pessimistisk livssyn. Hvis en person ikke ved, hvordan man bemærker skønhed, vil han selv med millioner af bankkonti, en familie og et fremragende helbred betragte sig selv som ulykkelig.
• Generthed. For at opnå det, du ønsker, skal du ofte være mindre genert og ikke være bange for at bede andre mennesker om hjælp.
• Dårligt udviklet intuition. Det hjælper oftest i forhold til at drive forretning og hjælper med at undgå forhastede skridt.
• Desorganisering. Det blander sig overalt: både i arbejde og i familiesager. Når en person har meget fritid, klarer en person ikke selv halvdelen af ​​de opgaver, der er planlagt for dagen, hvorfor de akkumuleres og bliver til en stor klump.

• Skade. Det kan bringes over selv den smukkeste person, som ikke har nogen åbne fjender, simpelthen af ​​en følelse af misundelse, og så kan hans situation forværres kraftigt.
• Selvondt øje. Karakteristisk for alt for følelsesladede mennesker, der nyder nye køb og præstationer.

Også en af ​​grundene er dårlig karmisk arv, som kun kan ændres ved hjælp af specielle ritualer og konspirationer.

Hvad skal man gøre for at tiltrække held og lykke?

For at tiltrække held og lykke bruger mange tryllekunstnere forskellige ritualer og overholder følgende regler:

• Tro på magiens kraft. Uden det vil selv de mest magtfulde konspirationer ikke give den ønskede effekt.
• Fuldstændig stilhed i rummet. Fremmede må ikke være i nærheden. Mobiltelefoner, tv og andet udstyr skal være slukket.
• For at tiltrække held og lykke skal ritualer udføres på den voksende måne.
• Før du udfører ritualet, bør du bære tøj uden bælter og knapper, fordi... de blokerer for strømmen af ​​energi.

Sådan kommer du ud af økonomiske problemer: en stærk sammensværgelse

Dette ritual dukkede op for flere århundreder siden, men selv nu mister det ikke sin relevans. For at udføre det skal du gøre følgende:

• Vi tager et nyt guldfarvet stykke guld i vores hænder, holder det mellem vores håndflader og siger, mens vi løfter mønten til vores læber: " Jeg blæser alt væk, der forstyrrer lykke, og tiltrækker penge og held til mig selv. »;
• Vi skifter mønten ved at tage en anden ud af pungen. I alt gentager vi manipulationerne 3 gange.

En trylleformular til held og lykke med et stearinlys

Det endelige mål med dette ritual afhænger af, hvilken farve lyset er.

• Rød hjælper dig med at finde kærligheden.
• Grøn – forbedre den økonomiske tilstand.
• Gul – forbedre sundheden.
• Lilla fremmer åndelig udvikling.
• Hvid giver en person styrken til at fuldføre alle sager.

Sådan udføres ritualet:

• Vi forestiller os vores ideelle tilstand, samtidig tænder vi et lys;
• Vi koncentrerer os om fornemmelser og følelser og forestiller os, at det, vi ønsker, allerede er gået i opfyldelse;
• Vi ser på det brændende lys og siger: " Ligesom ilden flyder roligt, vil pengene (sundhed, succes osv.) også vende tilbage til mig. Amen! »;
• Vi slukkede flammen. Det er tilrådeligt at læse bønnen ved midnat, inden du går i seng.

Sammensværgelse for at fjerne skader

Ofte er årsagen til fejlen det onde øje eller skade, som kan identificeres og fjernes som følger:

• Vi hælder helligt vand i et glas, stiller det ved siden af ​​os, tager en æske tændstikker;
• Vi brænder 9 tændstikker en efter en, smider dem i et glas og læser: “ Ikke den niende, ikke den ottende, ikke den syvende, ikke den sjette, ikke den femte, ikke den fjerde, ikke den tredje, ikke den anden, ikke den første " Alle tændstikker skal være i vandret position. Hvis mindst en af ​​dem er lodret, betyder det, at der er skade, og jo flere tændstikker der er, jo stærkere er den.

For at fjerne skader forårsaget af uheld siger vi " Det gode er i mine porte, det onde er væk for altid ", hvorefter vi tegner kors med en finger dyppet i vand på brystet, solar plexus, pande, håndled og skuldre. Tag til sidst 3 slurke og hæld det resterende vand ud.

Ritual for at tiltrække formue

Der er en anden måde at komme ud af en række fiaskoer på - at udføre dette ritual, som ofte bruges af forskellige kategorier af mennesker, fra store iværksættere til studerende.

Sådan gøres det:

• Tag en tallerken, der ikke er for dyb, hæld 3 dybede spiseskefulde salt i den, derefter en tilsvarende mængde sukker og ris;
• Vi åbner stiften og stikker den ind i det dannede dias, lad alt stå i denne position natten over;
• Om morgenen sætter vi en nål fast på indersiden af ​​vores tøj.

Stave for held og lykke i kærlighed

En konstant fiasko i et kærlighedsforhold er deprimerende og får dig til at tro, at heldet er sluppet af en eller anden grund.

For at tiltrække hende skal du bruge følgende ritual:

• Vi venter på nymånen, ved midnat tænder vi et lys foran vinduet;
• Vi læser plottet;

"Fra denne time er dette min ordre, en ordre til skæbnen.
Find og giv mig min forlovede,
bestemt til mig alene.
Mit ord er stærkt, forseglet med hvid magi.
Amen. Amen. Amen."

• Lad os blæse ilden ud. Vi udfører ritualet dagligt, indtil lyset brænder helt ud.

Der er et andet ritual, der hjælper med at tiltrække held, ikke kun i kærlighed, men også i andre spørgsmål:

• Umiddelbart efter at være vågnet beder vi en bøn uden at stå ud af sengen;

"Guds tjeners skytsengel (navnet givet til dig ved dåben).
Jeg beder dig om hjælp.
Giv mig muligheden for at finde kærligheden
og kende lykke."

• Vi læser "Fadervor" og går i gang.

Talisman for held og lykke

Ud over at læse konspirationer kan du lave din egen talisman, der vil tiltrække held, kærlighed og penge:

• Vi tager tykke tråde i tre forskellige farver: blå, rød og grøn;
• Vi binder en knude i den ene ende, væver en fletning fra trådene og tænker på, hvilket mål vi skal opnå, som om det allerede var sket: rigdom, ægteskab osv.;
• Når vi er færdige med at væve, forbinder vi begge ender for at lave et armbånd;
• Vi sætter armbåndet på anklen af ​​vores venstre ben og bærer det, indtil målet er nået, hvorefter vi brænder det og takker universet.

Eventuelle talismaner skal genoplades. For at gøre dette er det nok med jævne mellemrum at placere den ved siden af ​​dig på puden, inden du går i seng, og tænke over dine mål, eller lade den stå i vindueskarmen natten over, mens Månen er i sin voksningsfase.

Der er en anden måde - mental genforening med talismanen. Her skal du tage det i dine hænder, koncentrere dig og mentalt formidle til det din positive energi og tro på en god fremtid.

Hvornår kommer den hvide streg?

Her afhænger alt af, om den person, der læser konspirationerne, fulgte ritualernes regler, såvel som på troen på et godt resultat. Normalt bliver positive ændringer mærkbare næsten næste dag: du formår at få en lønforhøjelse, finde et godt job og endda vinde i lotteriet.

Hvad angår held i kærlighed, kan det dukke op enten dagen efter eller en måned senere. Singler møder et par, gifte styrker familierelationer, og dem, der endnu ikke er gift, kan opmuntre deres nærstående til at blive gift.

Visninger af indlæg: 19

Hvordan clairvoyant Baba Nina hjælper med at ændre livets linje

Den legendariske clairvoyante og profetinde, kendt over hele verden, lancerede et præcist horoskop på sin hjemmeside. Hun ved, hvordan man begynder at leve i overflod og glemmer pengeproblemer i morgen.

Ikke alle stjernetegn vil være heldige. Kun dem, der er født under 3 af dem, vil have en chance for pludselig at blive rige i juli, og det vil være meget svært for 2 tegn. Du kan få et horoskop på den officielle hjemmeside

Hvis dit held pludselig løber ud, går det ikke godt, dit personlige liv fungerer ikke - det er tid til at ændre noget. Du kan bringe velstand ind i dit liv ved at bruge afprøvede magiske metoder.

Alt kan ske i livet. Det sker, at den dårlige streak pludselig slutter, og heldet er bogstaveligt talt i hælene på dig. Og det sker også, at fejl hjemsøger en person og forhindrer ham i at nå sine mål. Hvis uheld er systematisk, er det tid til at bruge magi.

Tegn på uheld og dens årsager

Der venter måske problemer på dig derhjemme. Normalt begynder en række fejl med fordærvelse af væsentlige produkter. Hvis du bemærker, at dit brød ikke opbevares godt og hurtigt bliver muggent, så er det ofte et af tegnene på problemer.

Dine husstandsmedlemmers ord kan også være en indikator for en sort streg. De begynder pludselig at brokke sig over livet, taler om deres konstante fiaskoer og nederlag og bliver fikserede på typiske ordsprog.

Kommunikation med tabere kan påvirke en person negativt, så hvis en "klynker" dukker op i dit liv, skal du reducere kommunikationen med ham til et minimum.

Negative årsager til uheld kan være følgende:

• prale, lysten til at vise sig frem og som følge heraf det onde øje;
• holdning til fiasko, negativ tænkning, depressive tanker, modvilje mod at overvinde forhindringer på livets vej;
• skade, ondt øje, forbandelse, bosættere og entiteter.

Ritual for at slippe af med uheld

Den enkleste og mest effektive måde er en held og lykke. Vores forfædre brugte den også, så der er ingen tvivl om dens kraft. Ud over selve sammensværgelsen bør du dog tage skridt til at rense din bevidsthed for negative holdninger. Stil ind på positive tanker, gentag opmuntrende ord til dig selv, start hver morgen med din yndlingssang, drink, mad.

Du behøver ikke nogen særlig forberedelse til ceremonien. Det er vigtigt at tro på, hvad du siger og gentage besværgelsen tre gange om dagen i ni dage:

”En mand kørte til møllen i en vogn. Ulykken, sorgen faldt fra ham og klæbede sig til mig. Jeg river hende fra mig og tager hende med til møllen. Der vil dens møllesten blive malet, knust og lavet om. Hvis det viser sig at være problemer, ikke problemer, men pine, held og lykke. Jeg vil støve mig selv med mel fra top til tå og tiltrække lykke og held til livet."

Efter besværgelsen er sagt for sidste gang, tag en håndfuld mel, kast den op og stil dig under denne sky.

Magien i naturens kræfter: at fjerne uheld fra livet

Til ritualet skal du bruge:

• Jord;
• vand;
• lys;
• rummelig hvid skjorte lavet af naturligt stof;
• plantepotte;
• frø eller løg af en blomst (såsom en tulipan).

Om aftenen (det vil være særligt vellykket) skal du slippe dit hår, tage en skjorte på og forblive barfodet. Placer beholdere med jord og vand, et tændt lys og en plantepotte i de fire kardinalretninger. Stil dig i midten af ​​cirklen og sig en magisk besværgelse, bøj ​​dig for hver genstand:

“Jeg træder på Moder Jord med bare fødder, sugende styrke; Jeg vasker mit ansigt med koldt vand, vasker hurtigt problemerne væk; Jeg varmer mig fra den klare Sol og får det bedre; Jeg indånder ren luft, jeg udånder smerte og sorg. Jeg tager et rensende bål og brænder gryden, så der ikke kommer sygdomme. Jeg vil udgyde den frugtbare jord, som livet giver. Jeg vil plante Moder Jords barn og kildevandet, der nærer livet. En vidunderlig blomst vil vokse, fjerne mine sorger og ulykker og befri mit liv for uheld. Det vil passere gennem rødderne og begrave jorden i osten."

Efter ritualet placeres potten et afsides sted og vente på, at spiren klækker. Fortæl ham om dine sorger, men glem ikke at nævne dit held. Dette er din personlige talisman, der tiltrækker held og lykke.

Slavisk sammensværgelse mod uheld

Lørdag aften, gå på toilettet. Tænd for det kolde vand og stil dig under det og sig: "Glem mig!". Denne handling bør ikke tage dig lang tid. Tænd derefter for vandvarmeren, stil dig under åen og sig: "Væk med mig!". Tilsæt varmt vand igen, stil dig under det og sig: "Hold mig væk herfra!". Gør det samme med endnu varmere vand, sig: "Glem mig, kom væk herfra!" Vask væk fra mit liv med vand!". Derefter, uden at tørre dig selv, skal du forlade badeværelset, gå til spejlet og smide en gammel klud under dine fødder. Stå på det og sig:

”Som der flyder og drypper vand fra mig, så forlader modgang mig. Jeg beundrer mig selv i refleksionen og udtaler magiske ord. Må der være lykke og held og lykke i mit liv. Jeg lader alle de tomme rygter bag mig og åbner et nyt liv."

Når den er tør, læg kluden i en pose og smid den væk fra huset om natten, eller endnu bedre, begrav den under en gammel rådden stub.

Du kan tiltrække held og lykke til dig selv på andre måder. Du skal bare gøre en indsats og tro på, at det er muligt at opnå lykke. Stop med at bebrejde dig selv og andre for dine fejl, lær af dine fejl og hjælp andre mennesker i problemer. Universet favoriserer altid de venlige og generøse. Hun vil helt sikkert svare på dit opkald. Vi ønsker dig alt det bedste og glem ikke at trykke på knapperne og

06.04.2017 07:08

Der sker problemer i enhver persons liv, men svækket energi tillader ikke altid en at klare en række...

Vores liv er ofte som en zebra: Den hvide stribe af held og glæde erstattes af en sort, men så bliver alt som regel bedre igen. Sandt nok sker det, at en dårlig stribe uheld varer for længe. Og vi spekulerer på, hvad der er årsagen, og hvordan man fikser det hele?

Før du kæmper mod uheld, skal du tænke, er alt virkelig så slemt, eller overdriver vi bare? Hvis du ikke modtog en velfortjent forfremmelse eller bonus på arbejdet, forlod din elskede dig, og det lykkedes din nabo over dig at oversvømme din lejlighed, og det var for eksempel grunden til, at du kom for sent til et tog eller fly, så skulle du tænke på, at disse problemer måske tager dig væk fra meget mere alvorlige ting i livet.

Livets prøvelser styrker og bidrager til åndelig og følelsesmæssig vækst, men kun hvis vi er i stand til dem. Hvis ikke, så skal uheld bekæmpes som en sygdom.

Tegn og årsager til uheld

I lang tid var et af hovedtegnene på, at uheldet havde slået sig ned i huset, den hurtige fordærvelse af mad, især brød. Brød har altid været en kultgenstand for slaverne. I gamle ritualer tilkaldte de med dens hjælp Uslada og Dolya - heldets ånder. For ikke at skabe problemer i dit hjem, skal brød ikke smides ud, og om natten skal der være brød i huset. Ifølge slavisk overbevisning kan dens fravær forudsige uheld og fattigdom.

Et andet tegn, og ofte årsagen til konstant uheld, er, når et af husstandsmedlemmerne ofte klager over livet eller gentager ordsprog, der indeholder ord med en negativ komponent: tigger, fattig mand osv. Dette bør ikke gøres selv som en joke . Konstant at diskutere nogens dumhed, problemer eller fiaskoer vil før eller siden tiltrække næsten de samme negative situationer i dit liv.

Hyppig kommunikation med tabere, deprimerede og uvenlige mennesker kan også forårsage dit eget uheld.

Fast tro på ens evner, på beskyttelse af højere magter, optimisme og velvilje er et fremragende forsvar mod enhver negativ påvirkning.

Blandt hovedårsagerne til uheld er:
- negativ karmisk arvelighed;
- induceret skade, stærkt ondt øje eller forbandelse;
- din egen negative tænkning, indre holdning til mislykkede livsforhold;
- overdreven glæde ved en eller anden begivenhed (for eksempel et vellykket køb, et værdifuldt fund), pral og, som en konsekvens af alt dette, et stærkt selvondt øje.

Ritual for at tiltrække held og lykke og beskytte mod fiasko

Uanset hvor alvorlige årsagerne, der forårsagede uheld, kan virke, kan du altid klare dem, men ikke altid på egen hånd.

Hvis en person ikke har ekstrasensoriske evner og viden om magi, er det usandsynligt, at han vil være i stand til at overvinde en familieforbandelse eller alvorlig skade på egen hånd, så i en sådan situation er det bedre at henvende sig til en specialist. I andre tilfælde vil et ret stærkt ritual hjælpe.

For at heldet altid skal være med dig, skal du gøre følgende: du skal stå i midten af ​​rummet, lukke øjnene og slappe af. Forestil dig, at farvede stråler farer mod dig fra alle 8 kardinalretninger. Syden udsender røde lysstråler, der bringer genkendelse og held og lykke. Bløde lyserøde stråler kommer fra sydvest og bringer held og lykke i kærligheden. Nordøsten giver gule stråler, formidler visdom og lysten til at få ny viden. Mørkegrønne stråler, der flyver fra øst, giver sundhed. Og lysegrønne stråler fra sydøst bringer rigdom. Nordvesten skænker sølvfarvede stråler, der bærer himlens beskyttelse. Blå stråler flyver fra nordsiden og skaber uforgængelig beskyttelse i livet. Alle disse stråler forbinder, hvor du står. Du er punktet i deres skæringspunkt. Deres energi trænger ind gennem kronen på dit hoved, fylder hele din krop med dens varme og lys og opløses derefter i den.

Når du har oprettet denne visualisering, skal du holde den i et stykke tid. Prøv at se farven på strålerne og mærk dem med hele din krop. Dette er et meget kraftfuldt ritual, og hvis det udføres korrekt, vil heldet altid være med dig.

Alle har øjeblikke i livet, hvor alt bogstaveligt talt falder ud af deres hænder. I sådanne tilfælde er det værd at stoppe op og tænke over din adfærd. Effektive råd vil hjælpe dig med at overvinde en dårlig streak og klare uheld.

Mennesker, hvis liv er fyldt med held, er ikke heldige eller heldige. Alt er meget enklere og mere kompliceret på samme tid. De har en enklere tilgang til livet, holder ud gennem alle tests og stopper aldrig der. For at dine aktiviteter skal lykkes og dit humør altid er positivt, skal du genoverveje din holdning til anliggender, omgivelser og følelser. Hvis du kontrollerer dig selv, vil lunefulde Fortune helt sikkert smile til dig. Men før du begynder at kæmpe mod uheld, skal du begynde at arbejde på dine fejl. Jo før du forstår, hvad du gør forkert, jo lettere vil det være for dig at bevæge dig mod dit mål.

Måder at håndtere uheld på

• Dvæl ikke ved fiaskoer og ulykker;
• tal igennem, hvad der forstyrrer dig for at indse dine mangler og rette op på situationen;
• skriv alt det, der ikke passer dig, ned i detaljer på et stykke papir, drag konklusioner vedrørende hvert punkt, og slip problemet;
• tøv ikke med at søge hjælp fra pårørende og specialister, hvis dit problem ikke kan løses, og du er i en vanskelig situation;
• Brug sport til at bekæmpe negative følelser og aggression. Det vil hjælpe med at lede impulsiviteten i den rigtige retning;
• hjælpe dem, der har brug for råd eller hjælp. Dit oprigtige ønske om at pleje vil være en fremragende motivator for et vellykket og lykkeligt liv;
• glem alt om sætningen "Jeg kan ikke gøre noget." Det vil helt sikkert lykkes, det kræver bare tid, opmærksomhed og vedholdenhed;
• stop med at klage til alle over dine ulykker, og opfør ikke som om alle burde have ondt af dig. Vanskeligheder gør os stærkere, og at bekæmpe modgang styrker vores ånd;
• sæt gennemførlige mål for dig selv, ros dig selv for at have fuldført hvert element, og sørg for at komme videre;

• Fokuser din energi på at opleve positive følelser hver dag. Udsæt ikke at tage til dine yndlingssteder, og prøv at bruge mere tid udendørs;
• lære noget nyt hver dag. Nye følelser, viden, rejser og udflugter vil ikke give tid til pessimistiske tanker;
• lær at nyde hver ny dag og gør det til en regel at glæde dig selv og de mennesker, du er tæt på, med hyggelige små ting og overraskelser.

Start i det små, og gradvist vil du blive revet med af processen med at ændre dig selv til det bedre. Hver ny sejr over dig selv vil give dig styrke og efterlade dig