لا يتمتع جميع الأشخاص على وجه الأرض بحياة سعيدة، لأنه لا يتمكن الجميع من القيام بكل الأشياء الأكثر أهمية في الوقت المحدد. إن أساس السعادة والنجاح الحقيقي لا يتم بناؤه إلا قبل سن الثلاثين.
قبل سن الثلاثين، يجب أن يكون لديك وقت للقيام بالكثير، لأنه بعد هذه العلامة تتباطأ العديد من عمليات الحياة. حتى الدماغ يبدأ في العمل بشكل أبطأ وأقل كفاءة. وكما يقول العلماء، فإن حوالي 70% من الأحداث التي تغير الحياة تحدث بين سن 18 و30 عامًا. إذا كنت تريد أن تكون حياتك ناجحة، فأنت بحاجة إلى إنجاز بعض الأشياء المهمة قبل أن تبلغ الثلاثين من العمر.
30 شيئًا ستقودك إلى النجاح وتجعلك أكثر سعادة
تذكر أن الأخطاء فقط هي التي تخبرك أنك قمت بتجربة شيء ما. اسمح لنفسك بارتكاب جميع الأخطاء حتى 30 خطأ، لأنها ستؤذيك أكثر. إليك ما يمكن أن يعلمك عن الحياة ويجعلك أقوى:
1. الوقوع في الحب.إذا لم تقع في الحب حقًا حتى سن الثلاثين، فقد تواجه مشاكل في الوقوع في الحب والعلاقات مع الجنس الآخر في المستقبل. من الصعب جدًا إدراك الحب غير الناجح بعد سن الثلاثين. سيكون من الصعب قبول الفشل في الحب.
2. ابحث عن شغفك وهدفك الحقيقي.شخص ما يحبك الجوارب، شخص ما يرسم الصور. إن العثور على نفسك هو مرحلة مهمة في حياة كل فرد.
3. بناء مهنة.ابحث بأي وسيلة عن مصدر دخل دائم يساعدك على العيش بشكل مريح على الأقل حتى تبلغ 60 عامًا. لا يستطيع الجميع القيام بذلك، لكن الأمر يستحق المحاولة.
4. احصل على التعليم.يعد التعليم مرحلة مهمة في حياة كل شخص تقريبًا. يفقد الدماغ قدرته على التعلم الجيد بعد سن الثلاثين، لذلك عليك بالتعليم مبكرًا.
5. حاول أن تقابل الشخص الذي تريد أن تقضي معه بقية حياتك.. إذا لم يحدث هذا، فسيكون من الصعب العثور عليه. العودة إلى النقطة الأولى - الحب مهم، لأنه إذا لم يكن هناك شغف في حياتك، فعليك أن تكون أكثر حذرا بشأن الزواج حتى لا تخلط بين الحب والافتتان.
6. تكوين عائلة.ليس عليك القيام بذلك في سن 18 عامًا. يمكنك القيام بذلك في سن 30 أو بعد ذلك بقليل، لكنه ضروري بالتأكيد. تزوج وأنجب طفلًا واحدًا على الأقل.
7. حاول أن تفعل شيئًا لا يصدق حقًا.يمكن أن تكون هذه قفزة بسيطة بالمظلة، أو يمكن أن تكون ابتكار علاج للسرطان. كل شخص لديه طريقه الخاص وكل واحد مليء بمهامه الخاصة.
8. تعلم المسؤولية. أنت وحدك المسؤول عن سعادتك أو تعاستك.
9. قم بزيارة مكان لم تزره من قبل وقد لا تعود إليه أبدًا.
10. اشعر بالحياة حقًا.يمكنك القيام بذلك بمفردك مع الطبيعة، عن طريق المشي لمسافات طويلة في الجبال لمدة شهر، أو ببساطة من خلال حضور بعض الأحداث الصاخبة حيث ستصبح نجمًا، وتستمتع بوقتك.
11. تعلم كيفية تحديد الأهداف لنفسك وتحقيقها.
12. افعل شيئًا غبيًا ولكن ليس خطيرًا.يجب على الجميع القيام بذلك، لأن الحياة وفقا للقواعد هي اختيار الأشخاص المحدودين.
14. تعلم أن تكون لطيفًا مع الأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة.. تنظيم رحلة إلى دار للأيتام. أفرح فقيرًا بإعطائه مبلغًا كبيرًا من المال، وإطعامه. تعلم إرضاء كل من يحتاج إليها.
15. ترويض الحيوان الضال.
16. تعلموا حب الطبيعة حتى تتمكنوا من نقلها إلى أطفالكم.احترم العالم من حولك دون تلويثه.
17. ممارسة الرياضة قبل سن الثلاثين، وتطوير عادة الذهاب إلى حمام السباحة أو الجري في الصباح.
18. كوّن صداقة مع عدوك، واغفر لمن آذاك.
19. تعلم السباحة.
20. تعلم لغة أجنبية.
21. تعلم كيفية تجريد نفسك من العالم الخارجي.
22. تعلم كيفية الراحة بشكل صحيح.الراحة جزء لا يتجزأ من حياة كل شخص.
23. ابدأ باحترام وحب والديك مهما كانا.
24. توقف عن الاهتمام بآراء الناس من حولك.
25. تغلب على خوفكسواء كان ذلك الخوف من الظلام أو المرتفعات أو الخوف من الوحدة.
26. تعلم أن تسامح نفسك.
27. استمع للنصائح الحكيمة.
28. تعلم ترتيب الأولويات بشكل صحيح في الحياة.
29. التخلص من العادات السيئة :التوقف عن التدخين، وتناول الوجبات السريعة، والشتائم.
30. تعلم قول الحقيقة.
هذه النقاط الثلاثين ليست صعبة كما تبدو للوهلة الأولى. 80٪ من كل هذا يمكن القيام به بسهولة شديدة. العشرين المتبقية هي بالفعل شيء لا يستطيع القيام به إلا هؤلاء. الذي يريد حقا أن يكون سعيدا حقا.
نتمنى لك حظا سعيدا. دع الشباب يعتمد ليس على عمرك، ولكن على حالة روحك. هناك أشياء عليك القيام بها عندما تكون صغيرًا، لأنه لا يمكن لأي شخص أن يظل مبتهجًا وينظر إلى العالم مثل الأطفال. من خلال القيام بكل هذا الآن، ستوفر لنفسك حظًا لا يصدق في الحياة كشخص ناضج وبالغ. كن سعيدا ولا تنسى الضغط على الأزرار و
وهذا ما حدث في النهاية. معظم قرائنا على يقين: في مرحلة الشباب، يحتاج الشخص إلى العثور على وظيفة يحبها، وأن يصبح مستقلاً ويبدأ في بناء حياته المهنية:
افهم غرضك. (بولينا ارشوفا )
بحلول سن الثلاثين، تفهم ما تريد فعله حقًا في الحياة)) (اناستازيا توركينا)
اختر نوع النشاط الذي تريد القيام به لبقية حياتك. (ديانا سيم )
تعيش وحيدا. بدون الوالدين والعائلة. تعلم أن تتحمل المسؤولية عن كل ما يحدث في حياتك. ويمكنك العمل كثيرًا، ويمكنك القيام بمجموعة متنوعة من الوظائف المختلفة والغبية - فلا يوجد شيء أكثر قيمة من الخبرة. لا أعرف ما هو الهدف؟ فقط اذهب وافعل شيئًا ما، وفي يوم من الأيام ستمنحك جميع أنشطة العمل والهوايات الخاصة بك شيئًا فريدًا وغير متوقع. (ألينا ليزا )
ابدأ حياتك المهنية. ( فيولا توماكينا)
لا تتزوج / لا تتزوج / ليس لديك أطفال. أولا، مهنة ووضع مالي مستقر. مثل الألمان. (فالنتينا أنيسيموفا )
من المهم بنفس القدر، في رأيك، التعرف على نفسك وتوسيع آفاقك والانخراط في تحسين الذات:
من المهم ألا تخسر نفسك (بيتر كيريف)
قرر ماذا تريد من الحياة (آنا خفوشيفسكايا )
من المهم أن تفهم أي نوع من الأشخاص أنت. إلى أين أنت ذاهب، ما الذي تسعى إليه؟ ابحث عن الدعم داخل نفسك. اعرف جوانبك السيئة والجيدة. تقبل نفسك كما أنت والحب! أو على الأقل ابدأ التحرك في هذا الاتجاه)) (إينا بيريوكوفا )
خبرة!!! الخبرة في جميع المجالات سواء كان ذلك في العمل أو العلاقات أو ما إلى ذلك (أندري تشيستياكوف )
تقبل نفسك، وجرب الحياة بكل جوانبها. (أوليمبيا إلى الأبد )
قراءة ألف كتاب. وهذا يوفر فرصًا هائلة للعمل في الحياة ويثريها. من المستحيل اكتساب الكثير من الخبرة، لأن الحياة قصيرة. (ديمتري سنيغيريف )
اكتشف نفسك)( مؤسسة شاخمردان ييسينوف)
من المهم أن تجد نفسك ثم تتحسن! يجب أن نتعلم كيف نتعايش مع أنفسنا، وأن نكون مسؤولين عن حياتنا، وألا ننتظر حلول أوقات مستقرة، بل علينا أن نجد طرقًا للخروج من أي موقف... وبعد ذلك يكون لدينا أطفال، ومنزل، وأسرة، لأنك ستحتاج إلى أن تكون مسؤولاً. لكل شيء. (روزا أوخلوبينا )
افهم ما تريده من حياتك، ونوع الأشخاص الذين ترغب في جمعهم حولك، وحقيقة أنك قد لا تكون مثاليًا أبدًا، تمامًا مثل كل من حولك. (تاتيانا بيتس )
يعتقد العديد من قرائنا أنه قبل سن الثلاثين من الضروري تكوين أسرة وإنجاب الأطفال:
أروع ما اكتسبته قبل سن الثلاثين كان أطفالي :) الآن أصبح من الواضح سبب كل هذا :) (الكسندرا سافوستيانوفا )
يجب على المرأة أن تلد طفلاً. كل شيء آخر يمكن القيام به بعد الثلاثين. (ايكاترينا ماسلوفا )
ويعتقد البعض منكم أنك بحاجة إلى تحقيق النجاح في مجموعة متنوعة من المجالات. لماذا تختار واحدة فقط؟
إنشاء عائلة قوية. أن يكون لديك طفلين على الأقل. ابحث عن مكالمتك في المهنة. تعلم أسلوب حياة صحي. (
وتؤكد عالمة النفس ميج جاي، مؤلفة كتاب "السنوات المهمة"، أن الناس يرتكبون خطأ كبيرا عندما يضيعون الوقت بين 20 و30 عاما. تحدث نقاط التحول في الحياة، بغض النظر عن عمرك وفقًا لجواز سفرك، ولكن هناك عددًا من الأشياء التي تستحق القيام بها قبل أن تبلغ الثلاثين عامًا. سنخبرك بأي منها ولماذا في هذه المقالة.
1. قم بترقية نفسك
لقد وجد العلماء أن الدماغ يتطور بشكل خاص من 20 إلى 30 عامًا. في هذا الوقت، يتم تشكيل أكبر عدد من الروابط العصبية، مما يعني أن أي تعلم سيكون أسهل من أي وقت مضى.
وبطبيعة الحال، بعد 30 عاما، سيظل الدماغ بلاستيكيا، ولكن لم يعد من الممكن توقع مثل هذا "المهرجان" من الاتصالات العصبية. لذا فإن أول شيء يجب عليك فعله طوال الوقت في هذا العقد المهم هو تدريب نفسك وضخ ما يصل إلى 100٪.
2. ابحث عن شيء تحبه
لا تحاول تجربة كل شيء دفعة واحدة. اقترب من اختيار مهنتك المستقبلية بوعي قدر الإمكان. بالطبع، أولا وقبل كل شيء، يجب عليك أن تفعل ما تحب. لا تستمع إلى أولئك الذين يقولون إنه لا يمكنك كسب المال من هذا أو أنه غير واعد على الإطلاق. استمع فقط لقلبك.
لقد وجد علماء النفس أن الشخص الذي يعمل في وظيفة لا يحبها لمدة 9 أشهر على الأقل يمكن أن يصاب بموجة من المزاج الاكتئابي ويشعر بانخفاض قوي في الحافز.
3. البدء في بناء مهنة
بغض النظر عما قد يقوله المرء، فإن بناء الحياة المهنية يشبه سباق الماراثون أكثر من سباق السرعة. إذا كنت في هذا العقد المهم من 20 إلى 30 عامًا "تجرب" نفسك إلى ما لا نهاية في مهن مختلفة، فبحلول سن الأربعين فإنك تخاطر بالبقاء بلا شيء. النصيحة الرئيسية التي يقدمها الأشخاص الذين يبلغون من العمر 40 عامًا إلى أولئك الذين هم الآن في العشرينات والثلاثينات من عمرهم هي: "اختر ما تحب واستثمر فيه!"
في سن الأربعين، سوف تندم على عدم البدء في بناء حياتك المهنية عاجلاً. ومن الأفضل عدم القيام بعمل عشوائي، ولكن اختيار الاتجاه على الفور والتحرك فيه. إذا بدأت في بناء حياتك المهنية في وقت متأخر جدًا عن أقرانك، فإنك تخاطر بالبقاء بلا شيء.
4. اختر شريك الحياة
هناك خمسة عوامل تساهم في خلق اتحاد متناغم. يجب أن يتداخل الأشخاص في الزوجين في معظم النقاط الخمس. إذًا، هذه هي: الانفتاح، والضمير، والانبساط، والقبول، والعصابية. وتسمى هذه العوامل أيضًا بالخمسة الكبار، والتي توضح الموقف تجاه العالم والناس.
مع الصراحة وحسن النية يصبح كل شيء واضحا. الضمير يعني الضمير. يتميز الانبساط والانطواء بكونهما أكثر ودية أو أكثر عزلة. ونعني بالعصابية الاستقرار العاطفي (أو عدم الاستقرار).
5. تزوج
ربما يكون الزواج أهم حدث في الحياة، على الرغم من أن قلة من الناس يتحدثون عنه. ولعل من يقارن الزواج بالركض بين زوجين، عندما تكون أرجل الشريكين مقيدة، على حق.
هناك رأي مفاده أنه يجب على المرء أن يتزوج في وقت متأخر قدر الإمكان حتى يتوفر لديه الوقت لينضج بشكل صحيح كشخص ويلقي نظرة جيدة. يقول البعض أن الزواج المبكر ينفصل في كثير من الأحيان. نعم هذا صحيح، ولكن فقط عندما يتعلق الأمر بالزواج المبرم قبل 20 عاما. ومع ذلك، بعد 25 عامًا، لا توجد عمومًا علاقة مباشرة بين العمر ومعدل الطلاق. ولكن هذه حقيقة: بعد سن الثلاثين، يصبح من الصعب جدًا "الانفتاح" على شخص ما والسماح له بالدخول إلى حياتك. لقد أصبح لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 30 عامًا عادات راسخة وصفات يصعب تغييرها.
6. أنجب أطفالًا
بالطبع، يتيح لك الطب الحديث إنجاب الأطفال في أي عمر تقريبًا. لكن لا يزال يتعين علينا أن نعترف أنه كلما زاد عدد الأزواج الذين ينجبون أطفالًا بعد الثلاثين، زادت حدة مسألة اختيار العمر لكلا الزوجين. لا يزال هذا العقد المهم - بين 20 و 30 عامًا - يعتبر أفضل وقت لإنجاب طفل.
الأهداف: ما الذي يجب عليك تحقيقه في سن الثلاثين؟
الأهداف تصل إلى 30
العديد من أهدافنا مفروضة علينا. على سبيل المثال، يُقال لمعظم الفتيات إنه بحلول سن الثلاثين يجب عليهن الحصول على التعليم العالي (يفضل اثنين!)، والزواج (ويفضل أن يكون من القلة)، وإنجاب طفل. لكن هل الدبلومات والطوابع الموجودة في جواز سفرك ضمانة للسعادة؟
قررت WomanJournal.ru أن أقدم لك قائمة الأشياء التي يجب عليك القيام بها بحلول سن الثلاثين من أجل تحقيقها في عيد ميلادك: الحياة ناجحة!
افهم ما تريد في الحياة! قم بصياغة قائمة تقريبية من الأهداف على الأقل. ليس الأمر مخيفًا إذا لم يتم تنفيذها بعد. الشيء الرئيسي هو أن تعرف ما تريد!
ابدأ حياة جديدة. وأكثر من مرة. يمكن لكل امرأة أن تقول لنفسها من وقت لآخر: هذا كل شيء، لقد اكتفيت، لقد بدأت حياة جديدة. مع الأكل الصحي والعلاقات الصحية والركض في الصباح وما إلى ذلك.
ابدأ في تعلم ما يثير اهتمامك! من المهم أن تسمح لنفسك بفعل ما يثير اهتمامك حقًا: لغة أجنبية أو خياطة متقاطعة، أو اليوجا أو تصميم الكمبيوتر، أو الفوتوشوب أو الرقص.
ابحث عن شيء يعجبك. من الناحية المثالية، بالطبع، احصل على وظيفة تجلب لك المتعة. أو على الأقل هواية من شأنها أن تجعل حياتك أكثر إثارة. بحلول سن الثلاثين، يعد العمل في وظيفة لا تحبها بمثابة رفاهية لا يمكن تحملها.
زيادة احترام الذات. بحلول سن الثلاثين يجب أن تصبح كافية! وهذا يعني أن الوقت قد حان لتفهم أنك جميلة بشكل لا يصدق، ومثيرة، وموهوبة للغاية، وذكية بشكل لا يصدق وتستحق كل التوفيق!
تعلم أن تسامح الناس وتنسى المظالم القديمة. بحلول سن الثلاثين، تراكمت المرأة صابورة الخبرة. ومستقبلها يعتمد على نوع هذه التجربة. إذا تعلمت التخلص من السلبية، فسوف تحتفظ بشبابك وحبك للحياة لفترة طويلة!
تريد طفلا. ليس الأمر مخيفًا إذا لم يكن لديك الوقت للولادة بحلول سن الثلاثين. الجميع يستحق سعادة الأمومة، بغض النظر عن العمر.
اسمح لنفسك برفاهية أن تكون على طبيعتك! التوقف عن الارتقاء إلى مستوى توقعات الآخرين! حان الوقت لتعيش حياتك!
الوصول إلى سن الثلاثين: هراء صغير كأهداف
هراء صغير كأهداف
ومع ذلك، يجب ألا تقترب من علامة الثلاثين عاما على محمل الجد. في هذه الذكرى السنوية، لست ملزمًا على الإطلاق بالتحول إلى سيدة صارمة في عصر بلزاك. لذلك، تدرب مسبقًا على الأشياء والحريات الصغيرة وليست الغبية جدًا، حتى بعد سن الثلاثين، لا تفقد ذلك "الشيء المجنون" الذي يسمح للمرأة بالبقاء صغيرة جدًا حتى بعد سن الثلاثين.
تعلم كيفية الاستمتاع بهذا الهراء المطلق. بحلول سن الثلاثين، من الضروري اكتساب هذه القدرة المفيدة والحفاظ عليها. هناك أسباب للفرح في كل مكان ودائما. مهمتك هي رؤيتهم!
اترك مسقط رأسك وشاهد العالم. لا يهم إذا ذهبت إلى البحر أو إلى أوروبا أو إلى قرية نائية. لا تفوت فرصة رؤية العالم خارج مدينتك. سيساعدك هذا على توسيع آفاقك واكتساب خبرة مفيدة وإعادة التفكير في حياتك الخاصة.
اذهب في موعد أعمى. قد يتحول الأمر إلى كابوس كامل، ولكن بحلول سن الثلاثين سيكون هناك شيء يجب تذكره.
قم بإقامة حفلة توديع العزوبية المجنونة حيث يمكنك أنت وأصدقاؤك أن تشتكوا لبعضكم البعض من الرجال، ثم اذهبوا إلى النادي، وقابلوا مجموعة من الغرباء الجميلين وأدركوا أنكم اشتكيتم من الرجال دون جدوى!
تقع في الحب بجنون! ولا يهم ما هي النتيجة. الشيء الرئيسي هو أن قلبك يكتسب خبرة قيمة ويستعد للحب الحقيقي مدى الحياة.
إجراء بعض التجارب الجنسية. سواء كان ذلك الجنس في الهواء الطلق أو ألعاب لعب الأدوار. ولا يهم ما إذا كانت التجربة ستغير حياتك الحميمة بأكملها أم لا. الشيء الرئيسي هو أن تقضي وقتًا ممتعًا!
افعل بعض الأشياء الغبية الجميلة. على سبيل المثال، اعترفي بحبك أولًا أو اشتري فستانًا لا يمكنك تحمل تكلفته. اذهب للقفز بالمظلات أو اذهب للمشي لمسافات طويلة. قم ببناء كوخ أو شارك في جلسة تصوير عارية. باختصار، تخلص من شيء يمكنك إخبار أحفادك عنه لاحقًا.
يا رفاق، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على ذلك
أنك تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا فيسبوكو فكونتاكتي
خلال العصر الذهبي، أي في الفترة من 20 إلى 30 عامًا، ينغمس الكثير من الناس في دراستهم ومهنتهم. ولكن لا تزال هناك أشياء يجب على الجميع القيام بها ببساطة من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من المعرفة والمهارات والإنجازات المفيدة. وبالطبع للحفاظ على الذكريات السحرية.
نظرًا لأن كل شخص لديه نظرته الخاصة للعالم، وقيمه وأولوياته الخاصة، موقع إلكترونيأجرى تحليلاً على الشبكات الاجتماعية والمنتديات لتجميع قائمة بالأشياء التي من الأفضل القيام بها قبل سن الثلاثين.
- تعلم لغة جديدة.توجد اليوم العديد من الطرق المتاحة لكل شخص لتعلم اللغة المطلوبة: الخدمات عبر الإنترنت، والكتب، ومشاهدة الأفلام والمسلسلات التلفزيونية مع الترجمة، وما إلى ذلك.
- تعلم إشعال النار.إن معرفة كيفية استخدام أعواد الثقاب أو الولاعة وإشعال نار جيدة ليسا نفس الشيء. عند المشي لمسافات طويلة أو الاسترخاء في البلاد، عادة ما يتم ذلك دائمًا بواسطة شخص واحد. ماذا لو كان هذا الشخص غائبًا عن حفلتك؟
- توقف عن البحث عن موافقة الآخرين.نحن نقلق كثيرًا بشأن الطريقة التي ينظر بها الآخرون إلينا. وهذا يقلل من الثقة بالنفس ويضعف القدرة على إيجاد حل بسيط. ليس من السهل التوقف عن الهوس بآراء الآخرين، لكن الأمر يستحق المحاولة.
- اكتب رسالة لنفسك في المستقبل.اكتب عن خططك وأحلامك وتوقعاتك. ضعها بعيدًا في كبسولة زمنية أو قم بإخفائها في كتاب وحدد عدد السنوات التي ستمر قبل أن تفتح الرسالة. ستمنحك هذه الفكرة فرصة لمعرفة ما إذا كنت قد نسيت الوعود التي قطعتها على نفسك وما إذا كنت قد أصبحت ما أردت.
- الحصول على الاستقلال المالي.لتجنب الغرق في الديون، يجب أن تكون قادرًا على جعل المال يعمل لصالحك، وليس العكس. للقيام بذلك، تحتاج إلى تخصيص بعض الوقت لدراسة قضايا الثقافة المالية.
- القفز بالمظلة.نعم، ليس لدى الجميع الرغبة في تجربة قوة الجاذبية. ولكن إذا كنت من أولئك الذين كانوا مفتونين بهذه الفكرة، ولكنهم لم يغامروا أبدًا، افعل ذلك!
- تخلص من العادات السيئة.لأن الصحة هي أهم رأس المال، وبدونها لا تكون الحياة حياة.
- قم بزيارة قارة جديدة.هذه فرصة رائعة للتعرف على ثقافة أخرى واكتساب خبرة حياتية لا تقدر بثمن والتعرف على العديد من الأشخاص المثيرين للاهتمام.
- إتقان حركات الرقص الأساسية.الحركات المقيدة أو النشطة بشكل مفرط، كقاعدة عامة، لا تجذب أي شخص. لكن إذا تعلمت التحرك بسلاسة وثقة، فستكون إشارة للجنس الآخر أنك تتحكم في جسدك وتوليه الاهتمام الواجب.
- تكوين صداقات في بلد آخر.عند السفر، تحتاج بالتأكيد إلى تكوين صداقات مع شخص ما. يتيح لقاء السكان المحليين معرفة أشياء مثيرة للاهتمام حول المدينة والبلد والأماكن التي لا يمكن للسياح العاديين الوصول إليها. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لديك فرصة رائعة لتوفير المال في زيارتك القادمة من خلال الإقامة مع صديق.
- قم بإيقاف تشغيل هاتفك لمدة أسبوع.كثيرون في وضع يمكن أن يتم فيه فصلهم من العمل بدون التواصل خلال أسبوع. لكن لا شيء سيمنعك من القيام بذلك أثناء إجازتك لأخذ قسط من الراحة من متعة التواصل.
- كن متطوعا.هذه فرصة لرؤية الحياة وهي تمر بنا. إن إنفاق طاقتك ووقتك لصالح المحتاجين، والقيام بعمل جيد صغير على الأقل هو أمر سيجعلك أكثر سعادة قليلاً.
- اختبر قوة إرادتك.أفعالنا لا تتطابق دائمًا مع أفكارنا ومعتقداتنا. قبل حلول العام الجديد، نقطع على أنفسنا العديد من الوعود، والتي في معظم الحالات لا نلتزم بها. حدد لنفسك مهمة خارج منطقة راحتك وأكملها خلال فترة من الزمن. على سبيل المثال، تمارين الضغط لمدة 5 دقائق يوميا لمدة 3 أشهر.
- تعلم السباحة.حتى لو كنت من أولئك الذين يتجنبون حمامات السباحة والبرك، فإن هذه المهارة ستكون مفيدة جدًا. تخيل الموقف: شخص يغرق، أنت على الشاطئ، وليس هناك روح حولك. بالإضافة إلى ذلك، في مثل هذه اللحظة، ليس فقط القدرة على السباحة مهمة: عليك أن تعرف ما الذي سيساعد في تقديم الإسعافات الأولية لشخص يغرق.
- قراءة حوالي 100 كتاب.هناك مشاكل في حياة كل شخص قد تبدو غير قابلة للحل. ولكن هناك أعمال أدبية جديرة بالمساعدة في إيجاد الحل. ليس سراً أن الكتب تحتوي على حكمة ومعرفة مذهلة. إذا بدأت في سن العشرين، يكفي قراءة 10 كتب في السنة.
- العب كرة القدم في الفناء أو أثناء الاسترخاء.مرة واحدة على الأقل. ولو لأنها الرياضة الأكثر شعبية في العالم.
- تعلم السيطرة على غضبك.في خضم هذه اللحظة، يمكنك أن تقول شيئًا تندم عليه لاحقًا لفترة طويلة. تعلم كيفية التحكم في نفسك وعدم مهاجمة الآخرين بسبب مزاجك السيئ ومشاكلك الشخصية.
20. افعل شيئًا بيديك.أصبحت حركة DIY (من الكلمة الإنجليزية "افعلها بنفسك") شائعة منذ فترة طويلة وتكتسب زخمًا كل يوم. في بعض الأحيان يأتي الناس بأفكار مذهلة، بعضها يجعل الحياة أسهل بكثير بالنسبة للكثيرين، أو يسمح لهم بتوفير المال، أو يلهمهم للقيام بشيء ما. جرب يدك في التصميم وتنسيق الزهور وإنشاء الأثاث.
21. تعلم كيفية التقاط صور جيدة بهاتفك.حتى لو كنا نتحدث عن صور يومية بسيطة لـ Instagram، فيجب أن تكون قادرًا على القيام بذلك بأسلوب وذوق. التقط بعض اللحظات المذهلة، والتقط صورة عالية الجودة مع الإضاءة المناسبة - يجب أن يكون لدى الجميع صورة تنال إعجاب الجميع.