أهم ينابيع بلادنا الباردة

الينابيع الحرارية والشفاء في روسيا: معلومات وتعليقات من السياح والصور ومقاطع الفيديو. الخصائص الطبية للينابيع في روسيا.

تعتبر مياه الينابيع الحرارية معجزة طبيعية حقيقية: حارة في أي طقس (+20...+98 °C)، مشبعة بالأملاح المعدنية ونقية بشكل مدهش، ولها تأثير مفيد على جسم الإنسان، وتمنح النشاط والشفاء بشكل أكبر. أمراض خطيرة. تنبع الينابيع في أعماق الأرض، ولكي تخرج المياه تمر عبر طبقات مختلفة من الصخور الجيولوجية، لتغني نفسها بالمواد المفيدة.

تم تأكيد فعالية المياه الحرارية من قبل المعالجين الأسطوريين: استخدمها ابن سينا ​​وأبقراط لعلاج الروماتيزم والعقم والالتهابات ونزلات البرد. أشهر منتجعات العلاج بالمياه المعدنية في عصرنا هي منتجع فيشي الفرنسي والحمام البريطاني وحمام سيشيني المجري وكارلوفي فاري التشيكية. ولكن لا يمكنك التعافي في الخارج فقط: يوجد في روسيا أيضًا مكان لأخذ حمام بخار.

ماتسيستا، سوتشي

منطقة صغيرة في منطقة خوستنسكي في سوتشي (ساعتان ونصف بالطائرة من موسكو)، عند مصب النهر الذي يحمل نفس الاسم. أصبحت مشهورة في العصر السوفييتي: استعاد فوروشيلوف وستالين وبريجنيف صحتهم هنا. يعد نبع كبريتيد الهيدروجين المحلي أحد أكبر الينابيع في العالم، وتحتوي مياهه على أكثر من 20 عنصرًا ومركبًا كيميائيًا له خصائص علاجية مثبتة.

لا ينبعث كبريتيد الهيدروجين من الرائحة الطيبة، لكن الفوائد أهم: فالغاز يسرع الدورة الدموية ويوسع الأوعية الدموية ويغذي الأعضاء ويزيل السموم ويعيد التمثيل الغذائي إلى طبيعته ويخفف الالتهاب في العظام والمفاصل والأوتار.

في مصحات ماتسيستا، يتم وصف الحمامات العامة وحمامات البارافين والاستنشاق والري والإجراءات المعتمدة على الشمع الجبلي والتدليك تحت الماء وشرب المياه المعدنية. الشيء الرئيسي هو عدم وجود موانع: كبريتيد الهيدروجين خطير أثناء الحمل وأمراض الكلى والكبد وقرحة المعدة والسل وعدد من الأمراض الأخرى.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية

منطقة كراسنودار

تُعرف المياه الحرارية في منطقة موستوفسكي بعيدًا عن إقليم كراسنودار: فهي ترتفع إلى السطح من عمق 2600 متر وتدفئ حتى +80 درجة مئوية. ليس من المستغرب أن تظهر هنا مراكز الترفيه التي تحتوي على منازل ريفية مريحة ومطاعم وملاعب رياضية ومناطق للأطفال وبالطبع حمامات سباحة بمياه من مصادر محلية واحدة تلو الأخرى.

إن شرب المياه المعدنية من آبار أبشيرون يشبه في تركيبته مياه "إيسنتوكي" و"بورجومي".

منطقة أخرى مشهورة هي منطقة أبشيرونسكي. التركيب الكيميائي للمياه المحلية متنوع بشكل غير عادي: على سبيل المثال، في مصحة Solnechnaya Polyana (أبشيرونسك، شارع كوماروفا، 131) يتم معالجتها باليود والبروم - لا غنى عنهما في مكافحة أمراض العمود الفقري والغدد الصماء، أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.

تستغرق الرحلة من موسكو إلى كراسنودار ساعتين.

ولكن هذا غير ضروري

نستكشف جزيرة رانجيل - الجزيرة الأكثر تميزًا في القطب الشمالي الروسي، خلال الرحلات البحرية على متن كاسحة الجليد "الكابتن كليبنيكوف"


عدد لا يصدق من الدببة القطبية والفظ، ومضيق بيرينغ الأسطوري وكيب ديزنيف، وثقافة السكان المحليين ومستعمرات الطيور.

شبه جزيرة القرم

المنتجع العلاجي الرئيسي في شبه جزيرة القرم هو ساكي مع الطين المعدني والآبار الحرارية الأرضية التي تنشأ على عمق 960 مترًا، والمياه المشبعة بالمواد المفيدة عند درجة حرارة +43 درجة مئوية مناسبة للشرب: في حديقة المدينة في الشارع. يحتوي المنتجع أيضًا على غرفة مضخة مجانية.

تشبه المياه من نبع باشا تيبي، الذي يتدفق عند جبل أصلع بالقرب من فيودوسيا، يسينتوكي رقم 20 الشهير، ويشبه نهر القرم نارزان على تل كارانتين المياه المعدنية من بياتيغورسك. تقضي المياه الحرارية في إيفباتوريا على التهاب المعدة وإصابات ما بعد الجراحة، ويقضي عربات سبيت على ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وبطانة الرحم والتهاب المفاصل.

تفصل بين موسكو وشبه جزيرة القرم 1083 كم، وتستغرق الرحلة إلى سيمفيروبول 2.5 ساعة.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية

سوفوروفسكايا، منطقة ستافروبول

ضائعة في منطقة ستافروبول، تجتذب قرية سوفوروفسكايا أولئك الذين يريدون نسيان مشاكل الجلد: الأكزيما والقروح والندبات والحروق والأمراض الجلدية والصدفية منذ منتصف القرن العشرين. يتم إثراء المياه القلوية منخفضة المعادن من بئر بعمق 1200 متر باليود والبوتاسيوم والسيليكون والبروم والعناصر النزرة الأخرى. توصف الحمامات الحرارية لأمراض الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي، وكذلك أثناء إعادة التأهيل بعد نوبة قلبية وعمليات القلب والأوعية الدموية والمعدة.

يتم تناول ماء سوفوروف أيضًا عن طريق الفم: فهو يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وعمل الجهاز الهضمي والمرارة والكلى.

يمكنك الوصول من موسكو إلى منيراليني فودي خلال ساعتين، ومن هناك إلى سوفوروفسكايا - 45 دقيقة بالحافلة.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية

المياه المعدنية القوقازية

KavMinVody هو المنتجع المفضل للأجيال: مناظر طبيعية مذهلة، مشاهد من عصور مختلفة، موارد طبيعية فريدة من نوعها - قصيدة شاعرية واحدة مستمرة.

تعتبر ينابيع Zheleznovodsk الساخنة والدافئة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والصوديوم فعالة في علاج أمراض الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز البولي التناسلي. تعتبر مياه الرادون وكبريتيد الهيدروجين المعدنية في بياتيغورسك مفيدة للأمراض الجلدية والعضلية الهيكلية وأمراض النساء والمهنية.

غالبًا ما يتم إحضار الأطفال الذين يعانون من إصابات الولادة واضطرابات عصبية واضطرابات هضمية إلى بياتيغورسك لتلقي العلاج.

الصورة السابقة 1/ 1 الصورة التالية

تيومين

المياه من منطقة تيومين ليست بأي حال من الأحوال أقل شأنا من حيث التركيب والفعالية من نظيراتها الفرنسية والإيطالية المعلن عنها. تعمل الأملاح المعدنية والعناصر النزرة على تسريع عملية التمثيل الغذائي وتحسين عملية التمثيل الغذائي وتنعيم البشرة وتجديد شباب الجسم ككل.

كل مصحة ومركز سبا لديه حيله الخاصة: إنهم يصححون الوزن ويتخلصون من السموم، في "بوليانكا" (قرية دوبروفنوي) يقويون الدورة الدموية والعظام والعضلات، ويسترخون في حمامات الساونا وبراميل الأرز، ويفاجئون لك مع تقشير الأسماك الغريبة.

مدينة بيلوكوريخا في ألتاي جميلة بشكل لا يصدق: تعتبر سلسلة جبال تشيرجينسكي المهيبة والنهر سريع الحركة وغابات البلوط وأشجار البندق مشهدًا مثاليًا للتعافي. لكن الفخر المحلي الرئيسي هو الينابيع التي يتم تسخينها إلى +30...+42 درجة مئوية مع نسبة عالية من النيتروجين والفلور والرادون وحمض السيليسيك.

تبلغ تكلفة الإقامة في مصحات بيلوكوريخا 3300 روبل روسي في اليوم مع الوجبات والعلاج. الأسعار على الصفحة اعتبارًا من نوفمبر 2018.

يجذب المنتجع المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. يتم توفير أكثر من 25 إجراءً يعتمد على المياه الحرارية: الدش والحمامات والساونا والحمامات وحمامات السباحة والتدليك المائي. الترفيه في بيلوكوريخا مفيد أيضًا: في الشتاء يذهب الناس للتزلج على المنحدرات هنا، وفي الصيف يغزون المسارات الصحية.

منظر Belokurikha، على بعد 70 كم من Nizhneangarsk، هناك مراكز سياحية مريحة ومناطق ترفيهية "برية" مجانية.

تتركز أهم الينابيع على بحيرة بايكال في كيب كوتيلنيكوفسكي. تبلغ درجة حرارة الماء +81 درجة مئوية، ويحتوي على الكثير من السيليكون والفلور، لذا لا يمكنك شربه، لكن يمكنك السباحة: من المحتمل أن تنحسر أمراض المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي المركزي.

يقع أقرب مطار إلى البحيرة في إيركوتسك، وتستغرق الرحلة من موسكو 5.5 ساعة.

مراجعة 16/12/2017

هناك تعريف يسمى المصدر حارًا إذا كانت درجة حرارته أعلى من متوسط ​​درجة الحرارة السنوية للمنطقة. تنقسم الينابيع المعدنية الحرارية إلى دافئة (من 20 درجة مئوية إلى 30 درجة مئوية)، وساخنة (من 30 درجة مئوية إلى 50 درجة مئوية) وحارة جدًا (من 50 درجة مئوية إلى 100 درجة مئوية). تعتمد درجة حرارتها على العديد من العوامل: عمق التدفق، والتضاريس، والقرب من القلب، وما إلى ذلك. كما يمكن أن يكون التركيب الكيميائي متنوعًا للغاية.

أصبح الشفاء الفعال للجسم بأكمله من خلال المياه الحرارية معروفًا في روما القديمة. يسمى العلم الذي يدرس أصل مصادر الطاقة الحرارية الأرضية وتأثيرها العلاجي. مع النهج الصحيح، يمتد تأثير العلاج بالمياه الساخنة إلى العديد من الأمراض: تلف الجهاز العضلي الهيكلي، ومجموعة واسعة من الأمراض الجلدية، والشفاء الفعال بعد الإصابات والعمليات، والأمراض النسائية وغيرها الكثير. هو بطلان العلاج في الينابيع لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

بالنسبة للأشخاص الأصحاء، يوصى بالتواجد في المياه الساخنة، بالإضافة إلى التأثير العلاجي العام، لاسترخاء العضلات بعد النشاط البدني الجيد. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن التعرض المستمر للمياه الحرارية الأرضية يمكن أن يكون ضارًا. لا ينصح بالسباحة في الينابيع لمدة تزيد عن 20 دقيقة وتكرار الجلسة أكثر من 3 مرات خلال اليوم.

إذا قررت تحسين صحتك وقضاء عطلة رائعة في الينابيع الساخنة، فننصحك بزيارة أشهرها.

الينابيع الساخنة في تيومين

عنوان:منطقة تيومين، منطقة تيومين، قرية كامينكا.

درجة حرارة الماء:حوالي 45 درجة مئوية.

حمام سباحة: 16×9 م، مع مسدسات مائية للتدليك المائي.

بالإضافة إلى ذلك:ساونا، إجراءات نباتية في كبسولة الأرز.

الأسعار:من الاثنين إلى الجمعة. — 500 فرك، السبت والأحد. — 700 روبل للأطفال دون سن 10 سنوات — مجانًا.

الإقامة في المصدر:القياسية 2 سرير - 4500 فرك / يوم.

ربيع حار,

الهاتف للحجز:

عنوان:منطقة تيومين، زافودوكوفسك، أراضي مستوصف نيفا.

درجة حرارة الماء: 35-40 درجة مئوية.

حمام سباحة:طول المسبح 27 م، العمق 1.4 م و 1.6 م، تركيبات مساج مائي، شلال متدفق.

بالإضافة إلى ذلك:ساونا فنلندية وحمام سباحة داخلي بمياه عذبة. غرفة العلاج بالتمارين الرياضية وصالة الألعاب الرياضية وغرفة الأطفال مع المعلم. في المطعم والمجمع الترفيهي: بار كاريوكي وغرفة طعام وبلياردو وديسكو. تأجير المعدات المنزلية والرياضية. الملاعب الرياضية: الكرة الطائرة، كرة الريشة، حلبة التزلج، الأنابيب، ملعب كرة القدم المصغرة، مسارات التزلج عبر البلاد.

الأسعار:الإثنين-الأحد. — البالغين 250 روبل/ساعة، والأطفال من 0 إلى 10 سنوات — 200 روبل/ساعة.

الإقامة في المصدر:معيار 2 سرير - 2000 فرك / يوم 10:00-22:00.

عنوان:تيومين، كيب، ش. ارماكا، 2 أ.

درجة حرارة الماء: 38-43 درجة مئوية.

حمام سباحة: 370 مترًا مربعًا، مع خراطيم مياه للتدليك المائي، ومنطقة جاكوزي، ونبع ماء حار، ومنطقة ضحلة للأطفال.

بالإضافة إلى ذلك:مجمع الحمامات - غرف الساونا الفنلندية والأشعة تحت الحمراء والبخار وكهف الملح وغرفة الجليد وغرفة التدليك. مقهى، ملعب للأطفال.

الأسعار:من الاثنين إلى الجمعة. — 500 فرك، السبت والأحد. - 600 روبل للأطفال أقل من عامين - مجانًا.

الإقامة في المصدر:لا.

ربيع حار,

الهاتف للحجز: 8 800 100-19-25 (مكالمة مجانية).

عنوان:منطقة تيومين، منطقة تيومين، 19 كم من منطقة تشيرفيشيفسكي، مبنى 1.

درجة حرارة الماء: 38-42 درجة مئوية.

حمام سباحة:حجم حوض المسبح 550 م3، المساحة 246 م2، الطول 27.6 م، العرض: 12.8؛ 9.12؛ 10.4 متر. عمق المسبح من 1.3 إلى 1.75 متر. مياه تمعدن منخفضة.

بالإضافة إلى ذلك:مركز سبا، يوجد على أراضيه ثلاثة حمامات سباحة بدرجات حرارة مختلفة ومستويات تمعدن داخلية، بالإضافة إلى حمام سباحة حراري خارجي. توجد غرفتا ساونا فنلنديتان بدرجات حرارة 90 درجة مئوية و70 درجة مئوية، وساونا بالأشعة تحت الحمراء، وبار عشبي. مطعم، بار اللوبي. غرفة أطفال، برامج رسوم متحركة، رقص، بار كاريوكي. البلياردو وبرامج الحفلات ومشاهدة الأفلام. ركوب الخيل، تأجير المعدات الرياضية. متجر، غسيل الملابس، أجهزة الصراف الآلي.

الأسعار:الإثنين-الأحد. - البالغين 250-350 روبل/ساعة، الأطفال من 3 إلى 11 سنة - 150 روبل/ساعة.

الإقامة في المصدر:معيار 2 سرير - 5800 فرك / يوم.

الهاتف للحجز: 8 800 100-19-25 (مكالمة مجانية).

عنوان:منطقة تيومين، منطقة تيومين الحضرية، منطقة ساليرسكي، الكيلومتر الحادي عشر.

درجة حرارة الماء:حوالي 40 درجة مئوية.

حمام سباحة: 400 متر مربع، مع نفاثات مائية للتدليك المائي

بالإضافة إلى ذلك:ساونا، حمام بخار، حمام تقليدي، برميل الأرز، تدليك، تقشير الأسماك.

الأسعار:من الاثنين إلى الجمعة. - 1000 فرك، السبت والأحد. - 1200 فرك.

الإقامة في المصدر:سريرين قياسيين - 6550 فرك / يوم.

عنوان:منطقة تيومين، منطقة تيومين، منطقة يالوتوروفسكي، الكيلو 27.

درجة حرارة الماء: 40-45 درجة مئوية.

حمام سباحة: 12x6 م و 20x6 م، مع مسدسات مائية للتدليك المائي.

بالإضافة إلى ذلك:حمام روسي، ساونا فنلندية، تدليك. مقهى، بلياردو، ملعب للأطفال. تأجير المعدات الرياضية الشتوية والصيفية وميدان الرماية بالهواء المضغوط. مناطق الجذب للأطفال، شريحة، حلبة للتزلج على الجليد، حديقة الحيوان.

الأسعار:

الإقامة في المصدر:معيار 2 سرير - 4500-5000 روبل / يوم.

عنوان:منطقة تيومين، منطقة تيومين، منطقة سالايرسكي، 35 كم.

درجة حرارة الماء:حوالي 48 درجة مئوية.

حمام سباحة: 600 متر مربع، 12 مسدس هيدروجين، أكثر من 50 رشاش مائي، شلال، فطر للأطفال، نبع ماء حار، إبريق ماء بـ 12 فوهة ومنطقة منفصلة للأطفال. تقشير الأسماك، الترامبولين، تأجير ATV، منطقة للشواء.

بالإضافة إلى ذلك:ساونا فنلندية، مقهى، مطعم للوجبات الخفيفة، غرفة طعام، متجر، ملعب للأطفال.

الأسعار:من الاثنين إلى الجمعة. البالغين - 250 فرك، السبت والأحد. البالغين - 300 روبل، الأطفال أقل من 7 سنوات - مجانًا.

الإقامة في المصدر:معيار 2 سرير - 3500-4000 روبل / يوم.

عنوان:تيومين، قرية يار، ش. المصدر 6، الصفحة 1.

درجة حرارة الماء: 39-46 درجة مئوية.

حمام سباحة: 35x20 م.

بالإضافة إلى ذلك:غرفة طعام، تقشير الأسماك، استوديو للتدليك، شرفات المراقبة مع حفلات الشواء.

الأسعار:من الاثنين إلى الجمعة. - 250 فرك، السبت والأحد. - 300 روبل للأطفال أقل من 7 سنوات - مجاناً.

الإقامة في المصدر:اقتصادية مزدوجة - 2000 روبل / يوم.

الينابيع الساخنة في منطقة سفيردلوفسك

عنوان:منطقة سفيردلوفسك، منطقة تورينو، قرية فودويستوشنيك.

درجة حرارة الماء: 35-38 درجة مئوية.

حمام سباحة:حجم المسبح الأول هو 5x5 متر، والثاني والثالث - 2.5x2.5 متر، على سطح الماء هناك العديد من كراسي التشمس مع تركيب التدليك المائي. عمق البركتين الأولى والثانية 130 سم، والثالثة أقل عمقا بكثير، 35 سم فقط وهي مخصصة لسباحة الأطفال.

بالإضافة إلى ذلك:مجمع الحمامات - حمام تقليدي، ساونا فنلندية، ساونا ملحية (مصنوعة من بلورات ملح الهيمالايا)، ساونا BIO (البخار الساخن يُكمله التقنيات الحديثة للعلاج العطري والعلاج بالألوان)، تيار جبلي (حافي القدمين على طول النهر). غرفة للياقة البدنية وحمام أرز وبرميل. خدمات سبا (للوجه والجسم)، تقشير السمك، تحلية، مقهى.

الأسعار:من الاثنين إلى الجمعة. - 500 فرك، السبت والأحد. - 700 روبل للأطفال أقل من 6 سنوات - مجاناً.

الإقامة في المصدر:معيار 2 سرير - 4000 فرك / يوم.

عنوان:منطقة سفيردلوفسك، ريز، لينين، 118.

درجة حرارة الماء: 35-39 درجة مئوية.

حمام سباحة:حمام سباحة داخلي بطول 10 أمتار و6 جلسات تدليك مائي للظهر و2 تدليك مائي للقدمين وكرسيين تشريحيين مع تدليك هوائي. مسبح خارجي بطول 25 مترًا و8 جلسات تدليك مائي خلفية وشلالاتين ومنطقة مساج هوائي.

بالإضافة إلى ذلك:ساونا فنلندية وحمام روسي ومغطس وخدمات سبا. مقهى، غرفة أطفال، بلياردو، تنس الطاولة. كرة الطلاء، تأجير القوارب، شرفات المراقبة مع حفلات الشواء.

الأسعار:من الاثنين إلى الجمعة. - 350 فرك / ساعة، السبت والأحد. - 450 روبل/الساعة للأطفال أقل من 3 سنوات - مجانًا.

الإقامة في المصدر:معيار 2 سرير - 3900 فرك / يوم.

تتمتع المياه المعدنية بخصائص علاجية فعالة، ولهذا السبب يجب اتباع الإجراءات التي أوصى بها الطبيب بشكل منهجي. انتبه إلى مؤشرات وموانع استخدام إجراءات المياه. نوصي في تيومين، لأغراض علاجية، باستخدام الخدمات: وفي منطقة سفيردلوفسك، حيث تم تطوير طريقة معالجة المياه المعدنية والإشراف عليها من قبل العاملين في المجال الطبي. يقوم عملاء المصحة بإجراء الإجراءات في حمام السباحة والحمام والدش والاستنشاق بالمياه المعدنية. اعتمادًا على التوصيات، تناول الماء باردًا أو دافئًا أو ساخنًا. في هذه الحالة، تحصل على متعة ممتعة وأقصى فائدة لنفسك ولعائلتك!

بالنسبة لمعظمنا، عدم الذهاب للسباحة مطلقًا خلال إجازتنا هو مضيعة للوقت. ولهذا السبب نسعى جاهدين للاسترخاء في البحر، حيث تتناثر الأمواج، وركوب الجت سكي وبذور البطيخ في الرمال الساخنة. نظرًا لأن المناخ في روسيا غير مناسب للإحماء والسباحة، يتعين عليك لمدة تسعة أشهر باردة من العام عبور الحدود وتحويل الروبل إلى دولارات ويورو. ولكن ربما يمكنك السباحة في الحمام؟

بطبيعة الحال، فمن الممكن. من الأفضل فقط أن يكون حمامًا حراريًا. يعد الاستحمام في الينابيع الساخنة علاجًا صحيًا لطيفًا وعلاجًا شافيًا.

المنتجعات العلاجية موجودة في جميع أنحاء العالم. تقول ماريا نيفسكايا: "إن تناول الحمامات الحرارية يهدئ البشرة الحساسة، وله تأثير التئام الجروح، ومعدل المناعة، ومضاد للالتهابات، ويبطئ عملية شيخوخة الخلايا، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية، ويخفف التهيج، والحكة، ويرطب البشرة وينعمها". طبيب جلدية وتجميل، خبير طبي في La Roche-Posay، SkinCeuticals.

يختلف تكوين المياه من كل مصدر، لذلك قبل الذهاب إلى المياه، يجب عليك أن تقرر ما تريد الحصول عليه والتحقق من قائمة التوصيات. أسهل طريقة لاختيار منتجع هي لأولئك الذين يعانون من أمراض الجلد (الأكزيما، الصدفية، حب الشباب، الوردية، التهاب الجلد التأتبي، إلخ): تساعد المياه من جميع المصادر تقريبًا في التغلب على الأمراض.

ولكن بالنسبة لأولئك الذين يريدون فقط الاسترخاء والراحة مع فوائد واضحة، فإن المنتجعات الحرارية تعد أيضًا خيارًا ممتازًا. الأكثر شعبية منهم تقع في فرنسا وإيطاليا والمجر وجمهورية التشيك.

وهي موجودة أيضًا في روسيا: اكتشفنا الأماكن التي توجد بها ينابيع ساخنة في بلدنا يمكنك الغطس فيها وإنعاش جسدك وروحك.

تيومين

سوتشي

ألكسندر بيراجيس / ريا نوفوستي

هذا ليس فقط منتجعنا البحري والتزلج الرئيسي. هذه أيضًا نقطة مهمة على خريطة منتجعات العلاج بالمياه المعدنية، وكل ذلك لأن ماتسيستا يقع في منطقة خوستنسكي في سوتشي الكبرى. رائحة مياه الكبريتيد في ماتسيستا تشبه رائحة الكبريت، ويتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويشعر بإحساس طفيف بالحرقان، لكن هذا ليس جحيمًا على الإطلاق، ولكنه جنة لأولئك الذين يحبون تدفئة ظهورهم في الجزء الأوروبي من روسيا.

والحقيقة هي أن المياه الغنية بكلوريد كبريتيد الصوديوم تحتوي على اليود والبروم والرادون، مما يعني أنها تساعد الدورة الدموية والجهاز العصبي المركزي والمحيطي والجهاز العضلي الهيكلي.

في المصحات العلاجية المحلية، لا يمكنك الاستحمام فحسب، بل يمكنك أيضًا الاستنشاق.

رائحة الكبريت، بطبيعة الحال، لا تجعل الإجراء الأخير لطيفا للغاية. لكنها مفيدة جدا!

بايكال

ألكسندر بيراجيس / ريا نوفوستي

الينابيع الحرارية ليست السبب الأكثر وضوحًا للذهاب إلى بايكال. حسنًا، ببساطة لأنها ليست أول ما يتذكره الناس عند الحديث عن البحيرة. ولكن الأمر يستحق ذلك، لأن هناك العديد من الينابيع هناك: تقع الحمامات والمسابح في جميع أنحاء منطقة بايكال الشمالية.

من الأفضل زيارة بعضها، مثل Dzelinda أو Kotelnikovsky Spring، لبضع ساعات للعودة إلى فندقك في Nizhneangarsk في المساء، لأن البنية التحتية هناك ليست متطورة للغاية.

تم بناء مراكز معالجة مائية كاملة حول الآخرين: يفتح خاكوسي أبوابه فقط في فصل الصيف، لكن ينبوع جودجيكيت الحراري يستقبل الزوار على مدار السنة، وهناك قاعدة سياحية وفندق. هناك غابة في كل مكان. والصمت.

والماء هنا جيد فلور بيكربونات قلوي. ينصح بالاستحمام فيه لعلاج الدورة الدموية والهضم والأمراض الجلدية وأمراض الجهاز العصبي والعضلي الهيكلي.

"خلال النهار، لا تكون المياه في حوض السباحة ساخنة كما كانت في المساء بعد ملئها. إنه قادر على التبريد قليلاً، على الرغم من الإمداد المستمر بالمياه الساخنة، كما يقول المسافر المتمرس فاديم. "لكن يمكنك الجلوس في هذا المكان لفترة أطول والاستمتاع فقط بإحساس التباين في درجة الحرارة: درجة حرارة الماء حوالي +40 درجة مئوية، والهواء فوقه تنخفض إلى -30 درجة مئوية. يستقر البخار المتصاعد فوق الماء على الشعر والرموش ويصلب ويشكل شعرًا رماديًا فضيًا جميلاً من الصقيع على الرأس. "تم تزيين كل شيء حول حمامات السباحة أيضًا بطبقة ناعمة من البخار المتجمد: الحواجز والفوانيس والدرابزين وحتى الشماعة التي تشبه موظفي سانتا كلوز."

تعليمات

المفتاح الساخن
يقع منتجع الينابيع الساخنة هذا في منطقة كراسنودار. تتدفق هنا مياه الصوديوم والكلوريد والهيدروكربونات وكبريتيد الهيدروجين من الأرض بدرجات حرارة تتراوح من 37 إلى 70 درجة مئوية. وقد لوحظت خصائصها المعجزة منذ فترة طويلة. لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان: فهي تجدد شبابها وتنظف الكبد وتحسن عملية الهضم وحركة الأمعاء. يوجد ما يصل إلى 17 بئرًا في جورياتشي كليوتش.

بحيرة موينك
هذه البحيرة، التي تقع في منتجع إيفباتوريا الشهير، تسمى "بحر القرم الميت" لسبب ما. والماء الموجود فيه مالح جدًا ويحتوي على الطمي الأسود الذي يعطي اللون المقابل. هذا الطمي له خصائص علاجية فريدة من نوعها.

مصادر المياه الحرارية في كامتشاتكا
ليس من قبيل الصدفة أن حصلت كامتشاتكا على اسم "أرض النار وأرض الجليد". هنا يمكنك أن تشعر بالتباين بين الهواء الساخن والبارد، لأن المسابح الطبيعية ذات درجات الحرارة المرتفعة تقع مباشرة في الهواء الطلق. يوجد حوالي 150 ينبوعًا حراريًا مختلفًا في شبه الجزيرة. وأشهرها مجموعة فيليوتشينسكي التي تتكون من مجموعتين تتراوح درجة حرارة الماء فيها من 40 إلى 60 درجة مئوية.

الينابيع الساخنة في بايكال
من خلال زيارة ينابيع Goudzhekit وDzelinda الساخنة في أي وقت من السنة، لا يمكنك قضاء وقت ممتع فحسب، بل يمكنك أيضًا تحسين صحتك. ومن أجل أن تشعر بشدة بالتباين بين الهواء البارد والماء الساخن، فمن الأفضل أن تأتي في فصل الشتاء. هذه ليست مجرد تجربة لا تنسى، ولكنها أيضًا ذات فوائد صحية مضاعفة.

ينابيع بيلوكوريخا الساخنة
يقع منتجع سيبيريا ذو تاريخ ضخم في وادي نهر بيلوكوريخا. هنا يمكنك استنشاق الهواء الجبلي النقي مع أيونات الهواء، مما سيجلب فوائد صحية لا شك فيها. ومن خلال غمر نفسك في المياه المحتوية على سيليكات النيتروجين، يمكنك شفاء جسمك تمامًا.

حمامات ساخنة في تيومين
على بعد 11 كيلومترا فقط من تيومين توجد ينابيع المياه الساخنة الشهيرة. وينقسم المسبح إلى قسمين متماثلين، يحتوي كل منهما على مياه حرارية. ومع ذلك، يتم ملء جزء واحد بالماء الساخن، والثاني بالماء البارد قليلا. ماذا يمكن أن يكون أكثر روعة من أخذ حمام ساخن محاطًا بالثلوج! هناك نوعان من الينابيع الساخنة في تيومين: "بور العلوي" و"بور السفلى". وبطبيعة الحال، تحتاج إلى زيارة كليهما.

ينابيع تومنينسكي الساخنة
في إقليم خاباروفسك، خلقت الطبيعة نبعًا طبيعيًا ساخنًا يمكن لأي شخص زيارته. في كل مكان توجد أشجار الصنوبر الخضراء والهواء الجبلي النقي والمياه المعدنية الصحية للغاية من الربيع.

في ليلة رأس السنة الجديدة في روسيا، يمكنك الاسترخاء من خلال السفر عبر الجبال البعيدة أو الذهاب إلى الأراضي المحمية. وإذا كنت تريد القليل من الدفء، فمرحبًا بك في الينابيع الساخنة!

تعليمات

تحدي جبال أديغيا. لا يوجد شيء أجمل من السفر عبر جبال القوقاز على حصان جيد. تتميز سلالات الخيول القوقازية بمستوى عالٍ من الذكاء والقدرة على التحمل والبساطة، والأهم من ذلك أنها تستطيع اختيار طريقها الخاص. يتأثر مناخ الجمهورية بقرب البحر الأسود الخالي من الجليد وموقع سلسلة جبال شمال غرب القوقاز. الشتاء هنا أكثر اعتدالًا مما هو عليه في المناطق الأخرى عند خط العرض هذا. ويبلغ متوسط ​​درجة الحرارة في شهر ديسمبر حوالي 3-5 درجات مئوية تحت الصفر. تبلغ تكلفة الغرفة في فنادق المنطقة حوالي 1500 روبل.

استرخ في حديقة تاجاناي الوطنية. تقع الحديقة في واحدة من أكثر الأماكن الفريدة في جبال الأورال الجنوبية، في سلسلة جبال تاجاناي. ومن هنا يمر بين أوروبا وآسيا. بفضل هذا الموقع، تتميز طبيعة الحديقة الوطنية بسمات كلا النوعين الأوروبي والسيبيري. على الرغم من صغر حجم تاجاناي، إلا أن نباتاتها وحيواناتها غنية جدًا.

ارتياح المنطقة فريد من نوعه. تسمى تاجاناي دولة جبلية؛ في منطقة صغيرة نسبيًا توجد ثلاث تلال - تاجاناي وإتسيل ويرما، وفي المناطق المسطحة توجد صخور وأعمدة معزولة. المناخ هنا قاري بشكل حاد، والشتاء بارد ومثلج. ويبلغ متوسط ​​درجة الحرارة في شهر ديسمبر حوالي 16 درجة مئوية تحت الصفر.

اذهب إلى حافة العالم - إلى قلب كامتشاتكا. شبه الجزيرة هي حضانة طبيعية للسخانات. هناك براكين مدمرة قديمة وحديثة هنا. وتجري دراسة طبيعة العمليات المختلفة المرتبطة بالنشاط البركاني في المنطقة. ولعل المكان الأكثر إثارة للاهتمام في إقليم كامتشاتكا هو محمية كرونوتسكي للمحيط الحيوي، والتي تقع على الساحل الشرقي. توجد هنا جميع المناظر الطبيعية الإقليمية تقريبًا - من المرتفعات البركانية إلى الأراضي المنخفضة الساحلية في التندرا.

في الداخل، في روسيا، يصبح الأمر أكثر جاذبية كل عام. أراضينا كبيرة جدًا ومتنوعة بحيث يمكنك قضاء إجازتك بشكل رائع في أماكنك الأصلية.

الشاعرة

يمكنك الذهاب إلى منطقة بسكوف المذهلة. الطريق مثالي أيضًا للسفر مع الأطفال. هنا محمية مجمع Mikhailovskoye الأسطورية، حيث ستتعرف على العقارات العائلية لـ Pushkins-Hannibals و Osipovs-Wulfs والمستوطنات القديمة ودير Svyatogorsk.

أفضل طريقة للوصول إلى المحمية هي من بسكوف - هناك خدمة حافلات منتظمة. يمكنك الإقامة في بيوت الضيافة في المحمية. بالمناسبة، الطعام هناك هو نفسه الذي تم الحصول عليه منذ 200 عام في العقارات النبيلة. وتحتفظ قائمة المقاهي المحلية بالوصفات التقليدية للمطبخ الروسي - سوليانكا والعصيدة والفطائر والفجل والفطائر.

قصة

تقع هذه المنطقة ذات الجمال المذهل على حدود أوروبا وآسيا، في سفوح جبال الأورال الجنوبية، وهي غنية بآلاف البحيرات والأنهار الجبلية والكهوف القديمة ذات الشهرة العالمية والغابات القديمة. لديها كل شيء - إنها أرض الفرص السياحية التي لا نهاية لها. مرحبا بكم في باشكورتوستان.

هنا يمكنك الاسترخاء في المعاشات والمصحات الممتازة الواقعة على ينابيع المياه المعدنية الطبيعية وتجربة دورة علاج الكوميس الشهيرة. يجلب شهر يونيو معجزات حقيقية لهذه المناطق: أغاني الطيور لا تتوقف في الغابات، ويمكن لعشاق النباتات رؤية بساتين الفاكهة وهي تتفتح. تُعرف باشكورتوستان بأنها مكان، كهف كابوفا الشهير في محمية شولجان-طاش الطبيعية. يمكنك زيارة الكهف مع مرشد سيخبرك كيف عاش القدماء في كهف الأورال هذا. اكتشاف مذهل آخر من العالم القديم ينتظرك في محمية شولجان-طاش الطبيعية. العسل هو الفخر الوطني ورمز الباشكيريا. بالإضافة إلى ذلك، هنا هو المكان الوحيد على وجه الأرض حيث تم الحفاظ على تقليد جمع عسل النحل البري، وهو لذيذ وشفاء بشكل مثير للدهشة، يمكنك تذوقه وشرائه.

يمكنك التعرف على التاريخ والتقاليد الأصلية للباشكير بالقرب من مدينة بيلوريتسك في منطقة عبر الأورال. في مزرعة Ishdavletovo بمنطقة Burzyansky، يُقترح قضاء أسبوع في بيوت الضيافة. تشمل القائمة أطباقًا وطنية حصرية مصنوعة من المنتجات العضوية المحلية: كوميس، كولاما، بشبرمك، بيلياشي وأكثر من ذلك بكثير. ويتضمن البرنامج أيضًا المشي وركوب الخيل وركوب الرمث القصير في النهر وجمع الأعشاب الطبية والتجمعات حول النار.

أقصى

إذا كنت تريد شيئًا استثنائيًا سيظل في الأذهان مدى الحياة، فهذه بلا شك كامتشاتكا. هنا لا يمكنك إلا أن تشعر وكأنك وصلت إلى كوكب آخر. السخانات والينابيع الساخنة والبراكين والسماء المذهلة والشعور بالوجود البدائي. سمك السلمون يتناثر في الأنهار، وهناك لافتات تحذر من الدببة في كل مكان، وهذه ليست مزحة، هذا موطن الدببة البنية. ليالي الصيف المرصعة بالنجوم مليئة بأصوات الطبيعة البدائية، أصوات الحيوانات والطيور.

يجذب خليج أفاتشا السياح والغواصين. الحلم الأول هو رؤية الحيتان والحيتان القاتلة والفقمات، في حين أن الأخير، الذي لا يخاف من الماء البارد الحارق، يكتشف عالم الخليج المذهل تحت الماء.

يعد وادي السخانات معجزة حقيقية للطبيعة، حيث تنفجر أعمدة الماء الساخن من الأرض مع صفير وهسهسة. بمجرد وصولك إلى هنا، سوف تتذكر البحيرات الملونة طوال حياتك.

كامتشاتكا هي واحدة من أكثر أركان كوكبنا غموضًا، ورؤية عجائبها يعد نجاحًا كبيرًا في الحياة.

سكان شرق بلادنا محظوظون؛ فهناك منطقة مذهلة قريبة بها مصحة ممتازة وقاعدة منتجع - ينابيع باراتونسكي الحرارية، المشهورة بمياهها العلاجية وهوائها النقي. توجد مصحات ومراكز ترفيهية وبيوت ضيافة هنا.